糖尿病危害着各类人群，胰岛素是糖尿病患者的福音，对于注射胰岛素患者在日常的生活中要学会饮食规律，胰岛素的注射可以放心，不会有成瘾性的，起到患者自身的胰岛细胞，定期要去医院检查，确保身体无恙。

近年来，糖尿病已经变成了一种流行性的疾病，成年人的糖尿病患病率越来越高，糖尿病前期的人数也在增加，在胰岛素尚未发现之前，对于患有糖尿病的患者就是被判了死刑，如今胰岛素治疗糖尿病已经有半个世界的历史进程，当下人们对于糖尿病的认知还是有很多的误区。

 

误区一：只有其他治疗方式无效之后才会使用胰岛素治疗

很多人认为不到最后都不可以使用胰岛素注射治疗，其实这是不正确的，医学研究证明，治疗糖尿病，胰岛细胞功能的保护和血糖数值的控制都是非常的重要，血糖数值的控制是胰岛素的功劳，但是口服的临床药物，很多种类不是直接的降低血糖的，确实刺激胰岛细胞的活力，让胰岛细胞自身释放激素降低血糖。

对于口服的药物如果长期的使用，对于胰岛细胞没有好处，容易加速胰岛细胞的死亡，注射胰岛素也可以减缓细胞衰老的进度，存活的胰岛细胞对稳定血糖是有很大的帮助的。

误区二：如果使用了胰岛素，其他的降低血糖的药物不能在使用

注射了胰岛素，同时也可以服用其他的药物，这可以起到互相配合的作用，但是不管口服哪类的药物一定要在医生的安排下使用，每个人都是有差异的，不可以一概而论，更加不可以参考他人直接擅自使用药物。

 

临床上一直又都一同的胰岛素配合口服降糖药的方案，实践的效果也是很好的，对于重型的患者，这是方式还可以控制患者的体重，有效的帮助到病情的恢复，胰岛素的注射可以减少口服药物的剂量、保护到了胰岛细胞的活力，反过来口服药物可以减少胰岛素的注射次数。

误区三：注射胰岛素没有时间规定

胰岛素的注射时间和他自身的类型有很大的关系，常规的胰岛素注射一般每天两次即可;对于短效的胰岛素注射需要每天三次，在饭前注射即可，对于中长期的胰岛素注射需要先测量血糖的数值，一般情况下在每晚十点左右注射即可。

不同类型的胰岛素生效时间也是有区别的，如果接受了胰岛素的治疗，一定要知晓自己注射胰岛素的类型和时间，以免出现其他未知的状态，时间就了就可以形成规律，身体血糖也会趋于稳定。

 

 

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胰岛素是治疗糖尿病的重要药物之一，但在临床实际工作中，笔者常常会碰到不少糖尿病患者，对胰岛素不够了解，使用不够规范，或者储存不当，以致于在使用时犯了不少错误，甚至引发严重后果。今天，笔者就来盘点一下临床上碰到的糖尿病患者在使用胰岛素过程中所犯的错误，以及为大家送上8条关于胰岛素的重要常识，希望能够帮助广大糖尿病患者。

 

 

打胰岛素如果犯2个错误，后果严重！

 

错误一：随意更换胰岛素种类

 

李阿姨原来一直使用门冬胰岛素注射液，在注射完后到家附近的社区医院购买，但是社区医院没有门冬胰岛素注射液，只有门冬胰岛素30注射液。李阿姨以为门冬胰岛素和门冬胰岛素30注射液是同一种，于是就购买了门冬胰岛素30注射液回家并按照原剂量注射。某天半夜突然出现全身乏力、心慌、手抖和冒冷汗，家人急忙拨打120送来医院，测血糖值只有1.6mmol/L。

 

正解：购买胰岛素请一定要认准药名上的每一个字，只有每一个字都完全相同的胰岛素才是一样的，多一个数字都并不一样。

 

错误二：一个部位多次反复注射

 

一天有20多年糖尿病史的王大爷被急诊送入院，诊断为酮症酸中毒，在医院里测血糖26mmo/L。家属说之前王大爷一直使用诺和灵30R注射液早20U晚16U，血糖都能控制正常，已经用了3个月了。但最近使用这种胰岛素和相同的剂量，餐后血糖都明显升高，而且王大爷饮食一直控制得很好。医生在查看王大爷注射胰岛素的部位时发现，王大爷注射胰岛素的腹壁皮肤有明显而且范围比较大的硬结，再深入询问才知道原来王大爷这3个月以来一直在同一个部位反复注射，这导致了该部位皮下脂肪萎缩，产生硬结，并严重影响了胰岛素的吸收，所以才会导致失效。

 

正解：注射胰岛素的部位可有前臂三角肌下缘、大腿外侧、腹壁及臀部等不同注射点，但无论在哪个部位注射，都要经常变换注射部位，以防止脂肪萎缩或增生。同时需要注意的是不同部位注射胰岛素，胰岛素的吸收率是不同的。

 

 

关于胰岛素的重要常识

 

1. 认清胰岛素的种类

胰岛素按作用持续时间分可分为短、中、长效，按使用种类分可分为单一胰岛素和预混胰岛素。通常来说带数字的都是预混胰岛素，不带数字的都是单一胰岛素，不同种类的胰岛素不能混用，否则会导致严重后果。

 

2. 胰岛素的储存

许多患者为了方便到医院购买胰岛素会一次性购买3个月的用量，带回家后就涉及到如何储存的问题。通常未开封使用的胰岛素应该放冰箱冷藏保存，而开封后正在使用的胰岛素就不需要再放进冰箱，放在阴凉处如抽屉就行了，因为胰岛素反复解冻和冷藏，温度的变化很容易导致失效，而且在外出乘坐飞机时，胰岛素请一定要随身携带，切忌随行李托运。

 

3.孕妇也可以使用胰岛素

有很多人认为孕妇不能吃降糖药，也不能打胰岛素，其实孕妇高血糖的危害更大，孕妇使用胰岛素是安全的。另外，并非是糖尿病病情严重才使用胰岛素，对于一些合并感染等急症的2型糖尿病，可以使用胰岛素。胰岛素使用了也并非就不能停药，对于2型糖尿病，可以在适当时机由胰岛素转为口服降糖药。

 
4. 注意注射部位

上面已经说到，注射胰岛素不能在同一部位反复注射，要经常变换注射部位。胰岛素注射部位吸收胰岛素速度快慢不一，由快到慢的顺序是：腹部、上臂、大腿和臀部。严格来说，咱们的注射部位应该根据使用胰岛素类型的不同选择相应部位。 比如短效胰岛素：餐前15～30分钟注射，首选腹部，吸收速度较快；长效胰岛素制剂：固定时间点注射，首选大腿和臀部，其他部位也行，注意严防肌内注射，避免严重低血糖。 速效胰岛素类似物吸收速率不受注射部位的影响，可以在任何注射部位注射。

 

5. 每次注射应更换针头

胰岛素注射的针头都是一次性使用的，反复使用容易导致感染、疼痛和注射剂量不准确等。另外注射时要消毒注射部位，但也有病友没有消毒或将消毒液放置时间过长，还有的病友注射时消毒的范围不够，造成了注射局部的污染

 
总之，以上这些都是胰岛素使用过程中容易产生严重后果的错误，也希望广大使用胰岛素的糖尿病患者能够熟悉胰岛素的常识，避免引发严重后果。

​补钙是没有任何的年龄的限制的，每一个年龄都会有钙质的流失，所以如果大家想要自己的身体变得更加健康，在日常生活中多注意补钙是非常重要的。但是并不是所有人都可以正确的补钙，不少人由于不知道怎么才能正确的补钙而伤害了自己的身体健康。所以，如果大家想要身体更加健康，就应该多加注意补钙的方法。

那么到底补钙有什么误区呢?

钙剂吸收会更加快。在市面上琳琅满目的补钙产品中不少是液化的补钙产品，不少人会认为液化的补钙产品效果会比较好。事实上并不是这样子的。液化的补钙产品知识比较容易进入身体而已，但是决定容不容易被吸收的其实是维生素d 的含量。

吃高钙的食物就可以帮助到身体补钙，其实这一种讲法是非常错误的。因为身体把高钙的食物吃进去了并不代表就可以帮助到大家的身体吸收到钙质。所以钙质有没有补充到位以吸收量为主。

多吃蔬菜可以补钙，很多人都会认为多吃蔬菜可以让身体变得更加健康，这一种讲法是正确的，但是并不是代表多吃蔬菜就可以补钙，因为其实身体当中的纤维素太多是会抑制钙的吸收的。所以蔬菜虽然是一样好东西，但是过多对于身体来讲也是不好的。

最后，希望大家可以知道钙质对于人们的身体来讲是十分重要的。所以如果大家在日常生活中发现自己有钙质不够的现象一定要尽快的补充，而不要一再拖延，这样只会加重大家钙质流失的症状，从而对身体造成严重的影响。而如果大家的钙质流失的问题已经相当的严重，要及时的就医才是关键，希望今天给大家介绍的补钙的相关知识可以帮助大家。

创伤后患者在康复之后会长期存在一种自主神经功能障碍，这种病症被称为创伤性后遗症。主要表现为头痛，神经过敏，易怒，注意力不集中，记忆障碍，眩晕，失眠，疲劳等。但是从检查中看不出什么异常。若此组症状持续3个月以上，且未见改善，则为脑外伤后综合征。此类患者多为轻、中度闭合性颅脑外伤，无严重神经功能障碍。

 

误解1

事实上，颅脑损伤后病人在康复期间，首先要做的是功能锻炼和康复。颅脑损伤病人的康复应从急性期延续到恢复期，甚至终生，有些颅脑损伤病人在康复期仍然卧床不能下地活动，在卧床期间，许多照顾病人的家人都“不敢动”，但是，长期卧床不仅会损害病人的皮肤完整性，还可能引起关节肌肉挛缩，使病人不能像正常人那样活动，所以，在康复期甚至卧床期间，都应该帮助病人进行系统而有效的肢体活动，为病人肢体功能的恢复奠定基础。

误解2

在头部受伤之后，头部出血想要被充分吸收就需要很长的时间，即使出院或症状消失了，也不能代表头部出血被完全吸收了，且出血很可能会复发。因此，建议在出院后的第1到3个月内，回医院复查恢复情况。

误解3

颅脑损伤后的恢复往往需要很长时间，我国大多数综合性医院、神经外科专科医院都在承担“治疗与护理”的职能，而颅脑损伤后的恢复往往进入“康复医学”的范畴，在颅脑损伤稳定后，病人应听取医生的意见，适时出院或转院，进行系统的康复和功能锻炼。由于一些交通事故引起的创伤，往往会因一些赔偿和赔偿责任等问题，病人及其家属在病情已稳定后可回家休养时迟迟不愿出院，而医院内环境比较复杂，各种细菌病毒多见，尤其是年老体弱并有其它疾病的病人，一旦出现肺炎等问题，反而得不偿失。

 

误解4

颅脑损伤后，有不同程度的后遗症表现，如语言障碍、听觉障碍、肢体活动障碍、记忆力减退、失眠、易怒等，绝大多数后遗症都不能靠“养育”来改善，康复期家属在照顾病人的同时，应视情况尽量维持病人的社会属性，让病人尽其所能，鼓励病人参与正常的工作和生活，使病人在康复期能够干预创伤所致的心理障碍。

 

 

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肝癌是一种我们很常见的疾病，在我们的生活中，就有一些患者因为各种原因患上了肝癌的疾病。可是还是有相当一部分人不是很了解这个疾病，并且对肝癌疾病产生了认识的误区。那么下面我就来说说肝癌疾病的认识误区是什么吧。

误区一：低估酒精的致癌作用

 

该项包括29个国家、29925名成年参与者的国际性调查显示，在高收入国家(美国、英国、澳大利亚、以色列等)，人们往往低估酒精的致癌作用，有42%的人认为饮酒不增加癌症危险。

与此相比，低收入国家(肯尼亚和尼日利亚)中15%的人和中等收入国家(中国、黎巴嫩、乌克兰、多米尼加共和国、墨西哥等)中26%的人持相似观点。在高收入国家，59%的人认为蔬菜水果摄入不足比过量饮酒更危险。而事实上，研究结果显示，蔬菜水果的保护作用不及酒精的危害作用。

误区二：精神压力和空气污染的危害作用被夸大

 

 

在高收入国家，57%的人认为精神压力的致癌作用比酒精强，78%的人认为空气污染是比酒精更强的致癌危险因素。而实际上，并没有证据显示精神压力是癌症的危险因素;空气污染与过量饮酒相比，也只是一个较弱的危险因素。

误区三：癌症=绝症

在中、低收入国家，人们对癌症的看法更加悲观。在低收入国家，48%的人认为癌症没有什么治疗办法，患癌症就等同于被判死刑。在中等收入国家，39%的人持相同看法。与之相比，高收入国家中仅17%的人有此看法。

这种错误的看法可能影响到人们参与癌症筛查的积极性，从而不利于癌症的早期发现和治疗。

误区四：治疗癌症是医生的事

在低收入国家，75%的人认为在制定治疗癌症的方案时全都是医生说了算，仅8%的人同意患者应该与医生一起做决定。与之相比，经济发达国家中72%的人认同患者与医生共同决定的模式。

以上介绍的就是对于肝癌疾病的认识误区，希望大家在看完本文后，不会再犯这样的错误。并且在生活中的时候，患者应该积极的去治疗疾病，争取早日将疾病治疗好，恢复一个健康的身体，天天健康快乐的生活。

1 与肝炎患者共餐会传染肝炎

 

病毒性肝炎分五种，甲型、乙型、丙型、丁型和戊型。其中甲型和戊型肝炎主要经粪-口途径传播，乙型、丙型和丁型肝炎主要通过体液接触传播。

乙型肝炎患者的唾液含有约一般血液含量的病毒，如果其血液病毒载量超过105 IU/mL，共用同一餐具可能传播乙型肝炎。

 

2 肝炎患者不应限制特定食物

 

病毒性肝炎患者，无论急性或慢性肝炎，在发病期或活动期，如果有食欲减退或恶心、呕吐等症状，需要暂时限制患者感到厌恶的食物；如果没有进食相关的症状，应当遵循“跟着感觉走”的原则合理摄食，食物种类不受限制。

急性肝炎恢复期，受肝脏代谢功能的限制，不宜过多摄入高热量食物，否则，可能会发生脂肪肝；但食物种类不应受限制。

长期限制特定食物的后果，会导致某些营养要素特别是人体必须的氨基酸、维生素和微量元素缺乏，造成营养不良，不仅会影响受损肝脏的修复，而且会导致机体神经-内分泌-免疫功能的不稳定。

因此，病毒性肝炎患者的摄食原则是“跟着感觉走”和“食物多样化”而非限制特定食物。

 

3 肝炎患者应适当体育锻炼

 

病毒性肝炎患者的体育锻炼应遵循“避免超负荷”的原则。

急性肝炎需要住院治疗，出院后的患者，运动不受限制，但应避免超出自身体力负荷的长期体育锻炼。

慢性肝炎，无论活动期或非活动期，运动均不受限制。但应避免超出自身体力负荷的长期体育锻炼。

注意一个误区，慢性肝炎应当避免“过度疲劳”不等于“注意休息”。

其实，慢性肝炎患者非活动期患者应视为“健康人”，活动期患者应让专科医生决定需要住院治疗还是继续工作。就慢性乙型肝炎而言，不仅要“避免过度劳身”而且要“避免过度劳心”，但不等于“不能劳身”或“不能劳心”。

 

4 肝炎患者应合理使用保肝药物

 

保肝药物是一类缓解肝脏炎症、促进肝病恢复的药物，对急性肝炎、慢性肝炎有一定或有限的治疗作用，属于对症治疗之列。

虽然病毒性肝炎的发病和转归机制尚未阐明，事实上也不可能最终阐明，但同时其自我恢复或修复机制也未阐明。作为经验医学和实验医学的产物，保肝药物在特定历史时期发挥了重要作用，特别是急性自限性肝炎的对症治疗；但它们不能代替有试验医学背景的抗病毒药物的疗效，主要是慢性持续性乙型和丙型肝炎的病因治疗。

充分理解慢性持续性肝炎的自然转归机制是合理应用护肝药物的前提。

因此，应当在医生指导下合理应用而不建议患者自购护肝药物。

 

5 慢性肝炎可用免疫调节药物

 

慢性肝炎慢性化或持续化的直接原因是机体免疫不能有效清除肝炎病毒，但并不意味着存在免疫功能低下。

就慢性乙型肝炎而言，病毒与人体宿主之间存在及其复杂的关系，至今仍在探究之中，至少人体内分泌环境、肠道为群落构成与病毒、免疫之间的“神秘”关系；事实上，慢性乙型肝炎慢性化只是人体免疫不能有效清除乙型肝炎病毒，而非不能有效清除其他病毒；换言之，慢性肝炎患者并不存在免疫功能低下。

因此，滥用对机体免疫的特定环节或某个层面有提升作用的免疫增强药物不仅不利于机体清除病毒，而且可能导致新的免疫不平衡。

因此，应当在医生指导下合理使用免疫调节药物。

 

6 慢性肝炎不是均应抗病毒治疗

 

抗病毒是治疗慢性乙型和丙型肝炎的特效治疗，但是，抗病毒药物的不合理使用不仅会造成资源浪费，而且因耐药会带来新的治疗问题。

慢性乙型肝炎经历免疫耐受、免疫激活、免疫再耐受和免疫再激活四个阶段，其中免疫耐受期虽然有最高的病毒载量，但不发生肝炎或仅存在轻微的肝炎，无需抗病毒治疗；免疫再耐受期病毒载量很低，肝炎趋向恢复和肝病趋向修复，也不需抗病毒治疗。免疫激活期和再激活才是抗病毒治疗的合理阶段。

抗病毒治疗的难点在于如何把握免疫耐受与免疫激活、免疫再耐受与免疫再激活过渡期的合理使用。

抗病毒药物、免疫调节药物、保肝药物的合理应用，需要患者自觉接受医生随访。

 

杨松:https://m.healthjd.com/s/EvaluationManage/DoctorDetail?doctorId=194110237171

 

医学博士，副主任医师，北京大学副教授，首都医科大学副教授硕士研究生导师，青海大学硕士研究生导师。美国加州大学圣地亚哥分校博士后，中组部第十八批博士团成员，北京市优秀人才，北京市卫生系统高层次人才，担任北京肝病学会青委会副主任委员等兼职20余项。主持我国16部肝病指南共识文件撰写，承担10项国家及省部级课题，被邀请担任10余部国际及国内期刊编委及审稿专家。

 

痛风这个病，自古有之。古时候哪些生活条件好的王公贵族容易得这个病。但是近年来，因为人们生活水平的不断提高，各种高嘌呤的食物进入寻常百姓家中，导致痛风的发病率也是越来越高。得了痛风之后，除了需要注意生活习惯之外，在适当的时候服用药物控制疾病也是非常必要的，尤其是在痛风的急性发作期。

 

但是现在人无论是得病时间长的，还是得病时间短的。都对于痛风的用药存在一定的误区，这里跟大家简单分析一下。

1、没有明确诊断就用抗生素

很多人在第一次痛风发作的时候，往往会被误诊为关节扭伤。再加上痛风发病的时候出现关节红、肿、热、痛和活动障碍。一些经验不足的医生会在没有详细询问病史，检查血尿酸的情况下误诊为局部感染。这时候常规用药是青霉素，这种误诊误治在临床上非常常见。

因为痛风这个病，本身有一定的自限性。即便我们不用药物治疗，在一周左右患者的红、肿、热、痛症状也会自行缓解。这种缓解往往反过来会让医生或者患者更加确信这些症状是由于感染、炎症引起来的。

 

但是，在临床上，以青霉素为代表的抗生素类药物，对于痛风的急性发作非但没有效果，还有可能加重病情。这其中最主要的原因就是因为抗生素在体内的代谢产物和尿酸一样，都需要经过肾脏的过滤和重吸收，在尿液中被人体排泄出去。而抗生素的代谢产物显然与肾脏有更强的亲和力，这就导致肾脏会有限排泄抗生素的代谢产物，导致尿酸在体内的蓄积。进而出现血清尿酸升高，加重病情。所以一旦确诊为痛风性关节炎，服用抗生素时需慎重。

2、急性发作期单用降酸药

在日常生活中，很多人分不清楚各种痛风治疗药物的作用。简单归纳一下，痛风急性期用药分为3大类。第一类是抗炎药，这里的抗炎药物指的是以秋水仙碱为代表的，针对痛风性急性关节炎有特异性治疗效果的药物。第二类是止痛药，这类药物主要是非甾体类抗炎药，这类药物除了止疼效果好之外，还能缓解痛风急性期的炎症。所以在临床上，医生也经常给痛风患者开这个药。第三类是降酸药，这类药物以别嘌醇、苯溴马隆和非布司他为代表，主要用来降低血清尿酸的浓度。很多人不清楚各类药物的疗效，误认为非布司他、别嘌醇和苯溴马隆都是痛风治疗药，所以在痛风发作期，有的患者只是服用降酸药物，这也是不对的。

 

因为降尿酸的药物会让体内的尿酸指标骤然降低，尿酸忽高忽低会诱发痛风急性关节炎的发作。所以，降酸药物在急性发作期可以小剂量使用，配合中药和特异性抗炎药物一起使用，能有效的减少尿酸盐结晶对肾脏的影响，但如果单独使用则弊端大于益处。

乙肝传播途径的几大误区，我们来看一下，第一，与乙肝患者一起吃饭会传染上乙肝。第二，乙肝患者不能生育，第三，蚊子会传播乙肝病毒。第四，乙肝病毒可以通过空气传播。第五，接吻可以传染乙肝病毒。第六，乙肝可以通过乳汁传染。

乙肝是在临床上很多见的一种疾病，乙肝的主要传播途径有血液传播，母婴传播，性传播。其中血液传播是最常见的传播途径。在乙肝患者中，乙肝病毒携带者占很大的比例，这类人有传染性但肝功能正常，但他们却很受歧视，人们对此还是存在认识误区。

那么人们对于乙肝传播途径的几大误区,你知道吗?我们接下来看一下。

 

第一，与乙肝患者一起吃饭会传染上乙肝。歧视乙肝不会通过共同吃饭公用餐具传播的，握手拥抱等也不会传染上乙肝。

第二，乙肝患者不能生育，现在临床数据还没有乙肝病毒通过精子等传染乙肝的例子，所以男性乙肝病毒携带者与其后代的乙肝没有很大的关系。

第三，蚊子会传播乙肝病毒。一般来说乙肝病毒在蚊子的体内一般只能存活48小时左右，但是蚊子吸血的间隔时间一般在72小时以上。

 

第四，乙肝病毒可以通过空气传播。乙肝病毒一般是不会通过人的呼吸道或者是空气传染的，和乙肝患者在一起说话，在一个屋子工作是不会传染上乙肝的。

第六，乙肝可以通过乳汁传染，科学研究表明乳汁中检查处乙肝病毒的几率很低，几乎没有。现在新生儿在出生后一般也接种了乙肝疫苗等，身体也有了抗体。不过现在还没有例子表明乳汁可以传播乙肝病毒。

以上这些就是有关于人们对于乙肝传播途径上的误区，我们一定要注意这些。平时在日常生活中我们也要注意提前预防乙肝的发生，争取防患于未然，要搞好自己的卫生，不要直接用手接触别人的体液，唾液等，避免乱性行为，防止传染上乙肝病毒。

随着现代人生活水平的提高，饮食习惯的变化导致高脂血症成为了常见的一种疾病。我们知道，高血脂可导致动脉粥样硬化，增加心脑血管病的发病率和死亡率。防治高血脂对提高生活质量、延长寿命具有重要意义。不过人们对于高脂血症的理解可能存在误区，今天笔者就跟大家聊一聊高脂血症的几个常见的误区，早知道早获益。

 

 

关于高血脂，这几大误区要避免！

 

（1）胖子才会血脂高

我们体内的胆固醇主要受遗传等因素影响，由肝脏自身合成的，饮食摄入的只有不到三分之一。虽然肥胖会影响胰岛素的代谢，间接导致血脂代谢异常，从而增加患有高脂血症的风险。但是高脂血症不仅仅跟体内脂肪有关，还跟胆固醇含量有关，胆固醇的含量与自身的代谢、遗传有关，有的人及时很瘦，仍然会出现高脂血症。

 

（2）血脂检查指标高了都不好

我们做的血脂检查项目包括总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯升高和/或高密度脂蛋白胆固醇降低等，但并不是所有脂蛋白都是坏蛋白。其中高密度脂蛋白胆固醇能够将血管中的多余的胆固醇运回肝脏利用或排出体外，所以它的指标高才是好的。而其他三项是高了才不好。

 

（3）血脂高就得吃药

并不是发现血脂高就得吃药，有些高血脂可以通过调整饮食结构就可以恢复，具体应该在医生的指导下再根据自身情况选择合适的药物。

 
（4）甘油三酯高对身体影响不大

很多人看血脂报告单只看胆固醇，忽略了甘油三酯，其实甘油三酯指标也非常重要，研究提示，甘油三酯增高与心脑血管疾病之间可能存在密切关系。对于由明确原因（如酗酒、肥胖、糖尿病、药物、甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能亢进等）所致的继发性高甘油三酯血症患者，应首先针对病因进行治疗。如果甘油三酯水平严重升高，除了心脑血管疾病风险增加，还可能诱发急性胰腺炎发作，这种情况下需要启动他汀和贝特类药物联合降脂治疗。

 

（5）吃素喝茶就能降血脂

素食、喝茶虽然是我们推荐的健康膳食的一部分，但不能过度推崇。因为长期只吃素食会导致营养吸收不全面，反而容易生病，而适量吃一些不饱和脂肪酸反而可以起到降脂的作用。

 

 
结语

 

要想避免高血脂，饮食治疗和生活方式改善是必不可少的手段。无论是否使用药物调进行脂治疗，都必须坚持控制饮食和改善生活方式（坚持健康饮食、规律运动、戒烟限酒和保持理想的体重）。简而言之，就是要在营养均衡的基础上适量调整饮食结构，平时多锻炼，管住嘴，迈开腿。

心律失常是心内科中比较常见的一种疾病，这种疾病的多发群体士中老年人。心律失常就是说我们的心脏跳动不是像以前那么规律。而心脏是我们身体很重要的器官，所以人们很重视这种疾病。但是人们对这种疾病还存在着很大的误区。

误解一：心跳快=压力大。压力大会增加静息心率（休息时的心率，正常为70―80次/分钟），有时会导致心率增加到每分钟100多次，造成心动过速。但是压力只不过是心跳加快的一种原因，吸烟、大量摄入咖啡、脱水、发烧以及贫血也会导致心跳加快。

 

误解二：心律失常=心脏病。只要不伴有胸闷、胸痛或气短，偶尔感觉心跳快或心跳加速属正常现象。美国约翰斯·霍普金斯大学医学教授戈登·F·托马塞里表示，虽然绝大部分心律不齐不构成危险，但是如果新近发现心律失常且频繁发生，那么就应就医。

误解三：心跳慢=心脏弱。人们往往认为，心跳太慢，会增加心跳停止的危险。事实恰恰相反。如身体其他肌肉一样，心肌也通过锻炼得以增强。心肌越强壮，心脏效率越高，跳动次数更少，就可以向全身输入血液。静息心率60次以下的人（心搏徐缓）心脏特别健壮。但一些老年人心搏徐缓可能是心脏病的症状。

误解四：健康心率=60―100次/分钟。60―100次/分钟是成年人的正常心率范围。但托马塞里表示，大量研究表明，即使在正常范围之内，较高的心率也与缺血性心脏病、中风及心脏猝死有很大关联。挪威近期研究发现，心率每增加10次/分钟，心脏病风险就分别增加10%和18%。

 

误解五：心率正常=血压正常。心率和血压是两码事，两者之间不能简单地画上等号。静息心率正常的人也可能会出现高血压。有些人心率不正常，但其血压却很正常。费劲的身体活动会导致心率飞速加快，但血压变化却不大。

很多人患上了心律失常后，因为对该病没有足够的了解，导致疾病没有得到及时的治疗。以上介绍了人们对心律失常会出现的一些误解。现在大家要改变那些不正确的观点，积极的治疗这种疾病，以免造成严重的后果。

我经常低血糖，怎么办？这是我最近最大的困扰。每天中午，准时的低血糖症状就如约而至：心悸、出虚汗、无力感……我知道这些都是低血糖的典型表现，但我并没有糖尿病，也不在减肥。我的饮食非常正常和丰富，甚至不清淡。然而，医生告诉我，这种情况只能经常补充甜食了。低血糖没有药物，唯一的解决办法就是随身携带葡萄糖，遇到症状立即补充。虽然这听起来很简单，但实际上却让我感到非常无助和焦虑。每次低血糖发作时，我都需要找一个安静的地方坐下来，等待症状缓解。这种感觉就像被困在一个无形的牢笼里，无法逃脱。幸运的是，我现在已经学会了如何应对低血糖，生活也逐渐恢复了正常。但我仍然希望能够找到更好的解决办法，摆脱这个无形的敌人。

我还记得那天，手里攥着诺和力胰岛素3ml的包装，心中充满了疑惑和焦虑。作为一名糖尿病患者，注射胰岛素已经成为我生活中不可或缺的一部分。但是，针头的选择却总是让我感到困扰。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了我的情况，并询问了关于针头型号的建议。医生耐心地解释说，4mm和5mm的针头都可以使用，并且都能安上。听到这个消息，我不禁松了一口气。然而，我的疑问并没有完全消除。我继续追问，希望能得到更具体的建议。

医生推荐了一个品牌的针头，并详细介绍了其优点。同时，他也提醒我，选择针头时不仅要考虑品牌，还要注意针头的长度和直径，以确保注射的安全性和舒适度。他的专业知识和经验让我感到非常安心。

除了针头的选择，医生还给了我很多关于糖尿病管理的建议。他强调了饮食的重要性，提醒我要注意一日三餐七成饱，少吃多餐，避免过甜和腥辣的食物。同时，他也建议我每天进行适量的运动，并随身携带一些糖果或饼干，以备低血糖时使用。这些细致入微的建议让我深感医生的关心和责任心。

通过这次咨询，我不仅解决了针头选择的问题，还学到了很多关于糖尿病管理的知识。更重要的是，我感受到了医生对患者的真诚关怀和专业精神。现在，每当我面临健康问题时，京东互联网医院总是我的首选。它不仅提供了便捷的医疗服务，还让我在困惑和焦虑中找到了方向和支持。

如果你也面临类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它可能会成为你健康管理的得力助手。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我从小就有失眠的困扰，夜晚总是辗转反侧，无法入睡。随着年龄的增长，这个问题越来越严重，影响到了我的日常生活和工作效率。最近，我发现自己的空腹血糖居高不下，餐后却恢复正常，这让我非常担心。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗帮助。

通过图文问诊，我向医生详细描述了我的症状和血糖监测结果。医生告诉我，空腹血糖高、餐后正常可能与胰腺分泌情况有关，建议我线下内分科就诊，进行胰岛素功能测定检查。同时，医生也给出了日常生活中的一些调理建议，包括低糖低盐低脂饮食、戒烟戒酒、适量运动等。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式，严格控制饮食，增加运动量，调整作息时间。经过一段时间的努力，我的空腹血糖逐渐恢复正常，失眠问题也得到了缓解。现在，我可以安心入睡，第二天精力充沛地面对工作和生活的挑战。

我是一名糖尿病患者，最近总是心慌手抖，尤其是在工作压力大的时候。有一天，我实在受不了了，决定在京东互联网医院上寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了一个非常专业的医生。

医生首先询问了我的血糖情况，并建议我随身携带食物以避免低血糖。我们还讨论了我的饮食和生活习惯，医生提醒我要规律饮食，按时服用胰岛素，并且要注意控制情绪，避免过度劳累和生气。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，注意饮食和休息。同时，我也学会了如何正确使用血糖仪来监测自己的血糖水平。慢慢地，我的心慌手抖的症状有所缓解，生活也变得更加规律和健康。

我记得那天，阳光透过窗户洒在我脸上，温暖而又刺眼。我的心情却像外面的天气一样，阴晴不定。糖尿病已经伴随我多年，白内障和皮肤瘙痒也开始频繁出现。每次去医院都要排长队，等待的时间总是那么漫长。今天，我决定试试京东互联网医院，希望能找到一个更方便的解决方案。

我打开手机，点开京东互联网医院的应用，开始了我的在线问诊之旅。首先，我选择了图文问诊，上传了我的病历和症状描述。很快，一位医生回复了我：“您好，根据您的描述，消糖灵胶囊可以作为辅助治疗药物使用。”

我有些疑惑，问道：“那我打了胰岛素，能不能吃消糖灵胶囊？”医生耐心地解释：“可以吃，但是需要监测血糖，避免低血糖的发生。”

我点头表示理解，继续问：“那消糖灵一天吃几次呢？”医生建议：“一天两次，饭前服用。”

我感激地向医生道谢，心中的一块石头终于落地。医生还提醒我平时要注意饮食控制量，适当运动，并定期检测血糖和血压。这些都是我已经知道的，但从医生的口中再次听到，还是让我感到安心。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上打胰岛素，饭前服用消糖灵胶囊。虽然生活中仍然有很多不便，但至少我不再需要每次都去医院排队等待了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过自己会成为一个糖尿病患者。直到那天，我突然感到极度口渴和疲劳，去医院检查后被告知我患上了糖尿病酮症酸中毒。我的世界瞬间崩塌了。

在接下来的日子里，我经历了无数次的恐惧和绝望。每天都要注射胰岛素，控制饮食，监测血糖水平。生活变得如此艰难，我甚至开始怀疑自己能否继续下去。

但是我很幸运，遇到了一个非常专业的医生。通过互联网医院的线上问诊服务，我得以在家中接受他的指导和治疗。他的耐心解释和精心制定的治疗方案让我重新找回了生活的希望。

在他的帮助下，我逐渐学会了如何管理自己的病情。从最初的茫然无措到现在的自信掌控，我已经走过了很长的一段路。虽然糖尿病仍然是我的伴侣，但我已经不再畏惧它了。

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击着，心中充满了焦虑和不安。血糖高了，这是我从未想过的问题。作为一个年轻人，我总是认为健康是理所当然的，但现在我被迫面对这个残酷的现实。

我打开了京东互联网医院的网站，开始了我的第一次在线问诊。王大夫的头像出现在屏幕上，他的语气温和而专业：“你好，我是京东医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”

我深吸了一口气，试图平静下来：“王大夫，我想买个胰岛素笔。”

“您目前用的是什么胰岛素？”王大夫问道。

“还没用呢。”我回答，“这个月末去医院调血糖打针，先买回来。”

王大夫解释说：“不同的胰岛素品牌的话，用的是不同的笔，不是通用的。所以如果您不知道需要注射的胰岛素品牌，先买笔可能用不了的。”

我感到一丝失望，但也明白了王大夫的建议是出于对我的关心和专业的考虑。我们继续讨论了我的病情和治疗方案，王大夫的耐心和专业让我感到安心和放心。

在结束问诊之前，王大夫再次提醒我：“如果您是有糖尿病的问题的话，建议注意定期监测血糖，做好记录工作，低糖饮食，有血糖异常升高情况，及时复诊。”

我点头表示理解，心中充满了感激。虽然我还没有完全接受这个新的现实，但我知道我不再孤单。有了京东互联网医院的支持和帮助，我可以更好地管理我的健康，面对未来的挑战。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相支持和鼓励，一起走过这段艰难的路程。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家的小客厅。我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我刚刚被诊断出患有糖尿病，这个消息就像一块巨石压在我的心头，无法释怀。

我开始四处寻找治疗方法，希望能找到一个神奇的解决方案。偶然间，我在火山小视频上看到了一些关于糖尿病治疗仪的广告。其中，盛世糖康的广告声称可以不伤肝肾地治疗糖尿病。我心动了，毕竟谁不想用一种简单、无副作用的方法治愈自己的病呢？

于是，我决定在京东医生上咨询一下这个问题。医生很快回复了我，告诉我这些所谓的治疗仪并不是正规的治疗方法。他们建议我去医院进行正规的糖尿病治疗，使用降糖药物或胰岛素。听到这话，我感到一阵失望和无助。为什么我不能用一种简单的方法治愈自己的病呢？

但是我也知道，医生的建议是正确的。所以我开始认真地学习如何管理我的糖尿病。医生给了我很多有用的建议，包括饮食方面的注意事项。他们告诉我应该少吃土豆、芋头、奶油等高糖高脂的食物，而多吃粗杂粮和水果。虽然水果中也含有糖分，但选择含糖量低的水果，适量食用是可以的。比如橙子、柚子、西瓜等都是不错的选择。

我开始按照医生的建议去做，逐渐调整了自己的生活方式。虽然一开始很难适应，但慢慢地我发现自己的血糖控制得越来越好。同时，我也意识到，糖尿病并不是一个无法治愈的疾病，只要我们认真对待，积极管理，就可以过上正常的生活。

回想起来，那段时间的经历让我成长了很多。它教会了我如何面对困难，如何寻找正确的解决方案。也让我更加珍惜自己的健康，更加关注自己的生活方式。现在，我已经可以说自己是一个糖尿病的“老手”了，虽然这并不是我想要的称号，但至少我知道如何与它共存。

如果你也在经历类似的事情，我想告诉你，别放弃。寻找专业的医疗建议，认真对待自己的健康，你一定可以战胜它。同时，也要记住，健康没有小事，平日里多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我是一名糖尿病患者，已经有三年了。最近，我的空腹血糖升高到15.6，非常担心。由于疫情原因，我不太敢去医院，于是决定在京东互联网医院上进行线上问诊。医生很专业，问了我很多问题，包括我使用的降糖药、饮食情况等。经过一番交流，医生建议我可能需要增加胰岛素用量，并检查小便常规，看看是否存在糖尿病酮症酸中毒。我对此感到非常恐惧，但医生耐心地解释了酮症酸中毒的症状和危害，让我放心了不少。最后，医生建议我最好去医院做一些检查，以便更好地调整治疗方案。我深深地感激医生，感谢他们在这个特殊时期为我们提供了如此便捷和专业的服务。

我妈的血糖问题一直是我们家的一块心病。每天早上，她都要打十个单位的胰岛素，吃半个馒头。可最近几天，血糖总是高得吓人。今天晚上，情况更糟了。妈妈打完胰岛素后，头晕得厉害，血糖测出来居然低了！我赶紧让她吃了半个馒头和小半碗小米粥，希望能稳定血糖。

我急忙打开京东互联网医院的APP，开始与医生进行图文问诊。医生问了很多问题，包括妈妈平时是怎么打胰岛素的，打多少个单位，胰岛素的具体名字等等。我一一回答，尽可能提供详细的信息。医生告诉我，妈妈的打法不对，应该早晚各打一次，才能有效控制血糖。听完医生的建议，我不禁感到一阵后悔，为什么我们之前没有注意到这个问题？

医生还提醒我，血糖低于4.4就很危险了，可能会昏迷。听到这话，我心中一紧，赶紧让妈妈再测一次血糖。幸好，血糖已经回升到正常范围了。医生建议我们每次调整胰岛素的剂量时，幅度不要太大，应该以2个单位为基准，逐步调整。同时，医生也强调了定期检查的重要性，建议我们去三甲医院内分泌科做进一步的检查。

回想起当初妈妈得糖尿病的经历，我不禁感慨万千。记得那年，妈妈因为酮症酸中毒下了病危通知书。后来，外面喝中药才好转。现在想来，可能是当时的血糖控制不当导致的。幸好我们及时调整了胰岛素的用法，避免了更严重的后果。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。平日里，我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时调整胰岛素的用法，避免血糖波动带来的风险。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜！