京东健康药师团队整理

近日，流感活动强度呈现上升趋势，一些学校、托育机构出现由甲流病毒感染引起的集中发热情况。对此，抗病毒药奥司他韦引起高度关注，药师提示：服用奥司他韦预防或治疗甲流须遵医嘱，勿自行服用。关于奥司他韦使用需知，京东健康药师团队整理以下内容供大家参考。

问题一：奥司他韦的作用？

答：奥司他韦是一种作用于神经氨酸酶的特异性抑制剂，可抑制流感病毒在人体内的传播以起到治疗流行性感冒的作用。

问题二：奥司他韦适用于哪些人群？

答：可用于成人和 1 岁及 1 岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗，也可用于成人和 13 岁及 13 岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。

问题三：奥司他韦成人治疗用量？

答：成人用量为 75mg ，每日 2 次，疗程为 5 天。出现流感症状第一天或第二天内（ 36 小时内为最佳）就应开始治疗

问题四：奥司他韦儿童治疗用量？

1 岁及以上年龄的儿童患者应根据体重给药：

①≤ 15kg ， 30mg ，每日 2 次，服用 5 天。

② >15-23kg ， 45mg ，每日 2 次，服用 5 天。

③ >23-40kg ， 60mg ，每日 2 次，服用 5 天。

④ >40kg ， 75mg ，每日 2 次，服用 5 天。

问题五：奥司他韦用于预防流感时的用法用量？

答：对于成人和 13 岁及 13 岁以上青少年，奥司他韦用于与流感患者密切接触后的流感预防时的推荐口服剂量为 75mg ，每日 1 次，至少 10 天。应在密切接触后 2 天内开始用药。奥司他韦用于流感季节时预防流感的推荐剂量为 75mg ，每日 1 次。有数据表明连用药物 6 周安全有效。服药期间一直具有预防作用。

问题六：奥司他韦用药注意事项？

①奥司他韦对 1 岁以下儿童治疗流感的安全性和有效性尚未确定。

②奥司他韦对 13 岁以下儿童预防流感的安全性和有效性尚未确定。

③磷酸奥司他韦不能取代流感疫苗。

④已知对磷酸奥司他韦胶囊严重过敏的患者禁用。

问题七：奥司他韦和退烧药联用有影响吗？

答：奥司他韦与布洛芬、对乙酰氨基酚等退烧药无临床显著的药物相互作用，当两者联合使用时，奥司他韦或对乙酰氨基酚都不需要调整剂量。用药前请咨询医生或药师。

问题八：奥司他韦联合用药提醒
序号	主药品	联合药品	用药科普
1	奥司他韦	连花清瘟胶囊	二者联用治疗热毒犯肺证甲型 H1N1流感有助于患者症状体征和中医证候的改善，提高流感病毒转阴率。
2	奥司他韦	小儿豉翘清热颗粒	二者联用治疗儿童流感能取得较佳的效果，可有效改善临床症状，减少不良反应的出现，降低其炎性反应，促进其康复。
3	奥司他韦	蒲地蓝消炎口服液	二者联用治疗小儿病毒性肺炎可提高治疗效果，控制炎性因子表达水平，缩短症状消失时间。
4	奥司他韦	小儿柴桂退热颗粒	二者联用治疗流感伴急性扁桃体炎，可有效缓解咽痛、咳嗽、扁桃体红肿等症状，增强机体免疫力，缩短恢复时间。
5	奥司他韦	六神胶囊	二者联用可缓解流行性感冒患者的临床症状、减轻炎症、缩短流感患者病程。疗效优于磷酸奥司他韦胶囊单用。
6	奥司他韦	对乙酰氨基酚	二者联用常用于治疗小儿急性上呼吸道感染。
问题九：新冠、流感、普通感冒的区别？
疾病 类别	新冠	流感	普通感冒
病原体	新型冠状病毒	甲、乙、丙型等流感病毒	鼻病毒、呼吸道合胞病毒等
传染性	较强	较强	较弱
病程	约 1~2周	约 1周	约 1周
症状范围	全身性	全身性	呼吸道局部为主
发热程度	高于 38℃，有持续性高热	高于 38℃	不发热或低于 38℃
呼吸困难	常见	较少	较少
腹泻	较少	较少	无
问题十： “甲流”用药建议
药师提示：感染甲流后，可在医生或药师指导下，根据症状使用以下药品对症治疗
药品类型	适用场景	药品
西药	退热（ 38.5℃以上用）	对乙酰氨基酚
西药		布洛芬
西药	出现流感症状且易发展为重病高危人群 48h内（以36小时内为最佳）	奥司他韦
西药		扎那米韦
西药	流感引起的发热、头痛、鼻塞流涕等症状。	氨酚烷胺那敏胶囊
中药	初期发热或未发热，轻咳少痰，咽痛	疏风解毒胶囊
中药	初期发热或未发热，轻咳少痰，咽痛	银翘解毒颗粒
中药	初期发热或未发热，轻咳少痰，咽痛	蒲地蓝口服液
中药	初期发热或未发热，轻咳少痰，咽痛	夏桑菊颗粒
中药	初期发热或未发热，轻咳少痰，咽痛	双黄连口服液
中药	高热、咳嗽、粘痰，咽痛	连花清瘟胶囊

用药提示：

1 、同功效药品只选一种，避免重复用药导致药物过量。

2 、合并细菌和或真菌感染时，给予相应抗菌和或抗真菌药物治疗。

3 、孕产妇、儿童、老人等特殊人群，建议在医生或药师指导下用药。

4 、用药前请详细阅读说明书或咨询药师，避免重复用药，超剂量、次数用药，对药物成分过敏者禁用。

参考资料来源：

1. 甲型 H1N1 流感诊疗方案；

2. 石浩强 . 儿童患甲流，及时服用奥司他韦 [J]. 江苏卫生保健， 2021,01:29.

流感一般指的是流行性感冒，退烧是指退热，流行性感冒退热之后一般不需要服用消炎药物。流行性感冒是由于流感病毒感染所引起的一种具有传染性的呼吸道感染性疾病，在此期间，患者通常会出现不同程度的发热症状，退热之后意味着病情已经在逐渐的好转，并且消炎药物并不能够起到抗病毒的作用，对流行性感冒并没有治疗作用，所以是不需要再服用消炎药物的。

流行性感冒退热之后，切记不要私自服药，应在医生的指导下采取相应的治疗措施，在此期间需要注意休息以及多喝水。

普通感冒和流行性感冒是两种不同的呼吸道感染，虽然症状相似，但有一些区别，可以从病原体、严重程度、传播速度、季节性等进行区别。

• 病原体：普通感冒通常由不同的病毒引起，如鼻病毒、腺病毒等。而流行性感冒则由流感病毒引起，一般是甲型或乙型流感病毒。
• 严重程度：流感病毒引起的流行性感冒通常症状较普通感冒严重，且可能导致更严重的并发症，如肺炎、支气管炎等。
• 传播速度：流行性感冒具有较高的传染性，往往会在较短时间内迅速传播，引起大范围的流行。
• 季节性：流感病毒通常会在寒冷的冬季流行，而普通感冒则可以在任何季节发生。

普通感冒的主要症状包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛等，流行性感冒是由流感病毒引起，症状包括高热、全身不适、咳嗽、喉咙痛、肌肉酸痛等，可能伴有呼吸困难和胸痛等严重症状。需要注意的是，这些类型的感冒症状可能有重叠，且可能由不同病毒或过敏原引起。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医治疗。此外，保持良好的个人卫生习惯、勤洗手、避免接触病毒是预防感冒的重要措施。

小儿氨酚烷胺颗粒对预防流行性感冒具有一定的作用。小儿氨酚烷胺颗粒为复方制剂，主要包括对乙酰氨基酚、盐酸金刚烷胺、人工牛黄、咖啡因、马来酸氯苯那敏等成分，可以缓解普通感冒或流行性感冒引起的发热、鼻塞、流涕等症状。由于药物中的金刚烷胺可抗“亚一甲型”流感病毒，抑制病毒繁殖，因此对流行性感冒具有预防作用。在用药过程中患者可能会出现头晕、恶心等不良反应，新生儿、1岁以下儿童、严重肝肾功能不全以及对药物成分过敏的患者禁用此药物，用药务必在专业医师的指导下进行。

流感指流行性感冒。流行性感冒严重时可能会引起血压高。流行性感冒主要是呼吸道感染流感病毒引起，症状以乏力、高热、头痛、全身酸痛等为主。如病情发展到比较严重的阶段，病毒不断刺激血管形成收缩，可能出现一过性血压升高的现象。患有流行性感冒身体可出现多种不适，如不及时控制，病毒侵入下呼吸道可引发肺炎，侵入神经系统可导致脑炎、脑膜炎，还可以影响心脏健康，导致心包炎、心肌炎，严重时还可能导致心力衰竭、急性呼吸窘迫综合征等严重的后果。

流行性感冒应及时去正规医院就诊，由医生指导个性化诊疗方案，帮助康复，降低危害。

秋冬季节本就是流感的高发季，再加上目前新冠疫情的叠加，更要警惕。

 

武汉同济医院的统计显示，在2020年1月~2月期间，在93名新冠肺炎感染者当中合并感染流感的高达46名（占比 49%）。

 

眼看马上就是10月了，如何在换季的关键时期做好预防？最简单有效的办法是，接种流感疫苗。

 

 

《生命时报》结合疾控中心最新发布的流感疫苗接种指南，采访专家提醒已经/要接种新冠疫苗的人，如何安全接种流感疫苗。

 

受访专家

陆军特色医学中心疾病预防控制科主任 刘 丁

航空总医院药学部副主任药师 古艳婷

 

流感、新冠疫苗要间隔多久？

 

2021季节性流感学术交流会上，中国疾控中心传防处彭质斌副研究员指出，新冠疫情期间长期采取勤洗手、戴口罩、保持社交距离等非药物干预导致流感在上一年的低水平流行，或会使人群中对流感的预存免疫力下降，这意味着今年秋冬接种流感疫苗尤为重要。

 

 

根据中国疾病预防控制中心近日发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2021~2022）》，目前尚缺乏流感疫苗与新冠病毒疫苗同时接种对免疫原性和安全性影响的研究证据，参照中国《新冠病毒疫苗接种技术指南（第一版）》的建议，流感疫苗与新冠病毒疫苗接种间隔应大于14天。

 

具体来说，可分为以下三种情况：

1. 可在接种流感疫苗14天以后接种新冠病毒疫苗；

2. 在完成新冠病毒疫苗全程接种程序14天后接种流感疫苗；

3. 在两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗时，需在接种第1剂次新冠病毒疫苗14天后接种流感疫苗，再间隔14天后接种第2剂次新冠病毒疫苗。

 

提醒：选择两剂新冠病毒疫苗之间接种流感疫苗时，需遵循新冠病毒疫苗接种剂次和间隔的要求。

 

新指南划出5类优先接种人群

 

《中国流感疫苗预防接种技术指南（2021~2022）》建议按照优先顺序对重点和高风险人群进行接种：

 

01 医务人员

包括临床救治人员、公共卫生人员、卫生检疫人员等。新冠疫情大流行期间的流感疫苗使用，应优先考虑保护医务人员。

 

医务人员接种流感疫苗既可预防个人因感染流感导致工作效率降低或缺勤影医疗机构运转，又可有效避免传染流感给同事或患者，保障和维持医疗机构的正常接诊和救治能力。

 

 

02 大型活动参加人员和保障人员

全国和地方两会等重大活动、冬奥会等体育赛事人员密度高，容易发生聚集性疫情。

 

建议所有的活动参加人员，包括代表、委员、参赛人员、列席人员、工作人员、服务人员、保障人员等至少提前两周接种流感疫苗。其中活动保障人员，无禁忌证者建议全员接种。

 

03 养老、长期护理机构、福利院等聚集场所脆弱人群及员工

对以上人员接种流感疫苗，可降低此类集体场所聚集性疫情发生的风险， 减少新冠疫情排查难度和工作量，同时降低老年人群罹患流感及感染后发生严重临床结局的风险。

 

04 重点场所人群

托幼机构、中小学校的教师和学生，监所机构的在押人员及工作人员等是容易发生流感和新冠暴发疫情的重点场所。

 

对此类场所人群接种流感疫苗， 可降低人群罹患流感风险和流感聚集性疫情的发生，减少新冠疫情排查难度和工作量。

 

05 其他流感高风险人群

包括60岁及以上的居家老年人、6月龄~5岁儿童、特定慢性病患者、6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员、以及孕妇或准备在流感季节怀孕的女性，降低此类高危人群罹患流感及感染后发生严重临床结局的风险。

 

 

不同流感疫苗怎么选择？

 

我国批准上市的流感疫苗包括三价灭活疫苗（IIV3）、三价减毒活疫苗（LAIV3）和四价灭活疫苗（IIV4）。具体对于不同年龄的人群接种推荐：

 

 

6月龄~8岁儿童：首次接种或既往接种2剂次以下流感疫苗的6月龄~8岁儿童应接种2剂次，间隔≥4周，对IIV或LAIV均建议上述原则；2020~2021年度或以前接种过2剂或以上流感疫苗的儿童，则建议接种1剂。

 

9岁及以上儿童和成人：仅需接种1剂。

 

 

通常接种流感疫苗2~4周后，可产生具有保护水平的抗体，6~8月后抗体滴度开始衰减。

 

• 我国各地每年流感活动高峰出现的时间和持续时间不同，为保证受种者在流感高发季节前获得免疫保护，建议各地在疫苗可及后尽快安排接种工作，最好在10月底前完成免疫接种。
• 孕妇在孕期的任一阶段均可接种流感疫苗，建议只要本年度的流感疫苗开始供应，可尽早接种。

 

接种后，建议大家注意做好以下几点：

 

1.接种后，现场观察30分钟再离开。这是为了防止出现严重的过敏反应，尤其是对鸡蛋、牛奶等过敏的人群更要注意。

2.接种部位会有针眼，接种后应避免摩擦和抓挠，防止破溃感染。

3.接种24小时内别淋雨、不要洗澡。

4.饮食方面，按正常饮食即可，以易消化、清淡饮食为主，葱姜蒜是可以食用的。

5.接种疫苗后，至少需15天的时间才能产生有效的保护性抗体，此间仍可感染流感或一般性感冒，如果出现感冒症状，要及时治疗。

6.接种疫苗后，局部可能会发生红肿痛痒，建议用毛巾对注射部位进行热敷，但要避开针眼处，每天敷4~5次，每次15分钟，可有效缓解红肿痛痒症状。

7.有些不良反应属正常。流感疫苗是减毒的活疫苗，接种后可能会有短暂的发热、头痛、乏力等不适症状，这些都属于正常现象，一般会在24小时之内消失。如果出现持续的发热等现象，可就近就医。

 

最后提醒：对疫苗中所含任何成分（包括辅料、甲醛、裂解剂及抗生素）过敏者禁止接种；患伴或不伴发热症状的轻中度急性疾病者，建议症状消退后再接种。

 

流感疫苗是预防流感最有效方法，提倡接种，但也要听从医生指导，因人而异。

 

参考资料：

中国流感疫苗预防接种技术指南（2021-2022）

http://www.cpma.org.cn/zhyfyxh/xhdt/202108/6d12a017aa7a43cba9d40d91b0ab8052.shtml

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。起病急，具有较强的流行性和传染性。流感全年都可能发病，多于冬春季高发，儿童抵抗力较弱，很容易“中招”。

 

儿童流感的症状有哪些，如何及时诊断？

 

儿童流感通常表现为突然起病，最主要症状是发热，体温高可达40℃，还可伴有畏寒、寒战，大龄儿童还会描述有乏力、头痛、全身肌肉酸痛等，还常常伴有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞等呼吸道症状。儿童消化道症状多于成人，如恶心、呕吐、腹泻等，消化道症状常见于乙型流感。

 

 

婴幼儿流感的临床症状往往不典型。如新生儿护理人员得了流感，也会传染给孩子，但新生儿流感少见，但特别容易合并肺炎，常有脓毒症表现，表现通常没有特征性，如嗜睡、拒奶、呼吸暂停等。大多数症状比较轻，无其他严重并发症的流感患儿，症状在3~7d缓解，但咳嗽和体力恢复常需1~2周。

 

儿童流感疫苗接种很有必要

 

流感具有高传染性。每年流感流行季节，儿童流感感染率为20％~30％，某些高流行季节年（如2018年）感染率可高达50％左右。

 

流感容易出现重症感染，5岁以下儿童感染流感后出现重症的风险更高。2018年，全球5岁以下儿童约有10950万感染流感病毒，其中，1010万患儿出现流感相关急性下呼吸道感染，3.48万流感相关病例死亡，所以流感的风险较高。

 

 

此外，流感的发生还会带来高额的医疗费用。流感门诊病例医疗费用在195-804元之间，总经济支出在464-1320元之间，流感住院流感病例直接医疗费用在2625-20712元之间，总经济支出在9832-25768元之间。

 

流感具有很强的传染性，容易形成重症，而且医疗花费较高，因此，接种流感疫苗的重要性就尤为突出，接种流感疫苗是预防流感的最有效手段，可以大大减少儿童患流感的风险。

 

流感疫苗有哪些？如何接种？

 

我国目前已批准上市的流感疫苗分以下3种，分别是三价灭活流感疫苗、四价灭活流感疫苗和三价减毒活流感疫苗。

 

 

按照疫苗所含组份不同，流感疫苗包括三价和四价两种，三价疫苗含有A(H3N2)亚型、A(H1N1)亚型和B型毒株的一个系，共3个组分；四价疫苗含有A(H3N2)亚型、A(H1N1)亚型和B型Victoria系和Yamagata系，共4个组分。

 

根据生产工艺不同，又可分为基于鸡胚、基于细胞培养和重组流感疫苗等。尽管组分不一样，但四价流感疫苗与三价流感疫苗在相同疫苗株的血清保护率和抗体阳转率这2个方面无显著性差异性，因为四价流感疫苗含有2个B型流感毒株，所以针对B型流感系的抗体保护率要明显高于三价流感疫苗。

 

流感疫苗接种次数：6月龄—8岁儿童：首次接种或既往接种2次以下流感疫苗的儿童应接种2 剂次，接种间隔≥4 周；2019-2020 年度或以前一共接种过2次或以上流感疫苗的儿童，则建议当年接种 1次就可以达到很好的保护作用。

小孩得了禽流感应立即进行隔离，再遵医嘱采取对症治疗、抗病毒治疗、支持治疗等治疗措施。1.对症治疗：（1）发热：禽流感通常会引起发热，且体温大多在39℃以上，患儿应遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热镇痛药，必要时，还可注射复方氨林巴比妥等药物退烧。（2）咳嗽、咳痰：干咳或少痰者，可服用氢溴酸右美沙芬、枸橼酸喷托维林等药物镇咳，痰液较多者，需使用溴己新、氨溴索等祛痰药。（3）鼻塞：鼻塞严重时，可使用生理盐水冲洗鼻腔，或用热毛巾热敷鼻部，以此来减轻鼻塞。2.抗病毒治疗：患儿应在发病48小时内，尽早遵医嘱应用神经氨酸酶抑制剂，如奥司他韦、帕拉米韦等，以此来缩短病程，减轻症状。3.支持治疗：严重时，患儿还需进行呼吸功能支持、循环支持等。小孩得了禽流感应立即就医，并积极配合医生治疗，以免耽误病情。

氧气如何送达人体各处的？血管是怎么一点点堵住的？为何呼吸系统总受病菌侵犯…

 

病菌入侵，呼吸系统如何守疆护土？

 

如果把人体比作一座城，那么呼吸系统就是守护城池的堡垒，它直面病毒、细菌等外敌的侵袭，一旦被攻破，流感、麻疹、水痘等传染病就会传播开来。

 

为了抵御病菌，呼吸系统做出了哪些努力？《生命时报》带你看看流感病毒入侵人体全过程。

 

审核专家

航空总医院呼吸与危重症医学科副主任、主任医师  窦志芳

 

秋冬季节交替、气温转冷，潜伏在四处的病菌也倾巢而出，伺机攻破人体的防线。不小心“中招”的费先生躺在床上感叹：“我怎么又得流感了！”

 

 

时间回溯到两天前，寒潮突然来袭，刚出家门的费先生打着哆嗦吸了口冷气。一些“运气不错”的病菌，顺着空气成功混进鼻腔，向呼吸道发起进攻。

 

 

突破第一道封锁线：鼻毛

 

病菌侵入人体、在通过鼻腔时，呼吸道的第一道防线——鼻毛会奋起反抗，挡住一部分病菌入侵。

 

 

一些病原微生物侥幸越过这道关卡，抵达前方的气管。

 

 

进攻第二道关卡：气管黏液

 

气管遇到“入侵部队”，会发动上皮细胞分泌含有多种免疫球蛋白的黏液，同时摆动如麦浪一般的纤毛，将病原微生物、灰尘等牢牢粘住，拼命推出气管。

 

 

随着第二道关卡守卫的努力，此时的费先生觉得嗓子痒痒的，咳出了一口痰。

 

 

破坏第三道屏障：肺泡

 

由于冷空气的刺激，纤毛的力气不如平时那样强大，部分漏网之鱼闯过气管，到达肺部。

 

肺部派出肺泡里的“巨噬细胞”正面迎敌，但无奈寡不敌众，无法消灭数量庞大的病原微生物大军。

 

 

在体内流窜作案

 

最终，狡猾的病菌攻破了呼吸系统的免疫屏障，开始在咽部、气管、肺部的细胞内安家、繁殖，引发感染，造成费先生出现体温升高、咳嗽流涕、全身酸痛等症状。

 

 

值得注意的是，呼吸道气管的纤毛摆动是一个很重要的保护机制。人在受凉后，纤毛摆动速度会减慢、甚至脱落，气道分泌物增加，从而导致防御机制下降。因此，很多呼吸道疾病都是从受凉开始，尤其在秋冬季节，此类病症更易高发。

 

广大人群对呼吸道传染病普遍易感，其中儿童、老年人、体弱者、营养不良或慢性疾病患者、过度劳累者等更容易患病。建议大家外出时及时增添衣物，重点护好头颈部、腰部和足部等寒气入口，不给病菌可乘之机。

国际新冠肺炎疫情形势依然复杂严峻且病毒传播方式趋于多样化，国内多地本土零星散发病例持续不断出现。在元旦、春节即将来临之际，大家仍然要紧绷疫情防控这根弦。

 

呼吸道疾病高发的冬天即将到来， 当流感遇上新冠，两者会叠加感染吗？我们该怎么办？

 

 

当流感遇新冠，叠加风险不容忽视！

 

1、流感和新冠症状易混淆，均需核酸筛查

 

新冠肺炎和流感均可经呼吸道传染的高传染性疾病，患病初期的症状都以发热、咳嗽与乏力为主，从而加大了鉴别难度。而这些人群如果没有及时就诊，就可能发生隐形感染。所以在有呼吸道症状之后，患者均需进行核酸筛查，减少隐形感染及隐患。

 

2、免疫力较低人群，容易叠加感染风险

 

患有慢性基础疾病、免疫性疾病的人群以及老年人，在被一种病毒感染之后，免疫力会进一步下降，进而增加感染其他病毒、细菌等感染风险。

 

多重因素影响下，疫情会二次暴发吗？

 

秋冬季本是呼吸道疾病高发季节，气温降低有利于新冠、流感等病毒的存活和传播。

 

中国工程院院士钟南山在10月30日一场医药健康线上峰会中表示，“由于我们已经初具一套群防群控机制”，按照现在中国的防疫制度和措施强度，他不认为今年冬天会第二波新冠肺炎疫情会在中国暴发。

 

同时，钟南山院士仍然指出要做好保持社交距离、戴口罩等预防措施，这些用来预防新冠病毒最有效的办法，对于防控流感也同样有效。

 

 

流感疫苗防流感，也防新冠吗？

 

“流感疫苗是不能防新冠病毒感染的，它跟新冠疫苗完全是两回事儿。”CDC国家流感中心主任王大燕明确表示，流感是由流感病毒引起的，新冠是由新冠病毒引起的，两者虽然都是病毒，但其基因和蛋白质差异巨大。

 

因此，流感疫苗仅仅针对流感病毒的感染，不仅不防新冠，对其他的有类似症状的呼吸道传染病也没有预防效果。

 

有必要接种流感疫苗吗？

 

复旦大学附属华山医院感染科张文宏主任说：总体上来讲，我们认为新冠跟流感是叠加存在的，我们要把这个风险降下来，一旦生病，至少打了流感苗，不会因为合并感染造成病情进一步恶化。

 

最新版《中国流感疫苗预防接种技术指南（2020-2021）》表示，每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。尤其在今年全球新冠疫情严重流行态势持续的大背景下，今冬明春可能会出现新冠疫情与流感等呼吸道传染病叠加流行的情况。

 

做到以下几点

 

吃：专家指出，营养对免疫系统的正常运作至关重要。世界卫生组织建议应多样化饮食，一顿饭中主食占40%，蔬菜水果占30%，肉蛋奶占20%，其他则为调味品。吃好每一顿饭、好好吃饭、应该是每个人在这个冬天要先做到的。

 

练：专家指出，适度且有规律的运动对任何年龄段的人都有好处。因此建议每周锻炼3天至7天、每次30分钟~1小时，可以选择慢跑、太极等相对平缓的运动方式。

 

睡：良好的睡眠卫生有利于昼夜节律的正常运转，同时还可以产生褪黑素，帮助提高免疫力。成人最好能够保证7~9小时的睡眠，儿童最好要保证每天8小时的充足睡眠。

 

戒：只要从现在开始少吸一点、少喝一点，循序渐进，最后戒烟戒酒，对于自己还是家人都是一种健康保护！

 

乐：当你感到压力时，身体会释放出一种免疫抑制激素——皮质醇。与此相反，在愉快的情况下会释放其他激素，如内啡肽，除镇痛外，还可能提高免疫力。无论何时、无论面对何事，保持好心情是身体健康的开始~

 

秋冬之际、疫情之下，保护好自己，就是对他人最大的保护~

 

参考文献：

[1] 魏伟, 徐叔云. 免疫系统褪黑素结合位点的研究进展[J]. 中国药理学通报, 1996, 05:392-394.

[2] 王佩玲(Pei-Ling Wang), 林晏如(Yen-Ju Ling). 探讨陌生人压力源与害羞学龄前儿童的唾液皮质醇浓度变化之关[J]. 辅导与谘商学报, 2011, 33(1):63-85.

互联网医院：病毒感冒七天的线上问诊流程

随着科技的进步和人们生活方式的改变，互联网医院和线上问诊已经成为越来越多人选择的就医方式。尤其是在流感高发季节，许多人更愿意选择在线咨询来避免传染风险。以下是关于病毒感冒七天的线上问诊流程的详细介绍。

第一天：症状初现

如果你开始出现流感症状，如发热、咳嗽、喉咙痛等，可以通过互联网医院的在线问诊服务与医生进行初步咨询。医生会根据你的症状和病史，给出初步的诊断和治疗建议。

第二天：用药和休息

按照医生的建议，开始服用抗病毒药物和退烧药，并保持充足的休息和水分摄入。同时，继续与医生保持联系，报告任何症状的变化。

第三天：症状加重

如果症状没有改善，反而加重，可能需要再次与医生进行在线咨询。医生可能会调整治疗方案，或者建议你去实体医院进行进一步检查和治疗。

第四天：症状缓解

如果症状开始缓解，可以继续按照医生的建议进行治疗，并注意观察是否有其他并发症出现。

第五天：复查和调整

在这个阶段，你可能需要再次与医生进行在线咨询，进行复查和调整治疗方案。医生会根据你的恢复情况，决定是否需要继续服用药物或者进行其他治疗。

第六天：恢复期

在恢复期，你可能仍然需要与医生保持联系，报告任何新的症状或者不适。同时，注意加强营养和锻炼，帮助身体更快地恢复。

第七天：康复

如果你已经完全康复，可以向医生反馈治疗效果，并询问是否需要进行后续的随访和检查。

总的来说，互联网医院和线上问诊为我们提供了一个便捷、安全的就医方式，尤其适合那些需要长期治疗和管理的慢性疾病患者。然而，在使用这些服务时，我们也需要注意保护个人隐私和选择正规的医疗机构和平台。

流行性感冒，又称流感，是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。春季是流感的高发季节，尤其是在我国南方城市，如南京。流感病毒具有高度传染性，主要通过飞沫传播，人群普遍易感。以下是对流行性感冒的详细介绍以及南京春季的家庭预防及治疗策略。

流行性感冒的主要症状包括发热、咳嗽、咽痛、流涕、头痛、肌肉酸痛等。病情轻重不一，多数患者为轻症，但也有可能导致严重的并发症，如肺炎、心肌炎等，尤其是对于儿童、老年人以及有慢性基础疾病的人群。

在南京春季，家庭预防流感的关键措施包括：
1. 保持室内空气流通，定期开窗通风，降低病毒在室内的浓度。
2. 注意个人卫生，勤洗手，特别是在触摸公共物品后。
3. 增强体质，适当进行户外活动，提高免疫力。
4. 注意保暖，避免受凉，减少感冒的机会。
5. 接种流感疫苗，预防流感的发生。

治疗策略方面，流感患者应注意以下几点：
1. 休息：确保充足的休息，有助于身体恢复。
2. 饮食：多饮水，保持水分，饮食以清淡为主，避免油腻、辛辣食物。
3. 药物治疗：对于轻症患者，可使用抗病毒药物如奥司他韦进行治疗，以缩短病程和减轻症状。
4. 并发症预防：对于有基础疾病的患者，要密切关注病情变化，及时就医，预防并发症的发生。

总之，在南京春季，预防流感的发生是非常重要的。家庭和个人应采取积极的措施，共同应对流感带来的威胁。

不确定甲流可以吃奥司他韦吗？

在面对流感病毒的侵袭时，许多人会选择使用奥司他韦（Tamiflu）来缓解症状和缩短病程。然而，是否可以使用奥司他韦取决于多种因素，包括病毒类型、症状严重程度和个人健康状况等。通过互联网医院或线上问诊平台，患者可以获得专业医生的指导和建议，避免不必要的药物滥用和潜在的副作用。

甲流的诊断和治疗

甲型H1N1流感（简称甲流）是一种由甲型流感病毒引起的呼吸道传染病。其症状与普通流感相似，包括发热、咳嗽、喉咙痛、头痛、肌肉疼痛、疲劳等。为了确诊甲流，通常需要进行实验室检测，例如RT-PCR或快速抗原检测。如果被诊断出患有甲流，医生可能会建议使用抗病毒药物如奥司他韦来治疗。

奥司他韦的使用指南

奥司他韦是一种口服抗病毒药物，主要用于治疗和预防甲型和乙型流感。它通过阻止病毒复制来减轻症状和缩短病程。然而，奥司他韦并非适用于所有人，特别是那些有严重肾功能不全、过敏史或正在服用其他特定药物的人。因此，在考虑使用奥司他韦之前，患者应先咨询医生或药师的意见。

互联网医院和线上问诊的优势

随着科技的发展，互联网医院和线上问诊平台已经成为人们获取医疗服务的重要渠道。这些平台提供了方便、快捷和安全的方式来与医生进行沟通和咨询。对于不确定是否可以使用奥司他韦的患者来说，通过线上问诊可以获得专业的医疗建议，避免了不必要的药物滥用和潜在的副作用。此外，互联网医院还可以提供药物配送服务，方便患者在家中就能获取所需的药物。

总结

在面对甲流等流感病毒的威胁时，正确使用抗病毒药物如奥司他韦至关重要。通过互联网医院和线上问诊平台，患者可以获得专业的医疗建议和指导，避免不必要的药物滥用和潜在的副作用。记住，始终在医生的指导下使用任何药物，并遵循他们的建议来保持良好的健康状态。

线上问诊：关于呼吸道合胞病毒的治疗和用药

在当前的互联网时代，线上问诊已成为许多人获取医疗信息和咨询的首选方式。特别是在面对流行性疾病如呼吸道合胞病毒（RSV）时，通过网络平台获取专业的医疗建议变得尤为重要。RSV是一种常见的呼吸道病毒，主要影响婴幼儿和老年人，但也可能感染其他年龄段的人群。该病毒可以引起从轻微的感冒症状到严重的肺炎等多种疾病。奥司他韦（Oseltamivir）是一种广泛使用的抗病毒药物，主要用于治疗和预防流感。那么，对于RSV感染，是否可以使用奥司他韦呢？

首先，需要明确的是，奥司他韦主要针对的是流感病毒，而不是RSV。因此，在RSV感染的治疗中，奥司他韦并不是首选药物。目前，针对RSV的治疗主要依赖于支持性疗法，如给予足够的液体、控制发热、使用支气管扩张剂等，以缓解症状和帮助身体自我恢复。在某些情况下，医生可能会考虑使用抗生素来预防或治疗可能的继发细菌感染，但这需要根据具体情况进行判断。

在进行线上问诊时，患者应该提供详细的症状描述和病史，以便医生作出正确的诊断和治疗建议。同时，患者也应该注意以下几点：

• 不要自行使用药物，特别是未经医生指导的抗病毒药物或其他药物。
• 遵循医生的建议，完成整个治疗过程，即使症状已经改善。
• 保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免接触已感染的人群等，以减少感染的风险。

总之，虽然奥司他韦对于RSV感染并不是有效的治疗方法，但通过线上问诊平台，患者可以及时获取专业的医疗建议，了解正确的治疗方法和预防措施，从而更好地管理和控制RSV感染的症状和传播。

上呼吸道感染是一种常见的儿科疾病，尤其是在秋季，呼和浩特地区由于气候干燥，温差大，容易导致儿童免疫力下降，从而引发上呼吸道感染。以下是关于上呼吸道感染的详细介绍以及呼和浩特地区相关的家庭预防和治疗策略。

一、疾病介绍
上呼吸道感染主要是指鼻腔、咽、喉等上呼吸道的急性炎症。常见的症状包括咳嗽、流涕、咽痛、发热等。该病通常由病毒引起，如流感病毒、鼻病毒等，少数由细菌引起。

二、呼和浩特地区家庭预防策略
1. 注意保暖：呼和浩特秋季气温变化大，家长应给孩子及时增减衣物，避免受凉。
2. 保持室内空气流通：每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
3. 增强免疫力：通过合理膳食、适量运动、保证充足睡眠等方式提高孩子的免疫力。
4. 避免交叉感染：尽量减少带孩子去人多拥挤的地方，外出回家后注意洗手。
5. 注重个人卫生：教育孩子勤洗手，不随意触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

三、呼和浩特地区家庭治疗策略
1. 休息：保证孩子充足的休息，有助于病情恢复。
2. 饮食：给予易消化、富含营养的食物，如稀饭、面条等。
3. 缓解症状：根据症状给予相应的治疗，如咳嗽可使用止咳药，发热可给予退热药。
4. 注意观察：密切观察孩子的病情变化，如有异常应及时就医。
5. 抗病毒治疗：根据医生建议，给予抗病毒药物治疗。

四、注意事项
1. 注意观察孩子的症状，如有持续高热、呼吸困难等症状，应及时就医。
2. 不要滥用抗生素，以免产生抗药性。
3. 建议接种流感疫苗，预防流感。

通过以上措施，相信呼和浩特地区的家长能够有效预防和治疗上呼吸道感染，让孩子度过一个健康的秋季。

儿童感冒了可以打新冠疫苗吗？

在当前的新冠疫情背景下，许多家长都关心自己的孩子是否可以在感冒期间接种新冠疫苗。首先，我们需要明确的是，感冒和新冠病毒是两种不同的病毒引起的疾病。感冒通常由流感病毒或其他呼吸道病毒引起，而新冠病毒则是一种特定的冠状病毒。

那么，儿童在感冒期间是否可以接种新冠疫苗呢？根据世界卫生组织（WHO）和各国卫生部门的指南，感冒本身并不是接种新冠疫苗的禁忌症。然而，如果孩子有发热、咳嗽、呼吸急促等症状，或者正在接受抗生素治疗，建议在症状消失后再接种疫苗。

如果孩子的感冒症状轻微，例如只是流鼻涕或打喷嚏，那么接种新冠疫苗可能是安全的。但是，在做出决定之前，家长应该与医生进行详细的讨论和评估。医生会根据孩子的具体情况，包括年龄、健康状况和病史，来判断是否适合接种疫苗。

此外，互联网医院和线上问诊平台也可以为家长提供专业的医疗咨询和建议。通过这些平台，家长可以与医生进行实时交流，了解更多关于新冠疫苗和感冒的信息。同时，互联网医院还可以提供在线预约、药品配送等服务，方便家长为孩子寻求医疗帮助。

总的来说，儿童在感冒期间是否可以接种新冠疫苗取决于多种因素，包括症状的严重程度和孩子的整体健康状况。家长应该与医生进行充分的沟通和评估，以确保做出正确的决定。同时，利用互联网医院和线上问诊平台可以帮助家长更好地管理孩子的健康，及时获取专业的医疗建议和服务。

婴儿上呼吸道感染是一种常见的儿科疾病，尤其在春季，由于气温变化较大，儿童免疫力相对较低，容易受到感染。上呼吸道感染主要是指鼻、咽、喉等部位的炎症，病因主要是病毒感染，如流感病毒、腺病毒、呼吸道合胞病毒等。
在武汉这个地区，春季气温多变，家庭预防措施尤为重要。以下是一些针对武汉春季婴儿上呼吸道感染的预防策略：
1. 注意室内通风，保持空气新鲜，减少病毒滋生。
2. 加强婴儿营养，提高免疫力，可适当增加富含维生素C和维生素E的食物。
3. 避免带婴儿到人多拥挤的公共场所，减少感染机会。
4. 注意婴儿个人卫生，勤洗手，避免用手触摸口鼻。
5. 增加户外活动，增强体质，提高抵抗力。
治疗策略方面，主要是对症治疗，包括：
1. 保持室内空气湿润，使用加湿器有助于缓解呼吸道症状。
2. 给婴儿适量饮水，保持口腔和呼吸道湿润。
3. 使用退热药和止咳药，缓解发热和咳嗽症状。
4. 如有需要，可咨询医生使用抗病毒药物。
总之，针对武汉春季婴儿上呼吸道感染，家庭预防与治疗策略应结合实际情况，综合运用。

夏季感冒：如何通过互联网医院和线上问诊快速获得帮助

夏季感冒，虽然听起来有些矛盾，但实际上在炎热的夏天，人们依然可能会感染流感病毒或其他引起感冒的病原体。这种情况下，许多人可能会选择使用互联网医院或线上问诊服务来获取医疗帮助。那么，什么是互联网医院和线上问诊？它们如何帮助我们应对夏季感冒呢？

什么是互联网医院和线上问诊？

互联网医院和线上问诊是指通过网络平台提供的远程医疗服务。这些服务通常包括在线咨询、视频会诊、电子处方等功能。患者可以在家中或任何有网络连接的地方，通过电脑、手机等设备与医生进行交流和诊断。

为什么选择互联网医院和线上问诊？

对于夏季感冒这样的常见疾病，互联网医院和线上问诊提供了许多便利。首先，它们可以节省时间和精力，避免了去医院排队等待的麻烦。其次，通过网络平台，患者可以随时随地寻求医疗帮助，不受地理位置的限制。最后，互联网医院和线上问诊还可以降低交叉感染的风险，特别是在流行病期间。

如何使用互联网医院和线上问诊？

使用互联网医院和线上问诊非常简单。首先，患者需要在合法的网络平台上注册账号。然后，根据自己的症状选择相应的科室和医生进行咨询。医生会根据患者的描述和可能的检查结果，给出初步的诊断和治疗建议。如果需要，医生还可以开具电子处方，患者可以在当地的药店或网上药店购买药物。

注意事项

虽然互联网医院和线上问诊带来了许多便利，但也需要注意一些问题。首先，患者应该选择合法、正规的网络平台进行咨询，避免受到不良信息的影响。其次，患者需要如实描述自己的症状和病史，以便医生做出正确的诊断和治疗建议。最后，患者应该遵循医生的指导，按时服药和复诊，确保病情得到有效控制。

总结

夏季感冒虽然不算严重的疾病，但如果不及时治疗，可能会引起并发症。互联网医院和线上问诊为我们提供了一种快速、便捷的方式来获取医疗帮助。只要合理使用这些服务，我们就可以在家中或任何有网络连接的地方，轻松应对夏季感冒的挑战。

小儿感冒是春季常见的儿科疾病，尤其在潮湿多变的上海春季，儿童免疫力相对较低，容易受到感冒病毒的侵袭。以下是关于小儿感冒的详细介绍以及家庭预防及治疗策略。

一、疾病介绍
小儿感冒是由多种病毒引起的上呼吸道感染，包括流感病毒、冠状病毒、鼻病毒等。主要症状包括发热、咳嗽、流涕、鼻塞、咽痛等。小儿感冒通常具有自限性，多数病例可自行恢复，但若治疗不及时或护理不当，可能导致并发症，如中耳炎、肺炎等。

二、家庭预防策略
1. 增强免疫力：保证儿童充足的睡眠，保持室内空气流通，适量进行户外活动，提高儿童身体素质。
2. 饮食调理：多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，增强抵抗力。
3. 避免交叉感染：家中成员患病时，应注意隔离，避免交叉感染。
4. 个人卫生：勤洗手，使用个人专用餐具，减少病毒传播。
5. 空气净化：使用空气净化器，保持室内空气质量。

三、家庭治疗策略
1. 降温：若儿童发热，可采取物理降温，如温水擦拭、使用退热贴等。如体温超过38.5℃，可使用退热药。
2. 缓解症状：咳嗽可使用止咳药物，流涕、鼻塞可使用鼻腔喷雾剂等。
3. 充分休息：保证儿童充足的睡眠，有助于病情恢复。
4. 注意营养：给予易消化、营养丰富的食物，增强体质。
5. 观察病情：密切关注儿童病情变化，如症状加重或出现并发症，应及时就医。

上呼吸道感染是儿科常见的疾病，尤其是在季节交替时，如昆明秋季。上呼吸道感染主要是指鼻腔、咽部、喉部等上呼吸道的急性炎症，通常由病毒引起，如流感病毒、冠状病毒、腺病毒等。症状包括咳嗽、流涕、咽痛、发热等，严重者可能出现呼吸困难。以下是针对昆明秋季上呼吸道感染的家庭预防和治疗策略。
预防措施：
1. 保持室内空气流通，定期开窗通风，降低病毒滋生的机会。
2. 加强儿童营养，增强体质，提高抵抗力。
3. 避免带孩子去人多拥挤的公共场所，减少感染机会。
4. 教育孩子勤洗手，用肥皂和流动水清洗双手，减少病毒传播。
5. 注意气候变化，适时增减衣物，防止感冒。
治疗策略：
1. 保持充足的水分摄入，鼓励孩子多喝水。
2. 根据症状给予对症治疗，如咳嗽可以使用止咳药物，咽痛可以使用咽喉片。
3. 发热时，给予退热药物，如布洛芬等。
4. 如果症状加重，如呼吸困难，应及时就医。
5. 保持良好的休息，给予孩子充足的睡眠。