一、甲亢和甲减的区别

 

甲状腺有两大最常见的病变，甲状腺功能亢进及甲状腺功能低下。简单来说，甲状腺功能亢进就是甲状腺功能过度旺盛，不按身体实际需要大量分泌甲状腺素，造成细胞新陈代谢过程不正常生理现象，女性的疾病盛行率高于男性。由于甲状腺功能亢进成因复杂，目前医学界尚未有一致性的结论，但可能与遗传、荷尔蒙分泌、脑下垂体分泌的甲状腺促进素过多、情绪、食用太多含碘食物或药物及自身免疫疾病等因素有关。由于甲状腺功能亢进的影响牵涉多方面，因此患者若因其他疾病就医时，务必告知医生自己曾有甲状腺亢进的病史。

 

 

当甲状腺素分泌量不足时，就是甲状腺功能低下（或称为甲状腺功能减退），其发病的可能原因包括先天性甲状腺功能不足、甲状腺发炎导致机能下降、曾接受放射性碘治疗或曾接受甲状腺切除手术等。当甲状腺素分泌不足以应付身体所需，身体各个器官功能会下降，进而引发出种种不适症状。甲状腺功能减退常见的症状包括水肿、体重不明原因增加、怕冷、疲倦、嗜睡、头发粗糙且容易掉落、皮肤容易出现皱纹、记忆力变差、反应变慢、心跳减缓、发育迟缓及便秘，育龄妇女还会出现月经不调、停孕甚至不孕不育等。

 

二、中医对甲亢、甲减的认识

 

中医上认为甲亢多由七情内伤所致，病早期出现眼突者，证属肝火痰气凝结，应治以化痰散结，清肝明目。病后期出现眼突者，为脉络瘀滞，瘀血内阻所致，同时结合脏腑、阴阳、气血等多方面对甲状腺疾病进行辨证分型，依据检测结果对甲状腺疾病进行规范分型，是保证甲状腺疾病高治愈率的基础。

 

中医推崇“不治已病治未病”，未病先防是指在未发病之前采取各种措施，做好预防工作，以防治疾病的发生。对于甲状腺疾病的预防，应该从增强人体的正气和防止该病发生的病因病机入手，比如畅情志、节饮食、养脾胃、慎劳逸，增强体质及药物防病等，历代医家大都以疏肝理气、化痰祛瘀、消瘿散结、活血软坚、益气滋阴、滋阴降火为主要治则，同时又针对不同的证候，结合自身特点选方用药。事实上，甲状腺疾病症状多变，即使有症状也未必是典型的症状，因此经常会被误判为其他疾病，患者也很可能在各科之间兜兜转转，最后才发现问题症结所在。

 

 

所以，我们大家多应该多了解甲状腺疾病相关知识，及早察觉身体发出的警讯并积极接受治疗。另外，高风险群体人士尤其是有家族史的朋友，也应定期接受甲状腺功能测试。无论是甲状腺功能亢进或低下，若获得适当治疗及妥善管理，患者一样能拥有良好的生活质量。翟章锁提醒以下高风险人群应进行甲状腺功能测试：老年人（60岁或以上）、女性、甲状腺疾病家族病史、甲状腺疾病家族病史、抑郁症、睡眠呼吸暂停症、心率缓慢的患者。

随着人民生活水平的提高，人们对“吃饱”慢慢地过渡到要“吃好”。尽管，我们总说“吃好、吃好”。对食品安全问题的关注也慢慢地渗透到我们的日常生活中。

 

碘是人体必需的微量元素，它被人体吸收消化后，会作为一种原材料，在甲状腺内合成、制造甲状腺激素，这种激素可以促进人体的发育，特别是大脑的生长发育。但是，过度地摄入碘也会引发一系列严重的疾病，包括：甲状腺肿亢进、甲状腺癌症及儿童因食用碘过多而导致生育能力减弱等。

 

 

然而，在市场上，不良商家常常会用加碘盐或者劣质盐、工业用盐假替碘盐，给居民们的健康带来隐患。因此，在日常生活中，你知道该如何快速辨别碘盐吗？

 

碘盐：

即我们日常烹调中用于调味品的食盐，俗称加碘盐、碘化盐或碘盐，是一种在普通食盐中加入少量含碘盐类的食用盐。

 

碘盐在人体中的作用：

 

1. 促进能量的新陈代谢：促进物质的分解代谢，从而产生能量，维持基本生命活动；

2. 维持垂体的生理功能；

3. 促进儿童发育：促进儿童的身高、体重、骨骼、肌肉的增长和性发育都有依赖于甲状腺素，如果在这个阶段缺少碘，则会导致儿童发育不良；

4. 促进大脑发育：婴儿如果过度缺少碘，则会导致婴儿的大脑发育落后，严重的在临床上面成为“呆小症”，将伴随其一生。

 

 

日常生活中常用的鉴别方法：

 

1. 观看食盐的外包装

在购买食盐的时候，应先“一看二查三挑选”，一看，精制碘盐用聚乙烯塑料包装袋，包装袋上印有食盐的生产地址、厂家、出厂日期以及包装袋上加印有“加碘”或“加碘盐”字样，二查阅食盐包装袋所提供的食品营养成分表内的营养成分标注；三挑选适合自己或家人最适宜的碘盐量。

 

2. 观看碘盐色泽

精致碘盐外观色泽洁白如晶，假冒碘盐外观有异色或淡黄色、或暗黑色，易潮湿。

 

3. 凭手感

精致碘盐颗粒均匀，外表疏松，用手捏易松散，假冒碘盐有小颗块状，易捏成团，不松散。

 

4. 闻气味

精致碘盐无味，假冒碘盐因掺杂有工业含碘废渣，带有硝酸铵等含铵物质，因而有铵味等气味。

 

5. 用口尝

精致碘盐无味，假冒碘盐因掺杂有工业含碘废渣，带有硝酸铵等含铵物质，因而有铵味等气味。

 

6. 显色实验

 

（1）原理：食盐中碘遇淀粉会变蓝色。

（2）步骤：取一撮食盐集中放置于白纸上，慢慢地滴加上淀粉溶液，溶液立即与食盐中的碘剂发生化学反应，从无色变成蓝色，1min后可与标准比色卡进行对比。

看过游本昌老师主演的《济公传》的人可能还记得，里面有一个大脖子的病人，脖子变粗，还拖着一个大肉瘤，这种病现代医学叫单纯性甲状腺肿大，是因为缺乏碘元素而导致的疾病，所以现在我们吃的是加碘盐，为了预防大脖子病，而且这类病人，医生都建议他们多食用一种被称之为“含碘冠军”的蔬菜，那就是海带，海带也是工厂食用碘提取的来源。

 

最早记载海带药用价值的是魏晋时期的《名医别录》，《名医别录》中称之为昆布，药性咸、寒，无毒。主治十二种水肿，瘿瘤聚结气，中医理论认为海带有化痰软坚的作用，可以治疗痰气交阻所导致的瘿瘤，瘿瘤就是现在的大脖子病，说明2000余年前，聪明的中国人就观察到海带可以治疗大脖子病。

 

我们来看看海带的成分：每100克干海带含有粗纤维10克，蛋白质8克，脂肪仅有0.1克，另外含有碘、钙、铁、钾、镁、锌、硒、褐藻胶、甘露醇等物质。海带是一种碱性食物，体内环境偏酸时容易生病，吃海带可以恢复体内的酸碱平衡。

 

 

海带含有丰富的粗纤维，有通便的作用，从而被称为“肠道蠕动的加速器”，肉类、蛋类、奶类这些食物是不含有粗纤维的，粗纤维存在于植物中，是植物细胞壁的主要成分，家长中总是要求孩子要多吃菜，因为蔬菜中含有粗纤维，利于排便，粗纤维不被人体消化吸收，可以增大粪便体积，而且吸收水分，刺激肠道蠕动，现代研究认为，每个人每天摄取的粗纤维应该为20-35克，每100克的海带含有粗纤维10克，冬季到来，蔬菜缺少，吃点海带可以满足人体对粗纤维的需要。

 

海带能降血脂，研究表明，碘元素能使血液中的胆固醇降低40%，当人体摄取碘不足时，引起碳水化合物及脂肪氧化不充分，胆固醇便会升高[1]。海带中的褐藻胶，不仅可以降低血浆中胆固醇的水平，而且阻止机体对脂肪的吸收，加大胆固醇在粪便中的排出量，现代人的运动量普遍不足，大腹便便者众多，血脂高、脂肪肝已经成为中老年人的常见病，常吃海带不仅清肠，还能降血脂。

 

海带能减肥，清代医家张璐在其所著《本经逢原》中提到：昆布，久服瘦人，相信看到这里，想减肥的你已经蠢蠢欲动了，首先，海带能够通便利于减肥；其次，海带中丰富的碘，有助于提升甲状腺功能，对人体的新陈代谢和热量消耗有帮助；第三，如果人体的钾摄取不足，钠元素就会相对增多，造成细胞水肿，增加体重，海带中有丰富的钾元素，可以平衡钠元素，去掉多余的水分，有减重的作用。

 

 

海带还能提取一种常用的西药——甘露醇。影视剧中，大家经常看到医生抢救病人的镜头，脑水肿的病人要输用一种液体，叫甘露醇注射液，脱水降颅压，还有准备做肠镜检查的病人，医生会让他提前一天喝甘露醇，引起腹泻，清洁肠道，同理，对于喝有机磷农药中毒的病人，医生也会给20%甘露醇口服，因为甘露醇口服不易吸收，在肠道内形成高渗环境，能够大量吸收水分，反射性地引起肠道蠕动增强而起到导泻的作用，抑制毒物从小肠重新吸收，加快毒物排泄，减轻肾脏负担，上述提到的甘露醇就是从海带中提取出来的。

 

现代研究还发现海带有增强免疫功能，抗肿瘤，降血糖的作用。海带真是用处良多，它可以凉拌、炒菜、炖肉，方式多样，想要瘦身减脂，养生保健的你，不妨每天适量吃点海带。

 

[1]海带的保健功效及海带的生理活性多糖研究现状.李德远,徐现波,熊亮,等.食品科学,2002,23(7):151-154

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碘是人体所必需的微量元素之一，碘缺乏可能会导致甲状腺疾病，且对于儿童来说还可能会影响发育。

碘是甲状腺激素的重要组成部分，甲状腺激素对于身体的生长发育、代谢调节、神经系统发育等起着关键作用。碘缺乏会导致甲状腺功能减退，引起甲状腺肿大和甲状腺机能减退症，表现为甲状腺肿大、疲劳、体重增加、记忆力下降等症状。对于儿童而言，碘对儿童的大脑发育和智力发育有重要影响。妊娠期碘缺乏可能导致胎儿智力低下、神经系统发育异常，婴幼儿期碘缺乏可能导致智力发育迟缓和认知能力受损。

对于可能存在碘缺乏的患者需要及时在专业医师的指导下进行治疗，防止病情的进展。

现代人，早上不饿，中午不饿，晚上超级饿。这是大家普遍共同的特点，一到了晚上食欲好像突然打卡，不想早睡，想吃一些东西。火锅、串串、烧烤一直在脑子里回想，最后忍不住点了外卖。可能很多人，认为晚上食欲这么旺盛，是身体需要补充能量，身体健康的一种表现。其实并不然，或许你的食欲大开就是你身体出现疾病的信号。

 

 

晚上食欲爆棚的原因：

 

1、激素紊乱

 

身体在一天内摄入的物质不足以对机体激素进行调节，导致身体出现激素不平衡的现象，就容易因为大脑想要平衡激素，不受控制的去吃东西。

 

2、血糖太低

 

 

有的减肥人群，讲究“控糖”机制，不想摄入太多的糖类导致自己身体内血糖降低，一天内摄入太少的糖类。糖和脂肪作为我们身体的主要能源物质，为了获得更多能量，晚上就会容易想吃这些食物来弥补。

 

3、身体自我奖励机制

 

在白天吃的太少食物，身体非常聪明，就会想在晚上的时候奖励自己大餐一顿，往往因为白天摄入的太少，在晚上吃的更多。

 

4、身体习惯影响

 

很多上班族，一天下来没有吃太多的食物，到了下班，由于过多的脑力劳动，就会想要吃很多食物，点很多外卖来吃。自然而然地每天这样，就会养成习惯，身体记忆到这个点，其他时间就更不会饿了，只会在下班后感到食欲来袭。

 

5、皮质醇

 

身体在压力侵袭的情况下，就会通过皮质醇来维系生理功能。一到晚上，身体由于一天没有摄入食物去降低皮质醇的分泌，皮质醇增多，就会让人在晚上摄入很多食物。这也是为什么人压力大了就想吃东西缓解的原因。

 

食欲晚上突增？也或是6种“疾病信号”

 

1、甲亢

 

当人患上甲亢的时候，身体表现的就是体重突然的下降，身体没有力气，比较敏感激动，还很怕热。由于甲状腺激素的分泌过多，就会导致体内的物质被代谢的过快，晚上就会很饿，食欲爆涨。

 

2、糖尿病

 

在三四十岁左右，突然很容易饿，吃很多。但是体重也是在慢慢减轻，伴随非常口渴，喝很多的水，经常去厕所。这可能就是身体患上了糖尿病的现象，应及时到医院进行检查。

 

3、肠胃病

 

食物都是从消化道进入胃里，若是胃酸分泌过多，肠道消化能力就会加快，这样就容易出现饥饿的现象。

 

可能是肠胃出现了无法吸收食物营养，出现的供能不足的现象。

 

4、肝功能下降

 

吃的少，血糖低，肝部就会错误识别到血液中的糖原进行分解，没有正确的提供能量。

 

5、下丘脑疾病

 

当人很容易饿的时候，若是还有非常爱睡觉，身体肥胖，视物模糊的现象，或许是下丘脑出现了问题，需要及时检查。

 

管住食欲，早点睡是关键，做好这8点：

 

1、多吃饱腹食物。

 

晚上很容易饿就不要吃那种短暂饱腹，很快就容易饿的食物，多吃高纤维的蔬菜水果、不仅热量低还能提供营养，不会给脏器带来负担。保证睡觉时营养充足。

 

2、专心吃饭

 

吃饭的时候，专心细嚼慢咽的吃饭，不要玩手机。当大脑反馈接受到吃饱的信号之后，就可以放下筷子了。晚上睡觉也没有压力，也不会饿。

 

3、吃健康的夜宵

 

若是晚上实在是想吃的无法忍受，就选择吃一些饱腹又健康的吃的，可以吃点全麦谷物或者吃个香蕉。避免油炸和重口味的东西，只会引起消化道的疾病，影响睡眠质量。

 

4、喝助眠茶

 

早点睡觉是管住食欲的关键，摆脱晚上想吃东西的魔咒。因此可以尝试老中医推荐助眠茶，想吃东西的时候也可以来一杯，帮助尽早安眠，代替食物补充，宁心安神。

 

准备：缓解心悸和失眠的茯苓、温和的百合、安神的莲子、宁心补肝的酸枣仁、补充血糖的大枣、补脑健神的核桃仁、宁神镇静的佛手、养胃滋补的大麦、活血化瘀的甘草、口味丰富的桑葚。日常备着常用，控制食欲，提高睡眠质量。

甲状腺功能亢进患者一般是能吃苦瓜的，但需要适量。

甲状腺功能亢进通常和甲状腺功能过于活跃，自身合成和分泌甲状腺激素增加有关，一般甲状腺结节、甲状腺肿瘤以及摄入含大量碘的食物或药物等都有可能会导致甲状腺功能亢进。

甲状腺功能亢进患者平时饮食上需要避免吃含碘较为丰富的食物以及摄入刺激性的食物和饮料，也要减少膳食纤维的摄入。

苦瓜是常见的一种蔬菜，含碘量并不高，也不是刺激性的食物，所以甲状腺功能亢进患者通常都可以吃。而且苦瓜含有多种营养成分，如含有丰富的维生素以及胡萝卜素和矿物质等，适量食用可以补充身体需要的营养，对恢复会有帮助。但吃苦瓜需要控制量，如果一次性摄入过多，可能会刺激胃肠道，导致身体不适。

甲状腺功能亢进患者平时在饮食上可适当多喝水，多摄入新鲜蔬菜水果补充维生素，也要适当增加蛋类、奶类以及瘦肉等优质蛋白质的摄入，有益于身体健康。患者还需要积极到医院就医，遵医嘱进行规范的治疗，以免延误病情。

前几天，熬夜熬的是甲状腺寿命冲上热搜，实实在在地给熬夜冲浪的网友们当头一棒。 

 

「让我康康怎么事，吓得我反手一个赞，尊嘟假嘟……」，大家讨论热情之高也从侧面反映出熬夜已经成为常态。

 

但是！熬夜不是伤肝吗？这怎么变成甲状腺了呢？甲状腺受损对我的健康会有什么影响吗？各种各样的问题层出不穷。

 

下面我们就来给大家一一解答这些问题，小本本准备好了吗！

 

熬的是夜，累的是甲状腺

 

甲状腺是维持机体生物活动正常的关键，包括新陈代谢、能量产生和激素平衡。

 

破坏生物钟，即人体的自然睡眠-清醒周期，会对甲状腺功能造成不同程度的影响。

 

激素产生紊乱

 

甲状腺作为一个内分泌器官，主要分泌甲状腺激素：三碘甲状腺原氨酸（T3）和四碘甲状腺原氨酸（T4）。

 

这两种激素对于调节人体的新陈代谢、能量平衡以及其它生理功能至关重要。

 

 

熬夜可能导致T3、T4的产生紊乱，潜在引发代谢失衡，导致身体出现一系列问题。

 

昼夜节律紊乱

 

像其它器官一样，甲状腺腺体也根据身体的昼夜节律运作。

 

熬夜和不规律的睡眠模式可能会扰乱这种自然节律，从而影响甲状腺激素的平衡，干扰其正常功能。

 

免疫系统影响

 

保持充足的睡眠对维持健康的免疫系统至关重要。

 

熬夜可能会削弱机体免疫反应，使甲状腺更容易受到感染和疾病的影响，导致自身免疫性甲状腺疾病，如桥本甲状腺炎和毒性弥漫性甲状腺肿的发生。

 

休息和修复不足

 

甲状腺腺体像其它器官一样，需要「休息」才能再生和修复自身。

 

 

充足的睡眠使身体能够进行细胞修复过程，但熬夜可能会阻碍这些修复机制，随着时间的推移影响甲状腺的健康。

 

褪黑激素抑制

 

熬夜通常涉及到暴露在人工光线下，这可能会抑制褪黑激素的产生。

 

褪黑激素是一种帮助调节睡眠、清醒周期的激素，可以保护甲状腺腺体免受氧化应激的影响。

 

当睡眠被打乱，褪黑激素水平降低，可能影响甲状腺的健康。

 

坏掉的是甲状腺，受伤的是全身

 

甲状腺功能受损会对身体的各个方面健康和功能产生重要影响，主要包括以下几个方面：

 

甲状腺功能减退症

 

当甲状腺无法产生足够的甲状腺激素（T3和T4）时，可能会出现甲状腺功能减退症。

 

这可能导致疲劳、体重增加、体温低、皮肤干燥、便秘、心率减慢、心情低落和注意力不集中等症状。

 

 

此外，甲状腺功能减退还可能影响月经周期、造成肌肉疼痛和关节不适。

 

甲状腺功能亢进症

 

当甲状腺过度产生甲状腺激素时，可能会出现甲状腺功能亢进症。

 

这会导致心跳加快、焦虑、体重下降、体温升高️、多汗、颤抖、肌肉疼痛和神经过敏。

 

患者会感到疲劳，但同时也会出现兴奋感；甲亢还可能引发眼睛凸出、眼部干涩和近视等症状。

 

自身免疫性甲状腺疾病

 

桥本甲状腺炎可能导致甲状腺功能减退症的症状，而Graves病可能导致甲状腺功能亢进症的症状，同时还伴随着眼部问题。

 

精神健康异常

 

 

甲状腺功能失调可能引发情绪不稳定、焦虑、抑郁和注意力不集中等精神健康问题。

 

心血管疾病

 

甲状腺功能失调可能对心血管系统产生影响，引发高血压、心律不齐和高胆固醇等问题。

 

骨质疏松

 

甲状腺功能失调可能增加骨折的风险，导致骨密度减少。

 

甲状腺出问题，要补碘吗？

 

当甲状腺功能受损引发相应疾病时，我们应该如何采取措施干预呢？

 

 

甲状腺功能亢进症

 

由于自身免疫性疾病导致免疫系统攻击甲状腺，刺激过多的甲状腺激素分泌。

 

其它可能的病因包括多结节性毒性甲状腺肿和甲状腺功能瘤。

 

• 常见药物：包括抗甲状腺药物、β-受体阻滞剂和放射性碘等。
• 日常护理：护理重点在于监测甲状腺激素水平，遵循医生的建议，维持药物治疗，定期随访，控制甲状腺激素水平，以及在需要时考虑手术或放射性碘治疗。

 

甲状腺功能减退症

 

最常见的病因是自身免疫性甲状腺炎，以及手术或放射治疗后的甲状腺减退。

 

其它原因可能包括碘摄入不足、药物等。

 

• 常见药物：包括甲状腺激素替代药物（如甲状腺素）。
• 日常护理：遵循医生的药物治疗建议，定期检查甲状腺激素水平，确保补充足够的甲状腺激素，维持甲状腺激素水平的平衡。

 

甲状腺结节

 

甲状腺结节可能是多种因素引起的，包括良性囊肿、甲状腺腺瘤以及恶性肿瘤。

 

• 常见药物：治疗取决于结节的性质，一般情况下，良性结节通常不需要药物治疗。
• 日常护理：定期进行甲状腺检查，如果发现结节，医生会根据结节性质决定是否需要进一步的检查和治疗。

 

甲状腺癌

 

甲状腺癌的具体病因尚不清楚，但一些遗传、环境和生活方式因素可能与其发生有关。

 

• 常见药物：治疗甲状腺癌可能涉及手术切除，放射性碘治疗和甲状腺激素替代治疗等。
• 日常护理：在接受治疗后，定期进行随访检查，保持药物治疗，遵循医生的建议，以监测甲状腺癌的复发或扩散。

 

呵护甲状腺，其实很简单

 

甲状腺对于维持机体健康是十分重要的，那应该如何维护甲状腺的正常运转呢？

 

规范作息

 

保持规律的作息时间有助于维持甲状腺的正常功能。

 

足够的睡眠对于甲状腺激素的平衡和身体的恢复至关重要，所以不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！

 

注意饮食

 

摄入足够的碘是维持甲状腺健康的关键。

 

碘是甲状腺激素的重要组成成分，可以通过食用富含碘的食物来保持适当的碘摄入。

 

 

此外，均衡的饮食，包括蛋白质、维生素和矿物质的摄取，也有助于甲状腺的健康。

 

减轻压力

 

长期的压力和焦虑可能影响甲状腺功能。

 

寻找减轻压力的方法，如运动、冥想、呼吸练习和放松技巧，可以有助于维持甲状腺的健康。

 

定期检查

 

定期检查甲状腺激素水平是预防和及早发现甲状腺问题的关键。

 

如果您有家族史或其它风险因素，更应该定期进行甲状腺检查。

 

甲亢也就是指甲状腺功能亢进症。患者一般可以吃柿子，但是要适量。

甲状腺功能亢进症是由于甲状腺激素产生过多导致的临床综合征，一般和甲状腺功能过于活跃，以及自身合成和分泌甲状腺激素增加有关。患者饮食上主要是避免摄入刺激性的食物以及饮料，比如咖啡、浓茶等，以免导致精神兴奋。也要减少中粗纤维的摄入，减少排便次数。同时避免吃含碘丰富的食物，比如海带、紫菜等。

柿子当中所含的碘并不高，也不属于刺激性的食物，因此甲亢患者通常是可以吃的。而且柿子含有丰富的维生素以及矿物质等，适当食用可以为身体提供营养，有益于疾病恢复。但患者吃柿子也要控制量，不要吃得过多，以免增加胃肠道负担，导致身体不适。如果患有糖尿病，要尽量避免吃，因为柿子所含的糖分较多，不利于血糖控制。有些人可能会对柿子过敏，也要避免吃，以免引起过敏反应。患有甲状腺功能亢进症要积极到医院就医，明确诊断，遵医嘱采用规范的治疗方案，以免延误病情。

近年来，由于出现症状就诊或体检，越来越多的人发现甲状腺功能异常，引起甲状腺功能异常而发病的原因多种多样，由于人们对甲状腺相关疾病的了解相对较少，内心有不少疑惑。下面我们主要介绍甲状腺功能亢进症与甲状腺功能减退症的发病原因。

 

什么是甲亢？

 

甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。

甲亢多发于女性，主要有弥漫性毒性甲状腺肿、甲状腺自主高功能腺瘤、碘致甲状腺功能亢进症、结节性毒性甲状腺肿，桥本甲状腺毒症、新生儿甲状腺毒症、垂体TSH腺瘤等几种病因，其中我国大部分甲亢患者的病因是弥漫性毒性甲状腺肿。其病因主要与基因遗传有关，另外，还受到环境、感染、摄入碘量、应激状态、妊娠及性别等多种因素的影响。

 

 

什么是甲减？

 

甲状腺功能减退症（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。甲状腺功能减退症一般可分为原发性甲减和中枢性甲减。原发性甲减主要由以下几种原因引起：

 

1.桥本甲状腺炎、产后甲状腺炎等疾病，引起自身免疫损伤而引发甲减。

 

2.甲亢患者经过131I治疗，或甲亢患者服用过量的抗甲状腺药物也可引起甲减，甲状腺肿瘤患者进行甲状腺切除手术后，导致甲状腺破坏，也是引起甲减的原因之一。

 

3.碘过量诱发甲减。除此之外，垂体、颅咽管等肿瘤，产后大出血的产妇，容易进一步引起下丘脑和垂体病变，导致下丘脑-垂体轴激素分泌异常，最终导致促甲状腺激素产生及分泌减少，也会引发中枢性甲减。

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甲状腺功能异常会让患者感觉不适，并能影响到患者的情绪、工作和家庭生活。但是更重要的是，未及时治疗的甲状腺功能异常可能给患者带来严重的、甚至威胁生命的并发症。如果体验发现甲功异常，要及时就诊，积极寻找病因，如若是由某些原发病引起，积极治疗原发病，定期复查，合理用药是治疗的关键。

成人每日需要摄取150微克碘，孕妇每日需要摄取250微克碘;此外，世界卫生组织规定，尿碘中位数应被用作评估碘营养的标准。而国内目前市面上加碘盐与未加碘盐都有。但国人却普遍停留在食盐都含碘的错误观念中，造成可能缺碘的问题。

 

缺碘对不同年龄层与族群所造成的问题

碘是用来产生甲状腺素的，甲状腺素是人体必需的微量营养素，存在于甲状腺内，约15~20mg。而缺碘对于不同年龄层和族群会造成不同的问题。

 

怀孕期间的缺碘会增加流产机会，影响胎儿神经系统发育和腹部智力发育;新生儿缺碘会导致甲状腺功能减退和智力低下;儿童青少年缺碘会导致甲状腺肿大，影响智力发育，影响生长发育;而成人缺碘会导致甲状腺肿大，甲状腺功能减退，影响心理功能，导致甲亢。

孕妇不自知缺“碘”可能影响胎儿

我国在1944年开始有地方性的甲状腺肿的问题，直至1967年国人甲状腺肿率到达21.6%，国内开始实施食盐加碘的政策，1971年再调查，发现甲状腺肿率已下降到4.3%，表示碘营养充足。但到了2004年，台盐民营化，开放食盐进口，未加碘的盐开始分布于市场中。

 

 

在碘营养评估计划中指出，国人尿碘中位数在100微克/升，碘营养在充足边缘，而对市售36种食盐进行品项分析，发现只有8种品牌有添加碘，其余的28种都未含碘。

 

因此，起订定“包装食用盐品质碘标示规定”，要求食用盐必须于产品包装上标示“碘为必需营养素”，并标明为加碘或未加碘盐并且对食盐中碘添加的浓度标准进行修正。但国家卫生局发现，15-49岁育龄妇女尿碘浓度低于WHO103-106推荐的100微克碘营养充足标准下限的占37.6%。

 

报告指出，每日建议的碘摄取量为200μg，烹饪时可选用加碘盐，每天不超过6克，并适量摄取含碘食物，如海带、紫菜等海藻类蔬菜，然有甲狀腺相关疾病的人应咨询医师的建议。而这里进一步说明，成人每天需摄取150微克的碘，怀孕女性则需摄取250微克，若在孕期缺碘则可能增加流产机会，影响腹中胎儿神经系统智能发展，须注意碘的摄取量，使用含碘食盐、昆布和海带等含碘食物或补充营养素。

 

至于是否会发生摄取碘过量的问题，澳洲曾经有贩卖日本的昆布牛乳，有人天天喝才发生碘过量的问题，非常罕见，一般而言还是要预防碘摄取不足的问题。