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儿童感冒时需要注意哪些?

儿童感冒时需要注意哪些?
发表人:范刚刚

感冒时通常会出现打喷嚏,流鼻涕,鼻塞,发热,全身乏力等情况。轻度的症状的可以通过多喝水,5-7 天可以自行愈合。症状明显的建议积极使用一些感冒药物治疗,比如复方板蓝根颗粒,蒲地蓝颗粒,小儿氨酚黄那敏颗粒,四季抗病毒合剂等药物。可以有效的缓解感冒症状,促进身体恢复。

感冒时会有鼻部,咽喉部粘膜水肿等情况,导致分泌物增加,引起大量流鼻涕,咳痰等情况,鼻泪管水肿时会使眼部出现房水循环异常出现流眼泪情况。可以喝点抗组胺类药物,减轻水肿情况。比如西替利嗪片,氯雷他定片,扑尔敏片等。

如果宝宝咳痰呈黄色粘痰,流黄色浓稠鼻涕,那就需要考虑合并有细菌感染,需要联合抗生素一起使用治疗效果比较好。常用的有头孢克洛颗粒,头孢克肟颗粒,阿莫西林颗粒,罗红霉素颗粒等效果都很好的。

感冒期间要注意多饮水,多吃新鲜蔬菜水果。避免吃辛辣刺激食物,不要吃生冷食物。过甜的食物容易使痰液生成过多,也要少吃。

宝宝平时要注意勤洗手,注意饮食卫生。避免到人群多的地方。家里要注意开窗通风,必要时可以使用双氧水对家庭空气做消毒杀菌处理,对预防感冒有很好的帮助。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

感冒疾病介绍:
哺乳期感冒是指发生在产后哺乳婴幼儿时期产妇所患的感冒,该疾病的表现与发生于普通人的感冒相类似,也有发烧、流涕、咳嗽、咽喉肿痛等表现,普通感冒常为自限性,一到两周往往可以自愈。流行性感冒通常症状要严重,容易出现肺炎、心肌炎等并发症,并具有一定的传染性,需要注意避免传染给婴儿。服用药物可以加快疾病痊愈进程,及时规范治疗,疾病预后较好,无后遗症。未经正规治疗的患者,流行性感冒有并发肺炎、心肌炎等风险,增加治疗难度,也可危及生命。
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  • 患有哮喘的儿童在逐渐的增长,那么那些因素会造成哮喘呢?应该注意什么?

     

    儿童哮喘的具体病因是什么?

    心理因素:

     

    儿童气喘中的精神因素造成的哮喘发作,虽然没有成人明显,但儿童气喘也经常受到情绪的影响,能够是大笑之后或惊恐之后造成的。研究表明,情绪激动或其他精神活动紊乱的情况下,有时会出现迷走兴奋。

     

    基因因子:

     

    气喘是一种遗传性疾病,儿童哮喘家庭和个体变态反应史,如哮喘,婴儿湿疹,荨麻疹,过敏性鼻炎等的发病率比一般来说人群高。

     

    非特异性的刺激物:

     

    例如尘埃,烟尘(包括香烟和蚊香),气味(工业刺激性气体,油的气味,烹饪时的油味和油味)等。这两种物质都是非抗原性的,它们能刺激支气管黏膜的感觉神经末梢和交感神经,造成反射干咳和气管痉挛,长期性不断会造成 气道高反应,有时吸入冷空气也会造成气管痉挛。一些学者认为,空气污染的加剧,也是儿童哮喘发病率上升的一个重要原因。

     

    药品:

     

    儿童用药造成的哮喘也比较常见。这是一种常见的儿童哮喘类型,在青春期后发病较少。另外一类是对心脏有作用的药物也能阻断β受体造成哮喘,另外许多喷雾吸入剂也能因刺激咽喉反射造成气管痉挛。

     

    天气:

     

    儿童哮喘患者对气候变化非常敏感,如温度骤降或气压下降,往往会导致儿童哮喘发病,所以,一般来说春秋季对儿童的发病也会明显增多。

    有哮喘的孩子应该需注意些什么?

    需注意天气变化:变化时应及时给小孩添加衣服,预防受风寒,特别要注意脖子的保暖,最好给小孩穿纯棉的衣服。冷空气,空气湿度变化,气压变化都能诱发儿童哮喘发作。

     

    需注意耐低温锻炼身体和体力锻炼:耐低温的锻炼身体可以逐步进行,以免诱发哮喘,应从夏秋季开始。一般来说患有哮喘儿童的体力活动也是比较差,比较适宜如游泳、慢跑、羽毛球等活动,但短跑、足球、篮球等大冲刺或对抗性运动不宜用于儿童哮喘。

     

     

    预防上呼吸道感染:呼吸系统病毒性感染造成的气管发炎是气管反应性提高的重要原因之一,特别是对婴幼儿哮喘及儿童哮喘有较强的致病作用。所以要注重调整免疫功能,预防上呼吸道感染。

  • 小孩的身体抵抗力和免疫力较低,这是众所周知的事情。家长朋友们平时一定要多注意护理孩子的身体,尤其是在天气变化比较频繁的春秋季节,更应该积极预防孩子出现感冒症状。相对于成年人来说孩子感冒之后的症状会更加严重,如果不抓紧治疗很容易对孩子的身心健康造成非常大的危害。所以,家中一定要常备抗病毒的感冒药,当孩子感冒之后根据实际症状口服药物治疗。

    小孩出现病毒性感冒之后,很容易出现鼻子不通气、淌鼻涕,打喷嚏以及咳嗽等上呼吸道感染症状。如果没有及时根据病情口服药物治疗,那么还很容易导致孩子的身体发热甚至发高烧等症状。这个时候应该及时给孩子口服小儿氨酚那敏颗粒、优卡丹等药物治疗。如果伴有发热、发高烧等症状还需要及时服用美林或者泰诺林等药物联合治疗,只有这样才能有效控制疾病症状。

    在这里还需要提醒广大家长朋友,在选择使用药物给孩子治疗病毒性感冒的时候。一定要得到医生的允许或者指导,千万不能自己想当然的给孩子乱用药物治疗,不然后果会远比大家相信的危险。如果服药之后孩子的病情得到缓解,一般情况下之后左右感冒症状就会消失。平时一定要多注意护理孩子的身体,尤其是在变天的时候一定要注意给孩子增减衣物,只有这样才能够积极预防病毒性感冒出现。

    希望广大家长朋友们看过上面的内容之后,能够对小孩抗病毒药物有更多了解。当孩子出现病毒性感冒的时刻,家长千万不能有病乱投医。一定要杜绝乱给孩子吃药的现象发生,当孩子的身体发热但没有达到高烧水平的时候,可以使用物理降温的方法退烧。比如,可以用医用酒精擦拭身体或者贴退热贴都可以降低体温。如果还感冒发烧症状服药无效,就应该及时就医输液治疗。

  • 感冒,对普通人来说大概是最司空见惯的病了。

     

    甚至,在很多人的观念中,它可能根本就算不上什么“病”——“感冒啊?扛几天自己就好了”。

     

    确实,我们的身体有着强大的自愈能力,对付感冒的确不是什么大事。

     

    但值得注意的是:

     

    感冒好恢复,但有一种由感冒引起的并发症,却常常被人们忽视。

     

    比如,有家长就曾发现:孩子感冒好了之后,晚上睡觉却还是不踏实,夜里常常醒来哭闹,还不停用手抓耳朵,或是用头蹭枕头。

     

    在去医院检查后才发现:这是因感冒而引起的急性中耳炎。

     

     

    感冒为什么会引发中耳炎?中耳炎还有哪些可能的原因?生活中又应该如何正确预防中耳炎?

     

    今天,就让Dr.京来带领大家一探究竟吧~

     

    中耳炎的原因和症状

     

    急性中耳炎的发病原因多样,可能由感冒、飞行或潜水时气压变化、在不干净的水中游泳、烟酒过度等引起。

     

    其中,感冒之所以会引发中耳炎,多是因为鼻咽部的致病菌通过咽鼓管感染中耳,常见的致病菌有肺炎球菌、卡他莫拉菌、金黄色葡萄球菌等。而由于儿童的咽鼓管较成人更短、平、宽,且呈水平位,再加上孩子自身免疫力较差,因此婴幼儿往往更容易因感冒而引发中耳炎。

     

     

    春季易感冒,自然也是急性中耳炎的高发期,通常在感染中耳炎之后的48小时内就会发病。

     

    它的早期症状为耳朵疼(通常是晚上疼,白天会稍微减轻,但注意这不意味着病情好转)

     

    太小的婴儿可能不会表达,而是表现出烦躁、哭闹、食欲不佳、抓耳摇头等。

     

    大点的孩子则可能会反映说“耳朵嗡嗡作响、肿胀”,或是听力下降,听不清旁人说话,看电视或视频也要把声音调大(家长要特别注意这一点)

     

    在得了急性中耳炎之后,必须进行及时、有效的治疗,否则就可能导致患儿的听力不可逆地下降,严重者可能引起颅内外并发症,甚至危及生命。

     

    如何预防中耳炎

     

    首先,如前所述,中耳炎常常继发于感冒,所以在气温变化期间,一定要注意帮孩子适当增减衣物,避免感冒。真的感冒了,就要及时医治。

     

     

    一般来说,只要治疗及时,就不会留下什么后遗症,听力也能完全恢复。可如果治疗不及时的话,急性中耳炎就可能转变为慢性中耳炎,日后会影响听力,还可能引发严重的并发症。

     

    值得注意的是,急性中耳炎的恢复情况,是不能依靠“是否感到耳痛”来判断的。所以有些家长看孩子好像不疼了,就认为病情好转了,不再回医院复查了。这是错误的。因为如果病情严重到一定程度,造成鼓膜破溃、耳朵流脓的话,这时孩子的疼痛感却往往是减轻的,所以孩子的感受不一定准确。具体的康复情况,还是需要医生来判别。

     

    在生活中,也要通过健康的生活习惯来预防中耳炎——

     

    ● 不要吸烟,更不能让孩子吸二手烟。

     

    ● 进行体育锻炼,增强免疫力,但如果是游泳跳水等活动的话,一定要注意分辨水质,避免接触不干净的水。

     

     

    ● 对婴幼儿来说,尽量保证母乳喂养至少6个月,因为母乳含有抗体,可以保护婴儿耳部免受感染(当然喂养姿势要正确:不要让孩子仰面躺着喝奶,以防乳汁经咽鼓管流入中耳,那可能反倒会诱发病症)

     

    ● 坐飞机时,起降阶段的气压变化也可能损伤中耳,这时可以多做吞咽动作,以平衡中耳内外压力。

     

    ● 让孩子学会“正确地擤鼻涕”——交叉单侧擤鼻,即压住一边擤另一边,擤的力度也不要太大。否则,鼻咽部压力增高,细菌就可能沿着咽鼓管进入中耳,导致中耳炎。

     

    另外,还要告诫孩子不要“吸鼻子”,大量的鼻涕堆积不光可能引起急性中耳炎,还可能形成鼻后滴漏,引发更多并发症。

     

    总而言之,急性中耳炎本身并不可怕,但关键是它有一定的隐蔽性,而且常常会因感冒这种常见病引起,所以往往需要我们多加留意。特别是做家长的,一定要时刻关注孩子的状况。一旦发现某些征兆,就尽快就医。

     
    参考文献:
    [1]张良.儿童感冒后易发急性中耳炎[J].医师在线.2020
    [2]王小衡.小儿感冒后,注意中耳炎[J].医师在线.2018
  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    总结一下于过敏性呼吸道疾病的解决思路

     

    1、避开过敏原

    2、修复黏膜缓解炎症

    3、调理体质

    4、日常养护

     

    前三点需要做检测和使用药物,俗话说“三分治,七分养”过敏体质的孩子日常养护尤为重要,不小心踩坑便有可能复发,所以这篇文章我重点说一说关于过敏体质的孩子,日常生活中都需要注意哪些点。

     

     

    过敏体质日常注意

     

    1、禁食冷饮、冰品,以及寒性食物,例如西瓜、椰子、水梨、奇异果、火龙果等。

    2、空调设定温度不低于28°,避免冷气和电风扇直吹,尤其是头部。

    3、定时清洗床单被套,至少每周清洗1次。

    4、定期清洗空调滤网、电风扇叶片,以免积累灰尘滋生细菌。

    5、雾霾天尽量待在室内,外出一定要佩戴口罩。

    6、经常开窗通风,保持环境清洁干燥,避免使用绒毛玩具和地毯。

    7、室内需要启用空气净化器。

    8、家中不要养宠物,动物毛发也是过敏原。

    9、家长有吸烟习惯的,不能在室内吸烟,在厨房抽油烟机下面也是没用的,建议去室外吸烟。或者戒烟。

    10、长期服用抗生素及清热解毒苦寒中药后,体质都以寒性为主,一感冒就容易引动伏痰而导致咳喘,所以要注意保暖(但也不建议穿很厚捂到出汗)

    11、避免积食,保持排便通畅。

    12、过敏体质大多偏寒,所以一般不建议游泳。

     

     

    小总结

     

    1、过敏性呼吸道疾病发作期,可以采用抗组胺药物、皮质类激素、肥大细胞稳定剂、抗白三烯受体等药物进行缓解。但不可作为长期用药。

     

    2、脱敏治疗是世界卫生组织针对过敏性疾病“四位一体”治疗体系中唯一能改变免疫机制的对因治疗方法,其原理是通过浓度由低到高的过敏原制剂不断加量刺激以提高过敏患者的耐受性。

     

    这个治疗过程漫长而难受,且目前国内治疗制剂种类缺乏,因此接受脱敏治疗对患者来说是一项艰巨的耐力考验。

     

    3、也就是开头总结的呼吸道疾病治疗的四个关键点


    4、不同类型的变态反应,需要采用不一样的检测手段。如果是非常严重的过敏症状,建议做过敏原检测,这对治疗能起到关键的指引作用,但同时也要认识到过敏原检测存在局限性。因为我们日常的衣食住行所接触的物质,目前的检测水平只能检测一部分,有家长反应过检测了过敏原,也避开了,但是依旧还是有过敏症状,再次做更全面的检测时才发现,原来有些常吃的食物是有过敏的。

     

    5、益生菌对身体健康起到举足轻重的作用。这点参考我的主页文章里的《宝宝有过敏性鼻炎吃益生菌有用吗?得看这几点》,有详细说明。通过摄入特殊的益生菌,调节辅助T细胞的Th1/Th2数量恢复平衡,抑制引发过敏反应的IgE产生。

     

    6、在选择益生菌时,需要注意菌种的选择和菌种含量比例、是否有菌株编号、益生菌的活性和数量。补充益生菌并不会产生依赖性,而且“越早越好”,有两个黄金时期:母亲怀孕期间,以及孩子从出生到2岁以前。

     

    7、呼吸道反复感染或慢性炎症会破坏黏膜功能,使“黏液清除运动”发生障碍,造成疾病进一步恶化。因此,治疗过敏性呼吸道疾病需要修复黏膜,恢复其正常功能。

     

    8、从中医学的角度治疗过敏性呼吸道疾病要“论肝治肺”,证型分为“脾虚肝旺”和“肺虚肝旺”两种,在治疗时有三个重点:柔肝滋阴,肺肠同治,补肺脾肾。

     

    9、从中医学的角度不建议孩子,特别是过敏体质的孩子使用空调、风扇。若确实有必要使用,建议将空调温度设定在28℃以上, 风扇不能直吹人体。

     

    本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com

  • 小孩抵抗力差,经常不注意就会患上感冒,这让很多家长担心着急。小孩风热感冒最常见的现象就是发烧、咽干、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕等,那么,这时应该给小孩吃什么药好呢?当小孩风热感冒时,做为家长又该怎么护理呢?今天,小编就给大家简单的介绍。

    小孩风热感冒吃什么药好?其实,小孩风热感冒常见的症状为发热、面色通红、鼻塞流涕、咳嗽咳痰、痰液粘稠色黄、咽干红肿、口渴等症状,这时家长除了要多给孩子喂些温开水之外,还应该喂些中成药。一般2岁以下的孩子适合选用小儿热速清口服液、小儿感冒灵、葫芦散、小儿保泰康颗粒等;而对于2岁以上的孩子则适用小儿感冒冲剂、小儿咽扁颗粒、银黄口服液、双黄连口服液、抗病毒口服液等。对于西药还可以适当的选择泰诺感冒糖浆、小儿百服咛、美林糖浆等。

    小孩风热感冒应该怎么护理

    1、让孩子呆在家里

    很多父母在孩子生病的时候还喜欢带孩子四处溜达,这是不正确的,在此,小编提醒各位家长,当孩子发烧至38.3℃时,或者身体出现不适症状,如:流涕、咳嗽、四肢无力等,最好在家卧床休息,避免四处溜达浪费体力,使身体得不到更好的休息。

    2、积极退烧最重要

    对于3个月一下的孩子来说体温超过38℃,3个月~3岁之间的孩子体温超过39℃,就一定要去医院进行检查和治疗,医生会根据孩子的年龄给与合理的用药。

    3、及时预防脱水

    生病中的孩子体内容易消耗大部分水份,因此,要注意给孩子多补充水分,不要拘束与白开水,可以适当的喝些稀释的果汁、口服补液盐或是鸡汤鱼汤等都可以。

    通过上述内容的阅读,相信大家对于小孩风热感冒吃什么药好及该如何护理都有了一定的了解。小孩子由于免疫力比较差,感冒的时间会比较长,比较难好,做为家长应该好好猪骨孩子,可以给孩子吃些清淡易消化的食物,平时应该带孩子经常锻炼身体,以增强自身的抵抗力。​

  • 孩子,冬季感冒如何护理?

    北方的天气越来越冷,随着一入冬,气温就逐渐的下降,空气也变得越来越干燥,这些是冬天的特征同时也是儿童健康的最大威胁。那么,如何在这样敏感的季节呵护儿童的身体健康,显然已经成为了每一位爸爸妈妈必修的必须课程。

     

    在冬天,气候干燥,室内外的温差大,宝宝们极易受到细菌的感染从而患上上呼吸道感染,也就是俗称的:感冒。在此期间,家长可根据孩子的岁数来采取治疗和护理的措施和方法。

     

    针对不同年龄段的宝宝,采取治疗和护理的措施和方法各不相同,宝爸妈需注意

    年龄:1岁或以下

     

    措施:及时到医院就医;理由:由于孩子还小,抵抗力较弱,无法清楚的表达难受的感觉,且无自我康复的能力。

     

    年龄:1岁到7岁

     

    措施:如有发烧,且在38.5度以下可采取物理降温的方式,如使用优卡丹退热贴,能有效保护宝宝大脑,8小时持续退热,安全无副作用或用凉毛巾敷额头都是不错的选择,并给宝宝多喝温水,保持室内空气清新,饮食多以藕粉、米粥这样清淡的食物为主。观察一天到两天,如无改善应及时就医。

     

    理由:这个年龄段的儿童身体机能已初步形成,具有一定的免疫和自我康复的功能,如果体质较好,通过有效地护理可缓解症状并康复。但是如体温在38.5度以上需及时送到医院接受系统的治疗,切勿延误病情。

     

     

    年龄:7岁以上

     

    措施:可根据儿童本身的描述辩证判别感冒类型,并选择对症的药物。

     

    理由:7岁以上的儿童已经具有清新表达自己难受部位和感受的能力,家长可清楚的知道孩子的病结在哪里。并且,7岁的儿童已经具有免疫系统,可有效抗病毒,所以危险系数比年龄较小的儿童药低很多。

     

    对于儿童而言,生病本身已经是一件难受的事情,但长期生病且难以治愈更会影响孩子的健康成长快,所以家长朋友在日常生活中要注意孩子的衣物加减和饮食的健康问题。尤其在冬天北方地区比南方地区更加干燥,所以家长更需根据当地的情况保证屋内的干湿程度,避免孩子感染病菌,患上流感等儿童常见疾病。

  • 孩子顽皮贪玩出了一身汗就吹空调吃冰棒,难免容易感冒、发烧、流鼻涕

    家长朋友们心急的不得了

    孩子一发烧赶紧给孩子把感冒药、退烧药、消炎药一股脑灌进去

    等了半天,发现一点效果没有

    感冒没好,烧没退,孩子反而还有点烧迷糊了

    可真是吓坏了家长们

    这才想起赶紧去医院求助

     

    相信这一幕经常发生在我们的生活中,孩子一感冒、发烧,家长们就赶紧喂药,乱喂药、喂错药的情况也是屡见不鲜。今天,我们就来讲一讲这个小孩子感冒发烧后怎么处理、吃什么药的问题。俗话说,只有从内部了解敌人,才能彻底瓦解他,那么我们先来学习一下,小孩子感冒是怎么发生的。

     

     

    一、感冒是什么

     

    感冒是我们老百姓们通俗的说法,从医学角度的专业说法是:上呼吸道感染,也就是我们人体的上呼吸道被病毒、细菌侵犯了。既然有上呼吸道,就一定有下呼吸道,那么上、下呼吸道是什么呢?如图,上呼吸道主要由口、咽、鼻、喉组成,下呼吸道则是气管、支气管。

      

     

    所以感冒时,细菌、病毒存在于我们的上呼吸道中,感染了上呼吸道,因此出现口、咽、鼻、喉的一系列症状,例如咽喉肿痛、鼻塞、流涕,同时病原体入侵后所产生的外毒素和人体内部的炎症反应也会让身体体温上调,因此出现发烧。

     

    这时感冒还只存在于我们的口咽部,但是如果细菌、病毒继续蔓延、入侵,就会顺着上呼吸道一路小跑到下呼吸道:气管、支气管。下呼吸道的周围是什么呢?当然就是我们的肺组织了!至此,上呼吸道的感冒就升级成为了肺炎 [1]。当小孩子出现肺炎时,就不是简单地头晕头痛、发热流涕了,肺炎会导致全身症状,严重者还会出现呼吸系统功能衰竭甚至丢掉小命 [2]

     

    如果是感冒,可能经过抗感染治疗、对症治疗,三五天就能痊愈,治疗费用也不过几盒药钱,非常低廉。但是如果放任不管,最终被肺炎实锤了,那没半个月一个月都好不利索,甚至需要住院系统治疗,这花费可就一路飙升、上不封顶了,没个几千块钱根本治不好,所以这正可谓是“捡了芝麻,丢了西瓜”,当初为了节俭,省这百十块钱的药钱,最终住院花好几千,花钱不说,耽误事情自己还受罪,大家说这还是节俭吗?

     

    二、小孩子感冒之后该怎么办?

     

    有些家长一发现孩子感冒了,就开始一股脑的把药喂给孩子吃,什么清热解毒冲剂呀、头孢呀、鼻塞通呀,恨不得把孩子变成一个药罐子,孰不知,这样非但起不到治疗效果,还容易吃出副作用来。

     

    前面说到,入侵我们呼吸道、让我们感冒的病原体有细菌和病毒。根据这两类病原体的不同,我们使用的药物也有所不同,那么应该如何区分到底是细菌性感冒还是病毒性感冒呢?

     

    (1)看规模和速度

     

    病毒性感冒,往往在一定生活范围内,先先后后小朋友们一起得,而且来势汹汹,发烧、乏力症状特别明显,因为病毒的传播方式相对猛一些;细菌性感冒往往就你自己中招了,而且症状有些慢热,发展没那么快。

     

    (2)看症状

     

    以流鼻涕这个症状来讲吧,病毒性感冒一般多是清白色鼻涕和痰,而且鼻涕比较多。细菌性感冒呢,往往一开始就流鼻涕的少,大多以咽喉肿痛开始,嗓子不舒服,后期,会出现黄绿色的浓痰浓鼻涕,这些带色的,就是细菌被人体免疫细胞杀死后的产物,被人体排泄出来。

     

    但也不一定尽是如此,因为有时候病毒先感染了小孩子,然后人体免疫力下降后,又合并了细菌感染,或者是细菌先侵入了体内,病毒后来。最终就形成了病毒+细菌性感冒,这样的表现会比较复杂,可能两者兼备,很难区分。

     

    (3)看抽血化验指标

     

    一般来说,抽血化验单的结果是区分二者的金标准。化验单上一般是这样的:红细胞、血红蛋白、白细胞、淋巴细胞、中性粒细胞、嗜酸性粒细胞、嗜碱性粒细胞等等等等~

     

    究竟是什么意思不用深究,大家只需要记住,病毒性感冒【淋巴细胞】会增高,细菌性感冒【中性粒细胞】增高。具体化验单上,这个指标后面就会有一个向上的箭头,提示增高。

     

    因此,当我们难以确定是,可以去医院进行抽血化验,通过结果即可判断感冒类型 [3]

     

     

    三、那当我们确定了小孩子的感冒类型后,该如何治疗呢?

       

    (1)普适性用药

     

    所谓普适性用药,即指无论细菌性、病毒性感冒均可使用,这类药物不以杀伤入侵的病原体为目标,而是通过改善症状,让感冒的人能够舒服一些。

     

    如果孩子咳嗽特别厉害,可以选择使用止咳糖浆等药品;如果发热特别高,超过了38°C,那么可以选用清热解毒颗粒、布洛芬、阿司匹林、吲哚美辛、双氯芬酸等非甾体抗炎药或对乙酰氨基酚进行退烧 [4];如果鼻塞、流涕特别严重,可以选用盐酸伪麻黄碱等通鼻类药物 [5]

     

    诸如此类~给孩子对症治疗,缓解症状,让感冒的孩子不会那么痛苦。然而这里需要注意,由于小孩子的肝肾功能和代谢能力和成年人有所不同,因此选用上述药物时应选择购买儿童款,现在市面药店里都有针对儿童发售的特别款,减少剂量、减轻小孩子用药后的副作用。

     

     

    (2)针对性用药

     

    当我们确定了细菌性或病毒性感冒时,可以有针对性用药,杀灭病原体。如果是细菌性感冒,那么可以选用一代或二代头孢:例如头孢氨苄、头孢唑林、头孢羟氨苄、头孢拉定、头孢呋辛、头孢克洛、头孢替安、头孢丙烯等,此类药物属于抗生素,能对细菌起到有效的杀灭作用 [6]。如果是病毒性感冒,那么可以选用抗病毒药物:例如奥司他韦、金刚烷胺 [7]

     

     

    但是要注意的是,抗生素和抗病毒类药物由于没有儿童专用款,所以最好在临床医生的指导下服用哦。前文也说到了感冒不及时治疗,放任不理很容易发展成更严重的肺炎,因此当孩子出现感冒、发烧,如果家长们自行处理无效后,或孩子出现严重高烧(超过39°C)、严重头晕头痛等症状时,还是应该尽快到正规医疗机构接受治疗。  

     

    (3)常规指标检测

     

    除了用药之外,也建议家长们家中常备体温计,及时、定时监测孩子的体温变化,在就医时提供孩子体温变化记录,为临床医生提供参考。

     

    参考文献:
    [1] 庄惠.如何分清小儿肺炎与感冒[J].健康博览,2021(06):44-45.
    [2] 梁颖隽.如何预防呼吸道感染[J].幸福家庭,2021(03):97.
    [3] 罗勤.感冒了帮你鉴别细菌感染和病毒感染[J].家庭医学(下半月),2018(07):54.
    [4] 郭洪新.布洛芬混悬液与对乙酰氨基酚在小儿高热治疗中的临床疗效评估[J].中外医疗,2020,39(02):1-3.
    [5] 马壮,林志旺.能减轻鼻塞的药物[J].解放军健康,2018(02):24.
    [6] 张华.头孢类抗菌药物的发展和临床应用[J].家庭医药.就医选药,2017(10):147.
    [7] 修思雨,张健,鞠翰,贾瑞芳,黄兵,展鹏,刘新泳.抗流感病毒药物靶标及其小分子抑制剂的研究进展[J].药学学报,2020,55(04):611-626
  • 作者 | 李奇
    文章首发于 | 儿科李奇大夫

     

    最近北京持续严寒天气,好多宝宝持续感冒、咳嗽、不见好转,成了医院的“常客”,家长俨然也成了“半个大夫”,可是家长朋友们真是“了解宝宝”的病情吗?

     

    在门诊医生看病的短短几分钟内能准确、全面、有效地表达宝宝的病情吗?

     

    今天我想跟大家聊一聊针对感冒“医生问诊、家长回答”的几个关键点。

     

     

    先来看下面两个情景:

     

    情景一

     

    家长: “医生,我家孩子感冒、咳嗽老不好,怎么回事?”

    医生:“有痰吗?”

    家长:“没有痰,就是咳”

    ……….

     

    情景二

     

    家长:“我家孩子夜里总咳嗽,白天就好了,有一个月了”

    医生:“晚上睡觉有没有出汗,手脚凉不凉”

    家长:“其它都好,就是咳嗽”

     

    这样的对话在门诊中非常常见,家长朋友们是不是也没有觉得有什么不对劲?

     

    可是“没有痰”、“其它都好”可能只是家长由于不够客观或者观察不够细心,导致的“判断失误”,使真实病情被掩盖。

     

    那到底如何判断呢?

     

    1、孩子到底有没有痰?

     

    中医讲,有声无痰叫“咳”;有痰无声叫“嗽”;有痰有声叫“咳嗽”。

     

    很多家长只有看见孩子咳出来痰了,才认为是“有痰”,实际上判断是否有痰,要听孩子在咳的时候是不是带有“有痰的声音”。有的孩子咳嗽时有很明显的“痰音”,但咳不出;有的孩子把痰咳上来了,但是又咽了下去;甚至小婴儿在有痰的情况下还不会咳;这些情况都属于“有痰”。

     

    医生问诊时可能会让孩子咳嗽几声听听,但恰好孩子当时没有咳嗽之意,只是清了清嗓子,干咳了几下,很有可能就掩盖了病情。所以需要家长在生活中也仔细观察、细心辨别,才能准确地判断。

     

     2、孩子其它情况真的“都好”吗?

     

    小儿感冒一般会伴有“夹痰、夹滞、夹惊”,意思是小儿感冒、咳嗽一般情况下会同时出现食欲不振、消化不良,晚上睡不安稳,甚至会出现夜不能寐的情况,也有可能会伴有出虚汗、手脚发凉这些情况。

     

    医生也会围绕上述情况问询家长一些问题,以明确病情。比如:

     

    • 发烧最高温度,几个小时烧一次?烧了几天了?

    • 咳嗽什么时间严重?

    • 饮食怎么样?大便次数、性状?

    • 往往这个时候,家长总是一脸模糊,含糊作答:不知道、没注意、好像没有吧。

     

    这种回答对医生来讲往往是无效回答。

     

    家长朋友们在孩子生病期间一定要勤加观察,特别是观察孩子的精神,面色,呼吸频率、 体温变化、大小便情况等等,千万不要忽略这些细节,更不要认为这些细节与病情无关,实际上这些细微的表现都是医生问诊的依据。做到细心观察、准确描述孩子的基本情况,才能便于医生快速做出正确诊断,使孩子得到最佳的治疗。

     

    细心的家长可以为孩子做一本健康手账,记录孩子的生病时间、病症、体温以及用药时间、药量等,便于追溯病情,以及更长期地掌握孩子的健康状况。

     

    同时提醒各位家长,在孩子生病期间还要做好家庭护理,充当孩子的“家庭医生”。例如:及时调整室温、给孩子穿适量的衣服,保持安静,清淡饮食、忌油炸甜腻食物等等。

     

    孩子病情反复时,多问自己几个“为什么”:

     

    “为什么咳嗽老不好?”

    ——是不是快好了的时候,奖励了孩子一块巧克力,或者一块炸鸡?

     

    “为什么孩子每天喝雪梨川贝水,还是一直咳?”

    ——应该给孩子换换,可以换成荸荠水、白萝卜水试试效果。

     

    “为什么孩子手总是又凉又潮”

    -------是不是室温低,孩子穿的多?

     

    ……

     

    希望能够通过医生和家长的共同呵护,让孩子的感冒早日康复。

     

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  • 作为一个宝爸,对孩子感冒发烧深有体会,每次的感冒发烧,仿佛是一场没有硝烟的战斗,孩子一人生病全家牵挂,都希望孩子能尽快退烧康复,如何选择有效又安全的药物?这就非常考验家长的智慧了!

     

     

    常用儿童感冒药如何安全选择?

     

    很多人认为感冒药一般很安全,婴幼儿都可以安全使用,其实并非如此,早在 2007 年,美国 FDA对不良反应上报数据统计发现有 69 例因服用含扑尔敏等抗过敏成分的感冒药过量死亡的病例,其中多数为 2 岁以下的婴幼儿!自此之后,美国儿科专家达成共识:禁止 2 岁以下婴幼儿服用感冒药,不推荐 4 岁以下儿童服用感冒药,4-6 岁的儿童要在医生的指导下使用感冒药。因此,对儿童感冒药的使用需要根据年龄段决定是否选用。

     

    4岁以上儿童在医生指导下选用小儿氨酚黄那敏片、酚麻美敏混悬液、小儿氨酚烷胺颗粒等复方感冒药中的一种。

     

    4岁以下儿童肝肾代谢能力差,应当避免复方感冒药,防止药物对肝肾的损伤,感冒时可以针对症状对症用药,比如化痰药选用羧甲司坦口服液或氨溴索口服液,尽量选择单一成分药物。

     

    如果医生判断儿童感冒考虑是流感引起,可能用到奥司他韦颗粒(抗病毒)或金刚烷胺(抗病毒),如果合并细菌感染,可以选用头孢克洛干混悬剂(抗细菌)或阿奇霉素干混悬剂(抗细菌)等。

     

     

    常用儿童退烧药如何安全选择?

     

    世界各国广泛使用的、经世界卫生组织推荐的、老少皆宜、经济实惠、使用安全性高的退烧药是两种经典口服药:对乙酰氨基酚和布洛芬。

     

    这里特别提醒各位家长朋友,注意传统的被淘汰的退烧药就不要再使用了,如安乃近片、去痛片、尼美舒利,千万不要再给儿童使用了,因为它们对儿童具有潜在的肝肾毒性。对于发烧,可以参考以下处理原则:体温38.5度(注意38.5这个数值只是参考值,具体结合孩子精神表现)以下,可以观察一段时间,不必立即用退烧药或去医院,如果体温达到38.5度以上,结合症状表现,如果有精神欠佳,乏力或食欲不振,或其它明显身体不适,可服用退热药。

     

    最后提醒家长朋友,感冒发烧有时背后可能有其它疾病,或许家长看到的只是症状表现,引起发烧的病因很多,如果宝宝发烧同时有哭闹不休等精神欠佳或其它不适症状,应该第一时间去看医生查明病因!

  • 如果你是孩子的母亲或者长辈的话,都知道一件事情,就是最担心孩子感冒咳嗽,孩子随便一个感冒发售,就可以让家里长辈提心吊胆很久了,但是,很多家长其实也是一脸问号,毕竟自己也不是什么营养科的医生,孩子生病了也不知道不能吃啥,今天,我就来给大家说一下,孩子感冒后,不能吃啥。

     

     

    首先,要说最该避开的食物,肯定是生冷类的食物,比如说什么西瓜、梨以及柚子、枇杷等等,这些水果都是属于寒性食物,吃多了对感冒咳嗽并不会有什么好处的,还有蔬菜方面,像什么黄瓜、茄子以及小白菜、西红柿啥的,更别吃一些像绿豆汤、豆芽菜以及豆腐啥的,这些食物都是属于寒性食物。

     
    这些食物都是属于生冷类的食物,为什么不能吃生冷类的食物呢?其实也很简单的,因为寒性食物能够把冷气传入到孩子的体内,这就好比一些人,明明感冒咳嗽了,却还在那里喝着冰镇饮料差不多,你说病情不加重才怪了,要知道,本来孩子感冒了,身体就十分地虚弱,你再加上寒性食物,这就无异于雪上加霜啊!

     
    除了生冷食物以外,还得注意一下别吃一些辣的食物,像什么麻辣火锅、辣子鸡丁啥的,只要是用辣椒做的菜,切记不要乱吃,因为辣椒本身就是属于刺激性的食物,感冒咳嗽吃了辣椒,尤其是咳嗽时,你吃辣椒等同于利用刺激你的嗓子,因而会让你出现更加严重的咳嗽也是一个说不定的事情。

     

    接着就是油腻类的食物了,油腻的食物往往因为大量的油脂,使得肠胃本身就很难消化这种东西,尤其是在感冒的情况下,消化道本身就十分脆弱了,你再往肚子里面填一些油腻的食物,这无异于火上浇油,你想爽翻天的话,你吃下去,一旦消化道重压奔溃了,你感冒咳嗽没好,身体却已经撑不住了。

     
    还有鸡蛋,虽然,鸡蛋的营养价值非常高,上次,我也说过了,鸡蛋是属于发物食物,含有非常高的蛋白质,生病时吃鸡蛋非常不利于消化,影响消化道对于蛋白质的吸收,从而增加了身体的负担,再加上还很容易被细菌利用,加速肠内细菌的繁殖,从而危机自己的身体健康。

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  • 春天,万物复苏,人体新陈代谢也开始活跃。然而,春季天气多变,气温忽冷忽热,人体容易出现各种不适。如何应对春季气候特点,保持身体健康,是许多人都关心的问题。以下是一些春季养生的小秘诀,希望能对您有所帮助。

    1. 调整饮食,注重营养均衡

    春季饮食应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果,如菠菜、胡萝卜、苹果、梨等,以补充维生素和矿物质。同时,可以适量食用一些温补的食物,如红枣、枸杞、核桃等,以增强体质。

    2. 适当运动,增强免疫力

    春季是进行户外运动的好时节,可以选择散步、慢跑、打太极拳等方式进行锻炼,增强体质,提高免疫力。

    3. 保持良好作息,避免熬夜

    春季天气渐暖,人体容易犯困,要注意保持良好的作息习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。

    4. 注意防寒保暖,避免感冒

    春季气温变化较大,要注意及时增减衣物,避免感冒。特别是早晚温差较大时,要注意保暖。

    5. 保持心情舒畅,避免情绪波动

    春季是万物生长的季节,也是情绪波动较大的季节。要注意保持心情舒畅,避免情绪波动过大,影响身体健康。

    总之,春季养生要注意调整饮食、适量运动、保持良好作息、注意防寒保暖、保持心情舒畅等方面,以保持身体健康。

  • 哺乳期妇女感冒是常见的现象,由于产后抵抗力下降、身体虚弱,加之照顾婴儿的忙碌,使得感冒的几率大大增加。许多新妈妈担心服用药物会影响乳汁质量,甚至害怕感冒传染给婴儿,因此对于哺乳期感冒的处理显得尤为重要。

    首先,我们需要明确哺乳期感冒的处理原则。如果感冒症状轻微,如流涕、轻微咳嗽等,产妇可以采取以下措施:

    1. 充分休息:保证充足的睡眠,有助于身体恢复。

    2. 多喝水:保持身体水分,有助于加速病毒排出。

    3. 增加营养:摄入富含维生素和矿物质的食物,增强抵抗力。

    4. 服用感冒药物:如板蓝根冲剂等,可缓解症状。

    5. 口罩哺乳:避免直接接触婴儿,减少传染风险。

    如果感冒症状严重,如高烧、头痛、全身酸痛等,建议产妇及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗,如输液、抗生素等。

    除了药物治疗,产妇还可以采取以下方法缓解感冒症状:

    1. 葱白生姜汤:将葱白和生姜放入锅中煮沸,饮用汤汁,可发汗解表,缓解感冒症状。

    2. 白胡椒热汤面:将白胡椒末和葱白加入热汤面中,趁热食用,可温中散寒,缓解感冒症状。

    3. 绿豆茶:将绿豆、绿茶和冰糖放入碗中,用开水冲泡,代茶饮用,可清热解毒,预防感冒。

    总之,哺乳期感冒并不可怕,关键是要及时治疗,注意休息,保持良好的心态。同时,产妇要避免接触感冒患者,减少传染风险。

  • 产后风,即产后风湿,是许多新妈妈在坐月子期间容易遇到的一种疾病。产后风的发生与产后身体的虚弱、气血两虚、筋骨关节受损等因素有关。

    产后风的主要症状包括关节疼痛、肌肉酸痛、手脚麻木、怕冷、头痛等。如果不及时治疗,产后风会严重影响新妈妈的生活质量,甚至导致终身残疾。

    预防产后风的关键在于做好以下几点:

    1. 保暖:产后风的主要原因是身体受寒,因此,产后妈妈要做好保暖工作,避免受凉。

    2. 通风:虽然产后妈妈要注意保暖,但也要保持室内空气流通,避免空气污浊。

    3. 避免潮湿:产后妈妈要注意保持室内干燥,避免潮湿环境。

    4. 适当活动:产后妈妈要注意适当活动,避免长时间卧床。

    5. 注意饮食:产后妈妈要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,增强体质。

    除了以上预防措施外,产后妈妈还可以通过以下方法来治疗产后风:

    1. 中医治疗:中医认为产后风是由于气血两虚、筋骨关节受损所致,因此,可以通过中药、针灸、推拿等方法进行治疗。

    2. 西医治疗:西医治疗产后风主要采用药物治疗,如抗炎镇痛药、营养神经药等。

    产后风虽然是一种常见的疾病,但只要做好预防措施,积极治疗,就能有效避免产后风的发生,保障新妈妈的健康。

  • 随着互联网的普及,越来越多的患者选择通过在线平台进行医疗咨询。感冒作为一种常见的呼吸道疾病,其治疗方法、用药选择等问题一直是患者关注的焦点。为了解患者对感冒用药的认知和态度,我们开展了一次在线问卷调查。

    问卷调查结果显示,大部分患者对感冒用药存在一定的误区。以下是一些主要发现:

    1. 大部分患者认为感冒是由病毒引起的,需要使用抗生素治疗。

    2. 部分患者对感冒用药存在恐惧心理,担心药物副作用。

    3. 部分患者认为中药治疗效果更好,不愿意使用西药。

    4. 部分患者对感冒用药的剂量和疗程缺乏了解。

    针对以上问题,我们提出以下建议:

    1. 加强感冒用药科普教育,提高患者对感冒的认识。

    2. 医生应耐心向患者解释感冒用药的原理和注意事项,消除患者的恐惧心理。

    3. 针对不同患者,合理选择治疗方案,避免滥用抗生素。

    4. 加强中药和西药的结合,发挥各自优势。

    5. 加强患者教育,提高患者对感冒用药的剂量和疗程的认识。

    本次问卷调查有助于我们了解患者对感冒用药的认知和态度,为医生提供更精准的用药建议。

  • 感冒,这个看似微不足道的常见病,却困扰着无数人。由于人们对感冒的认识不足,许多患者在感冒时往往采取自我药疗的方式,导致病情反复甚至加重。事实上,感冒并非同一种疾病,根据不同的症状和病因,可分为多种类型,针对不同类型的感冒,我们需要采取不同的治疗方法。

    首先,我们来了解一下感冒的常见类型。常见的感冒类型包括风寒型、风热型、病毒型和肠胃型。

    1. 风寒型感冒:主要表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏、怕冷、头痛、全身酸痛等。治疗时,可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸等药物。

    2. 风热型感冒:主要表现为咽喉肿痛、流黄涕、发热、口干、口渴、咳嗽等。治疗时,可选用解热消炎胶囊、香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂等药物。

    3. 病毒型感冒:主要表现为打喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热等。治疗时,可选用香雪抗病毒口服液、磷酸奥司他韦胶囊等药物。

    4. 肠胃型感冒:主要表现为呕吐、腹泻、腹痛等。治疗时,可选用藿香正气水、银翘解毒丸等药物。

    除了药物治疗,日常生活中的一些注意事项也是非常重要的。以下是一些建议:

    1. 保持良好的生活习惯,规律作息,避免熬夜。

    2. 多饮水,保持身体水分平衡。

    3. 注意饮食卫生,避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。

    4. 增强体质,提高免疫力。

    5. 如果病情严重,应及时就医。

  • 在日常生活中,人们普遍认为吃药喝水是一件简单的事情,然而,正确的服药方式远比想象中复杂。

    首先,干吞药片是非常危险的。这样做一方面可能会损伤食道,另一方面会因为没有足够的水来帮助溶解而影响药效。有些药物(如复方新诺明等磺胺类药物)容易在体内形成结石,干吞药片会加重这种风险。

    其次,服用解热镇痛药、抗生素、抗结核病药等药物时,需要喝更多的水,以免造成肾损伤。解热镇痛药如快克、百服宁等,如果病情需要大剂量或是长期服用,很可能会造成部分患者出现肾损害,此时就要通过多喝水来达到“稀释”毒性的作用。

    抗生素如庆大霉素、阿米卡星等常用于治疗腹泻,服用这些药物时同样应多喝水。需要强调的是,如果因发烧、拉肚子造成体内缺水时,可在饮用水中加点盐,以补充体液以及血容量。

    抗结核病药如氨基水杨酸、利福平等,很容易在尿液中析出结晶而损害肾脏,因此也需要补充大量的水分。另外,用于治疗水痘、疱疹等阿昔洛韦之类的抗病毒药是经肾脏由尿液排出体外,如果药物排泄障碍会加重肾脏负担,严重的还会出现蛋白尿等症状,同样需要患者多喝水,以免引起药物不良反应。

    此外,多药同服、饮料送服药物、中西药都有饮食禁忌等问题也需要引起重视。例如,用果汁或酸性饮料送服复方阿司匹林等解热镇痛药和黄连素、乙酰螺旋霉素等糖衣抗生素,会加速药物溶解,损伤胃黏膜;送服氢氧化铝等碱性治胃痛药,会酸碱中和使药物完全失效。

    因此,正确的服药方式是非常重要的,我们需要了解不同药物的特点和服用方法,避免因错误用药而造成不必要的伤害。

  • 感冒是生活中常见的疾病,很多人认为输液可以快速治愈感冒。然而,这种观念是否正确呢?本文将为您揭秘感冒输液的真实情况。

    首先,我们需要了解感冒的病因。感冒主要由病毒引起,如流感病毒、鼻病毒等。这些病毒侵入人体后,引发炎症反应,导致发热、咳嗽、流涕等症状。

    针对感冒的治疗,主要分为药物治疗和物理治疗。药物治疗包括解热镇痛药、抗病毒药等;物理治疗包括休息、多饮水、保持室内空气流通等。

    那么,感冒是否需要输液呢?答案是否定的。对于大多数感冒患者,通过口服药物和物理治疗,可以缓解症状,促进康复。只有在以下情况下,才需要考虑输液治疗:

    • 病情严重,如持续高热、呼吸困难等。
    • 合并其他疾病,如心脏病、糖尿病等。
    • 儿童、老年人、孕妇等特殊人群。
    • 口服药物难以吸收的患者。

    输液治疗虽然可以快速缓解症状,但并非万能。输液过程中存在一定的风险,如感染、过敏反应等。此外,输液治疗费用较高,不如口服药物经济实惠。

    因此,对于大多数感冒患者,建议采用口服药物和物理治疗。只有当病情严重时,才考虑输液治疗。

    除了药物治疗,日常生活中还需要注意以下几点,以预防感冒:

    • 保持良好的生活习惯,规律作息,增强免疫力。
    • 注意个人卫生,勤洗手,避免接触病毒。
    • 加强体育锻炼,提高身体素质。
    • 合理饮食,保证营养均衡。

    总之,对于感冒患者,我们应该理性看待输液治疗,避免过度依赖。通过科学的治疗方法,才能早日康复。

  • 在日常生活中,我们如何保持健康,远离疾病呢?美国专家经过深入研究,总结出了一套养生之道,帮助人们提高免疫力,预防疾病。以下是一些实用建议:

    1. 口腔保健:口腔健康与全身健康息息相关。定期刷牙、使用漱口水,可以预防牙周炎、糖尿病和心脏病。口腔卫生差会引发多种疾病,因此保持口腔清洁是保持健康的第一步。

    2. 注重手部卫生:洗手是预防疾病的重要措施。尤其在感冒流行季节,要勤洗手,采用正确的洗手方法,可以有效预防感冒和其他传染性疾病。

    3. 增强免疫力:红苹果、甘蓝和绿茶中含有丰富的槲皮素,这是一种天然的抗氧化剂,可以帮助人们在压力下增强免疫力。研究发现,连续5周通过红苹果摄入槲皮素的人,患呼吸道疾病的风险会降低40%。

    4. 社会交往:广泛的社会交往可以提高免疫力。与内向型人相比,外向型人感冒几率更低。这是因为社会交往可以增强机体的抵抗力,降低患病风险。

    5. 适量运动:运动可以改善血液循环,增强抵抗力。即使有病菌侵入机体,身体也会将其消灭。因此,每天坚持适量的运动,对健康大有裨益。

    6. 充足睡眠:睡眠对健康至关重要。每天保证8小时的睡眠,有助于提高免疫力,预防感冒。睡眠充足的人,身体代谢水平上升,免疫力也会得到提升。

    7. 保持乐观:乐观的心态可以提高免疫力,降低患病风险。研究发现,快乐、热情、镇定的人,患传染病的几率较小。

    8. 补充维生素:维生素D和维生素C对免疫系统至关重要。缺乏维生素D会导致免疫力下降,而维生素C不足也会降低免疫力。可以通过鱼、鸡蛋、牛奶和柑橘类水果等食物补充。

    9. 积极心态:积极的心态可以提高免疫力,预防疾病。研究发现,积极的心态可以提高一氧化氮水平,平衡神经递质,从而增强免疫力。

    10. 学习冥想:冥想可以帮助人们释放压力,调节睡眠,增强抵抗力。研究发现,参加冥想训练的志愿者所产生的流感抗体,比没有进行训练的人多得多。

  • 幼儿感冒是常见的呼吸道疾病,但许多家长容易忽视其潜在风险。事实上,感冒若处理不当,可能导致肺炎等严重并发症。本文将探讨幼儿感冒与肺炎的关系,以及如何预防和管理此类疾病。

    幼儿感冒通常由病毒引起,其症状包括咳嗽、流涕、打喷嚏等。然而,由于幼儿免疫系统尚未完全成熟,以及呼吸道解剖结构的特点,感冒病毒可能导致气道炎症,进而发展为肺炎。

    感冒转变为肺炎的常见迹象包括持续高烧、呼吸急促、咳嗽加剧等。若家长观察到这些症状,应立即带孩子就医。及时治疗可以避免病情恶化,降低并发症风险。

    除了及时就医,家长还可以采取以下措施预防幼儿感冒:

    • 保持室内空气流通,避免过度拥挤的场所。
    • 培养幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手、不随地吐痰。
    • 增强幼儿体质,适当进行户外活动。
    • 接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗,降低感染风险。

    此外,家长在为幼儿选择感冒药物时,应谨慎选择,避免使用对幼儿身体有潜在副作用的药物。如有疑问,应及时咨询医生。

    总之,幼儿感冒不容忽视,家长应密切关注幼儿的病情变化,及时就医,并采取有效措施预防感冒和肺炎的发生。

  • 春天是一个充满生机的季节,但同时也是感冒的高发期。对于孕妈妈来说,感冒不仅会影响到自己的身体健康,还可能对胎儿造成不良影响。本文将详细介绍春季孕妈妈如何预防感冒,以及感冒后的护理方法。

    一、春季孕妈妈容易感冒的原因

    1. 孕妇体内激素水平变化,导致免疫力下降。

    2. 孕妇新陈代谢加快,容易出汗,导致抵抗力下降。

    3. 孕妇呼吸系统功能减弱,更容易受到病毒感染。

    4. 春季气温变化无常,容易感冒。

    二、预防感冒的方法

    1. 注意保暖,避免受凉。

    2. 保持室内空气流通,避免空气污染。

    3. 增强锻炼,提高免疫力。

    4. 合理膳食,补充营养。

    5. 避免接触感冒患者。

    三、感冒后的护理方法

    1. 休息:保证充足的休息时间,避免过度劳累。

    2. 多喝水:补充水分,促进病毒排出。

    3. 服用感冒药:在医生指导下,服用安全的感冒药。

    4. 注意个人卫生:勤洗手,避免交叉感染。

    5. 适当使用物理降温方法:如温水擦浴、冷敷等。

    四、孕妈妈感冒用药注意事项

    1. 避免使用抗生素、激素等药物。

    2. 选择对胎儿影响较小的感冒药。

    3. 在医生指导下用药。

    五、总结

    春季孕妈妈要重视感冒的预防和护理,保持良好的生活习惯,增强免疫力,才能度过一个健康、快乐的孕期。

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