作者 | 北京天坛医院

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

 

“我母亲患了乳腺癌，我会得乳腺癌吗？好恐惧呀！我都不敢结婚生孩子了！”电话那边中学同学小丽哽咽着对我说。

 

“我患乳腺癌有没有可能遗传给女儿，我自己得病没关系，千万不能害了孩子啊！”

 

“大夫，我姥姥80岁患了乳腺癌，我会不会也得啊？”

 

“我同事得了乳腺癌，会不会传给我啊?”

 

……

 

 

 

作为乳腺专科医生的我，我的微博里每天都会收到类似的咨询。

 

前几年美国著名影星安吉丽娜•朱莉为了防止乳腺癌的发生，预防性切除乳房的故事曾经轰动一时。关于朱莉放弃乳房的原因，她在《我为何要切除双乳》一书中写道：“我的医生们预测，我患乳腺癌的危险为87%，患卵巢癌的风险为50%。”让朱莉担心的正是乳腺癌遗传！

 

确实，乳腺癌的遗传是很多乳腺癌患者和他们的亲人都关心的问题，真相究竟是怎样的呢？下面让我们来盘点一下乳腺癌遗传的那些事儿。

 

 

乳腺癌会遗传吗？

 

科学研究发现，乳腺癌中只有5-10%的患者是遗传性乳腺癌，也就是说绝大部分乳腺癌并非遗传所致。

 

乳腺癌的发生是一个多因素共同致病的结果，目前已知证据表明，长期不良饮食习惯、持续的心理压力、不良情绪及性格特征、长期服用雌激素类药物及食物、长期接触放射性线、初潮过早或过晚闭经、不育或晚育、乳腺非典型增生等乳房疾病，都是乳腺癌发病的危险因素。

 

何为遗传性乳腺癌？

 

遗传性乳腺癌是家族人群中乳腺癌易感基因突变，这种“问题基因”通过生殖遗传给后代，在多因素作用下携带这些基因的人易患乳腺癌。

 

目前研究发现最常见的乳腺癌易感基因是BRCA1和BRCA2，影星朱莉的母亲就是BRCA1基因发生了突变，并且遗传给了朱莉。朱莉为了防止乳腺癌发生，做了乳腺预防性切除。

 

当然，乳腺癌不是传染病，没有血缘关系的朋友之间是不会传播的。

 

如何判断自己是否为遗传性乳腺癌？

 

在临床上，遗传性乳腺癌患者常常有以下特征：年轻发病，三阴性乳腺癌，家族中有多位乳腺癌、卵巢癌的肿瘤患者等。当然，最主要的证据是基因检测发现乳腺癌易感基因突变。

 

遗传了乳癌易感基因就一定会患病吗？

 

首先，遗传的是突变的易感基因，而不是乳腺癌。突变的易感基因遗传给了后代，只是增加了乳腺癌发病的风险，但并非一定发病。

 

欧洲的数据显示BRCA1突变的女性70岁前发生乳腺癌的风险近60%，BRCA2突变的女性发生乳腺癌的风险约50%；我国的数据也证实，中国女性BRCA1/2突变时，终生风险在35%左右。ATM、CHEK2、PLB2、Lifraumeni综合征相关基因，PTEN和P53基因等突变时也会增加乳腺癌发生的风险。

 

确实“问题基因”的存在大幅度增加了乳腺癌的发病风险，但并非人人发病。从健康角度出发，有“问题基因”的女性，需要更加严密地随访监测。

 

发现自己携带乳腺癌易感基因怎么办？

 

对于乳腺癌易感基因突变的女性，可以寻求专科医生的帮助，评估发病风险，制定针对性更强的防治策略。

 

 

总之，乳腺癌确实是一种有一定遗传风险的恶性肿瘤，对此我们应该保持警惕。

 

大量研究表明，通过学习掌握乳腺癌相关知识，养成良好的生活习惯，保持健康的心态，坚持定期体检，早期发现、规范治疗，乳腺癌仍然是可防可控的，即便是携带乳腺癌易感基因的朋友，也不必过于恐慌。

 

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随着高考结束的钟声敲响，苦读三年的高三学生终于可以走出高中大门，奔向理想的大学校园，追求期待已久的自由生活。如今国庆节已经过去，就连最后一所推迟开学的大学也开始了，那么大学开学要体检吗，下面一起来了解一下。

一、需要体检

大学生入学体检主要是检查新生的身体健康情况，才能更加了解新生的身体素质如何。大学新生入学体检对于每一个学生来说都是必要的，有助于保障学生的身体健康。

二、体检项目

大学新生入学体检项目包括血压、心率，身高、体重等。内科项目有心、肺的听诊、肝、脾及腹部的触诊，外科检查有皮肤，脊柱、四肢、及肛诊等。五官科检查有视力，听力，口腔及咽喉和鼻等的检查。化验项目有血、尿、粪的常规检查，肝功能，乙肝两对半等的检查了，放射一般做胸片等的检查。

三、体检不合格

1、一些大学在招生体检工作指导意见就会对-些体检疾病列出来，如果说学生被检查出来这里面疾病，那么学校有权利不录取这个学生。这些疾病有心脏病、严重的血液病例如肺结核，通常患有这种疾病的学生应该及时接受专业的治疗。

2、如果说体检学生出现了生理缺陷或者疾病在普通高等学校招生体检工作指导意见第二部分所列出疾病列表当中，那么这个学校有些专业这个考生是不可以报名，这些包括了视力以及色弱色盲。

3、不少大学根据自己办学条件以及相关专业，对考生身体条件明确提出了一些规定，这些大学会在官方网站或者社会进行公布，如果说考生报名了这个学生，要是不符合这个学校规定那么是会玻退档，所以这里提醒一下各位考生，应该要关注一下自己报考大学有没有对身体条件要求。

上面就是关于大学开学要体检吗的介绍，相信大家已经了解了，体检可以随时掌握自己的身体状况，建立自己的健康档案，如果有疾病，要提前发现并及时采取措施；可以在疾病的早期防治，大大降低发病率、致残率、死亡率等优点。

性生活问题

一项韩国的调查研究显示患者在手术后 3-6 个月就有恢复性生活。原则上化疗、靶向治疗、内分泌治疗、对于性生活影响不大。但是，乳腺癌的综合治疗手段后往往会为性生活增加一些负担。比如 1、心理上：乳房切除手术后会变得自卑、失落，这时影与你的伴侣多沟通，保持自己的自信心最重要。2、生理上：乳腺癌治疗期间可能出现阴道干涩和性交困难。这个时候可以使用外用制剂来缓解，比如不含激素的润滑液。

生育问题

早期乳腺癌经规范治疗后患者，经医生评估后没有问题，是完全可以进行怀孕和生育的。有研究显示，妊娠期间高水平的雌激素、孕激素和 HCG，可诱导内分泌治疗敏感的乳腺癌细胞的凋亡。目前没有明确的证据提示乳腺癌治疗后怀孕会增加乳腺癌复发的风险和对怀孕生育的孩子存在健康的隐患，甚至越来越多的医学研究认为妊娠对预后有改善作用。

根据《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范（2022 版）》推荐乳腺癌患者以下情况可考虑生育：

• 乳腺原位癌患者手术和放疗结束后。
• 乳腺浸润性癌患者手术后 2-5 年后。
• 需要辅助内分泌治疗的患者，在受孕前 3 个月停止内分泌治疗（如戈舍瑞林、亮丙瑞林、他莫昔芬等），直至生育后哺乳结束，再继续内分泌治疗。

什么时候做妇科检查最好呢，女性做妇科检查的话，一般要避开月经期间，在月经之后的3到7天时间是最好的，这样检查结果会更加的准确，在月经期间不可以去医院做一些检查的，否则就会对身体有不好的影响，当女生在做妇科检查的时候，一定要注意三方面，首先要禁止性生活，其次避开月经期，再就是用清水清洗外阴。

随着人们的生活条件，慢慢的提高了，人们对自己的健康程度关心的更多的，很多女性朋友养成定期做妇科检查的项目，一年做一次妇科检查的话，这样可以及早发现某些疾病，对于妇科疾病，最常见的就是阴道炎和霉菌性阴道炎，还有一些盆腔炎，对于妇科疾病的检查，可以帮助人们早发现早治疗疾病，这样对自己的身体也是比较好的，对于妇科检查，什么时间检查最好呢。

 

女性做妇科检查，最佳的时间是月经干净，3到7天之间进行，此时子宫内膜已经脱落得比较干净的，那么在这个时候进行检查的话，检查的比较准确的，当女性在进行检查的时候，一定要告诉医生自己曾经发生过什么疾病，是否有过遗传的病史，还要告诉医生生活方式的差异，对于每一位女性的检查项目都是不一样的。

对于妇科最常见的检查就是病理检查，乳腺B超检查妇科B超检查这三种，检查的内容包括外阴部检查阴道检查，宫颈检查子宫以及附件检查，还可以做宫颈涂片病理检查，这些检查它可以很好的发现宫颈癌，乳腺B超检查的主要是检查乳腺疾病最常见的疾病之一了。

 

当女性在进行妇科检查的时候，一定要注意，第一要点就是在检查的前几天是禁止发生性生活的，在检查的前一天可以清洗自己的阴道，在月经干净后一个礼拜的经检查，清洗女性的阴道，保持外阴的清爽干净，为了检查的时候更加方便，建议穿容易脱的衣服，比如说裙子或者是短裤，尽量的不要穿连体裤。

通过以上的文章，我想大家对于妇科检查有所了解了吧，女性在日常生活中一定要做到经常的去医院进行体检，这样可以早发现早治疗疾病，平时女性要放松心情，特别是检查的时候一定要放松自己的心情，不管是哪种检查，都是对自己的身体有帮助的，同时也提醒各位女性一定要定期的去做检查，不要忽视这一点。

 

 

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2019年年底，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据，数据显示女性发病首位为乳腺癌，每年发病约为30.4万，其他主要高发恶性肿瘤依次为肺癌、结直肠癌、甲状腺癌和胃癌等，女性前10位恶性肿瘤发病约占女性全部恶性肿瘤发病的79.10%。

 

 

那么，究什么是乳腺癌？

 

乳腺癌（breast cancer）是乳腺上皮细胞在多种致癌因子的作用下，发生增殖失控的现象。疾病早期常表现为乳房肿块、乳头溢液、腋窝淋巴结肿大等症状，晚期可因癌细胞发生远处转移，出现多器官病变，直接威胁患者的生命。常被称为“粉红杀手”，其发病率位居女性恶性肿瘤的首位，男性乳腺癌较为少见。随着医疗水平的提高，乳腺癌已成为疗效最佳的实体肿瘤之一。

 

乳腺癌有典型症状和非典型症状

 

典型症状包括：

 

1、乳腺肿块：大部分以无痛肿块为首发症状。

 

2、皮肤凹陷。出现酒窝症征，皮肤水肿粘连出现橘皮样外观。

 

3、乳头凹陷：乳头收缩，脱离乳晕中央。

 

4、乳头溢液：特别是血液流出。

 

5、同侧液和淋巴结肿大。

 

非典型症状包括：

 

1、无瘤期：炎性乳腺癌、隐性乳腺癌、湿疹等乳腺癌。

 

2、肿块的特征不明显。例如，孕期或哺乳期乳腺癌难以触摸，肿块的纹理肥大或质地结实、柔软，肿块的界限比较明显。

 

如何正确预防乳腺癌？

 

一、日常生活管理

 

1. 达到和保持健康的体重：尽量使体重达到正常范围（即体重指数为18.5～23.9kg/m 2 ）,对于超重和肥胖的乳腺癌患者应降低膳食能量摄入，并接受个体化的运动减重指导。对于营养不良或体重过轻的患者，应制订和施行营养改善计划。

 

2. 有规律地参与体力活动：18～64岁的成年乳腺癌患者，每周至少150分钟的中等强度运动（每周5次，每次30分钟），或75分钟的高强度有氧运动，力量性训练每周至少2次。年龄＞65岁的老年患者也应尽量按照以上推荐进行锻炼。

 

 

3. 合理营养和膳食：推荐低脂饮食、选用优质蛋白（如鱼、瘦肉、蛋、坚果、大豆等），多吃蔬菜水果、全谷物，少吃精制谷物、红肉和加工肉、甜点、高脂牛奶和油炸食品。

 

4. 谨慎食用保健品：应慎用含大量雌激素的保健品，以免再次刺激乳腺上皮细胞增殖。

 

5. 戒烟禁酒

 

二、日常病情监测

 

患者应重视术后随访，建议术后两年内每3个月进行1次，3～5年内每半年检查1次，5年以后可以考虑每年复查，医生会根据每个患者的病情建议合适的随访间隔时间，随访期间如有任何不适应及时就诊。

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血气分析都要用动脉血，如何采集动脉血很关键。

 

1.为什么动脉采血要选择适宜部位

 

答：动脉是心脏输送血液到全身器官的血管，血液由心室射出，经动脉、毛细血管、静脉返回心房，形成血液循环。在体循环过程中，动脉不断分支，形成大动脉、中动脉、小动脉和微动脉，再以血管吻合的方式与静脉彼此相连。采血时需选择有足够侧支循环的动脉，注意动脉的粗细、可及性及周围组织固定性，避免损伤邻近组织。

 

位于腕部的桡动脉是最常用的穿刺部位，在桡腕关节上方位置表浅处可触及其搏动，采血后血肿发生率相对较低。肱动脉在肘窝的内上方，肱二头肌腱内侧可触及其搏动，需血量大时首选，但位置深比较难采，发生血肿的概率较大，新生儿及婴幼儿少用。股动脉腹股沟韧带中点稍下方可触及搏动，表浅易穿刺，但侧支循环差，易造成感染，作为候选。

 

 

足背动脉可用于动脉穿刺和插管，但较少使用。脐动脉可用于患儿插管检测动脉氧和二氧化碳。在桡动脉和脐动脉无法使用时，胫后动脉可用于患儿插管和采血。答：以桡动脉采血为例：①采血前：除需准备如静脉采血所需器材外，还需准备特殊。

 

2.如何标准化动脉采血步骤

 

a 规范动脉采血步骤的物品，包括：肝素化带有针帽的安全注射器、采血后在穿刺部位使用的绑带、内置碎冰的容器、局部麻醉药和一次性无菌注射器；在准确核对患者信息基础上，明确患者状态，通过艾伦试验了解侧支循环状态。

 

b. 采血中：定位桡动脉后，先完成手部清洁，戴好医用手套，严格消毒患者穿刺点及附近皮肤，待其干透后，以示指再次定位并告知患者即将进行皮肤穿刺；采血者左手绷紧皮肤，示指离进针点约1cm,避免进针处皮肤受到污染，右手持注射器，以30°~45°进针，在桡动脉中继续进针，至血流喷柱出现并充满注射器至适当水平，不要拉注射器内芯。

 

 

c. 采血后：拔出针具，用消毒纱布按压采血处（穿刺点）止血，至少10~15分钟，以防形成血肿；同时，立即用软木塞或橡皮塞封闭针头，以隔绝空气，搓动注射器，使血液和肝素混匀，贴上标签立即送检，否则应将标本置于2~6℃保存（完成检测不应超过2小时）。

 

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五十岁，对于很多人来说，这是一个“知天命”的年纪，到了这个年纪，大家的目标可能只有一个，那就是养寿。随着年龄的增长，人们对身外之物看得越来越淡，反而开始重视原来最不在乎的健康。这也印证了一个道理，人越老，越惜命！

  

健康才是我们最大的财富，没有健康，我们挣再多钱、吃再好的食物、住再好的房子也没用，所以不论什么时候，希望大家都能把健康摆在第一位。尤其是过了50岁之后，人体各个机能开始走下坡路，这个时候保养好身体，有利于延年益寿。

 

50岁后迎来养寿期，不论男女，尽量改掉一个毛病，养成两个习惯

 

改掉久坐不动的毛病

 

虽然很多朋友嘴上说着要养生，但身上的坏毛病却一个都没改，尤其是懒惰的毛病。人老了以后，空闲的时间变多了，很多人也变得越来越懒，没事就坐着玩玩手机，刷刷视频，一天就这样过去了。这种习惯有什么好处呢？只能满足我们懒惰的心理，对健康没有任何好处。

  
随着年龄的增长，我们更应该意识到久坐的危害性，长期久坐，下肢的血液循环会受到阻碍，腿部容易形成血栓，导致下肢粥动脉硬化，这对血管已经开始老化、硬化的中老年人来说，是非常危险的。而且长期久坐还会增加肥胖的风险，诱发多种慢性疾病，希望你趁早改正。

 

养成早睡早起的习惯

 

对于大部分老年人来说，早起是比较容易的，但早睡似乎就没那么简单了，因为上了年纪之后，很多人都会面临着失眠的考验，经常在床上翻来覆去睡不着，尤其是五十岁左右，步入更年期的男女，生理上和心理上都经历着重大变化，容易出现入睡困难的问题。

  
但睡眠质量和睡眠时间对人体健康而言是至关重要的，良好的睡眠质量和充足的睡眠时间，不仅是助力健康的关键因素，也是延缓衰老、提高机体免疫力的基础。希望大家都能尽快解决睡眠问题，坚持早睡早起，拥有规律、健康的生活习惯。

 

养成定期体检的习惯

 

体检在很多人看来是没有必要的事情，他们认为如果生病了，体不体检，疾病都会缠上自己，如果没生病，体检就是浪费钱。这种想法在很多不愿体检的人身上都能看到，但却并不正确。体检并不是一件浪费时间、浪费精力、浪费金钱的事情，而是让我们了解自己身体健康状况、预防疾病的重要步骤。

  

只有定期体检，我们才能真正弄清楚自己身上的一些“信号”跟什么有关，才能弄明白身上哪些器官正在经历“折磨”，哪些器官需要补养，身体缺乏哪些营养物质。体检在预防疾病方面也发挥着重要作用，其实很多疾病在早期及时治疗，是可以避开的，一拖再拖才是病情愈发严重的主要原因。

 

但体检之后，我们也要谨遵医嘱，不要忽视医生的任何一条建议，因为很多朋友都不太信任医生，以为自己对自身情况了如指掌，或者因为钱不够、没时间等原因，一直拖延病情，没能及时就医。体检只能帮我们查出问题，解决问题还要靠医生，希望大家都能谨慎看待医嘱，不要盲目“扛病”。

  
总结：在我们身上，有很多坏毛病，也有不少好习惯，我们所要做的，并不是把所有的坏毛病都改掉，而是应该尽量改正那些会对健康造成威胁的习惯，才能留住健康，让身体更加强健，远离疾病。

一大早排队等体检，好不容易轮到了，如果医生说需要空腹，或是尿憋得不够，得继续喝水，你会不会很闹心？

 

体检前不清楚某些注意事项，可能会白跑一趟，甚至让检查结果失真。

 

 

《生命时报》邀请专家，告诉你体检前要注意的那些事。

 

受访专家

北京大学肿瘤医院内镜中心主任医师  吴齐

南方医科大学第三附属医院健康管理中心副主任  姚海延

中南大学湘雅医院健康管理中心博士  欧阳碧函

首都医科大学宣武医院老年病科护师  王璐璐

 

5类检查需要空腹

 

“空腹”一般指8~14小时无热量摄入，比如吃主食、肉蛋、奶、水果等食物。如果上午检查，检查前一日建议18点吃晚餐，之后禁食，第二天早上8点左右做检查比较合适。

 

至于能否喝水，要分情况看：

 

• 完全不能喝水：胃肠镜检查需排空胃肠道，除了要做到“空腹”外，检查当日必须禁水。
• 可以少喝点水：其他项目在检查当天可以喝一小杯水（大概200 毫升），最好在起床后饮用，但应限制含糖饮料。
• 需要大量喝水：泌尿系超声、腹部妇科超声等检查，需要憋尿，一般需要大量喝水。

 

临床上，需要空腹做的检查主要有以下几种：

 

1.腹部超声、CT

 

腹部的超声、CT、核磁要求空腹，是因为胆囊在充盈的状态下，才能清晰显示，进食后胆囊会出现萎缩、胆囊壁增厚，这会影响检查结果。

 

腹部超声主要检查部位有胆囊、胆管、胰腺、肝脏、腹腔大血管等。检查前1~2天最好不吃产气较多的肉类、蛋类、豆类等食物。

 

2.胃肠镜、钡餐等消化道检查

 

胃肠镜检查是食管、胃、肠疾病诊断的首选手段，也是食管、胃、肠道早癌筛查的最佳方法。

 

胃镜检查需借助一根纤细、柔软的管子（光导纤维+高清摄像头），伸入胃腔、十二指肠腔，观察黏膜、拍摄或治疗。

 

食物残渣会遮挡溃疡面和黏膜，影响观察，而牛奶、咖啡、果汁等可能造成黏膜颜色发生改变。

 

X线钡餐造影或CT，需要服用硫酸钡造影剂观察消化道，如果有食物遮挡，将影响医生的判断。

 

3.某些生化检查

 

血液检查中，包括空腹血糖、肝功能、肾功能、电解质、血脂、各种感染标志物、肿瘤标志物、激素水平等。

 

 

部分人进食后，血液呈现乳糜状，会影响检查结果。另外，空腹状态时，机体处于一个基础代谢状态，可以避免食物干扰化验结果。

 

比如血糖、血脂这类指标，在进食后必然会升高；而胰岛素等一些指标，会因为进食引起波动，干扰检查结果。

 

4.会刺激消化道的检查

 

气管镜、喉镜等刺激咽喉部的检查，可能造成患者不适，引起恶心，所以最好空腹。

 

5.需要强化的CT、核磁

 

一些影像学检查，如增强 CT、增强磁共振，需要注射造影剂，可能引发呕吐，最好空腹。

 

当然，并不是所有的检查都需要空腹，以下检查都不需要禁食禁水：

 

• 各个部位的X光；
• 无需强化且非腹部的核磁、CT；
• 甲状腺、乳腺的超声、颈部及脑血管超声、上下肢动静脉超声、心脏超声、心电图等。

 

体检前，你该做好7件事

 

每到年末，各单位的体检高峰也如约而至。要想不让体检结果失真，体检前，要做好7件事：

 

1.体检前3天，避免暴饮暴食

 

进食大量油腻食物，可能影响肝功能检查的准确性。吃大量高蛋白食物，会使尿素氮、血肌酐升高，造成肾功能异常的假象。动物内脏、血液、菠菜等可能影响大便潜血试验。

 

建议体检前3天保持饭菜清淡，不喝咖啡、浓茶，不吃冷饮，不吸烟。

 

2.某些药停3天再体检

 

如果正在服用抗生素、维生素C、减肥药、避孕药，应停药3天后再体检。维生素C具有还原性，会干扰大多数基于“氧化还原反应”的项目。

 

慢性病患者（如甲亢、高血压、糖尿病等）或接受术后抗凝治疗者，贸然停药或推迟服药会引起不良事件，应与医生沟通后再体检。

 

 

3.体检前两天，不剧烈运动

 

运动会导致肌红蛋白、肌酸激酶等升高，改变某些激素水平，引起血糖、游离脂肪酸、乳酸等升高。血压检测对“平静状态”有严格要求。

 

建议体检前两天不剧烈运动，采血前1小时不做散步等活动，量血压前不要来回走动。

 

4.体检前1天，不能饮酒

 

饮酒可能影响甘油三酯、转氨酶、尿酸等的检查，还可促使血压改变，降低心电图、经颅多普勒超声、脑血管功能检查的准确性。

 

体检前3天避免大量饮酒，前一天不要沾酒。

 

5.月经前后，尽量别查肝功

 

月经、怀孕等生理状况，均可影响血液检测结果，女性体检最好避开生理期，特别是妇科检查、血常规检查、肝功能检查、肿瘤标志物等。

 

但性激素检测，应选择月经第3天采血，才能反映卵泡初期各项指标的基础水平。

 

6.检查当日适度空腹

 

空腹要有限度，过长过短都不好。超过18小时未进食，机体处于轻度饥饿状态，与代谢、肝肾功能相关的血液成分改变，如血糖、血脂、血清蛋白、肌酐、尿酸等。

 

7.采血最晚不超过11点

 

正常人血清物质水平的参考范围，是以早上8点为基线来定义的。一般要求上午7点半至8点半采空腹血，最迟不宜超过11点。

 

体检时别犯4种错

 

体检时，一些错误的认识和做法，可能会让你错过揪出疾病的机会。常见的有以下几种：

 

怕辐射不拍胸片

 

很多人“谈 X 线色变”，体检不拍胸片，这其实是得不偿失的行为。

 

拍胸片可大致了解胸部情况，发现部分支气管疾患、结核、肺癌等。

 

拍一次胸片的辐射量很小，仅相当于7~10天自然辐射量，对普通人身体的影响基本可以忽略。孕妇或计划3个月内怀孕的女性可不拍胸片。

 

嫌麻烦不验尿和便

 

尿检是肾脏、泌尿生殖系统疾病的第一道风向标，且敏感性高。

 

大便隐血试验可检测到肉眼看不见的胃肠道出血。若放弃大小便检查，极有可能错失早期发现疾病的良机。

 

只重视心肝肺，忽视耳鼻眼口

 

若体检时放弃五官科检查，可能错过发现很多疾病或癌前病变的机会。

 

耳鼻喉科不仅可发现大部分急慢性炎症，还可筛查浅表肿瘤。

 

眼科对青光眼、白内障、眼底出血等常见病检出率非常高。

 

口腔科除了发现牙齿和牙周问题，更能发现口腔黏膜癌前病变，如黏膜白斑、纤维化等。

 

 

看到检查呈“阳性”就害怕

 

“肝功能异常”“高血脂”“甲状腺/乳腺/肺结节”……一本厚厚的体检报告可能会罗列几条甚至十几条“阳性发现”，很多人常被吓得寝食难安。

 

个别结果偶尔一两次不在正常范围内，不见得就是疾病，最好咨询专科医生，必要时定期复查阳性指标。

 

另外，建议留好近几年的报告，动态观察指标变化。特别是查出包块者，每年要观察其生长速度。

随着现代社会生活水平的提高，优生优育的观念深入人心。许多女性在备孕期间也越来越注重孕前的保健。孕前保健应该怎么做呢？除了我们常说的补充叶酸之外，我们还需从以下三个方面做起：

 

一、孕前夫妻双方的疾病筛查

 

 

首先需要确认夫妻双方是否为近亲结婚，女性自己是否为大龄（＞35岁）生育者。

 

第二步请到专业的医疗保健机构的妇产科医生进行规范的健康检查和孕前咨询，由专业的医生对备孕夫妻的有无家族遗传病史及有无携带相关致病基因进行筛查，例如家族胎儿出生缺陷病史、高血压、糖尿病、乙肝病毒携带者，地中海贫血等。

 

另外还需要通过检查明确自己是否患有慢性病或传染病，生殖道的畸形等，例如高血压、糖尿病、哮喘、乙肝、艾滋病、梅毒等，一旦诊断明确需先治疗控制好疾病再准备怀孕事宜。

 

二、 夫妻双方科学的生活方式

 

（1）饮食上的注意事项：合理膳食，新鲜健康，营养全面，按时进餐，不挑食，不暴饮暴食；在医生的指导下合理补充叶酸、碘、维生素等胎儿发育所需营养物质；夫妻双方都需戒烟戒酒，不能吸食毒品，大量饮酒、抽烟可导致胎儿出生缺陷；女性在备孕期间应少饮浓茶、咖啡等含咖啡因的饮品，咖啡因可造成胎儿敏感；不吃发霉变质的食物，例如发芽的土豆、长霉的花生、坚果；少吃烟熏腌制食品，例如酸菜、腊肠、腌肉等。

 

  

（2）适当的运动锻炼：备孕期间保持良好的运动习惯，不要久坐，尽量减少盯着手机、电脑、电视等电子产品的时间；

 

（3）生活习惯的改变：女性应减少化妆、不烫发染发、不接触有毒的化学产品，例如指甲油、新装修的房子等；少接触放射线，必要时需在医生的指导下做好防护措施；不养宠物，宠物体内可能携带对于胎儿有害的病原体，所以您身边有宠物一定要进行按时接种疫苗做好消毒防虫的工作；尽量不洗桑拿浴、使用电热毯，以避免过高的温度对宝宝的伤害；休息工作环境需保持安静，尽量避免过大噪音长时间干扰；

  
（4）心理情绪的准备：精神愉悦，保持健康、稳定的心理状态。

 

三、疫苗接种。

 

一般来说，怀孕前应接种风疹疫苗、乙肝疫苗和流感疫苗。特别注意风疹疫苗怀孕之后不能补种，另外两种可以在怀孕之后补种。

 

做好孕前保健是预防出生缺陷的前提，祝愿大家都能拥有健康而又聪明的宝宝。

 

 

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近年来，随着女性健康意识的不断提高，针对女性群体的健康体检需求也日益增长。然而，由于传统体检项目往往缺乏针对女性的特殊性，导致很多女性体检存在盲区。为满足女性对健康体检的更高需求，北京市首家女性专属体检中心日前落户亚运村，标志着我国女性健康体检迈入专业化、个性化时代。

据了解，该体检中心不仅提供常规体检项目，更整合了世界一流的健康理念和技术，针对女性独特的生理和心理特点，提供全面、深入的体检服务。此外，中心还将开设女子体检教学学校，为女性提供更专业的健康指导。

专家指出，女性体检应注重以下几个方面：

1. 胃肠道功能检测：关注消化系统健康，预防胃肠疾病。

2. 肝脏排毒能力检测：评估肝脏功能，预防肝病。

3. 乳腺钼靶检测：针对乳腺疾病高危人群，早期发现乳腺癌。

4. 肾上腺检测：关注内分泌系统健康，预防肾上腺疾病。

5. 女性荷尔蒙检测：评估卵巢功能，预防更年期相关疾病。

6. 心脏CT或MR检测：评估心脏健康，预防心血管疾病。

7. 神经生理年龄检测：评估神经系统功能，预防神经退行性疾病。

8. 骨密度检测：预防骨质疏松症。

9. 动脉硬化检测：预防动脉粥样硬化。

10. 皮肤年龄检测：关注皮肤健康，预防皮肤老化。

女性在体检过程中，应根据自己的年龄、体质和家族病史，选择合适的体检项目。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、规律作息、适量运动等，对预防疾病、保持健康具有重要意义。

已婚育龄妇女若出现月经推迟，应首先考虑排除怀孕的可能性。通常情况下，月经周期为28-30天，若月经推迟超过7天，可以使用“孕早知试条”进行尿液检测，阳性结果提示有怀孕的可能。

怀孕时，除了月经推迟，还可能出现恶心、乳房胀痛、疲劳等症状。为了确诊，建议及时前往医院进行B超检查，这是最直观、简单且有效的检查方法。

如果“孕早知试条”检测为阴性，且没有早孕伴随症状，可以一周后复查，以排除怀孕的可能性。

需要注意的是，月经推迟并不一定是怀孕，也有可能是其他原因，如月经不调、内分泌紊乱、服用避孕药等。如果月经周期延长至35天以上，称为月经稀发；停经超过3个月经周期，称为闭经。闭经可能会导致骨质疏松、子宫内膜增生等问题，需要引起重视。

此外，长期服用避孕药可能导致内分泌失调，引发月经推迟甚至闭经。宫腔手术引起的宫颈粘连也可能导致经血瘀留，从而引起月经推迟。

因此，对于月经推迟的情况，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。

随着癌症发病率的逐年上升，人们对癌症的恐惧感也与日俱增。为了早期发现癌症，防癌体检逐渐成为人们关注的焦点。在北京，仅中国医学院肿瘤医院防癌科每年就有近2万人接受癌症风险评估、防癌体检和跟踪随访。

防癌体检之所以受到如此重视，主要源于以下几个原因：

1. 癌症发病年轻化：近年来，癌症发病年龄呈现年轻化趋势，35～55岁发病群体比率上升。这意味着我们需要更加重视癌症的早期筛查。

2. 癌症早期发现的重要性：癌症早期发现，生存期会明显延长，生活质量也会大不一样，而治疗费用也要比晚期治疗肿瘤投入费用低得多。

3. 防癌体检的优势：防癌体检不同于常规体检，它更注重针对癌症高危人群的筛查，通过专业设备和医生的专业知识，提高癌症早期发现的几率。

4. 防癌体检的普及：随着人们对癌症认识的提高，越来越多的单位和个人开始重视防癌体检，并积极参与。

那么，如何正确进行防癌体检呢？以下是一些建议：

1. 选择正规的医疗机构：选择正规的医疗机构进行防癌体检，确保检查结果的准确性和可靠性。

2. 了解自身情况：了解自身情况，如有家族史、生活习惯等，有助于医生制定针对性的检查方案。

3. 选择合适的检查项目：根据自身情况和医生的建议，选择合适的检查项目，如胸部CT、乳腺钼靶、肠镜等。

4. 定期复查：对于一些高风险人群，需要定期复查，以便及时发现癌症的早期迹象。

5. 保持良好的生活习惯：戒烟限酒、保持良好的饮食习惯、适度运动，都有助于降低癌症的发生风险。

总之，防癌体检是一种重要的自我保健方式，我们应该重视并积极参与。

随着我国老龄化社会的加速发展，老年人的健康问题日益受到关注。京东作为国内领先的电商平台，积极投身于老年科技产品的研发和推广。近期，京东联合手机厂商推出了全新手机品类——“长辈智能手机”，旨在通过科技赋能，为老年人提供更便捷、更安全的智能生活体验。

这款长辈智能手机，在设计上充分考虑了老年人的使用习惯和需求。其界面简洁易懂，操作简单快捷，功能丰富实用。除了具备常规的手机功能外，还特别增加了远程协助、在线问诊、健康监测等功能，让老年人足不出户就能享受到优质的医疗服务。

远程协助功能可以帮助子女远程操作手机，帮助老年人下载应用、设置闹钟、清理缓存等。在线问诊功能则让老年人可以随时随地向医生咨询健康问题，避免了排队挂号、等待就诊的麻烦。健康监测功能则可以实时监测老年人的心率、血压、睡眠等数据，并将数据同步给子女，让子女更加了解老年人的健康状况。

京东还推出了“亲情小时光”APP，方便子女与父母进行沟通和互动。子女可以通过APP发送语音、视频、图片等信息，与父母分享日常生活的点滴，让亲情更加紧密。

除了手机产品外，京东还提供了丰富的智能健康服务。例如，老年人可以通过京东健康APP预约挂号、在线咨询医生、购买药品等，享受一站式的健康服务。

京东长辈智能手机的发布，不仅为老年人提供了更便捷、更安全的智能生活体验，也为子女提供了更多关爱父母的方式。在老龄化社会，京东的科技创新为构建和谐家庭、促进社会和谐发展贡献了力量。

随着人口老龄化加剧，老年人健康管理成为社会关注的焦点。近日，卫生部部长陈竺透露，“健康中国2020”公共卫生战略方案已初步形成，其中一项重大行动计划是针对65岁以上老年人至少每两年进行一次健康体检。这一举措旨在提高老年人健康水平，预防疾病，降低医疗负担。

然而，老年人体检费用普遍高于年轻人，这引发了许多人的疑问。据了解，老年人体检套餐价格一般在千元以上，有的甚至高达几千元。那么，老年人体检为何如此昂贵呢？主要原因是随着年龄增长，老年人患病风险增加，需要更多的检查项目，且很多项目需要精密设备，导致费用较高。

老年人体检项目主要包括：常规检查、生化检查、影像学检查、心电图、腹部超声、胸部CT等。其中，一些必查项目如血糖、血脂、肝功能、肾功能等，需要精密设备进行检测，费用较高。此外，随着年龄增长，老年人常见疾病如高血压、糖尿病、心脑血管疾病等发病率增加，需要更多针对性的检查项目，如眼底检查、心脏彩超等，这也增加了体检费用。

针对老年人体检费用较高的问题，以下是一些建议：

1. 选择合适的体检机构：选择正规、信誉良好的体检机构，避免因机构资质问题导致检查结果不准确或延误治疗。

2. 根据自身情况选择体检项目：根据自身健康状况和经济条件，选择合适的体检项目，避免过度检查或遗漏重要项目。

3. 了解体检费用构成：了解体检费用构成，明确哪些费用可以报销，避免不必要的支出。

4. 体检前做好准备：体检前注意休息，保证充足的睡眠，避免空腹时间过长，以免影响检查结果。

5. 重视体检报告：认真阅读体检报告，关注异常指标，及时就医。

随着我国经济的快速发展和人民生活水平的提高，人们的健康意识逐渐增强。为积极响应国家关于全民健康的号召，慈铭体检集团携手卫生部健康教育中心、北京市各区县卫生局，共同开展“百姓健康调查”活动，为广大市民提供便捷、高效的体检服务。

本次活动以“健康进社区，服务到家家”为主题，慈铭体检集团将派出专业的体检团队，携带先进的体检设备，深入社区、农村，为市民提供上门体检服务。体检项目包括：一般情况、体脂肪率、内科、外科、眼科、口腔科、心电图、腹部彩超、胸部透视等，全面覆盖市民的健康需求。

为提高市民的健康意识，慈铭体检集团还将开展健康讲座、健康咨询等活动，帮助市民了解自身健康状况，掌握科学的健康生活方式。

此外，慈铭体检集团还将针对调查结果，撰写《北京市区县百姓健康报告》，为政府部门提供决策依据，推动我市健康事业的发展。

此次“百姓健康调查”活动，旨在为广大市民提供优质、便捷的体检服务，提高市民的健康水平，为建设健康中国贡献力量。

安徽省卫生厅近日发布了2009年度基本公共卫生服务实施方案，旨在提高居民健康水平。方案明确，年内将有30%的市民建立健康档案，享受到免费的基本公共卫生服务。方案涵盖九大目标，包括建立居民健康档案、健康教育、国家免疫规划疫苗接种、传染病报告与处理、儿童保健、孕产妇保健、老年保健、慢性病管理和重性精神病患者管理。

建立居民健康档案是方案的核心之一。通过入户服务、疾病筛查、健康体检等方式，为居民建立详细的健康档案，内容包括基本信息、家族史、既往史、健康检查、生活方式等。这将有助于医生全面了解居民的健康状况，提供个性化的健康管理服务。

健康教育也是方案的重要组成部分。通过开展健康教育活动，提高城乡居民的健康知识水平，增强自我保健能力。重点健康教育人群包括青少年、妇女、老年人、残疾人、0-36个月儿童父母等，重点慢性病和传染病包括高血压、糖尿病、冠心病、哮喘、乳腺癌和宫颈癌、结核病、肝炎、艾滋病等。

国家免疫规划疫苗接种是保障儿童健康成长的重要措施。方案要求，以乡镇为单位，原“五苗”接种率达到90%以上，新扩大的国家免疫规划疫苗，按照指定范围和人群接种率达到80%以上。

传染病报告与处理是保障公共卫生安全的关键环节。方案要求，发现传染病病例或疑似病例时，应于2小时内报告，并采取措施控制疫情蔓延。

儿童保健、孕产妇保健、老年保健、慢性病管理和重性精神病患者管理也是方案的重要内容。通过提供针对性的健康管理服务，提高居民的健康水平。

安徽省卫生厅的这项举措，对于提高居民健康水平，构建和谐社会具有重要意义。

随着生活节奏的加快，越来越多的人开始关注自己的健康状况，体检成为了一种常见的健康监测方式。为了获得准确的身体“健康情报”，体检前的饮食准备显得尤为重要。以下是一些体检前饮食的要点，希望能帮助大家更好地进行体检。

一、血糖检测前，注意饮食与饮水

在进行血糖检测前，应避免食用高糖、高脂食物，以免影响检测结果。建议在检测前8-12小时内禁食，仅可饮用少量白开水。此外，避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，以免影响血糖水平的真实反映。

二、血脂检测前，保持饮食习惯

血脂检测需要禁食12-14小时，以保证血液中的甘油三酯水平稳定。检测前2-3天，应保持原有的饮食习惯，避免突然改变饮食结构，以免影响检测结果。

三、肝肾功能检查前，注意饮食结构

肝肾功能检查前，应避免食用高脂、高蛋白食物，以免加重肝脏和肾脏的负担。检查前2-3天，应保持原有的饮食习惯，避免饮酒，以免影响检测结果。

四、心电图、脑血流图检查前，注意休息

心电图、脑血流图检查前，应保证充足的睡眠，避免过度劳累，以免影响检测结果。

五、超声检查前，做好准备工作

超声检查前，根据检查部位的不同，可能需要进行禁食、禁水等准备工作。例如，腹部B超检查需要空腹，妇科B超、前列腺B超需要大量饮水储尿。

六、胃镜检查前，调整饮食结构

胃镜检查前，应调整饮食结构，避免食用高脂肪、高蛋白食物，以免影响检查结果。检查前晚，可食用少渣、易消化的食物，并保持空腹状态。

七、腹部CT检查前，做好肠道准备

腹部CT检查前，需要做好肠道准备，以减少肠道内容物对检查结果的影响。检查前4天，应逐渐减少饮食量，检查前2晚口服缓泻剂，使肠道内容物排空。

八、隐血检查前，避免食用含铁食物

隐血检查前，应避免食用含铁丰富的食物，如动物血、动物内脏、肉类、蛋黄等，以免影响检查结果。

通过以上几点，相信大家在体检前都能做好充分的准备，获得准确的体检结果。

糖类抗原50，简称CA50，是一种常见的肿瘤标志物，广泛应用于临床医学中。它主要存在于胰腺癌、胃癌、直肠癌等恶性肿瘤患者的血清中。CA50作为一种广谱的肿瘤标志物，其水平的高低可以反映肿瘤的生长情况。

正常情况下，人体内CA50的水平较低，但当人体出现肿瘤时，CA50的水平会显著升高。因此，CA50的检测对于肿瘤的早期诊断、疗效监测以及预后评估具有重要意义。

除了癌症，CA50的升高还可能与一些非肿瘤性疾病有关，如肝硬化、肺炎等。因此，在解读CA50检测结果时，需要结合患者的具体病情进行综合分析。

如果CA50检测结果异常升高，建议患者进行进一步的检查，如CT、MRI等影像学检查，以及肿瘤标志物检测等，以明确诊断。如果确诊为癌症，患者应尽早接受治疗，以提高治愈率。

在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，适量饮酒，避免过度劳累，保持心情舒畅，以增强机体免疫力，提高治疗效果。

总之，CA50作为一种重要的肿瘤标志物，在肿瘤的早期诊断、疗效监测和预后评估等方面具有重要意义。患者应关注自身健康，定期进行体检，以便及时发现并治疗肿瘤。

女性健康，是家庭幸福和社会稳定的基石。然而，许多女性在妇科方面的自觉症状并不明显，容易忽视自身健康。正如一句俗语所说：“健康的身体是革命的本钱”。定期进行妇科体检，对于女性而言，意义重大。

妇科体检，就像一把“健康之剑”，可以帮助女性及时发现并解决妇科疾病，预防疾病恶化，保障女性的身心健康。

一、妇科体检的重要性

1. 发现疾病：许多妇科疾病，如宫颈癌、子宫肌瘤、卵巢囊肿等，早期症状不明显，容易被忽视。通过妇科体检，可以及时发现这些疾病，做到早发现、早诊断、早治疗。

2. 预防疾病：妇科体检可以帮助女性了解自身健康状况，预防疾病的发生。例如，定期进行乳腺检查，可以预防乳腺癌的发生。

3. 提高生活质量：妇科疾病会影响女性的生活质量，如月经不调、痛经、不孕等。通过妇科体检，可以及时发现并治疗这些疾病，提高女性的生活质量。

二、妇科体检项目

1. 乳腺检查：通过触诊、彩超等方式，检查乳腺有无肿块、结节等异常情况，预防乳腺癌。

2. 宫颈检查：通过宫颈涂片、阴道镜检查等方式，检查宫颈癌和宫颈炎。

3. 阴道检查：通过阴道窥器、白带检查等方式，检查阴道炎、宫颈糜烂等疾病。

4. 子宫检查：通过触诊、彩超等方式，检查子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病。

5. 卵巢检查：通过彩超等方式，检查卵巢囊肿、卵巢癌等疾病。

三、妇科体检注意事项

1. 选择正规医院：选择正规的医院进行妇科体检，确保体检结果的准确性和可靠性。

2. 体检前准备：体检前，注意个人卫生，避免性生活，保持情绪稳定。

3. 体检后注意事项：体检后，如有异常情况，及时就医，遵循医生的建议进行治疗。