近期，全国将面临大规模降温，流行性感冒很可能会来侵犯。

 

面对各大医院人满为患的情况，很多人选择在家里「吃吃药」、「睡一觉」。

 

但是，你太小瞧流行性感冒了。流感之所以流行，是因为太容易传染。身边人咳嗽一声、打个喷嚏，你或者孩子就有可能中招。

 

 

流感之所以可怕，是因为后果非常严重。最常见的并发症是肺炎，严重的会引起脑炎，不仅影响生活，甚至会危及生命。

 

而且，很多人还把流感当成了感冒，耽误了病情。

流感≠感冒

• 普通感冒发热较轻或不发热。

全身症状较轻，而流涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显，持续时间较短，很少出现并发症。

• 流感主要表现为高热。

伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。

少数流感患者可能表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等。

流感病情较轻的患者病情一般持续5-7天，严重者可能会并发病毒性肺炎，表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，甚至出现呼吸衰竭。

下图就会一目了然

 
日常如何预防流感
 

其实，生活中的一些好习惯，是可以有效预防流感的。

1.保持卫生：

保持良好的个人及环境卫生，勤洗手，不用污浊的毛巾擦手，双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手；

2.健康生活：

均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳；

3.开窗通风：

每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜；

4.做好防护：

在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；必要时不得已时，最好戴口罩；

5.其他：

患流感时多吃蔬果多饮水，不要滥用抗生素；

还有1项预防流感最有效的手段，就是「接种流感疫苗」。

 
疫苗的6问6答

1. 流感疫苗每年都要接种吗？

是的。流感病毒种类繁多且极易发生变异，每年都需要接种新的流感疫苗，才能有效地预防流感。

2. 流感疫苗有灭活和减毒之分吗？如何选择？

是的。流感疫苗有灭活疫苗和减毒疫苗之分，一般灭活疫苗含有3种病毒株；减毒疫苗含有4种病毒株。对于儿童，建议选择接种灭活疫苗。

3. 宝宝多大可以开始接种？

6月龄以上的宝宝可以开始接种流感疫苗且应连续接种2次，第一次接种最好安排在9月份，第二次在第一次接种的4周以后。

4. 过敏的宝宝可以接种流感疫苗吗？

除了极少数鸡蛋严重过敏的宝宝，绝大多数过敏宝宝都可以接种流感疫苗。但当宝宝湿疹、哮喘、鼻炎等过敏性疾病正在发作时，应暂缓接种。

5. 已经得过流感，是不是就不用接种了？

流感的流行时间一般可以延续到次年5月份，因此即使得过流感，仍然有接种的必要。

6. 接种流感疫苗后就不会得流感吗？

在大多数年份，流感疫苗与流感流行毒株的匹配较好，具有良好的保护力。但也存在流感疫苗与流行毒株不匹配的情况，进而影响效果。

现在胃不好的人不在少数，很多朋友都把胃当作是“铜墙铁壁”，似乎永远都不会受伤，什么东西都往胃里填，但胃其实远比我们想象中的还要脆弱，饮食习惯不好，会一点点地损耗着胃的健康，等到胃撑不住了，就会“爆发”，到了那个时候，再怎么后悔也不管用了。

 

相信很多人都有着不良的饮食习惯和生活习惯，而这两点，也跟胃部的健康息息相关。虽然平时在生活中，胃的存在感不是很强，这也导致很多朋友意识不到自己的饮食习惯对它造成了伤害，但作为消化器官，胃其实一直在默默承担我们饮食无度的后果。

 

胃不好，身体会“通知”你

 

饭后反酸

 

正常人在吃过饭以后，会产生一种满足感，这种满足感在胃病患者身上却很难见到，因为吃饭对于他们而言，是一种“折磨”，他们在吃过饭以后，消化功能异常，会导致胃酸分泌过多，出现胃酸反流的现象。众所周知，胃酸是用来消化食物的，其腐蚀性自然不必多言，如果反流到食道的话，会对食道造成严重的伤害。

  
饭后肚子胀

 

正常人饭后如果觉得肚子比较胀，那一般都是因为吃多了，而胃不好的人，即使每次只吃一点点，也会出现腹胀的症状，这是因为他们的消化能力太差了，食物进入胃部，无法被正常消化，就会在饭后几个小时内，都一直囤积在胃里，产生腹胀、消化不良的症状。

 

吃过饭后胃疼

 

我们平时吃完饭以后，胃就会开启它的消化工作，但有些人放吃完饭就会胃疼，这很有可能是因为胃部出现了溃疡或炎症。胃病来临的信号之一就是饭后胃疼，如果你总是感到胃痛难忍的话，建议你尽早检查一下肠胃，不要光靠止痛药或胃药缓解疼痛。

 

胃不好的人，若能避开4个字，或许胃能慢慢恢复健康

 

冷

 

很多胃病患者其实平时的饮食习惯就有很多问题，但他们自己却不以为然，就拿爱吃雪糕、冷饮等寒凉食物来说吧，他们自己可能觉得没什么，却没有考虑过胃的感受。胃是喜温怕寒的器官，长期食用冰冷、刺激性的食物，对胃来说也是一种巨大的压力，很容易造成畏寒，影响消化能力，导致胃功能紊乱。

  
酒

 

喝酒是很多朋友最喜欢的活动之一，下班之后，约上三两好友，一起喝点酒，聊聊天，非常惬意。但酒精本身却不是胃“喜欢”的食物，酒精具有刺激性，会损伤胃粘膜，加重胃溃疡，如果你经常饭后出现胃痛的症状，不如想一想是不是最近酒喝得太多了。

 

撑

 

“吃饱饭”在过去很难实现在，但在如今高度发展的社会，我们的温饱问题早已解决，却还是有人喜欢“拼命”往肚子里塞美食。“七分饱”才是现代社会每个人都需要学习的饮食习惯，因为给胃留一点活动的空间，才能减少它的负担，也不至于影响胃部的消化工作。

  
急

 

很多人都是急性子，但他们的“急”却总是用在不合时宜的地方，比如吃饭。吃饭本来就是一个让人享受的过程，很多人为了赶时间，已经习惯了狼吞虎咽，这种习惯既不能好好享受美食，也会给肠胃造成一定的负担。经过充分咀嚼的食物，进入胃部后才更容易消化，希望你不要让胃太劳累。

  
总结：吃饭对于很多人来说，只不过是填饱肚子的途径，但为了健康，即便你不想享受美食，也要放慢进食的速度，少吃对胃不利的食物。

最常见的体检套餐中往往包含有腹部超声，随之出具的报告就可能出现“脂肪肝”的诊断，往往前面还有一些表示严重程度的形容词，如“轻度”，“中度”，“重度”。

 

 

近日，在美国执业的华裔医师@罗祎明医生痛斥这种做法，称之为“不靠谱”，并认为“超声报告上所谓的脂肪肝程度完完全全无法用于代表脂肪肝的严重程度，给患者或医生带来了极大的误导”。

 

让我们来看看他说的有没有道理吧。

脂肪肝的养成

 

肝脏是人体的营养中转站，吃下去的食物被消化吸收后顺着血管到达肝脏，经过肝细胞的处理，转变为其他器官能够利用的物质，再输送到全身。若吸收的脂肪超过了肝脏的处理能力，便会沉积在肝细胞内。

 

绝大多数脂肪肝只是良性的脂肪堆积，只有少数患者会有脂肪肝肝炎，这部分患者的脂肪堆积的细胞招来了自身免疫系统的攻击，引发炎症，造成肝脏纤维化，最终走上肝硬化这条不归路。根据目前统计的数据，脂肪性肝炎患者 15 年内肝硬化发生率高达 15%～25%。

 

“是否有炎症，需要高度专业的判断。将这部分情况不是特别良性的患者区分出来是一个至关重要也是对专业要求非常高的事情。

 

 

除了影响肝脏自身的功能外，脂肪肝不仅损害肝脏，还常常伴随代谢综合征、2 型糖尿病和冠心病的发病率显著增高。如果仅从这个角度提示体检人群，发生脂肪肝了，要注意生活方式了，也是一件有收益的事情。

 

但由于这个疾病越来越普及，很多生意人打起了它的主意，在电视上、网上卖一些茶啊保健品啊，号称能防治脂肪肝；一些医疗机构也拿着“重度脂肪肝”的诊断去开药，让患者定期复查复诊，打着慢病管理的旗号，让患者往往花了很多钱，却糊里糊涂。

 

人们的误解除了担惊受怕、花冤枉钱之外，还可能造成病情延误。因为即使是轻度的脂肪沉积，也可能存在炎症，那么其实也是非常需要注意和干预的，如果看到轻度就放松了警惕，将造成严重后果。

 

就像罗医生说的那样，超声报告中所谓的“轻度”、“重度”只是超声对于脂肪堆积程度的一个判断，并非病情描述，也不反映人们实际需要的干预措施，可以说这个轻度重度的描述与真正的严重程度毫无意义，真正的严重程度应该结合临床症状和其他检查结果加以判断。

 

根据我国指南，查出脂肪肝后，真正需要评估的是定量肝脂肪变、纤维化程度，有无代谢和心血管危险因素及并发症、有无肝脏炎症损伤以及是否合并其他原因的肝病，应在有经验的专科医生指导下进行。

 

相应地，我们真正需要关注的控制指标包括体重指数（BMI = 体重/身高的平方），腰围，血压，甘油三酯，低密度脂蛋白胆固醇，血糖等等，这些指标的糟糕才应该引起我们的重视。

 

这也是对于真正中、重度脂肪肝患者，医生会根据具体情况开一些药预防糖脂代谢紊乱和动脉硬化，甚至需要手术减肥。

 

所以我们不能被超声报告写的“轻度”“重度”迷惑，它不能真正反映肝脏健康情况。

 

真正需要警惕的肝脏杀手

 

1 警惕饮酒超量。男性每天饮用40度以下的白酒75g就算超标（女性每天50g），就会对肝脏造成损伤。

2 警惕化学产品，包括皮肤可能接触的农药等，包括化学药品和中草药。特别强调中草药并不是纯天然无毒副作用的，有医院发布数据，中草药导致的药物性肝损伤占所有的药物性肝损伤的20%。

3 肝病早预防，肝癌高危人群遵医嘱筛查肝癌。该打疫苗的打疫苗，注意个人卫生和性生活卫生。

4 警惕长期缺乏锻炼，饮食不健康。

 

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责任编辑 | 小乐

审稿专家 | 赵淼

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上周三，刘先生在体检时"意外"查出了肝癌，好在还处于早期，有很大可能治愈。

 

据了解，刘先生并没有感觉身体有什么不适，但体检时显示肝功能异常，CT也看到了肝区异常占位，而甲胎蛋白的检测数值高达580ug/L，最终确诊为肝癌。

 

 

拿到这个结果，他如遭当头棒喝，愣在了原地。

 

他的家人非常疑惑，刘先生身体一直都很好，怎么会突然患上了肝癌？

 

医生询问之后了解到，刘先生患上肝癌，身体早有迹象。

 

大概半年前，他前胸出现了很多红色的痣，痣体看起来就像一个个红色的小蜘蛛，当时刘先生以为是过敏，抹了点药没放在心上。

 

几个月过去，情况非但没有好转，反而出现了眼白发黄的表现，家人逼着他做全面检查，没想到查出了肝癌。

 

医生提醒：肝癌"有迹可循"，身体出现4个异常，早做检查

 

1、蜘蛛痣

 

刘先生身上出现的痣体就是蜘蛛痣。

 

它因形状酷似蜘蛛而得名：中心凸起，周围血管放射状扩散。是肝硬化的典型症状之一。

 

肝脏病变之后，会对体内雌性激素的正常灭活、代谢造成影响，这会引起体内雌激素含量升高，造成皮下黏膜小血管异常扩张，引起蜘蛛痣。

 

令人遗憾的是，这没有引起刘先生的重视，才导致肝病一拖再拖，最终恶化。

 

2、巩膜发黄

 

这属于黄疸的症状之一。

 

黄疸的外在症状包括：小便发黄、皮肤发黄、巩膜发黄，而巩膜发黄的出现意味着病情已经发展的很严重了。

 

肝脏分泌胆汁，胆红素是胆汁里面神经毒素的一种，体内胆红素的转化和摄取都需要依赖肝脏。

 

肝脏病变，会造成体内胆红素含量升高，其积累到一定程度，会从皮肤、血管等显示其本身的颜色——黄色。

 

超量的胆红素随血液到达眼部，就会引起巩膜发黄。

 

3、肝病面容

 

这是肝病患者面部特征的总称。

 

一般表现为：面色黯淡无光、眼周黑紫、嘴唇发黑等。

 

肝脏作为"人体血库"，对我们身体内的血液有一定的"净化"作用，其解毒功能可以分解或排出血液中的毒素。

 

肝脏病变之后，血液中的毒素会增多，会更多沉淀于血管壁或皮肤，而面部尤其是眼周皮肤很薄，血管分布又较为密集，肝脏病变之后，就会出现典型的面部特征——肝病面容。

 

4、晨起乏力

 

乏力是肝病的又一特征，以早上起来最为明显。

 

经过一夜的休息，早上起床本应该是我们精力最为充沛的时候，经常性的晨起乏力，高度怀疑是肝脏疾病引起的。

 

肝脏病变会导致体内转氨酶升高，胆碱酯酶浓度被稀释，这会影响到神经——肌肉的结合，引起乏力。

 

保护肝脏健康，建议多运动

   

运动是肝脏健康的"好帮手"，经常运动可以让身体内脂肪的消耗效率更高，肝脏内的脂肪含量随之减少，进而起到预防脂肪肝的作用。

 

 

此外，运动还能让肝脏更有活力，更好的抵御致病菌的入侵，保护肝脏健康。

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肝是人体最大的消化腺，它主要负责人体的排毒、解毒和各种营养物质的分解、合成。

 

然而，很多人经常做一些伤肝的事情，常见的有酗酒、熬夜等，等到肝功能下降后，身体也会随之出现一些异常现象，别视若无睹。

 

早期后，身体若有4个异常，可能是肝已病变，劝你早查肝CT

 

异常1、早起尿黄如茶

 

一般情况下，小便呈淡黄色，如果饮水量少、或者上火，小便颜色往往会加深。

 

 

这是因为，肝病变时，会影响体内胆红素的代谢，使血液、尿液中胆红素含量增加引起的。

 

尿液的颜色越黄，说明肝细胞被破坏的越严重，如果尿持续变黄变浓，要警惕，可能是肝有问题。

  

异常2、早起牙龈出血

 

牙龈出血不一定只是由牙龈出血造成的，也可能与其他的疾病相关，如肝病。

 

因为肝受损后，肝功能异常，机体的凝血功能下降，导致的凝血机制障碍，从而引起牙龈出血、皮肤瘀斑等状况。

 

调查数据显示，这种出血现象多发生在慢性肝炎患者，重症的肝炎患者会更为严重，甚至是咬过的食物也有血。

  

异常3、早起口臭、口干

 

口臭是一种常见的现象，像吃了很多的肉、喝了酒，都容易引起这种症状。

 

如果发现自己口中出现一股腐臭味，很可能是肝受损，代谢能力下降，体内氮气、氨气就会随着呼吸排除体外。

 

这种口臭是无法用刷牙清除的，一经发现，注意警惕。

 

异常4、早起右上腹疼痛

 

当肝部出现肿瘤后，随着肿瘤的增大，会使肝包膜逐渐胀大，产生拉扯痛。

 

而患有肝炎的患者，一般会有腹部胀痛、钝痛的感觉，起身活动时，疼痛感会加剧。

 

 

若早起发现这种现象，就要注意了，因为这种症状常出现肝病中晚期的患者身上，一经发现，及早就医。

 

除了熬夜、酗酒，不良的饮食习惯也是肝病的"加速器"，这"2白"最好少吃

 

1、白肉

 

这里的"白肉"指的是肥肉。

 

生活中，很多人喜欢吃肥肉，觉得味道好，入口即化。但是，肥肉中含有大量的脂肪，利于肝的代谢和人体的吸收。

 

长期过量食用，容易增加肝负担，导致大量的脂肪在肝部堆积，引起脂肪肝等疾病。

 

2、味精

 

味精是一种常见的调味品，里边的很多物质其实对我们的身体并无好处，尤其是摄入过多时，还会对身体造成一定的刺激，使人体内分泌紊乱。

 

作为调味品，我们不是不可以吃，但要注意使用量，即每公斤体重30mg，相当于60公斤重的成年人每天摄入上限是 1.8 g。

 

日常养肝，做好3件事，保护肝健康，帮助肝排毒

 

1、以茶代酒

 

喝酒对肝不好，这是大家都知道的，而多喝养肝茶可以帮助排除肝毒素，减少肝负担。

 

2、养成健康的生活方式

 

在日常生活中，我们可以进行有氧锻炼以增强肝功能，常见的有游泳、快步行走、骑车等。

 

每周进行3-5次有氧运动，每次持续30分钟左右即可，运动强度以身体无疲劳感为宜。

 

对肝功能不全的患者来说，保持充足睡眠是预防肝癌变的有效措施。

 

进入深度睡眠时，也是骨髓造血的最佳时期，有利于肝细胞的再生和自我修复，成人最好保证每天有6-8小时的睡眠时间。

 

3、改变不良的饮食习惯

 

饮水不洁、长期食用霉变、含亚硝胺食品、卫生条件差等也是诱发肝癌的重要因素。

 

霉变食物中常含有黄曲霉毒素，这是一种毒性68倍于砒霜的强烈致癌物质，直接摄入20 mg，可导致一名70 KG的成人死亡。

 

这种物质多出现在有哈喇味的食用油、发霉的玉米等农作物中。

 

4、控制病毒感染和进展

 

调查结果表明，乙肝高发区也是肝癌高发地区。

 

乙型肝炎病毒感染后，可在体内复制、活化，引起肝损伤。久而久之，会引起肝硬化，进而引起肝癌。

 

国内大部分肝癌患者，都是病毒性肝炎恶化而成，所以，预防乙肝，也可以在一定程度上预防肝癌。

 

常做一个动作，强健肝

 

以木质梳子每日梳一次，每次3-5分钟，每分钟20-30次，然后逐渐加速。

 

先按头发方向梳理，然后将头发顺直，再反向梳理，再顺直。梳理时要均匀、适度，不要过度用力，以免划破头皮。

 

不但可以促进局部血液循环，还可以刺激肝胆经血，理肝养血。对于有偏头痛，眩晕，耳鸣等症状的慢性肝病患者，治疗效果明显。

 

养成3个好习惯，科学养肝事半功倍

 

1、多喝茶

 

肝喜润，经常喝茶可以及时补充体液，使肝脏处于一个湿润的环境，加速排毒，滋养肝脏。

 

可以把一些较好的养肝食材如菊花、决明子、金银花、牛蒡根以及桂花等搭配，温水冲泡3分钟左右，没事喝点，养肝护肝，效果明显。

 

决明子：养肝、明目、清热下火；菊花：灭肝火、养肝明目；

 

金银花：疏肝理气、温补肝肾；

 

牛蒡根：解毒保肝，通便润肠；

 

桂花：养肝润肺，止咳化痰。

 

2、少熬夜

 

熬夜伤肝是多数人的共识，其实肝脏有很强的自我修复能力，肝细胞有很强的再生能力，夜间静躺，肝脏血流量增加，帮助肝脏很好的完成修复损伤的工作，长期熬夜的话，肝脏可能会出现永久性损伤，无法修复。

 

3、多运动

 

运动可以加速脂肪消耗，其好处远不止减肥，对养肝护肝来说也是一剂良药。

 

数据显示，进食高营养食物后2小时左右运动，可以使多数脂肪在转化为体脂之前被消耗或是排出体外，可以减少肝脏内的体脂含量，降低脂肪肝的发病风险。

 

此外，保持长期的合理运动习惯，可以增强免疫力，抵抗病毒入侵，预防病毒性肝炎的发生。

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慢性肝炎患者治疗不及时会逐渐发展为肝硬化，部分肝硬化患老继而发展为肝癌。整个病变过程是逐步变化完成的，肝硬化被称为肝癌的癌前病变，一般的发展趋勢是肝炎一肝硬化一肝癌。肝癌对个体生命具有直接的威胁作用，其危害极为严重，目前尚无有效的治疗方法来治愈肝癌。

 

一、什么导致了肝癌

 

1、乙肝病毒

 

肝癌最常见的原因是感染肝炎病毒，与肝癌相关的病毒性肝炎有乙型肝炎、丙型肝炎和丁型肝炎，以乙型肝炎最多见。乙肝抗原阳性的人群，患肝癌的概率明显高于阴性者。

 

2、酗酒

 

酗酒成为仅次于乙肝的又一主要致癌因素，20％左右长期饮酒的人发生肝硬化，酗酒对乙肝病毒携带者、肝炎及肝硬化患者的危害尤为严重。

 

3、黄曲霉素

 

黄曲霉毒素是肝癌发生的第三大帮凶，黄曲霉毒素主要存在于霉变的玉米、花生等食品中，是目前所知的最强烈的致癌物质。乙肝病毒可提高肝细胞对黄曲霉毒素的敏感性，两者协同作用，促使肝细胞发生癌变。

 

二、如何预防肝癌

 

1、接种疫苗

 

预防病毒性肝炎是预防肝癌的最主要手段，接种乙肝疫苗可以有效预防乙肝，从而预防肝癌。目前我国甲肝和乙肝都有非常有效的疫苗，接种成功率都在90％以上。乙肝疫苗的接种要注射3次，在首次注射后，分别于一个月和六个月后再次注射。

 

甲肝与戊肝主要经消化道进行传播，人们应注意饮食卫生，勤洗手、不喝生水、不吃生食、保持餐具的清洁。不与他人共用碗筷、牙具、剃须刀、文身针和针灸针等用品。

  

2、多吃蔬果粗粮、少吃高脂食物、禁食霉变、腐烂食物

 

饮食要多样化，首先应注意饮食中营养物质的平衡，保持饮食多样化，食物粗细粮搭配，多吃蔬菜水果，少吃精米精面、动物性脂肪和低纤维食物。米糠具防癌作用，米糠中不仅含丰富的B族维生素，能够保护肝脏，而且米槺纤维吸附致癌有害物的效果非常好。忌食霉变、腐烂的食品。

  

 

3、别让药物毒害你的肝

 

不要乱吃药，是药三分毒，现已发现多种药物可导致肝损害，导致药物性肝炎，进而发展为肝硬化，甚至肝癌。

 

4、戒烟限酒，让肝体息

 

烟中的致癌物质与肝癌等其他肿瘤的产生有一定关联。长期大量饮酒可以造成肝细胞损害，肝功能出现异常，继而导致肝硬化，进步恶化为肝癌。有慢性肝炎病史的患者，更应该彻底戒烟酒

 

5、勤锻炼，心放宽

 

古人早就提出“怒伤肝”。中医认为:肝主疏泄，就是疏泄气机，肝的疏泄功能正常，人体就能较好地协调自身的精神、情志活动。而不良情志会导致肝的气机失调，引起肝脏病变。愤怒和忧虑等不良情绪可影响人体抵抗力，导致免疫功能下降，对肝脏不利。因此保持精神愉快，胸襟开阔，乐观向上，避过度郁相牌气暴，再配合适时的体育锻炼，使生命充满生机和活力，能有效提高入体音器官的兔疫功能，进而避免肝细胞癌变，预防用癌。

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胃病祸根“幽门螺旋杆菌”，医生说：常吃4物，不用药，胃病慢慢好，具体指什么？

 

这里说到的幽门螺旋杆菌可能很多人都听过，其实它就是一种细菌，它是胃炎最常见的致病因素。根据一些调查，在胃炎患者之中，感染幽门螺旋杆菌的人数占到一半以上。

 

可能说到这里会有朋友问，我们是如何感染上幽门螺旋杆菌的？目前来说感染幽门螺旋杆菌比较常见的两种途径就是食物和接吻传播。现在很多人都比较懒，不愿意自己做饭而选择去外面吃饭，某些餐饮店可能卫生不达标，这时候人吃了这些被污染的食物，就有可能感染幽门螺旋杆菌。

 

 

另外接吻也是一个重要的传播途径，也有的母亲喜欢把食物嚼碎喂给孩子，这样也有可能会让孩子感染。当这些幽门螺旋杆菌进入人体胃内的时候，它们可以依靠自己的鞭毛定居在胃黏膜表面，这样可以避免了胃酸的杀菌和人体免疫力的清除。

 

那到底有没有什么不吃药的办法能够缓解胃炎的症状呢？今天医者良言为您解答这个问题。

 

粥类：

 

其实对于胃炎来说，最好的办法是养胃，对于胃炎的治疗只是一时的，但是养胃却需要一生的时间。可能很多胃炎的患者也经常听到医生说喝粥可以养胃，这个确实有用。因为粥相对于别的食物而言，更容易消化。

 

早在明朝，我国的《本草纲目》就有记载说每天早上喝一碗粥，这样不仅不会加重消化道的负担，还能起到养胃的作用。

 

虽然粥有利于养胃，但是也要注意选择熬粥的食材，目前比较推崇的就是八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等。另外糖尿病患者也不适合喝粥，因为容易使血糖升高。

 

 

面条：

 

可能很多人会觉得我这种说法有点扯淡，但是事实并非如此。因为面条比较容易消化，而且它能够产生比较强的饱腹感。另外面条中也含有很多的B族维生素，它可以提供人体必需的维生素。

 

但是需要注意，吃面条的时候，需要控制面条的温度，不能太热否则会损伤食道，也不能太凉，否则伤胃，温度控制在30～40℃比较好。在吃面条的时候，为了增加营养，可以在面条里面加点蔬菜和鸡蛋。

 

烤红薯：

 

很多人都只知道烤红薯比较美味，但是却很少有人知道它也可以养胃吧。烤红薯本身口感比较好，而且营养也丰富，因此受众面比较广。

 

红薯里面本身含有很多的膳食纤维，它们的存在可以促进胃肠蠕动。但是也要注意，红薯能够促进胃酸的分泌，估计很多人都深有体会吧，因此对于那些经常反酸、烧心的人来说是不适合吃红薯的。

 

 

纯牛奶：

 

可能很多人不知道为何纯牛奶也能够养胃，这个主要是因为它可以促进胃肠道益生菌的生成，而且人在喝进去牛奶以后，它可以覆盖在胃黏膜表面，这样也能够起到保护胃的作用。

 

特别是那些经常喝酒的人，他们在饮酒之前喝一杯牛奶，就可以大大减少对胃黏膜的损伤。需要注意，牛奶不能喝太凉的，应该控制温度在30℃，可以用开水烫。

 

包菜：

 

包菜中含有很多的维生素C，它的存在可以促进胃黏膜的愈合，另外包菜还有一定的止痛作用。因此它既可以起到护胃的作用，也有一定的缓解症状的功效。

 

虽然养胃比较重要，但是如果还能服用一些药物清除体内的幽门螺旋杆菌，这样就能够更好地促使胃炎恢复。常用的抗生素包括克拉霉素、甲硝唑、痢特灵、左氧氟沙星等，另外还需要配合奥美拉唑和枸橼酸铋钾，这样效果更好。

俗话说："肝是哑巴"。

 

一方面，肝脏没有痛觉神经，肝脏病变后身体不会有明显表现，且不具有特异性，因此多数患者一经确诊就是中晚期的严重地步。

 

 

另一方面，肝脏本身的自我修复能力及代偿功能较强，即使受损后，也会正常工作，导致人们难以发现早期肝脏疾病。

 

但肝病不是"悄无声息"，不管男女，出现4种表现，最好去检查一下！

表现1：右肋疼

 

右肋部是肝脏所在的位置。

 

若右肋部出现疼痛，尤其是间歇性疼痛、持续性隐痛、钝痛、胀痛等，疼痛感时轻时重、短期内可自行缓解，要警惕肝癌。

 

因为肝脏肿瘤生长的过程中，会拉扯或者压迫到肝包膜，产生疼痛感，因此，肝不好的人右肋疼时要及时就医检查。

 

表现2：消瘦、乏力

 

体重突然减轻，要警惕肝癌。

 

肝癌发生后，肝功能受损严重，会导致食欲不振、消化吸收障碍，使机体无法正常吸收营养，体内的毒素也无法及时灭活，导致机体有乏力感。

 

肝癌发生后，癌细胞还会释放出有毒物质，这些物质也会使患者出现无法缓解的乏力感。

 

表现3：出血倾向

 

经常牙龈出血、鼻出血、皮下有瘀斑，要警惕肝功能受损，导致的凝血功能异常引起的。

 

若消化道出血，要高度警惕肝癌、肝硬化，这主要是门静脉高压导致食管胃底静脉曲张导致的，要立即就医。

 

表现4：发热

 

有肝病者，在排除感冒的因素后，要警惕是肝脏癌变引起的。

 

是因为癌细胞坏死后，释放出的致热源进入血液循环系统导致的，一般为中低度发热，少数为39℃以上的高热。

 

另外，患者也可能因为免疫力低下，合并了感染引起发热。

 

肝癌有"癌中之王"之称，发病率高、恶性程度也高，一旦确诊，治愈的可能性极低，因此，面对肝癌最好的是预防。

  

养护肝脏，预防肝癌，生活中做好4件事

 

第1件：接种疫苗，预防乙肝

 

乙肝也就是医学中的乙型病毒性肝炎。

 

若乙肝患者、或乙肝病毒携带者不积极配合治疗，不定期进行复查，很可能会沿着"乙肝→肝硬化→肝癌"肝病发展三部曲。

 

只要控制住乙肝病毒的持续感染复制，就可有效降低癌变的发生，而预防乙肝最好的方法就是接种乙肝疫苗。

 

建议，每3~5年检查一次乙肝五项，若体内没有抗体，要及时到附近防疫站接种疫苗。

 

第2件：以茶代酒

 

酒精被世界卫生组织评定为"一级致癌物"。

 

保护好肝脏，最好戒酒，尤其是乙肝患者、酒精依赖者，经常喝酒会促使肝细胞病变，增加癌变的可能。

 

第3件：远离霉变食物

 

生活水平在提高，家中霉变的食物也很少有人留了，这种做法是正确的。

 

因为霉变食物中，会滋生"一类致癌物"黄曲霉毒素，它的毒性是砒霜的68倍，是氰化钾的10倍，且主要对肝脏产生破坏作用，是诱发肝癌的重要因素之一。

 

常见的食物有发霉的玉米、花生、水果、食用油、坚果等，一旦发现，最好及时丢掉。

  

 

第4件：坚持运动

 

有研究成果显示，运动可将肝癌的发生风险降低27%。

 

▪ 运动可消耗体内多余的能量，保持健康的体重；

 

▪ 运动能调节体内的激素，如前列腺素、胰岛素、性激素等，从而间接预防癌症；

 

▪ 运动能增强免疫力，减少癌症的发生。

 

建议，选择慢跑、骑自行车、打太极拳等有氧运动，每周运动3~5次，每次最好不少于30分钟。

 

最后，定期检查

 

肝脏B超：发现肝脏肿块占位，需尽快进行CT、磁共振等进一步检查；

 

血清甲胎蛋白测定、CA199：这是肝细胞肝癌的特异性指标和胆管细胞癌的敏感指标。

 

建议，每年至少检查一次；

 

肝病患者、其他疾病患者，每6个月检查一次；肝硬化患者每3个月检查一次。

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肝脏作为人体脏器的一员，位居五脏之首，为我们身体担负着举足轻重的责任。

 

而肝脏是一个“哑巴器官”，就算出问题后，也不会立即让人察觉，而是悄无声息，默默等伤自行痊愈，但这就容易得了肝病后不能及时治疗，等到发现时，往往为时已晚，病情恶化到难以治愈。

而肝出问题其实是有迹可循的，脚部虽处于人体最低处，却是肝的“指标者”之一，脚上若出现这4个变化，往往预示着肝已出问题，希望大家引起重视。

 

1、脚掌开始发白

 

健康人的脚掌颜色应为白里透红，如脚掌白皙，无血色，可如果血液里充满垃圾，造成血管淤堵，肝脏出现问题，就会导致脚掌血液供应不足，从而出现发白的现象。

 

2、脚掌纹路增多

 

肝脏若受损后，排毒能力自然受到影响，血液中残留的毒素或代谢产物就会增多，反应在脚上，会发现脚掌的纹路开始增多，这往往预示肝功能越来越差。

3、脚底出现蜡黄

 

很多人双脚的表皮比较厚，会有脚底蜡黄的现象，但如果排除这个原因外，很可能是肝出现问题，导致肝细胞被破坏，使血中的胆红素无法正常排除，反流到血液中，出现脚底黄斑。

 

4、脚底非常干燥

 

肝脏的细胞一旦受损，就会影响人体的内分泌，进而导致皮肤暗黄，脚底变干，经常出现脱皮、干裂的情况，这些情况都要引起大家注意。

 

中医有一句话说“百病之源，根在肝脏。”肝脏代谢一旦出现问题，体内垃圾和毒素无法正常排出，就会导致肝脏内部堆积的脂肪越来越多，肝脏也会“变胖”，若不及时加以干预，会诱发肝炎、肝硬化、肝癌等重大疾病。

老中医还反复强调，肝受损的人，身体其实还会收到这些“求救信号”，不可大意。

 

1、口干舌燥，口臭——胆汁上逆；

 

2、经常掉发，爱出油——解毒作用减弱；

 

3、30岁左右，长白发——胆经不通；

 

4、精神萎靡不振，失眠多梦——肝火旺盛；

 

5、经常放屁，肚子胀——肝气郁结；

 

6、皮肤瘙痒，冒痘——肝风轻动；

 

7、脾气暴躁，爱发脾气——气郁化火；

 

8、焦虑不安，情绪低落，经常叹气——肝气不舒；

 

9、小便色黄，大便干——木火刑金；

 

以上症状绝不是危言耸听，如果占3个以上，说明体内肝毒已经堆满，此时小病不管，将来拖成肝硬化、肝癌等就晚了，养肝就是养命，从现在开始保肝行动。

养肝正当时！谨记“3个勤”，疏肝解郁，肝越来越“轻松”

 

1、勤运动

 

每天坚持运动，不仅能帮助疏解不良情绪，还能帮助提高新陈代谢能力，使得身心得到放松，疏肝解郁，帮助清除体内毒素，防止肝郁气滞对身体的伤害。

 

2、勤疏解

 

肝主疏泄，情绪和肝之间有非常大的联系，经常生气、情绪压抑，对肝伤害非常大，不妨告诉自己，凡事看开点，保持积极乐观的生活态度，及时消除坏情绪，对保护肝非常有帮助。

3、勤喝水

 

经常喝水，可以帮助增强血液循环，还能加速体内垃圾、毒素的排出，减少代谢废物对肝脏造成的损害，而要想达到此效果，需在水中加入具有养肝效果的食物。

 

中医推荐护肝小经方：准备菊花、牛蒡根、甘草、桂花、蒲公英、百合、枸杞、大麦，科学配比，开水冲泡后饮用，清热解毒，润肠通便，养肝护肝效果好。

肝脏具有多种功能，比如解毒、代谢等。

 

但肝脏也是一个比较会"隐忍"地器官，因为肝脏不具有痛感神经，一般情况下，肝病的早期症状不会太明显。

 

肝脏严重受损时，我们才能隐隐感觉到，但基本上已是肝病晚期，治疗困难。

 

其实，肝脏在恶化之前，身体会出现一些异常来提示我们。但很多人都忽视了。

 

 

如果我们能够仔细的观察，还是能够通过身体的提示，在肝脏病变前及时发现且干预的。

 

身体出现这4种症状，或是肝脏已受损！

 

1、皮肤瘙痒

 

皮肤瘙痒，一般出现是因为过敏所导致的，用些药膏涂抹即可治愈。

 

但若药物治疗也无法得到缓解，就要提高警惕了，或是肝脏受损所引起的。

 

肝脏受损，不利于胆汁的分解和合成，使胆汁淤积，析出胆汁酸盐，部分会血液在体内流动，并刺激皮肤末梢神经，从而皮肤出现瘙痒的情况。

 

2、黑眼圈

 

黑眼圈大部分是因为睡眠不足引起的，稍作调整，比如补充睡眠，是可以起到一定的缓解作用。

 

但是黑眼圈如果一直消除不了，这就要特别注意，可能是肝脏受损了！

 

 

肝脏受损后，会影响到黑色素细胞代谢，这就容易造成血液内的黑色素大量堆积，血液循环时，会沉淀于眼周围的毛细血管内，形成黑眼圈。

 

3、蜘蛛痣

 

蜘蛛痣出现，一般在颈部，胸部较多，也是肝脏受损的常见症状之一。

 

肝脏在体内肩负着代谢激素的"使命"，肝脏受损，代谢功能减弱，雌激素在血液内大量增多，容易引起血管扩张，形成蜘蛛痣。

  
4、困乏无力

 

除了因为缺乏休息而导致身体困乏，可以通过充足的睡眠来缓解之外。

 

如果经常出现困乏现象，并且睡眠充足也无法缓解，可能是肝脏已受损，建议尽可能早检查肝脏功能。

 

 

因为肝脏能够合成糖原蛋白，糖原的作用就是让肌肉和神经更好的结合，来补充人体体力，满足人体日常的生理活动所需。

 

若肝脏受损，糖原的合成则容易出现障碍，并影响到肌肉和神经的结合，出现困乏、无力感。

 
保护肝脏健康，常做3件事！

 

1、少喝酒

 

最新的医学表明：过量的酒精容易引发DNA病变，形成遗传性损伤，增加患癌几率。

 

众所周知，酒里面的乙醇含量是最多的。

 

乙醇在进入人体之后，会通过肝脏的代谢分解成乙醛，乙醛会破坏体内肝细胞。

 

 

若肝脏没有及时转化、代谢乙醛，可能会在肝内不断积累，最终对肝脏造成一定损伤，久而久之，肝脏就容易发生病变，增加肝病几率。

 

所以，劝诫大家，少喝一杯酒。

 

2、多喝水

 

平常多喝水对肝脏是极其有利的一件事情。

 

因为水是生命的源泉，常喝水，有利于肝脏的排毒以及新陈代谢都有一定益处。

 

3、少熬夜

 

肝病频频高发，经常熬夜就是其中一大部分原因。

 

因为现在大部分人都习惯晚睡晚起，认为只要睡够8小时，身体就不会有太大的危害，其实这个想法是不正确的。

 

因为肝脏也有自己的"工作时间"，肝脏在晚上23点之后开始工作，肝脏的受损部分会在这个时间进行修复，并排出毒素。

 

若晚11点之后你还在熬夜，肝脏就无法正常工作，不能及时地修复和排毒。

 

长此下去，肝脏的受损程度会越来越大，肝脏状态也会变差，容易引发肝脏疾病。

 

小知识：

 

 

保持一个快乐的心情，俗话说："气大伤肝"，经常生气，容易肝气郁结，不利于肝脏的健康，从而增加肝脏患病几率。

 

所以生活中，尽量保持心情愉快，给肝脏营造一个优质的环境。

我还记得那天，拿到核磁共振检查结果的我，心情如同过山车一般。从最初的焦虑到后来的释然，整个过程就像一场梦魇。起初，我只是因为一些不明原因的胃部不适去做了检查。结果显示，除了一个3cm的肝囊肿外，其他指标都正常。医生告诉我，肝囊肿不需要处理，除非它长大到5cm以上。对于胰腺问题，医生也表示基本没问题，增强核磁共振检查的结果非常准确。然而，我的心中仍然有疑问。尤其是当我听说微小核糖核酸检测可能会受胰岛素抵抗和血糖影响时，我的心情变得更加复杂。毕竟，我正好有糖耐和胰岛素抵抗问题。好在医生解释说，这个指标的特异性不高，参考意义不是很大。最终，医生建议我继续观察，定期复查。虽然这次的检查结果并没有给我带来太大的惊喜，但我深深感受到了现代医学的神奇和科学性。同时，我也意识到，面对疾病，我们需要保持冷静和理智，不能被恐惧和焦虑所控制。只有这样，我们才能更好地应对生活中的挑战和困难。

我父亲的肝囊肿问题始于去年，当时他只是偶尔感到右上腹部隐隐作痛。我们本以为是小毛病，没想到随着时间推移，疼痛越来越频繁，甚至影响了他的日常生活。最终，我们在武汉市的一家医院做了详细检查，结果显示肝囊肿已经长到17.5*15.5CM，γ-谷氨酸转肽酶也升高到621。医生告诉我们，这种情况需要及时处理，否则可能会引起更严重的并发症。

由于我父亲的身体状况不适合手术，医生建议我们尝试穿刺置管引流来减轻压力。我们按照医生的指示进行了治疗，疼痛有所缓解。但是，引流管的存在也给我们带来了很多不便。每次更换引流管都需要去医院，且引流液的处理也是一大问题。更重要的是，引流管并不能根治肝囊肿，只能暂时缓解症状。我们开始寻找其他的治疗方案。

在一次偶然的机会中，我了解到京东健康的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，帮我父亲进行了在线咨询。医生非常专业，详细询问了我父亲的病史和症状，并提供了多种治疗建议。其中，消化内科的穿刺引流固化引起了我们的注意。医生解释说，这种方法可以在引流的同时，使用特殊药物使囊肿壁硬化，防止囊肿再次长大。我们对此非常感兴趣，决定去消化内科进一步了解。

消化内科的医生也非常耐心地解答了我们的疑问，并且根据我父亲的具体情况，制定了个性化的治疗方案。他们告诉我们，固化治疗需要多次穿刺引流，且需要密切观察囊肿的变化。我们决定尝试这种方法，并在医生的指导下进行了治疗。经过几个月的努力，我父亲的肝囊肿终于得到了控制，疼痛也大大减轻了。我们非常感激京东健康的医生和工作人员，他们的专业知识和热情服务让我们在困难时刻找到了方向。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样坐在电脑前，处理日常的工作。突然，手机铃声打破了这份宁静，是我的好友小王打来的电话。

‘喂，小王，怎么了？’我接起电话问道。

‘哎呀，不好意思，最近我总感觉肝区有点隐隐作痛，不知道是什么原因。’小王的声音显得有些担忧。

‘哦，那你去医院看了吗？’我关心地问道。

‘看了，医生说可能是肝囊肿，让我做核磁共振检查。’小王回答道。

‘那结果出来了没？’我继续问道。

‘出来了，但是我不太懂，不知道是不是不太好。’小王的声音里带着一丝不安。

‘这样吧，我认识一位肿瘤内科的医生，我帮你问问。’我安慰道。

挂断电话后，我立刻联系了那位医生，把小王的情况告诉了他。

‘好的，我会尽快帮你安排线上问诊。’医生回复道。

不久后，小王收到了医生的线上问诊邀请。医生详细询问了小王的病情，并给出了专业的建议。

‘小王，你的肝脏结节7毫米，形态不规则、边界不清楚，需要做增强磁共振，看病灶有没有强化，排查良恶性。暂时还无法定性。’医生严肃地说道。

小王听了医生的话，心里虽然有些紧张，但也觉得医生的专业和负责。

‘那我现在就做还是再观察一段时间呢？’小王小心翼翼地问道。

‘也可以等2个月做，顺便看下结节大小和肿瘤标志物变化趋势。’医生回答道。

在医生的指导下，小王按时做了检查，并密切关注自己的身体状况。

经过一段时间的观察，小王的病情并没有恶化，他终于松了一口气。

这次线上问诊的经历让小王深刻体会到了医生的专业和负责，也让他对互联网医院有了更深的了解。

如今，互联网医院已经成为我们生活中不可或缺的一部分。在这里，我们可以随时随地找到专业的医生，得到及时的治疗和建议。感谢互联网医院，让我们感受到了医疗的便捷和温暖。

我曾经是一名年轻的女性，生活中充满了活力和梦想。然而，一次偶然的体检改变了我的生活轨迹。医生告诉我，我患有原位癌浸润性乳腺癌2级，需要进行右乳全切手术。手术后，我的身体状况变得非常糟糕，无法承受化疗的副作用。除了乳腺癌，我还患有肝囊肿、胆囊肿已经病变、肺结节是磨玻璃型且多发性实结节、腰间盘孔还有结节等多种疾病。我的生活被疾病和恐惧所笼罩，感觉自己像是在黑暗中摸索，找不到出路。

在这个时候，我遇到了一个名叫孔主任的医生。他不仅是一位专业的医生，还是一位小说家。他的耐心和同情心让我感到安慰和希望。通过互联网医院的线上问诊服务，我向他咨询了我的病情和治疗方案。他详细地解释了我的病情，并提供了一些替代化疗的方法，包括中药调理和干细胞免疫疗法。虽然他也提醒我，干细胞免疫疗法的效果可能不如化疗好，但他仍然鼓励我尝试不同的治疗方法，找到最适合我的方案。

在与孔主任的交流中，我逐渐恢复了信心和勇气。他的专业知识和人文关怀让我重新看到了生活的美好和希望。现在，我正在积极地进行中药调理，虽然身体仍然有些不适，但我已经感受到了明显的改善。我的精神状态也变得更加乐观和积极。我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜疾病，重新拥有健康和快乐的生活。

2024年9月5日晚上，丰台区的一位女性患者通过京东互联网医院在线问诊，向一位资深的消化内科医生寻求帮助。患者最近因感冒住院，拍片后发现肝脏低密度，可能是囊肿。医生在详细了解患者的病史和症状后，建议进行进一步的检查以确定肝脏低密度的具体原因。医生表示，肝脏低密度多是囊肿，但为了确诊，需要做腹部彩超或腹部增强CT，甚至是胃镜以排除食管胃底静脉曲张的可能性。医生还提醒患者，普通CT有时只能发现问题，而不能明确诊断，因此有必要进行更详细的检查。患者对医生的专业建议表示感激，并表示会按照医生的建议进行进一步的检查。整个在线问诊过程中，医生展现了其深厚的医学知识和优良的沟通技巧，给患者留下了深刻的印象。

我是一个平凡的上班族，生活中总是充满了压力和焦虑。最近几个月来，每天早上醒来时我总是感到一阵莫名的叹息，仿佛心中有无尽的苦闷。起初我并未在意，认为这只是工作压力和生活琐事的累积。然而，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

为了找出问题的根源，我决定去医院做一次全面的体检。CT扫描结果显示我的肝脏内有多发低密度灶，这一结果让我更加担忧。医生告诉我这可能是肝囊肿或者其他肝脏疾病的迹象，需要进一步的检查和诊断。

在等待增强CT和核磁共振的结果时，我开始反思自己的生活方式和饮食习惯。是否是我长期的熬夜和不规律的饮食导致了这种情况？我开始寻找相关的医疗知识，希望能够找到一些解决方案。通过互联网医院的线上问诊服务，我得到了专业医生的指导和建议。他们告诉我，肝内多发低密度灶可能与肝脏的代谢功能有关，需要调整生活习惯和饮食结构，避免过度劳累和压力。

在医生的帮助下，我逐渐改变了自己的生活方式，开始注重休息和锻炼，调整饮食结构，减少油腻和刺激性食物的摄入。同时，我也开始学习一些中医调理方法，例如脾虚中气下陷的调理技巧，通过针灸和中药来改善身体的整体状态。

几个月过去了，我的身体状况有了明显的改善。每天早上的叹息减少了，精力也变得更加充沛。虽然肝内的低密度灶仍然存在，但医生告诉我这并不是什么大问题，只需要定期复查和保持良好的生活习惯即可。

这次经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该时刻关注自己的身体状况，积极采取措施来预防和治疗疾病。互联网医院的线上问诊服务为我提供了便捷和专业的医疗咨询，让我在家中就能得到高质量的医疗服务。希望更多的人能够关注自己的健康，远离疾病的困扰。

那天，我接到了来自济南的电话，电话那头是***医生，一位我在京东互联网医院预约的肝病科专家。我告诉他我的困扰：肝上有个囊肿，担心会有什么问题。

医生耐心地听了我的描述，然后告诉我，肝囊肿和肾囊肿都是良性病变，小于5厘米，不用处理，定期复查就可以了。听到这个消息，我的心情稍微放松了一些。

然而，医生接着说肝内低回声不能确定性质，建议做肝脏强化磁共振或者强化CT。我有些紧张，但还是决定听从医生的建议。

在医生的指导下，我进行了抽血检查，包括肝功、乙肝五项定量、丙肝抗体、肝功和甲胎蛋白。检查结果出来后，医生告诉我，肝囊肿和肾囊肿没问题，但是肝右叶低密度结节不能确定性质，需要进一步检查。

我再次咨询医生是否需要做肺部的检查，医生告诉我肺上应该不用检查了，具体情况需要咨询呼吸科。

在这次线上问诊中，我被医生的专业知识和耐心深深打动。他不仅给了我专业的建议，还非常关心我的感受。通过这次经历，我更加坚信，互联网医院的发展为患者提供了极大的便利，让我们能够更加方便快捷地获得专业的医疗咨询。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，等待着医生***的线上问诊。已经是晚上九点多了，但我仍保持着耐心。一年前，我在京东互联网医院第一次遇到了这位医生，从那以后，我们就像老朋友一样，彼此了解，相互信任。

“医生，您看，半年前去体检，无意间查到肝有两颗囊肿，还有钙化灶。今天去复查肝功能，发现谷氨酰转肽酶这个指标升高了。”我焦急地告诉医生。

“单项增高要看具体情况，不要过于担心。”医生沉稳的声音让我稍微安心了一些。

“我平时饮酒很少，但是经常熬夜。”我继续说道。

“你之前有什么病？”医生紧接着问。

“小时候得过肺炎，主要是一些感冒，然后肠镜割了息肉等等。”我如实地回答。

“目前症状就是左边肋骨最下面那里，有一点点涨涨的。”我补充道。

医生听了我的病情描述后，给出了专业的建议，他说：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”

虽然只是线上问诊，但医生的专业和细心让我倍感温暖。我感激这位医生，也感激京东互联网医院，让我在家就能享受到专业的医疗服务。

我带着家人去做了全面的体检，包括胸部CT和头部CT。然而，当我看到检查结果时，我的心情变得异常紧张。报告中显示了肝囊肿、肺部问题和颈动脉钙化斑，这些专业术语让我感到一头雾水。我开始担心这些问题是否会对家人的健康造成严重影响。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗咨询。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我联系了一位经验丰富的医生。医生耐心地解释了每个问题，并提供了详细的建议和指导。他的专业知识和同情心让我感到安慰和放心。

首先，医生解释说肝囊肿通常是无害的，除非它们变得非常大或引起疼痛。由于家人的肝功能正常，医生建议我们每6个月进行一次复查，并避免颠簸旅行和碰撞的游戏。同时，医生也提醒我们不要饮酒和过度劳累。

其次，医生指出肺部问题需要更多的关注。虽然CT结果显示有问题，但医生强调需要通过呼吸科医生的进一步检查来确定具体情况。医生还询问了家人的年龄和是否有咳嗽等症状，以便更好地评估肺部问题的严重性。

最后，医生解释说颈动脉钙化斑可能与高血压或高胆固醇有关。医生建议我们进行颈动脉超声检查和血生化测试，以了解更多信息。医生还提醒我们要关注家人的血压情况，并可能需要进行颈椎片检查以排除其他潜在问题。

通过这次在线问诊，我不仅获得了对家人健康问题的深入理解，还学到了如何更好地照顾他们。医生的专业知识和关怀让我感到非常幸运和感激。现在，我可以更自信地面对家人的健康问题，并采取适当的措施来保持他们的健康和幸福。

那天，我正在家中翻看体检报告，突然发现了一个令我担忧的字眼——肝多发囊肿。最大的囊肿竟然有8cm！这让我心生恐惧，于是决定通过网络问诊寻求医生的建议。

我选择了京东互联网医院，在平台上找到了一位经验丰富的肝胆外科医生。医生在仔细阅读了我的报告后，耐心地询问了我的症状。

‘您现在有什么症状吗？’医生温和地问道。

‘偶尔会涨肚，但我更担心囊肿会恶化。’我回答。

医生安慰我说，肝囊肿是一种良性病，不会恶变，也不需要任何治疗。他解释说，小于10cm的肝囊肿对人的影响都比较小，无需处理，只需要定期复查即可。

‘那我的多发囊肿，最大的有8cm，需要怎么干预治疗呢？’我还是有些担忧。

医生告诉我，理论上来讲，手术处理的必要性不太强。不过，如果腹胀的症状特别严重，可以考虑做微创手术，即肝囊肿开窗。但这种方法只能处理比较大的囊肿，而且做完手术后，囊肿仍然会复发。

‘那吃中药调理一下，能缩小或控制住吗？’我又问。

医生明确地说，肝囊肿不需要吃药，也没有任何药能治疗这个病。任何声称有肝囊肿需要吃药的说法都是在忽悠人。

听了医生的话，我心中的石头终于落地。虽然肝囊肿不能完全治愈，但通过定期复查和保持良好的生活习惯，我可以控制住病情。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了方便快捷的医疗服务。医生的专业和耐心让我倍感温暖，也让我更加坚定了与疾病抗争的信心。