成年女性最容易感染的是什么病？是妇科疾病吗？还是感冒发热？其实都不是，成年女性最容易患的其实是尿路感染。这是属于泌尿科的一种疾病，尿路感染并不是只有女性会得，那么为什么我们常见的尿路感染患者女性较多呢？关于尿路感染的一些知识，你一定要了解，尤其是女性朋友，一定懂得防治尿路感染。

 

 

1. 为什么女性是尿路感染高发人群

尿路感染就是因为尿道细菌过多引发的炎症，较为明显的病症是排尿时会有刺痛、灼热的感觉。甚至尿路感染会通过性生活来传播给你的另一半。那么女性为什么比男性更容易得尿路感染呢？因为男性和女性的生殖系统结构不太相同，男性的尿路要比女生的尿路更长，女性的尿道平均在4-6cm左右，而男性的尿道平均都在16-22cm左右。不说长度说结构，男性的尿路有两个弯曲，而女性的尿道与阴道口相近，阴道口由于肛门口相邻，这种结构也就导致了细菌的交叉感染。而且女性尿道比较直，细菌也就更容易扩散了。

 

另外，性生活也会对尿路感染造成影响，男女双方在性生活过程中，受激素影响，身体会产生大量的分泌物质，这些物质会吸附在女性阴道壁上为细菌繁殖提供养分，加上女性的尿道结构，就使女性患尿路感染的几率远高于男性。

2. 夏天是尿路感染的高发期

一进入夏季，温度骤升，高温之下我们流汗过多体内水分自然也就减少了。如果我们每天的饮水量不够，就会使我们排尿次数减少。那你不知道的是，在排尿过程中，尿液其实也会帮你冲刷尿道。排尿少了，尿道冲刷次数也就少了，这样就会使细菌更容易滋生。如果尿路里滋生了大量的细菌，那么离尿路感染就不远了。

3. 这三招助你有效防治尿路感染

多喝水，少憋尿

 

多喝水自然是为了多排尿，多冲刷尿路。少憋尿则是因为憋尿过久会引起尿液回流，极易把细菌带回到肾脏里面，不仅容易尿路感染，还可能诱发肾积水。

 

保持个人卫生

 

个人生理卫生的保持很重要，一定要常清洗私处，勤更换内裤，防止细菌过度滋生。

 

 

戒烟酒

 

如果你长期吸烟酗酒，会使你抵抗力下降，使你尿路感染的几率上升，甚至可能出现尿频、尿急等症状。

我们身体各器官运行过程中，除了需要营养以及能量以外，更需要水分，比如血液循环时缺水，就会导致血液粘度增加；肠胃消化食物时缺水，就会导致消化不良；还有肝脏解毒时缺水，就会导致肝细胞受损。

 

而且水分也是身体细胞的组成成分，我们身体几乎上有70%是由水分组成，所以我们每天都需要给身体补充大量的水分，但是真正被身体吸收利用的只有很少一部分，大部分都是在体内进行循环以后，最终以小便的形式被排出体外，当然小便中除了水以外，还有体内的细菌以及代谢垃圾，所以小便也是对体内清洁的方式。

 

在平时体检过程中，几乎上都会有尿检这一项，因为小便是由身体多个器官代谢水分汇聚而成，所以能够通过小便的各种形态判断出身体的健康状况。我们身体几乎上时时刻刻都在进行着水分代谢，就连睡觉也不例外，所以才会有夜尿的产生，而夜尿太多不仅会影响睡眠质量，而且还预示着三大健康隐患。

 

 

夜尿正常次数

 

正常情况下，我们每天的补水量在2000毫升左右，而其中被身体吸收利用的量在500毫升左右，剩余的1500毫升都会在体内进行循环，然后最终以小便的形式排出体外，所以我们每天的小便次数应该在8次左右，而夜尿的次数应该在2次左右，可如果夜尿超过了3次，那就需要注意。

肾虚

 

肾脏是我们体内主要的水分代谢以及平衡器官，当体内水分不足时，就会产生口渴感染，然后提醒我们及时补水，而当体内的水分 超标时，肾脏又会加速代谢，然后生成大量尿液，让我们及时将水分排出去。也就是说我们体内的水分只有经过肾脏过滤后才会变成尿液，它对我们的小便次数也有着直接的调节作用，而正常情况下，晚上睡觉过程中，体内水分循环速度会降低，而且肾脏对水分的代谢也会变慢，可如果夜尿超过3次，那就说明肾脏比较虚弱，对水分的平衡能力降低，这才导致大量水分生成尿液。

 

 

泌尿系统感染

 

我们小便中除了水分以外，还会有各器官代谢的垃圾以及体内的细菌病毒等等，而男性的尿道有比较长，所以经常会出现小便排不尽的情况，大量细菌残留在尿道内，就很容易导致细菌感染，而这种情况下，膀胱肌肉以及尿道肌肉都会非常敏感，对代谢水分的约束能力也会降低，肾脏代谢一点点水分以后就会产生尿意，自然晚上也就会出现起夜频繁的情况。所以建议各位男性平时一定要注意个人卫生，同时也要避免憋尿的行为。

糖尿病

 

糖尿病算是高血糖发展的最终阶段，血糖原本是血液循环过程中必备的成分，可很多人因为不良生活习惯的增加，导致血糖指标不断升高，甚至突破正常标准，一般来说，糖尿病人群血液中糖分含量比较高，而且血液黏度也比较强，所以无论白天还是黑夜，神体内水分的代谢速度都会比较快，小便的次数也偏多，自然起夜也会超过正常标准，所以说如果你经常起夜次数超过3次，那就需要注意血糖水平。

我们在日常生活里，或多或少都经历过憋尿的情景，原因也是五花八门，比如天冷了不想出被窝，比如高速上没有服务区，又比如看电影中途不想退场等等，我们对此都并不在意，认为不会有太大的问题，次数多了也就慢慢习惯了。可是真的是这样吗？事实上憋尿的背后隐藏着巨大的危害，就让我们一起来细数一下吧。

 

1. 容易引起尿潴留

憋尿时间太久，膀胱越撑越大，长时间的膨胀使得膀胱慢慢地失去弹性，到以后想排尿的时候就会出现排尿困难、没尿意等问题。

2. 膀胱层受伤导致细菌入侵

正常体内产生的尿其实是没有细菌的，长期憋尿会导致膀胱变大。使膀胱血管受到压迫，导致膀胱缺血缺氧，这样一来就更容易受到细菌的入侵，这就会引起膀胱感染，这会引起膀胱发炎，尿道炎等症状。

3. 肾功能受损

如果长期憋尿的话，会导致膀胱长期处于高压的状态。时间一久就会导致排尿管口的松弛，容易造成尿液逆流。尿液回流的越来越多就会造成肾积水这样的疾病，情况严重的患者就会导致肾脏功能的损害。

4. 容易引起心脏疾病

憋尿的时候，交感神经会过度兴奋，精神处于兴奋状态的时候，我们血压会快速上升，心跳会剧烈跳动，同样的心肌耗氧量也就上升了。长期多次的憋尿，很容易引发心肌梗死，严重者甚至会猝死。当然这样的几率很低，但也要引起我们重视，毕竟虽然几率很低，但是后果却很严重啊。

5. 容易引起尿路感染

尿路感染这种疾病，相比起男生来说，女生更容易受到感染，因为从生理结构来讲，女生的尿路更宽、更短，更容易感染细菌。平时我们正常的排尿也在变相地冲刷尿道，会带走很多细菌，如果你经常憋尿，尿路得不到经常冲刷，尿路细菌就会繁殖过剩，进而引发尿路感染。

6. 可能导致尿失禁

长期的憋尿使膀胱长期处于膨胀状态，容易导致膀胱收缩无力。如果膀胱真的成了收缩无力的状态，就会患得充血性的尿失禁，会不断使尿液溢出尿道，用大白话说就成了憋不住尿了。

 

 

以上就是长期憋尿可能造成的危害，憋尿看似是一件小事情，无关紧要，可是长期频繁的憋尿就会引发各种各样的问题。所以有尿意的时候就快去上厕所吧，不要再因为这些问题危害你的膀胱健康啦。

眼下已进入三伏天，如果用一句话形容现在的天气，大概就是：出门5分钟，流汗2小时……

 

 

闷热的夏天，人体出汗增多，如果不及时补水，尿路感染、泌尿结石很容易就会找上门，还可能增加血液黏稠度，引发心脑血管意外。

 

大热天里，除了白开水，喝一点带“味”的水，既能解渴，还能收获一些额外的好处。

 

《生命时报》邀请权威专家，送你一份高阶饮水指南。

 

受访专家

东南大学公共卫生学院营养与食品卫生学系副教授    王少康

 

带“甜”味的蜂蜜水——加倍补水

 

蜂蜜果糖含量丰富，吸水能力强，可以将水分子带入小肠、大肠，延长其在肠道内的停留时间，起到一定的补水作用。

 

 

如果喝白开水仍然感觉特别干渴，喝一些淡蜂蜜水，小口小口地慢慢咽，就会觉得舒服许多。

 

蜂蜜水能润滑肠胃促进排便，适宜便秘人群。但糖尿病患者、痛风患者、未满一周岁婴儿，不适合饮用。

 

500毫升水可以加1勺蜂蜜冲，味道要足够淡，一天最多两勺，并适当减少正餐主食的量，以降低糖分给人体带来的负担。

 

带“酸”味的柠檬水——促进食欲

 

受天气影响，人的食欲在夏季相对降低。喝点带酸味的柠檬水，可以刺激胃液分泌，帮助消化。

 

另外，柠檬中还含有多种有益健康的活性物质，比如类黄酮、橙皮甙、柚皮甙等。

 

 

泡柠檬水时，尽量选择鲜柠檬，切成薄片，这样做有助于柠檬清香味溶出。

 

水温以不烫手为宜，一大片带皮柠檬可以用1升水冲泡，没有柠檬味了换新的即可。

 

剩下的柠檬，可以在暴露表面涂一层蜂蜜锁住水分，或者放入保鲜袋中冷藏保存。

 

带“苦”味的苦瓜水——清热解暑

 

《本草纲目》中记载，苦瓜有“去邪热、解劳乏、清心明目”的功效。《泉州本草》记载，苦瓜“主治烦热消渴引饮，风热赤眼，中暑下痢。”

 

 

现代医学认为，苦瓜含有的苦瓜素、苦瓜皂甙、类黄酮等化合物，在降血糖、抗氧化及控制体重方面有一定效果。

 

苦瓜水不仅清热解暑，还有助于三高患者调节内分泌。然而，脾胃虚寒、低血压、低血糖的人，不适合喝苦瓜水。

 

鲜苦瓜片可放入60℃左右水中浸泡，或者将其煮沸，放凉了喝。苦瓜水每天喝300~500毫升即可，不宜喝多。

 

带“辣”味的生姜水——防空调病

 

长时间待在空调房容易受寒，加上一直不出汗，会使人头痛、头闷、恶心，还会出现食欲低下、拉肚子等症状。

 

生姜具有温中散寒、发汗解表的作用，用生姜泡水，有助预防和治疗“空调病”。

 

 

对上班族来说，夏天可以常喝生姜水，取生姜3~5片，用沸水沏开。

 

需要提醒的是，手脚心发热、便秘、口臭的人不适合喝生姜水，以免加重不适。

 

带“咸”味的淡盐水——补充电解质

 

无机盐离子对维持细胞的离子平衡、保持细胞形态，有至关重要的作用。

 

活动量较大的人，汗液流失严重，体内的电解质也会随之流失。这些人除了容易感到口渴外，有时还会全身无力或者感到恶心，此时喝点淡盐水，能及时补充流失的离子，防止出现低血钠症等不适反应。

 

1升白开水中可以加入0.15克（调味勺一小勺）盐，使水有微微咸味即可。

 

没有大量出汗、口重的人没必要喝淡盐水，以免导致钠摄入超标。

 

生命君提醒

1. 健康成年人，每天最好喝够1500~2000毫升水，保证人体摄入和排出的水分基本相当。

2. 喝水时少量多次，避免大口、快速喝水，避免给血管带来额外压力。

3. 不要等渴了才喝，即使不渴也要规律补水，定期排尿，预防尿路感染与结石。

4. 每天起床后可以喝200毫升左右的水，有助预防或缓解血液黏稠。

5. 夏天喝水的温度要与人体体温37℃相当。冷饮会刺激肠胃，可能引发急性胃肠炎；过热的水则会损伤食管。▲

 

本期编辑：郑荣华  本文作者：生命时报记者 李爽

每年暑假外出旅游成了很多家庭的选择。这不，隔壁王女士刚放了高温假，就带着儿子游山玩水去了。在王女士走后第三天，我便收到了她的电话。“我好像上火了，小便的时候火烧火燎地疼，总是频繁上厕所，有几次还差点没憋住，到了厕所却淋淋沥沥地尿一点儿。

 

上午出去玩，什么都没干，净找厕所了，你说我该怎么办啊？”经诊断王女士患上了尿道炎。我嘱咐她一定要多饮水、多排尿，晚上用温水清洗外阴。为了保险起见，我还让她去当地医院做了相关检查，以选择对致病菌敏感的抗生素进行治疗。第二天，王女士便告诉我好多了。

 

 

王女士之所以会患上尿路感染，跟她喝水少、憋尿的行为是分不开的。尿液除了能排出自身代谢的废物外，还能冲走尿路里绝大部分的细菌。旅途中，王女士嫌麻烦，在将近五个多小时的车程里没喝过水，尽管这样，王女士还是憋了很久的尿。随后游玩的两天，为了避免找厕所的麻烦，王女士也是能少喝水就少喝，能多憋一会儿尿就多憋一会儿。就这样，没两天尿道炎就找上了她。

 

尿道炎是尿路感染的一种，多有大肠杆菌引起。随着细菌的上行感染还会导致膀胱炎、急性肾盂肾炎等。中医称本病为淋证，多因湿热蕴结下焦，膀胱气化不利所致。

 

 

临床上可分为急性和慢性、非特异性尿道炎和淋菌性尿道炎，后两种临床表现类似，必须根据病史和细菌学检查加以鉴别。多为致病菌逆行侵入尿道引起。女性感染后有分泌物，转为慢性时表现为尿道刺痛和排尿不适，尿道分泌物减少，呈稀薄浆液状，急性发作时耻骨上区和会阴部有钝痛，可见尿道口发红，有分泌物。

 

除了上述原因外，生活中还有很多不良习惯，都会增加尿路感染的风险，为此小编提出以下几点建议：

 

第一，饮食清淡，多饮水，多排尿，保证每日尿量在1500毫升以上。

 

第二，养成良好卫生习惯，大小便前后应洗手，大便后应由前向后擦拭，洗澡应以淋浴为主。

 

第三，勤换洗内裤，内裤洗净后要放在通风处或阳光处晾干。

 

第四，生理期时，勤换卫生巾，并清洗外阴。

 

第五，健康卫生的性生活。夫妻双方性行为前后都要清洗外阴，性生活后注意排尿。

尿道炎、膀胱炎困扰着很多的女性朋友，而夏天非常的炎热更是尿道炎的高发季节，因为排汗较多、再加上水分摄取不足，水分大量的流失，最后就导致了排尿的频率降低，从而导致了尿道炎等一些泌尿感染。女性朋友又因为生理构造的原因，更容易受到感染，根据统计显示女生患上泌尿感染的几率在一生中高达50%，比男性高八倍之多，非常震撼。下面就让我们来了解泌尿道感染的相关基础知识吧。

 

泌尿道感染：尿道炎、膀胱炎最常见

泌尿系统包括很多部分：肾脏、输尿管、膀胱、尿道等器官，所以尿道炎或者膀胱炎都属于泌尿道感染，当细菌或者其他微生物由尿道侵入之后，如果无法及时的排出，就很有可能引起感染，导致了病人坐也不是、站也不是，刚刚去完厕所之后还是一直有尿意，非常烦躁，对生活也有很多的不方便，这都是泌尿感染的典型症状，而泌尿道感染中，最常见的就是我们说的尿道炎和膀胱炎，严重的可能导致急性肾盂肾炎。

大肠杆菌入侵泌尿道

尿液在体内本来应该是无菌的，但是因为尿道口是开放的通道，难免会有细菌和微生物乘机而入，由此进入泌尿道。常见来自肛门处的大肠杆菌，若是因为擦拭的时候而被带到尿道，从而感染、导致尿道炎，若细菌经过尿道逆行到了膀胱，就会转变为膀胱炎，如果情况严重的话，细菌可能往上感染到肾脏，甚至经由血液循环系统危及全身。

泌尿道感染的症状

尿道炎等其他泌尿道感染情况若是很轻微，很可能是没有症状的，另外，症状也可能因为性别、年龄、体质的不同而有所区别，以下为常见的几种症状：

 

1. 尿急、夜尿

 

2. 尿频，尿量却少

 

3. 尿中带血

 

4. 尿液有异味

 

5. 尿液呈现混浊状

 

6. 排尿会痛而且有灼热感

 

如果有上述的几种情况，那么表示泌尿道可能已经感染，请尽快的就诊医治；如果出现畏寒、发烧、头晕、想吐或者腰酸背痛的症状，表示肾脏可能受到了感染，则必须立刻的去治疗。

 

 

这些小知识大家了解了吗？虽然夏天是泌尿道感染的高发季节，但是不代表冬天就没有发作的可能性，必须要随时的注意才能及时发现自己身体的异常，早日检查，尽早就医，只要处理得当就没有治疗不好的疾病。最后祝大家远离疾病，健康生活。

出现私处有异味的现象可能是尿路感染，也有可能是阴道炎或慢性宫颈炎等原因导致的。

1.尿路感染：由于病原体在尿路中生长、繁殖而引起的尿路感染，可出现私处有异味、尿频、尿急及尿痛等症状。

2.阴道炎：由于感染、菌群失调等因素而引起的以阴道分泌物增多为特征的妇科常见病，表现为私处有异味、阴道瘙痒及灼热感等症状。

3.慢性宫颈炎：主要是病原体感染宫颈部位引起的慢性炎症，也可表现出私处有异味、阴道异常出血等现象。除此之外，也有可能是附件炎、宫颈癌等因素导致的，建议及时进院查明病因、积极配合医生治疗。

尿失禁是一种常见病和多发病，尤以女性为甚。2001年华中科技大学附属同济医院对武汉地区426例18岁以上成人进行尿失禁流行病学调查发现，尿失禁患者136人，占被调查人群的31.9％，女性93人，男性43人，分别占各自人群的40.3％和22.1％。在了解所有调查对象的就医倾向时，只有34.04％的调查对象有就诊意向。

 

引起尿失禁，一般有三种情况：

 

其一，可能是膀胱过度充盈

 

前列腺增生等疾病造成的尿潴留，随着膀胱内尿液积聚，使膀胱内压不断增加而超过尿道阻力时，尿液便可持续由尿道流出，临床上叫充溢性尿失禁。

 

 

其二，可能是尿道括约肌松弛

 

产妇和老年妇女尿道括约肌退行性病变、重症肌无力以及会阴手术、分娩等括约肌损伤都可引起尿失禁。尿失禁常在负重、行走、咳嗽、大笑、打喷嚏等情况下发生。临床上称之为压力性尿失禁。

 

其三，可能是中枢神经损伤或病变

 

外伤等造成支配膀胱的脊髓神经损伤，或者神经传导功能发生障碍，使排尿的初级中枢与大脑皮质失去联系，引起尿失禁。

  

应对策略

尿失禁虽不能致命，但却严重地影响患者的生活质量，如日常生活和社交活动，给患者带来沉重的心理负担。所以，应积极预防。

 

① 养成良好的卫生习慣，防止尿道感来；

 

② 保持有规律的性生活；

 

③ 加强体有锻炼，积极治疗各种慢性疾病，以免引起腹压增高而导致尿失禁;

 

④ 妇女生小孩后要注意休息，不要过早负重和芳累，每天应坚持收缩肛门5-10分钟；

 

⑤ 平时不要憋尿，还要注意减肥，如果有产伤要及时修复；

 

⑥ 注意饮食清淡，多食含纤维丰富的食物，防止因便秘而引起腹压增高；

 

⑦ 早发现，早治疗。如果发现阴道有堵塞感或其他各种不适的感觉要及时就诊。

 

盆底肌群锻炼法

盆底肌群锻炼法有助于提升盆底肌张力，改善膀胱功能；

 

① 每日进行45-100次紧缩肛门及阴道运动，每次3-5秒；

 

② 平躺在床上，每天至少进行仰卧起坐运动2次；

 

③ 平卧在床上进行快捷而有规律的伸缩双朋运动，每日3次;

 

④ 提倡蹲式排便，蹲式排便有益于盆底肌张力的维持或提高。

 

 

尿痛

如果排尿时疼痛，可能是尿路感染。

 

尿路感染十分常见，在感染性疾病中，它的发病率仅次于呼吸道感染，居第二位。由于女性解剖与生理上的原因，更易患尿路感染（如新婚夫妇性生活不洁常会造成女方尿道、膀胱细菌感染发炎）。尿道、膀胱细菌感染发炎，致使尿道黏膜充血肿胀，排尿时会产生剧烈的疼痛。尿路感染的特征是尿频、尿急、尿痛的膨胱刺激症。

 

急性尿路感染可伴有发热、寒战、腰痛；慢性尿路感染可见低热、腰酸、轻度水脚，患者肾区有叩击痛，尿液混浊，尿的臭味很重。有以上症状，就基本上可确诊为尿路感染。但是，引起尿路感染的原因很多、医生还要根据病情做一系列化验与检査才能明确诊断。因此，患者应给予积极配合。

 

如果排尿时疼痛，有血尿，可能是结石、肿瘤压迫尿道所致。

 

血尿伴有腰部胀痛或一侧腹部绞痛，以肾、输尿管结石的可能性最大，疼痛大多向下腹部或低尾部放射，疼痛银转不安，多为输尿管结石。

 

并不是所有的结石都会引起尿痛，主要与梗阻程度、积水速度以及结石活动程度相关。较大的结石，或者在肾脏、输尿管、膀胱里不活动的结石，如果没有造成突发的梗阻和感染，不会出现疼痛。较大的尿路结石活动较少，大多数疼痛不厉害;而较小的结石容易活动，一旦堵在输尿管内突然引起梗阻，疼痛就非常剧烈，常称为肾绞痛。

 

尿痛应从防治各种生殖道疾病开始。

 

尿急

如果排尿急迫，常与尿频、尿痛同时发生，可能是泌尿系炎症所致。憋不住尿，稍有排尿意愿就已排出尿液即为尿急，大多是由于膀胱、尿道及前列腺急性炎症或膀胱容量显著缩小所致，常与尿频、尿痛同时发生。如果排尿急迫，可能是心理性因素所致。人们总有一种感觉，在即将上火车、登机、出发的时候，习惯性解一下小便，可不少人解了以后很快又有尿意，这就是精神作用的结果。

 

精神紧张或与排尿相关的神经病变，均可引起神经系统反射紊乱，发生尿急、尿频。神经性多饮多尿症、神经性膀胱炎，就是常见的精神神经性因素所致。

 

经常失眠、消化不良，或严重的神经衰弱，在睡觉之前常常小便频繁、急迫，这种情况多见于中年女性。精神性因素引起的尿急，一般表现为小便较少，明显有精神作用的“迹象”。精神紧张引起的尿急，对身体健康不会造成严重的后果，可进行心理治疗和调节神经的药物治疗。

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泌尿道感染是指细菌感染泌尿系统，包括尿道、膀胱、输尿管和肾脏等部位，可导致尿频、尿急、尿痛、下腹痛、低热等不适。

1.尿频：感染会刺激尿道和膀胱，导致频繁地排尿的感觉。

2.尿急：感染引起尿道和膀胱的炎症，使患者感到突然而强烈的尿意。

3.尿痛：尿道和膀胱的炎症会导致尿痛或灼热感。这种疼痛可能在排尿时更为明显。

4.下腹痛：泌尿道感染时，患者可能会出现下腹部或盆腔的不适或疼痛。

5.发热：如果感染的症状比较严重，部分患者身体可开启防御功能，进而导致发热的现象。

泌尿道感染的症状类型比较多，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。

 

益母草，但听这个名字，就知道对女性很有好处，它具有很好的活血调经的药效，不但妇科医生爱用，而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就总结一下。

 

《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药。可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药。

 

 

主要用途：

 

1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药。

 

2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原。

 

3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前。

 

4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

 

益母草怎么吃最好？

 

食用方法其实不难，只需要掌握用量就可以了，因为益母草毕竟是药，是不建议当成保健食品使用的。

 

食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g。干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存。

 

鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可。

 

干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可。

 

 

哪些人不能吃？

 

不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机。

 

月经期间禁止服用。月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长。

 

虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。

 

无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效，反而会伤正气。

 

最后提醒大家，“是药三分毒”，益母草是有微毒性的。因此，若无对应病症，不建议上述女性使用，也不建议用于保健。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

夏季炎炎，不少女性都可能会遇到尿路感染的困扰。尿路感染是女性常见的泌尿系统疾病，数据显示，超过一半的女性都曾经历过尿路感染。那么，尿路感染是如何发生的？为什么夏季更易发病？又该如何预防和治疗呢？本文将为您一一解答。

尿路感染的发生与女性的生理结构密切相关。女性的尿道短、直、宽，且与阴道和肛门相邻，这使得细菌更容易侵入尿道，导致尿路感染。此外，女性在经期、孕期、更年期等特殊时期，由于激素水平的变化，更容易发生尿路感染。

夏季是尿路感染的高发季节，这是因为夏季气温高、湿度大，细菌更容易滋生和繁殖。此外，夏季人们穿着较少，容易出汗，如果不注意个人卫生，也容易导致尿路感染。

尿路感染的主要症状包括尿频、尿急、尿痛、尿液混浊或伴有血丝、尿液气味难闻等。严重时，还可能出现腰痛、发烧、畏寒等症状。

预防尿路感染的关键在于保持良好的个人卫生习惯，包括：勤洗澡、勤换内衣、大小便后清洁尿道口、穿着透气性好的内衣、多喝水、及时排尿等。此外，女性在经期、孕期、更年期等特殊时期，更应注意个人卫生，避免感染。

若出现尿路感染的症状，应及时就医，进行规范治疗。常见的治疗方法包括口服抗生素、局部用药等。在治疗过程中，患者应遵医嘱，按时服药，避免自行停药或更换药物，以免影响治疗效果。

尿路感染是一种常见的女性疾病，但只要注意个人卫生、预防感染，就可以有效避免尿路感染的发生。如果您有尿路感染的相关疑问，可以咨询专业的医生。

那天，我因为慢性尿路感染的问题，通过互联网医院进行了线上问诊。在等待医生回复的过程中，我感到有些焦虑，不知道能否得到及时有效的治疗。

很快，医生助理的留言让我安心。她告诉我，医生助理会协助医生了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议。这让我对医生的专业性和服务态度有了更深的信任。

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几天后，***再次来到医生处复诊。他告诉医生自己感觉早起的不适症状有所缓解，感到十分欣慰。医生鼓励***继续坚持用药，相信症状会逐渐好转。

最终，在医生的耐心指导和治疗下，***的症状得到了有效控制，让他重新感受到健康的快乐。

女性泌尿系统感染，俗称“尿路感染”，是女性常见的一种疾病。其发生原因复杂，可能与以下因素有关：

1. 防御功能低下：女性的生殖道较为开放，且尿道较短，容易受到细菌感染。当身体免疫力下降，如月经期、怀孕期、更年期等，更容易发生尿路感染。

2. 梗阻因素：尿路结石、狭窄、肿瘤等疾病可导致尿路梗阻，使尿液排出不畅，增加细菌在尿路中停留的时间，从而引发感染。

3. 医源性因素：导尿管、膀胱镜等医疗器械的使用，可能导致尿路感染。此外，手术、化疗等治疗手段也可能降低患者的免疫力，增加感染风险。

4. 直接感染：女性尿道口靠近肛门和阴道，性生活、使用不洁卫生用品等，可能导致细菌进入尿道，引发感染。

针对尿路感染的治疗，主要包括以下方法：

1. 一般治疗：保持良好的个人卫生习惯，多饮水，勤排尿，促进细菌排出。

2. 抗生素治疗：根据病情选择合适的抗生素，如头孢类、喹诺酮类等。

3. 对症治疗：如消炎、止痛、缓解症状等。

此外，患者还应注意以下几点：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累，提高免疫力。

2. 饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣、油腻食物。

3. 保持外阴部清洁，勤换内裤，避免使用劣质卫生用品。

4. 避免性生活，或使用避孕套等防护措施。

夜深人静，突发尿路感染让人十分痛苦。此时，掌握一些急救措施至关重要。首先，大量饮水是关键。充足的水分可以帮助稀释尿液，促进细菌排出，减轻炎症。其次，如果家中备有消炎药物，可以服用以控制炎症发展。然而，这些措施只能缓解症状，并不能根治。建议尽早前往医院，进行尿常规、血常规等检查，明确病因，及时使用抗生素治疗。

尿路感染是由细菌、真菌等微生物引起的尿路炎症。根据病因、病理生理和治疗方法的不同，可分为非复杂性尿路感染和复杂性尿路感染。其中，复杂性尿路感染可能伴有尿路结构异常、免疫系统疾病等，治疗难度较大。

为了预防尿路感染，以下建议可供参考：

1. 增加水分摄入，保持每日饮水量在2000毫升以上。

2. 注意个人卫生，保持外阴清洁，避免细菌滋生。

3. 排尿后，用卫生纸从前向后擦拭，减少细菌逆行感染的机会。

4. 避免憋尿，及时排尿。

5. 注意性生活卫生，使用安全套等防护措施。

6. 避免使用刺激性化学物质，如避孕药、香皂等。

7. 保持乐观心态，避免情绪波动。

8. 定期进行尿常规检查，及时发现并治疗。

我曾经是一名活泼开朗的女性，直到那一天，我的生活被尿路感染所困扰。每次上厕所都是一种折磨，尿痛和尿频让我无法集中精力工作和生活。无论我如何努力保持卫生，感染总是反复出现。我去过多家医院，做了各种检查，吃了许多药，但问题依然存在。

在一次严重感染后，我决定寻求专业的在线医疗咨询。通过京东互联网医院，我遇到了一个非常有经验的医生。我们进行了详细的交流，医生要求我提供B超和尿常规的结果。虽然我之前已经做过这些检查，但我还是按照医生的要求重新做了一遍。

在分析了我的检查结果后，医生告诉我，我的尿常规显示有大量蛋白尿，这可能是肾炎的迹象。同时，我的反复尿路感染可能是复杂性尿路感染，需要更深入的治疗。医生建议我做尿培养，以便选择合适的抗生素进行治疗。

我开始按照医生的建议进行治疗，并且注意了日常生活中的调理。虽然这段时间很艰难，但我终于找到了正确的治疗方法。现在，我已经恢复了健康，重新获得了生活的乐趣。

那是一个普通的周四下午，我如往常一样坐在电脑前，等待着医生的消息。我的问题很简单，但对我来说却至关重要——‘尿路感染’这个困扰了我一段时间的疾病该如何治疗？

医生回复了我，他详细询问了我的病情，包括之前体检时发现隐血2的情况。我向他展示了我的检查结果，他仔细地看了一会儿，然后说：‘这有点问题，有没有结石啊？’我摇了摇头，告诉他没有。

医生又问：‘红细胞，蛋白一直都有吗？’我回答：‘这是这两次的结果，之前不知道，也没查过。’

医生的建议是先用点药治疗，平时多喝水，过两周后再看看。他温和地说：‘考虑尿路炎症，医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。’

我感到很安心，医生不仅专业，而且非常关心患者。他不仅给我提供了治疗方案，还提醒我要注意生活习惯，这让我感受到了他的细心和关怀。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利。医生的专业和耐心，让我对病情有了更清晰的认识，也让我对未来充满了信心。

我是一个普通的上班族，最近因为频繁上厕所的问题，开始感到很焦虑。每次上厕所都感到尿道有些疼痛，让我十分困扰。经过一番考虑，我决定尝试在互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我感受到了医生的耐心和细心。医生首先询问了我的症状持续的时间，并且了解了我的饮水习惯。通过沟通，医生初步判断可能是尿路感染，并建议我多喝水。然而，我并没有感到好转，医生建议我进行药物治疗。

为了确保我的用药安全，医生提出了一系列的问题，我回答后医生给出了详细的处方。在快速审核后，我成功预约到了药品，并且得到了药物的用法说明。

整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心让我感到十分满意。我相信，在互联网医院也能够得到优质的医疗服务。

尿路感染，这个看似简单的疾病，却困扰着许多人的生活。它不仅给患者带来痛苦，还可能引发一系列严重的并发症。那么，反复尿路感染究竟是什么原因引起的呢？

首先，我们要了解尿路感染的本质。尿路感染是由细菌直接侵入尿路引起的，常见的细菌包括大肠杆菌、克雷伯菌等。这些细菌可以通过尿道进入膀胱，甚至肾脏，引发炎症。

那么，哪些原因会导致尿路感染反复发作呢？

1. 抵抗力弱：人体抵抗力弱，尤其是女性，更容易受到细菌的侵袭。随着年龄的增长，人体免疫力下降，也容易引发尿路感染。

2. 尿路梗阻性疾病：尿路结石、尿道畸形、前列腺增生等疾病，会导致尿液排出不畅，细菌更容易在尿路中繁殖。

3. 尿道口卫生：不注意尿道口卫生，导致细菌滋生，容易引发尿路感染。

4. 性生活：性生活过程中，细菌容易从外界进入尿路，引发感染。

5. 药物因素：长期服用抗生素、激素等药物，可能导致菌群失调，引发尿路感染。

那么，如何预防和治疗尿路感染呢？

1. 增强免疫力：通过锻炼、保持良好的生活习惯等方式，增强自身免疫力，减少尿路感染的发生。

2. 注意个人卫生：保持尿道口卫生，勤换内裤，避免细菌滋生。

3. 避免憋尿：憋尿会导致尿液在尿路中滞留，增加细菌繁殖的机会。

4. 避免性生活：性生活前后注意清洁，减少细菌感染的机会。

5. 及时治疗：一旦出现尿路感染症状，应及时就医，进行抗感染治疗。

6. 定期复查：对于反复尿路感染的患者，应定期复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

总之，尿路感染是一种常见的疾病，了解其病因、预防和治疗方法，对于预防和治疗尿路感染具有重要意义。

我是一位患者，最近出现了尿黄味道重的情况，感觉很不舒服，于是我决定通过互联网医院咨询一下医生。在和医生交流中，医生非常耐心地询问了我的症状和病史，让我感受到了他的专业和细心。经过医生的分析，我知道这是尿路感染引起的，医生给出了详细的治疗方案并开具了处方药。在医生的建议下，我按时服药并注意饮食卫生，症状逐渐好转。

通过这次线上问诊，我深深感受到了医生的专业和责任心，也意识到了自己在日常生活中需要更加注意身体健康。感谢医生的帮助，让我在家就能得到及时有效的治疗，真是太方便了！