在平时的时候有很多人都会出现头晕恶心，肚子疼的情况，但是不知道是什么原因导致的，在我们的生活中有很多人头晕的时候就会感觉到恶心，因为那个时候我们会感觉到天旋地转，所以自然就会感觉到头脑晕乎乎的，出现恶心的时候，一定要及时的控制住，并且应该卧床休息，有一些人可能还会伴随着一些小腹疼痛的情况，那么头晕恶心想吐小腹疼痛是怎么回事呢？

1、避免受到刺激。呕吐恶心的原因是延脑的呕吐中枢受到刺激所致。突然呕吐的情形很少发生，在呕吐之前大都会先有反胃和不舒服的反应。导致呕吐的原因有两种：其一是食物中毒时，呕吐和下痢同时发生，将体内毒物排泄后，可以自然痊愈。其二是消化器官中有妨碍食物通过的东西，以致胃中的食物呕吐出来。

2、脑部的疾病。只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时，一定要尽速就医，有可能是脑出血、蛛网膜下腔出血或是急性腹膜炎。保持环境的安静是很重要的;另一方面，由于呕吐很消耗体力，所以身体虚弱的人会容易染上感冒等其他疾病;所以先从容易入口的汤汁、牛奶等开始;多吃些滋养的食品，以求早日恢复体力。呕吐及下痢一起发作时，很容易产生脱水的症状，所以补充水份及电解质是绝对必要的。无论有无伴随恶心现象的呕吐，只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时，一定要尽速就医。

患者一定要及时的去医院做下详细检查，并且在医生的指导下趁早的进行治疗为好，因为如果病情一旦长时间下去出现了恶化，如果一旦出现了恶化，就算勉强的得到治疗后就是没有多大的效果了，就是勉强的得到治疗之后也是会留下永久性的后遗症的，所以要在病情早期的时候趁早进行治疗为好。

有大部分人都遇到过这种情况，明明很饿，但是东西放到面前的时候却吃不下，吃下去之后会感觉恶心，想吐，感觉有一股酸液将要涌上来，很难受，会使人食欲下降。很可能是出现了胃反酸，那胃反酸是什么原因造成的呢？

 

 

经常不吃早餐

 

有些朋友因为时间不够，来不及买早餐，就会选择不吃，这是一个不好的习惯，很容易引起胃反酸，因为经过一个晚上，胃里的食物基本已经全部消化，早晨不吃早餐，胃里就会空荡荡的，就会出现胃反酸的情况。

精神紧张

 

对于一些人来说，如果工作突然加大难度，出现很大变化，可能在进行的时候就会出现越来越多的问题，遇到很多障碍，就会使他们长期处于神经紧绷的状态，很容易引起胃反酸。

 

病理性胃酸

 

如果出现胃部问题，比如胃炎，胃溃疡等，也可能引起胃反酸。患有胃病的人，要经常注意自己的胃部情况，在日常中要注意养胃，以免出现其它的不适。对于其他人，一旦出现了胃反酸，不要耽误，及时去医院接受检查。

 

 

如果经常忽视胃反酸，还会引起这些症状。

 

胸痛

 

出现胃反酸，胃酸会涌入食道，导致出现胸痛，并且持续一段时间。有很多人出现胸痛的时候会误认为是心脏病发作，心脏病是导致胸痛的原因之一，如果去医院检查之后心脏没有问题，很可能是胃反酸引起的。

饭后出现疼痛

 

如果吃完饭之后，特别是吃完种类比较多，食物比较丰富的大餐后，疼痛突然来袭，说明摄入的食物过量，导致胃酸被挤入食管。建议如果经常出现胃反酸，不要食用过于油腻的食物。并且也要戒烟戒酒。

 

吃东西味苦

 

如果在吃东西的时候感觉嘴里苦苦的，吃任何食物都是苦的，可能是胃反酸导致的。因为胃酸会使味觉发苦。

声音嘶哑

 

感冒也可能导致声音嘶哑，如果自己没有感冒，很可能是因为出现了胃反酸，胃酸会刺激声带，导致声音嘶哑。

 

吞咽困难

 

如果频繁出现胃反酸，会使我们的食道受损，引发食道里的组织出现肿胀，导致食道缩小，在吃食物的时候，就会感觉吞咽困难。

做到这4点，或许能缓解胃部不适。

 

少吃粗纤维含量高的食物

 

很多人食用大量韭菜，红薯等食物之后很容易出现反酸的情况。是因为这些食物粗纤维含量高，会造成腹部肿胀，进而加重胃反酸。另外，汤圆，粽子等这些比较黏的食物，食用后不易消化，并且会刺激胃酸分泌。

吃饭时定时定量

 

胃反酸与饮食有很大的关系，大多数发生在饭后1小时左右，并且还有烧心的情况。特别是吃饱后或者是空腹太长时间会使胃反酸的情况加重，所以，在吃饭的时候吃到八分饱就可以，避免胃部过于肿胀，并且要注意按时吃，有利于缓解胃反酸的情况。

 

吃花生

 

当出现胃反酸时，可以吃适量花生米，但是要仔细咀嚼，花生米有助于中和胃酸，减缓胃反酸带来的症状，让你的胃好受点。

多喝水

 

平时多喝水，有助于促进肠胃功能正常运转，也可以在水中加入丁香叶，沙棘，猴头菇，橘皮等食材，有助于缓解胃反酸带来的不适，提高胃部免疫力。

很多人在早晨起床后会出现恶心干呕症状，但是由于这些症状出现时间短，而且持续时间不长，就容易被大家忽略，但是这种做法有可能造成病情的拖延。为什么说是病情呢？因为这些症状很有可能预示着慢性咽炎的发生。

 

当然，其他原因也有可能会造成恶心干呕症状的出现，但是更多的还是由于慢性咽炎造成的。所以大家最好不要忽视恶心干呕症状。也许即使知道了会有慢性咽炎，他们也不会特别在意，因为他们认为慢性咽炎是一种常见的疾病，而且并不会有大的危害，所以导致了他们忽视慢性咽炎情况的发生。

 

 

慢性咽炎一般都是指咽痒、咽干、咽异物感，长期的咳嗽，总是觉得嗓子里有痰，这样的一组症候群，其实通常来讲，慢性咽炎本身并没有什么严重的并发症。但是我们需要警惕的是，慢性咽炎本身，这些症状的表现，可能是一些其他比较重要疾病的表现，也就是说可能我们咽喉部，存在的一些病变引起的，咽喉部的这种不舒服的感觉，容易被误诊为慢性咽炎。那么通常来讲，咽喉部的一些肿物、囊肿，包括产生发生在会厌、喉部的肿瘤，都可以引起咽的异物感，长期觉得刺激性的咳嗽。

 

但是在这里要告诉大家的是，慢性咽炎的危害十分严重，慢性咽炎发展下去，加重的不仅仅是那些外在症状表现，而且本身的炎症也会加重，这就有可能导致一些并发症的发生。对身体健康有很严重的危害。所以说，我们不能忽视慢性咽炎，在日常生活中就要做好慢性咽炎的预防工作。

 

生活中如何预防慢性咽炎？

1、要养成良好生活习惯，注意休息，早睡早起。

 

2、在饮食上要戒烟酒，少吃辛辣食物。

 

3、保持口腔卫生，饭后使用盐水漱口。

 

4、远离刺激性环境，如粉尘，刺激性气体，恶劣天气等。

 

5、要增加身体的抵抗力，这就需要我们平时积极参加体育运动，锻炼身体。

 

6、要积极治疗自身疾病，包括急性咽炎，贫血，气管炎，肝肾疾病等。以免影响身体健康，让病菌趁虚而入。

 

7、要学会爱护自己的嗓子，合理用嗓，做好嗓子的保护工作。

 

平时做好预防工作，而且也不要忽略恶心干呕等症状，就能很轻松的避免慢性咽炎的发生。

小长假期间，大家远离工作压力，与家人团聚或是长途旅行，想必过得很是开心。但在一家人开开心心的团聚时，心情好吃的也多，有的人难免会出现吃的过于油腻或者是吃的过多导致肠胃的不适，出现一些恶心、不想吃东西或者是呕吐的症状，尤其是小孩子们约束力比较差，出现这种情况的几率比成年人更高，那对于这种情况我们应该怎样去应对呢？

 

 

恶心和呕吐有时候会单独发生，有时候会先出现恶心，随后出现呕吐的症状。虽然出现这种症状不是很好，但有时候也是对机体的一种具有保护意义的预防措施。

 

 

可以通过这种行为把胃内的一些有害物质排出去，来达到保护的目的。引起恶心、呕吐的常见原因是胃肠道功能减弱所致，胃内容物得不到消化，机体为了保持自身的平衡状态会发生呕吐的行为。

 

出现这种情况，建议去医院排除器质性的病变，如果是较长时间的呕吐，需立即去医院进行相关的检查，以确保机体没有因为呕吐出现水电解质的紊乱。然后可以根据具体的病因来进行消除恶心、呕吐的对症治疗。在治疗过程中，个体存在差异，所以对药物的总用和副作用表现也不尽相同。

 

确诊是由于胃肠道功能减退导致的可以服用一些促进胃肠道动力的药物。但是由于引起呕吐的原因不仅仅知识胃部的原因引起的，所以具体的用药及治疗还是要去医院咨询医生，结合相关的检查，再综合进行治疗。对于这种情况也可以结合中医治疗，以免可以达到更好的疗效。

 

所以大家在聚会时要注意饮食，尽量不要过多吃一些油腻、辛辣刺激的食物，可以多吃一些容易消化的食物。同时天气忽冷忽热，也要注意预防感冒。虽然在上边说，当胃容物过多，机体不消化时，呕吐是一种预防行为，但是并不是说呕吐对机体就没伤害。频繁的呕吐会刺激消化道，刺激舌根、咽部、胃、大小肠、总胆管等感受器，会对其产生伤害。

 

以上就是对于恶心、呕吐方面的简单介绍。大家要注意在假期期间也要适当的锻炼，尽量不要熬夜，勿暴饮暴食，以免导致胃肠道的不适，引发以上的症状。

早上起床口干口苦口臭要注意，很可能是提示身体出现一些病症，尤其是那些刷了牙以后还感觉口苦口臭的！

 

当然，像我们大家平时如果一直精神压力太大，生活没有规律，又得不到充足睡眠，还喜欢抽烟喝酒，睡觉喜欢打开嘴巴睡觉、打鼾等等，有这些生活习惯的人都容易出现口干口苦口臭现象，但是只要能及时调整这些不好的生活习惯，都能得到较好的改善！

 

 

但是，如果是因为以下这些原因导致的早上起来口干口苦口臭，那要注意及时就诊， 治疗原发疾病！

 

• 出现胆囊相关疾病比如胆囊炎、胆囊结石等导致的胆囊功能下降引起的；
• 还有不管是中医讲到的：口干口苦口臭都跟我们胃热、胆气上溢、肝胆郁热有关。而西医中，我们临床上也发现患有某位胃肠道疾病，引起胃食道反流、食道存在炎症以及胃动力差的病人，也会出现口干口苦口臭等现象；
• 临床，有部分患有糖尿病以及一些内分泌疾病的人也有口干口苦口臭的病症，
• 当然，对于一些患有牙龈炎、牙龈出血等口腔疾病以及某些感染性疾病的人也容易出现口干口臭口苦现象，都值得我们去排查！

 

 

因此，对于排除了自己不是因为生活习惯不好导致的口干口臭口苦现象的人，一定要到医院做一个口腔方面检查，同时最主要的还是要去做一个胃镜和肝胆B超相关胃胆方面的排查！

 

在生活方面，一定要注意平时多吃蔬菜和水果，补充多种维生素和微量元素，注意保护我们舌头味蕾作用，因为我们正常成年人大约有一万多个味蕾，但是苦味多来源于我们的舌根部！

 

最后，要注意补充足够的水分，成人每天大约需要2200毫升水，而从食物中只能获取1000毫升，大部分还是要靠自己喝水补充，缺水是导致很多慢性病出现像口干口臭口苦现象的一部分原因所在！

 

所以，很多人都有这种感觉，早上起床时口臭好像特别严重。

 

那有什么办法可以避免吗？

 

事实就是：基本上……很难避免。但一般早起口臭，刷牙后会消失，如果没有改善，那就需要去口腔科查一下是否有其他原因了。

很多人在晚上睡觉时通常会有这样的困扰，就是在晚上睡觉时，身体上会突然发生皮肤瘙痒的感觉，晚上睡觉身上很痒这种症状虽然不会威胁到我们的身体健康，但是这种症状不但会给我们带来了不舒服的感觉，而且也容易影响到我们的睡眠，那么当我们生活中出现晚上睡觉全身皮肤瘙痒怎么办呢?

1、假如是刚刚洗过澡，可能是因为洗浴的水温过高，加之搓澡时比较用力，将皮肤表层的油脂洗去大半，造成皮肤干燥而发痒。这时可以在身上涂抹一些润肤露，增加皮肤的湿度。

2、如果患者不注意自身的护理，就会导致自己体内的毒素堆积不能够及时的排出去，从而引起自身免疫力的下降，使毒素堆积在皮下，最终让皮肤不能够正常的呼吸，时间久了之后就会引发一系列的疾病，最严重的就会引发晚上出现全身瘙痒的现象。

3、天气潮湿的时候，放在衣柜里的衣服也容易变潮。还有些换季的衣服，长久压在箱底，也极易滋生一些霉菌，或是沾染上肉眼无法看见的小虫子。这样的衣服一旦穿在身上，就会引起皮肤过敏，从而出现发痒的症状。要定期做好晾晒工作，太阳光充足的时候多晒晒，消消毒杀杀菌。穿之前最好能先清洗一遍。

4、如果在平时洗澡太频繁的话，也会引起患者出现全身皮肤瘙痒的症状。尤其是在夏天的时候每一个人都洗澡非常的勤快，这个时候就会导致我们皮肤表面的油脂膜以及角质层中的脂质过度被清除，从而使皮肤的屏障功能减弱，让皮肤变得干燥，从而引起瘙痒的出现。保持自己的卫生习惯，洗澡时不要太勤，注意不可大力的揉搓皮肤。洗澡时，尽量的使用温水，不可以使用太冷或是太热的水来进行冲洗皮肤。

5、如果患者是过敏体质，在平时接触了花粉或者是一些过敏原，就会导致出现全身瘙痒的症状，出现这种症状之后，一定要远离过敏原，在一段时间之后身体就会自行恢复。如果患者的症状非常严重的话，就应该及时的送到医院进行治疗。

酒在我国有着悠久的历史，而且它逐渐融入到我们生活的每个角度，古人就喜欢借酒消愁，比如著名的诗仙李白，他的很多佳作都是在喝酒以后创作的。

即便到了现代社会，找人办事、走亲访友、聚会也都离不开酒，但是喝酒一时爽，喝醉以后就真的难受了，要不头痛、头晕，要不就是恶心、呕吐，反正喝醉以后真的是很难受。那喝醉以后有没有什么办法能快速醒酒呢？

 

喝酒以后为什么会难受？

酒精的主要成分就是乙醇，当它进入人体以后就会在乙醇脱氢酶的作用下转变成乙醛，随后在乙醛脱氢酶的作用下转变成对人体无害的乙酸。现在有很多的医学科普都说喝酒会增加癌症的发病率，不少人对此表示怀疑，其实这种观点并非没有依据，酒精的代谢产物乙醛是一种对人体有害的物质，它能直接和DNA结合，然后诱发基因突变，当突变的基因积累到一定数量的时候，就会引发癌症，所以世界卫生组织曾经把乙醛列为一级致癌物。

现实生活中有不少朋友稍微喝点酒以后就会出现脸通红的情况，这个其实就是因为这类人体内缺乏乙醛脱氢酶，这样的话就会有很多的乙醛在体内堆积，而乙醛能够扩张毛细血管，从外观看来主要的表现就是面色发红。大家可能觉得喝酒脸红没有事，但是之前有人做过动物研究，发现体内缺乏乙醛脱氢酶的老鼠喝酒以后，遗传物质突变的风险比不普通老鼠高4背之多。

不少朋友会发现喝酒以后难受，比如头痛、头晕、腹部不适、恶心、呕吐等，具体的原因是比较复杂的。我们喝的白酒其实并不纯，它里面含有一些杂质，比如极少量的甲醛、甲醇、和杂醇油，这些物质的存在本身就会引起头部不适，与此同时，酒精的代谢产物乙醛具有一定的扩张血管的作用，这样就会造成脑部的血液供应相对不足，所以会引起头晕的症状。

另外，乙醛也能扩张脑血管，进而引起头痛。喝酒吐是因为本身酒精对胃粘膜就走一定的刺激性，而且酒精对于人体来说就相当于是有害的物质，这样大脑会一直提醒人体赶紧排出这些物质，比较好的一种办法就是把它们吐出来，在某种程度上来说恶心、呕吐也算是一种自我保护机制。

 

如何快速让酒精从尿液中排出？

让酒精快速从尿液中排出并没有什么困难的，首先你得保证有足够多的尿液量，要增加尿量就得多喝水，主要是大量开水。但是需要注意，对于那些有肾脏疾病、心衰、腹水等的患者，是需要控制水的摄入量的。

其实酒精从尿液中排出的量是比较少的，酒精的最主要的代谢途径是肝脏，最终在肝脏的作用下乙醇转变成水和二氧化碳。

要想快速解酒，主要的就是要促进乙醛脱氢酶的活性或者增加乙醛脱氢酶的数量，但是很遗憾，乙醛脱氢酶的数量主要和遗传有关，我们很难通过什么手段来增加它的数量。但是我们可以通过一些措施来提高乙醛脱氢酶的活性，不过头条不让说具体的药物，这里省略，这种药物的解酒机制就是通过增强乙醛脱氢酶的活性来发挥作用。

另外，乙醇在代谢的时候是需要能量的，这也就是为什么有些人喝醉以后口服高浓度的葡萄糖能够快速解酒的原因。与此同时，也可以通过和果汁来加速酒精代谢，这里需要强调一下，一定要选择真正的果汁，否则就起不了太大的解酒作用。为了延缓人体对于乙醇的吸收，也需要注意在喝酒的时候一定要提前吃一点食物，不可空腹喝酒。

不过话说回来，最好的加速酒精代谢的方式就是不喝酒，当然了对于那些长期喝酒的人来说，这点确实难以做到。不过为了自己的健康，能解酒还是尽量戒掉吧。

中国的酒文化源远流长，中国人喜欢喝酒，尤其每逢佳节的时候，更要推杯交盏、觥筹交错才显得有节日氛围。亲朋好友要相聚，同学聚会更难免，为了避免大量饮酒伤身，一方面要告诫大家把握好“度”，另一方面也给大家传播一下解酒的一些小常识，以备不时之需。

 

喜欢喝酒的民族，当然也会在解酒方面有更多的研究。众所周知，中药里面就有一些解酒效果很好的成员，比如我们常常提到的葛花和葛根。但今天给大家介绍的这味中药，在解酒效果上要优于前面提到2味药，是有“千杯不倒”之称的一种小果子，中药名为“枳椇子”。

 

 

说“枳椇子”这个名字，可能很多人并不能对号入座，但如果说它还有“拐枣”“鸡爪梨”“金钩梨”“木蜜”这些别名，相信很多南方的朋友会激动地说出：“我吃过！”是的，这种小果子在我国长江以南的地区很常见，它的果梗是许多小孩子童年里的零食。有南方朋友告诉我，他们小的时候经常把还没熟透的枳椇子摘下来，扔进土灶里烧过后再吃，别有一番味道。而经霜以后的枳椇子，则多了几分甘甜。

 

枳椇子为鼠李科拐枣属植物枳椇和北枳椇的种子，自古以来被认为是解酒良药，民间就有“千杯不倒枳椇子”的说法。李时珍称其为“解酒毒，辟虫积之药也”，《本草从新》中记载其：“止渴除烦，润五脏，解酒毒。”后世医家发现，葛根和葛花解酒时偏于发散，对于气血虚弱而发热的人，效果不如枳椇子好。朱丹溪就曾记载一则医案如下：一男子因饮酒发热、又兼房劳，加葛根于补气血药中。一贴微汗，反倦怠，热如故。知气血虚，不宜葛根之散也，必得枳椇方可。觅而加入，即愈。

 

 

现代关于枳椇子解酒的研究也很多，一般认为，枳椇子中所含的成分如葡萄糖、果糖、硝酸钾、过氧化物酶等，能清除饮酒后人体内所产生的过量自由基，阻碍过氧化脂质的形成，进而能够明显地降低血液中的酒精浓度，起到解酒的作用。当然，最好的防醉酒方法是少喝酒甚至不喝酒。

 

对于饮酒后感觉烦渴、心胸憋闷、恶心呕吐者，可以在适量水（约400毫升）中放入20克枳椇子，煎煮半小时后取汁约200毫升饮用。也可以在做粥时，将枳椇子和大米按照1：10的比例，加入适量水做成稀粥给醉酒者食用。但枳椇子属于性味偏凉之品，因此脾胃虚寒的人，不宜长期使用。

 

枳椇子，这种物美价廉的解酒药，您知道吗？

因为身体的免疫力有时候会出现下降的现象，所以在免疫力出现下降的时候，就会导致出现生病，那么在生病以后都会吃一些药物来对病情进行一个治疗，但是只要是要的是有一定的毒性的，经常性的吃药会对身体有一定的副作用，所以在出现病情的时候，一定要按照医生的规定使用药物，千万不要自己盲目性的使用药物来对病情进行治疗，而且是不能够随意的对药物进行加量的，因为如果药物的量比较多，对于产生的副作用相对就会比较大，有些人在吃完药以后就会出现恶心呕吐的现象，那么空腹吃药想吐怎么办？

1.吃完药出现恶心的现象，是因为药物对于身体里面的肠胃存在有刺激性，所以才会导致出现恶心呕吐。在吃药以前最好是先吃一点东西，或者是吃一些稀饭，要吃完东西以后也要隔一段时间以后才能够吃药，因为在马上吃完东西就马上吃药，会导致胃部不能吃湿的，对食物和药物进行消化，也有可能会出现不良的反应。

2.在吃药以前最好是先药物的说明书，因为药物的说明书里面有清楚的写着，什么人是不能够吃这种药，而且也写明了在吃完以后会出现哪些不良的症状，如果自己在吃完药物以后，发现自己出现的症状跟说明书上是一样的，那么就要及时的停止用药，一定要等药物进行消失以后，如果身体的症状还没有能够得到有效的好转，这也只是到当地比较正规的医院进行检查，然后再配合医生对病情进行相关的治疗。如果在停药以后身体能够及时的恢复，那么是不用太多的担心的，只要换其他的药物来对病情进行治疗就可以了。

3.再吃完药以后出现恶心想吐的现象，可以吃一些能够促进胃动力的药物，比如说是吗丁啉，马丁宁最好是在吃饭前的半个小时进行服用，因为马丁啉主要是促进肠胃的蠕动，所以在吃饭之前吃药才会使药物能够进行发挥。

4.如果在空腹吃完药以后出现想吐的现象，可以先吃一些稀饭，然后再多喝水，这样就可以促使药物学姐身体进行排除，而且在吃药的时候一定要注意，不要去吃一些太过于辛辣以及刺激性的食物，太过于辛辣以及刺激性的食物，会使病情出现加重的现象。

患者在平时一定要注意保暖，不要经常性的数量，而且平时的饮食上要多注意多喝热水，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，随时观察自己身体的状况。

你度过了漫长的一周，你打开了那瓶酒来帮助你放松——但结果却是你不得不面对鼻塞。并不是每个人都这样，但是那些喝了一两杯就上头的人知道这有多难受。

 

 

那怎么办？为什么喝酒似乎会引起你的过敏？为什么你有这个问题，

从乙醇到无害的废物，人体如何代谢酒精

你的身体保留着你吃的和喝的营养成分，但是，进入的东西也一定会出来。酒精并不富含营养。通过一个多步骤的过程，你的身体将啤酒、葡萄酒、掺入的苏打水中的乙醇，分解成你的身体可以很容易消除的废物。

 

该过程始于肝脏中的一种称为乙醇脱氢酶（ADH）的酶，该酶将乙醇转化为乙醛。

 

接下来，另一种称为醛脱氢酶2（ALDH2）的酶，将乙醛快速分解成乙酸盐。这里要注意的重要一点是，乙醛向乙酸盐的转化需要迅速进行，因为乙醛是一种非常讨厌的分子，会引起一些特别有害的副作用。

 

最后，乙酸盐进一步分解为水和二氧化碳。

 

这就是酒后体内发生的事情。但是，如果仅仅喝了几口酒你就开始难受，那么此过程可能对你来说不如对其他人那么顺利。

为什么有些人比其他人更能容忍酒精

当我们想到酒精耐受性时，我们经常会想到一个人在说话含糊不清之前能喝多少酒。

 

酒精耐受不良是对酒精的暂时反应，但非常不舒服和皮肤潮红是最常见的两种副作用。如果你的ALDH2酶在工作中不是特别有效，或者你的身体刚开始没有制造足够的ALDH2酶，就会发生这种情况。无论哪种情况，其结果都是较少的乙醛被分解成乙酸盐。

 

这些不好的事情是酒精耐受不良的副作用，包括：

 

皮肤潮红，尤其是胸部，颈部或面部

 

鼻塞或流鼻涕

 

恶心

 

比平常心律更快

 

降低血压

 

头痛

 

如果患有哮喘，哮喘症状会恶化

这都取决于你的基因

迟缓的ALDH2酶，或总水平较低，最终是ALDH2基因发生遗传变异的结果。特别是，遗传变化使你相应的ALDH2酶在其工作中表现不佳。更重要的是，这种遗传变异可以从父母传给孩子，使酒精不耐症成为一种遗传病。而且由于它会影响你的基因，一旦你继承了它，你就会被它所束缚。

 

 

好消息是，不耐酒精性不是一个太大的问题。坏消息是，除了不喝酒之外，你真的无能为力，或者就准备接受随之而来得难受恶心。