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宝宝冬天如何穿衣?

宝宝冬天如何穿衣?
发表人:赵继华

穿太多的危害

  • 容易出现捂热综合征。
  • 影响运动。
  • 更加容易感冒。
  • 容易诱发皮肤疾病。

如何看宝宝冷不冷

很多人习惯摸宝宝的手脚来判断宝宝冷不冷,其实这是不正确的。宝宝因为生理发育不完善,四肢末梢供血较少,所以手脚摸起来偏凉,这是正常的。一般只要孩子的颈部、后背是温热的,说明衣服的量是合适的;如果后颈已经出汗或者黏黏的,说明穿多了;若后背发凉,手脚也是凉的,则需要增加衣物。

应该怎么穿

  • 一岁以内的宝宝,体表面积相对较大,散热多,而自身产热能力不足,可以比家中健康成人(父母)多穿一件衣服。
  • 一岁以上的宝宝,在室外可以和家中健康成人(父母)穿的一样多,在室内可以比成人少穿一件。
  • 三岁以上的宝宝一般都能够自我表达冷暖,家长可以多和宝宝沟通,只要 ta 不觉得冷就没必要多穿。
  • 早产儿、新生儿、体弱多病儿童,不需严格按照建议的穿衣标准,家长可根据孩子的实际情况进行增减衣物。
  • 同时冬天室内外温差较大,很多室内都有暖气、空调,进入温度较高室内或者宝宝运动量大时,家长要及时给宝宝脱掉衣物、擦汗,并饮水。

建议选择“洋葱式”穿搭方法。可以选择舒适透气的内衣作为内层,保证宝宝能够自由活动,不被衣物限制身体活动,中层选择保暖效果好的衣物,最外层穿上防风的外套。

出现捂热综合征如何处理

家长在照顾小婴儿的过程中,如果发现宝宝因为穿太多出现大汗淋漓、高热不退、呼吸困难的情况,很有可能是捂热综合征。这时不要慌张,记住“降温、补液、送医院”。

  1. 降温是处理捂热的关键,要及时采取物理降温,如解开衣被、温水擦浴等方法。不要使用风扇、空调对着宝宝吹冷风,甚至吃退烧药出汗来降温,这些都有可能使病情加重。
  2. 补充水分:捂热会导致宝宝出现脱水、电解质紊乱的情况,因此要及时补充水分,必要时可以给宝宝喝一点补盐液。
  3. 及时就医:进行简单的降温处理后,要及时将宝宝送入医院,由医生给宝宝进行氧疗和补液。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

新生儿捂热综合征疾病介绍:
婴儿捂热综合征主要病因是把婴儿捂的过紧,盖的太多而导致被窝内温度过高,婴儿出现缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷、面色苍白,乃至呼吸、循环衰竭等症状的一种冬季常见急病。患病严重者若抢救不及时,可很快休克乃至死亡;患病严重的患儿侥幸存活,也有可能会遗留有智力低下、运动障碍、呆傻、聋哑、癫痫等严重的脑损伤后遗症。对婴儿进行降温、补液、给氧的综合治疗基础上,给予药物治疗,以促进脑功能的恢复。
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  • 每年秋冬季节,儿科门诊就挤满了腹泻的宝宝和焦头烂额的妈妈们,孩子们秋季腹泻为何如此高发?

     

    秋季腹泻是指秋冬时寒冷季节发生的腹泻,以呕吐、腹泻为主要症状。儿童较易发生秋季腹泻,成年人不容易得这个疾病,主要由轮状病毒感染所致,所以又叫轮状病毒肠炎。

     

     

    早在 50 年代,在我国小儿中曾发生感染性腹泻的流行期,高峰发生在 10、11、12 月,称秋季腹泻,当时培养不出病原菌,所以长期病原不明。直到 1973 年,澳大利亚学者用电镜方法在秋冬季腹泻患儿十二指肠黏膜活检标本及粪便中发现了一种病毒颗粒外观像车轮。1975 年,国际病毒学会命名为轮状病毒。我国于 1978 年首先在北京的秋季腹泻患儿粪便中用电镜及免疫电镜检出轮状病毒,检出率 83.8%。证实这是我国婴幼儿秋季腹泻的主要病原。从此在我国展开了病毒性腹泻的研究。

     

    孩子秋季腹泻会有哪些表现?最常见为:

     

    呕吐,孩子频繁的呕吐,无法进食。 

     

    发热,体温升高大于 37.5 ℃,发热可达高热40 ℃。 

     

    腹泻,腹泻的特点是大量稀便、水便。大便几乎为液体,粪渣少。腹泻时间约 3~8 天,长可达 10~14 天,严重的情况可能会转变为迁延性或慢性腹泻。如果不及时补液,孩子很容易因为腹泻出现脱水表现。

     

    严重的秋季腹泻主要会表现为脱水。这个时候孩子可能会表现为:少尿,好几个小时没有小便,小便量深黄、量少。皮肤干燥、嘴唇发干、哭的时候眼泪少。精神萎靡,不哭、不动,不玩耍。气喘吁吁,呼吸急促,看起来很劳累的样子。小婴儿还可能看到宝宝的囟门是凹进去的,也是脱水的一种表现。

     

     

    孩子秋季腹泻怎么办?

     

    秋季腹泻一般可以自己恢复,属于自限性疾病,主要治疗方案是纠正水、电解质紊乱及对症支持治疗,一般无需应用抗生素。家长的日常护理很重要,留意孩子的尿量、便量和进食水的量,同时需细心护理,避免反复腹泻导致红屁股。

     

    避免脱水:可以给与宝宝口服补液盐 Ⅲ 来帮助补充丢失的水分和电解质。早期出现症状时可以每次呕吐或腹泻后补充液体,根据呕吐量和大便量估算,约 10 ml/kg,频频喂给,1~2 小时内补充完毕

     

    补充锌:腹泻时额外补充锌可以缩短腹泻的时间,促进肠粘膜的修复。6 个月以下婴儿不建议补锌,会增加呕吐的风险。 

     

    补充益生菌:对秋季腹泻的儿童,可考虑使用益生菌。多项系统评价证实,使用益生菌能稍微缩短病毒性腹泻的持续时间,比如布拉氏酵母菌、鼠李糖乳杆菌。 

     

    保护肠粘膜:蒙脱石散可结合消化道黏液和毒素,并减少水分丢失。如果当腹泻次数多、水样便或带血丝时,可结合实际情况考虑,适当使用蒙脱石散来保护肠粘膜,避免反复腹泻造成的损伤。

     

    如果有发热,可以给与退烧药帮助控制体温。

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  • 我们在给宝宝提供饮食的时候,首先应当按照宝宝的需求提供,要给宝宝科学的做合理的食物。天气越来越冷,宝宝身体的各项机能都会下降,再加上冬天气候干燥,空气不流通,这也就是为什么这个季节是生病高峰期的原因。所以,妈妈们要根据天气的变化来调整宝宝的饮食,让宝宝通过饮食来增强抵抗力,减少生病的几率。

     

    补钙

    首先补钙是很重要的,因为冬天气候寒冷,待在室内的时间较多,不经常晒太阳,会出现缺钙的现象,所以就要通过食疗来解决,应该让他多吃一点含钙量多的食物,比如,奶制品、豆制品。

    补充维生素

    维生素在宝宝的成长过程中是必不可少的,给宝宝补充维生素,可以从这几个方面着手:吃蔬菜水果是补充维生素的最好的办法,因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素c,胡萝卜、西红柿、菠菜、猕猴桃草莓等。还可以吃五谷杂粮,如大豆、小米、小麦粉等。也可以吃点鱼类、肉类、猪肝等。

    冬季热食的调节

    冬季的食物,一定要是温热的,不可以给宝宝吃生冷的食物,生冷的食物不宜消化,很容易伤害到宝宝的脾胃,尤其是脾虚胃寒的孩子。

    高蛋白、高脂肪的食物要适量

    一些家长认为,宝宝需要高蛋白、高脂肪的食物来增加营养,抵御寒冷天气。其实不是,在天气寒冷的状态下,人的体内机能会被调动起来,所以,冬季我们所需的能量其实和其他季节差距并不大,不要额外的给宝宝增加进食。会给宝宝的胃增加负担。要均衡摄取各类营养,冬季宝宝肠胃也比较弱,在平时就要给宝宝吃点清淡少油腻的食物,食物要细软容易消化。

    注意饮食卫生

    冬季宝宝肠道系统比较弱,也是肠道疾病的高发季节,那饮食卫生就一定要注意,为了让宝宝少生病,妈妈应该注意宝宝饮食卫生,注意病从口入。

    多喝水

    冬季天气比较干燥,宝宝比较容易缺水,就应该多喝水来补充身体里面的水分,而且,多喝水能带出宝宝身体里面的毒素,所以一定要给宝宝多喝水。

     

     

    宝宝前期需要的营养是十分全面,所以宝宝的膳食要多样化,并且合理安排餐次,培养孩子良好的饮食习惯,注意饮食卫生。 

  • 孩子,冬季感冒如何护理?

    北方的天气越来越冷,随着一入冬,气温就逐渐的下降,空气也变得越来越干燥,这些是冬天的特征同时也是儿童健康的最大威胁。那么,如何在这样敏感的季节呵护儿童的身体健康,显然已经成为了每一位爸爸妈妈必修的必须课程。

     

    在冬天,气候干燥,室内外的温差大,宝宝们极易受到细菌的感染从而患上上呼吸道感染,也就是俗称的:感冒。在此期间,家长可根据孩子的岁数来采取治疗和护理的措施和方法。

     

    针对不同年龄段的宝宝,采取治疗和护理的措施和方法各不相同,宝爸妈需注意

    年龄:1岁或以下

     

    措施:及时到医院就医;理由:由于孩子还小,抵抗力较弱,无法清楚的表达难受的感觉,且无自我康复的能力。

     

    年龄:1岁到7岁

     

    措施:如有发烧,且在38.5度以下可采取物理降温的方式,如使用优卡丹退热贴,能有效保护宝宝大脑,8小时持续退热,安全无副作用或用凉毛巾敷额头都是不错的选择,并给宝宝多喝温水,保持室内空气清新,饮食多以藕粉、米粥这样清淡的食物为主。观察一天到两天,如无改善应及时就医。

     

    理由:这个年龄段的儿童身体机能已初步形成,具有一定的免疫和自我康复的功能,如果体质较好,通过有效地护理可缓解症状并康复。但是如体温在38.5度以上需及时送到医院接受系统的治疗,切勿延误病情。

     

     

    年龄:7岁以上

     

    措施:可根据儿童本身的描述辩证判别感冒类型,并选择对症的药物。

     

    理由:7岁以上的儿童已经具有清新表达自己难受部位和感受的能力,家长可清楚的知道孩子的病结在哪里。并且,7岁的儿童已经具有免疫系统,可有效抗病毒,所以危险系数比年龄较小的儿童药低很多。

     

    对于儿童而言,生病本身已经是一件难受的事情,但长期生病且难以治愈更会影响孩子的健康成长快,所以家长朋友在日常生活中要注意孩子的衣物加减和饮食的健康问题。尤其在冬天北方地区比南方地区更加干燥,所以家长更需根据当地的情况保证屋内的干湿程度,避免孩子感染病菌,患上流感等儿童常见疾病。

  • 作者 | 李瑛
    文章首发于 | 李瑛主任微博

     

     

    秋冬季节气温寒冷、空气干燥、户外活动的减少,对于免疫力低下的宝宝来说,极易发生呼吸道感染。而气温的变化,也让宝宝极易感冒,从而诱发各类呼吸道疾病。

     

    那么,如何在秋冬季节有效减少疾病的发生,增强孩子的免疫力呢?

     

    如何让宝宝在冬季少生病?

     

    1.穿衣

     

    注意为宝宝穿衣要适度,建议选择“剥玉米”穿法,多穿几层,方便穿脱以便适应不同温度。

     

    如果摸后颈发潮,脑门热,说明衣服穿多了,要脱一件;如果摸着较凉,说明穿得少了,要加衣。

     

    秋冬宝宝穿衣合适的标准是手脚温暖最合适,晚上睡觉是不需要穿袜子的。

     

     

    2.吃饭

     

    一定热量的蛋白质能提高宝宝的免疫力,这个事情很多爸爸妈妈都了解,所以,日常在给宝宝吃饭时也会注意给宝宝增加肉类、蛋类等食物,秋冬季节还可以增加些许肥肉。

     

    爸妈们要注意秋冬新鲜蔬菜减少,蒸煮时间不宜过长,也不能给宝宝吃太凉的食物。

     

    3.居住

     

    冬季通风最好选择在一天当中的10点到15点,换气时间的长短可根据天气的状况来定。

     

    • 碰上阴冷的天气,15分钟就可以;
    • 太阳温暖的午后,一般通风一个小时,或许时间更长一点也没有关系;
    • 空气恶劣的时候,通风15分钟后再开启空气净化器,切记通风时一定要将宝宝抱离该房间。

     

     

    4.出行

     

    外出时间10点-14点,户外1-2个小时,选择阳光直射的地方、小宝宝晒半小时,大孩子跑跳1小时。

     

    经常规律性的户外锻炼能够增强宝宝机体对病原的反应,对增强宝宝的抵抗力大有好处。

     

    带宝宝出门前打开窗户,先适应室外空气;外出回来,也要打开窗户,适应后,再慢慢脱掉衣服。

     

    爸爸妈妈们要注意!少带孩子到人群密集、空气流通不好的地儿。譬如大型的购物广场和超市,空气流通不好是病菌最易产生的地儿。公共场所回来,大人和宝宝都应该洗手、换衣服、漱口、给宝宝洗澡。

  • 宝宝穿太多或太少,都可能对健康带来不良影响,面对剧烈变化的早晚温差,该怎么帮宝宝准备新年衣物?以下方法教你简易判断宝宝体温变化,为宝宝适时穿脱衣物。

     


     
    今年冬天较以往寒冷,爸妈纷纷入手发热衣、羽绒衣,就是担心带孩子出门走春时着凉。在22~25 ℃室温下,其实单层透气的宝宝衣,外层包着一件婴儿毯已足够,若温度更低,可采用洋葱式穿法,依宝宝需求增添衣物。

     

    帮宝宝准备衣物时,大致可依照‘比大人多一层’的方法来穿搭,例如:大人穿一件,宝宝可能就需要两件。若是保暖效果较好的贴身衣物,则要随时注意宝宝是否因穿太多而感到闷热。

     

    观察宝宝体温看核心温度

     

    有时宝宝手脚冰冷,并不一定是穿不够,观察宝宝是否太冷或太热,由‘核心温度’判断会较为准确,爸妈可触摸宝宝胸口、肚子和背部等核心位置温暖与否,除此之外,也能通过生理反应了解孩子当下状态。

     

    当宝宝感觉冷,可能会因为末梢血液循环不佳,皮肤呈现出大理石斑纹,或是因代谢降低,有活动力降低的情形。而太热时,除了流汗之外,还可能伴随躁动不安、食欲下降,或因过度包着,肌肤闷热不适而产生热疹、痱子等状况。值得注意的是,无论是环境温度或过度包着让宝宝体温过高,都可能增加新生儿窒息风险。

     

    宝宝衣物这样挑

     

    宝宝衣材质以棉质、吸汗透气、轻软及方便穿脱为主,以免多层次穿着影响宝宝活动,天冷时,由内而外可依照棉质贴身衣物、保暖衣物、外套3件为基本组合穿搭。

    另外,羽绒外套因含有动物毛料或合成羽绒,若家中宝宝的皮肤、呼吸道较敏感,爸妈应特别留意有无皮肤过敏或打喷嚏、咳嗽等呼吸道症状。3岁前的宝宝,仍以棉质保暖衣物为佳。

     

    另外,爸妈挑选宝宝衣时,不管是国外或国内制造衣物,要检查衣物标签,为宝宝把关最基本的安全性。

     

    极简打包步骤

     

    带上两件轻柔的纯棉材质宝宝衣,替换着穿就足够了,加上一件保暖衣物与外套,就是最基本的三件组。

  • 作者 | 李瑛
    文章首发于 | 李瑛主任微博

     

     

    天气渐凉,门诊处最多见的是乱穿衣现象,尤其是爷爷奶奶总是会给孩子多穿好几层,就怕宝宝冻着或是感冒了。其实秋冬季给宝宝加衣服有很多学问,如何才能加得适当,我们今天就来聊聊!

     

    其实在季节交替的时候,确实要注意温度的变化适时给宝宝增减衣服,但是如何判断孩子是否加衣,记住以下5个原则:

     

    1. 穿多层薄的好过一件厚的:早午晚温差大,多层薄衣便于根据温度变化穿脱。不会导致穿上太热、脱了太冷。
    2. 以一天中最低温度为准,来给宝宝穿衣;
    3. 根据宝宝自身感受及穿衣习惯来调整增减衣物节奏;
    4. 宝宝外出上车时,车内温度不宜调的太高,衣服要慢脱;
    5. 活动前减少衣服而不要等到出汗了再减少。

     

     

    天冷了如何循序渐进添加衣服?

     

    1.宝宝穿衣一般为三层或三层半穿衣法,第一层:纯棉秋衣秋裤。第二层:开衫针织衫或者薄点的套头毛衣、卫衣。第三层:薄外套,较冷时选厚外套或者棉袄,再冷一些就换成羽绒服。半层:根据天气选择厚薄不等的马甲。

     

    2.给宝宝穿上贴身衣裤,柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,因此阻断了体热丢失,不易使宝宝受凉生病。

     

    3.根据天气情况加减衣服:穿多少衣服最好在早晨起床时决定,如果天气没有发生突变,不要轻易、随意给宝宝穿太多衣服。

     

    4、早晚比中午多一件:秋冬的气温不稳定,忽冷忽热,尤其是在一天中气温温差比较大,所以要灵活穿脱。

     

    5、中午晒太阳时少一件:中午外出晒太阳时,太阳直射温度较早晚高,可以适当脱一件,但是宝宝额头微汗、后脖子潮湿不要立即脱衣,应回家打开窗户,待宝宝适应后脱掉一层。

     

    6、大人经常摸摸宝宝的手脚和脖子后面,如果手脚温温的,脖子后面没有汗,表示温度合适;如果摸起来凉凉的,那就是宝宝冷了,脖子后面出汗了说明宝宝热了。

     

    7、外出时给宝宝备用一件外套和一顶小帽,以应对多变的天气。

     

     

    温馨提醒

     

    宝宝穿衣多少是根据体质、健康状况、环境的差异,实际该穿多少衣服还是要结合自家娃的身体情况以及环境因素而定。​​​

  • 作者 | 李瑛
    文章首发于 | 李瑛主任微博

     

     

    俗话说,一场秋雨一场寒。随着前两天的一场雨,北京的气温也正式进入了秋冬季节。秋冬季节气温寒冷、空气干燥、户外活动的减少,对于免疫力低下的宝宝来说,极易发生感冒、流感、呼吸道感染等疾病。

     

    如何在秋冬季节有效减少疾病的发生,增强孩子的免疫力呢?今天我们就来详细说一说。

     

    01 穿衣

     

    注意为宝宝穿衣要适度,建议选择「剥玉米」穿法,多穿几层,方便穿脱以便适应不同温度。

     

    如果摸后颈发潮,脑门热,说明衣服穿得多了,要脱一件;如果摸着较凉,说明穿得少了,要加衣。

     

    秋冬宝宝穿衣合适的标准是手脚温暖最合适,晚上睡觉是不需要穿袜子的。

     

    02 吃饭

     

    一定热量的蛋白质能提高宝宝的免疫力,这个事情很多爸爸妈妈都了解,所以,日常在给宝宝吃饭时可以注意给宝宝增加肉类、蛋类等食物,秋冬季节还可以增加些许肥肉。

     

    爸妈们要注意秋冬新鲜蔬菜减少,蒸煮时间不宜过长,也不能给宝宝吃太凉的食物。

     

     

    03 居住

     

    冬季通风最好选择在一天当中的10点到15点,换气时间的长短可根据天气的状况来定。

     

    碰上阴冷的天气,15分钟就可以;太阳温暖的午后,一般通风一个小时,或许时间更长一点也没有关系;空气恶劣的时候,通风15分钟后再开启空气净化器,切记通风时一定要将宝宝抱离该房间。

     

    04 出行

     

    最佳外出时间为10点到14点,户外1-2个小时,选择阳光直射的地方、小宝宝晒半小时,大孩子跑跳1个小时。

     

    经常规律性的户外锻炼能够增强宝宝机体对病原的反应,对增强宝宝的抵抗力大有好处。

     

    带宝宝出门前打开窗户,先让适应室外空气;外出回来,也要打开窗户,适应后,再慢慢脱掉衣服。

     

     

    05 必备药品

     

    出门在外,除了要注意上面的内容外,也要记得提前准备好必备药品,以应对突发情况的发生。

     

    腹泻药:出门在外,或许会因水土不服和饮食不当等原因,而导致腹泻问题。因此,治腹泻的药品是出游必备药品;

    消化不良药:外出时,难免因饮食习惯不同,或贪食当地特色菜等问题,而引起消化不良的情况;

    感冒药:由于早晚温差大的天气变化,可能会引起感冒,因此感冒药也必不可少;

    晕车药:路途颠簸,建议晕车的人带上防晕车的药品;

    过敏药:去旅游的时候,可能会因居住地的变化等因素,引起过敏问题,因此过敏药也必不可少;

    外伤药:创可贴、跌打损伤膏药等,这些用于应对意外受伤的药品,也是必备品。

     

    爸爸妈妈们要注意!虽然现在疫情状况已经平稳下来,但仍然不能掉以轻心。尽量少带孩子到人群密集、空气流通不好的地方,譬如大型的购物广场和超市,空气流通不好是病菌最易滋生的原因之一。另外从公共场所回来,大人和宝宝都应该洗手、换衣服、漱口、洗澡。

  • 有一种冷叫“妈妈,奶奶,姥姥觉得你冷”。

     

    媒体曾报道过这样一则新闻,嘉兴一出生仅104天的婴儿,因为父母担心宝宝冷,在喂完奶后就和家长一起睡,最后因为被子捂得太老,引起高热脱水,窒息,孩子永远也没有醒来,让人痛心。

     

    特别是秋冬季节,大人们总担心孩子冷,就捂着,让孩子过度保暖捂热,于是乎,捂闷综合征就这样出来了。

      

     

    一,什么是儿童捂热综合征?

     

    儿童捂热综合征,又称为IMS,蒙被缺氧综合征。

     

    绝大部分都是由于家长给孩子过度捂热保暖造成的,持久的高热环境引起体内环境的失调,代谢紊乱,引起多个器官功能失调,甚至衰竭,严重可能遗留后遗症。

     

    很多人可能不会意识到,就是加件衣服多裹层被子,也能有这么大危害!

     

    研究表明对于 2个月到10个月的婴儿,特别容易出现捂热综合征。  

     

    一份儿童医院关于126例捂热综合征的数据表明,1岁以内的婴儿占到124 ,为98.841%。

     

    如果你的孩子处于这个年龄阶段,就更要多多注意了哦!

     

    二,那要怎么预防儿童捂热综合征呢?

     

    1,提倡母婴分睡,预防因含乳头、在腋下安睡而发生室息、捂闷。

     

    2,宝宝晚上穿上薄的睡衣,加上睡袋,再加上轻薄的被子即可,不需要盖得过厚。

     

    3,婴儿着衣量及松紧适度,勿用过多过紧的方式包裹、捆扎。

     

    4,勿将婴儿放在“坐桶”、电热被/毯中时间过久。

     

    5,切勿遮盖婴儿头部(尤其是口鼻),保持呼吸通畅。

     

    6,对于宝宝来说,新生儿一般比成人多穿一件,因为他们脂肪少,如果稍大一些的宝宝,和大人穿一样就可以了,如果宝宝活动量较大,还可以比大人少穿一件。

      

     

    三,捂热综合征的症状和如何应对?

     

    孩子出现捂热综合征一般会表现为脸红、满头大汗 ,并可能会伴有嘴唇青紫、呼吸急促,甚至抽搐等表现,患儿可能会出现持续的高热,大便会呈现水样,或者血水样的稀便,症状比较严重的儿童,会出现吐奶,甚至昏迷、休克的症状。

     

    万一孩子出现上述情况,初步判定为捂热综合征之后,你可以这样做:

     

    1.移动位置  迅速将宝宝移到新鲜和通风好的地方。  

     

    2.解开衣物  解开宝宝的衣物,或者掀开被子散热,让宝宝快速脱离高热的环境。 

     

    3.擦干汗水  将宝宝头上的或者身上的汗水擦干,并在温暖的室内,换上干爽的内衣,避免感冒。  

     

    4. 多喝水  给宝宝多喝一些温水,补充缺失的水分。

     

    5.洗澡  给宝宝擦温水,或者给宝宝洗个温水澡降温。

     

    总之,宝宝秋冬季节的保暖不要过度,宝宝一旦出现高热,大量出汗,甚至抽搐等,家长要给孩子立即散热,严重的要马上去医院!

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  • 黑芝麻是很好的食材,尤其是秋冬季节很适合滋养身体。

     

     

    黑芝麻的营养价值

     

    中医中药理论认为,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症,在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。

     

    一般素食者应多吃黑芝麻,而脑力工作者更应多吃黑芝麻。黑芝麻所含有的卵磷脂是胆汁中的成分之一,如果胆汁中的胆固醇过高及与胆汁中的胆酸、卵磷脂的比例失调,均会沉积而形成胆结石,卵磷脂可以分解、降低胆固醇,所以卵磷脂可以防止胆结石的形成。

     

    现代医学研究结果证实,凡胆结石患者,其胆汁中的卵磷脂含量一定不足,常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时还有健脑益智、延年益寿的作用。确实是中老年人常用的保健佳品。

     

     

    黑芝麻——滋润皮肤,乌发养颜

     

    黑芝麻又称胡麻、油麻、巨胜等,《本草纲目》称”服(黑芝麻)至百日,能除一切痼疾。一年身面光泽不饥,二年白发返黑,三年齿落更生“,介绍了黑芝麻的神奇功效。

     

    黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,维生素E、维生素B族,能加速人体的代谢功能延缓衰老。黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用;对于慢性病的三高人群来说黑芝麻是很好的保健食材。

     

    中医药膳中记载,黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用,可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症;在乌发养颜方面的功效,更是有口皆碑。对于年轻办公室女性来说黑芝麻也是很好的食材,可以缓解疲劳、养颜、润肠,非常好的一个食材。

     

    黑芝麻怎么吃才最好吃

     

    首先黑芝麻很适合做成点心的点缀,因为黑芝麻很多人吃多了会觉得不消化,这时候把它放在做好的点心上会为点心增香还会让自己减少黑芝麻的摄入,或者可以在做松饼的时候在面糊里撒上一点黑芝麻,这样也会变得特别美味,当然如果你喜欢美味的黑芝麻糊也非常的不错,作为早餐或者加餐的饮品实在是非常的适合,只是纯的黑芝麻糊热量非常的高,有些黑芝麻糊产品会将芝麻糊里兑入适当的藕粉,颜色会变得清亮味道也更好吃一些,实在是不错的选择,这里建议朋友们不妨试试呢。

  • 那天,我焦急地抱着我的小宝宝来到了**京东互联网医院**,他只有26天大,却突然发起了高烧。我紧张地拨通了医生的电话,医生***温和的声音让我感到一丝安慰。

    医生详细询问了我的宝宝的症状,并提醒我需要先查看宝宝的病例。他告诉我,作为医生,他必须对每一个病人负责,不能草率地给出诊断和建议。我对此深表理解和尊重。

    在详细了解了宝宝的情况后,医生给出了专业的建议。他告诉我,对于宝宝的高烧,可以采用物理降温的方法,比如用温水擦拭身体,或者使用退烧贴。他还特别提醒我,对于婴儿来说,酒精是不适合的,而退烧药也需要谨慎使用。

    在讨论到宝宝母亲的用药时,我有些担心这些药物会对宝宝产生影响。医生耐心地解释说,他们的回复只是建议,如果需要诊疗,请务必前往医院就诊。这让我对医生的严谨态度更加敬佩。

    在与医生的沟通中,我感受到了他的耐心和细心。他不仅关心宝宝的健康,还关心我的情绪,让我感到温暖和安心。在医生的建议下,我更加坚定了照顾好宝宝的信心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在繁忙的生活中,我能够随时随地咨询医生,得到了及时的帮助和建议。我相信,随着互联网医疗的发展,更多的家庭将会从中受益。

  • 宝宝发热,线上问诊的温暖守护

    那是一个普通的周末,阳光透过窗户洒在温馨的客厅里。然而,就在这个宁静的午后,我的生活被突如其来的焦虑所笼罩。**宝宝的体温突然升高,达到了37.2度**。看着宝宝微微皱眉的小脸,我的心也跟着紧张起来。

    我立刻打开手机,选择了一家可靠的互联网医院进行线上问诊。屏幕那头,一位来自小儿呼吸科的医生**耐心地询问了我的宝宝的症状和日常护理情况**。在详细了解了宝宝的状况后,医生给出了专业的建议,让我顿时感到一丝安心。

    医生告诉我,**对于新生儿来说,腋下体温超过38.5℃就要考虑去医院就诊**。虽然宝宝的体温还没有达到这个标准,但医生仍然建议我密切关注宝宝的病情变化,并采取适当的物理降温措施,如温水擦拭和保持室内空气流通。

    在医生的指导下,我学会了如何为宝宝进行温水擦拭,并且了解到**每次擦拭半小时左右,注意保暖,避免再次着凉**。此外,医生还提醒我,**宝宝可以喝温水,但需保证奶量充足,额外补充10到20毫升温水即可**。

    在接下来的几天里,我严格按照医生的建议进行护理。宝宝的病情也逐渐稳定下来,最终顺利康复。这段经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利,也让我对医生们充满了敬意和感激。

    感谢那位来自**小儿呼吸科**的医生,是你们的耐心和专业让我在焦虑中找到了希望。我相信,在互联网医院的帮助下,越来越多的家庭将享受到便捷、高效的医疗服务。

  • 我的线上问诊之旅

    那天,阳光明媚,但我的心情却有些沉重。四个月的宝宝突然声音沙哑,咳嗽不止,我慌了神,立刻上网查找信息,得知可以通过互联网医院进行问诊。

    我登录了互联网医院,填写了宝宝的基本信息,然后耐心等待医生的回复。没过多久,一位中医儿科的医生出现了。她非常专业,详细询问了宝宝的症状,并给出了建议。

    医生告诉我,宝宝可能是因为喉咙不适导致的沙哑和咳嗽,建议使用小儿鼓翘清热颗粒来缓解症状。她还告诉我,如果宝宝出现呼吸困难等症状,一定要及时去医院就诊。

    我按照医生的建议给宝宝喂了药,并且密切观察他的情况。宝宝的精神状态有所好转,我也放心了许多。

    在治疗过程中,医生还提醒我要多给宝宝喂水,以免药物对嗓子造成刺激。她还告诉我,如果宝宝的声音沙哑没有明显改善,也要及时复诊。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。医生的专业素养让我对宝宝的治疗充满了信心。我相信,在互联网医院的帮助下,宝宝会很快康复。

  • 昨天下午,14个半月的宝宝出现发热症状,经过用药后体温有所下降。但随后又出现反复升高的情况,家长开始感到焦虑。在网上找到了线上问诊服务,向医生咨询宝宝的症状和治疗建议。医生询问了宝宝的病情并给出了专业的建议,建议家长及时就医以进一步确诊和治疗。在医生的指导下,家长带着宝宝前往医院就诊,为宝宝及时接受了有效的治疗。

    在这次线上问诊过程中,医生展现了高超的专业技能和耐心细心的品质,为患者提供了及时有效的帮助。这也再次证明了互联网医院的便捷和高效,为患者提供了更加便利的就医方式。

  • 昨晚,患者出现高热症状,最高体温达到40.7度,患者家人在担心的同时,及时选择了线上问诊,向医生咨询治疗方案。

    医生通过详细询问病情和病史,如实评估了患者的病情,给出了合理的治疗建议,并提醒患者在服用药物时要严格按照医嘱使用。

    在与患者的沟通中,医生表现出了耐心和细心的品质,关注患者的细节并给予关心,确保患者能够正确理解治疗方案。

    医生建议患者在物理降温时要保持手脚的温暖,并指导患者正确使用退烧药物,全方位为患者提供专业的医疗支持。

    最终,患者在医生的指导下得到了有效的治疗,高热症状得到缓解,医生的专业素养得到了充分展现。

  • 那天晚上,我正坐在电脑前,心情忐忑地打开了一家互联网医院的平台,想着给刚满月的宝宝寻求一些医疗建议。宝宝一直很健康,但最近晚上睡觉时总是盖得有点厚,早晨醒来时却满身大汗。我担心这是不是捂热综合症的症状。

    经过一番搜索,我联系到了一位小儿内科的医生。她非常耐心,详细询问了我的宝宝的病史,包括是否有药物过敏、肝肾损害或慢性病史。我告诉医生,宝宝没有这些情况。

    医生详细解释了捂热综合症的症状和成因,她告诉我,捂热综合症一般常见于婴儿,主要是包裹太多,不能有效散热,导致孩子体温过高。我描述了宝宝的情况,医生建议我立即采取的处理方法:喊醒宝宝喂水喝,换干净的衣服,等汗干后洗了温水澡,并多次喂温水。

    医生还告诉我,需要观察宝宝的精神状态、吃奶情况及体温。我按照医生的建议,密切观察宝宝的情况。幸运的是,宝宝的精神状态很好,食欲正常,自己上厕所也没有问题。

    医生告诉我,捂热综合征一般发生以后,孩子的状态会出现立刻的改变,类似于成人的中暑。她建议我观察72小时,如果宝宝没有出现状态上的改变,一般发生概率较小。

    通过与医生的线上沟通,我对捂热综合症有了更深的了解,也更加放心。医生的专业和耐心让我感到非常安心。虽然只是线上咨询,但医生的关心和指导让我感觉就像面对面的诊疗一样。

  • 那是一个寻常的下午,六点钟左右,我的宝宝突然开始发热,体温在37.3到38度之间波动。作为一名新手妈妈,我立刻感到紧张,但同时也意识到,作为互联网时代的一员,我可以借助互联网医院的力量来寻求帮助。

    我打开了京东互联网医院,选择了儿科,很快就找到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了宝宝的症状,包括发热的时间、体温变化以及是否有其他不适。虽然我们从未谋面,但医生的专业和耐心让我感到安心。

    医生在了解了宝宝的情况后,为我开具了处方,并详细说明了用药注意事项。他告诉我,宝宝虽然只有30天大,但这个药对新生儿是安全的。他还特别提醒我,发烧时要多给宝宝喂水,松开衣服帮助散热,但不要随意使用退烧药。

    当我提出疑问时,医生总是耐心解答,让我感到非常温暖。在医生的指导下,我给宝宝按时喂药,并密切关注宝宝的病情。幸运的是,宝宝很快就康复了。

    在整个过程中,医生的专业素养、耐心和细致的沟通给我留下了深刻的印象。虽然我们没有见面,但互联网医院让我感受到了医生的专业和关怀。我相信,在未来的日子里,互联网医院将继续为更多像我这样的患者提供便捷、高效的医疗服务。

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