不少人都会出现流鼻血这种现象，普通的流鼻血其实做好日常护理就可以，但流鼻血会引起头晕，我们就需要要注意了，因为流鼻血的原因很多，造成流鼻血的疾病因素也是非常复杂的，我们需要去医院做一下进一步的检查。下面一起来看看流鼻血头晕怎么回事要怎么治疗。

1、流鼻血头晕是由上火和血液病变引起的。去医院耳鼻喉科检查鼻腔黏膜情况，查一下血常规、凝血功能及血压，确定病因后在有针对性的进一步治疗。在这期间不要抠鼻子，以防细菌感染。如果是有火引起的可以尊训医生口服一些药。如果是上呼吸道感染比较严重，建议要进行输液治疗。平常多喝水，增加适当的户外运动。

2、空气干燥。由于鼻腔过干燥、脆弱，毛细血管就容易破裂，从而导致流血，这种情况下患者不用太紧张，可以自行处理，采取头部后仰的方式，及时止血。如果鼻腔内流血过多，发现头晕现象应该及时，去看医生。

3、在医学上认为流鼻血发晕是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，一般出现这种症状，都和肺和肝等部位有着很大的关系。由于人的气血上升，肺气就会比较热，人就会容易流鼻血，可以多吃一些清热降火的食物。但也不能排除一些其它疾病，像一些高血压、肾病、脑溢血前兆，尿毒症都会造成流鼻血头晕。

4、流鼻血头晕与运动、劳累也有关。特别是一些喜欢运动的人，在毫无征兆的情况下，鼻子就突然流血出来，遇到这种情况患者应先自行止血。如果不头晕就没什么大问题，要是伴有头晕现象我们不要大意需要进一步确认是什么原因造成的。要有规律的作息时间，不要有太大的心理的压力。

为防止室内干燥，可以在房间内放盆水或洒些水，或用空气加湿器。以缓解室内空气干燥，饮食上少吃辛辣食物，多喝水，多吃一些新鲜蔬菜和水果。

很多人觉得脑震荡离我们很遥远，其实在生活中出现轻微脑震荡的情况还是很多的。首先我们会想到交通事故，有人跌倒了，那么如何判断他有没有脑震荡呢？这时候咱们可以通过症状做一个简单的判断，主要看患者有没有昏迷症状，轻微的话看有没有头疼、恶心、呕吐、烦躁不安等症状。更严重一些的，会影响到生命安危，比如说瞳孔出现散大，呼吸变得不均匀，甚至出现持续的高烧昏迷现象。总之这个病可大可小，症状严重的时候人们都会重视，但症状轻微的话，很多人就忽略了。

脑震荡的中医治疗

脑震荡，严重一点叫脑挫伤，这个问题临床上没有特效的药物和治疗方法。中医治疗的话一般以平肝化痰，潜阳熄风为主。

 

 

邹孟城先生在临床上接诊过一些轻微的脑震荡患者，用了钩藤、石决明、天麻、龙骨牡蛎这些药物，有效果，但是没有达到让人欣喜的效果。

1味药治脑震荡

后来邹孟城先生在读书的过程中，读到曹惕寅先生写的《诊暇录稿》时眼前一亮，这曹老先生是上海的名医，他在书里记录了一个方法来快速治疗脑震荡。

 

 

就是用1味代赭石来治疗。不但起效快，患者恢复的还好。邹老师用这个办法接连治了好几例脑震荡患者，都非常不错。

脑震荡医案

1979年10月5号上午，某粮管所的陶副所长，男性，48岁。和邻居因为点事情起了口角，被邻居用木头棍子打到脑袋上，眼睛和腰背部也都挨了几下子。当场就晕倒了，送到区中心医院急诊科。在医院治疗了12天，诊断为“脑挫伤”。出院的时候啊，腰背部和眼睛周围的伤都好了，血压刚受伤的时候是220/130（mmhg），到出院的时候是130/90（mmhg）。基本上恢复的不错。

 

但是出院的时候还有一个比较明显的症状，就是头晕、恶心的症状没有改善。

 

出院后陶副所长请来邹孟城先生给他会诊。告诉邹大夫，说我自从被打了之后，头晕的就非常厉害，虽然经过了这10多天的治疗，其它症状改善都不错，但是这个头晕还是跟刚打的时候差不多，晕的很厉害。躺在床上不敢动，只要挪动身体或翻个身，就觉得天旋地转，转完了就想吐。

 

邹大夫摸了脉，这个脉象弦而滑，舌质和舌苔都没有什么异常的，基本正常。就给开了1味药，代赭石100g，加水2大碗给它熬成1大碗。等到凉下来，趁着温热的时候慢慢的喝。四个小时之内，把这一大碗药喝完。

 

当天下午陶所长开始喝药，到了傍晚的时候，一大碗药喝进去差不多一半多。到这时候已经可以自己翻身了。继续服药，等到把这碗药喝完，这位陶所长试着不用别人扶，慢慢的能去厕所小便了。虽然走的不稳，但是已经很有进步了。第二天又喝了一大碗，整个人走起路来是越来越好，越来越稳当，又过了几天，就恢复了。直到10年后，这位陶所长病逝，也没有再出现过头晕下不了地的这些症状。

用代赭石的体会

笔者去年腊月里咳嗽，止不住的咳，觉得那种痰往上冲的感觉，而且一咳嗽就要吐，吐的都是稀痰。觉得下焦的这个气守不住，往上冲，往上顶。于是就给自己用了这张1味药的方子——代赭石。

 

当天喝完，这个气就沉下去，能守住了。但是，这个代赭石一定要用那种细腻的粉末，不要用大块的。大块的喝进去会硌到牙。

 

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高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征，可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。成年人的正常血压范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg，脉压30-40mmHg。理想血压为120/80mmHg；正常值为130/85mmHg；正常高值为130-139/85-89mmHg。收缩压就是高压，舒张压就是低压。

 

 

一、高血压可以引起头晕吗？

 

高血压当然可以引起头晕，而且头晕是高血压的主要症状之一！高血压引起的头晕，主要是因为血压过高引起的脑血管所受到的张力增加，引起颅压升高导致的！所以，高血压引起的头晕在临床中尤为常见，有高血压的患者出现头晕，首先让我们想到的，也多数联想到是高血压导致的！

二、其他原因也可以引起头晕吗？

 

除外高血压，其他很多原因也可以引起头晕，比如脑血管病，脑梗塞，脑出血，脑肿瘤，脑炎，或者是神经官能症，失眠，焦虑，抑郁等。这也就意味着一旦有头晕，即便有高血压，也需要排除高血压以外的其他疾病，导致头晕的可能性。在除外其他原因导致的头晕以后，我们进行降压治疗患者的头晕便可好转。但如果患者的头晕不是高血压所引起的，那么即便血压正常以后，患者的头晕依然会持续。

 

三、发现头晕以后该怎么办？

 

发现头晕以后，最主要的是需要观察患者头晕，有没有伴随其他症状，比如有没有言语不利，有没有流涎，有没有伴肢体无力症状，有没有记忆力等异常，有没有眩晕视物模糊等。如果患者合并以上症状，那么就需要考虑患者头晕，是不是高血压以外的其他原因导致的，但如果没有合并其他症状，简单的只是头晕，我们可以把血压控制正常以后，观察头晕是否好转。

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胸闷气短是临床最常见的临床症状，首先声明他是疾病的一种外在表现，而不是单独的一种疾病。能够引起胸闷气短的疾病有很多，咱们今天主要讨论的是：胸闷气短会不会和心律失常有关系？

 

一、胸闷气短和心律失常有关系吗？

 

胸闷气短和心律失常当然有关系，而且关系密切。心律失常是心脏活动的起源和（或）传导障碍导致心脏搏动的频率和（或）节律异常。常见的能够引起胸闷气短的心律失常有很多，比如常见的早搏、房颤、房速、室上速、室速等等，几乎我们可以想到的所有的心律失常，都有可能会导致胸闷气短的症状。一方面心律失常可以导致患者供血相对减少，另一方面心律失常本身也会让患者有不适感，再者就是即便心律失常没有让我们不适，引起心律失常的原发疾病，也有可能会让我们出现胸闷气短的症状。所以，胸闷气短和心律失常有关系，而且关系密切。

 

二、所有的胸闷都和心律失常有关系吗？

 

当然不是所有的胸闷气短都是心律失常有关系，能够引起胸闷气短的原因有很多，常见的肺部疾病、心脏疾病、胸廓疾病、甚至神经官能症等诸多疾病都会引起胸闷气短。所以有胸闷气短并不能就确定是心律失常所引起的。一定要加以鉴别，并针对病因进行有效的治疗，才能更好地缓解患者的相关症状。

 

三、心律失常引起胸闷气短需要怎样治疗？

 

一旦确认患者的胸闷气短是和心律失常有关的，那么在缓解患者胸闷气短症状的同时，最为关键的便是抗心律失常治疗。心律失常的治疗也包括几方面，一是针对病因进行治疗；二是进行针对性的药物治疗；三是如果以上效果较差，很多心律失常可以通过射频消融的方法以及其他介入的方法进行有效治疗。

 

亲，看懂了吗？心律失常可以引起胸闷气短，但不是所有的胸闷气短都是心律失常引起的，一旦确认心律失常引起的胸闷气短，进行对症治疗的同时抗心律失常治疗非常必要。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

胃不好的人一般可以吃西洋参，但要少量进食，不宜过度。西洋参是一种中药材，味甘，微苦，归肺经、心经、肾经、脾经，起到滋阴补气、清热生津等功效，可以用来改善气血亏虚、虚热烦倦、内热消渴等多种症状。如果本身胃不好的患者，可以少量进食，能够起到健脾养胃的作用，可以有效缓解食少纳差、恶心呕吐、脘腹胀满等症状。

但是需要注意，不宜过度服用，以免加重负担，导致症状加重。其次，如果本身脾胃虚寒、风寒感冒、咳嗽湿痰、存在过敏的患者，要禁止服用。建议在用西洋参前可以到医院咨询医生，根据个人情况进行选择，不要私自使用，以免产生不良反应。

写在前面的话

在前面我们聊过了外感风寒，入里化热的一层层变化。第一阶段，外邪犯表，正邪相搏于肌表，虚者汗出发热，实者无汗发热。渐渐地，热邪向肌肉深层传变，不断消耗肌肉津液。患者出现“项背强几几”症状，当用“葛根汤”类方解之，实者用经方“葛根汤”，虚者用经方“桂枝加葛根汤”，若患者病情不重，颈部津液亏虚程度尚轻，也可用时方《医学心悟》的“柴葛解肌汤”。

 

若治疗不当，肌肉津液匮乏的状态严重下去，就会发为痉病，导致四肢肌肉，难以屈伸，乃至抽搐。此时虚者为柔痉，实者为刚痉。实者用葛根汤，虚者由于津液缺乏程度加深，用瓜蒌桂枝汤，也就是用桂枝汤加上瓜蒌根（天花粉）。

 

不但太阳病会导致肌肉津液匮乏，发为痉病，太阳阳明合病、并病也会导致肌肉津液匮乏，发为痉病，其病机在于：热盛于表，势必及里，扰动里气。

 

此时导致呕吐的，葛根汤的基础上加一点半夏；出现轻微腹泻，但主要矛盾还是“脉浮，头项强痛而恶寒”的，仍然可以用葛根汤；虽然有表证，但“利遂不止”，邪气仅仅残留肌表，主要矛盾转移到了胃肠的，此时，可用葛根黄芩黄连汤。

 

好了，下面，我们将要面对真正的阳明病了！判断是不是阳明病，需要小心谨慎，伤寒论大量的内容都是在讨论“误下”之后怎么办，可见，该不该用下法，这个指针是非常难以把握的。所以，我们现在来挑战这个艰巨的任务，从治疗阳明腑实证的“调胃承气汤”谈起。

阳明腑实证与阳明经证的区别

以无形散漫的邪热，如大热，大汗，大渴，脉大为疾病的主要方面的，我们可以将其称之为阳明经证，可以用白虎汤类方的“清法”去治疗；以有形的热实，例如大便秘结，小便数黄，绕脐痛，烦躁发作有时为疾病的主要方面的，我们可以将其称之为阳明腹证。

 

为什么要强调“疾病的主要方面”呢，因为所谓无形的热，有形的热，彼此会交叉，即使是阳明经证，因为大汗，大渴，体内津液极端匮乏，患者也有可能出现便秘——所以关键还是要判断，主要矛盾在哪儿。无形散漫的邪热：阳明经证；有形的热实，阳明腑证。中医是一门活的，流动的，精准的手工技艺。

调胃承气汤证的病因就与津液匮乏息息相关：

一、太阳病热邪耗伤身体津液，或者汗、吐、下亡津液，导致胃中干燥，大便秘结。

 

《伤寒杂病论》对此阐述如下：

 

太阳病三日，发汗不解，蒸蒸发热者，属胃也，调胃承气汤主之。——伤寒论第248条

 

伤寒吐后，腹胀满者，与调胃承气汤。——伤寒论第249条

 

二、太阳过经自传阳明，胃中有热，热结于里，所谓“过经”，就是传经病邪由一经传入另一经。

 

《伤寒杂病论》对此阐述如下：

 

阳明病，不吐不下，心烦者，可与调胃承气汤。——伤寒论248条

 

伤寒十三日，过经谵语者，以有热也，当以汤下之。若小便利者，大便当硬，而反下利，脉调和者，知医以丸药下知，非其治也。若自下利者，脉当微厥，今反和者，此为内实也，调胃承气汤主之。——伤寒论105条

 

这个调胃承气汤证，可能出现在患者太阳病津液匮乏时，可能出现在太阳病传于阳明病后，也可能出现在用药错误时（如伤寒论第105条，太阳病传于阳明病，导致患者神志不清、胡言乱语，此时当用承气汤类方，却用了巴豆丸。这巴豆性热，味辛，是用于下寒的，现在用于热证，肯定不行。此时患者虽然有腹泻，但因为胃中有热，脉象却是沉而数或沉实有力的——若是真正的阴寒腹泻，就应该是脉微厥——所以，这个下利，是吃错药导致的），我们具体使用时，不应纠结于六经辩证的理论框架，而应直抵病因，直抵现象。

 

病因是什么？就是各种原因引起的胃中燥热，燥热虽有，但痞满尚轻，燥屎结而未甚之证。

 

热结成实

那么，调胃承气汤的用药指针是什么呢？

体现在脉象就是不浮，不弱，而实大。体现在全身症状就是，蒸蒸发热，此热犹如蒸笼之热，热聚于内，气蒸于外，患者发热且有汗出。体现在神志，轻则微烦，重则谵语：神志不清，胡言乱语。最重要的就是腹诊了：腹部微满，从剑突下到脐上按起来硬而微痛者。为了慎重，还需看二便：小便数赤，小便次数多，每次量少，颜色深黄，甚至红色。大便干燥，排便困难——若出现便溏，则可能是吃错药（例如温下药）引起的，或者是旁流溏垢，内实仍在。所以判断大便的冷、热非常重要啊！

 

此外，若患者已用峻药(如巴豆丸）下之，即使有谵语、燥屎也不可在用大、小承气汤等峻下剂，因为胃气已伤，只可用调胃承气汤稍稍调之。判断准确后，便可以用方了。

 

调胃承气汤方：大黄四两（去皮，清酒洗）、 甘草二两（炙）、 芒消半升。三味以水三升，煮取一升，去滓，内芒消，更上火微煮令沸。少少温服之。——伤寒论第29条

芒硝

 

此方，用药非常小心，服法也很谨慎。方中，大黄苦寒泻下，涤荡热邪；芒硝，咸寒润燥，通便软坚；再用甘草二两，以守护胃气，调和诸药，此乃泻下之缓剂。

 

服用时，不是一口气服完，也不是分温再服，少少温服之，小口小口，试探着服，目的不是要峻下，而是取其药气稍稍清热润燥，以此达到胃津自复，胃气自和，胃调则诸气顺畅的目的。

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月经是女性生活中最常见的一种症状，因为几乎每个女性都会来月经，但是来月经产生的症状可能不一样，有的女性来月经的时候除了会有经血排出以外就没有其他症状了，但是有的女性来月经的时候不仅会有痛经的症状，还会有经期头晕的现象，所以下面我们就来讲一下月经期头晕是什么原因以及三种常见病因解析？

1、贫血。女性在月经期间出现头晕，最主要的原因是因为经血流量过多，导致体内的经血减少，并且营养补充不及时的时候，就会出现贫血从而导致头晕的症状。平时如果月经期间经量大的情况下，应该多吃红枣枸杞等补血的食物，可以补充气血同时也能缓解头晕的症状。

2、月经综合征。女性的月经综合征主要是由于卵巢衰老以及内分泌失调导致的。由于女性在月经期间的身体比较虚弱，如果身上还带了其他疾病的情况下，很容易使身体出现超负荷的情况，所以月经期间头晕在某种程度上来说是正常的，平时如果想摆脱这种头晕的症状，在非月经期间要好好的调理身体。

3、心脑血管疾病。心脑血管疾病是常见的疾病之一，如果女性患有这个疾病期间来月经，那么大脑又出现供血不足的情况下，发生头晕是不可避免的。心脑血管疾病的治疗需要长期用药物控制，没有什么便捷的方法可以快速治疗，所以女性在月经期间尽量避免多走动，多卧床休息是解决头晕的最好办法。

4、卵巢分泌雌激素减少。有些女性朋友在月经期间卵巢的功能会受到影响，身体分泌雌激素会变少，血液的流动也会变缓慢，这样血管的舒张压和收缩压会受到影响，所以会引起头痛。

现在大家知道月经期头晕是什么原因了吗？平时在非月经期间可以多去户外运动锻炼，增强体质，不仅可以帮助排出血管内的杂质，还能疏通血管，减少经期头晕的症状。同时需要多注意饮食调理，多吃维生素丰富的食物以及蛋白质丰富的食物。同时需要禁止吃生冷的食物以及少吃辛辣食物和垃圾食品，这些食物不仅会导致内分泌失调，还会使身体处于寒湿的状态。

肚子是指腹部。夏天出汗腹部凉，可能是正常现象，也有可能是气血亏虚、湿气重等导致的。

1.正常现象：在出汗以后汗液蒸发会带走身体的热量，导致皮肤发凉，属于正常现象。

2.气血亏虚：因先天因素或后天因素，导致气血阴阳亏虚，机体功能减退，肌肤皱纹疏松，容易出汗，因不能温暖局部组织器官，可导致皮肤发凉。

3.湿气重：当体内湿气过重时，湿气容易淤积在腹部，可导致出虚汗、腹部发凉等症状。

若长期出现这种情况，建议到医院就诊，由中医辨证后针对性进行调理。

“赵姐，我冬季总爱手脚冰凉，感觉穿多少衣服也不管用，这是怎么回事啊？”

 

“小张啊，你这是阳虚、体寒，得补补！”

 

“今天天气这么凉快，我怎么还是感觉很燥热啊？”

 

“李哥，您这有可能是阴虚呀。”

 

对于这些所谓的“阴”“阳”“虚”“湿”，似乎每个人都能说出几句自己的观点；但是，你真的知道他们是什么意思吗？ 

 

中医所谓的体质是什么？

 

体质是人类生命活动的一种重要表现形式，是先天禀赋加后天获得形成的；中医对体质的论述最早始于西汉时期的《黄帝内经》。往常的医学是研究人的“病”，而中医体质学说则是以生命个体为出发点，研究生病的“人”。体质主要由形态结构、生理功能、物质代谢、性格心理4方面组成；可高度概括为“形”和“神”。

 

  

2009年正式发布《中医体质分类与判定》，将国人体质分为9大类：平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、血瘀质、气郁质、特禀质。平和质即为完全健康人群，肤色润泽、头发稠密、目光有神、精力充沛、二便正常、睡眠好、胃纳佳、舌淡红、苔薄白、脉和缓有力、耐受寒热、少有生病。

 

而像我们开头提到的，畏冷、手足不温、精神不振、喜热食，则属于阳虚质；口咽眼干燥、手足心热、怕热、喜冷饮、心情急躁，则属于阴虚质。

 

你以为的健康也不一定健康

 

身边有没有这样的人，一日三餐想吃什么就吃什么，早餐丰盛、午餐豪华，下午加餐是奶茶和小点心，晚上依旧毫不控制的甩开腮帮子。可是呢，人家从来都吃不胖；再反观你自己，喝凉水都长肉，真是好不羡慕人家……

 

你以为人家是身体素质好、代谢快，吃进去的都能消耗？不一定哦~这一切也许是湿热质捣的“鬼”。

  

湿热质的人体内好比“桑拿天”，湿热氤氲、排泄不畅，内外皆显得“浊”；面部暗黄油腻、口干口苦、口臭、身重困倦、大便黏滞燥结、小便黄、心烦急躁，男性阴囊潮湿，女性带下增多。在体型上，一般中等或偏瘦，这是属于热邪重的人；而湿邪更重的人反而会胖。在发病倾向上，更容易发生便秘、痤疮、痔疮、疖肿、黄疸、高血压、高血脂、糖尿病等。

 

 

所以，看到吃不胖的人先别着急羡慕，想保持好身材而又有健康身体，务必是吃动平衡。如果只是干吃不胖，那可能就是身体有问题了。我们可以根据上面提到的湿热体质特征来进行自我判断，调节饮食，让身体调理的更加平和。

 

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“吃饱了才有力气减肥”。这是近几年较为流行的一句常用语，其实只是馋食之人对美食一份放不下的割舍，恐怕很多人吃完饱饭后就懒洋洋的躺下来享受这种舒适。这种说法也对，但最主要的还是一个令人想不到的答案：他们病了，也可以说快病了！

 

吃完饭就困其实是虚的一种典型表现，此语最开始的时候是用来说明医者一种不审慎的治疗方法。现代人多用“十人九虚”来描述体质，说的是人身体一种阴阳不能制衡，气血不能固护的亚健康状态。随着社会的发展，科技的进步，人们对自己的身体健康更加关注，但现今的社会生活饮食条件也导致了人的安逸、放松，虚症随之而来。

 

吃完饭就困就是一个十分典型的表现，但为什么会出现这种现象呢？

 

中医讲，人体是一个整体，气血津液是人体得以维系的物质基础，其中又以气尤为重要，气产于肾，储于五脏六腑，充斥全身，但人之气在一个时间段内是有一定的量的，平时储于全身，但当吃完饭后，胃的活动量大于其他脏腑，对于虚的人来说，胃本身储藏的气不足以消化食物，这就需要调动其他脏腑的气来帮它消化水谷，但人体本身的所储存的气的量是一定的，胃借走了气，其他脏腑的就会变少，反映到人体就是会变困、变乏、不想动、想睡觉。体格健壮的人这种情况会减轻，但是对于虚人，则表现尤为明显，这说明人体之气缺乏，处于一个亚健康状态。

 

有的人会说，吃完饭困就困了，睡一下不就好了吗？没什么大不了的。但事实并不是这样，“气血亏虚”、“气血津液”，气都放在首位，足以说明它的重要性，气不足，会导致生血缓慢，津液化生无力，人体整个机能随之衰退，最主要表现在对疾病的抵御能力减弱上，就拿一个小小的感冒来说，气充足的人不会轻易感冒，但对气虚之人，就会三天一大病，五天一小病，烦不胜烦。

 

 

那么该如何保护、增强人体之气呢？小编倒有一些办法，不妨一试：

 

1、饮食规律，不挑食，使脾胃有水谷精微化生，保证后天之气化生有源。

 

2、适度锻炼，避免过度劳累，注意节制房事，避免气劳、形劳、房劳。

 

3、注意养生，多食一些补气补血之品，如黄芪、党参、白术、大枣、阿胶等，补益气血。

 

4、早睡早起，按时休息，遵循自然规律，夜晚阳气在内，阴气在外；白天阳气在外，阴气在内，使阴阳二气顺着自己的规律运行，法于阴阳，和于术数，则病自除。

 

另外，小编提醒大家，最好在医生的指导下服用补气生血之品，以免对自己的状态认识不全面，导致失治误治。