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为什么现代痛风患者越来越多?原因可能是你忽略了日常生活中的这些问题。

为什么现代痛风患者越来越多?原因可能是你忽略了日常生活中的这些问题。
发表人:吴富健

你可能想不到,在一些地区到医院做血检的年轻人中,要求查尿酸的比查血糖的人多,看痛风的比看糖尿病的多,夜诊痛风病人也常常扎堆。

现代社会生活的节奏下,痛风患者的群体,为什么会发展得如此庞大?

痛风患者体内尿酸含量是健康人的 1000 多倍,患肾结石的可能性是健康人的两倍(1.97 倍),因此,痛风患者可能有肾绞痛和血尿的病史。事实上,在 14% 痛风患者中,肾结石可能先于痛风发作。52%的痛风患者的尿结石可能完全由尿酸构成,20%的痛风患者的肾结石是草酸钙结石,有时磷酸钙结石。

在高尿酸血症的基础上,当组织中尿酸盐堆积变得过饱和时,血尿酸水平的升高和降低,关节局部温度的变化、炎症、损伤,都会触发痛风发作。

那究竟尿酸是如何被我们摄入体内的呢?

原来随着我国经济的快速发展,人民生活水平的明显提高,伴随着高嘌呤饮食的摄入增加, 嘌呤在我们体内分解成大量尿酸,无法及时排出体外,造成了大量的高尿酸血症患者,为我国痛风患者组建了庞大的后备军。

后备军们是如何从日常生活中一步一步逼成原本不想也本不属于他们的“痛”?以下情况可能是主要原因:

  • 路边摊聚餐,促发痛风
  • 海鲜、肝肾肠肺、各种肉制品,制作精细,物美价廉,味道外观十分诱人,大量食用这些高嘌呤食品后,会造成痛风患者体内血尿酸水平的急性升高,促发体内尿酸盐结晶的形成,触发痛风发作。
  • 大量饮用果糖饮料
  • 现实生活中的,很多痛风患者,特别是很多年轻痛风患者,就是因为爱喝可乐、雪碧、果茶、糖茶等高果糖甜(软)饮料,痛风反复发作,难以控制。事实上,1901 年 Osler 就发现果糖能够诱发痛风发作,随后通过实验观察发现,果糖代谢的中间产物间接促进尿酸产生,导致血尿酸水平升高,尿酸水平的波动触发了痛风。
  • 饮酒是诱发痛风的常见原因
  • 白酒中的乙醇会抑制摄入的高嘌呤食物的代谢物-尿酸盐的肾脏排泄,进一步加剧血尿酸浓度的增高。
  • 啤酒除了抑制尿酸的排泄外,其本身也是高嘌呤食品,大量饮用啤酒后,血尿酸水平比饮用白酒升的更高,超过饱和溶解度的尿酸盐便形成结晶,诱发痛风发作。
  • 快速减肥、脱水
  • 夏季多汗,尤其是南方地区的湿热天气造成的多汗,如不及时补充水分容易造成脱水。夏季胃肠道感染疾病多发,频繁的呕吐、腹泻极易造成脱水,血液浓缩,血尿酸水平升高。
  • 痛风的年轻人选择快速减肥时,如果不能大量及时的补充水分,减肥时大量组织分解产生的巨量尿酸和脱水伴随的血液的浓缩,双重打击下,触发痛风。
  • 过度锻炼和外伤。
  • 过度锻炼,高强度的跑步、爬山极易造成足趾、足踝、膝关节、等肢体关节的损伤和微损伤,这些微损伤诱发局部炎症。而局部嗜中性粒细胞对尿酸盐结晶的吞噬作用,导致炎症介质的大量释放,产生另一次痛风爆发。
  • 间断不恰当使用降尿酸药物
  • 不达标的痛风患者,自行增大降尿酸药物剂量后,血尿酸水平突然大幅度下降,导致血尿酸水平明显的波动,痛风患者体内的痛风石脱落,形成微痛风石,裸露的痛风石和微痛风石触发痛风发作。

以上情况,不知道后备军们有没有对号入座的呢?如需了解更多关于防治痛风的小常识,欢迎大家找我咨询,谢谢。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

痛风疾病介绍:
痛风是由于嘌呤代谢紊乱和(或)尿酸排泄障碍导致血清尿酸升高,尿酸沉积可累及关节和肾脏。特异性表现是身体各处有“痛风石”出现。可反复发作急性关节炎,重者可出现关节畸形和肾功能不全。痛风目前无法被彻底治愈,痛风一旦确诊,应及早进行规范治疗,并积极改变生活方式,可正常工作和生活。如果任其发展,后期会出现关节残疾、活动受限,并发肾脏病变和糖尿病、高血脂、高血压等血管病变,将严重影响生活质量,增加死亡率。
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  • 随着现在医疗水平的逐渐提高,生活中越来越多的慢性疾病逐渐浮现在人们的眼前,其中,痛风就是一种最为常见的,也是最让人苦恼的疾病。众所周知,痛风往往是由于体内的尿酸值偏高所引发的一种慢性疾病。

     

    对于痛风患者来说,对于痛风最为印象深刻的便是痛风引发的各种疼痛,这种疼痛一般以灼烧痛为主,往往还会伴随着关节肿胀的症状,不仅如此,痛风在急性发作的时候,还会给患者的关节带来巨大的损伤,严重的甚至会引起关节变形。医生提醒:对于痛风患者来说,若是痛风控制不好,不仅会引发关节肿胀疼痛等病症,而且还极易诱发这3大并发症,危害人体的健康,要提高警惕。

     

     

    其实肾衰竭往往也是由于体内尿酸过高所引发的一种病症,同时肾衰竭也是比较常见的痛风并发症之一。

     

    痛风之所以会引发肾衰竭,主要是因为痛风会致使我们体内尿酸的浓度不断升高,而大量的尿酸都需要通过肾脏来进行代谢,长时间超负荷的工作不仅会给肾脏带来巨大的压力,而且还会导致部分尿酸盐结晶沉积在肾脏,给我们的肾脏组织造成直接的损伤,长此以往下去,不仅容易引发慢性肾炎,而且还会增加患者患上肾脏类疾病的风险,严重的甚至会导致肾功能衰竭。

     

     

    高尿酸血症既是诱发痛风的病症之一,同时也是痛风患者早期会存在的一个并发症。我们都知道,痛风往往是由于人体内尿酸值偏高所引发的症状。

     

    尿酸值过高,往往会影响体内尿酸代谢异常,使尿酸长期保持在一个较高的水平之下,在这种情况下,身体除了会容易引发痛风症状,而且还容易诱发高尿酸血症,从而对身体的各个脏器和组织造成危害,严重威胁身体的健康。

     


    一般来说,心血管疾病往往与我们的血管健康息息相关。因此,对于大部分痛风的患者来说,若是不对痛风加以控制,还极易诱发心血管疾病。这主要是因为痛风属于代谢类疾病,若是不加以控制或者控制不好,体内的尿酸浓度在血液中就会不断地升高,这就会直接导致血管受损。

     

    若是血管长期受到尿酸的损伤和刺激,不仅会容易引发动脉粥样硬化,使血流速度减缓,影响血液的循环。而且若是因此引发血管堵塞,就极易导致一系列心血管疾病的发生。


    因此,对于患有高尿酸或是痛风的患者来说,平日里一定要控制好自己的尿酸值,若是对痛风控制不好或是不加以控制,就极易引发以上三大病症,严重危害人体健康。

  •  

    节奏快、竞争强,人们面临的压力越来越大,失眠、头痛、心悸、胃功能紊乱、焦虑等症状席卷人们的身体,这可能是神经衰弱的影响。


    我国长期以来就存在神经衰弱发病率高,就诊率低,就诊患者中误诊率高的现象。在全国流行病调查中,其患病率为13.3%,是我国目前最常见的「神经症」。

     

     

    很多人都听说过神经衰弱这个病名,认为睡眠不好就是患了神经衰弱,有的人记忆力差就是患了神经衰弱……这类精神患者不仅多,而且大多对其认识不清,经常误诊。

     

    那到底什么是神经衰弱呢?它又有什么特征呢?今天Dr.京就跟大家讲解讲解…….

     

    失眠≠神经衰弱

     

    失眠与神经衰弱有许多联系,96%的神经衰弱会有失眠的症状,这也就导致大家傻傻分不清。

     

    失眠是一种常见的情况,其症状主要表现在入睡困难(入睡时间超过30分钟)、易醒、多梦、早醒(比平常睡眠时间早醒2小时以上)。

     

    而神经衰弱除有失眠以外。还有其他不同的表现。

     

     

    神经衰弱并非是短时间的失眠、头疼所致,而是长期的情绪紧张和精神压力造成的,因为大脑精神活动长期持续性过度紧张,导致大脑兴奋与抑制功能暂时失灵。

     

    就像弹簧总是处于拉开状态,突然放松,状态一时不能复原一样。

     

    神经衰弱的症状

     

    神经衰弱一般发病缓慢,各种社会心理因素都会促成神经衰弱,患者大多以青年、脑力工作者为主。

     

    此病造成记忆力与工作能力减退,严重影响学习和工作。常常有神经和躯体方面的症状,大致有如下几类:

     

    衰弱症状

     

    这是常有的基本症状,患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,以及脑力迟钝、注意力不能集中、记忆力减退、思考困难、工作效率显著减退。

     

     

    兴奋状态

     

    在阅读书报或收看电视等活动时神经容易兴奋,不由自主的回忆和联想过往。

     

    情绪症状

     

    主要表现为容易烦恼和容易激惹,烦恼的内容往往涉及现实生活中的各种矛盾,患者感到困难重重,无法解决。另一方面是自制力减弱,遇事容易激动,即烦躁、易怒。

     

    紧张性疼痛

     

    常有紧张情绪引起,以紧张性头疼最常见,感到头痛、头胀、头部紧压感。

     

     

    睡眠障碍

     

    最常见的是入睡困难、辗转难眠以致心情烦躁。

     

    除此以外还包括头昏、眼花、耳鸣、心悸、心慌、气短、胸闷、多汗、尿频、消化不良等。

     

    快给紧张放个假

     

    神经衰弱与另外两种精神疾病,即抑郁症和焦虑症的症状会有部分重合,需要及时求助专业的精神心理科医生明确诊断,对症治疗。

     

    心理治疗

     

    可以听轻音乐放松,音乐能促使人体分泌一些有益于健康的激素,起到调节血液流量及神经细胞兴奋性的作用,使大脑边缘系统和脑干网状结构处于最佳状态。

     

    药物治疗

     

    短期的神经衰弱经过自我调节,就能取得良好的成效,如果时间过久,一定要及时就诊,适量搭配药物来调节控制。

     

     

    运动治疗

     

    除以上治疗方法外,在日常生活中应该适当参与一些运动量较小的运动,如乒乓球、跳绳、踢毽子等。

     

    可以极大地提高情绪,缓解神经衰弱引起的情绪较差、精神不振等症状。

     

     

    还要注意戒烟酒,少喝浓茶、咖啡,日常饮食方面避免胆固醇过高的食物,多吃一些健脑、改善神经功能的食品。

     

    任何药物都只能对症治疗,并不能从根本上解除痛苦。在治疗上就要注重对心理问题的认识和调节。所以调整心态,积极地面对生活,并结合一定的治疗方法,才能改善症状。

     

    此外,神经衰弱症极易复发,即使已经痊愈,也要特别注意加以巩固。

     

    科学审核:
    京东全职医生-精神心理科-胡晓宇
     
    参考文献:
    [1].王琳. 澄清大众关于神经衰弱的认识[J]. 科教文汇(下旬刊), 2008(02).
    [2].李玲莉. 神经衰弱的误区[J]. 知识就是力量, 2002(09).
    [3].朱凯. 神经衰弱自我疗法[J]. 中国保健营养, 1995, 07.
    [4].兰胜作;廖波;彭志勇;万纯;黄美珍. 失眠症和神经衰弱的6年随访:临床特点、病程、转归[J]. 中国心理卫生杂志, 2009(08).
    [5].唐为成. 神经衰弱的临床症状和治疗方法[J]. 医学信息(中旬刊), 2011(08).
  • 莫名的关节疼痛。

    有些人在天气变化时,突然感到关节疼痛,一看,就有红、肿、热、疼得关节炎症状,而且一碰就疼,但骨科找不到病因,只能分为天气疼痛。只是,天气的疼痛多发生在湿冷的天气,而且自己有旧伤,或者年纪大,所以不会引起这种疼痛。

     

     

    复发性风湿病是免疫风湿病的关节炎现象,发作时与类风湿病相似,全身多关节疼痛难以忍受,出现红肿,但与类风湿病发作后恶化的情况不同,复发性风湿病每次发作后,每隔几天症状就会消失,但是会在几天、几个月、甚至几年内再度发作。

     

    这种疼痛,不是普通人想得全身疼痛,而是疼痛快要断了,连动也动弹不得,发作时连筷子和勺子都拿不到,翻身和服装都不行,几天后症状就会消失,发作的话,生活就会有很大的烦恼。

    你怎么知道自己是复发性风湿病?

    类风湿性关节炎的名字是众所周知的,现在有慢性关节疼痛,很多人都知道去免疫风湿科看病,复发性风湿病确实是自己免疫的疾病,但在诊断中,可以详细记录依赖医生的经验和判断自己发作的频率、时间长短、发作的位置帮助医生诊断。

    复发性风湿病的症状。

    全身从单关节、延伸到多关节的疼痛,多为手、脚、肩等关节。

     

     

    大多数人关节疼痛,但也有伴随关节周边疼痛的人,与类风湿性关节炎不同。

     

    有种痛跑来跑去的感觉,这次可能是,下次换肩痛,膝盖痛。

     

    发作期通常在两天内,但下次发作的间隔可以有几天、几个月甚至近一年的差异。

     

    有些人随着感冒、过敏季节和月经周期的频繁发作。

     

    检查时,不会对骨头造成实质性损伤,x射线、计算机断层无法协助诊断,症状与痛风相似,容易误诊,建议抽取关节液诊断,观察关节液中的尿酸浓度、抗体成分。

    如果被诊断为复发性风湿病怎么办?

    大多数患者维持一定的发作频率,建议保持正常的工作和休息,尽快早起床,不要熬夜,也不要吃太多加工食品。发作前,预防性的药物,如抗炎药物、类固醇、秋水仙素等免疫抑制剂,可以缓解发作时的症状,维持正常的生活,基本上可以控制,主要是患者心理状态稳定,使治疗取得最好的效果。

     

    但是,有些患者可能会成为真正的类风湿性关节炎、红斑性狼疮等其他免疫病,特别是女性容易出现自身免疫问题,风险很高。在疾病的追踪中,也要注意一些变化,立即通知医生,避免错误的果实更棘手的疾病治疗期。

  •  

    她用手捂着腹部走进急诊室,眉头紧蹙,神情痛苦,虽然张开嘴巴,却连说话的力气都没有。

     

    还是陪她一起来的丈夫对医生说,她最近一直便秘……

     

    便秘……这是一种非常常见的症状,医学界对于便秘的定义是大便次数减少,一般每周少于3次,且伴有排便困难,粪便干结,事实上,很多人长期饱受便秘的折磨,那种痛苦,是正常人所无法理解的,急诊室,经常能接诊到便秘的患者,他们想尽各种方法,但都无法奏效。

     

    导致便秘的病因非常多,这与饮食习惯,生活方式,压力,消化道器质性病变等密切相关,甚至某些药物也有可能导致便秘的发生。

     

    正因导致便秘的病因形形色色,所以治疗起来才特别棘手。

     

    很多人长期饱受便秘折磨,做了很多检查未发现器质性病变,这时候多考虑功能性便秘,但像眼前这个25岁的女人,突然便秘三周,就要警惕某种器质性病变的可能了。

     

    事实上,她原本并没有如此憔悴,她是一名白领,工作舒适,待遇也不错。

     

    但在健康面前,一切就显得非常微不足道了。

     

    通过检查,医生发现了更为糟糕的情况,导致她便秘的罪魁祸首,是乙状结肠上长了一个肿块,病检提示为腺癌,医生说,乙状结肠属于大肠的一段,从上到下依次为升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠、直肠和肛管,这些地方出现的恶性肿瘤统称为大肠癌。

     

    大肠癌是非常常见的一种恶性肿瘤,事实上,它的发病仅次于肺癌和肝癌。

     

    早期的时候大肠癌往往没有特殊不适,但随着时间的推移,肿块越来越大,堵塞肠腔,就会出现便秘,腹痛,出血,消瘦等症状。

     

    对于一个25岁的女人来说,她是不幸的,这么年轻就被确诊为大肠癌,而且CT显示,癌细胞已经转移到肝脏之上,这意味着,她已经被宣判了死刑。

     

    肿瘤堵塞肠腔导致了严重的肠梗阻,肠管会扩张,缺血坏死,大量的粪便堆积在肠道内,成为细菌的培养基,肠内毒素穿透肠壁被身体吸收,出现了严重的腹膜炎,败血症。

     

    女人因此住进了重症监护室,但医生告诉她的丈夫,现在生命危险,从短期来看,要想保命,就必须紧急手术缓解梗阻,从长远来看,这一次手术最多只能算姑息手术,因为肝脏出现了大面积转移,所以最终,她很有可能死于肝脏衰竭。

     

    那既然这样,手术还有什么意义呢?不过是徒增痛苦罢了。女人的丈夫直截了当。

     

    可是不手术,她可能会在很短的时间内就会死掉,也许连一周都拖不了。

     

    既然已经得了这个病,拖一周和拖一个月,结局是一样的,所以我拒绝抢救!

     

    夫妻本是同林鸟,大难临头各自飞。短短的几句话,说的是那么坚定,又充满了无情,绝望与无奈,医学不是万能的,当你知道最终的结局,你又会选择怎样的方式?

     

    大肠癌的发生与遗传,环境与饮食习惯密切相关,很多人会有这样的疑问,一个25岁的女人为何会罹患大肠癌?其实关键就在于她不健康的饮食习惯和生活方式,平时喜欢高脂肪饮食,却很少进食纤维素,医生说,油炸食品,肥肉,腌菜,熏肉,烧烤等等,这些食品长期进食,致癌的几率会很高。

     

    大肠癌并非是老年人的专利,如果平时抽烟喝酒,且喜欢高脂肪饮食,就应该定期到医院进行肠镜检查。

     

     

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 作者 | 肝胆外科罗大夫

    文章首发于 |  肝胆外科罗大夫

     

    在闲聊时有一位朋友说到自己的母亲在受凉后就开始出现咳嗽、咳痰、呼吸有点喘、而且感觉全身乏力等这些表现,按感冒治疗了一个多月,但还是没有明显的好转,而且咳嗽、咳痰更严重。特别是晚上一躺下就感觉很难受,根本没办法平躺。后来实在没办法到医院检查发现竟然是支气管炎。

     

     

    感冒在生活中是最常见的上呼吸道感染。炎症主要是影响到鼻、咽喉部。很多人只是有打喷嚏、流鼻涕、鼻塞的表现,不管你是不是吃药治疗5~7天后这些表现都是可以自己消失并且痊愈。当然也有部分人会演变成气管炎或支气管炎。

     

    支气管炎又分为急性支气管炎和慢性支气管炎两种。很多儿童与老年人都是因为感冒后由于免疫力下降所以才会引起支气管炎。在急性支气管炎阶段没有自己痊愈的往往会转变成慢性支气管炎。当咳嗽、咳痰或伴有气喘每年发病3个月,连续2年都发作的被确诊为慢性支气管炎。慢性支气管炎的病人治疗时间较长,最少1年。

     

    慢性支气管炎会因为呼吸道的反复感染而引起病情加重,并且不会得到根治。有的慢性支气管炎会同时并发阻塞性肺气肿、肺心病和呼吸衰竭等严重疾病。虽然不能根治也要积极耐心地配合治疗来达到延缓病情发展的程度与速度,从而提高生活质量。

     

    因为慢性支气管炎的主要表现是咳嗽、咳痰、气喘,特别是早上和夜间最严重。每到天气变化就很容易发作,慢性支气管炎在秋冬寒冷的季节发作特别频繁。因此在对慢性支气管炎的病人护理时一定要注意:

     

    1、保持室内空气新鲜。吸烟的病人一定要戒烟,而且要避免吸二手烟。要避免烟雾、灰尘、刺激性气体对呼吸道的影响,每天可以打开门窗通风。

     

    2、加强耐寒锻炼,增强体质。“生命在于运动”,进入秋季后,要适当地进行户外活动,尽量要早晨起床散步,多做深呼吸。也要根据天气变化增加或减少衣物。特别是天气突然变冷时一定要防止受凉,防止感冒,也要做到适当休息,劳逸结合,如有发烧要卧床休息。

     

    3、饮食均衡营养。饮食一定要清淡容易消化,均衡营养,避免吃刺激性的辛辣食物。喝酒对慢性支气管炎也是有很大的危害,应该戒酒。多喝水,少吃不容易消化的食物。

     

    慢性支气管炎的治疗过程是漫长的,但是也不是每天都需要用药,如果病情比较轻的每年只发作2~3次,每次会持续2~3个月,就只需要在发作时用药就可以,比如夏季这种发病少的季节就可以停药了。

     

    慢性支气管炎反复发作长时间困扰着病人,如果治疗和日常护理不当很容易导致严重的并发症阻塞性肺气肿、支气管肺炎、支气管扩张。

     

    慢性支气管炎的病人为能让自己更亲近大自然,就想着养些花草在家中。可是不能在家养的花草有哪些大家都了解吗?

     

        月季花。月季花所散发出来的香味会让人感到胸闷、憋气甚至呼吸困难。

        夜来香。夜来香晚上会大量的散发出强烈的能够刺激嗅觉的微粒,慢性支气管炎的病人和心脏病的病人很容易感觉到头晕眼花等不舒服的现象,也会使病情加重。

        兰花。兰花的香味会让人过度兴奋所以会引起失眠。

        郁金香。郁金香的花朵上含有一种毒碱,长期接触会导致头发脱落加快。

        百合花。长时间闻百合花散发出来的香味会使人兴奋并导致失眠。

     

    日常生活中慢性支气管炎经常咳嗽的病人有很多禁忌,首先不吃刺激性食物,如辣椒、葱、蒜、韭菜等都是属于辛辣食物。慢性支气管炎的病人还要少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等海腥油腻的食物以免导致产生大量的痰。饮食要清淡,日常可以多吃这些食物:

     

    1、白萝卜。用生白萝卜400克打成汁和生姜片50克一起搅拌均匀,加入50克白糖一起煮水喝,用于有慢性气管炎咳嗽的病人。

    2、梨。用1个梨切碎加入少量冰糖加水一起炖成汤喝。

    3、花生。花生仁、大枣、蜂蜜各30克,加水煮成汤给慢性支气管炎久咳的人喝可以有很好的效果。

    4、芹菜。可以用生芹菜打成汁,加少量蜂蜜,每次喝40毫升,每天喝3次,或者可以每天当茶喝。

     

    慢性支气管炎除了在老年人发病率比较高以外,在小儿身上的发病率也越来越高,了解慢性支气管炎就可以及时把握治疗的时机,积极配合治疗。从而可以有效地控制慢性支气管炎反复发作。

     

     

    随着生活水平的提高,现如今吸烟已经被公认为是引起所有呼吸系统疾病的最主要的原因。而对于慢性支气管炎而言,除了吸烟以外,感染也是发病的重要原因之一。空气污染和天气寒冷的变化则是导致慢性支气管炎发作的主要原因。也有部分病人是因为对灰尘、螨虫、花粉和化学气体等过敏导致慢性支气管炎的发生。

     

    为了能够提高生活质量首要任务是戒烟禁烟,不单要防止吸食一手烟同时也要杜绝吸食二手烟。

     

    本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com

  • 作者 | 王健

    文章首发于 | 骨科医生王健

     

    56岁的梁阿姨,关节疼痛半年多。近日来,这种疼痛感加重,面部出现水肿,就医后确诊类风湿关节炎。

     

     

    在医院经过一系列治疗后,便可出院回家,不用待在医院中,梁阿姨无比的开心。但不放心她的医生,除了指导梁阿姨使用抗风湿药物,同时还是详细的告知出院回家后,在家中可以使用的一些护理方法和饮食小妙招。

     

    具体的护理方法有:

     

    一、对于关节疼痛部分进行适量的按摩,舒缓关节肌肉的疼痛感。每天分时间进行,不能一蹴而就,过于集中时间的按摩是对于关节部位是有“压力”的。

     

    二、进行关节部位的锻炼关节,以及关节功能性的恢复,不能使关节废用,这样对之后身体关节部分的恢复不利。

     

    三、可实时根据天气的情况,针对与关节疼痛部分进行一定量的热敷。热敷使用的毛巾,热水的温度要控制好,不能过于滚烫。滚烫的热水不能起到热敷缓解疼痛感的效果,反而可能导致关节位置的皮肤有烫伤,加剧病情。

     

     

    什么饮食小妙招呢?

     

    一、补充丰富有优质蛋白,各种维生素、矿物质的食物。

     

    二、适当控制好水分、食盐的摄取,忌辛辣食物。其中,菠菜的叶绿素比较丰富,加上鸡蛋,浇上清汤,营养十足。

     

    三、不能饮用啤酒、咖啡、茶等饮品,这些会加剧关节的恶化。总之,饮食要适度,才能更加健康的保持好状态。

     

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  • 现在人们吃喝都比以前好多了,大鱼大肉,各种饮品,痛风患病率也呈逐年上涨趋势。临床上痛风常常有原发性和继发性两大类。原发性的多指那些遗传带来的,常常伴有体重较大、糖尿病、高血压、心脏病等与胰岛素抵抗有关的疾病;而继发性的多是由于肾脏系统疾病、骨髓增生性疾病或者服用某些药物遏制尿酸排除体外而导致的。

    那么,我们一起来认识一下痛风的原因吧!

    一、凡是引起高尿酸血症的疾病均可引起痛风的发生,如肾小球过滤障碍、肾小管重吸收以及长期尿酸盐堆积结晶等使尿酸排泄出现障碍,而引起高尿酸血症,久而久之导致痛风的发生;还有一种是由于体内某些酶的缺陷导致尿酸增多,而导致高尿酸血症。

     

    二、长期食用高嘌呤的食物如海鲜、牛肉、动物肝脏、鸡肉等;长期饮酒等不良的饮食习惯。

     

    三、还有一种就是长期的“通宵达旦”不注意休息,导致体内自身代谢紊乱,也是导致痛风的原因。

     

    四、遗传因素,有家族史的人,如果不注意饮食或生活作息不规律,比没有家族史的人患痛风几率大。

     

     

    五、临床研究表明,男性患痛风机率较女性大,这与男女体内所含激素水平有很大的关系,雌激素可以促使尿酸排除体外。

     

    要强调的是:痛风是个长期的慢性的终生疾病,其痛苦不堪,所以痛风患者一定要管住自己的“口”很是关键。

    痛风患者的饮食如何控制?

    对于痛风患者来讲建议,不用过度严格的控制自己的饮食,首先过于压制自己的欲望,有可能导致这种欲望的反弹,造成暴饮暴食,而且长期的、过度的限制饮食也有可能造成营养不良,导致维生素及其他一些营养成分的缺乏。

     

    一些嘌呤过高的食材,像长时间熬煮的肉汤,像干炸的小鱼干等这些食材绝对不要触碰。而一些肉类是可以少量触碰的,每次摄入的量不要超过100克,而且摄入的频次不要过于频繁,每周摄入1~2次是可以的,注意烹饪的方法,尽量不要采用油炸的方式去处理。

     

    一定不要喝酒,不要喝含果糖非常多的饮料,要适当的增加蛋类、奶类以及富含维生素c食材的摄入,尤其是脱脂牛奶,与尿酸的异常升高是呈强负相关的。

     

     

    要多饮水,每天饮水的量,建议要在2000毫升以上,这是2016年中国痛风指南当中所建议的,多喝水不一定能把尿酸降到什么样的程度,但是维持一定量的水的摄入可以让我们的血尿酸浓度得到一定的稀释,而且可以促进排尿,这样呢,也可以降低尿路结石形成的可能。这对于保护痛风病人的肾脏也是有一定作用的。

  • 人的身体健康与幸福指数息息相关,如果对疾病的发病原因了解多一点的话,可以帮助到医疗人员在这了解研究出相对应的治疗方案,这就可以使得病患者的治疗效果明显的增加,对病人是非常好的帮助。对此,下面就是介绍有关心绞痛的发病原因,希望可以对你们有点帮助。


    产生疼痛的直接因素,可能是在缺血缺氧的情况下,心肌内积聚过多的代谢产物,如乳酸、丙酮酸、磷酸等酸性物质;或类似激肽的多肽类物质,刺激心脏内植物神经的传入纤维末梢,经1~5胸交感神经节和相应的脊髓段,传至大脑,产生疼痛感觉。这种痛觉反映在与植物神经进入水平相同脊髓段的脊神经所分布的皮肤区域,即胸骨后及两臂的前两侧与小指,尤其是在左侧,而多不在心脏解剖位置处。有人认为,在缺血区内富有神经供应的冠状血管的异常牵拉或收缩,可以直接产生疼痛冲动。

     


    对心脏予以机械性刺激并不引起疼痛,但心肌缺血与缺氧则引起疼痛。当冠状动脉的供血与心肌的需血之间发生矛盾,冠状动脉血流量不能满足心肌的代谢的需要,引起心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧时,即产生心绞痛。


    心肌氧耗的多少由心肌张力、心肌收缩强度和心率所决定,故常用“心率×收缩压”(即二重乘积)作为估计心肌氧耗的指标。心肌能量的产生要求大量的氧供。心肌细胞摄取血液氧含量的65%~75%,而身体其他组织则仅摄取10%~25%。因此心肌平时对血液中氧的吸收已接近于最大量,氧供再需增加时已难从血液中更多地摄取氧,只能依靠增加冠状动脉的血流量来提供。在正常情况下,冠状循环有很大的储备力量,其血流量可随身体的生理情况而有显著的变化;在剧烈体力活动时,冠状动脉适当地扩张,血流量可增加到休息时的6~7倍。

     

    缺氧时,冠状动脉也扩张,也使血流量增加4~5倍。动脉粥样硬化而致冠状动脉狭窄或部分分支闭塞时,其扩张性减弱,血流量减少,且对心肌的供血量相对地比较固定。心肌的血液供给如减低到尚能应付心脏平时的需要,则休息时可无症状。

     

     

    一旦心脏负荷突然增加,如劳累、激动、左心衰竭等,使心肌张力增加(心腔容积增加、心室舒张末期压力增高)、心肌收缩力增加(收缩压增高、心室压力曲线最大压力随时间变化率增加)和心率增快等而致心肌氧耗量增加时,心肌对血液的需求增加;或当冠状动脉发生痉挛(如吸烟过度或神经体液调节障碍)时,冠状动脉血流量进一步减少;或在突然发生循环血流量减少的情况下(如休克、极度心动过速等);心肌血液供求之间的矛盾加深,心肌血液供给不足,遂引起心绞痛。严重贫血的病人,在心肌供血量虽未减少的情况下,可由于红细胞减少血液携氧量不足而引起心绞痛。


    在多数情况下,劳累诱发的心绞痛常在同一“心率×收缩压”值的水平上发生。


    通过上面对心绞痛的有关发病原因的就介绍之后,大家在这一方面认识了多少呢?多点了解一下心绞痛的有关发病原因,可以有效的提高对病人的治疗效果,促进他们的康复。小编在此感谢大家观看这一片文章,不详之处,敬请原谅。

  • 作者 | 王健

    文章首发于 | 骨科王健医生

     

    41岁的林女士,是一家麻辣烫店铺的老板,因其独特的食材和味道,吸引了很多食客。虽然是小本生意,但一直都很红火,所以也比较忙。但最近,林女士的店铺却连续关店几天,让人感到疑惑。

     

     

    实际上,林女士是因“双膝关节反复酸痛2年,加重伴右膝关节活动受限10余天”住进了医院。原来,其在2年前就出现了双膝关节酸痛的情况,以右侧为著,于站立及行走时加重。但一直以来,总觉得是风湿关节炎,平时注意下,热敷热敷就好了,也没太重视。

     

    但在10天前,其右膝关节疼痛明显加重,伴关节活动受限(右膝关节不能屈伸),站立时疼痛明显,需在他人搀扶下缓慢步行,伴右踝关节疼痛,外院诊断“双膝及右踝骨性关节炎”。

     

    结果一出来,一家人都慌了,现为进一步治疗,入住我科。我们了解到,林女士既往有高血压病史2年,血压最高200/100mmHg,未规律服用降压药。

     

     

    入院后完善相关检查,患者目前关节疼痛、功能障碍,影响日常工作和生活,有手术指征。随后与患者及家属沟通病情,家属强烈要求手术,于是完善相关术前检查,无绝对手术禁忌症,在全麻下行“右膝关节镜检治疗术”,术后予止痛、补液、止吐、通便、护胃等治疗。

     

    术后,患者右膝疼痛较前减轻,病情及生命体征稳定,一般情况可,切口愈合良好,右膝关节功能活动较前改善,不久便可办理出院。

     

    最终诊断:1.右膝痛风性关节炎 ;2.左膝关节痛查因;3..双膝关节及右踝关节骨关节炎;4.右髌上囊闭锁;5.高血压3级;6.低蛋白血症;7.轻度贫血;8.高酯血症;

     

    当然,出院后,需提醒其遵嘱服药,做好患肢功能锻炼,定期复查。并且,因患者有高血压病、高脂血症,出院后需到心血管科随诊,控制血压。 此外,还需到风湿免疫科治疗痛风,到内科随诊,诊治白蛋白减低、贫血等问题。

     

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  • 癌症是人类健康“杀手”,发病率较高的为中老年人。目前对癌症的病因、病理仍有许多问号;缺乏有效的治疗方法和药物,预后不乐观,所以癌症诊断书在人们眼中就像一张死亡通知书。

     

    80%以上的癌症是因环境及生活方式不当所致;倘若不能改变生活习惯,想在虎视眈眈的癌魔面前高枕无忧,就只能是痴人说梦。因此避免不良的生活习惯,通过体育锻炼、健康饮食、控制饮酒、避免紫外线过度照射、戒烟等方式,癌症同样是可以预防的。

     

    1.合理安排饮食

     

    要注意饮食卫生,把住"癌从口入”这一关。饮食多样化,不偏食、不挑食,使食物的营养成分尽可能完备和平衡,既不要缺乏营养,也不要营养过剩,多吃全粮食品(粗粮)、杂粮、豆类、新鲜蔬菜和水果、低脂肪食品、鱼类、海产品、豆制品、低脂奶制品等饮食结构中蔬菜、水果、谷类和豆类应占28以上,每天吃红肉(即牛肉、羊肉、猪肉)不宜超过90克,最好是吃鱼和家禽以替代红肉。不吃过烫、霉烂变质、刺激性强的食物,尽量少吃油炸、熏烤、腌制、细粮、高糖、高脂肪和含有食品添加剂的食物及饮料等。

     

    2.保持乐观情绪

     

    拥有豁达的胸怀,克服消极自卑、悲观失望等不良情绪,生活中保持笑口常开,不宜悲悲戚戚;人生难得糊涂,不去斤斤计较;开朗达,不宜怨天尤人。

     

    3.积极治理环境,做好个人防护

     

    房屋宜经常通风,尤其是厨房要有较好的通风,尽量避免吸入油烟。装修后的新房一定要对室内空气进行检测。尽量避免接触有害、有毒化学物质,如石棉可致肺癌,苯胺染料可引起膀胱癌,苯可致白血病等。避免离子射线和大量的紫外线照射,过量照射可导致皮肤癌。

     

     

    4.尽早戒烟

     

    30%的癌症与吸烟有关。烟焦油中含有多种致癌物质和促癌物质当烟草燃烧的烟雾被吸入后,焦油颗粒便附着在支气管黏膜上,形成长期慢性刺激,诱发癌变。

     

    5.积极防治慢性疾病,减少长期慢性刺激

     

    治疗癌前病变,如食管上皮重度增生、萎缩性胃炎、慢性肝炎和肝硬化、结肠息肉、支气管上皮的增生和化生、黏膜白斑病、皮肤慢性溃疡、瘘管、增值性瘢痕、直肠多发性息肉等,防止其进一步发展。

     

     

    6.加强对易感人群的监测

     

    建议中年男性每年体检一次;如果直系亲属(父母、兄弟姐妹、子女)患有癌症的,应尽早做定期检查,最好一年体检2次,对身体进行监测。如果发现肿瘤信号和症状,及早诊治。

     

    7.应坚持适度的体育炼

     

    体育运动有助于激发生命活力,增强体质,提高免疫力水平,使机体各器官的功能得以全面发挥。体格健壮本身就是抵抗嘉症的最住物质基础。

     

    8. 肿瘤自检

     

    下列症状作为引起人们对癌症注意的警号,如发现自己有如下不适或相关症状时应及时就诊。

     

    (1)体表或表浅可触及的肿块逐渐增大。

     

    (2)持续性消化异常,或食后上腹部饱胀感。

     

    (3)吞咽食物时胸骨不适感乃至哽噎感。

     

    (4)持续性咳嗽,痰中带血

     

    (5)耳鸣、听力减退、鼻衄、鼻咽分泌物带血。

     

    (6)大便潜血、便血,血尿。

     

    (7)久治不愈的溃疡。

     

    (8)黑痣、疣短期内增大,出现色泽加深、脱毛、痒、破溃等现象。

     

    (9)原因不明的体重减轻。

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  • 痛风是一种常见的代谢性疾病,主要表现为关节疼痛、肿胀和红肿。许多痛风患者对饮食控制十分关注,尤其是关于甜食的问题。那么,痛风患者可以吃甜食吗?

    首先,我们需要了解甜食的成分。甜食中的主要成分是葡萄糖和蔗糖,它们属于碳水化合物,嘌呤含量极低。因此,适量食用甜食并不会对痛风患者的尿酸水平产生明显影响,也不会诱发痛风发作。

    然而,需要注意的是,痛风患者往往合并糖脂代谢紊乱,因此应该尽量少吃甜食。过多摄入甜食可能会导致血糖升高,加重痛风患者的病情。

    对于痛风患者来说,饮食控制是预防痛风发作的重要措施。以下是一些建议:

    1. 多喝水:充足的水分可以帮助加速尿酸的排泄,降低血尿酸水平。

    2. 低嘌呤饮食:避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、啤酒等。

    3. 适量摄入中等嘌呤食物:如豆类、豆制品、鱼类等。

    4. 限制酒精摄入:酒精可以导致尿酸升高,加重痛风症状。

    5. 保持健康体重:肥胖是痛风的一个重要危险因素。

    6. 适当运动:适当的运动可以帮助控制体重,改善糖脂代谢。

    7. 定期检查:定期检查血尿酸水平,及时发现并控制痛风。

    8. 药物治疗:在医生指导下,合理使用降尿酸药物,如别嘌醇、苯溴马隆等。

    总之,痛风患者可以适量食用甜食,但要注意控制摄入量。同时,加强饮食控制、适当运动、定期检查和药物治疗,可以有效预防痛风发作。

  • 手腕肿痛发热是临床常见的症状,可能与多种疾病有关,如感染性关节炎、痛风、骨肿瘤等。了解这些疾病的成因、症状和治疗方法,对于及时诊断和治疗至关重要。

    1. 感染性关节炎

    感染性关节炎是由细菌、病毒等微生物侵入关节腔引起的炎症。患者通常会出现关节红、肿、热、痛等症状,并伴有全身发热、寒战等表现。治疗时,医生会根据关节积液细菌培养和药物敏感试验结果,选择合适的抗生素进行治疗,如头孢类、大环内酯类抗生素等。严重病例可能需要切开引流。

    2. 痛风

    痛风是一种由于血尿酸水平过高,导致尿酸结晶沉积在关节内而引起的疾病。痛风发作时,患者会出现关节疼痛、肿胀、红肿等症状,严重者可出现痛风石。治疗痛风时,医生会检查血尿酸水平,并进行影像学检查,如X线片等。治疗药物包括降尿酸药物(如别嘌呤醇、非布司他)和促进尿酸排泄的药物(如苯溴马隆、丙磺舒)。

    3. 骨肿瘤

    骨肿瘤是发生于骨骼或其附属组织的肿瘤,可分为良性和恶性。骨肿瘤患者通常会出现疼痛、局部肿块、活动受限等症状。治疗骨肿瘤的方法包括药物治疗、手术切除等。良性肿瘤多以局部刮除植骨或切除为主,恶性肿瘤则需进行截肢、关节离断等手术。

    4. 日常保养

    为了预防手腕肿痛发热,患者应注意日常保养,如避免过度劳累、保持关节保暖、适当运动等。此外,保持健康的生活方式,如戒烟限酒、合理饮食等,也有助于预防疾病的发生。

    5. 医院科室

    当出现手腕肿痛发热时,患者应及时就医,寻求专业医生的帮助。在就诊时,患者应向医生详细描述症状,以便医生进行准确的诊断。常见的就诊科室包括风湿科、骨科、内科等。

  • 痛风缓解期,是痛风患者病情的一个重要阶段。它指的是痛风急性发作期过后,患者关节肿痛症状得到缓解,病情进入稳定状态的时期。

    在痛风的治疗过程中,急性期和缓解期是两个关键阶段。急性期主要目标是控制炎症,缓解疼痛,常用的药物包括非甾体类抗炎药、秋水仙碱、糖皮质激素等。这些药物可以迅速缓解急性发作时的疼痛,使患者恢复舒适。

    进入痛风缓解期后,治疗的重点转变为降低血尿酸水平,预防痛风复发。常用的降尿酸药物包括非布司他、别嘌呤醇、苯溴马隆等。这些药物可以帮助患者稳定血尿酸水平,减少痛风发作的频率和程度。

    痛风是一种由于嘌呤代谢紊乱导致的代谢性疾病,主要表现为高尿酸血症、痛风性关节炎、痛风石形成和痛风性肾病。原发性高尿酸血症与肥胖、糖尿病、动脉粥样硬化等疾病有关,可能存在胰岛素抵抗等问题。

    痛风患者应避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海产品、蚕豆、啤酒、牛羊肉、鱼汤等。同时,建议患者多饮水,促进尿酸排泄。此外,适当的锻炼也有助于缓解痛风症状,增强体质。

    痛风患者在治疗过程中,应定期到医院复查,监测血尿酸水平,并根据医生的建议调整治疗方案。同时,患者应保持良好的生活习惯,避免诱发痛风发作的因素。

  • 夜晚,当疲惫的身体渴望进入梦乡,却因小腿酸痛而辗转反侧,这无疑是让人倍感折磨的体验。那么,小腿酸痛导致无法入睡的原因究竟是什么呢?

    首先,我们需要明确,小腿酸痛可能是由多种原因引起的。以下是一些常见的原因:

    1. 劳损性改变:长期从事重体力劳动、运动过量或姿势不正确都可能导致小腿肌肉和关节的劳损,进而引发疼痛。

    2. 痛风:痛风是一种常见的代谢性疾病,高尿酸血症会导致关节和软组织炎症,小腿酸痛是其常见症状之一。

    针对劳损性改变,我们可以采取以下措施进行缓解:

    1. 休息:给予小腿肌肉充分的休息时间,避免过度运动。

    2. 药物治疗:非甾体消炎药、活血化瘀药等可以帮助缓解疼痛和炎症。

    3. 局部理疗:通过热敷、按摩等方式促进血液循环,缓解肌肉紧张。

    4. 生活方式改善:保持良好的作息习惯,避免过度劳累。

    对于痛风引起的疼痛,我们可以采取以下治疗方法:

    1. 降尿酸治疗:非布司他等药物可以帮助降低血尿酸水平,预防痛风发作。

    2. 抗炎镇痛治疗:依托考昔等药物可以帮助缓解痛风发作时的疼痛和炎症。

    3. 生活方式调整:低嘌呤饮食、多饮水等有助于预防痛风发作。

    总之,小腿酸痛导致无法入睡的原因可能很多,需要我们根据具体情况进行分析和判断。在日常生活中,我们要注意劳逸结合,保持良好的生活习惯,一旦出现疼痛症状,要及时就医,寻求专业医生的帮助。

  • 痛风作为一种常见的代谢性疾病,给患者带来了极大的痛苦。很多人在寻求治疗方法时,可能会听说过辣木籽这种天然草本植物,那么辣木籽对痛风有用吗?本文将为您解答。

    首先,需要明确的是,辣木籽对痛风通常没有治疗作用。辣木籽虽然富含多种人体必需的维生素、矿物质和氨基酸,但并不能直接降低血尿酸水平,因此不能作为痛风的治疗方法。

    痛风的治疗关键在于控制血尿酸水平。在痛风急性发作期,患者需要尽快缓解疼痛,常用的药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬、塞来昔布等)、秋水仙碱以及糖皮质激素(如甲泼尼龙、醋酸泼尼松等)。对于一些对以上药物过敏或无法耐受的患者,可能需要考虑其他治疗方案。

    在痛风缓解期,患者需要积极进行降尿酸治疗,常用的药物包括别嘌醇、非布司他、苯溴马隆等。此外,患者还需要注意日常保养,如保持充足的饮水量,避免高嘌呤食物摄入,控制体重等,以降低痛风复发的风险。

    痛风患者在选择治疗方法时,应遵循医生的建议,根据自身病情选择最合适的治疗方案。同时,患者也要保持良好的心态,积极配合治疗,提高生活质量。

  • 痛风,这个听起来有些陌生的词汇,却困扰着许多人的生活。它并非一种罕见的疾病,而是由尿酸盐在体内沉积引起的关节疾病。这种疾病与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄紊乱密切相关,导致血尿酸水平升高。痛风患者常常遭受着关节疼痛、肿胀、红肿等痛苦,严重影响生活质量。

    那么,痛风患者是否需要服用消炎药呢?答案是否定的。痛风并非由细菌感染引起,因此不需要使用消炎药。消炎药主要用于治疗由细菌感染引起的炎症,对痛风并无疗效。相反,痛风患者需要的是控制血尿酸水平,减轻高尿酸对靶器官的损害,预防痛风发作。

    那么,痛风患者应该如何治疗呢?首先,患者需要积极配合医生进行降尿酸治疗。常用的药物包括非甾体抗炎药(如依托考昔、双氯芬酸、塞来昔布)、秋水仙碱和糖皮质激素等。这些药物可以帮助患者控制血尿酸水平,减轻关节炎症,预防痛风发作。

    除了药物治疗,痛风患者还需要注意日常生活中的保养。首先,患者应该避免摄入高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、啤酒等。其次,患者应该保持理想的体重,避免肥胖。此外,患者还应该避免吸烟和饮酒,适当补充蛋白质,并保持良好的生活习惯。

    痛风患者还可以选择到专业的痛风门诊就诊。痛风门诊设有专业的痛风治疗团队,可以为患者提供个性化的治疗方案。此外,痛风门诊还可以为患者提供健康教育和康复指导,帮助患者更好地控制病情,提高生活质量。

    总之,痛风并非不可治愈的疾病。只要患者积极配合医生进行治疗,注意日常生活中的保养,就能够有效地控制病情,预防痛风发作,享受健康的生活。

  • 痛风是一种常见的代谢性疾病,患者往往承受着剧烈的关节疼痛和肿胀。依托考昔片作为一种非甾体抗炎药和选择性环氧合酶-2抑制剂,在治疗痛风方面展现出良好的疗效。

    痛风发作时,关节会出现红、肿、热、痛等症状,依托考昔片可以迅速缓解这些症状。它通过抑制炎症细胞浸润和炎症介质释放,达到抗炎镇痛的效果。与传统非甾体抗炎药相比,依托考昔片具有更高的选择性,对血小板无影响,因此在减少胃肠道副作用的同时,降低了心血管疾病和中风的风险。

    除了药物治疗,痛风患者还需要注意饮食和生活习惯。高嘌呤食物是痛风发作的常见诱因,因此患者应避免过量摄入,如酒类、动物内脏、海鲜等。多饮水,尤其是碱性苏打水,有助于尿酸排泄,减少痛风发作。此外,保暖、避免受凉也是预防痛风发作的重要措施。

    痛风患者在选择治疗方案时,应咨询专业医生的意见。依托考昔片作为治疗痛风的有效药物,需要在医生的指导下使用。同时,患者应定期复查,监测病情变化,及时调整治疗方案。

    总之,依托考昔片在治疗痛风方面具有显著疗效,但患者在使用过程中仍需注意饮食和生活习惯,并遵循医生的建议。

  • 痛风,一种常见的慢性代谢性疾病,其特征是血尿酸水平升高,导致尿酸盐晶体沉积在关节、软组织和肾脏等部位。其中,痛风脚底板疼痛是常见的症状之一,给患者带来极大的痛苦。本文将为您详细介绍痛风脚底板疼痛的成因、治疗方法以及日常保养措施。

    一、痛风脚底板疼痛的成因

    痛风脚底板疼痛主要与尿酸结晶沉积有关。尿酸是人体代谢嘌呤的产物,当尿酸水平过高时,容易在关节、软组织和肾脏等部位沉积,形成尿酸结晶。痛风脚底板疼痛通常发生在夜间,疼痛剧烈,患者难以忍受。

    二、痛风脚底板疼痛的治疗方法

    1. 药物治疗:药物治疗是缓解痛风脚底板疼痛的主要方法。常用的药物包括非甾体抗炎药(NSAIDs)、秋水仙碱、糖皮质激素等。这些药物可以减轻炎症、缓解疼痛。2. 一般治疗:患者在发作期间要注意休息,避免重体力劳动,减少活动量。此外,要注意脚底的保暖,避免受凉加重病情。3. 饮食调理:痛风患者的饮食应以低嘌呤食物为主,避免高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、肉类等。同时,要限制饮酒,保持良好的作息习惯。

    三、痛风脚底板疼痛的日常保养

    1. 保持良好的作息习惯,避免过度劳累。2. 适当运动,增强身体素质。3. 饮食调理,保持低嘌呤饮食。4. 定期检查血尿酸水平,及时发现并治疗痛风。

    四、痛风脚底板疼痛的预防

    1. 控制体重,避免肥胖。2. 饮食调理,避免高嘌呤食物。3. 保持良好的作息习惯,避免过度劳累。4. 定期检查血尿酸水平,预防痛风发作。

    五、痛风脚底板疼痛的就医指南

    痛风脚底板疼痛患者应及时就医,明确诊断,制定合理的治疗方案。在日常生活中,患者应养成良好的生活习惯,积极配合治疗,降低痛风发作的风险。

  • 痛风作为一种常见的代谢性疾病,困扰着许多患者。在饮食方面,痛风患者常常会遇到许多疑问。例如,痛风患者可以吃家禽吗?本文将为您解答这一问题,并提供一些关于痛风饮食的建议。

    首先,我们需要了解痛风的基本知识。痛风是由于尿酸代谢异常导致的一种疾病,主要表现为关节疼痛、红肿等症状。尿酸是人体代谢嘌呤的最终产物,嘌呤主要存在于动物性食物中,如家禽、海鲜等。因此,对于痛风患者来说,控制饮食中的嘌呤摄入量至关重要。

    那么,痛风患者可以吃家禽吗?答案是:可以适量食用。家禽中的嘌呤含量相对较低,适量食用不会导致血尿酸水平明显升高。但需要注意的是,痛风患者应避免食用高嘌呤的家禽部位,如鸡肝、鸡心等。此外,烹饪方式也要注意,尽量避免油炸、烧烤等高温烹饪方式,以免产生更多的嘌呤。

    除了家禽,痛风患者还可以适量食用以下食物:

    1. 低嘌呤食物:如大米、面粉、蔬菜、水果等。这些食物中的嘌呤含量较低,痛风患者可以放心食用。

    2. 中等嘌呤食物:如牛奶、鸡蛋、豆腐等。这些食物中的嘌呤含量适中,痛风患者可以适量食用。

    3. 碱性食物:如油菜、卷心菜、胡萝卜、甜瓜等。这些食物可以帮助碱化尿液,促进尿酸排泄。

    4. 乳制品:如牛奶、酸奶等。乳制品可以帮助降低血尿酸水平。

    5. 新鲜蔬菜:增加新鲜蔬菜的摄入量,有利于尿酸排泄。

    此外,痛风患者还应遵循以下饮食原则:

    1. 饮食规律:保持规律的饮食习惯,避免暴饮暴食。

    2. 定量饮食:合理控制食物摄入量,避免过量。

    3. 少吃多餐:将一天的食物分成多餐食用,避免饥饿和饱食。

    4. 饮食禁忌:避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。

    5. 限制饮酒:酒精可以增加尿酸的产生和减少尿酸的排泄,痛风患者应限制饮酒。

    6. 避免剧烈运动:剧烈运动可能导致痛风发作,痛风患者应适量运动。

    总之,痛风患者可以适量食用家禽,但应注意选择低嘌呤部位,并遵循合理的饮食原则。此外,痛风患者还需注意保暖防寒,避免感冒,以减少痛风发作的机会。

  • 痛风,作为一种常见的代谢性疾病,其症状主要表现为关节红肿、发热、疼痛等。这些症状可能是由于急性痛风性关节炎、痛风石、慢性关节炎或慢性痛风性肾病等原因引起的。

    急性痛风性关节炎是痛风最常见的首发症状,它通常发生在夜间,关节及周围组织出现明显的红肿、发热、疼痛,发病急骤,数小时内症状发展至高峰。痛风石,即尿酸盐结晶在关节内及关节附近形成的隆起赘生物,也称为痛风结节。慢性关节炎反复发作可引起关节骨质侵蚀、缺损及周围组织纤维化,出现关节僵硬、畸形、活动受限并可破溃形成瘘管,可有白色豆腐渣样物质排出。慢性痛风性肾病可出现蛋白尿持续存在,肾浓缩的功能受损,出现夜尿增多等。

    痛风的发生与长期高尿酸血症有关,即体内尿酸水平过高,导致尿酸盐晶体沉积而出现痛风症状。

    治疗痛风,首先需要控制尿酸水平,常用的药物包括别嘌醇、苯溴马隆等。此外,患者还需要注意饮食,避免摄入高嘌呤食物,如海鲜、啤酒等。同时,加强运动,保持健康的生活方式,有助于控制病情。

    在日常生活中,患者应定期复查尿酸水平,并根据医生建议调整治疗方案。如果痛风症状严重,应及时就医,以免病情加重。

    痛风是一种可防可控的疾病,只要患者积极配合治疗,养成良好的生活习惯,就能有效控制病情,提高生活质量。

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