这年头，衣服假，鞋子假，但是保健品更假，不但贵而且假，但是依然有很多人上当，在这些人中，老年人首当其冲。

 

很多人会有这样的疑问，按说人从小到老，那么多年的风风雨雨，应该什么场面都见过，可为什么依然会上当受骗？

 

首先，有句话叫防不胜防，魔到一尺，道高一丈，骗子的手段自然是五花八门，一个不留意，就会上当受骗，其次，骗子口才特别好，哪怕是一件假东西，也能吹的天花乱坠，再加上往往是团伙行骗，所以容易得手，最后，也是最可怕的，现在骗子都打亲情牌了，很多老人都是空巢老人，也有的，子女不在身边，长期缺少关怀与温暖，骗子这时候嘘寒问暖，虽然假心假意，但是却能取得老年人的信任。

 

这不，60岁的孙老太就是一个典型的例子，长期吃保健品，用儿子的话说，家里，桌子上，抽屉里，冰箱里，全是老太买的保健品，每天早上一起来，饭不吃就是一把药，儿子虽然说了很多次，但依然不管用。

 

我们四兄弟天天都得上班，哪有太多时间管她，一个不留意，她就弄来一堆药，怎么说都不听！后来四个儿子也干脆睁一只眼闭一只眼，随她去了。

 

但是他们怎么都不会想到，孙老太竟因为乱吃保健品罹患了药物性肝损伤，最终出现了肝衰竭，医生说，送来的时候老太的情况已经很不好了，整个人黄的厉害，皮肤巩膜全都发黄，尿液的颜色像浓茶一样，一查肝功能，无论是胆红素还是转安慰，都超过了正常的几十倍。

 

老人家平时身体就不怎么好，有高血压，糖尿病和心脏病，可能是听了别人的话，把所有希望都寄托在保健品上，但却没想到，即便是保健品，依然对身体有影响。

 

医生说，虽然很多保健品都宣称无毒副作用，其实完全是无稽之谈，保健品中可能添加有一些不明的成分，一旦长期过量服用就有可能损伤肝脏，很多保健品宣称自己不是药，但为了增加效果，往往会在其中添加药物成分。

 

肝脏是人体很重要的解毒器官，一旦出现衰竭，后果往往非常严重。

 

虽然及时送进了医院，但老太病情持续恶化，不但住进了重症监护室，而且还出现了肾衰竭并发症，进行了血液透析。

 

可是就在医生全力救治的时候，四个儿子的态度却来了一个三百六十度的大改变。

 

他们一起找到医生，签字拒绝继续抢救。

年龄这么大了，治好了又能怎么样，还不一样天天去买保健品吃。其中一个儿子说。

 

另一个儿子则长叹一口气，哎，死了也是一种解脱，咱妈那么多病，活的难受。

 

不过好在还有一个儿子这么说了句，要是平时咱们能多陪陪妈妈就好了，至少病了不舒服了咱们能早点知道……

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肾脏，是我们人体的最大的代谢器官，对于我们来说，它是极其重要的，但是它也是非常脆弱，稍微一点的不注意都会导致它出现状况，因此我们的身体健康也会常常受到威胁。那么出现什么样的症状就是代表着我们的肾脏在走向衰竭呢？

 

症状

1. 患者能明显感觉到自己的眼睛或者是脚踝处会比较容易的出现水肿，有的患者甚至还会伴有腰酸、疲倦，也有的患者还会伴有皮肤出现瘙痒，偶尔还会感觉到肌肉出现痉挛的现象。

 

2. 患者会出现厌食、食欲下降的现象，体重也会随着下降，有的患者还会出现恶心想吐的症状，但是这些症状可以在适当的休息后就可以得到缓解。

 

3. 患者的心脏功能会下降，会出现心律不齐，有的患者还会出现心包积液的现象，也有患者会出现左心室肥厚等情况。

 

4. 如果肾脏出现问题，就会导致贫血，患者的脸色会出现苍白或者是发黄的不健康颜色，有的患者还会伴着出现营养不良等情况。

 

5. 患者会出现睡眠不安，常常难以入睡的现象，有的患者还会出现注意力下降，自身的情绪会出现很大的波动，有的患者还会出现性格大变的现象。

 

6. 肾功能障碍就会导致体内的新陈代谢出现问题，就会导致患者的尿液中会出现尿血或者是蛋白尿的情况。

 

7. 患者的血清肌酐会比正常的范围高出许多，会有部分患者会出现血压升高的现象。

 

8. 患者还会出现尿频、尿急、尿痛，有的患者还会出现排尿困难的现象。

 

9. 患者还会出现黑眼圈，大部分人可能会认为是劳累造成的，好好休息就会恢复。但是如果肾脏无法完成对水分的吸收和循环的话就会导致毒素堆积在眼部，这样就会形成黑眼圈，且是难以恢复的。

 

10. 患者的肾功能出现障碍时，会导致体内的水代谢难以保持正常，就会引起眼部水肿滞留，就会加重眼部的压力，很容易引起肿胀和血丝的现象。

 

 

 

不知道大家对于肾脏疾病了解的有多少，但是肾脏的疾病如果出现我们不注意的话就会发展成更严重的问题，可能会导致肾衰竭严重时还会导致尿毒症。大家可以根据这10个症状去进行自我的判断，如果出现建议立即去医院检查，早发现早治疗，以免耽误病情出现更严重的情况。

了肾衰竭，做透析还能活多久？这是病人及家属特别关心，经常问陈大夫的问题，毕竟得了肾衰，不是什么小病！

 

按以前，问这个问题没什么错，尤其是慢性肾衰发展到了终末期——尿毒症，距离死亡真的不远了，因为得了尿毒症意味着我们的肾脏已经完全失去了功能，而且又没有透析等医疗技术发展。

 

但到如今，随着医疗技术的进步，我国国家大病医保政策的落实，透析已经不是死亡的代名词，已成为很多得了肾衰的病人长期生存的一种方式，现在在我手上治疗的，需要透析病人就有十几个，基本上都透析四五年了，最长的也有十几年了，而且有部分年轻的病人还一边工作一边定期来院透析的。所以，透析不仅不代表活不了多久，而且有很大一部分病人是可以正常生活学习和工作的！

 

不过在临床上，确实存在同样得了肾衰做透析的病人，活多久还是有很明显差异的，其中主要跟以下几个方面原因有关！

 

第一，得了肾衰，有无其他并发症。注意：得了肾衰，发展为尿毒症，最后死亡的原因都是其并发症导致的，尤其是心脏病方面并发症，几乎每个终末期的慢性肾衰患者都会出现比如心肌病变、心包炎以及心力衰竭等方面并发症！

 

第二，得了肾衰，已经达到透析的标准，但透析完，导致病情恶化；

 

第三，没有坚持定期有效透析。临床经常碰到有一些病人自暴自弃，认为自己反正也活不了多久了，就透析一两次，就放弃；

 

 

第四，透析过程中发生感染，虽然目前来说，透析技术已经非常成熟，但毕竟透析是一种将血液输出体外，再输入体内过程，尤其是腹部透析，还是存在感染概率的，因此，透析本身也有风险，只不过概率非常低！

 

第五，迫于经济压力，很多病人不得不放弃透析！毕竟透析对于肾衰治疗治标不治本，大部分病人只能接受长期，甚至终身的透析过程，换肾更不用说了，费用太高，而且也未必能找到合适肾源！但同样，透析真的对于普通家庭也是一个不小的费用，不过建议大家可以申请慢性病特殊门诊，国家对于肾衰需要长期透析病人都有门诊透析和挂床透析额度报销的，可以解决大家经济之忧！

 

慢性肾衰竭是各种慢性肾病持续进展的共同结局，而尿毒症，则是慢性肾衰竭的终末期。

 

之所以如此说，是因为，尿毒症不可逆转，尿毒症患者往往需要血液透析或肾脏移植来延续生命，至于其他的治疗方式，都效果欠佳。

 

但是，慢性肾衰竭又有哪些信号呢？

 

第一，代谢性酸中毒，由于肾小管分泌氢离子障碍，从而引起肾小管性酸中毒，酸中毒会导致食欲不振，乏力，呕吐，呼吸深长等等，伴随代谢性酸中毒的还有水电紊乱，患者常常出现高钾低钙，严重的甚至可引起心律失常甚至心脏骤停。

 

第二，低蛋白血症，慢性肾衰竭患者，蛋白质分解增多，合成减少，在加上肾小管无法重吸收尿蛋白，导致低蛋白血症，低蛋白血症会引起或加重全身浮肿，还会引起胸腔，腹腔积液，慢性肾衰竭除了有低蛋白血症之外，还往往伴随高脂血症，主要以甘油三酯和胆固醇升高。

 

第三，心力衰竭，慢性肾衰竭患者，由于肾脏排出障碍，钠水潴留，再加上各种堆积在体内的代谢废物都对心肌有一定损害，所以就会出现心力衰竭，心力衰竭也是尿毒症患者最常见的死亡原因，它的发生与肾功能的恶化成正相关，另外，慢性肾衰竭患者还会出现居高不下的高血压，使用降压药物也疗效不佳。

 

 

第四，胃肠道症状，慢性肾衰竭患者，会出现食欲不振，恶心呕吐，口腔有尿味，也容易出现胃黏膜糜烂和消化性溃疡，一方面是因为代谢性酸中毒，另一方面则是因为慢性肾衰竭引起的胃肠道广泛淤血所致。

 

第五，贫血，慢性肾衰竭患者，肾脏无法分泌足够的促红细胞生成素，这是合成红细胞的必备物质，缺少就会引起肾性贫血，肾衰竭程度越严重，贫血可能就越严重。

 

超过三种以上，则提示着很有可能已经进入终末期，尿毒症期，也提示你应该及时到医院，进行尿素氮和肌酐的检查。

 

对于慢性肾病的人群，应该积极控制血压，血糖，定期复查肾功能，尿常规，及早干预，有助于延缓肾病的进程。

 

对于慢性肾病的人群，应该控制盐的摄入，每天的食盐量要低于5g，要补充优质蛋白，主要是牛奶，鸡蛋，豆制品，瘦肉。

 

对于慢性肾病的人群，将蛋白尿控制在0.5g/天，能延缓病程进展，同时应该戒烟。

 

 

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以往的社会长寿的人比较少，人的平均寿命也是比较短，君王帝相的年龄也不高，更别说普通臣民了。但是二十一世纪的今天，随着社会各个方面的发展，人们的平均寿命在逐步的提高。全社会的平均寿命也在稳步提升，也就是说和以往相比人们活得可能会更久了，长寿的人也会更多了。那么，在现在活到多少岁可以被称为是老年人呢？

  

现在，活到多少岁能够被称为老年人？

 

相关研究说明，人到了60岁以后就可以被称为老年人了。有关调查显示，一般情况下，人到了45岁左右以后，人身体的各项机能都会出现不同程度的下降，人的思维、人的行动不会再像原来那样活跃了，也因此开始步入老年行列。

 

但是这个年龄标准不是一个死的，而是根据每个人的具体现状来定的。有的人经常运动、每天锻炼、并且饮食也非常的健康，那么他很可能在45岁之后的几年里才开始步入老年人群。也有的人，平时爱熬夜，爱吃肉、爱喝酒，又不运动，那么它的衰老会提前到来的。

  
40岁左右，人的脑细胞减少速度加快

 

我们每个人从出生以后，就都开始奔着衰老而去，没有人能够永生不老，只有短暂的黄金时期。

 

相关研究表明二十岁或者是二十五岁左右是人生最好的年华，从人的生理机构来看二十岁人的各种器官都已经发育完善，体力也比以往更大，之后这种黄金时期持续几年，到了二十五岁左右，人会开始慢慢衰老，只是这个年纪衰老十分的缓慢，一般情况下我们不易发觉。

 

人的大脑在二十岁左右就会达到顶峰，人的脑细胞大约有一千亿个，这个时候是我们学习的最好时刻。之后到了40岁左右人的脑细胞开始以每天一万个的速度减少。

 

人各项器官从什么时候开始衰老？

 

人的肺部也是大约从20岁以后开始不如从前；之后人的骨骼大约在35岁左右开始骨质会慢慢流失；人的牙齿在40岁以后也会慢慢脱落；肾脏在50岁以后对病菌的过滤量会减弱；人的肝细胞的再生能力大约也只有70年左右。

 

有关研究说明，人到了40岁以后就比如午后的太阳，慢慢进入下降期。

  

总的来说，衰老是一件任何人都不能避免的一条法则，大家没有办法阻挡它的到来，但是却可以用一些正确的方法来延缓它的到来。

 

人到40岁以后身体会慢慢衰老，60岁左右就已经步入了老年行列，所以平时面对身体器官功能的下降我们没有必要恐慌，因为这是一种正常现象。当我们的身体机能下降的时候应该坦然接受它，然后以更加健康的饮食方式、休息方式等来延缓自己的衰老。

总是嗜睡、疲乏、记忆力减退，很多人可能是因为太累了，工作压力太大了，所以也没有太放在心上，并不引以为然。然而这时候我们也应该对查查甲状腺，对甲状腺功能减退症提起警惕。

 

一、甲状腺功能减退症是什么？

 

甲状腺功能减退症（简称甲减）是指甲状腺激素的合成、分泌或生物效应不足所导致的一组内分泌疾病。老年甲减比甲亢多见，且女性多于男性。

 

 

 

二、甲状腺功能减退症的典型症状有哪些

 

甲减起病隐匿，病程发展缓慢，可长达十余年之久才出现明显症状，典型表现如下：

 

低基础代谢率综合征

 

嗜睡、疲乏、记忆力减退，畏寒、出汗、体温低于正常。

 

黏液性水肿面容

 

表情淡漠、面颊和眼睑水肿、面色苍白、全身皮肤干燥、增厚、非凹陷性水肿，毛发脱落，手脚掌呈萎黄色。

 

心血管系统

 

心动过缓、血压低、心音低钝、心脏扩大，可并发冠心病。

 

消化系统

 

厌食、腹胀、便秘，重者可出现麻痹性肠梗阻。

 

三、甲状腺功能减退症的诱发因素

 

甲减绝大多数是由于甲状腺病变或损伤导致甲状腺分泌不足所致。老年人甲减多因自身免疫性甲状腺炎所引起，也可能是甲亢治疗的后果。成年人甲亢放射性治疗、手术治疗和服用含碘药物均可导致甲减的发生。另外，恶性肿瘤的颈部放疗也可导致甲减的发生。

 

四、甲状腺功能减退症的药物治疗

 

甲减可影响全身各系统，其主要替代治疗药物是左甲状腺素钠片（优甲乐）。患者一般需要终身服药，治疗的剂量取决于患者的病情、年龄、体重和个体差异。

 

五、甲状腺功能减退症患者的饮食注意

 

①供给足够的蛋白质，注意选择生物价值高的蛋白质，如瘦肉、乳类、豆制品等；

 

②因碘摄入过多引起的甲减患者要适当限制碘的摄入；

 

③限制脂肪和富含胆固醇食物的摄入；

 

④供给丰富的维生素和富含纤维素的食物；

 

⑤禁忌食用易导致甲状腺肿的食物，如卷心菜、白菜、萝卜、大豆、花生、核桃等。

 

六、老年人更容易成为甲减患者

 

 

 

在许多情况下，老年甲减患者的特异性症状和体征表现不典型，如抑郁、运动失调、声音嘶哑、皮肤干燥或脱发等，因此对有可疑甲减症状者要常规测定促甲状腺激素。

 

给老人安排一个安静及安全的居住环境，多陪伴老人，使老人感到温暖，减少恐惧和怀疑。便秘的老人要养成规律的排便习惯，适当按摩腹部，每日进行适量运动。体温过低的老人冬天外出时要戴手套、穿棉鞋，用热水袋保暖时防止烫伤。皮肤干燥的患者可以使用具有滋润作用的护肤品。

 

此外，还要注意合理饮食，避免刺激性的食物；适当增加锻炼，提高免疫力。

本文旨在科普教育，不构成疾病诊疗建议。
如您有任何针对个人的有关疾病的预防、诊断、治疗需求，请咨询您的专业医生。

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大家别看这问题问的特别简单，很多人都有这样的疑问，也很多人会因为这个心率低前来就诊，而且很多数时候还可能得到我们医生不同的答复。

 

有的医生说不能低于60次/分；而有的人说你这平时就这么低的话，50多也没事；再有的医生还会先问你平时运动情况，有没有什么其他不适，再跟你说要不要紧！心率低有的医生说要重视，而有的医生却说没事，是正常的，这一系列答复总让不少人或者家属特别揪心。今天我就跟大家一次性说清楚，心率偏低正常吗？我们应该如何看待自己的心率！

 

 
什么是心率？它是怎么出现的？

现在网络这么发达，我们想要知道一些关于某方面的知识，都不难，大家肯定也查过心率！

 

什么是心率呢？

其实从字面的意思就很好理解，心率，心指的是我们的“心脏”，而率指的就是“频率”，就是每分钟我们心脏跳动次数，因为心脏是我们人体最最最重要的器官之一，身体其他器官要保持正常运转，都离不开它的跳动来为我们提供血液供应，就像是我们汽车的发动机一样，发动机不能坏，转数其实就是我们的心率！

 
那么我们的心率是怎么来的呢？为什么心脏会发生跳动呢？

 

这得从心脏解剖与生理功能说起！我们说我们的心脏是由心房、心室构成的，其中不管是心房还是心室，主要都是肌肉组织，而且从解剖或者从外观上看，这心房和心室是连在一起的，但是实际上心房肌与心室肌并不直接连接，只不过心室肌比心房肌要厚很多，而这肌肉收缩发挥的就是心脏“泵”血作用，泵其实就是“跳”！

 
怎么心脏肌肉就“泵”起来了呢？这其实是因为心肌细胞是我们心脏的基本功能单位，而且最重要的一点就是，心肌细胞跟我们平时知道的一些组织细胞不一样，正常的心肌细胞有4大生理特性：自律性、兴奋性、传导性和收缩性！

 

而自律性是其最大的特点，就是它每分钟会自动“发号指令”。但是我们说自律性并不像心肌细胞当中的“兴奋性”“传导性”那样，只要是心脏的心肌，都有这个特性。

 

实际上，我们心脏的心肌由特殊心肌和普通心肌构成，而自律性只有特殊心肌才有，它包括有心脏的窦房结、结间束、房室结、希斯束、左右束支以及浦肯野纤维网；而像我们的心房肌、心室肌都是属于普通心肌，是不具有自律性的，而它们有特殊心肌没有的特性，收缩性！

 
我们心脏收缩，跳动，其实就是受到这个特殊心肌发放每一道指令控制。正常时，窦房结发放的每一次指令，会传给房室结，然后房室结再继续往下传，让我们心房肌和心室肌发挥“泵”功能。而我们的窦房结的自律性为60-100次/分钟，因此，我们平时说心率多少也正常？一查，告诉你的基本上都是60-100次/分钟！

 
但是大家注意了，这里面说的“心率”指的只是心跳动频率，即次数，它跟我们平时听到的另一个词——心律，是不一样的！

 

所谓心律，心还是指的心脏，但是“律”指的不仅仅是次数，而是“节律”，就是这个心脏跳动，它不是乱跳的，而是有规律的，也不是哪里发出这样的节律都是正常的！

 

我们一个人正常的心律，是由我刚刚提到的“窦房结”发出来的，如果是其他部位发出来的，都不是正常的。因此，我们又说正常的心律，其实指的就是窦性心律，这个“窦”就是指的窦房结。所以，如果你发现你做的心电图检查提示的不是“窦性心律”，那么我们都可以认为是不正常的心律！

 

当然，这里面的提到的正常的心律，是窦性心律，还包括有我们平时可能检查会遇到的窦性心律不齐，而且大家也要注意，对于大部分人来说，检查发现只是“窦性心律不齐”也是正常的心律，因为窦性心律齐不齐是相对的，而不是绝对的，心律会受到我们各种各样的日常生活、运动等所影响，有时候就是会出现一些窦性心律不齐的现象，但这是相对的，大家不用过于担心。

 

因为我们心电图医生只要看到你在同一个时段，P—P间期＞0.12s，就会报告：窦性心律不齐，但其实这属于正常窦性心律范畴，而偶尔窦性心律不齐几乎不会对我们的身体造成影响！

 
了解了以上关于心率、心律知识以后，我们再来看看我们心率多少才最健康？心率偏低正常吗？

首先，我们说正常心率范围是60-100次/分钟，这点是没错。但是，对于我们心内科医生来说，是有一个更好的心率范围的，这个范围就是55-80次/分钟！

 

也就是说，如果你问心内科医生心率，他们通常会把＜55次/分钟，才认为是偏低的；而＞80次/分钟，就会认为有点快了，不过注意我这里面提到的，包括之前文章提到的心率范围里面的心率指的都是静息心率，就是一个人正常安静时候的心率！

 

为什么我要强调是静息心率？

因为心率不是一个固定的概念，它除了包括我们静息状态下的静息心率以外，其实还有我们运动以后的心率，24小时候心率以及我们躺着睡觉时候的心率，这些范围都是不一样的！因此，一定要跟大家强调的是在对比自己心率正不正常，一定要看自己是什么时候心率！

 

比如我们说正常人安静状态下的静息心率正常是60-100次/分钟，而你说你跑跑完步，运动以后的心率才70多，这时候可以说正常吗？

 

肯定不是！为什么？因为这人跑步以后心率肯定会快一些的，至少也得100次以上才能说正常，但是假如你说你睡觉时候心率都要快到100次以上了，这时候也不能说是正常，道理一样，因为我们白天的心率是由交感神经支配的，而到了晚上，则换成了由迷走神经主要来支配的，要慢一些，像40多次都不能说是不正常的！所以，在门诊有不少测出自己心率偏低的人问我是不是要放起搏器，其实这个是不一定的，必须要结合你白天，夜间以及24小时心率来看才行，很多时候有的人心率低于60次/分，都不能说是不正常的！

 
像我们说职业运动员或者平时就经常喜欢运动的人来说，你会发现他们的静息心率一般都比较低，为什么？

 

因为长期运动会让我们心肌一次泵血更有力量，泵出血量更多，简单来讲，你平时心跳3次才能满足的血量，对于职业运动员来说，可能2次就够了！所以，他们的心率往往都会比较低，心脏不需要做那么多“功”！

 

当然，临床上还有一些心率偏低的人，平时就心率就可能只有四五十，这种一定有问题吗？

 

答案同样是不一定，因为有一部分就是神经性的，没有什么不适，也不用过于紧张，只是平时要要注意观察身体表现，如有其他不适，随诊！

 

那么我们说心率太低肯定不行，但是假如我们说一个人心率在正常范围内，多少会更健康？

 

实际上，就目前对哺乳动物的研究来看，心跳越快的其实寿命越短，而心跳越慢的寿命越长。同时，我们也有研究对763名老年男性进行随访，发现心率慢一些的人其存活率更高一些。

 
所以，我们说在正常范围内，心率慢一些可能会对我们人体会更好一些，目前认为的是越接近60次/分钟，可能对于正常人来说，是最佳的心率，记住这里面有一个前提“正常范围内”！

 

 

最后，我们说在日常生活中，我们怎么才能让我们的心跳一直维持在一个这样比较合适的频率范围内呢？

这里给大家介绍6个生活小窍门：

 

第一，一定要选择适合自己的运动方式。因为人是有差异性的，你不是运动员，你不能像马拉松运动员那样天天跑好几十公里，要运动，要选择适合自己运动方式，然后做到循序渐进的这么一个过程，这样对于保持一个健康的心率水平是非常有意义的。

 

第二，每天保持正常的饮水量。现在的人，尤其是运动以后就喜欢喝饮料，而且还喜欢喝冷饮，实际上这长期以往也会影响我们的心率，我们建议是要喝熟水，即烧开后的水，这个是健康的，而且每天保持2-3L饮水量，当然还要根据季节有所幅度调整！

 

第三，戒烟限酒。烟里面有尼古丁，酒是乙醇，酒精，这些都会对我们心率产生影响，很多人说吸烟、喝酒压压惊，有一部分意思就是这个，喝酒，吸烟对心跳有影响。所以戒烟、限酒很重要。

 

第四，提倡健康的饮食，避免高盐、高糖饮食！饮食除了均衡，为了满足身体各项机能所需，就是要控制我们的体重，肥胖的人更容易出现心脏问题，为啥？因为胖的人，心脏往往需要更卖力去工作，因为越胖越需要消耗更多的的能量，这对于我们维持正常的心率也是有影响的。

 

第五，要保持充足的睡眠。睡觉对我们健康很重要，很重要的一个方面就是这个人休息以后，我们人体各个细胞也能够得到真正的休养。

 

第六，心态要好。这点应该很好理解，情绪激动的人，大家想想它的心跳就懂了，所以积极乐观的情绪对于我们人体也是很有意义的。

心功能衰竭又简称心衰，是指由于心脏的收缩功能和（或）舒张功能发生障碍，不能将静脉回心血量充分排出心脏，导致静脉系统血液淤积，动脉系统血液灌注不足，从而引起心脏循环障碍症候群。是心脏疾病所导致的心脏功能受损，进而使得心脏泵功能减弱，不能有效体育组织脏器供血，导致各种症状的一种疾病。

 

一、心衰的原因有哪些？

 

心功能衰竭的原因有很多，几乎所有的心脏疾患，都可以导致心脏功能的衰竭。所以我们经常说心功能衰竭其实是一种状态，是所有疾病导致心脏功能一定程度受损以后的一种疾病转归的必然经历！常见的心衰的原因主要是心血管疾病，心脏瓣膜疾病，心律失常性疾病，高血压等原因所导致的心功能不全心功能衰竭。

 

二、心衰能够治好吗？

 

目前心衰的治疗主要是改善心衰症状以及改善心衰预后的治疗，但无论哪种治疗心功能衰竭以后能够治好的可能性微乎其微，我们所做的所有治疗都是为了延长我们的寿命，减少心衰给我们带来的症状，而所做出的努力。心衰不能够治愈的主要原因是因为心肌细胞的重构以后，导致心肌结构不能再回复到原来的状态，所以即便如何治疗，心衰也只能减轻症状和延缓寿命。

三、心功能衰竭应该如何治疗？

 

心功能衰竭的急性期患者主要是对症治疗，主要以强心、利尿、扩血管以及对症支持等相关措施。而性功能衰竭的慢性期，我们就需要家用改善心衰预后的金三角，也就是我们常见的ACEI/ARB类药物（普利类和沙坦类）、β受体阻滞剂（美托洛尔等）、醛固酮受体拮抗剂（螺内酯等），随着更多的新药应用于临床，比如窦房结功能抑制剂伊伐布雷定、达格列净等也都显示可以有效的改善心衰，未来可能会有更多的药物会对心衰有更好的疗效！

 

其实除外药物治疗，有很多心酸，还可以使用三腔起搏器，左室辅助装置等其他介入的方法辅助治疗心衰，或许不久的将来心衰也可以同样被治愈，我们期待这一天的到来。关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

衰老是属于正常的自然规律，无论男女都逃避不了。

 

而男性尤其过了45岁以后，身体素质就会一年比一年减退，身体经常发生一些小病小痛，各种疾病也会纷至沓来，导致衰老提前到来。

 

 

而男人衰老，身体也会发出种种蛛丝马迹，这时候如果能进行适当的调理，能在一定程度上延缓衰老，提高免疫力，抵御各种疾病侵袭。

 

男人，一旦出现这6个特征，十有八九已早衰，占的越少越好

1、体力变差，经常失眠

 

很多中年男人，会经常疲倦乏力，做事情力不从心，甚至晚上经常睡不好，失眠多梦，其实这都是因为男性逐渐步入“更年期”，身体机能下降的表现。

 

2、脾气大，易悲观

 

随着年龄的增长，男性情绪也很容易发生变化，动不动爱发火，容易悲观，对生活逐渐丧失热情，记忆力也开始下降，这种种表现其实都是男性开始衰老的表现。

 

3、身体发福，啤酒肚

 

男性逐渐开始衰老时，身体机能也会随着下降，导致消化变差，吸收脂肪的能力降低，就会导致身体变胖，出现我们所谓的“啤酒肚”，这也是衰老的典型症状。

 

 

4、上厕所频繁，时间久

 

随着衰老的来临，男性膀胱容量变少，调控尿液的激素分泌也减少，就会导致排尿变得频繁。加上肠道蠕动减慢，也容易导致便秘，这也是上厕所时间久，排便困难的状态。

 

5、生病后，恢复变慢

 

当人体衰老以后，免疫功能也会随之下降，导致身体受伤后，恢复的速度会之间减慢，包括出现小感冒时，也需要很长时间才能变好。

 

而事实上，很多男人都会疏忽对身体的保养，导致身体免疫功能逐渐下降，年纪轻轻就各种疾病缠身，将来也会导致其寿命变短。

 

 

 

说到寿命，就不得不提一个脏腑：肾脏，我们的生老病死都跟肾脏有着不可分割的关系，而衰老的到来，其实多半都是由于肾功能下降引起的。肾脏强壮，寿命才会变得更长。

 

肾功能下降的男性，身体往往会有9个“典型”表现，不得不承认！

1、整天疲劳乏力、胸闷气短；

 

3、听力变差、视力减退；

 

4、腰酸背痛，整天疲劳乏力；

 

5、力不从心，X欲减退

 

6、排尿频繁，容易便秘

 

7、暴躁易怒，焦虑抑郁；

 

8、失眠严重、畏寒怕冷；

 

9、眼睑水肿、脚部水肿；

 

以上症状都是肾脏不好的信号，出现2-4个，说明肾已经严重“亏虚”，导致衰老早早来临，一定要引起足够重视，避免肾衰竭。早调理，治未病，体魄健。

 

 

 

事实上，衰老任何人都不可避免，但是如果过早衰老，往往会影响我们寿命，我们要通过一些手段来延缓衰老，使我们健康的老去。

 

延缓衰老，牢记：“2补3戒”，你或比别人更长寿

“3戒”

 

1、戒不良情绪

 

随着年龄的增长，很多男人都会觉得自己不中用，总是很孤独、沮丧，这样的心态是不可取的，这往往会导致各种疾病的过早侵袭，不利于身体健康。

 

2、戒吸烟喝酒

 

吸烟、饮酒会增加身体负担，引起血管损伤，增加心梗、脑梗死的发生率，最好能戒掉。

 

 

3、戒暴饮暴食

 

年龄越老，胃肠蠕动功能减退，如果不控制饮食，很容易引发各种肠胃疾病，影响将来的寿命。

 

“多补2物”

 

1、紫色食物

 

男性多吃点紫色食物，对身体十分有益，比如：紫薯、紫色洋葱等等。

 

2、补充水分

 

喝茶，自古以来就对健康有益。要想达到很好的补肾效果，可以加入一些温和的食物，帮助我们补肾、以对抗衰老。

 

我是70岁的老人，糖尿病引起的肾衰已经透析了5个月。周一夜里，我突然感到肚子疼，浑身大汗，非常难受。虽然大便后有所缓解，但周三右侧胸口疼，浑身大汗，30分钟左右才有所缓解。平时走路走急了也会感觉心慌。这些症状让我非常担忧，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。

医生告诉我，我的症状可能是心梗的表现，需要进一步检查。他们建议我复查肌钙蛋白和心电图，并评估是否需要进行急诊冠脉造影。由于我有尿毒症，医生还特别提醒我，造影后需要加一次血透来清除体内的造影剂。

在医生的指导下，我进行了一系列检查和治疗。现在我正在住院接受保守治疗，包括滴注尼克地尔和杏穹氯化钠，口服阿斯匹林和心痛口服液。医生还告诉我，急性期大概需要一周左右才能过去。他们建议我继续观察症状，并在必要时考虑进行支架手术。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。即使在家中，也能及时得到医生的帮助和指导。希望更多的人能了解和使用这种服务，早日恢复健康。

在我们的日常生活中，长寿一直是人们所追求的目标。而关于长寿的秘诀，除了我们熟知的健康饮食、适量运动外，还有一些不为人知的身体特征与长寿有关。其中，耳朵的形状就是其中一个有趣的研究方向。

据一项科研项目的研究发现，耳朵的某些特征与长寿有着密切的联系。研究人员普查了50例80岁以上的长寿老人，发现他们的耳朵都有两个显著的特征。

首先，长寿老人的耳朵耳廓较长。一般人的耳朵上边应该平着眉毛，下面应当平着鼻基。而长寿老人的耳廓长度，从耳轮最高处至耳垂最低处，都大于8厘米，甚至有两位百岁老人的耳廓长度分别达到8.4厘米和8.5厘米。

其次，长寿老人的耳垂较大。耳垂就是从耳屏到耳朵的最低处，一般成年人的耳垂长度为1-2.5厘米，而长寿老人的耳垂长度至少在1.8厘米以上，且厚软肥大。在所调查的50位长寿老人中，耳垂长度在1.8-2.5厘米的有8人，2.6-3厘米的有39人，3.1-3.2厘米的有3人，都是90岁以上的老人。

值得注意的是，耳廓长、耳垂大是长寿的特征之一，但并非唯一。耳朵的长短只是其中一条有用的线索。中医讲究“相不独断”，耳朵本身除了长短以外，还有其他特征，如厚和薄的问题，厚的比薄的好；软和硬的问题，软的比硬的好；还有贴和张的问题，贴比张好；气色的问题，耳朵的气色明亮润泽，比暗淡干燥好。要把耳朵本身的各种气色形态结合起来才能做出准确判断。

此外，耳朵特征与其他官窍的气色形态相互对比，得出的结论才比较可靠。因此，在追求长寿的道路上，我们不仅要关注耳朵的形状，还要关注整体的身体健康状况。

最后，值得一提的是，耳朵的保养也是非常重要的。在日常生活中，我们要注意保持耳朵的清洁，避免过度掏耳，以免损伤耳道皮肤。同时，适当进行耳朵的按摩，可以促进血液循环，有助于耳朵的健康。

总之，耳朵的形状与长寿有着密切的联系，但并非绝对的。在追求长寿的过程中，我们要全面关注自己的身体健康，养成良好的生活习惯，才能拥有一个健康长寿的人生。

我在一家互联网医院进行了线上问诊，向医生咨询了关于药物服用的问题。

我向医生描述了我服用药物的情况，以及药物中含有的成分对肝肾的影响，询问了是否能继续使用。

医生非常耐心地询问了我的情况，建议我停止服用药物，并进行肝肾功能的检查。

我向医生描述了我在北京中医院就诊的情况，并表达了对药物效果的感受。

医生再次强调不建议连续使用药物，并提出了停药并进行肝肾功能检查的建议。

最终，我对医生的建议表示了感谢，问诊结束后，我对医生的服务感到满意。

中医养生，注重补肾，是延年益寿的关键。中医认为，肾为先天之本，影响着人体的生长发育和衰老过程。不同年龄段的人，补肾的重点和方法也不尽相同。

年轻时，肾精充沛，精力旺盛，应注重补肾养阴，保持肝肾健康。中年人，肾气逐渐衰退，应滋水涵木，肝肾同补，延缓衰老。老年人，肾气衰弱，应水火互济，阴阳调和，保持身体健康。

以下是一些常见的补肾方法和建议：

1. 食疗：枸杞、山药、黑芝麻、核桃等食物具有补肾功效。

2. 药疗：熟地黄、枸杞子、何首乌、桑椹、墨旱莲等中药材可以用于补肾。

3. 日常保养：保持良好的作息习惯，适当运动，保持心情舒畅，都有助于补肾养生。

4. 精神心理：保持积极乐观的心态，避免过度劳累，有助于调节肾气。

5. 医疗干预：对于肾虚症状明显的患者，应及时就医，寻求专业治疗。

那天，我正在为工作忙碌，突然眼睛开始发胀，浑身疲惫不堪。我知道这可能是身体出了问题，于是决定通过线上问诊寻求帮助。

我选择了XXX互联网医院，注册并上传了自己的症状描述。很快，一位中医内科的医生联系了我，询问了我的详细情况。

医生非常耐心，不仅详细询问了我的症状，还让我发了舌苔照片。经过仔细分析，医生告诉我这是典型的肾阳虚衰证，并为我开了中药方。

虽然一开始我对治疗效果有所顾虑，但在医生的鼓励下，我决定试试。服药后，我的症状逐渐减轻，身体也慢慢恢复了活力。

在整个治疗过程中，医生始终保持耐心和细心，对我的病情变化及时调整治疗方案。现在，我已经康复了，非常感谢那位医生的专业和关怀。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。医生的专业素养、耐心细致的服务让我对线上医疗充满信心。

榴莲，这种独特的热带水果，既让人爱不释手，又让人望而生畏。那么，男人吃榴莲究竟有哪些好处呢？本文将为您详细解析榴莲的营养价值和健康益处，帮助您了解男人吃榴莲的好处。

首先，榴莲富含丰富的蛋白质、脂类、碳水化合物、纤维素以及多种微量元素和维生素，具有很好的滋补作用。对于男人来说，经常食用榴莲可以达到以下功效：

1. 健脾补气，增强体质

榴莲中的蛋白质和脂类可以补充体力，增强免疫力，对于体弱、气虚的男人来说，食用榴莲可以起到很好的滋补作用。

2. 补肾壮阳，提高性功能

榴莲具有补肾壮阳的作用，可以改善男性性功能障碍，提高性生活质量。

3. 促进消化，预防便秘

榴莲中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。

4. 抗氧化，延缓衰老

榴莲中的维生素C和维生素E具有很好的抗氧化作用，可以帮助男人延缓衰老，保持年轻活力。

5. 预防心血管疾病

榴莲中的钾元素有助于调节血压，预防心血管疾病。

此外，榴莲还具有以下药用价值：

1. 治疗消化不良、胃痛、腹泻等消化系统疾病

2. 治疗风湿性关节炎、腰腿疼痛等疾病

3. 治疗皮肤病

需要注意的是，虽然榴莲具有很多益处，但过量食用会导致上火、便秘等问题，因此食用榴莲时要注意适量。

中医认为，人体健康与肾密切相关。肾为先天之本，主生长发育和生殖。当肾的阴阳失衡时，会出现各种疾病。为了调理肾脏，中医有许多独特的治疗方法，其中左归丸和右归丸是两个著名的补肾名方。

左归丸和右归丸均出自明代名医张景岳的《景岳全书》。张景岳认为，中医治病如同用兵，需要根据病情和体质进行辨证施治。他将具有补益作用的药物方剂命名为“新方八阵”，其中左归丸和右归丸就属于“补阵”。

左归丸的主要成分包括熟地黄、山药、枸杞子、山茱萸等，具有滋补肾阴的功效。它适用于肾阴虚所致的腰酸腿软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热、潮热盗汗、遗精早泄、口燥舌干等症状。例如，性功能障碍、更年期综合征、中风后遗症和2型糖尿病患者，若出现肾阴虚的症状，可以服用左归丸进行调理。

右归丸的主要成分包括附子、肉桂、鹿角胶、枸杞子等，具有温补肾阳的功效。它适用于肾阳不足所致的腰膝酸冷、精神不振、怯寒畏冷、阳痿遗精、尿频而清、水肿等症状。例如，性功能障碍、白细胞减少症、坐骨神经痛等患者，若出现肾阳虚的症状，可以服用右归丸进行调理。

需要注意的是，左归丸和右归丸虽然都是补肾名方，但针对的肾虚类型不同。在使用时，应根据自身的具体情况选择合适的方剂。此外，在服用中成药时，应遵循医嘱，切勿自行乱用。

除了药物治疗外，日常生活中也要注意饮食和作息，保持良好的生活习惯，才能更好地调理肾脏，维护身体健康。

在快节奏的现代社会中，中年男性往往面临着工作、家庭、思想等多重压力，导致身心俱疲。随着年龄增长，人体新陈代谢逐渐减缓，容易感到乏力，进而加速衰老过程。

“身体是革命的本钱”，对于中年男性来说，即便工作再忙碌，也要注意休息，避免熬夜。同时，吸烟、饮酒等不良习惯也需要适度控制，以免对身体造成伤害。

在饮食方面，中年男性应注重营养均衡，多吃富含蛋白质和补肾的食物。例如，山楂、酸奶可以帮助消化不良；木耳、大枣、乌鸡炖汤等食物可以补充体力，增强肾脏功能。

此外，以下几种食材也适合中年男性在日常饮食中添加：

1. 蜂蜜：蜂蜜具有润肠通便、缓解便秘、保护肠胃等功效，适合便秘患者食用。

2. 夏威夷果：夏威夷果富含多种植物精华，有助于增强体力，适合工作繁忙、体力消耗大的男性。

3. 黑豆：黑豆具有消肿下气、润肺燥热、补血安神、补肾益阴等作用，适合肾虚、腰膝酸软等人群。

4. 桑葚：桑葚具有滋补强壮、养心益智等功效，适合中年男性食用。

5. 核桃和黑芝麻：核桃和黑芝麻都是补充精力、脑力的佳品，尤其是黑芝麻，对补肾效果显著。

随着生活节奏的加快，越来越多的中青年男性开始出现早衰症状。这种现象在白领男性中尤为普遍，被称为“早衰综合征”。

早衰综合征的主要表现包括：

1. 前列腺疾病：如前列腺增生、前列腺炎等，导致尿频、尿急、尿痛等症状。

2. 心血管疾病：如高血压、高血脂、动脉硬化等，可能导致胸闷、头晕、心悸等症状。

3. 亚健康状态：如疲劳、失眠、记忆力减退、注意力不集中等。

4. 生活方式疾病：如肥胖、糖尿病、高尿酸血症等。

那么，为什么白领男性更容易患上早衰综合征呢？原因主要有以下几点：

1. 工作压力大：白领男性工作繁忙，经常加班熬夜，导致精神压力大、身体疲劳。

2. 缺乏运动：长时间坐在电脑前，缺乏运动，导致身体机能下降。

3. 不良生活习惯：如抽烟、喝酒、饮食不规律等，对身体健康造成损害。

4. 长期睡眠不足：熬夜、晚睡晚起，导致身体得不到充分的休息。

针对早衰综合征，我们可以采取以下预防措施：

1. 适当调整工作节奏，保证充足的休息时间。

2. 加强体育锻炼，提高身体素质。

3. 改善生活习惯，戒烟限酒，合理饮食。

4. 保证充足的睡眠，提高睡眠质量。

5. 定期进行体检，及时发现并治疗疾病。

衰老是人类生命历程中不可避免的自然规律。尽管衰老的过程受遗传、环境、生活方式等多种因素影响，但人类始终在寻求延缓衰老、健康长寿的方法。中医学认为，肾为先天之本，与人体生长发育、衰老密切相关。因此，中医强肾益寿的理念深入人心。

中医认为，肾藏精，主骨生髓，其功能涉及生殖、生长发育、骨骼、听力等多个方面。肾虚则会导致腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、性功能减退等症状。因此，中医强肾益寿的方法主要有以下几种：

1. 中药调理：根据肾虚的不同类型，如肾阴虚、肾阳虚等，选用合适的中药进行调理。如六味地黄丸、金匮肾气丸等，可滋阴补肾、温阳固本。

2. 食疗养生：通过饮食调养，补充肾精。如黑芝麻、核桃、枸杞、山药等食物具有补肾益精的作用。

3. 适度运动：适当的运动可以增强体质、延缓衰老。如太极拳、八段锦、散步等，有助于强肾健体。

4. 保持良好心态：情绪波动对肾虚患者的影响较大，保持乐观、平和的心态对强肾益寿至关重要。

5. 避免不良生活习惯：如熬夜、过度饮酒、吸烟等，都会加重肾虚症状，应尽量避免。

在现代医学中，针对肾虚的治疗方法主要包括以下几种：

1. 药物治疗：针对肾虚的不同类型，选用相应的药物进行治疗。如激素替代疗法、免疫抑制剂等。

2. 手术治疗：对于某些肾虚疾病，如肾脏肿瘤、尿路结石等，可能需要进行手术治疗。

3. 生活方式干预：通过改善生活方式，如戒烟、限酒、保持良好心态等，有助于改善肾虚症状。