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注意:有妊娠高血压的准妈妈,最好这样做!

注意:有妊娠高血压的准妈妈,最好这样做!
发表人:产科医生花晓琳

近年来,妊娠高血压导致死亡的案例时有发生,据不完全统计:2005-2014年妊娠高血压并发症发生率9.14%,死亡率接近万分之一,目前妊娠高血压已成为全球性人类健康问题。妊娠高血压值得每一位准妈妈高度重视,若患有妊娠高血压的准妈妈们需要正确处理和应对,切不可掉以轻心。

 

妊娠高血压有哪些类型?

 

妊娠高血压疾病是一组疾病,并不是一个疾病。

 

妊娠高血压可以分为五类,包括:妊娠期高血压、子痫前期、子痫、妊娠合并高血压、妊娠合并高血压并非子痫前期,前三类和后两类从发病机理到预后都是不同的。妊娠期高血压是妊娠后发生的,20周以后出现的血压高,伴或不伴有蛋白尿或脏器损伤;妊娠合并高血压是说怀孕前或20周以前已有高血压,两者发病机制不同。妊娠期高血压之后会进展为子痫前期,继续进展会变为子痫。当妊娠合并高血压在孕期加重,我们称为妊娠合并高血压伴有子痫前期。因此,妊娠高血压疾病是一组疾病。

 

 

目前妊娠高血压发病概率有多高?

 

妊娠高血压是较常见的妊娠合并症,但妊娠高血压是产科四大死亡危险因素之一。有统计显示,在发达国家发病率约为5%左右,在发展中国家病率约为15%-20%,上海医疗水平已完全达到发达国家水平,所以上海的发病率大约在5%-6%之间。

 

妊娠期高血压有哪些症状?

 

对产科医生而言,最常见的是妊娠后发生的高血压,通常20周后发生收缩压大于等于140毫米汞柱,舒张压大于等于90毫米汞柱,我们称为妊娠期高血压,通常该情况下不伴有蛋白尿。在产后12周其血压会恢复正常,反之,如果病情加重,患者会伴有蛋白尿。所谓蛋白尿是小便中检查出有蛋白成分,此时称为子痫前期;如果病情继续加重,可能会有脏器损伤,主要表现为:肝痛、头晕、眼花等,甚至危及母亲生命。

 

 

哪些准妈妈容易患妊娠高血压?

 

第一,孕妇年龄超过40岁以上。

 

第二,孕妇肥胖,BMI大于35。

 

第三,孕妇年纪特别轻就怀孕,例如:20岁以内怀孕。

 

第四,孕妇患有某些疾病,例如:糖尿病、代谢性疾病、有妊娠高血压病史、高血压病史等。

 

对于妊娠高血压易感人群,她们应当如何预防?

 

首先,注意自身体重,不要太胖,适当控制饮食。其次,对于易感人群,我们希望能够在妊娠开始就补钙,通常每天补钙量1.5-2克,最后,听从医嘱,妊娠高血压易感人群的产检次数会比普通孕妇的产检次数多,医生也会根据病情给予一些医疗上的处理手段,例如:预防性地使用阿司匹林等。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

妊高症疾病介绍:
妊娠期高血压是一种发生于妊娠妇女的常见疾病,患者孕前一般无高血压症状,由于妊娠等因素作用导致血压升高随之出现尿液泡沫增多、下肢水肿、头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。分娩后大部分患者血压可恢复正常,但仍有少数患者高血压不再恢复。本病的具体病因目前尚不明确,可能与免疫、遗传、胎盘缺血、氧化应激、营养缺乏等因素相关。及早发现并进行干预治疗,可控制血压保持稳定,保障母婴安全;若未及时干预治疗,可影响胎儿发育,危害母婴健康,严重时甚至可导致孕产妇和胎儿死亡。
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  • 妊娠高血压疾病(妊高症)是妊娠期妇女特有的疾病,是妊娠与高血压并存的一组疾病包含妊娠期高血压、子痫前期、子痫、慢性高血压并发子痫前期和慢性高血压合并妊娠等,不仅影响孕妇身体健康,还会危害到胎儿发育。

     

    当出现妊娠高血压时,孕妈妈不要慌张,要做好下面3件事。

     

    第一,   及时就医。

     

    若孕妈怀孕前就有高血压病史,或怀孕后检查血压发现血压升高时需要及时去医院心血管内科或者产科就诊。妊娠高血压不是一件小问题,一定要意识到它的严重性。

     

    很多孕妈妈讳疾忌医,不当回事,不去看医生,对自己和胎儿都是很危险的。医生会根据病情的严重程度来确定治疗方法,多数情况下会采用药物治疗通过口服药物控制住血压。在服药的过程中不要随意停药。服用降压药物要按时按量。如果病情比较严重,还需住院治疗,必要可能得终止妊娠。

     

     

    第二,   监测血压。

     

    在被诊断为妊高症或疑似是妊高症后,要定期监测血压,尽量做到每天早晚各测量一次,看血压的波动情况。

     

    测量血压前保证情绪稳定,做到安静休息15分钟以上,取坐位或平卧位都可以,将袖带正确绑在右上臂,测量血压应该在同一时间内间隔1分钟反复测量2-3次,并取其最高值作为该时间的血压值。除了监测血压以外,也要注意防止并发症出现。当自己出现了严重不适,比如头痛、头晕、视物模糊、肢体活动不灵敏等,及时就诊进行治疗。

     

     

    第三,   保证良好生活方式。

     

    要有充分的休息时间,适度减轻工作强度,保证每日睡眠时间。保持心态平和,积极配合治疗。可以进行适当体育锻炼,如散步等;在饮食中多加注意,少盐少油,多吃富含蛋白质的食物,多吃新鲜的水果蔬菜。

  • 高血压是一种极其复杂的疾病,在生活中如果遇到我们应该做那些来保护自己呢?而且血压的升高会使我们经常感到头晕,肢体麻烦,是可以影响我们日常的生活,那如果是自己不慎得了高血压,我们是可以做那些来预防高血压的呢?

     

     

    1. 药物治疗

     

    我们平时可以预备一些有助于降低血压的药物,合理的控制血压的水平,如果趋于正常可以适当的减少药物的使用,使用药物也可以防止一些高血压的并发症。

     

    2. 运动

     

    平时我们可以适当的增加一些运动,因为运动是可以在一定程度上起到良好的治疗效果,因为除了可以促进血液的循环,也可以降低胆固醇的形成,也可以增加和预防肌肉,骨骼,关节之间僵硬的发生,同时适当的运动可以增加食欲促进肠胃的蠕动,可以有效的预防便秘,也可改善睡眠。

     

    3. 戒酒

     

    我们应该有个合理的饮食习惯,但是除了有个健康的饮食我们也应该要学会戒烟戒酒。少量的饮酒可能会到来一些好处,但是大量或者过量的饮酒肯定是有害的,高浓度的酒精会导致我们动脉发生粥样的硬化,加重高血压。

     

    4. 体重

     

    控制和减轻体重也是预防高血压的一种措施。我们应该控制一些油炸,高蛋白食物,含热量高的食物摄入,时常的多吃一些水果蔬菜,高纤维等食物,不仅可以保持体重,而且也会补充人体内所需要的营养物质。

     

    5. 心理

     

    不管什么时候我们应该时刻保持一颗平常的心理,积极的生活态度也是至关重要的。要学会调节自己的情绪,选择合适的解压方式去释放自己的压力。因为情绪如果长时间处于紧张的状态会引起血压升高出现头晕目眩,所以在日常生活中我们要保持一颗积极放松的心态,平常心去对待每一件事物的发生,避免大起大落的情绪。

     

    6. 饮食

     

    在饮食方面我们要特别注意下,尽可能的减少钠盐的使用,比如腌制食品,零食等都可以减少摄入;可以适当的增加一些含有钾的食物,比如新鲜的蔬菜和水果,富含有纤维的杂粮等,要学会平衡膳食。 

     

     

    平常生活中我们可以多学习一些疾病的小知识,了解一下疾病的症状,我们就可以更好的做好预防工作,尽量避免疾病的伤害。

  • 说到血压,你可能认为低血压比高血压更安全,心脏病发生的几率更小,但持续低血压或血压骤然下降,严重时可能有死亡危险,一定要小心!

     

     

    一般在晚上,血压最低,早晨起床后逐渐升高,中午之前达到最高。如果收缩压是一百二十毫米汞柱,舒张压是八十毫米汞柱或者更低一点点的,这是正常的。收缩压是指血压范围的最高值,心脏收缩出血时,动脉内的压力;舒张压是指血压范围的最低值,心脏舒张血满时,动脉内的压力。但是如果收缩压在九十毫米汞柱以下,舒张压在六十毫米汞柱以下,只要有一个符合,就可以称之为低血压,会让人感到头晕无力。

     

    有的患者常在低血压范围内,但因无任何不适症状,故不需治疗。但是如果情况很严重,就会导致流向大脑和器官的血液不足,导致休克甚至死亡。任何一个人都有可能发生低血压的情况,但情况各不相同,常见的有以下三种情况。

    一、体位性低血压。

    坐或躺下后再次起立,体位性低血压发生感到眩晕,好发于妇女和老年人。变位时,心率常随血压升高而升高,血管也会收缩以补血,但体位性低血压者的心率和血管,不如一般人的反应,血液不能及时送到脑中,造成短期眼前黑、眩晕症状。

    二、餐后血压可降低。

    进食后,大部分血液会进入消化系统,使血压降低,可能会头晕甚至跌倒,好发于老年人。多吃,血压下降也比较明显,尤其是吃高碳水化合物,而高脂肪的食物差别不大。通过降低血压药物的剂量,饭前喝水,或食用低碳水化合物,都有助于减轻症状。

    三、神经反射性晕厥

    长期站着或情绪不稳而引起血压突然下降而眩晕,好发于儿童和年轻人。神经功能异常,心血管系统受控,血管扩张导致低血压,常见症状有出汗、面色苍白、恶心等。

     

    如果你经常感到头晕、眼花、恶心、疲倦、注意力不集中等,或者觉得寒冷、面色苍白、呼吸急促、脉搏微弱等,一定要尽快去看医生,因为后面可能会有更严重的问题。

    导致血压下降的其他原因:

    受孕:由于体内循环系统在孕期迅速扩张,血压可能会下降,但这是正常现象,生产后血压通常会回到孕前状态。

     

    股票型心脏病:包括心率减慢、心瓣膜疾病、心脏病发作及心力衰竭等。

     

    多年来,甲状腺疾病,肾上腺功能不全,低血糖,以及一点点糖尿病患者,都可能引发低血压。

     

    失水:缺水会使人感到虚弱,眩晕,疲劳。出现高烧、呕吐、腹泻等症状,如果过量使用利尿剂或剧烈运动,均可引起身体脱水。

     

     

    失血:严重失血或内出血等,可导致体内血量减少,血压严重下降。人体血液受到细菌侵袭时,还可引起血压严重降低,器官和组织衰竭,发生败血症。

     

    严重者过敏症:食物、药物、昆虫毒液等均可引起过敏症,表现为呼吸困难、荨麻疹、瘙痒、咽喉肿痛、血压下降等。

     

    营养不足:维生素B族12和叶酸的缺乏,使红细胞不足,并因贫血而引起低血压。

     

    受试者在服药:帕金森病药物、抗忧郁药物、勃起功能障碍药物以及心脏药物等等,这些都会导致血压降低。

     

    如果你对血压有怀疑,请定期量血压,并到医院检查是否有贫血。劳作或锻炼时观察自己是否容易喘过气来,若感觉有异请到心科检查,若无异状,可适当锻炼以增进健康!

     

  • 高血压是人们老生常谈的问题了,尤其是父母的年龄越来越大,高血压的风险也逐渐提高,高血压还伴随着其他疾病的发生,而且一旦生病非常的麻烦,所以提前发现症状,早点帮助我们发现疾病,可以及时的医治,以防后续重大的危害。

     

    症状出现

    其实在我们日常生活中就要注意一些高血压的危险,往往没什么症状的时候,就有可能是高血压了,而许多患者第一次发现自己有高血压的时候,就已经是好几年的高血压患者了,所以大部分高血压是无症状的,大家一定要注意这一点。

     

    症状一:脑神经症状。出现头痛、头晕、耳鸣、肩头酸痛、视力减退等症状。

     

    症状二:心脏症状。通常已经有了一段时间的病史了,比如心悸、呼吸急促伴有胸闷的情况

     

    症状三:肾脏方面。高血压通常和肾脏疾病几乎同时发生,肾脏病还可能引起高血压,高血压反之也有可能引起肾脏疾病肾功能受损等。具体症状包括恶心,呕吐,水肿,呼吸急促等等。

    高血压的并发症

    高血压和众多的慢性疾病一样,高血压本身是不可怕的,但是如果血压升高不及时的控制与治疗的话,引起其他的并发症就非常的棘手。

     

    并发症一:中风(脑中风)。高血压的患者不及时的控制血压,会比正常人中风的几率高21倍之多,非常夸张,而且中风还非常难受,血压不下降很难控制。

     

    并发症二:血管疾病。许多的血管疾病的诱因都是高血压,比如脑动脉粥状硬化、间歇性跛行。

     

    并发症三:眼部疾病。有事高血压患者出现了眼睛看不清楚,模糊的现象就要注意了,可能是视网膜病变、眼底出血等眼部病变。

     

    并发症四:心脏的相关病变:心脏衰竭、心机梗塞、主动脉瘤、主动脉剥离,随便拿出一个都是非常难治疗的疾病,所以你还觉得高血压不需要控制吗?

     

    并发症五:肾脏病变:长期高血压会使患者的肾脏血管硬化,导致了肾功能受损、严重还可能肾衰竭。

     

    这五项并发症和三大症状一旦出现,或者提早发现建议还是及时的去医院治疗,平时在家里也需要多多注意,如果是年迈的朋友,更是要注意自己的身体,毕竟人还是比较脆弱,不要因为一点小问题不注意从而引发更大的问题。

     

  • 随着社会的高速发展,高血压患者人群的越来越多,许多的人都深受高血压困扰,总有一部分人找不到正确的方法治疗高血压,导致部分患者因急于康复用了许多不正确的方法。而且很多高血压患者在使用降压药及血压控制等方面,也同样存在不少错误。对于这些情况专家将高血压患者要注意的事项分为四要四不要,下面就让我们带领大家来看看是哪四要、四不要。

     


    “四要”


    1、保暖要放在第一位


    不少老年人神经末梢已经不敏感,不能敏锐察觉冷空气的刺激。所以,患者家属应尽早提醒患者注意天气变化,外出时添加衣物,尤其忌讳迎面吹风。天气冷时,要加强监测血压,比如以前是一周测一次,在冬季可能就要三天或一天测一次。

     

    2、加量加药要遵医嘱


    多数高血压患者在夏季和冬季使用的降压药的种类或剂量是不完全一样的。至于患者要加哪一种药物、加多少量,这得由专科医生来决定,患者不得自作主张。


    3、饮食要清淡、多喝水


    冬季天气干燥,高血压患者要多喝水,补充身体水分。如果身体缺少水分,血液黏稠度高,血小板活性增强,容易形成血栓,诱发心梗和心衰。


    4、高血压患者要限制饮酒


    有人觉得冬季喝几杯酒暖暖身子,但实际上,酒精摄入过多,血压自然升高,这是得不偿失的做法。

     


    “四不要”


    1、降压不要太快


    血压下降过快、过低,很容易发生脑缺血、体位性低血压。


    2、不要把能否降血压作为判定好药的标准


    降压不是评定药物疗效的唯一标准,也不是治疗高血压的唯一目的。降压的同时还需要能保护靶器官,无明显不良反应,不影响脂质代谢和糖代谢,这类药物才适合长期服用,才是最理想的药物。


    3、不要盲信偏方,自行服药


    临床上经常遇到有患者用偏方、验方治疗,乱吃药乱用降压器具,如降压枕头、降压手表之类的。这些东西使用后不但不能治疗高血压,反而会延误治疗时机。还有患者看药品说明书有降压作用的就用。提醒患者:“药品选用必须在医师指导下使用,随便服用很容易出现问题。”


    4、不要血压一降下来就马上停药


    有人认为血压降下来以后就可以停药了,担心吃药的时间长了会产生耐药性。抗生素有耐药性,抗高血压药物是没有的。高血压是终身疾病,必须长期用药,所不同的是用药的量可以根据病情调整。


    以上内容就是高血压患者必须注意的几种情况,高血压患者记住在生活上要多注意保暖,少吃油腻食物和多喝水,尤其注意要限制喝酒。此外,更要遵从医生吩咐积极乐观地配合治疗。高血压虽然是一种很常见的疾病,但是它是可以预防的,同样它也是可以把血压控制在正常范围之内的。所以请在面对高血压时要保持一个良好的心态。

     

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  • 随着生活水平的提高,人们对健康的关注度越来越高。很多人会在体检时发现自己血压升高,或者在出现严重的心、肝、肾、眼底等并发症后,发现高血压。

     

    那么,如果已经被确诊为高血压,在日常生活中需要注意些什么才能尽最大程度的保护好自己的血管,避免并发症的出现?

     
    一、最重要的就是按时服用降压药

    高血压的病因是比较复杂的,往往是遗传、不健康的生活习惯、环境、心情等多种因素共同作用的结果,而且随着年龄的增大,血管的条件下降,调节血压的能力也就相应的减弱,因此需要服用降压药来将血压控制在一个相对平稳的状态上。服药时,最大的忌讳就是吃吃停停。

     

     

    有的人认为自己服用一段时间药物后血压已经降至正常,就可以停药了,这种做法是很危险的。此时正常的血压是在服药的基础上形成的,停药后血压会回到之前的水平甚至更高,血管反复的收缩、舒张,动脉硬化的速度会明显的加快,之前的所有努力都会前功尽弃。因此,大家对于服用降压药一定要有一个正确的认识。

    二、饮食要合理

    高血压的患者饮食要尽量以低盐、低脂、低糖为主,其中最重要的是食盐的含量,一定要控制在8g以下,最好可以在5g以内。另外,对一些食物,如大枣、牛奶、鸡蛋,要有一个正确的认识。这些食物中都含有丰富的营养,不是不能食用,而是在摄入时一定要注意把控量。任何食物一次性食用过多都是不合适的。

    三、养成运动的好习惯

    每天20分钟的有氧运动不仅可以促进全身的血液循环,还能够降低胆固醇,促进胃肠蠕动,改善睡眠等。运动时要注意:有氧运动最好,如骑车、慢跑、太极等,避免太剧烈的活动,而且运动量要缓慢的增加,不要一次运动量过大。

    四、情绪要尽量保持平稳

    血压与情绪的关系特别密切,诊断为高血压后不必紧张,紧张的情绪反而会调节体内的激素水平,造成血压的升高。很多脑出血或者脑梗均发生在情绪过激之后,因此保持健康的心态很重要。

     

    当然,还有一些其他方面需要注意,如戒烟、限酒、减肥等。要控制好血压,必须从日常生活的小事做起。

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  • 数据显示,我国3亿人是高血压患者,几乎每3个成年人中就有一个患高血压疾病。高血压潜伏期长,也不受年龄限制,在2019年的数据统计中发现18~30岁的的高血压患者占到总人数的五成左右。高血压这种慢性疾病,一直以来都是心脑血管疾病的主要诱导因素之一,每个人都应该重视起来。

     

    对于高血压患者来说,平时的饮食习惯显得异常重要,医生一般都会嘱咐高血压患者戒烟限酒,平时要饮食清淡,控制盐分的摄入。但其实除了这些以外,有一种水果对高血压患者来说也极具威胁性,这种水果就是——柚子。

     


    对于高血压患者来说,按时按量吃药是控制血压最重要的方式,但柚子中的柚皮素会增加降压药的“药性”,吃过降压药后吃柚子,就如同吃了过量的降压药,极有可能导致血压骤降,容易诱发心肌梗塞、脑梗等血管类疾病。


     高血压患者容易出现以下3种症状,有一个,就要警惕起来


    1、持续头痛


    高血压患者,在血压升高的时候会导致颅内动脉扩张,引起颅内高压,进而就会出现头疼的症。并且高血压患者一般都有动脉粥样硬化的症状,当脑部动脉出现粥样硬化时,影响脑部供血,脑部组织得不到充足的血液也会出现头疼的症状。


    2、频繁出汗


    出汗是正常的生理现象,但若身体出现异常出汗的情况,尤其是晚上,建议你及时警惕起来,很可能就是高血压引起的。出汗是人体代谢时会出现的正常生理现象,血压升高导致身体的代谢功能出现异常,进而出现频繁出汗的情况。


    3、呼吸短促或困难


    当血压出现问题时,影响到大脑供血、供氧,为了可以维持身体其他器官正常运转,身体就会增加呼吸次数,以便获取更多的氧气。当身体出现这种情况的时候,也不必太过惊慌,高血压前期机体器官开始出现一些问题,只要保持良好的生活习惯,积极治疗,可以有效控制心脑血管疾病的发生。
     


    避免继续加重“高血压”,平时谨记这个3件事


    1、科学作息

     

    不管是晚睡还是失眠,都有可能会导致血压波动大。熬夜和失眠会导致交叉神经兴奋,刺激血管收缩,还会导致血液流速变快,血管中的斑块容易脱落,堵塞血管,危害身体健康。高血压患者本身血管比较脆弱,所以更应该注意作息时间,尽量保证晚上11点之前可以进入睡眠状态。
     

    2、注重饮食


    研究发现,低钠高钾的饮食习惯可以起到很好的平稳血压的作用。


    钠:体内的钠离子含量过高,会引起血管平滑肌肿胀,导致血压升高,平时控制盐分的摄入,可以起到平稳血压的作用。


    钾:钾元素可以起到稳定血压,减少血管类疾病的作用,例如:绿豆、蚕豆、冬菇、紫菜、竹笋等都是含有丰富钾元素的食物。


    3、及时补水


    充足的水分有很好的稀释血液,减少血管内杂质,滋养血管,抑制血管动脉的作用。

     

    小知识:


    经常运动很多人说高血压患者不适合运动,其实不然,适量的运动可以有效的控制血压,消耗体内脂肪起到降血脂的作用,恢复血管弹性,同时运动还可以提高身体免疫力,促进身体健康。建议高血压患者运动时以舒缓的运动为主,例如:瑜伽、散步、广场舞、太极等运动,不建议高血压患者运动太过剧烈,已免加重血管损伤。

     

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  • 高血压对于我们来说,并不陌生,尤其是在中老年人群中,更是普遍。谁也不想被高血压困扰,但是高血压却偏偏找上门来,而它又是一种慢性疾病,一旦患上以后,就需要长期、耐心的治疗,而且还有很多需要注意的地方,会影响生活和心情。

     

    那么我们有没有办法可以在高血压找上门之前,采取有效的措施预防呢?

     

     

    如何预防高血压

     

    第一招:抽烟的放下烟,喝酒的放下酒

     

    仔细观察就会发现,一般患有高血压的人,大部分都是烟酒不离手的。我们都知道,烟酒对身体的危害非常大,香烟中的有害气体不仅会伤害我们的肺部,也会导致血压的不稳定;同时,饮酒的习惯除了会损伤我们的肝脏,也容易造成高血压。

     

    如果长期有抽烟喝酒的习惯,再加上一些不良的生活习惯,简直就是送高血压上门。所以为了预防高血压,第一步就是放下烟酒,让身体远离这些有害物质。

      
    第二招:养成清淡饮食的习惯

     

    经常吃重口味、高盐分食物的人,血压比普通人波动更大。很多老年人因为味觉退化,习惯吃重口味的食物,其实这些都是导致血压不稳定的因素。如果你或者家里有人吃饭时口味比较重,要注意提醒他们这种饮食习惯的危害,以免高血压找上门。

     

    养成一个良好的饮食习惯,需要我们在饮食中注意,少吃高盐分的食物,少吃辛辣刺激的食物,少吃高油高糖分的食物,同时,要注重及时补充营养,提高身体的免疫力和抵抗力,才能更好地应对疾病的侵扰。

     

     

    第三招:学会控制情绪

     

    人如果情绪波动大,就很容易导致血压升高,很多高血压人群,医生给他们的建议都是不要经常生气,要注意控制情绪。情绪对我们生理上的影响也是很重要的,如果你平时总是产生负面情绪,喜欢发火等,就要注意控制自己的情绪了,因为这样很容易造成我们的肾上腺素升高,导致血压相应升高。

     

    高血压对于人身体的伤害显而易见,不仅会带来各种各样的病症,还会威胁我们的健康,缩短寿命,是夺走中老年人群生命的一大疾病。所以,及时采取有效的措施是很有必要的。


    除了以上3招我们可以通过自己的行为习惯来决定的,如果出现以下症状,请及时就医,不要拖延。

     

    第一、测高血压的时候发现已经超过160/100,已经开始有头晕、头疼等症状出现;

     

    第二、已经患有糖尿病;

     

    第三、高血压已经导致身体某些器官如心脏、肾脏的损伤。

     

    如果有这些情况的话,就不要硬撑着了,需要及时治疗,按时服药。

      
    虽然健康的生活方式是有效预防高血压的方式,但不是每一个人都能做到的,如果你不良的生活或饮食习惯已经导致患上高血压,那么也不要惊慌,认真治疗,听取医生的建议,做到按时吃药、按时检查等,也有利于稳定血压。

  • 高血压是指以体循环动脉血压(收缩压和/或舒张压)增高为主要特征(收缩压≥140毫米汞柱,舒张压≥90毫米汞柱),可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动,在整体人群,血压水平随年龄逐渐升高。

     

     

    一、为什么高血压越来越多?

     

    随着生活水平的提高以及老龄化的来临,肥胖、熬夜、压力等,都成为高血压的重要诱因。而这些原因也成为高血压为什么越来越多的重要因素。高血压患者在我国目前有2.7亿人,也就意味着每5个人当中,就有一个人罹患高血压病。随着老龄化的越来越重,以及生活习惯生活水平的提高,可能我们的高血压还会越来越多,所以,预防高血压非常重要。


    二、高血压有哪些注意事项?

     

    高血压需要注意的问题真的有很多,比如,控制饮食,适量运动,减少压力,避免吸烟,喝酒等,都是高血压患者的注意事项,但有一项尤其需要注意,那就是无论怎么样?高血压患者良好的服药依从性,是控制好血压的重点。生活方式的干预是控制好血压的基础,但无论怎样进行生活方式的干预,没有良好的服药依从性,血压控制达标的可能性很小。反之,没有生活方式干预作为基础,单纯的药物治疗也很难降血压控制的非常理想。


    三、高血压还可以饮酒吗?

     

    饮酒和高血压关系密切,饮酒会增加高血压的发病率,也会增加高血压的并发症的发生,虽然在少量饮酒后,血压一开始会有所下降,但很快血压就会回升!而且长期大量饮酒,会严重的影响血压的控制达标,增加高血压的并发症和难以控制达标的情况出现。除此以外,饮酒还会造成消化道心脑血管等,其他系统的疾病。所以,即便不是高血压患者,我们也不建议饮酒,尤其是酗酒。

     


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  • 妈妈们都知道,妊娠合并高血压疾病对妈妈和宝宝均有极大的危害。当妈妈们发现自己患有妊高症时,往往会感到十分地恐惧,不知如何是好。

     

    为了缓解妈妈们的恐惧,本文将给妈妈们讲述妊娠期高血压疾病的治疗方式,让妈妈们知道,妊娠期高血压疾病是有办法控制的。

     

    妊娠期高血压疾病的治疗目的是预防重度子痫前期和子痫的发生,降低母儿围产期发病率和死亡率,改善围产结局。治疗基本原则是休息、镇静、预防抽搐、有指征地降压和利尿、密切监测母儿情况,适时终止妊娠。

     

    当已经确诊妊娠期高血压疾病时,妈妈们最重要的是及时就医,并谨遵医嘱,在专业医生的指导下进行治疗。治疗的方式会根据不同妈妈病情的轻重缓急而有所差异。

     

     

    针对妈妈病情的轻重,医生们会采取不同的治疗措施

     

    1、妊娠期高血压:以休息、镇静、监测母胎情况为主,酌情降压治疗。

     

    2、子痫前期:硫酸镁预防抽搐,有指征地降压、利尿、镇静,密切监测母胎情况,预防和治疗严重并发症,适时终止妊娠。

     

    3、子痫:控制抽搐,病情稳定后应终止妊娠,预防并发症。

     

    4、妊娠合并慢性高血压:以降压治疗为主,注意预防子痫前期的发生。

     

    5、慢性高血压并发子痫前期:兼顾慢性高血压和子痫前期的治疗。

     

    对于妈妈们来说,除了治疗外,何时终止妊娠也是一个重要的问题

     

    1、妊娠期高血压、病情未达重度的子痫前期孕妇:可期待至孕37周以后。

     

    2、重度子痫前期孕妇:妊娠不足26周孕妇经治疗病情危重者建议终止妊娠。

     

    孕26周~不满28周患者,应根据母胎情况及当地医院母儿诊治能力决定是否可以进行期待治疗。孕28周~34周,如病情不稳定,经积极治疗病情仍加重,应终止妊娠;如病情稳定,可以考虑期待治疗,并建议转至具备早产儿救治能力的医疗机构。>孕34周孕妇,可考虑终止妊娠。

     

    3、子痫:控制病情后即可考虑终止妊娠。

     

     

    终止妊娠的方式该怎么选择,妊高症的妈妈都要选择剖宫产吗?

     

    妊娠期高血压疾病不是剖宫产的指征,妊娠期高血压、病情未达重度的子痫前期的孕妇,如果没有产科剖宫产指征如胎儿窘迫、胎盘早剥等,原则上考虑阴道试产。

     

    但如果不能短时间内阴道分娩,病情有可能加重,可考虑放宽剖宫产的指征,实行剖宫产。

     

    所以,孕妈妈得了妊娠期高血压也不要盲目的慌乱,最重要的还是及时治疗、遵循医嘱,关键时刻医生一定会跟你统一战线,共同击退妊娠期高血压疾病。

     

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  • 孕期是女性生命中一个特殊的阶段,同时也是身体最为脆弱的时候。许多孕妇在孕期都会遇到各种问题,其中妊娠高血压综合征是较为常见的一种。妊娠高血压综合征,顾名思义,就是指孕妇在孕期出现的血压升高、头晕、水肿、恶心等不适症状。

    妊娠高血压综合征对孕妇和胎儿的健康都有很大影响,因此,一旦出现相关症状,就需要及时进行治疗。除了常规的药物治疗外,中药食疗也是治疗妊娠高血压综合征的一种有效方法。

    以下介绍四款治疗妊娠高血压综合征的中药食疗方,供广大孕妇参考:

    一、杜仲炖排骨:杜仲、红枣、枸杞、排骨、米酒各适量。先将排骨焯水去血腥味,再加入杜仲、红枣、枸杞和米酒,炖煮25分钟左右即可。杜仲具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效,能够有效降低血压。

    二、葛根粉甜粥:大米、葛根、白糖各适量。将大米泡发,葛根晾干剁碎打成粉末,然后与大米同煮成粥,加入白糖调味即可。葛根具有降血压、生津止渴等功效。

    三、山药莲子粥:大米、薏米、山药、麦冬、莲子、冰糖、葱各适量。将大米、薏米泡发,山药切块,与麦冬、莲子同煮成粥,加入冰糖和葱花调味即可。莲子具有降压作用,山药对血压具有双向调节效果。

    四、百合红豆甜汤:红豆、百合、红糖各适量。将红豆浸泡3小时后煮至半熟,再加入百合煮5分钟,最后加入红糖调味即可。红豆具有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖等作用,百合可滋阴益胃、养心安神、降压降脂。

    除了以上食疗方,孕妇在日常生活中还应注意以下几点:

    1. 保持良好的心态,避免情绪波动。

    2. 适当运动,如散步、瑜伽等。

    3. 保证充足的睡眠。

    4. 饮食清淡,多吃富含维生素和矿物质的食物。

    5. 定期产检,及时了解自身和胎儿的健康状况。

  • 妊高症,即妊娠期高血压疾病,是孕期妇女常见的疾病之一,其临床表现多样,包括血压升高、蛋白尿、水肿等。妊高症不仅对孕妇的健康造成严重影响,还可能导致一系列严重的并发症,威胁母婴生命安全。

    以下是妊高症常见的几种并发症:

    1. 胎盘早剥

    胎盘早剥是妊高症最常见的并发症之一,多发生在妊娠晚期或分娩过程中。胎盘早剥会导致胎儿缺氧、宫内窘迫,严重时可危及母婴生命。

    2. 急性肾衰竭

    妊高症可导致肾脏损害,引起急性肾衰竭。急性肾衰竭可导致孕妇出现少尿、水肿、高血压等症状,严重时可危及生命。

    3. 脑血管疾病

    妊高症可导致脑血管疾病,如脑出血、脑梗死等。这些疾病可导致孕妇出现头痛、昏迷、偏瘫等症状,严重时可危及生命。

    4. 胎盘功能不全

    妊高症可导致胎盘功能不全,影响胎儿发育。胎儿可能出现生长受限、胎儿窘迫等症状,严重时可导致胎儿死亡。

    5. 心脏疾病

    妊高症可导致孕妇心脏负担加重,引起心脏病。心脏病可导致孕妇出现胸闷、心悸、气促等症状,严重时可危及生命。

    为了预防妊高症的并发症,孕妇应注意以下几点:

    1. 定期产检,及时发现并治疗妊高症。

    2. 保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、合理饮食、适量运动等。

    3. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    4. 注意休息,避免过度劳累。

    5. 遵医嘱,按时服用药物治疗。

  • 妊娠期高血压是一种常见的孕期并发症,对母婴健康构成威胁。产后如何处理妊娠期高血压,对于预防产后并发症和保障母婴健康至关重要。

    一、产后血压监测

    妊娠期高血压产后,血压会在一定时间内逐渐恢复正常。通常情况下,产后12周内血压会降至正常水平。因此,产后需要定期监测血压,确保血压稳定。

    二、降压治疗

    如果产后血压持续偏高,且超过12周仍未恢复正常,应及时就医,进行降压治疗。常用的降压药物包括血管紧张素转换酶抑制剂、钙通道阻滞剂、β受体阻滞剂等。

    三、利尿消肿

    部分妊娠期高血压患者在产后仍会出现水肿症状。此时,可以适当使用利尿剂,如呋塞米,以缓解组织水肿。

    四、脱水降颅压

    部分妊娠期高血压患者产后可能出现颅内压增高的症状,如头痛、视力模糊等。此时,应及时使用脱水药物,如甘露醇,以降低颅内压力。

    五、营养神经

    妊娠期高血压可能导致神经系统损伤,如头痛、头晕等。产后可以使用营养神经药物,如胞磷胆碱,以促进神经系统恢复。

    六、基础病治疗

    部分妊娠期高血压患者存在慢性高血压、系统性红斑狼疮、慢性肾炎等基础疾病。产后应继续治疗这些基础疾病,以预防病情恶化。

    七、预防抽搐

    妊娠期高血压患者产后,为预防抽搐,可以使用硫酸镁,持续使用24-48小时。肾功能不全者应慎用硫酸镁,改用地西泮治疗。

    八、日常生活注意事项

    妊娠期高血压产后,应注意以下几点:

    1. 保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    2. 保证充足的休息和睡眠。

    3. 饮食清淡,避免高盐、高脂肪食物。

    4. 适当运动,增强体质。

    5. 定期复查,监测血压和各项指标。

  • 在怀孕期间,高血压是一种常见的并发症,它被称为妊高症。根据病情的严重程度和高血压出现的时间,妊高症可以分为多种类型,每种类型都有其独特的特点。

    首先,妊娠期高血压是妊高症中最常见的类型。这种类型的患者,在怀孕前血压正常,但在怀孕20周左右,血压开始升高,并超过140/90毫米汞柱。然而,在分娩后12周内,血压会逐渐恢复正常,尿蛋白检测结果为阴性。对于妊娠期高血压,患者不需要过于担心,但仍需注意饮食、运动和情绪等方面的调整。

    其次,子痫前期是另一种常见的妊高症类型。它又分为轻型和重型。轻型子痫前期患者,血压升高但不严重,而重型子痫前期患者,血压持续升高,尿蛋白增多,甚至可能出现头痛、视力模糊、肝功能异常等症状。严重的情况下,还可能引发心衰、肺水肿、胎儿生长受限等问题。

    子痫是妊高症中的一种严重并发症,患者在子痫前期的基础上,会出现抽搐等症状。

    慢性高血压合并子痫前期是指患者在妊娠前就有高血压,怀孕后病情加重,出现蛋白尿和血压升高等症状。

    妊娠合并慢性高血压是指患者在怀孕前就有高血压,怀孕后血压持续升高,并一直持续到产后12周。

    总之,妊高症的类型繁多,病情轻重不一。为了保障母婴健康,孕妇在怀孕前后都应该密切关注血压变化,一旦出现异常,要及时就医,并根据医生的建议进行治疗。

    在治疗妊高症时,医生可能会根据病情给予药物治疗,如降压药、利尿药等。此外,患者还需要注意饮食、运动和情绪等方面的调整,以帮助控制病情。

    对于妊娠期高血压,患者可以适当增加运动量,如散步、游泳等,以降低血压。同时,保持良好的情绪也非常重要,可以通过听音乐、聊天等方式缓解压力。

    对于子痫前期和子痫,患者需要卧床休息,避免过度劳累。此外,还需要密切关注血压、尿蛋白等指标,一旦出现异常,要及时就医。

    慢性高血压合并子痫前期和妊娠合并慢性高血压的患者,需要长期服药控制血压,并定期进行产检,以监测母婴健康状况。

  • 妊娠期高血压,作为孕期常见的疾病,对母婴健康构成严重威胁。它不仅会影响孕妇的多个器官,如大脑、心脏、肝脏、肾脏等,还可能对胎儿造成早产、智力低下等严重后果。

    首先,妊娠期高血压会对孕妇的大脑造成损伤。血压持续升高可能导致血管破裂,引发脑出血等严重并发症。

    其次,心脏也是妊娠期高血压的受害者。心脏负荷加重可能导致心肌梗死或心力衰竭。

    肝脏在妊娠期高血压的影响下,门静脉受损,甚至可能发生肝破裂,危及母婴安全。

    肾脏受损是妊娠期高血压的常见并发症。尿蛋白的出现提示肾脏功能受损,严重者可发展为肾衰竭。

    胎儿也难以幸免于难。宫内缺血缺氧可能导致胎儿早产、发育迟缓、智力低下等问题。

    因此,妊娠期高血压的预防和治疗至关重要。建议孕妇定期产检,及时发现并控制血压。此外,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动、充足睡眠等,也有助于降低妊娠期高血压的发生率。

    妊娠期高血压不仅威胁孕妇健康,还可能对胎儿造成不可逆的损害。因此,孕妇应高度重视,积极预防和治疗。

  • 妊高症,即妊娠期高血压,是孕期常见的并发症之一,对母婴健康造成严重影响。准确诊断妊高症,需要结合病史、临床症状、体征和辅助检查等多方面因素。

    一、症状表现

    1. 水肿:妊高症患者的典型症状之一是水肿,通常从脚踝开始,逐渐蔓延至小腿、大腿,严重时甚至出现腹水。

    2. 血压升高:血压升高是妊高症的主要表现,通常收缩压≥140mmHg,舒张压≥90mmHg。

    3. 尿蛋白:尿蛋白定量≥0.3g/24h,或尿常规检查出现蛋白阳性。

    4. 头晕、头痛、恶心、呕吐等症状。

    5. 严重时可能出现抽搐、昏迷等神经系统症状。

    二、辅助检查

    1. 血常规:检查红细胞计数、血红蛋白、白细胞计数等,以排除贫血、感染等疾病。

    2. 尿常规:检查尿蛋白、红细胞、白细胞等,以协助诊断妊高症。

    3. 血生化:检查肝功能、肾功能、血糖、血脂等,以排除其他疾病。

    4. 心电图:检查心脏功能,排除心脏疾病。

    5. B超:观察胎儿发育情况,排除胎儿发育异常。

    三、治疗建议

    1. 休息:保证充足的睡眠,避免劳累。

    2. 降压:根据血压水平选择合适的降压药物。

    3. 控制尿蛋白:根据尿蛋白水平选择合适的利尿剂。

    4. 监测胎儿情况:定期进行产检,监测胎儿发育情况。

    5. 适时终止妊娠:当病情严重,威胁母婴安全时,应及时终止妊娠。

  • 妊娠高血压是一种常见的孕期疾病,近年来发病率逐年上升。这种疾病不仅会对孕妇自身造成危害,还可能对胎儿产生严重影响。本文将详细介绍妊娠高血压的危害,以及如何预防和应对。

    妊娠高血压的主要危害包括:

    1. 增加早产风险

    妊娠高血压会导致胎盘功能受损,影响胎儿的氧气和营养供应,从而增加早产的风险。对于未满28周早产的情况,需要考虑终止妊娠来缓解病情。

    2. 引发并发症

    妊娠高血压可能引发多种并发症,如先兆子痫、心衰、脑出血等,严重威胁孕妇和胎儿的生命安全。

    3. 影响胎儿发育

    妊娠高血压会导致胎儿发育迟缓,甚至死亡。此外,胎儿出生后可能出现智力低下、生长发育迟缓等问题。

    4. 增加剖腹产风险

    妊娠高血压孕妇的分娩风险较高,可能需要通过剖腹产来结束分娩。

    5. 影响孕妇心理健康

    妊娠高血压孕妇容易产生焦虑、抑郁等心理问题,需要及时进行心理疏导。

    预防和应对妊娠高血压的方法:

    1. 定期产检

    孕妇应定期进行产检,及时发现并治疗妊娠高血压。

    2. 生活方式调整

    孕妇应保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、保持适量运动、保持良好的睡眠等。

    3. 合理饮食

    孕妇应保持均衡的饮食,摄入足够的营养,避免过多摄入盐分和脂肪。

    4. 保持心情舒畅

    孕妇应保持良好的心态,避免过度紧张和焦虑。

    5. 寻求专业帮助

    如有妊娠高血压症状,应及时就医,寻求专业医生的帮助。

  • 妊高症,即妊娠高血压综合征,是孕期常见的并发症之一。它对母婴健康构成严重威胁,不容忽视。本文将详细介绍妊高症的四大危害,并从日常保养、治疗建议等方面提供一些建议。

    一、血管病变:妊高症可引发全身小血管炎症反应,导致血压升高、水肿、恶心呕吐等症状。严重时,还可能发生全身抽搐,危及母婴安全。

    二、胎儿缺氧:妊高症可导致子宫胎盘血流减少,引起胎儿宫内缺氧,甚至出现死胎、新生儿窒息等严重后果。

    三、水肿:血压升高会导致体内水分滞留,引发下肢水肿、体重增加等症状。如不及时治疗,可能加重病情。

    四、母婴健康风险:妊高症可增加剖宫产、产后出血等风险,对母婴健康造成长期影响。

    针对妊高症,建议做到以下几点:

    1. 日常保养:保持良好的作息,避免过度劳累;饮食清淡,控制体重;适当运动,增强体质。

    2. 定期产检:按时进行产检,以便及时发现并治疗妊高症。

    3. 治疗建议:遵医嘱使用降压药物,控制血压;必要时进行胎儿监护,确保母婴安全。

    4. 心态调整:保持乐观的心态,积极配合治疗。

  • 孕期,孕妇不仅要关注胎儿的发育情况,还要警惕各种孕期疾病,其中,妊高症就是常见的一种。妊高症,顾名思义,就是孕期高血压,它对孕妇本身和胎儿都有很大的危害。那么,如何预防妊高症呢?以下是一些有效的预防方法。

    首先,了解自己的家族病史是非常重要的。如果家族中有高血压病史,那么孕妇在孕期应该更加注意血压的监测,并定期进行孕检。医生会根据孕妇的家族病史和血压情况,制定相应的预防措施。

    其次,控制饮食和适度运动也是预防妊高症的关键。孕妇应该避免高热量、高脂肪、高糖的食物,以免体重增长过快。同时,适当的运动可以增强体质,降低妊高症的风险。

    此外,定期产检也是预防妊高症的重要手段。通过产检,医生可以及时发现孕妇的血压变化,并对异常情况进行及时干预。

    对于有妊高症家族史或者曾经患有妊高症的孕妇,医生可能会建议在孕期早期就开始服用一些对胎儿无害的降压药物,以控制血压,降低妊高症的风险。

    总之,预防妊高症需要孕妇、家人和医生的共同努力。孕妇要养成良好的生活习惯,定期进行产检,并积极配合医生的治疗建议。

  • 近年来,妊娠高血压已成为孕期常见的并发症之一。许多孕妇在产检时发现血压偏高,被诊断为妊娠高血压。然而,对于妊娠高血压的临床表现,很多孕妇并不十分了解。本文将为您详细介绍妊娠高血压的三大典型表现,帮助孕妇更好地认识这一疾病。

    一、血压升高

    妊娠高血压患者最常见的表现就是血压升高。通常情况下,收缩压大于等于130mmHg或舒张压大于等于90mmHg,即可诊断为妊娠高血压。与孕前相比,血压明显升高,且病情轻重程度不同,血压升高的程度也会有所差异。

    二、尿蛋白

    尿蛋白是妊娠高血压的重要诊断指标之一。孕妇在尿液检查中发现尿蛋白呈阳性(即出现加号)或24小时尿蛋白定量大于5克,即可诊断为妊娠高血压。

    三、水肿等表现

    除了血压升高和尿蛋白,妊娠高血压患者还可能出现以下症状:头晕、恶心、呕吐、看东西模糊、上腹部疼痛、体重明显增加、下肢和腹壁水肿等。严重者还可能出现腹水、抽搐、昏迷等症状,甚至威胁生命。

    为了更好地预防和治疗妊娠高血压,孕妇应定期进行产检,及时发现病情。同时,保持良好的生活习惯,如合理膳食、适量运动、保证充足睡眠等,也有助于降低妊娠高血压的发生率。

    妊娠高血压是一种严重的孕期并发症,孕妇应引起高度重视。了解其临床表现,及时进行预防和治疗,才能保障母婴健康。

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