大家都知道到了中年后，男性容易因为前列腺肥厚问题导致半夜频尿，但其实不少中年女性同样有这样的困扰，甚至因为没办法根治，成为许多女性的难言之隐，这就是所谓的“间质性膀胱炎”。间质性膀胱炎(也称为膀胱疼痛症候群)是一种临床症状组合的统称。

 

频尿、急尿、夜尿维持超过6周，即为间质性膀胱炎

根据尿科医学会治疗指引，“间质性膀胱炎”的定义是“与膀胱相关联的不愉快感觉(包含了疼痛、肿胀等不舒服的感觉)，且合并有下泌尿道症状(频尿、急尿、夜尿等)维持超过6周，同时没有泌尿道感染或者其他致病原因。”这种膀胱不愉快的感觉是在涨尿时比较明显，不过排尿后疼痛就会消除。

根据一项美国流行病学统计，间质性膀胱炎的盛行率为每十万人有52位。

“膀胱水扩张术”判断间质性膀胱炎

导致间质性膀胱炎疾病并非单一的病因，目前比较常见的有慢性或无症状细菌感染后，所产生的免疫反应、自体免疫疾病、膀胱受伤后，造成神经性慢性发炎、膀胱表皮缺损造成通透性增加。”

间质性膀胱炎是一种排除性的诊断，在诊断间质性膀胱炎时，必须先安排一系列的检查排除掉其他混淆的疾病，如膀胱及摄护腺恶性肿瘤、感染、膀胱过动症、尿道憩室、骨盆底肌肉功能异常等等，才能去作诊断。如果排除混淆的疾病，接下来建议的检查，包括详细的病史询问、理学检查、排尿日志、尿液检查、膀胱水扩张术。

膀胱水扩张术是在全麻状态下，将生理盐水灌输到膀胱内，直到膀胱内压大于80公分水柱。在排水后，有间质性膀胱炎的病人，膀胱会出现肾丝球状出血点、出血斑、片状出血或黏膜裂缝的现象。

“经尿道膀胱水扩张术可以将其分为溃疡型和非溃疡型。”两者在治疗上唯一不同的是，溃疡型必须作溃疡切除术，以去除患部的感觉神经和发炎，才能得到较好的症状改善。

4线治疗

在临床上治疗间质性膀胱炎的疗法极多，皆能针对症状作治疗但无法根治。

第一线治疗：保守治疗(压力减缓、饮食控制)、口服药物(症状治疗)、溃疡切除术。

第二线治疗：膀胱内灌注(玻尿酸、肝素等等)。

第三线治疗：肉毒杆菌素注射、经皮电刺激术。

第四线治疗：膀胱切除手术、膀胱成形术、临床试验(注射高浓度血小板血浆)。

间质性膀胱炎是一种病因不明、致病因素多、易复发、目前尚无有效治疗方法的慢性疾病。它对病人的生理、心理、社交行为、生活品质都会造成重大的影响，因此建议如果有相关症状，应尽早就医来让医师给予适合的治疗。

腺性膀胱炎能够保守治疗，包括饮食调整、物理治疗、药物治疗、膀胱护理等。

1. 饮食调整：避免摄入对膀胱刺激性比较大的食物和饮料，比如咖啡、浓茶、辣椒、花椒、酸性食物等。饮食中增加高纤维食物的摄入，比如芹菜、地瓜等，每天也要保持适当水分的摄入。

2. 物理治疗：腺性膀胱炎患者可物理治疗，比如膀胱训练、盆底肌肉锻炼、电刺激等，可改善膀胱功能和控制。

3. 药物治疗：腺性膀胱炎可遵医嘱用塞来昔布、布洛芬缓释胶囊等药物缓解膀胱炎的疼痛和炎症。也可遵医嘱用诺氟沙星、复方新诺明、阿莫西林等药物进行抗感染治疗。

4. 膀胱护理：保持膀胱和周围区域的良好卫生，避免使用刺激性的洗涤剂，每天坚持定期排尿、避免憋尿可减少膀胱刺激。不是所有患者都适合保守治疗，保守治疗效果不好可手术治疗，比如经尿道电灼术、经尿道电切术等，严重者及时就医，以上药物遵医嘱使用。

腺性膀胱炎一般情况下是能吃海鲜的。腺性膀胱炎属于一种增生性病变，主要是由于下尿路感染、下尿路梗阻或者是功能异常等因素引起膀胱移行上皮，在慢性刺激的作用下出现增生导致的。在饮食上一般不建议吃辛辣有刺激性的食物，是可以适当吃海鲜的，海鲜当中含有丰富的蛋白质和矿物质元素，有助于为机体补充营养，但是如果患者本身对海鲜过敏的情况下是不可以吃的。

腺性膀胱炎在日常生活当中要注意，多喝水，多排尿，有助于病情的缓解，如果病情持续存在，应该及时就医，采取治疗措施。

　　小便无力引发的原因主要是有几类疾病引发，但是不同的人需要不同的治疗方法和治疗量。

　　小便无力是什么原因：肾虚

　　如果是肾虚导致的问题，引起的不适，出现的异常表现，可以考虑药物调理，比如过度劳累可以导致这个问题。如果是肾阳虚，尿频、尿急、尿无力也是属于阳痿肾虚的典型症状之一。

　　小便无力是什么原因：前列腺炎

　　小便无力，可能是患了前列腺炎，前列腺炎的主要症状特征中；是放射性疼痛，并且排尿就会出现明显不适，具体可出现膀胱刺激症，如尿频、排尿时尿道灼热、疼痛并放射到阴茎头部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，还可出现排尿无力的症状。

　　小便无力是什么原因：膀胱炎

　　膀胱炎引发小便无力主要因素是由于膀胱颈纤维组织增生、膀胱颈部肌肉肥厚、慢性炎症所致的硬化以及老年激素平衡失调所引发的尿道周围腺体增生等，多数以手术标本疾病检查结果为主要诊断依据。

　　小便无力是什么原因：尿路感染

　　尿路刺激征造成的小便无力典型症状，是以尿频、尿急、尿痛、排尿不适等症状。这些症状，不同的病人表现为轻重程度不一。如若患者是急性期炎症患者往往有明显的尿路刺激征；但老年人、小儿及慢性尿路感染患者，可能是通常尿路刺激症状较轻，像：轻度的尿频，或尿急，或小便无力等。

　　小便无力是什么原因：前列腺增生

　　由于前列腺增生可能导致尿路梗阻，就像不通畅的河流容易污染，导致膀胱颈部受阻的尿路非常容易引起发生急性尿路感染。典型特征表现出夜尿次数骤增，小便无力，尿急、尿痛、血尿以及发热等。

一 、孕期尿频

 

1.孕期何时会出现尿频？

 

孕期尿频是很常见的现象，大部分的孕妇都会碰到。

 

膀胱是一个薄壁的贮尿和排尿器官，通常膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次。

 

准妈妈们首先出现尿频时间一般在早孕期。此时子宫虽然增大了，但主要还是在盆腔，增大的子宫会将膀胱向上推移，从而刺激膀胱，引起尿频。

 

另一个尿频的时间点在孕末期，也就是在预产期前2～3周。此时因胎头下降，进一步压迫膀胱，使膀胱容积减小，致使小便频数加重。特别是初产妇，胎头入盆后，有些准妈妈甚至一晚上要起来上厕所2～3次，这些都是正常生理现象，不必顾虑。

 

2.哪些情况需要引起重视？

 

由于妊娠后，输尿管腔扩张、蠕动力降低，加上增大的子宫压迫输尿管，以致输尿管、肾盂等呈扩张状态，尿液排流不畅，膀胱内尿液潴留，故容易发生泌尿道上行性感染。

 

此时就会出现尿频、尿急和尿痛等症状。所以当准妈妈们在出现尿频的同时，还有尿痛、尿急症状时就要引起重视了，应及时到医院就诊。

 

3.孕妇出现尿频怎么办？

 

首先，当然要少吃利尿的食物，比如：西瓜、玉米须等等。其次，不要憋尿。还要适当控制盐的摄入。孕妇平时的饮食应该营养丰富、搭配多样，但应以清淡为主。

 

另外，最重要的是当出现了尿痛、尿急时要及时就医，因为这种情况下尿路感染的可能性较大。

 

 

二 、孕妇便秘

 

1.便秘的原因有哪些？

 

自从怀孕后，排便就成了很多孕妈妈难以言说的忧伤。发生便秘时，孕妈妈会感觉到排便量减少、排便困难，腹痛腹胀，有些孕妈妈甚至会变得烦躁、焦虑不安。

 

孕期便秘的原因有很多，但总的来说，在怀孕早期孕妇便秘往往和体内激素的改变有关；而怀孕后期，增大的子宫压迫直肠同样会导致排便困难。

 

另外，孕期妈妈们摄入高蛋白、高脂肪的食物多，而蔬菜摄入较少。同时，钙剂、铁剂等也会不同程度引起便秘。

 

还有就是怀孕后，孕妈妈活动减少，整天坐着、躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。

 

2.孕期便秘怎么办？

 

 (1) 膳食 

 

增加富含纤维素和维生素的食物摄入，比如苹果、萝卜、芹菜等蔬菜，香蕉、梨子等水果，蜂蜜、豆类等，这些食物有利于促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。同时避免吃辛辣的食物，如辣椒、火锅等。

 

 (2) 养成良好的排便习惯 

 

最好养成每天定时排便的习惯，不管有没有便意，都可以在每天早上，每次进餐后，睡觉之前试着排便，其中以早上醒来排便最好。起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。另外，排便时不要看手机、报纸等，避免分散注意力，减少外界的干扰。

 

 (3) 适当运动 

 

不推荐大家“卧床保胎”。循证医学已经证实，绝对的卧床是保不了胎的。其次，长时间卧床不但容易引起便秘，还会增加静脉血栓的风险。

 

 (4）药物治疗 

 

孕期最常用的泻药是乳果糖。它和其他泻药相比，相对温和，副作用小，不引起血糖的波动，就是说“糖妈妈”也能服药。另外，开塞露也能帮助通便，可以解“燃眉之急”。但是，剂量大的话，可能诱发宫缩，引起早产。

 

 

三 、小结

 

孕期尿频、便秘虽是小问题，但是却常常带来大麻烦，甚至对有些孕妈产生巨大的的心理压力。总的来说，孕期还是应该控制饮食加运动，调整心态，靠多方面的努力解决问题。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。 

准妈妈怀孕之后身体会产生一些变化，比如恶心，胃口增加，尿频、便秘等等，这些大部分都是正常的生理现象，少部分是病理现象。这里主要和大家聊聊的是孕期尿频和便秘。

 

一 、 孕 期 尿 频

 

1.孕期何时会出现尿频？

 

孕期尿频是很常见的现象，大部分的孕妇都会碰到。

 

膀胱是一个薄壁的贮尿和排尿器官，通常膀胱贮尿400毫升时才有尿意，约4小时排尿1次。

 

准妈妈们首先出现尿频时间一般在早孕期。此时子宫虽然增大了，但主要还是在盆腔，增大的子宫会将膀胱向上推移，从而刺激膀胱，引起尿频。

另一个尿频的时间点在孕末期，也就是在预产期前2～3周。此时因胎头下降，进一步压迫膀胱，使膀胱容积减小，致使小便频数加重。特别是初产妇，胎头入盆后，有些准妈妈甚至一晚上要起来上厕所2～3次，这些都是正常生理现象，不必顾虑。

 

2.哪些情况需要引起重视？

 

由于妊娠后，输尿管腔扩张、蠕动力降低，加上增大的子宫压迫输尿管，以致输尿管、肾盂等呈扩张状态，尿液排流不畅，膀胱内尿液潴留，故容易发生泌尿道上行性感染。

此时就会出现尿频、尿急和尿痛等症状。所以当准妈妈们在出现尿频的同时，还有尿痛、尿急症状时就要引起重视了，应及时到医院就诊。

 

3.孕妇出现尿频怎么办？

 

首先，当然要少吃利尿的食物，比如：西瓜、玉米须等等。其次，不要憋尿。还要适当控制盐的摄入。孕妇平时的饮食应该营养丰富、搭配多样，但应以清淡为主。

另外，最重要的是当出现了尿痛、尿急时要及时就医，因为这种情况下尿路感染的可能性较大。

 

 

二 、 孕 妇 便 秘

 

1.便秘的原因有哪些？

 

自从怀孕后，排便就成了很多孕妈妈难以言说的忧伤。发生便秘时，孕妈妈会感觉到排便量减少、排便困难，腹痛腹胀，有些孕妈妈甚至会变得烦躁、焦虑不安。

孕期便秘的原因有很多，但总的来说，在怀孕早期孕妇便秘往往和体内激素的改变有关；而怀孕后期，增大的子宫压迫直肠同样会导致排便困难。

 

另外，孕期妈妈们摄入高蛋白、高脂肪的食物多，而蔬菜摄入较少。同时，钙剂、铁剂等也会不同程度引起便秘。

 

还有就是怀孕后，孕妈妈活动减少，整天坐着、躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。

 

2.孕期便秘怎么办？

 

(1) 膳食：增加富含纤维素和维生素的食物摄入，比如苹果、萝卜、芹菜等蔬菜，香蕉、梨子等水果，蜂蜜、豆类等，这些食物有利于促进肠道的肌肉蠕动，软化粪便，从而起到润肠滑便的作用，帮助孕妇排便。同时避免吃辛辣的食物，如辣椒、火锅等。

 

(2) 养成良好的排便习惯，不管有没有便意，都可以在每天早上，每次进餐后，睡觉之前试着排便，其中以早上醒来排便最好。起床后先空腹饮一杯温开水或蜂蜜水，再吃早餐，促进起床后的直立反射和胃结肠反射。这样，很快就会产生便意，长期坚持就会形成早晨排便的好习惯。另外，排便时不要看手机、报纸等，避免分散注意力，减少外界的干扰。

 

(3) 适当运动：不推荐大家“卧床保胎”。循证医学已经证实，绝对的卧床是保不了胎的。其次，长时间卧床不但容易引起便秘，还会增加静脉血栓的风险。

 

(4)药物治疗；孕期最常用的泻药是乳果糖。它和其他泻药相比，相对温和，副作用小，不引起血糖的波动，就是说“糖妈妈”也能服药。另外，开塞露也能帮助通便，可以解“燃眉之急”。但是，剂量大的话，可能诱发宫缩，引起早产。

 

 

三 、小 结

 

孕期尿频、便秘虽是小问题，但是却常常带来大麻烦，甚至对有些孕妈产生巨大的的心理压力。总的来说，孕期还是应该控制饮食加运动，调整心态，靠多方面的努力解决问题。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

你生活中是属于哪种呢？仔细观察就会发现身边这两种人都有，有的人就喝一点水，一会儿就去趟厕所，有的人也是喝水，但是就坐着不动如山，甚至一下午就去一趟。人跟人不尽相同，就像没有同样的两片树叶，习惯不同身体状况也不同。那为什么会有这么极端的两种现象呢？为你解答。

  

喝水那些事

 

喝水少

 

我们固定概念中是认为喝水多才会出现尿频的情况，但其实也不是的，有些时候喝水少也会的。因为喝水少，体内的尿酸成分就会上涨，因为没有被稀释，所以浓度也很高，这样一来，会直接的刺激到我们的膀胱，就会频繁的有尿意。所以在我们的生活中，水一定要喝够，每天都要喝够足量的水，才能保证身体内部的水分充足，特别是在运动和出汗比较多的时候，一定要补水，这样才能预防身体因为缺水而尿频的现象出现。

  
膀胱小

 

这属于个人的生理结构问题，膀胱是人体重要的组织器官，人不尽相同，结构自然也就不尽相同，有的人膀胱就是大一点，能憋很久，有的人膀胱小，憋不了，有一点点就想排泄出来。成年人的膀胱容量大概在三百五到五百毫升左右，就是我们平常见到的矿泉水，一瓶水的容量。而身体里面的尿液积攒到二百毫升左右的时候就会刺激到大脑，让身体产生很强烈的尿意。

 

如果忍住不上厕所，那么可以控制在五百毫升，这个时候排尿的肌肉就会因为太膨胀而松弛，直到最大限度八百毫升，人就会有忍不住的感觉，那种感觉会越来越强烈，再不上厕所就可能直接飞流直下了。女性的膀胱一般来说都比男生的要小一些，当然有的人天生就是膀胱比较小的，所以才会有憋不住的现象，那么上厕所比较勤也就是正常的。

 

 

括约肌

 

上面说过，排尿的肌肉也就是括约肌在尿液量达到五百的时候，就会膨胀起来，变的很松驰，我们可以联想一下气球，一个原本吹的鼓鼓的气球被放了气之后的样子，是松松的软软的那种。同理，膀胱也是，经常憋，括约肌膨胀的很频繁，那就会变得跟松弛，当膀胱没有了约束，储水量就会变得很少，这时候就要去医院进行相关的治疗了。括约肌的松弛，对于更年期女性和刚生产过的女性来说是正常的，这个不必忧心，建议更年期的女性不要憋尿，有就上厕所，而新手妈妈不用着急，过一段时间自然就会恢复。

  
除了以上的这些，还有就是尿路方面的一些疾病，尿频尿急也是一种疾病，所以这种情况出现在自己身上，自己判断一下自己是哪种，如果真的觉得自己有疾病还是去医院查一查比较好，这样比较放心，真有问题也能及时医治了，当然憋尿本身就不是一种好习惯，大家还是想上厕所及时去的好。

文章首发于 |  男科医生张国喜头条号

 

一说尿频，很多人想到的就是前列腺炎。

 

可如果是女生出现了同样的问题，又是什么原因引起的呢？

 

 

其实，在排除了炎症等因素外，有5种最为常见的原因也可导致尿频出现。

 

1、膀胱过度活动症。

 

主要表现为尿频、尿急、夜尿增多但尿量不多等问题。

 

 

2、尿路狭窄梗阻。

 

当膀胱颈或尿道出现狭窄、梗阻时，在尿频的同时会出现排尿困难、残余尿增多等情况。

 

3、膀胱收缩无力。

 

主要表现为排尿困难、尿不尽，超声检查可见大量残余尿。

 

4、糖尿病。

 

当糖尿病出现“三多一少”时，就有尿频的症状出现。

 

5、孕、产妇。

 

女性在怀孕期间，由于压迫会导致尿频出现，而在分娩之后的身体恢复阶段，也会导致尿频发生。

 

正因为可引起尿频的原因很多，所以大家在出现尿频后，应该及时到正规医院寻求专业医生的帮助。

夜尿频多可能与生理因素、急性尿路感染、前列腺增生、糖尿病等因素有关。原因不同，改善方法也不一样，包括一般治疗、药物治疗、手术治疗。

1.生理因素：在晚上睡觉前大量饮水，尿液生成量增加，可导致夜尿频多，没有其他临床表现，控制睡前饮水量，可自主改善，不需要进行特殊治疗。

2.急性尿路感染：如急性膀胱炎，受到炎性物质刺激，可引起尿频、尿急、尿痛等症状。确诊后可应用抗菌药物治疗，如阿莫西林、环丙沙星，消除致病菌，促进恢复。

3.前列腺增生：主要出现于老年男性群体中，增大的腺体刺激膀胱，可引起尿频多、尿无力、排尿困难等症状。确诊后可应用非那雄胺、坦索罗辛等药物治疗，严重时需考虑手术治疗，如经尿道前列腺电切术。

4.糖尿病：可能与遗传以及不良生活习惯等因素有关，可引起尿频、乏力、多饮、多食等症状。确诊后，需长期口服降糖药物治疗，如格列本脲、二甲双胍等，严重时还需注射胰岛素。

夜尿频多还可能与其他因素有关，伴有其他临床症状，建议就医诊治，在治疗期间要遵医嘱用药。

宝宝出现沙子一般不会是一两天的时间，而是一个渐进的过程。宝宝的排沙时间因个体差异而异，但通常情况下，宝宝开始出现沙子的时间可能从几周到几个月不等。宝宝排沙的过程通常有沙子形成、沙子聚集、排沙等几个阶段。

1.沙子形成：宝宝摄入的尿酸盐和其他物质在肾脏中逐渐结晶形成沙子。

2.沙子聚集：沙子会逐渐聚集在肾脏或尿路系统的某个部位，形成尿路结石。

3.排沙：随着尿液的产生，宝宝的身体会试图将沙子排出体外。这个过程可能需要一段时间，取决于沙子的大小和位置。

如果发现宝宝出现排沙的迹象，如尿液中出现沙粒或有尿路不适症状（如尿频、尿急、尿痛等），建议及时咨询儿科医生，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。