很多女性来 “大姨妈”就像一场噩梦一样，身体各机能都处于敏感时期，围绕它的说法也有很多，老一辈一直流传着 " 女性经期不能洗头，不能运动，"等说法， 这是真的吗？

 

老人：“经期洗头会加重痛经，加速衰老，引起脱发，老了还会有后遗症。

 

医生：古时有“经期不能洗头”的说法，是因为那时候人民生活水平还不高，洗头时难免会吹到冷风或者根本就是用冷水洗头，这样确实会导致对女性身体健康的损害。其实，热水洗头是可以缓解痛经和经期焦虑的，但是要注意洗头之后要立即用吹风机吹干，避免接触冷风。

 

 

老人：经期不能运动，会加重经期的不适感。还会增加子宫内膜异位症的风险。

 

医生：经期是可以进行一些轻缓的运动的，轻缓运动能够促进血液循环，帮助排空淤血，但是经期运动要注意一点，不能做剧烈的运动，不能游泳。另外，运动要适量，千万不要过度运动。

 

 

月经期间，女性应该少做这5件事情，尤其第5件，绝对禁忌。

 

1、经期不建议贪食寒凉，辛辣之物寒凉之物可以使血液凝固，经血减少，形成瘀滞，痛经，宫寒。辛辣之物可以是血液流动加速，月经增多，多数出血也会形成瘀血，也可能形成痛经的。因此， 建议经期女性多吃温热食物，注意营养均衡。

 

2、经期不建议饮酒，女性在月经来临前及月经期间，机体受荷尔蒙分泌影响，身体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，喝下去的酒精不易迅速从血液中排泄出去，从而容易造成酒精中毒。另外，酒精会使血管扩张、加速血液循环。对于经期血量较大者，饮酒容易导致大出血。

 

3、经期不建议游泳和盆浴,月经期间，子宫颈口微开，坐浴、盆浴或者游泳容易使不干净的水将细菌带入子宫腔内，诱发炎症。

 

 

4、经期不建议拔牙,经期不能拔牙，是因为月经期间凝血功能下降，此时拔牙不仅出血量增多，伤口也不容易愈合。

 

5、经期不建议过性生活，经期应该绝对禁止性生活。因为经期过性生活难免将病菌带入阴道，导致宫内感染、输卵管炎症等，另外，还会延长经期时间，更严重的还，有可能造成不孕。

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大家似乎都习惯性地认为大姨妈的颜色和鲜血一样，很多姑娘都会被姨妈巾上发黑的颜色或者血块吓到，担心自己身体是不是出了什么问题。

 

 

但姨妈色有很多种，鲜红色、淡红色、发黑等，大部分时候都是正常的。

 

 

大姨妈有哪些颜色？

 

其实月经血的颜色取决于月经流出的速度和量。

 

我们都知道动脉血是鲜红色的，静脉血是暗红色。月经来潮是子宫内膜脱落、内膜螺旋动静脉出血所致，所以月经血百分之七十五来自动脉，百分之二十五来自静脉。

 

同时，月经血中还有脱落的子宫内膜碎片，阴道上皮细胞，宫颈粘液，所以月经血一般是暗红色的。

 

如果月经出血量少，但流出比较快，颜色则是淡红色，或者白带中有粉红色血，因为被生殖道的分泌物稀释了。

 

如果量少，流出也慢，月经血可能是咖啡色或者褐色。因为血液离开人体，血液就会开始凝固，凝固的过程当中，颜色也会越来越深。

 

如果出血量多，流出也快，因为是动脉血为主，所以多数是鲜红色。有时候形成血块是因为流出速度较快，抗凝物质没来得及为流出的血全部抗凝，血液就会在从子宫到阴道的各个位置里，凝结成了血块。形成血块后可能速度会变慢，于是慢慢被氧化成暗红色血块。

 

 

在月经期间，颜色也不尽相同，刚开始来月经，内膜脱落地慢，月经血量少，多以淡红或者咖啡色为主；1-2天后量多，鲜红或暗红为主，持续2-3天不等；最后收尾，量少，又是咖啡色或褐色。

 

如果月经大致按照先少后多再收尾，颜色先浅后深再加深，也有的一上来就量多，鲜红或暗红，然后慢慢收尾，这都没什么大问题。月经期3-7天，月经量在20-80ml之间即可。

 

月经血中有一些小血块是正常的，但是如果多次出现体积较大的血块（宽度大于2指），说明可能是月经量过多的表现，这就有必要去做个检查，看看是否身体出了什么问题。

 

若月经血量突然变大，为鲜红或者暗红色，可能是内膜的病变，比如粘膜下肌瘤、内膜息肉、内膜增生过长或癌变。这些时候，月经血可能像水龙头打开，关不住、哗哗流；经期也往往延长，周期可能准也可能乱。来上一两回，还会造成贫血。

 

总体来说，对照着正常月经血颜色，假如出现明显的改变，可以到医院进行必要的检查。

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平时忙碌的生活中，难免会有磕磕碰碰，在身体的各个部位都可能出现一些小的伤口，如果我们不引起重视，认为小伤口可以快速自己愈合，处理方法错误不得当，就可能造成不同程度的感染，从而使小事化大，严重的话还会休克甚至死亡。那我们就要学会判断伤口是否感染，尽早就医。

 

 

首先观察伤口周围，在一段时间后是否越来越疼，是否肿胀、变红还稍许的发烫。在上手检查以前一定要先把手洗干净。手使我们跟外界接触最常用的部位，自然会容易脏也有很多的细菌，用不干净的手去接触伤口和周围的部分很有可能让伤口恶化。洗手也要尽量选择抗菌的洗手液或者肥皂。

 

之后检查伤口，如果有绷带的情况下要先拆下绷带，注意不要鲁莽行事，看到绷带粘着伤口可以先用清水冲一下，再取下。看看伤口以及周边否特别的红肿，这是感染的前兆，如果有这个现象那么就要格外的小心和注意。

 

根据自身的体验感觉是不是特别的疼痛，本来没什么事的小伤口却一直疼痛，这也有感染的迹象。一般来说受伤后不会越来越痛，但如果你感受到了一种胀痛，灼热感，那种感觉来自伤口最深处。因为这个办法比较主观，所以有这类感觉还是要去看看医生。

 

除非医生建议否则不要私自的使用抗菌药膏，我们自以为自己可以治好小型的伤口，平时会备一点抗菌的药膏，然后不管哪种伤口，也不管什么情况都使用同一种，这样对伤口其实并没有什么明显的帮助。如果伤口已经开始感染，扩散的感染进入体内，那么这种外部药膏已经发挥不了它本身的作用。

 

除了观察意外，还要注意伤口是否有脓或者溢出液体。看看伤口有没有那种不透明的黄色或者绿色的脓状物或者液体。而且还有可能这些液体会伴随着非常难闻的气味。这种情况是很明显的感染迹象，请立即就医。

 

留意下是否有脓液在周围的皮肤下方聚集，或者伤口周围皮肤出现一个肿块，一摸一按就很痛，越来越大但是却没有流出来或者有液体溢出，那么这样也是很有可能伤口已经感染。

 

检查以后发现并没有感染迹象，那么可以用消过毒的新绷带重新包扎，防止伤口接触细菌感染。如果是有感染的迹象也可以用同样的方法，在你就医之前防止二次感染。可以起到保护伤口的作用。

 

 

一般情况下，在身体对抗感染时会正常有一些分泌物，但是如果持续流脓，且颜色变成黄色绿色，情况不好转，请去看医生。万一还有其他感染迹象，你更需要就医。

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对于爱情，有这么一句很经典的诗句，你来或者不来，我就在那里。但对于月经而言，万千女子却不敢诗意般地说，你来或者不来，我就在那里。在该来的时候，要是没来，保准急得你像热锅上的蚂蚁。

 

对于月经的正常周期，一般是3-7天，如果月经周期都超过了7天，甚至两周才干净的，这就是“经期延长”了，中医又称为“经事延长”。在西医里，排卵型功能失调性子宫出血病的黄体萎缩不全者、盆腔炎症、子宫内膜炎等引起的经期延长，以及宫内节育器和输卵管结扎后引起的经期延长等症，克按照中医的“经期延长”来治疗。

 

 

中医认为，引发经期延长的主要病机是冲任不固，经血失于制约所致。常见的分型有气虚、虚热和血瘀三种，而这三种不同的类型，在治法和用药上是不一样的，需要辨证施治。

 

先来说说气虚型的吧。气虚型的经期延长，主要原因是由素体虚弱，或劳倦过度，损伤脾气，中气不足，冲任不固，不能制约经血，从而导致经期延长。那么，气虚型的经期延长有哪些主要症状呢？先来看看有关月经方面的吧，多以经行时间延长，月经量多，月经颜色淡红，质地清稀为主，还伴有肢倦神疲，气短懒言，面色晃白等症，舌脉上常以舌淡，苔薄，脉缓弱为特征。

 

气虚型经期延长，应该采用补气升提，固冲调经的治疗原则。可以用举元煎（人参10克，炙黄芪1克，炙甘草3克，升麻4克，白术3克）加减治疗，若月经量多的，可以酌情加入生牡蛎、五味子、棕榈炭等药；若伴有经行腹痛，经血有块的，可以酌情加入三七、茜草根、血余炭等药；若兼血虚，出现头晕心悸，失眠多梦等症的，可酌情增加制首乌、龙眼肉、熟地黄等药。

 

 

再来说说虚热型经期延长吧。虚热型经期延长的主要原因是素体阴虚，或病久伤阴，产多乳众，或忧思积念，阴血亏耗，阴虚内热，热扰冲任，冲任不固，不能制约经血所导致的经期延长。那么，虚热型经期延长的主要症状有哪些呢？先来看看月经方面的情况吧，多以经行时间延长，月经量少，月经颜色鲜红，质地较稠为主，还伴有咽干口燥，潮热颧红，手足心热，大便燥结等症，在舌脉上，多以舌红，苔少，脉细数为特征。

 

虚热型经期延长应该怎么治疗呢？在治疗之前，需要确定治疗原则，从病机来看，应该以养阴清热，凉血调经为基本原则，可选用清血养阴汤（生地黄9g，丹皮、白芍、玄参各12g，黄柏6g，女贞子、旱莲草各12g）加减治疗，若月经量少的，酌情加入熟地黄、丹参等药；若伴有潮热不退的，可酌情加入白薇、地骨皮等药。

 

最后来说说血瘀型经期延长吧。血瘀型经期延长的主要原因是素体抑郁，或大怒伤肝，肝气郁结，气滞血瘀；或经期行房，以致外邪客于胞内，邪与血相搏成瘀，瘀阻冲任，经血妄行所致的经期延长。那么，血瘀型经期延长又有哪些典型症状呢？先从月经方面来看，多以经行时间延长，月经量或多或少，月经颜色紫黯有块为主，常伴有经行小腹疼痛拒按等症，在舌脉上，多以舌紫黯或有小瘀点，脉涩有力为特征。

 

 

血瘀型经期延长应该怎么治呢？中医认为，当以活血祛瘀，固冲调经为治疗原则，可选用棕蒲散（棕榈炭15克，蒲黄炭15克，当归身12克，炒白芍15克，川芎10克，生地黄12克，牡丹皮12克，秦艽15克，泽兰15克，杜仲15克）加减治疗。

 

对于月经周期延长这种疾病，中医认为，从辨证的角度来看，应以经期延长而月经周期正常为辨证要点。从治疗原则上，当以固冲调经为基本大法，偏于气虚的重在补气升提；偏于阴虚血热的，重在养阴清热；偏于瘀血阻滞的，当以通为止，不可一见到月经周期延长，就一概的使用固涩之药，这样不符合中医的辨证思维，也是难以真正治好疾病的。

临床上我们经常见到因月经量多而就诊的患者，经过问诊后往往会让患者先做个B超，有的人就不干了，认为自己只是月经过多，做B超干嘛？其实，大家的这种担心也不是不能理解，随着网络的普及，很多人在出现不适时首先想到的就是先在网上搜一搜自己的症状，如果网上搜不到或着网上也不清楚时才选择去医院就诊，在这种大形势下，大家对不少疾病都有误解。

 

 

就拿对“月经过多”来说，很多人就对它有着错误的理解。月经过多是指在排除器质性疾病的前提下、月经周期正常的基础上出现的出血量多的情况，所以医生才会让你做B超，B超是排除子宫及其附件器质性疾病的一个简便易行的方法。如果你出现了月经过多的症状，先不要急着给自己诊断“月经过多”，而是要去医院就诊，看是不是一些器质性疾病引起的出血量多。

 

下面就来说一下，临床常见的导致出血量多的原因及其治疗方法。

  
1、器质性疾病导致的出血量多。临床出现出血过多的常见疾病有子宫内膜息肉、黏膜下肌瘤以及子宫内膜增生等，如果检查结果显示出血量多是由以上因素导致的，那么就不能称为月经过多，如果出血不是处在月经期甚至都不能称之为月经。这种情况下需要针对病因进行治疗，例如，子宫内膜息肉需要在宫腔镜下将息肉摘除，黏膜下肌瘤就需要在腹腔镜下将肌瘤剥离，子宫内膜增生则需要在辨别病情轻重的基础上选择药物或者手术治疗。

 

 

2、真正意义上的月经过多。

 

月经过多的诊断条件有三个：一是排除器质性疾病，二是月经周期正常，三是出血量大于80ml，即患者有正常的排卵，并且是在月经期出现的出血量多的情况。

 

那么，月经过多到底是由什么引起的呢？

 

研究表明，月经过多是由子宫内膜局部纤溶亢进或者在前列腺素的作用下出现的出血量多。

 

临床对月经过多有两种治疗方法：

 

药物治疗和手术治疗。对于年龄不大，有生育要求或者不愿意使用激素类药物的患者可以选择非甾体类抗炎药和抗纤溶药。没有特殊要求的患者可以选择口服避孕药、孕激素、促性腺激素释放激素激动剂等药物，除了药物以外，还有子宫内膜切除术、子宫切除术和子宫动脉栓塞术等。

 

 

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月经，每月如期而至，适时而止，是指伴随卵巢周期性排卵而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。

经血一般呈暗红色。现在还有“姨妈色”的口红，涂了这个色系的口红，涂完以后感觉非常犀利，可以马上去宫斗三百回合，绝不认输！

月经血的成分：

70%血液来自血管出血

5%血液来自细胞渗出

25%血液来自静脉破裂回流

子宫内膜碎片

宫颈粘液

脱落的阴道上皮细胞

所以如果月经中有些小血凝块，很正常，不用害怕。

但是如果月经中含有大量的血块，不是因为“宫寒，导致寒凝血脉，变成块状”，而需要考虑月经过多。

那么月经过多是意味着身体不健康了吗？

月经过多是指月经周期规则、经期正常，但经量增多的情况。世界卫生组织资料显示，育龄期的女性中高达19%都有月经过多。

月经量一般每个月平均为20~60ml，多于80ml就属于经量增多了。

具体怎么估算这个量呢？

如果不到3小时就需要换一次卫生巾；

使用＞10个卫生巾/周期；

夜间更换卫生巾；

流出的血块尺寸＞2.5厘米；

出血持续时间超过7天；

出现缺铁性贫血（但不贫血并不排除月经过多）。

这是为什么呢？

原来对于育龄女性，也就是还会周期性排卵的女性来说，可能是子宫内膜纤溶酶或前列腺素发生异常导致血管舒缩因子分泌比例失调所致，也可能与晚分泌期子宫内膜ER（雌激素受体）、PR（孕激素受体）高于正常有关。

月经量过多可不能当作排毒，对身体有切切实实的危害：

不易受孕、缺铁性贫血、失血性休克等。

但是也不要开始自己吓自己，应该认认真真去医院排查病因。

医生会根据你的情况，开具一定的妇科检查，排除有无引起月经过多的生殖器官器质性病变或者是一些妇科内分泌疾病。

一些女性因此查出子宫肌瘤、多囊卵巢综合症甚至恶性肿瘤。

 

 

大姨妈的变化是健康晴雨表，我们可以通过观察大姨妈的周期，大姨妈的多少，对自己的健康情况做一个评估。

先了解下大姨妈

育龄期的女性子宫大概手掌般大小，长7-8cm，宽4-5cm，厚2-3cm，是一个倒梨形。

 

有无数的小血管从子宫的中间肌层穿过，到达子宫内膜。

子宫内膜本来是为了等待受精卵着床的，因为没有等到，所以只能先行离开，也就是“蜕皮”，每个月一次，到下个月再长新的。

因为子宫内膜上连接着无数的小血管，蜕皮了自然要流点血，顺带带着子宫内膜碎片、宫颈粘液一起。

 

大姨妈的颜色太暗会不会有问题？

大姨妈颜色暗是正常的。

正常的月经血为暗红色，月经血既有来自动脉的，也有静脉的，因此总体颜色会偏暗一些。

而且血液和空气接触久了，颜色也会变暗，你可以观察下，卫生巾过会儿不换，颜色会变得更深。

很多女生偶然有一次月经血颜色比平时暗就会很紧张，其实只是那一股血流得慢了一些，经过了更充分的氧化。

 

  大姨妈太多或太少会有什么问题？

正常大姨妈的血量大概在20-60ml，大概就是小瓶装的爽肤水的量，但是这样并不直观对吧？

临床上，我们会用每张卫生巾的染血程度来判断，也就是——月经失血图。

 

月经量超过80ml，可以认定为月经过多。

 

如果按照一天更换5次卫生巾的频率（早4晚1），大概就是连续3天，每张卫生巾都是满血的情况，可以认为是月经过多。

还有一个简单的判断标准。可以观察一下自己的月经血是否有血凝块，如果有大块的血凝块，一般就是月经过多。

由于月经血中含有抗凝的物质，一般不会出现血块，但如果经血过多、排出过快，则抗凝物质来不及起作用，会出现一些血凝块。

月经过多最为常见的因素可能是宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫腺肌症等器质性因素引起，这些病因可以通过做妇科手术得到解决。

如果你觉得月经特别多，不用纠结是什么原因导致的，直接来找妇产科医生吧，专业的事情放着我们来。
月经少于5ml才可以认为是月经过少。

大概就是月经周期只有一两天，每次卫生巾染血量只有一枚硬币大小。

月经过少的原因可以有三类：

1. 指挥官出问题：如下丘脑、垂体病变、卵巢功能减退等；
2. 执行者子宫内膜异常：如清宫术导致子宫内膜薄、宫腔粘连、子宫内膜结核等；
3. 通讯兵出问题：即所谓“内分泌紊乱”，如多囊卵巢综合征时的高雄激素血症、甲状腺功能异常等。

月经过少的诊治同样需要专业的判断，需要检查激素水平、B超等影像学检查，再根据病史逐步排查，才能慢慢明确诊断，这些事情也直接交给我们专业人士处理就可以了。

大姨妈来得太早或太迟会有什么问题？

规律的月经周期是女性生殖功能成熟的重要标志，它需要子宫、卵巢、下丘脑、垂体，每一个器官环环相扣精确运行。

月经周期并不是完完整整的一个月，正常的月经周期一般为21-35天，大多数人是在28天左右，所以有时候月经提早或推迟一两天，都是正常现象。

大姨妈周期是健康的重要信号，如果出现大姨妈周期波动幅度很大，一定要及时问医生，可以提前准备好以下资料，方便医生给到适合的医疗建议。

初次问医生建议准备好以下信息：初潮时间；月经周期和经量；最后一次月经来的日期，是否和往常月经有不一样，如果有异常出血的，请将具体的出血日期、持续时间、出血量、是否伴随腹痛等细节也备注清楚。

觉得身体不对劲儿，不要害怕，您可以来京东互联网医院找“母婴专科”的三甲妇产科医生咨询，便捷、高效、安心。

 

 

作者 | 潘晓明 主治医师 浙江大学医学院附属妇产科医院 妇科

责任编辑 | 毛十三

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正常女性来一次月经的月经量一般为30到80毫升，平均为60毫升，超过80毫升就属于月经量过多了。虽然有具体的数值来判断月经量的多少，但具体怎么测量，确实是令众多女性头疼的事情。很多因月经过多就诊的女性，大多只是凭感觉估计，并无具体的参考依据。

 

通常，如果要准确测量月经量的多少，首先得把月经收集起来。目前能把经血收集起来的经期用品，就只有月经杯了。月经杯最初为美国人发明，在经期它能代替卫生巾和卫生棉条，多用硅胶制作而成，像一个漏斗样容器，使用时放置于阴道内，能够将经血收集起来，一天更换2到3次。

 

 

月经杯虽然可以将经血收集起来，且无侧漏的风险，对月经过多的女性来说，也可方便测量，但目前以欧美女性使用较多，中国女性则很少使用。一方面是因为东西方观念差异所致；另一方面是因为其使用不方便，更换时得用水清洗，需要随身携带一瓶水。并且月经杯并不是适用于所有女性，因其使用时需要放置于阴道内，所以，对于没有性生活史的女性是不能使用的。

 

对于中国女性来说，使用率最高的便是卫生巾了，可是使用卫生巾无法准确判断月经量的具体数值。不过，我们可以根据卫生巾的使用数量来判断，下面笔者就介绍一种既简单又适合中国女性的办法。

 

 

正常女性平均一天应当更换4-5次卫生巾，以每次都浸满为度，每次月经不超过两包（1包10片）便是正常。如果超过2包甚至3包，且每片都浸满，便是月经量过多。如果每次不超过1包，甚至只用护垫，便是月经量过少。

 

月经过多是妇科的常见疾病，若月经量长期过多，患者会出现乏力、头晕、心慌等临床表现，还容易导致患者贫血甚至不孕症。为了不影响女性患者的正常生活，必须要明确月经过多的发生原因，进行有效的治疗。月经量多属于中医的经行量多，虽然中医证型有很多，但其核心病机为“火”，需在中医指导下，用中药调理效果最好。切忌私自服用补益或红糖等活血化瘀之品。

 

本文旨在科普并供同行参考，患者请在医生指导下用药。

维生素C是人体无法自行生产的营养素，也是最著名的一种，具有抗氧化、维持正常胶原合成的功能，许多现代研究认为它可预防心血管疾病和癌症。此外，维生素C还具有抑制黑色素生成酶的作用，世界上有许多产品可以补充维生素C。在国内，维生素C是人们最常补充的维生素之一。根据国家营养调查，维生素C是成人膳食补充剂的第四位。我们有必要吃维生素C补充剂吗?

 

维生素C的效果

作为唯一一种具有直接抗氧化作用的水溶性维生素，维生素C在人体中发挥着重要作用。此外，维生素与特定氨基酸的合成有关，因此参与胶原蛋白合成的维生素C也能抑制黑色素细胞生成时的重要酶，因此维生素C一直被视为皮肤神药。我们经常误解“;充分”;与“;补充”;的区别是，当我们摄取足够的维生素C时，这些生理功能是正常的，但是如果我们摄取足够的情况下追加补充，真得有强化效果吗?实际上，很少研究补充维生素C和皮肤质量的关系，只有少数研究认为补充维生素C可能会改善皮肤质量，但对美白没有显著效果。

你一天吃多少钱?

健康成年人每天摄取100毫克维生素C，白血球呈饱和状态，维生素C开始随尿排出，每天摄取200毫克，表示维生素C具有作用“血浆中浓度”;达到80%的饱和量，每天摄取400毫克接近饱和，这意味着真的不需要摄取太多维生素C。摄取更多，体内饱和时，维生素C过多会从尿液中排出。

摄入过多的副作用

研究指出，每天吃3000毫克以上的维生素C，肠道细菌代谢未吸收的维生素C，引起渗透压力失调腹泻。另外，维生素C的代谢物是草酸，可能会增加草酸血症的发生概率，从而导致肾结石。该研究发现，摄入维生素C过多会导致肾结石，并且经常服用维生素C补充剂的人，肾结石地风险要高出两倍。因此，学者决定每天摄取上限，以免维生素C摄取过多而出现肾结石问题。

如何摄取维生素C?

每日摄入200~400毫克的维生素C，使血液中维生素C饱和，并大量摄取植物素，矿物质，膳食纤维等，营养师建议，吃新鲜蔬菜要比吃补充剂好!

孩子感冒、发烧、流鼻涕，一到秋冬季节，孩子们出现鼻炎的情况大大增，爸爸妈妈总是坐立难安，到底应该如何是好？

 

今天就跟大家仔细说说：为什么会得鼻炎？鼻炎应该怎么防？用药上还有什么要注意的地方？

 

  

小儿为什么会得鼻炎？

 

鼻炎的病因有三大类：

 

1. 中医所说的先天禀赋不足，也就是西医所说的遗传因素，有一些过敏原遗传给孩子。

 

2. 孩子长期脾胃功能受损、消化不好。现在普遍家长怕孩子不够营养，从几个月大就开始不停给孩子吃东西，时间长了导致脾土受伤。脾胃是后天之本，脾胃受伤，孩子就很容易出现过敏反应。这也是导致过敏性鼻炎出现的第二大原因。

 

3.孩子情志的长期受损，也是家长经常忽略掉的。比如大家都很熟悉的胎教，其实就是对情志的一个养育，对情志的呵护，更何况生出来以后的孩子。很多家长在小婴儿阶段就忽略了这一段对情志的呵护，这也很容易导致孩子出现这种过敏反应。

 

 

小儿怎么防鼻炎？

 

每次吃完早餐后，只要花10秒钟时间判断孩子的消化状况，主要看四个方面：孩子的舌苔、口气、大便、睡眠。

 

一个健康的孩子，舌苔干净，嘴巴没有酸臭味，大便通畅比较好的，没有不消化的奶瓣，晚上也睡得比较好。一旦这四个方面有一方面出现状况，就应该在饮食上有所调整，适当增加一些助消化的食物，比如：谷芽、麦芽、山楂等等，饮食方式也应该少吃不多餐，若是孩子经过一段时间调理，脾胃状态好了，可以适当增加蛋白质的摄入，比如肉、蛋、鱼等。但是无论哪种食物，爸爸妈妈们都要适当控制量，不要多吃。

 

小儿鼻炎常用药

 

常用的局部用药物剂型包括滴鼻液、鼻喷雾剂。

 

常用药物：鼻减充血剂：羟甲唑啉滴鼻液；糖皮质激素：布地奈德鼻喷雾剂；

 

抗过敏药：左卡巴斯汀鼻喷雾剂。

 

以上药物均为非处方甲类药物。

 

鼻减充血剂：羟甲唑啉滴鼻液

 

适用于于急性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎。连续使用不得超过7天，应该严格按照医生的医嘱执行，2岁以下儿童禁用。

 

糖皮质激素：布地奈德鼻喷雾剂

 

适用于6岁以上儿童季节性和常年性的变态反应性鼻炎，常年性非变态反应性鼻炎、鼻窦炎。

 

记住仅仅用于鼻腔，低于6岁以下儿童不建议使用。

 

抗过敏药：左卡巴斯汀鼻喷雾剂

 

适用于过敏性鼻炎。无特别不良适应症，12岁以下儿童不宜用。

我从来没有想过自己会成为一个需要在网上寻求医疗帮助的人。然而，当我发现自己的月经推迟了9天，并且有可能怀孕时，我开始感到一丝恐慌。作为一个单身女性，我并没有做好准备迎接一个孩子的到来。于是，我打开了京东互联网医院的应用程序，开始了我的在线问诊之旅。

首先，我遇到了杨医生。他非常专业和友善，详细地询问了我的症状和病史。通过我们的对话，我了解到如果我有性生活并且月经推迟了，首先需要排除怀孕的可能性。杨医生建议我使用早孕试纸进行初步检测，并在必要时去医院进行血液检查以确定是否怀孕。

在等待结果的过程中，我开始思考如果我真的怀孕了该怎么办。由于我抽烟喝酒的习惯，杨医生提醒我如果想要孩子，应该尽量避免这些不良习惯。同时，他也告诉我即使在怀孕初期进行了这些行为，孩子的健康也可能不会受到太大影响，但仍然需要定期产检以确保一切正常。

最终，我的早孕试纸显示我确实怀孕了。虽然我最初的反应是惊恐和不确定，但杨医生给了我很多安慰和建议。他解释说，如果我不想要这个孩子，可以在40天后去医院进行人流或药流手术。同时，他也强调了定期产检的重要性，以确保母婴的健康。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了如何更好地照顾自己的身体。虽然我仍然需要面对一些困难的决定，但我知道我有杨医生和京东互联网医院的支持和帮助。

我是一名年轻的女性，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我的月经推迟了，心中不免有些担忧。于是我登录了京东互联网医院，开始了一次线上问诊。首先，医生询问了我的月经规律性，我告诉他我平时的月经周期是比较稳定的。接着，医生问我是否有性生活，我坦诚地回答说上个月15日之后就没有了。医生又问我是否服用过任何药物，我说除了两周前吃过一粒维生素B外，没有其他的药物摄入。医生告诉我维生素B不会影响月经，并且由于我在月经后没有性生活，所以怀孕的可能性非常小。最后，医生建议我可以去医院做一个早孕检查，以排除怀孕的可能性。

这次线上问诊让我感到非常方便和放心。通过与医生的交流，我不仅了解了自己的身体状况，也学到了如何更好地照顾自己。京东互联网医院为我提供了一个高效、便捷的就医平台，让我在家中就能得到专业的医疗服务。

我是广州市的一名年轻女性，最近因为月经推迟而感到非常焦虑。我的月经周期一直比较规律，但这次却推迟了四天。更令我担心的是，前几天我和男朋友同房了，内射了三次。我们没有采取任何避孕措施，这让我非常害怕会意外怀孕。

我决定通过互联网医院进行在线咨询，希望能得到专业的医生建议。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院，并与一位名叫肖医生的妇科专家进行了交流。

在与肖医生的对话中，我详细描述了自己的月经情况和同房经历。肖医生非常耐心地听完了我的描述，并给出了宝贵的建议。他建议我在同房后十天进行血液检查，以确定是否怀孕。同时，他也提醒我，紧急避孕药的使用可能会导致月经推迟，但并不能完全排除怀孕的可能性。

我对肖医生的建议感到非常满意。他的专业知识和温暖的态度让我在这个困扰中找到了安慰和方向。通过这次在线咨询，我不仅解决了自己的问题，也体验到了互联网医院的便捷和高效。

我是一个25岁的女性，最近遇到了一个让我非常焦虑的问题。我的月经推迟了一个月，之前我从未有过这样的情况。起初，我并没有太在意，认为可能是因为工作压力大或者生活习惯改变导致的。但是，随着时间的推移，我的担忧越来越大。

在四月初，我和男朋友发生了关系，为了避免意外怀孕，我们使用了紧急避孕药。然而，之后我并没有出现撤退性出血的现象，反而在五一假期初出现了血色的白带。尽管如此，我的月经还是没有来，这让我更加不安。

我开始上网搜索相关信息，看到了一些关于紧急避孕药可能引起月经紊乱的报道。同时，我也注意到自己的白带量明显增多，颜色呈现白色。这些症状让我更加恐慌，担心自己可能患上了某种疾病。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在线问诊平台，通过文字聊天的方式向医生描述了我的症状。医生首先询问了我的月经周期和性生活情况，并提醒我需要排除怀孕的可能性。虽然我已经自行进行了早孕测试，结果为阴性，但医生仍然建议我去医院进行详细检查，以确保没有其他问题。

在医生的指导下，我也开始关注自己的生活习惯和饮食，希望能够通过调整来改善自己的身体状况。虽然我还没有得到最终的诊断结果，但我已经感到了一丝安慰，知道自己正在采取正确的步骤来解决问题。

我一直认为自己很健康，直到那一天。我的月经推迟了48天，之前从未有过这种情况。我开始感到恐慌，担心自己可能得了什么严重的疾病。于是，我决定在京东互联网医院上寻求帮助。

我选择了一位经验丰富的医生进行在线咨询。医生非常专业，首先询问了我的症状和近期的生活习惯。经过一番交流后，医生告诉我可能是因为肾虚导致的月经不调，并建议我口服黄体酮胶囊来调整月经周期。

起初，我对这种治疗方法持怀疑态度，担心药物会有副作用。但医生向我保证黄体酮胶囊是安全的，并且在医生的指导下使用可以有效地解决问题。最终，我决定按照医生的建议进行治疗。

在服用黄体酮胶囊的过程中，我也开始关注自己的生活习惯，注意休息和饮食。几天后，我的月经终于来了，我感到非常欣慰和放心。通过这次经历，我深刻体会到在线医疗的便捷性和实用性，也更加重视自己的健康管理。

我一直在备孕，月经也从来不准。这个月延迟了8天，试纸测不出怀孕，心里很是焦急。于是，我决定通过互联网医院咨询医生。首先，我向医生描述了我的情况，包括月经延迟、试纸测不出怀孕等。医生很专业地分析了我的情况，提醒我可能是血虚引起的月经延迟，并建议我到医院检查HCG和子宫附件彩超，排除其他可能的原因。同时，医生也关心我的其他健康问题，例如脂肪肝和血糖偏高，建议我吃中药调理身体。整个咨询过程非常顺畅，医生不仅解决了我的问题，还提供了全面的健康建议。

在等待检查结果的日子里，我开始思考自己的生活习惯。是否应该更注重饮食和运动？是否需要调整工作和休息的平衡？这些问题都在我脑海中盘旋。最终，我决定采取积极的措施来改善自己的生活方式，希望能够早日实现怀孕的愿望。

我是一名多囊卵巢综合征（PCOS）的患者，三个月前开始服用优思悦来调节我的月经周期和缓解症状。然而，在停药后的这个月，我的白带明显增多，每天都有，且月经也没有按时来。这种情况让我感到非常焦虑和困扰。

我决定寻求在线医生的帮助，通过京东互联网医院的线上问诊平台，我与一位专业的妇科医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和停药时间，并告知我如果没有怀孕，月经推迟一周是正常的。同时，医生也提醒我如果白带伴有瘙痒，需要去医院做白带常规检查，以排除感染的可能。

在等待月经的过程中，我开始反思自己的生活习惯和饮食结构，意识到我需要更注重身体的调理和保健。医生也给出了宝贵的建议，包括保持良好的作息、均衡的饮食和适当的运动，以帮助我恢复健康的月经周期和改善PCOS的症状。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾自己的身体。这种便捷、实时的医疗服务让我感到非常满意和放心。

我和女朋友的生活本来是那么平静，直到那天她告诉我她的月经迟到了十天。我开始感到不安，担心她可能怀孕了。我们曾经在她月经结束后的第三天有过性行为，但我们都没有想到这会导致什么后果。我的心情从焦虑转变为恐慌，我不知道该怎么办。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是我们来到了一家妇幼保健院。医生建议我们首先进行HCG血液测试以确定是否怀孕。结果显示她确实怀孕了，这让我既高兴又害怕。医生告诉我们，早孕检查非常重要，可以确保母婴的健康。

在接下来的几周里，我们经历了各种检查和测试，包括B超和其他必要的检查。医生给我们提供了很多关于孕期保健的建议，包括饮食、运动和生活方式的调整。我们也开始学习如何照顾一个即将到来的小生命。

这段经历让我深刻理解了互联网医院和线上问诊的重要性。如果没有这些资源，我们可能会错过早期的诊断和治疗机会。现在，我更加珍惜我们即将到来的小家庭，并感激医生和医疗团队的帮助和支持。

我一直以来都是一个规律的人，包括我的月经。所以当它推迟了一天时，我开始感到不安。为了排除怀孕的可能性，我拿出了验孕棒，结果却让我更加困惑：一深一浅的颜色。是不是说明我已经怀孕了？

我决定寻求专业的医疗意见，于是登录了京东互联网医院的线上问诊平台。很快，一位医生接待了我。我们开始了对话，他详细询问了我的症状和情况，并给出了他的专业判断：我很可能已经怀孕了。

这时，我想起了我最近的生活状态。工作压力大，经常熬夜，饮食也没有规律。难道这些都与我的月经推迟有关？医生告诉我，肾虚也可能是导致月经不调的原因之一。这个信息让我意识到，我的生活方式需要改变。

在医生的建议下，我开始调整自己的生活习惯。首先，我尝试保持规律的作息时间，尽量避免熬夜。其次，我开始注意饮食，增加营养摄入，尤其是富含铁质的食物。最后，我也开始进行一些适当的运动，增强体质。

经过一段时间的调理，我的月经恢复了正常。虽然这次经历让我有些惊慌，但也让我更加重视自己的身体健康。感谢京东互联网医院的医生，他的专业指导帮助我找到了问题的根源，并给出了有效的解决方案。

我曾经是一个充满活力的人，但最近我发现自己的身体状态越来越糟糕。代谢慢、脚凉、消化不良、月经推迟60天，尿酸高，这些问题像一座大山压在我身上，让我感到窘迫和焦急。我试图通过各种方法来改善自己的健康状况，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。

我决定尝试一下，于是通过手机APP预约了一位专业的医生。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并详细询问了我的生活习惯、饮食情况等信息。最后，医生告诉我我属于脾胃虚弱，造成的气血不足，需要进行相应的调理和治疗。

医生开具了一份中药处方，并指导我如何正确服用。同时，医生还建议我调整饮食结构，多吃易消化的食物，少吃辛辣刺激的食物。医生还告诉我，适当的运动可以帮助改善血液循环，缓解脚凉的症状。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。白天，我会进行适当的运动，晚上则会按时服用中药。经过一段时间的调理，我的身体状况有了明显的改善。脚不再那么凉，消化也变得更顺畅了。最重要的是，我的月经也恢复了正常。

我非常感谢京东互联网医院的线上问诊服务。它不仅让我找到了正确的治疗方案，还让我学会了如何正确地照顾自己的身体。现在，我已经完全恢复了健康，重新找回了生活的乐趣。