睡觉是每天必不可少的事情，大家在日常生活中，只有保证拥有了充足的睡眠，这样才可以在白天的时候有更好的精力去学习或者是工作。但是很多人在晚上睡觉的时候，就会出现脚麻的情况，这其实是人们经常遇到的问题，这样不仅会使睡眠质量受到了影响，甚至对于身体健康也会带来危害。所以，大家一定要提高重视，睡觉时脚麻怎么回事？

一、自己的睡姿不对。一般血液不畅通也会形成麻木，可能是由于睡姿引起的。如果长时间这样，应到医院检查一下。全世界，有百分之六十的人喜欢仰卧，这是最好的睡姿，有百分之五的人喜欢俯卧，这对腰椎不好的人有用，左侧卧，容易使人翻来覆去，这是不好的，右侧卧，会压迫心脏，也是不好的。

二、患有糖尿病人会出现手脚麻木。只要身体任何部位经常出现麻木，酸痛，肿胀，要及时检查血糖，老年人尤其要注意。

三、药物或化学制剂引起麻木。感冒或拉肚子时，服用了黄连素或痢特灵，会引起手脚麻木；含有氢，砷，二硫化碳等环境呆时间长了，也会出现手脚麻木。

四、神经炎引起麻木。神经炎常见病症即手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力、拉肚子或感冒达半月之久，会引起神经炎。

五、四肢分散性地出现麻木。四肢同时出现麻木，而分散出现，种情况局部神经受了刺激，醉酒风，昏迷引起对头部神经刺激，老年人拄拐棍对手神经刺激，颈椎病引起上肢麻木，腰椎肩神经刺激导致腿麻木等。手脚发麻亦气血足造成，既血虚。因阳气虚弱，造成血虚，并且阳气无力行血，血液达血管末梢。手脚人体末梢，因此血虚会有发麻感觉。 平时注意保养，阳虚应该少吃寒凉食物。

人体一旦出现了晚上睡觉四肢麻木的现象之后，首先应当要到正规医疗机构的神经内科进行一个相关的检查，了解是否神经已经出现了损害。同时，还要配合进行肌电图的检查，这样就可以进一步了解神经受损的程度了。

今天我们继续讲解和坐骨神经痛密切相关的另外一根神经--腓总神经。如果要查看之前坐骨神经痛的文章，可以点击文章底部的链接进行查看。

 

腓总神经也是坐骨神经的一个分支，它分支的地方，就是在我们腘窝上方八厘米的地方，我们叫腘窝上角，在这个地方分出了胫神经和腓总神经。那么胫神经往下走，支配了我们小腿的后面和足底的感觉和肌肉，所以我说它跟踩油门有关系。如果你踩不了油门的话，你要考虑下是不是胫神经的问题。

 

当然你小腿后面疼，或者是足底有疼、麻木的感觉，你也要考虑下胫神经的问题。那腓总神经就刚好跟它相反，腓总神经从腘窝上角这个地方会往外、往下走，会绕到我们小腿的前面。所以说有一个要管后面，一个就要管前面。

 

 

腓总神经绕到了小腿前面之后，它主要是支配我们小腿前外侧的这些肌肉；还有我们足背的一些肌肉；还有足背的感觉。当然它在绕到小腿前外侧的地方，要经过一个叫腓骨头的骨性结构，腓骨头下面有个骨性结构叫腓骨颈，它们两个就像是一个头和一个脖子一样。

 

腓总神经要经过脖子这个位置，这个位置刚好有个腓骨长肌这个肌肉，腓总神经它是要穿过这个肌肉的，因此它穿过腓骨颈的这个肌肉--腓骨长肌的时候，容易受到卡压。那么刚好它在这个地方穿出之后就分成了两支，一支是腓浅神经，一支是腓深神经。

 

腓深神经主要是支配小腿前面这些肌肉，以及在往下走到足背的这些伸肌。什么叫伸肌？就是我们勾脚的这个肌肉，把脚往上勾的这个肌肉就是伸肌。这些肌肉主要就是腓总神经支配的。

 

 

那么腓浅神经往下走，走到小腿中下1/3的地方，它从深面钻出来到浅面，最后支配了我们足背大部分的区域。足背大部分区域的这些感觉都是由腓浅神经支配的。

 

那腓深神经支配的区域，就是我们脚的大拇指和第二指的中间这块，指蹼这块的区域，所以它的支配区域非常小，感觉的支配区域只有一点点。当然它支配的肌肉是比较多的。

 

因此我们说，如果腓总神经损伤，主要就是背伸无力，你的脚不能往回勾，所以会出现脚下垂、足下垂的症状。好多人来了医院，说：我的脚抬不起来，我的脚背不让往回勾，脚老是往下掉着的这种感觉。

 

这个可能就是腓总神经损伤的一个表现：或者出现小腿的前外侧，或者足背感觉的异常，放射的疼痛，或者麻木这些感觉，也有可能是腓总神经损伤的表现。

 

 

那么它主要损伤的地点，我们从上往下讲一讲。既然腓总神经是坐骨神经的分支，那么坐骨神经受到卡压之后，是不是腓总神经也会出现同样的症状？所以坐骨神经卡压的问题，第一个，在我们腰椎椎间盘的位置，如果椎间盘突出，可能会压迫到坐骨神经而引起腓总神经区域的症状。

 

那再往下走要通过我们的坐骨大孔，然后在这个地方有我们的梨状肌，和我们坐骨神经下方的上孖肌、下孖肌、股方肌、闭孔内肌这几块小肌肉，它们构成了一个肉夹馍的结构。坐骨神经通过这个区域的时候，也有可能会受到卡压。

那再往下走，走到了我们腘窝的后方，腓总神经往前、往下绕行的时候，在腓骨颈，在这个脖子的地方，有一个肌肉叫腓骨长肌，它也容易卡压到腓总神经。再往下走，在我们小腿前外侧下1/3的位置，腓总神经的浅支要从这深入浅出，所以在深入浅出的过程中也会容易受到卡压，而导致我们足背的感觉的问题，足背感觉的异常、或者疼痛、或者麻木。

 

 

所以腓总神经这个症状，主要是管的我们小腿的前面和足背；胫神经的症状主要是管的我们小腿的后面和足底，它们分工是非常明确的。

 

坐骨神经痛的这个话题，今天就通过第三节的讲解讲到这里。我是要给大家提醒，坐骨神经痛，你看我讲了这么多容易卡压到它们这些神经分支的问题，就是想说你不要把目光老聚集在椎间盘突出上。

 

虽然椎间盘突出也是一个很大的原因，但是往往好多病人是突出了，但是他并没有压迫到神经。这些症状引起的问题，都是需要医生去查体才能判断，如果没有详细的查体，有可能会漏诊，或者是把这个坐骨神经痛的原因归结于椎间盘。为什么好多病人做了手术，或者做了椎间盘之后，发现症状还没有减轻的原因就在这里。

 

好，今天就分享到这里，谢谢大家。

叶伟在某省市的一所重点体育学院就读，今年刚刚大二年级，是一名体操专业的体育生，平常成绩及专业素质等都非常的优秀。这与叶伟平常的勤奋学习和艰苦训练是分不开的。作为体育生，几乎每天都会进行各种高强度的训练，叶伟同样也不例外。

 

 

然而，就在今年10月份的时候，叶伟突然感觉腰部有些疼痛，右下肢发麻且有放射性痛。开始时他并没有太在意这些，以为是自己在训练过程中因用力不当才造成的，于是请假休息了几天。然而，休息几天过后，他原有的症状并未有任何的改善，而且竟然连走路都感觉力不从心。在舍友的帮助搀扶下，叶伟到医院就诊并遵从医嘱做了相关检查，结果最终被诊断为腰椎间盘突出。

 

腰椎间盘突出竟然能够导致20岁小伙子连路都不敢走，它到底是怎样的一种疾病呢？

 

其实，腰椎间盘突出是致使腰腿部位发生疼痛、麻木的一个主要原因。它指的是腰椎间盘部位处产生了一定程度的退行性病理改变，并且在这一病理改变基础上，因某种诱因而使得纤维环发生破裂以及髓核、椎板软骨部位发生后突，从而使得马尾、窦椎神经以及神经根部位受到一定程度的压迫和刺激，最终导致腰腿部位出现疼痛、麻木等为主要表现的综合征。

 

相信几乎每个人在生活中都会听说过腰椎间盘突出这一词汇，它是一种发病率很高的疾病，生活中很多人也可能会或轻或重的患有腰椎间盘突出，病情轻者可能没有任何症状或者轻微腰疼腿痛等症状，病情严重者则可能发生腹痛、跛行甚至无力行走等表现。

 

 

很多原因都会导致腰椎间盘突出得发生。

 

第一，以腰椎间盘发生某种程度的退行性病变为最基本因素。

 

第二，是局部损伤，包括某些直接暴力或慢性劳损等，但以后者最为常见，前面提到的叶伟患上腰椎间盘突出，其实跟他长期体育训练所造成的腰腿部位的慢性劳损是分不开的。

 

第三、女性妊娠。

 

第四、可能与遗传因素相关。

 

对于腰椎间盘突出的治疗，多数病人仅仅通过一些保守疗法即可获得症状改善甚至痊愈，但对于保守治疗无效或病情严重的病人，则通常可能需要采取手术疗法干预才可获效。平常，我们一定要注意预防腰椎间盘突出疾病，以防为自己生活带来很多的不便。

 

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这不一定是骨刺引起的，像很多中老年人都会遇到这样问题，甚至有一些人跟我妈一样，有时候痛到无法落地！

 

有一段时间经常感觉足跟痛，尤其是早上刚下床的那一脚，疼得尤其厉害，走一会又感觉好点了，但一旦走久了又痛了！

 

后来，带她去拍了一个X片，发现足跟底下长了一个骨刺，但结合我妈这种病情，最主要的原因并非骨刺引起的，是跖筋膜炎！

 

事实上，大家平时说的“骨刺”或“骨质增生”，在医学上都称之为“骨赘”，但并不是大家说的那样，在我们骨头上面长了一根刺，其实这只是一种反复慢性炎症反应。正常情况下，很多人都不会痛的！

 

 

当然，骨刺可以算是引起大家足跟痛的原因之一，但绝对不是唯一因素，而且并不常见！

 

不同的人出现的足跟痛，原因是各不相同的。有的人可能是痛风、类风湿性关节炎引起的；也有一些人是因为跟骨发生了疲劳性骨折；还有人是因为足底筋膜发炎、脂肪垫萎缩引起的；

 

但是像题中这种情况和我妈那样的症状是非常相似的，更应该考虑的是跖筋膜炎引起的（如我没猜错的话，提问者应该为40-60岁的女性患者，因为这是好发人群），这也是目前在门诊最常见的引起足跟痛的发病原因！（如图所示）

 

 

那么，对于跖筋膜炎引起的足跟痛，我们大家应该怎么去处理？

 

总的治疗策略：先考虑保守治疗，如果仍无好转或者影响个人的生活，建议前往医院找专科医生评估病情，看是否考虑手术治疗！

 

保守治疗，通常综合考虑以下几点：

 

• 减肥，控制体重！因为跖筋膜炎很大一部分原因就是长期过度劳累导致的跖筋膜过度负荷引起的，而体重也是其中引起负荷太大主要原因！
• 热敷以及理疗！对炎症消除有一定作用！
• 肯定是要减少像爬山、上楼梯等负重行为活动，注意多休息！
• 买一个专门足弓垫，来分担足底的重量！
• 口服一些消炎止痛药或者外用一些限盐止痛膏！
• 进行功能锻炼，一手牵拉足底，另一只手握住自己脚趾头，向后背伸牵拉跖筋膜，每天三次，一次三分钟即可！

 

你知道右侧肋骨下隐痛是怎么回事吗？右侧肋骨下为什么会隐痛呢？其实引起右侧肋骨下隐痛的原因有很多，其中肝炎、胆囊疾病、肋骨软骨炎、阑尾炎、女性卵巢疾病、胆结石、胆囊炎以及一些生理原因等都可导致右侧肋骨下隐痛。下面为你解答右侧肋骨下隐痛是怎么回事，右侧肋骨下隐痛怎么办，以及注意事项等问题，让你更好更快恢复健康。

右侧肋骨下隐痛是怎么回事?

 

由于右侧肋骨下最重要的器官是肝脏，所以当右侧肋骨下隐痛时，一些人就认为士乙肝引起的，其实引起右侧肋骨下隐痛的原因有很多，其中肝炎、胆囊疾病、肋骨软骨炎、阑尾炎、女性卵巢疾病、胆结石、胆囊炎以及一些生理原因等都可导致右侧肋骨下隐痛。

右侧肋骨下隐痛的原因是什么?

1.肝炎：肝脏位于人体的右上腹部，紧贴右季肋骨，如果肝脏发生病变，出现炎症，尤其是对于乙肝、肝硬化、肝癌、肝囊肿等患者来说，都会出现右侧肋骨下隐痛的症状。
2.胆囊疾病：如患有胆囊炎、胆结石等疾病，也会出现右侧肋骨下隐痛的症状。
3.肋骨软骨炎：疼痛部位在肋骨弓处和靠近胸骨的软骨处多见，以活动的时候更疼痛，局部有按压疼痛。
4.阑尾炎、女性卵巢疾病、胆结石、胆囊炎等疾病导致右侧肋骨下隐痛。
5.生理原因：身体姿势不当、突然做很剧烈的运动、运动在短时间内过大、身体长时间不运动而不能适应这一剧烈运动等都可能引起右侧肋骨下隐痛，

右侧肋骨下隐痛怎么办?

 

如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。有脂肪肝的糖尿病人应积极有效地控制血糖。营养不良性脂肪肝患者应适当增加营养，特别是蛋白质和维生素的摄入。其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。

右侧肋骨下隐痛是怎么回事的专家观点：
患者应该多锻炼身体来增强体质，比如可以多跑步，还有多注意饮食，不要喝酒及吸引，不要吃刺激性强的食物，可以多吃青菜和水果，少吃动物性脂肪，尽量不要吃宵夜，可吃富含高蛋白的食物等。

食物摄入较少和缺乏高质量蛋白质，这是可能的。如果厌食症和脚肿最近发生，这可能是原因气候也会在一定程度上导致脚肿。在炎热的天气里，人体的外周血管大多处于扩张状态，导致毛细血管充血。因此，皮肤、皮下组织和软组织轻微肿胀，这与热胀冷缩是一样的。肾脏疾病也会导致脚肿。例如，肾炎会导致足部肿胀，这是应该注意的。右脚肿不知道什么原因？

1、心脏疾病：心脏疾病引起双下肢水肿多为体循环负荷过重引起，也可以说是体液过多引起的水肿，与下肢体位低垂下肢静脉回流不畅也有一定关系。建议抬高下肢和口服利尿剂治疗，口服利尿剂需要根据体液情况和心脏负荷情况综合考虑，还需结合电解质考虑，多口服呋塞米和螺内酯。饮食避免高钠食物，限制饮水。

2、肾病：肾病脚肿分为三种情况，第一种是肾病综合征，出现大量蛋白尿，导致低蛋白血症，体内胶体渗透压下降，从而表现为脚肿，治疗的话需要做肾穿刺，来明确病理类型，需要用到激素和免。疫制剂。第二种是慢性肾炎引起来的脚肿，原因是水钠潴留，可以口服呋塞米，利尿消肿对症治疗。第三种情况是肾功能衰竭，导致的尿量减少，水分难以排出，引起来脚肿。

3、肝性水肿：如果引发了脚肿的现象，很有可能是虚肿，有很多患者都会出现这种现象，引发这种状况之后，一定要注意做好消肿措施，并且平时应该注意少走动，多休息，严重的情况下还应该注意到医院检查一下，这样才可以帮助更好的改善病情状况。

4、营养不良性水肿：及时补充蛋白质。对未合并胃肠道疾病，应迅速增加蛋白质的摄入量，于数日内可达每日每公斤体重2～4克。在摄入大量蛋白质后2～3日，以至2～3周内，患儿尿量增加，体重减轻，水肿消失。在这一过程中，注意限食盐。待水肿消失，应及时恢复盐的入量，以免食欲减退。而不能摄入足够的蛋白质。

问题提示这种手脚麻木不是一过性的，而是一种经常性的手脚麻木，应引起大家的重视，仔细查因非常重要！

 

我们大部分人在日常生活中都会遇到手脚麻木的症状，但是基本上属于一过性的。

 

何为一过性的？其实就是一些外部原因比如体位压迫、姿势不对等引起的供血不足正常性生理性手脚麻木现象，改变体位解除压迫就可以缓解的！

 

但是如果像题目中涉及到的手脚麻木是一种经常性的，尤其是长期得不到缓解的，那么就不是简单的压迫问题，需提高警惕， 尤其是还对于一些还患有高血压、糖尿病以及冠心病等慢性疾病的患者，应及时到医院做相应康复处理！

 

那么，到底是什么原因导致我们出现经常性的手脚麻木现象呢？

大家可以根据年龄、病因以及手脚麻木等角度进行适当的排查：

 

第一种，年龄上，如果是老年人，出现一侧上肢或者下肢，尤其是出现半身麻木，可以考虑为脑部动脉血管硬化引起供血不足，出现相应的感觉运动神经中枢障碍引起的，这种手脚麻木应及时到医院治疗，否则有发展为瘫痪可能性！

 

第二种，现实生活中最为常见的，尤其是发生在一些长期重力劳动、伏案工作以及一些特殊职业的人身上，由于椎骨压迫我们神经引起的！

 

如是单侧大腿或小腿，足部麻木，通常还会伴有腰部位置疼痛不适，这时候就可以考虑为腰椎疾病引起的，最常见的就是腰间盘突出、腰椎管狭窄、滑脱等引起的，到医院拍个核磁即可诊断！

 

如是出现上臂手指麻木，那么大家应该考虑颈椎压迫神经引起的，最常见就是颈椎病了，但是通常不同颈椎部位压迫神经引起的手指麻木位置会有所不同，教大家几点判断方法：

• 整个手臂外侧麻木，考虑第5颈椎压迫；
• 前面小臂麻木，加上拇指食指麻木，考虑第6颈椎压迫；
• 中指麻木，考虑第7颈椎压迫；
• 无名指和小指，考虑第8颈椎压迫；
• 大臂内侧麻木，考虑胸椎1压迫；

 

 

 

第三种，现在年轻人也比较多见的，很多时候是因为精神压力过大、焦虑紧张以及乏力等随情绪变化的手脚麻木，心情好就没事，一旦情绪低谷又出现麻木，这往往是因为我们植物神经紊乱引起的，调整好植物神经可以得到有效缓解。

 

第四种，细菌或病毒感染引起的神经炎性麻木，典型特点是远端肢体麻木，还表现为对称性的，这种情况往往要治疗原发病才能得到缓解。

 

第五种，就是家庭妇女，经常拖地，干清洁以及一些常用到手腕部位的人经常出现的麻木，属于腕管综合征导致的正中神经压迫！

 

 

所以，不要小看简单的手脚麻木等症状，尤其是题中涉及到的经常性手脚麻木，往往是由于神经受到压迫或者炎症入侵等疾病引起的，必须要引起的足够重视，及时处理原发病，避免不可逆的损伤造成永久性的疾患！

很多人都有过脚趾肿胀的场景，有些人还可能出现一些足部的病理变化，在大多数情况下，这是因为一些关节的炎症。如果有人患痛风等疾病，还可能引起脚趾的疼痛和肿胀，所以要注意，如果你有痛风，最好找一家标准的医院，喝海鲜或吃海鲜时可能会感到酸痛，下面就让我们来看看脚趾头莫名其妙的肿了怎么回事。

一、传染。致使脚趾肿胀的原因是比较多的，有的人假如呈现了部分的传染，也可能会致使这个表现的发作，有的人因为外伤可能回去就这种状况发作，所以要进行相应的调度，平常不要干体力活，要留意歇息。

二、看是痛风。脚趾肿胀的状况下，最好要到规范的医院进行检查，防止因为痛风的概率致使的这一景象致使病人呈现其他的表现的发作，致使痛风的疾病愈加严峻，是应当留意饮食方面的调度，少吃一些酸性的食物。

三、痛风引起。因为痛风致使的脚趾肿胀的状况，平常多吃一些碱性的食物对健康是比较好的，多饮水少喝汤，这么能够有用的缓解表现，有一个好的生活习惯和饮食习惯，这么能够预防痛苦的发作，对病人的身心健康有极好的调度效果。

四、气候原因。气候也可能会导致脚肿胀的。如果天气比较热的话，我们人体的周围血管一般是处于扩张的状态，就会导致身体里面的毛细血管充血，所以就会导致皮肤出现轻度肿胀的情况，在平时多吃一些利尿的食物就好了。

五、肾脏的疾病。如果患上了肾脏的疾病也会导致脚肿胀的，比如说是患上了肾炎就会引起脚肿。如果血压比较高的话，也会导致手脚肿胀的，如果手脚肿胀一直持续的时间比较长，应该去医院做相应的检查。

相信通过以上的学习，大家已经知道脚趾头莫名其妙的肿了怎么回事了，对于一些出现上述症状的患者建议及时的去医院进行检查，明确病变，进行针对性的治疗，同时还要注意长期的服用抗免疫的药物来治疗疾病，但是药物的服用的服用要以医生的建议为准。

有些人的脚莫名地隐隐作痛，感觉足部骨头不太对劲，但却看不出原因，于是很容易发生误诊的情形。知名足踝外科医师朱家宏于著作《自己的脚痛自己救》中提到有种骨折叫做“疲劳性骨折”，是被大家常忽略的足部疼痛原因。

 

 

究竟，什么是疲劳性骨折呢?它与一般骨折有何什么不同呢?其实从 X 光片上，可以发现一般受伤性的骨折与疲劳性骨折发生的“位置”是不太一样!

 

两者所受应力不同，“一般骨折”是因为外力的扭转与撞击所造成，而“疲劳性骨折”是因长久的压力，使骨头没有足够的时间恢复所累积造成。比如说，疲劳性骨折会发生在某些特定的位置，跖骨和小腿是两个最常见的部位，而且仔细观察也会发现与一般骨折不同的奇怪纹路，这时再配合精密的骨骼扫描，就可以推断其真正成因。

用久了自然会出现损伤

一样是墙壁毁损，使用大榔头敲打和因为时间因素而自然崩解，所造成毁损的痕迹绝对不同;车祸坏掉的车子和慢慢开到无法再开的车子，其损坏的状况也不一样。朱家宏医师用简单又明了的比喻，才让大家很快地知晓一般骨折和疲劳性骨折的差别。而造成“足部疲劳性骨折”的原因，与这 2 大因素息息相关：

 

 

一、职业

 

相对于其他骨科重症，足部疲劳性骨折不算是大毛病，只要能够得到充分的休息及固定，就可不药而愈。但因为特定职业的缘故，足部疲劳性骨折好发于以下族群：

 

军人

 

因为职务所需，是属于疲劳性骨折得好发族群，不但无法得到足够休息时间，还必须频繁使用患部，所以它又被叫做“行军脚”或“新兵脚”。

 

运动员

 

由于疲劳性骨折需要一段时间休息及保护固定，对运动员宝贵的运动生涯有很大影响，因此专业运动员都有专业教练与整套训练计划来防止过度训练造成的伤害，但因为运动场上成绩日新月异竞争激烈，这种疲劳性骨折还是时有所闻。运动员很容易出现疲劳性骨折。

 

二、骨头品质

 

谈到衡量骨头品质，多数人都会直接连想到“骨质密度(BMD，bone mineral density)”。世界卫生组织是以骨质密度的高低来定义骨质疏松症，而国内也多以骨质密度来判读骨头品质的好坏。

 

事实上，骨头品质的好坏，不仅只是考虑“骨质密度”而已，还有骨头的脆度、弹性与形状，也都应该同步考量。听起来虽然很抽象，但就是因为它很抽象，所以也难以测量，所以至今还没有一个公允的指标可以标定出这些内容。这也就是为何有些人虽然骨质密度很好，但是由于骨头较脆、弹性不好，一旦碰撞，还是很容易出现骨折现象。

脚趾撞伤后肿痛在生活中是很常见的一种事情，通常当有人走路的时候，因为他们不仔细看路，他们会出事故，脚趾头撞伤后会肿痛。这种情况在生活中经常发生，如果它的力度不够大，患者应该学会如何缓解它。接下来由我带大家具体的了解一下脚趾撞伤后肿痛怎么办。

一、治疗的办法

方法一：可以去医院做检查。去医院做检查，检查看是否脚趾头有骨折的现象，如果患者感觉到严重的疼痛，可能是皮肤有皮损的情况。方法二：利用冷敷的方法来缓解。脚指头被砸肿可以做简单的冷敷，不需要去医院治疗，有时候只是脚趾头有淤青，48小时以后才能热敷，休息时抬高患肢，应用舒筋活血药。方法三：可以使用药物治疗。可以先帮助脚趾头进行消炎，当然刚开始也可以做巴扎，要检查砸伤部位有没有不敢负重或活动异常的情况，可以喷点云南红药气雾剂。

二、注意事项

当脚趾撞伤后肿痛的时候可以适当的进行一下活动的，如果再撞伤的初期应该停止这个活动的发生，尽量的在床上去休息，在休息的时候可以在脚的位置垫上一个枕头，这样的话也不会出现一些血液不循环的状态了呢，很疼的情况下可以适当的去吃一个止痛药的。

三、可以按摩的方式来解决的

一般在脚趾撞伤的时候适当的去按摩一下这个部位，也是有一个消肿的现象的，如果是感觉特别疼痛的情况下，尽量的还是不要去按摩了，一定要去医院里面接受一个医生的治疗。

如果是感觉活动的时候有剧烈的疼痛感或者是不能站立的情况下，可能是骨折了，应该马上去医院里面拍个片子来看看。如果只是出现肿痛的情况下，可以适当的去用冰块来冰敷一下的这样的话，也是有效的来缓解这些症状的发生。

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的手指发麻而深陷在焦虑和恐惧中。起初，我以为这只是一种短暂的不适，可能是因为长时间使用电脑或者手机所致。但是，随着时间的推移，这种感觉变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网络资源，希望能够找到一个解决方案。然而，所有的信息都显得模糊不清，让我更加困惑和不安。直到有一天，我偶然发现了京东互联网医院这个平台，决定尝试一下线上问诊。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的疑虑。医生详细询问了我的症状和病史，并给出了专业的诊断和治疗建议。通过这个过程，我不仅了解到了自己的病情，还学到了很多关于健康管理的知识。

现在回想起来，那段时间的经历让我深刻认识到，互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以提供便捷的医疗服务，还可以帮助我们更好地理解和管理自己的健康。

今天是一个晴朗的早晨，我像往常一样起床，却发现身体有些不适，尤其是发烧。想起最近互联网医院的发展，我决定尝试线上问诊。

我通过手机APP找到了一家信誉良好的互联网医院，选择了神经内科的专家进行咨询。在填写完详细的病历信息后，我耐心等待医生的回复。

很快，医生与我取得了联系，他非常细心地询问了我的症状和病史，并对我的病情进行了初步评估。

医生告诉我，虽然我不能立即开处方，但会仔细核对我的病例，确保安全。他让我稍等片刻，然后详细解释了paxlovid的用药禁忌和一些注意事项。

我感到非常放心，因为医生的专业和耐心让我觉得得到了充分的关怀。他告诉我，我的病情并不复杂，但需要谨慎对待，以免加重。

几天后，医生再次与我联系，告诉我我的处方已经准备好，并详细说明了用药方法和注意事项。我非常感激医生的专业和负责。

这次线上问诊让我深刻体会到互联网医院的便利和高效。医生的专业素养让我对病情有了更清晰的了解，也为我提供了合理的治疗方案。

那天，阳光明媚，我如往常一样，通过互联网医院预约了一位经验丰富的神经内科医生进行复诊。

医生***在详细了解我的病情后，非常耐心地询问了我最近的感受，并告诉我，根据我的病情，他为我开具了阿兹夫定片的处方。

医生***的医术高超，他不仅专业、细致，而且非常关心患者。在处方开具过程中，他详细解释了药品的用法和注意事项，让我感到非常安心。

然而，当我尝试在互联网医院购买药品时，却发现该药品暂时无货。我有些担心，但医生***告诉我不要着急，他将会重新为我开具处方。

第二天，我再次通过互联网医院联系到医生***，他告诉我，他已经为我重新开具了处方，并提醒我注意用药期间的任何不适，及时线下就诊。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效，同时也感受到了医生的专业与关怀。

那是一个普通的午后，我，一个忙碌的职场人，因为一段时间的身体不适，决定通过网络平台寻求医生的帮助。

我点击了问诊界面，上传了病历，等待着医生的回复。没过多久，一位经验丰富的医生出现了。他耐心地询问了我的病情，从我的描述中，他推测我可能患有植物神经紊乱。

医生的建议是服用黛力新，同时询问我是否有过脑梗塞的经历。我点了点头，告诉他我在2013年做过溶栓手术。医生告诉我，这些经历对我的病情没有影响，但需要我注意生活方式的调整。

我开始服用黛力新，同时继续服用阿司匹林和拜新同。然而，睡眠问题仍然困扰着我，我经常晚上失眠，血压高，心里烦躁。医生告诉我，失眠可能是由于植物神经紊乱引起的，建议我再尝试服用黛力新。

在使用黛力新的过程中，我逐渐感受到了改善。晚上不再失眠，血压也稳定了很多。然而，我在一次应酬后出现了血压高和烦躁的情绪，甚至感到恐惧。我立刻去了医院，但到了医院后感觉轻松了很多。

医生告诉我，这种情况可能是由于紧张和压力引起的，建议我继续服用药物，并在需要时及时就医。同时，他为我重新开具了处方，并提醒我在京东上购买药品时需要出示处方。

在医生的指导下，我的病情得到了有效控制。我感激医生的专业和耐心，也感激互联网医院给我带来的便捷。在这里，我不仅得到了及时的治疗，还感受到了家的温暖。

那天晚上，我躺在床上，浑身发热，咳嗽声不断，胸闷得让我难以入睡。我想到，现在是疫情期间，线下医院可能人满为患，而且我也担心自己会传染给家人。于是，我决定尝试一下互联网医院的服务。

我选择了当地一家知名的互联网医院，注册并上传了自己的病历。很快，我就接到了一位神经内科医生的在线问诊邀请。医生***非常专业，详细询问了我的病情，并根据我的症状给出了诊断和建议。

在问诊过程中，我发现医生***不仅医术高明，而且非常耐心。他不仅详细解答了我的疑问，还特别提醒我注意休息，保持良好的心态。

医生***还为我开具了处方，并告诉我可以在互联网医院购买药品。我按照医生的指导，顺利地购买了所需的药物，并且很快就收到了药品。

经过几天的治疗，我的病情明显好转。我对医生***的服务非常满意，也感谢互联网医院给我提供了这么便捷的服务。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院不仅能够为患者提供便捷的医疗服务，还能在疫情期间有效减少患者的交叉感染风险。

那天，我像往常一样，在繁忙的都市生活中穿梭。然而，今天，我的生活被突如其来的两次大发作打乱了节奏。我，一个平凡的患者，面对这突如其来的状况，内心充满了焦虑与不安。

我立刻联系了我的医生，一位在神经内科有着丰富经验的专家。他耐心地倾听我的描述，并没有急于给出结论，而是先询问了我近期的身体状况。我告诉他，我最近开始尝试减肥餐，中午正常吃饭，除此之外，没有其他异常。

医生提醒我，减肥餐可能会影响药物的吸收，建议我先停掉减肥餐，观察一下情况。他还告诉我，血药浓度只能化验拉莫三嗪，呲仑帕奈无法检测。我虽然有些担忧，但医生的专业和耐心让我感到安心。

在医生的指导下，我调整了药物剂量，并决定不再尝试减肥餐。第二天，我按时做了脑电图检查。几天后，医生告诉我，我的病情稳定，可以继续保持目前的药物剂量。

在整个过程中，医生的专业知识、耐心倾听和细致关怀让我深受感动。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还鼓励我要保持积极的心态，面对生活中的挑战。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊为患者提供了极大的便利。在繁忙的生活中，我无需舟车劳顿，就能得到专业医生的帮助。这让我对互联网医疗充满了信心。

那天早晨，我如往常一样醒来，却发现自己浑身发热，头昏脑胀。原本以为只是感冒，但连续几天都没有好转，我心里开始有些担心。在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。

通过互联网医院平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生很耐心地询问了我的病情，并详细记录了我的症状。在确认了我的抗原检测阳性后，医生为我提供了专业的诊疗建议。

医生不仅给我开了处方，还细心地为我讲解了药物的使用方法和注意事项。他还告诉我，如果用药期间出现不适，可以随时联系他进行复诊。这种便捷的服务让我感到非常安心。

在医生的指导下，我按时用药，病情逐渐好转。这段经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷性和高效性，也让我对医生的专业素养和责任心有了更深的认识。

在用药期间，我还通过互联网医院预约了便捷复诊。医生在了解了我的病情后，为我提供了个性化的治疗方案。这种一对一的医疗服务让我感到非常贴心。

总的来说，线上问诊为我提供了极大的便利，不仅节省了我大量的时间和精力，还让我得到了专业、贴心的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的患者从中受益。

那天，我像往常一样打开手机，突然感觉身体有些不对劲。浑身无力，行走起来也变得迟缓，这让我十分担忧。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在京东互联网医院，我找到了一位神经内科的专家。医生***在了解了我的症状后，并没有急于给出治疗方案，而是详细询问了我的病情发展过程，并提醒我需要先完成一系列检查。

在等待检查结果的过程中，我通过互联网医院与医生保持沟通，他耐心地解答我的每一个疑问，让我感到十分安心。检查结果显示，我的各项指标都在正常范围内，但医生***却并没有因此放松警惕。

他告诉我，浑身无力和行走迟缓的原因可能很多，最好能线下查体看看。这让我意识到，虽然互联网医院方便快捷，但面对复杂的病情，线下诊断仍然是必不可少的。

在医生的指导下，我前往了当地的医院进行了线下检查。医生***在了解我的病情后，为我开具了养血清脑丸和甲磺酸倍他司汀等药物。在服用这些药物后，我的症状得到了明显缓解。

通过这次互联网问诊的经历，我深刻体会到了医生的专业素养和耐心。在今后的生活中，我将继续关注自己的身体状况，并在遇到问题时，选择通过互联网医院寻求帮助。

那是一个寒冷的冬日，我如同往常一样，在手机上预约了***医生。自从上次病情复发后，我就成了***互联网医院的常客。那天，我焦急地等待着，心中充满了不安。

***医生如约出现了，他温和的笑容让我紧张的心情稍微平复了一些。我向***医生详细描述了我的病情，他认真地听着，不时地点头。当我提到最近病情复发时，他皱起了眉头，但很快又恢复了平静。

***医生告诉我，根据我的病情，他建议调整一下我的用药。虽然我心中有些忐忑，但还是决定按照他的建议去做。在接下来的日子里，我开始尝试新的治疗方案。

然而，好景不长，不久后我的病情又出现了反复。我再次联系了***医生，他不仅耐心地为我解答疑问，还给我提供了一些建议。在他的指导下，我逐渐找到了适合自己的治疗方案。

如今，我已经习惯了这种线上问诊的方式。虽然不能面对面地与医生交流，但通过视频通话，我依然能感受到***医生的关怀和专业知识。他不仅为我解决了病痛，还让我学会了如何与疾病抗争。

感谢***医生，感谢***互联网医院，让我在病痛中找到了希望。

那天，我因为一场突如其来的感冒，感到身体不适，但工作繁忙，实在无法抽出时间去线下医院就诊。抱着试一试的心态，我打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

一开始，我有些紧张，毕竟这是我第一次体验线上问诊。但是，当我看到页面上的医生介绍，了解到他们都是经验丰富的专业医师，我的心情渐渐放松下来。

通过与医生的沟通，我详细描述了自己的病情，包括发热、咳嗽等症状。医生非常耐心地倾听，并询问了我的一些生活习惯和饮食习惯。根据我的病情，医生为我开具了阿兹夫定处方，并提醒我要按时用药。

在填写问诊表的过程中，医生还详细询问了我是否有过敏史、肝肾功能是否正常等信息。这让我感到非常贴心，因为我知道医生在为我考虑更多。

当处方审核通过后，我按照医生的指导，预约了药品。虽然当时已经是晚上，但我还是收到了医生的温馨提醒，让我注意用药期间的身体变化。

在用药期间，我的病情得到了明显改善。我非常感谢京东互联网医院，以及那位给我带来温暖和关怀的医生。

这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我相信，在未来的日子里，互联网医疗将会成为越来越多人的选择。