当前位置:首页>
本文首发于 | 男科医生张国喜头条号
曾经有个笑话,丈夫对妻子说:“老婆,你猜我见到你,哪个器官会变大十倍?”
妻子回答:“少来逗我,瞳孔变大十倍,能顶个啥用?!”
估计这个笑话应该是不懂医学的人写的。
首先,人在兴奋时瞳孔会比原始尺寸扩大四倍。
其次,男人当遇到令他兴奋的异性时,除了瞳孔放大、呼吸急促、心跳加快外,“丁丁”也有可能会不由自主的勃起。
为什么“丁丁”会出现不受控制的勃起?
青年男性在夜间或清晨从睡梦中醒来时,有时会发现自己的“丁丁”非常支楞,这就是大名鼎鼎的“叶伯”(夜勃)和“陈伯”(晨勃)。
正是由于“叶伯”和“陈伯”的出现,让大家知道了“丁丁”在不需要心理或身体刺激时也能自主勃起。
到今天,“陈伯”和“叶伯”不但成为人们用来判断男性精力及身体健康状况的参考标准之一,而且还成为了诊断勃起功能障碍性质的重要依据。
那么,为什么“丁丁”能自己悄悄的勃起呢?
这个问题其实挺深奥的,要想一下子就解释清楚这个问题不是十句八句就能说清楚的,所以先用两句话来概括:
一、从物理学的角度来讲,“丁丁”的勃起其实是液压作用的结果。
二、从医学角度来说,“丁丁”的勃起是(血液)循环和神经系统共同作用的杰作。
为了便于能更加通俗易懂些,咱们还是先从“丁丁”自身的结构说起。
话说“丁丁”里面即没有骨头也没筋,能勃起靠的是一种叫“海绵体”的家伙。
这个“海绵体”里有丰富的血管,当血流大量流入时,“丁丁”就会勃起,所以说“海绵体”还不说是像汽车轮胎的里胎更形象一些。
不过,决定血流的大小自然离不开神经,所以咱们还是说一下这方面的问题。
用手摸一下,我们的大脑就会收到来自“丁丁”的“问候”,说明至少在“丁丁”上有不少神经的信号接收器。
另外,在我们人体的腰骶部还有一组控制“丁丁”勃起的神经,而这组神经虽然在我们清醒时仅仅起到交通枢纽的作用,可在睡眠时它却能和大脑中的副交感神经悄悄决定着“丁丁”什么时候勃起,勃起多长时间。
研究发现,不受控制的“陈伯”和“叶伯”这对好基友的出现,其实是我们的身体在为“丁丁”充电的过程。
因为“丁丁”勃起时,海绵体内氧张力气是疲软时的3到4倍;而高氧张力能促进海绵体的内皮细胞新陈代谢,所以好睡眠不但拥有好身体,更能拥有壮“丁丁”。
看到这里,大家应该明白这个腰骶部的勃起神经有多重要了吧?如果勃起神经出了问题,比如截瘫或骨盆骨折,那么无论是清醒还是睡着时,“丁丁”都将无法自然勃起。
介绍完了勃起过程后,咱们再说一下,为什么有的“丁丁”非常支楞,可有的再努力也不是很支楞,也就是大家常说的“羊尾”,现在的大名叫勃起功能障碍(简称ED)。
为什么“丁丁”突然变得不是很支楞?
其实这个问题更加复杂,所以咱们今天也只能说一些最基础的。
咱们还是重新从“丁丁”自身的结构讲起。
在“丁丁”里的“海绵体”外面,有一层非常有韧性的白膜,大家可以把这层白膜的作用简单地理解为汽车轮胎里的钢丝。
当血液大量流进“海绵体”内的血管后,随着血管的膨胀海绵体也会变大,不过正是由于有了白膜的存在,所以“丁丁”才不会无限扩大,同时还会变得越来越硬。
当硬到一定程度后,“丁丁”就达到了可以正常使用的状态。
如果某个人“丁丁”的动脉出现了问题,往海绵体(内胎)里充血(打气)的“力度”不够,“丁丁”自然也就勃起不坚了。这其实和人在吹气球时一样。
当人“丁丁”的静脉出了问题也一样,海绵体(内胎)里充血(打气)再多也架不住那边开了个大口子。
看到这里可能有人会说,不成用绳子将“丁丁”从根部给扎起来,这样不就没有问题了嘛。
且慢,有句话叫“流水不腐、户枢不蠹”,把“丁丁”扎起来后的结果,只能是血流不在流通,最后变成一个坏死的“紫茄子”。
当然了,咱们之前也说过,“丁丁”的勃起不只是血管的事,也离不开神经系统,接下来咱们就谈一下这方面的问题。
话说能不能输血是血管的事,可决定什么时候输血、输多少血就是神经的“工作”了。
有些人由于惊吓、紧张、焦虑等情况,导致清醒状态时决定勃起功能的神经受到抑制,但睡着后这些神经还能正常发挥作用,“陈伯”和“叶伯”这对好基友也能偷偷出来溜达几圈。
那么,这种情况就属于心理性ED。
至于鉴别有没有心理性ED最简单的办法,就是用一条打孔纸(其实连张的邮票最好,可惜现在不好买)用胶水粘成环状,在临睡前想办法固定在“丁丁”上。
第二天醒来时检查一下,如果打孔纸从中裂开了,就说明存在心理性的问题(但这种方法无法将器质性ED完全排除在外);如果打孔纸没有从中裂开,则说明一定存在器质性问题。
本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
本文首发于 | 男科医生张国喜头条号
丁丁疲软,现在正式的名称是勃起功能障碍,简称ED。
随着社会的不断进步,大多数人已经不再回避这种听起来很让男人丢面子的“隐私问题”。
不过,到目前为止,仍然有一部分夫妻对ED存在着认知误区。
ED不是病
错误认知率:35%。
表面看起来,ED只是与房事有关。其实ED又被称作男性健康的晴雨表。
甚至还会成为心血管病、高血压、糖尿病、肝肾功能障碍及甲状腺功能异常等疾病的先兆。
同时,某些治疗高血压、心脏病的药物,还有中枢神经系统药物、三环类抗抑郁药及非甾体类抗炎药也能导致ED。
因此,ED患者在就诊时,医生除了关注勃起功能本身外,还会向患者了解一些看以与ED无关的问题。
ED治不好
错误认知率:74%。
一项调查显示,ED患者的就诊率只有17%!
这意味着8成以上的患者并没有选择正确的途径进行治疗。
他们或者是选择网上购买“壮阳药”,或者听信所谓的偏方、秘方,结果钱花了不少而毫无效果。
因此,针对普通夫妻和ED患者夫妻的调查发现,有74%的人认为ED根本无药可医。
其实只要按照ED国际诊疗指南,临床医生采用PDE5抑制剂、体外低能量冲击波和假体植入手术等技术进行治疗,轻、中、重度ED患者均能取得满意的疗效。
ED只是男人的事
错误认知率:61%。
长期以业,ED都被简单地认定为是男人自己的问题。
很多医生也只是针对患者本身进行,然而近些年的临床实践表明,夫妻共同就诊会极大促进病情的康复。
不过,很多男人在出现ED后,夫妻双方均对这个问题很少交流,甚至是保持缄默。
然而,这种互相逃避只能加深夫妻双方的误解,加重ED病情。
其实最佳的ED治疗方式,离不开患者、伴侣及医生三方之间的更好配合与沟通。
医院无法有效保护隐私
错误认知率:56%。
有一些人认为医院,尤其是治疗男科疾病有名气的医院,里面人来人往,在这里看病个人隐私得不好很好的保护。
其实,只有不正规的诊疗机构和网上购药等途径才最容易隐私泄露。
然而在正规医院,由于男科患者多可能就诊体验稍差,但没有其他患者会关心你患的是什么病。
同时在正规医院里的专业医生也没有泄露患者个人信息的“动力”和可能。
接受假体植入手术就失去了勃起功能康复的机会
错误认知率:28%。
作为ED的终极治疗方法,海绵体假体植入手术是唯一一种可以“治愈”ED的方法。
简单来说这种手术与隆鼻、隆胸没有什么区别,只不过海绵体假体可根据需要而由患者自主选择勃起或疲软。
而且,接受这种手术治疗的患者,往往属于其他任何方法已经不能很好勃起,或患者已经厌烦了长期服药。
这时如果不进行假体植入,根本就无法改善勃起功能,“康复”也就无从谈起了。
看到这里,如果出现ED,你是选择“欲说还休,却道天凉好个秋”呢,还是及时与配偶进行沟通并寻求正规医院专业医生的帮助呢?
本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。
作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博
口淡指口内淡而无味,多伴有味觉减退、食欲不振等症状。前人又称口淡为“口不知味”。
“口失谷味”,有人测定,严重的口淡患者,对甜、酸、苦、咸诸味均不敏感,味觉阈出现普遍升高的现象。
口淡多见于消化系统疾病,大病、重病及外科大手术后的病人多有食欲不振,常会觉到口淡无味。
《医学正传》说:“有口淡者,知胃热也。”《世医得效方》说:“虚则口淡。”而 《景岳全书》说:“凡大劳、大泻、大汗、大病之后,皆能令人口淡无味,不亦岂皆胃火使然耶?”
中医认为,导致口淡原因有虚有实,虚证多见于久病大病的脾胃虚弱患者,实证多见于脾胃湿阻或由胃热所致。
临床上最常见的证型有脾虚口淡、湿阻口淡、胃热口淡等。
成因:脾虚口淡多因饮食不节,或劳倦太过,或情志所伤,致脾胃损伤。中气虚弱,运化失职,“脾不和则口不知五谷”。
主症:口淡无味,不思饮食,纳少,腹胀,便溏;伴神疲气短,四肢乏力,舌淡,脉弱。
治疗:宜益气健脾和胃,用六君子汤或参苓白术散加减。兼阴虚者,加沙参、麦 冬、山楂等;兼阳虚者,加干姜、附子等。
成因:湿阻口淡多由于外感湿邪,或过食生冷、嗜食肥甘,湿浊内生,湿困中 焦,脾失健运,浊气上蒸,而致口淡不知味。
主症:口淡黏腻,不思饮水,胸闷脘痞,泛恶欲吐,纳呆食少,舌胖,苔白腻, 脉濡缓。
治疗:宜芳香辟浊,化湿醒脾。外感湿邪者,用藿香正气散或三仁汤加减;内生湿浊者,以平胃散或胃苓汤加减。
成因:胃热口淡多由过食辛辣肥厚、烧烤煎炸,嗜烟嗜酒,蕴积化热;或七情伤肝,气郁化火;或外感热病致阳明胃热,胃热上逆于口,致口淡、口苦。
主症:口淡或兼见口臭、口苦,胃中灼热;或牙龈肿痛或牙龈出血;或口舌生疮,大便干结。舌红苔黄,脉滑数等。
治疗:宜清热和胃,用清胃汤合玉女煎加减。
本文转载自其他网站,不可二次转载。文章内容仅供参考,具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题,可联系jdh-hezuo@jd.com。
你在生活中有过这样的经历吗:
明明自己已经很累了,但还是加班加点帮同事弄好了PPT。
明明自己不能吃辣,可为了让朋友开心,每一顿饭都硬着头皮吃下去。
明明是对方的错误,你却总是在自己身上挑毛病。
而这,就是讨好型人格!
当一个人总是在成全别人,委屈自己的时候,正是「讨好型人格」在作祟。
有人说:「过度追求别人认可是有风险的,那个被人喜欢的自己会覆盖一个真实的自己。」
诚然,一味屈尊去讨好别人,并不会得到对方的爱和理解,反而会拖垮自己的人生!
小琴曾有一段痛苦的经历。
在她24岁那年爱上了一个男孩,近乎疯狂。她向男生告白,希望对方能够给自己一个机会。
然而那个男生却向她提了一个要求:你减减肥吧,要是瘦下来了,我就考虑和你在一起。
就因为这一句话,小琴开始拼命地减肥,每天都吃不饱饭,越是饿,心情就越是低落,她变得越来越不开心了。
后来在一次聚会中,男生在游戏时抱起了其他的女孩。
小琴羡慕地问:我要瘦到多少斤,你才能抱我呢?男孩轻飘飘说了个数字:100吧。
为了达到男孩心里的标准,她努力了不止一年,可即便这样,也还是没能做到让喜欢的人满意。男生依然不爱她,小琴从那之后也变得越来越自卑。
所以说,我们真的没有必要为了满足别人,而困住自己。
讨好型人格的背后,其实就是一种人际关系的不对等。当你把自我的价值,建立在他人对你的认可上面时,就会变得内耗,失去自信。
越是讨好对方,就越是无法对别人的要求说「不」;越是渴望对方的认可,就越是会自降底线,过度付出。
对方的一句话,一个眼神,都会让你觉得焦虑,甚至内疚。
不得不说,人一旦陷入讨好型人格的怪圈中,真的很难自洽。
在现实生活中,讨好型人格有很多的表现形式。
讨好型人格的表现
● 很难向别人表达自己的需求
在人际交往中,总是将他人的感受放到第一位,总是服务于他人的情绪。即便自己已经感到并不开心了,却无法开口和对方挑明。
换句话说,就是表面上无法拒绝别人,内心里无法接受自己。
他们宁愿委屈自己,也不想让对方失望。
● 更倾向于附和别人的观点
讨好型人格的人,很少有主见。
每当身边人提出一个观点的时候,他们总是会随声附和。
而当对方问他的想法时,回答经常是:我觉得你说得对,听你的吧。
他们甘愿被打磨,追求所谓的「圆滑世故」,去讨好、去取悦别人,误以为这就是人际交往中的「高情商」,殊不知在这个过程中已经失去了自我。
● 总是害怕得罪人
由于内心敏感,讨好型人格的人,不管是说话还是做事都会犹豫再三,陷入一种自我挣扎的死循环中。
很多时候,对方一句不经意的话,都会让TA焦虑很久。
我今天这么做是不是惹她生气了?
她不会以为我是那样的人吧?
很多讨好型人格的人,都只能通过他人的支持和肯定,来证明自己的价值。
与有求于人的「讨好」区分
这与「有求于人」的讨好,是大相径庭的。
细想一下,当我们有求于人时,首先内心是认可自己的。而他人的支持,最多起到锦上添花的作用。
我们承认他人的优秀,却不会因此怀疑自己的能力,更不会急于证明自己。
这个时候的「讨好」,只是为了办成一件事而已。
博士马丁纳曾说「我生命里的最大突破之一,就是我不再为别人对我的看法而担忧」。
讨好型人格的人,都要慢慢学会:为自己而活!
我们终其一生,要寻找的都是一个灵魂更加丰满,精神更加自由的自己。我们并没有必要去满足所有人的期待。
学会「课题分离」
心理学家阿德勒认为「一切人际关系矛盾,都起因于对别人的课题妄加干涉,或者自己的课题被别人妄加干涉」。
理念:把问题看作两部分,一部分是我自己需要面对和解决的,和我的行为态度有关,也是自我的责任;而另一部分则是别人的。
原则:我不去干涉别人的课题,也不让别人干涉自己的课题。
讨好型人就会在关系中过度承担责任,当然也有隐含的愿望:「请你爱我」、「不要伤害我」甚至「像我对你一样对我」。
然而对方往往不会接这样的隐含性的愿望或者说课题的。
所以讨好型人格的人开始对自己的感受和需求负责吧,先从课题分离开始吧。
获得「自私」的勇气
● 不随意妥协
不随意妥协也就意味着要勇敢地拒绝,当他人提出了一个无理的要求时,请勇敢地说「不」。
清晰的表达出自己的感受和需求,把对自己负责放在第一位,就可以慢慢树立起你的心理边界,也让人家知道你是有边界和底线的人。
但若是不习惯将自己的需求讲出口,或是无法清晰的表达自己内心真实想法,就会让我们产生退缩感,从而拒绝沟通,再次妥协。
有效的沟通对于我们日常的人际交往、情感维系起着重要的影响。在生活中你的沟通能力如何?是否可以清晰表达所想,让别人理解?可以点击下图,测一测你的沟通能力。真正了解自己,才能发现问题所在,有针对性地提升和改善。
只有不断提升沟通能力,学会合理的表达内心的感受与需求,让对方清楚你的底线在哪里,下次才不会再轻易冒犯。
你越是有态度,对方就越是会尊重你。
● 加强自我认可
别人眼中的你,并不是完整的你,重要的是,你该如何看待你自己。
每个人的身上,都有闪光点,都有值得欣赏的地方,请发掘出自己的优势,并珍视自己的可贵之处吧。
当你足够认可自己,慢慢的自我认知就不再依赖与外部评价了,也不再活在他人的期待里了,你可以按照自己的期待而活。
很多时候矫枉过正也没关系,别怕自己太「自私」,只是一个找到自己的过程。
古语有言:防微杜渐,遏难于未发。
在孩子的幼年时期,就应该避免养成讨好型人格,父母不要把自己的期待寄托在孩子身上。
孩子从小就背负了父母家人的期待和愿望,被教育成要满足所有人期待的「好孩子」。
他们就会压抑自己的需要,也会因「做自己」满足自己的需求而内疚,认为这是自私的。
在日常生活中,多鼓励孩子
很多家庭里都有一个被忽视的孩子,因为想要被看到、被认可,而努力的讨好父母。
所以作为家长,我们要多认可孩子,多子女家庭也要尽量去看到每一个孩子的独特的优点。
发自内心的给于认可和鼓励
对于家长来说,一句口头上的鼓励,其实并没有太困难。而且这个举动,会让孩子受益终生。
正向的激励,会让孩子形成正能量的做事方式,在以后的人生中,不至于自怨自艾。
多给孩子一些创造的空间
每当孩子提出一些新鲜想法时,请尽量创造一些空间,帮孩子圆梦。
头脑越是灵活的孩子,思想就越是进步。长大以后,他们不会人云亦云,没有主见。
多去看书,多观世界
讨好型人格有一个显著特点,就是认为别人很好,自己却不够好。
因此,请在孩子的少年时期,就带领着他开拓视野,丰富见识吧!
请让孩子知道,没有任何人任何事是绝对高级的,不必因此自卑。
摆脱讨好型人格,其实就是一个慢慢寻找自己,认可自己的过程。如果你觉得摆脱讨好的模式难以做到,也可以寻求专业的心理帮助,跳出自己的「舒适圈」,不再逃避内心的痛苦,获得真实的自己。
到了炎热的夏季,大汗淋漓是再正常不过的事情,因为温度升高,身体需要散热,所以毛孔会加大排汗量,经常会有人说,自己没动也会出汗,这是身体开启的散热模式。
但是,生活中也会有一些人,出现了一些异于常人的现象。比如,有的人不动就出汗,且不分春夏秋冬,有的人却怎么也不会出汗。
针对这两种不同的人,为什么会出现截然相反的结果呢?老中医告诉你3个健康常识,需仔细了解,看看自己属于哪一类。
中医认为,人体之所以能够进行新陈代谢,依靠的是阴阳调和,只有这样才会将身体的代谢废物排出体外,否则毒素会在身体不断聚集,最后给身体的五脏六腑带来麻烦。
对于动不动就出汗的人,说明体虚,因为阴气过重,而阳气过弱,这就是典型的虚弱体质,所以出的汗也被称之为虚汗。
另外,有的人怎么也不会出汗,与体虚之人刚好相反,导致体内的水分不足,所以皮肤会尽可能地减少发汗,以此来保住体内的水分,故而会表现出少量的发汗现象。
气血是中医辨证施治的重要依据,气血相伴相随,为人体提供营养、氧气,所以气血不畅的人,身体健康就会出现故障。汗液是气血排出的代谢废物,经由皮肤表面的毛孔散发,但是有些人会频繁出汗,这不是因为气血旺盛的缘故。
相反,因为体内的气血不和,所以身体会表现得比较虚弱,这个时候出的汗也可以视为虚汗。
另外,有的人不喜欢出汗,因为气血不畅,不能够及时将代谢废物从体内排出体外,所以会表现出无汗,这种人多会伴随有湿热,属于体内湿气比较重的一类人。
中医认为,人体内有很多看不见的经络,这些经络会受到激素的调节,比如说甲状腺分泌的甲状腺激素,还有肾上腺素、胰岛素、雌激素、雄激素等,这些激素在体内形成了一道无形的网,调节着身体的新陈代谢。
但是,如果哪一种激素的分泌增多或者减少,均可以导致出汗量增加或者减少。所以,内分泌失调的人,就会表现出出汗频繁,即使不活动也会如此。
另外,有的人出汗很少,也跟某些激素分泌异常有关系。所以,导致出汗异常的背后因素,还应该考虑内分泌调节失衡。
文章首发于 | 男科医生张国喜头条号
她的闺蜜,总是和自己的男友争吵不断。
身边人都劝说闺蜜对那个文静的小伙子好一点,逼不得已闺蜜才说出了实情:他的方面不行,又始终拒绝去看医生。
所以,身边不乏追求者的她,在选择男友时也就多了个心眼。
最后千挑万选,终于选择了一个身体超级魁梧,而且酷爱健身的帅男生。
可婚后不到一年,她发现自己的老公越来越不愿意同房了,而且还在偷偷攒私房钱。
这妥妥的是有二心的节奏呀!
然而,通过一段时间全方面的观察,却没有发现任何问题。
直到一天,在他的手机里发现了某就诊平台APP中与我的对话。
她这才知道,原来他之前就患有糖尿病ED,不过之前一直是靠偷偷吃药来维持勃起功能。
可最近却发现药物即使吃了最大剂量,勃起功能也不如原来好了,所以想要做假体植入手术。
知道这件事后,她是又气又恼,气的是老公居然对自己隐瞒病情,恼的是老公虽然没有讳疾忌医,但始终都不告诉自己。
后来,在老公的百般哀求之下,她还是选择了原谅。
那么,为什么身体很棒,平时又注意锻炼身体的男生,也会出现那方面的问题呢?
其实,很多人都陷入了误区。
很多人都认为身体健壮的男生,性能力也一定会很强,这显然是错误的!
比如,西方有位可以做到大杀四方的球场明星,那身材可是一般人的两倍,但同样患有勃起功能障碍,所以千万不能以“貌”取人。
另外,很多人之所以勃起功能障碍,主要是因为患有糖尿病、高血压、高血脂等基础病,这些问题仅仅通过锻炼身体而不进行科学治疗,身体再棒也不能延缓勃起功能障碍等并发症的发生。
所以,那些因疾病导致的勃起功能障碍患者,在接受药物或假体植入手术的同时,我总会反复告诫他们,一定要配合临床医生,积极进行基础病的治疗。
前几天有朋友咨询,为什么每次一喝自己家做的豆浆就会肚子不舒服,咕噜咕噜叫,还容易拉肚子,家里其他人喝了都没事儿,只有她有反应。更奇怪的是,喝外边买的豆浆就没这种反应。这到底是怎么回事儿呢?
有些人喝豆浆(煮熟的)会腹胀甚至拉肚子,很可能的是拜大豆所含的“胀气因子”所赐。
众所周知,豆浆是以大豆为原料,经过泡发、磨碎、过滤、煮沸制成。豆浆几乎保留了大豆所有的营养成分,比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素以及大豆异黄酮等植物化学物质。
其中,大豆所含的碳水化合物比较特殊,有大约一半是人体不能消化的棉籽糖和水苏糖,还有一些由阿拉伯糖和半乳糖构成的多糖。这些碳水化合物不能被胃和小肠的消化酶消化,但是却能在大肠中被微生物发酵利用,并产生气体,从而引起腹胀,严重的还会引起腹泻。不过,只要停止喝豆浆,这种“腹泻”自然也就好了。其实,都是哪些不被消化的糖在作怪。
喝豆浆容易腹胀腹泻的人,在制作豆浆时不要只用大豆一种食材,适量加入一些小米、燕麦等全谷杂粮,适当“稀释”豆浆的浓度(降低胀气因子的含量);或者选择豆腐、豆干、豆腐丝等豆制品,因为在豆制品的制作过程中,通过水溶和加热处理,豆类的胀气因子基本上都被去除掉了。
在制作豆浆时加入少量粗杂粮还有一个好处,就是豆类和粮食中的蛋白质能互补,取长补短,提升豆浆蛋白质的利用率,一举两得。
从外边买的豆浆大多纯度低,添加了大量水和蔗糖或者麦芽糖浆等,胀气因子被稀释,含量相对低,喝了不容易腹胀。
另外还有很大一部分豆浆是用豆浆粉冲的,为了拥有好的口感,很多都添加大量麦芽糖浆、淀粉、蔗糖等物质,不仅稀释了豆浆粉中的“胀气因子”,还降低了豆浆的营养价值,并且淀粉、糊精还给人“豆浆很浓稠”的错觉。
不要被无添加蔗糖的宣传蒙蔽了,无蔗糖只代表了没有添加蔗糖,但是糖浆、蜂蜜等也属于添加糖,含有大量热量。
建议购买豆浆粉时,务必先查看食品标签——配料表和营养成分表,选择配料表中尽量只有大豆的豆浆粉。另外,大豆的碳水化合物含量在35%左右,可以通过查看豆浆粉的营养成分表,推测该产品中添加多余碳水化合物的量。
在老一辈人的眼中,产后母乳喂养是首选的喂养方式。并且母乳是婴儿唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,母乳喂养也是人类最原始的喂养方法、最科学、最有效的喂养方式。
但是随着社会的进步发展,女性越来越关注自身形体的美观,在这个大环境下很多女性会为了产后身材的恢复而不选择母乳喂养。事实上,母乳喂养不仅对婴儿有益处,对产妇自身也有很多好处。
1、对宝宝的益处
临床上我们会让刚出生的婴儿吸允妈妈的乳头,这不仅能刺激母亲下乳,还能增加婴儿的免疫力。实际上,婴儿在吸允到乳汁之前先吸允到的是细菌(包括乳头上的需氧菌和乳管内的厌氧菌),这些细菌可以帮助婴儿肠道建立正常的菌群,并且能促进消化吸收和免疫系统成熟。母乳相比较于其他乳制品有干净、安全、营养均衡等优点,并且母乳中含有天然的抗生素,可以很大程度上降低婴儿过敏现象的发生。
另外,使用奶瓶喂养宝宝可能会导致龋齿或面部肌肉发育不良,母乳喂养是,宝宝通过吸吮的动作来运动面部肌肉,促进面部肌肉的发育,还可以预防龋齿的发生。
母乳喂养,还能大大的增加妈妈跟宝宝的亲密度,通过频繁的身体接触,增加母婴感情,这对于宝宝建立健康的心理状态非常关键。
2、对产妇的益处
怀孕生孩子是女性一生中的大事,在这个过程中女性的身体和心理都发生很大的变化,母乳喂养有助于产后子宫的恢复,并且能减少阴道出血、预防产后贫血。已经有研究表明,母乳喂养的女性其卵巢癌、乳腺癌的患病率要大大低于非母乳喂养的女性,并且母乳喂养还能一定程度上减少家庭矛盾的发生,使产妇产后的情绪维持稳定。
综上所述,母乳喂养益处多多,对婴儿、产妇以及家庭关系的和谐均有裨益,初次哺乳的女性其乳汁中含有婴儿需要的丰富营养,有益于婴儿的健康成长,是其他乳制品都不能替代的。并且产后哺乳可以推迟月经的来潮,延迟再次妊娠。
孕妈们如果爱自己、爱孩子、那就请坚持母乳喂养,因为母乳喂养是给宝宝最好的爱!被母乳喂养长大的宝宝是世界上最幸福的宝宝哦。
大家应该都听过很多老年人说:“一到阴天、下雨天这老寒腿就犯。”“我也是夏天再怎么热也不敢吹空调”……
可无论是在中医还是在西医上并没有老寒腿的说法,其实老寒腿是一个症状的描述,并不是一种疾病的名称。
从西医的角度讲,最主要的还是两种原因,一种是血管性因素,老年人容易动脉硬化,动脉硬化在双腿上主要为动脉硬化性闭塞症,天气变化可引起下肢血管收缩,肢体进一步缺血引起疼痛。
另一种是膝关节骨性关节炎,患者在受到寒冷、潮湿刺激后,腿部尤其是膝关节周围血管、神经等的变化会使症状加重。其他的原因如风湿性关节炎、类风湿性关节炎均占少数。
引起老寒腿的两大原因又以膝关节骨性关节炎占大多数,膝关节骨性关节炎为退行性病变,50岁以上的人群基本上在膝关节X线中均可发现此病,但有些人并没有出现症状,有些却已经到了不得不进行膝关节置换的地步。
那么到底是什么原因让你早早就罹患膝关节骨性关节炎的?
最主要的原因就是膝关节内软骨的改变,即软骨的磨损,磨损后导致关节间隙变窄,骨赘增生,甚至变形。膝关节内是存在软骨的,还有半月板,软骨和半月板可以避免股骨和胫骨的直接摩擦接触,同时起到缓冲作用。
膝关节为人体最复杂的关节,除此之外还有各种韧带来维持膝关节的稳定和运动,包括前后十字韧带,内外侧副韧带等。缺少了半月板会加速软骨的磨损,韧带损伤会造成膝关节不稳,甚至力线改变,也会造成软骨磨损,这也就解释了为什么膝关节骨性关节炎为退行性病变,却会出现一条腿轻一条腿重。
因此,当膝关节发生如下症状时请及时就医:
1.膝关节曾经受过外伤,时间很久了疼痛仍不能消失或某一点压痛仍很明显。
2.走着走着路经常出现腿突然没力气,要摔倒,但调整一下并没太多不适。
3.突然觉得膝关节卡住了,使劲甩一下小腿又好了。
4.膝关节轻度旋转时即会出现疼痛。
5.活动膝关节时听到“哒哒”声响,并伴有不适(正常人膝关节也会出现弹响,但无不适)。
这些症状都是膝关节内韧带或者半月板存在损伤的表现。
动脉硬化性闭塞症主要由高血压、高血脂、血管内皮损伤等内科疾病引起,为全身系统性疾病,需避免疾病诱因,当出现患肢苍白、发凉,间歇性跛行等早期症状时应及时就医。
膝关节炎引起的老寒腿,可以早期预防,即当出现半月板及膝关节韧带损伤后及时清理、修复,便可以让老寒腿来的更晚一些。
小王现在还在ICU里躺着,年仅25岁,1周前在球场上挥汗如雨的他可能无法想象,现如今的他会在病床上躺着,身上接满各种仪器,动弹不得,甚至一度徘徊在鬼门关。
一周前,小王跟同学在篮球场上酣畅淋漓地打完球,回到家里开空调、冲澡、喝冷饮、睡觉,几乎一气呵成,第二天出现头痛、乏力、鼻塞等上呼吸道感染症状。自恃年轻力壮,以为就是普通感冒,扛两天就过去,也就没当回事儿。
然而,过了3天,乏力、头昏头痛症状依旧没缓解,并且开始感到有些胸闷气短,乏力明显,家里人赶忙带着他到医院,最后小王被确诊为病毒性心肌炎,并且病情进展迅速,很快发展为大面积重症爆发性心肌炎,直接转入ICU,一度出现昏迷,多科室医生全力抢救数次,甚至进行了气管插管。经过几天的全力救治,小王这才恢复意识,生命体征渐趋平稳。
其实,在生活中是不乏像小王这样的人,无论你身体再好,或多或少、或轻或重都会有过几次感冒的经历,鼻窍与外界直接相通,中医也讲,“肺为娇脏”,尤其是在流感季节,病毒肆意横行,难免不中招。当然,免疫力正常的人一般1周左右便可自愈。
话是这样讲没错,可是现如今社会,压力、焦虑、饮食不当、作息不规律、缺乏运动锻炼,使得很多亚健康状态的人并不能扛过感冒自愈的一周,病情就会进展,甚至继发细菌感染,引起重症肺炎、风湿热、风心病、急性肾炎,或是像本例患者小王一样继发病毒性心肌炎等。所以,感冒了到底要不要治呢?
其实,是否需要治疗,主要还是看个人情况。大部分的感冒是能自愈的,但若因为感冒而引起继发症状,导致的后果就不一定可以痊愈了。如果症状持续不缓解且有加重趋势,如感冒伴高热,尤其是对于小孩子而言,因为神经系统发育不完全,容易引起高热惊厥;伴发或继发链球菌感染,出现皮疹、胸闷心慌、扁桃体见化脓点、血尿、高血压等,不积极治疗可能会继发风湿性性脏病、急性肾炎、风湿热、猩红热等;体温持续飙高、咳嗽明显伴有黄绿痰,可能进展为肺炎;声音嘶哑、呼吸困难,需警惕是否有急性会厌炎,胸闷心慌乏力,注意有无并发病毒性心肌炎等。
综上所述,病毒性感冒可以自愈,但小王类似的病例在新闻报道中并不少见,如果大家感觉症状不似一般感冒,一定要及时去医院就诊。
在男性中,非淋病是一种非常常见的疾病,也就是非淋菌性尿道炎,非淋菌性尿道炎属于常见的性传播疾病,这种病的传染性很高,造成的危害也比较严重。那么非淋会自愈吗,让我们来了解一下。
一、非淋不会自愈
非淋如果不进行治疗的话,是很难自愈的,如果经过严格的治疗,非淋是可以治愈的。非淋一般指的是支原体,衣原体感染所导致的尿道炎,所导致的常见临床症状是尿道口有粘液或者是脓样的分泌物,尿道灼热瘙痒疼痛。一般是通过不洁性生活来进行传播。治疗非淋菌性尿道炎,建议可以使用四环素类的消炎药或者是喹诺酮类的消炎药来进行治疗。
二、非淋的症状
非淋菌性尿道炎,在门诊经常见,尤其是性伴侣较多或者无症状病原体携带者。非淋菌性尿道炎的症状是尿道刺痒,像虫子爬一样,小便次数多,尿急,尿痛和排尿困难,尿道口有分泌物,较淋病为轻,非淋菌性尿道炎的症状,还表现尿道口水肿,轻度外翻有粘液或脓性分泌物,如不及时治疗,日久将出现并发症的危险,所以说最好到正规医院检查治疗。
三、非淋的治疗
非淋是支原体、衣原体感染所引起的泌尿道感染性炎症,非淋的治疗,去医院取尿道分泌物进行细菌培养+药敏试验,以明确诊断,不可以单纯依靠临床表现就做出诊断。由于抗生素的滥用,导致耐药菌的形成 ,如:原来对支原体、衣原体治疗效果很好的药物阿奇霉素,现在已经产生很高的耐药性。建议根据药敏试验选择敏感抗生素进行治疗,如美满霉素,目前耐药性比较小,如果药敏试验结果“敏感”,可以选择应用。用药时间七到十天左右。
非淋菌性尿道炎的病人必须尽快治疗自身的淋病,在我们平时的生活中要注意自身的锻炼,增强抵抗力,对于淋病的治疗是有帮助的。
我从小就有一个不好的习惯——手淫。随着年龄的增长,这个问题变得越来越严重。现在,我已经二十多岁了,但我的性生活却是一团糟。每次和女朋友做爱,我的射精时间都不到一分钟。这种情况让我感到非常沮丧和无助。
我开始四处寻找解决方法,尝试了各种各样的药物和治疗方式,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试,希望能够找到一个专业的医生来帮助我解决这个问题。
我选择了一个男科专家进行咨询,并详细描述了我的症状和历史。医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我我的问题可能是由于长期手淫导致的肾虚早泄。他建议我停止手淫,调整生活习惯,并开了一些中药来调理我的身体。
我按照医生的建议进行了治疗,慢慢地,我开始感觉到一些改善。射精时间变长了,勃起硬度也增强了。虽然还没有完全恢复正常,但我已经能感受到希望的存在了。
在这个过程中,我也学到了很多关于性健康的知识。比如,手淫并不是一件坏事,但过度的手淫可能会对身体造成伤害。同时,保持良好的生活习惯和心态也非常重要。这些都是我从医生那里学到的宝贵经验。
总的来说,京东互联网医院的在线问诊服务真的很棒。它不仅让我找到了专业的医生,还让我学到了很多关于性健康的知识。如果你也遇到了类似的问题,我强烈建议你尝试一下这个服务。
我从来没有想过,自己会因为一包中药而陷入如此的窘境。作为一个在日照市工作的年轻人,我的生活一向平静。直到那天,我在网上看到了一个广告,声称某种中药可以治疗肾虚引起的耳鸣。由于我经常在嘈杂的工作环境中工作,耳鸣已经成为我生活中的一部分。于是,我毫不犹豫地购买了这种中药。
然而,事情并没有像我预期的那样顺利。在服用中药的过程中,我发现自己经常忘记服药的时间和剂量。更糟糕的是,我和女朋友的亲密关系也受到了影响。勃起困难成为了我新的烦恼。
我开始寻求帮助,通过京东互联网医院,我找到了一个专业的医生。医生告诉我,我的症状可能与肾虚有关,并且我的工作环境也可能是耳鸣的原因之一。医生建议我重新拍摄舌头照片,并调整服药方法。虽然医生说我的症状可能需要一段时间才能改善,但我仍然感到一丝安慰。
在这个过程中,我也开始反思自己的生活方式。我意识到,除了药物治疗外,适当的锻炼和改善生活习惯也非常重要。虽然我不知道何时才能完全恢复,但我已经准备好面对这个挑战。
我曾经是一个充满活力和激情的年轻人,直到那一天,我开始注意到自己的身体出现了一些奇怪的变化。首先是性欲低下,勃起不佳,甚至在最激情的时刻也无法达到满意的状态。接着,我的情绪开始变得易怒,遇到一点小事就能让我火冒三丈。更奇怪的是,我的出汗情况也发生了改变,手背、小手臂、腿迎面骨和头上都容易出汗,但身体却感觉凉飕飕的。这些症状让我感到非常困扰和焦虑。
我开始寻求帮助,通过互联网医院进行了线上问诊。医生首先询问了我的甲状腺激素水平,并建议我进行检查。结果显示我的睾酮水平偏低,这可能是导致我出现这些症状的原因。医生告诉我,这可能是阳虚引起的,并给出了相应的治疗方案和调理建议。
在医生的指导下,我开始了一个全新的生活方式。首先,我调整了饮食,增加了富含锌和维生素D的食物,例如牛肉、鸡蛋和鱼类。其次,我开始进行适量的运动,例如散步和瑜伽,以提高身体的代谢水平和血液循环。最后,我尝试了一些中药补肾的方法,例如服用六味地黄丸和金匮肾气丸。
经过一段时间的调理和治疗,我的症状开始有所改善。性欲和勃起功能逐渐恢复,情绪也变得更加稳定。出汗情况也开始正常化,身体不再感到凉飕飕的。这个经历让我深刻认识到,健康是最重要的财富,需要我们时刻关注和维护。
我一直以为自己是健康的,直到那天我发现自己的硬度不行了。起初我并不在意,认为可能是工作压力大或者是生活习惯不规律导致的。但随着时间的推移,这种情况越来越频繁,我开始感到焦虑和困扰。每当我和女友在一起时,总是担心自己无法满足她,这让我感到非常自卑和沮丧。
我尝试了各种方法,包括锻炼、调整饮食和使用一些所谓的“增强”产品,但都没有明显的效果。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。我听说过京东互联网医院,于是决定在那里进行在线问诊。
我向医生描述了我的症状,并上传了舌头的照片。医生告诉我,我的问题主要是由于肾阳虚损和湿热内蕴引起的。他建议我使用中药进行综合调理治疗,并开具了一个中药方。京东药房会根据医生的要求制作中药颗粒,并直接邮寄到我家,这样我就不用自己熬药了。
在服用中药的同时,医生也给了我一些生活上的建议,例如避免辛辣、油腻和寒凉的食物,适度运动,减少同房和熬夜等。这些都对我的恢复有很大的帮助。
经过一周的治疗,我开始感到明显的改善。我的硬度有所恢复,精神状态也变得更好。我非常感谢京东互联网医院和我的医生,他们帮助我解决了这个困扰我很久的问题。
我是一名中年男性,最近因为工作压力大,生活作息不规律,开始出现了勃起问题。起初我并没有太在意,认为可能是暂时的疲劳所致。但是随着时间的推移,问题变得越来越严重,甚至影响到了我的婚姻生活和自信心。经过一番调查和自我诊断,我发现自己可能患上了糖尿病引起的勃起障碍。
我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。通过线上问诊,我遇到了一位非常有经验的医生。他详细询问了我的病史和生活习惯,并告诉我,糖尿病确实可能导致勃起问题,但只要采取正确的治疗方法和生活方式调整,完全可以恢复正常的性功能。
医生建议我首先要纠正平时的不良习惯,例如熬夜、久坐、劳累、饮酒和手淫等。同时,他也强调了心态的重要性,鼓励我要有信心,不要因为偶尔的一次性生活不如意就对自己或药物失望。除此之外,医生还推荐我保持良好的生活和饮食习惯,适当运动,例如慢跑和深蹲等,运动被称为最好的春药,但不能过于劳累。
在医生的指导下,我开始了治疗和生活方式的调整。起初我对效果持怀疑态度,但经过一个月的服药和生活方式的改变,我发现自己的勃起问题有了明显的好转。当然,医生也提醒我,治疗是一个长期的过程,需要耐心和恒心。
在整个治疗过程中,我也遇到了一些问题。例如,我经常需要应酬喝酒,医生建议我尽量避免或减少饮酒。另外,我还担心服用药物会产生依赖性,医生告诉我他达拉非这个药物没有依赖性。最后,医生还开了一些处方药给我,并告知我服药期间如有不适请及时线下就诊。
总的来说,通过京东互联网医院的线上问诊服务,我成功地找到了治疗糖尿病引起的勃起问题的方法。现在我已经恢复了正常的性功能,生活也变得更加美好。我非常感谢那位医生的帮助和指导,也希望我的经历能够帮助到其他同样遭受此类问题困扰的人们。
我曾经是一个自信满满的男人,直到那一天,我的身体开始背叛我。勃起困难、龟头软、腰疼、睡眠质量差,这些症状像一只无形的手,紧紧地抓住了我的生活。前列腺炎的诊断结果让我更加绝望,半年的药物治疗似乎并没有带来任何改善。我的自尊心受到了极大的打击,工作和生活都变得一团糟。
在朋友的推荐下,我尝试了线上问诊。通过京东互联网医院,我找到了一个专业的医生。起初,我对这种方式持怀疑态度,但医生的耐心和专业知识让我放下了戒心。我们进行了多次在线咨询,医生详细了解了我的症状和生活习惯,并根据我的舌头图片进行了中医辨证。
医生开具了一份新的处方,包括一些中成药和生活调理建议。我按照医生的指示进行治疗,逐渐发现自己的症状有所改善。虽然过程中有过挫折和困惑,但医生的鼓励和指导让我坚持了下来。现在,我已经恢复了正常的生活和工作状态,重新找回了自信和快乐。
我曾经是一个无忧无虑的年轻人,直到那一天,我的生活被彻底改变了。起初只是偶尔的勃起困难和早泄,但随着时间的推移,这些问题变得越来越严重。同时,我的尿酸水平也开始升高。这些症状让我感到非常困扰和焦虑,尤其是在与伴侣的亲密时刻。我开始寻找解决办法,尝试了各种方法,但都没有效果。直到我在网上发现了京东互联网医院,并决定尝试线上问诊。
我与一位专业的医生进行了详细的咨询,向他描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听我讲述,并进行了一系列的问诊。通过我们的交流,医生得出结论,认为我的问题可能与长期手淫有关。这种行为可能导致肾阴虚,进而引起勃起困难、早泄和尿酸升高等问题。医生开出了中药处方,并详细解释了服用方法和注意事项。
在服用中药的同时,我也开始改变自己的生活方式,避免熬夜和过度劳累,保持规律的作息时间和健康的饮食习惯。经过一段时间的调理,我的症状开始有所改善。勃起困难和早泄的问题逐渐减轻,尿酸水平也趋于正常。我感到非常高兴和满意,感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。
然而,这个故事并没有结束。在我开始调理身体的同时,我也开始反思自己的生活方式和性行为。我意识到,长期的单一性行为模式可能会导致身体和心理上的问题。于是,我开始尝试新的性行为方式,包括使用情趣用品和与多个伴侣进行性活动。这些新的体验不仅增强了我的性生活质量,也让我更好地理解和尊重自己的身体和需求。
总的来说,我的经历告诉我,健康的生活方式和开放的性观念是非常重要的。通过京东互联网医院的线上问诊服务和自己的努力,我成功地克服了勃起困难、早泄和尿酸升高等问题,并且找到了更丰富和满足的性生活方式。
我从来没有想过,自己的身体会出现这么多问题。慢性前列腺炎和附睾炎,漏尿、勃起问题,这些词汇在我看来就像是一种诅咒,困扰着我的日常生活。每次上厕所都像是一场战斗,总是担心自己会失控。夜晚也不能安心入睡,总是担心会有意外发生。这种生活状态让我感到非常沮丧和无助。
我曾经去过多家医院,做过各种检查,吃过各种药物,但问题始终没有得到解决。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流,我了解到自己的问题并非不治之症,只需要正确的治疗和调理,就可以恢复正常的生活状态。
医生建议我加强盆地肌肉的锻炼,改善漏尿的情况,并推荐了参茸鞭丸和复方玄驹胶囊等中成药来调理身体状况。同时,医生也提醒我要注意平时的生活习惯,避免久坐憋尿,保持规律的作息习惯,适当健身。这些看似简单的建议,却对我的生活产生了巨大的影响。
经过一段时间的治疗和调理,我发现自己的身体状况有了明显的改善。漏尿的情况减少了,勃起问题也得到了缓解。更重要的是,我重新找回了自信和快乐,能够像正常人一样生活和工作。这一切都要感谢京东互联网医院和那位医生,他们让我重新拥有了健康和幸福。
我曾经是一个充满活力和激情的男人,直到那一天,我的世界被打破了。性欲低下、勃起问题、腰痛和口臭成为了我日常生活的噩梦。每当我试图与伴侣亲密时,我的身体总是让我失望。这种窘迫和焦虑让我感到无助和沮丧。
我开始在网上搜索相关信息,希望能找到解决方案。最终,我在京东互联网医院上找到了一个专家医生。我们进行了一次线上问诊,他详细询问了我的症状和生活习惯,并给出了一个中医肾虚调理的方案。
我开始按照医生的建议服用六味地黄丸,并调整了我的生活方式。每天早上,我会吃10粒六味地黄丸,晚上再吃两粒。医生还建议我减少性生活的频率,保持良好的睡眠和饮食习惯。
在医生的指导下,我逐渐恢复了自信和活力。我的性欲和勃起功能都有了明显的改善,腰痛和口臭也消失了。我再次感受到了与伴侣亲密的快乐和满足感。
这次经历让我深刻理解了中医肾虚调理的重要性,也让我对互联网医院和线上问诊有了更深的认识。它不仅提供了便捷的就医方式,还能让我们在家中就能得到专业的医疗服务。
我曾经是一个自信满满的男人,直到两年前,我的性生活开始变得不再顺利。每次和伴侣亲热时,我都需要用手刺激很久才能勃起,勃起之后也很快就软了下来。这种情况让我感到非常沮丧和无助,尤其是在心情激动的时候更是如此。尽管我有晨勃,但有时候也会没有。为了解决这个问题,我尝试了各种补肾的药物,但效果都不理想。
我开始在网上搜索相关信息,希望能找到一些有效的治疗方法。偶然间,我发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过与医生的交流,我上传了舌苔照片,描述了自己的症状和用药情况。医生告诉我,我的问题可能是由于肾虚引起的,并且需要更长时间的治疗才能见效。他们调整了我的处方,并建议我继续巩固治疗。
在治疗过程中,我也开始注意自己的生活习惯,尽量避免熬夜和过度劳累。同时,我也尝试了一些中医调理方法,如按摩和针灸。这些方法虽然看似简单,但却对我的康复起到了很大的帮助。
现在,我的性生活已经恢复正常,晨勃也变得更加稳定。虽然这个过程并不容易,但我非常感激京东互联网医院和医生的帮助。他们不仅提供了专业的医疗服务,还给了我信心和勇气去面对和克服这个问题。