酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

2024年9月4日，三亚市的某位患者在京东互联网医院上与一位经验丰富的医生进行了在线问诊。患者主诉自己是腺肌症患者，已经放置曼月乐环并服用了三盒地诺孕素。然而，今天早上她突然来月经了，量大血块多，最近亲人去世情绪不稳定。医生在繁忙的门诊工作中抽空回复了患者的提问，建议她立即去附近的公立医院妇科门诊做彩超检查，了解宫腔内部情况，并在等待就诊期间购买止血药如宫血宁或断血流片，以防止大量出血引起贫血。医生还强调了生活规律、充足睡眠、放松心情和适当运动的重要性，提醒患者注意月经不调的预防和调理。患者表示感谢，并表示会尽快就医。通过这次在线问诊，患者得到了及时的专业建议和关心，医生也展现了其优良的医德和职业素养。

那天，阳光明媚，我如往常一样忙碌地穿梭在繁忙的街道上。突然，一阵剧烈的痛经让我不由得捂住肚子，脚步变得蹒跚。我知道，这是多囊卵巢综合征和子宫肌瘤带给我的痛苦。我深知，我需要专业的医疗帮助。

在朋友的推荐下，我选择了线上问诊，京东互联网医院成为了我的首选。通过手机，我预约了一位中医内科的专家，开始了我的线上诊疗之旅。

医生***耐心地询问了我的病情，包括月经规律、月经量、痛经情况等。我详细地描述了我的症状，包括痛经伴随腰酸、月经量大、月经时间长等。医生***细心地记录着我的每一个细节，为我提供了专业的建议。

在了解了我的病情后，医生***为我制定了一套调理方案。首先，她建议我调整饮食，避免食用过多油腻、辛辣的食物。其次，她为我开了一些中草药，包括茯苓、半夏、陈皮等，以健脾祛湿、益气养血、化瘀止痛。她还告诉我，在月经期间可以喝一些汤水来缓解痛经，比如当归、阿胶等，但要注意，由于我有子宫肌瘤，所以不能食用阿胶。

在医生***的指导下，我开始了调理。虽然过程中有时会有一些不适，但我坚信，只要坚持，我的病情一定会得到改善。如今，我的痛经症状明显减轻，月经量也有所减少，我离我的备孕目标也越来越近。

京东互联网医院，为我提供了便捷、专业的医疗服务。在这里，我感受到了医生的关怀和专业，也找到了战胜病痛的信心。

我从小就有痛经的困扰，每次来例假都像是被折磨一般。西医给我的解决方案是吃短期避孕药六个月，但我总觉得这不是根治的办法。于是，我转向了中医，开始尝试喝中药调理。刚开始的几天，我几乎每天都在抱怨中药的苦涩味道，甚至想放弃。但是，坚持了一周后，奇迹发生了——我来例假时竟然不再感到疼痛！

然而，医生告诉我这只是开始，为了彻底调理好我的身体，需要继续喝中药三个月。我有些犹豫，毕竟中药的味道真的很难接受。但是，医生解释说，如果不继续调理，很可能会再次出现痛经的情况。于是我决定再坚持一下，毕竟没有痛经的日子太美好了。

在接下来的几个月里，我每天都喝中药，虽然味道依旧苦涩，但我已经习惯了。同时，我也注意了医生给出的调理要点：保持良好的生活习惯，避免过度劳累，多吃一些温补的食物。慢慢地，我发现自己的身体状态越来越好，不仅痛经消失了，整个人也变得更有活力了。

现在回想起来，虽然喝中药的过程很艰难，但它带给我的改变是巨大的。中医的调理方法可能需要更多的耐心和时间，但它确实可以从根本上改善我们的健康状况。所以，如果你也在遭受痛经的困扰，不妨试试中医的调理方法吧，可能会有意想不到的效果。

2024年9月5日下午3点02分，来自岳阳市的25岁女患者在京东互联网医院中医科向谭奇医生咨询了自己的健康问题。患者描述自己有痛经、心情不好、怕冷怕热等症状，并且担心这些问题会影响到自己的日常生活。谭奇医生通过详细的询问和观察患者的舌苔照片，初步判断患者可能存在气虚、脾虚、湿气、血瘀等问题，并且可能受到心情因素的影响。谭奇医生建议患者使用一个包含滋阴、补阳、祛湿、补气血、疏肝等功效的中药方子，并且提醒患者注意饮食和运动，避免过度劳累和压力。患者表示会按照医生的建议进行调理，并且感谢医生的帮助。

2024年9月4日，22:40:20，深圳市

在这个繁华的都市中，一个年轻的女性，名叫小李，最近经历了一系列的健康问题。起初，她只是注意到自己的月经周期变得不规律，经期时间延长，量也增加了。随着时间的推移，疼痛也开始伴随着每一次月经的到来。小李感到困惑和担忧，于是她决定寻求专业的医疗帮助。

她首先来到了一家当地的医院，进行了初步的检查。医生告诉她，宫颈管有积液，可能是由于炎症引起的。小李按照医生的建议，服用了一些药物，但情况并没有得到改善。她的症状依然存在，甚至在经期结束后还会有褐色分泌物出现。

小李开始感到沮丧和无助。她不知道该怎么办，或者去哪里寻求更好的帮助。就在这时，她听说了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊服务。通过这个平台，她与一位经验丰富的医生进行了详细的交流。医生仔细分析了小李的症状，并提供了一些专业的建议和治疗方案。

在医生的指导下，小李开始了新的治疗计划。除了药物治疗外，医生还建议她注意生活习惯，避免熬夜和吃辛辣生冷的食物。经过几个月的坚持和调理，小李的症状逐渐减轻，月经周期也变得更加规律。她的生活质量得到了显著的改善。

小李的经历告诉我们，面对健康问题时，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务为许多人提供了便捷和高效的医疗解决方案。无论你身处何地，只要有网络连接，就可以随时随地获取专业的医疗咨询和治疗建议。

那是一个平凡的早晨，阳光透过窗帘洒在床边，我照例打开了我的手机。屏幕上的一条消息让我心头一紧，那是我的医生***发来的，询问我近期的身体状况。

回想起我第一次联系***医生的时候，我还是有些忐忑。那天，我痛经得厉害，已经持续了五年。中药、西药，我都尝试过，但效果并不理想。在本地医院检查，抽血激素，B超均无问题，但疼痛依旧如影随形。我在网上搜索了相关信息，偶然间发现了***医生的在线问诊服务。

我鼓起勇气，向***医生描述了我的病情。她非常耐心地听我诉说，没有一丝不耐烦。她告诉我，我的病情虽然棘手，但并不是没有希望。她建议我尝试使用口服避孕药，并告诉我可能会有一些副作用，比如食欲大开、凝血异常等。

在接下来的日子里，我按照***医生的建议服用了口服避孕药。开始的时候，我确实感到有些不适，但随着时间的推移，痛经的症状逐渐减轻。我感到非常欣慰，也更加信任***医生的专业建议。

然而，我也知道，口服避孕药并非长久之计。在一次咨询中，我向***医生提出了这个问题。她告诉我，目前痛经的原因不太好找，但生育后可能会自然缓解。她还建议我可以尝试中医针灸、推拿、埋线、艾灸等方法。

与***医生的沟通让我感到非常温暖，她的专业和耐心让我对治疗充满了信心。我相信，在***医生的帮助下，我一定能够战胜病痛，迎接美好的未来。

我一直被痛经折磨着。每个月例假第一天，出血量虽然不多，但肚子就开始疼，出汗不止，腰也痛得厉害，甚至还伴随着拉肚子和头晕。这种痛苦每个月都会来临，持续大约2个小时，痛得我只能打滚。家人总说我是宫寒，但我做了很多保暖措施，穿得比别人多，连寒性水果都不敢吃。然而，痛经依旧如影随形。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生告诉我，这种情况可能是原发性痛经，建议我做一个彩超排除器质性病变的可能性。同时，医生也解释了功能性痛经和继发性痛经的区别，并指出如果彩超结果正常，我的情况就属于原发性痛经，可以通过口服药物治疗来缓解疼痛。

在医生的指导下，我开始了治疗。每次例假来临时，我都会吃止痛药，效果非常好。医生还提醒我，如果药物效果不佳，可以考虑手术治疗。除了药物治疗，医生还建议我注意生活习惯，保持良好的心态和充足的休息，以帮助缓解痛经的症状。

通过这次在线问诊，我不仅找到了有效的治疗方法，还学到了很多关于痛经的知识。我感谢京东互联网医院提供的便捷服务和专业的医疗指导，希望更多的人能够受益于这种线上问诊方式。

我是一个28岁的女性，生活在娄底市。最近，我遇到了一个非常困扰的问题。我的末期月经是在7月30日，8月25日我做了早孕抽血确认及相关部分检查。然而，自那以后，我开始出现了一些奇怪的症状。每次上厕所时，我都会发现有褐色分泌物，虽然一开始只有一点点，但随着时间的推移，这种分泌物逐渐增多，隔天翻倍，虽然没有两倍那么快，但仍然让我非常担心。我不确定这是什么原因引起的，是否与我的早孕检查有关？我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些答案。

在搜索过程中，我发现了京东互联网医院这个平台。于是我决定尝试在线问诊，希望能得到专业的医疗建议。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解释和治疗方案。他告诉我，我的症状可能与子宫内膜异位症有关，需要进一步的检查和治疗。医生还建议我进行抽血检查血常规、CRP、肝肾功能、尿常规、凝血功能及D2聚体、纤维蛋白原降解产物、以及新血栓四项或者血栓弹力图，以便更好地了解我的身体状况。

在医生的指导下，我开始了治疗。首先，我需要输液，使用5%糖水500ml+间苯三酚160mg，缓慢静滴，连续用三天。然后，使用5%糖水250ml+氨甲环酸注射液1克，缓慢静滴，连续用三天。同时，我还需要服用消炎药盐水250ml+头孢西丁注射液3克，皮试阴性后静脉滴注，每天二次，连续用三天。医生还建议我继续服用黄达肝奎钠和优甲乐，并且每天吃三次维生素C片，每次吃四粒，连续吃10天。

经过一段时间的治疗，我的症状有所改善。褐色分泌物减少了很多，我也感觉自己的身体状态在逐渐恢复。虽然这段经历让我感到很焦虑和困扰，但我非常感激京东互联网医院和医生的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还让我在家中就能接受治疗，节省了很多时间和精力。

那天，我拖着疲惫的身体，走进了沈阳的一家互联网医院。作为一名忙碌的白领，我实在没有时间去线下医院排队挂号。互联网医院的出现，无疑为我提供了极大的便利。

医生***在屏幕的另一端，耐心地询问了我的病情。虽然只是通过文字交流，但我能感受到她的专业和细致。她详细询问了我的月经情况、疼痛程度以及是否有性生活史等，让我感到她非常关心我的健康。

得知我的病情后，***医生给出了专业的诊断。她告诉我，我的症状很可能是原发性痛经，让我不必过于担心。她还建议我可以尝试一些非药物治疗方法，比如中医理疗、腹部保暖等。

在***医生的指导下，我开始尝试中医理疗。虽然一开始并没有明显效果，但我没有放弃。经过一段时间的坚持，我发现疼痛程度确实有所减轻。这让我更加坚信，中医理疗对我的病情是有帮助的。

除了治疗方法，***医生还给了我很多生活上的建议。比如注意休息、少吃辛辣刺激食物、避免熬夜、注意保暖等。这些看似简单的建议，却让我受益匪浅。

在与***医生的交流中，我感受到了她的专业、耐心和关爱。她让我深刻体会到，作为一名医生，不仅要具备专业的医疗知识，更要有一颗关爱患者的心。

如今，我的病情已经得到了明显改善。我要感谢***医生，感谢她在我最需要帮助的时候，给了我专业的建议和温暖的关怀。

我还记得那个下午，阳光透过窗户洒在我脸上，暖洋洋的。然而，我的心却像被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。因为我刚刚从医院回来，医生告诉我，我有完全纵隔子宫，这可能会影响我的怀孕计划。

我和老公结婚已经两年了，一直想要一个孩子。我们尝试了各种方法，但都没有成功。于是，我们决定去医院做一些检查。结果，医生发现了这个问题。

我感到非常绝望和恐惧。怀孕对我来说不仅仅是生一个孩子，更是实现我人生中最大的梦想。现在，这个梦想似乎变得遥不可及了。

我开始疯狂地搜索关于完全纵隔子宫的信息，希望能找到一些解决方案。然而，大部分的信息都很模糊和不确定，让我更加焦虑和不安。

直到有一天，我在网上找到了一个线上问诊平台，决定试一试。通过这个平台，我联系到了一个非常专业的医生。我们进行了一次详细的咨询，医生解答了我所有的问题，并给出了明确的治疗方案。

医生告诉我，完全纵隔子宫确实会影响怀孕，但并不是绝对的。通过手术可以去除纵隔，提高怀孕的成功率。同时，医生也建议我在手术前做一个磁共振检查，以便更准确地判断子宫的情况。

我决定按照医生的建议去做。手术虽然有一定的风险，但我觉得这是我唯一的机会。幸运的是，手术非常成功，我现在已经怀孕了。

我非常感激那个医生和线上问诊平台。如果没有他们的帮助，我可能永远也无法实现我的梦想。现在，我可以安心地等待我的宝宝的到来，感受生命的奇迹。