妊娠高血压是一种常见的孕期疾病，近年来发病率逐年上升。这种疾病不仅会对孕妇自身造成危害，还可能对胎儿产生严重影响。本文将详细介绍妊娠高血压的危害，以及如何预防和应对。

妊娠高血压的主要危害包括：

1. 增加早产风险

妊娠高血压会导致胎盘功能受损，影响胎儿的氧气和营养供应，从而增加早产的风险。对于未满28周早产的情况，需要考虑终止妊娠来缓解病情。

2. 引发并发症

妊娠高血压可能引发多种并发症，如先兆子痫、心衰、脑出血等，严重威胁孕妇和胎儿的生命安全。

3. 影响胎儿发育

妊娠高血压会导致胎儿发育迟缓，甚至死亡。此外，胎儿出生后可能出现智力低下、生长发育迟缓等问题。

4. 增加剖腹产风险

妊娠高血压孕妇的分娩风险较高，可能需要通过剖腹产来结束分娩。

5. 影响孕妇心理健康

妊娠高血压孕妇容易产生焦虑、抑郁等心理问题，需要及时进行心理疏导。

预防和应对妊娠高血压的方法：

1. 定期产检

孕妇应定期进行产检，及时发现并治疗妊娠高血压。

2. 生活方式调整

孕妇应保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、保持适量运动、保持良好的睡眠等。

3. 合理饮食

孕妇应保持均衡的饮食，摄入足够的营养，避免过多摄入盐分和脂肪。

4. 保持心情舒畅

孕妇应保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 寻求专业帮助

如有妊娠高血压症状，应及时就医，寻求专业医生的帮助。