在这个时代步伐日益加快的年代，人的精神往往过度紧张，无论是为生活劳顿，还是为凡事所困，人往往绷紧了神经。现在，人们越来越需要面对心理健康问题，劳累的中年过后就需要面对老年的种种问题，比如现在老年痴呆越来越严重、越年轻化问题。究竟是恶劣的环境因素还是饮食健康问题，亦或是痴呆者本身遗传、体质问题。你认为哪一个是造成老年痴呆的根本原因？我们又应该怎样趁年轻对痴呆加以预防呢？

 

 

临床上老年痴呆多见两类：

 

一类为血管性痴呆，多由反复频发的脑梗死或脑出血引起脑组织缺血缺氧，长此以往而导致严重的认知功能障碍。

 

一类为阿尔茨海默病（老年性痴呆），是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征，病因病机尚未明确。65岁以前发病者，称早老性痴呆；65岁以后发病者称老年性痴呆。

 

本病多见于老年人，主要临床表现为记忆力减退、认知力、理解力下降、表达障碍、目光呆滞、反应迟钝、性格转变等，伴随症状有烦躁不安、兴趣低落、便秘等。老年痴呆并不可怕，只要预防得当就可以一定程度上减缓本病的发生。

 

我们应该怎样预防呢？

 

1、药物预防：有家族史或脑血管病频发的患者应定期到复查，在医生的指导下服用营养脑神经类药物，必要时住院液体治疗，减缓本病发生。家族史是该病的危险因素。

 

 

2、勤用大脑：培养几种可以锻炼大脑的娱乐活动，如象棋、阅读、练字、唱歌等；一定程度的功能锻炼促进血液循环也有益于大脑，如太极、慢走、骑自行车等，切忌做剧烈运动。

 

3、调节饮食结构：饮食清淡多进食高蛋白、高维生素类食物，减少高脂肪的摄入，推荐食物有水果、豆类、鱼类、海带等。

 

4、勤于沟通：多参加社交活动，作为子女更应经常探望老人，多于他们沟通，调整他们的情绪，给予老人舒适的生活。

 

5、生活规律：戒烟限酒，合理安排作息时间，保证足够的睡眠，保持良好心态。

以前我们经常在忘事的时候开玩笑说自己老年痴呆了，但这个笑话其实一点儿也不好笑，因为患上老年痴呆以后，整个生活都会发生翻天覆地的变化，而寿命也会呈断崖式缩短。对于一些老年人来说，老年痴呆不仅是疾病，也是“死神”。

  
过了50岁以后的中老年人，都会无一例外地成为老年痴呆重点“关注”的对象，若没有好好保养，或许下一个患老年痴呆的就是你。

 

老年痴呆高发，多半跟4个坏习惯有关，过了50岁，别再傻傻坚持

 

独居

 

现在很多老人都不愿跟子女一起住，怕他们嫌弃自己，也怕自己给他们添麻烦，所以选择独居。有的老人子女都在外地工作，家里常年只有自己一个人，而随着现代化的建设，邻里之间的关系变得越来越淡薄，独居老人几乎没有可以攀谈的对象。

  
交流越来越少，语言表达能力和大脑反应能力也会开始退化，加上一个人承担着生活的苦，不良情绪积攒，是容易患上老年痴呆症的。

 

 

睡眠不足或睡太久

 

睡眠质量好不好，对我们的精神状态和身体健康影响很大，有的人常年失眠，睡眠严重不足，除了精神不佳、面色不好以外，身体状态也会每况愈下，免疫力变弱，更容易生病。

 

而睡眠时间超出八个小时，对健康也有危害，因为大脑长时间处于休养状态，活跃度降低，不动脑，大脑就会逐渐退化，增加患老年痴呆的风险。

 

  
抽烟和喝酒

 

很多上了年纪的朋友，即使知道自己身体状况不如从前，但喝酒抽烟的毛病也没有改掉，对于他们来说，烟酒是生活中的乐趣，但对于身体而言，烟酒无疑是健康的“杀手”。

 

长期饮酒、抽烟，会麻痹大脑神经，也会加速各个器官的衰老，时间长了，大脑退化得越来越明显，老年痴呆自然也就会登门“拜访”。

 

不爱出门

 

年纪大了，很多人都不愿“折腾”，比起出门散散步，老人们更愿意待在家里。其实很多时候我们走出家门，并不是为了锻炼身体，而是为了跟别人交流，看看新事物，才能激发大脑的活力。

  
而长期待在家里，人也会变得越来越沉默，即便是最亲密的家人，也不愿张口交谈，而这也是在给老年痴呆入侵的机会。

 

远离老年痴呆，这3点都要做到

 

多用脑

 

小孩在成长过程中，除了学习动脑之外，家长也会让他们玩一些益智游戏，这些方式都是在锻炼大脑，促进大脑发育。而上了年纪的老人，大脑开始退化，更需要通过一些训练来激发大脑的活力，平时多看看报纸、新闻，玩一些益智游戏，能延缓大脑衰老的时间。

  
多和人交流

 

无论什么机器，长时间不用的话，都会生锈、出故障，大脑亦是如此。语言表达能力需要在不断的交流中才能得以提高，反应能力也可以在人与人之间的交往中得到训练，所以，上了年纪的老人，不要拒绝交流，要多与人沟通，对预防老年痴呆有好处。

 

注意疏解烦恼

 

其实很多人都不会去关注老年人的情绪，子女为工作忙碌，很容易忽略老人，而没有工作的老人也有大量“瞎想”的时间，烦恼多了，负面情绪也就来了。这个时候老人要学会自我调节，尽量不要让自己长时间处于不良情绪当中，要放平心态，转移注意力。

  
总结：健康一生是一件极其困难的事情，人的一生会遇到各种各样的问题，老年痴呆就是通往健康路上的一块绊脚石，希望你能避开。

如果把人比作一个机器的话，一个机器使用的时间长了，由于零件的磨损，就会出现各种各样的问题。那么，人也是一样的，人到了老年，各个脏器经过长时间的工作，也会出现功能下降。再加上，老年人免疫力的下降，更增加了各种疾病的患病率。除此之外，一些不利因素的长时间作用下，例如：长期吸烟、饮酒、熬夜、不规律饮食等不健康的生活方式，都会在身体上有一些影响。

 

 

老年人常见的疾病有很多，先举例说明一下。心脑血管疾病在老年人中是发病率很高的，轻者的可能是高血压，严重的会有冠心病、脑梗死、脑出血、心力衰竭的危险。

 

由于随着年龄的增加，血管的弹性下降，所以在老年人中血压会偏高，并且脉压差增加。较高的血压会压迫血管壁，对其造成损伤，血管内膜损伤后，会容易导致粥样斑块的形成，这也就是冠心病形成的机制。年龄在冠心病的患病中是独立的危险因素，在冠心病的患病人群中老年人口占有大比例，也验证了年龄与冠心病之间的关系。

 

2型糖尿病的患病率在逐渐的增加，并且这也是一种老年人极易得的疾病。了解内分泌科的人应该会知道，这里大部分住院的2型糖尿病患者都是中老年人，可能是老年人胰岛功能的下降，以及内分泌调节机制的紊乱，导致血糖的控制异常，发生的高血糖。

 

 

老年人易患有骨质疏松，骨关节炎等，尤其发生在膝关节的比较多。由于老年人骨质的流失、关节的磨损，所以会容易出现关节变性，骨折等。相信家中有老人的应该会比较了解，要注意补钙、适当的活动关节、保证营养是非常重要的。

  
老年人免疫力低下，会容易感染细菌、病毒，例如：常见的感冒、肺炎、泌尿系感染等。人到老年，就像是一个生命的回归，回归到婴儿，也就是最初来到这个世界上的样子。我们对待老人也要用足够的耐心像对待一个婴儿一样细心照顾。这也正如父母曾给予我们的无微不至的关爱一样。

 

老年人是一个特殊的群体，是各种疾病的易患人群。所以疾病的预防是很重要的，平时生活中要注意保持乐观的心态，坚持每天进行体育活动，保持健康的体格。饮食方面保证充分的影响，补充蛋白质、钙、维生素等。

 

安享晚年是一件很幸福的事情，但是前提是保证健康的身体。我们不能左右疾病的发生，但是可以预防疾病的发生。每年的体检是非常关键的，并且如果出现不适，就要及时检查，早期发现疾病，才能早期治疗，改善预后。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

老年痴呆，又被称之为阿尔茨海默病。在疾病的发展过程中，由于该病具有隐匿性，特征不明显，所以很容易被人们忽略。老年痴呆症已经成为全球卫生普遍关注的话题，也是目前威胁人类健康的重要杀手。

 

老年痴呆给老年人群的生活带来了非常恶劣的影响，同时也给社会、家庭带来了沉重的负担。在目前这样的环境下，没有十足的治疗手段可以将这种疾病根治，所以必须从源头上找原因，从而更好地预防这类疾病。

 

 

一般来说，导致老年痴呆的因素有很多，行为因素也是非常重要的一方面，大家要学会警惕，这3种不良习惯是导致老年痴呆的诱因，劝你趁早改掉。 

 

年轻的时候觉得自己身体好，所以经常熬夜、加班，以牺牲自己的休息时间为代谢，其实就是在透支自己的健康。

 

事实证明，一个人长期处于超负荷状态，特别是休息不充分的时候，我们的大脑会处于缺氧、缺血状态，大脑会衰老得更快，诱发的脑部疾病也会更多。所以，不要小看熬夜这件事，如果不去悉心照料自己的健康，那么可能随着年龄的增加，老年痴呆症就会自动找上门来。

 

 

饮食与健康有着密切的关系，如何搭配饮食，才能够远离老年痴呆呢？对于年轻人而言，由于身体新陈代谢很好，所以需要耗费更多的能量，多吃点没太大关系。

 

但是随着年龄的衰老，身体新陈代谢会降速，所以这个时候还不注意饮食，那么身体就会有负担。最大的负担就是脂质的沉积和代谢紊乱。一方面，脂质可以沉积于血管，导致血管狭窄。

 

另一方面，脂质影响身体的糖类、蛋白质代谢。这些因素综合起来，也会对大脑产生负面影响。所以，越是年老，就越要注意饮食，年轻的时候适当注意。不想患老年痴呆，建议大家遵循这样一个原则，即：少食多餐、少荤多素、清淡低盐。

 

 

人类与其他动物有很大区别在于，人类有相对高级的思维。在这个过程中，大脑是思维的载体，所以大脑需要时刻运转，这就好比机器一样，只有不断运转，才不会生锈。

 

老年痴呆，从一定程度上来讲，其实跟机器老化差不多，所以建议大家平时要多思考，多给自己大脑充充电，让自己的大脑变得活跃起来，这样也能够从一定程度上，远离老年痴呆症，呵护自己的健康。

对于老年痴呆症，大家可能并不陌生，有时候我们会听到，某某的父母年纪大了，得了老年痴呆。

 

老年痴呆是一种发生于老年人的神经退行性疾病，表现为逐渐加重的记忆力障碍，丧失完成有目的复杂活动的功能，失语，抽象思维和计算能力损害，视空间能力损害，不能通过特定的感觉辨识以往熟悉的事物，人格行为改变等。

 

目前尚未存在有效的治疗方法，同时老年痴呆也很难预防。老年痴呆目前无法彻底治愈，只能通过药物改善生活质量。老年痴呆人群的疾病进展以及生活质量很大程度上依赖专业的护理，专业的护理对于老年痴呆患者十分重要。

 

 

那么，老年痴呆症人群的护理方法有哪些呢？

 

1.心理护理。

 

老年痴呆患者的护理人员应该有足够的耐心和热情。对待老年痴呆患者应该像对待小孩子一样。理解他们因为疾病而记忆力减退，语无伦次，重复地说一件事，经常性的忘记某些事物，他们可能连最亲近的人都不认识了，变得烦躁易怒，不爱清洁。护理人员应该给予充分的理解和关怀。

 

可以让老年痴呆患者看一些熟悉的照片或一些其他物品来回忆过往，多与老年痴呆患者进行聊天沟通，和患者讲一些以往美好的事情。同时护理人员也要注意自身心理健康，可以选择听听音乐，多和其他护理人员沟通学习，交流心得，来缓解压力。

 

2.饮食护理。

 

老年痴呆患者益低盐、低脂、低糖饮食，少吃多餐，建议老年痴呆患者吃七分饱。

 

多摄入高蛋白饮食：多吃一些蛋类、鱼类、奶类等食物；多吃新鲜的水果和蔬菜，给机体补充充足的维生素。多吃一些胆碱含量丰富的食物，如鱼类、燕麦、花生、核桃等。减少脂肪的摄入，如糕点、油炸食品等。

 

同时用餐的环境应该温馨舒适，选择暖色光，吃饭的时候不要看电视，要保持吃饭环境的安静。

 

 

3.病情观察与复诊。

 

护理人员应该仔细观察患者的认知功能，用药后症状是否改善，如果患者出现病情加重的情况，应该及时复诊。

 

4.运动。

 

护理人员每天可以陪老年痴呆患者做适当的运动，可以陪同患者打太极拳或慢跑。在病情允许的条件下，坚持每周150分钟中低强度的运动。

 

5.特殊注意事项。

 

注意帮助患者养成良好的作息习惯，白天的时候尽量不要让患者睡觉，每天让患者按时起床。同时睡眠的环境应该温馨舒适，安静，灯光适宜。要防止患者跌倒，在家里安装合适的扶手，或者给患者准备拐杖等支持物。

 

由于患者记忆减退，独自出门后，可能记不得回家的路线，患者外出时要有人员陪同，防止患者走失。患者可能会有大小便失禁，要帮助患者及时清理，帮助患者养成每天定时如厕的习惯。

 

总而言之，日常护理对于老年痴呆患者十分重要，关系着老年痴呆患者的病情进展和生活质量。护理人员应该有充足的耐心和热心，帮助患者改善生活质量，安享晚年。

统计数据表明，全球范围内老年痴呆的发病人数越来越多，这个其实不难理解，因为人口老龄化趋势加重，老人的人口比例增加，其中老年痴呆的人数难免会增加。人的一生都要经历生老病死，当人老了，身体各个器官功能都会逐渐衰退，其中记忆力的减退是衰老的最重要的表现，我们称之为老年痴呆，医学上叫做阿尔茨海默症，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。它的临床表现为认知功能下降、行为障碍、生活能力下降，导致患者逐渐丧失自理能力，对家庭造成较大影响，其中70岁以上的老人发病率较高！

 

 
为什么老年痴呆越来越多，是什么原因?

 

1）饮食习惯：胆固醇过高、嗜酒都是老年痴呆的诱发因素。大家抽烟喝酒的不良习惯，迫使越来越多的人群患上老年痴呆。

 

2）疾病因素：高血压、动脉硬化、糖尿病、中风等疾病是患老年痴呆的高风险疾病因素。

 

3）年龄因素：近些年来大量研究表明许多要素与该病发作有关，而变老是老年痴呆的首要因素。研究发现60岁以后，年龄每增加五岁，老年痴呆的患病率增加一倍。

 

 

坚持哪四个习惯，老年痴呆避而远之？

 

1）坚持运动：神经精神科医生提倡预防老年痴呆症最好的运动是“走路”。因为走路可以刺激大脑的集中力，抑制大脑萎缩，防止脑细胞老化，对老年人益处颇多。建议高危人群每天可以增加运动量，少坐车、骑车等，多多步行。

 

2）多做健脑活动：老年人应多做一些益脑活动，如弹琴、织毛衣等手指运动，使大脑反应更加迅速和灵敏。同时，老年人应该多读书看报，多学习新事物，培养多种兴趣爱好,增大交际范围，多多参加集体活动，即可以活跃大脑的思维，又可以延缓记忆衰退！

 

3）保持平和的心态: 老年人的心理素质不能和年轻人相提并论，往往不能受太大的刺激，心情也不能时长起伏不定。所以到了一定的年纪，老人要保持好心情，心情舒畅对身体健康是最重要的。

 

4）远离熬夜和酗酒：根据研究表明老年人酗酒会导致老年痴呆，所以日常生活中避免过量的饮酒。熬夜对老年人的危害也很大，对心脑血管、视力和内分泌都有不良的影响。

 

总之，对于治疗老年痴呆最有效的预防方法就是子女的陪伴，亲人的关爱，多陪老年人说说话，让老人享受天伦之乐，同时老年人也要注意自身的生活习惯，上述四个习惯建议能坚持，就会保持乐观，减少烦恼和忧愁，从而远离老年痴呆。

老年抑郁症是发病于老年期（年龄≥65岁），以持久的心境低落为主要表现的综合征，临床特征以情绪低落、焦虑、迟滞及诸多的躯体不适症状为主。老年抑郁症是老年期最常见的精神障碍之一，据世界卫生组织统计，抑郁症老人占老年人口7%～10%，患有躯体疾病的老年人，发生率可达50%。老年抑郁症是老年人精神疾病中发病率最高(16%-26%)的，其次才是老年痴呆症。随着人均寿命的延长和老年性疾病发病率逐渐增高，老年人抑郁症的患病率也相应增高，严重危害了老年人的身心健康。

 

 

一、老年抑郁症有什么表现

 

 1、情绪低落：不开心，高兴不起来，整日愁眉苦脸、忧心忡忡、流泪叹气。有的则否认心情不好，甚至强装笑脸。

2、悲观自责，认为自己做错了事情，拖累了子女，严重者觉得活着没意思，有自杀的想法和行动。

 3、莫名担心：表情紧张、坐立不安、来回踱步，有诸多担心，惶惶不可终日。

4、反应迟缓：觉得脑反应迟钝，判断力下降、记忆力衰退，言语少、语调低、语速慢。自觉“脑子较前明显的不好使”。常结结巴巴的说：“我不知道”，“我不会”。

5、少语少动：行动缓慢，生活懒散，不想做事，不愿与周围人交往，丧失以往生活的热情和乐趣，感到精力不足，疲乏无力，甚至日常生活都不能自理。重者终日卧床，达到不语、不动、不食的地步。

6、睡眠困难：严重失眠，难以入睡，容易醒，早醒，醒后无法继续入睡。

  7、食欲减退：吃饭没有胃口，腹胀、便秘，体重减轻。

8、各种身体不适：如头痛、腰背痛、关节痛、心慌、胸闷胸痛、出汗、恶心、呕吐等。

 

二、老年抑郁症应该怎样治疗

 

自我调整

 

 1.自我心理护理：参加社会活动，参加文体活动，多听音乐等；减少卧床时间，多交朋友，常谈心互助。

 2.家庭和睦：家庭成员间要多关心、支持、互相鼓励，尽力保持家庭和谐气氛。

3.坚持锻炼：尤其是有氧运动，如散步、跑步、跳绳、做健身操、健身舞等，每周至少做3次，每次持续15至20分钟。

4.营养疗法：多吃富含维生素B的食物，如粗粮、鱼等，或服一定剂量的复合维生素B。

5.阳光疗法：坚持每天早晨连续散步30至60分钟，让脸好好晒晒温暖的阳光。

 

精神专科治疗

 

 

当自我调节无效或效果不佳时，应迅速寻求正规专业机构如老年精神科、心理科治疗。服用药物治疗；进行心理治疗以及其他如支持治疗、认知行为治疗、光照治疗等。

老年痴呆，虽然不会直接威胁到人的生命，但也是非常折磨人的。患上该病后，患者的记忆力会逐渐下降，反应变得迟钝，不认识熟悉的家人朋友等表现，最后随着病情的发展，演变成全面痴呆，给自己的生活带来诸多不便，也连累了家人，看着自己的至亲不认识自己，家人心里该多么难受。

 

由于现在患老年痴呆的老年人越来越多，也让专家对该病更加重视，经过他们的相关研究调查发现，之所以人们会患上老年痴呆，与患者本人的各种不良习惯有很大关系。

  

通过这个结论我们可以看出，要想远离老年痴呆，增加晚年生活的幸福指数，也避免给子女增加负担的最基本做法，就是注重生活中的小细节，养成良好的生活习惯和饮食习惯，远离各种坏习惯，尤其是这4个。

 

为什么会患老年痴呆？多与4个坏习惯有关，你可能也常做，尽早改

 

饮食过于清淡

 

重视养生的群体中，要数老年人居多，现在“养生圈”中一直提倡大家清淡饮食，做饭的时候少放调味料，不要口味重……有些老年人也许真的把这些话听进去了，于是就开始改变自己的饮食方式，顿顿清淡，少油少盐，非常清淡，甚至一口肉都不吃，怕吃了对身体不好，这种做法对自己过于苛刻了，身体也或许不到足够的营养。

  
现在是提倡大家清淡饮食，那是因为现在许多人都是重口味饮食，因此各位医生专家平时就特别强调清淡饮食，但这并不是说让你拒绝，从此不再食用肉类，肉类含有的蛋白质等营养物质，也是维持生命正常运行的必备物质。

 

如果长期饮食过于清淡，体内没有一点“油水”补充，是会致使营养摄入不均衡的，自身免疫力也会随之下降，影响大脑神经，老年人的体质本来就偏弱，增加患老年痴呆的风险。

 

睡的过多

 

想要养成长寿体质，每天拥有充足的睡眠是非常有必要的。优质的睡眠不仅可以让人第二天精神饱满，动力十足，还有助于补充气血，维持各个器官功能正常运行。

  
正常情况下，成年人每天的睡眠时间保持在7到8个小时就好，不要过短，也不要过长。但有些中老年人每天的睡觉时长就特别长，或许是想把以前缺的觉补回来，或许是真的有困意，睡不够，但睡得少，休息不好对身体有害，睡的过多，对身体同样是有害的。睡觉过程中，虽然大脑依然处于低运行状态，但也是处于一种休息的状态，大脑休眠时间过长，可能会降低自身免疫力，抗病能力减弱，加速脑部神经退化速度，进而诱发老年痴呆。

  

独居生活

 

现在我国有非常多的独居老人，年轻的时候，为了给儿女创造更好的生活条件，让家庭的物质生活更好一点，让自己离事业有成更近一点，往往起早贪黑，到处奔波，在家陪伴儿女的时间是少之又少。等到退休了之后，有时间陪伴儿女了，儿女们又慢慢长大成人，开始自己先前走过的路，甚至子女常年离家，在外打拼，父母子女见面的时间同样很少，也就有了越来越多的独居老人。

  
但老人是需要陪伴，需要与人交流的，如果总是一个人生活，不与他人交流，也缺乏子女的关怀，很容易让老人产生孤独寂寞的感觉，时间一长，增加患老年痴呆的可能性。

 

另外还有经常熬夜，相关研究表明，上了年纪的人，如果还是经常熬夜，患老年痴呆的风险，要比正常休息的老人患老年痴呆的风险高。

老年人患病可分五类:一是原发性老年疾病，即正常变老过程中易发生的疾病，如脑动脉硬化;二是继发性老年疾病，即老化后继发的疾病，如脑卒中风;三是老年人易感性疾病，如痛风、糖尿病、肿瘤、骨关节炎等;四是老年人一般较轻的疾病，即多数任何年龄均可发生的疾病;五是老年人中少见的疾病，如各种传染病。

 

 

一、老年病包括哪些类型？

 

老年人易患的疾病叫做“老年病”[1]，通常包括以下三方面：

1、老年人特有的疾病：这类疾病只有老年人才得，并带有老年人的特征。 在老年人变老过程中，机能衰退和障碍发生，如老年性痴呆，老年性精神病，老年性耳聋，脑动脉硬化以及由此引致的脑卒中等等。这类与衰老退化变性有关的疾病随着年龄的增加而增多。

2、老年人常见的疾病：这类疾病既可在中老年期（老年前期）发生，也可能在老年期发生。 但以老年期更为常见，或变得更为严重。 它与老年人的病理性老化，机体免疫功能下降，长期劳损或青中年期患病使体质下降有关。 如高血压病、冠心病、糖尿病、恶性肿瘤、痛风、震颤麻痹、老年性变性骨关节病、老年性慢性支气管炎、肺气肿、肺源性心脏病、老年性白内障、老年骨质疏松症、老年性皮肤搔痒症、老年肺炎、高脂血症、颈椎病、前列腺肥大等等。

3、青中老年皆可发生的疾病：但在老年期发病则有其特点，这类疾病在各年龄层都有发生，但因老年人机能衰退，同样的病变，在老年人则有其特殊性。例如，各个年龄的人都可能发生肺炎，在老年人则具有症状不典型、病情较严重的特点。 又如，青、中、老年皆可发生消化性溃疡，但老年人易发生并发症或发生癌变。　

　

二、老年病的特点有什么？

 

 

老年病的防治是老年保健的重要措施之一。由于老年人各种细胞器官组织的结构与功能随着年龄的增长逐年老化，因而适应力减退，抵抗力下降，发病率增加。我国老年人易患的疾病依次为肿瘤、高血压与冠心病，慢性支气管炎与肺炎、胆囊病、前列腺肥大、股骨骨折与糖尿病等。而病死率依次为肺炎、脑出血、肺癌、胃癌、急性心肌梗塞等。老年人是青壮年人的延续，有些老年病是在青壮年时得的，而到老年期表现更为明显。因此说有些老年病不是老年人所特有的疾病，但又与青壮年时期所患疾病有不同的特点：1、老年病的病因往往不十分明确；2、病程长，恢复慢，有时突然恶化；3、没有明显的症状与体征，临床表现初期不易察觉，症状出现后又呈多样化；4、同一种疾病在不同的老年人身上差异很大；5、一个老年病患者往往同时患几种疾病；6、目前在治疗控制病情方面，还缺乏特效方法。

老年心肌病好发于高血压病患者、缺血性心脏病患者、心脏瓣膜病患者、早期心功能不全患者等人群。老年心肌病的典型症状主要有活动后心悸、胸闷、气短等心功能不全的表现，也可有乏力、水肿、咳嗽、喘息、易出汗等症状。老年心肌病的常见并发症主要有心力衰竭、心律失常、血栓栓塞。当出现活动后胸闷、气短等情况时，尤其是贫血、劳累、高热等应激情况下患者有心悸、呼吸困难、端坐呼吸、乏力、食欲不振、下肢水肿等表现，需及时就医，可行心电图、动态心电图、超声心动图、X线检查明确诊断。

 

 

一、老年性心肌病的典型症状

活动后胸闷气短：由于老年心肌病最主要的表现形式为心脏储备功能下降，心脏储备功能下降的早期表现为运动耐量减低。因此，患者可有活动后胸闷、气短等症状。
呼吸困难和端坐呼吸：应激情况下，如甲状腺功能亢进、贫血、手术、感染、劳累、高热、输液过多、过快等可诱发急性心功能不全。患者可有呼吸困难、咳嗽、咳粉红色泡沫痰、不能平卧、端坐呼吸、夜间阵发性发呼吸困难等症状。
乏力和下肢水肿：晚期发展为充血性心力衰竭，患者可有呼吸困难、乏力、恶心、食欲不振、腹胀、下肢水肿等症状。
其他症状：老年心肌病还可有头晕、喘息、不能平卧、少尿、烦躁等症状。

 

二、老年性心肌病的并发症

 

心力衰竭：心力衰竭是老年心肌病患者常见并发症，多在过度劳累、感染、甲亢、输液过多、过快等应激情况下发生。急性心衰主要症状有心悸、胸闷、气短、乏力、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰、端坐呼吸、不能平卧等症状。积极治疗症状可有所缓解，维持一般生活质量。
心律失常：在病程中，无论有无诱因都可能会发生心律失常，但还是尽量避免情绪激动、过度劳累等因素。发作时可有胸闷、心慌心悸、呼吸困难等表现。发作时可去医院做心电图，轻度心律失常休息观察即可，严重心律失常需要药物治疗。如果是房颤，形成血栓几率增大，需服用阿司匹林等药物预防血栓形成。
血栓栓塞：老年人和心力衰竭患者由于多种原因，容易并发血栓栓塞。血栓栓塞在不同的部位具体表现不同，如栓塞在脑部的血管会发展为脑血栓。有四肢麻痹无力、口眼歪斜、言语不清、意识模糊、头晕等症状。如果为四肢血栓，可有四肢发凉、僵硬、麻木、颜色苍白等症状。

阿尔茨海默症（Alzheimer's disease，AD）是一种常见的神经系统退行性疾病，其病因复杂，其中基因因素在其中扮演着重要角色。研究表明，APOE4基因是人体内很强的阿尔茨海默症风险因子，携带这一基因的人患阿尔茨海默症的风险比其他人高15倍。

为了更好地研究阿尔茨海默症，研究人员开发了携带人类apoE4基因的新型转基因小鼠模型。这种新模型能够更真实地模拟人类阿尔茨海默症，有助于预防和治疗药物的开发。研究发现，阿尔茨海默症患者大脑中的淀粉样蛋白（amyloid-beta）不仅以可见的大斑块形式存在，还以更小的可溶性低聚物形式存在，这些低聚物可能是导致神经毒性的罪魁祸首。

为了研究低聚物形式的amyloid-beta，研究人员开发了一种高度特异性的单克隆抗体，能够特异性识别低聚物形式的amyloid-beta。研究发现，携带apoE4的转基因小鼠大脑中低聚体形式的amyloid-beta更多，说明apoE4基因可能通过影响amyloid-beta的累积形式来增加患阿尔茨海默症的风险。

此外，携带apoE4的患者对临床治疗的反应也更差。因此，研究人员正在利用新小鼠模型进行药物测试，以期开发出更有效的阿尔茨海默症治疗药物。

阿尔茨海默症是一种严重的神经系统疾病，目前尚无根治方法。然而，通过早期筛查、生活方式干预和药物治疗，可以有效延缓病情进展，提高患者的生活质量。

阿尔茨海默症的治疗方法主要包括药物治疗、非药物治疗和心理干预。药物治疗主要包括胆碱能药物、非胆碱能药物和抗抑郁药物等。非药物治疗包括认知训练、行为干预和社会支持等。心理干预包括心理治疗、心理教育和心理咨询等。

阿尔茨海默症的预防措施主要包括：保持健康的生活方式，如戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保持良好的睡眠等；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑；积极进行脑力活动，如阅读、写作、下棋等；定期进行健康体检，及时发现并治疗慢性疾病。

总之，阿尔茨海默症是一种严重的神经系统疾病，早期诊断和干预至关重要。通过加强科普宣传、提高公众对阿尔茨海默症的认识，有助于降低疾病负担，提高患者的生活质量。

近年来，关于老年痴呆症的研究越来越深入，其中一项有趣的研究发现，笑点低可能与老年痴呆症的发生有关。那么，笑点低真的能导致老年痴呆症吗？本文将围绕这一话题展开讨论。

首先，我们需要了解什么是老年痴呆症。老年痴呆症是一种慢性进行性神经退行性疾病，主要表现为认知功能逐渐下降，包括记忆力、语言能力、判断力和执行能力等方面。目前，老年痴呆症的确切病因尚不明确，但研究表明，遗传、环境和生活方式等因素都可能与其发生发展有关。

那么，笑点低是如何与老年痴呆症联系起来的呢？研究发现，笑点低可能反映了一种认知功能的变化。随着年龄的增长，人们的认知功能会逐渐下降，其中包括对幽默感的感知和判断能力。当一个人的笑点变得异常低时，可能意味着他们的认知功能出现了异常。

此外，研究还发现，笑点低可能与大脑中的某些神经递质水平有关。神经递质是一种化学物质，在大脑中起着重要的调节作用。当神经递质水平异常时，可能导致认知功能下降，从而增加患老年痴呆症的风险。

当然，笑点低并不一定意味着一个人就会患上老年痴呆症。它只是老年痴呆症的一个潜在风险因素。要预防老年痴呆症，除了保持良好的生活习惯外，还应该关注自己的认知功能，及时发现并处理异常。

那么，如何判断一个人的笑点是否低呢？以下是一些常见的表现：

• 对日常生活中的小事过度敏感，容易发笑
• 在不适当的场合发笑，如悲伤或严肃的场合
• 无法控制自己的笑声，笑得很大声
• 对幽默的感知和判断能力下降
• 情绪不稳定，容易激动或沮丧

如果发现自己或身边的人出现了以上症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

总之，笑点低可能与老年痴呆症有关，但并不是绝对的因果关系。我们应该关注自己的认知功能，保持良好的生活习惯，预防老年痴呆症的发生。

老年痴呆是一种常见的神经系统退行性疾病，其症状包括记忆力减退、认知功能下降、行为异常等。根据病因和症状特点，老年痴呆主要分为以下几种类型：

1. 阿尔茨海默病：这是最常见的老年痴呆类型，主要表现为记忆力逐渐减退，特别是近期记忆力受损明显。

2. 血管性痴呆：由于脑部血管病变导致脑组织缺血缺氧，引起认知功能障碍。患者常伴有反复发作的脑梗死或脑出血。

3. 路易体痴呆：主要表现为运动障碍，如肢体僵硬、震颤、缓慢运动等，同时伴有认知功能下降。

4. 帕金森病：帕金森病晚期可出现认知功能障碍，称为帕金森病痴呆症。

5. 其他类型：如额颞叶痴呆、皮质下血管性痴呆等。

老年痴呆的治疗主要包括药物治疗、康复治疗、心理治疗和社会支持。药物治疗可缓解症状、延缓疾病进展。康复治疗可改善患者的日常生活能力。心理治疗和社会支持有助于提高患者的生活质量。

为了延缓老年痴呆的进展，患者应保持健康的生活方式，如合理膳食、适量运动、保持良好的心态等。同时，家属和照护者应关注患者的心理需求，给予关爱和支持。

老年痴呆的早期诊断和干预至关重要。如发现老人出现记忆力减退、认知功能下降等异常症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

那是一个普通的周末，阳光透过窗户洒在屋子里，却无法驱散我心头的阴霾。我的母亲，一个曾经充满活力的老人，如今却陷入了阿尔茨海默病的阴影。2020年的那个春天，我带着她来到了海宁市第四人民医院，确诊了阿尔茨海默病性痴呆。医生***告诉我们，这是一种无法根治的疾病，但可以通过药物治疗来缓解症状。

自从那以后，母亲的病情时好时坏，但医生***始终耐心地为她调整治疗方案。盐酸帕罗西汀，一种常见的抗抑郁药，成了我们生活中不可或缺的伙伴。母亲每天按时服药，病情似乎得到了控制。然而，这次疫情的到来，让我们的生活发生了翻天覆地的变化。为了母亲的病情，我们不敢轻易出门，只能通过网络购买药物。

在京东互联网医院，我遇到了一位同样来自精神科的医生。他/她耐心地询问了我母亲的病情和用药情况，还详细解答了我的疑问。我/他/她告诉我，虽然互联网医院无法替代线下医院的治疗，但在这种特殊情况下，线上问诊也是一种很好的选择。他/她还提醒我，要关注母亲的病情变化，如有异常要及时就医。

在与医生/他/她的交流中，我感受到了他/她严谨的专业态度和充满人文关怀的医德。他/她不仅关注我的母亲的病情，还关心我的心理状况，让我感到无比的温暖。我知道，在这场与疾病的斗争中，我不是一个人在战斗。

如今，母亲依然在服用盐酸帕罗西汀，病情稳定。我/他/她告诉我，只要我们坚持下去，总有一天会迎来曙光。我/他/她的话语，让我对未来充满了信心。

　　随着现代医学和营养学的发展，我们越来越认识到，合理的饮食对健康的重要性。尤其是对于女性来说，想要保持聪明、智慧、健康，就需要关注大脑的营养需求。

　　研究表明，DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）是大脑中非常重要的两种不饱和脂肪酸，它们对大脑的发育、智力和记忆力等方面都有着至关重要的作用。

　　DHA和EPA主要存在于海鱼、贝类等海洋生物中，尤其是深海鱼类，如沙丁鱼、鲭鱼、鲐鱼、秋刀鱼、鳕鱼、鲑鱼等，它们富含的DHA和EPA含量更高。此外，南极磷虾也是EPA的优质来源。

　　DHA和EPA对大脑健康的作用主要体现在以下几个方面：

　　1. 促进大脑发育：DHA是大脑细胞膜的重要组成部分，对于维持大脑细胞的正常功能至关重要。孕妇和婴幼儿补充DHA，有助于促进大脑和视网膜的发育。

　　2. 提高记忆力：DHA可以增强大脑的认知功能和记忆力，对于提高学习和工作效率有着积极的作用。

　　3. 预防老年痴呆：随着年龄的增长，大脑中的DHA含量会逐渐减少，这可能导致记忆力下降和认知功能减退。补充DHA可以帮助预防老年痴呆等认知障碍。

　　4. 降血脂：EPA具有降低血脂、抗血小板聚集、抗血栓形成等作用，对于预防和治疗心血管疾病具有重要意义。

　　5. 抗衰老：DHA和EPA具有抗氧化的作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老过程。

　　除了通过食物摄入DHA和EPA外，还可以选择一些富含这些成分的保健品，如鱼油胶囊、鱼肝油等。但需要注意的是，保健品不能替代药物，如有需要，请咨询医生。

　　总之，DHA和EPA是大脑健康的重要营养素，女性朋友们可以通过多吃富含DHA和EPA的食物，保持聪明、智慧、健康的生活。

老年痴呆症是一种常见的神经系统退行性疾病，晚期症状表现为多种功能障碍。以下将详细介绍老年痴呆症晚期常见的症状：

一、运动功能障碍

晚期老年痴呆症患者常出现运动功能障碍，如行动迟缓、步态不稳、颤抖、偏瘫等。部分患者甚至无法在床上起床、站立或行走，生活自理能力丧失，严重时可能因跌倒、尿失禁等原因导致死亡。

二、日常生活能力下降

晚期老年痴呆症患者日常生活能力显著下降，无法完成简单的家务劳动，如做饭、打扫卫生等。患者可能忘记如何使用餐具，甚至忘记进食，需要他人协助完成日常生活。

三、语言功能障碍

大脑是控制语言的重要器官，晚期老年痴呆症患者会出现语言功能障碍，如忘记单词、说话不连贯、难以理解他人话语等。这给患者沟通和生活带来极大困扰。

四、性格改变

晚期老年痴呆症患者性格改变明显，可能出现自私、易怒、焦虑、多疑等情绪，甚至出现幻觉、妄想等精神症状。患者对周围事物失去兴趣，缺乏热情，生活态度消极。

五、记忆障碍

晚期老年痴呆症患者记忆障碍严重，经常忘记近期发生的事情，无法重复记忆相同的信息，甚至忘记自己是谁。这给患者生活带来极大困扰。

针对晚期老年痴呆症患者，护理至关重要。患者需要家人、朋友和医护人员的关爱和照顾。以下是一些建议：

1. 卫生护理：晚期老年痴呆症患者失去自我清洁能力，需要家人和护理人员协助完成洗漱、洗澡、更衣等日常清洁工作。

2. 饮食护理：给予患者易于消化、营养丰富的食物，注意饮食卫生，避免食物中毒。

3. 心理护理：关注患者情绪变化，给予关爱和支持，帮助患者建立治疗的信心。

4. 安全护理：为患者创造安全的生活环境，防止跌倒、烫伤等意外发生。

5. 康复训练：根据患者情况，进行适当的康复训练，延缓病情进展。

随着年龄的增长，老年人更容易患上各种疾病。这些疾病之间往往存在相似之处，因此鉴别诊断变得尤为重要。老年痴呆作为一种常见的老年疾病，需要与其他疾病进行鉴别。

1. 谵妄：谵妄是一种起病较急的疾病，常由系统性疾病引起。患者表现为注意力不集中、意识水平波动、定向力障碍，甚至可能出现幻觉。病程波动，夜间加重。谵妄可能存在可逆的病因，需要及时纠正。

2. 抑郁症：抑郁症的典型症状是抑郁情绪和对日常活动的兴趣丧失。与老年痴呆不同，抑郁症患者的记忆力下降不是主要症状。通过认知量表和抑郁量表的检测，可以协助鉴别。MRI扫描通常显示无改变或较少改变。

3. 其他病因所致痴呆

(1) 血管性痴呆：血管性痴呆常发病急，症状有波动性。患者既往可能有高血压、动脉硬化等病史，出现记忆下降、情感不稳等症状。CT和MRI检查可以发现局部病灶。Hachinski缺血指数量表评分＞7分。

(2) 额颞叶痴呆：额颞叶痴呆较少见，起病隐袭，比阿尔茨海默病进展快。患者表现为情感失控、冲动行为或退缩，食欲亢进，记忆力减退较轻。CT或MRI显示额叶结构萎缩，PET或SPECT扫描显示额颞叶大脑活性降低。

(3) 路易体痴呆：路易体痴呆表现为帕金森病症状、视幻觉、波动性认知功能障碍，伴注意力、警觉异常，运动症状通常出现于精神障碍后一年以上。

(4) 帕金森病痴呆：帕金森病患者的痴呆发病率可高达30%，常见于帕金森病后期。患者表现为近事记忆稍好，执行功能差，神经影像学无鉴别价值。

(5) 正常颅压脑积水：正常颅压脑积水多发生于脑部疾病后，表现为痴呆、步态障碍和排尿障碍等典型三联症。CT可见脑室扩大，腰穿脑脊液压力正常。

4. 鉴别诊断的重要性

在对老年痴呆进行鉴别诊断时，需要细心观察患者的症状，避免误诊。正确诊断对于患者的治疗方案选择和预后具有重要意义。

阿尔兹海默病（Alzheimer's disease，AD）是一种常见的神经退行性疾病，主要影响老年人。患者会出现记忆力减退、认知功能障碍、行为和情感改变等症状，严重影响生活质量。

尽管阿尔兹海默病的具体病因尚不明确，但研究表明，多种因素可能与其发病有关，包括遗传、生活方式、环境因素等。近期，《英国医学杂志》发表的研究指出，共有19个因素与阿尔兹海默病相关。

这些因素可分为两类：

1. A级危险因素：与阿尔兹海默病关系密切，包括教育程度低、认知活动少、头部创伤、高血压、肥胖、糖尿病等。

2. B级危险因素：与阿尔兹海默病关系较密切，包括吸烟、饮酒、缺乏运动、营养不良等。

了解这些危险因素，有助于我们采取相应的预防措施，降低患病风险。

以下是一些预防阿尔兹海默病的建议：

1. 增强认知功能：多读书、多学习、多参与社交活动，保持大脑活力。

2. 健康的生活方式：保持良好的饮食习惯，控制体重，戒烟限酒，适量运动。

3. 定期体检：及时发现并控制慢性疾病，如高血压、糖尿病等。

4. 积极心态：保持乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。

5. 保持社交：与家人、朋友保持良好的关系，积极参加社区活动。

那是一个阳光明媚的下午，我正在家中照顾患有阿尔兹海默症的母亲。母亲的病情已经持续了十年，随着病情的加重，照顾她变得越来越困难。我感到力不从心，急需专业医生的帮助。

在朋友的推荐下，我尝试了互联网医院。通过手机APP，我很快就找到了一位经验丰富的神经内科医生。医生非常耐心地询问了母亲的病情，并详细解答了我的疑问。我感受到了医生的温暖和专业，仿佛找到了一盏明灯。

医生为我母亲开出了易倍申的处方，并详细说明了用药的注意事项。我按照医生的指示，在线上完成了处方的创建。很快，我就收到了医生的信息，告知处方已送达药师审核。

在等待审核的过程中，医生还通过APP与我有过几次交流，询问母亲的情况，并给予我一些照顾母亲的建议。我感受到了医生的关心和负责，这让我对互联网医疗有了更深的信任。

终于，药师的审核通过了，医生告诉我可以预约购药。我按照指示操作，很快就预约到了药品。用药期间，母亲的病情有所缓解，我感到非常欣慰。

感谢那位医生，是他让我在互联网医疗的世界里感受到了温暖。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多像我母亲这样的患者得到及时有效的治疗。

老年痴呆症，也称为阿尔茨海默病，是一种常见的神经系统退行性疾病，主要发生在中老年人群中。目前，其确切病因尚不完全明确，但可能与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。

老年痴呆症的临床表现多样，主要包括以下几方面：

1. 记忆力减退：这是老年痴呆症最典型的症状之一。患者常常出现短期记忆障碍，比如忘记最近发生的事情，忘记刚刚说过的话等。

2. 认知功能下降：患者可能会出现语言能力下降、空间定向能力下降、执行能力下降等表现。

3. 情绪和行为异常：患者可能会出现情绪不稳定、焦虑、抑郁、幻觉、妄想等表现。

4. 生活能力下降：随着病情的进展，患者可能会逐渐失去生活自理能力，需要家人或护理人员的照顾。

针对老年痴呆症的治疗，目前主要采取综合治疗的方法，包括药物治疗、非药物治疗、心理治疗等。药物治疗主要包括抗胆碱酯酶药物、NMDA受体拮抗剂等。非药物治疗主要包括认知训练、记忆力训练、日常生活能力训练等。心理治疗则主要包括心理疏导、心理支持等。

为了预防老年痴呆症的发生，我们应该养成良好的生活习惯，比如保持良好的睡眠、保持乐观的心态、保持适度的运动、戒烟限酒等。同时，对于有家族史的人群，应该定期进行体检，以便及早发现并治疗。