母乳是婴儿最天然，最理想的营养品，母乳喂养被发掘出的“益处”更是冰山一角。随着婴幼儿过敏性疾病的高发，越来越多的妈妈想通过母乳喂养的方式达到预防过敏的效果。

 

然而在临床工作中常常会遇到纯母乳喂养的婴儿同样发生了湿疹、反流、腹泻甚至血便等症状，是不是说明宝宝对“母乳”也产生了过敏反应呢？

一、过敏是因为食物抗原暴露

食物过敏的免疫机制主要包括IgE和非IgE介导这两种类型，无论发病机制如何，食物抗原暴露是必要条件。

 

通俗来讲就是进入体内的某种食物调动起体内的“小警察”，“小警察”和“非法入侵者”的“打斗场面”体现在宝宝身体上，就出现了湿疹、呕吐、腹泻、血便、严重肠绞痛、咳嗽、生长停滞等等反应。

 

换言之，即便在化验中未检测到过敏项目，宝宝却表现出“打斗场面”，也要判定为过敏反应；若是被检测出过敏项目，宝宝却没有一丝一毫的异常反应，也不建议停掉该种食物。

 

二、母亲摄入的膳食蛋白可以在母乳中检测

婴儿可以通过母乳接触到过敏原。以牛奶为例，主要引起过敏症状的牛奶过敏原组分是酪蛋白、α乳球蛋白和β乳球蛋白，其中β乳球蛋白为牛奶制品独有，也是引起牛奶蛋白过敏因素。

 

婴儿可以因乳母食用牛奶或牛奶制品通过母乳接触到牛奶蛋白，从而引发牛奶蛋白过敏。当母亲单次摄入240ml牛奶后，乳汁中检测出β乳球蛋白的持续时间可长达7天。

 

因此，目前的过敏诊疗指南推荐，母乳喂养的牛奶蛋白过敏婴儿的母亲需要回避牛奶及奶制品，并补充钙剂。

 

除牛奶外，母乳中也可检测出卵清蛋白，其浓度随母亲膳食中摄入的鸡蛋量的增加而增加；亦可检测出花生蛋白，此外卵粘蛋白、α-S1-酪蛋白、小麦中的醇溶蛋白及其他食物过敏原也在生理状态下可从母乳中检测出来。

 

目前指南认为，经母乳导致的婴儿食物过敏，在母亲饮食回避2-4周后，症状有所缓解，然而，当母亲回避饮食后患儿症状无法改善，生长发育迟缓，或婴儿过敏症状严重，回避饮食后妈妈及婴儿营养无法保证，需考虑更换特殊配方奶粉。

 

 三、母乳喂养也会出现过敏症状，合理回避是治疗首选

综上所述：

 

①即便是纯母乳喂养的婴儿，也会因乳母饮食不合理出现过敏症状；

 

②当婴儿被确诊过敏后，母亲针对性的饮食回避是治疗首选，且通过合理的饮食规避后，可以达到消除过敏症状的目的。

 

在过敏疾病治疗过程中，减轻症状是最直观的目的，但重中之重是在回避饮食后仍可以保证妈妈及孩子的正常营养需求，保证健康、保证生长发育所需。

 

科学的营养替代、过敏食物的灵活再添加、在有限的食材里满足孩子和妈妈的“口腹之欲”以及如何平衡过敏宝宝“我和别的小朋友不一样”的心理落差，这些是专研过敏方向需要掌握的必要技能。

 

但每一个回避饮食的妈妈都是辛苦又慈爱的，带娃不易，回避饮食的同时兼顾带娃更是不易。

关于母乳和奶粉到底哪个更为营养？一直都是宝妈们最为关注的话题之一。老一辈的人就总爱念叨说：要给孩子喂母乳，吃母乳的孩子少生病，而新生代的妈妈们有些会认为现在的奶粉工艺这么强大，营养成分一定一样都不少。事实真的如此吗？母乳可以被取代吗？

 

 

母乳的产生

 

首先我们要知道母乳是从何而来的？母乳是以妈妈的血液为基础而生成的。乳房的毛细血管中遍布着分泌细胞，而血液中的营养物质就是从这些细胞之间的缝隙进入到分泌组织中，通过分泌细胞转化为母乳，才有了数以百万计的白细胞，所以母乳也被称为“免疫增强饮品”。

 

美国儿科协会建议母乳喂养至少要一年的时间，如因各种原因无法实现的，至少也要六个月，以保证宝宝从母乳中得到足够的抗体。尤其是在生产后最初几天的母乳，呈黄色液体，也叫“初乳”，其中含有丰富的抗体，对宝宝非常有益。 

 

母乳中含有哪些有益成分？

 

1、 抗体

 

 

被子宫保护着的宝宝，在刚出生时对于周围的细菌是完全没有抵抗力的，而母乳中含有一种被称为免疫球蛋白的抗体，是母体通过摄入、吸入或其他方式与病原体接触时在体内产生的，可以通过母乳喂养带入一部分到宝宝的体内。

 

而这些抗体都具有特异性，意思就是这种抗体只会针对它所对应的那种抗原，而不会攻击其他无关物质。 因为妈妈体内的抗体就是针对她所处环境中的病原体，所以宝宝在出生后的最初几周内，从母乳中获得的免疫球蛋白，能够抵抗这个阶段最有可能遭遇的病原体。

 

世卫组织在2013年的报告中指出，1岁内的婴儿纯母乳喂养4个月以上，可以降低72%下呼吸道发生感染的风险，23%中耳炎发生的风险，母乳喂养还可降低38%婴幼儿湿疹发生的风险以及32%哮喘、喘息发生的风险。

 

2、 低聚糖

 

低聚糖约占母乳碳水化合物的1/3，是母乳中的重要成分，却不是用来提供能量的。低聚糖可以完整的通过胃、十二指肠后到达结肠，为肠道中的双歧杆菌等有益菌提供养料，使其数量增多，直到使消化道中的条件得到改善。而肠道中的有益菌则有助于形成强大的肠道屏障，阻止有害细菌、过敏原等进入血液。

 

 

3、乳清蛋白

 

乳清蛋白会在胃肠道中被分解成多肽片段后同样能促进肠道益生菌的生长，而宝宝体内早期的肠道菌群会影响免疫细胞的分化和成熟，进而对免疫系统功能产生深远影响。

 

此外，母乳中还有很多具有促进、调节免疫力作用的营养和免疫成分，如人乳中还含较多乳铁蛋白，它有杀菌、抗病毒、抗感染和调理细胞因子等作用；人乳中的溶菌酶能水解革兰阳性细菌胞壁中的乙酰基多糖，使之破坏并增强抗体的杀菌效能；双歧因子抑制大肠埃希菌、痢疾杆菌、酵母菌等生长^[1]。

 

所以为了宝宝能够健康、快乐的成长，在条件允许的情况下，坚持母乳喂养是最经济，也是最有益的选择。

 

参考文献

[1] 肖文琼.如何鼓励倡导产妇母乳喂养[J].临床医药文献电子杂志,2014,1(06):1054.

母乳是孩子重要的营养来源，很多妈妈为了宝宝的健康都选择母乳喂养。原本母乳喂养是一件为孩子好的事情，但是有的宝宝却出现了吐奶厌奶、大便酸臭有泡沫、胀气、屁多屁臭等乳糖不耐受症状。宝宝乳糖不耐受了，难道就要放弃宝贵的母乳，选择无乳糖配方奶粉吗？到底应该怎么办？

 

一、宝宝乳糖不耐受怎么办？

 

医生表示宝宝乳糖不耐受是可以通过适当手段纠正的，完全不需要因为乳糖不耐受而放弃母乳喂养。乳糖对婴儿早期发育极为重要，尤其对大脑及神经系统发育、促进钙质的吸收都有很大的帮助。选择无乳糖配方奶粉对于宝宝的生长发育也是很不利的因素。医生推荐妈妈们给乳糖不耐受的宝宝的母乳或者配方奶中滴加乳糖酶滴剂，补充足够多的乳糖酶来分解消化乳糖，同时帮助刺激宝宝肠壁自己分泌乳乳糖酶，促使纠正、改善宝宝消化系统对乳糖的适应能力。

 

 

乳糖是婴幼儿生长发育最主要的能量来源，能够促进宝宝的大脑和神经系统发育，促进钙的吸收，维持宝宝体内的水电平衡。因为乳糖不耐受而回避乳糖，对于宝宝的生长发育有不良影响，同时可能导致宝宝未来的生活都难以碰乳制品。当宝宝发生乳糖不耐受时，妈妈应该合理使用乳糖酶，帮助宝宝纠正乳糖不耐受的现象。同时对于乳糖不耐受的宝宝可以采用少量多次的方法喂养，这样也可以缓解宝宝的乳糖不耐受。现在的科技进步，宝宝们可以借助乳糖酶来纠正乳糖不耐受的情况，继续享受妈妈的母乳。

 

二、“乳糖不耐受”宝宝该如何进行母乳喂养？

 

1.喂养调整

 

进行喂养调整的首要原则是满足婴儿的营养需求，保证婴儿体重增长良好。喂养调整时要考虑婴儿对乳糖不耐受的程度，有针对性地进行调整。调整的原则是：母乳是婴儿最好的乳品，应尽可能采用母乳喂养，但要适当减少乳糖摄入量。

 

2.如何评估？

 

喂养调整是否有效，主要根据婴儿大便性状和次数进行评估。

 

1. 适当减少乳汁摄入量。比如金汉珍教授提出的调整方案：先减少母乳次数的一半，间隔以无或少乳糖的食品替代，如腹泻能在2-3天内减少至3次／日以下，可再增加母乳1-2次；如仍在4次／日以上，则再减少母乳1-2次。2. 适当减少单次摄入量。婴儿一般每日要摄入800-1000ml的乳汁，通过少量多次喂养，减少单次乳糖酶负荷，腹泻症状可以减轻。3. 适当减少前奶摄入量。前乳中乳糖含量高，母乳充足前提下，挤掉一部分前奶，然后给予婴儿母乳喂养，从而降低乳糖的摄入。

 

 

通过上面的介绍，相信大家对乳糖不耐受症有了一个比较清晰的了解。疾病治疗遵从儿科医生的方案，建议是：在满足婴儿每日营养需求前提下，根据母婴实际情况，尽可能母乳喂养；根据婴儿生长发育和腹泻情况，适当调整母乳摄入量，并辅以无乳糖替代食品；同时，妈妈要及时排空乳房，保证泌乳量，暂时不用的乳汁可以冷冻起来，冷冻的乳汁可以保存3-6个月，等宝宝肠道成熟后继续喂养。

乳糖不耐受的原因

 

乳糖是乳品中存在的主要碳水化合物，也是奶类中特有的糖。乳糖酶是人体消化乳糖所必需的酶。由于乳糖是一种双糖，分子比较大，要在小肠中经乳糖酶水解消化成较小的葡萄糖和半乳糖才能穿过肠壁进入血管中被吸收。但由于有些宝宝体内的小肠黏膜无法产生足够的乳糖酶，乳糖从小肠直接转运到大肠，在肠道菌的作用下，乳糖被发酵，产生大量气体和有机酸，导致宝贝在食入乳糖大约半小时～2小时内会出现腹胀、肠鸣、腹痛、呕吐甚至腹泻等乳糖不耐受的症状。一次性喝奶量过多，或空腹喝奶，都有可能诱发乳糖不耐症。

 

 

宝宝乳糖不耐受的类型

 

天生的乳糖不耐受，这类宝宝从出生起机体乳糖酶活性即低下或缺乏。这类宝宝无论饮用母乳、牛乳，都会导致明显的腹泻，而避免接触乳糖后腹泻会停止。这类宝宝常见的是大便的水样便，喝奶之后会很快排出液体状的粪便，并且粪便里可能有奶块、泡沫、酸臭味，但大便常规检查却常常是阴性。天生的乳糖不耐受的宝宝除腹泻外，一般没有其他的异常情况，精神愉快、食欲正常、睡眠安稳，体重按正常速率增加，无脱水表现。这种乳糖不耐受是无需治疗的，因为小宝宝的大肠清理能力比成人差，随着宝宝长大，慢慢开始添加辅食后就没有问题了。对于这一类宝宝不需要特意避开乳糖，妈妈在母乳喂养的时候最好让宝宝吸空一只乳房再吸另一只。妈妈母乳的后断奶有助于缓解宝宝的腹泻。

 

原发性乳糖缺乏是乳糖不耐受中最常见的，发病率与年龄、种族有关。这种乳糖不耐受一般出现在断奶的宝宝身上，因为断奶后宝宝以蔬菜水果主食为主，很少接触奶制品，导致肠胃里的乳糖酶逐渐下降，出现乳糖不耐受。

 

 

继发性乳糖酶缺乏是指由于各种原因致使小肠上皮损伤而导致的暂时性乳糖酶活性低下，常见病因如感染性腹泻、严重的营养不良等。机体疾病康复后，乳糖酶缺乏可能会持续存在，或逐渐恢复正常。这种继发性的乳糖不耐受是由于疾病引发的，所以需要在医生的指导下用药，因为有的药物可能会破坏消化道内膜，导致乳糖酶无法正常生产，加重乳糖不耐受的情况，所以爸爸妈妈在孩子感染性的腹泻的情况下不能随意用药。

现在市面上牛初乳做为保健品卖的火热，人初乳的价值随之也被人们重视起来。那么人初乳的是否也极具价值呢？答案是肯定的。人初乳对于婴儿来说非常重要，因其富含的蛋白质、矿物质和多种抗体，对于增强宝宝的免疫力功不可没，可是称之为宝宝出生后第一个“疫苗”。

 

 

初乳是指母体自分娩后算起的7天内的乳汁，虽说营养价值很高，但是根据研究数据表明表明，将近60%的宝宝在出生后的一小时内都没有喝到妈妈的初乳。一是因为一部分剖腹产的产妇开奶比较晚，产后1小时内没有乳汁。二是有的长辈会喂给孩子奶粉、蜂蜜、糖水等。三是在医院住院期间，刚生产后宝宝与妈妈一般都处于分开的状态。以上诸因素都不利于开奶，不利于初乳的形成。

 

除了上文提到的蛋白质、矿物质和多种抗体以外，还富含有生长因子、细胞因子、免疫活性细胞，对于孩子免疫力和肠道正常菌群的建立起着至关重要的作用。其对于孩子的重要作用，还表现在降低新生儿的死亡风险和促进孩子全面生长发育上。想要孩子吃到初乳，就要在生产后尽早哺乳。这还有利于恶露排出，减少产后出血，降低卵巢癌、乳腺癌、内膜癌的发病，对于母亲和孩子都是极具意义的。所以，大家一定要珍惜产后这7天的时间，尽早哺乳，为孩子建立起第一道生命保护线。

 

母乳喂养的常识

 

对于母亲来说，喂奶过程中对乳头的吸吮形成的刺激可以帮助产后子宫复旧，促进恶露排出，降低妇科相关癌症的发病率。对于孩子来说，在婴儿刚出生的前4-6月进行纯母乳喂养，可以增强宝宝的免疫力，有效地预防一些过敏性疾病的发生，还可以促进智力发育和改善胃肠道功能，可谓是益处多多了。

 

 

关于母乳喂养的开始时间，身体情况允许的产妇可以在分娩后半小时内开始喂奶，越早喂奶，孩子就越早与母亲进行肌肤接触，也就可以越早的帮助孩子建立起免疫系统。其次是喂奶的正确姿势，不少新手妈妈因为姿势不正确导致孩子吃不饱，含乳时间过长，乳头破裂。喂奶需要讲究技巧，可以选取的姿势有很多种，目的只有一个，需要将宝宝的头和身体处在一条直线上，宝宝的下巴和鼻子呼吸通畅，嘴巴可以张大。喂奶过程中可以听到宝宝吞咽的声音，同时不应该有乳头的疼痛感，每天喂奶的频率应该在8-12次，每次15-30分钟为宜。

 

如果需要储存多余的乳汁，储存时限要结合储存环境的温度来定，而且温度需要遵循降级原则。喂奶的时间最少应该保持在在孩子出生后6个月，有条件者可以结合辅食哺乳到孩子2岁时。爸爸们可以在母乳喂养期间多分担家务和照顾孩子的义务，不应该在母乳喂养这个阶段缺席。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

母乳喂养的宝宝和配方奶粉喂养的宝宝生长速率并不完全相同。

 

一些研究认为，配方奶粉喂养的宝宝体内脂肪的组成与母乳喂养的宝宝有所不同，母乳喂养的宝宝长大后通常更加苗条健康。

 

研究发现，在出生后的前3～4个月里，母乳喂养的宝宝与配方奶粉喂养的宝宝生长速率基本相同；4～6个月时，配方奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝在体重增加上略快，但身长与头围增长速度相近；1岁时，配方奶粉喂养的宝宝比母乳喂养的宝宝体重重450g左右。

 

 

鉴于此，为了避免将正常体重母乳喂养的宝宝误判为低体重，一些营养学家建议6月龄前母乳喂养的宝宝可以采用美国CDC 2000生长曲线进行身长和体重的测评。

 

母乳喂养不但不会引起身材走形，还会给妈妈们带来意想不到的惊喜。

 

首先要承认，乳房确实会因为怀孕和哺乳发生一些变化，但很多妈妈包括我自己在内，都觉得怀孕和哺乳之后胸部明显变得丰满了。当然，也有少数女性觉得怀孕和哺乳之后胸部变得比之前小了、下垂了。

 

其实，遗传和年龄才是影响乳房形态的重要原因。无论是否哺乳，若干年后，再坚挺美妙的乳房都躲不过因地心引力作用变得下垂的命运，何必为此纠结而放弃母乳喂养呢？

 

 

母乳喂养的妈妈更容易减掉孕期积累的脂肪，不用刻意节食，就可以轻松减重。因为，制造乳汁每天至少会消耗500大卡的热量，也就是说，即使每天比平时多吃500大卡的食物也不会增重，换句话说，如果每天比平时少吃500大卡的食物就可以轻松减肥了。​​​​

 

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很多宝妈在选择给宝宝断奶的时期是十分痛苦的，多少也会出现一些不舍，但如果可以掌握一个科学的断奶方法，既能更好的断奶，又不会对宝宝健康成长带来隐患。那么，怎么样科学断奶呢？

在我们生活当中，很多职场女性在生完宝宝之后都需要尽快的回归社会，而婴儿太小，需要母乳的喂养，如何科学的断奶过度是每个职场妈妈需要学习的一件事。科学的断奶可以让宝妈更轻松，也能让宝宝减少痛苦。下面我们就来介绍一下怎样科学断奶，对这方面有需要的宝妈可以来学习一下。

怎么样科学断奶呢？

科学断奶办法一：要想让宝宝成功断奶，可以从喂奶次数上入手。如果以往是每天喂六次，可以逐渐减少喂奶次数，当宝宝的消化系统以及吸收的情况良好时，减少喂奶的次数，加大辅食的食品量，逐渐的向着断奶过渡。

科学断奶办法二：一开始戒奶时，宝宝也会依靠妈妈的乳汁，因此白天可以减奶，早晨和晚上也要正常喂宝宝母乳。

科学断奶办法三：开始计划断奶后，就要给宝宝做好体格检查，到医院看一下宝宝的身体状况，如果状态良好，消化系统正常，才可以考虑断奶。

科学断奶办法四：让宝宝断奶时，也要根据宝宝的身体状况以及温度的改变适宜的时间，断奶时最好不要在炎热的夏季，夏季宝宝断奶最容易发生肠胃功能紊乱，也会因为断奶患病，所以最好在秋凉时节断奶。

科学断奶办法五：在准备为宝宝断奶时，妈妈减少与宝宝在一起的时间，让爸爸多与宝宝接触，让宝宝的心理上有适应的过程，就可以减少宝宝对妈妈的依靠。

科学断奶办法六：宝宝在吃母乳时可以感受到妈妈带给宝宝的安全感，千万不要让宝宝突然和妈妈分隔，也不应当在乳头上涂任何苦辣口感的食物，让宝宝有不舒服的印象。

　　自2004安徽阜阳奶粉案以来，中国奶业争议不休，大头娃娃、结石娃娃……一次次的奶业大轰动冲击着国民对婴幼儿奶粉的信心。近日有媒体报道称，武汉三名女婴疑似因食用圣元牌奶粉后出现性早熟，乳房开始发育，“早熟娃娃”再一次掀起国内 “奶粉门”丑闻。

　　早在三鹿奶粉事件发生后，就有人在网络上发帖称三聚氰胺不是最可怕的，抗生素和激素才最可怕。现在，激素奶粉“性早熟门”一经引爆便立即引发社会强烈关注。大部分久经考验的中国人已经变得聪明，只“围观”不说话;但也有部分不明真相的“好事之徒”，以此为借口对涉事奶粉加以评论，更有甚者还因此对整个乳制品行业和国家监管部门提出了质疑。

　　对于此次“早熟娃娃”的罪魁祸首，至今还罩着一团迷雾。目前，当事企业圣元一再坚称圣元奶粉不含激素，并非导致几名婴幼儿性早熟的元凶。并在官方网站中发表声明称，已委托著名律师事务所起诉凤凰卫视，指控其断章取义，编造奶粉导致性早熟的谎言，扰乱社会视听，严重干扰企业正常经营，是这次激素风波的始作俑者。凤凰卫视却表示该电视台和网站针对圣元的均为公正客观，并无失实之处。针对这次的奶粉事件，笔者也不敢过多断言。

　　无论这次的奶粉门报道是否失实，“奶粉安全性无法保障”早已成事实。远离“毒奶粉”危害，已经成为妈妈们的重要工作。但是，怎样为宝宝的奶粉把好关，却是一个需要永远探索的难题。多年来，相关部门一旦发现问题成堆死伤人了，便“高度重视”抽风来番“大整顿”，犹如“马路刮大风”，一旦电闪雷鸣的“阵雨”过后一切又恢复常态。于是年复一年的轮回折腾和原地踏步,我们的市场照旧混沌不堪。

　　据专家透露，保证新生儿生命健康的最有效的方法之一，就是对新生儿进行6个月的纯母乳喂养。“纯母乳喂养”的含义为不喂给除母乳之外的任何食物或饮料，甚至不喂水。但是，中国纯母乳喂养情况并不令人乐观。今年“世界母乳喂养周”(每年8月1日至7日)期间，中国第三方市场调查与分析公司零点咨询集团进行了一项关于母乳喂养的调查统计，调查结果显示，仅有不到30%的中国新妈妈坚持纯母乳喂养到孩子6个月大，换句话说，每三个妈妈中，只有一个妈妈坚持了6个月的纯母乳喂养。

　　其实，母乳喂养是一种挽救生命的措施，是对婴儿最好的保护。母乳提供完美的婴幼儿营养，人奶比配方奶更易消化，母乳有助于胎便的排出，母乳喂养6个月可以预防3岁前出现的湿疹，也能预防青春期出现严重的遗传性过敏症，人工喂养使婴儿的智商较低，母乳喂养也满足婴儿情感的需要，喂奶还帮助妈妈在生完孩子后减肥，不母乳喂养增加母亲罹患乳腺癌的风险等等。可以说，母乳是真正为人类这个物种所特设的，母乳育婴不但增强了孩子的体质，促使孩子健康发育，还能使孩子在情感上得到了充足的满足，孩子心理更加健康。

　　一个国家对婴幼儿健康的保障不仅仅体现了管理的缺陷，更是国民素养、社会公德的一个侧影;它所带来的危害也不局限于受害婴儿的身体状况，更预示着整个民族的未来、国家的发展。母乳育婴毕竟不是一个全能的解决方法，实现人造奶粉的安全性才是婴幼儿健康的根本保障。笔者在此呼吁相关部门谨记这一重任，同时也期待着中国奶业的大革命，新面貌。

 

 

关于何时断奶这个问题，很多妈妈都比较纠结。民间一直流传“母乳6个月后就没营养了”。那么这个观点是真的吗？

 

解密一：宝宝1岁前母乳是营养主来源

 

世界卫生组织建议，0-6个月的宝宝应该完全母乳喂养。

 

这也就意味着孩子只能喝母乳，无需吃其他食物或者饮料，除非孩子生病需要补充水或液盐。

 

 

而宝宝满6个月后仍然要母乳喂养，只不过孩子此时由于身体发育的需要，必须添加辅食来满足他们的成长。

 

但很多人误以为此时添加辅食是因为母乳没营养了，这种观点无疑非常荒谬。

 

解密二：母乳6个月就没营养了

 

辅食之所以有“辅”字就在于这类食物只是辅助母乳的，因此对于1岁前的宝宝来说，母乳依然是主要营养来源。

 

母乳是为宝宝量身打造的“专属美食”，并且会根据宝宝的身体需求，成长发育来变化。

 

比如，倘若有病毒入侵孩子的身体，那么宝宝在吮吸母乳的同时，就会把这些病毒“带”到妈妈身体中。

 

而母体由于免疫力较强，就会立即制造免疫球蛋白来打击病毒，并通过奶水再传送给孩子，为孩子建立起“盾牌”，让宝宝免于侵害，更加健康。

 

解密三：特殊宝宝需要更久的母乳喂养

 

正如上文所说，6个月后必须要给宝宝添加辅食，但绝不等于6个月后宝宝必须断奶。

 

某些特殊宝宝，比如早产儿、过敏体质的孩子，他们的身体素质不如一般宝宝，对于辅食他们是拒绝的，是无法接受这类食物的补充。

 

因此，往往要母乳喂养到8、9个月，甚至到了1、2岁后才能食用固体食物。

 

 

因此，过早地断奶对宝宝的身心发育和营养汲取是极为不利的。

 

解密四：无论在何时 母乳都营养丰富

 

随着时间的推移，母乳中的营养真的是越来越少吗？

 

非也，没有任何研究可以证明母乳在某个时间段营养价值为0。

 

相反，很多科学家都发现无论何时，母乳都是营养丰富，其包含了钙、蛋白质、脂肪、维生素等多种黄金成分。

 

对于娇弱的孩子来说，更需要母乳中的免疫因子。宝宝天生娇弱，免疫系统不完全，直到6岁才能拥有较为完善的免疫功能。

 

 

所以，坚持持久的母乳喂养，无疑是给孩子撑起一把牢固的“保护伞”，让病菌病毒难以靠近宝宝。

 

难以母乳喂养至1岁该怎么办？

 

现如今很多妈妈都是上班族，如果无法坚持母乳喂养至1岁，那么应该怎么办呢？

 

1、选择合适的配方奶粉

 

如今市场上的配方奶粉很多，大多都比较全面，且贴合母乳的营养。

 

倘若母乳喂养真的无法进行下去，选择配方奶粉也是个不错的选择。

 

需要妈妈们只晓的是，我国对配方奶粉的营养元素的种类和比例都有严格要求，所以无需被广告噱头所蒙蔽双眼。

 

建议选择大公司，可以接受的价位奶粉，这样既经济又比较安全。

 

2、保证饮食更加全面

 

对于这个阶段的宝宝来说，辅食是必不可少的了。

 

建议妈妈们做些流食、泥糊状食物，比如苹果泥、土豆泥、鸡蛋羹等等来喂养。

 

到了1岁之后要让宝宝逐渐接受大人的食物，就奶制品而言比如纯牛奶、奶酪、酸奶等等都是不错的选择，可以帮助宝宝补钙，增加脂肪，这样宝宝成长会更加全面。

 

在李晓宝宝哺乳的过程中，如果奶水的营养成分比较高，这样宝宝的身体健康状况也会比较好，而且免疫力高不容易生病， 可是有很多 再给宝宝哺乳的 女性朋友不知道平时自己应该 多吃一些什么样的食物，对提高奶水质量有帮助， 那么今天就来带大家了解喂母乳吃什么奶水比较有营养？

在给宝宝喂母乳的过程中，所吃的食物一定要含维生素比较高，因为维生素这种营养元素吃了之后，具有提高自身免疫力和促进微循环的作用， 小宝宝吃了含有维生素比较高的奶水之后 反应功能和神经功能都会得到一定的 提升， 而且维生素对于促进新陈代谢也有好处， 小宝宝吃了含有维生素的奶水之后，不容易出现便秘或者腹泻之类的问题， 还有维生素比较高的食物，主要就是新鲜的水果和蔬菜 。

在哺乳期间还应该多补充蛋白质，因为蛋白质也有助于提升自身免疫力， 还能够 促进脏器功能发育，含 有蛋白质比较高的食物有 奶制品，豆制品和蛋类食物， 在哺乳期间多补充蛋白质能使奶水的量 喝奶水的浓度 增加， 这样小宝宝吃完奶之后不容易产生饥饿感， 吃一次奶至少能够等到两个小时以后再饿。

在哺乳期还应该适当的多补充微量元素，微量元素 对于宝宝的大脑细胞发育是很有好处的， 而且不用元素钙，对于宝宝的骨骼发育也有一定的促进作用， 经常补钙的宝宝，体能和身高都会发育的非常好。

看了上面的介绍，相信大家都明白了，喂母乳吃什么奶水比较有营养？ 希望所有哺乳期的女性都能在饮食上得到很好的调理， 在哺乳期的时候，不仅要在饮食上多增加营养，还要只了解一些哺乳期不应该吃的食物， 辛辣刺激的食物，过于寒凉的食物，以及有怪味的食物都不应该吃， 否则会影响宝宝的胃肠道发育。