黑头是阻挡在青春期孩子变美路上的第一大「杀手」！不但严重影响美貌，而且挤之不尽、捏之不绝，难缠得很，因此万千少男少女对其恨之入骨。

 

大家初次与黑头相遇，可能大多是在某天清晨醒来，照镜子时发现油腻的鼻翼两侧，出现了许多小黑点，自此开始了与它延绵不绝的斗争。

 

 黑头从何而来？

 

黑头其实是由皮脂、死去的角质细胞和细菌组成的一种「栓」样物。

 

与空气中的尘埃、污垢混合后，堵塞在毛囊皮脂腺开口处形成，并在空气的氧化作用下，逐渐变黑，所以得了个黑头的俗名。

 

 

但其实黑头又叫做黑头粉刺或者开放性粉刺，是轻度痤疮的一种表现。

 

黑头产生的常见因素有以下几点：

 

1. 错误清洁：不清洁造成的皮脂腺堵塞，或过度清洁造成的皮肤屏障受损，都会导致皮脂分泌过多促进黑头的产生。

2. 内分泌紊乱：体内的性激素会调控皮脂腺的分泌量，雄激素旺盛会促进皮脂的分泌。

3. 不良的饮食习惯：高糖和乳制品会造成皮脂的大量分泌。

4. 生活习惯：不良的作息时间和情绪也可以通过影响体内的激素水平，从而影响到皮脂的分泌。

 

黑头洗干净怎么还长？能挤掉吗？

 

黑头一般很难通过单纯的清洁去除，水洗之后只能将其最表面的油脂和一些灰尘去除，但它的根仍深扎在毛囊皮脂腺开口处，经过一段时间的皮脂积累后又会原形毕露。

 

既然清洁不行，那就干脆挤出来？

 

 

由于黑头是一种稍凸出于皮肤的栓样物，对毛孔施压后比较容易被挤出来，因此大家也几乎都有过把黑头挤出来过的经历。

 

看到整个黑头被挤出来，当时可能挺爽的，但每次挤压对毛孔都是一次伤害，并且将黑头挤出后局部都会留下一个小坑，过段时间等皮脂填满了这个坑，黑头就又冒出来了。

 

所以，靠洗和挤是不可能根除黑头的。

 

 

除此以外，网上经常还会有打着快速见效的噱头，如「小苏打去黑头」、「盐加牛奶去黑头」等等五花八门的方法。

 

需要注意的是，这些方法的有效性并未经过科学验证，且它们会刺激本身就存在一定炎症的局部皮肤，因此这些方法并不可取。

 

要想从源头上尽量减少黑头的出现，关键在于要减少皮脂的分泌。

 

减少黑头洁净皮肤有妙招

 

如何皮脂腺分泌的油脂减少？

 

 

除了以上方法，内部调理也十分关键——

 

在日常生活中，多吃蔬菜瓜果，补充维生素，少吃甜食、乳制品，规律作息、稳定情绪，保持正常合适的面部清洁频率和力度，并在医生指导下调节内分泌。

 

皮肤状态是影响我们形象的重要因素之一。一个人皮肤状态不好，颜值和气质方面就会大大折扣，除此之外，一些皮肤不好的症状还可能反映身体健康状态出现问题，需要及时排查清楚，以免延误病情。

 

参考文献：

[1]欧柏生.伤不起的顽固黑头[J].家庭医学,2012,No.455(11):44-45.

[2]杨希川.余生不再见黑头[J].健康博览,2018,No.302(12):22-23.

[3] 张江林.黑头挤挤就好了吗[J].江苏卫生保健,2021,No.281(05):42.

[4] 尹志强.维A酸VS水杨酸,去黑头谁更强[J].大众健康,2019,No.408(06):103.

 

1、要远离过敏原。

 

因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

 

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。

 

避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。 

 

 

3、注意使用防晒产品。

 

敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。 

 

4、谨慎使用化妆品。

 

对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

 

5、日常护理

 

“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

 

6、饮食护理

 

在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。 

 

 

7、随身衣物清洁

 

随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

 

8、充足睡眠

 

睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

 

 9、保持运动

 

运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

作者 | 于晓云
文章首发于 |  中医美容产后调养于大夫微博

 

 

每当脸上出现一粒粒小疹、疙瘩时，人们很自然想到是否会得了青春痘，都可能会自行选购粉刺成药外涂。结果有些人治好了，也有些人疗效不尽人意，究竟为什么？

 

其原因之一，所患的并不一定是真正青春痘，因为脸上出现小疹和疙瘩，除青春痘外还有一些皮肤病与青春痘相似.这些皮肤病虽然发疹部位、皮疹形态在某种程度上与青春痘相似，但其发病原因、发疹部位、皮疹特征也有不同之处，治疗方法也就不完全相同。

 

搞清楚易和痘痘混淆的皮肤疾病

 

1、酒糟鼻

 

好发中年，发疹部位以额面中部为主，累及鼻部(青春痘一般不累及)。皮疹表现为潮红、丘疹、脓疱、毛细血管扩张，病期长久者鼻尖部肥大呈结节状隆起，没有粉刺。

 

2、毛囊虫皮炎

 

由毛囊虫寄生在人的毛囊或皮脂腺内引起慢性炎症，多发于青年人面部皮肤多油者，红斑上出现丘疹、脓疱、结痂、脱屑，但无粉刺，可累及鼻部，毛囊口挤出皮脂可查到毛囊虫。

 

 

3、糠秕袍子菌性毛囊炎

 

多见于年轻患者，由糠秕袍子菌感染所致。好发背、胸、面部，偶见肩、臀、颈部。皮疹为孤立、散在红色毛囊性丘疹、脓疱，无粉刺。皮疹处可查到糠秕袍子菌。

 

4、痤疮样药物性皮疹

 

发病前有曾经服过碘、溴剂、皮质类固醇激素、异烟肼等药物史。皮疹部位除面部外可累及躯干，表现为毛囊性丘疹、脓疱.少见粉刺。停药后皮疹可自然消失。

 

5、职业性痤疮(又称油性痤疮、油疹)

 

有长期接触各种润滑油、柴油、煤焦油、沥青等接触史。皮疹主要分布在身体易被油脂污染和易受摩擦部位，如四肢伸侧、手背、指节、面部等。皮疹有两类.即黑头粉刺或红色丘疹，较单一。发病年龄不受限制。

 

6、酒渣鼻样结核疹

 

这是一种像结核疹样小丘疹型酒渣鼻，好发面部。皮疹为粟粒大小、淡红或黄褐色丘疹，用玻璃片压疹可显示有苹果酱色，同时伴有红斑、毛细血管扩张。经检查会发现组织病理有结核样浸润改变。

 

 

7、成簇性眼眶周粉刺

 

多见于 30～50岁，无性别差异，好发下眼睑外侧方和颧骨表面。皮疹为簇集较大粉刺。多数病人可有光线性弹力纤维病。

 

8、粉刺样痣

 

这是原发性毛囊发育缺陷，粉刺成群，排列呈线状或节段。

 

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秋高气爽、万里晴空，秋季是一个美丽的季节。然而随着秋季天气的日渐干燥，皮肤会逐渐紧绷、发干甚至起皮，变得不那么美丽。

 

在秋天如何护肤是一个大家都关心的话题，现在就让我们来看看，秋季皮肤状态的成因以及秋季护肤的诀窍吧。

 

秋季保湿别踩雷

 

在秋季为什么皮肤容易受损伤？

 

随着秋季气温的下降，人体的新陈代谢能力逐渐降低，皮肤的油脂分泌也会减少。这会使得皮肤锁水屏障受损，导致皮肤水分丢失过多、干燥。

 

 

如果不注意精心保养，秋季寒风的刺激及暖气的使用，将使你往日亮丽的肌肤变得更加暗淡粗糙、缺乏弹性。

 

护肤方法要选对

 

错误：过度湿敷、顿顿喝水

 

有些人了解到秋季需要补水，于是就高频率或长时间的使用化妆棉或面膜湿敷面部、顿顿喝水，这显然不是恰当的做法。

 

● 湿敷过于频繁

 

湿敷的频率最好保持在一周2~3次，过于频繁的湿敷可能导致皮肤水合过度，从而引起皮肤角质层变薄、受损，严重时还会导致敏感肌的形成。

 

 

● 湿敷时间过长

 

湿敷时间最好在5~10分钟左右，如果湿敷时间过长，面膜可能反过来吸收皮肤的水分，导致皮肤干燥。

 

● 频繁或大量饮水

 

一个人每天需要的饮水量大概是1500~2000ml。长期频繁或大量饮水可能会导致水中毒、电解质紊乱、胃部不适、肾脏负担过重等。

 

正确：选对成分很重要

 

秋季皮肤的油脂分泌减少，因此应该减少控油产品、清洁面膜的使用次数，换用温和的洁面产品和不含酒精的化妆水等。

 

 

注意补水保湿，除了常规的爽肤水、面霜外，可以每周敷两次补水面膜。涂抹保湿隔离乳，这样既能保湿，又可以隔离紫外线，防止其对皮肤的伤害。

 

肤质不同的人的护肤策略也有所不同，这几张表里为大家做了总结。

 

● 干性肌肤

 

 

● 油性肌肤

 

 

● 混合性肌肤

 

 

● 敏感肌肤

 

 

日常护肤很重要

 

秋干物躁，使用加湿器可以增加空气的湿度，营造对皮肤更加友好的外部环境。

 

● 清洗皮肤后尽快保湿

 

不同肤质类型的人可选择不同的保湿产品，用以改善皮肤的干燥紧绷感。

 

偏油性肌肤的人，可选择水分比油分多的水包油形态保湿产品；偏干性皮肤的人，可以选择油分比水分多的保湿产品，如富含橄榄油、乳木果油的产品。

 

 

敷面膜也是补水的好方法，可以一周敷2~3次面膜。

 

● 不要用太热的水清洁

 

有些人认为热水洗脸有助于清洁污垢，更可将深层的脏东西「溶」化并带走，其实是不对的。

 

过热的水对油脂虽有较好的溶解效果，但在洗掉脸上多余油脂的同时，也破坏了起保护作用的皮脂膜，加剧皮肤干燥。

 

事实上，洗脸最好用40摄氏度左右的温水。

 

 

● 不要过度去角质

 

秋风会带来很多灰尘，空气中的很多物质会依附在皮肤表面，可能引发痘痘、毛孔变粗、肤色暗沉等问题，肌肤的深层清洁和去角质很重要。

 

但深层清洁和去角质不宜过于频繁，否则会导致皮肤角质层越来越薄、皮肤更加敏感脆弱。

 

在秋季，空气湿度降低，肌肤的皮脂分泌量也不如夏季时汹涌，使用强效洁面产品会导致皮脂膜被破坏、皮肤的屏障受损，引发皮肤干燥等一系列问题。

 

因此，最好更换一款相对温和的洁面产品（如氨基酸洗面奶），以减少对皮肤的刺激。

对于炎症，我们并不陌生——扁桃体炎、肺炎、胃炎、肝炎……各种炎症充斥在我们的生活中。不过，有一种炎症，大家可能不常听说，它就是皮肌炎。

 

 

所谓皮肌炎，简单来说，就是骨骼肌发炎了。它也会造成皮肤的损伤，引起皮疹等，因而被我们称作皮肌炎。皮肌炎危害不小，可能引起肺部纤维化、造成呼吸困难；可能累及心脏，引起心律失常和心衰；甚至会合并恶性肿瘤，最终导致人体的死亡！^[1]

 

为了尽早“揪出”皮肌炎，让我们一起来看一下：皮肌炎究竟有哪些症状呢？该如何和常见的皮肤病区分开来呢？临床上又有哪些检查手段呢？

 

一.    皮肌炎的三大症状

 

1.  肌肉症状

 

骨骼肌的炎性反应是皮肌炎的病变“中心”。临床上主要表现为一种对称性的、发生在四肢“根部”的肌无力。皮肌炎常常会伴有肌肉的肿胀、压痛。到了晚期，骨骼肌的损害进一步加重，则会出现肌萎缩。^[1]

 

2.  皮肤症状

 

和一般的皮肤病（如冻疮）不同，皮肌炎具有特征性的皮损表现,如向阳疹、红色皮疹、Gottron丘疹等。

 

向阳疹比较多见，60%～80%的皮肌炎患者都可能出现这一症状，主要表现为上眼睑部的暗紫红色斑。^[2]

 

红色皮疹常出现在患者的颈部、上胸部和上背部。在颈前上胸部呈“V字形”的弥漫性红斑，在颈后上背部则表现为“披肩形”。^[1]

 

Gottron丘疹多见于手指关节、肘关节、膝关节等的“背面”，呈现紫红色、粉红色的“茧样”微隆起的丘疹。^[1]

 

 

3.  皮肤外症状

 

很多病人会同时出现肺、心、消化道和关节的损害。肺损害以肺间质病变为主，主要表现为咳嗽、咳痰和呼吸困难等；心损害以心肌炎为主，主要表现为心律失常和心衰等；消化道出现损伤，主要表现为吞咽困难、肝脾肿大等；关节损害则以关节肿胀和关节痛为主要表现。^[3]

 

二.    三大检查方法

 

1.  实验室检查

 

在诊断皮肌炎时，除了根据临床表现，还可以根据实验室检查的结果进行判断。其中，比较常见的是血清肌酶检查^[4]。皮肌炎患者会出现骨骼肌细胞的损伤，细胞中的一些酶类就容易释放出来进入血清中，造成血清肌酶含量的升高。我们就可以通过检测这一指标来诊断皮肌炎。

 

 

2.  影像学检查

 

影像学检查也有助于诊断皮肌炎，其中，以核磁共振成像（以下简称MRI）最为常见。肌肉MRI能帮助我们区分多种“炎性”和“非炎性”肌无力，从而有利于皮肌炎的确诊^[4]。

 

3.  病理学活检

 

采用手术或针吸的方式，获取活体样本，再在镜下观察肌细胞和炎细胞的“状态”，也有利于皮肌炎的诊断^[4]。

 

皮肌炎是一种“假冻疮”，虽然形似冻疮，但是危害更大，甚至会危及生命！大家如果遇到类似的症状，一定要及早就医，在医生的帮助下尽早确诊，积极进行物理和药物治疗等^[3]。

 

【参考文献】

[1]吴志华主编.皮肤性病诊断与鉴别诊断[M].科学技术文献出版社,2018.01.

[2]胡炳彦,王金凤,高振辉.多发性肌炎/皮肌炎的现状研究[J].中外医疗,2017,301):195-198.

[3]李芃,樊超,涂亚庭.160例皮肌炎临床分析[J].皮肤病与性病,2018,40(01):1-3.

[4]Jeffrey P Callen.皮肌炎的诊断与治疗[J].继续医学教育,2007(23):1-8.

大家都知道，我们的皮肤是非常的重要，皮肤一旦出现问题后，不仅会严重影响我们的形象，同时还会给我们的心理带来很大的压力，所以建议广大朋友在日常生活中应该要做好保护自己皮肤的措施，也有必要了解一些相关的护肤方法，那么，日常生活中护理皮肤的方法是什么呢?下面跟随小编来具体详细了解。

一、对于女性来说，洗脸也是很重要的，起床之后只用洗面奶洗脸就可以，但是白天要是化妆的话，晚上需要先用卸妆乳再用洗面奶。尤其是化妆者或者是使用隔离霜的人，更一定要注意做好卸妆工作。

二、在洗脸之后一定要使用爽肤水，爽肤水它能起到二次清洁的作用。在用爽肤水过程中也要注意用化妆棉沾爽肤水擦脸，这样不仅能清洁肌肤也能补水，如果是仅仅想保湿就用手直接拍在脸上，但是不宜过重，轻拍即可，无论是采用哪一种方法都要用到皮肤不干为止。

三、平时也需要注意对肌肤的保湿，可以根据自己的肤质选择不同的保湿产品，尤其是秋冬季节皮肤相对较为干燥可以用霜。白天用日霜，晚上用晚霜，而春夏皮肤较为滋润，用乳液即可，如果晚上护肤不敷面膜的话，这可是最后的一步骤。

四、无论是在任何季节都需要做好防晒工作，但是很多人觉得夏天做好防晒即可，冬天不做防晒也可以，其实冬天也要做好防晒措施，才不会对肌肤造成损伤，尤其是长时间从事户外工作或者是运动的人。

以上是针对皮肤护理的相关介绍，相对来说我们的皮肤护理也是非常的重要，希望通过上文的介绍，对众多朋友能够带来帮助。同时，在日常生活中也有必要做好自己的皮肤保护措施，如果皮肤出现问题后，也要及时的进行处理，这样才不会对你的皮肤造成损伤，带来更多的肌肤问题。

春秋季节是皮肤过敏的高发季节，由于其天气干燥，过敏源较多，使得皮肤在此季节备受摧残。医学上，皮肤过敏时，常会出现皮肤瘙痒、红肿等症状，对患者的日常生活及工作危害极大。那么，我们对皮肤怎样呵护才能防止皮肤过敏呢?

怎样呵护皮肤过敏?

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

3、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

4、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

5、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

6、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

以上是关于对皮肤如何呵护才能防止皮肤过敏的简单介绍，希望能对您有所帮助。若您在日常生活中还有什么烦恼需要解决，可以登录我们的有问必答网，进行咨询，我们的专家会第一时间为您排忧解难。

注射美容作为一种非手术的整形美容方法，主要的方法就是注射物质于人体局部位置，以达到美容效果。

 

那么注射的物质有哪些呢？下面小编为大家详细介绍注射美容的八大物质是什么。

1dermalive：解决表情纹的“果冻”

一个精彩的女人必然有种种精彩的表情，如果你发现细纹在你的嘴角和眉间蔓延，就给你的皮肤吃一种名叫dermalive的透明啫哩吧，它直击面部表情纹，让笑容来去无痕。

 

dermalive融合压克力水胶和非动物源的hyaluronicacid，在较深的皮肤褶皱和凹陷下增加内容物，令沟壑、低洼部分升高、平复，特别适用于嘴和鼻子周围以及前额的皱纹。注射后可能出现些许肿胀、发红和皮肤敏感，但24小时后一切风平浪静。

 

hyaluronicacid的效果只能持续数月，而压克力水胶的功效是无限长久的。风险当然会有：压克力水胶有可能形成只有靠手术才能去除的肿块。尽管这一点使产品的流行程度略打折扣，但不足以挡住“贪婪”女性对它的垂涎。

 

 

2sculptra/new-fill：可供雕塑的神奇“蛋白”

设想一下，如果能像做雕像一样用艺术家的双手重塑我们的身体，哪里多一些，哪里少一些，我们将变成怎样令人惊叹的完美艺术品呀！

 

取代了自身脂肪转移法的sculptra就是这样一位雕塑师，它的主要成分poly-l-lacticacid能刺激皮肤组织生成胶原蛋白，达到局部添加脂肪的塑形效果，特别适合大容量的轮廓矫正，比如年龄引起的面部凹陷。

 

由于注射触及皮肤深层，48小时内有可能出现肿胀和瘀血，相对于持久的功效，这一点麻烦还是可以忍受的。重塑面部轮廓是一门艺术，务必选择有经验的美容师、把自己当作一件无价的艺术品来看待。

3aquamid：丰盈性感的翘唇填充物

为了拥有丰满、微翘的惹火嘴唇，我们曾经不择手段，大胆尝试各种方法。今天的丰唇产品aquamid帮你实现比“蜂蛰式”丰唇更加自然、柔软的性感美唇。

 

作为一种永久性的注射填充物，aquamid以水为主要成分，含2.5%polyacrylamide--它是令术后嘴唇柔软、自然的功臣--既可增大嘴唇体积，也可用于改善面部轮廓。但是，切记aquamid极易被人体吸收，一点点剂量就能显山露水，一旦使用过量，你的嘴唇将永久性地看起来很“人造”。

 

 

所以千万不可贪多，恰到好处的丰盈最好。

4beautyface：永恒效果的蛋白微球

beautyface是生物材料与非生物材料混合的代表，它把胶原蛋白和pmma微球（聚甲基丙基酸甲脂）进行混合，注入人体后，胶原蛋白在一定时期内被降解吸收，而pmma为非生物材料、不被人体降解吸收，利用它对局部组织的刺激及支架作用，人体自身的纤维结缔组织增生，达到永久性美容的效果。

5sheba：仿若新生的神奇聚乳酸

是填充，还是刺激生长？sheba把两种功能融于一身。

 

聚乳酸及经特殊处理的人真皮注射美容是最近出现的高科技产物，sheba是这类产品的代表。

 

与单纯填充完全不同，这种材料注入人体后，早期起到填充增加组织容量的作用，到了中、后期，它转换角色，成为组织生长的支架，人体组织沿支架进行生长，生长完成后，这些材料将被降解吸收，填充部位完全被新生的自体组织代替。如此慢工细活，美容效果绝对长久。

6。玻尿酸整形美容的应用

由于玻尿酸的不溶水性、低代谢率、高吸水、高保水以及不易在组织转移的特性，近来的热门发展就是使玻尿酸于软组织填充（softtissueaugmentation）的应用上。

像玻尿酸这种注射用的组织填充物，用于矫正外伤或青春痘留下真皮层的疤痕，常常可以得到很好的效果。

 

合并肉毒杆菌和玻尿酸可以用于在眼睛及眉毛周围皱纹的治疗。另外，在明显的唇鼻纹或是嘴唇、鼻子、下巴的整形上，玻尿酸已经占有了一定的角色。

 

但是，临床上一定要先由合格的整形或美容外科医师做专业的咨询后，才决定治疗的方针。有些情形是不适合作玻尿酸的注射，像是合并一些皮肤病变才造成的皱纹、太浅的皮肤表面的不规则、太过松弛的皮肤等，都应该使用其它更适合的治疗方法。

注入体内的玻尿酸，一般而言，所维持的效果约在6-9个月之间，但这是跟注射部位的不同及个人体质的差异有关，例如用于嘴唇整形，所能维持的时间就比其它脸部部位要来的短。

目前市面上所通过可使用的玻尿酸产品有HylanGel（HylanB,Hylaform）、IalSystem和EME逸美，Restylane等，并且在国内有国家药监局注册许可证的可以合法使用的只有EME逸美和Restlylane2种产品。

 

不同的产品生产的方式及使用的技术上有些许的差异，详细的信息应该询问合格的整形或美容外科医师。

注射玻尿酸在使用上相当安全，过敏的机率十分的低，一般而言不需要先做皮肤的敏感测试。不过，仍然有一些并发症是值得我们注意的，像动脉栓塞、纤维化及肉芽组织的形成、局部的红、肿及疼痛、局部血肿甚至感染、病人的焦虑及异物感等。

7生物素注射除皱：

面部注射除皱主要通过麻痹注射部位的肌肉，作用于周围运动神径末梢、神经肌肉接点即突触处，抑制突触前膜释放神经递质，阻断乙酰胆碱的释放，从而使肌肉张力下降或瘫痪麻痹，皱纹也随之而逐渐消失。

8爱贝芙注射除皱：

爱贝芙主要由两种安全整形成分——PMMA微球和胶原蛋白组成。胶原蛋白作为结缔组织的主要基质，使皮肤恢复弹性。而PMMA是植入眼内治疗白内障的人工晶体，在面部注射除皱中，它的作用是促进胶原蛋白的增生。
以上就是关于注射美容所用到的八种材料，相信大家对此都有了一定的了解。最后小编提醒大家，如果对注射美容仍存在疑问，欢迎咨询有问必答网的专家，专家们将会耐心地为大家详细解答。

近年来，随着环境污染和臭氧层的破坏，皮肤癌的发病率正在全球都逐渐升高^[1]。究其原因，紫外线照射是一大危险因素，而臭氧层又是大气圈中的紫外线“防护罩”，它的破坏会增加我们罹患皮肤癌的几率！除了紫外线照射，生活中还有一些因素也和皮肤癌的发生密切相关，就让我们一起来看一下：究竟哪些因素和皮肤癌有关？我们又该如何科学合理地预防皮肤癌的发生呢？

 

 

一.    什么是皮肤癌？

 

皮肤分为表皮和真皮两层，其中，表皮主要由上皮细胞构成，真皮则主要由结缔组织构成。我们又把上皮来源的恶性肿瘤称为癌症，所以，皮肤癌其实就是由表皮恶变而来的恶性肿瘤。根据发生恶变的表皮细胞不同，皮肤癌可分为基底细胞癌、鳞状细胞癌、黑色素瘤等^[2]。

 

二.    皮肤癌三大危险因素

 

1.  紫外线照射

 

紫外线可以引起多种DNA损伤，从而诱发皮肤肿瘤的发生。有充分的证据表明，紫外线照射和人皮肤恶性黑色素瘤、鳞状细胞癌、基底细胞癌等的发生密切相关^[3]。也有研究表明，相比于黄种人和黑种人，白种人更容易在紫外线的照射下患上皮肤癌^[4]。

 

2.  慢性炎症

 

发生在皮肤的慢性炎症迁延不愈，就容易发展为癌症。慢性溃疡、瘘管、烧伤、皮炎等长期存在，不断恶化，最终就有一定的可能会发展为皮肤癌^[2]！

 

 

3.  化学致癌物

 

很多化学物质都有一定的致癌性，我们的皮肤如果长期接触这些化学致癌物，就容易患上癌症！常见的化学致癌物主要有砷化合物、苯并芘等^[2]。

 

三.    预防皮肤癌三大要点

 

1.  避免长时间暴晒

 

预防皮肤癌，首先要学会科学防晒。上午10点到下午3点是阳光最强烈的时候，我们应尽量避免在这一时间段进行户外活动。在阳光下，我们可以采用戴宽沿帽子、穿长袖长裤、涂抹防晒霜等方式保护自己的皮肤不受阳光的直射。^[5]最后，我们也要注意，阴天或者冬天的阳光看似“温和”，其中含有的有害紫外线可不比夏天少，所以即使在秋冬季，防晒也不能掉以轻心！

 

2.  防止长时间接触有害化学品

 

因工作需要，很多人不得不长期接触化学有害品。这些人要做好防护措施，穿戴好防护服、防护手套等；也要定期进行健康检查，实现早发现、早诊断、早治疗，做好二级预防。

 

 

3.  多吃维生素A

 

多吃富含维生素A的食物，如甘薯、哈密瓜、胡萝卜等，对于预防皮肤癌也有好处。研究表明，维生素A能保护我们的上皮细胞，减少皮肤鳞状细胞癌的发生几率。^[6]

 

紫外线照射、皮肤慢性炎症、化学致癌物等是我们身边比较常见的致癌隐患，长期接触，容易诱发皮肤癌的发生！所以我们一定要提高警惕，做好预防。首先要注意防晒，避免直射、穿长袖长裤、均匀涂抹防晒霜等；其次要尽量避免直接接触各种化学致癌物；最后也可以多吃一些富含维生素A的食物，“深度”呵护我们的皮肤不受阳光的损害。

 

【参考文献】

[1]徐莉莉,张丽成,田雪,赵宇晗,缪之文,薛明,罗艳侠.中国皮肤癌住院患者流行病学的研究[J].中国循证医学杂志,2020,20(11):1280-1283.

[2]阳贻德主编,远离肿瘤[M].江西科学技术出版社,2017.05.

[3] MacKie RM. Long-term health risk to the skin of ultraviolet radiation[J]. Prog Biophys Mol Biol. 2006;92(1):92-96. 

[4]李立,白雪涛.紫外线辐射对人类皮肤健康的影响[J].国外医学(卫生学分册),2008(04):198-202.

[5](澳)约翰·莫塔(JOHN MURTAGH)编者;李丹,王梦莹责编陈群,刘爱敏译者.全科医学  家庭版  第7版[M].科学技术文献出版社,2019.08.

[6]刘晓荻.维生素A有助于降低皮肤癌发病率[J].基础医学与临床,2020,40(02):172.

爱美是女人的天性，“小姐姐”们为了提高颜值各个使出了浑身解数：护肤品、化妆品、面膜、美容按摩缺一不可。但是，很多人想不到，有一种美容方法既健康又有效，但常常被我们忽略。

 

那就是运动。

 

 

很多女性朋友觉得运动出汗会使皮肤变油，甚至容易出现肌肉块，不好看。实则不然，美颜美一时，运动美一世。

 

出汗排毒，优于面膜

 

首先，我们要了解一下汗液的成分：98%~99%的水，1%~2%的尿素、乳酸、脂肪酸等。汗液中不含油脂成分，皮肤油是因为皮脂而不是汗液。所以，运动出汗不但不会使皮肤变油，还会让肤质变好。

 

因为运动能够刺激淋巴系统和血液系统更兴奋，让皮肤新陈代谢加快；并通过汗水把毛孔里的酸性或碱性盐类、乳酸、污垢等对皮肤有害的物质带出体外，相当于给皮肤做了一次排毒。

 

 

肠道运动，燃烧脂肪

 

很多人都知道，长期排便不畅会使皮肤暗淡无光、粗糙、毛孔扩张、长痤疮等。而运动能够促进肠道蠕动，消化道更健康，就能及时将体内的毒素排出，皮肤质量自然会变好。

 

运动燃烧脂肪是我们的共识，当一次运动达到30分钟以上时，全身脂肪开始快速燃烧，这当然也包括脸上的脂肪。坚持运动不仅瘦身，更能瘦脸。

 

 

肌肉紧实，健康健美

 

一提到肌肉，很多女生就会联想到 “大硬块”，于是望而却步。其实男女体内所分泌的激素不同，导致了肌肉组成是有差异的。女性朋友只要运动后充分拉伸，是不会出现男性那种大块肌肉的。反倒会因为长期运动，肌肉更紧实、骨骼更健康、身材会更健美，皮肤也会更有弹性呢。

 

热爱运动，状态年轻

 

体育锻炼对于健康的影响不止在身体上，更在心理上。已有研究表明，运动可以极大影响人们的心理，给个体带来愉快、自信、自豪的情绪体验。“人活一口气”，“气”指的就是精气神，长期规律的体育锻炼让人精神饱满，大脑反应速度更快，积极阳光的性格会让你变得更美。

 

 

保护关节，返老还童

 

俗话说“人老腿先老”，膝关节是身体中消耗最严重的部位，保护好膝关节可以让双腿“返老还童”。时常做一做关节操，不仅是膝关节，还有腰、颈等，让关节充满活力是保持年轻的重要手段。

 

规律科学的运动，能够助力气血运行、增强免疫、减肥排毒；有利于机体抗氧化、抗炎症。气血通畅、身材紧实、面容红润，无需手动“美颜”，运动美颜一世。

 

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