指甲是我们手部的护花使者，使富含神经的指尖免受损伤并保持良好状态。同时，漂亮的指甲也为手部的美丽增添魅力，很多爱美人士定期进行美甲，为指甲设计好看的颜色及魅力的线条，使得指甲更加焕发光彩，很快吸引被人的目光。

 

指甲的健康是很重要的，健康的指甲红润含蓄、坚韧而呈弧形，且摸上去是平滑而有光泽的，指甲根部的小月牙则呈现灰白色。若指甲的形状或颜色出现异样，那就说明人体的某些部分可能生病了，可以说，指甲是人体健康的外在表现。

 

指甲凹陷也是人们常常出现的情况，造成其凹陷的原因多种多言，凹陷的护理也是需要了解的，下面就给大家讲解一下。

 

一、指甲凹陷的原因

1. 寒冷。冬天是指甲凹陷的高发期，寒冷的天气对从事户外作业者来说是一个巨大的考验，他们指甲凹陷出现的概率要比其他人高。

 

2. 缺铁性贫血。贫血会使得指甲的甲床比较苍白，变得没有光泽，脆薄且容易断裂，最终会使指甲凹陷呈现勺子状，平常我们称之为反甲，反甲是缺铁性贫血所持有的指甲的最直接外在表现

 

3. 缺氧。缺氧会导致动脉缺失氧分压，使得指甲周围的细胞组织循环缺氧，以至于指甲的营养代谢出现紊乱，形成凹陷的指甲。

 

4. 过度用力。一些重体力劳动者在搬运重物时比较费力，在一定程度上会对指甲施加压力，对指甲造成一定的损伤，长时间就会使指甲凹陷。

 

5. 营养。如果一直处于营养缺失的状态，就会造成指甲的凹陷，因为它的生长需要充足的营养，保持充足的营养是拥有健康指甲的保障。

 

6. 长期接触冷水。冷水对指甲的伤害也是很大的，手指长期接触冷水，会使得手指部位的血管瘫痪，影响阻碍血液的流通，最终导致指甲凹陷。

二、指甲凹陷的护理方法

1. 在指甲的周围涂抹润滑液，使指甲周围的皮肤软化并保持湿润，然后进行清洁并将多余的指甲和老化的死皮修剪掉；涂抹护手霜，保证整个手部皮肤湿润光滑，并按摩手指，这样可以促进手部的血液循环，必要时可以用热毛巾热敷手指，使其血管组织软化，加速血液的循环的进行，最后用清水将手洗干净就可以了，这样每周进行一次保养，差不多半年的时间，就可以长出健康的指甲。

 

2. 注意指甲油的清理，对于经常做美甲或喜欢涂指甲油的女生来讲，将指甲油卸干净也是对指甲的一种保护，在使用卸甲巾之后，可以在指甲上涂抹一些药棉，并将十个指甲包裹几分钟，使其充分发挥药膏的作用，之后擦拭指甲并将指甲修剪成自己喜欢的样子，注意按摩手指，促进手指的血液循环，然后就可以进行新的指甲油涂抹了，在涂抹的时候，要在指甲与皮肤相连的部分留出2毫米的距离，防止指甲油进入皮肤。

 

 

做到这些，基本就可以拥有健康的指甲了，在指甲发生一些问题时，也可以及时阻止其病变的发生。

说起癌症，很多人都很害怕在自己身上发现，但现实中很多癌症被发现时要么已经发病要么已是晚期，所以近年来越来越多人开始重视和探索癌前病变的一些身体外在表现。有人说，一旦指甲或者趾甲有黑线出现，一定要重视，可能是癌症来临的信号，是真的吗？下面来介绍一下。

 

什么是指甲黑线？

 

指甲黑线在临床上又叫纵行黑甲，病变主要出现在甲板上，在甲板上可见线状、条状或块状的色素带，与手指方向一致纵向延伸，颜色有褐色、黑色或灰色。

 

 

指甲黑线真的是癌症来临的信号吗？

 

这个说法有一定的道理。一项对83例癌症患者的统计分析发现，有指甲黑线征的患者有58例，阳性率达到了70%左右，且大多数为成年人，有指甲黑线的癌症患者包括了肝癌、直肠癌、鼻咽癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌、甲黑色素瘤等，其中又以甲黑色素瘤恶性程度最高，如果成年人有指甲黑线宽度＞0.6cm、边界不清、指甲营养不良、疼痛、近期改变等表现时需警惕甲黑色素瘤的可能。指甲黑线一般在单侧1-2个指甲内出现1-2条黑线，且较多出现在拇指、食指和中指。

 

癌症来临为何会出现指甲黑线？

 

这可能与体内出现癌症或将要发生癌变时，一方面会激活黑色素细胞功能，分泌更多的黑色素，另一方面黑色素细胞分化增生，数量增多，这种黑色素容易沉积在指甲甲板上，从而形成了指甲黑线。

 

 

指甲黑线治疗预后如何？

 

其实指甲黑线也有良性和恶性肿瘤之分，良性主要为色素沉着、甲雀斑样痣或甲母痣，通过手术治疗大多可痊愈。恶性肿瘤可见上面的肿瘤类型，对于甲黑色素瘤，有研究证实，发现指甲黑线及时进行检查，病理确诊后行截指/趾术治疗，大部分均能很好地生活下去，说明指甲黑线出现时有可能预示着早期甲黑色素瘤，只要及时治疗预后良好。

 

所以，一旦发现指甲或者趾甲有黑线出现，一定要重视，应立即去医院进行检查，如果是恶性肿瘤，应在发展为晚期前及早治疗，预后较好。

胃溃疡是指发生在胃角、胃窦、贲门和裂孔疝等部位的溃疡，是消化性溃疡的一种。胃糜烂症状要比胃溃疡轻，只有当胃糜烂发展到一定严重程度后，才会成为胃溃疡。

 

 

第一，引发的原因

 

引起胃糜烂的原因主要是某些药物对胃粘膜的刺激，还有急性应激包括严重创伤、感染、大手术、大面积烧伤等。而引起胃溃疡发病的第一大病因是幽门螺杆菌感染，非甾体类抗炎药位居第二位，溃疡形成的直接原因则是胃酸与胃蛋白酶对胃黏膜的损伤。另外也有遗传、精神等因素。胃溃疡好发于青壮年男性，以及一些三餐不规律的司机也易发。

 

第二，发病位置也不同

 

 

胃壁的结构组成由浅入深可以分为粘膜层、粘膜下层、肌层和外膜4层。胃溃疡损伤位置比较深，可深入到粘膜肌层，更严重者会导致胃肠穿孔，因此经治疗愈合后会留下瘢痕。而胃糜烂的穿透力度比较小，不会穿透肌层，所以愈合后不留痕迹。

 

第三，两者的诊断也是不同的

 

一般胃糜烂会出现餐后1小时胃痛、有时在半夜胃痛，大多数患者的症状是不明显的。胃糜烂渐渐加重后，可以在上腹部出现饱胀感、还有各种疼痛等不适症状。 还会出现一些消化不良的症状，如吐酸、胃脘部灼热、恶心、食欲不振、打嗝、早期饱腹感等。而胃溃疡患者可表现为反复发生的长期的有规律的、慢性上腹部钝痛、灼痛、彭胀痛，秋冬季容易发病，疼痛范围比较广，有时还可以波及到背部，服用一些药物或进食可以减轻，胃溃疡多为饭后痛。上腹部可有局限性深压痛。常见的并发症有上消化道出血，穿孔，幽门梗阻和癌变。最直接的诊断方法是内镜检查。

 

胃溃疡治疗时间比胃糜烂长，除了在饮食和情绪方面需要注意外，还应该进行专业的治疗，如果出现幽门螺杆菌感染则应用三联疗法或四联疗法根除幽门螺旋杆菌。而胃糜烂治疗疗程短，治疗方法也相对简单，应用一些保护胃的药和抑酸药治疗即可。最后，胃溃疡病人在治疗好转后的半年内应进行复查，防止再发。

 

这两种都属于胃部疾病，平时要好好保养，不要吃一些辛辣刺激的食物，吃一些比较软又容易消化而且富含营养的，食疗也是很重要的。

很多运动人群和减肥人群都很喜欢服用左旋肉碱，其实它作为人体需要的一种营养素真的可以说是非常的不错，对于减肥的人群它可以帮助减肥，对于运动人群它可以帮助缓解运动过程中的疲劳，就连对于婴幼儿来说它都是很好的营养物质，它真的有传说中的那么好吗？让我们看看它的主要应用吧！

 

 

目前，左旋肉碱主要应用于以下几个方面：

 

一、婴幼儿食品：

 

左旋肉碱属条件性婴儿必须营养物质，世界目前已有22个国家在婴幼儿奶粉中加入了左旋肉碱，我国也已有添加左旋肉碱母乳化奶粉上市。

 

二、减肥作用：

 

左旋肉碱可燃烧体内多余的脂肪作为能量。他可以减轻体重，减少体内脂肪的含量，具有减肥作用，如果体内缺乏左旋肉碱，就会造成脂肪酸代谢紊乱，导致两种后果：（1）造成肌肉供应能量不足，产生肌体疲劳以及相关的心脏疾病；（2）造成脂类物质在肌纤维和肝脏中积累，产生肥胖，脂肪肝等疾病。

 

运动不足的肥胖型人，经常补充左旋肉碱，加以保持锻炼，就能够消耗体内积累的脂肪酸，起到减肥的作用。所以左旋肉碱是一种很理想的不用节食，不厌食，不乏力，不腹泻的减肥产品。

 

三、运动员食品：

 

左旋肉碱对提高运动爆发力，抗疲劳，增强运动耐力等均有好处。服用一定量的左旋肉碱，运动员在参加耐力和强度运动项目时，可获得最佳成绩。研究证实，体育运动后人体肌肉组织中的游离肉碱浓度下降20%，可通过补充外源性左旋肉碱而得到改善，故而促进体内脂肪酸氧化产生能量，提高运动成绩。国外已普遍把左旋肉碱应用于运动型保健食品。

 

 

四，人体重要营养补充剂：

 

随着年龄的增长，体内左旋肉碱的含量在不断减少，人类都需要补充左旋肉碱。糖尿病人 、肾功能病人、脑力、体力劳动者，由于排出的废物多，体内的左旋肉碱消耗量大，极易导致左旋肉碱的缺乏，需 长期补充。

 

好了，讲了那么多，相信很多人已经对“左旋肉碱”这个新名词产生了极大的兴趣，尤其是想减肥、美容的人士，恐怕已经按捺不住跃跃欲试了吧快来试试吧！

肉碱在功能食品及医药领域的应用

 

1、减肥

 

左旋肉碱作为脂肪酸b-氧化的关键物质，能够在机体内除去多余的脂肪及其他脂肪酸的残留物，使细胞内的能量得到平衡。肉碱在减肥过程中真正达到了世界卫生组织（WHO）所规定的健康减肥三大标准：不厌食、不腹泻、不乏力。

 

2、消除脂肪肝

肝脏是脂类和脂肪的重要代谢器官，脂肪的分解、合成及蛋白代谢等均在肝脏内进行，除食用过多脂肪和脂肪运员增加可导致脂肪肝外，更重要的是当体内缺乏肉碱或甲基供应不足时，长链脂肪酸氧化发生障碍，导致脂肪在肝中过量存积而发生脂肪肝。

 

增加或补给肉碱的摄入量，可调节脂肪代谢，促进脂肪的b-氧化，从根本上消除体内或脏器内多余的或存积的脂肪，目前瑞士、美国及日本等国家都用肉碱来防止脂肪肝的发生，也可以通过添加肉碱来消除肝脏中存积过多的脂肪而获得康复。

 

 

沈女士，每次体检都发现自己的甘油三酯超标，虽然饮食上她控制的很好，可是不见成效。后来，营养师让她试试左旋肉碱。果然，几个月后她惊喜地发现，她的甘油三酯指数趋于正常。

 

3、心脏保健

 

心脏不停地泵出血液，不断运动的心脏细胞其能量来源至少有三分之二是来自脂肪的氧化，肉碱是脂肪氧化不可或缺的关键物质，如果缺乏肉碱，首先影响的就是心脏。肉碱对于心肌细胞的健康极为重要，补充足够的肉碱有利于预防及治疗心脏的多种状况。

 

另外，肉碱还能提高血液中的高密度脂蛋白水平，是一种胆固醇的保护成分，有利于帮助冠状动脉清洁，使高的甘油三脂下降，同时也可降低高血压患者的血压。

 

4、抗衰老

 能量是最大的抗衰老力量，细胞有足够的能量就会充满活力，在人体衰老过程中细胞能量的减弱是其加速衰老的原因之一，肉碱在整个衰老过程中起延缓过程的作用，另外，能量在细胞内起着一个修复的作用，机体衰老时不可能如前般保护自己，但肉碱能保持免疫系统的强壮，从而避免一些疾病的侵袭。

 

 

5、有利于婴儿健康

 

肉碱在婴儿利用脂肪作为能量来源的代谢中起着重要作用。用于新生婴儿产热主要靠棕色脂肪，而体内肉碱的合成能力不足（仅相当成人的12%），因此婴儿必须摄取外源性肉碱。我国对婴儿食品的L-肉碱添加量为70~90mg/kg。

 

6、其他方面

 

肉碱由于能够促进脂肪的氧化供能，同时改变呼吸酶的活性进而促进机体的有氧氧化供能作用，从而提高运动表现。适当补充肉碱对于疲劳综合症也有较明显的效果，此外，研究证实肉碱对男性生殖能力有明显的改善作用。

我们在网上查阅减肥产品的时候，最多的选项可能就是荷叶茶。我们都知道荷叶茶里含有很多溶解脂肪的生物碱，但是你真正了解它是怎么减肥的吗？而且有哪些副作用呢？

 

一、荷叶茶怎样减肥？

 

荷茶中的荷叶碱含有多种有效的脂质生物碱，能有效的溶解身体内脂肪，强效排出体外。荷叶碱能强力密布人体肠壁，形成脂肪隔离膜，防止脂肪吸收，进而阻止脂肪出现堆积的情况。它能改善油腻的饮食习惯，具有很强的油脂排斥作用，让你对油腻的食物逐渐产生反感。所以减肥效果好，降脂保健效果好。

 

 

1. 促进肠蠕动，排毒

 

荷叶茶富含纤维，能促进大肠蠕动，帮助排便，从而清除毒素。相对于一般高纤维食品，荷叶茶更有利于便秘，能直接解决便秘的烦恼，因此肥大的腹部也会慢慢平展。

 

2. 可以促进消化

 

荷叶茶中的芳香族化合物有效溶解脂肪，消除浑浊的油腻，防止脂肪在体内积累的维生素B1、维生素c、咖啡因可以帮助促进胃液的分泌，有助于消化脂肪。

 

对于慢性疲劳的压力家庭，少喝多动却无法减肥的肥胖，可以起到双重减肥的作用。同时也有很好的利水作用。长坐少动的上班族，容易水肿，脾虚气滞，要多喝荷叶茶。当身体内多余脂肪和滞留电解液排出时，人自然会变瘦。

 

3. 含有大量的茶瘦素，加快新陈代谢的速度

 

调节食欲和能量平衡的天然蛋白质成分就是茶瘦素。没有任何对身体有害的成分，也不会造成腹泻、腹痛等副作用。茶瘦素的缺乏会抑制新陈代谢，降低能耗效率，导致肥胖。喝荷叶茶不仅可以补充失去的茶瘦素，还可以改善新陈代谢的毒素，达到减肥的目的。

 

 

荷叶茶的副作用：

 

1、可能会出现不干净的情况，茶中含有杂质

 

这种现象是由于一些地方大规模使用联合收割机采摘荷叶，导致荷叶极其脏喝了这种荷叶制成的荷叶茶后，人们会感到恶心，而且还有害于健康。

 

2、荷叶茶可能含有杀虫剂

 

目前，大部分的荷叶都是出产于南方。因为其种植面积很大。人们通常喷洒农药来防止害虫。因此，一些荷叶茶可能含有农药的残留物。

 

3、荷叶茶可能含有化肥

 

南方的荷叶茶经常喷洒化肥来增加产量。含有化肥的荷叶茶喝多了对人体无益，也不会达到减肥的目的。

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无法入睡，半夜醒来一次再也睡不着，时睡时醒、乱梦纷纭……

 

不管是被动失眠，还是主动熬夜，睡不好觉成了当代人的通病之一。

 

 

如果你也受睡不好觉的困扰，那么你可能成为骨折的高危人群。

 

这不是骇人听闻，最近一项研究表明，睡眠不好会增加骨折风险。《生命时报》结合研究采访专家，解读睡不好与骨折的关联，帮你从细节上找回好睡眠。

 

受访专家

北京回龙观医院临床心理科主任医师  张丽霞

首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任 郭兮恒

 

《影响因子》期刊：睡眠不好增加骨折风险

 

睡眠与骨骼健康看似风马牛不相及，然而却有研究发现，二者存在因果关联。

 

西湖大学郑厚峰团队在《影响因子》（Communications Biology ）期刊发表的研究发现，失眠会增加骨折风险。

 

 

该研究通过整合英国生物样本数据库（UK Biobank）的398073例数据，经过近8年的数据跟踪，利用遗传流行病学方法，研究了五个睡眠行为（失眠、睡眠时长、打鼾、白天瞌睡和睡眠类型）与骨折的关系。

 

研究结果表明：不管是睡太少，还是睡太多都不利于骨骼健康。没精打采只是觉没睡好的暂时性反应，增加骨折风险是长远影响。

 

睡不好，为什么会增加骨折风险？

 

这就先要了解一个概念：骨代谢，简单的说就是用新骨替换旧骨。

 

在人的一生中，人体骨骼一直经历着骨吸收和骨重建的过程，一个周期大概是3~4个月。骨代谢是由成骨细胞与破骨细胞完成的。

 

成骨形成新骨，负责修复；破骨去除旧骨，负责破坏。成骨细胞和破骨细胞共同工作形成“骨骼框架”，再往里面注入矿物质（主要是钙、镁、磷等），使新骨组织重新生长。

 

只有儿童、青少年会出现新骨形成超过旧骨清除。年龄稍大一些，可能出现类骨质生成减少的情况，骨量趋于下降，骨的机械强度降低。这种情况下容易出现骨质疏松，骨质疏松的临床最终结局是脆性骨折。

 

 

分析发现，失眠对于增加骨折的风险的效应有24.6%是通过意外摔倒间接介导的，而低骨密度的中介作用为10.6%。

 

早睡早起型睡眠是骨折的保护因素。白天瞌睡是骨折的危险因素。而睡太多（大于8小时）或睡太少（小于7小时）都不好，可能影响机体的内环境，导致破骨细胞的活性增加。

 

研究表明，睡眠习惯越差，其骨折发病率越高。如果人们都具有良好的睡眠习惯，人群中骨折的发生率将下降17.4%。

 

从细节上找回好睡眠 

 

人们通常认为早睡早起身体好。然而，如果不考虑身体的具体情况，盲目追求早起，很可能伤害健康，想要健康的睡眠需要保证这三点：

 

 

符合人体生理周期

健康的睡眠首先要符合人体生理周期。最佳睡眠时间在晚上10点左右，早上自然醒，最符合人体睡眠周期。

 

保证睡眠时间

成人的睡眠时间要保证7~8小时，儿童需要9小时，过长或过短都可能是睡眠障碍。

 

• 孩子写作业过晚，第二天要多睡一会儿，否则影响生长发育；
• 上班族上夜班，早上要补充睡眠；
• 老人在晚上很难形成连续的高质量睡眠，反而在早晨睡得最香。

 

这些情况没必要强调早起，否则导致睡眠严重不足，白天工作效率低、注意力不集中。

 

保证睡眠效率

睡眠时间应该为躺在床上时间的90%以上，否则容易精神不振。有人浅睡眠时间长，深睡眠不足，需要到医院检查，依靠用药等方法纠正。

 

熬夜不应成为常态，如果前一天睡得晚，第二天晚点起床也无妨。

 

但对很多人来说，拥有完整良好的睡眠已经成为一种奢望。下面教大家几招，从细节入手改善睡眠质量：

 

卧床时间不要太长，最好等困了再上床，不要在床上玩手机、看书或干别的事。

 

不要“用力”睡，不要过分关注睡眠，不用刻意营造极度安静、黑暗的环境，越是刻意营造，反而越是敏感，容易受到干扰。

 

通过冥想来帮助睡眠。可以想象一些令自己舒适安逸的环境，例如海滩、森林等。

 

不要半夜起床看表，这样会造成焦虑。

 

在睡前喝杯热牛奶，用温水泡脚。

 

下午不要喝茶、咖啡等容易让人兴奋的饮料。

 

睡前不要进行剧烈运动。

许多人想知道有胃病不能吃什么，其实对有胃病的人来说的确是应该有一定的饮食禁忌的，不然胃痛的感觉真的是很不好。所以一定要了解十大难消化的食物，在饮食方面多加注意才能保持好的精神！下面就谈谈不适合胃病患者食用的食物吧。

 

炸鸡块

 

将食物浸入面糊后再进行油炸，这是将食物转化为对消化道有一点硬的食物的过程。油炸的食物难免是油腻和高脂肪的，这两种食物都对胃部有害。如果肠道发炎，那么油腻食物可能会导致恶心或腹泻的症状。要想吃健康的鸡块，就自己用面包糠或采用烘焙的方式。这一做法对薯条等传统油腻食品也同样适用。

 

 

薯蓉

 

像奶油般的薯蓉，很可口，所以也成为人们很喜欢的一种食物。但是如果你是对糖过敏的人，你就不会觉得舒服了，因为加了牛奶和很多奶油等等。自制无糖薯蓉可降低其对身体的伤害。

 

生洋葱

 

大蒜、大葱等食物中都含有丰富的植物成分。具有保护心脏的作用，但也有的可引起腹痛。烹调法能分解其中的一些化合物，但同时也能将一些有益物质分解，因此最好是混合生的、熟的洋葱等，这样既能吸收它们的好处，又能减少其副作用。

 

雪糕

 

如您对乳糖过敏者，请务必禁食雪糕。肿胀、抽筋等等都会让你远离这些乳制品。最佳的解决方案是吃一些没有乳糖的雪糕。但是，就算你对乳糖没有过敏，吃太多雪糕也会引起腹痛等，因为雪糕含有高脂肪，而且比其他食物难以消化。

 

西兰花和包心菜

 

当然，这些富含纤维素和营养的蔬菜是非常健康的，但是它们会在肠道里产生气体。不过很容易解决，就是把这些蔬菜煮熟，即使用沸水浸泡也行，这样可以分解一些硫化物质。

 

 

辛辣食品

 

虽然辣味会让食物更美味，但同时也会干扰胃肠道。其结果是会有一种灼热的感觉，就像你在吃东西一样。即便你用乳酸来减少辣椒的辣度，但是胃里还是摄入了很多的辣，还是会引起不适的。

 

巧克力

 

其实一点巧克力还是没有什么大问题的，问题是吃太多巧克力。如果患有胃食管反流症的患者即使吃很少的巧克力也会产生问题，从而引起胃酸的倒流。

 

饮料

 

饮料不要喝过酸的，严重的胃酸会引起胃部的不适，腹腔内酸性物质多与其他疾病有关。如果空腹喝，实际上你的消化道已经充满了酸性物质，过量摄入会导致腹痛。若喝柠檬水，如加蜂蜜，可能导致腹泻。

减肥药，很显而易见的意思就是用来减肥的药物，目的是瘦身。市面上有琳罗满目的减肥药供需要减肥的人群挑选，广告内容不约而同的都是能够快速瘦身，短期实现纤瘦效果，恢复本有自信等等。减肥药的效果真的这么好吗？是不是每个人都适合服用呢？

 

 

我们先来了解减肥药是什么，目前来说，已经通过FDA批准的，可以长期服用的减肥药只有：奥利司他。市场的减肥药一般来说，有胰脂肪酶抑制剂以及中枢神经系统食欲抑制剂这两大类。因为后者可能会引起神经系统产生不良反应，所以一直被限制。前者也有不良反应，不良的反应是可能会引起脂肪泻，而造成脂溶性维生素缺乏。

减肥药的研发相对比较困难，所以基本上很少有新药上市，减肥药正式上市之前必须通过FDA的反复审核才可以。

 

这里必须提的是，有两类人群不适合使用减肥药。

第一类：十八岁以下的青少年

第二类：七十岁以上的老年人

这两类人群，一者是在发育阶段，内部结构没成熟，所以一旦使用了减肥药容易对身体造成损伤。二者是在身体，器官退化的阶段，如果服用药物以后吸收不好，很容易会产生比较严重的后果，所以要谨慎，建议最好服用任何药物都得听从医生建议。
 

当今很多人对减肥药都存在着误区，所以我们要先弄懂减肥药的原理。减肥药的原理其实主要就是燃烧脂肪，加快身体代谢，并不是所有减肥药服用后都有效果。

 

我们也要注意，有些减肥药确实在停药之后体重会有所反弹，所以我们不能以服药时候的体重减轻来说明药有效果，而是要看停药后的体重是否会反弹。因为，有部分减肥药含有“利尿剂”，服药期间体重减轻的原因是因为身体里面的水分排出去了，所以轻得很快，但是一旦不服用以后，体重就会恢复本有面目。因为它根本就没有太多的减脂肪方面的作用，停药后水分不排那么多了，体重当然会上涨。

 

哪怕广告打着纯天然的减肥药，也不等于完全就是安全的，服药期间体重减轻也不要开心得太早，因为不是每一款减肥药都是真正有效的减肥药。我们一定要注意，只有经过国家相关的政府部门批准的药物，才是真正安全的。

 

减肥药不能把它和保健品相提并论，始终是药物，减肥药是药，药肯定是有副作用和不良反应的，有句话是这样说的：逢药三分毒，如果我们要长期服用的情况下很容易产生消化不良，肠胃疾病等等的副作用。

 

 

特别是我们如果在服用减肥药以后，发生了过度兴奋，睡不着觉的情况，那一定要警惕是否药物里面含有安非他命。一旦上瘾以后就很难戒了，不服用就会像戒毒那么痛苦，所以这种药物个人建议千万不要服用。

 
个人给予最真诚的建议，科学的减肥方法其实并非是服用减肥药，而是自我的控制，控制住嘴，控制住自己的贪睡，尽量不要熬夜以及多多运动。煲剧，看小说，玩游戏的时间里面稍微抽出二十到三十分钟来进行运动，其实是最好的。一来可以减肥，二来可以让身体更加健康，三来对眼睛也有好处。

 
总而言之，最科学的减肥方法不是服用减肥药，而是自我进行调整。实在太过肥胖调整不过来的情况下，就双剑合璧吧，一边锻炼和调整生活习惯，一边服用减肥药，双剑合璧见效更快。最后，重点再提醒一下大家，挑选减肥药的时候一定要注意不要踩到雷区，以免对身体造成损害。

男性早泄可能会出现性交开始前或开始后，短时间内出现不受控制的射精，部分患者伴有精神苦闷、焦虑、抑郁等症状。早泄是一种临床常见的男性性功能障碍，可表现为阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。由于早泄无法完成性生活，可能会出现产生消极后果，比如精神苦闷、焦虑、抑郁、挫折感以及逃避性活动等情况。早泄患者在生活中应保持轻松、愉悦的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激，注意休息，保证充足睡眠。可在医生的指导下使用局麻药物，如丙胺卡因等；α肾上腺素能阻滞剂，如阿夫唑嗪等，也可配合中成药物，如金锁固精丸、补中益气丸、归脾丸等进行调理。对于病情严重者可经阴茎背神经选择性切断术进行手术治疗，建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗。

我从未想过，一个简单的核桃夹会给我的生活带来如此大的影响。那个下午，我正忙着准备晚餐，手指不小心被核桃夹夹住了。刹那间的剧痛让我几乎晕厥过去。红肿和疼痛很快就出现了，我知道我需要寻求医疗帮助。

在这个数字化时代，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状，并建议我进行冰敷和使用伤药喷雾剂。整个过程非常顺利，医生也很有耐心地解答了我的所有疑问。

我对这次线上问诊的体验非常满意。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议。这种便捷的服务方式真的是现代生活的福音。

我是一位患者，在互联网医院进行了一次线上问诊。一个月前，我在家里不小心割伤了手指，伤口一直没有愈合好，感觉手指上的伤口开裂了。我开始担心肌腱会粘连，所以决定向医生咨询一下。医生非常耐心地解答了我的问题，让我放心了许多。他告诉我伤口已经愈合，只是外面的痂皮还没有脱落，让我用温水泡一下，然后轻轻搓掉痂皮，就可以看到伤口情况了。医生还详细解释了伤口愈合和疤痕的情况，让我对自己的伤口有了更清晰的认识。最后，医生还建议我进行适当的锻炼，让手指恢复灵活。我对医生的专业素养和耐心服务非常满意，感谢他的帮助。

今天，我带着孩子来到了京东互联网医院进行线上问诊。由于孩子在家不慎划伤了手指，我有些担忧，特别是关于是否需要打破伤风的问题。医生助理非常细心地询问了我孩子的病情，并告知我他们会尽快将信息传递给医生，以便给出专业建议。 不久，医生通过视频与我进行了交流。他首先对孩子的伤口进行了详细的观察，询问了我处理伤口的过程。我回忆起孩子受伤时的情景，以及我用碘伏棉球按压止血的过程。医生根据我的描述和提供的照片，判断伤口较为浅表，出血已止。 医生告诉我，由于伤口不是特别深，且没有继续出血，可以观察。他还特别提醒我，如果已经包扎，可以明天再打开查看伤口情况。关于是否需要打破伤风，医生解释说，如果剪刀没有生锈，伤口不深，破伤风的风险很小。这让我感到放心。 医生的品质让我印象深刻。他不仅专业、耐心，还非常关心患者。在整个问诊过程中，他始终保持着微笑，让我和孩子都感到非常舒适。 这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性。在家就能得到专业医生的诊断和建议，节省了大量的时间和精力。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多的患者受益。

某日，患者孩子出现咬手指、半夜醒来、睡觉不安稳等症状，家长心急如焚。通过网络医院的线上问诊，***小儿呼吸科医生细心倾听患者主诉，了解到孩子近期咬手指的频繁现象。医生指出，这可能与心理因素和微量元素缺乏有关，建议家长营造轻松温馨的氛围，疏导孩子注意力，逐渐改变孩子的习惯。家长应避免频繁提醒孩子咬手指，而是转移孩子的注意力，以缓解症状。医生的耐心细心给予了家长信心，他们将积极配合医生的建议，共同帮助孩子养成良好的习惯。

那天阳光明媚，我像往常一样在家中忙碌，却不小心在厨房里滑倒，右手食指被瓷砖划伤。当时觉得没什么大碍，只是简单地清洗了一下伤口，并贴上了创可贴。

然而，一个月过去了，我的手指依然无法弯曲。我开始有些焦虑，担心这会成为永久性的损伤。于是，我决定通过互联网医院寻求医生的帮助。

在京东互联网医院上，我选择了神经外科的一位资深医生进行咨询。医生在了解了我的情况后，耐心地为我分析了可能的损伤原因，并建议我前往医院进行康复治疗。

医生的专业和耐心让我感到非常安心。他告诉我，虽然手指不能弯曲可能是因为皮下的神经损伤，但由于伤口位于皮肤表面，一般不容易损伤到神经。他建议我去做康复治疗，以促进手指功能的恢复。

在医生的建议下，我去了医院康复科。那里的医生为我制定了详细的康复计划，包括物理治疗和功能训练。经过一段时间的治疗，我的手指功能逐渐得到了恢复。

这次经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。在方便快捷的同时，医生的专业知识和耐心也让我倍感温暖。我相信，随着互联网医疗的发展，越来越多的患者将受益于这种新型医疗服务。

我是一名小说家，平日里总是埋头写作，忽略了自己的身体健康。直到那天，我在打字时不小心拉伤了拇指。起初只是轻微的疼痛，我并没有太在意，随手贴了一个药膏。然而，几天后，疼痛消失了，但我的拇指却不能弯曲了！这可怎么办？我心急如焚，决定寻求专业的医疗帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场线上问诊。首先，我向医生描述了我的症状，并提供了照片。医生建议我拍个片子看看，排除骨折的可能性。虽然我没有拍片子，但医生还是给出了详细的建议。他告诉我需要加强屈伸锻炼，并推荐了一些药膏和药物来缓解疼痛和促进恢复。我按照医生的建议进行了治疗，很快就能弯曲拇指了。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院的便捷性和专业性。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到高质量的医疗服务。现在，我已经恢复了正常的写作生活，并且更加注重自己的身体健康。

在邢台市的一家医院里，我紧张地等待着医生的回复。我的手指受伤已经一个月了，之前医生给我插了一根针，帮助骨头愈合。现在，我想知道是否可以拔出这根针。由于手指的疼痛和不便，我变得越来越焦虑，甚至影响了我的日常生活。

当我终于见到医生时，我问他：“医生，您下个晚班什么时候啊？”医生告诉我他这几天没上班，估计得8月份上班了。听到这个消息，我感到有些失望，但我仍然坚持询问我的手指情况。医生检查后告诉我，手指没有感染，距离上次复诊已经一个月了，可以再拍片看看是否可以拔针。

我问医生拔针需要多少费用，医生说只收一次换药费，几十块钱就可以了。听到这个价格，我松了一口气。医生还告诉我，手指没感染是好消息，拔针后需要注意休息和调理。

我决定等到八月份医生上班再去看他，感谢医生给我的建议和帮助。这个经历让我深刻理解了疾病带来的痛苦和焦虑，也让我更加珍惜健康。

我父亲是一个木工，经常使用各种工具。半个月前，他在工作时不小心被电锯削掉了大拇指的一半。由于他不愿意去医院，直到今天我才得知这件事。看到他受伤的手指，我的心情十分沉重，担忧和焦虑充斥着我的内心。我开始四处打听，希望能找到一种方法帮助他恢复。终于，在朋友的推荐下，我了解到了京东互联网医院的存在。通过线上问诊，我联系到了一位专业的医生。医生告诉我，虽然大拇指被削掉一半，但只要没有骨外露，自然愈合的可能性很大。然而，为了加速恢复过程，可以使用一些生长因子类的药物。医生还强调了保持局部清洁干燥和避免感染的重要性。如果情况恶化，可能需要手术治疗。听到这些，我松了一口气，但仍然有些担心。医生安慰我说，尽管最终可能会有一些残缺，但手指的功能应该不会受到太大影响。接下来的几天，我每天都在线上关注着我父亲的恢复情况，并按照医生的建议进行护理。慢慢地，我父亲的手指开始愈合，虽然过程缓慢，但我们都看到了希望。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷和专业性，特别是在疫情期间，线上问诊成为了我们获取医疗服务的重要途径。

2024年9月5日下午，静安区的张先生在家中不慎将手指被砸伤，出现淤血现象。由于担心手指骨折，张先生剪掉了指尖的一部分，但情况并未好转，反而一直有血液流出。感到不安的他，决定通过京东互联网医院进行线上问诊。

张先生首先与一位经验丰富的医生进行了沟通，详细描述了自己的症状。医生建议他去医院拍片排除骨折的可能性，并提醒他注意手指的甲下淤血情况。虽然张先生表示手指可以正常伸展，医生仍然认为有必要进行进一步检查，以确保没有更严重的损伤。

在医生的建议下，张先生前往当地的医院进行了检查。幸运的是，结果显示他没有骨折，但需要对手指进行适当的处理和护理。医生也解释了为什么会有血液流出，并指导他如何正确处理手指的伤口。

通过这次线上问诊和后续的医院检查，张先生成功避免了可能的并发症，并对自己的健康状况有了更清晰的了解。这个故事再次证明了京东互联网医院在提供高效、便捷的医疗服务方面的价值。

我在京东互联网医院进行了线上问诊，因手指皲裂向医生咨询。医生非常友善地向我解释了病情并给出了治疗建议。医生建议我多吃蔬菜水果，多喝水，注意休息，不要过度熬夜劳累，情绪放松，不要过度紧张焦虑。医生还为我开具了处方，并详细解释了药品的用法。整个问诊过程非常顺利，医生的耐心和细心让我感到非常满意。

我对医生的服务非常满意，感谢医生的专业建议和耐心解答。希望我的建议能够帮助到您，祝您生活愉快，再见！