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研究表明:有这一特点的男人,可能更易长寿!

研究表明:有这一特点的男人,可能更易长寿!
发表人:陈晓斌医生

人们常说“男儿有泪不轻弹”,爱哭听起来像是男人的缺点,但是从另一个角度来看,哭对身体也有一定的好处,会哭的男人更容易长寿。

 

儿茶酚胺是一种在精神压力下由大脑释放出来的化学物质,这种物质过量的存在会影响身体健康,甚至引发心脑血管疾病,而通过哭泣而流泪反而具有“解毒”作用。

 

我们都听过这么一句歌词,它是这么唱的,“男人哭吧哭吧哭吧不是罪!”其实,从一定程度来看,哭泣对于男人真大有裨益。

 

 

根据科学研究报告,沮丧的时候会产生一种叫做“痛苦激素”的肾上腺素,这种荷尔蒙可以使人心情低落,从而缩短寿命。

 

情绪低落的时候,可以多做运动,让身体出汗或放声大哭,可以把苦涩的荷尔蒙通过流汗、流泪或排泄到体外。

 

哭是一种情感的释放,它能缓解人的压抑感,减轻心理压力,有益于健康长寿。而且永远忍不住眼泪,压抑自己反而会伤身。

 

长命百岁是每个人的愿望,但是研究显示,长命百岁更倾向于女性。

 

资料显示,男性平均寿命比女性短5到7年,面对这种现象,很多人开始研究男性如何长寿,而男性长寿也有秘诀,一起来看看吧!

 

 

男人要想寿命长,做这五件事会更快乐长寿;

 

一、坚持每天晒15分钟太阳

 

一天15分钟的日光能将患病的机率减半。日光能帮助皮肤产生维他命 D,它能在血液中合成抑制疾病的物质。自然,不要忘记在阳光下擦防晒油。

 

二、保持适度的运动

 

能加速血液循环,促进新陈代谢,从而帮助排除体内毒素和垃圾,提高人体抵抗力和免疫力,每天进行40分钟的有氧运动对身体健康有益。

 

 

三,保证每天充足的饮用水

 

水是生命的源泉。水不足,则可引起浊毒滞留,加重肾负担。所以定时饮水是养肾的重要方法。

 

四、保持一种好心情

 

由于情绪对我们的身体健康有较大的影响,如果长期情绪不好,抑郁、紧张、烦躁,这样会导致内分泌失调,抵抗力下降,给人的身体健康带来一系列的影响。

 

反之,如果你每天都保持愉快的心情,那么身体各器官就能更好地发挥作用,人的精神也会更好。这对人体健康更有利,对长寿也有一定帮助。

 

 

五、保持饮食多样化

 

作为男性,要想活得长,一定要注意健康的饮食,在饮食中一定要注意营养均衡,每天吃适当的水果和蔬菜,远离那些含有致癌物质的油炸食品和烧烤。

 

在此期间,还应食用更多的豆类产品,有助于男性降低胆固醇,从而延长寿命。

 

以上就是今天分享的保持长寿的秘诀,看看我们做了多少,如果没有达到也没有关系,长寿并非一朝一夕能达到的,努力想办法保持这些良好的习惯,就会离长寿越来越近。

 

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

内分泌失调疾病介绍:
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  • 人体是一个复杂的系统,健康的人体可以通过内分泌系统来调节代谢和生理功能。内分泌系统的组成包括内分泌腺、内分泌细胞以及细胞所分泌的激素等,内分泌系统参与人体的代谢、生长、发育、生殖、衰老等生理活动,能够维持体内环境的稳定性。在内分泌系统中,激素是重要的信息传递者,他经过体液传送到靶细胞,发育刺激或者抑制作用,可以调节靶细胞的功能。那么,内分泌失调的治疗方法是什么呢?下面我们来具体了解内分泌失调的治疗和调理方法。

    内分泌失调的治疗。导致内分泌失调的原因有很多,要根据具体的病因、症状等来治疗疾病。激素分泌过多会导致内分泌功能亢进,那么治疗原则就要以抑制、消减为首要。如果内分泌失调是肿瘤导致的,要及时通过手术切除,或者服用药物来抑制激素的分泌。如果激素分泌太少,要及时补充激素,以恢复到正常的生理水平,必要时可做器官移植。

    内分泌失调的调理。饮食调理是内分泌失调的重要调理方法。患者平时要养成健康的饮食习惯,保证膳食结构科学合理,多吃水果和蔬菜,少吃辛辣食物、油腻食物。患者要多补充维生素,可多吃花生、芝麻、核桃仁等,可口服维生素E。患者要多保持乐观、积极的心态,多锻炼身体,保证足够的睡眠。要注意身体排毒,保持大便通畅,及时将体内的毒素排出。

    本文介绍了内分泌失调的治疗方法和调理方法。导致内分泌失调的原因有很多,饮食习惯是最重要的影响因素。内分泌对身体的影响是很大的,会导致各大脏器功能下降。要预防内分泌失调,平时一定要养成良好的饮食习惯,保持积极的生活状态。

  • 内分泌失调,一般可以吃菠菜、豆浆、鱼肉、玉米等食物比较好,具体可以结合个人身体情况合理安排饮食。1.菠菜:菠菜中含有碱性,可以中和食物里的糖或肉等食物代谢产生的酸性,有助于保持身体酸碱性,促进代谢,调节内分泌。2.豆浆:豆浆当中含有优质蛋白,也含有异黄酮,有助于调节体内各种激素水平,帮助缓解内分泌紊乱。3.鱼肉:鱼肉营养价值高,味道鲜美,当中含有多种维生素以及矿物质等,更易被机体消化吸收,且当中所含有的不饱和脂肪酸还有助于预防血栓,有利于缓解内分泌紊乱。4.玉米:玉米当中含有粗纤维,能够促进肠道蠕动,保持大便通畅,促进体内毒素排出,有助于改善身体不适。除此以外,还可以吃其他的食物,如坚果或者是蛋类等。但要注意,食物只是疾病治疗的其中一个环节,食物本身起不到治疗疾病的作用。如有身体不适,还需积极就医治疗。

  • 内分泌失调常见于女性,临床上出现的症状也比较多,一般可以通过针灸关元穴、三阴交穴、血海穴等穴位来辅助调理内分泌失调。

    1.关元穴:位于下腹部,脐中下3寸,前正中线上处。具有补中益气、调气血、行水湿的功效。主治小腹疼痛、赤白带下、月经不调等病症。针灸时,用针灸针直刺1~1.5寸即可。

    2.三阴交穴:位于小腿内侧,内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后际。具有健脾化湿、补益肝肾、调经止带、肃降肺气的功效。主治脾胃虚弱、遗尿、月经不调等病症。针灸时,用针灸针直刺或斜刺0.5~1寸即可。

    3.血海穴:位于股前区,髌底内侧端上2寸,股内侧肌隆起处。具有健脾化湿、调经统血的功效,主治腹痛腹胀、月经不调、痛经等病症。针灸时,针灸针直刺0.8~1寸,局部酸胀,可向髌部放散。

    临床上用于辅助调理内分泌失调的穴位很多,一般建议经中医师辨证后,在专业医师操作下进行,以免对身体造成伤害。

  •  

    说起维生素B族,得从维生素开始溯源。

     

    维生素是一种维持人体正常生命活动所必需的微量营养素。微量营养素并不等于不重要的营养素,只是相对宏量营养素而言,是人体对微量营养素需要量较少。

     

    维生素一共有14种,根据溶解性分为脂溶性维生素和水溶性维生素。

     

    脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K。

     

    水溶性维生素包括维生素C和维生素B,其中维生素B包括:维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B6(吡哆素)、维生素B12(钴胺素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B9(叶酸)、胆碱、维生素B7(生物素)。

     

    维生素B大家族

    综上所述,膳食均衡者一般不会出现B族维生素缺乏,不需要额外补充。

     

    科学审核:
    京东全职医生-李宛霖
  • 男性备孕,最主要的肯定是提高精子质量

    那么,什么样的精子算质量好?

    临床上通常可以通过精液常规进行分析,其中主要以精液量、精液颜色液化状态、PH值、浓度、精子活力、精子活动率、存活率以及所含白细胞情况等进行评价(如图为一个成年男性完整的精液常规报告

     

     

    影响这些评价指标的一个重要因素就是男性体内的含锌量,锌属于人体必需微量元素,在不管是男性的前列腺、睾丸还是在精液的精浆中,都含量比较高,一旦缺乏,会影响男性的生殖功能。

     

    曾经就有一项研究通过选取10名男性健康精液,然后分成两组,两组都采用过氧化氢对精子进行刺激破坏,但在其中一组外加一些锌元素,结果发现只有过氧化氢刺激的那组出现严重的精子死亡、精子质膜被破坏,活力下降,大量精子出现DNA损伤;而另一组由于添加了锌的保护,可抑制这种损伤,对精子存活率、活力以及精子DNA都有较好的保护作用

     

    其中主要的原因是锌有很强的抗氧化作用,可延缓细胞膜的脂质氧化,同时适量的锌可以促进精子核成熟、提高其质量,锌基本上参与了精子产生、发育、成熟和受精的整个过程,而且还有一点:锌元素还有一定免疫抗炎作用,缺乏锌元素的男性,容易发生前列腺炎,而前列腺炎是会对精子造成损伤的!

     

    因此,男性备孕时缺少了锌,如果真是锌缺乏,那么可能无法与卵子完美邂逅,精子遇到卵子,试想下,几亿精子在一个长约7.5cm,宽5cm的子宫里,需要瞎碰瞎转,寻找出口,缺乏活力精子怎么能找得到出口,而且平均精子进入有卵子的输卵管的时间是17小时左右,这其中对于精子的活力、形态大小以及运动能力都是巨大挑战!

     

    所以,有一句话叫做:吃啥能让精子跑得快,锌元素不可缺

    那么,男性应该如何备孕才能提高锌元素等保证精子质量呢?

    第一,建议多吃富含维生素C的蔬菜水果,保证每天不少于100mg;

     

    第二,食物中不少于每天摄入12-15mg锌的含量,其中富含锌元素的食物有贝壳类海产品、动物内脏、虾、芝麻、谷类胚芽等;

     

     

    第三,可以适当补充一些含硒较高食物比如海带、墨鱼、紫菜等;

     

    第四,适当补充一些叶酸也是非常必要的!

  • 酸枣树最不起眼,树身生长缓慢,不成材的东西,没人会注意它,但生命力顽强,漫山遍野,无处不在,儿时,在农闲或者假期,约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。

     

    那时候酸枣仁不值钱,现在愿意打酸枣的人已经不多了,酸枣仁的价格也一路上升,在门诊中,如果不是患者治疗必须要用,我基本不会开酸枣仁,一个普通方子,只要加入酸枣仁,价格立马飙升。

     

     

    介于此,用好酸枣仁,更好的发挥它的作用就很重要了,否则,花了钱,病没治好,甚至还加重了,就得不偿失。不得不说,在用酸枣仁的过程中,我是走过弯路的。

     

    早期处方用药,知识多来源于课本,对于酸枣仁,大多描述是这样的,治疗失眠要用炒酸枣仁,清心火去虚热要用生酸枣仁。这基本是一个共识。所以,早期治疗失眠我也一直这样用,但效果很差,多数无效,少数有效。一度怀疑酸枣仁的功效是不是有那么厉害?

     

     

    一次偶然的机会,让我对酸枣仁治疗失眠有了新的认识。治疗卵巢功能下降的患者,我喜欢用傅青主的溢经汤,溢经汤里面就有酸枣仁这味药,傅青主用的是生酸枣仁,但我们药房有很长一段时间只有炒酸枣仁,所以只能用炒的,介于之前对酸枣仁的理解,总觉得炒的可能会更好。后来药房通知有生枣仁了,索性按照傅青主原方用生酸枣仁。大家可能都知道,卵巢功能下降的患者多数都会伴有失眠,换成生酸枣仁后,患者普遍反映睡眠质量明显比之前好了。

     

    这个效果是颠覆性的,为什么生酸枣仁比炒酸枣仁治疗失眠效果好,查阅文献后发现,我们对于古人的认识是机械的,没有真正掌握其用意。陈士铎在本草新编中有这样的描述:“夜之不寐,正心气之有余,清其心,则心气定,而肾气亦定矣,此所以必须生用。若日夜不寐,正宜用炒,而不宜用生矣。”

     

    什么意思呢?就是说如果是晚上睡不着觉,就属于心火旺,得用生酸枣仁,清心火,这样才有效果;如果是白天晚上都睡不着,就属于心血虚,属于虚证,就得用炒酸枣仁,养心补血安神,才能取效。古人虚证多,所以强调用炒酸枣仁的医家就多,而我们读书往往不求本意,忽略了前半句,断章取义,自然不能掌握用药真谛。

     

    现代人之体质与古人有所不同,生活条件好又心浮气躁,心火旺者占多数,用生酸枣仁就比用炒酸枣仁的机会多。心火旺的患者,用炒酸枣仁过于补,反而可能会加重失眠。

  • 在很多女性心里,桂圆是极为滋补的食物,无论是单纯泡水喝,还是用来熬汤、煮粥,都非常合适,尤其是搭配上红枣,对女性来说,可谓是补气补血的佳品。但是,桂圆真的像我们想的那么“神奇”吗?气血亏损的女性,只要吃吃桂圆,身体就能摆脱虚弱吗?

     

     

    气血是人体最重要的部分,气血不足,人用来“固本”的东西就缺失了,各个器官就无法得到充足的血液滋养,时间久了,就很容易出问题,甚至衰竭,这也是很多气血不足的人身体虚弱的原因,因为他们体内的各个器官都没有“各司其职”,为机体运转服务。

     

    所以现在大家在养生的时候,都会特别注意气血调理这方面,因为气血一旦亏损,后期做再多努力都是白费,养生的第一步就是应该养气血,气血充足了,体内各个器官才能得到充足的“养分”,进行各自的工作。

     

     

    而桂圆虽然是补养的佳品,但也不是传说中的那么“神乎其神”,桂圆最大的功效主要表现在以下几个方面:

     

    补气血

     

    很多经期和生产期失血过多的女性和刚做过手术的人,都会通过吃桂圆来补血补气,其实这主要是因为桂圆浓缩了龙眼的多种营养,在食用的过程中,这些营养就会被人体吸收,从而达到了补血、养气的作用。这种功效其实和龙眼一样,口感可能有所差别,搭配上红枣,益气养血的效果会更好。


    护血管

     

    不只是女性,很多上了年纪的朋友也喜欢吃桂圆,平时过节的时候,只要家里有老人的,我们基本上都会准备一份桂圆,这是因为常吃桂圆对老年人的健康有益。随着年龄的增长,我们体内的血管也会出现老化的迹象,而桂圆中丰富的微量元素、维生素等物质,都有利于保养血管,提高血管的通透性。

     

    暖宫排毒

     

    相信很多在生理期的女性或刚生产完的女性,都会通过吃桂圆来补养身体,桂圆补身的依据就是桂圆中含有丰富的铁质和维生素b2,对排淤血、排毒素都有好处。而且常吃桂圆,还能起到温暖子宫的作用,改善痛经,对女性有益。


    虽然桂圆有多种好处,但想要通过桂圆来补足气血,是远远不够的,因为吃桂圆也是有很多讲究的,比如血糖偏高的人不能多吃,孕妇不能多吃,容易上火的人也不能多吃。所以,想要补足气血,还是得结合其他方法。

     

    女性想要补足气血,要尽量做到3点

     

    坚持运动

     

    运动可能是很多女性最讨厌的项目了,但心理上我们不愿接受它,并不能抹掉运动的多种优点,尤其是对我们体力、体质上的帮助,是不能被忽略的。坚持运动,也是调理气血的方法之一,在运动的过程中,我们全身的血液都会变得活跃起来,各个器官都能得到血液的滋养,身体素质自然也会变好。


    少喝冷饮

     

    现在大家对于冷饮已经不那么抗拒了,因为“喝冰水会加重痛经”的说法已经被推翻,很多女性都开始肆无忌惮地喝冰凉的饮料,但这种寒凉食物,对气血的损耗是非常直接的,希望你别轻易尝试。

     

    少生气

     

    可能在大家心里,情绪容易波动、爱生气就是女性身上的标签,敏感是女性的代名词,但你也要知道,经常生气对身体的伤害非常大,“怒气”也是一种气,长此以往,身体是扛不住的。


    总结:女性如同温室里娇嫩的花,各种各样的伤害、刺激,都会影响这朵花的盛衰,所以在保养方面,女性不能跟男性一样糊弄了事,自己的身体需要自己来负责。

  • 说起冬天里的火锅,总能给人一种暖洋洋的感觉,而且在美味可口的同时,不同原料的火锅往往还有不错的食疗功效,比如今天要说的这款火锅---金汤花胶鸡,绝对是爱美一族的心头好,花胶在我国有着悠久的食用与药用历史,与“鱼骨、鱼翅、海参、鲍鱼、干贝、鱼唇、鱼子”合称“海八珍”,又被称为“海洋人参”,配以温中益气的鸡肉,可谓是既养颜又养身的美味。今天我们就来说一说如何在家自制这道金汤花胶鸡?又该如何享用它?

     

     

    一、食材准备

     

    自己烹饪花胶的优势就是可以选择物美价廉的食材,比如花胶可以选择由大黄鱼制成的黄花胶,鸡肉可以选择广东的清远鸡,涮锅时用的鱼肉、蔬菜也可以更丰富、新鲜,这样一顿下来不仅口感丰富,营养也很全面呢。

     

    食材:鸡肉650克,花胶80克,白果50克,南瓜300克,老姜50克,葱2根,料酒5勺,枸杞10克,红枣5-6颗,盐适量。

     

     

    二、烹饪步骤

     

    1、花胶的泡发处理尤为重要,可以提前一天准备。先用小锅加水,放入2勺料酒、15克姜片后加热烧开,再将洗净的花胶下锅煮8分钟左右;

     

    2、煮好后的花胶不要马上取出,可以让其自然冷却,也不用换水浸泡,就用加了料酒和姜的水,去腥效果更好;

     

    3、浸泡到次日早上,再换干净的水继续泡几小时后,花胶就会变得胖胖的、QQ的,看起来特别厚实,这时候的花胶泡发就基本完成了。将其清洗干净后,切成小段备用;

     

    4、将鸡块洗净放入锅中,加入适量的水、2勺料酒、15克姜片,加热煮开后,用勺子将血水浮沫打掉;

     

    5、焯完水后将鸡块捞出,过冷水洗净、沥干,放入砂锅中,加入白果、红枣、花胶、葱、姜片和适量的水,用大火煮开,打掉浮沫,再转小火煲20分钟;

     

    6、南瓜去皮去瓤后洗净、切薄片,放入蒸锅蒸10分钟; 

     

    7、将蒸熟的南瓜倒入碗中,用勺子将其按压成泥,或用料理机打成南瓜泥;

     

    8、将南瓜泥倒进砂锅中,盖上锅盖继续小火慢炖20分钟;

     

    9、最后加入洗净的枸杞,再煮5分钟即可,一锅金汤花胶鸡就完成了。

     

     

    三、吃法---“一锅四吃”

     

    面对这样一锅金灿灿的靓汤,我们该从何下嘴呢?别急,吃这金汤花胶鸡也有些讲头,按下面的吃法,保证让你一滴都不浪费的品尝这道美味。

     

    1、 喝美颜胶原金汤

     

    第一步当然是先喝上一碗金汤了,这金汤可是补充胶原蛋白的佳品,喝一碗汤相当于敷十张面膜的作用哦!

     

    2、 品美颜花胶鸡

     

    喝过金汤后,便可食用花胶和清远土鸡了,花胶是高胶原蛋白、低脂肪的健康食材,怎么吃都不会胖。而清远鸡曾为国宴用鸡,皮色金黄、肉质滑嫩,是不可错过的天然美味!

     

    3、 新鲜丰富涮菜

     

    各类新鲜蔬菜、菌菇、海鲜,可按照个人喜好加入汤锅中涮着吃,丰富的涮菜在金汤中更显美味。

     

     

    4、 秘制金汤捞饭

     

    最后,如果还有胃口和肚量吃主食的话,可在金汤中加入米饭,让饱满的米粒吸尽金汤的滋味和营养后,再大火收汁捞出,就是一碗金灿灿的金汤捞饭了!

     

    怎么样,看完后有没有在跃跃欲试的搓小手了呢?工作辛苦的你,周末不妨就以此好好犒劳自己一顿吧!

     

    参考文献
    [1] 邓沂.冬令进补良品——花胶[J].中医健康养生,2020,6(12):38-40.
  • 怀孕了桃胶能不能吃?当然能吃了!,银耳桃胶汤是不错的,可以再加上皂米和枸杞味道更好。桃胶的主要成分是多糖,含少量的蛋白质、杂质等,其多糖组成有半乳糖、鼠李糖、葡萄糖和α-葡萄糖醛酸,具有较高的食用和药用价值。还含有维生素A,怀孕的时候容易产生便秘,这个时候吃桃胶非常有帮助。

     

     

    桃胶其物,怀孕了能吃吗?

    桃胶是美味的食材,尤其是煲汤、煲粥应用的非常多,其中多糖类物质含量丰富,有助于帮助身体肠道的新陈代谢,如果你是便秘一族,可以经常食用。

     

    如果你怀孕了,又有便秘的情况那么可以尝试多吃些桃胶熬煮的汤羹,因为它可以帮助你缓解便秘的情况。所以,如果你怀孕了,是可以吃桃胶的。

     

    人体中的细胞和组织中都含有大量的蛋白质,蛋白质不但是人体中的重要组成成分还是人体内部多种活动的参与者,蛋白质是人体的生命之源,食用桃胶能为机体补充蛋白质,增强机体内部的组织的合成,有强身健体的作用。

     

     

    银耳桃胶汤好喝吗?怀孕了能喝吗?

     

    我们经常做的是银耳桃胶汤,非常的美味,经常食用这种甜汤有非常好的润肠通便帮助身体补充黏多糖的功效,黏多糖可以帮助身体提高免疫力,这也是为什么银耳被称为“平价燕窝”的原因之一。

     

    如果再加上一些食材,比如和桃胶搭配的完美的皂米润肠的效果会更加显著的,一般情况下我建议再加入一点枸杞会更加完美。怀孕了,适合喝滋补一点的最好喝这种搭配的银耳桃胶汤。

     

     怎么做银耳桃胶皂米汤?


    ​ 想要熬煮出一锅完美的银耳桃胶皂米汤需要做到以下几步?

     

    1、桃胶需要提前泡制,大约需要一天,也就是24小时,先将桃胶淘洗干净,然后将桃胶桃胶泡在冷水里,待桃胶发至开了之后再换清水,继续泡发,待桃胶发至变大,如果空间不够换一个泡发的器皿。然后泡发好的桃胶需要蒸至30分钟。

     

    2、银耳去除根部,用冷水泡发至成大多,然后将银耳撕成小块,放入蒸好的桃胶,然后放入锅中加水

                3、皂米泡发,放入银耳、桃胶中,再放入5-10颗枸杞,放入锅中熬煮即成

  • 近日重温鲁迅先生的作品,又看到那篇《从百草园到三味书屋》,最好玩的是他听说吃了像人形的何首乌根能成仙,结果把墙角都翻坏了也没找到一块,不禁感慨这些伟大的人物小时候也是熊孩子,和我们普通人没什么两样嘛!

     

    笔者也只是见过中药里的何首乌,然而被切成了饮片,没有见过天然的人形何首乌。现在街头偶能见到有人售卖“人形何首乌”的,估计是在模具里长大的吧。

     

     

    长期以来何首乌的功效被夸大甚至神话了,甚至有吃了它可成仙一些记载。唐代《何首乌传》记载吃了何首乌寿命能超过120岁,明代史料记载嘉靖皇帝吃了有制首乌的七宝美髯丹连生皇子。虽说这些故事的真伪无从考证,但也从侧面可见人们对其轻身延年功效的认可。李时珍在《本草纲目》中提到它说了四个字——“滋补良药”。

     

    临床分生首乌和制首乌两种,因生品毒性大,故多用制品。生首乌有解毒消痈,润肠通便之效,多用于治疗便秘,痔疮,久疟等疾病。制首乌有滋阴养血,补肝肾,强筋骨之功,多用于治疗脱发,发白,失眠,心悸,腰酸,遗精,皮肤瘙痒等疾病。

     

    何首乌功效颇佳,然而因其毒性较强,也令很多中医大夫望而生畏。近年来关于何首乌导致肝损的报道也越来越多,引起了人们的高度重视。

     

     

    其实古人对此也不是一无所知。古代何首乌的炮制比较严格,对于去皮,九蒸九晒,加黑豆或黄酒等辅料,忌铁等细节问题都有要求。虽然药材本身存在潜在的毒性成分,但经过合理炮制后能大大减轻毒性,发挥其药用价值。现在有加工企业将九蒸九晒简化为蒸制一次,也影响了药效发挥和用药安全。

     

    此外,剂量问题也会导致中毒。《中国药典》规定生品剂量为每日3-6克,制品为每日6-12克。而临床报道中导致肝损的制首乌最大剂量为每天100克。而且对于特异性体质人群,在常规剂量下也会出现肝损害。

     

    何首乌是一味好药,但是要在质量保证,病症适宜,剂量稳妥的情况下使用。这里也要提醒大家,不要随随便便将它作为保健品服用,以免损害健康。

  • 我曾经是一名成功的商人,事业蒸蒸日上,生活也算得上是小康。然而,随着年龄的增长,我的身体开始出现了一些问题。最明显的就是月经周期的紊乱,有时候一个月来两次,有时候两个月才来一次。更糟糕的是,我还开始出现了更年期的症状,情绪波动大,经常感到疲惫和焦虑。这些问题严重影响了我的工作和生活质量,我开始寻找解决方案。

    在网上搜索了一番后,我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我注册了账号并选择了妇科专家进行咨询。医生非常专业,详细询问了我的症状和生活习惯,并告诉我可能是内分泌失调引起的。医生建议我服用一些中药来调理月经周期和缓解更年期症状,并且推荐了一个方剂,名为“肝肾阴虚型更年期综合征”。我按照医生的建议开始服用,效果非常明显,月经周期逐渐恢复正常,情绪也变得稳定了许多。

    在整个治疗过程中,我非常感激京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅解决了我的健康问题,还让我在家中就能享受到专业的医疗服务,省去了很多时间和精力。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,感谢京东互联网医院的帮助。

    内分泌失调就医指南 常见症状 内分泌失调可能导致月经周期紊乱、情绪波动大、疲劳、焦虑等症状。更年期女性尤其容易出现这些问题。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 饮食调理,多吃富含维生素和矿物质的食物; 2. 适当运动,增强体质; 3. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 4. 中药调理,例如服用“肝肾阴虚型更年期综合征”方剂; 5. 定期体检,及时发现和治疗问题。

  • 我从小就对自己的身体很敏感,尤其是月经问题。前五个月,我的例假总是提前两到三天,这在我看来是正常的。但是,最近五个月来,情况发生了变化。每次例假都提前了十天左右,这让我非常担心。起初,我以为是工作压力大或者生活习惯改变导致的,但当这种情况持续了几个月后,我开始感到焦虑和恐慌。

    我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一个妇科专家。医生非常耐心地听我描述了我的症状,并告诉我需要做B超和性激素检查来确定问题的根源。

    在等待检查结果的日子里,我开始反思自己的生活方式。是否是我和老公的频繁争吵导致了内分泌失调?我开始尝试调整自己的情绪,保持心情平静。同时,我也注意了饮食和作息的规律性,尽量避免熬夜和过度劳累。

    最终,检查结果显示我的内分泌系统确实出现了问题。医生开了一些药物来帮助我调节激素水平,并建议我继续保持良好的生活习惯。经过一段时间的治疗和调理,我的月经周期逐渐恢复正常。

    这次经历让我深刻认识到,身体健康是最重要的财富。我们应该时刻关注自己的身体变化,及时寻求专业的医疗帮助。同时,良好的生活习惯和心态也对健康至关重要。

    月经提前十天以上的原因及调理方法 常见症状 月经提前十天以上,且持续数月,可能是内分泌失调的表现。其他常见症状包括月经量增多或减少、经期延长或缩短等。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 定期进行妇科检查,及时发现问题; 2. 保持良好的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适量运动; 3. 学会有效管理压力,避免过度焦虑和紧张; 4. 如果需要,按医生指示服用药物,帮助调节激素水平; 5. 注意个人卫生,避免感染和其他妇科问题。

  • 我从小就被告知,女性的月经是生命的标志。可现在,我的生命标志似乎消失了。三个月前,我的月经就像一位不速之客,突然间不再光顾。起初,我并未太在意,毕竟生活中总有那么多的不确定性。然而,随着时间的推移,我的心中开始泛起一丝丝的恐慌。

    我决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊,我与一位医生进行了交流。医生首先询问了我最近是否做过B超检查。我回答说没有。接着,医生问我是否有性生活,并且能否排除怀孕的可能性。我告诉医生我有性生活,但上个月初测试纸显示没有怀孕。医生追问我同房的天数,我只能说不太清楚,因为我们性生活比较频繁。

    医生建议我先排除怀孕的可能性,并且如果没有怀孕又不来月经,可以做B超排除下器质性病变。同时,如果内膜厚度达到1.2cm以上,可以口服药物地屈孕酮或黄体酮10天,停药3-5天来月经。我问医生是否需要吃醋酸甲羟孕酮片,医生建议我口服天然孕激素。最后,医生开具了处方,并告诉我服药期间如有不适请及时线下就诊。

    在等待药物送达的过程中,我开始反思自己的生活习惯。是否是因为工作压力大,导致了内分泌失调?还是因为饮食不规律,影响了身体的正常运转?我开始意识到,健康问题并不是可以忽视的小事。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    多囊卵巢综合征就医指南 常见症状 多囊卵巢综合征(PCOS)是一种常见的内分泌紊乱疾病,主要影响生育年龄的女性。其常见症状包括月经不规律或停经、多毛、体重增加、皮肤问题(如痤疮)等。易感人群为有家族史、肥胖、不健康生活方式的女性。 推荐科室 妇科或内分泌科 调理要点 1. 首先排除怀孕的可能性,通过B超检查排除器质性病变。 2. 如果内膜厚度达到1.2cm以上,可以口服地屈孕酮或黄体酮10天,停药3-5天来月经。 3. 建议口服天然孕激素,避免使用醋酸甲羟孕酮片等合成激素药物。 4. 在医生指导下,可能需要长期服用口服避孕药来调节月经周期和激素水平。 5. 生活方式的改变也很重要,包括健康饮食、规律运动和减轻压力等。

  • 我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中却充满了焦虑。月经推迟一个月了,这对我来说是前所未有的。平时我总是很规律的,甚至可以说是有点儿固执。每个月的那几天,我都会提前做好准备,生怕自己会忘记什么。可这次,时间一天天过去,我的月经却迟迟没有来。

    我开始担心起来,难道是我身体出了什么问题?我在网上搜索了各种可能的原因,结果却让我更加迷茫。最后,我决定去京东互联网医院咨询一下医生,希望能找到答案。

    我打开了京东互联网医院的网站,选择了图文问诊的方式。很快,一位医生就接待了我。我们开始了对话。

    “你好,请问你末次月经几月几日?月经规律吗。”医生问道。我告诉她我上次也推迟了一些时间,之前都是正常的。医生听了我的描述后,建议我先排除怀孕的可能性,然后做个B超,看看内膜的情况是否需要摧金。同时,她还建议我在月经来潮的2~5天抽血查一下性激素,看看有没有问题。

    我告诉医生我没有性生活,所以怀孕的可能性可以排除。医生听了后,安慰我说那就看看内膜情况,推迟一个月,我可以先抽血看看性激素,在催经。听到这里,我不禁松了一口气,至少我知道该怎么做了。

    医生告诉我催经是用黄体酮的,需要口服5天的药物,停药3~7天来月经。但是她也提醒我,我的月经总是推迟,可能需要先抽血看看性激素,看看是什么问题再催经。我点头表示理解,并感谢医生的建议。

    整个咨询过程非常顺利,医生也很耐心地解答了我的问题。最后,我点击卡片后直接预约了药品,准备开始治疗。虽然我还不知道结果会如何,但至少我不再感到那么无助和焦虑了。

    在等待结果的日子里,我开始反思自己的生活习惯。也许是我工作压力太大,或者是饮食不规律,导致了月经的推迟。无论如何,我都要好好照顾自己的身体,不能再像以前那样忽视自己的健康了。

    我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我们可以互相分享经验,共同面对生活中的挑战。月经推迟的原因与调理 常见症状 月经推迟可能是由多种因素引起的,包括压力、体重变化、甲状腺问题、多囊卵巢综合征等。常见症状包括月经周期延长、月经量减少或增加、月经不规律等。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 排除怀孕的可能性; 2. 做B超检查内膜情况; 3. 在月经来潮的2~5天抽血查性激素; 4. 使用黄体酮催经; 5. 如果月经总是推迟,需要进一步检查性激素水平,找出问题的根源并进行相应的调理和治疗。

  • 我从来没有想过,我的背部会成为我最大的烦恼。起初只是偶尔冒出一两个小痘痘,没当回事。可随着时间推移,它们开始成群结队地出现,像是一支不速之客的军队,占领了我的背部。每次洗澡时,触摸到那些凸起的小疙瘩,心情就变得沉重起来。

    我尝试过各种方法:用各种洗浴产品、涂抹药膏、甚至尝试了传统中医的拔罐疗法。可这些方法都像是在打水漂,效果微乎其微。我的心情也随之起伏,时而绝望,时而希望。每当我看到那些痘痘时,总会想起妈妈说过的话:“脾虚的人手上会长疙瘩。”我开始怀疑自己的身体出了问题。

    一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院。抱着试一试的心态,我注册了账号,开始了我的在线问诊之旅。医生很友善,问我背部长痘的情况已经持续多久了。我告诉他已经有一年多了,心中不免有些紧张。医生让我拍一张照片发过去,但我自己拍不到,只能让家人帮忙。等待的那段时间,我心中充满了焦虑和期待。

    当医生看完照片后,他告诉我这可能是由于皮肤过敏或内分泌失调引起的,并建议我去医院做进一步检查。他的话让我感到一丝安慰,但同时也让我更加担忧。毕竟,谁愿意承认自己的身体出了问题呢?

    我决定听从医生的建议,去医院做了全面的检查。结果显示,我的身体并没有大碍,只是需要调整生活习惯和饮食结构。医生还开了一些药物给我,帮助我缓解背部的痘痘问题。经过一段时间的治疗和调整,我的背部终于恢复了平静。

    回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院的医生。如果没有他们的帮助,我可能还在为背部的痘痘问题而苦恼。现在,我已经学会了如何更好地照顾自己的身体,避免再次出现类似的问题。健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助,不要像我一样拖延了这么久。健康是最重要的财富,我们都应该好好珍惜它。背部长痘的原因与调理 常见症状 背部长痘可能是由于皮脂腺分泌过多、毛囊堵塞、细菌感染、内分泌失调、压力大等原因引起的。常见症状包括背部出现红色或白色痘痘、皮肤油腻、有时伴随瘙痒或疼痛感。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1.保持良好的个人卫生习惯,定期清洁背部皮肤。 2.避免穿紧身衣物,选择透气性好的衣物。 3.调整饮食结构,少吃油腻、辛辣食物,多吃新鲜蔬菜和水果。 4.使用含有水杨酸、苯甲酸等成分的外用药膏进行局部治疗。 5.如果症状严重,可以考虑口服抗生素或维A酸类药物,但需在医生指导下使用。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我疲惫的脸庞。产后半个月了,恶露干净了,生活似乎回归了正常。然而,突然间,血液再次涌出,像是一场突如其来的暴雨,打破了我心中的宁静。

    我慌了神,心跳加速,手心冒汗。这种情况我从未遇到过,内心充满了恐惧和疑惑。是不是我做错了什么?是不是身体出了问题?我开始自责,想起了所有可能导致这种情况的行为和食物。

    我决定寻求专业的帮助,打开了京东互联网医院的APP,开始了一场与医生的在线咨询。医生问了我很多问题,包括产后多久了、出血量如何、是否有其他不适等。我一一回答,尽可能详细地描述我的症状和感受。

    医生安慰我说,产后出血是正常现象,但如果量多或持续时间长,需要及时就医。他们建议我注意休息,保持良好的情绪,并且如果情况没有改善,应该去医院做进一步检查。

    我感激医生的建议,但内心的焦虑并没有完全消散。我开始回想起所有可能导致出血的原因,包括月子期间的饮食、休息和活动等。每一个细节都被我反复琢磨,希望能找到答案。

    几天后,我决定去医院做妇科彩超,结果显示一切正常。医生告诉我,这可能是因为子宫恢复不完全或内分泌失调引起的,建议我继续注意休息和饮食,避免过度劳累和情绪波动。

    我深吸一口气,感谢医生的耐心解释和指导。虽然身体上已经恢复了正常,但内心的恐惧和焦虑仍然存在。我开始更加关注自己的身体,注意每一个细节,希望能避免类似的情况再次发生。

    这次经历让我明白,健康没有小事,任何不适都需要及时关注和处理。同时,我也感激京东互联网医院提供的便捷服务,让我在家中就能得到专业的医疗建议和指导。希望我的经历能帮助其他人更好地关注自己的健康,及时寻求帮助,避免不必要的担忧和痛苦。

    想问问大家有没有出现过类似的情况?如果有,如何处理的?

    产后出血的原因与处理 常见症状 产后出血是指分娩后子宫内膜剥落引起的阴道流血,正常情况下恶露会在4-6周内完全干净。如果在恶露干净后再次出现出血,可能是子宫收缩不良、子宫内膜残留、感染或其他并发症引起的。需要注意的是,出血量和颜色可能会有所不同,需要及时就医以排除严重问题。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 保持良好的休息和情绪,避免过度劳累和精神紧张。 2. 如果出血量较多或持续时间较长,应及时就医,可能需要进行妇科彩超检查以确定原因。 3. 在医生的指导下,可能需要服用止血药物或抗生素来控制出血和预防感染。 4. 注意个人卫生,避免性生活和使用卫生棉条等可能引起感染的物品。 5. 饮食上应以清淡易消化的食物为主,多喝水,保持大便通畅,避免便秘对子宫恢复的不利影响。

  • 我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我脸上的泪痕。三个多月前,我做了人流,虽然当时觉得是正确的决定,但现在我却被月经量变少的困扰所包围。每次来月经,心中总是充满了恐惧和不安,仿佛身体在向我发出警告。

    我决定寻求专业的帮助,于是打开了京东互联网医院的APP。点开“在线问诊”,我选择了妇科专家,输入了我的症状和问题。很快,医生就回复了我。

    “你好,子宫内膜薄可能是导致月经量变少的原因之一。”医生的话让我心中一沉,但同时也感到一丝安慰,因为至少我知道了问题所在。

    “那我该怎么办呢?”我急切地问道。医生建议我服用芬吗通来调理内分泌,帮助增厚子宫内膜。听完医生的建议,我感到一阵轻松,仿佛看到了希望的曙光。

    医生帮我开了处方,并详细解释了服药的注意事项。我按照医生的指示,在月经的第二到第五天开始口服芬吗通。虽然没有特殊的注意事项,但我还是小心翼翼地遵守医嘱,生怕出现任何问题。

    现在,我已经服用了一个月的芬吗通,月经量有所增加,心中的焦虑也逐渐消散。回想起这段经历,我深深感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了专业的医疗建议,还让我在家中就能享受到优质的医疗服务。

    如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康旅程中的重要伙伴。记住,健康没有小事,及时就医是最明智的选择。愿我们都能拥有一个健康、快乐的生活。

    人流后月经量减少的调理指南 常见症状 人流后月经量减少可能与子宫内膜薄有关,易感人群为近期做过人流手术的女性。常见症状包括月经量明显减少、经期延长或缩短等。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 使用芬吗通等药物帮助增厚子宫内膜。 2. 在月经2到5天开始口服药物,遵循医嘱进行治疗。 3. 注意休息,避免过度劳累和精神紧张。 4. 保持良好的生活习惯,包括合理饮食和适当运动。 5. 定期复查,监测子宫内膜的恢复情况。

  • 我从来没有想过,自己会因为头发而感到如此的焦虑和无助。两个月前,我开始注意到洗头时掉落的头发数量明显增多,尤其是在头顶部位。起初,我并没有太在意,认为可能是季节变化或是压力过大导致的。但随着时间的推移,情况并没有好转,反而愈演愈烈。

    我开始频繁地在网上搜索相关信息,试图找出问题的根源。各种可能的原因浮现在我的脑海中:营养不良、内分泌失调、甚至是某种疾病的前兆。每一个可能性都让我感到更加不安和恐惧。

    在一次偶然的机会中,我了解到了京东互联网医院,并决定尝试在线咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了自己的症状,并上传了头发照片。医生很快回复了我,询问了更多的细节,包括头发是否油腻、是否有瘙痒感等等。他的专业和耐心让我感到安心,也让我更有信心去面对这个问题。

    医生告诉我,我的情况可能与内分泌失调有关,并建议我进行一些检查以确定具体原因。同时,他也给了我一些用药建议,包括使用某种洗发水和口服药物。虽然我对药物的副作用有些担忧,但医生的解释和保证让我放心了不少。

    在接下来的几周里,我按照医生的建议进行治疗,并且注意调整自己的生活习惯,包括规律作息、合理饮食和适量运动。慢慢地,我开始看到一些积极的变化:头发的掉落减少了,头皮也变得更健康了。这些微小的进步让我感到非常欣慰和鼓舞。

    回顾整个过程,我深刻地体会到,健康问题不仅仅是身体上的,也会对心理产生巨大的影响。幸好我在京东互联网医院找到了专业的医生和有效的治疗方案,否则我可能还在迷茫和恐惧中徘徊。现在,我已经学会了如何更好地照顾自己的头发和身体,也希望我的经历能够帮助到其他人,提醒大家要重视自己的健康,及时寻求专业的帮助。

    想问问大家有没有出现过类似的情况呢?如果有,希望你们也能像我一样,勇敢面对并寻找解决方案。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    肾虚型脱发就医指南 常见症状 肾虚型脱发主要表现为头顶部位的严重脱发,伴随着头发油腻、2天不洗就感觉很脏等症状。易感人群包括长期熬夜、精神压力大的人群。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 调整生活作息,避免熬夜,保持充足的睡眠。 2. 减轻精神压力,保持心情舒畅。 3. 使用适合自己的洗发水,避免过度清洁头皮。 4. 可以服用一些中药调理肾虚,如六味地黄丸等。 5. 如果情况严重,建议就医,医生可能会开具一些针对性的药物治疗方案,如米诺地尔等。

  • 我还记得那天,阳光透过窗帘,洒在我脸上,温暖而舒适。可我的心情却如同外面的阴霾天气,忐忑不安。打完九价疫苗第二针五天后,我的身体出现了异常情况:阴道有褐色分泌物,类似月经结束那几天一样。这种情况我从未遇到过,心中不免升起一股恐惧。

    我立即打开京东互联网医院的APP,开始了与医生的在线咨询。医生问我正常月经是哪天来的,我回答说是4号。接着,医生又问我这次出血是几号?我告诉他是26号左右。医生继续追问,是性生活后出血的吗?我否认了这个可能性。医生又问我之前月经周期是多少天来一次?我说大概是30天左右。医生再次确认,排除怀孕的可能吗?我肯定地回答说排除了,因为上个月月经是正常来的。

    医生继续询问,出血多吗?跟之前月经量相比。我说少,就像月经结束那几天一样。医生提醒我,宫颈癌的筛查定期每年检查吗?我告诉他,两个多月前做的筛查,然后打得九价疫苗,检查结果正常。医生问我最近有使用过什么药物吗?我说没有。医生再次确认我是否有药物过敏史,肝肾功能异常及其他慢性病史,是否在孕期,哺乳期、备孕期呢?以便他给出用药建议。我回答说都没有。

    医生分析说,如果排除怀孕不排除是内分泌失调导致的,这个不一定跟疫苗有关系的。他还提醒我,做检查那会那次来月经时间就比往常长,但就那一次,大约长出四五天。医生解释说,那次有可能是检查后宫颈有出血的,因为检查是宫颈的细胞刷刷的。我回忆起当时的情况,确实有豆渣似得分泌物,但过了那段时间就没有了。医生说,现在这种情况不排除跟我的生活习惯也有关系的,问我是否熬夜或有其他不良习惯。我承认自己有时候会熬夜,但并没有其他不良习惯。

    医生告诉我,影响月经的因素很多,生活习惯、饮食习惯、环境改变、工作学习压力大、药物因素或卵巢功能等都有可能影响到月经的。他建议我,如果是偶尔一次出血,可以先观察看看,等待下次月经的情况,也可以使用止血药物。医生推荐了葆宫止血颗粒,告诉我用法是开水冲服,一次1袋,一日2次,使用一周看看。我感激地接受了医生的建议,并表示会注意调整生活习惯,放松心情,避免熬夜,忌辛辣刺激、生冷的食物,适当释放压力,适当活动。

    在这次咨询中,我深深感受到了京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅解答了我的疑问,还给出了详细的用药建议和生活调整方案。他的耐心和专业让我感到安心和信任。现在,我已经开始使用止血药物,并且调整了自己的生活习惯。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的朋友们。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    九价疫苗后出现褐色分泌物的可能原因及调理要点 常见症状 打完九价疫苗后出现褐色分泌物可能是内分泌失调导致的,常见于月经周期不规律的女性,尤其是在疫苗接种后的一段时间内。这种情况不一定与疫苗接种有关,但需要排除其他可能的原因,如宫颈问题或怀孕等。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 观察下次月经的情况,了解是否是偶尔一次的现象。 2. 如果出血量不多,可以使用止血药物如葆宫止血颗粒。 3. 注意生活习惯的调整,避免熬夜,保持心情放松,适当释放压力,适当活动。 4. 饮食上避免辛辣刺激、生冷的食物,保持营养均衡。 5. 定期进行宫颈癌筛查,及时发现和处理问题。

  • 我记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我忧郁的脸庞。三个月了,月经迟迟不来,内心的恐惧和焦虑像潮水般涌上心头。我拿起手机,打开京东APP,点击“问医生”,开始了我的求医之旅。

    “您好,我是京东医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温暖而专业,仿佛一股清流流入我干涸的心田。我向他描述了我的症状,包括内膜薄、激素水平低等问题。医生耐心地听完后,问我是否做过B超检查,并询问了我的月经史和生活习惯。

    我告诉他,之前月经规律,但最近三个月一直没有来。B超显示内膜只有4mm,确实有些薄。医生说,激素水平目前没有太大异常,但孕酮稍微偏低,雌激素还可以。他问我是否有过节食减肥的情况,我承认了,因为减肥引起的下丘脑闭经,导致了现在的状况。

    医生建议我可以考虑药物调理,推荐了芬吗通2mg,并详细解释了用药注意事项。我问他黄体酮和优思悦是否也可以用,医生解释说,黄体酮作用不大,因为我的内膜还没有长起来;而优思悦主要是孕激素,需要先用雌激素让内膜涨起来,之后再用孕激素让内膜脱落。

    我明白了,我的雌激素也不够,生活习惯、饮食习惯、环境改变、压力大等都可能影响到内分泌,进而影响到月经的。医生建议我平时注意休息,注意饮食生活习惯,保持情绪稳定。他的话语像一盏明灯,照亮了我前行的道路。

    我感激医生的耐心解答和专业建议,决定按照他的指导进行治疗。同时,我也意识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

    想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。让我们一起关注健康,珍惜生命中的每一天。月经不调就医指南 常见症状 月经不调是指月经周期、经量、经质等方面的异常。常见症状包括月经推迟、月经提前、月经量过多或过少、经期延长或缩短等。易感人群主要是女性,尤其是青春期、更年期的女性以及有内分泌失调、子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等疾病的女性。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度节食和剧烈运动; 2. 调整饮食结构,增加营养摄入; 3. 保持心情舒畅,避免过度紧张和压力; 4. 根据医生建议,服用芬吗通2mg等药物进行调理; 5. 定期进行妇科检查,及时发现和治疗相关疾病。

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