感冒是很常见的，尤其是孩子与老人更是感冒多发对象。可是你关注过感冒引起的症状吗？不知道大家发现没有，感冒出现时，伴随而来的不仅是发烧，而且还总是有咽喉痛，咳嗽等症状。大家了解这些症状的危害吗？

 

那么，大家了解这些症状的危害吗？

春季是感冒多发季节，这是有一定原因的，春季天气多变，气候干燥，人们稍不注意就会着凉，进而出现感冒症状。这时候要做的就是及时治疗，千万不要等到症状严重时再去治疗，那样得不偿失。最近我的一个朋友就碰到这样一件烦心事，原来她三岁的儿子最近身体不好，让她十分烦恼。原来她的儿子，最近感冒之后，咳嗽不断，时不时还有咽痛症状出现，她不明白的事，为什么她儿子的感冒明明已经好了，为什么症状还会存在呢？

 

去了医院检查后，医生才告诉她，原来她的孩子患上了扁桃体炎。原来因为孩子感冒治疗不彻底，导致咽部病变，诱发了扁桃体炎。而扁桃体炎症状与感冒症状又很相似，导致了病情的拖延，最终使得疾病加重，威胁到了孩子的身体健康。

 

所以说春季感冒最好也不要忽视，及时的治疗，缓解咽喉痛等症状，可以减少其他危害出现的可能，保护自己以及家人的身体健康。那么可能有不少人会问，如何应对咽喉痛症状呢？医生推荐不如试试慢严舒柠青橄榄利咽含片，其中含有青果，麦冬，玄参等中药成分，在出现咽喉痛症状时，含上一片，可以有效缓解症状，对于保护咽喉健康有很大的帮助。

 

春季日常生活中，该如何护理？

而在春季日常生活中，做好身体护理也是很重要的，这样可以避免感冒等疾病的发生，减少危害。首先注意天气变化，适当增减衣物，避免感冒着凉情况出现。其次还要注意休息，不要过于劳累，避免拖累身体。平时积极参加体育锻炼，可以有效的增强体质，减少感冒等疾病出现的可能。最后还是要注意饮食，清淡饮食最好，少吃一些辛辣食物，戒烟戒酒，对于我们的咽喉健康也有不小的帮助。

 

春季感冒频发，我们要小心咽喉痛症状危害发生。千万不要因为自己的轻视，而为我们自己以及家人的身体健康带来危害，等到醒悟时，恐怕为时已晚。

如果你是孩子的母亲或者长辈的话，都知道一件事情，就是最担心孩子感冒咳嗽，孩子随便一个感冒发售，就可以让家里长辈提心吊胆很久了，但是，很多家长其实也是一脸问号，毕竟自己也不是什么营养科的医生，孩子生病了也不知道不能吃啥，今天，我就来给大家说一下，孩子感冒后，不能吃啥。

 

 

首先，要说最该避开的食物，肯定是生冷类的食物，比如说什么西瓜、梨以及柚子、枇杷等等，这些水果都是属于寒性食物，吃多了对感冒咳嗽并不会有什么好处的，还有蔬菜方面，像什么黄瓜、茄子以及小白菜、西红柿啥的，更别吃一些像绿豆汤、豆芽菜以及豆腐啥的，这些食物都是属于寒性食物。

 
这些食物都是属于生冷类的食物，为什么不能吃生冷类的食物呢？其实也很简单的，因为寒性食物能够把冷气传入到孩子的体内，这就好比一些人，明明感冒咳嗽了，却还在那里喝着冰镇饮料差不多，你说病情不加重才怪了，要知道，本来孩子感冒了，身体就十分地虚弱，你再加上寒性食物，这就无异于雪上加霜啊！

 
除了生冷食物以外，还得注意一下别吃一些辣的食物，像什么麻辣火锅、辣子鸡丁啥的，只要是用辣椒做的菜，切记不要乱吃，因为辣椒本身就是属于刺激性的食物，感冒咳嗽吃了辣椒，尤其是咳嗽时，你吃辣椒等同于利用刺激你的嗓子，因而会让你出现更加严重的咳嗽也是一个说不定的事情。

 

接着就是油腻类的食物了，油腻的食物往往因为大量的油脂，使得肠胃本身就很难消化这种东西，尤其是在感冒的情况下，消化道本身就十分脆弱了，你再往肚子里面填一些油腻的食物，这无异于火上浇油，你想爽翻天的话，你吃下去，一旦消化道重压奔溃了，你感冒咳嗽没好，身体却已经撑不住了。

 
还有鸡蛋，虽然，鸡蛋的营养价值非常高，上次，我也说过了，鸡蛋是属于发物食物，含有非常高的蛋白质，生病时吃鸡蛋非常不利于消化，影响消化道对于蛋白质的吸收，从而增加了身体的负担，再加上还很容易被细菌利用，加速肠内细菌的繁殖，从而危机自己的身体健康。

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一句广告“小儿咳嗽多是肺热”，去药店买的儿童止咳药基本都是清肺化痰药。小儿的呼吸道对各种刺激都非常敏感，各种刺激物如呼吸道分泌物、异物、有刺激性的气体和气味都容易引起咳嗽。吃了这些药没好的孩子到我这一看，基本上都成了寒热错杂证。

 

 

前几日，一位小患者刘某又找到我看咳嗽，他听过我的课，也算是专业人士，所以对大夫给他孩子开的药记得非常清楚。本来就是大吃了一顿后的食积咳嗽，但是某医院开的是具有疏风清热，解毒利咽的中成药，某药店医生开的是升降散合银花、连翘的加减方，目的也是疏散风热，清肺化痰。

 

二位医生都认为该患儿咳嗽属肺热，大剂的金银花、石膏就给孩子用上了，结果到我这时，孩子不仅咳嗽，但痰咯不出来，所以痰色也不得而知，严重的时候还有点喘，早起咽痒，下午5到7点咳嗽加重，咳时胸骨正中疼痛，不恶寒，但触诊手凉，额头略热，易打喷嚏，右脉滑数，左脉弦滑，舌淡尖红，舌根处苔黄，其余苔白。从右脉数而左脉弦，舌淡而尖红，头热而手凉等兼症可看出这是个寒热错杂证。

 

 

细细想来，此病由食积化热引发，当时只要消食化痰止咳就可见效。前医不问病因，误把食积化热的证当做风热表证，过用寒凉，最终导致现在的寒热错杂证。这其实是小儿病的特点，小儿病传变迅速，易入里化热，易虚易实，常挟食挟痰。所以治疗小儿病用药不可一味寒凉或一味温热。由于寒邪入里化热，寒邪未尽所以用药是寒温并用；由表入里，所以要表里兼顾；由于小儿易虚易实，所以用药需补泻兼施。

 

 根据发病时间辨证，晨起卯时咽痒，阳气不能生发，下午5到7点咳嗽加重，阳气收敛不及，所以用药仍需升降并用，所以我用射干麻黄汤宣肺化饮，合蝉蜕、僵蚕取升降散解其郁热之意，再根据兼症胸骨痛，加茯苓、杏仁、甘草两剂，症状基本缓解。

 

希望通过此案劝告大家，小儿咳嗽不可一味寒凉，必须辨证求因。也请大家记住一句育儿格言“若要小儿安，三分饥与寒”。

 

 

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作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

通常我们说的"传染病"和"感染病"不是一个概念。传染病具备非常强的传播能力，速度非常快，并且每一种传染源都有它特定的传播途径和特定的易感人群。

 

每一种病都有高发季节，有很多传染性很强的疾病都是在春季最为常见。

 

那么这时候疫苗的作用就得到了充分体现，接种一次传染病疫苗以后，就可以在很长一段时间甚至是终身抵抗该类病毒的能力，并且不再感染该病原。

 

为什么说春季是传染病多发季？

 

惊蛰过后，万物复苏，同时这也包括蠢蠢欲动的"细菌"。再加上大家在室内度过一个冬天，春天来了公共场所人流涌动，在这种情况下，更加的容易使一些传染源在人群中传播。

 

春季是一个多风的季节，这不仅为我们带来了温暖的空气，同时也在为植物"播撒"种子，与此同时也会携带一些细菌和病毒。

 

 

春季常见的传染病

 

手足口病

 

一般在天气特别炎热的夏天之后开始逐渐衰减，也就是说春季是他的多发季节。

 

猩红热

 

主要导致感染的原因是，链球菌感染引起的，属于细菌感染，不是病毒感染。那么目前还没有针对性的疫苗可以注射，不过对于临床确诊并不复杂，确诊以后遵从医嘱，配合治疗。

 

其他的春季常见传染病都有一个共同的特点：发热伴皮疹。

 

有哪些常见的出疹性疾病呢？

 

麻疹和风疹；流行性的腮腺炎；水痘等。这些传染病的共同特点都是发烧。

 

孩子发烧，在什么情况下需要来医院呢?

 

如果发烧期间出皮疹，那么一定要到医院门诊（发热伴皮疹的情况一定不能掉以轻心）。

 

在门诊中出现过这样两种状况，有的孩子打了疫苗依然感染了病菌，有的还没来得及打，却先感染了病毒。所以家长们要提高警惕，如果出现发烧伴皮疹的情况，一定要及时就医。

 

春季传染病都会有体温升高的现象，只是需要额外观察皮疹的形态，其中"手足口病"的皮疹是非常典型的。

 

第一个典型:

 

手足口病会出现在手掌心和脚掌心，另外还有一些会出现在口腔和咽颊部。

 

第二个典型:

 

疹子的形态典型，主要有”四不”：不疼;不痒;不结痂;不留疤。

 

轻症自愈，警惕重症。

 

有许多家长会误认为，打了手足口疫苗以后就不会感染手足口病，其实不然，一旦感染重症手足口病需要马上送医院。

 

 

重症手足口病有哪些信号呢?

 

1.看热程

 

如果孩子确诊手足口病，且发烧三天以后还有高热，一定要带孩子到医院就诊。

 

2.看症状

 

如果孩子出现咳嗽、高热、精神状态萎靡，那么也建议及时医院就诊。

 

近些年发现有一些小月龄的孩子得"水痘"。因为水痘的疫苗一般是在一岁以后才接种的，病例却出现在了一岁以内。

 

因为水痘是层出不穷的反反复复的出现，孩子的皮肤很不舒服，主要的护理就是止痒，同时也可以外用一些预防感染的药膏，避免孩子抓破以后感染结痂。

 

皮肤护理的同时更应该注意的是"水痘肺炎"，水痘引起来肺炎之后是"水痘脑炎"。比较小的孩子比较容易出现呼吸道的问题，大一点的孩子常出现脑膜刺激伴有的呕吐现象，所以家长一定要警惕这些严重的并发症。

 

猩红热

 

猩红热对小孩子来讲发病率并不是特别高，通常出现在学龄前期，发热不明显，有一个典型的症状就是"草莓舌"（舌头出现红肿形似草莓），如果在发病初期就能得到治疗的话，可以很好的抑制病情的加重。另外，猩红热会引起链球菌相关感染性的肾炎肾损伤，一般出现猩红热的孩子都要做尿常规的检查。

 

麻疹和风疹

 

随着我们疫苗的接种，在小孩子人群里并不多见，通常发病是在耳后部位开始，逐渐到全身。虽然孩子已经接种了该类疫苗，那些抵抗力比较差的孩子在春季也要多加注意。

作者 | 解放军第九四七医院  夏懋医生

 

冬天来了，感冒多了，流感高发季也来了。每年都这个时候，总是会有很多人因为感冒这个很常见的疾病困扰自己生活、工作和学习，尤其家里有好几个小孩的，忙完一个下一个又来了！那么冬季应该如何预防感冒？难道真的只有大家都知道的多喝热水？今天我来教大家一些小招数。

 

 

想要预防感冒，你得先明白这个“理”

 

大家都知道感冒、流感这些词，但是要问这有什么区别？其实很多人是说不清楚的，实际上感冒和流感不是一回事，而且感冒是只是一种感染型疾病，它不是传染病，但是流感是传染病，是我们国家法定规定的39种传染病中的一种。

 

那它们具体有什么区别？

 

首先，它们感染的病原体不同。像现在冬季，流感是非常多见的一个呼吸道传染病，但是它在临床上不像我们感冒叫做上呼吸道感染，而是被称之为急性上呼吸道传染病，它是没有慢性的，临床上根据感染的病原体不同，分为三种：甲流、乙流以及丙流，三种流感病毒引起。

 

像我们之前流感爆发流行过几次，现在也有发，但是基本上都以散发的病例为多，而且一般情况下这些病都是自限的，所以大家并不用担心。但是像一些患有高血压、糖尿病、基础有心脏病等这些人，他们感染以后，会有一定的重症比例重，严重甚至会导致心脏功能或者呼吸功能的衰竭，而导致死亡，因此，相比我们正常人，有慢性病的平时要更加注重防范。

 

而普通感冒其实才是我们平时经常说的上呼吸道感染，它不是由某一个流感病毒引起的，引起它感染的病原体很多种，其中以病毒为主比如腺病毒，还有一些是细菌。

 

其次，感冒和流感临床表现是不一样！流感虽然是一个急性呼吸道传染病，但是平时我们遇到最多的都是普通型的流感，上呼吸道症状轻，通常会以发热，全身症状比较典型比如你经常会感觉到肌肉关节酸痛，全身乏力，感染以后懒散，什么都不愿意干，头痛等等。

 

而我们说的感冒，多数时候都是咳嗽，打喷嚏的多，发热的症状反而很少的，甚至有些人就不发热，高热的更少，这是它们俩典型的病理的区别，但是这不绝对，也有个别的特殊的病例，它表现会有其他种的。

 

最后，它们治疗方面也有一些区别，主要体现在抗病毒治疗方面，像给与相应支持，给病人补液，给病人能量热卡；对病人进行对症治疗比如发热就退热、肚子痛就治疗拉肚子等，但是在抗病原的治疗，像流感，有的我们能找到病原体，是有相应的药的，但也不是也不一定每个人都要用，也不一定哪种药有效。

 

而感冒，刚才我说了，它的病原体很复杂，而且绝大多数的病毒都是没有特效药的，所以我们不能拿治疗流感的药去治感冒，而且哪怕确实我们是上呼吸道感染，有一些人他也可能是细菌。

 

那么了解了流感和感冒区别以后，我们说除了多喝热水，有哪些有效预防感冒小妙招？

 

01.每天勤漱口

 

口腔健康是关乎人的全身健康的，世界卫生组织曾经就呼吁：一个健康的人，要有一个健康的口腔。而北京市也把口腔健康列为人体健康的十项标准之一了，也是现代社会健康的标准之一，所以口腔健康非常重要。比方说我们的牙周病会影响糖尿病，是和糖尿病互为因果的，而糖尿病的患者会造成牙周病加重，同样牙周病患者会造成糖尿病加重。同样，假如你不注意口腔卫生，也容易感冒，因为有研究人员就发现，那些每天坚持用清水漱口的人比不做这件事的人少36％的几率患上感冒。

 

02.定期更换牙刷

 

牙刷带来的问题同样是口腔健康问题，对于牙刷我们是可以一般建议大家三个月更换一支。也就是说，假如你现在牙刷是秋天或者之前时候换的，那么建议现在更换。因为牙刷在三个月是滋生最多细菌时候，而且刷毛也差不多卷曲了，这时候不仅仅影响刷牙效果，而且这样的牙刷已成为一些疾病的传染源。

 

03.勤洗手、戴口罩好习惯，不能丢

 

相比往年，今年感冒的人还是相对比较少的，为啥？其实跟我们今年疫情推崇大家勤洗手，戴口罩，减少聚集有很大关系。因为流感也是一种传染病，它的传播途径跟我们今年的疫情是一样的，它的传播途径大约有两种，一种是直接传播，比如鼻黏液，还有污染的手和用具，比如手绢、餐具；再有就是我们人体，当我们抵抗力低下，情绪激动、环境污染，体质不太好的时候，也容易发生上感。而戴口罩、勤洗手，可以有效阻断这些传播途径，降低上感发生率。

 

04.保持充足睡眠

 

 

睡眠跟我们的健康息息相关，也是很多疾病发生过程当中伴随的现象，也是影响疾病康复的一个重要因素。 如果睡眠不好，代谢会发生变化，免疫力会下降，容易得感冒。长期睡眠好的人，你会发现他得感冒的概率都会减少。比如我们临床上一个人病人做完手术，假如他术后睡眠良好，你会发现他恢复就更快；或者我们看平时一些患有慢性病的病人，如果睡眠很好的话，其实对它生活影响是很小的，就怕的就是慢性病引起睡眠不足！

 

05.有条件接种流感疫苗

 

毫无疑问，接种流感疫苗是预防流感最有效方式，因为流感疫苗，它是用流感病毒的减毒的活疫苗，所以你打了这个疫苗之后，你不会生病，但是有免疫性，就是你会产生对流感病毒的抗体。但是注意，流感疫苗并不能预防我们的普通感冒，我刚才也说了，它是一个上呼吸道感染，它的病原体种类很多，它没有交叉，没有相关性，所以对于普通的上呼吸道感染，接种流感疫苗是无效的。

 

当然，并不是说接种流感疫苗以后一定不会得流感，因为流感疫苗是根据以前的流行的毒株来制造的，所以这个苗只是尽可能的针对我们可能今年流行的流感的毒株来形成一个疫苗，对于可能出现的大流行群体得流感，预防是非常有效的，而如果出现新的流感，就可能没效了！

 

最后还要提醒大家：一定要平时就坚持进行体育锻炼，因为这是目前提高自身免疫力和抵抗力最好的做法，而且建议最好能走到户外，不仅可以呼吸新鲜的空气，而且增加一些耐寒方面的运动，对于增强身体对寒冷的抵抗力是非常有帮助的！

孩子，冬季感冒如何护理？

北方的天气越来越冷，随着一入冬，气温就逐渐的下降，空气也变得越来越干燥，这些是冬天的特征同时也是儿童健康的最大威胁。那么，如何在这样敏感的季节呵护儿童的身体健康，显然已经成为了每一位爸爸妈妈必修的必须课程。

 

在冬天，气候干燥，室内外的温差大，宝宝们极易受到细菌的感染从而患上上呼吸道感染，也就是俗称的：感冒。在此期间，家长可根据孩子的岁数来采取治疗和护理的措施和方法。

 

针对不同年龄段的宝宝，采取治疗和护理的措施和方法各不相同，宝爸妈需注意

年龄：1岁或以下

 

措施：及时到医院就医；理由：由于孩子还小，抵抗力较弱，无法清楚的表达难受的感觉，且无自我康复的能力。

 

年龄：1岁到7岁

 

措施：如有发烧，且在38.5度以下可采取物理降温的方式，如使用优卡丹退热贴，能有效保护宝宝大脑，8小时持续退热，安全无副作用或用凉毛巾敷额头都是不错的选择，并给宝宝多喝温水，保持室内空气清新，饮食多以藕粉、米粥这样清淡的食物为主。观察一天到两天，如无改善应及时就医。

 

理由：这个年龄段的儿童身体机能已初步形成，具有一定的免疫和自我康复的功能，如果体质较好，通过有效地护理可缓解症状并康复。但是如体温在38.5度以上需及时送到医院接受系统的治疗，切勿延误病情。

 

 

年龄：7岁以上

 

措施：可根据儿童本身的描述辩证判别感冒类型，并选择对症的药物。

 

理由：7岁以上的儿童已经具有清新表达自己难受部位和感受的能力，家长可清楚的知道孩子的病结在哪里。并且，7岁的儿童已经具有免疫系统，可有效抗病毒，所以危险系数比年龄较小的儿童药低很多。

 

对于儿童而言，生病本身已经是一件难受的事情，但长期生病且难以治愈更会影响孩子的健康成长快，所以家长朋友在日常生活中要注意孩子的衣物加减和饮食的健康问题。尤其在冬天北方地区比南方地区更加干燥，所以家长更需根据当地的情况保证屋内的干湿程度，避免孩子感染病菌，患上流感等儿童常见疾病。

作为一个宝爸，对孩子感冒发烧深有体会，每次的感冒发烧，仿佛是一场没有硝烟的战斗，孩子一人生病全家牵挂，都希望孩子能尽快退烧康复，如何选择有效又安全的药物？这就非常考验家长的智慧了！

 

 

常用儿童感冒药如何安全选择？

 

很多人认为感冒药一般很安全，婴幼儿都可以安全使用，其实并非如此，早在 2007 年，美国 FDA对不良反应上报数据统计发现有 69 例因服用含扑尔敏等抗过敏成分的感冒药过量死亡的病例，其中多数为 2 岁以下的婴幼儿！自此之后，美国儿科专家达成共识：禁止 2 岁以下婴幼儿服用感冒药，不推荐 4 岁以下儿童服用感冒药，4-6 岁的儿童要在医生的指导下使用感冒药。因此，对儿童感冒药的使用需要根据年龄段决定是否选用。

 

4岁以上儿童在医生指导下选用小儿氨酚黄那敏片、酚麻美敏混悬液、小儿氨酚烷胺颗粒等复方感冒药中的一种。

 

4岁以下儿童肝肾代谢能力差，应当避免复方感冒药，防止药物对肝肾的损伤，感冒时可以针对症状对症用药，比如化痰药选用羧甲司坦口服液或氨溴索口服液，尽量选择单一成分药物。

 

如果医生判断儿童感冒考虑是流感引起，可能用到奥司他韦颗粒（抗病毒）或金刚烷胺（抗病毒），如果合并细菌感染，可以选用头孢克洛干混悬剂（抗细菌）或阿奇霉素干混悬剂（抗细菌）等。

 

 

常用儿童退烧药如何安全选择？

 

世界各国广泛使用的、经世界卫生组织推荐的、老少皆宜、经济实惠、使用安全性高的退烧药是两种经典口服药：对乙酰氨基酚和布洛芬。

 

这里特别提醒各位家长朋友，注意传统的被淘汰的退烧药就不要再使用了，如安乃近片、去痛片、尼美舒利，千万不要再给儿童使用了，因为它们对儿童具有潜在的肝肾毒性。对于发烧，可以参考以下处理原则：体温38.5度（注意38.5这个数值只是参考值，具体结合孩子精神表现）以下，可以观察一段时间，不必立即用退烧药或去医院，如果体温达到38.5度以上，结合症状表现，如果有精神欠佳，乏力或食欲不振，或其它明显身体不适，可服用退热药。

 

最后提醒家长朋友，感冒发烧有时背后可能有其它疾病，或许家长看到的只是症状表现，引起发烧的病因很多，如果宝宝发烧同时有哭闹不休等精神欠佳或其它不适症状，应该第一时间去看医生查明病因！

当前是感冒高发季节。儿童由于体温调节还不够成熟，如果感冒来袭，发热常常成为当前最让爸妈头疼的情况。不过，发热可是人体正常的防御反应哦，可不是一件坏事。

 

下面小编就会举4种错误做法，家长们千万不要把任何发热都当作问题哦。

 

 

误区1：发烧后，马上服用退热药

 

对小儿感冒发热，低热时可不用药物方法降温；中度发热时可适当应用解热药，首选对乙酰氨基酚或布洛芬等；高热时应积极处理，及时去医院就诊。

 

孩子发烧的原因有很多，不同年龄段的孩子，发烧的处理措施也不尽相同。小于6岁的患儿，很多是病毒性感染因素导致；超过6岁儿童的发烧，虽然大部分是自限性的病毒感染引起，但也有较大比例是细菌感染所致。

 

这里尤其注意：对于不到6个月的婴儿，若体温高于38摄氏度，应及时去医院治疗。

 

 

误区2：一发烧就马上打针、输液

 

有的家长一遇到孩子发烧，到了医院就要求医生给孩子吃药，甚至强烈要求打针或输液。

感冒发热最常见的大多为病毒或者合并细菌感染，而抗生素对病毒肯定无效。

临床上如果滥用抗生素等药物，往往会出现过度用药。是药三分毒，很多孩子因过量服用药物可能会出现药物不良反应，反而得不偿失。所以，孩子发烧时，要根据具体的病因来选择治疗方法及药物，不能乱用药或过度治疗。

 

误区3：一发烧就马上用抗生素或完全不用抗生素

 

现在许多家长对待抗生素有两个极端的做法，一是完全依赖抗生素，一是完全不用抗生素。部分家长特别喜欢用抗菌药物，认为它立竿见影，其他药物的效果远远不及。但实际上，抗生素有严格的使用指征，主要用于细菌感染引起的发热。对于如病毒感染引起者不仅无效，反而会增加一些不良反应和细菌对抗生素的耐药性。

 

还有的家长过分担心抗生素的不良反应，在医生诊断为细菌性感染、建议应用抗菌素后，仍不遵医嘱给孩子服药，或用药1-2天，烧退后立即停药。这种做法会导致患儿体内的感染不能得到有效控制而迁延不愈，甚至可能引发一些不必要的并发症。

 

误区4：将糖皮质激素类药物作为退热药

 

糖皮质激素有很好的退热作用，部分家长将其作为常规退热药。但事实上，糖皮质激素不能简单作为退热药来应用。

 

糖皮质激素对体内免疫功能有抑制作用，如果孩子仅仅是病毒感染，应用后可能会使病程拖得更长。另外，糖皮质激素类药物副作用非常广泛，常见的有引起继发感染、代谢紊乱、减弱机体抵抗力、抑制儿童生长发育等，不能为图一时退热之快而伤害了儿童身体健康。

小孩抵抗力差，经常不注意就会患上感冒，这让很多家长担心着急。小孩风热感冒最常见的现象就是发烧、咽干、喉咙痛、鼻塞、流鼻涕等，那么，这时应该给小孩吃什么药好呢?当小孩风热感冒时，做为家长又该怎么护理呢?今天，小编就给大家简单的介绍。

小孩风热感冒吃什么药好?其实，小孩风热感冒常见的症状为发热、面色通红、鼻塞流涕、咳嗽咳痰、痰液粘稠色黄、咽干红肿、口渴等症状，这时家长除了要多给孩子喂些温开水之外，还应该喂些中成药。一般2岁以下的孩子适合选用小儿热速清口服液、小儿感冒灵、葫芦散、小儿保泰康颗粒等;而对于2岁以上的孩子则适用小儿感冒冲剂、小儿咽扁颗粒、银黄口服液、双黄连口服液、抗病毒口服液等。对于西药还可以适当的选择泰诺感冒糖浆、小儿百服咛、美林糖浆等。

小孩风热感冒应该怎么护理

1、让孩子呆在家里

很多父母在孩子生病的时候还喜欢带孩子四处溜达，这是不正确的，在此，小编提醒各位家长，当孩子发烧至38.3℃时，或者身体出现不适症状，如：流涕、咳嗽、四肢无力等，最好在家卧床休息，避免四处溜达浪费体力，使身体得不到更好的休息。

2、积极退烧最重要

对于3个月一下的孩子来说体温超过38℃，3个月~3岁之间的孩子体温超过39℃，就一定要去医院进行检查和治疗，医生会根据孩子的年龄给与合理的用药。

3、及时预防脱水

生病中的孩子体内容易消耗大部分水份，因此，要注意给孩子多补充水分，不要拘束与白开水，可以适当的喝些稀释的果汁、口服补液盐或是鸡汤鱼汤等都可以。

通过上述内容的阅读，相信大家对于小孩风热感冒吃什么药好及该如何护理都有了一定的了解。小孩子由于免疫力比较差，感冒的时间会比较长，比较难好，做为家长应该好好猪骨孩子，可以给孩子吃些清淡易消化的食物，平时应该带孩子经常锻炼身体，以增强自身的抵抗力。​

流感其实只是一种俗称，它的全称是流行性感冒，从名字我们就能看出来，流感有两种特点，一，具有广泛流行性；二，其实也是一种感冒。

 

感冒与细菌感染不同，前者不是细菌，而是病毒，所以流感，其实是流感病毒导致的。

 

流感病毒最早是在1933年由英国人威尔逊·史密斯(Wilson Smith)发现的，他称为H1N1。

 

所谓H的意思，其实是血凝素（hemagglutinin）英文缩写的第一个字母，而N则是神经氨酸酶（neuraminidase）英文缩写的第一个字母，至于阿拉伯数字，则代表病毒抗原的类型。

 

根据流感病毒感染的对象，可以将病毒分为人类流感病毒、猪流感病毒、马流感病毒以及禽流感病毒等类群，过去人们认为动物感染的流感是不会传播给人类的，但是近几年在人类体内发现的禽流感病毒，则推翻了这样的概念。

 

 

在某些特殊情况下，动物携带的流感病毒，有可能传给人类，但总的来说，几率较小。

 

而现在，全国所流行的，其实还是人类流感病毒，它又分为甲、乙、丙三种类型，其中最常见的是甲1型（H1N1）、甲3型（H3N2）和乙型BY。

 

流感病毒的潜伏期是1～3天，感染后最常出现的症状是发热，发热前多有畏寒的症状，还伴有头痛，乏力和食欲减退的现象，少数患者可有鼻塞、流涕及畏光、流泪等眼部症状。

 

事实上，上述症状算是流感病毒相对较轻的症状，除此之外，流感还有可能引起病毒性肺炎，还可以侵入神经系统，引起病毒性脑膜炎，侵入心血管系统，引起病毒性心肌炎，甚至侵入胃肠道，引起病毒性急性胃肠炎，不同的部位，表现也有所不同。

 

但总的来说，侵入神经系统，心血管系统的可能性较小，但一旦出现，后果也是非常严重的，致死率非常高，现有的医学手段也无法做到更好地治疗。

 

 

流感病毒具有自限性，病程一般为3～4天。也就是说，如果你的体质不错，即便感染了，3-4天也往往能够痊愈，一方面是身体免疫力作用，一方面是流感病毒的自行崩溃。

 

但如果是婴幼儿、孕妇、老年人，那情况就比较糟糕了，因为这三大人群，免疫力普遍较低，而且老年人多合并心肺疾病，所以一旦感染流感病毒，有可能出现更严重的后果。

 

因为流感可以在短时间内侵犯大脑、心脏、肺部甚至胃肠道，免疫力的持续下降还可能合并严重的细菌甚至真菌感染，不适症状还会引起严重的脱水，电解质紊乱，低血容量，多器官衰竭，所以对于这些特殊群体，也需要给予特殊重视。

 

现在各大医院都人满为患，但普遍以老人和儿童为主。

 

很多儿科医生都累倒了，但是心血管科，呼吸内科的医生同样是心力憔悴。

 

虽然医院也有抗病毒药物，但病毒的特性大家都知道，它本身就是个异型，变异速度特别快，所以，到目前为止，人类尚未研究出一种特别有效的方式来治疗病毒。

 

别说流感病毒了，就是艾滋病毒，冠状病毒，乙肝病毒，丙肝病毒等等，也都没有特效的治疗方法，就是因为它们的变异速度太快了。

 

因为变异速度太快，所以科学家也无法研究出特效的疫苗进行预防，这个冬天你生产出的疫苗也许有效，下一个冬天，变异的病毒已经可以完全忽视它了。

随着生活节奏的加快，咽炎已成为现代都市人群的常见病之一。据调查，近七成都市白领患有不同程度的咽炎。冬季天气干燥，室内外温差大，加之年底应酬增多，容易引发咽炎。本文将介绍咽炎的成因、症状、治疗方法以及预防措施。

咽炎的成因主要有以下几点：

1. 空气干燥：冬季空气干燥，容易导致咽喉部黏膜受损，引发咽炎。

2. 室内外温差大：冬季室内外温差较大，容易导致人体免疫力下降，引发咽炎。

3. 饮食不当：年底应酬增多，过度饮酒、吸烟以及食用油腻食物，容易刺激咽喉，引发咽炎。

4. 感冒：感冒病毒容易侵犯咽喉部位，引发咽炎。

咽炎的症状主要表现为咽喉疼痛、干燥、异物感、声音嘶哑等。若不及时治疗，可能导致慢性咽炎，甚至引发其他疾病。

咽炎的治疗方法主要有以下几种：

1. 药物治疗：根据病情，医生会开具相应的药物进行治疗，如消炎药、止痛药等。

2. 中医治疗：中医认为咽炎属于“咽喉肿痛”范畴，可通过中药、针灸、拔罐等方法进行治疗。

3. 生活方式调整：保持室内空气湿润，多喝水，避免烟酒刺激，注意保暖，加强锻炼，提高免疫力。

4. 饮食调整：多吃清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

预防咽炎的措施主要有以下几点：

1. 保持室内空气湿润：使用加湿器，增加室内湿度。

2. 注意保暖：冬季注意保暖，避免感冒。

3. 饮食调整：多吃清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

4. 加强锻炼：提高免疫力，预防咽炎。

5. 保持良好的作息习惯：避免熬夜，保证充足的睡眠。

药粥疗法是治疗咽炎的一种有效方法，以下介绍几种常见的药粥：

1. 豆豉解表粥：淡豆豉15克，葛根30克，生石膏30克，麻黄、荆芥、山栀各3克，生姜3片，葱白二段，加水同煎。煮沸5~10分钟后去渣取汁，加60克大米同煮为粥，服食。此粥可发汗、清热，适用于急性咽喉炎引起的发热、头痛、无汗、咽干口渴、咽喉疼痛者。

2. 鲜藕绿豆粥：鲜藕50克，大米、绿豆各30克，白糖适量。先煮绿豆至沸，加大米煮至半熟后，再放入藕片。待熟后调入白糖再煮一二沸即可。此粥甘滑可口，有清热凉血、利咽除烦、生津止渴之功。凡肺胃热盛之急性咽喉炎及炎症后期热退伤阴者均可服食。

3. 粳米二冬粥：天门冬、麦门冬各20克，大米30克，蜂蜜一匙。将二冬水煎汁煮粥，待熟后调入蜂蜜食之。此粥有清热利咽、养阴润肺之功。适用于急性咽喉炎后期热病伤阴及咽喉干痛、声音嘶哑、口渴心烦者。

4. 沙参麦冬粥：沙参、麦门冬各15克，大米30克，冰糖适量。将沙参、麦水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入冰糖服食。此粥有养阴润肺，化痰止咳之功。适用于慢性咽喉炎伴有干咳少痰、津少口干者。

5. 百合生地粥：百合50克，生地、大米各30克。将生地捣碎加水煮汁，去渣，加大米、百合煮稀粥服食。此粥有养阴益肾，清热利咽之功。适用于肺肾阴虚、虚火上炎之慢性咽喉炎伴有咽喉疼痛、干咳少痰、声音嘶哑等。

随着酒驾新规的实行，许多司机开始关注如何应对酒精测试。近期，一种名为“丫啦苏”的紫苏饮料在市场上悄然兴起。据称，这种饮料能够降低酒精浓度，帮助司机从醉酒状态变为酒后。然而，专家和交警均表示，紫苏饮料并不能抵挡酒驾检查，司机们切勿抱有侥幸心理。

紫苏作为一种药用植物，具有解酒的功效，这一点在中医典籍中有所记载。紫苏能够加速人体代谢，帮助消化，对于感冒发热、胸闷咳嗽等症状有一定的缓解作用。然而，专家指出，即便是饮用紫苏饮料，体内酒精也需要2-3个小时才能排出体外，因此无法在短时间内降低血液中的酒精浓度。

浙江大学生物系统工程与食品科学研究学院的苏平副教授表示，目前并没有非常有效的解酒药物。交警也明确表示，市场上的一些声称可以降低酒精浓度的饮料并没有科学依据，不能作为应对酒驾的手段。此外，交警会通过多种方式判断驾驶者的实际情况，包括望、闻、问以及血液检测等，因此司机们切勿酒后驾驶。

为了保障自身和他人的安全，建议司机们养成良好的生活习惯，避免饮酒后驾车。如果确实需要饮酒，应选择合适的交通工具，确保安全出行。

以下是一些预防酒驾的建议：

• 饮酒前规划好回家路线，避免酒后驾车。
• 选择安全的交通工具，如出租车、网约车或公共交通。
• 饮酒后请朋友或家人陪同，确保安全回家。
• 关注酒驾新规，了解酒后驾车的法律责任。

孕期是女性生命中一个重要的阶段，不仅关系到母亲的健康，也影响到胎儿的发育。朝阳区妇幼保健院内分泌诊疗中心主任医师张淑珍指出，孕期需要注意以下几个常见问题。

1. 早期孕期保健的重要性

张淑珍强调，孕期早期保健至关重要。围受孕期，即受孕前、受孕时和受孕后的这段时间，是胎儿发育的关键时期。很多成年人的疾病与胚胎期的形成和生存环境有关，因此，为了下一代的健康，孕前保健工作至关重要。

2. 意外怀孕与流产

意外怀孕是孕期常见问题之一。很多女性在不知情的情况下怀孕，并担心之前的体检、感冒、发烧、用药等情况是否会对胎儿造成影响。张淑珍表示，这些因素确实可能对胎儿造成不良影响，但做人流也不是一个好的选择。因此，做好避孕措施，避免意外怀孕，是孕期保健的重要环节。

3. 孕前检查与准备

为了确保母婴健康，孕前检查和准备非常重要。张淑珍建议，夫妻双方在计划怀孕前，应进行全面的孕前检查，包括生殖系统检查、遗传性疾病筛查、传染病筛查等。同时，要调整生活作息，保持良好的心态，为怀孕做好准备。

4. 孕期营养与生活方式

孕期营养和生活方式对母婴健康至关重要。张淑珍建议，孕期应保持均衡饮食，适量运动，保证充足的睡眠，并避免吸烟、饮酒等不良习惯。

5. 特殊情况的处理

对于患有糖尿病、乙肝等疾病的女性，在怀孕前应积极治疗，并在医生的指导下进行孕期管理。此外，对于患有妇科疾病、心脏病等疾病的女性，应与内科医生协作，制定合适的治疗方案。

随着春运的临近，火车、汽车站人潮涌动，加之环境封闭、空气不流通以及天气寒冷等因素，旅客的免疫力容易下降，从而患上感冒。然而，大家对感冒的了解有多少呢？许多人出现咳嗽、头痛、发热等症状时，会盲目地寻找药物。事实上，感冒也有不同的类型，了解感冒的类型才能对症下药。

1. 风寒型感冒

风寒型感冒的主要症状包括鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等，同时还伴有畏寒、低热、无汗、肌肉疼痛、流清涕、吐稀薄白色痰、咽喉红肿疼痛、口不渴或渴喜热饮、苔薄白等特点。治疗时应以辛温解表、宣肺散寒为主，可选用伤风感冒冲剂、感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、午时茶颗粒等药物。若病人兼有内热便秘的症状，可服用防风通圣丸治疗。风寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、银翘解毒片、羚翘解毒片、复方感冒片等药物。

2. 风热型感冒

风热型感冒的主要症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、头痛等，同时还伴有发热重、痰液粘稠呈黄色、喉咙痛、便秘等特点。治疗应以辛凉解表为主，可选用解热消炎胶囊、香雪抗病毒口服液、感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物。风热型感冒病人忌用九味羌活丸、理肺丸等药物。

3. 内热外寒型感冒

内热外寒型感冒也称为“寒包火”型感冒，尤其在冬季，北方地区较为常见。其主要症状为最初流清鼻涕，但几个小时或一两天后又会变成黄浓鼻涕。治疗时可选用银翘解毒丸、连花清瘟胶囊等药物。

4. 流行性感冒

流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，传染性强，发病率高，容易引起暴发流行或大流行。其主要通过含有病毒的飞沫进行传播，人与人之间的接触或与被污染物品的接触也可以传播。典型的临床特点是急起高热、显著乏力，全身肌肉酸痛，而鼻塞、流涕和喷嚏等上呼吸卡他症状相对较轻。秋冬季节高发。本病具有自限性，但在婴幼儿、老年人和存在心肺基础疾病的患者容易并发肺炎等严重并发症而导致死亡。

那么如何区分普通感冒和流感呢？普通感冒虽然有咳嗽、发热、流鼻涕、嗓子疼等症状，但症状比较轻，全身情况比较好，如果用药及时，恢复比较快。而流感全身症状非常重，全身酸疼、头疼，而且一般有高热，都是38℃以上。此外，从传播途径上来看，流感通过飞沫就可传播，而普通感冒要靠接触传播。

哺乳期女性由于身体特殊性，用药需要格外谨慎。母乳是宝宝最好的食品，但一些药物可能会通过母乳影响宝宝健康。本文将为您详细介绍哺乳期女性安全用药指南，帮助您科学用药，呵护母婴健康。

一、哺乳期禁用或慎用药物

1. 雌激素类药物：如复方避孕药等，可能导致宝宝性早熟或生殖系统发育异常。

2. 麦角胺类药物：如治疗偏头痛的药物等，可能导致宝宝呼吸困难、呕吐等症状。

3. 异维酸类药物：如治疗痤疮、粉刺的药物等，可能导致宝宝肝功能损害。

4. 他汀类降血脂药物：如洛伐他汀等，可能导致宝宝肝功能损害。

5. 磺胺类抗生素：如复方新诺明等，可能导致宝宝黄疸、溶血等症状。

6. 其他：放化疗药物、四环素类药物、氯霉素类药物、阿司匹林、苯巴比妥、胺碘酮、锂制剂、可卡因等。

二、哺乳期感冒发烧用药建议

1. 对症治疗：如对乙酰氨基酚或布洛芬等单成分退烧药。

2. 避免使用复方感冒药：如泰诺、白加黑和日夜百服宁等。

3. 避免使用阿司匹林：可能导致婴儿出现瑞氏综合征。

4. 鼻塞流涕：可使用鼻腔喷雾器护理或吸入热水蒸气缓解。

5. 咳嗽：可选用右美沙芬。

6. 头疼：可服用对乙酰氨基酚。

7. 嗓子疼：可用淡盐水漱口或使用枇杷糖等含片。

三、哺乳期乳腺炎用药建议

1. 头孢类抗生素：如头孢呋辛、头孢他啶等，哺乳期可以安全使用。

2. 注意观察宝宝是否有腹泻，如有异常及时就医。

四、哺乳期眼病用药建议

1. 氧氟沙星、左氧氟沙星等滴眼液：哺乳期可以使用，但需注意正确使用方法。

2. 使用后按住内眼角一分钟以上，擦去多余药液。

五、哺乳期肠道不适用药建议

1. 腹泻：细菌性感染需医生开具处方抗生素，非细菌性感染可使用蒙脱石散止泻。

2. 便秘：可使用小麦纤维素冲剂或乳果糖口服药。

六、哺乳期甲状腺病用药建议

1. 甲亢：丙硫氧嘧啶片有争议，需定期监测宝宝甲状腺功能。

2. 甲低：优甲乐是哺乳期安全用药。

七、哺乳期失眠用药建议

1. 尝试非药物方法：如请人帮忙带宝宝、改变生活方式等。

2. 必要时医生开具处方安眠药：如唑吡坦等。

3. 避免使用长效安眠药：如安定等。

在日常生活中，细菌无处不在，它们时刻威胁着我们的健康。为了摆脱细菌的侵袭，保持身体健康，我们需要采取一系列有效的措施。以下是一些预防细菌感染的方法，帮助你安全度过流感季节。

1. 增强免疫力，抵御细菌侵袭

免疫力是抵御细菌入侵的第一道防线。保持均衡的饮食，摄入充足的蛋白质，如鱼、蛋、奶等，可以增强免疫力，降低感染风险。

2. 注意个人卫生，勤洗手

手是细菌传播的主要途径。勤洗手，使用肥皂和流动水洗手，可以有效杀灭手上的细菌，减少感染风险。

3. 保持室内空气流通，避免拥挤场所

保持室内空气流通，有助于降低室内细菌浓度。尽量避免前往人群密集的场所，减少感染风险。

4. 做好家居清洁，定期消毒

家居环境中的细菌容易滋生，定期清洁家居，并使用消毒剂进行消毒，可以有效杀灭细菌，降低感染风险。

5. 注意饮食卫生，避免食用生冷食物

生冷食物容易携带细菌，食用生冷食物容易导致细菌感染。注意饮食卫生，避免食用生冷食物，可以有效预防细菌感染。

6. 注意个人防护，佩戴口罩

在流感季节，外出时佩戴口罩，可以有效防止细菌和病毒进入呼吸道，降低感染风险。

7. 保持良好的生活习惯，规律作息

良好的生活习惯有助于提高免疫力，降低感染风险。保持规律作息，避免熬夜，有助于身体健康。

8. 积极锻炼，增强体质

锻炼可以提高免疫力，增强体质，降低感染风险。定期进行锻炼，如散步、慢跑、游泳等，有助于提高免疫力。

总之，预防细菌感染需要我们从多个方面入手，养成良好的生活习惯，增强免疫力，才能远离细菌的侵袭，保持身体健康。

风寒感冒是常见的呼吸道疾病，中医认为其病因是寒邪侵袭，导致人体出现头痛、发热、咳嗽等症状。治疗风寒感冒，中医常用中药配方进行治疗，以下是一些常用的中药配方及作用：

1. **荆防败毒散**：由荆芥、防风、紫苏叶、陈皮等组成，具有散寒解表、疏风止痛的功效，适用于风寒感冒引起的头痛、发热、咳嗽等症状。

2. **麻黄汤**：由麻黄、桂枝、杏仁、甘草等组成，具有发汗解表、宣肺平喘的功效，适用于风寒感冒引起的头痛、咳嗽、喘息等症状。

3. **桂枝汤**：由桂枝、白芍、生姜、大枣、甘草等组成，具有辛温解表、解肌发表的功效，适用于风寒感冒引起的发热、畏寒、头痛、鼻塞等症状。

4. **银翘散**：由金银花、连翘、薄荷、荆芥、牛蒡子等组成，具有清热解毒、疏风散热的功效，适用于风热感冒引起的发热、咳嗽、咽痛等症状。

5. **小柴胡汤**：由柴胡、黄芩、半夏、生姜、大枣等组成，具有和解少阳、疏肝解郁的功效，适用于感冒引起的发热、咳嗽、胸闷、胁痛等症状。

在使用中药治疗风寒感冒时，患者应注意以下事项：

1. **辨证论治**：中医治疗强调辨证论治，患者应在中医师的指导下选择合适的药方。

2. **合理用药**：中药的使用需遵循医嘱，切勿自行乱用。

3. **注意饮食**：饮食宜清淡，避免生冷、油腻、辛辣等刺激性食物。

4. **适当锻炼**：增强体质，提高免疫力。

5. **保持良好心态**：保持乐观的心态，有利于疾病的康复。

换季时节，气温和湿度变化，肌肤最先做出反应，各种小问题纷纷出现。是否需要更换整套护肤品？《精品》杂志特意邀请牛尔老师支招，只需简单的方法和微调，让您轻松度过换季关！

换季护肤，您了解吗？

1. 头皮出油、瘙痒，夏天都没这么严重！

原因：天气转凉，免疫力下降，头皮菌群繁殖，导致出油严重。

牛尔建议：更换去屑洗发水，加强清洁，使用保湿护发产品。

2. 手指倒刺，频繁出现！

原因：肌肤干燥，角质层裂痕，原有护理方法不够。

牛尔建议：使用去角质磨砂，涂抹指缘油和护手霜，加强保湿。

3. 油性肌肤却出现干皮？

原因：天气转凉，干燥度提升，皮肤敏感，角质层外油内干。

牛尔建议：使用化妆棉涂抹水乳，加强保湿。

4. 保湿不够，护肤品是否要更换？

原因：夏天使用的保湿产品不够滋润。

牛尔建议：增加一层乳液或使用美容油。

5. 鼻子变成酒糟鼻？

原因：换季皮肤敏感，发炎过敏。

牛尔建议：避免过度清洁，使用干洗方式清洁鼻周。

6. 鼻子痘痘不断？

原因：秋天代谢减慢，毛孔堵塞。

牛尔建议：使用消炎水或精油。

7. 护肤品吸收不好？

原因：角质层堵塞，护肤品变冷。

牛尔建议：使用棉片擦拭角质层，搓热护肤品。

8. 嘴唇起干皮？

原因：天气转凉，嘴唇干燥。

牛尔建议：使用保湿眼霜。

9. 晒后肌肤修复效果不明显？

原因：肌肤干燥，美白效果不佳。

牛尔建议：加强保湿，使用修复产品。

10. 痘印难去除？

原因：肌肤代谢减慢，痘印难以褪色。

牛尔建议：使用美白精华。

11. 头发脱落严重？

原因：秋季干燥，头皮皮脂腺分泌减少。

牛尔建议：使用头皮按摩霜。

冬季是感冒的高发期，人们普遍认为感冒时要多喝水才能好得快。然而，这种做法并不一定正确。感冒时，人体会通过发烧来对抗病毒，这个过程会导致体内水分大量流失，同时也会带走钠、钾等电解质成分。如果只是大量补充纯水，会导致体内电解质失衡，出现眩晕、乏力和思维混乱等症状。

正确的做法是，在感冒时补充有效的水分，并重视电解质的摄入。可以自制电解质水，也可以选择瓶装电解质饮料。同时，要避免一次性大量饮水，而应间断性饮用，以保持身体水分平衡。

除了补充水分和电解质，预防感冒也很重要。保持室内空气流通，勤洗手，戴口罩，保持口鼻部位湿润，以及多漱口，都能有效预防感冒。

感冒是一种常见的呼吸道疾病，主要由病毒引起。症状包括发热、咳嗽、喉咙痛、鼻塞等。除了药物治疗，合理的饮食和充足的休息也是非常重要的。

感冒的治疗方法包括药物治疗和物理治疗。药物治疗主要包括抗病毒药物、解热镇痛药和止咳药等。物理治疗主要包括休息、多饮水、保持室内空气流通等。

感冒虽然是一种常见的疾病，但如果不及时治疗，也可能导致严重的并发症。因此，一旦出现感冒症状，应及时就医，避免病情加重。

牛皮癣作为一种常见的慢性皮肤病，其发病原因复杂，与遗传、免疫和感染等因素密切相关。因此，对于牛皮癣患者来说，加强身体免疫力，预防感冒显得尤为重要。

感冒虽然是一种常见的呼吸道疾病，但对于牛皮癣患者来说，却可能引发严重的后果。感冒病毒可能导致患者免疫力下降，从而使牛皮癣病情加重，甚至诱发红皮型牛皮癣等严重并发症。因此，预防感冒是牛皮癣患者日常保健的重要环节。

为了提高牛皮癣患者的免疫力，预防感冒，以下几种穴位按摩方法值得尝试：

1. 风池穴

位于后颈部头骨下，两条大筋外缘洼陷中。按摩时，用拇指用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。风池穴具有祛风解表的作用，对于预防感冒有较好的效果。

2. 列缺穴

位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸。按摩时，一手拇指按于另一手的列缺穴，以发热为度。列缺穴具有理肺化痰、宣肺止咳平喘的作用，对于干咳少痰、头痛、恶寒等感冒症状有较好的缓解作用。

3. 迎香穴

位于鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。按摩时，用拇指的指间关节按压穴道，以有酸胀感为宜。迎香穴对于鼻咽干燥、鼻塞、流涕等感冒症状有很好的预防和治疗作用，同时还能增强体质，预防感冒。

4. 合谷穴

位于手背，拇指与食指的掌骨之间。按摩时，用拇指和食指的指腹对合谷穴进行按压，以有酸胀感为宜。合谷穴具有清热解毒、通络止痛的作用，对于感冒引起的头痛、牙痛等症有较好的缓解作用。

5. 足三里穴

位于小腿外侧，膝盖下三寸。按摩时，用拇指和食指的指腹对足三里穴进行按压，以有酸胀感为宜。足三里穴具有健脾益气、调和脾胃的作用，对于提高免疫力、预防感冒有较好的效果。

除了按摩穴位外，牛皮癣患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 注意饮食均衡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻食物。

3. 加强体育锻炼，提高身体素质。

4. 定期进行皮肤检查，及时发现病情变化。

5. 积极配合医生治疗，遵循医嘱用药。