小儿厌食是一种很多见的病症，多发于0-6岁的孩子，小儿长期厌食会导致宝宝生长发育缓慢，出现营养不良，免疫力降低，身材瘦小等情况。很多家长看到孩子长期厌食，都很焦虑担心，不知道该怎么让孩子胃口变好，接下来就给大家简单介绍一下小儿产期厌食可以吃什么药。

小儿厌食主要的表现就是宝宝吃饭没有食欲，饭量很小，并且不爱吃饭，长期这样身材瘦小，发育缓慢等，一般与孩子缺锌，脾胃不和或者是肚子里有寄生虫这几个因素有关。所以在给孩子治疗用药的时候，一定要先带孩子检查，确定孩子厌食的原因，然后在医生的指导下对症治疗。

如果宝宝是因为缺锌而引起的小儿厌食，可以通过给宝宝口服补锌口服液，可以刺激宝宝味觉和食欲，使宝宝胃口变好，爱上吃饭。比较常见的补锌口服液有葡萄糖酸锌口服液，小葵花钙铁锌口服液等，补锌效果非常好，可以有效改善宝宝因为缺锌而导致的厌食。

如果宝宝是因为脾胃不和而引起的厌食，家长一定要带宝宝去医院做一个全面的检查，然后在医生的知道下可以给宝宝喝雅培的维他灵或者赖氨肌醇口服液，可以促进宝宝的食欲，让宝宝有想吃饭的念头。同时给宝宝口服醒脾开胃颗粒并搭配益生菌来调理宝宝的脾胃问题，可以改善宝宝因为脾胃不和导致的长期厌食情况。或者可以给宝宝喝一些四磨汤口服液，用来顺气降逆、消积止痛，可以有助于宝宝的消化，使宝宝胃可以排空，并且加速消化，促进宝宝的食欲，从而改善宝宝长期厌食的现象。

其实宝宝厌食大多数原因都是因为缺锌或者是脾胃不和，使宝宝不爱吃饭也没有食欲。所以一般可以给宝宝喝一些葡萄糖酸锌口服液或者小葵花钙铁锌口服液来治疗宝宝厌食的问题， 或者给宝宝喝一些醒脾开胃颗粒、四磨汤口服液等，可以有助于促进宝宝肠胃蠕动，帮助宝宝消化吸收，治疗宝宝的长期厌食。

作者：王俊玲

哮喘是大家十分熟悉的一种呼吸道疾病，小宝宝也是哮喘的高发人群，小儿哮喘发作是一件十分危险的事情，因此家长必须对引起哮喘的因素有深入的了解。然后平时让孩子避开这些因素就能起到预防哮喘的作用了，下面就是对引起小儿哮喘4个原因的详细介绍。

引起小儿哮喘的原因：

1、很多致命性食物的食用

现在生活水平的提高导致我们吃的食物种类也开始多了起来，虾、蟹、贝壳类海产品也逐渐端上了平常家庭的餐桌，殊不知这些海产品中含有的特异性蛋白质具有很强的致敏性，孩子吃了之后很容易诱发哮喘等过敏反应。还有一些反季节的蔬菜水果上市，孩子食用之后都有可能诱发哮喘，因此家长不要给孩子乱吃食物。

2、养花养宠物

不少家长都喜欢在家里养一些花花草草和宠物，这算是自己的爱好吧，不过孩子对于有些花草是过敏的，常见的容易引起过敏的花草有茉莉花、木兰、洋绣球、夜来香等，而宠物身上也有很多的致病菌，在把家里面的空气污染之后，孩子吸入污染的空气就容易患上支气管哮喘、肺肉芽肿这样的过敏性疾病。

3、环境破坏气温异常升高

由于大自然环境遭到严重破坏，城市工厂里面烟雾、废弃、机动车尾气等往外排，导致气温升高，小孩子的气管黏膜组织是非常薄的，不能承受高温的刺激，时间长了变诱发哮喘了。

4、生病滥用药物

现在的家长在发现自己感冒之后立马去给孩子使用抗生素，其实感冒只是病毒感染，并不是病菌感染，是不需要使用抗生素的，这完全是滥用药物，孩子经常使用抗生素后身体抵抗力明显下降，就容易得哮喘。

上面文章已经十分详细地给大家介绍了4个引起小儿哮喘的原因，希望家长在生活中督促孩子做好预防工作，这样您的孩子患上哮喘的几率就非常低了。不过发现自己的孩子的得了哮喘后必须在第一时间接受治疗，拖延不得。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

总结一下于过敏性呼吸道疾病的解决思路

 

1、避开过敏原

2、修复黏膜缓解炎症

3、调理体质

4、日常养护

 

前三点需要做检测和使用药物，俗话说“三分治，七分养”过敏体质的孩子日常养护尤为重要，不小心踩坑便有可能复发，所以这篇文章我重点说一说关于过敏体质的孩子，日常生活中都需要注意哪些点。

 

 

过敏体质日常注意

 

1、禁食冷饮、冰品，以及寒性食物，例如西瓜、椰子、水梨、奇异果、火龙果等。

2、空调设定温度不低于28°，避免冷气和电风扇直吹，尤其是头部。

3、定时清洗床单被套，至少每周清洗1次。

4、定期清洗空调滤网、电风扇叶片，以免积累灰尘滋生细菌。

5、雾霾天尽量待在室内，外出一定要佩戴口罩。

6、经常开窗通风，保持环境清洁干燥，避免使用绒毛玩具和地毯。

7、室内需要启用空气净化器。

8、家中不要养宠物，动物毛发也是过敏原。

9、家长有吸烟习惯的，不能在室内吸烟，在厨房抽油烟机下面也是没用的，建议去室外吸烟。或者戒烟。

10、长期服用抗生素及清热解毒苦寒中药后，体质都以寒性为主，一感冒就容易引动伏痰而导致咳喘，所以要注意保暖（但也不建议穿很厚捂到出汗）

11、避免积食，保持排便通畅。

12、过敏体质大多偏寒，所以一般不建议游泳。

 

 

小总结

 

1、过敏性呼吸道疾病发作期，可以采用抗组胺药物、皮质类激素、肥大细胞稳定剂、抗白三烯受体等药物进行缓解。但不可作为长期用药。

 

2、脱敏治疗是世界卫生组织针对过敏性疾病“四位一体”治疗体系中唯一能改变免疫机制的对因治疗方法，其原理是通过浓度由低到高的过敏原制剂不断加量刺激以提高过敏患者的耐受性。

 

这个治疗过程漫长而难受，且目前国内治疗制剂种类缺乏，因此接受脱敏治疗对患者来说是一项艰巨的耐力考验。

 

3、也就是开头总结的呼吸道疾病治疗的四个关键点

4、不同类型的变态反应，需要采用不一样的检测手段。如果是非常严重的过敏症状，建议做过敏原检测，这对治疗能起到关键的指引作用，但同时也要认识到过敏原检测存在局限性。因为我们日常的衣食住行所接触的物质，目前的检测水平只能检测一部分，有家长反应过检测了过敏原，也避开了，但是依旧还是有过敏症状，再次做更全面的检测时才发现，原来有些常吃的食物是有过敏的。

 

5、益生菌对身体健康起到举足轻重的作用。这点参考我的主页文章里的《宝宝有过敏性鼻炎吃益生菌有用吗？得看这几点》，有详细说明。通过摄入特殊的益生菌，调节辅助T细胞的Th1/Th2数量恢复平衡，抑制引发过敏反应的IgE产生。

 

6、在选择益生菌时，需要注意菌种的选择和菌种含量比例、是否有菌株编号、益生菌的活性和数量。补充益生菌并不会产生依赖性，而且“越早越好”，有两个黄金时期：母亲怀孕期间，以及孩子从出生到2岁以前。

 

7、呼吸道反复感染或慢性炎症会破坏黏膜功能，使“黏液清除运动”发生障碍，造成疾病进一步恶化。因此，治疗过敏性呼吸道疾病需要修复黏膜，恢复其正常功能。

 

8、从中医学的角度治疗过敏性呼吸道疾病要“论肝治肺”，证型分为“脾虚肝旺”和“肺虚肝旺”两种，在治疗时有三个重点：柔肝滋阴，肺肠同治，补肺脾肾。

 

9、从中医学的角度不建议孩子，特别是过敏体质的孩子使用空调、风扇。若确实有必要使用，建议将空调温度设定在28℃以上， 风扇不能直吹人体。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

孩子咳嗽一年四季都会发生，咳嗽高发是针对季节性来说的，但是孩子咳嗽的情况是针对自己的情况而说的，因为每个孩子都不一样，孩子咳嗽的时间也不尽相同，所以，可以说一年四季都有可能是孩子咳嗽高发的时间。

  秋冬季节，咳嗽多发

这是针对大数据来说，可能有些孩子夏天咳嗽比较多，夏天的咳嗽一般是因为吹空调而引起的，而秋冬季节的咳嗽多数是因为温差而引起的，昼夜温差大，在广东的朋友们，能够明显的感觉到差异，当然，其他城市也会有这种情况，不过广东以及周边城市会更加明显。广东部分城市可以早上还穿着短袖，下午就起风，第二天就穿上羽绒，这是其他城市无可比拟的。

 

 

秋冬季节，在医院看儿科的儿童相对要比夏季更多一些，所以大数据来说，秋冬季节孩子发生咳嗽的情况更加普遍。
 

秋冬季节，咳嗽原因有3个

第一：天气因为干燥，很容易感觉到喉咙干，鼻子干，如果我们不保湿的情况下，很容易会发生干咳，哪怕我们有加湿器，在不加湿的时候，还是会感觉到干干的，整个身体水分被抽空的感觉，脸蛋也是干的。

第二：早晚温差大，穿衣服，脱衣服，来来回回当中，我们没有带够衣服出门，或者更换不及时，就很容易会发生咳嗽的症状。

第三：过敏性疾病在这个时期也会比较高发，所以家里面有小孩子的家长们，就要稍微注意一些，以免孩子咳嗽。
 

咳嗽的几个误区

第一：咳嗽就要吃药，看医生，其实有时候，咳嗽并不一定是病了，而是受到了刺激，所以发生咳嗽的症状，所以我们可以再观察一下，如果只是两三天，每天咳嗽三五次，其实也是不需要太过担心的。

第二：成年人的药减半给孩子吃，这种做法不对的，不管是咳嗽，还是发烧，如果孩子真的病了，还是需要开儿童药，并且到医院让医生诊断，孩子和成人抵抗力，消化能力等等的都不一样，我们不要这么胡乱来。

 

 

第三：食疗不能胡乱来，我们对于孩子咳嗽有一些很出名的食疗方，比如冰糖雪梨炖川贝，橘子加盐炖热等等，这些食疗我们要根据天气以及孩子的咳嗽不同而选择，不能一概而论都用同一个食疗方案。

 

平常，我们尽可能让孩子远离人多的地方，其实，很多孩子平常家长护理的时候，情况挺好的，但是到了幼儿园，孩子们多了，反而容易出现咳嗽，发烧的症状，其实这是因为人多的地方容易发生传染性疾病，咳嗽也有传染型的。

还有一点，家长们要注意的是，我们平常要重视孩子的营养均衡以及规律的生活习惯，有时候，有些咳嗽或者发烧是因为消化方面的问题而引起的，并不是所有的咳嗽都是呼吸道的毛病，所以平常对于孩子的护理，我们不可忽视。
 

如果是天然无污染无添加的纯蜂蜜，健康人群当然可以经常食用。

 

 

蜂蜜最讲搭配食用

 

都知道吃蜂蜜好，只知道喝蜂蜜水，却不知道原来蜂蜜这样搭配着吃才更有营养，更健康！所以怎么样搭配吃才最好，是小编要重点给大家讲的。

 

1、和牛奶搭配

 

因为蜂蜜中的氨基酸和蛋白质的含量相对较少，最高也就0.7%，蜂蜜几乎含有所有人体需要的氨基酸。而牛奶中最丰富的就是蛋白质了。二者搭配主要是营养均衡。从能量角度考虑，蜂蜜中主成分是糖，以容易被人体吸收的单糖为主，热能高，而牛奶热能较低，所以二者搭配也是极好的。

 

2、和酸奶搭配

 

蜂蜜和酸奶搭配，也是非常棒的！首先营养成分变得更加丰富了，其次蜂蜜甜度较高，在酸奶中加入一点蜂蜜作为调和，风味更佳！二者均可以促进消化功能。

 

3、和柠檬搭配，当然此处也可以和柚子搭配。

 

想必很多人都喜欢泡鲜柠檬水喝，但如果加点蜂蜜进去，不但缓解了柠檬的酸味，补充了能量，而且还能改善肠道功能，缓解便秘。此外，教大家一个小窍门，切完剩下的柠檬上涂上一点蜂蜜，再用保鲜膜封起来，不但不长细菌，而且下次还可以直接切了泡水。听说二者搭配还能美容养颜，当然小编也只是听说，没有证据，大概是因为VC含量丰富的原因吧。

 

4、和水果搭配，当然和果汁搭配也是可以的。

 

蜂蜜和水果搭配是天生绝配，一般的水果都含有较丰富的维生素C、维生素A、膳食纤维、果胶等，蜂蜜中主要是B族维生素和维生素C，水果使蜂蜜中的酶类和生物活性物质保持活性。

 

考虑到营养互补、口味调和以及膳食保健等方面，给大家推荐了以上的蜂蜜搭配吃法，肯定不仅限于以上几种，欢迎大家留言补充。

 

 

当然，也是考虑到蜂蜜的性质，特别是它偏酸性，有一些偏碱性的食物尽量避免同时食用，比如豆浆、豆腐、茶水等。

 

考虑到部分来源的蜂蜜已经受到了源头污染或者加工污染，购买时请选择正规卖家、正规品牌，质量相对靠谱一些。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

活蹦乱跳的小孩子，因为喝了一杯再普通不过的牛奶，导致严重过敏，甚至会威胁到生命。牛奶、花生、小麦这些最常见的食物，对于食物过敏人来说，就可能变成致命的“毒药”。那么，为什么宝宝会对食物过敏？食物过敏又有些什么症状？要如何预防食物过敏呢？

 

 

宝宝食物过敏，造成这种情况的原因是什么

 

免疫系统不成熟：儿童的免疫系统尚未发育成熟，更容易对摄入的异体蛋白（来自于本体之外的蛋白质成分）发生过敏。

 

遗传因素：父母双方或者一方有过敏性疾病的，宝宝发生食物过敏的概率会大大增加。

 

环境因素：使用的化学清洁剂太多，或环境中的接触的致敏源太少。

 

食物成分复杂：食物的成分越来越复杂，又出现了种类繁多的食物调味剂和添加剂，比如各种防腐剂、色素、保鲜剂、抗氧化剂、香料等，都会增加宝宝过敏的几率。

 

宝宝食物过敏或食物不耐受出现的症状没有特异性，有以下几类

 

1.皮肤的反应：皮肤出现大小不等的红斑或者疹子（多出现于面部、颈部和耳部皮肤），有的可能出现类似蚊虫叮咬的疙瘩，有的表现出皮肤干燥、潮红，也有可能是宝宝之前已经存在的湿疹症状加重。

 

2.胃肠道反应：恶心、呕吐（比如频繁吐奶）、腹痛（哭闹不安）、便秘、腹泻、拉稀水样的大便等。

 

3.呼吸道表现：出现类似感冒的表现，总爱揉鼻子（鼻痒）、打喷嚏、流清水样鼻涕，也有可能咳嗽（阵发性的干咳，夜间比较明显）、气急，甚至出现呼吸困难（必须立即医院就诊）。

 

4.口腔和眼：口唇红肿、舌头溃烂，宝宝会哭闹、不肯吃饭，有的宝宝可能表现出揉眼睛、流眼泪、眼睛充血以及周围皮肤发红。

 

5.一般情况：也有宝宝表现为更容易哭闹了，看起来没精神没力气、好像总是要睡觉的样子，较大的儿童会说头痛，或是表现出各种情绪问题；长期也可能表现为体重不增甚至体重减轻、身高增长比较缓慢等。

 

 

如何正确的预防宝宝过敏

 

预防和阻断食物过敏可以减少特应性皮炎、哮喘、腹泻等过敏型疾病的进一步发生。研究证实，过早或过晚添加易过敏的食物，如牛奶、花生、鸡蛋、小麦、海鲜等，并不能预防婴幼儿食物过敏的发生，反而可能增加食物过敏的发生。也就是说，不用过多推迟添加易过敏的食物来预防过敏。

 

家长不必为了防止孩子过敏而让孩子减少可能致敏食物的摄入，而是英国在适宜的月龄让孩子尝试鸡蛋等易致敏的食物，这样反倒会让孩子更不容易过敏。

 

不过要注意的是，添加这些易过敏的食物时要从少量开始，仔细观察宝宝的反应，尤其是有家族过敏史的宝宝。如果出现过敏反应则停止添加，一周后再次尝试，若让出现过敏应到医院确诊。
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儿童的用药关乎健康！关乎儿童整个人生的生命质量！最近某些幼儿园给幼儿喂食不明药片的做法真是令人发指！

 

2011年CFDA发布通知，禁止尼美舒利口服制剂用于12岁以下儿童，因为该药对于儿童的肝肾功能有较强的损害。要知道在2011年以前，尼美舒利以其退热效果较快，被作为儿科的常用药。

 

 

儿童用药需特别谨慎

 

对于儿童用药，特别是小儿用药，需特别谨慎。一定要选择药理作用明确，临床应用无不良反应的药品。因为我们不能拿小宝宝做实验，一旦药品出了问题，就毁了一个孩子，毁了一个家庭。

 

随着药品临床使用的安全性反馈，一些无安全性保障的药品逐渐被禁止使用。金刚烷胺作为主要的抗病毒药物，存在于多种治疗儿童感冒的药品中。2012年CFDA发出通知，明确禁止将含金刚烷胺成分的药品用于1岁以下儿童使用，因为临床上缺乏新生儿和1岁以下婴儿安全性和有效性的数据。

 

含金刚烷胺成分的儿童药品包括：小儿氨酚烷胺颗粒（“优卡丹”、“好娃娃”）等，只要药品名字中包含烷胺的，使用前均需咨询药师或医师。

 

中药更需警惕

 

有的中药或中成药的研究资料不够充分，往往不良反应都“尚不明确”，使用时需更加警惕。但随着近年来对中药研究的不断深入，大家也逐渐认识到一些带有“小儿”字样的中成药，是不能给“小儿”吃的。这里面包含有毒成分，会对小儿肝肾造成损害。

 

虽然有些药用了近千年，但是这里面确实含有过量的毒性中药成分，比如含动物性毒性成分，比全蝎、蜈蚣等，含重金属类的毒性成分，比如朱砂（硫化汞）、雄黄（三氧化二砷）等。这些毒性药材不但直接对肝肾功能有损害，而且对于儿童中枢神经系统，智力等也会产生不利影响。

 

 

查看2015版中国药典，儿童中成药含朱砂、雄黄、全蝎、蜈蚣等有十几个品种，其中朱砂使用频次最高，常用惊风、癫痫、积滞等方面。有的品种毒性药材用量不大，但大多数都是超量使用的。含有毒性药材，确实是儿童不利的，特别是婴幼儿。

 

不药博士总结了一些含有以上毒性成分的中成药，供大家鉴别：

 

1、小儿至宝丸，含全蝎、雄黄、朱砂等有毒药材。

 

2、小儿和胃丸，含朱砂等有毒药材。

 

3、小儿金丹片，含朱砂等有毒药材。

 

4、小儿惊风散，含朱砂、全蝎、雄黄等有毒药材。

 

5、小儿化毒散，含雄黄有毒药材，也含有泻下峻药大黄。

 

6、小儿白寿丸，含朱砂等有毒药材。

 

7、小儿解热丸，含全蝎，蜈蚣、朱砂等有毒药材。

 

8、小儿肺热平胶囊，含朱砂，但用量很少。

 

9、化食消积类的儿童中成药，大都含有焦槟榔，也应引起注意。

在日常生活中，铅超标对孩子的健康影响是非常大的，而在孩子摄入了一定的铅以后，身体就容易出现一些变化，影响到孩子的智力发育。

 

严重的话还会容易导致中毒的现象，危及孩子的生命。

 

下面我们一起来了解一下吧。

 

铅在人体内的代谢半衰期为1460天，天天进入人体内的铅长期积蓄，即可造成慢性铅中毒，身体会出现各种不适的症状。

 

而对于孩子来说，问题就更严重了。

 

 

 

一、 孩子铅中毒有什么表现？

 

1. 消化道症状

 

如食欲不振、恶心、腹部不适等。

 

2. 大脑损伤

 

由于儿童的血脑屏障尚未健全，铅更易透过血脑屏障，对大脑发育造成永久性损伤。

 

3. 记忆力减退

 

轻度的铅中毒早期也可导致患儿注意力涣散、记忆力减退，理解力降低与学习困难。

 

4. 多动症，影响智商

 

铅中毒会影响儿童的认知和行为能力，很多儿童会因此而患上多动症。

 

血里的铅含量第一次超标，孩子的智商就会降低11.7分。

 

最为可怕的是，这些损害是不可逆的，也就是说，即便后续进行治疗，血铅水平恢复到正常状态，孩子的智商也无法恢复到正常水平。

 

严重的铅中毒会使孩子成为低能儿或死亡。

 

 

5. 影响骨骼发育

 

研究发现，7岁以下儿童的血铅水平，与身高、胸围成反比。血铅水平每上升100mg/L，儿童的身高就会下降1.3cm。

 

注意了！！！

 

长期处在刚装修不久的新房或是空气污染严重的生活环境，以及接触劣质的含铅玩具，使用锡器盛放食物，都可能导致儿童铅中毒。

 

联合国儿童基金会（Unicef）近期公布了健康指标与评估研究所的一项新报告，报告显示，全球大约有8亿儿童及19岁以下的年轻人血液内铅含量超过5ug/dl的警戒线，而中国血铅水平＞5ug/dl的儿童人数有3千多万人，毋庸置疑，这是一组惊人的数字。

 

二、 如何预防铅中毒？

 

1、特别要注意，饭前洗手以及勤剪指甲，不要让婴幼儿吸吮手指，以防止食入铅尘。

 

2、避免使用锡器、内部绘有花纹的含铅瓷器盛装食物，在购置袋装食物时，要避免塑料袋上的字、画等和食物进行直接接触。

 

3、日常食用蔬果之前要注意清洗干净，防止残留农药中含有的铅成分。

 

 

4、多吃含有维生素C，蛋白质和铁的的食物，这些食物都能帮助铅的代谢与排出

 

由于儿童的代谢和排泄功能不如成年人完善，因此，他们更容易受到铅中毒的影响。

 

在同样浓度的铅暴露下，儿童吸收摄入的铅量是成人的4~5倍，所以，一定要避免让儿童暴露在铅环境下。

 

孩子一旦铅中毒非同小可，觉得有用的宝爸宝妈记得点击下方大拇指哦~

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

 

江西南昌，一个刚刚出生的婴儿被家人送到了医院。

 

经家人描述，四天前就发现孩子头上有异物，但并没有注意，直到发现这异物居然会动才赶忙送往医院。

 

经医生诊断，确定婴儿头上的就是蜱（pí）虫。

 

蜱虫在婴儿头顶待了四天，喝饱了血，送到医院时虫体整个头部已经完全吸进去了。不过好在医生已经将蜱虫取出，孩子身体也无大碍。

 

 

但有些被蜱虫咬的人就并非这么幸运了，别看它小小一只，却会给人带来致命危险。关于蜱虫致死的事件也曾经发生过。

 

 

日常情况下，被蜱虫咬伤的概率较小，我们不必太过慌张，但蜱虫带来的危害也不可小觑。

 

今天就由Dr.京带大家详细了解一下这个“吸血鬼”。

 

吸血后膨胀数倍的寄生虫

 

蜱虫又叫壁虱、扁虱、草爬子，虽然它名字里有虫，但它并不是昆虫。

 

根据背部有无盾板，蜱虫分为软蜱和硬蜱。它们活跃时期为每年的春夏，4月—10月，多集中在草丛处，形状为椭圆形，体型很小，成虫的大小仅有2—10mm。

 

吸血后，背部隆起，体型可膨大到30mm，什么概念？大概是一枚硬币的大小。

 

 

关于蜱虫，Dr.京用下面几个词概括：

 

饥不择食

 

不同于其他虫类，蜱虫对“食物”向来不挑。鸟类、爬行生物、两栖动物、人类以及其他哺乳类动物都是它的目标。

 

它们一生都勤勤恳恳，蜱虫一生有四个阶段，其中有幼虫、若虫、成虫共三个阶段都在吸血。雄蜱一生交配多次，为创造更多的后代贡献着自己的力量。

 

 

心机狡猾

 

蜱虫嗅觉灵敏，对汗臭以及二氧化碳比较敏感，在与目标相距十几米时就已经感知到，一旦目标接近就伺机攀附在其身上。

 

它们善于躲避，通常会选择皮肤较薄并且不容易被宿主抓到的身体部位。

 

在吸血时，它会释放让宿主麻醉的物质，此时宿主没有痛感，也就不容易觉察。

 

勇敢执着的钉子户

 

不同于苍蝇蚊子，你挥一挥手它就飞跑。蜱虫吸血时口器扎入皮肤，即使你晃动身体它也巍然不动。更不可强行拍死，否则，它的口器可能会断在皮肤里。

 

如果你没有发现它，它则会在皮肤上“定居”，吸血时间最长可达数天。

 

小小一只，却是病毒传播者

 

被蜱虫咬≠一定得病。

 

如果被没有携带病毒的蜱虫吸血，一般只是引起轻微的皮肤炎症。

 

如果它恰巧携带病原体，严重时则可能通过血液将病毒传播给宿主，使人患上森林脑炎、Q热、莱姆病、新疆出血热、红肉过敏症等疾病。

 

 

森林脑炎

多发于夏季，感染者主要为林业工作者，在我国集中在黑龙江与吉林省的林区。

 

莱姆病

第一次在我国发现是在1985年的黑龙江。由硬蜱传播，常发于春、夏季，分布地区较为广泛。

 

莱姆病早期常出现的一种红斑皮疹

 

新疆出血热

牧场的绵羊、木兔为主要传染源，急性期病人也会被传染。在中国多发于新疆，主要感染牧民。

 

预防蜱虫很简单

 

日常生活中，我们多注意，基本可以远离蜱虫，主要从人类和宠物两个方面预防。

 

人类

 

避免在草较多的地方长时间坐卧，外出游玩时，穿着长袖长裤，并把裤脚扎进袜子；

 

两个月以上的婴幼儿可以涂抹含有派卡瑞丁、驱蚊酯的驱蚊水。

 

回家时，抖一抖衣服，检查身上重点部位：头皮、耳后、腋下、四肢内侧、膝盖后等隐蔽位置。

 

宠物

 

在外遛狗时，狗狗在地上打滚很可能会被蜱虫盯上。如果毛发茂密，可能把蜱虫带回家好几天，也不会被主人发现。

 

家中如果有宠物外出，记得回家后检查宠物皮肤，重点检查耳后耳内部位，并做定期驱虫。

 

 

如果不慎被蜱虫咬伤，以下几点切记：

 

拍打、用烟头烫、用烟熏等刺激蜱虫的方法不要使用。它的口器固定在皮肤中，如果受到刺激很可能会将血吐出或口器断裂在皮肤中。

 

如果选择用镊子自行拔出，要夹住蜱虫头部，越靠近皮肤越好，然后用平稳、均匀的力垂直向上拔出。拔出后，用酒精彻底清洁手部和伤口处。

 

如果没有经验或者手抖，最好不要自己动手拔出，可以前往医院寻求专业人士帮助。

 

如果被感染，发病前会有1至两周的潜伏期，被咬后的几天，如果出现发热、红斑等异常状况时，也要及时前往医院就诊。

 

最后，Dr.京再提醒一句，蜱虫在夏季最为活跃，各位在出行游玩的时候一定要注意防范哦~

 

若想要了解更多关于夏季蚊虫防范的健康建议，欢迎进入京东健康在线问诊，咨询专业的医生，快速了解详细的建议。Dr.京希望大家留心蚊虫，多加防范，安全出行游玩。

 

参考资料：

[1] Benjamin William Phillips Taylor.Tick killing in situ before removal to prevent allergic and anaphylactic reactions in humans: a cross-sectional study.Asia Pac Allergy. 2019 Apr; 9(2): e15.

[2] 李剑平主编．病原生物与免疫学基础：江西科学技术出版社，2007：163页

有一句话叫“朝朝盐水、晚晚蜜汤”，这个话理论上是不错的，但是要看怎么做了。做不对，真是不知道会害了多少人！

 

 

朝朝盐水

 

早晨喝水，不药不药博士完全赞同，自己也在坚持这个习惯。早晨一杯300~400ml盐水，应该是一杯淡盐水是最好的。在这里我们不要管是不是空腹喝，有的朋友可能认为空腹喝水能清刷肠壁，实际是无稽之谈。早晨一杯水的最重要目的就是补充一夜丢失的水分，特别是夏季，人体出汗较多，水分丢失较严重，而且盐分损失较多，最需要的就是早晨的一杯水。

 

正常与人体血液等渗的生理盐水的浓度是0.9%，即1L的水中含有9克食盐（氯化钠计），所以暂不考虑夜晚出汗、呼吸等丢失的盐分，如果您喝400ml生理盐水，相当于喝进去了4克左右的食盐，人体一天最多不超过6克食盐，很明显这对健康不利。

 

如果在夏季，出汗较多，可以喝一点淡盐水，补充盐分丢失，但不要太多，每次100ml自制生理盐水即可，再补充正常白开水即可。但是在现在的冬季，人晚上出汗较少，第二天早晨只需补充200ml左右的温开水即可。如果您家里没有称量器具，不知道该加多少盐，就喝白开水也完全可以。

 

 

晚晚蜜汤

 

这个不药博士非常的不认同，喝点蜂蜜水很不错，促进排便，调理脾胃等，但是问题就在于时间点不对。

 

晚饭后的时间，是不建议再进食甜食的。特别是在临睡觉前，喝蜂蜜水无疑是增加了一些风险，比如患蛀牙的风险，比如肥胖的风险，比如加重胃溃疡的风险，比如增加心脑血管疾病的风险等。蜂蜜水最佳的引用时间是在上午十点以及下午三点，人困乏需要能量的时间范围最合适。

 

关于健康的谣言很多，随着健康科普的传播，大家也越来越对一些很明显是谣言的，我们可以去但是像这种看似非常正确，但实际从可操作性、依从性而言，反而会造成更大的健康隐患。朝朝盐水、晚晚蜜汤就是典型的例子。

 

我们能做的，就是希望帮朋友们理性辨别真伪，再进一步的告知正确的做法应该是什么样的，让科普比谣言跑得更快！

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！