30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

 

季节变化，很多人的肤质也或多或少的发生了些变化，很多帅哥美女都已经换了一波更适合的护肤品以维持皮肤更好的状态。

 

但提起黑头，大家仍然一如既往的烦恼，毕竟「洗不掉、挤不净，吸走拔走又抖擞」，反反复复，仿佛无穷无尽。

 

为了去掉黑头，大家甚至尝试过很多网传方法，不光没有好转，皮肤状况还越来越差……有什么好办法能改善黑头呢？

 

黑头是如何「练成」的？

 

当体内雄激素分泌过多，油脂分泌旺盛，皮脂腺导管角化过度，就会导致导管口径变小、狭窄或堵塞，影响毛囊壁脱落的上皮细胞和皮脂的正常排出，便会形成角质栓，堵塞毛孔，形成粉刺。

 

 

当毛囊口完全被角质栓堵塞时，表现为直径约1毫米大小的隆起，无明显毛囊开口，外观类似脂肪粒，医学上称之为闭合性粉刺，俗称「白头」。

 

当毛囊口被不完全堵塞时，角质栓中暴露在空气中的皮脂部分可被氧化而变黑，丘疹表面可见显著扩张的毛囊开口，医学上称之为开放性粉刺，也就是「黑头」。

 

黑头是常见的美容问题之一，但实际上，黑头经常需要与其它几种疾病鉴别诊断，其中最容易被误诊的小棘状毛壅病。

 

小棘状毛壅病特征为成簇的毳毛包埋在角化的毛囊内，形成高起的黑色棘状丘疹。近距离仔细观察鼻子，可以看到密密麻麻的小毛毛。

 

祛黑头「作死指南」

 

网络上盛传各种祛黑头妙招，其中一些方法不仅不能解决问题，还可能导致黑头加重，甚至引起感染。

 

自行祛除黑头

 

用手挤压或用针挑，这种方法虽然可以肉眼可见的去除，但挤压过后会导致局部皮肤红肿，并且不严格的消毒和不适当的手法力度，可能导致局部感染，甚至留疤。

 

 

更重要的是，鼻部三角区的血管与颅内血管相连，此区域创口挤压造成的感染可通过这些血管进入颅内，造成颅内感染，可造成生命威胁。

 

日常使用祛黑头鼻贴

 

祛黑头鼻贴可以直接将黑头粘住拉出，即时效果明显，但广大网友也发现，用完鼻贴之后，毛孔依然粗大，且鼻贴无法抑制油脂分泌，黑头仍会反复。

 

而长期频繁使用鼻贴对局部皮肤具有刺激作用，会损害局部皮肤屏障，频繁的拉扯还会使局部毛孔更大。鉴于单独鼻贴效果不佳，网传方法中，鼻贴经常配合收敛精华液一起使用，以期达到收缩毛孔的作用。

 

 

理论上，只有含有水杨酸、果酸等产品可以减少油脂分泌、抑制炎症而达到祛黑头作用，但此类产品具有刺激皮肤作用，而且日常护肤品中该类物质含量浓度很低。

 

因此，祛黑头贴以及收敛精华均无法有效抑制油脂分泌，调整皮脂腺导管角化，长期使用甚至会加重黑头。

 

医美小气泡

 

小气泡祛黑头清洁面部是各地美容院常见的美容项目，小气泡工作原理是先通过蒸脸来打开毛孔，然后利用负压吸引器来吸取毛孔内的油脂、角化产物等，因此，它有很好的即时效果。

 

 

但如同鼻贴一样，它不能改善机体的油脂分泌和皮脂腺角化，也无法收缩毛孔，只能治标不能治本，如果作为日常清洁频繁进行，会对皮肤屏障造成损害。

使用糖、盐、小苏打洗脸

 

上述三类物质洗脸均有去角质作用，刚用完会觉得皮肤光滑、细腻、甚至感觉变白了，这是由于皮肤表层的角质被去除，即时感觉皮肤变好。

 

 

但此方法会导致角质层变薄，损害皮肤屏障，尤其是敏感肌，可能导致皮肤发红、紧绷；此外小苏打还会破坏皮肤表面酸碱度而对皮肤造成化学损伤，而糖类残留可能会导致感染，加重炎症。

 

使用自制面膜

 

某书上很多自制护肤教程，像是用鸡蛋清、白醋、蜂蜜、牙膏等方法祛黑头；其中还不乏一些所谓可以祛黑头缩毛孔美白的面膜，这些面膜是否有用众说纷纭，但风险是肯定的。

 

首先，该类面膜成分杂乱不确定，有较大的过敏风险；其次，自制过程中无法保证无菌无毒，有较大的感染风险；再次，醋、牙膏等物质具有较大刺激作用，可能造成面部接触性皮炎。

 

祛黑头：防治两手抓

 

前文提到，黑头形成的主要原因是：过多的油脂分泌-皮脂腺导管堵塞，因此祛黑头也应从这两个方面入手。

 

第一招：健康饮食

 

保持低糖低脂饮食，健康规律作息，减少奶制品摄入。

 

第二招：正确洁面

 

一般正常情况下，早晚各洗一次脸就可以。

 

 

晚上可用洗面奶加强清洁作用，如用毛巾洗脸，则应保持毛巾的柔软、卫生，少用网传面部清洁方法、上述网传祛黑头方法、少用洁面仪；洁面仪过多使用可使角质层变薄，破坏皮肤屏障，导致面部皮炎。

 

第三招：化学剥脱

 

浅表化学剥脱主要包括果酸、水杨酸及复合酸等，可以降低角质形成细胞的黏着性、加速表皮细胞脱落，抑制油脂分泌以及轻度抗炎作用。

 

但该类治疗具有皮肤刺激性，应到正规医院进行就诊，在医生指导下使用。

 

第四招：维A酸类药物

 

在医生指导下使用外用维A酸类药物（孕妇不能用）：维A酸软膏、红霉素维A酸凝胶、阿达帕林、他扎罗汀等；其中第三代维A酸药物阿达帕林有更好的耐受性，通常作为一线用药。

 

 

本类药物有局部刺激作用，可能出现局部红斑、脱屑，伴有紧绷和烧灼感，尤其是第一代维A酸存在光解现象而增加皮肤敏感性，部分患者可能在使用2到4周内出现短期皮损加重。

 

因此建议采取低浓度、小范围、低频率（隔日或隔两日）、睡前使用；并同时配合保湿剂、皮肤屏障修复肌和防晒的使用。

 

第五招：光电治疗

 

多种近红外光波长如1320nm、1450nm、1550nm激光具有抑制皮脂腺分泌及抗炎作用；红光（630nm）或蓝光（415nm）具有抑制皮脂分泌、改善皮脂腺导管角化的作用。

 

去黑头需要清洁+养护双管齐下，好习惯也需要长期坚持~

能长痘痘的一定是油性皮肤了。因为人们的皮肤性质大致是三种，即油性皮肤、混合型皮肤、干性皮肤。其中油性皮肤和混合型皮肤都会长痘痘，干性皮肤则不会长痘痘。只是油性皮肤长的痘痘严重一些，混合型长的比较轻一些。

 

为什么会出现油性皮肤呢？

 

油性皮肤是由皮肤性质决定的，也就是和遗传有绝对关系。也就是油性皮肤的既然是油性皮肤就牵涉到皮肤出油多的问题。

 

为什么出油多？是由于各种原因导致雄性激素分泌增多，雄激素刺激皮脂腺导致皮脂腺分泌旺盛，自然就出油多。如果再有汗毛孔的角化，油脂排泄不正常，越积越多，形成了细菌的良好培养基，痤疮丙酸杆菌极速繁殖，最后导致了炎症，形成了痘痘。

 

什么情况加重油脂分泌？

 

既然雄激素是导致油脂分泌的最根本因素，所以能够促进雄激素分泌的所有情况，都可以直接或是间接的刺激皮脂腺分泌，如熬夜，生气着急，吃辣椒，都会影响雄激素的分泌。

 

 

而甜食糖类是合成雄性激素的原料，所以也不能多吃。总结起来就是不能熬夜，不能生气着急，辣椒油腻甜食不吃或是少吃。出油控制好了，痘痘才可以去除。

 

出油控制好了，痘痘怎么去了？痘痘既然长出来了，就是炎症已经生长了，怎样才能把它消下去。

 

既然要治疗痘痘就就得按 痤疮的分级分度治疗，不能盲目乱治，以免事倍功半。简单的说起来，只是丘疹和粉刺，数量少的炎症性痘痘，可以外用药就可以治疗了，药物可以选择达芙文和班赛。

 

 

如果痘痘到了在严重一点的时候，除了丘疹和炎性痘痘，还有脓疱，就需要口服消炎药了，消炎药选罗红霉素效果好一些 。再进一步如果在以上皮疹的要求上，又出现了结节，这时候属于比较严重的时痤疮了，就需要加用抗角化的药物，如泰尔丝口服，并且疗程很长。

 

如果到了皮肤上出现囊肿结节，就是最严重的了，除了口服药和外用药，还需要借助其他物理疗法，才能去除痘痘。这时候就要到医院去看了。 

 

内分泌失调常见于女性，临床上出现的症状也比较多，一般可以通过针灸关元穴、三阴交穴、血海穴等穴位来辅助调理内分泌失调。

1.关元穴：位于下腹部，脐中下3寸，前正中线上处。具有补中益气、调气血、行水湿的功效。主治小腹疼痛、赤白带下、月经不调等病症。针灸时，用针灸针直刺1~1.5寸即可。

2.三阴交穴：位于小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。具有健脾化湿、补益肝肾、调经止带、肃降肺气的功效。主治脾胃虚弱、遗尿、月经不调等病症。针灸时，用针灸针直刺或斜刺0.5~1寸即可。

3.血海穴：位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。具有健脾化湿、调经统血的功效，主治腹痛腹胀、月经不调、痛经等病症。针灸时，针灸针直刺0.8～1寸，局部酸胀，可向髌部放散。

临床上用于辅助调理内分泌失调的穴位很多，一般建议经中医师辨证后，在专业医师操作下进行，以免对身体造成伤害。

许多年轻朋友都被痤疮所困扰着。面部的不良症状很容易让他们失去自信，贬低自我，青春活力一去不再。而且，它并不全是不良的生活因素产生的结果，很多原因共同作用。而且，个人体质的不同也会使痤疮的严重程度不一。那么痤疮，到底有怎样的发病因素。

痤疮有多种发病因素，其发病机理目前还不十分明了。内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物是痤疮发病的主要因素。

痤疮与性内分泌有密切的关系，青春期以前极少发病，性功能丧失或减退的人不发病。不论男女都有雄激素和雌激素。分泌性激素的器官在男性为睾丸及肾上腺;在女性是卵巢、胎盘及肾上腺。雄激素和雌激素在男女体内有不同比率，比率的改变可能使痤疮出现。皮脂腺的发育和皮脂的分泌也与雄性激素增加有关，其中以睾酮增加皮脂腺活动性作用最强，孕酮与肾上腺皮质中脱氢表雄酮(DHEA)也参与作用，后者在初期痤疮中可能起重要作用。

 

睾酮能刺激皮脂腺细胞周转和脂类合成，引起皮脂分泌增多，产生又浓又多的皮脂，不能完全排泄出去，渐渐聚积在毛囊口内，同时毛囊导管也因雄激素作用下而过度角化，毛囊壁肥厚、阻止皮脂排泄，毛囊壁上脱落的上皮细胞增多与浓稠的皮脂混合，成为干酪状物质，栓在毛囊口内形成粉刺，以后暴露在毛囊口外的顶端渐渐干燥，又经过空气的氧化作用，黑色素的沉积，尘埃的污染而变色形成黑头粉刺。

 

毛囊中存在的痤疮棒状杆菌、白色葡萄球菌和卵圆形糠疹芽孢菌，特别是痤疮棒状杆菌含有使皮脂分解的酯酶，毛囊内的皮脂被脂酶分解而产生较多的游离脂肪酸，这些游离的脂肪酸能使毛囊及毛囊周围发生非特殊性炎性反应，当粉刺壁的极微的溃疡及游离脂肪酸进入附近真皮后，再加上黑头粉刺挤压附近的细胞，使它们的抗菌力下降而容易受细菌的感染引起炎症，于是病人发生丘疹，脓疱、硬节、结节及脓肿。

 

近年来有人认为本病与免疫有关，其患者的体液免疫中，血清IgG水平增高，并随病情加重而增高。痤疮棒状杆菌在患者体内产生抗体，循环抗体到达局部参与了早期炎症的致病过程。

关于微量元素与痤疮的关系。近期有人证明痤疮患者锌低可能会影响维生素A的利用，促使毛囊皮脂腺的角化，铜低会削弱机体对细菌感染的抵抗力等。总之，痤疮患者微量元素锌、铜、铁低下，锰升高可使体内脂肪代谢、性激素分泌受到一定影响，加上皮肤抵抗力低下，可能与痤疮发病有一定的关系。

此外，遗传也是本病发生的一个重要因素。除上述因素外，多吃动物脂肪及糖类食物，消化不良或便秘等胃肠障碍，精神紧张，湿热气候等因素对痤疮病人可以有不利的影响，矿物油类的接触或碘化物、溴化物及某些其他药的内服也可加剧痤疮的恶化。

 

对于患有痤疮的患者来说，这其实算是一种正常的生理现象，只是由于个体差异，导致有的人严重，有的人压根不会受到影响。所以说，正确对待青春期的这个疾病。合理饮食和保持正常的生活方式，规律自身，就会有效的减少痤疮。

 

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人们常说“男儿有泪不轻弹”，爱哭听起来像是男人的缺点，但是从另一个角度来看，哭对身体也有一定的好处，会哭的男人更容易长寿。

 

儿茶酚胺是一种在精神压力下由大脑释放出来的化学物质，这种物质过量的存在会影响身体健康，甚至引发心脑血管疾病，而通过哭泣而流泪反而具有“解毒”作用。

 

我们都听过这么一句歌词，它是这么唱的，“男人哭吧哭吧哭吧不是罪！”其实，从一定程度来看，哭泣对于男人真大有裨益。

 

 

根据科学研究报告，沮丧的时候会产生一种叫做“痛苦激素”的肾上腺素，这种荷尔蒙可以使人心情低落，从而缩短寿命。

 

情绪低落的时候，可以多做运动，让身体出汗或放声大哭，可以把苦涩的荷尔蒙通过流汗、流泪或排泄到体外。

 

哭是一种情感的释放，它能缓解人的压抑感，减轻心理压力，有益于健康长寿。而且永远忍不住眼泪，压抑自己反而会伤身。

 

长命百岁是每个人的愿望，但是研究显示，长命百岁更倾向于女性。

 

资料显示，男性平均寿命比女性短5到7年，面对这种现象，很多人开始研究男性如何长寿，而男性长寿也有秘诀，一起来看看吧！

 

 

男人要想寿命长，做这五件事会更快乐长寿；

 

一、坚持每天晒15分钟太阳

 

一天15分钟的日光能将患病的机率减半。日光能帮助皮肤产生维他命 D，它能在血液中合成抑制疾病的物质。自然，不要忘记在阳光下擦防晒油。

 

二、保持适度的运动

 

能加速血液循环，促进新陈代谢，从而帮助排除体内毒素和垃圾，提高人体抵抗力和免疫力，每天进行40分钟的有氧运动对身体健康有益。

 

 

三，保证每天充足的饮用水

 

水是生命的源泉。水不足，则可引起浊毒滞留，加重肾负担。所以定时饮水是养肾的重要方法。

 

四、保持一种好心情

 

由于情绪对我们的身体健康有较大的影响，如果长期情绪不好，抑郁、紧张、烦躁，这样会导致内分泌失调，抵抗力下降，给人的身体健康带来一系列的影响。

 

反之，如果你每天都保持愉快的心情，那么身体各器官就能更好地发挥作用，人的精神也会更好。这对人体健康更有利，对长寿也有一定帮助。

 

 

五、保持饮食多样化

 

作为男性，要想活得长，一定要注意健康的饮食，在饮食中一定要注意营养均衡，每天吃适当的水果和蔬菜，远离那些含有致癌物质的油炸食品和烧烤。

 

在此期间，还应食用更多的豆类产品，有助于男性降低胆固醇，从而延长寿命。

 

以上就是今天分享的保持长寿的秘诀，看看我们做了多少，如果没有达到也没有关系，长寿并非一朝一夕能达到的，努力想办法保持这些良好的习惯，就会离长寿越来越近。

 

看着脸上的痤疮，很多人都是束手无策，但是又会忍不住用手去抠，最后不但治疗的方法找不到，而且还留下了一脸的疤痕，非常尴尬，那么人们对于痤疮有哪些误解呢?接下来的内容将会为大家详细的讲解清楚。

1.许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳。

 

2.常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳。

3.相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之罗!

 

4.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

5.常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食。

以上为大家所说的这些就是关于大家在日常生活对痤疮的一些误解，大家在去除痤疮的过程中不要出现这些情况，否则就会给日后的治疗带来难度，想要去除痤疮还是要按照正常的方法来，最后祝大家成功。

下午上班，病人也不多，我就翻看以前病人的住院病历。这时候来了个实习小护士，满脸痘痘。

 

“刘大夫，你可得好好给我看看，你看我这样，以后还怎么上班，都没法出门了”。

 

是啊，身材挺好的小姑娘，弄得满脸痘痘，和毁了容是的，是有点说不过去，有点像是网络上流传的，魔鬼的身材，魔鬼的脸。

 

“你长这个痘痘几年了，什么时候最厉害？”

 

“刘大夫，我这个痘痘长了有个三四年了，说也奇怪，每次来大姨妈来之前比较厉害，大姨妈走了，就逐渐好了，你说我是不是受了诅咒？”

 

 

“恩，你是电影看多了，哪有什么诅咒！你有没有治疗过？都是怎么治疗的？”

 

“你别说，在医院上班吧，我还真没在医院治疗过，我都是在网上买韩国进口的面膜，还有去美容院清痘。”

 

“哦，最近没看新闻吧，前段时间有新闻爆出韩国每年有价值3000万的劣质面膜销往中国，你也算是为韩国的假货行业做过贡献的了。美容院怎么清痘的？”

 

“就是用粉刺针把痘痘扎破，挤出来！”

 

“还好你是幸运的，挤不好，小命就会搭上的。你没听说咱院有一个大夫自己挤痘痘，引起颅内感染住院的？”

 

“有这么严重？”

 

“如果是炎症性痘痘，挤压使脓血往外走的同时，压力也会迫使脓血往里走，碰巧进入血管，容易引起脑子内的感染。轻的也会使炎症往里扩散，形成囊肿或是炎症结节。”

 

“那以后我可不敢挤了，也不敢清痘了。”

 

“也不是一点不能动，形成黑头粉刺的属于稳定性粉刺，一般是没有感染的，可以挤出来。”

 

“哦，明白了。我这是属于什么粉刺呢？”

 

“说了这么多，这个茬给忘了。你这属于月经前痤疮，一般月经前10天左右开始加重，月经结束后逐渐会好。”

 

那为什么呢？”

 

“那就牵涉到内分泌的问题了。女性从青春期开始，在整个生殖年龄中，卵巢和子宫内膜会因为荷尔蒙水平的变化而呈现周期性的变化，从而产生月经。

 

在从排卵后至月经期前的一段时间内，雄荷尔蒙的含量或雄荷尔蒙与雌荷尔蒙的比例相对较高，导致皮脂腺活性会相应增强，因此容易造成青春痘的加重。

 

也有研究发现，月经前皮肤表面的脂质构成与其他期存在明显差别，毛囊皮脂腺导管在月经周期的第15～20日(月经前)最小，皮脂分泌易受阻，从而致使月经前青春痘加重。”

 

“刘大夫，可是我查过内分泌六项啊，睾酮并不高啊！”

 

“是的，有很大一部分女性雄性激素并没有增高，而是雌二醇相对降低了。有人对经前期青春痘加重与不加重，两组病人的性荷尔蒙水平进行了对比研究，结果表明，经前加重者雌二醇(雌荷尔蒙)明显低于正常人对照组，而青春痘不加重者雌二醇无明显变化。

 

研究者认为，这可能是女性经前青春痘加重者雌二醇降低，睾酮(雄荷尔蒙)/雌二醇比值升高，使得睾酮相对升高，从而使青春痘发生或加重。

 

雌二醇降低的原因可能是这些病人经前期黄体功能不全，雌二醇分泌较少引起的。这些病人也出现了一些黄体功能不全的表现，如月经周期缩短等。所以，有些时候吃避孕药可以使痘痘减轻。”

 

“还有其他因素可以引起吗？”

 

“是的，经前紧张、烦躁失眠等，也是诱发或加重青春痘的原因之一。还有，皮脂分泌、毛囊管角化过度、异常菌群是青春痘发病的主要因素，遗传因素、饮食生活习惯等因素也和青春痘的发病有关。”

 

“我还听别人说有一种病叫做月经疹，和我这个病一样吗？”

 

“月经疹，范围大了，一般是指与月经有关的皮肤病。女性每逢月经来潮前1～3天发生皮疹，常随月经结束而消退或减轻，如此在每次月经期反复发作，但也有间断发病者。皮疹可为水疱或大疱、红斑、多形红斑、荨麻疹等，也有表现为结节性红斑、湿疹、色素沉着等。

 

有三种类型：

 

（1）痛经疹， 多发生在痛经妇女，月经来潮时发病，罕见。发于面部、躯干、四肢，皮疹为红斑、风团、水疱，常对称分布。

 

（2）紫癜， 点状或环状紫癜常发生于小腿和躯干的下垂部位，分布对称，有时伴有发热，月经量少，有复发性。实验室检查中，血小板计数可下降。

 

（3）周期性口腔溃疡，来潮前数天在口腔内散在发生溃疡，不痛。有时外阴部亦可发生。妊娠时缓解，分娩后又发。此外，尚有月经期发生单纯疱疹（好发于口唇和大小阴唇）月经期荨麻疹或血管性水肿者。”

 

 

“这么复杂，我有点懵了，就是说我这个是月经前期痤疮，而不是月经疹。”

 

“对了。”

 

“那我该怎么办呢，怎么能治好？”

 

“对于月经前痤疮，国内能查到的资料很少。国外有人研究用小剂量糖皮质激素治疗月经前痤疮的，而且效果很好。”

 

“激素不是副作用很大吗？糖皮质激素不是抗过敏抗炎的吗？怎么还能治痘痘？”

 

“小剂量激素间断吃，副作用很少。国外有研究表明大剂量糖皮质激素有抗炎抗过敏的作用。小剂量的激素有抗雄激素的作用！所以它能治疗痘痘。”

 

“哦，除了这些我还有什么需要注意的？”

 

（1）经前少熬夜，少上网，保证充足的睡眠；俗话说，睡眠才是最好的美容品，女性在月经前本来就极易疲劳，如果睡眠不足，疲劳加剧，身体免疫力下降，不仅痘痘来犯，其他疾病也有可能染上身。

 

（2）经前少吃辛辣刺激及油炸食物，保证摄入充足的营养。

 

（3）很多女性在经前都会出现抑郁、烦躁、多虑等不适，心情的不愉快可以说是导师痘痘的最主要原因，因此，经前一定要注意调理好心情，多关注一些开心的事情，努力让自己去保持心情愉快，这对整个身体健康来讲都是百益而无一害。”

 

“谢谢刘大夫，我都明白了，回家试试看！”

青春痘即临床上的痤疮，是常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，其治疗方法包括一般治疗、药物治疗、物理治疗等，需根据病情进行选择，没有最快一说。

1.一般治疗：首先需要保持健康的饮食，少吃高糖食物和奶制品，如薯条、面包、全脂牛奶等，多吃酸奶、蔬菜和水果。其次养成良好生活习惯，避免熬夜、避免曝晒，注意个人卫生。要注意做好皮肤的清洁工作，可以选择清水或合适的洁面产品保持皮肤清洁卫生。

2.药物治疗：对于一般痤疮患者，主要以外用药物为主，如外用维A酸类药物，可调节表皮角质形成细胞分化，改善毛囊皮脂腺导管角化、溶解微粉刺和粉刺以及抗炎，如阿达帕林凝胶、维a酸软膏等。其次也可采用过氧苯甲酰，可杀灭痤疮丙酸杆菌及收敛作用。对于中重度痤疮或外用药物无效患者，可口服药物进行治疗，如异维生A酸可减少油脂分泌、抑制异常角化和黑头粉刺形成；糖皮质激素如地塞米松、氢化可的松等，适用于严重结节性痤疮、聚合性痤疮等。

3.物理治疗：对于轻中度皮损可联合红蓝光照射，通过光动力效应破坏痤疮丙酸杆菌以及减轻炎症反应。

具体的治疗方法，需在医生指导下合理进行，不可盲目用药而影响到病情。

人体是一个复杂的系统，健康的人体可以通过内分泌系统来调节代谢和生理功能。内分泌系统的组成包括内分泌腺、内分泌细胞以及细胞所分泌的激素等，内分泌系统参与人体的代谢、生长、发育、生殖、衰老等生理活动，能够维持体内环境的稳定性。在内分泌系统中，激素是重要的信息传递者，他经过体液传送到靶细胞，发育刺激或者抑制作用，可以调节靶细胞的功能。那么，内分泌失调的治疗方法是什么呢?下面我们来具体了解内分泌失调的治疗和调理方法。

内分泌失调的治疗。导致内分泌失调的原因有很多，要根据具体的病因、症状等来治疗疾病。激素分泌过多会导致内分泌功能亢进，那么治疗原则就要以抑制、消减为首要。如果内分泌失调是肿瘤导致的，要及时通过手术切除，或者服用药物来抑制激素的分泌。如果激素分泌太少，要及时补充激素，以恢复到正常的生理水平，必要时可做器官移植。

内分泌失调的调理。饮食调理是内分泌失调的重要调理方法。患者平时要养成健康的饮食习惯，保证膳食结构科学合理，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣食物、油腻食物。患者要多补充维生素，可多吃花生、芝麻、核桃仁等，可口服维生素E。患者要多保持乐观、积极的心态，多锻炼身体，保证足够的睡眠。要注意身体排毒，保持大便通畅，及时将体内的毒素排出。

本文介绍了内分泌失调的治疗方法和调理方法。导致内分泌失调的原因有很多，饮食习惯是最重要的影响因素。内分泌对身体的影响是很大的，会导致各大脏器功能下降。要预防内分泌失调，平时一定要养成良好的饮食习惯，保持积极的生活状态。

我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忧郁。月经推迟了近一个月，我的心情也随之起伏不定。中医说我肝郁脾虚，需要调理。逍遥丸这个名字在我耳边回荡，仿佛是唯一的救命稻草。

我坐在电脑前，打开了京东互联网医院的网页。点开图文问诊，等待着医生的回应。几分钟后，屏幕上出现了一位妇科医生的头像，**医生，温柔而专业的面孔让我稍微安心了一些。

“您好，我是京东互联网医院妇科的**医生，感谢您对我的信任，现在开始为您接诊。”她的声音如同一股清泉，缓解了我内心的焦虑。

“月经推迟多长时间了？”她问道。我深吸一口气，回答：“将近一个月。”

“之前有这种情况吗？”她继续追问。我点头，心中涌起一阵无力感，“不规律。”

医生沉默了一会儿，似乎在思考我的情况。然后，她说：“之前有过这种情况呢，很有可能就是内分泌失调引起的，您最好是去医院查个激素6项看一下。”

我有些犹豫，毕竟去医院检查需要时间和精力。但是，医生的建议让我意识到问题的严重性。于是我决定听从她的建议，先去医院做个检查。

几天后，我拿到了检查结果。果然，内分泌失调是导致月经推迟的主要原因。医生建议我可以用中药或者中成药来调理。我想起了逍遥丸，问医生是否可以使用。医生说：“这个逍遥丸呢，它调理起来是时间会比较长的，您现在已经一个月推迟了这么长时间没有来月经，还是要看看是什么原因引起的，再对症治疗。”

我有些失望，但也明白医生的意思。最后，医生建议我服用黄体酮，连续服用5天，停药几天之后看看月经是不是可以正常的来到。我按照医生的建议去做，心中充满了期待和不安。

几天后，月经如期而至。那种轻松和释然的感觉，无法用语言来形容。我感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。也感谢自己，及时寻求帮助，避免了更大的健康问题。

现在回想起来，那段时间的焦虑和不安，仿佛是一场梦。然而，我知道，这场梦是真实的，它提醒我要更加关注自己的身体健康。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下的。多囊卵巢综合征，这个词汇在我脑海中回荡，像一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏。月经的不规律，卵泡的不发育，所有的症状都指向了这个问题。医生开了达英35，告诉我要坚持吃三个月，才能看到效果。但是，什么时候开始吃呢？

我打开京东APP，点击“我的”，再点击“问医生”，在搜索栏中输入“多囊卵巢综合征，达英35什么时候开始吃？”。很快，一个名为“言犀”的医生接了我的咨询。我们开始了一场长达半小时的对话。

“尊敬的plus会员，您好，我是京东全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”言犀医生温柔的声音传来，仿佛一股暖流，缓解了我内心的紧张。

我向她解释了自己的情况，包括月经的不规律和卵泡的不发育。言犀医生耐心地听完后，告诉我：“月经第一天开始吃。”

我松了一口气，终于有了明确的答案。言犀医生还提醒我，除了药物治疗外，还需要注意饮食和运动相结合，保持心情愉悦。这些都对调理月经和促进排卵有着重要的作用。

我向言犀医生表达了自己的担忧，担心自己是否会不孕不育。言犀医生安慰我说：“这个不能着急的，内分泌跟情绪有关，越着急可能月经越不来，而月经不来那排卵肯定不正常。”

我深深地吸了一口气，决定放松心态，按照医生的建议去做。毕竟，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

在这场对话中，我不仅得到了专业的医疗建议，还收获了一份宝贵的安慰。言犀医生的耐心和专业，让我对未来充满了希望。也许，多囊卵巢综合征并不是那么可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能战胜它。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持，共同度过难关。健康是最重要的财富，愿我们都能拥有一个健康、快乐的生活！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。因为我发现自己在非月经期有褐色分泌物，并伴随着腰疼的症状。这种情况已经持续了几天，我开始感到恐慌和不安。

我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很快回复了我，询问是否是月经期的褐色分泌物。我解释说不是，发生在月经结束后的两三天。医生告诉我可能是炎症或内分泌失调引起的，并建议我可以吃一些消炎药。

我不禁担心起来，会不会是宫颈糜烂之类的严重问题？我曾经在网上看到过相关的信息，心中充满了恐惧。医生安慰我说，同房有出血的情况下，宫颈糜烂的可能性较大，但我并没有出现这种情况，所以不必过于担心。医生认为更可能是宫腔内部的炎症或内分泌失调引起的。

我问医生，这种炎症是如何引起的？医生解释说，女性妇科炎症的原因有很多，包括性生活、抵抗力下降、个人卫生不当、饮食结构不合理、劳累熬夜等等。听完医生的解释，我开始反思自己的生活习惯，是否有哪些方面需要改进。

医生建议我使用温水清洗外阴，勤换内裤，并推荐了妇科千金片和葆宫止血颗粒这两种药物。同时，医生也提醒我平时要避免吃生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的生活习惯。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，注意个人卫生，调整饮食结构。慢慢地，我的症状开始缓解，心中的恐惧也逐渐消散。现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了及时就医的重要性。

如果你也有类似的症状，千万不要忽视，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我庆祝。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。哺乳期的我，体质差，易感冒，面色不佳，整个人都像被抽干了精气神。每天都在疲惫和焦虑中度过，担心自己的健康会影响到宝宝的成长。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生**接待了我，温柔而专业的态度让我感到安心。他首先询问了我的基本情况，包括是否查过血常规，是否贫血等问题。我告诉他我还没有做过相关检查，但我确实感觉自己很虚弱，经常头晕眼花，甚至连喂奶都觉得力不从心。

医生建议我先去做一个血常规检查，了解一下自己的身体状况。同时，他也提醒我，如果确实贫血，需要及时补血。除此之外，他还强调了平时的营养摄入和休息的重要性，避免熬夜和过度劳累。这些看似简单的建议，却让我感到前所未有的轻松和希望。

在医生的指导下，我开始了自己的调理之路。每天早上，我都会喝一杯补血口服液，晚上则会泡一杯红枣茶。同时，我也开始注意自己的饮食，多吃一些富含铁质的食物，如瘦肉、菠菜等。渐渐地，我发现自己的体力和精神状态都有了明显的改善，面色也变得红润起来。

然而，新的问题又出现了。之前我没有色斑的，生过宝宝后，长了好多色斑。医生告诉我，这可能与内分泌失调有关，建议我去做进一步的检查。虽然我有些担心，但我也明白，健康没有小事，必须及时就医。

通过这次经历，我深刻地体会到，健康是最宝贵的财富。我们不能因为忙碌而忽视自己的身体，也不能因为害怕而逃避检查和治疗。只有当我们真正关心和爱护自己的身体，才能更好地照顾家人和事业。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助吧！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，大家又是如何调理的呢？分享一下经验，互相学习和帮助，共同守护我们的健康。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却如同外面的阴霾天气一般沉重。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我我的子宫内膜薄，可能会影响到我的生育能力。这一消息如同晴天霹雳，打破了我平静的生活。

我开始四处寻找解决方案，希望能找到一个有效的方法来改善我的情况。终于，在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院的在线咨询服务。通过图文问诊的方式，我向医生详细描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听完了我的描述，并且给出了专业的建议和治疗方案。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。首先，我调整了我的饮食习惯，增加了富含蛋白质和维生素的食物。其次，我开始进行适当的运动，例如瑜伽和散步，以帮助改善血液循环。最后，我也开始服用一些中药，旨在调节我的内分泌系统。

随着时间的推移，我逐渐感受到了身体的变化。我的月经周期变得更加规律，痛经的症状也明显减轻。最重要的是，我的子宫内膜厚度也开始逐渐增加。这些变化让我重新找回了信心和希望。

我想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有的话，希望我的经历能够给你们一些启示。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我走出了困境。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。可我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我已经半年多没有来月经了，潮热和阴道干涩也开始困扰我。这些症状像一只无形的巨兽，悄悄地侵蚀着我的生活。

我决定寻求帮助，于是来到了京东互联网医院。这里的医生们总是那么专业和耐心，给人一种安心的感觉。我选择了赵医生，他的名字听起来就很亲切。

“赵医生，您好。”我在屏幕前小心翼翼地打字，生怕自己的问题太过愚蠢。赵医生回复得很快：“你好，我是赵医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，我会详细阅读您的病情描述。”

我把自己的症状一一列举，赵医生认真地听完后，建议我服用巢韵多。他解释说，这种药物可以帮助调节内分泌，缓解我的症状。我问他该怎么服用，赵医生告诉我每天一次，每次两粒，饭后服用。他的回答让我感到安心，仿佛黑暗中的一束光。

“哦，我这情况大概需要服用多长时间？”我又问道。赵医生说：“吃三个月看看。”我点了点头，虽然不知道三个月后会是什么样子，但至少现在我有了一个方向。

“另外我是都可以加服？”我有些担心地问。赵医生很坚定地回答：“不要加量。”我明白了，过度依赖药物并不是解决问题的好方法。

“好的，饭后需要间隔时间吗？”我再次确认。赵医生说：“都可以，没有特殊要求。”我松了一口气，感觉自己已经走出了第一步。

在接下来的三个月里，我每天按时服用巢韵多，虽然有时候会忘记，但总体来说还是比较规律的。慢慢地，我的症状开始减轻，月经也恢复了正常。那种被巨兽压迫的感觉消失了，我重新找回了生活的节奏。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医是最重要的。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天是3号，月经来了，开始我并没有太在意。毕竟，月经不调在我们女性中间并不罕见。可随着时间的推移，我的月经持续了七天还不见干净，量虽然不多，但总觉得不对劲。心里的不安开始滋生，像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线问诊。医生问我月经的具体情况，我如实告知：每个月来一次，通常持续五到六天。医生又问我这次月经前是否服用了任何药物，我告诉她我打了消炎针并吃了消炎药，因为膝盖发炎了。医生听完后，建议我先排除怀孕的可能性，并提醒我如果不是怀孕，可能是内分泌失调导致的月经不正常。

听到这里，我的心情更加复杂了。内分泌失调？这不是一个很严重的问题吗？医生似乎看出了我的担忧，安慰我说偶尔一次的月经不正常不必太过担心，生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都可能影响到内分泌，进而影响到月经的。她的话让我稍微放心了一些，但仍然无法完全消除心中的疑虑。

医生继续给出建议：如果排除了怀孕的可能，可以服用止血药，并继续观察一到两个月经周期。如果月经长期不正常，需要做B超和激素六项等检查，了解子宫、卵巢及内分泌等情况，明确原因。同时，医生也提醒我在出血期禁止同房，注意外阴卫生避免感染，并建议我平时生活上注意放松心情，调整好心态，规律作息，劳逸结合，避免熬夜，忌辛辣刺激、生冷的食物，适当释放压力。

整个咨询过程中，医生都非常耐心和专业，给了我很多实用的建议和指导。虽然我还需要进一步的检查和治疗，但至少现在我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗咨询服务，真的很方便！

想问问大家有没有出现过这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛是世界上最美好的日子。可我的心情却如同阴霾天气，沉重而压抑。两个多月了，我的月经迟迟未至，内心的焦虑与恐惧如潮水般涌来。之前的霉菌性阴道炎复发，使用克霉唑栓后，月经总会如期而至，但这次却迟迟不来。验孕棒的阴性结果并没有让我安心，反而更加担忧。

我决定在京东互联网医院寻求帮助。医生温柔地询问我的症状，听完后，她告诉我这可能是内分泌失调引起的，需要通过彩超检查内膜的厚度。听到这，我不禁感到一丝窘迫和焦急。医生建议我口服黄体酮胶囊催经治疗，并告知我如果内膜薄也会导致月经不来。她的专业解释让我稍微放心了一些。

我问医生是否需要吃其他药物调理，医生说不需要，只需等待月经来潮。然而，我仍然担心，询问医生是否需要补气血。医生告诉我不需要，除非有贫血的情况。听到这，我想起了自己之前的贫血问题，于是问医生是否可以吃补铁口服液调理。医生同意了，并告诉我每天两次，一次一袋，需要连续服用三个月。

在与医生的交流中，我也向她咨询了霉菌性阴道炎的治疗方法。医生建议我使用小苏打水清洗外阴，阴道上达克宁栓治疗，并口服氟康唑。同时，她也提醒我男朋友如果有症状也需要治疗。听到这，我不禁想起了男朋友的龟头上有小红点和白色分泌物的情况，决定带他去检查一下。

整个咨询过程中，医生的专业和耐心让我感到非常安心。虽然我仍然担心自己的健康问题，但至少现在我知道该怎么做了。感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗建议和治疗方案。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复。

我从来没有想过，洗完澡后，脸上会出现一层干皮。那种感觉就像沙漠中的干旱，皮肤紧绷得让人难以呼吸。每当我试图用手指轻轻刮去那些干皮时，总会感到一阵刺痛，仿佛在撕扯自己的皮肤。这种情况已经持续了快一年了，我的心情也随之起伏不定。

我记得那天晚上，我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生问我这种情况具体多长时间了，我告诉她已经快一年了。接着，她又问我是否用过什么药物治疗，我说之前吃过西药，医生说是内分泌失调。然后我又列举了一些我曾经用过的药物，包括维生素C和连翘败毒片等等。医生听完后，问我最近有没有用药，我说有一个黄色的维生素液体，但已经两个月没用了。外用药方面，我也提到了之前配的抹脸药，但最近两个月也没有用过。

医生问我现在局部有没有瘙痒或者疼痛的感觉，我说好像都有。然后我向她展示了我的脸，满是干皮。医生问我平时有没有护肤保湿的习惯，我说没有。根据我提供的信息，医生初步判断我可能患有干燥性皮炎，但我也提到了我脸上还有很多痘痘和粉刺。医生解释说，这可能与平时的护肤习惯和季节干燥有关。

医生给了我一些用药建议，包括外用甲硝唑凝胶一天两次，并且要配合保湿护肤。同时，她还推荐了薇诺娜的产品。医生强调了保湿护肤的重要性，并且提醒我在用药过程中要注意防晒，避免辛辣甜腻油炸等食物，避免熬夜，注意面部皮肤清洁、保湿，避免摸抠抓挤压。最后，医生还建议我用药两周后上线复诊，上传用药前后的图片，以便她观察恢复情况，并给出进一步的用药建议。

在整个问诊过程中，我感受到了医生的专业和耐心。她的建议让我感到安心，也让我意识到自己需要更加重视皮肤的护理。虽然我知道这不是一朝一夕可以解决的问题，但我相信只要我按照医生的建议去做，我的皮肤一定会有所改善。现在，我已经开始使用医生推荐的药物，并且每天都在认真护肤。希望我的皮肤能够早日恢复健康，也希望大家如果有类似的问题，可以及时寻求专业的医疗帮助。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中却充满了焦虑和疑惑。最近几天，我总是感到胸痛，腰也会时不时地酸痛。更让我担心的是，今天早上我发现自己有出血，虽然量不大，但这还是让我非常紧张。是排卵期出血还是月经提前了？我决定在京东互联网医院上寻求医生的帮助。

我打开了京东互联网医院的网站，输入了我的问题：“排卵期出血颜色跟月经一样吗？”很快，一位医生接了我的咨询。我们开始了对话。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生问道。我深吸了一口气，开始描述我的症状：“还没有到月经期，今天有出血，不知道是排卵期出血还是月经？”

医生问我月经什么时候来，我告诉他上次月经是12号。医生说：“排卵期是下一次月经往前数14天左右。”我想了想，算了一下，应该是今天才对。医生又问我平时月经准不准，我回答说：“平时月经要么就是准时，要么就是往后推几天就来了。”

医生问我有没有吃什么避孕药，我告诉他两个月前吃过一次。医生说：“月经会乱，应该是月经。看看量是不是跟平时差不多。”我说：“平常的量都差不多，上个月就是偏少。这次感觉跟上个月差不多。”医生说：“那就是了。不要随便吃紧急避孕药，会内分泌失调，月经周期也会被打乱。”

我感到一阵后悔，为什么当初没有多想就吃了避孕药？医生继续说：“最近几天老是熬夜，这几天都感觉胸痛，有时腰也会困。所以生活作息要调整好。先观察，不要熬夜，不要着凉。”

我点了点头，心中暗自下定决心要改掉熬夜的习惯。医生又问我口干口苦吗，我说不会。医生说：“可能吃了紧急避孕药你的月经周期乱了。再看看下个月怎么样。前后波动7天正常的。然后不要熬夜，不要生气。”

我告诉医生我这次提前了14天，医生说：“不管，你吃了避孕药就会不一样。先看看下一次怎么样。从吃避孕药起你的月经周期就是乱的了。慢慢恢复正常。”

我问医生避孕药是两个月前吃的，对现在还有影响吗？医生说：“有啊。每个人反应不一样，有些人会乱几个月，有些人乱几年，或者以后周期都被改变了。现在就是慢慢恢复是吧。”

我点了点头，心中充满了感激。医生又说：“不要大出血。如果要整体专门调理建议到中医妇科门诊辩证用药治疗。忌食生冷油腻，辛辣刺激之物，少吃甜食。建议适当运动锻炼身体，提高免疫力。”

我问医生：“所以不是排卵期出血是嘛？”医生说：“不一定。你看看是不是跟月经期量一样的吗？排卵期出血相对少一些。排卵期出血几天就没了。”我点了点头，心中终于有了一些安慰。

我感谢医生，结束了咨询。虽然我的问题还没有完全解决，但我知道我至少可以放心一些了。同时，我也意识到，健康真的很重要，不能因为一时的方便而忽视自己的身体。以后，我一定要更加注意自己的生活习惯和健康状况。