高血压，作为慢性疾病中的一种，在中老年人群中是十分常见的，而对于高血压患者来说，饮食是非常重要的，毕竟，吃对了，可以稳定血压，但是吃错了，反而会加重病情。

 

今天要给朋友们讲一讲高血压患者的一些饮食禁忌，虽然以下三类食物，高血压患者偶尔吃一点，对血压不会造成很大的影响，但是如果长期大量摄入，那么势必会影响血压的稳定，继而加重病情，在日常饮食中，咱们还是建议血压高的朋友，尽量少吃或者不吃这三类食物。

 

血压高的人，少吃动物肝脏

 

动物肝脏中比较丰富的维生素a、维生素b、维生素d、维生素k等。肝脏之中还含有非常丰富的蛋白质、铁离子，摄入体内可以增强人体的免疫力，可以改善缺铁性贫血。

 

但对于血压高的人来说，包括猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝和鸭肝等动物肝脏含有的胆固醇很高，经常食用动物肝脏的话，否容易冠状动脉粥样硬化，也会加重高血压的症状。

 

还有一点需要提醒大家的是，如果自己烹制动物内脏，一定要注意煮熟了再吃。

 

 

血压高的人，白酒要尽量少喝

 

高血压是心脑血管疾病的重要原因和危险因素，可以导致重要脏器心、脑、肾结构的损害，最终导致衰竭。

 

对于高血压患者来说，应该尽量不要饮酒，酒精之中含有大量的乙醇，过量饮酒不但会增加高血压的发病风险，而且随着饮酒量增加，这种风险也会越来越高，还会损害肝细胞。

 

如果实在避免不了饮酒，那么尽量选择低度的酒，比如啤酒、葡萄酒等，尽量避免饮用高度烈性酒。

 

 

血压高的人，少喝点鸡汤

 

天气越来越冷，很多人都乐意吃点热乎乎的东西暖身，同时补一补身体，比如鸡汤，就是大部分人都非常喜欢的炖品，鸡肉中加点滋补中药，营养又美味！

 

但我们却不建议高血压人群多饮鸡汤，相信不少喝过鸡汤的人都会发现，鸡汤表层都飘着厚厚的一层油，脂肪含量非常高，再加上嘌呤有溶于水的特点，所以，鸡汤也是一种高嘌呤食物。

 

如果高血压人群经常喝鸡汤，那么肯定是会给心血管增加不少负担，鸡汤对于高血压人群、痛风患者，都是不太适合多吃的。建议去掉上层油脂，少量喝点清汤，吃点鸡肉还是可以的。

每周都会有人求助我加我们医院血液病科大夫的号，因为这些大夫确实有两把刷子。前天，老家来了一家人，大人带着8岁小男孩来我们这看病。原来小男孩因为感冒，到当地医院检查，被怀疑得了白血病。听说白血病三个字，家里人瞬间崩溃。因为这个小男孩是家里独子，加上家人意识到的高昂治疗费用。 

 

家长还算明事理，直接把孩子拉到省城去看。得到答复和老家没两样，急性白血病。经过系统检查，明确诊断。然后就是被建议做骨髓移植。家属面临两个难题，资金来源和配型。资金，当然没有这么多，不过可以借。但配型就需要好好等了。

 

这个患者的村子和我们村子有一段距离，但是打听了半天还是派人去我家找到我爸妈让我想办法。之后就出现了开头的场面。

 

我们这治疗白血病没问题，我和患者家属聊天时想知道造成白血病的原因。他家里没有人得过这种疾病，就算老家周围，也没听说过谁得过这种疾病。所以基本可以排除遗传因素和环境因素。后来当地一个大夫提醒了家人，可能是新装修房子闹的。 

 

 

 

原来，他们省钱为孩子在县城买了套新房，目的是为了孩子长大娶媳妇用。老家人不懂，装修用的材料也不是很好的。装修完之后，孩子图新鲜就吵闹着去住。那时候屋子里的空气还污染很厉害，可以闻出呛鼻子的味道。基本上住了半年吧，孩子的身体就出问题了。后来家人检查了下屋子里的甲醛含量，超标是肯定的，而且超标很多。 

 

甲醛是可以造成白血病的，尤其是对免疫系统不健全的儿童有着很大的杀伤力。甲醛是一种无色、有强烈刺激性气味的挥发性有机化合物，是室内空气污染的代表污染物之一。室内空气中甲醛的来源有装饰、烟叶和燃料不完全燃烧、化妆品、时装、清洁剂、杀虫剂、印刷油墨及消毒剂、防腐剂等。室内装修的甲醛污染主要来自人造板材、家具、黏合剂以及地毯等合成织物，浓度超标会引起恶心、呕吐、咳嗽、胸闷、气喘，是公认的变态反应源，也是潜在的强致突变物之一。

 

 

 

研究认为，甲醛超标的房屋，可以造成白血病。装修污染的环境卫生学调查和关于装修污染与白血病发生的流行病学研究表明,居室装潢与血液系统肿瘤白血病的发生相关。而老家来这个孩子，基本上可以断定发病原因就是甲醛超标造成的，因为除外这一点他和白血病发病因素没有一个靠边的。

 

这个孩子今天可以见到我给安排的医生，希望一切顺遂！

不少小宝宝，尤其是没满月的新生儿，经常会出现打嗝不止的情况，不停打嗝往往让新手妈妈很担心、很紧张，担心宝宝是不是出了什么毛病。

 

其实，宝宝打嗝是一种正常的生理现象，在喝奶的婴儿中非常常见。 家长可以通过拍嗝缓解，以及正确喂养来预防。 

 

 

宝宝打嗝是什么原理？

 

宝宝与成人一样，在胸腔和腹腔之间有一层被称为「膈肌」的肌肉。它把胸腔和腹腔分割开来，起到分隔和保护胸、腹腔器官的作用。

 

新生儿打嗝多由三方原因引起：

 

一是由于护理不当，外感风寒，寒热之气逆而不顺，俗话说是“喝了冷气”而诱发打嗝。

 

二是由于乳食不当，若乳食不节制，停积不化，或过食生冷奶水或过服寒凉药物则气滞不行，脾胃功能减弱，气机升降失常而使胃气上逆动膈而诱发打嗝。

 

三是由于进食过急或惊哭之后进食，一时哽噎也可诱发打嗝。

 

打嗝通常在进食后或哭闹后出现，一般是生理过程，并不会造成什么病理性的问题，但是，新生儿打嗝频繁往往代表着一些宝宝不舒服的信号，那针对宝宝们打嗝频繁，奶爸奶妈该怎么做呢？

 

一，当宝宝出现打嗝时，最好停止喂奶。不要让宝宝继续一边哭闹一边吃奶，不断地挣扎哭闹会令婴儿吞下更多的空气，这会增加宝宝的不适感，甚至会使宝宝吐奶。

 

 

二，拍嗝。

 

当宝宝出现以下 3 种情况时建议拍嗝：

 

 宝宝吃奶变得烦躁

 

 如果宝宝吃着吃着开始变得烦躁不安，但又明显没有吃够，那就有可能是一个嗝顶住了，可以暂停喂奶，给宝宝拍拍嗝。

 

 宝宝吃奶很急 

 

吃奶很急，大口吞咽时很有可能会吞入空气。 

 

 用奶瓶喝奶 

 

奶瓶吃奶要比吃母乳的时候更容易吞入更多的空气，更需要拍嗝。

  

拍嗝的频率可以一分钟 50～60 次左右，不要太快到宝宝感觉不舒服即可，有以下三种方法。

 

直立式 ：

 

尽量把宝宝直立抱在肩膀上，以手部的力量将宝宝轻扣着，再用手掌轻拍宝宝的上背，促使宝宝打嗝。

 

端坐式 ：

 

如果觉得直立式比较辛苦，可以考虑端坐式，妈妈可以坐着，让宝宝朝着自己坐在大腿上，妈妈一只手托着宝宝的头，另一只手轻拍宝宝的上背部。

 

侧趴式 ：

 

妈妈坐好双腿合拢，将宝宝横放，让其侧趴在腿上，宝宝头部略朝下。妈妈以一只手扶住宝宝下半身，另一只手轻拍宝宝上背部即可。

 

这 3 种姿势对给宝宝拍嗝都是很有效的，没有优劣之分，家长可以根据自己的需要进行选择。

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孤独症属于广泛发育性疾病，是其中最常见、最有代表性的疾病，多起病于婴幼儿时期，以社会交往障碍、语言交流障碍、刻板重复行为作为主要临床表现，约70%的患儿同时伴有精神发育迟滞。能够导致孤独症发生的病因有很多，包括遗传学因素、病毒与免疫学因素、神经生化与神经内分泌因素、脑结构与脑电生理学因素、围生期因素、社会心理学因素等。

 

 

一、孤独症的发病原因

遗传学因素：有研究证实，孤独症与遗传因素高度相关，遗传率高达80%~90%。
病毒与免疫学因素：病毒可能潜伏在中枢神经系统内，把其DNA整合到宿主DNA上，翻译出异常蛋白质，作为异体抗原，它们可能刺激机体的免疫系统进行免疫应答。
神经生化与神经内分泌因素：孤独症的神经生化问题也就是研究突触和中枢神经递质的问题，由于脑能神经递质发育不成熟，可导致患儿行为和精神异常。
围生期因素：围生期损害，如出生时窒息、缺氧、脑轻微损伤等，在患儿的发病中起到一定程度上的辅助作用。
社会心理学因素：有研究证明，孤独症不是任何单独的社会学和心理学原因引起的。孤独症是一种广泛发育性障碍，儿童发育和成长的家庭和社会环境因素都会影响儿童的言语、社会技能的获得和发展。

二、哪些人群好发孤独症？

有家族史者：孤独症具有遗传性，有家族史的人更容易患孤独症。
免疫功能紊乱者：各种原因导致的免疫功能紊乱都有伤害脑组织的可能，从而诱发孤独症。
神经发育异常者：有研究显示，孤独症患儿存在神经的结构和功能的异常。

三、哪些因素容易诱发孤独症？

 

母孕期的不利因素：比如高龄产妇、怀孕期间出现过先兆流产、病毒感染、围生期发生过缺氧等。

环境因素：在患儿大脑发育的关键时期，其生活环境及社交与孤独症的发病密切相关。

 

四、孤独症和自闭症的区别

 

孤独症和自闭症的区别，自闭症患者会表现的孤独离群不会与别人建立一些联系，就是不愿与人说话。孤独症它是一种特殊的精神疾病，主要是指在婴幼儿时期的自闭现象，引起孤独症的原因有遗传因素和胎儿在子宫里的环境因素以及营养因素等等，而自闭症属于发育过程中出现的疾病，患者会出现社会交流问题，一般表现在缺乏和别人的交流或者一些交流的技巧，甚至和父母之间也缺少一种安全的相互依恋的关系等，非常严重的，还会出现语言交流的问题，患者还会出现一些呆板的行为而且重复的出现。

油性皮肤是长痘痘的基础，油脂分泌旺盛，毛囊皮脂腺的油脂多，因为油脂是细菌等微生物的良好培养基，所以细菌繁殖多了，就会引起毛囊皮脂腺的炎症，也就是我们经常说的痘痘，医学上叫做“痤疮”。

 

有些同学们就要问了，治疗痘痘到底是先祛痘，还是先控油。这就相当于是鸡生蛋，还是蛋生鸡的问题，真的很难回答。我想说的控油和祛痘不冲突，可以同时进行。油脂少了，痘痘自然就少了。而且治疗痘痘过程中就有很多控油的药物。

 

先来看看油脂的来源

 

1、雄性激素对皮脂腺的刺激和调控

 

皮脂腺之所以会出油，都是雄性激素对皮脂腺的刺激和调控。

 

所以有些时候控油会从源头上治疗，如补充雌激素，让雌激素和雄激素平衡。像达英35，丹参酮，逍遥丸等都是补充或调节雌激素的。

 

 

这种药物个人经验是不着急应用，因为有些人用了以后导致激素紊乱，会更严重，而且治疗不容易。急躁，熬夜也会刺激雄激素产生。所以不能熬夜，生气。着急。

 

2、糖

 

糖是合成雄激素的材料，所以得痤疮的朋友一定不能吃糖、甜食、蜜食等平时一定不能吃。

 

3、再就是毛囊口堵塞，导致油脂排除不畅，产生粉刺

 

针对这种情况一般是使用维A酸类药物治疗。这类药物外用药有0.025%维A酸乳膏，异维A酸红霉素凝胶，阿达帕林凝胶，他扎罗汀凝胶，统一的副反应是皮肤有时候会刺激的发红，针对于黑头粉刺特别有效。

 

内服的药物包括维胺酯胶囊，异维A酸胶丸。这种药统一的副作用是可以导致胎儿畸形。所以只要是服用这种药物必须避孕一段时间。维胺酯要求1年，异维A酸要求半年。

 

 

这种药口服以后可以导致嘴唇干裂，血脂升高。皮肤的油少了，都去到血液里了，所以应当定期查一下血脂，必要时需要应用降血脂药。看起来这类药副作用挺大的，但是它却是治疗痘痘最有效的药物。临床治疗上需要权衡利弊，慎重用药。

 

4、降火的中药或是中成药

 

身体出油多，在中医辩证上一般是湿热较重，所以临床上用一些降火的中药或是中成药，也可以取得理想的效果。如清热暗疮丸，连翘败毒丸，栀子金花丸，珍珠暗疮片，润燥止痒胶囊等都有一定的效果，可以选择应用。

 

5、再就是外用的控油祛痘的化妆品

 

药妆效果更好一些。

 

所以控油和祛痘并不冲突，只要是用对药物，也会好的很快。

烧伤一般都会面积比较大，而且程度都会比较严重的，尤其是会给患者的外观造成很大的影响。经常受伤的位置就是人们的双手，还有脸部，这些位置都是比较容易受到伤害的，而且烧伤之后一般都会留下一点疤痕，影响外观，那么，烧伤去疤痕整容可不可以。

1，烧伤之后去疤痕的话，可以到医院进行整容，现在整容的技术比较发达，对患者的疤痕会有很好的作用，所以说只要去正规的美容机构就可以得到针对性的治疗效果，因为疤痕的面积不同，受伤程度不一样，所以治疗的办法也是很不一样的，一般需要根据患者的具体情况来制定适合患者的办法进行整容，首先要是面积欧属于中小型的话，就可以采用单纯切除缝合法进行治疗，就是将皮肤疤痕切除后用小针细线仔细闭合创面，这种手术一般都需要经过两次，才会有比较好的作用，还有一种适合创面比较大的患者，就是疤痕切除加植皮法， 只要积极的配合医生，就可以得到比较好的治疗效果了。

2，或者是还可以采用皮瓣法修复疤痕，皮瓣移植也是较常用的一种方法，修复之后患者患处的皮肤就和正常的皮肤差不多了，也不会有什么明显的差别，只要是想要去疤痕的患者，一定要去正规的医院，只有越正规的医院，治疗上面才会有更多的保障，千万不能选择一些街面上的整容机构，弄不好还会有一些不利的影响，到时候就得不偿失了，对患者的皮肤也会有很大的影响，平时还需要注意休息。

最后，患者想要去疤痕的话，一般都要在稳定期3-6个月的时间进行，这个时候进行手术或者是植皮的话，才会有更好的效果，而且期间还可以使用疤痕霜或疤痕帖辅助治疗，也可以起到预防增生的作用，尽量少吃辛辣和海鲜类的东西，以免对自己的疤痕恢复不利。

外伤导致指甲和肉分离需进行一般治疗、药物治疗，严重时还应考虑手术治疗。

1.一般治疗：外伤导致指甲和肉分离，受损不严重，应当及时就医进行消毒处理，使用敷料加压包扎，加强患处保护，避免受到压迫和外地作用。

2.药物治疗：疼痛较严重时，可应用止痛药物改善，如布洛芬、塞来昔布，为了避免出现感染，还应使用抗菌药物治疗，如阿莫西林、左氧氟沙星等，降低感染风险。

3.手术治疗：指甲受伤比较严重，甲肉分离较多，可能需要进行手术治疗，如拔甲术，将与甲床分离的甲板清除，并进行消毒和包扎。

在治疗期间一定要遵医嘱用药，并做好日常护理，避免过度活动，合理休息，清淡饮食。

水果和蔬菜含有许多营养物质，有助于提高身体免疫力，预防疾病。有些水果蔬菜甚至有防癌作用，但很多人怀疑是否真的有防癌作用。美国权威癌症研究所公布的证据显示，许多蔬菜、水果、全谷类、豆类等。可以降低许多癌症风险。这里有八种最好的食物可以帮助预防癌症，哪些癌症可以预防。

 

八种最佳抗癌食物

1.番茄：番茄红素是一种强大的抗氧化剂，所以可以预防肿瘤，因为它是非淀粉类蔬菜，富含维生素C和类胡萝卜素。

 

番茄的抗癌能力：研究发现，它可以防止几种癌细胞的增殖，包括前列腺癌、乳腺癌、肺癌和子宫内膜癌。

 

2.核桃：在所有坚果类食品中，对富含omega-3的核桃的抗癌作用的研究最多，其中抗肿瘤成分通常含有亚麻酸、鞣花酸和黄酮。

 

核桃的抗癌能力：动物实验表明，核桃可以减缓乳腺癌和前列腺癌的进展。

 

3.葡萄：葡萄富含白藜芦醇，白藜芦醇是一种具有抗癌作用的植物化学物质。葡萄表皮含有最多的白藜芦醇。

 

白藜芦醇的抗癌能力：实验室研究表明，白藜芦醇可以减缓癌细胞的生长，抑制淋巴、肝脏、胃和乳腺细胞中肿瘤的形成。

 

4.蔓越莓：蔓越莓含有丰富的维生素C和能防止尿道感染的膳食纤维。花青素、熊果酸、苯甲酸等。同时还能增强其抗氧化能力。

 

 

蔓越莓的抗癌能力：有助于预防大肠癌、口咽癌、喉癌、肺癌。

 

5.樱桃：富含维生素C、膳食纤维、矿物质钾和维生素A，其鲜艳的颜色表明其含有抗氧化能力优异的花青素。

 

樱桃抗癌能力：有助于预防大肠癌、口腔癌、喉癌、肺癌。

 

6.胡萝卜：胡萝卜是餐桌上常见的配菜。抗癌症的能力来自类胡萝卜素（如β胡萝卜素）和其他植物化学成分。

 

胡萝卜抗癌能力：可降低结直肠癌风险，有助于预防口腔癌、喉癌、肺癌、乳腺癌。

 

7.苹果：苹果富含膳食纤维和维生素C，一个苹果至少能为人体提供每日推荐量的10%的维生素C和纤维。膳食纤维可以在许多方面降低肿瘤风险，包括帮助控制体重，肠道细菌可以利用苹果膳食纤维产生保护结肠细胞的化合物。

 

苹果的抗癌能力：有助于预防大肠癌、口腔癌、喉癌、肺癌。

 

8.十字花科蔬菜：十字花科蔬菜有甘蓝叶，油菜花，白萝卜等。十字花科蔬菜完全不含淀粉，富含吲哚，可减少癌症发生。大多数蔬菜含有丰富的维生素c和锰，一些深绿色蔬菜还含有维生素K.

 

十字花科蔬菜的抗癌能力：有助于预防大肠癌、口咽癌、喉癌、肺癌。

心脏下方隐隐作痛有可能是生理性导致的，通常休息片刻即可缓解，但也有可能是外伤或骨折、胃食管反流病、胃炎等疾病等病理性因素导致的，一般可以采取物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1.生理性因素：长时间保持同一姿势或局部软组织损伤也可能导致心脏下方隐隐作痛，通常避免长时间保持同一姿势，如久坐、长时间站立等，休息片刻即可自行缓解。

2.病理性因素：（1）外伤或骨折：如果您的疼痛是由外伤或骨折引起的，应尽快就医，进行伤口处理和骨折固定。同时，需要按照医生的建议进行康复训练和避免剧烈运动，以促进身体的恢复。（2）胃食管反流病、胃炎等疾病：这些疾病也可能导致心脏下方隐隐作痛，需要积极治疗原发病。例如，胃食管反流病患者需要避免高脂、辛辣等刺激性食物，胃炎患者需要使用抗生素等药物治疗。疼痛症状较轻时也可采取热敷或冷敷缓解疼痛，如果是由于局部软组织损伤引起的，可以尝试一些物理治疗方法，如按摩、针灸、理疗等，如果疼痛症状加重，还可在医生的指导下使用布洛芬、阿司匹林等缓解疼痛。总之，心脏下方隐隐作痛的原因有很多种，在排除生理性原因后，如果症状持续或加重应及时就医，明确病因后，积极治疗。

视网膜脱落医学上称为视网膜脱离，是指视网膜神经上皮与色素上皮的分离。眼底拍片医学上称为眼底照相，一般可以查出视网膜脱离。

1.视力检查：视力的好坏可由视网膜分辨影像能力的大小来判定，视力检查可评估视网膜脱离对视力的影响。

2.眼底照相：眼底照相可检查整个视网膜的形态学改变，目的是粗略评估视网膜脱离的范围。

3.眼底检查：分为直接检眼镜检查法和间接眼底镜检查法，目的是观察眼底视网膜的脱离情况，确定视网膜的脱离范围，寻找视网膜是否存在裂孔。

4.眼部B超：严重白内障和玻璃体浑浊可导致屈光间质不清，无法进行眼底镜检查和眼底照相，患者可选眼部B超检查，辅助发现视网膜脱离。

视网膜脱离患者要及时就诊，平时注意健康用眼，进行对抗性运动时可佩戴护目镜。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询室里，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。医生，一个看起来温和的中年男人，微笑着向我打招呼：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我清了清嗓子，尽量让自己的声音听起来不那么紧张：“医生，我17岁了，最近在增肌，担心会影响骨骼闭合。”医生摇了摇头：“不会的，增肌不会影响骨骼闭合。”

我松了一口气，紧接着又问：“那我父母身高都不高，怎么才能长高呢？”医生想了想，说：“多喝奶，多运动，多晒太阳。”

我点点头，但心里还是有些不安：“但身高还是停滞，有必要吃生长激素嘛？”医生沉吟了一下，说：“那要去有经验的医院看看，一般医院不要轻易用激素治疗，大的靠谱的医院。”

我默默记下了医生的建议，心里却还是有些忐忑。我又问：“蛋白粉也有利于长高嘛？”医生微笑着说：“嗯嗯！适当吃，每天10-20克乳清蛋白。”

我继续追问：“男孩什么时候骨骼会闭合呢？”医生回答：“男孩子20岁之前还都有希望长个，可以再努努力。”

我心中燃起了一丝希望，但又问：“网上卖的促进生长的药可以卖嘛？”医生严肃地说：“主要是补钙，补赖氨酸，锌等，过多摄入蛋白质会不会起反作用呢？”

我摇了摇头：“不会吧。”医生说：“会加重肝肾负担。”

我又问：“网上的一些拉伸动作有助于长高嘛？”医生说：“跳绳，篮球，羽毛球。”

我心中暗暗下定决心，一定要努力锻炼。我又问：“二十岁之前停止生长正常吗？”医生说：“也有停止的，有人长的早，有人长得晚。”

我心中五味杂陈，但更多的是坚定。最后，我向医生道谢，医生微笑着说：“不客气。”

离开医院的时候，我心中充满了希望。我知道，只要努力，我一定可以长高。我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？有没有什么好的建议呢？

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，怀里抱着那个瘦小的身影，我的儿子，小宝。

小宝一岁半了，可是他的身高体重却始终不达标。他的胃口很差，吃多了就会吐，每次看到他难受的样子，我的心就像被针扎一样。

那天，我抱着他来到了京东互联网医院，吴医生接待了我们。他温和地询问着小宝的症状，我一一回答，心里却像打翻了五味瓶，说不出的滋味。

‘胃口很差吗？’吴医生的声音很轻，却像一股暖流，温暖了我冰冷的心。

‘是的，他平时主食都很少吃，就是偶尔喝喝粥，主要是喝那个小安素奶粉，但是一天的总量也不超过400毫升，但是有母乳补充，只不过母乳也吃得不多。’我尽量说得详细，希望医生能给出一些有用的建议。

‘这么大了要慢慢过度到吃饭为主了，奶为辅助。’吴医生的话让我心里有了底，我知道，他是在告诉我，小宝需要改变饮食习惯。

‘可以用这个糖浆尝试一下是吧？’吴医生拿出了一瓶小葵花肥儿糖浆，我看着那瓶糖浆，心里既期待又担忧。

‘好的，我们也知道，我们之前也是一直操心他这个问题，然后也带去医院咨询了，不过他饭实在是吃的不多。’我点了点头，心里充满了感激。

‘所以整个人都瘦瘦小小的，不过除了体格方面其他各方面都还是挺好的，智力啊，性格啊，睡眠啊都没有什么问题。’我尽量让自己显得轻松，不想让医生觉得我们过于担忧。

‘或者我建议您可以吃点龙牡壮骨颗粒，也可以健脾胃，补钙。’吴医生的建议让我眼前一亮，我知道，这又是一个希望。

‘就是跟你确认一下他这个年纪能不能喝这个糖浆，想尝试一下。’我小心翼翼地问道。

‘都可以的。’吴医生的话让我松了一口气，我知道，小宝有救了。

离开医院的时候，我抱着小宝，心里充满了希望。我知道，只要我们努力，小宝一定会好起来的。

‘想问问大家有没有出现这样的情况啊？’我忍不住在心中问道。

‘幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。’我对自己说。

‘大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。’我心中暗自庆幸。

‘健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！’我心中默默祈祷，希望小宝能快点好起来。

那天，我正走在回家的路上，突然脚下一滑，崴了脚。当时只觉得一阵剧痛，脚踝处立刻肿了起来。我强忍着疼痛，一瘸一拐地回到家。

接下来的几天，我一直在家里休息，脚踝处的肿胀也有所减轻，但疼痛却始终没有消失。我开始担心，这脚踝到底什么时候才能好呢？

于是，我决定上网咨询一下医生。我选择了京东互联网医院，这个平台方便快捷，而且医生的专业性也得到了大家的认可。

我详细地描述了我的症状，医生问我：“您好，目前主要有哪些不适症状？有多长期间了？”我回答说：“崴脚了，9天了，还是没好。”医生又问：“影像学片子有吗？拍清晰，发原图给我看看。不是报告检查结果。”

我回答说：“没去拍片，应该没有吧。”医生建议我：“建议拍个片子排除一下。”我有些疑惑：“骨折不是不敢动吗？”医生耐心地解释：“踝关节扭伤，韧带损伤，软组织损伤，还要修复，需要时间。”

听到这里，我心中不禁一阵紧张。医生又告诉我：“以休息为主，骨折判断需要片子。”我这才意识到，原来我的脚踝问题并不简单。

医生又问我：“看得出来哪肿吗？”我对比着双脚，回答说：“这样护踝，保护韧带。”医生又叮嘱我：“扭伤必须带的。”

我按照医生的建议，买了护踝，但心里还是有些不安。我又问：“需要多久呢？”医生回答：“14-30天。”

我有些失望，但又无可奈何。医生又问我：“推荐药呢？”我回答说：“10分疼痛，你评分多少？4分以下，可以观察，4分以上可以药物治疗。”我回答：“5分。”

医生为我开具了处方，并告诉我：“处方已送达药师审核。”我心中一阵感激，没想到医生这么细心。

我点击卡片后，直接预约了药品。服药期间，我严格按照医生的指导，尽量减少活动，多休息。

渐渐地，我的脚踝疼痛减轻了，肿胀也消失了。我终于可以正常走路了。我感慨万分，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我拖着沉重的步伐，走进了骨科诊室。

“您好，感谢您的信任！”医生的声音温和而专业。

“是骨科吗？”我有些紧张地问道。

“是正规医生吗？”我紧接着问，心里有些不安。

“在。”医生微笑着回答，让我心中的石头稍微落地。

“哪里骨折？”医生开始询问。

“片子给我看。”我递上了两个星期前骨折当天第一次拍片的片子。

“外踝骨折，对位还好。”医生看着片子，语气中带着一丝安慰。

“石膏或者支具固定。”医生给出了治疗方案。

“一周复查一次片子，如果出现骨折移位，建议手术。”医生详细解释了治疗过程。

“我今天去复查了，想你对比一下看这两个月有没有长一点，好一点。”我焦急地等待着医生的回答。

“这是今天的。”我递上了最新的片子。

“长了。”医生看着片子，点了点头。

“哪里看出来的？”我好奇地问。

“恢复的怎么样？”医生关切地问道。

“骨折线模糊。”医生给出了结论。

“今天去复查，医生说还是要继续绑半个月石膏，石膏还是不能拆。”我有些失望。

“你这才两周啊啊。”医生安慰我。

“四月二十的片子。”我提醒医生。

“等不及了。”我有些焦虑。

“接着等。”医生坚定地回答。

“今天把石膏拆下来，自己洗了脚又绑回去了。”我有些得意地向医生展示。

“我自己绑好了吗？”我有些不确定。

“建议一直带着。”医生给出了建议。

“可以拄拐。”医生告诉我。

“痛脚不着地。”医生强调。

“脚不疼了，能适当的动一下脚指头，做一下康复训练吗？”我问道。

“健康指导。”医生给出了建议。

“可以。”我有些兴奋。

“但痛脚不落地。”医生提醒我。

“柱双拐。”医生告诉我。

“喝骨头汤之类的有助于骨头快点愈合吗？”我问道。

“没用。”医生直接回答。

“吃瘦肉，鸡蛋，牛奶。”医生给出了建议。

“补充蛋白质，钙。”我重复着医生的话。

“因为运动不了又怕长胖，一直都是每天5只虾，两个鸡蛋，适量青菜，米粉吃的特别少。”我向医生解释我的饮食。

“可以。”医生表示理解。

“我的石膏自己绑的，绑错了没？”我有些担心。

“没有，但不建议下。”医生给出了建议。

“家里人叫我睡觉的时候偶尔取下来一下，怕现在天气热了一直带着发臭。”我向医生抱怨。

“脚目前不疼的情况不出力的情况下，可以适当的活动活动吧。”我问道。

“石膏不允许拆。”医生回答。

“痛脚不落地，可以拄拐活动。”医生告诉我。

“我活动的意思是，痛脚往上勾勾脚背，动动脚指头。”我向医生解释。

“可以。”医生表示同意。

“怎么样才恢复的快？”我问道。

“补充营养。”医生回答。

“时间必须要那么久的。”医生解释。

“我想哭😭”我忍不住流下了眼泪。

“补充营养不长肉行么？”我问道。

“这个嘛，你可以试试看。”医生给出了建议。

我站在那里，看着医生，心里充满了感激。我知道，我需要耐心，需要时间，需要坚持。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我向四周望去，希望得到一些安慰和鼓励。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。心里装满了焦虑，就像那阴沉的天空，压得我喘不过气。

“大夫，我拍了个片子，能帮我看看是不是骨折？”我尽量让自己的声音听起来平静，但我知道，那颤抖的尾音出卖了我。

医生抬头看了看我，眼神里满是关切。他让我把片子发给他看，我赶紧按照指示操作。屏幕上，我的影像模糊不清，但那股疼痛感却像烙印一样刻在我的记忆里。

“有下肢麻木疼痛吗？”医生的声音打断了我的思绪。

我摇了摇头，心里却充满了疑惑。难道不是骨折吗？为什么医生还要问这些？

医生告诉我，保守治疗可能不够，需要做个CT看看。我心里一紧，CT？那不是要花很多钱吗？我看了看自己的钱包，心里一阵发慌。

“我看看CT片子。”医生的话让我松了一口气，至少他愿意帮我看看。

片子发过去了，我看着屏幕上的影像，心里五味杂陈。那模糊的影像让我看不清骨折的严重程度，但我能感觉到，我的心情越来越沉重。

“这个能看出严重程度吗？”我忍不住问。

医生沉默了一会儿，然后说：“参考吧，具体还是要看医生诊断。”

我点了点头，心里却更加不安。我多么希望医生能给我一个明确的答案，告诉我这一切都是错觉。

“拍个片看看。”医生的话让我重新燃起了希望。

我按照医生的建议，侧卧在床上，尽量保持平静。我知道，这一刻，我的命运掌握在医生的手中。

片子拍完了，我看着医生的脸，他的眼神里充满了坚定。他说：“这个可以侧卧吗大夫？”我点了点头。

“可以。”医生的话让我松了一口气。

我看着医生离开的背影，心里充满了感激。我知道，无论结果如何，我都应该感谢他，感谢他给了我一个希望。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在心中默念。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”我想起了医生的专业和耐心，心里充满了感激。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”我暗自庆幸。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”我心中默默祈祷，希望我的经历能给大家带来一些启示。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着体检报告，心情却像被冰水浇过一样，凉飕飕的。

“医生，我这是怎么了？”我忍不住问，声音里带着一丝颤抖。

医生刘医生看着我，温和地说：“你的骨密度偏低，这是骨质疏松的迹象。”

“骨质疏松？”我重复了一遍，心里一阵慌乱。我年轻的时候，身体一直很健康，怎么突然就得了这种病呢？

刘医生见我紧张，安慰我说：“别担心，现在医学发达，治疗骨质疏松的方法很多。我建议你服用骨化三醇，这是一种补钙的药物。”

我点了点头，心里却满是疑惑。骨化三醇，这个名字听起来很陌生，该怎么吃呢？

我赶紧问：“刘医生，骨化三醇该怎么吃呢？”

刘医生耐心地解释：“一天一次，一次一颗。不过，在服用之前，我需要了解一些你的情况，比如有没有药物过敏史，肝肾功能是否正常，有没有慢性疾病史。”

我一一回答了刘医生的问题，心里却有些忐忑。我担心自己有什么问题没注意到，导致病情加重。

刘医生安慰我说：“别担心，你的情况还好。我已经为你开好了处方，你可以去京东互联网医院购买。”

我拿着处方，心里五味杂陈。我从未想过，自己会有一天需要依赖药物来维持健康。

在京东互联网医院，我顺利地买到了骨化三醇。看着药盒上的说明书，我仔细阅读了用药指南。我知道，从现在开始，我要严格按照医嘱服用药物，不能有任何懈怠。

我开始服用骨化三醇，每天按时按量。虽然一开始感觉没什么变化，但我没有放弃。我相信，只要坚持，我的病情一定会好转。

日子一天天过去，我开始注意到一些变化。我的腰酸背痛减轻了，精神状态也好了很多。我知道，这是药物起作用了。

我想，这就是生活的真谛吧。无论遇到什么困难，只要坚持下去，就一定能够战胜。

现在，我想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院。那里的医生专业、服务周到，最重要的是，方便快捷。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医。不方便去医院的话，京东互联网医院真的是一个不错的选择。

那天，我抱着儿子小杰，心里像压了块大石头。小杰才三岁，可他睡觉出汗的毛病已经持续好久了。我看着他那小小的身体，心里满是担忧。

我通过京东互联网医院找到了一位医生，医生的声音温和，让我感觉不那么紧张了。他问我小杰出汗的情况，我如实地告诉他，以前没注意这个现象，最近才发现。

医生又问有没有治疗或者服药，我摇摇头，说没有。我之前在网上看到说可能是缺钙，这两天我就给他吃了迪巧的钙片。

医生让我拍一下孩子的舌苔照片，我赶紧照办。然后他又问小杰的吃饭情况，我叹了口气，说比较少。他又问小杰平时容易生病吗？我点点头，说很容易。

医生告诉我，孩子这种情况考虑脾肺气虚，缺钙。他建议我补钙的同时可以让孩子调理一下脾胃。我听了，心里顿时有了些希望。

我问他怎么调理，医生说可以吃中药调理或中成药龙牡壮骨颗粒。我听了，心里顿时有了些希望。我问他具体怎么吃，医生详细地告诉我了用法和用量。

我看着医生，心里满是感激。他不仅给了我治疗的方向，还给了我很多生活的建议。我告诉他，我会按照他的建议去做的。

那天晚上，我抱着小杰，给他喂了药。我看着他，心里满是希望。我希望他能够快点好起来，我希望我们的生活能够回到正常。

现在，小杰的情况有所好转。他不再那么容易出汗了，吃饭也多了。我知道，这一切都离不开医生的帮助。我想，如果大家有类似的情况，不妨也试试京东互联网医院。真的，很方便，很专业。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家，有没有出现过类似的情况呢？希望我的经历能够给大家带来一些帮助。

那天，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心里像揣着一只小兔子，怦怦直跳。我今年13岁，正在上初一，168cm的身高，120斤的体重，看着同龄人一个个比我高，我心里那个急啊。

医生姓李，看起来三十多岁，戴着一副眼镜，斯斯文文的。他问我：“年龄多大呢？”我答道：“13岁，初一。”他又问：“身高体重多少？”我回答：“168cm，120斤左右。”

李医生微微一笑，说：“那可以吃的，可以促进骨骼发育。”我眼睛一亮，急忙追问：“能长多高？能保证吗？”李医生摇了摇头，说：“不能保证的，身高跟遗传，饮食，睡眠都有关系。”

我有些失望，但还是不死心：“这种能促进吗？”李医生回答：“补钙可以促进骨骼发育。”我心里顿时有了希望，但又担心地问：“那我能长多高？”李医生微笑着说：“这个很难说，每个人的情况都不一样。”

我看着李医生，心里五味杂陈。我知道，身高这件事，不是靠吃就能解决的，但我还是忍不住问：“这种补钙的，能吃吗？”李医生点了点头，说：“当然可以，但是要注意剂量，不要过量。”

从医院出来，我心情复杂。我知道，身高这件事，不能急于求成，但我还是忍不住想，我能长多高呢？

回到家，我上网查了很多资料，发现了很多关于长高的方法。我开始尝试，每天坚持补钙，晚上早点睡，还坚持做一些拉伸运动。虽然效果不明显，但我没有放弃。

转眼间，一年过去了，我的身高几乎没有变化。我开始怀疑，我是不是真的长不高了。但是，我并没有放弃，我知道，只要我不放弃，总有一天，我会长高的。

现在，我已经17岁了，身高172cm，虽然不是很高，但我已经很满足了。我知道，这背后，是我坚持不懈的努力，也是李医生给我的鼓励。

想问问大家，有没有像我这样的情况啊？有没有什么好的方法，能帮助我长高呢？

那是一个普通的午后，阳光透过窗帘的缝隙，斑驳地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，手里拿着手机，屏幕上显示着京东互联网医院的界面。这是我第一次尝试在线咨询，心里多少有些忐忑。

“您好，我是普内科刘医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我心中的紧张稍微缓解了一些。

“刘医生，请您帮我开具处方或用药建议。”我尽量让自己的声音听起来平静。

“您好，请问需要开什么药物呢？”刘医生的声音里带着一丝好奇。

“阿法骨化醇8盒，广州白云山的。”我回答道，这是我移植肾后医生给我开的药。

接下来的对话，我详细地描述了我的病情，包括长期服用激素导致的骨质疏松。刘医生耐心地询问了我用药的情况，以及是否有不良反应。

“长期服用，没有不良反应。”我回答道。

“请问您是具体如何服用此药的呢？一天几次，一次几粒呢？”刘医生的声音里带着一丝关切。

“一天2粒，0.25ug。”我回答。

“疗效如何呢？”刘医生又问。

“还行，我肾移植长期吃激素。”我回答。

在刘医生的耐心询问下，我详细地描述了我的病情和生活状况。刘医生在了解了我的情况后，为我开具了处方，并详细地解释了用药的注意事项。

“用药前请您仔细阅读药品说明书中禁忌，注意事项，如无禁忌可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现不适（皮疹，眼肿，嘴肿，呼吸异常），请您立即上线咨询或去医院就诊。”刘医生的声音里充满了责任感和关爱。

“给您一点生活建议：奶及其制品，被认为是最好的食物来源，不但含钙丰富，而且牛奶中的钙易于被人体吸收，豆类、坚果类、绿色蔬菜也是钙的良好来源，但蔬菜谷类等植物性食物受草酸植酸的影响钙的吸收率较低，为了提高其吸收力，烹调时可采用先焯水的方式去除草酸。”刘医生的建议让我感到温暖。

“请问您是否还有其他医药问题需要我为您解答？”刘医生的声音里带着一丝期待。

“如果您没有其他问题的话我这边就先结束问诊了？希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。请在对话结束后给予五星好评，您的好评是对我工作最好的肯定和鼓励，欢迎您再次咨询。祝您健康生活每一天，再见。”刘医生的声音里充满了温暖和关怀。

挂断电话后，我深深地吸了一口气，心里感到一阵暖流。虽然疾病让我感到痛苦，但刘医生的专业和关爱让我感到一丝安慰。

“想问问大家有没有出现这样的情况啊？”我忍不住在朋友圈里发了一条状态。

“幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。”有人回复。

“大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。”另一个朋友回复。

“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”又一个朋友回复。

那天午觉醒来，我猛地坐起身，右脚内测的血管突然像被触动了似的，一阵阵地跳动。我摸了摸，那感觉就像一根筋在里头乱跳，又像是有什么东西在血管里头晃动。我慌了神，这可怎么办？

我想到网上搜搜看，结果搜到了一个论坛，里面有人问‘脚后跟疼是怎么回事肾虚’，我一看，这不就是我的情况吗？于是，我决定试试在京东互联网医院咨询一下。

我打开京东互联网医院，选了普通外科，很快就接通了一个医生。医生很耐心，让我把病变部位拍个清晰的照片传给他看。我照做，把照片发过去后，医生问我：‘这个地方，出现这种情况多久了呢？’我回答：‘跳的时候就这一条线，像一根筋一样，几天吧。’

医生又问：‘有无疼痛不适呢？局部没有看到明显的红肿？’我回答：‘不红肿，也不痛，就是今天睡午觉的时候，老是跳，一阵阵的，还会牵动我的大拇脚指头动。’医生又问：‘近期有长时间走路或长期久站或剧烈运动吗？’我回答：‘没有走路久站，最近经常坐着。’

医生又问：‘左脚没有这种情况是吗？’我回答：‘没有，只有右脚有。’医生又问：‘好的，这个部位自己能触摸到肿块吗？’我回答：‘没有肿块。’

医生说：‘了解，这种情况多考虑是局部血管或神经痉挛引起的。若没有明显的红肿、疼痛暂时可以不用特殊用药干预。可以进行局部热敷，一日2次，每次20-30分钟，注意不要烫伤，观察2-3天看看。’

我听了医生的建议，开始进行局部热敷。虽然心里还是有些忐忑，但我觉得医生的话很有道理，就按照他说的去做。

两天过去了，症状并没有缓解，反而有点加重。我赶紧又去了京东互联网医院，这次我选择了足踝外科或骨科。医生看了我的情况后，建议我去当地医院足踝外科或骨科复诊。

我听了医生的建议，赶紧去了当地医院。医生给我做了详细的检查，告诉我这是由于长时间坐着导致的局部血管或神经痉挛，需要一段时间的治疗。

现在，我已经开始了治疗，虽然过程可能会有点痛苦，但我相信，只要坚持，一定能够好起来。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果有的话，你们是怎么治疗的呢？