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5G用于医疗,案例说明医生压力很大,患者很受益

5G用于医疗,案例说明医生压力很大,患者很受益
发表人:骨科王医生

关于5G用于医疗的消息传播于各大媒体,这让所有人都非常震惊!

 

都知道5G一定会来,可是,它来了真的会对我们的医疗有什么改变吗?

 

下面我来给大家介绍3个案例:

 

 

2018年12月18日,解放军总医院第一医学中心肝胆外二科主任刘荣主刀,利用5G网络,远程无线操控机器人床旁系统,为50公里外福建医科大学孟超肝胆医院动物实验室内一只实验猪进行肝小叶切除手术。这是世界首次5G远程外科手术测试。

 

 

2019年3月12日下午,深圳市人民医院实施了一场前所未有的肝胆外科手术。通过5G和MR(混合现实)、AR(增强现实)技术,清华大学长庚医院董家鸿院士靠一台IPAD在北京给深圳市人民医院肝胆胰外科鲍世韵手术团队进行精准指导,共同完成了我国首例5G+MR+AR协同远程手术。

 

 

2019年3月16日上午,全国首例基于5G的远程人体手术——帕金森病“脑起搏器”植入手术在中国人民解放军总医院海南医院成功完成。

 

5G技术用于手术会带来什么改变?

 

首先我们来看看5G的好处,就是速度快,速度快,还是速度快!

 

速度快会带给我们最直观的感受就是清晰以及延时小。

 

清晰是保障医生做更精细的远程手术的一个最基本的条件,而最小的延时是保障医生手术时实时会诊及操作的一个不可或缺的条件。

 

在有了5G手术以后,得到的受益可以从以下2个方面去理解:

 

1、实现远程实时会诊手术,这样医生就可以不受地域的限制进行手术,患者得到的治疗更及时。打个比方,某偏远山区交通不便,而当地的医生水平有限,对于突然来的急诊手术没有把握,转院会耽误病情。没有关系,我们可以将患者收在当地医院,然后联系三甲医院的专家进行远程实时会诊或手术操作。充分保障患者生命。

 

2、减少大医院就诊压力,患者得到的治疗更专业。大家都知道,目前各大医院看病很难,一号难求,特别是知名专家的号,想让他进行手术,有的需要等待几个月之多。那么,在有了5G技术以后,我们可以在小医院住院,然后让知名专家远程手术,达到一样的手术效果。术后也不用担心,专家仍可进行远程会诊,康复指导。

 

难道4G及宽带就不能代替5G吗?

 

 

不能够啊!

 

越是偏远山区越是需要大医院专家的远程会诊及操作,而显然那些地方有很多是没有普及宽带的。

 

但是4G一般都有,4G不行吗?

 

坦率的讲,做远程会诊可以,但是做手术或者手术中的会诊是万万不可以的。

 

4G不够高清,手术中有血液等干扰视野,不够高清可能会影响专家的判断。而且这种手术必须没有延时,哪怕零点几毫秒的延时就可能会让手术操作失误,切除不该切除的组织,或者指导错误。

 

就好像我们玩个俄罗斯方块,突然卡了一下,搭错了一个可能就GAME OVER了。游戏可以,我们的人却万万不可以!

 

医生压力很大,为什么?

 

1、5G医疗普及以后,很多手术方式都将发生改变,医生学习的新内容会很多;

 

2、患者到时候有选择专家手术的权力,水平差的医生注定是要被淘汰的;

 

3、以后一个专家可以做现在好几个人做的事情,手术效率的提高会让很多医生失业。

 

总结:5G用于医疗,医生压力很大,患者很受益!

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  • 酸枣树最不起眼,树身生长缓慢,不成材的东西,没人会注意它,但生命力顽强,漫山遍野,无处不在,儿时,在农闲或者假期,约三五好友去沟沟坎坎打酸枣已然成为美好的回忆。

     

    那时候酸枣仁不值钱,现在愿意打酸枣的人已经不多了,酸枣仁的价格也一路上升,在门诊中,如果不是患者治疗必须要用,我基本不会开酸枣仁,一个普通方子,只要加入酸枣仁,价格立马飙升。

     

     

    介于此,用好酸枣仁,更好的发挥它的作用就很重要了,否则,花了钱,病没治好,甚至还加重了,就得不偿失。不得不说,在用酸枣仁的过程中,我是走过弯路的。

     

    早期处方用药,知识多来源于课本,对于酸枣仁,大多描述是这样的,治疗失眠要用炒酸枣仁,清心火去虚热要用生酸枣仁。这基本是一个共识。所以,早期治疗失眠我也一直这样用,但效果很差,多数无效,少数有效。一度怀疑酸枣仁的功效是不是有那么厉害?

     

     

    一次偶然的机会,让我对酸枣仁治疗失眠有了新的认识。治疗卵巢功能下降的患者,我喜欢用傅青主的溢经汤,溢经汤里面就有酸枣仁这味药,傅青主用的是生酸枣仁,但我们药房有很长一段时间只有炒酸枣仁,所以只能用炒的,介于之前对酸枣仁的理解,总觉得炒的可能会更好。后来药房通知有生枣仁了,索性按照傅青主原方用生酸枣仁。大家可能都知道,卵巢功能下降的患者多数都会伴有失眠,换成生酸枣仁后,患者普遍反映睡眠质量明显比之前好了。

     

    这个效果是颠覆性的,为什么生酸枣仁比炒酸枣仁治疗失眠效果好,查阅文献后发现,我们对于古人的认识是机械的,没有真正掌握其用意。陈士铎在本草新编中有这样的描述:“夜之不寐,正心气之有余,清其心,则心气定,而肾气亦定矣,此所以必须生用。若日夜不寐,正宜用炒,而不宜用生矣。”

     

    什么意思呢?就是说如果是晚上睡不着觉,就属于心火旺,得用生酸枣仁,清心火,这样才有效果;如果是白天晚上都睡不着,就属于心血虚,属于虚证,就得用炒酸枣仁,养心补血安神,才能取效。古人虚证多,所以强调用炒酸枣仁的医家就多,而我们读书往往不求本意,忽略了前半句,断章取义,自然不能掌握用药真谛。

     

    现代人之体质与古人有所不同,生活条件好又心浮气躁,心火旺者占多数,用生酸枣仁就比用炒酸枣仁的机会多。心火旺的患者,用炒酸枣仁过于补,反而可能会加重失眠。

  • 三七,是我们日常生活中常见的中药材,有着活血化瘀、止血、生血的作用,经常用来治疗跌打损伤。现在随着人们养生意识的提高,越来越多的人群开始服用三七粉来养生。三七分为生三七与熟三七,生三七主治跌打损伤后的淤血、外伤出血,而熟三七主管贫血、过度疲劳、食欲不振等症状。

     

    那么服用三七粉到底对人体有什么好处呢?

     

     

    首先服用三七粉可以祛斑美容,三七里面含有三七清脂离子,可以清除皮肤血管淤积的垃圾,改善血液循环,使皮肤变得更白。

     

    其次,三七粉里面含有的三七皂苷可以预防心脑血管病变。

     

    最后,三七粉可以提高机体免疫力。总之三七粉对于人体的好处特别多,但也并不是所有的人都适合食用三七。具体是哪些人群不适合食用三七粉呢?

     

     

    三七粉可以活血化瘀,促进血液流动。女性在生理期的时候,凝血功能本来就处于一个降低的水平,再服用三七粉,就有可能造成月经出血量增加,不利于身体健康。但是有一种特殊情况,淤血型月经是可以适当服用一些三七粉调理的。

     

    女性在怀孕期是一个特殊的时期,很多东西都不能食用,三七也在此列。三七具有活血的作用,会对孕妇跟宝宝产生不良的影响,严重的可能造成流产。但是对于产后贫血,出血的产妇,是可以服用三七粉生血的,而且三七粉具有活血化瘀的作用,可以帮助清除产后恶露,对于产妇还是有好处的。

     

    三七粉性温,在风热感冒的时候是不能服用的,否则会加重病情。

     

     

    上面是三七粉的的三个主要禁忌,千万不要违背。还有很多人喜欢把三七粉当做药物来使用,其实在生病以后服用三七粉的作用已经不是很够了,三七粉还是要作为一种预防性的保健饮品来饮用。

     

    平时喝点三七粉,可以起到预防心脑血管疾病的作用,还可以提高机体免疫力,非常适合老年人。但生病的时候,还是要到医院去进行正规的检查治疗,靠三七粉是不能治病的。而且在服用三七粉的时候,一定要注意量,凡事都讲究个适量,建议每天3g左右是比较合适的,过量的话有可能产生副作用。

     

    三七粉是一种对人体非常好的中药材,平时适量地服用,可以改善机体的血液循环,降血脂,纠正贫血,提高免疫力,但是要切记三七粉的禁忌症,而且要注意每次服用的量,也不能天天服用。最重要的是,三七粉不能当药物来治疗疾病,生病了,一定要到医院去检查治疗,避免延误病情。

  • 辣木籽可以减轻疲劳感、辅助增强免疫力、排毒、辅助保护肝脏等。

    1.减轻疲劳感:其中含有大量的氨基酸、铁、锌等营养元素,能够为机体补充能量,在一定程度上减轻疲劳感。

    2.辅助增强免疫力:其中含有多种维生素,例如维生素C、维生素E,还含有蛋白质、脂肪等营养元素,能够为身体补充营养,在一定程度上改善免疫力。

    3.改善皮肤:其中含有比较多的多酚成分,有一定的抗氧化活性,可以清除体内的自由基,改善皮肤的状态,辅助美白皮肤。

    4.辅助保护肝脏:由于富含多种维生素和纤维素,可以促进新陈代谢,促进体内毒素的排除,减轻肝脏负担,辅助保护肝脏。

    辣木籽还有其他的好处,例如降低血脂。虽然辣木籽对身体有益,但是需要适量吃,不可以一次性过多吃。

  • 蒲公英虽然是一种很常见的野草,但是它的药效却不容被低估,所以蒲公英素有“药草皇后”的美誉。关于蒲公英,人们经常将它用于清热解毒、消肿祛湿,这些功效非常好,所以对人们的健康,也是非常有利的。

     

    但是,大家只知道蒲公英的好处,却不知道蒲公英还有一些对健康有负面影响的因素,这是很多人不知道的。为了更好地利用蒲公英,给我们的健康谋福利,大家在平时的生活中,要知道蒲公英有“三不喝”,了解是哪“三不喝”,对健康至关重要。

     

     

    虽然蒲公英可以清热解毒,但是并非所有的人,都可以从中享受到这种健康福利。特别是在炎热的夏天,因为天气炎热,外界的温度比较高,所以人们会想着喝蒲公英泡的水,从而缓解火气,结果与人们想象的刚好相反,有些人喝了不仅没有效果,反而给自己找来了大麻烦,为什么呢?

     

    因为有些人肠胃虚寒,这种状态下的胃肠,在被蒲公英“滋养”之后,情况只会变得更加糟糕。所以,在选择利用蒲公英泡水喝之前,先要弄清楚自己属于哪方面的体质,能否喝出理想的效果,如果不符合,就不要去喝,以免给自己的健康带来大麻烦。

     

     

    有些人认为,既然蒲公英对人体健康是有帮助的,那么为什么不多喝一点呢?在此提醒大家,不是说对身体好的东西,就一定要多去尝试,凡事都存在一个“度”,如果超过了这个“度”,健康不仅不会从中获益,反而会受损。

     

    所以,建议大家每天喝蒲公英泡水的时候,一定要记住保量。一次冲泡的蒲公英,最多冲泡不要超过5次,每天差不多喝完这5次也就可以了,不要不断地去喝,因为喝多了,会刺激肠胃,从而导致腹泻、腹胀,甚至还有可能会出现胃部痉挛等问题。

     

     

    大家都知道,隔夜菜最好不要去沾,宁可倒掉,也不要为了节约粮食,也选择继续吃。同样的道理,蒲公英也有自己的冲泡规范,一般不要将隔夜的蒲公英泡水,继续拿出来喝,为什么?

     

    因为过夜的蒲公英泡水,从一定程度上讲,可能已经发生了变质,水中会滋生出一些病菌,这些病菌会随着水一起进入人的肠胃,所以喝了这样的蒲公英泡水,不是在给自己的健康找帮手,而是在找麻烦,所以大家一定要注意。

     

    看完了这些,相信大家对于蒲公英这种药草,也会有一个全新的认识。学会充分利用蒲公英的优点,但是也必须遵循它的规律,一些细节做好了,才能够真正利用蒲公英养生。

  • 生活中,有的人会用芦荟膏来止痒,有的人涂了芦荟后却引发过敏反应。那么,芦荟到底有哪些作用呢?

     

    先说芦荟过敏的问题

     

    芦荟过敏其实是因为芦荟使用不当造成的。芦荟确实属于过敏原,一般过敏体质的人,碰到芦荟都会产生过敏反应。芦荟的过敏成分来源于芦荟叶皮与芦荟凝胶之间的一种叫做大黄素的物质,大黄素对皮肤有刺激作用,所以掰开芦荟直接涂抹到身体上,就会有过敏反应。但是经过处理的芦荟凝胶,就是去掉叶皮和大黄素部分,直接保留了半透明的凝胶,一般是不会造成过敏反应的,反而会有止痒消肿的效果。

     

    处理方法:您可以取新鲜的芦荟叶片,去掉叶皮和刺儿之后,因凝胶内部不含大黄素,所以将凝胶块用清水冲洗半分钟,就能去掉大黄素了。

     

    对于孕妇和儿童,尽量使用较为纯的芦荟胶,看配方表,添加剂含量和种类越少越好。

     

     

    芦荟的外用价值

     

    芦荟最大的外用价值其实就是对皮肤的修复,当然还有抗菌的作用。蚊虫叮咬,烧烫伤,爆晒后的皮肤红肿,都可以涂抹一点芦荟胶,效果非常不错!这与芦荟含有的芦荟多糖、多种酶和有机酸有关。抗菌作用主要取决于所含的芦荟酊,能抑制和消灭病原体的发育繁殖。

     

    芦荟的食用价值

     

    吃芦荟,对于特定人群也有比较好的保健效果。总结几条供大家参考:

     

    1、促进胃溃疡愈合。这主要是归功于芦荟含有丰富的B族维生素,止痛,促进溃面愈合,所以对于缓解和辅助治疗胃溃疡有一定的效果。

     

    2、预防和缓解便秘。芦荟能促进大肠液的分泌,使肠道自律性蠕动恢复,缓解了便秘。此外,芦荟中的膳食纤维,对于缓解便秘也起到了重要作用。

     

    3、其他像降压,降糖等等功效,小编不敢恭维,因为靠芦荟降糖降压,实在不靠谱。而且芦荟是不能多吃的,或许是商家的夸大宣传。

     

     

    禁忌

     

    芦荟虽好,但也不是任何人都能吃的。上面讲到,芦荟皮下含有大黄素容易引起人过敏,所以要去皮后,清洗后食用。芦荟偏寒,平常脾胃虚寒的药谨慎食用。一般人群食用,也要控制量,一般一次最多15克,也就是一个叶瓣的大小就可以了。

     

    【不药博士】简介:博士,副主任药师,高级营养师,拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药,倡导健康生活,不生病,不吃药!

  • “叶黄素”是一种存在于我们生活中许多植物和食物中的天然色素,它属于类胡萝卜素的一种,有着良好的抗氧化性能,对人体健康有着诸多益处。叶黄素的种类主要有三种:硫酸酯型叶黄素、醇溶型叶黄素和酯溶型叶黄素。它们各有不同的特点和功效。

     

    硫酸酯型叶黄素,是一种水溶性的叶黄素,人体能够很好地吸收和利用。它的主要功能是保护眼睛,防止眼部疾病。研究发现,硫酸酯型叶黄素能够减少因长时间使用电脑或看电视导致的眼睛疲劳,还能够预防老年性黄斑变性等眼部疾病。

     

    醇溶型叶黄素,是一种脂溶性的叶黄素,人体需要通过脂肪来吸收。这种叶黄素有着良好的抗氧化性能,可以保护人体细胞免受自由基的损害。此外,醇溶型叶黄素还能够促进心脏健康,降低患心血管疾病的风险。

     

    酯溶型叶黄素,同样是一种脂溶性的叶黄素,人体需要通过脂肪来吸收。这种叶黄素在人体中的主要作用是保护皮肤,防止皮肤受到紫外线等有害物质的损害。研究发现,酯溶型叶黄素能够防止皮肤老化,保持皮肤的健康和弹性。

     

    总的来说,叶黄素是一种对人体健康有着诸多益处的天然色素。不同种类的叶黄素有着不同的功效,我们可以通过食用富含叶黄素的食物,如菠菜、花椰菜、黄瓜等,以及叶黄素产品来补充身体对叶黄素的需求,保护我们的眼睛、心脏和皮肤,维持身体健康。

  • 维生素是什么呢?

     

     

    维生素(英语:Vitamin)是一系列有机化合物的统称。它们是生物体所需要的微量营养成分,而一般又无法由生物体自己生产,需要通过饮食等手段获得。维生素不能像糖类、蛋白质及脂肪那样可以产生能量,组成细胞,但是它们对生物体的新陈代谢起调节作用,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。

     

    庞大的维生素家族

     

    现阶段发现的有几十种,如维生素A、维生素B、维生素C等。维生素是机体代谢和调节正常细胞生理功能所必需的成份,机体缺少任何一种维生素,都会发生组织器官的功能紊乱,甚至发生疾病。

     

    如维生素A可维持正常视觉、皮肤代谢、调节免疫,缺少则会引起视觉问题,并增加呼吸道感染和腹泻的发病率;

     

    B族维生素参与维持体内代谢及造血功能,如果缺乏会导致食欲差、皮炎、疲劳、贫血、神经炎、心脏病等;

     

    缺少维生素C容易出血及反复呼吸道感染;

     

    缺少维生素D会直接影响钙的吸收而引起佝偻病,并且容易感染;维生素E能帮助机体代谢、促进红细胞生成,缺乏则会出现贫血、水肿、神经炎、皮疹等。

     

    宝宝维生素是不是越多越好呢?

     

    其实大多数小儿通过正常、营养均衡的饮食是可以得到生长发育所需要的各种维生素的,我们平时吃的水果、蔬菜、肉类等提供的营养物质非常丰富,甚至有些营养成分在复合维生素制剂中都找不到。因此从食物中得到的多种维生素,要比从复合维生素药剂中得到的丰富的多。所以你只需要给孩子准备好营养均衡的饮食,并不需要额外的补充。或者宝宝如果有不舒服,可由医生来决定孩子是否需要补充、补充哪类维生素及补充的量。过多的维生素补充也会对宝宝身体产生危害呢。如维生素A、D、E、K小儿摄取过量就可能出现头痛、恶心、呕吐等维生素中毒现象;维生素C如果摄入过量就会引起腹痛、腹泻。

     

     

    哪些原因会造成宝宝维生素缺乏呢

     

    食物供应严重不足,摄入不足;如:食物单一、储存不当、烹饪破坏等,比如叶酸受热损失;吸收利用降低;如:消化系统疾病或摄入脂肪量过少从而影响脂溶性Vit的吸收;维生素需要量相对增高;长期食用营养素补充剂的人导致对维生素的需要量增加;不合理使用抗生素会导致对维生素的需要量增加。

  • 水果是对我们身体很有益的一类食物。水果营养,指水果所带有的物质营养和文化营养。普通水果含有丰富的维生素、膳食纤维等物质营养,而创意文化水果还带有文化营养。

     

    水果含有人体需要的多种维生素,特别是含有丰富的维生素C,可增强人体抵抗力,防止感冒、坏血病等,促进外伤愈合,维持骨骼、肌肉和血管的正常功能,增加血管壁的弹性和抵抗力;丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖,能直接被人体吸收,产生热能;丰富的有机酸能刺激消化液分泌,有助于消化;矿物质的含量和种类也十分丰富,常吃水果可以维持体内的酸碱平衡,有利于高血压和肾炎等疾病的缓解和康复。水果和蔬菜一样含有很多膳食纤维,能起到促进肠蠕动的作用,能防止便秘,有利于体内废物及毒素的排泄。

     

     

    上班时觉得特别疲倦有可能是贫血了,而且很有可能是缺铁性贫血,这时候可以吃些这个季节里的维生素 C 含量高的水果,因为维生素 C 含量高的水果可以帮助铁吸收。下面介绍几种。注意吃水果的时间可以时上午的九点和下午的三点,当然午饭后半小时后吃水果也是非常不错的选择。 

     

    美味多汁的桔子或者橙子

     

    美味的桔子或者橙子当属这个季节的最好食材,且维生素C那是相当的高了,这个季节的应季食物,可以帮助促进消化,补充维生素C的好食材,同时也含有维生素A原,这样的搭配帮助缓解上班时的疲劳再完美不过了。

     

    好吃的脆枣

     

    这个季节还有一种好吃的食材,维生素C含量也是首屈一指的。那属于脆枣了,在上班的闲暇时间一般吃上一个手掌心就够(千万别多了,因为糖分大容易长胖),帮助补铁补维生素C再完美不过了。

     

    酸甜的猕猴桃

     

    要说维生素C含量高当属猕猴桃了呀,酸酸甜甜的猕猴桃怎么吃才会更美味健康?将猕猴桃切成小块拌上酸奶是非常美味健康的,作为小零食在当成下午茶给身体加满能量的同时还可以帮助缓解疲劳快选它。

     

     

    鲜美多汁的柚子

     

    柚子的维生素C含量也很高,尤其里面含有的有机酸可以保证维生素C的完美保留,但是有些人不习惯柚子的味道,这时候可以这样讲柚子做成柚子茶,这样方便饮用,为了保持身材要少放糖奥!

     

    以上是维生素C含量高的应季水果,为了加强消除疲劳的效果,可以多出红肉比如牛肉、猪肉、羊肉,这些肉类帮助补铁,再加上维生素C含量高的水果,很快会缓解症状的。

  • 普洱茶是一个很特别的品种。

     

    普洱茶具有消食理气、清热化痰、醒酒、解除油腻、明目清心等显著的药理功效。这些都是先人们通过对普洱茶反复的实践,经验的总结。现代不少人拿普洱茶来减肥,大概是受了普洱茶能降脂说法的影响。

     

    普洱茶能降脂是有科学依据的,但是降脂不等于减肥!

     

     

    这是两个完全不同的概念,减肥更多是通过有氧运动等方式将身体上堆积的脂肪一点一点的氧化掉,而降脂则主要是降低血中甘油三酯和胆固醇的含量。不控制饮食,不运动是减不了肥的。

     

    插播几条科学报道,证明普洱有降脂功效,看不懂的可以跳过,往下面看:

     

    段浩平等人研究了普洱茶水溶性茶黄素对高脂血症小鼠的降脂作用。普洱茶水溶性色素能显著降低甘油三脂和低密度脂蛋白胆固醇的水平。

     

    龚加顺等人的研究结果表明,饲喂茶褐素的降脂组高脂血症大鼠血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平显著性降低。

     

    赵丽萍等人的研究认为,普洱茶对高脂血症和脂肪肝有辅助治疗作用。

     

    上述研究表明普洱茶有一定的降脂效果,但研究中均进行了提取。也就是说,浓度较高才可以,平常饮茶所用的浓度较低,降脂效果如何,小编也不能判定。

     

     

    普洱茶降脂的原理

     

    普洱茶主要种植于云南,茶多酚、儿茶素等物质含量相对较高,但这些物质是在茶叶中含量没有太大差别,普洱茶降脂作用主要归功于丰富的茶黄素。

     

    1、茶黄素能抑制胆固醇合成酶角鲨烯酶的活性,胆固醇合成速度大大降低,从而胆固醇水平降低。茶黄素还能抑制肠道对胆固醇的吸收,从而有效降低血浆胆固醇的含量。此外,茶黄素也同时能抑制脂肪酸合成酶的活性,使得脂肪生成受阻。

     

    2、经过发酵的普洱熟茶含不少的有益物质,如黑曲霉、酵母属之类,能够帮助消化,促进代谢。普洱熟茶降脂效果优于普洱生茶,可能也是这个原因。

     

    对身体的影响:

     

    第一,比较有意义的就是,降血脂了,但是请不要用于减肥。长期饮用,身体会更健康。

     

    其二,普洱茶消食理气的功效也不错,适宜的浓度饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用,而且会对胃产生有益的保护。普洱茶又有促进肠胃蠕动的功能,饮之有助于消化、通便。

     

    第三,醒酒。要说酒后饮茶不靠谱,但是清淡的普洱茶,却是例外。普洱茶中的茶多酚能促进乙醇代谢,对肝脏有保护作用。

     

    【不药博士】简介:生命科学博士,执业药师,高级营养师,守护生命健康,拒绝伪养生,手把手调养一个健康的你!

  • 胃部是人体的重要器官,通常一天三餐都要靠胃消化。对胃的保护非常重要,特别是对胃病患者。所以,吃什么才能保护胃?平时应如何调理? 

     

    吃什么保护胃

     

    鸡蛋

     

    鸡蛋中富含卵磷脂和脑磷脂,脑磷脂对肠胃粘膜具有良好的保护作用。

     

     

    南瓜

     

    南瓜能补血,也能养肠胃排毒,富含果胶,能吸附重金属、铅等有毒物质,有排毒作用,能保护肠胃不受刺激,减少溃疡的发生。

     

    胡萝卜

     

    胡萝卜中富含的胡萝卜素能转化为维生素A,维生素A不仅能护眼,而且能增强人体抵抗力。是养胃的好选择哦。

     

    红薯

     

    红薯是一种天然的“长寿食品”,它不仅无农药残留,而且营养价值丰富。红薯中含有大量的黏蛋白,能提高人体的免疫能力。并有抗ROS作用,是抗肿瘤最理想的食物。

     

    护胃方法

     

    日常饮食有规律

     

    好的生活习惯对于养胃护胃来说至关重要。人生应该规律,饮食也应该规律。如此可以使胃部的运转更健康,更稳定。

     

    重视三餐搭配

     

    尤其是早饭要吃好,晚饭不要太油腻。常言道,早饭吃好,中餐吃饱,晚餐吃少。

     

    关注食量

     

    每顿饮品要少,七、八分饱就可以了,忌过量饮食。食品的品种和烹调方法要精细易消化,粗糙的,含粗纤维的食品不易消化,也容易引发胃痛,增加胃部的不适。

     

     

    食物温度适宜

     

    不要喝冷饮,不要吃冰淇淋,尽管天气很冷,但也不要吃过热的食物。食物必须清洗干净,烹调食物时还应注意清洁卫生。

     

    食品必须保持新鲜

     

    避免食用过期或存放过久的食物。烹调食品应清淡,不吃油腻,重口味的食物,忌辛辣刺激的食物。

     

    吃饭的时候细嚼慢咽

     

    咀嚼食物后,食物中的颗粒会变小,唾液中的淀粉酶初步与食物中的淀粉相反应,将淀粉转化为葡萄糖,可减轻胃的消化负担。

     

    保持良好情绪

     

    遇到事情紧张、烦躁、易怒的生理调节会受到一定的影响,对胃的分泌和消化功能都会造成一定的影响,所以放松心情,可增加食欲,促进消化吸收。

     

    概述:通过以上介绍,相信大家对保护胃的食物有了更多地了解。此外,本文还介绍了养胃护胃的方法,希望对大家有所帮助。如今,大家工作压力都很大,对于胃部的养护更要注意。

  • 我妈这周的化验单出来了,我立刻联系了梁主任,向他询问化验单的情况。梁主任看完化验单后,给出了专业的建议,让我放心继续吃药。我妈的药用完了,我又向梁主任请求开具处方。梁主任很快就为我准备好了处方,并且提醒我可以一键预约药品。在用药期间,我有一些疑惑,向梁主任咨询后,也得到了及时的回复。总的来说,我对梁主任的服务非常满意,他的专业素养和耐心细心的品质让我感到很安心。

    在这次的问诊过程中,梁主任给予了我很多的帮助,他的专业知识和良好的沟通能力让我对互联网医院的服务有了更深的认识。我相信,在他的帮助下,我妈的病情一定会有所好转。感谢梁主任的耐心和细心,让我感受到了医生应有的品质。

  • 我是一个有着多年病史的患者,最近在京东互联网医院咨询了医生,诉说了我的困扰。医生非常耐心地倾听我的主诉,并要求我上传病历资料,以便做出正确的诊断和治疗方案。然而,我却找不到之前在***医科大学医院开具的病历,只能通过网上购药的记录来寻求帮助。

    医生要求我提供线下医院的病历资料,但我只能回复说我会再找找。在医生的指导下,我终于找到了出院证,医生确认可以使用该资料。

    虽然我曾经购药的记录可以提供一些帮助,但医生还是坚持需要线下医院的病历。我只能再次寻找,并最终找到了出院证。医生确认可以使用该资料。

    经过一番沟通,医生帮我开具了检验单,并提醒我互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。我遵从医生的建议,接受了治疗方案,并在医生指导下预约了药品。

    在整个过程中,医生展现了丰富的医疗知识和耐心细致的工作态度,让我感受到了医生的专业品质和医疗技术的力量。

  • 我在网上咨询了一位医生,他非常细心和耐心地聆听了我的主诉,经过几天观察后,给出了专业的评价和建议。医生在评价我的病情时,非常客观和专业,给了我很大的信心和安慰。他说我的病情有了很明显的改善,可以排除一些疾病,这让我非常放心。在整个咨询过程中,医生始终以友善的态度和良好的沟通能力与我交流,让我感到很舒心。他还提醒我一些医疗行为的注意事项,让我对他的专业素养更加信服。

    总的来说,这次网上咨询让我感受到医生的专业和耐心,也让我对互联网医院的服务产生了很大的信任。我相信在医生的指导下,我的病情会有很好的改善,非常感谢他的帮助。

  • 在与医生助理的沟通中,患者详细描述了自己的病情,包括近期标志物持续升高的情况。医生助理耐心倾听患者的描述,并提醒患者配合医生的诊疗建议,以便更快地找到解决方案。

    患者表示自己一直在定期检查并关注标志物的变化,对于最近的升高有些担忧。医生助理通过问诊了解到患者的检查历史和病情发展,并向患者解释目前升高不多可能不会有大问题的情况。

    患者对于自己的身体状况提出了一些疑虑,包括肠化的胃镜结果和肺部磨玻璃结节的情况。医生助理细致地解答了患者的问题,并建议患者放宽心态,不必过于担心。

    在与医生助理的交流中,患者表达了对于长期持续缓慢升高的标志物值的担忧,医生助理耐心倾听并给予专业建议。最终,医生助理向患者说明了继续定期检查的重要性,以及在体检时再次评估病情的建议。

  • 亲爱的朋友,我最近在京东互联网医院进行了一次线上问诊,与医生进行了深入的交流和咨询。医生助理在问诊开始时向我说明了问诊流程和持续时间,让我感到很贴心。医生在收到我的咨询后,表达了感谢和信任,让我感到很受到重视。

    在问诊中,我向医生提供了去年的病理报告,医生耐心地解释了报告中的内容,让我对疾病有了更清晰的认识。我提出了关于分子检测和免疫组化结果的疑问,医生都一一进行了解释,让我感到很放心。

    医生还根据我的复查结果进行了分析和建议,让我对治疗的方向有了更明确的了解。在结束时,医生提醒我关于进一步治疗的建议,并祝愿我健康,让我感到很温暖。

    总的来说,这次线上问诊让我感受到医生的专业素养和关怀,让我对治疗充满信心。

  • 在京东互联网医院进行图文问诊时,患者戴立新向医生咨询上次开的药已经吃完,需要再开一盒的情况。医生向患者说明了互联网医院开具处方的规定,并要求患者上传病历资料进行审核。患者在沟通中表达了对之前医院处方过期丢失的困扰,医生也耐心解释了互联网医院的规定和要求。最终,由于患者已用完所有沟通机会,本次问诊结束。

  • 我最近一直在网上问诊,感觉很方便,不用出门就可以得到专业的医生建议。有一次我在网上问诊,医生提醒我在吃药的时候需要注意一些事项,比如医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,为6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴等等。

    医生接诊后,询问我问题时非常细致,让我感到很放心。他友善地与我沟通,倾听我的主诉并给予了专业的建议。医生的品质让我觉得很舒心。

    在问诊过程中,医生客观评价了我的病情,为我提供了最合适的治疗方案。他还耐心细心地关注我的细节,并给予了关心,让我感到很温暖。

    总的来说,网上问诊让我感到非常满意,医生的专业素养和细心品质让我对互联网医院的服务印象深刻。

  • 经过初次问诊后,我发现自己需要增加口服液的数量,但审核并未通过。于是我咨询医生是否可以再开一盒口服液。医生回复我说可以克,我感到非常满意。

  • 我妈妈最近需要奥氮平 5mg*14装的药物,但是我们所在的医院没有货了。主治大夫建议我们可以尝试在网络上购药。我们已经拿到了其他药物,只差这一种了。但是网上购药需要提供医院开过这个药物的病历,而我们并没有这个记录。京东的客服告诉我可以在网络上开处方,但医生却表示没有医院的病历就无法开具处方。现在我妈妈急需用药,我该如何是好呢?

  • 今天我在网上问诊了一位病理科医生,我有一个病理报告需要医生帮忙看一下。开始的时候医生提醒我,医生必须完整查看患者病例后才能开始诊疗行为,并且为6岁以下儿童开具处方时,需要确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴。医生还告诉我,互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。

    在问诊过程中,医生专业且细心地询问我的病情,给予了耐心的回复。我们就病理报告中的内容进行了详细的讨论,医生对于病理学知识了解得非常透彻,让我对自己的病情有了更清晰的认识。医生不仅回答了我的问题,还给予了专业的建议和指导,让我受益匪浅。

    在交流过程中,医生友善而亲切,让我感受到了医生的关心和温暖。医生还耐心地解释了病理报告中的一些专业术语和内容,让我对疾病有了更深入的了解。总的来说,这次网上问诊让我收获满满,我对医生的专业素养和耐心细心的品质非常满意。

    虽然问诊过程中有一些小插曲,比如医生接诊时遇到了一些通讯问题,但医生及时解决了这些问题,让我感受到了医生的责任心和敬业精神。最终,医生给出了非常专业的诊断和治疗建议,让我对自己的健康问题有了更明确的认识。

    在结束问诊时,医生还温馨提醒我,医生的回复仅为建议,如需诊疗,请前往医院就诊。我对这次网上问诊非常满意,医生的专业素养和耐心细心的品质让我深受感动,我会在问诊记录中发起复诊,继续向这位医生咨询健康问题。

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