一些老年人经常性的会出现膝盖后边疼痛时怎么回事，一起来看看吧。

软组织损伤（扭伤）：

1.接骨散直接外用。局部给药，使药物迅速渗透到受伤部位，迅速消肿止痛，活血化瘀，接骨补筋，达到治疗目的。安全可靠，有条件先用。新伤2-3天缓解，3-6天痊愈。3个月的内伤一般2-3次就能痊愈。重伤需要3-4副药。旧伤需要3-6。及时治疗软组织损伤，避免神经粘连、肌肉萎缩等后遗症和并发症。

 

 

2.“保持一个姿势一段时间后，腿不能打弯和站直”应该是膝关节内部的问题，“膝后筋痛”则是膝关节告诉你要带他去看医生。可因关节或半月板损伤，行手术撒布。

该如何预防？

1.避免对膝关节进行剧烈的锻炼。对年长的人来说，在年老时，往往会显得如此力不从心，很多时候，保护身体，保护膝关节都要从小事开始。

 

2.护膝，避免剧烈运动。对于老人，在平时适当散步即可，对于跑步、打球这些运动量较大的运动，最好不要多做。步行是一种缓慢的运动，可以保护人们的膝关节，对保护人体非常有效。

 

3.减少服药的次数。

 

在生活中，服药已经成为许多老人每天都要做的事情，但是服药三分毒，吃药会伤害身体。如果你经常服药，你的膝关节往往会退行。老人本是运动能力较弱，此时身体缺乏灵活性、协调性，过度吃药，还会导致骨折的出现。

 

4.膝关节不能受凉。生活中，对老人来说，也要避免膝关节受凉的情况，膝关节作为重要部位，不可受凉。体温降低，会导致膝关节敏感性持续下降，进而影响人体的调节，导致关节疾病的出现。

 

 

5.防止跌倒。对年长的人来说，在生活中要注意跌倒情况的出现，如果膝关节处于虚弱的状态，会使肌肉的弹性持续下降，会增加膝关节发炎的几率，进而导致骨折的出现。

 

经过上面的介绍，我们了解到老人膝关节后侧筋痛怎么回事，出现这种情况后，我们一定要当心，特别是要及时去医院检查治疗，另外还要注意平时生活中的调理，从生活、饮食等方面入手，另外还要做一些运动。但是应该根据自身的情况去选择适合自己的运动，尽量避免出现特殊的情况造成身体的损坏。

 

在生活中，有些人群老是会出现膝盖疼，但是你知道膝盖疼是如何造成的吗？膝盖出现疼痛该注意什么呢？一起来看看吧。

 

 

膝盖疼痛该注意什么：

1.膝盖疼警惕痛风

对于特别爱吃肉喝酒而且不爱吃蔬菜的朋友来说，发生膝盖疼要警惕是不是痛风发作，因为长期大鱼大肉经常喝酒的人群体内血尿酸含量通常会比较高，血尿酸长期偏高就会引起痛风。

2.膝盖疼痛可能是劳损引起

长时间做体力活、经常爬山，或者经常采用损伤膝盖的不良姿势的人，在年纪偏大的时候就会出现膝盖疼痛。

3.膝盖疼痛可能是外伤引起

如果在近段时间有过外伤，发生过膝盖部位的碰撞、跌打等情况，则要考虑是否由于外伤引起的膝盖疼。

4. 膝盖疼痛可能是风湿性关节炎

对于中老年人而言，风湿性关节炎引起膝盖疼的可能性非常大。特别是长期居住在潮湿环境如深山老林、地下室、海边等地方的人群，并且在雨天、阴冷天气膝盖疼痛加剧的。

膝盖出现僵硬是咋回事？

1.半月板损伤是运动员的一种常见损伤，软骨，特别是半月板，在运动时，是人体最易受伤的部分。在下肢负重，足部固定，膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝（例如排球运动中，队员在防守时突然转身鱼跃救球的动作），就有可能引起半月板撕裂。

 

2.脂肪垫劳损：脂肪垫充填于膝关节前部的间隙，有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症，与髌韧带发生粘连，从而使膝关节活动受限。这种损伤多发生于经常步行、登山或者蹲起运动较频繁的30岁以上人群。

 

 

3.骨质增生：膝关节骨质增生是一种慢性关节疾病，以关节软骨和邻近骨的退行性质病变为主要特征，最终引起关节疼痛和僵硬，是影响健康状况的重要原因之一。膝关节退行性变，关节软骨磨损变薄后继发骨质增生。

 

4.膝关节骨炎：这种病症多见于中老年，女性居多。超重负荷是致病的主要原因。关节炎会肿胀而疼痛，有时活动关节会有摩擦音。膝部可能出现内翻畸形并伴有内侧疼痛。

 

以上就是关于引起膝盖酸痛的原因了和该注意的因素，不管是出现哪种我们都要了解一下，才可以对症的治疗。当然了在平时生活中我们还是都要多加注意膝关节的保护。

 

这不一定是骨刺引起的，像很多中老年人都会遇到这样问题，甚至有一些人跟我妈一样，有时候痛到无法落地！

 

有一段时间经常感觉足跟痛，尤其是早上刚下床的那一脚，疼得尤其厉害，走一会又感觉好点了，但一旦走久了又痛了！

 

后来，带她去拍了一个X片，发现足跟底下长了一个骨刺，但结合我妈这种病情，最主要的原因并非骨刺引起的，是跖筋膜炎！

 

事实上，大家平时说的“骨刺”或“骨质增生”，在医学上都称之为“骨赘”，但并不是大家说的那样，在我们骨头上面长了一根刺，其实这只是一种反复慢性炎症反应。正常情况下，很多人都不会痛的！

 

 

当然，骨刺可以算是引起大家足跟痛的原因之一，但绝对不是唯一因素，而且并不常见！

 

不同的人出现的足跟痛，原因是各不相同的。有的人可能是痛风、类风湿性关节炎引起的；也有一些人是因为跟骨发生了疲劳性骨折；还有人是因为足底筋膜发炎、脂肪垫萎缩引起的；

 

但是像题中这种情况和我妈那样的症状是非常相似的，更应该考虑的是跖筋膜炎引起的（如我没猜错的话，提问者应该为40-60岁的女性患者，因为这是好发人群），这也是目前在门诊最常见的引起足跟痛的发病原因！（如图所示）

 

 

那么，对于跖筋膜炎引起的足跟痛，我们大家应该怎么去处理？

 

总的治疗策略：先考虑保守治疗，如果仍无好转或者影响个人的生活，建议前往医院找专科医生评估病情，看是否考虑手术治疗！

 

保守治疗，通常综合考虑以下几点：

 

• 减肥，控制体重！因为跖筋膜炎很大一部分原因就是长期过度劳累导致的跖筋膜过度负荷引起的，而体重也是其中引起负荷太大主要原因！
• 热敷以及理疗！对炎症消除有一定作用！
• 肯定是要减少像爬山、上楼梯等负重行为活动，注意多休息！
• 买一个专门足弓垫，来分担足底的重量！
• 口服一些消炎止痛药或者外用一些限盐止痛膏！
• 进行功能锻炼，一手牵拉足底，另一只手握住自己脚趾头，向后背伸牵拉跖筋膜，每天三次，一次三分钟即可！

 

大腿疼痛可发于多个部位，大腿前侧，后侧，内侧，外侧都能出现疼痛，而今天我想谈的就是大腿外侧的疼痛，让我们一起来分享下大腿外侧疼痛是什么原因?

 

第一：阔筋膜张肌挛缩：

 

肌肉损伤疼痛主要集中在股骨大转子前外侧，会牵涉至髋关节疼痛，而且一直延伸至大腿的前外侧部，并且沿大腿向下极少延伸至膝关节外侧。生活中易发于常在斜坡行走、蜷曲身体睡觉、屈曲髋关节久坐的人群，表现为很难长时间维持髋关节屈曲90度以上的坐位，屈膝久坐后疼痛，无法向疼痛一侧侧躺且由于疼痛患者无法快速走路。

第二：股外侧皮神经炎：

 

股外侧皮神经损伤而引起的疼痛，是一种由多种原因引起的股外侧皮神经损害而产生的大腿前外侧皮肤感觉异常与疼痛的综合征，多发于中年及以上的患者。股外侧皮神经为感觉神经，起源于腰2、3脊神经后根。自腰大肌外缘伸出后，该神经越髂肌深面至髂前上棘，并在其内侧通过腹股沟韧带下面达股部。然后沿缝匠肌外侧下行，距髂前上棘5—10cm处传出大腿阔筋膜，并分为前后支至股前外侧皮肤。此症病因复杂，且经常腰腿痛患者会并发此症，因该神经在通过腹股沟韧带或穿出大腿阔筋膜处与这些部位的软组织的牵拉、紧束、痉挛对该神经压迫有关，压迫因素可为致病的根源。

第三：主要症状表现为：

 

股外侧皮神经痛大多为单侧性发病，其主要症状是出现大腿前外侧的感觉异常，如疼痛，麻木，烧灼，僵硬，刺痛或捆束感。疼痛常表现为刺痛状，轻者阵发性出现，与疲劳、受冷有关；严重的患者为持续性、行走站立可出现症状加剧。在髂前上棘内侧及其下方有明显压痛点，股前外侧皮肤常可检查到有大小和形状不同的感觉减退区。

 

要提请注意的是，大腿外侧无运动神经支配，坐骨神经只沿大腿后侧下行，并不经大腿外侧，故大腿外侧疼痛时，不应该不加思索地就认定是坐骨神经痛。遗憾的是在临床上常发生这一基本常识的误诊。只要熟悉一下解剖，有识于此，从位置上是很容易将其区分的。

脚是人们最重要的肢体，它和手一样对人体的来说是非常重要的功能性组织，脚负责支撑身体，给身体提供行走的动力，而脚趾是脚上面极其重要的组织，和手指一样灵活，对人们的站立平衡能够起到关键性作用，脚趾也是容易出现问题的部分，就比如右脚小脚趾发麻，那么右脚小脚趾麻木怎么回事？

一、患有糖尿病的人会出现手脚麻木，身体的部位会又酸又疼，又肿又胀，也会感到麻木，而且是经常性的出现，当感觉到所描述的情况和一些人很像的话，建议要立刻对血糖进行检查，尤其是老年人要多加注意。

二、可能是由于久坐或者是久站导致血液从脚底回流的时候产生了阻碍，脚部血液不流通的时间长了脚趾就容易发麻了，那么平时就应该注意多活动一下，按摩脚底，不要长时间的站立或者是坐在那里一动不动。

三、如果下肢容易水肿的话那么我们的脚趾也会出现发麻的症状，造成下肢水肿的原因有很多，比如肾虚等，所以平时就应该要注意补肾，可以多吃一些黑色的食物，另外您每天晚上睡觉之前可以用热水泡一下脚是可以缓解这种症状的。

四、药物或化学制剂引起的麻木。如感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵后，会引起手脚麻木；在含有氢、砷、二硫化碳等环境中呆时间长了，也会出现手脚麻木。

五、神经炎引起的麻木。神经炎最常见的病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。如果拉肚子或感冒达半个月之久，就会引起神经炎。

六、四肢分散性地出现麻木。四肢不是同时出现麻木，而是分散出现，这种情况就是局部神经受到了刺激，如醉酒后的中风、昏迷引起对头部神经刺激、老年人拄拐棍对手神经的刺激、颈椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神经刺激导致的腿麻木等。神经损伤引起的手脚麻木，要根据神经损伤的程度、范围、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。

大腿疼痛可发于多个部位，大腿前侧，后侧，内侧，外侧都能出现疼痛，而今天我想谈的就是大腿外侧的疼痛，让我们一起来分享下大腿外侧疼痛是什么原因?

 

第一：阔筋膜张肌挛缩：

 

肌肉损伤疼痛主要集中在股骨大转子前外侧，会牵涉至髋关节疼痛，而且一直延伸至大腿的前外侧部，并且沿大腿向下极少延伸至膝关节外侧。生活中易发于常在斜坡行走、蜷曲身体睡觉、屈曲髋关节久坐的人群，表现为很难长时间维持髋关节屈曲90度以上的坐位，屈膝久坐后疼痛，无法向疼痛一侧侧躺且由于疼痛患者无法快速走路。

第二：股外侧皮神经炎：

 

股外侧皮神经损伤而引起的疼痛，是一种由多种原因引起的股外侧皮神经损害而产生的大腿前外侧皮肤感觉异常与疼痛的综合征，多发于中年及以上的患者。股外侧皮神经为感觉神经，起源于腰2、3脊神经后根。自腰大肌外缘伸出后，该神经越髂肌深面至髂前上棘，并在其内侧通过腹股沟韧带下面达股部。然后沿缝匠肌外侧下行，距髂前上棘5—10cm处传出大腿阔筋膜，并分为前后支至股前外侧皮肤。此症病因复杂，且经常腰腿痛患者会并发此症，因该神经在通过腹股沟韧带或穿出大腿阔筋膜处与这些部位的软组织的牵拉、紧束、痉挛对该神经压迫有关，压迫因素可为致病的根源。

第三：主要症状表现为：

 

股外侧皮神经痛大多为单侧性发病，其主要症状是出现大腿前外侧的感觉异常，如疼痛，麻木，烧灼，僵硬，刺痛或捆束感。疼痛常表现为刺痛状，轻者阵发性出现，与疲劳、受冷有关；严重的患者为持续性、行走站立可出现症状加剧。在髂前上棘内侧及其下方有明显压痛点，股前外侧皮肤常可检查到有大小和形状不同的感觉减退区。

 

要提请注意的是，大腿外侧无运动神经支配，坐骨神经只沿大腿后侧下行，并不经大腿外侧，故大腿外侧疼痛时，不应该不加思索地就认定是坐骨神经痛。遗憾的是在临床上常发生这一基本常识的误诊。只要熟悉一下解剖，有识于此，从位置上是很容易将其区分的。

怎样减轻膝关节疼痛比较好。在临床上，我们会经常遇到有膝关节痛的病人，这种情况有的时候会觉得疼痛难忍，还会影响到病人走路等方面的障碍，所以有这种情况的病人往往是需要通过一定的方法来缓解的，下面，我就把具体如何缓解膝关节痛的知识告诉大家，希望可以帮助到你。

 

 

膝盖疼是怎么回事？

据专家介绍，膝关节疼痛是痛风最常见的症状之一，这种症状在天气变化多端时容易发生，雨天、清晨发作，因寒气侵蚀引起，膝关节疼痛是慢性痛风病的主要症状。

为了判断膝关节疼痛是否是痛风，可考虑以下三种痛风症状，具体如下：

首先是尿酸浓度是否过高。

相信很多人都知道，高尿酸是痛风最直接的病因，高尿酸是痛风最明显的直接症状。

二是有无外伤。

一般而言，外伤，是指人在身体以外碰到硬物上，造成疼痛剧烈，然后人未及时发现和注意，外伤一般不会太严重，不会伤到骨头，疼痛不会超过一小时，皮肤主要以青色为主。

第三，由痛风症状引起的膝关节肿胀、疼痛和暗红色皮肤。

同时，患者经常感到关节疼痛，并可能出现相应的症状，即痛风性关节炎的症状，这可能使痛风更加严重，需要积极治疗。

 

膝关节疼痛是痛风的一种重要表现症状，能让病人尽早发现痛风，因此提醒老年人，在生活中要多注意自己的健康，一旦发现痛风的症状，要引起注意，及时治疗。

怎样减轻膝关节疼痛比较好。

首先，在夏天要学会保持我们的膝盖干燥，不要经常弄湿膝盖，长时间弄湿膝盖很容易得风湿等，所以要保持膝盖的干燥。

 

冬天膝盖要注意保暖，不要让膝盖发冷。平时可以在膝盖上放一些棉布保暖，以免受寒。同时，不要在经常热的时候用吹风机吹膝盖或者身体的其他部位，这样最容易引起膝关节疼痛的发作。

 

 

在平时的生活中我们可以多做一些关节运动和活动，但不要让膝关节碰到其他物体，会使膝关节出现骨头移动，会比较容易疼痛。

 

以上是一些关于膝关节疼痛的小知识，可以让我们很深刻的认识什么是膝关节的疼痛，如果是本身就有膝关节疼痛的人群，我们就要选择合适我们自己的运动来帮助缓解疼痛。

我们这期继续讲解坐骨神经痛，坐骨神经我们上期讲过，有兴趣的朋友可以点击最下方链接查看。

 

那么坐骨神经它从椎间孔出来之后，合成的坐骨神经受到椎间盘卡压的可能性是有的；那么它走在臀部的位置，受到我们梨状肌的卡压也是有可能的；在梨状肌下方坐骨神经穿过，在梨状肌的再下方还有几块很小的肌肉，上孖肌、下孖肌、闭孔内肌、股方肌，也容易卡压到我们的坐骨神经。

 

那坐骨神经神经再往下走，就走到了我们腘窝的上方的位置，大概在腘窝中间靠上八厘米的位置，它就分岔了，大部分是在这分叉的。它分为两个神经，一个胫神经和一个腓总神经，所以我们今天主要讲一下胫神经。

 

 

那么胫神经是干嘛的？

 

胫神经继续沿着我们腘窝的后方继续往下走，一个是它要支配我们小腿的这些肌肉，再一个它还要走到足底，我们足底这些所有的肌肉，还有这些感觉：麻、疼等这些不适的感觉也都是它支配的。

 

那么胫神经支配的肌肉都是起什么作用的？

 

我简单的给大家描述一下，它就是踩油门的，我们脚去踩油门的这个动作，就是由胫神经支配的这些肌肉起的作用。那么胫神经还支配着我们脚底的一些小的肌肉，会支配我们这个脚趾头这样去屈，去抓地的这个动作，也是由胫神经支配的。

 

 

所以说如果胫神经受到卡压，它引起的症状主要就是我们踩油门无力，或者我们小腿后面、或者是足底的疼痛。

 

所以如果你感觉足底出现疼痛了、或者小腿后面出现疼痛了、或是我们这个踩油门的感觉也没有劲了，那么有可能就是胫神经的问题引起的。

 

那么我们说了胫神经又是坐骨神经的一个重要的分支，那我们分析下，胫神经除过在腰椎间盘这个位置，大的椎间盘突出或者椎间盘脱出会压迫到它以外，坐骨神经在往下走。梨状肌这个地方，这个肉夹馍的结构，可能会压迫到坐骨神经，就会影响到胫神经。

 

那么坐骨神经再往下走，分出的颈神经在腘窝这个位置，要穿过一个重要的结构，在腘窝的后方有一个斜形的肌肉叫腘肌，这个胫神经就从腘肌的下方穿过，它穿过腘肌的过程中，有可能这个小斜形的肌肉会受到损伤紧张，会压迫到胫神经。

 

 

颈神经穿过腘肌之后再往下走，要穿过一个肌肉叫比目鱼肌，比目鱼肌形成了一个弧形的箭形的一个箭弓，这个箭弓相对来说是比较至韧的一个结构，那胫神经穿过这个箭弓的时候也容易受到卡压。

 

这两个压迫的位置基本上是在一块，它位置在哪？就在我们腘窝后方稍微往下一厘米到两厘米的地方，这个地方刚好是颈神经穿过这两个结构的地方，它也容易受到卡压。

 

胫神经再往下走，就到了我们足的内侧，足内侧这个地方我们有内踝，在内踝的后方有一个踝管，这个地方也是胫神经通过地方，它也容易受到卡压。当然我们可以通过对这个地方的按压，或者叩击一下这个地方，看有没有导致我们脚底麻木的感觉。

 

如果有这个脚底麻木感觉，有可能是胫神经卡压导致的。所以说当我们出现了小腿后方的位置的问题、脚底的问题，我们就要考虑是胫神经引起的。或者再往上方是它的总干，坐骨神经引起的症状。

作者 | 王健

文章首发于 | 骨科王健医生

 

膝关节痛是一件很常见的情况，可能会由于运动过度后关节炎发作或者关节受到外力撞击下受到损伤，因此膝关节会出现疼痛的症状。但有的人在下雨天或者变天的时候也会感觉到膝关节突然出现疼痛，这究竟是怎么一回事呢？

 

 

一变天就膝盖疼是怎么回事？

 

很多人认为变天的时候膝盖出现疼痛跟风湿病有关，其实并不一定是这个原因造成。因为只要关节内存在有炎症反应，不同的气候、温度都会对关节出现疼痛造成一定的影响。

 

为什么会出现这种情况呢？

 

这是因为关节内出现了一些结构性的损伤，或者是关节有风湿病或者是存在痛风、感染性等疾病，而这些原因都会造成膝关节内形成炎症反应存在。

 

炎症反应又会造成滑膜刺激性的分泌一些炎症性的滑液，这些滑液又反过来也会刺激关节内的各种结构，使得关节的疼痛更加敏感和炎症反应更加剧烈。

 

这是一个恶性循环，这种恶性循环通过一些药物治疗可以截断或者是改善。

 

 

正常情况下，关节出现了问题后可能会产生炎症反应，但由于血液循环不断的交替，炎症因子被带走到其他全身的其他区域，不断被代谢掉，减少局部炎症因子的浓度。但是一旦天气发生变化的时候，尤其是气候变冷的时候，体内的血液循环会变弱、会变差，局部的血管会收缩。

 

在这种情况下，由于血液循环变得缓慢，而局部激烈的炎症因子被血液循环带走的速度会减慢。局部的炎症因子积累会越来越多，到达一定程度的时候，超过关节可以耐受的阈值，就会造成关节出现相关疼痛、不适的感觉。这也是许多人在变天的时候出现膝关节疼痛的主要原因。

 

患者在家如何缓解膝关节疼痛？

 

针对这个问题，主要从急性疼痛和慢性疼痛这两个方面进行解答。

 

第一个方面就是对于急性的红肿热痛。

 

想要这种疼痛常采用的就是米饭疗法，也就是RICE疗法。RICE疗法首先是要注意多休息，减少活动，这是非常重要的。

 

第二个就是采用冰敷治疗，对于膝关节急性的肿胀疼痛，使用冰敷后可以达到减少肿胀以及控制疼痛的目的，一般患者的症状能够得到比较好的缓解。

 

第三个就是要做加压包扎，增加关节囊的压力，避免关节积液进一步增多。

 

第四个就是抬高下肢，整个下肢抬高以后能够加速下肢血液循环，有利于关节的消肿。

 

 

对于膝关节慢性疼痛的治疗与急性疼痛的治疗是完全不同的。

 

慢性疼痛的治疗首先是要采用物理锻炼的方法，通过增强膝关节周围的肌肉力量来避免膝关节过多的负荷，造成关节急性炎症反应的出现。

 

第二个就是采用热疗的方法，通过热疗可以加快膝关节周围的血液循环，使得炎症因子能够迅速被带走，避免关节疼痛进一步的加重。

 

另外，患者还可以进行相关的外用药治疗。像一些消炎止痛的外用药其实在很多药店都能够买得到，长期进行外用药的治疗有助于减轻局部炎症反应，可以控制整个炎症反应的进行或者加重，也是临床上治疗慢性疼痛的一个非常好的辅助药物。

 

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偏头痛的人，最想知道偏头痛是怎么回事，怎么就无缘无故头痛了呢？

 

因为偏头痛疼起来不仅非常烦人，有一些人还特别频发，我有一个女病人，直接基本上吃不好睡不着，天天都有这样的头痛症状。

 

偏头痛可以说是医学难题，到目前为止，关于人为何会偏头痛的病因非常多，有一些人可能是长期过度紧张情绪，工作压力，熬夜加班等导致的，还有一些人是因为得了重病以后出现精神焦虑引起的，但更多的人偏头痛跟周围环境和遗传因素有关。

 

 

我刚开始说的那个天天头痛的女病人就是属于那种遗传因素导致的，家里一问有偏头痛家族史。关于偏头痛的遗传因素，其实发生偏头痛的病人差不多有三分之二了，而且发现凡是家族中有成员曾经出现过偏头痛的，其后代发生偏头痛的几率就会增加3-6倍。

那么，到底什么样的头痛是偏头痛？

典型偏头痛往往是一侧疼痛，但是可以影响到对侧，疼痛感觉往往表现为搏动性的，有的人痛2个多小时，但有的人甚至能痛3天3夜，而且还会出现一些恶心、呕吐、怕吵、怕光以及一动就感觉疼痛加剧的伴随症状，年轻时候男的发病率比女的多，但是成年后，我们就发现女的比男的频发。

那么，如遇到偏头痛，我们应该怎么办？

主要分两类人：

偶发性的偏头痛的人

• 轻微的偏头痛可以考虑中药天麻，天麻是兰科植物的干燥块茎，而且头痛是天麻的适应症；
• 西药方面可以选用一些非甾体类抗炎药进行缓解，比如布洛芬、对乙酰氨基酚等，如果效果不佳，还可以选用麦角类和曲普坦类药物；
• 偏头痛的人要注意避光，离开吵闹环境，缓解自身紧张焦虑情绪；
• 偏头痛千万别疼的撞墙，只会越来越痛，反而容易造成脑部伤害；
• 偏头痛的人还要避免一些诱发因素：比如奶酪、腌制品、巧克力、味精、红酒以及葡萄酒；
• 还要注意补充钙和维生素D；
• 对于有偏头痛的女性患者，禁止使用口服避孕药避孕，这是会诱发偏头痛的！

 

 

频发性的偏头痛

在上面提到的偶发性的偏头痛预防治疗基础上，要加上一些预防偏头痛的药物治疗。通常采用的药物有抗癫痫药（丙戊酸、托吡酯）、β受体阻滞剂（美托洛尔、普萘洛尔）、钙离子通道阻滞剂（氟桂利嗪等）。注意注意：这类药物必须在专科医生指导下服用，禁止个人擅自购买服用！

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院，心里满是焦虑。我的左脚内侧脚背与脚踝之间，不动不疼，但一走路或者脚转动时，那里的酸痛感便如影随形。这已经持续了几天，让我连日常的行走都变得异常艰难。

接诊的是一位关节科的医生，她温和地询问了我的症状，并仔细地听了我的描述。我告诉她，症状是从上次长时间开车后开始的，那段时间路上堵车严重，一会儿刹车一会儿油门，回来后脚踝那里就感觉不舒服了。

医生仔细地询问了我的病情，并建议我拍摄X线片，以排除骨头问题。幸运的是，片子显示骨头没事，只是有点劳损。医生告诉我，这是由于长期活动后出现的疼痛，建议我贴膏药并休息。

在医生的建议下，我购买了扶他林和消炎镇痛膏。这两种药膏的效果真的很不错，疼痛感明显减轻了。医生还告诉我，这是因为我没有明确的外伤病史，只是长期活动后才出现的疼痛。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养和耐心让我感到安心，也让我对病情有了更深的理解。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到及时、专业的医疗服务。

那天，我正坐在齐齐哈尔市的家中，右手食指突然伸不直，一伸直虎口就疼得厉害。心想这不会是痛风又犯了？于是，我决定尝试线上问诊，看看能不能解决这个困扰。

我选择了京东互联网医院，注册并填写了病情描述。很快，一位经验丰富的风湿免疫科医生联系了我，询问了我的症状和以往的治疗经历。

医生耐心地听我描述，详细询问了我疼痛的具体位置和感受。他告诉我，我的症状可能与腱鞘炎有关，建议我做一个彩超来确认诊断。

在得知彩超的费用后，我有些犹豫。医生了解我的顾虑，便给我开了外用扶他林软膏，并告诉我如果症状缓解了就暂时不用做彩超。

医生的专业和耐心让我倍感温暖，我按照他的建议用药，疼痛果然有所缓解。虽然我目前还没有去医院做彩超，但我对医生的诊断和建议充满信心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且医生的专业水平也不容小觑。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

清晨，阳光透过窗帘洒在温馨的卧室，我伸了个懒腰，突然感觉到脚脖子一阵涨痛，像扭伤了一样。我揉了揉，以为只是暂时的不适，便没有太在意。然而，第二天疼痛依旧，我尝试了消炎镇痛药和云南白药气雾剂，但效果不明显，反而疼痛感加重了。

第三天，疼痛转移到了大拇指关节，我用手一摸，疼痛感更加明显。这时，我想起了京东互联网医院，决定尝试线上问诊。通过便捷的线上平台，我很快预约到了一位经验丰富的关节科医生。

医生在了解了我的病情后，耐心地询问了我的日常饮食习惯，并告诉我这可能是痛风。他建议我去医院查一下血尿酸，并告诉我可以先口服双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛。

我按照医生的建议去查了血尿酸，结果证实了我的猜想，确实是痛风。医生为我制定了详细的治疗方案，并告诉我如何调整饮食，以预防痛风复发。

通过京东互联网医院，我不仅得到了及时的治疗，还感受到了医生的专业和耐心。在这里，我感受到了医患之间的温暖和信任，也让我对互联网医疗有了更深的认识。

那天，我拖着疲惫的身体，坐在了互联网医院的屏幕前。屏幕那头，是***医生，一位经验丰富的风湿免疫科专家。

我告诉他我的病情：痛风已经有8年多了，脚踝处的发炎和化脓让我痛苦不堪。我曾在京东互联网医院购买过非布司他片，但效果似乎并不理想。

***医生耐心地听我讲述，然后询问了我一些细节。他告诉我，由于我的尿酸水平不稳定，现在可以开始服用非布司他片，并且建议我使用40mg的剂量，先从半片开始。

他还提到，为了缓解关节疼痛，我可以配合使用双氯芬酸钠75mg。虽然我对这种药物不太熟悉，但***医生详细解释了它的药性和作用。

在用药过程中，***医生提醒我要注意复查尿酸水平，并根据结果决定是否需要加量。他还告诉我，非布司他可能需要长期服用，以保持尿酸维持在300左右。

与***医生的交流让我感到非常安心。他不仅专业知识丰富，而且非常耐心和细心，总是能够站在患者的角度考虑问题。在***医生的指导下，我开始了新的治疗。

如今，我的病情已经有所好转，我对***医生的专业和关怀深表感激。

那天，我因为关节肿痛而感到非常困扰，于是决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，因为听说那里的医生专业而且服务周到。

刚开始，我通过文字描述了我的症状，医生***很快就回复了。他非常耐心地询问了我详细的情况，包括疼痛的程度、肿胀的程度等。

我向医生说明了我在服用非布司他片时的一些困惑。以前没有治疗过痛风，所以对药物的用法并不清楚。医生***详细地解释了药物的服用方法，并提醒我在疼痛缓解后才能开始服用，需要慢慢来。

我还咨询了关于痛风石的问题，医生告诉我目前无需手术，只需好好用药。这让我放心了许多。

在咨询的过程中，我感受到了医生的专业和关心。他们不仅关注我的病情，还关注我的心理状态，让我感到很温暖。

最后，医生提醒我，虽然他们的回复仅为建议，但如有需要，我应该前往医院就诊。这让我更加信任他们的专业性和责任感。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还感受到了医生的关怀和温暖。我相信，京东互联网医院会为更多患者提供优质的服务。

那是一个平凡的周末，我像往常一样在公园里散步，享受着难得的休闲时光。然而，就在那天，我的脚后跟突然传来一阵剧痛，就像被针扎了一样。我低头一看，只见脚后跟部位红肿，疼痛难忍。我试着走动，却发现每一步都像踩在刀尖上，痛苦不堪。

第二天，疼痛加剧，我无法正常行走。在朋友的建议下，我尝试喷了一些云南白药，疼痛略有缓解。但到了晚上，当我需要爬楼梯上床时，疼痛又像潮水般涌来，让我几乎无法忍受。

在极度痛苦中，我决定通过互联网医院寻求帮助。我找到了一位经验丰富的医生，他详细询问了我的病情，并告诉我可能是痛风发作。他建议我查一下血尿酸，并根据我的症状开了一些药物。

在等待检查结果的日子里，我按照医生的建议，外涂了扶他林软膏，口服了布洛芬缓释胶囊。疼痛逐渐减轻，我开始能够慢慢行走。医生还告诉我，要注意休息，清淡饮食，并建议我多喝一些苏打水。

经过一段时间的治疗，我的病情得到了明显改善。我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，让我们能够足不出户就能得到专业医生的诊断和治疗。同时，我也意识到，面对疾病，我们要有积极的心态，遵循医嘱，积极配合治疗。

上午好，医生。

医生回复：坚持服用1~3月，用量可以每天2~3次，每次1袋。

患者：您好，现在尿酸300以下，尿液和血液检测都正常，枸橼酸氢钾钠吃多久可以停？

医生：早、中、晚各一袋是么？

患者：我看说明书上挺复杂，每次还得测尿液的PH值。

医生：不复杂，保持尿酸碱度接近6.2~7之间。

患者：对照为淡蓝色，与比色卡接近可以了。

医生：这样吃就行。

患者：是的，也可以早晚各一袋调理。

医生：是的，也可以早晚各一袋调理。

患者：医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

那天，我独自一人坐在电脑前，心中满是焦虑。父亲的痛风让我无法安心，手上和脚上的结晶让他的生活变得痛苦不堪。我试着通过互联网医院找到了一位经验丰富的风湿免疫科医生，希望他能为我们提供帮助。

医生的回复很快，他详细询问了父亲的病情，包括用药史和尿酸水平。我清晰地记得，当我告诉他父亲的尿酸从550降到250时，他的声音中充满了欣慰。

然而，接下来的问题让我有些困惑。父亲手和脚上的结晶部位最近总是疼痛，这让他的夜晚变得难以入眠。医生给出了建议，让我给父亲喷一种气雾剂来缓解疼痛。他还提醒我，降尿酸的过程中可能会出现疼痛，这是正常现象。

在讨论药物治疗时，医生告诉我激素药不能多吃，父亲之前吃了一个月的泼尼松也已经停了。医生建议我使用依托考昔来替代泼尼松，并告诉我这种药可以长期服用。他还详细解释了非布司他和苯溴马隆的用法，并建议我停止使用苯溴马隆，改为每天一片的非布司他。

在医生的指导下，我给父亲开了处方，并预约了药品。医生还为我提供了随访计划，让我感到非常安心。在用药期间，我时刻关注父亲的病情，并及时与医生沟通。

如今，父亲的病情已经得到了有效控制，他的疼痛感明显减轻。我真心感谢那位医生，他的专业和耐心让我感到无比温暖。通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院带来的便利和高效。

那是一个寒冷的冬日，黑龙江齐齐哈尔市的张先生突然感到膝盖剧痛，无法正常行走。考虑到家中老人年事已高，且患有多种基础疾病，他决定尝试线上问诊，寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院，张先生预约了一位来自风湿免疫科的专业医生。医生通过详细询问病情、了解病史，以及对张先生进行线上问诊，初步判断可能是痛风或骨质增生引起的膝盖疼痛。

医生建议张先生进行血沉和C反应蛋白的化验，以明确病因。虽然结果可能对病情有重要影响，但考虑到张先生的病情复杂，医生在用药上非常谨慎，建议采用外用非甾体抗炎药进行治疗。

张先生按照医生的指导，开始使用氟比洛芬凝胶贴膏。经过两天的治疗，他的膝盖疼痛有所缓解。医生提醒张先生，用药期间需密切关注病情变化，如有需要，应及时复诊。

在医生的耐心指导和关爱下，张先生逐渐恢复了健康。他感慨地说，虽然不能亲自见到医生，但京东互联网医院的专业服务让他倍感温暖。

那天，我像往常一样坐在电脑前，等待着与医生的视频问诊。屏幕那头，出现了一位温柔的面孔，医生***医生。她耐心地倾听着我的病情，从风湿病到痛风，再到高血压和关节痛，我一股脑儿地将所有的不适和困惑都倾诉出来。

医生***医生并没有因为我的病情复杂而显得急躁，反而用她那专业的知识，一点一滴地为我分析。她告诉我，痛风是一种慢性病，是由于血尿酸过高引起的，虽然不能完全治愈，但可以通过控制尿酸水平来减少发作。

我听了之后，心里有些沮丧，但医生***医生却给了我新的希望。她推荐我服用非布司他，一种从源头上抑制尿酸生成的药物。她说，虽然我现在的病情有些严重，但只要坚持治疗，控制尿酸水平，痛风就不会再反复发作。

在医生的指导下，我开始服用非布司他，并定期复查血尿酸水平和肝功能。虽然治疗过程并不轻松，但每当看到尿酸水平逐渐下降，我就觉得所有的努力都是值得的。

除了药物治疗，医生***医生还建议我多喝水，保持良好的饮食习惯，并适当进行运动。她还告诉我，痛风患者要注意避免高嘌呤食物，如海鲜、啤酒等，以免加重病情。

在与医生***医生的交流中，我感受到了她对患者的关心和耐心。她不仅给了我专业的治疗建议，还鼓励我要有信心，相信自己能够战胜病痛。这份温暖和力量，让我倍感安慰。

如今，我已经按照医生***医生的建议，调整了生活方式，并坚持服用非布司他。虽然痛风仍然是我生活中的一部分，但我知道，只要我坚持下去，就一定能够控制住病情，过上正常的生活。