中风一旦发作后果相当严重。

 

一些年纪大的人，如果中风了，可能就再也站不起来。生活不能自理后，也影响到了家人的正常工作和生活，因此关于中风大家还是比较头疼的。

 

哈佛大学的研究人员发现，每天吃更多新鲜蔬菜和水果的人比那些只吃少量水果和蔬菜的人患中风的风险更低。

 

 

那到底哪些食物能预防中风呢？原理又是什么？

 

1.香蕉

 

医学研究证明，如果每天吃香蕉约100克，将大大降低中风的风险，因为香蕉富含钾。钾在神经冲动的传递、细胞内营养物质的吸收和废物的排放等方面起着重要作用。

 

2.柑橘

 

研究人员发现，总黄酮的摄入与中风的发病无关，但是摄入大量黄烷酮的人比那些摄入最少的人患中风的可能性要低19%。生活中含黄酮类较多的食物就属柑橘类。

 

一项研究表明，经常吃橘子、柚子和其他柑橘类水果，比不吃的人患缺血性中风的可能性低19%。

 

3.咖啡

 

新的研究表明，每天喝2杯咖啡的人患脑栓塞（中风）的风险降低14%。每天喝3到4杯咖啡的人患中风的风险降低17%。

 

但是，如果每天摄入的咖啡量较大，就无法继续发挥咖啡在预防中风中的作用。每天喝超过6杯咖啡的咖啡因成瘾者中风风险并不会降低。

 

4.芹菜

 

芹菜是欧洲和美国的餐桌辅助菜，作为餐桌装饰，但事实上它的营养价值不容小觑。

 

当同型半胱氨酸含量过高时，会威胁血管的健康，芹菜中所含的叶酸可以转化为无害的分子，因此多吃芹菜可以预防中风等心血管疾病。

 

5.菠菜

 

菠菜富含叶酸。每100克菠菜中叶酸含量高达347微克。叶酸是一种B族维生素，是人体造血的基本物质。

 

叶酸缺乏时，最明显的是红细胞生成减少，导致巨噬细胞贫血症，这在老年患者中更为常见。菠菜还含有铁、叶酸，可以促进红细胞的合成，增加血液携氧能力，从而加速血液循环。从这个角度看，吃菠菜可以降低中风的风险。

 

 

6.柚子

 

它含有丰富的营养成分，包括碳水化合物、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养素。柚子肉中的维生素C含量非常丰富，柚皮肉可以降低血脂，降低血液粘度，减少血栓形成，预防脑血管疾病。

 

7.橄榄油

 

调查发现，经常食用橄榄油的人，中风的风险比不食用橄榄油的人低41%。虽然它也是油类，但其中含有的多数是不饱和脂肪酸。

 

当人们选择橄榄油时，他们会减少食用高饱和脂肪含量的其他食用油。许多医学研究表明饱和脂肪与心血管疾病和中风有关。

 

8.甘薯

 

甘薯是“高钾低钠”的食物。研究发现富含钾的食物，如甘薯可以降低中风的风险20%。

 

  
9.胡椒和辣椒

 

据调查，口味偏向麻辣的地区中风发病率明显降低，因为辣椒能促进人体新陈代谢，辣椒素还可以增加血管舒张功能，降低自发性高血压的发生率。

美国风湿病学会（ACR）隆重发布了2020痛风临床实践指南（草案），后面简称美国指南。

 

这其中有些内容与之前的指南可以说是完全颠覆，骨科王医生来和大家做个交流。

 

1、急性期要不要使用降尿酸药物降尿酸？

 

我们以往的观点是在急性期不可以使用降尿酸药物，因为这会导致尿酸急剧下降以后产生更严重的炎症反应。

 

 

 

这次美国指南提出了急性期可以开始降尿酸治疗，但需要从小剂量开始，并警惕相关不良反应。这一点很多人说是和以往的不使用是背道而驰，而骨科王医生觉得并不是！这恰恰强调了以下几点：

 

急性期降尿酸非常重要，不仅可以增加疗效，还减少并发症；以往其实也是这个观点，只是要求在急性期吃素食等低嘌呤饮食降尿酸；而美国指南这次更激进，要求使用药物。因此，这一点没有疑问，无论用什么方法，急性期也需要将尿酸降下来，哪怕 口服降尿酸药物也是可以的，但一定从小剂量开始，并警惕药物的不良反应。

 

2.无症状性高尿酸血症要不要使用药物降尿酸？

 

以往的观点是尿酸大于530umol/L就需要使用药物降尿酸，否则长期尿酸增高会对机体产生不良影响。

 

这个问题我在之前就已经提出来过，我们来看下“非布司他”的说明书：

 

 

 

这说明书明确提出不推荐本品用于治疗无症状性高尿酸血症。但是这只是在国内没有通过，在欧美还是一直推荐的。有兴趣的朋友点开链接：尿酸超过530，但是没有发作痛风，不能用非布司他？

 

这一次美国不推荐的理由如下：

 

非布司他本身存在药物不良反应。这让我想起之前铺天盖地说非布司他保护肾脏，非常安全，对心血管风险只字未提，大家都把非布司他神话了；更多的诱发痛风并不是尿酸迅速升高，而是尿酸迅速下降，由非布司他带来的尿酸迅速下降更容易诱发痛风。我以往的观点是斟酌使用。现在，既然美国提出这样的指南， 我对于非布司他的安全性已经表示深深的担忧。因此，骨科王医生对于非布司他治疗无症状的高尿酸血症也是不推荐！

 

 

鉴于尿酸高带来的危害，由于欧美人种体质和国内不同，我们可以参照国内的指南，推荐无症状性高尿酸血症，大于530umol/L在经过健康调理后仍不能降下来的朋友，使用苯溴马隆，但需要警惕药物的不良反应，请在医生指导下服用。

 

由于篇幅问题，这篇先介绍这2点！

 

本文由作者原创，文章内容仅供参考。转载及合作事宜可联系 jdh-hezuo@jd.com。

随着物质生活的丰富，人们的饮食结构发生了极大的改变，越来越多的高能量、高蛋白精细食物进入人们的餐桌；加之生活节奏的加快，社会压力的增大，这些都会在无形当中增加了患有便秘的风险。当然，这些只是诱发因素，便秘的原因有很多：如年龄、不良的生活习惯、肛肠疾病和其他全身系统疾病、心理因素等均会不同程度的造成便秘。

 

 

随着年龄的增加，人体各种机能都在减退，肠道分泌液的减少，大肠蠕动的减慢，腹腔盆底肌肉的松弛，都会使大便在肠道中存留过久，大便干燥，引起长时间没有便意或者排除困难；不良的生活习惯，除了文章开头所说的食物当中精细食物比重过大之外，平时喝水较少，食量较小，富含纤维素食物摄入过少也会引起大便排出困难。

 

平时活动较少，导致刺激大肠蠕动的功能减退亦容易引起便秘；抑郁、情绪低落等情志心理因素也会造成便秘：临床中许多相关疾病亦能引起便秘，如痔疮、肠道炎性疾病、肠道肿瘤、直肠前突等肛肠疾病和神经系统疾病、内分泌系统疾病、低钾血症等其他疾病；值得一提的是，临床中观察到许多年轻女性朋友通过长时间节食减肥，最终引起便秘。

 

长时间便秘不仅影响生活的质量，而且会引起许多其他并发症，如会加重老年人心脑血管疾病，便秘时排便需要的力气要比平时要大，这样会增加腹压，血压增高，心肌耗氧量增加，会诱发脑出血、心肌梗死等疾病；会加重或引起痔疮、直肠脱垂等肛肠类疾病；会增加结直肠癌的风险；会引起患者情志改变；除此之外，少数还会引起患者皮肤的改变。

 

 

当出现了便秘我们该怎么办呢？

 

首先，我们需要做的是要确定是否为器质性便秘，如果是疾病引起来的便秘，积极治疗原发病，原发病一旦治愈，便秘的症状自然会消失，然而临床中更多常见的是功能性便秘，这类便秘的病因的复杂性决定了其治疗的困难性。

 

其次，可以适当改变一下生活方式，经常做一些户外运动，把自己的生活节奏放慢，减轻压力；饮水要充足，饮水量一天要在1500ml以上，饮食结构要均衡，不仅包含米饭、馒头、肉、蛋、奶等精细食物，还有包括红薯、南瓜、玉米等富含纤维素的粗粮。

 

再次，学会排便，养成规律排便的好习惯，一次蹲厕所时间不宜超过10分钟，在厕所不宜进行玩手机、看书等其他活动，应该全神贯注。

 

最后，如果便秘严重，可以咨询医生选择一些治疗便秘的药物。市场上有许多大力宣传的治疗便秘的药物，但是一定要学会辨别药物的所含成分，含有大黄类的泻药效果确实立竿见影，但是长时间口服这种泻药容易引起黑便病，副作用较大，最好选择一些刺激性小的口服药。

 

上述方法仍然不能改善便秘症状，建议去正规医院就诊，以免延误病情。

牛皮癣也就是银屑病，和红斑狼疮属于两种不同的慢性免疫系统性疾病，其严重程度因个体差异而有所不同，所以无法比较。牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，以皮肤表面的红、鳞状斑块为特征。虽然银屑病对身体整体的影响相对较小，但它可以导致瘙痒、疼痛和不适皮肤症状的出现而且随着疾病的进展，银屑病还可引起关节炎等其他并发症。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病，可以影响多个器官系统，包括皮肤、关节、肾脏、心脏和神经系统等。它的症状和严重程度因个体而异，可能包括皮疹、关节炎、肾脏炎、心脏炎等。严重的红斑狼疮可能会对整个身体产生广泛的影响。

不管是出现银屑病还是红斑狼疮，都要及时到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

三氧医学中国行元旦报道：直肠三氧灌注对Covid-19有显著效果 此博文包含图片 (2022-01-02 13:50:01)[编辑][删除]转载▼

   （三氧医学中国行、麻沸散俱乐部 报道）Covid-19给全球生命健康和经济带来重创，由于没有特效疗法， Lokmanya 医学中心的waidya团队完成了一项三氧直肠灌注疗法的随机双盲对照研究，发现直肠三氧疗法加五毫升小自体血疗法对Covid-19有显著疗效。

  研究人员将确诊的60例轻中度Covid-19随机分为两组（在重症监护和使用呼吸机的不列入），每组30人，对照组按国家制定的标准治疗程序，而三氧治疗组直肠灌注三氧40微克/毫升X150毫升，每日一次，共十次，辅以小自体血每次5毫升25微克/毫升三氧和2-3毫升自体血。疗效观察包括：SpO2、血清乳酸脱氢酶（LDH）、铁蛋白和C反应蛋白（CRP）的变化、国家制定Covid-19评分、病毒转阴RT-PCR检测天数。在第5天和第10天重复RT-PCR试验。此外，作者还评估了：1. 咳嗽、呼吸困难、持续疼痛和胸闷的临床症状表现（仅针对有症状的患者）的变化，按5点顺序排列：无（1）、轻度（2）、中度（3）、重度（4）、极重度（5）；2.是否转入重症监护病房；3.住院天数，5 死亡，等。

   结果显示：直肠三氧灌注组病人的所有上述指标都优于标准治疗组；统计学又显著性差异的指标包括病毒转印RT-PCR反应（P=0.01）、咳嗽等症状改善（P<0.05），以及转入重症监护治疗率（P<0.05）；标准治疗组2例死亡，而三样组没有死亡，也未报告任何不良反应。

    作者认为直肠三氧灌注治疗Covid-19安全有效。作者建议其政府和立法机关积极考虑三氧疗法，不仅可以降低重症病人发病率和死亡率，而且可以减少对贵重医疗仪器的依赖。

编译：三氧医学中国行发起人 安建雄 MD

血糖监测对于糖尿病的管理是非常重要的一环。血糖仪是一种可以在家中自我检测血糖的设备，使用血糖仪可以帮助您了解自己的血糖控制情况，并及时调整饮食、运动和药物治疗方案。下面，我们来详细了解一下如何正确使用血糖仪进行测试。

首先，您需要准备以下工具：血糖仪、试纸、采血笔和采血针头。

第一步，洗手。在采集血液样本前，最好用温水和肥皂仔细洗手，然后用干净的毛巾擦干。这样可以避免手上的污垢或糖分影响测试结果。

第二步，安装采血笔。打开采血笔的顶部，将采血针头插入采血笔中，然后旋紧。设置采血笔的深度，通常设为中等深度即可。

第三步，插入试纸。打开血糖仪，根据血糖仪的说明，正确插入试纸。有的血糖仪需要在插入试纸后输入一组代码，以校准仪器。

第四步，采血。使用采血笔在手指侧面轻轻刺一下，使血液沿着手指自然流出。为了避免疼痛，每次可以在不同的手指和不同的位置轮流采血。

第五步，应用血样。将手指的血液轻轻地接触到试纸的采血区，直到采血区完全吸满血液。不要将血滴在试纸上，也不要在试纸上涂抹血液。

第六步，读取结果。大部分血糖仪需要等待5-10秒钟才能显示结果。一些血糖仪可以自动存储结果，也可以手动记录结果。

使用血糖仪的过程虽然看似简单，但是在实际操作中，可能会有许多细节需要注意。例如，如果手指上的血液不足，可能会导致结果不准确。此外，如果试纸过期或者存储不当，也可能影响测试结果。因此，使用血糖仪时，一定要按照说明书的要求，仔细操作。

胃癌的发病较为隐匿，近半数早期胃癌病人没有临床症状　，仅部分有轻度消化不良等症状　，如上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、恶心、嗳气等。

 胃癌早期症状常不明显，发现很困难，但仍有蛛丝马迹可寻。

 

 

胃癌的早期症状包括：

 

1.80%以上的胃癌患者，会出现上腹部疼痛;

 

2.约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸;

 

3.1/3的患者虽没有明显消化系统症状，但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力;

 

4.部分患者表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状;

 

早期胃癌较多见的症状是上腹不适，如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感，有时心窝部隐隐作痛，起初常被诊断为胃炎或溃疡病并加以治疗，症状可能暂时缓解。如病变发生在胃窦部，可发生十二指肠功能改变，出现节律性疼痛，类似溃疡病的症状，也易被误诊为十二指肠溃疡而延误治疗。但这些症状都会在一段时间后复发。

 

 

 

食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状，也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌早期信号。食欲减退可能是胃癌的早期症状，且不伴胃部疼痛的症状，若与胃痛症状同时出现并可以排除肝炎时，尤应引起重视。有些病人因在进食后出现腹胀、嗳气而自动限制日常饮食，致使体重下降而消瘦、乏力。胃癌的早期症状也可出现食后饱胀感并伴有轻度恶心。

 

早期胃癌和进展期胃癌均可出现上消化道出血，常为黑便。

 

不明原因的消瘦、乏力、精神不振也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌信号，而且呈进行性加重。

 

另外，特别值得一提的是，在病理学上绝大多数胃癌是发生在慢性胃炎(尤其是萎缩性胃炎)、幽门螺旋杆菌(HP)感染、残胃炎、胃息肉、胃溃疡等基础上的，因此部分胃癌病人长期有慢性胃病史，有上腹不适、消化不良等症状。

“无胆鼠辈”，绝对是危言耸听！胆囊是否切除？根据的是具体病情，防止胆囊炎反复发作，导致胆囊恶变的发生！

 

在我们消化内科，经常碰到有些右上腹、右侧肋骨下位置疼痛的病人，彩超一做，胆囊炎或胆囊结石的患者偏多，胆囊患者疼起来其实非常要命，有些是必须要做胆囊切除的！如胆囊多发性结石并胆囊炎反复发作、胆囊发生破裂或瘘管的、有可能发生胆囊恶变的以及怎么使用药物治疗都无效的患者，我们建议做胆囊切除术，因为长期以往有可能发生胆囊癌！

切除胆囊，我们应该注意的肯定是饮食！因为胆囊是我们消化系统很重要的一部分，是在胆囊窝里面的，正常情况下，肝脏分泌胆汁，然后通过胆管、肝管送入胆囊，里面浓缩后，随着人进食，一次性排除，帮助体内消化酶消化食物！

 

那么切除后，毫无疑问会对我们食物消化有影响！胆汁缺乏胆囊储备、浓缩，肝脏一产生胆汁就随肠道消化食物，吃的少还好，特别是当大量进食油腻食物，这些脂肪含量高的食物时，就特别容易导致腹胀、拉肚子、大便变得粘稠等。有的还可能发生胆汁反流性胃炎，当你没进食时候，由于胆汁是24小时不停地分泌的，没有食物就容易引起胆汁在我们的十二指肠蓄积，达到一定程度就可能反流到我们胃中，引起胃胀、胃痛、胃有种烧起来感觉，其实就是典型的胆汁反流性胃炎症状！

 

所以，胆囊切除患者，最主要的就是要少量多餐防反流、少吃油腻高脂肪高蛋白防腹泻腹胀、清淡饮食控制体重是关键！

 

提醒一点：胆囊切除后未必不会出现右上腹疼痛，主要原因在于像胆囊结石可能清除了，但其实有结石落入胆管内，仍可能出现疼痛，还有就是胆管有损伤、胆管炎等其他术后综合征发生！目前呢，对于胆囊炎，胆囊结石以及胆囊息肉，一般常规的话都是要进行胆囊切除手术。随着手术技术的提高，现在多采用腹腔镜下进行切除，一般术后能恢复起来也是比较快的，有时候一两天，甚至有时候数12小时之后就可以恢复饮食了。

 

刚开始的话，建议是可以进食一些米汤，如果没有明显的恶心，腹胀等等一些感觉，就可以过渡到半流饮食，具体可以包括：像小米粥，大米粥，煮烂的面条。然后再逐渐的过渡到一些低脂肪的普通饮食。

急诊室里，一位年轻男性，手摸着腰，弯着背，徐徐走来：“医生，我得了肾结石，帮我碎一下石吧”。医生做了简单的体格检查后，说需要做一个B超。患者疼痛难忍，不耐烦的说到：“我知道我得了肾结石，以前都确诊过，不用再做检查了，给我碎石吧”。

  
得了肾结石，就需要碎石吗？或者说碎石就能解决问题吗？答案当然不是。

 

 

肾结石是尿石症的一种，尿石症包括上尿路结石和下尿路结石，肾结石约占上尿路结石的1/3。肾结石患者往往表现为腰胁部的疼痛。疼痛有两种，一种是绞痛，一种是钝痛。这取决于肾结石的大小。一般较大的结石，移动度小，不会引起梗阻，痛感较轻。小结石移动度大，容易引起严重的肾绞痛。疼痛之后，大多会有血尿。有的患者仅仅表现为血尿。查体患者肾区叩击痛阳性。辅助检查首选B超，不仅可以确诊，还可以明确结石大小，选择治疗方法。

  
根据B超结果结石大小，选择不同的治疗方法：

 

1、结石小于6mm、无尿路梗阻表现的首选药物排石。同时，患者要限制钠盐、蛋白质的过量摄入，多吃水果、蔬菜、粗粮等。大量饮水，有助于排石。可以上下跳动，增加结石的排出率。如果经药物、调节饮食/大量饮水结石未排出，可选择体外冲击波碎石。

 

2、结石小于20mm者，是体外冲击波碎石（ESWL）的最佳适应征。体外碎石机主要由冲击波源和定位系统组成碎石时，在B超的定位下，对准目标连续发射冲击波，通过高能冲击波使结石裂解，直至成沙子般细小，便可随尿液排出体外。但是并不是说结石在5-20mm之间，任何人都适合做体外冲击波碎石。孕妇是绝对禁忌的。另外，凝血功能障碍者、急性尿路感染、肾衰竭、严重心律失常等也不适合做。

 

 

3、结石大于20mm者，就需要经皮肾镜碎石术（PCNL）。它是把肾镜经皮肤穿刺到肾盂肾盏进行体内碎石的微创手术。这项手术最常见的并发症就是术后术中出血，需要积极止血治疗。

 

综上所述，并不是所有的肾结石都需要碎石治疗。每个病人的个体化差异不同，结石的性质、大小、部位不同，合并的其他系统疾病情况也不同，有的仅仅喝水就能排出结石，有的试过所有方法也未必能把结石取干净，有时需要多种方法的综合治疗。

 

 

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脸部有玫瑰痤疮大多可以敷面膜，但具体要根据皮肤状况来判断，如果症状比较严重，或出现了破溃，就不能敷面膜。玫瑰痤疮是一种好发于面中部的慢性炎症性皮肤疾病，病因比较复杂，和多种因素有关，比如遗传因素、皮肤屏障功能损伤、免疫性炎症反应以及神经血管功能紊乱等。

如果玫瑰痤疮症状不是很明显，通常可以敷面膜，只要选择天然的比较温和的面膜，一般不会有不良影响。如果玫瑰痤疮症状比较严重，比如皮损面积比较大，而且还有皮肤破溃的情况，就要避免敷面膜，也不能使用其他的护肤品，因为面膜当中可能含有化学成分，使用后可能会使皮肤出现感染，甚至会导致玫瑰痤疮病情加重。

患有玫瑰痤疮建议积极到医院就医，遵医嘱采用适合的治疗方案。平时要清淡饮食，恢复期间也要尽量避免使用护肤品。

我曾经是一位焦虑的母亲，我的宝宝因为斜颈和肺炎问题，一个月内做了三次X光检查。每次看到宝宝被推进那个大机器，我都心如刀绞，担心辐射会对他的健康造成不可逆的影响。于是，我决定寻求专业的医疗建议。

在京东互联网医院上，我遇到了一位非常耐心和专业的医生。他解释说，虽然X光线可以杀死部分白细胞，但在正常情况下，一个月做三次检查不会有大问题。更重要的是，宝宝的白细胞计数在正常范围内，这意味着他的身体并没有受到明显的影响。

医生还建议我给宝宝多吃富含优质蛋白类的食物，如酸奶和瘦肉粥，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝温开水。这些都有助于增强宝宝的免疫力，抵御疾病的侵袭。

我也了解到，DR相对来说危害更小一些。所以，如果可能，尽量选择DR检查。同时，医生建议我在三个月后再次给宝宝化验血常规，以确保他的健康状况。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了如何更好地照顾我的宝宝。现在，我已经不再那么焦虑了，感谢京东互联网医院和那位医生给予的帮助。

我从来没有想过，作为一名新手妈妈，我会因为宝宝的健康问题而感到如此焦虑和无助。我的宝宝现在已经四个多月大了，从出生到现在，基本上都是我抱着他睡觉。由于前两个月他总是哭闹不止，我只能用这种方式来安抚他。然而，最近我开始注意到他的脖子似乎有些歪了。起初，我并没有太在意，认为这可能是因为他总是偏向一侧睡觉所致。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越明显，我开始担心这可能是某种疾病的迹象。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院的线上问诊服务联系了一位医生。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些详细的问题。最终，他告诉我需要考虑是否是肌性斜颈，并建议我带宝宝去医院的骨科针灸推拿科进行检查和治疗。

我非常感激这位医生的帮助和指导。通过这次经历，我深刻地认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康状况，并及时采取行动来解决问题。同时，我也意识到，互联网医院和线上问诊服务为我们提供了一个方便快捷的渠道，可以在家中就获得专业的医疗建议和支持。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我紧张的脸庞。孕23周的我，手里攥着一张B超单，心中充满了疑惑和恐惧。脐带绕颈和子宫肌瘤，这两个词像一把利刃，刺痛了我的心。

我急忙打开京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的图文问诊。医生问我：“这是正常的吗？”我不知道该如何回答，只能默默地将B超单发过去。医生看了看，告诉我：“脐带绕颈怎么办？子宫肌瘤又怎么办？”我心中一沉，感觉世界都塌了下来。

医生似乎看出了我的担忧，安慰我说：“肌瘤不大，理论上不影响。”但我还是不放心，追问道：“数据呢是正常的吗？”医生稍等片刻，回复道：“孕多少周了？”我回答：“23➕5。”医生再次查看数据，告诉我：“正常，胎儿各值正常。”

听到这句话，我的心情才稍微放松了一些。医生继续说：“脐带绕颈是常见的现象，不必过于担心。只要定期检查，注意胎动，应该没问题。”我点了点头，虽然内心仍然有些不安，但至少有了一个方向。

这次问诊结束后，我开始更加关注自己的身体。每天早上起床，第一件事就是感受胎动，确认宝宝是否安好。晚上睡觉前，我会轻轻抚摸肚子，和宝宝说说话，希望他能感受到我的爱和关心。

随着孕期的推移，我的心情也逐渐平静下来。每次去医院检查，医生都会告诉我一切正常，这让我更加坚信，宝宝会健康出生。现在回想起来，那段时间虽然充满了焦虑和担忧，但也让我更加珍惜生命，更加感激医生的帮助和支持。

如果你也遇到了类似的情况，不要害怕，及时寻求专业的医疗帮助。并且，像我一样，多关注自己的身体，多和宝宝交流，相信一切都会好起来的。想问问大家有没有出现这样的情况啊？

我是一位年轻的母亲，生活在深圳市。我的宝宝8个月大，最近我发现他总是倾向于把头歪向左边，脖子右侧还长了一个小肿块。起初我以为这只是他玩耍时的习惯，但随着时间的推移，这种情况并没有改善，反而越来越明显。我开始感到焦虑和担忧，担心这可能是某种疾病的征兆。

在朋友的建议下，我决定尝试使用互联网医院进行线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我联系了一位专业的医生。医生详细询问了我的宝宝的症状，并要求我提供一些照片和视频以便更好地了解情况。经过仔细的观察和分析，医生告诉我我的宝宝可能患有斜颈和淋巴结肿大。

医生建议我带宝宝去医院进行详细的检查和诊断，以确定具体的病因和治疗方案。同时，医生也给了一些日常调理的建议，帮助宝宝改善头部姿势和促进淋巴结的恢复。我非常感激医生的帮助和指导，通过线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了很多时间和精力。

我曾经是一名活跃的年轻人，热爱运动和旅行。但是，突然间我发现自己的脖子总是偏向一侧，无法自如地转动。这种不适感让我非常困扰，尤其是在工作和日常生活中。起初，我以为只是暂时的肌肉酸痛，休息一下就会好。但是，随着时间的推移，我的斜颈问题变得越来越严重，甚至影响到了我的睡眠和情绪。

我开始四处寻找解决方案，尝试了各种按摩和物理治疗方法，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位专业的医生。医生详细询问了我的症状和病史，并建议我使用白脉软膏来缓解疼痛和改善血液循环。我按照医生的建议使用了白脉软膏，并且在一周内就感到了明显的改善。我的脖子不再那么僵硬，睡眠也变得更加舒适。

我非常感激京东互联网医院和那位医生，正是他们的帮助让我重新找回了生活的乐趣。现在，我可以再次享受运动和旅行的快乐，而不再被斜颈问题所困扰。

我还记得那天，女儿从学校回来，突然发现她的头总是向左偏斜。起初我以为她只是累了，或者是姿势不正确，但当我试图调整她的头部时，发现她无法自如地转动脖子。我心中一紧，开始担心起来。是不是她受伤了？还是有什么严重的健康问题？

我立即决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的原因，去医院并不方便，所以我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。

医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了一些问题。从女儿的症状来看，医生初步判断可能是斜颈，并建议我们进行X光检查和颈部超声波检查，以确定具体的病因。同时，医生也给了我们一些在家中可以采取的措施，例如佩戴颈托来帮助纠正头部的位置。

在医生的指导下，我们顺利完成了所有的检查，并最终确诊为斜颈。幸运的是，这并不是什么严重的疾病，只需要通过物理治疗和日常的锻炼就可以恢复正常。女儿现在已经开始接受治疗，并且每天都在积极地进行锻炼。看到她逐渐恢复健康的状态，我感到非常欣慰和感激。

斜颈是一种常见的儿童疾病，通常在出生后几个月内被发现。这种情况可能会导致孩子的头部倾斜到一侧，影响他们的外观和日常生活。许多家长关心斜颈是否可以自愈，或者需要采取哪些治疗方法来帮助孩子恢复正常。

首先，需要明确的是，斜颈的治疗取决于其原因和严重程度。如果是由于肌肉紧张或其他非结构性问题引起的，可能会自愈或通过物理治疗和拉伸等方法得到改善。然而，如果斜颈是由骨骼或神经问题引起的，可能需要更积极的治疗，包括手术。

在治疗斜颈时，早期干预非常重要。家长可以通过一些简单的方法来帮助孩子，如定期进行特定的拉伸和按摩，或者使用特殊的枕头来纠正头部的位置。同时，保持良好的姿势和习惯也对预防斜颈的发展至关重要。

总的来说，斜颈的治疗需要根据每个孩子的具体情况进行个性化的评估和计划。家长应该密切关注孩子的症状，并与医生合作，制定最适合他们的治疗方案。

我还记得那天，腰部的酸痛感像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心。作为一个二十岁的年轻人，身体的不适总是让人感到不安，尤其是当这种不适持续了一周之久。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生问我性生活是否频繁，我有些尴尬地回答说不太频繁。医生点了点头，告诉我这可能是肾虚引起的，或者是受了寒湿。

我开始回想起过去一周的生活，是否有做过什么不当的事情。长时间的站立或坐着确实会让我感到腰部酸痛，平时的坐姿可能也会有影响。医生建议我注意坐姿，保持良好的生活习惯，并且要注意保暖。

我问医生是否需要吃一些药品或补品来治疗肾虚，医生说可以考虑吃一些中药，并且详细地为我开了药方。我感到一丝安慰，至少现在有了一个明确的治疗方案。

在整个咨询过程中，医生始终保持着专业和耐心的态度，让我感到非常放心。离开医院后，我开始认真地遵循医生的建议，调整自己的生活方式，希望能够早日康复。

现在回想起来，那段时间的焦虑和不安仿佛都已经消失了。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和关心让我重新找回了健康和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨来京东互联网医院咨询一下，相信你也会得到满意的答案。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，66天大的宝宝小雨（化名）总是把头偏向左侧，仿佛在寻找什么。起初，我并未太在意，认为这只是她的一种习惯。然而，随着时间的推移，这种现象变得越来越明显，甚至影响到了她的日常生活。我开始担心起来，是否小雨的健康出了问题？

在一天的午后，我带着小雨来到了京东互联网医院，希望能找到答案。医生问了许多问题，包括小雨是否有其他异常表现，颈部是否有包块等。我一一回答，心中充满了焦虑和不安。医生告诉我，根据我的描述，目前小雨的问题不大，可能是习惯性斜颈引起的。他建议我在平躺时不要让小雨长时间保持一个姿势，并且在喂奶时也要注意换边。

我听从了医生的建议，但小雨似乎并不配合。每当我试图让她平躺或换边时，她就会不耐烦地扭动身体，甚至哭闹起来。这种情况让我更加担心，是否我做错了什么？

在与医生的交流中，我了解到斜颈的主要表现是面部向一侧。小雨的情况似乎符合这个描述。医生安慰我说，大部分斜颈都可以通过按摩等方法治愈，但如果情况不见好转或加重，还是需要去儿童医院进行详细检查。

我决定按照医生的建议去做，希望小雨的健康能够早日恢复。同时，我也开始反思自己的育儿方式，是否有哪些地方需要改进？

在这个过程中，我深刻体会到了作为父母的责任和压力。每一个小小的变化都可能引起我们的担忧和焦虑。但是，通过与医生的交流和学习，我也明白了如何更好地照顾小雨，如何在面对问题时保持冷静和理智。

现在，小雨已经开始接受按摩治疗，虽然效果还不明显，但我相信只要我们坚持下去，一定能看到希望的曙光。同时，我也想提醒其他父母们，健康没有小事，平日里要多注意孩子的身体变化，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持和鼓励。毕竟，孩子的健康是我们最大的心愿。

斜颈是一种常见的儿童疾病，导致宝宝头部偏向一侧，出现高低肩的现象。斜颈的原因有多种，如肌性斜颈、眼性斜颈、骨性斜颈等。

肌性斜颈是最常见的一种类型，通常在出生后即可发现。这种斜颈的主要症状是颈部肌肉紧张，一侧颈部可触及硬块。如果不及时治疗，可能导致宝宝出现面部不对称、大小脸、大小眼等问题。

针对肌性斜颈的治疗，主要包括按摩、热敷、戴颈托、手术治疗等方法。以下是一些具体的治疗方法：

1. 按摩：家长可以学习一些简单的按摩手法，每天给宝宝进行按摩，帮助缓解颈部肌肉紧张。

2. 热敷：在按摩前进行热敷，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。

3. 戴颈托：在按摩后，给宝宝佩戴颈托，可以帮助维持治疗效果。

4. 手术治疗：对于一些严重的肌性斜颈，可能需要手术治疗。

5. 日常保养：家长应保持宝宝的睡眠姿势正确，避免长时间保持同一姿势，定期给宝宝翻身，预防扁头畸形。

除了以上治疗方法，家长还应定期带宝宝去医院复查，以便及时了解宝宝的病情变化，调整治疗方案。

总之，对于宝宝斜颈的治疗，家长应保持耐心和信心，积极配合医生进行治疗，帮助宝宝早日康复。