老年人在日常生活中出现皮肤瘙痒是十分常见的，但当症状持续6周以上时，就需要考虑是否为老年瘙痒症，需要去皮肤科就诊。通过体格检查、皮肤活检结合临床表现来明确诊断。当老年人出现皮肤瘙痒的症状时，需要在医生的指导下进一步检查。如果皮肤瘙痒症状长达6周以上，高度怀疑老年瘙痒症时，需要及时就医。已经确诊老年瘙痒症的患者，如果瘙痒症状难以控制或原发疾病加重等，应立即就医。本病优先考虑去皮肤科。如患者出现其他原发疾病的症状时，如口干、多饮、多尿等，建议去相应的科室就诊，如内分泌科等。

 

 

一、需要做的检查

 

体格检查：对于有皮肤瘙痒症状的患者，首要进行的检查就是体格检查，需要视诊患者瘙痒的部位、有无搔抓疤痕、血痂、皮疹等。
皮肤活检:当诊断考虑皮肤源性瘙痒症且瘙痒病因不明确时，可以完善皮肤活检明确诊断，针对诊断进行治疗。
就目前而言，老年瘙痒症尚缺乏清晰的共识性定义和明确的诊断标准。普遍认为，老年瘙痒症的诊断标准为65岁以上老年人发生的瘙痒症状持续6周以上。在确诊为老年瘙痒症之后，还需要进一步判断瘙痒的病因，以便更有效的治疗。

 

二、老年瘙痒症如何治疗？

 

老年瘙痒症一般治疗周期较长，属于长期间歇性治疗。一般情况下可以选择诱因治疗和皮肤保湿，对于病情较重的患者可以选择使用糖皮质激素类药物、钙调磷酸酶抑制剂、抗组胺药物、阿片受体拮抗剂/激动剂来进行治疗，部分患者还可以选择针灸治疗和中药治疗。

 

 

1、一般治疗

 

诱因治疗：寻找引起瘙痒的病因，积极治疗原发疾病。对于药物引起瘙痒症状的患者，需要及时停用药物，同时避免刺激性和易致敏的药物。
皮肤保湿：可以适当使用外用保湿剂或润肤剂，改善皮肤干燥程度、缓解瘙痒。

2、药物治疗

 

糖皮质激素：氢化可的松属于糖皮质激素，可以增加皮肤毛细血管血流、抗过敏等作用，常见副作用有皮肤变薄萎缩、毛细血管扩张、皮肤干燥、皮肤机械性变脆、感染扩散等。
钙调磷酸酶抑制剂：他克莫司是一种免疫抑制药物，调整T细胞活性，相对于糖皮质激素副作用小，适用于面部瘙痒的患者。
抗组胺药物：氯苯那敏为H1受体拮抗药，可以阻断靶细胞的组胺受体。但是，I型变态反应引起的老年性瘙痒并不多见，因此抗组胺药对于大部分老年瘙痒的效果有限。氯雷他定是一种强效、长效的抗组胺药，对H1组胺受体有高度选择性，注意严重肝肾损伤者、幼儿、孕妇慎用，可能会出现头晕、头痛等不良反应。μ-受体激动剂能够参与瘙痒的中枢调节，而纳洛酮属于μ-受体拮抗剂，能够产生止痒效果，特别是针对于尿毒症瘙痒、胆汁淤积性瘙痒等。

 

3、中医治疗

 

针灸治疗采用穴位封闭的方法，根据不同部位选择针灸部位。对于老年瘙痒患者可以使用中药药浴治疗治疗瘙痒症状。

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最近天气除了越来越冷

也越来越干

每天叫醒我的不是闹钟和梦想

而是干痛的喉咙和瘙痒的皮肤

 

在这个干燥的季节里

很多女生开始出现

起皮、紧绷、干纹、上妆卡粉的情况

这是皮肤在提醒你

 

为什么冬天皮肤这么干？

 

冬天皮肤之所以特别干

其实就是因为一个字

冷

冬季气温低、降水少

环境湿度降低

皮肤血管收缩

自然水分流失就会增多了

皮肤就变得特别干

 

而且气温低

人的皮脂腺分泌也会大大减少

没有办法满足皮脂膜的需求

从而导致皮肤的锁水能力大大下降

促使皮肤干燥的情况发生

 

另外冬天

很多人洗澡的时候

就喜欢用温度较高的热水

并且洗澡的时间也会延长

这种情况下人皮肤的水分蒸发会加快

让皮肤变得干燥

 

 

解决皮肤干燥，关键是保湿

 

要想解决皮肤干燥

其实很简单

无非就是

补水+保湿

 

而一提到补水

很多女生第一个想到的就是敷面膜

 

但其实

面膜补的水只能停留在皮肤表面

并不能进入皮肤内部

它只能起到临时补水的效果

让你的皮肤在短时间内

看起来有光泽和增加水润感而已

而皮肤内部的水

主要靠的是日常饮食

只要你平时水喝的足够

就不用担心缺水的问题

而且

面膜用得太多反而会令皮肤过度水合

产生角质层损伤

从而令皮肤屏障功能受损

因此面膜每周敷1~2次

每次控制在15分钟内就可以了

 

所以

解决皮肤干燥的关键

应该是保湿

 

 

保湿，适合自己的才是最好的

保湿

可不是乱涂一堆美妆博主推荐的保湿产品就行

我们每个人的肤质都是不同的

甲之蜜糖可能是乙之砒霜

所以每个人都要根据自己的肤质

来选择适合的产品

我们的皮肤主要分5个类型

油性、中性、干性、混合性和敏感性

整日油光满面

那就是妥妥的油性肤质

油性肤质在挑选保湿产品时

重点看里面有没有这几个成分

神经酰胺、吡咯烷酮羧酸、乳酸和尿素

 

皮肤总是感到紧绷、缺水

冬天非常容易脱屑、起皮、有干纹

则是干性肤质

 

干性肤质购买保湿产品时

要注意里面有没有这几个成分

凡士林、硅油、羊毛脂酸

亚麻酸、花生酸、蜂蜡

只在额头、鼻子、下巴泛着油光

脸颊却比较干的

是混合性肤质

混合性肤质可以分区来护理

泛油的地方用适合油性肤质的保湿产品

脸颊用干性肤质适合的保湿产品

 

皮肤一旦受到点小刺激

就会出现不舒服的情况

是敏感性肤质

 

敏感性皮肤

尽量选择成分简单

不含香料和防腐剂的高效保湿产品

对皮肤既没有负担

又能缓解干燥

排除掉以上情况

剩下的幸运儿

就是中性肤质了

中性皮肤的人

没有明显瑕疵和肌肤烦恼

适用面广泛

没有什么需要特别注意的

基本上只要是正规的保湿产品就都可以

 

最后希望所有小仙女

在新的一年皮肤都能

光滑细腻、白皙水嫩

 

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老人的皮肤非常容易出现干燥的现象，从而导致瘙痒的感觉，这个时候一定要注意及时保护皮肤的环境卫生，然后多吃富含维生素的食物，从而促进皮肤的好转。一般来说皮肤出现瘙痒的症状是炎症或者是细菌感染，所以大家在面对皮肤瘙痒的问题时，要针对性进行止痒治疗，避免皮肤的感染更加严重。

1，天气干燥时应多饮水，有助于提升皮肤的水分，促进水盐平衡的调节，不要等到口渴时才喝水。尽量减少洗澡的次数，避免皮肤油脂的流失，在洗完澡之后要马上擦干身体，不然的话皮肤表面的水分流失会更快，及时使用保湿霜。皮肤受损以后抵抗力会降低，瘙痒会变的更严重，所以大家还要尽量避免皮肤受伤。

2，平时饮食中多吃富含维生素的食物，比如卷心菜及花生、香菇等，必要的时候补充适量的维生素。适当涂抹保湿护肤品，尤其是天气特别干燥的时候，皮肤容易持续出现干燥的症状，这个时候除了补充水分之外，还要适当选择保湿化妆产品。

3，皮肤瘙痒要注意防止挠抓，如果抓破皮肤，很有可能会形成继发感染，而且还会导致骚痒的症状，出现扩散反应。面对这样的问题时，关键是要及早使用药物，避免瘙痒更加严重。

上面介绍的内容就是老人皮肤瘙痒的解决办法，希望大家平时多注意皮肤的保养，如果出现瘙痒的症状，千万不能够用手抓挠，避免出现破损的情况。在平时要多饮水，补充皮肤水分，同时也要适当采用一些有效的护肤品，避免皮肤在环境的影响下导致干燥的状态。如果没有任何缓解的倾向，要及时到医院重新作出相应的调理。

患者唐某，女，41岁，因全身起风疹团5天来诊。患者先前曾接受抗过敏治疗，病情缓解。昨日因受风后病情加重，服前药无效，于是求助于中医。症见风疹团遍体，色红，瘙痒难耐，入夜更甚，舌质红，苔薄白，脉浮。时值桂圆上市，嘱患者购买桂圆3斤，取桂圆壳，分三份，每日一份，煎水洗澡。用药一次后瘙痒大减，三次后疹消痒止。

 

 

 时下正值桂圆上市，其果肉晶莹剔透，鲜嫩多汁，甘甜爽口，老少皆宜。古称龙目，又名龙眼、圆眼、福圆、益智等。 唐《岭表录异》：“荔枝方过，龙眼即熟，南人谓之荔枝奴，以其常随于后也。”

 

 龙眼肉味甘性温，归心脾、经，功能补心脾，益气血，主治心脾两虚之惊悸、怔忡、失眠、健忘及气血不足之证。内服用10～30克，煎汤、熬膏、浸酒或入丸剂。湿阻中满，或有停饮、痰火者忌用。

 

龙眼肉应用广泛，尤其龙眼膏，治疗心脾两虚、气阴不足的失眠、健忘、疲劳、心慌、心悸等证，疗效卓然。本人应用该方治疗多例失眠患者，均在1～ 3料之间取得一定疗效。取龙眼肉1000克，隔水加盖蒸48小时，可每日蒸12个小时，4天熬好，蒸好后加入西洋参粉100克，和匀，冰箱冷藏，每日取10克睡前温水化服，功能补心安神，养血益脾，益气养阴。

 

 

《滇南本草图说》认为龙眼壳味甜性温，功能祛风散邪，聪耳明目，可治心虚头晕、水火烫伤及痈疽久不愈合等，内服3～6克。煅存性，研磨干撒或桐油调，治疗外伤，能止痛，愈后少瘢痕。近代上海名医邹孟城认为龙眼壳具有散风疏表，凉血清热的功效，煎水外洗可治荨麻疹、瘙痒症、夏季皮炎等皮肤病。

 

 龙眼核：味涩性平，功能止血定痛，理气散结。用法：煅研外敷，治创伤出血，足趾痒烂，烫伤、疥癣；治疗疝气、瘿瘤。煎服3～9克。该药出自明代范洪《滇南本草图说》。

 

近代上海名医邹孟城先生在其临床经验中对桂圆的应用有很多心得体会，本人据此将龙眼壳、肉、核于临床，多次获得满意疗效。

 

本文旨在科普并供中医同行参考。患者请在中医师指导下使用。

对于神经性皮炎或许大家不太了解，但是近些年其发病率却在增加，多是由于压力过大而引起的。

 

我们来简单了解一下。神经性皮炎又称为慢性单纯性苔藓，主要是以皮肤阵发性的瘙痒以及皮肤呈现苔藓化为特征的一类慢性皮肤病。可见到皮肤损伤处出现色素沉着、苔藓样变以及皮革样的改变。发生的主要原因是经常性的搔抓以及频繁的摩擦，同时和情绪、焦虑、感染、饮酒等因素有一定的相关性。多见于成年人，儿童一般不发病。

 

 

 

神经性皮炎的好发部位

 

临床表现肯定就是以瘙痒为主，发病初期仅有瘙痒症状，不会惨皮肤处的损伤，随着瘙痒加重，进而逐渐出现绿豆大小的扁平丘疹，颜色正常肤色或淡红色；患者自觉阵发性剧痒，夜晚尤为严重，甚至不能入睡。严重者会出现血印。

 

该病好发于搔抓严重和过度摩擦处，多见于颈部、腰背部、肘关节部，其次还可见于外阴、肛周、小腿等部位。

 

神经性皮炎的治疗方法

 

本病是慢性疾病，且容易反复发作，所以对患者的心理、生活会有一定的影响。所以建议患者一旦有频发的瘙痒出现就要及时就医，该病在新皮损出现的时候，外用药物（激素类的药物）2-3周即可以消退，症状严重时可口服一些抗组胺类药物。积极寻求病因可以使疗效更佳，同时不要在出现瘙痒的时候过度的搔抓，可通过轻触缓解症状。

 

 

因为神经性皮炎和压力增大，情绪不好，抑郁，睡眠不足，熬夜有很大关系。所以保持愉悦的心情，和养成良好的生活习惯有时候比治疗更为重要。

 

需要与那些疾病鉴别？

 

1.慢性湿疹：多由急性湿疹转化而来，在病程中有渗出倾向，表现为浸润肥厚性斑疹、斑块，苔藓化不明显，伴剧痒。

2.扁平苔藓：与神经性皮炎相同之处为圆形或多角形扁平丘疹，自觉瘙痒，区别为前者扁平丘疹较后者大。

3.银屑病：发生于小腿伸侧及头皮的慢性限局性肥厚性银屑病，皮损基底呈淡红色或暗红色浸润，上覆银色鳞层，剥离后可见薄膜现象及点状出血。患者自觉不痒或轻微瘙痒。

4.瘙痒症：多见于老年人，常与季节有关，皮损为继发性。

老年人慢性瘙痒的发病率范围在7%～45.9%，最近的在西班牙老年人群的流行病调查显示瘙痒的发生率为25%，我国尚未有老年人慢性瘙痒的流行病调查。在病因上来说，有研究显示22%的老年人瘙痒可检查到原因，即有78%的老年人瘙痒为起源或病因不清的老年瘙痒。

 

 

一、老年瘙痒症好发于哪些人群？

免疫力低下的老人：老年人的免疫力普遍较青中年人下降，自身抵抗能力降低，抗原或者病原体更容易进入表皮，导致瘙痒。
慢性基础疾病较多的老人：部分老年人的基础疾病较多，当病情控制不佳时，就会引起皮肤瘙痒的表现。
长期情绪负面的老人：当老年人的无聊、孤独、抑郁、消极等负面情绪较多时，免疫力下降，也更容易有皮肤瘙痒的表现。

二、哪些因素容易诱发老年瘙痒症？

温度突然改变：在温度改变较大时，皮肤受到外界温度的刺激会诱发瘙痒。
化学物质刺激：当老年人接触到化学物质刺激后皮肤不能耐受，也会引起皮肤瘙痒症状。
精神压力较大：精神压力较大时会干扰神经-内分泌-免疫系统之间的动态平衡，诱发皮肤瘙痒。

三、老年瘙痒症的症状表现有哪些？

 

老年瘙痒症的典型症状以阵发性皮肤瘙痒为主，还可以伴有搔抓疤痕、皮疹、原发病症状等其他表现。部分患者可并发皮肤感染等疾病。

典型症状：通常为阵发性的皮肤瘙痒，常常难以忍受，搔抓后自觉症状改善。瘙痒部位不定，常常见于躯干、腹部、背部、头部等。

其他症状：由于瘙痒而频繁的搔抓，导致皮肤出现抓痕、血痂。部分过敏的患者可以见到突出于皮面的丘疹或斑丘疹。

原发病症状：非皮肤源性瘙痒症的患者是因为其他疾病而继发引起皮肤瘙痒，所以除了皮肤瘙痒外，还表现为原发病症状，比如黄疸、少尿、腹痛、腹胀、口干、消瘦等。
并发症：因瘙痒反复的搔抓会引起皮肤破溃，加上老年人的免疫力低下，更容易形成皮肤感染。

 

 

四、老年瘙痒症需要和哪些疾病鉴别？

湿疹：过敏体质的人多发，表现为多形性皮疹、粟粒大小的丘疹或水疱，可伴有水肿、色素沉着、血痂、瘙痒等，通过皮肤活检可以进行鉴别。
荨麻疹：是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。表现为大小不等的风团，消退迅速，伴有明显瘙痒。通过临床表现可以进行鉴别。

有的南方人在北方过冬

一出门就被西北风刮回了南方

随便碰个东西就被静电bia回家乡

 

在南方的你

婴儿肌肤 弹润细腻

而到了北方

皮肤干燥 快要爆皮

水、乳、面霜皆无用

 

别急

Dr.京为你准备一份

北 方 生 存 攻 略

 

北方过冬指南-防鼻血

 

 

北方过冬指南-保湿润

 

 
北方过冬指南-护鼻子

 

 
北方过冬指南-防滑倒

 

  
北方过冬指南-抗寒冷

 

北方过冬指南-去静电

 

 

外面已经很冷了

快来Dr京的怀抱

感受温暖吧

这是一篇关于瘙痒的科普文章。

我的患者都会说，瘙痒比疼痛难受多了，我宁愿疼痛而忍受不了瘙痒带来的痛苦。我说，您要是去骨科或者外科，见到那里的患者，您就会改变主意。不过确实来说，瘙痒会带给人很多难以承受的感受。作为皮肤科医生，我很同情我的患者，所以我会尽一切办法让他们恢复到正常，避免瘙痒带来的苦痛。 

 

什么是瘙痒？

 

瘙痒，就是通常所说的痒。人体是一个比较精密的仪器，首先是要有刺激，然后才会让人感觉到瘙痒。一般来说，瘙痒源性刺激首先被角质形成细胞感受，其释放多种介质和细小的表皮内c神经元纤维。痒觉起源于表皮下区的这些神经纤维末梢，经过脊髓丘脑侧束传到至大脑。这里各种位点产生刺激性和抑制性反应。 

 

 

瘙痒的原因？

 

瘙痒可由许多正常情况下出现的刺激引起，如轻度触摸、温度变化和情绪紧张。化学、机械和电的刺激也可诱发瘙痒。大脑可再诠释这些柑橘味疼痛或烧灼或刺痛感。大量的神经介质已被确定。

 

瘙痒的分类？

 

瘙痒已经被分成四种基本范畴：痒觉性，或由皮肤疾病引起；系统性疾病引起的瘙痒；中枢或外周神经系统疾病引起的神经性瘙痒；以及精神性瘙痒。比较好玩的瘙痒，常见于寄生虫恐惧症。这类患者，总觉得自己身上有寄生虫，然后就一直觉得自己身上瘙痒。 

 

我见过一个这样的患者，四十来岁的男性，总觉得自己身上有螨虫。他说自己耳朵里有螨虫，一到晚上就出来，白天没有。我看了下，耳朵被他挠的都是疤痕。后来了解下情况，知道他是寄生虫恐惧症，根本就没有问题，但是很恐惧。我用安慰剂给治疗，竟然起到很好的效果。

 

 

瘙痒的类型？

 

人与人之间有很大区别，就算同一个人，对相同刺激也有不同的反应。热通常会加重已存在的瘙痒，紧张、不能分散注意力、焦虑和恐惧都可增强瘙痒感。我的患者都会告诉我，每天晚上睡觉之前，脱掉衣服那一刻，感觉瘙痒厉害。其实这是患者对刺激的一种表现，瘙痒常在脱衣睡觉时最为严重。 

 

严重的瘙痒，不管原先有无皮肤损害，通常都伴有阵发性特点：突然发作，常严重导致患者睡中苏醒。一旦挠抓到引起疼痛，瘙痒可立即完全消失。然后，挠抓时的快感是如此强烈，以至于患者不顾一切。尽管他知道是在损害皮肤，而常常无法停止这种损害行为。

 

慢性单纯性苔藓、特应性皮炎、钱币状湿疹、疱疹样皮炎、神经官能症性表皮剥脱、嗜酸性毛囊炎、尿毒症性瘙痒、亚急性痒疹、副肿瘤性瘙痒和结节性痒疹。这是几类最瘙痒的疾病，无论如何这些患者都是很难忍受，控制不住双手挠抓。 

 

瘙痒治疗

 

治疗瘙痒患者的总原则包括保持凉快、避免热水洗浴或淋浴以及穿羊毛衣物。许多患者哭诉，在淋浴时用肥皂洗澡，然后全身干燥后，瘙痒加重。将肥皂仅用于腋部和腹股沟，轻拍吸干水分，并用保湿剂，常有助于避免症状恶化。热水会刺激皮肤，且仅段时间有效，以后会加重病情。

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以前跟师学习时，遇到一个结节性痒疹的女性患者，不到四十岁的年纪，却被顽固性瘙痒折磨了七八年。该患者皮肤上布满了黄豆大的硬结，硬结里异常瘙痒。挠！挠！挠！皮肤上出现一道道血痕，但一点都挠不到痒处。这种痛苦，让她几乎崩溃。

说起皮肤病的瘙痒，一般都是夜间比白天要严重得多，因此很多患者都是在安静的夜里被折磨得痛不欲生，而且皮肤病的瘙痒会因为抓挠而加剧，形成“瘙痒—搔抓—更加瘙痒”的恶性循环。

 

 

一些慢性反复发作性皮肤病，比如慢性湿疹、神经性皮炎、结节性痒疹等，西医也并没有完善的治疗方案，常常是内服西药配合外用激素类药膏，或者加上冷冻、封包等一些物理疗法，其价格昂贵、副作用大，并且疾病的反复发作常常令患者失去信心。中医在上述疾病的治疗中，其疗效越来越受到认可与重视。

 

文章开始提到的那位被顽固性瘙痒困扰很多年的结节性痒疹患者，老师在诊断过后，为其处方中药汤剂10剂，嘱其每日早晚饭后1小时温服。10天以后，那位患者来复诊，很激动地跟老师反映：“大夫，我吃了这药以后还真挺管用，现在痒得没那么严重了，晚上可算能睡个好觉了！真得感谢您！”老师又问道：“如果原先的瘙痒一共有10分的话，你觉得好了有几分？”患者略思考后回答说：“好了7分或8分吧，我觉得是。”于是老师对处方略作调整，嘱患者继续服用。

 

 

七八年的顽固性瘙痒，10剂药下去就能有这么明显的效果，笔者当时感觉很不可思议！后来老师告诉我，这个方子叫“全虫方”，是近代著名的中医皮肤病泰斗赵炳南前辈的经验方。原方组成为：全蝎6g，皂角刺12g，猪牙皂角6g，刺蒺藜15~30g，炒槐花15~30g，威灵仙12~30g，苦参6g，白鲜皮15g，黄柏15g。方中全蝎息风解毒、散结通络，皂角刺辛散温通、消肿托毒，刺蒺藜祛风止痒，威灵仙通行十二经而散风祛湿、疏风通络，白鲜皮、苦参清热燥湿、散风止痒，黄柏、槐花清热燥湿、凉血解毒以清理肠胃之湿热。

 

此方具有祛风止痒、除湿解毒的功效，常用于治疗慢性顽固瘙痒性皮肤病，如慢性湿疹、神经性皮炎、结节性痒疹等，是很多中医皮肤科大夫临床常用的验方。笔者在临床运用时，一般以皮肤病慢性顽固性剧烈瘙痒伴皮损局部增厚、硬结为外在指征，综合中医四诊合参给予加减应用。需要注意的是，对于老年人和儿童等人群应酌情减量使用，对于皮肤病属血虚风燥者不宜使用。

 

文章仅作科普，并供同行参考。患者应在医师指导下治疗，不可盲目照搬。

每个人都经历过痒，但是痒分为两种，高兴的痒和恼人的痒。我们说的皮肤瘙痒就是第二种痒，产生皮肤瘙痒的原因有很多比如：皮肤过敏、蚊虫叮咬、皮肤干燥、真菌感染、心脑血管疾病等都会带来这种痒，会让人忍不住去抓挠，非常让人难受，甚至晚上难以入眠。那么怎样才能有效缓解皮肤瘙痒呢?我们一起来看一下。

因为皮肤自身问题而感觉到痒有两种情况。一种是没有原发性的皮肤损伤，大多数是由于皮肤缺少水分而引起的。就像干燥的冬季，许多人会觉得皮肤干痒、脱皮。第二种是皮肤本身就“病”了，皮炎、湿疹、牛皮癣等皮肤疾病大多都伴随着瘙痒。

如果发现身上不知原因的痒，应该怎么做呢?

第一、洗澡不要太勤

有的人很讲究卫生，每天必须洗澡。可是在冬季，可以不必每天洗澡。尤其是皮肤瘙痒的人，要减少洗澡的次数。并且洗澡水温不要太高，控制在40摄氏度左右就行。每次洗澡时间不要太长，5—10分钟为宜。最好选择中性或弱酸性的沐浴液。

第二、洗澡后先擦润肤液再擦干身体

洗完澡后，先别擦干身体，而是先要擦润肤液。在洗澡后皮肤没有干透的时候擦润肤液，能够使水分和营养更全面地被吸收。

第三、要给给房间适当补水

要为房间补补水，例如养一缸金鱼，或者使用加湿器，能减少因为温度太高、空气干燥而引发的皮肤瘙痒。

第四、注意贴身衣服要选纯棉的

为了避免瘙痒进一步扩展，尽量要减少衣物对皮肤的刺激。贴身的衣物，注意一定要选择纯棉的，并且透气性要好。避免因为衣服与皮肤接触后引起的过敏。

第五、隔夜茶水也能迅速止痒

用温热的隔夜茶洗头或擦身，茶里面所含有的氟能够迅速止痒，也还能起到防治湿疹的效果。

第六、多吃润肺生津的食物

气候干燥，一定要多喝水，多吃生津润肺的食品。比如蔬菜水果和豆制品、梨、百合、大枣、莲子、银耳等，少吃辛辣食物。富含维生素A、B族的食物也应该多吃。

在生活中如果出现难以忍受的皮肤瘙痒，请不要掉以轻心，它只会严重危害到人们的健康。如果自己找不到病因可以及时就医，以免引发更加严重的皮肤疾病。及时做好科学有效的治疗会事半功倍!

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我疲惫的脸庞。50岁的我，皮肤干燥得像一片荒漠，缺水的程度让人心疼。每次洗完澡，我的皮肤就像被火烧过一样，紧绷而疼痛。这种感觉让我感到无助和焦虑。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上，他的笑容温暖而专业，给了我一丝安慰。

“医生你好，50岁的女人，皮肤干燥，严重缺水，应该用那种鱼肝油比较好？”我问道，声音中带着一丝紧张。医生**耐心地解释道：“鱼油主要是调节血脂，软化血管的作用，而鱼肝油则富含维生素A，适合补充维生素AD。”

我点了点头，心中有些疑惑。维生素A缺乏可能导致皮肤粗糙，但我不确定这是否是我的问题所在。医生**似乎看出了我的困惑，继续说道：“对于50岁的女性来说，皮肤干燥、缺水的原因有很多，不一定是维生素A缺乏。可以考虑补充多种维生素和微量元素，这样不至于导致补充过量。”

他的话让我豁然开朗。也许我需要的是一个更全面的解决方案，而不是单一的鱼肝油。医生**的建议让我感到安心，我决定按照他的建议去做。

在接下来的日子里，我开始了一个全新的护肤和营养计划。每天早上，我都会喝一杯富含多种维生素和微量元素的果汁，晚上则使用保湿效果极佳的面霜。渐渐地，我的皮肤开始恢复水润，干燥和紧绷的感觉也消失了。

我再次打开京东互联网医院的APP，向医生**表达了我的感激之情。他微笑着回复道：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

他的话让我深有感触。健康的重要性在于它的无形性，直到我们失去它才会后悔莫及。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都在感恩这次经历，它让我更加珍惜自己的健康。

我从来没有想过，手痒干裂这种看似微不足道的问题，会在我生活中造成如此大的困扰。半年前，我的双手开始出现这种情况，起初我并没有太在意，认为只是皮肤干燥所致。然而，随着时间的推移，症状越来越严重，手上甚至开始起皮，疼痛难忍。每当我试图抓挠时，心中都会涌起一股无奈和焦虑。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用止痒膏和其他药物，但效果微乎其微。我的生活质量受到了极大的影响，连日常的工作和生活都变得困难重重。我的心情也随之低落，总是担心这究竟是什么问题，会不会越来越严重。

在朋友的建议下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我与一位全职医生进行了图文问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和用药情况，并详细解释了可能的病因和治疗方案。根据我的描述，医生初步判断我可能患有湿疹，并建议我使用派瑞松（曲安奈德益康唑乳膏）进行治疗。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。医生特别强调了在治疗期间要避免接触酸碱物质，少沾水，并在抹药后至少等待二小时以上再接触水，以减少摩擦刺激。这些细节看似微小，但却对治疗效果有着重要的影响。

随着时间的推移，我的症状逐渐得到缓解。手痒和干裂的情况明显改善，生活质量也随之提高。每当我回想起这段经历，心中总是充满感激。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从未想过，我的手背会变成这样。干燥、脱皮，甚至有时候会裂开，疼得我无法忍受。每当我试图用手做些什么，例如洗碗或洗衣服时，疼痛就会加剧。这种感觉就像是在火上烤一样，难以形容的痛苦。

我记得那天我在京东互联网医院上进行了图文问诊。医生很快就回复了我，询问了我的症状和工作环境。他们问我是否经常接触化工原料或其他刺激性物质。我告诉他们我只是一个普通的家庭主妇，平时主要是做家务和照顾孩子。唯一可能的原因就是我经常戴着塑料手套做家务，尤其是在冬天，为了防止手冻僵。

医生建议我停止使用塑料手套，改用棉线手套，并在外面再戴上一层塑料手套。他们还推荐我使用肝素钠乳膏来缓解症状。虽然我对这个建议持怀疑态度，但我还是决定试一试。毕竟，我的手已经到了无法忍受的地步。

在等待药膏到达的过程中，我开始使用维生素E乳膏和维生素E软胶囊的内容物来涂抹我的手。这些方法都来自于医生的建议。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到我的手开始逐渐恢复了。

当药膏终于到达时，我按照医生的指示使用。几天后，我的手背的症状明显减轻了。皮肤不再那么干燥和脱皮，疼痛也消失了。现在，我可以安心地做家务和照顾孩子，而不必担心手背的疼痛。

这次经历让我意识到，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体，尤其是那些看似微不足道的症状。幸好我在京东互联网医院咨询过，否则我的病情可能会加重。现在，我会更加注意自己的身体，出现不适时会及时就医。如果你也有类似的情况，建议你也去京东互联网医院咨询一下，真的很方便！

我从来没有想过，手心干燥、手背偶尔痒这种小毛病，竟然会让我如此焦虑。尤其是在这个疫情期间，频繁洗手已经成为了我的日常习惯。每次洗完手，我的手心和手背都会变得异常干燥，甚至有时候会出现裂口。手背的瘙痒感更是让我难以忍受，尤其是晚上睡觉前，总是会被那股痒意折磨得无法入眠。

我曾经尝试过各种护手霜，但效果都不尽如人意。直到有一天，我在京东互联网医院上看到了一个关于治疗脾虚手小妙招的帖子，才开始有了些许希望。于是，我决定在京东互联网医院上进行图文问诊，希望能够找到一个有效的解决方案。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，并上传了一张手心的照片。医生告诉我，我的情况可能是由于过度洗手导致的皮肤干燥和脾虚引起的。他们建议我使用两种不同的护手霜，分别针对手心和手背的不同问题。医生还特别强调了使用顺序和间隔时间的重要性，告诉我每次使用完第一种护手霜后，需要等待半小时再使用第二种护手霜。

我按照医生的建议开始使用这两种护手霜，结果真的很神奇。手背的干燥和瘙痒感明显减轻了，手心也变得柔软了许多。虽然手心的干燥问题还没有完全解决，但至少我不再被那股痒意折磨了。

在这个过程中，我深刻体会到了京东互联网医院的便利性和专业性。通过在线问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还节省了大量的时间和精力。如果不是京东互联网医院，我可能还在苦苦寻找解决方案的路上徘徊。

现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户。每当我遇到健康问题时，总是第一时间想到在这里寻求帮助。因为我知道，京东互联网医院不仅可以提供专业的医疗服务，还可以让我在家中就能享受到高质量的医疗体验。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。相信我，你不会失望的。毕竟，健康没有小事，我们都应该重视自己的身体，及时就医，避免小病变大病。

我总是觉得自己的手像一片干涸的土地，脱皮、干燥，甚至有时候会裂开。每次洗完手，皮肤就像被撕扯了一样，疼痛难忍。这种情况已经持续了几个月，断断续续地折磨着我。起初，我并没有太在意，认为只是皮肤干燥所致，随便涂点护手霜就能解决。然而，情况并没有好转，反而越来越严重。

一天，我在网上搜索相关信息，偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了进入。很快，一位名叫**的医生接待了我。她的专业和耐心让我感到安心。

“尊敬的PLUS会员，您好，我是京东全职医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”她开口道。她的声音温柔而亲切，仿佛一股暖流流入我的心田。

我向她描述了自己的症状，包括手上老是脱皮、干燥等问题。医生问我多久了，我回答说大约有个把月了。然后，她又问我双手都有这种情况吗？我告诉她只有一只手有。医生听完后，考虑了一会儿，告诉我可能是手癣引起的。

听到这个诊断，我不禁有些紧张。医生似乎察觉到了我的担忧，安慰我说：“别担心，我们可以通过药物治疗来控制病情。”她详细询问了我的过敏史、肝肾功能以及是否有慢性疾病等信息，确保用药安全。最后，她开具了复方克霉唑乳膏（奥青）和尿素维e乳膏的处方，并建议我减少接触洗衣粉、水和肥皂等刺激性物质。

在等待药物配送的过程中，我开始反思自己的生活习惯。是不是因为工作压力大，导致我忽视了自己的身体健康？是不是因为长时间使用电脑，导致手部皮肤缺乏水分？这些问题在我心中徘徊，引发了我对生活方式的重新审视。

几天后，药物到达了。我按照医生的指示使用，很快就感受到了改善。手上的皮肤不再那么干燥和脱皮，甚至开始恢复光泽。这个过程中，我也更加注重手部护理，定期涂抹护手霜，避免接触刺激性物质。

通过这次经历，我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视小问题，直到它们变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我也会经常提醒身边的朋友和家人，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。

我从来没想过，嘴角起皮也能成为一件大事。可当它像皱纹一样深入，痒得我夜不能寐时，我才意识到这不是普通的皮肤干燥。

那天早上，我照镜子时吓了一跳。嘴角的皮肤不仅起皮，还有快斑的痕迹。我的心一下子就揪了起来，脑海中浮现出各种可怕的疾病。慌乱中，我打开了京东互联网医院的APP，开始了我的求医之路。

医生很快就接诊了我。他的声音温和，像一杯热茶在寒冷的冬日里给我带来了一丝安慰。我们开始了对话，他问我这个情况持续了多久，我告诉他已经好几天了。以前也有过类似的情况，但从来没有这么严重。

医生说这可能是痤疮，问我有没有痛或痒的感觉。我说只痒不痛。医生建议我用克林霉素甲硝唑软膏，并解释说这个冬天干燥，皮肤容易脱皮，可能也合并了真菌感染。这个药膏可以兼顾细菌和真菌感染。

我问医生能否根治，他说可以的，但也提醒我要注意饮食，保持清淡。整个过程中，医生都很耐心，解答了我所有的疑问。我感激不尽，心中的石头也终于落了地。

在接下来的几天里，我按照医生的建议使用药膏，并注意了饮食。慢慢地，嘴角的皮肤开始恢复正常。虽然这次经历让我有些惊慌，但也让我更加珍惜自己的健康。以后如果再有不适，我一定会第一时间去京东互联网医院咨询医生。

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样因为小问题而耽误了治疗。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，12岁的女儿小雨突然抱怨小腿肚子疼。作为一个母亲，我的心一下子揪紧了。小雨平时活泼好动，很少有不适的症状，这次的疼痛让我们全家都感到担忧。

我立即带她去附近的诊所检查，但医生并没有给出明确的诊断，只是开了一些止痛药。小雨的疼痛并没有缓解，反而加重了。她的手上也出现了刀刺伤，手指甲上有小白点，这让我更加焦虑。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院上咨询医生。通过图文问诊的方式，我向医生详细描述了小雨的症状。医生很快回复了我，询问了更多的细节，并要求我上传一些图片以便更好地了解情况。

医生告诉我，小雨手上的刀刺伤和手指甲上的小白点可能是局部干燥造成的，建议我们使用红霉素软膏进行治疗，并在日常生活中注意保湿。对于小腿肚子的疼痛，医生认为可能是肌肉疲劳引起的，建议小雨多休息，避免剧烈运动。

我按照医生的建议给小雨进行了治疗。几天后，小雨的症状明显改善，手上的刀刺伤和手指甲上的小白点也消失了。小腿肚子的疼痛也逐渐减轻，直至完全消失。

这次经历让我深刻体会到，健康问题不能忽视，尤其是对于孩子来说。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我有湿疹，怎么办？这个问题在我心中盘旋了很久。每当我看到镜子中的自己，心情就像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。湿疹的痕迹像一道道伤疤，提醒着我身体的不完美。

那天，我终于鼓起勇气，打开了京东互联网医院的页面。点击“图文问诊”，我开始了与医生的对话。医生问我湿疹在哪个部位，我犹豫了一下，还是拍了一张照片发送过去。虽然有些尴尬，但我知道这是为了更好地诊断和治疗。

医生看了照片后，告诉我现在湿疹已经消退了，但我仍然想知道为什么会产生。医生解释说，这个疾病与皮肤干燥和摩擦有关系。听完医生的解释，我不禁想起了自己平时的生活习惯，是否有哪些地方需要改进。

医生给了我一些建议：加强保湿，每天多涂几次润肤霜；洗澡用温水，不要用力搓皮肤；香皂沐浴露少用。这些看似简单的方法，却能有效地预防湿疹的复发。我决定从现在开始，认真对待自己的皮肤健康。

除了外在的护理，医生还提醒我要注意饮食。辛辣刺激、鱼虾海鲜少吃，不要喝酒。这些都是我平时喜欢的食物，但为了自己的健康，我必须做出改变。

结束了与医生的对话，我感到一丝轻松。虽然湿疹还没有完全消失，但我知道自己已经在正确的道路上。京东互联网医院的医生不仅专业，还非常耐心，给了我很多实用的建议。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你也能及时就医，不要让小病变成大病。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从小就有一个烦恼：手部皮肤干燥粗糙，皱纹多得像一张老人的脸。每次洗完手，皮肤就像被风吹过的沙漠一样，干燥得发痒。即使我用了各种保湿霜，情况也没有改善。随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

有一天，我在网上搜索“治疗脾虚手上会长疙瘩吗”，希望能找到一些解决方法。结果，我被引导到了京东互联网医院的页面。出于好奇和绝望，我决定试一试。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了一个皮肤科医生进行在线咨询。医生问我用过什么保湿霜，我告诉他我用过很多种，但都没有效果。医生建议我试试尿素软膏，并解释说它可以帮助皮肤锁住水分，缓解干燥和粗糙的问题。我问他能否根治，医生坦诚地告诉我，由于我的情况已经持续了很长时间，他也不能保证能完全治愈，但至少可以改善症状。

我决定试一试，于是医生给我开了处方，并详细解释了如何使用尿素软膏。几天后，我收到了药膏，并开始按照医生的指示使用。起初，我并没有看到明显的改善，但我坚持使用了一个月，慢慢地，我的手部皮肤开始变得柔软和光滑，皱纹也减少了很多。虽然不能说完全治愈，但至少我的手部皮肤不再像以前那样干燥和粗糙了。

这次经历让我意识到，健康问题不应该被忽视，即使是看似小的问题也可能影响我们的生活质量。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都在使用尿素软膏，并且注意保持手部皮肤的湿润。希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家要关注自己的健康，及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，欢迎分享你们的经验和建议。让我们一起关注健康，享受美好的生活！

我从来没有想过，一个小小的手裂口子，会让我如此焦虑和无助。冬天的寒风像刀子一样割过我的手指，留下了一道深深的裂痕。起初，我并没有太在意，毕竟这只是一个小小的皮肤问题。但是，随着时间的推移，裂口不仅没有愈合，反而越来越痛，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决办法，试过各种各样的方法：涂抹护手霜、用胶布封住裂口、甚至尝试了传统的中药疗法。但是，所有的努力都没有带来任何改善。我的手指变得越来越敏感，连最简单的日常活动都变得困难重重。

在朋友的推荐下，我决定尝试京东互联网医院。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他仔细询问了我的症状，并给出了一个非常合理的解释：我的手裂口子是由于脾虚引起的。医生建议我使用肤疾宁硬膏来治疗，并且告诉我这款药膏可以有效地缓解皮肤干燥和裂口问题。

我按照医生的建议使用了肤疾宁硬膏，果然效果非常明显。我的手指不再那么敏感，裂口也开始逐渐愈合。整个治疗过程中，医生一直保持着与我的沟通，关心我的恢复情况，并给予了很多有用的建议和指导。

现在，我的手裂口子已经完全愈合了。我非常感激京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们不仅解决了我的问题，还让我重新找回了生活的信心和勇气。从此以后，我再也不会小看任何一个看似微不足道的健康问题了。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，立即寻求专业的医疗帮助。记住，健康没有小事，及时就医是最明智的选择。希望我的经历能够帮助到更多的人，避免走弯路，早日恢复健康。