小时候贪玩，经常不小心碰出血了，奶奶就揪一朵这种草，放在手里揉碎了，敷在我伤口上，很快就能止血了。还有被蚊虫咬了，也可以用这个方法，也能很快的消肿。

 

原来这种植物也叫血见愁，我也是第一次听说。在我们老家那，它叫荠芽子。而且这种植物在山东农村太常见了，长得特别像花生的叶子。这么多年，对这种植物的印象就是能止血，能消肿。不药博士总结了一些知识，写成了这篇文章，跟大家分享：

 

 

这种草全国大部分地方都有，北方居多，特别是山东、东北、内蒙、青海等地很多。太能长了，经常被当做杂草给处理掉了。采收后，切碎了晒干，可以作为中药保存使用。但是我也查了资料，血见愁一般都是外敷来用，基本不作为中药煎服。

 

功效

 

血见愁，真正的学名叫地锦草，但是血见愁这个名字，以它的功效来讲，着实名副其实。血见了都发愁，足以体现出它止血、凉血的功效。

 

其实，在古代中医典籍中，就有很多名著介绍了地锦草，比如《本草纲目》：“主痈肿恶疮，金刃扑损出血，血痢，下血，崩中，能散血止血，利小便。”《本草汇言》：“凉血散血，解毒止痢之药也。善通流血脉，专消解毒疮。凡血病而因热所使者，用之合宜。设非血热为病，而胃气薄弱者，又当斟酌行之。”

 

 

2015版中国药典中，收载了地锦草，对于其行为归经及功能主治描述如下：

 

【性味与归经】味辛，性平。归肝、大肠经。

 

【功能与主治】清热解毒，凉血止血，利湿退黄。用于痢疾，泄泻，咯血，尿血，便血，崩漏，疮疖痈肿，湿热黄疸。

 

权威的官方药典里的描述是可靠的，大家尽量不要相信网络上的其他主治功效。

 

 

药典中推荐的外用量为9〜20g，这里指的是炮制后的干品，不是鲜品。反正至少几百年，传下来的民间土方，大家就是这么外敷的用。也没听说，谁因此而中毒等等之类的情况。不过还是应该尽量在专业中医师的指导下进行。

 

简简单单的文章，写写血见愁的其他官方认可的功效，大家都什么疑问，或者想法都可以留言给我！​

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有14年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

今天就让我们接着上期的话题来聊一聊早产对宝宝和妈妈的影响以及早产的预防。

 

早产儿由于组织解剖学特点及免疫缺陷，各脏器未发育成熟，常易发生一些严重的并发症，尤其对于极早产儿(胎龄＜32周)，危害更严重。

 

 

早产儿死亡的重要原因有哪些？

 

1.对宝宝来说，影响最大的是呼吸系统。这是由于早产儿肺成熟度差，肺泡表面活性物质缺乏，肺部不能很好地扩张，可出现呼吸困难，最终发展为呼吸衰竭，甚至死亡。

 

2.坏死性小肠结肠炎也是引起早产儿死亡的重要原因，且存活者可能留有后遗症。极低体重儿的死亡率可达到50%。远期并发症包括断肠综合征以及胆汁淤积，其中断肠综合征也是影响儿童生长发育及神经系统发育的较为重要的因素。

 

3.早产儿的神经发育通常较差。这是因为胎儿神经系统成熟与胎龄有密切关系，早产儿可出现颅内出血、脑室周围白质的软化以及脑积水等。

 

4.早产儿免疫系统也常常发育不全，相比足月儿发生侵袭性细菌感染的风险要高出数倍。

 

5.还有一些相对较轻的早产儿并发症：

 

比如早产儿的吮吸和吞咽能力差。这是由于贲门括约肌松弛，喂养困难，可发生低血糖等情况，易致呛、咳、吐、泻及腹胀等。

 

还有，早产儿体温调节机制较差。由于早产宝宝体温调节中枢发育不完善，体温调节困难，体温极其不稳定。另外其产热的功能受到限制，储存的能量少，肌肉少，张力低，不能改变姿态以缩小失热的面积。低体温会引起早产宝宝皮肤硬肿、肺出血、各种脏器组织损伤，严重的话还会死亡。另一方面，由于早产儿的汗腺发育不成熟，出汗功能不全，亦容易发生体温过高。

 

早产对妈妈的影响主要表现在胎膜早破后引起的上行性感染，增加了绒毛膜羊膜炎的发生，使得产前、产时及产褥感染的发生率明显增加。

 

 

面对这些情况，孕妈妈们一定很紧张。那么，早产能否预防呢？ 

 

预防可分为三级，孕妈妈们需要注意的是一级预防和二级预防。

 

一级预防 是指在围孕期就需要进行的措施。早产的一级预防具体包括最优体重控制、营养补充、禁止吸烟和良好的生活方式四个方面。

 

1）最优体重控制——体重指数(BMI)是最常用于评估孕期营养的指标。有研究表明孕前正常体重和轻度肥胖的妈妈早产风险明显低于孕前中重度肥胖的妈妈。因此，保证体重在一个合理的范围是围孕期降低早产风险的有效方法。

 

2）合理营养—— 近年来，血清微量元素浓度与早产的关系日益得到重视，如铁、叶酸和锌与早产关系很大。

 

3）禁止吸烟——吸烟是早产的主要高危因素之一，避免主动吸烟和二手烟的吸入将大大降低自发性早产的风险。

 

4）良好的生活方式——妊娠后期频繁的性生活，易引起胎膜早破，是导致早产的较常见原因。因此孕后期准爸爸和孕妈妈应该互相理解，不要同房了。另外，孕期孕妈妈过度劳累、从事体力劳动都可能使早产的几率增高。所以，孕后期要注意休息，坚持上班的孕妈妈也应量力而行。

 

二级预防 焦点在于预防两种早产，一是既往有早产史的再发性的早产， 二是预防宫颈过短的早产。

 

1）宫颈环扎术——对于明确诊断宫颈机能不全，在14～18孕周时进行宫颈环扎术能有效地减少自发性早产的再发率。

 

2）子宫托——针对宫颈机能不全的妈妈，作为不适合做宫颈环扎术患者的一种补充预防方法。主要应用于于无症状单胎、在20～24孕周发现宫颈短于25mm，且既往没有宫颈机能不全的孕妇。

 

3）个体化抗菌治疗——对于早产高危患者是否应用抗生素进行抗菌治疗仍然存在争议。但是，有全身性感染或胎膜早破的早产高危患者，预防性应用抗生素可以显著延长孕周，是常规推荐的。

 

4）选择合适医院分娩——如果已经有早产先兆了，那么根据孕周，选择合适的医院分娩十分关键。如果孕周小于34周，分娩的早产儿一般需要转至儿科治疗，所以，选择儿科实力强大的医院分娩就十分重要了。比如我们新华医院，就是早产儿分娩的最佳医院之一。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

我最喜欢吃的水果是西红柿，每年这个季节，我都会买好多西红柿，然后当做水果来吃。我并不喜欢吃熟的西红柿，觉得那样不好吃，还是生吃了比较靠谱。西红柿是水果，也是很好的食物。古代，西红柿也是一种中药，具有一定的治疗作用。有一个患者，比较有心得，她每天坚持吃三个西红柿，说坚持半月之后，身体就改善了很多。所以她介绍我来吃，我觉得她是对的，就吃了。虽然没有她说的那么神奇，但也是很有利于身体健康的。 

 

 

西红柿最早生长在南美洲，因为色彩娇艳，人们对它十分警惕，视为“狐狸的果实”，又称狼桃，只供观赏，不敢品尝，后来一个画家，在画西红柿的时候，饥渴难耐，实在忍不住才吃了一个，从此以后西红柿才进入到餐桌之上，西方人叫做番茄，传入中国之后，因为跟我国的柿子外形相似，所以我们称之为“西红柿“，而今它却是人们日常生活中不可缺少的美味佳品。

 

西红柿的好处之一：降脂降压作用。现代科学研究认为，西红柿中含有丰富的维生素A及C，其酸性是由于柠檬酸及苹果酸所致，口服西红柿果胶，可降低胆甾醇量。西红柿汁可使血压下降，平滑肌兴奋。也就是说，西红柿具有很好的降压作用，但是并不能作为药物或者替代药物。

 

西红柿的好处之二：抗真菌作用。西红柿碱具有很好的抗真菌作用。能抑制某些对于植物或人有致病力的真菌；但对细菌之效力很差。其抑菌原理可能是在真菌的细胞膜内形成某种甾醇复合物。抗真菌作用，让西红柿的作用很好。 

 

西红柿的好处之三：消炎作用。现代科学研究认为西红柿碱有明显的消炎作用。给其抗炎作用的原理，可能与其抗介质的性质有关。番茄碱能拮抗组织胺、乙酰胆碱、缓激肽、氯化钡等引起的收缩反应；但不能阻止催产素对子宫的作用。所以西红柿能够有着消炎作用。

 

 

西红柿的好处之四：中医学认为，西红柿具有很好的作用。味酸；甘；性微寒。具有生津止渴，健胃消食等作用。主口渴，食欲不振。也就是说，如果您有口渴以及食欲不振，可以多吃西红柿来缓解。 

 

西红柿的吃法很多，我推荐的方法是洗干净了生吃。但是有一点问题，就是现在的西红柿由于生长周期问题，甜度不够，所以在选择的时候，最好买自然生长的西红柿。

相信很多朋友在这段时间都感受到了寒冬的“威力”，吃完了饺子，吃过了火锅，也该好好规划养生了。过了冬至以后，白天时间开始变长，体内阳气大量流失的日子已经结束了，这个时候调理好身体，是迎接阳气回归的最佳时机。

  

天寒地冻，食一肉，吃二菜，忌三事，助力健康

 

食一肉

 

很多朋友都习惯在冬季进补，大吃特吃，不论是鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉还是鱼肉、虾肉，都来者不拒，但肉吃多了，不仅对进补无益，还会加重肠胃的消化负担和身体的代谢负担，虽然我们平时没有意识到这个问题，但随着年龄的增长，“补过头”的危害就会慢慢显现出来了。

 

其实在这个季节，吃低脂、低热量的鸡肉才是正确的选择，冬天容易“贴膘”，摄入脂肪含量高的肉类，不仅不容易消化，还会引起肥胖。鸡汤滋补，鸡肉蛋白质含量高，适当食用，能滋补身体，改善体虚脾虚，补充气血，恢复气色。

  
吃二菜

 

白菜

 

可能对于很多朋友来说，白菜价格过于低廉，拿不出手，但白菜的营养价值跟价格可不成正比。在所有蔬菜中，白菜的营养价值也是能排上号的，丰富的膳食纤维、维生素是它的优势，平时经常吃，不仅能缓解冬天皮肤干燥起皮的症状，还能补充营养，恢复皮肤弹性。

 

对于容易便秘的朋友来说，白菜也是解决烦恼的好选择，经常把白菜搬上餐桌，可以有效改善便秘问题。但大家在烹饪白菜的时候，也要尽量避免爆炒、油煎等方式，以免造成营养流失，增加白菜的热量。

  
萝卜

 

除了白菜之外，还有很多朋友喜欢在冬天吃萝卜，其实在天气干燥的时候，适当吃点萝卜，对健康有很多帮助。很多人在入冬后，经常出现干咳不止、消化不良等症状，而萝卜不仅能促进肠胃蠕动，提高消化能力，还能清肺热，补益脾胃，适合身体虚弱的朋友调理身体。

 

忌三事

 

暴饮暴食

 

冬天人们胃口大开，与夏天截然不同，这个时候需要注意的就是因为人体需要热量，在进食过程中容易摄入过量。很多朋友到了冬天，都会长胖几斤，这是很正常的，但如果在一段时间内，体重波动过大的话，就要适当控制食量了。

  
很多人在冬天胃口都特别好，吃了甜的想吃咸的，吃了咸的又想吃辣的，胃里好像有个无底洞，怎么也填不满。其实这是因为天气寒冷，身体需要消耗更多的热量来维持体温，也就导致我们需要摄入更多的热量，容易暴饮暴食，而摄入过量，不仅会伤胃，还会伤身，让健康走向下坡路。

 

所以，大家一定要谨记“合理饮食”的原则，不要以为冬天长胖无所谓，很容易陷入暴饮暴食的怪圈，等到醒悟过来的时候，身上的肥肉已经多了好几层了。

 

 

晨练过早

 

不知道大家有没有晨练的习惯？其实很多上了年纪的朋友，都十分重视晨练，因为在他们的认知里，只有运动才是维持健康的唯一方法，这话确实不假，但合理运动才是正确的选择。现在天气越来越冷，如果还像夏天那样，每天早上6点左右就出门晨练，显然是不合适的。

  
冬天的早上气温较低，有些地方路面比较湿滑，甚至还上了冻，腿脚不利索的中老年人很容易摔倒，这对身体的打击可不小。希望大家不要刻意早起，等到太阳出来了，气温回升了再出门，这点时间不会耽误我们的运动进程，反而能避免很多不必要的麻烦。

 

盲目进补

 

对于进补，不同的人有不同的理解，有的人认为进补就是多吃各种肉类食物，有的人认为进补就是每天坚持喝肉汤，也有人觉得吃保健品才是进补的好方法。其实很多人在进补的过程中，都容易犯一些低级错误，比如盲目进补、补过头。

 

即便是身体虚弱的人，也不适合盲目进补，要知道身体需要哪些营养物质，再进行针对性的补养，才能达到增强体质的效果，而大多数人却总是把各种“营养品”一股脑吃下肚，反而会增加身体的负担，还会逐渐发胖。

  
总结：对于很多朋友来说，养生似乎是一件非常简单的事，跟着所谓的“专家”学，请教请教身边的朋友，似乎就能达到养生的效果，其实这样很有可能跟养生背道而驰，希望你能理性养生。

怀孕对于大多数女人来说，都是一个必经的人生阶段，但是在怀孕过程当中，有一部分女性会因为各种原因，出现早产的问题，早产对于婴儿是有一定的影响的，可能会让孩子出现一些症状，很多早产儿会出现贫血的症状，那么早产儿一定会出现贫血吗，接下来就来解答一下。

早产儿出现贫血并不是一定的，不过大部分的早产儿都会有贫血的症状，贫血也是早产儿非常常见的一种临床表现，当早产儿出现贫血的症状之后，会出现皮肤颜色异常，面色苍白等情况，而且还会发现孩子的指甲上是没有血色的，不过早产儿除了贫血的症状之外，还会出现一些别的症状，下面就来具体介绍一下早产儿会出现的几种症状。

1、皮肤薄

因为宝宝还没有足月就分娩出来，所以很多早产的宝宝皮肤都是比较薄的，而且非常的嫩，如果宝宝的皮肤受到外力的挤压，就会出现非常明显的凹痕，而且很多没有足月就分娩出来的早产儿宝宝们头都是比较大的，这样一来就会让身体显得比较娇小，看起来有一些不太协调。

2、体温调节不足

早产儿的体温通常是不会在一个稳定的状态的，这样一来就会出现体温调节不足的情况，因为早产儿的身体还没有发育完全，这个时候身体上面的肌肉是比较少的，当肌肉少的时候就会造成张力低下的状态，从而就会让早产儿的散热面积缩小，这样就会让体温调节受到阻碍。

根据上面的内容可以知道早产儿不一定会出现贫血，但是出现贫血的几率是比较大的，而且还会出现皮肤薄，体温调节不足的症状，这些症状都是因为宝宝的身体没有发育完全所导致的，除了这些症状之外，宝宝可能还会出现免疫力低的情况，所以平日生活当中，妈妈们要时刻的关注宝宝的一举一动，要细心呵护宝宝的身体。

红薯相信大家都不陌生，是我们日常生活中经常食用的一种食物。红薯的价值可不是单一的填饱肚子仅此而已，虽然 它便宜，但是它具有非常大的营养价值。并且。红薯除了可以食用以外，还可以制糖和酿酒、制作酒精，用处是非常大的。那么，你了解它的具体功效吗？

 

 

1缓解便秘

红薯中含有丰富的膳食纤维、果胶等营养素，现今社会有很多人有便秘的困扰。适当的吃点红薯能有效地改善便秘症状，这是因为红薯的营养成分可以刺激肠道的蠕动，进而帮助消化，缓解便秘症状。

2帮助减肥

红薯是低脂肪、低热量的食物，丰富的膳食纤维能起到饱腹的作用，现在的人摄入量大，平时又缺乏运动，很容易造成肥胖。而红薯的好处就是热量低并且饱腹感很强，在饿的时候吃点红薯，也不用担心食用过多造成的肥胖现象，特别适合减肥者使用。

3控制血糖

红薯可以有效地控制血糖，是因为红薯里面含有人体所需营养钾，这种营养可以防止高血压和预防中风的等心血管疾病。

4有益心脏

红薯是一种营养均衡的食品。吃红薯有益于心脏，并且还可以抗糖尿病。因为它不含胆固醇、不含脂肪，并且，他的热量只有同等米饭的三分之一，常吃对心脏是很有好处的。

红薯有这么多的食用价值，那你知道红薯在购买的时候该如何挑选吗？第一.看表皮的颜色：红薯一般分为白色和黄色，白色红薯体型一般比较胖，它的表皮一般是深红色或者是紫红色，含淀粉比较少。黄的红薯一般表皮是淡粉色，含糖量比较多。第二.看新鲜程度：一般和我们买菜一样，我们一看就能看出来红薯是否是放置很久的了，放久的红薯表皮是干瘪的，表皮水分少，并且粗糙不好看。第三.看外观.在选择红薯的时候一般就要选择表皮干净，光滑，形状好，坚硬的。表面不平整的红薯建议不要购买，那代表已经不新鲜了。红薯表面如果有黑洞的话，就说明红薯里面已经腐烂了。

在饮食细化的今天，我们应该注重每日进食的饮食营养，而红薯的营养就给人的身体提供了很大的帮助。红薯，又名“地瓜”是我们普通老百姓经常吃的一种食物，不管是蒸着吃、煮着吃、烤着吃都是一种让人无法抵抗的美味。

妈妈们都知道，分娩有阴道分娩和剖宫产这两种方式。其中阴道分娩具有产后恢复快、并发症少的优点，是没有剖宫产指征的妈妈们首选的分娩方式。

 

但是，并不是所有的阴道分娩过程都是一帆风顺的。在阴道分娩的过程中，如果宝宝的体重过大，或是胎儿窘迫或者其他因素，需要扩大阴道切口或较快娩出胎儿，则需要行会阴切开术。

 

那么，什么是会阴切开术呢？

 

会阴切开术是一种在分娩过程中为扩大阴道开口所行的外科切开术，通俗来讲，就是在“下面”剪一刀。妈妈们一听到要在“下面”剪一刀就觉得非常恐怖，甚至为了避免剪这一刀而选择剖宫产。

 

其实妈妈们不用过于担心，在我国，会阴切开术已经相当成熟，在全国各地的医疗机构中都得到了很好的应用，技术上是完全有保障的。

 

 

关于会阴切开术的小知识

 

下面是一些关于会阴切开术的小知识，希望能帮到妈妈们。

 

分类—会阴切开术有以下两种：会阴侧切术和会阴正中切开术。

 

①会阴侧切术是在阴部神经阻滞及局部浸润麻醉生效后，术者于宫缩时以左手示、中两指伸入阴道内，撑起左侧阴道壁，右手用钝头直剪自会阴后联合中线像左侧45°（会阴高度膨隆为60°～70°）剪开会阴，长4～5cm。切开后纱布压迫止血。胎盘娩出后即缝合。

 

②会阴正中切开术是在局部进入麻醉后，术者于宫缩时沿会阴后联合正中垂直剪开2cm。与会阴侧切相比，此法优点为剪开组织少、出血不多、术后组织肿胀及麻醉轻微，切口愈合快；缺点为切口有自然延长撕裂至肛门括约肌的危险。胎儿大、接产技术不熟练者不宜采用。

 

会阴切开术，不管是侧切还是正中切开，都不可避免的对会阴部有所损伤。受损的会阴部解剖结构由浅入深分为3层。

 

浅层：球海绵体肌、会阴浅横肌。

 

中层：会阴深横肌。

 

深层：肛门括约肌、肛提肌内侧肌纤维（切口过大过深时）。

 

作用—会阴切开术最主要的作用是扩大软产道，使过大的胎儿更容易经软产道分娩而出。虽然会阴切开术对妈妈们的身体有一定的损伤，但是它也会给妈妈们带来足够的好处。

 

 

它的优点主要有：

 

1.会阴切开术有助于保护盆底软组织，同时因切口整齐，产后愈合恢复更好。

 

2.适时行会阴切开可缩短产程，减少盆底肌肉对胎头的压迫，防止新生儿缺氧窒息的发生。

 

总而言之，虽然会阴切开术要在“下面”剪一刀，不可避免地会给妈妈带来损伤。但是会阴切开术在缩短产程，减少分娩时会阴部出现严重撕裂伤等方面有其独有的优点，总的来说还是利大于弊的。因此当出现产程不顺需要会阴切开术时，妈妈们们不需要过度恐惧，当“剪”则“剪”。

 

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。 

话说民国初年，在沈阳开了中国第一家中医院的张锡纯，有一个好友叫张洁泉。张洁泉是一名针灸师，他的针灸水平很高，但于内科则力所不逮。张洁泉做医师收入颇丰，只是心中一直有个阴影，就是夫人平素患有滑胎病。

 

凡堕胎，小产连续发生3次或以上者，称为“滑胎”。所以张洁泉虽与夫人关系和睦，但因年近四十，家中无子，虽有着宽敞的大房子，家中却缺少生气，故而郁郁寡欢。

 

张锡纯提及这事，问他为什么不试试中药。张洁泉早已对此心灰意冷，说道：“中药已经服用过多次了，但每次服药，均无效果。这和我夫人的先天禀赋有关，并不是药力可以挽回的啊。”张锡纯可怜他中年无嗣，而夫妻之间又和谐，于是说：“这事其实不难，我为你配一些药丸吧。”

 

 

于是张老开始做药丸，其方如：炒菟丝子200克 、桑寄生100克 、川续断100克、 阿胶100克。先将前三味药研成细粉，然后用阿胶烊化之后，搓为丸。每丸大约0.5克。每日服二十丸。

 

恰好当时张洁泉夫人已经怀孕3、4个月，原本担心又会像从前一样小产，胎儿难留，服了这药丸后，精气神竟渐渐充足了，预产期到后，顺利生了一个大胖儿子，一家人惊喜万分。张洁泉很是疑惑，询问张老疗效为何如此好。

 

张老告诉他，菟丝子无根，蔓延于草木之上，草木常因精华为它所吸，而逐渐枯萎。所以菟丝子蕴含草木的精华，可大补人先天之本。桑寄生根不着土，寄生于树上，于冰天雪地时茂盛，其叶翠红，善吸天地之间气化之物，此真气能使得胎气强壮。

 

续断乃补肾的良药。阿胶系阿井之水熬成，阿井为河南省济源市济河的暗流，用它熬驴皮，最善伏藏血脉，滋阴补肾。四物合用，最能安胎。

 

张锡纯晚年在他的书中详细补充了这种药丸的加减使用之法：

 

气虚者，加人参100克。

 

大气陷者，加生黄芪150克。

 

不思饮食者，加炒白术100克。

 

畏寒者，加炒补骨脂100克。

 

阴虚发热者，加生地黄100克。

有很多的宝宝头皮发红，出现这种情况，就意味着自己宝宝的头皮出现了健康问题，因此很多的家长，为了让自己孩子尽快康复，想了解一下宝宝头皮发红的治疗，下面的内容就做了具体的解答，对于家长，为了孩子的健康，可以尽快的了解一下。
1、内服药物：维生素B族类制剂，如维生素B6 B2 B1。
2、有人主张服酮康唑或四环素。
3、外用药：去脂、消炎、杀菌、止痒的原则，常用复方硫磺洗剂，或希尔生液。
4、中医治疗：潮红、渗液、结痂时可以清热、解毒、利尿为治则，用龙胆泻肝汤加减。仅有痒而无渗出时，以养血、润燥、祛风、清热为治则。用祛风换肌散加减。 根据多年的临床研究，从脂溢性皮炎发生与肾阴不足，相火妄动，或肺胃血热上冲，热毒不得疏通，而致局部新陈代谢与血液微循环发生障碍的见解，精选滋肾养阴，调节机体内分泌和性激素平衡，活血化瘀，清热排毒，促进皮脂代谢，抑制细菌生长的中药配方颗粒配成“排毒利肤康颗粒冲剂”，每晚睡前冲服一次。配合“肤康美”外涂剂，外涂剂分为膏剂、水剂两种。膏剂适用于面部皮损，水剂适用于头部毛发较多的皮损部位。每日涂擦患处2-3次。经治疗脂溢性皮炎千余例收到较好效果。轻度患者经2-3周的治疗可以明显见效或少部分痊愈，中度患者一般经3--8周的治疗可明显见效或少部分痊愈, 较严重患者8--12周可痊愈。但曾经应用激素类药物治疗，继发出现了激素依赖性皮炎的较为严重患者，治疗见效或痊愈的时间则较长。治疗期间，部分患者在开始服药时可能出现轻度腹泻现象，这是药物引起的上焦热毒下行排除体外的正常现象，可通过适当减量调整，不必停药。
脂溢性皮炎的治疗应限制多糖、多脂饮食、忌食刺激性食物，避免搔抓，生活起居规律。
宝宝头皮发红一般都是出现了炎症，或者是皮肤病，所以对于很多家长，一定要尽快带孩子到大医院，通过全面的检查，看看是哪种疾病造成的，然后通过正确的治疗，才能让自己宝宝的头皮发红，尽快的通过全面的治疗，让自己的孩子尽快健康。

分娩在即，出于对生产的恐惧，宫缩疼痛又不停地侵袭，有些准妈妈无法保持镇静，食欲也受到影响。不想吃东西，甚至连水也不想喝，这些样对分娩实在不利。

其实，临产相当于一次重体力劳动，产妇必须有足够的能量供给，才能有良好的子宫收缩力把宫颈口开全，才有体力把宝宝从子宫排出。不好好进食、饮水就会造成脱水，引起全身循环血容量不足，供给胎盘的血量会减少，引起胎儿在宫内缺氧。

 

一、顺产临产前怎么吃？

临产前应该吃高蛋白、半流质、新鲜美味的食物，食物应少而精，防止顺利分娩。如果实在因宫缩频繁，很不舒服，没办法正常进食，可通过输入葡萄糖、维生素来补充能量。

 

 

1.临产前的饮食原则

 

a，吃高蛋白食物   

 

如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等，不宜吃太油腻的食物。

 

b，吃半流质软食

分娩过程中消耗水分较多，因此临产前应吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥等。为满足孕妈妈对热量的需求，临产前如能吃一些巧克力(不宜过多)很有好处。

 

 

2.分娩当天怎么吃？

 

第1产程：由于时间比较长，为了确保有足够的精力完成分娩，食物以半流质或软烂的食物为主，如鸡蛋面、蛋糕、面包、粥等。第2产程：由于子宫收缩频繁，疼痛加剧，消耗增加，此时应尽量在宫缩间歇摄入一些果汁、藕粉、红糖水等流质食物，以补充体力。

 

3.分娩后的饮食

分娩后的饮食应稀、软、清淡，以补充水分、易消化为主，可以先喝一些热牛奶、粥等。牛奶不仅可以补充水分，还可以补充钙。粥类甜香可口，有益于脾胃，新妈妈这天不妨适量喝一些。

二、剖宫产之前怎么吃？

 

1.剖宫产术前4小时应禁食

因为剖宫产手术需要硬膜外麻醉，而麻醉后容易出现呕吐和反流。术中呕吐、反流时，很容易使胃容物进入气管内，引起机械性气道阻塞孕妈妈和宝宝的健康。所以选择剖宫产的孕妈妈应在手术前禁食，至少要提前4小时禁食。

 

2.术后6小时禁食

剖宫产手术6小时后，宜服用促进排气的食物，如萝卜汤等，以增强肠蠕动，促进排气，减腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉类等，要少吃或不吃，以防腹胀。当新妈妇排气后，饮食可由流质改为半流质，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤烂粥、面条等，然后依新妈妈体质，饮食再逐渐恢复到正常。

 

三、分娩这样做，消除肌肉紧张。

 

呼吸放松在宫缩发生时轻轻地吸入一口气，屏住呼吸并用力生产，保持膈膜不动，同时放松盆底，直至你感觉到必须再次进行呼吸。

在胎盘娩出的过程中，你的呼吸将恢复正常。想象放松在分娩中进行积极的想象可以大大加强放松效果。想象当你呼气时，疼痛通过你的嘴离开你的身体；想象你的子宫颈变得柔软而有弹性，这些都有利于分娩的顺利进行。

触摸放松最好由准爸爸配合，确定你身体正在用力的部位，触摸这一紧张区域，使孕妈妈的注意力集中在那儿，这样还能增进夫妻感情。

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

那天，阳光明媚，我正准备结束一天的工作。突然，手机震动了一下，是一条来自主任助理的短信。她告诉我，主任正在忙碌，如果有任何不适或者开药需求，可以留言给她，主任会在空闲时回复我。我立刻回了一条信息，说明了最近服用优思明后出现的出血问题。

没过多久，主任助理回复了。她非常耐心地询问了我一些细节，包括出血的情况、服用优思明的经历等。我一一回答了她的提问，心里充满了感激。主任助理告诉我，第一次服用优思明出现这种情况很常见，但为了保险起见，建议我吃完这一盒药后再观察一下。

接下来的几天，我按照主任助理的建议，继续服用优思明。虽然出血情况没有明显改善，但我心里却有了底。主任助理告诉我，出血时间较长，但量不多，可以考虑口服止血药和妇科消炎药物对症治疗。她还推荐了几种中成药和西药，让我根据个人情况选择。

在主任助理的指导下，我开始了治疗。虽然过程有点繁琐，但每一步都有主任助理的细心关怀。她不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的建议，让我感受到了来自医生的温暖。

经过一段时间的治疗，我的出血情况终于有所改善。我再次感谢主任助理和主任的专业指导。这次线上医疗咨询的经历让我深刻体会到，即使身处千里之外，互联网医疗也能为我们提供及时、专业的医疗服务。

那天，阳光明媚，我像往常一样打开了我的手机，突然收到了一条来自互联网医院的消息。我点开一看，原来是我一直关注的妇科问题。我一直以来都有同房后出血的情况，但以前都没有当回事。这次，我决定在网上寻求专业的帮助。

在互联网医院上，我详细描述了我的病情，包括出血的情况、时间、颜色变化等。很快，一位经验丰富的妇科医生回复了我。她非常耐心，询问了我月经周期、服用药品等信息，并为我推荐了辅诊模板。

医生非常专业，她不仅询问了我的病情，还关注我的心理状态。她告诉我，同房出血可能与排卵期有关，也可能与宫颈问题或内分泌失调有关。她建议我先进行B超和激素检查，并开了些外用药。我按照医生的建议做了检查，并等待结果。

几天后，我收到了检查结果。医生告诉我，我的B超结果显示卵巢有卵泡待排出，子宫内膜厚度正常。医生还告诉我，我的体重指数偏低，建议我加强营养，适当运动，将体重调整到正常范围。

虽然结果并不完全如我所愿，但我对医生的耐心和专业非常感动。她告诉我，即使目前无法确定具体原因，但我会根据后续的检查结果来制定治疗方案。我决定相信医生，并按照她的建议进行生活调整。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和专业。在这里，我可以随时随地找到专业的医生，得到及时的治疗建议。我非常感激这位医生，她不仅让我对病情有了更深入的了解，还给予了我极大的心理支持。

那天，我像往常一样，在繁忙的生活中，突然感到身体有些不适。月经周期一向规律的我不由得心生疑虑，想起几天前服用的避孕药，我开始担心是不是出现了副作用。犹豫再三，我决定通过网络咨询的方式寻求帮助。

在互联网医院，我找到了一位经验丰富的妇科医生。医生非常耐心地询问了我的情况，从月经周期到避孕药的使用，再到最近出现的异常出血。我详细描述了自己的症状，并发送了相关的检查图片和病历资料。

医生很快就给出了诊断，认为我可能是因为紧急避孕药的副作用导致的异常出血。她告诉我，如果出血量不大，暂时不需要特殊处理，但如果超过月经量或持续时间超过7天，就需要到医院进一步诊治。

在医生的指导下，我开始了观察期。那几天，我时刻关注着自己的身体状况，每当出血量稍有增加，我都会紧张地联系医生。医生始终耐心地给予我建议和安慰，让我感受到了专业和温暖。

随着时间的推移，出血量逐渐减少，颜色也趋于正常。医生告诉我，以后要注意采取可靠的避孕措施，并推荐了一些靠谱的避孕方法。她还提醒我，紧急避孕药只是补救措施，不应替代常规口服避孕药。

在这个过程中，我对医生的专业素养和人文关怀深感敬佩。她的细心和耐心，让我在紧张和焦虑中找到了安慰。现在，我已经恢复了正常的生活，也对互联网医疗有了更深的认识。

那天，我正在绵阳市家中，突然感到身体不适，月经似乎没有按照往常的规律来。我想起了之前在京东互联网医院的一次线上问诊经历，于是决定再次尝试线上咨询。

我打开京东互联网医院的APP，输入了之前的就诊信息，很快，一位经验丰富的妇科医生接听了我的咨询。她详细询问了我的症状，包括出血的持续时间、量以及是否有其他不适。

医生告诉我，我可能是因为服用优思明后出现了不规则出血，这是避孕药的一种常见不良反应。她建议我继续按照医嘱服用，并且注意不要漏服。

我还记得医生非常耐心地给我解释了药物的使用方法，告诉我需要连续服用21天，然后停药7天，接着再服用下一周期。她还告诉我，如果在用药期间出现出血，可以尝试服用益母草颗粒来帮助止血。

在医生的指导下，我按照医嘱服用药物，并且注意了饮食和休息。几天后，我的出血情况得到了明显改善。我对京东互联网医院的医生非常感激，她不仅专业知识丰富，而且沟通能力极强，让我感到非常安心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中，我们无法总是抽出时间去线下医院就诊，而京东互联网医院为我们提供了另一种选择。我相信，随着互联网医疗的发展，未来会有更多像这位医生一样专业、热心的医生，为我们提供优质的医疗服务。

那是一个晴朗的下午，我坐在电脑前，心里有些不安。最近，我发现自己非月经期出血，这种情况让我非常担心。于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

我打开网页，填写了相关信息，很快就找到了一位经验丰富的妇科医生。她耐心地询问了我的病情，包括出血的情况、月经周期等。我一一回答了她的问题，她根据我的描述，给出了初步的诊断和建议。

医生告诉我，非经期出血可能是排卵期出血，也可能是其他妇科疾病的症状。她建议我进行一些检查，如子宫附件彩超、妇科内诊等，以便确诊。她还告诉我，如果实在不能去医院，可以先试试一些止血药，但要注意观察出血情况，如果情况加重，要及时就医。

在医生的指导下，我购买了一些止血药，并按照她的建议调整了生活习惯。不久后，出血情况有所改善。在这期间，医生也一直通过线上问诊的方式，关注我的病情变化，给予我指导和鼓励。

这次互联网问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。她们不仅给出了专业的医疗建议，还关心我的生活，让我感受到了温暖。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的人受益于这种便捷、高效的医疗服务。

那天，我像往常一样，打开了我的手机，准备解决一个让我困扰已久的问题。我是一位来自山东济南的普通女性，最近几个月，我发现自己不是在月经期间，却出现了阴道流血的情况，而且伴随着白带拉丝。这让我既担心又困惑，于是我决定通过互联网医院寻求帮助。

在互联网医院，我遇到了一位温柔耐心的医生助理，她名叫张晓。张晓医生询问了我的情况，并告诉我主任正在忙碌，她会把我的情况转达给主任，并尽快给我回复。我按照她的要求，详细描述了我的症状，并发送了一些检查图片和病历资料。

几天后，主任回复了我。她首先告诉我，我现在的症状可能是排卵期出血，这是正常的生理现象，不用过于担心。但是，她也提醒我，如果在出血期间剧烈运动，可能会导致出血量增多。我听了她的建议，决定以后在出血期间避免剧烈运动。

在与主任的交流中，我感受到了她的专业和关心。她不仅给出了专业的医疗建议，还耐心地解答了我的疑问。这让我对互联网医院有了全新的认识，也让我更加信任医生。

现在，我已经按照主任的建议调整了生活方式，我的症状也有了明显的改善。我相信，在主任的指导下，我的健康问题会得到更好的解决。

这次互联网医院的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利和高效。在这里，我可以随时随地咨询医生，得到专业的医疗建议。同时，我也感受到了医生们对患者健康的关心和负责。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有越来越多的患者从中受益。

那天，我正在忙碌的早晨，突然接到朋友的电话，说我的月经已经结束一周多了，但每次上厕所擦拭时，发现白带中竟然有血丝。这突如其来的情况让我感到非常不安，于是我决定寻求医生的帮助。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，通过京东互联网医院这个平台，我联系到了一位经验丰富的妇科医生。医生在询问了我的症状后，耐心地为我解答了我的疑问，并告诉我这种情况很可能是排卵期出血。

医生告诉我，排卵期出血是正常的生理现象，只要确定没有怀孕，就不用担心。听到这个消息，我心中的石头终于落下了。医生还为我开具了咖啡酸片的处方，并告诉我如果实在担心，可以去医院查一下宫颈，做个彩超。

在用药期间，我时刻关注着自己的身体状况。经过几天的观察，出血的情况明显减轻了。我对医生的专业和耐心感到非常满意，也感谢互联网医院这个平台，让我能够在家就能得到及时的治疗。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷性。在今后的生活中，如果遇到类似的健康问题，我会毫不犹豫地选择线上问诊，为自己和家人提供更加便捷、高效的医疗服务。

那天，阳光明媚，我正坐在电脑前处理工作，突然收到了一条来自线上医院的咨询信息。医生是那位温柔可亲的妇科专家，她详细询问了我的病情，包括白带有血丝的情况、月经周期等。虽然我与她素未谋面，但她的专业和耐心让我感到安心。

医生告诉我，我的症状可能是排卵期出血，让我不要过于担心。她建议我保持良好的生活习惯，比如每天用温开水清洗外阴，穿纯棉内裤，勤换内裤，并少吃辛辣刺激性食物。她还提醒我，如果症状持续或者加重，需要及时就诊。

在接下来的几天里，我按照医生的建议去做，症状果然有所缓解。我深深感受到了线上问诊的便捷和高效，也让我对那位妇科专家充满了敬意。她不仅专业，还十分关心患者，让我感受到了医患之间的温暖。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，在快节奏的生活中，我们也可以通过互联网享受到优质的医疗服务。无论是繁忙的上班族，还是偏远地区的患者，线上问诊都是我们不错的选择。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在办公室里处理工作。手机突然响起，是一个陌生的号码，我接通后，对方告诉我是一位妇科医生的助理，她姓张。原来，我在一次偶然的机会下了解到线上问诊服务，便尝试着咨询了一下我的一个困扰已久的问题。

我向张医生详细描述了我的情况，就是每个月来完月经的一两个星期之后，下面会有血丝，刚开始几天是血丝，几天之后就稍微多了一些。这种情况会持续一个星期左右，之后再过一两个星期就是下次月经了。我告诉她，这种情况已经持续了很长时间，我也曾询问过身边的朋友，但他们好像都没有这种情况。

张医生耐心地听我讲述，然后告诉我，从我的症状来看，像是排卵期出血。她解释说，排卵期出血是一种常见的妇科现象，一般不需要过于担心。但是，她建议我如果还是感到不适，可以去医院做一下检查，以排除其他可能的疾病。

我感到很安心，因为张医生的态度非常专业和友好。她没有因为我是一个普通的咨询者而轻视我的问题，而是耐心地为我解答，并给出了合理的建议。我非常感激她的帮助。

后来，我按照张医生的建议，去医院做了一次检查，结果一切正常。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。在这个快节奏的时代，能够随时随地得到专业的医疗咨询，真是让人感到无比舒适。

那天，阳光透过窗户洒在房间，我拿起手机，轻轻一点，就预约了线上问诊。屏幕那头，一位温柔的女医生微笑着向我问好，她告诉我，她将会是我的医生助理，帮助医生了解我的病情。

我向她详细描述了我的病情，她耐心地记录下每一个细节。我告诉她，我最近月经规律，但上次月经结束后，我发现同房出血了，这让我很担心。医生助理安慰我说，她看到我的报告单后，会及时和医生沟通，给出诊疗建议。

几天后，医生助理回复了我。她说，我的宫颈二级糜烂，可能是因为宫颈炎导致的同房出血。医生建议我使用妇科千金片、保妇康栓和宫瘤宁片进行治疗，并暂时不要同房。

我按照医生的指示用药，情况有所好转。医生助理告诉我，治疗炎症后，我可以尝试备孕，并提醒我提前服用叶酸。

整个过程中，医生助理和医生都非常耐心，他们不仅给出了专业的治疗方案，还给了我很多生活上的建议。我感到很温暖，也很安心。这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医院的便捷和高效。