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小婴儿出生时头顶上有两块没有骨质的“天窗”,外观平坦,稍微内陷,摸起来软软的,这就是医学上所说的“囟门”。
其中头顶部前中央的那一块称为“前囟门”,它由额骨和两侧顶骨围成,由于出生时宝宝的颅骨还没发育好,其互相连接处还没有完全骨化,所以会形成一个没有骨块的菱形间隙,俗称“天门盖”,平时细看还可见它在上下跳动。
位于宝宝脑后方的那块称为“后囱门”,它由枕骨与两侧顶骨之间的骨缝围成,指尖大小,有时甚至摸不出来。所以,平时人们所谈到的“天窗”,通常是指前囟门。
囟门应该多大?
刚出生时,前囟门对边直径个体差异很大,0.6-3.6cm 不等,出生 1 个月最大,可达到 2.5-3 厘米,后随着额骨和顶骨逐渐骨化而缩小,1-1.5 周岁左右闭合。
后囟门在宝宝出生时大多都已经闭合或是很小,仅能容一指尖的大小,一般约在出生后 6-8 周关闭,最晚在 2-4 个月时闭合。
囟门和疾病有关系吗?
囟门不仅是婴幼儿时期的一种特殊的生理现象,也是反映宝宝头部发育及身体健康的一个重要窗口,与宝宝的一些疾病有着密切的关系。尤其是前囟门的变化,常可为某种疾病的主要临床表现之一。尤其对于周岁以内的宝宝,母亲平时更要多加注意,及早发现有无异常。
囟门凹陷或凸出
囟门的表面是头皮,其下面是脑膜、大脑和脑脊液。宝宝囟门的凸出或凹陷与颅内压有关,而颅内压又与心脏搏动、血压等相关。
正常情况下,婴儿站立或坐位时,囟门是略微凹陷的,而平躺时就会较站立时要鼓出,宝宝哭闹、咳嗽、用力排便时,因全身出力也会增加脑压力,囟门也会凸出,但这些都是正常情况,无须处理即可自行消失。
囟门凹陷:
当宝宝生病时,比如因腹泻次数太多、呕吐频繁、出汗过多等导致全身脱水,或是休克、失血过多等引起全身血量减少,血压降低,颅内压随之降低,囟门就会凹陷。
囟门凸出:
当宝宝患有脑炎、脑膜炎、脑出血及脑积水,会使得囟门变得鼓起,此时宝宝可有发热、抽搐、呕吐或神志的改变。这是因为颅内体积增加,而迫使颅内压增高引起。
当小婴儿因为上呼吸道感染或其他原因引起的高烧,也会致使囟门凸出,这是因为心跳加快及全身血流速及血流量亦加多,颅内压力自然增加的缘故。
当然,要是长时间给宝宝服用过量的维生素 A,也可使宝宝的前囟门出现鼓起现象。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
生男生女,ta说了算!
经常在厕所里,我们可以看到一些贴在门上的小广告:包生男孩,代孕联系......这种莆田系广告在一些公共厕所更为“横行”。生男孩还是生女孩,仅仅靠一张小广告就能下定论吗?到底谁说了算?
Ta就是X染色体和Y染色体,女性只有X染色体,而男性有X染色体和Y染色体。孩子的性别是男孩还是女孩,主要看XY染色体,而女性只有XX染色体,因此女性只能提供X染色体,而男性可以提供X和Y染色体,孩子的染色体一半来源于母亲,而另一半来源于父亲,若是男孩则是从父亲那里遗传了Y染色体,因为女性是无法提供Y染色体的,所以您还认为生孩子主要是女性的责任吗?
如果你说生男生女取决于男性,这种说法也是不正确的。因为生男孩还是生女孩本身就具有随机性。女性的卵细胞带着X染色体,男性生殖器官内有精原细胞,精原细胞和正常细胞一样,所有的染色体都是成对出现的,精原细胞经过两次细胞分裂形成四个只有一半染色体的精细胞,其中两个细胞的性染色体为X,另外两个为Y。
当精子在女性体内游走时,它需要经过重重险阻、翻山越岭,才有可能遇见卵子,有些比较弱的精子很可能在半路就因为各种条件“呜呼哀哉”了,但这依旧无法阻挡精子们前进的“步伐”,好不容易找到了卵子,但是却要打开卵子表面的透明带,又要牺牲掉一大波精子,最后的“幸运儿”才能与卵子形成受精卵。
如果要控制生男还是生女只能采用人工方法,一是试管婴儿,这种方法会形成多个胚胎,医生可以在将胚胎植入子宫前鉴别出胚胎的性别,然后有选择的植入;二是在怀孕初期,鉴别胎儿性别,如果不满意就通过认为手段流产。可是以上方法均是不合法的!我们无法预知最后与卵细胞结合的精子是携带X染色体还是Y染色体,但我们能够做到的是期待每一个新生命的到来,用心去爱。面对新生命,其实性别一点也不重要。
值得让人欣慰的是,现在技术在发展,大众的健康意识在提高,无论男孩还是女孩都一视同仁,个性化培养。而现在无论女孩、还是男孩,面对不公平待遇时,也更加敢于地说“不”,期待有一天,我们无需在谈论起男女性别时,不再有不平等。
孩子根据生长发育,和不同阶段的特点,可分为5个时期:
胎儿期:从受精卵到胎儿娩出,,约40周 新生儿期:从脐带结扎到出生后满28日。
婴儿期:出生后到满1周岁之前。
幼儿期:自满1周岁-3周岁 学龄前期:3周岁-入小学前(6-7岁)。
学龄期:入小学起到进入青春期12-14岁。
青春期:从第二性征出现到生殖功能基本发育成熟,身高停止增长的时期,女孩(11-12至17-18岁),男孩(13-14至18-20岁)
除此之外,爸爸妈妈们也一定要记住以下知识点!
1、 计算小儿的体重: 1-6个月:体重=出生时的体重+月龄×0.7(㎏) 7-12个月:体重=6+月龄×0.25㎏
2岁-青春期前:体重=年龄×2+8㎏ 衡量小儿营养状况最常用的指标是体重,
2、 计算小儿的身高:身高=年龄×7+70厘米 正常小儿12个月龄的体重、身长、头围分别为:9㎏、75厘米、46厘米。
正常小儿2周岁,体重约为出生时的4倍。
3、 出生时新生儿的头围约33-34厘米,头围测量在2岁前最有价值。1周岁时,胸围与头围相等,约46厘米。
上部量和下部量相等,中点恰在耻骨联合上缘的年龄在12岁。
出生后小儿发育最晚的系统是生殖系统,发育最早的是神经系统。
体重的第一个增长高峰是生后第一年。 小儿能较好控制自己注意力的阶段是5-6岁 小儿味觉发育的关键时期是4-6个月。
4、 人的一生,总共有20颗乳牙,恒牙32颗,出生后4-10个月开始长牙,2.岁半乳牙出齐,6岁开始长恒牙,12个月未长牙,称为乳牙萌出延迟。
小儿乳牙最先长出的恒牙是第一磨牙。 前囟门一般在出生后1-1岁半闭合,后囟门一般在出生时已闭合,最迟生后6-8周闭合。
9个月小儿听感知发育:区别语言的意义4岁听觉发育完善。
3-4个月:区别好闻和难闻的气味。3个月:抬头较稳。
4月能抬头自由转动4个月会翻身6个月能独坐8个月能坐稳并翻身, 8-9个月能爬,能站,11个月能独站片刻,15个月能走稳月 ,24个月双足跳。
7-8个月能发爸爸、妈妈等语音,10个月就能叫爸爸妈妈。小儿6个月能辨认陌生人,9-12个月时对母亲依恋达高峰。
最后要记住,小儿生长发育顺序遵循的规律:由上到下、由近到远、由粗到细、由低级到高级、由简单到复杂。
一、睡觉认床是怎么回事?
对于这种情况,科学家也做过相关测验,发现测验者在睡眠过程中,在陌生环境的第一晚,左脑比右脑要更加活跃,也就是说左脑会保持警觉状态,只要在左脑旁边放置音频,就很容易唤醒。右脑就没那么敏感了,人的大脑分左右脑,一般来说,人进入深度睡眠后,大脑的警觉性会变差,左右脑都处于沉寂状态,就不容易醒来,睡眠也会比较好。
而认床的人不一样,他们的左右脑状态是不一样的,显然左脑还处于警觉状态。在入住一个陌生环境的时候,左脑会自动的进入警觉状态,也就会发生认床反应。
二、几点睡觉算熬夜?
对于熬夜,大致可以分为这几种观点:1. 晚上11点不睡就算是熬夜;2. 凌晨1点还不睡就算是熬夜;3.整个晚上通宵不睡才算是熬夜......
睡眠有两个重点,一个是“要有规律”,一个是“要睡得够”,只要你的睡眠满足了这两个条件,那就不算熬夜!也就是说,如果你已经习惯了每天凌晨4点睡,到中午12点才起床,睡足8个小时。无论是睡眠长度,还是睡眠质量都达标了,这属于睡眠时间延迟,不算熬夜。
三、睡午觉好不?
午睡的三大好处:1.有助性健康,研究发现,如果每天睡眠时间不到5个小时睾丸激素水平只相当于15岁的男孩。2.有益心脏,研究发现,午睡的人死于心脏病的可能性会降低40%。3.避免体重增加,研究发现,睡眠不足会导致一系列的生理问题。
特别注意:这2类人最好别睡午觉
1.夜晚失眠或睡不好的人有的人晚上整宿失眠,躺倒床上半天睡不着或者睡不好,不建议午睡。如果午睡,则可能加剧晚上的失眠情况。
2.血压低的人血压低的人,要不要睡午觉,要看室内温度怎么样。如果室内温度实在是太热高温,不建议血压低的人睡午觉。因为气温热会加重低血压。
四、枕头的高度要怎么选择?
睡觉的时候枕头不能太高,也不能太低,因为无论是太高还是太低都会对健康产生不利的影响。每个人的睡眠姿势和习惯都不一样,枕头的高度不能一概而论。例如平时喜欢平睡或者是仰睡的的人们,枕头和颈椎之间放入一个拳头的位置,这个高度就是比较合适。
要注意的是,睡觉的时候枕头要放在脖子底下,让颈椎保持自然的生理曲度,这样对颈椎的恢复是很有帮助的,如果枕头太高,就会导致颈椎出现前曲的表现,容易导致颈椎病。
一、是孩子爱吃大鱼大肉、糕点甜食、精米细面,而不愿吃粗粮蔬菜,致使血液中胆固醇浓度增高,胆囊内胆汁中的胆固醇浓度也随之上升,促发胆结石形成。
二、是寄生虫感染,多见于卫生条件比较差的边远山区乡村的儿童,孩子在饭前便后或玩耍后不洗手就吃东西,容易引发蛔虫感染,一旦蛔虫进入胆道,虫卵和死亡的残体便成为结石形成的核心,继之细菌、胆红素、脱落上皮细胞等便围绕该核心沉淀下来,逐渐形成胆结石。
三、是有些家长盲目过多地给孩子补钙,导致钙质在胆囊内沉积,凝聚成结石。
四、是有些孩子吃饭无规律,饥一顿饱一顿,既打乱了胃肠道消化吸收功能,又影响胆囊的收缩和胆汁排出,胆汁黏稠度增加,易引发胆石症。
五、是不常活动、精神紧张、情绪不稳的孩子,胃肠道蠕动缓慢,不利于胆汁的正常排泄,滞留于胆囊内浓缩变稠而形成结石。
六、是有的孩子患先天性胆道闭锁、先天性胆管扩张、溶血性贫血、肝病、糖尿病或某些感染性疾病等,也是引发胆石症的潜在因素。
多数小儿胆石症属于隐匿性的,有症状也不典型,平时孩子出现腹痛也多在心窝部,伴有腹胀、厌食、烧心等消化道症状,常被当成消化不良、胃炎、胃痉挛。
有的患儿因吃得过饱,引起右上腹疼痛,常发生在夜间,呈阵发性发作,并有恶心、呕吐及大汗淋漓等症状;
较大结石堵塞胆道时,患儿可出现黄疸;若是合并 感染,会出现高热、寒战,严重者易发生中毒性休克,危及生命。
当孩子出现上述症状时,家长应及时带孩子上医院看医生,做B超检查,以早确诊、早治疗。
从小养成良好的饮食习惯。家长要注重培养孩子有规律地吃好一日三餐的饮食习惯,避免暴饮暴食。
尽量少吃过于精细的糕点、甜食和肥厚油腻的动物性食品,鼓励孩子吃些富含膳食纤维的粗杂粮、蔬菜水果,多喝白开水,既能促进胃肠道蠕动,利于胆汁排出,又能防止胆囊上皮细胞脱落,帮助消化吸收脂肪,有助于 防止结石形成。
讲究卫生洗净小手。从小教育孩子要懂得“讲卫生,不生病”的道理,自觉地不喝生水,不吃生冷和不干净的食物,不啃咬指甲。
尤其是要教会孩子科学洗手的方法,养成饭前便后、玩耍回来及接触过脏东西后要洗净双手的好习惯,可有效地预防寄生虫感染。
常带孩子到户外活动。孩子上幼儿园后,如果坐的时间多,活动时间少,或久坐看电视,会使血液中胆固醇浓度相应增高,致使胆囊内胆汁中的胆固醇浓度随之上升,促发胆结石形成。
因此,要注意增加孩子的活动量,多带孩子到草坪、体育场去跑跳玩耍,打羽毛球、骑童车、做幼儿体操等,运动可振奋精神,增强体质,改善和促使脂质代谢,防止肥胖,是预防胆结石的有效方法。
及早消除诱发胆结石的隐患。发现孩子有肠道蛔虫症,要及时彻底地进行驱虫治疗。若患有先天性胆道闭锁、胆管扩张、溶血性贫血、肝病、糖尿病或某些感染性疾病等,应请专科医生诊治,以防患于未然。
生活中会不会遇到这样的问题,结婚长时间同居但是没怀孕;家里七大姑八大姨催生,积极备孕还是无结果,是谁出现问题了?
相信这种情况可能是大部分人群遇到的,它不仅仅是女性去检查就可以解决的,还需要男性的配合,也积极的配合检查,不管是何种原因,都应该积极去面对,去配合治疗。今天要说的就是男性存在的因素。
男性的不育是多种原因造成的,可能有先天的因素,也有可能是生活方式,性功能障碍,内分泌的异常等。
1. 先天因素:可能本身就存在缺陷,如染色特的缺失,睾丸发育异常以及先天性输精管缺陷等;
2. 生活方式:不健康的生活导致精子的存活率低下,精子的活力降低;
3. 性功能障碍:部分患者性欲低下,早泄,射精功能低下导致精液不能正常摄入阴道内;
4. 内分泌的异常:例如甲减甲亢,腺垂体功能不全等;
5. 环境因素:高温,重金属,汽车的尾气等。
主明显的症状就是不能使女生怀孕,还有部分患者会存在性功能障碍,精子质量下降等,也会出现一些伴随的状态,如嗅觉异常,反复感染等。
1. 我们可以积极的做一些预防措施,如有需要可以提前冷藏精子等;
2. 在生活中应避免接触损害精子健康的因素,如高温,有甲醛等毒害的空间等;
3. 我们可以日常多用温清水清洗,避免生殖系统的感染;
4. 我们自己的内裤可以及时更换并用专门的盆清洗,不要避免交叉感染的危害;
5. 可以适当的锻炼,避免久坐,适当的锻炼可以增加精子的活力,但是要谨记不要高强度的活动,保持自己的体型,避免过胖;
6. 避免使用高温的热水,尽快不去蒸桑拿之类的场所,高温会降低精子的数量和质量;
7. 我们可以多食用一些蛋白质,维生素等元素,达到营养平衡;
8. 在两性交往时应使用一些不损害精子的润滑剂。
1. 养成良好的生活习惯,戒烟禁酒,穿着舒适的衣裤;
2. 尽量避免影响男性生活的环境;
3. 预防性疾病的传染,如有请及时就医;
4. 在治疗中要避免接受有损睾丸功能的治疗。
在备孕过程中,男性应积极配合,戒烟禁酒,养好良好的生活习惯,损害睾丸的一切因素都应该及时避免。
这年头,网络上有关艾滋病的症状可是五花八门,除了能引起发热,消瘦,皮疹,咳嗽之外,另外,感染了艾滋病的女性,还容易感染各种生殖器疱疹,淋病,甚至还可能引起宫颈癌,导致月经紊乱……
有句话叫,人都是被吓死的,这不,前段时间,高校进行艾滋病的健康宣传,小亮拿了一个宣判单,然后特地回去在网络上搜了一些有关艾滋病的知识。
没想到,没过多久,女友突然对他说,月经没来!
这把小亮吓的够呛,慌忙问女友,是不是怀孕了?
女友告诉他,买了试纸验了,排除了。
小亮顿时脑洞大开,突然想到了自己前段时间了解的艾滋病知识,这一联想,把自己也吓住了,好像,艾滋病真的会引起月经异常,再加上自己也不是女友的第一个男友,为这事,小亮一直耿耿于怀,如今越想越恐怖,得,赶紧来医院。
对于小亮的观点,医生有点哭笑不得,虽说万事皆有可能,但这种几率却很小。
根据小亮女友描述的症状,医生考虑她很有可能罹患了继发性闭经,其中以下丘脑闭经最为常见,其次为垂体、卵巢、子宫性及下生殖道发育异常闭经。
很快,进一步检查,最终明确为垂体性闭经,医生说导致垂体性闭经的因素有三方面,垂体梗死,垂体肿瘤和空蝶鞍综合征,其中垂体梗死常常由于产后大出血所致,而空蝶鞍综合征,则是由于蝶鞍隔先天性发育不全。
而导致小亮女友垂体性闭经的因素则是垂体肿瘤,医生说这是因为肿瘤分泌激素抑制了GnRH分泌和压迫分泌细胞,使促性腺激素分泌减少所致。
得知自己竟然罹患了垂体肿瘤,小亮的女友瞬间崩溃!
但医生说,垂体肿瘤几乎都是良性的,手术切除即可,良性肿瘤与恶性肿瘤还是有很大的不同。
闭经,无泌乳,性欲减退,毛发脱落等都是垂体疾病的征兆,千万不能忽视。
出现月经异常应该及时到医院就诊,明确病因,避免病情拖延。
随着高考结束的钟声敲响,苦读三年的高三学生终于可以走出高中大门,奔向理想的大学校园,追求期待已久的自由生活。如今国庆节已经过去,就连最后一所推迟开学的大学也开始了,那么大学开学要体检吗,下面一起来了解一下。
一、需要体检
大学生入学体检主要是检查新生的身体健康情况,才能更加了解新生的身体素质如何。大学新生入学体检对于每一个学生来说都是必要的,有助于保障学生的身体健康。
二、体检项目
大学新生入学体检项目包括血压、心率,身高、体重等。内科项目有心、肺的听诊、肝、脾及腹部的触诊,外科检查有皮肤,脊柱、四肢、及肛诊等。五官科检查有视力,听力,口腔及咽喉和鼻等的检查。化验项目有血、尿、粪的常规检查,肝功能,乙肝两对半等的检查了,放射一般做胸片等的检查。
三、体检不合格
1、一些大学在招生体检工作指导意见就会对-些体检疾病列出来,如果说学生被检查出来这里面疾病,那么学校有权利不录取这个学生。这些疾病有心脏病、严重的血液病例如肺结核,通常患有这种疾病的学生应该及时接受专业的治疗。
2、如果说体检学生出现了生理缺陷或者疾病在普通高等学校招生体检工作指导意见第二部分所列出疾病列表当中,那么这个学校有些专业这个考生是不可以报名,这些包括了视力以及色弱色盲。
3、不少大学根据自己办学条件以及相关专业,对考生身体条件明确提出了一些规定,这些大学会在官方网站或者社会进行公布,如果说考生报名了这个学生,要是不符合这个学校规定那么是会玻退档,所以这里提醒一下各位考生,应该要关注一下自己报考大学有没有对身体条件要求。
上面就是关于大学开学要体检吗的介绍,相信大家已经了解了,体检可以随时掌握自己的身体状况,建立自己的健康档案,如果有疾病,要提前发现并及时采取措施;可以在疾病的早期防治,大大降低发病率、致残率、死亡率等优点。
随着新冠疫情阶段性成果的获得,肺炎成了热门话题,相比以前,家长们越来越重视疫苗的作用,家长们也是做足了功课,从各种信息渠道了解到肺炎球菌性疾病是侵袭2岁以下儿童健康的头号杀手,不少宝爸宝妈主动去接种点和社区医院咨询和预约肺炎球菌结合疫苗,想尽早给最爱的宝贝最好的保护。
我们在这里从专业的角度教家长们问对的问题,做对的决策。
为什么要给宝宝在30天开始预约?
作为宝宝肺炎的“重量级”罪魁祸首,使用疫苗防范肺炎球菌性疾病当然是首当其冲。然而,有研究显示,如果宝宝在接种肺炎球菌疫苗之前,鼻咽部已经定植了肺炎球菌,那么预防肺炎球菌性疾病发生的效果就会减弱,宝宝可能患病。
科学数据显示6周龄前婴儿鼻咽部肺炎球菌定植率不足10%,之后定植率开始增加,在1岁以后还会快速增加。而且,宝宝6周时,来自母体的母传肺炎球菌血清IgG抗体水平就会开始降至保护水平以下。
因此,一定要抢在宝宝出生6周龄时,给宝宝接种首针肺炎球菌结合疫苗,家长们要在30天开始预约,在6周龄即出生42天接种,就是抢先接种先机,不给肺炎球菌侵袭宝宝健康留天窗。
看疫苗接种说明书判断我家宝宝接种的是预防高风险人群肺炎球菌性疾病发生的?
“重量级”罪魁祸首 — 肺炎球菌侵袭2岁以下宝宝高达75%,这种细菌除了导致肺炎以外,还能引发脑膜炎、菌血症等侵袭性肺炎球菌性疾病,甚至导致耳聋、瘫痪、智力低下等严重后遗症。尤其以6-11月龄宝宝发生率最高。
WHO已将肺炎球菌性疾病列为“需极高度优先”使用疫苗预防的疾病。所以,选择肺炎球菌疫苗要选择专属2岁以下宝宝的肺炎球菌结合疫苗,有了它,才会让处于疾病高发期的小月龄宝宝拥有抵御侵袭性肺炎球菌性疾病的保护力。
最后,妈妈们选择疫苗的时候一定要问的问题是:这个疫苗具有真实世界的效果证实吗?
记住,不是所有的疫苗都有真实世界的效果证实。
真实世界效果验证是个非常专业的字眼,预防领域的专家们都了解真实世界效果的重要性,但是对于家长们来讲可能有些陌生。
这是因为,疫苗的选择不仅看效力、临床试验的效果,更重要的是要看疫苗是不是在真实世界中得到有效性和安全性的验证。举个例子来讲,如果这个疫苗在全球使用,并且在接种后将侵袭性肺炎球菌性疾病的发病率有效降低,这就称之为疫苗的效果被真实世界验证有效了。
很多专家在评价一个疫苗的时候会说,这个疫苗虽然有了临床试验结果,但是还要看现实世界中的有效性是不是得到验证,没有这个真实世界的验证效果,很难下结论说这个疫苗的预防效果好还是不好。
妈妈们在决定给宝宝选择疫苗一定要做到心中有数,给宝宝选择肺炎球菌结合疫苗时才会有底气。最后总结:
1. 30天预约,抢先6周龄即宝宝出生42天打首针,完成3+1全程保护;
2. 选择专属2岁以下儿童、具有真实世界预防保护效果的肺炎球菌结合疫苗,这样才会带给宝宝周全、安心的保护!
小李是今年刚刚考入大学的大一学生,在父母和老师心中,小李是一个善良懂事、成绩优异的好孩子,在同学们心中,小李是一个活泼开朗、乐于助人的好同学。可是,就是这样一个好孩子、好同学,却差点被进入大学后养成的一个坏习惯要了命!
一天早晨,小李在寝室洗刷时突然晕倒,同学们赶紧打了120,急救车来到后,医生对小李进行初步检查并进行抢救后,小李终于转危为安。后来,医生又对小李进行了详细检查,最终确定小李是由于下肢静脉血栓引起了肺栓塞,导致呼吸困难最终晕厥。如果不是医生抢救及时,恐怕小李这次命都保不住。
小李舍友问医生:“平常都觉着小李很强健的呀,为什么他会得这种病呢?”医生解释说:“可能是长期久坐造成了下肢静脉血栓,后又引起了肺栓塞,最终导致小李呼吸困难而晕厥。”
原来,小李进入大学后,因为课程比较少,平常不上课时他就跟舍友在宿舍呆着,看到其他舍友都玩游戏挺嗨,他出于好奇也开始接触游戏。结果一发不可收拾。只要没课,小李就跟舍友一块打游戏,而且晚上经常熬到半夜。其实,小李在晕倒的前一天晚上就感觉到了下肢疼痛,自己看了一下,发现下肢有些肿胀,并且有一小块皮肤发紫,本想着第二天去校医院看看呢,没想到早晨还没洗刷完就倒下了。
此时,大家还是不太明白:“为什么久坐就会导致下肢静脉血栓呢?最后怎么又牵扯上肺栓塞了呢?” 医生继续解释说:“下肢静脉血栓形成有三大因素,首要因素是血液瘀滞,小李就是这个造成的。而引起血液瘀滞的原因主要是长期久坐下蹲,久病卧床、妊娠分娩等,对小李来说,则主要是长期久坐玩游戏造成的。下肢静脉血栓的典型表现是下肢突然肿胀、疼痛和压痛、皮肤发紫等,小李的症状就属于这一典型表现。之所以又出现肺栓塞,是下肢深静脉血栓形成后,血栓脱落进入血液循环,最终卡在肺部而引起。临床上,2/3肺栓塞患者在2小时内发生死亡。这次,幸好抢救及时。”
听了这些,大家才明白。医生继续提醒说:“久坐其实会引发很多疾病,比如下肢静脉血栓、痔疮、盆腔炎、前列腺炎、脊椎病等。所以,玩游戏一定要适度,你们在上课学习甚至以后工作时,都要利用空闲之余起身多活动活动,做到劳逸结合。一般来说,每坐60~90分钟,就要起来活动活动,这样才能避免由于久坐所引起的各种疾病。”
作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博
眼瞅着8月就见底儿了,离开学也就剩那么几天了。又有一大波小宝贝要和爸爸妈妈们一起度过满是鼻涕眼泪的分离焦虑期...
在我遇见的家庭中,不少家长有这样的误区:孩子上幼儿园前就任由发展,什么自理能力,沟通能力,还有学习能力,都是上了幼儿园以后老师们会教的!如果我们都教了,那孩子上幼儿园还有什么意义?
老师们确实会教,但是我举几个例子,希望大家能明白,有些自理能力是要在孩子上幼儿园前就必须掌握的,这不是给老师省事儿,而是让孩子能够更加健康快乐地成长。
1. 自己吃饭
幼儿园的小朋友都要开始自己吃饭,虽然老师会看顾一部分孩子帮助喂饭,但是班里肯定不止三四个孩子,肯定不能像在家一样“众星捧月”般。同时,如果孩子不会自己吃饭这种简单的事情,又看到其他孩子都能自己吃饭,不仅会饿肚子,还会引起焦虑情绪,甚至自信心受到影响。
解决办法:培养孩子的自理能力,不喂饭,让孩子自己学会拿勺吃饭,不挑食不偏食,并且最好能给孩子规定吃饭的时间,不然孩子们很聪明,会学会故意拖延,直到家长失去耐心忍不住喂饭。
2. 自己上厕所
现在大部分正规幼儿园教室都会有配套的小卫生间,对于刚入园的孩子,只要想上厕所,老师们一般不会设立规则,都是以让孩子适应为主。
很多本来在家可以自己上厕所的孩子,由于刚刚融入新环境,也会难免尿裤子,如果家长在家压根就没教过,这时候孩子更是不敢向老师表达自己的需求,容易造成憋尿或尿频情况。不仅增加老师的负担,还会引起宝宝的紧张情绪,对孩子的心身伤害很大。
解决办法:让孩子能入厕自理,家长平时要训练孩子练习使用厕所,帮助宝宝形成有规律的大便
习惯养成便后洗手的习惯,并且多嘱咐孩子,想上厕所的时候一定要勇敢告诉老师。
3. 午休习惯
很多孩子在家的时候都没有午休的习惯,家里人轮班看守,反正不睡也有人陪着。但是在入园之后,小朋友要一起午休,就算不睡觉,也要安安静静地在床上休息。如果在家没有养成良好的习惯,不仅影响孩子下午的精力,还会影响其他小朋友午休。
解决办法:在入园前提前了解幼儿园的作息时间表,提前调整孩子的作息时间,这样孩子入园以后不用在陌生的环境里做过多的调整,一来减少情绪起伏,二来生活没有过多改变,都能减少孩子生病的可能。
4. 自己穿衣穿鞋
有很多孩子在入园前都是衣来伸手饭来张口,这话说的毫不夸张。但是在幼儿园当老师教小朋友们穿衣穿鞋的时候,别的小朋友都能马上得心应手,而自己却眼巴巴干着急,很容易会产生紧张甚至自卑的心理,这对心理健康发展会产生不良的影响。
解决办法:谁的孩子也不笨,为什么要因为你的溺爱,让孩子进幼儿园就小受打击?家长可先教宝宝分清衣裤的前后里外,以及鞋子的左右,为宝宝做示范动作,引导孩子穿衣穿鞋。当孩子成功穿好,也要及时给予鼓励和肯定。