当前位置:首页>
如果患者出现了手癣或者是产生了股癣,通常情况下和缺少什么维生素没有直接的关系。不管是缺少哪一种类型的维生素,和是否产生真菌感染导致的手癣以及股癣都没有必然的联系。
而产生这种皮肤损害主要是由于患者的皮肤屏障功能下降所以造成真菌感染,而真菌一旦感染以后可能会造成手部或者是腹股沟部位的皮肤形成明显的炎症性损害,有的时候由于损害而造成不同程度的瘙痒症状。
股癣的患者可能会形成明显的瘙痒的同时还会产生一定的红斑基础之上的鳞屑,而且有中心自愈的现象。而手癣有可能产生水疱或者是产生明显的增生性反应。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
总是掉很多很多的头发,可能有很多种原因喔,其中一种就是缺少维生素,快来看看你缺少的是什么维生素吧,然后赶紧通过各种食物补起来,就能改善掉头发的状况咯。
掉头发是缺少什么维生素:维生素A。
如果长期缺乏维生素A,可能导致毛发干枯头皮屑比较多,会导致头发稀少。(维生素A吸入过量,也会导致脱发)。
对策:建议多吃富含维生素A的食物,比如常见的苹果、凤梨,蛋黄、胡萝卜、玉米、番薯、西红柿、猪肝、牛奶、菠菜、鱼肝油等。(吸入过量的则减少这类食物的食用)。
掉头发是缺少什么维生素:维生素B2。
如果缺乏维生素B2,头发也容易脱落,并同时伴有皮脂溢出增多。
对策:建议多吃富含维生素B2的食物,比如牛奶、鳝鱼、香菇、花生、黄豆、海带、瘦肉、鸡肝、牛肝、大豆等。
掉头发是缺少什么维生素:维生素B3、B6。
人体如果维生素B6和B3不足,也会引起皮脂分泌异常,头发变白,甚至生长不良。
对策:富含维生素B3的食物有:豌豆、白萝卜、胡萝卜、 芦笋、甘薯、 蘑菇、豆芽;富含维生素B6的食物有:小麦麸、麦芽、动物肝脏与肾脏、大豆、甘蓝、糙米、鸡蛋、燕麦、花生、胡桃。这些食物都建议多吃。
掉头发是缺少什么维生素:维生素B7。
如果头发掉得异常多,而且脸上长鳞屑红斑性皮疹,说明人体可能缺乏维生素B7,这是一种水溶性维生素,容易流失,需要人体每日从饮食中摄取,如果你有吃生鸡蛋习惯,更会雪上加霜,因为生鸡蛋的蛋白质会抑制人体吸收维生素B7。
对策:建议吃熟鸡蛋,并且多吃鲑鱼、鳄梨(牛油果)、蘑菇、菜花、大豆、坚果、香蕉等食品。
掉头发是缺少什么维生素:维生素D。
如果人体缺乏维生素D,那么就有可能导致头发不会正常发育,并且头发也会过于纤细柔软。
对策:维生素d的主要食物来源是蛋黄、鱼类和动物肝脏等,建议多吃。
头发的生长与营养供应密不可分。长期脱发的朋友可以改善日常生活中营养素的摄入,如生长各种头发所需的维生素。维生素是人类生命必需的物质,是保持身体健康的重要物质,头发的健康更加无需维生素。那么脱发有什么维生素?
维生素A补充剂
对于因节食过度而导致身体营养不均衡的人,脱发的主要原因是营养不良。通过补充维生素A,可以维持毛囊的健康生长环境,维持头皮油的分泌,促进毛发再生。
维生素B补充剂
维生素B含有维生素B1、 B6、 B12。这些维生素不仅能调节人体的神经功能,还能促进头皮的新陈代谢,并能保持头发的颜色,使头发光泽有光泽。维生素B还可以缓解精神紧张过度引起的去除现象,帮助头发再生,加强发根锁定,改善头发质量,防止头发分裂等,更重要的是防止脱发。
维生素C补充剂
维生素C具有激活微血管壁的功能。摄入足够量的维生素C可以有效控制皮脂腺分泌油脂的能力,使发根能够吸收血液中的营养,促进干燥环境中的毛发生长。
维生素E补充剂
除了延缓衰老和促进细胞分裂,维生素E还能有效抵抗头发老化和脱落。建议脱发的朋友可以多吃富含维生素E的食物,如黑芝麻、卷心菜。
对于有脱发问题的人,除了补充上述四种主要类型的维生素外,还需要补充铁、碘和其他微量元素,如钙和锌。这些维生素和微量元素是日常食物。它可以摄取,如大豆、黑豆、鱼、肉和海鲜和新鲜水果和蔬菜。
以上是关于引入脱发的维生素,值得提醒的是,维生素补充剂不能过量,不能盲目进补,需要根据自己的脱发服用腋下维生素。脱发的原因也很多。并非所有脱发都可以通过补充维生素来缓解。患者仍需要去医院检查,然后决定选择适合自己的治疗方法。
作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师
维生素D是我们人体所必需的营养素,是钙代谢最重要的生物调节因子之一,所以如果出现维生素D的不足,会出现维生素D缺乏性佝偻病,是一种慢性营养缺乏病,主要是3岁以下的婴幼儿比较多见。
老年人因为生活习惯改变,生理代谢功能出现减退,营养状况也在发生着变化,所以这种维生素D的缺乏的情况也是非常的重要。佝偻病发病比较缓慢,很不容易引起家长的重视,出现佝偻病,孩子的抵抗力比较低,并且容易合并肺炎或者是腹泻,影响到孩子的生长发育。所以做好预防非常的关键。
体内的来源:
我们身体内的维生素D可以从两个途径,经过皮肤转化形成,也可以通过口中获得,前面属于内源性的维生素D,后者属于外源性的维生素D,内源性的维生素D是人体的皮肤内的7-脱氢胆固醇经日光中的紫外线照射后产生没有活性的维生素D3;外源性维生素D来自食物,如鱼、肝、蛋、乳类等含有较丰富的维生素D3 。
膳食中的维生素D3在胆汁的协助下,在小肠当中形成乳糜微粒会被吸收到血浆里面,与内源性的维生素D3一起经维生素D3结合蛋白准运到肝脏,在肝内经25-羟化酶的催化作用下氧化成为25-(OH)2D3 ,这个时候,虽已具有抗佝偻病活性,但是作用并不强,再被转运至肾脏后,经1-羟化酶的催化进一步被氧化成具有较强抗佝偻病活性的1,25-(OH)2D3 ,最后经血循环输送到相关靶器官而发挥其生理作用。转运至小肠组织的1,25-(OH)2D3 先进入肠黏膜上皮细胞内,与胞质中的特异性受体形成复合体,作用于核内染色质,诱发合成特异的钙结合蛋白,后者的作用是把肠腔表面的钙离子转运带入黏膜细胞,从而进入血液循环使血钙升高,促进骨中钙的沉积。除此以外,1,25-(OH)2D3 对肾脏也具有直接作用,它促进肾小管对钙和磷的重吸收,以减少钙和磷的丢失。
出现缺乏症的病因:
首先就是日光照射的不足。
日光照射之下的皮肤内的维生素D的合成是体内维生素D的主要来源,如果日照不充足,比如是在冬季的时候,就需要定期通过膳食进行补充。另外。,空气污染也可以阻碍日光中的紫外线,人们进场穿的衣服,住在高楼林立的城市里面,生活在室内,使用人工合成的太阳屏障阻挡紫外线,住在日光不足的地区,都可以导致皮肤生物合成足够数量的维生素D。
其次,就是维生素D和钙、磷的摄入。
动物性的食物是天然维生素D的主要来源,深水鱼比如像沙丁鱼。动物肝脏和鱼肝油都是维生素D3的来源,尽管说从普通的食物来说,鸡蛋、牛肉、黄油和植物油中也可以获得少量的维生素D3,但是日常生活中的维生素D的含量是不足以满足身体的需要,对于日吃光不足的人群,尤其是在冬季,适当的补充维生素D显得特别的重要。在2岁以内的婴幼儿,由于阳光暴露不足,乳类食物所含的维生素D 也是不足的,但是又处在一个快速生长的阶段,所有在体内的维生素很容易出现缺乏,所以需要多晒太阳,补充鱼肝油。另外食物中的钙、磷含量不足以及比例不当均可影响钙、磷的吸收。人乳中钙、磷含量虽低,但比例(2∶1)适宜,容易被吸收;而牛乳钙、磷含量较高,但钙磷比例(1.2∶1)不是最佳比例,故牛乳中的钙吸收率没有人奶高。
重要的一点是,很多早产儿因为生长速度比较快,但是体内的钙储存不足,容易患佝偻病,婴幼儿生长发育比较快,对维生素D 和钙的需求量在增多,多以也容易引起佝偻病。在2岁之后,生长速度在减缓,户外活动增多,佝偻病的发病率就在逐渐减少。
本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com
每到秋冬后,天气比较干燥,很多人的手指或整个手掌都开始脱皮。不止如此,可能还会伴随着皮肤瘙痒等其他情况。
遇到这种情况大家可能都会怀疑,是不是因为自己身体缺少维生素引起的?今天我们就跟大家仔细讲讲。
首先,脱皮确实可能跟维生素缺乏有关,毕竟维生素B掌控着我们皮肤的健康命脉,我们的皮肤正常代谢跟它少不了关系。
但在这里要强调的是,并不是买个维生素就能让手部脱皮了。因为维生素引起的脱皮可能是全身都存在,如果你只是手指上有脱皮,那补维生素可能对你没多少用处。
很多人手一脱皮就开始各种咨询,想要早点“治疗、改善”。但其实不用这么着急,因为季节性引起的脱皮是正常的生理情况,特别是到了秋冬季节全身都干燥,随手一摸就能发现皮屑。其中,我们手上的角质层是最厚的,所以就更容易缺水而脱皮。
遇到这种信号,可能只是因为缺水,所以我们需要做的是补水,比如多涂点护手霜。但如果是因为爱撕手上的皮、爱啃手引起的脱皮,就需要根据是否是焦虑情绪引起的,进行排查问诊最后改善。
引起脱皮除了季节变化还有很多原因,如果单纯因为季节影响,我们可以补水改善。但如果是其他情况的,就需要多多留意了。比如以下这几种:
①汗疱疹,一般常见于夏天,手指夹缝中起小水泡,不容易破,但很容易引起皮肤灼烧,有瘙痒感。而且还会反反复复,大多数会自愈。如果长期都不见好,那就需要用激素类药膏或者口服药抑制。
②手足藓引起,具体表现为手指侧、手掌以及背面出现红斑以及各种水疱,这种红斑疱疹是会感染的,面积会慢慢增大。对于这种情况,我们就需要去医院做一个监测,确认是否是真菌引起,如果是的话需要及时对症用药治疗。
③进行性指掌角皮症,说白了就是手掌接触了太多洗洁精、消毒剂引起。一般常见于干家务的群体。表现为手部起皮、发皱,产生各种细纹,一遇水后会加重疼痛。这个治疗手段就更简单了,少做家务就行。
除了上面这些,湿疹、银屑病等等也会引起手上脱皮,具体治疗方法还得结合发病原因再去做诊断。
虽然说季节引起的脱皮,对身体没有什么太大影响。但每次一脱皮,大家还是会担心变得严重。对此,我们给大家总结了一些实用的小建议。
a.减少接触刺激性物质,比如洗衣液、洗衣粉等。因为这些碱性物质对皮肤的刺激较大,可能会加重脱皮。
如果可以的话,换成刺激小一点的洗衣液或者香皂。或者在使用时,戴上手套保护皮肤不受刺激。
b.多吃维生素类的食物,如胡萝卜、西红柿等,或者多食用富含脂肪的食物,让皮脂腺分泌增多,一定程度上能缓解皮肤干燥,防止皮肤皲裂。
除了脱皮,你是不是也会遇到其他身体上的小困扰,总觉得看医太麻烦,不看又不放心。京东家医为您定制了 9.9元 【45天体验版家庭医生服务】,点击下方图片即可解锁本服务!
我们可以提供什么?
7x24小时在线问诊,及时解答你的健康问题;
体检报告全方位解读,并定制专属您的健康计划;
用药咨询 一站式帮你开方购药、复诊续方,送药到家。
手脱皮,是一种常见的症状,至于是不是缺乏维生素,这一点并没有定论。但是季节交替的时候,尤其是春天秋天更容易脱皮这种情况一般是由于出汗不良引起的,具有一定的遗传性。
再就是过敏、真菌感染、季节交替、天气干燥、接触化学物质、接触碱性物质等都会引起手脱皮。
1、剥脱性角质松解症
这个无疑应该是排在第一位的,因为春天秋天得这种病的孩子特别多,这种病又叫做层板状出汗不良,是一种掌跖部角质层表浅剥脱性皮肤病。
病因尚未肯定,有人认为是对真菌过敏所引起的一种皮肤病,亦有人认为是先天性疾病。一般是手掌面或足跖皮肤脱皮,尤其是手指肚脱皮严重,本病只有手足脱皮而无水疱形成及炎症变化、不痒及发病部仅累及掌跖。
2.手癣
手癣俗称鹅掌风,是由真菌感染引起的。这个真菌用显微镜可以看到
得了手癣会常常感到瘙痒,手部皮肤还会出现丘疹、水疱、红斑和脱屑,初起为小片,随后损害逐渐扩大,界线清楚,呈领圈状脱皮,时间长了,手部皮肤会变得粗糙、干燥、增厚,还可伴有皲裂和出血,不会自行痊愈,还可蔓延到手指甲,引起指甲增厚、变成灰白色,即甲癣(俗称灰指甲)。
3.湿疹
主要病因是变态反应所致,也就是过敏反应,这种过敏反应是第四型过敏反应,也叫作迟发型过敏反应。病情变化与季节关系密切,与饮食和休息也有一定关联,如接触水和肥皂等刺激会加重损害。
常发生在手掌心,且双手对称,皮损呈多形态,可见丘疹、水疱、糜烂、渗液和结痂等同时存在。
4.汗疱疹
汗疱疹的发生有明显的季节性,多于春夏之交发病,入冬自愈,主要见于青年人
一般皮损也是对称分布,以水疱为主,成批发作,可见于手掌面、指侧面和指端,水疱干涸后脱皮,露出新生皮肤,常伴有不同程度的痒感和灼热感。真菌检查为阴性。
1.洗手或者洗澡时不用碱性大的肥皂、洗手液,洗完应及时涂擦润肤霜。
2.注意不要撕脱尚未完全自行剥离的角质层,这会加速角质层剥脱的扩散,直至发展到脱皮累及到整个手掌,引起疼痛和出血。
3.摄入富含蛋白质的食物,尤其多吃能促进上皮细胞生长、防止皴裂并富含维生素A的食物,如韭菜、胡萝卜、豆类、鱼类、牛奶、动物肝脏等。
4.如果比较严重者,患者首先应避免精神紧张及情绪激动等因素,并及时就医。
营养元素是人体需要的物质,也是可以帮助人们调节免疫力和抵抗力,可以给身体带来好处。但是我们今天要说的是维生素C,它除了是人体中最重要的营养元素之外,还可以给我们的身体带来什么好处和坏处呢?
1. 维生素C有很好的抗氧化作用,一些爱美的女性会习惯多吃维生素C,主要是为了保养皮肤,减少自由基对皮肤的伤害,可以让皮肤变得更好更有光泽,也可以延缓皮肤的衰老。
2. 对于患有心血管疾病的患者多补充维生素C,可以起到保护血管的作用,还可以延缓血管的衰老,预防血管发生堵塞的威胁。
3. 对于消化不好的患者多吃维生素C,可以帮助改善肠胃的消化,及时地加快食物的消化吸收利用,可以起到保护胃肠的作用。
4. 我们平时多吃一些维生素C可以帮助我们提高自身的免疫力,抵抗疾病的侵犯,也可以修复对身体的损伤。
5. 对于患有冠心病的患者来说,我们可以适量地补充一些维生素C,因为它的抗氧化作用可以防止我们的体内产生有害的过氧化物,可以帮助降低胆固醇,可以很好地预防动脉粥样硬化。
6. 维生素C还具有防癌保健的功能,它的抗氧化作用可以抑制致癌物质的形成,可以保护细胞不被自由基损害,还可以包围肿瘤细胞,进而提高人体的免疫功能,阻止肿瘤的扩散。
好多人觉得维生素C有这么多的好处,那么我们就多吃点,大把大把的吃吧,但是维生素C吃多了也是会对身体有害处的。
1. 如果大量地服用维生素C,可以引起腹胀、皮疹,还会导致胃酸过多,严重时还可以引起溶血的危害,甚至会致命。如果是长期服用的人群突然停止还会出现坏血症的现象。
2. 大量的维生素C还会使尿液中的尿酸和草盐酸的排出量增多,会增加尿结石的危险,也会导致急性的草酸钙沉积在肾小管进而引起急性肾功能衰竭。
3. 维生素不能和虾类食物同时服用,会产生有毒的物质危害人体的身体健康。
4. 维生素C属于酸性物质,食用过多会造成胃黏膜泌酸能力过多,胃酸分泌过多会导致出现反酸、恶心等副作用。对于胃肠道不好的患者来说大量的维生素C会导致胃肠的负担加重,严重时会有溃疡的形成。
维生素D是唯一一种很难从天然食物中获得的维生素,调查也发现,超过60%以上的国人都缺乏维生素D。
人人都离不开维生素D
首先,维生素D有调节钙磷代谢的作用,主要体现在①促进肠粘膜对钙磷的吸收;②增加肾脏对钙磷的重吸收;③刺激破骨细胞促进骨质溶解,升高血钙促进骨生成。
其次,维生素D还具有免疫调节的作用,能在一定程度上提高孩子的抵抗力,减少发生呼吸性系统感染性疾病、哮喘、I型糖尿病、食物过敏的发生概率。
儿童时期缺维生素D,会造成骨骼生长发育障碍,严重的还会形成鸡胸、漏斗胸等骨骼畸形。成年人、老年人缺乏维生素D,会发生骨质疏松、骨软化症、易骨折等。
维生素D缺乏的8大症状:
1、容易生病,比如感冒、感染等
2、经常觉得累
3、骨痛、背痛
4、抑郁
5、伤口愈合慢
6、骨质减少,骨密度下降
7、掉头发
8、慢性肌痛
如果你或你家人有以上症状,就要抓紧补充维生素D了。
如何获得维生素D呢?
由中国营养学会编著的《中国婴幼儿喂养指南》中指出,婴儿出生后数日就要开始补充维生素D,不需额外补钙。这是因为母乳中维生素D含量特别少,所以需要额外补充。一周岁以内的孩子需补充400国际单位。如果是喝配方奶粉的孩子,因为奶粉中额外添加了维生素D,一般不需要额外补充了。
孩子大了是不是就不需要补充了呢?
不是的,因为在天然的食物中,维生素D的含量都不多,只有在一些脂肪含量高的食物中才比较多,比如三文鱼、鸡蛋黄、灌装沙丁鱼等,而且烹调方式会影响维生素D的活性,比如高温煎鱼的话,可能会破坏50%的维生素D的活性,所以有些食材不能单纯只看营养素的含量,还要考虑食材在烹调过程中的损耗。
一些强化维生素D的食品中,维生素D的含量多一些,比如强化维生素D牛奶、麦片等,目前我们国内强化维生素D的食物还比较少。单纯通过饮食来获取足够的维生素D基本是实现不了的。国内部分地区的调查数据显示约90%左右的人存在维生素D缺乏的情况。
晒太阳补充维生素D靠谱吗?
我们可以通过皮肤直接照射紫外线来合成足够多的维生素D。在春夏秋季,阳光充足的时候,大约11点~15点期间,露出头部、面部、两只胳膊,不打伞、不擦防晒霜(防晒霜能阻挡92~99%以上的维生素D的合成)的情况下,在太阳底下晒15~30分钟,每周晒3次就可以达到预防维生素D缺乏/不足的目的。阴天、雾天、雾霾天、隔着玻璃等都会严重影响晒太阳的效果。
不过晒太阳的风险也很大,11点~15点这个时间段是最容易晒伤皮肤的,而且研究发现,成年人得皮肤癌与儿童时期日光照射程度密切相关。所以,晒太阳补充维生素D还真有点不靠谱。
维生素D补充多少合适呢?
对于维生素D的补充,建议直接吃补充剂,1岁以内建议每天补充400IU维生素D,1岁到70岁每天补充600IU维生素D,70岁以上建议每天补充800IU维生素D。怀孕期间和哺乳期无论任何季节都建议每天补充不少于400IU维生素D。
维生素B6和维生素B12是常见的水溶性维生素,也是人体把糖、脂肪、蛋白质等物质转化成热量时不可或缺的物质。如果长时间摄入维生素B6和维生素B12不足,可导致维生素B6和维生素B12缺乏。我们知道,当人体营养缺乏时,常会出现一些警告信号或症状。那么,如果人体缺维生素B6和维生素B12,会有什么症状呢?
身体缺维生素B6和维生素B12有什么症状?
维生素B6具有两种衍生物,即吡哆醛和吡哆胺,为具有同等作用的物质,在人体内可互相转化。维生素B6在红细胞内转化为磷酸吡哆醛,磷酸吡哆醛可参与氨基酸、碳水化合物及脂肪的正常代谢。维生素B6在临床上主要用于维生素B6缺乏的预防和治疗,防治异烟肼中毒、脂溢性皮炎、口唇干裂,也可用于妊娠及放化疗抗癌所致的呕吐,新生儿遗传性维生素B6依赖综合征。
人体缺乏维生素B6的症状有:
(1)皮肤方面:
当人体缺维生素B6时,几周内即可出现眼睛、鼻子和口部皮肤脂溢样皮肤损害,常伴有舌炎和口腔炎。
(2)神经系统方面:
主要表现为周围神经炎、伴有关节肿胀和触痛。
身体缺维生素B12有什么症状?
维生素B12又名钴胺素,是含矿物元素的维生素,不易被人体吸收。维生素B12在体内转化为甲基钴胺和辅酶B12后才具有生理活性。维生素B12与叶酸的作用机制类似,缺乏时可导致脱氧核糖核苷酸合成障碍,从而影响红细胞的成熟,最终导致巨幼细胞贫血。维生素B12在临床上主要用于维生素B12缺乏所导致的巨幼细胞贫血、神经炎等疾病。
人体缺乏维生素B12的症状有:
(1)贫血:
维生素B12缺乏时,早期会出现疲劳、虚弱、厌食等症状。随后可出现高胆红素血症、轻度黄疸,严重时还伴有白细胞和血小板减少。
(2)消化道症状:
部分患者会出现厌食、消化不良、腹泻、舌炎等症状。
(3)皮肤症状:
可导致皮肤黏膜色素沉着。
(4)神经、精神症状:
大多数患者表现为手足麻木、肢端感觉异常或刺痛,甚至出现异常步态、膀胱和肛门括约肌失控。此外,还有一种“巨幼细胞性痴呆”,表现狂躁、抑郁、定向力和记忆力减退等症状。
值得注意的是,维生素B12缺乏常伴有叶酸缺乏,因此宜同时补充叶酸,才能得到较好疗效。
结语
当人体缺维生素B6和维生素B12,利用食物补充,是一种简单有效且安全的方法。水果、坚果、谷类以及肉类中都含有一定量的维生素B6,而肉类、鱼肉类、贝壳类、禽蛋类及乳制品则是维生素B12的日常食物来源。如果日常饮食无法满足机体对维生素B6和维生素B12的需求,此时可以选择服用药物复合维生素B,服用前建议咨询医师或药师。
维生素对人体的重要性相信大多数人都知道,但如果就个别维生素的功效而论,许多人就不太清楚了。
就拿维生素B6来说吧,如果大家去药店或者医院购买过维生素B6片就会知道,这个药物几块钱就能买到一瓶一百片,非常便宜。但别看这小小的维生素B6,背后却有着大大的功效。
维生素B6的功效
维生素B6的功效基本来自于它是身体里许多酶反应的辅酶,什么叫辅酶?学过初中化学就应该知道,许多化学反应需要催化剂的参与,而维生素B6在身体里就是扮演了催化剂的角色,维生素B6在身体内参与了氨基酸的氨基转换及脱羧反应等蛋白质代谢、糖原分解、碳水化合物合成、脂质代谢、免疫调节以及神经递质的代谢,所以它对于人体的重要性不言而喻,临床应用也非常广泛。
维生素B6可以治疗哪些疾病呢?
1.在心血管疾病中的应用
高同型半胱氨酸血症可以损害内皮细胞和血管,进一步增加高血压、冠心病和脑梗塞的发病风险。而维生素B6能够促进内皮细胞一氧化氮的生物合成,降低血浆中的同型半胱氨酸水平,所以可以与叶酸联合使用治疗高同型半胱氨酸血症,预防一系列心脑血管疾病的发生。
2.在妇产科疾病中的应用
维生素B6参与神经递质的代谢,可以降低神经的兴奋性,松弛子宫平滑肌,对女性的痛经有一定的治疗作用。另外,相信经历过妊娠的女性都非常清楚,妊娠中剧烈的恶心呕吐让人非常难受,而由于妊娠的原因许多止吐药物都不能使用,维生素B6却可以用于治疗妊娠呕吐,既安全成本又低。
不仅如此,大剂量的维生素B6还能够改变局部循环,减少乳汁分泌,还可以用于哺乳期妇女的回乳。
3.在神经系统疾病中的应用
有一种疾病叫做小儿维生素B6依赖性癫痫,是由于先天性代谢缺陷导致维生素B6缺乏引起的,而这种疾病通常对抗癫痫药不敏感,需要长期服用维生素B6治疗。
而且,维生素B6还能够预防抗结核药异烟肼引起的周围神经炎。而在帕金森综合征的应用中,有研究发现大剂量维生素B6能够减轻震颤的帕金森症状。
4.在皮肤疾病中的应用(外用)
一些女性朋友脸上常常会长痤疮,可以通过口服补充维生素B6或者使用含维生素B6的乳膏外涂来治疗。
秋冬季节手脚皮肤容易干燥皲裂,维生素B6可以抑制皮肤毛囊皮脂腺导管的角化,因此可以使用含维生素B6的尿囊素乳膏外涂,起到滋润皮肤,预防皲裂的作用。
维生素B6虽然可以用于治疗很多的疾病,但对于大多数人来说,只要日常正常进餐,不偏食,是很少会发生维生素B6缺乏的,所以如果没有出现上面的疾病和症状的话,日常生活中也不需要额外去补充维生素B6的。
参考文献:
1.王少珍,廖联明.维生素B6的应用和不良反应[J].中华卫生应急电子杂志,2017,3(5):298-303
维生素B12,被誉为抗恶性贫血病维生素,又称为钴胺素或氯胺素,是人体必需的水溶性维生素。
维生素B12到底有什么作用?
维生素B12不仅可以促进我们体内核酸的生成,是人体代谢糖类和脂肪的重要元素,同时它还可以预防恶性贫血及恶性贫血神经系统病症,因此又被称之为红色维生素,因为它可以促进我们人体红细胞的形成和再生。
而且维生素B12对我们健全神经组织代谢、促进儿童发育,增强记忆力,促使注意力集中、消除烦躁不安和维持神经系统的正常功能都有很重要的作用。
一旦缺乏维生素B12身体可能会出现哪些症状呢?
但注意:只要我们正常饮食,正常吃肉,一般情况下是不太可能出现维生素B12缺乏的。因为像我们成年人每日摄入量只需要50-200mg,而且维生素B12主要来源于我们动物性食物比如动物肝脏、鱼肉、禽类及蛋类中含量很丰富。乳类及乳制品含量较少,而植物学食物一般都不含维生素B12。
不过我们生活中如出现以下情况,一定要注意防止出现维生素B12缺乏
如出现以前4种以上情况,就要注意检查是否缺乏维生素B12了,可额外补充。可以与也算一起搭配食用造血效果会更好,但一定要注意控制摄入量,一旦长期大量服用维生素B12和叶酸,反而是有害的。
正常饮食的朋友,大部分都不需要担心自己缺乏维生素B12,当然除非你是出家人!维生素B12在人体内的吸收较为特殊,通常人体内维生素B12的来源主要是动物性的食物,但维生素B12需要在胃酸的环境下才能从动物性食物中释放出来,同时与胃黏膜分泌的一种糖蛋白因子结合后,进入肠道才会被人体吸收,另外,人体内的肠道细菌也会合成维生素B12。属于B族维生素家族中的一员,对于维持人体的正常生理功能有着重要的作用。
那天,我站在江西南昌市的街头,阳光明媚,但我的心情却有些沉重。右侧大腿根部的瘙痒已经持续了五六个月,皮肤泛白、皱褶,让我倍感困扰。于是,我决定尝试线上问诊,寻找一丝希望。
在京东互联网医院,我找到了一位皮肤科医生。医生温和地与我交流,耐心地询问了我的病情,并详细记录了我的主诉。他告诉我,可能是皮炎引起的瘙痒,并建议我进行真菌检查以排除股癣的可能。
医生为我开了西替利嗪和派瑞松软膏,并告诉我这是一种非处方药,可以在药店购买。他告诉我,只要不痒就可以不吃药,一般一周左右就能见效。我按照医生的建议开始治疗,虽然心中还有疑虑,但已经看到了希望。
在使用派瑞松软膏的过程中,我发现瘙痒有所缓解,皮肤状况也有所改善。我开始对线上问诊有了新的认识,这种便捷的方式让我在家就能得到专业的医疗服务,节省了时间和精力。
随着时间的推移,我的病情逐渐好转,瘙痒和皮肤问题都得到了控制。我对京东互联网医院和那位皮肤科医生充满了感激之情。他们让我明白了,即使在繁忙的都市生活中,我们也能享受到优质的医疗服务。
那天,我坐在电脑前,心里有些忐忑。因为这是我第一次尝试线上问诊,而且我的问题还是关于皮肤病的。大腿内侧的红斑和瘙痒已经困扰了我半个月,我一直犹豫不决,不知道该去哪家医院,找哪位医生。
终于,我鼓起勇气,打开京东互联网医院,找到了一位皮肤科专家。医生***的声音温柔而专业,让我感到一丝安心。
‘你好,你的症状多久了?’医生***问。
‘大概半个月左右。’我回答。
‘两边大腿都有吗?’医生***接着问。
‘是的。’我回答。
‘要考虑股癣,可能是手真菌感染引起的。’医生***给出了初步的诊断。
‘那要用什么药比较好了?’我迫不及待地问。
‘治疗上可以抹点曲安奈德益康唑乳膏和盐酸特比萘芬软膏,吃点依巴斯汀,用两三周左右看看效果。’医生***给出了治疗方案。
听了医生***的建议,我感到很放心。虽然只是线上问诊,但医生的专业和耐心让我对治疗效果充满了信心。
经过一段时间的治疗,我的症状明显减轻,大腿内侧的红斑和瘙痒也消失了。这次线上问诊的经历让我深刻体会到,无论线上还是线下,医生的专业和耐心都是治愈疾病的关键。
感谢京东互联网医院,让我在家就能享受到优质的医疗服务。
最近几个月,我的大腿根部开始出现了一些奇怪的现象。起初,我并没有太在意,只是觉得可能是天气变化导致的皮肤干燥。但随着时间的推移,两侧大腿根部开始出现瘙痒感,而且越挠越痒。我开始感到有些不安,于是决定上网寻求帮助。
在网上搜索了一番后,我找到了一家互联网医院。我上传了症状描述和照片,很快就有皮肤科的专业医生回复了我。医生告诉我,根据我的症状和照片,这应该是股癣,是一种真菌感染引起的皮肤疾病。
医生建议我可以先尝试使用派瑞松软膏进行治疗,并且提醒我说,虽然这不是性病,但有可能是在洗浴中心或澡堂子洗澡时被传染上的。为了确保病情不会恶化,医生还建议我到医院做真菌检测,以便得到更专业的治疗。
于是,我按照医生的指导,前往了附近的医院皮肤科。挂号后,医生为我进行了详细的检查,并告诉我,只需做真菌检测,无需抽血。检测结果显示,我的确患有股癣,医生为我开具了相应的药物。
在治疗过程中,医生始终耐心地为我解答疑问,关心我的病情进展。虽然治疗过程中偶尔会有一些不适,但想到医生的专业和关心,我感到很安心。现在,我的病情已经有了明显的好转,大腿根部的瘙痒感也消失了。
这次经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性。在忙碌的生活中,我们无法总是抽出时间去医院排队挂号,而互联网医院为我们提供了一个方便快捷的就医途径。同时,我也对医生的专业素养和耐心服务深感敬佩。
那天,我正在武汉市的家中,大腿根部两侧的小疙瘩让我痛苦不堪。这些疙瘩已经困扰了我半年多,时不时会发痒,而且皮肤发黑,手感粗糙,黑色区域边缘还有凸起的小颗粒,感觉在逐渐蔓延。我曾经尝试过百草抑菌凝乳膏和硫磺软膏,但都没有效果。
在一个阳光明媚的下午,我决定尝试线上问诊。通过互联网医院,我找到了一位经验丰富的泌尿外科男科副主任医师,他耐心地询问了我的病情,并让我先拍个患处的照片给他看看。
医生在详细了解了病情后,告诉我这可能是湿疹或者股癣一类的原因导致的。他为我开了一个处方,并询问了我是否有药物过敏史或者严重药物不良反应,以及近期肝肾功能是否正常,是否有慢性疾病及心血管疾病。我回答了医生的问题,他告诉我没有这些情况。
医生很快就为我准备好了处方,并告诉我两个药物都是一天涂抹两次,间隔十分钟涂抹。他还提醒我注意卫生,每天用清水冲洗,每天换内裤,内裤单独洗,穿宽松透气的裤子。此外,他还建议我最近多喝水,饮食清淡,不吃辛辣刺激食物,不熬夜,不喝酒。
在用药期间,我确实感觉到了改善。虽然医生的建议不是万能的,但它给了我很大的帮助。通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利性和高效性。
医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。
那天,阳光明媚,我坐在电脑前,心情有些烦躁。因为阴囊突然出现红肿,疼痛难忍,我无法正常工作。于是,我决定尝试线上问诊,寻求医生的帮助。
我选择了京东互联网医院,通过简单的操作,我成功预约了一位经验丰富的男科医生。
医生询问了我的症状,我详细描述了阴囊红、疼痛、流脓的情况。医生耐心地倾听,并告诉我这是股癣的症状,并给出了解决方案。
医生建议我使用派瑞松、特比奈芬乳膏和百多邦进行治疗。他还告诉我,要保持局部干燥,每天使用清水清洗,并涂抹碘伏进行消毒。
在治疗过程中,医生还提醒我,要避免不洁性生活,并在手淫前后进行手部清洁。这让我深感医生的专业和关心。
经过一段时间的治疗,我的症状明显缓解。感谢京东互联网医院,让我在家就能得到专业医生的帮助。
那天,阳光明媚,我如往常一样坐在电脑前,工作的忙碌让我忽略了身体的异样。突然,我发现臀部有些痒,起初没太在意,但随着时间的推移,瘙痒感愈发严重,甚至出现了疹子。我意识到这可能是皮肤问题,于是决定寻求帮助。
在朋友的推荐下,我选择了线上问诊。那天,我联系了一位皮肤科医生。医生首先让我通过后摄像头发送患处照片,以便更好地了解病情。我按照医生的要求操作,照片传过去后,医生询问了我一些细节问题,如瘙痒时间、是否有疹子、是否两侧都痒等。
经过医生的诊断,我得知自己患的是股癣。医生给我开了一盒曲安奈德益康唑乳膏,并告诉我每天两次,涂抹患处。同时,医生还提醒我要注意生活习惯,不要久坐,穿宽松的内裤,尽量保持患处通风。
用药一段时间后,瘙痒感明显减轻,疹子也逐渐消失。我感到非常高兴,同时对医生的专业素养和服务态度表示由衷的感谢。医生在问诊过程中,不仅耐心解答我的疑问,还给予了我很多生活上的建议,让我对疾病有了更深的了解。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的便捷性。在忙碌的生活中,我们往往没有时间去医院排队等待,而线上问诊则为我们提供了一个快速、高效、方便的选择。我相信,随着互联网医疗的发展,会有越来越多的人享受到这种便捷的服务。
那天,我坐在电脑前,眉头紧锁。嘉兴市的夏天,总是让人感觉又热又潮湿,而我的皮肤,似乎也在这种环境下变得异常敏感。半个月前,我开始感觉偶尔的瘙痒,起初并未在意,但随着时间的推移,瘙痒感越来越强烈,以至于我开始坐立不安。
我在网上搜索了一番,发现可能是股癣的症状。于是,我鼓起勇气,决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院,我联系到了一位皮肤科医生。
医生***的声音温和而专业,她耐心地询问了我的症状,并根据我的描述,给出了初步的判断。她建议我去医院进行检查,但同时也告诉我,根据我的症状,考虑可能是股癣。
得知这个结果,我心中的石头稍微落地了。医生***又告诉我,可以使用连苯苄唑或者布替奈芬进行治疗。她详细地解释了用药方法,让我感到十分安心。
按照医生的指导,我买回了药,并开始进行治疗。涂抹上药物后,瘙痒感逐渐减轻,那种舒适的感觉让我感到无比的欣慰。
这次线上问诊的经历,让我深刻体会到了互联网医疗的便捷与高效。医生***的专业素养和耐心让我倍感温暖,她的建议让我重新找回了生活的信心。
最后,我想对医生***说声谢谢。是您,让我在异乡的嘉兴,感受到了家的温暖。
那是一个普通的周末,我像往常一样在安庆市的家中度过。然而,10月28日的那个晚上,我发现我的皮肤开始出现了一些不寻常的变化,一开始我以为只是普通的皮肤问题,就没有太在意。
然而,随着时间的推移,那些小红点不仅没有消失,反而越来越多,甚至开始出现疼痛感。我意识到,这可能不仅仅是皮肤问题那么简单。于是,我决定寻求专业的帮助。
在朋友的推荐下,我选择了线上问诊,通过互联网医院联系到了一位皮肤科医生。医生***非常耐心地听我描述病情,并详细询问了我的生活习惯、饮食以及用药情况。
根据我的病情描述,***医生诊断我可能患有股癣,并建议我使用派瑞松和特比奈芬乳膏进行治疗。同时,他还为我开了一些口服药物,如开瑞坦和左西替利嗪,以减轻炎症和瘙痒。
在医生的指导下,我开始了治疗。虽然治疗初期效果并不明显,但我没有放弃,坚持按照医生的嘱托进行治疗。经过一段时间的努力,我的病情逐渐好转,那些小红点也逐渐消失。
在治疗过程中,***医生始终保持着耐心和细心,他不仅为我解答了所有的疑问,还给予了我很多鼓励和支持。这让我对这位医生充满了感激之情。
如今,我的病情已经得到了控制,那些小红点再也没有出现过。我深知,这离不开***医生的专业治疗和我的坚持。通过这次经历,我深刻体会到了线上问诊的便捷性和高效性,也让我更加信任互联网医院。
那天,我在家中翻看手机时,突然看到一则关于互联网医院的广告,便抱着试一试的心态注册了账号。不久后,我就遇到了一位皮肤科医生,他耐心地听我描述症状,询问细节。虽然隔着屏幕,但我能感受到他的专业和关切。
那天,我告诉他我的屁股上有一圈小豆,不痒,但摸上去有明显的凸起,抓了会肿痛。他详细询问了我的症状,包括病史、生活习惯等,然后给了我一些初步的建议。
他告诉我,根据我的描述,可能是股癣的可能性大,建议我先去医院做一下真菌检查。他还给了我一些家庭护理的建议,比如保持腹股沟干燥清洁,避免搔抓等。这些建议让我感到十分贴心。
过了几天,我按照医生的建议去了医院,医生确认了我的病情,并为我开了一些药物。回到家后,我开始按照医生的建议进行治疗,症状逐渐减轻。在此期间,我多次通过互联网医院与医生沟通,询问病情和用药情况,医生总是耐心地解答我的问题,让我感到十分安心。
通过这次线上问诊的经历,我深刻感受到了互联网医院的优势。它不仅方便快捷,而且能够提供专业、贴心的医疗服务。我相信,随着互联网技术的发展,未来会有更多像这位医生一样优秀的人才,通过互联网为患者提供帮助。
那天,我像往常一样,坐在电脑前,点开了京东互联网医院,心中对那痒疼的臀部问题充满了焦虑。医生***的问候让我感到一丝安慰,他的问题精准而关切:“这种痒疼多久了?臀部有没有出现什么皮疹?”我回答了一个月,他继续询问,对侧是否有类似症状,我摇了摇头。医生的建议让我感到放心,他诊断可能是股癣,并建议我到医院皮肤科面诊,进行真菌检查。
由于当时条件限制,我选择了在家治疗。医生给出了详细的治疗方案:外涂曲咪新乳膏一天两次,大约5天左右会好转,然后停用,再换成萘替芬酮康唑乳膏外用10天。我按照医生的建议进行治疗,虽然用药过程中有些不适,但我坚持了下来。
然而,用药后疼痛并未完全缓解,我向医生反映情况,他耐心地告诉我,可能是因为局部皮肤有些破损,疼痛感加剧。他建议我先涂一些红霉素软膏,等皮肤表面愈合、不痛了,再按照原方案继续治疗。在他的指导下,我调整了用药方法,疼痛逐渐减轻。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,医生***的专业素养和耐心。他不仅给出了正确的诊断和治疗方案,还关注我的每一个细节,让我感受到了温暖和关怀。我相信,在京东互联网医院,像他这样的医生还有很多,他们用专业和爱心,为患者排忧解难。