以前我们经常在忘事的时候开玩笑说自己老年痴呆了，但这个笑话其实一点儿也不好笑，因为患上老年痴呆以后，整个生活都会发生翻天覆地的变化，而寿命也会呈断崖式缩短。对于一些老年人来说，老年痴呆不仅是疾病，也是“死神”。

  
过了50岁以后的中老年人，都会无一例外地成为老年痴呆重点“关注”的对象，若没有好好保养，或许下一个患老年痴呆的就是你。

老年痴呆高发，多半跟4个坏习惯有关，过了50岁，别再傻傻坚持

独居

现在很多老人都不愿跟子女一起住，怕他们嫌弃自己，也怕自己给他们添麻烦，所以选择独居。有的老人子女都在外地工作，家里常年只有自己一个人，而随着现代化的建设，邻里之间的关系变得越来越淡薄，独居老人几乎没有可以攀谈的对象。

  
交流越来越少，语言表达能力和大脑反应能力也会开始退化，加上一个人承担着生活的苦，不良情绪积攒，是容易患上老年痴呆症的。

睡眠不足或睡太久

睡眠质量好不好，对我们的精神状态和身体健康影响很大，有的人常年失眠，睡眠严重不足，除了精神不佳、面色不好以外，身体状态也会每况愈下，免疫力变弱，更容易生病。

而睡眠时间超出八个小时，对健康也有危害，因为大脑长时间处于休养状态，活跃度降低，不动脑，大脑就会逐渐退化，增加患老年痴呆的风险。

  
抽烟和喝酒

很多上了年纪的朋友，即使知道自己身体状况不如从前，但喝酒抽烟的毛病也没有改掉，对于他们来说，烟酒是生活中的乐趣，但对于身体而言，烟酒无疑是健康的“杀手”。

长期饮酒、抽烟，会麻痹大脑神经，也会加速各个器官的衰老，时间长了，大脑退化得越来越明显，老年痴呆自然也就会登门“拜访”。

不爱出门

年纪大了，很多人都不愿“折腾”，比起出门散散步，老人们更愿意待在家里。其实很多时候我们走出家门，并不是为了锻炼身体，而是为了跟别人交流，看看新事物，才能激发大脑的活力。

  
而长期待在家里，人也会变得越来越沉默，即便是最亲密的家人，也不愿张口交谈，而这也是在给老年痴呆入侵的机会。

远离老年痴呆，这3点都要做到

多用脑

小孩在成长过程中，除了学习动脑之外，家长也会让他们玩一些益智游戏，这些方式都是在锻炼大脑，促进大脑发育。而上了年纪的老人，大脑开始退化，更需要通过一些训练来激发大脑的活力，平时多看看报纸、新闻，玩一些益智游戏，能延缓大脑衰老的时间。

  
多和人交流

无论什么机器，长时间不用的话，都会生锈、出故障，大脑亦是如此。语言表达能力需要在不断的交流中才能得以提高，反应能力也可以在人与人之间的交往中得到训练，所以，上了年纪的老人，不要拒绝交流，要多与人沟通，对预防老年痴呆有好处。

注意疏解烦恼

其实很多人都不会去关注老年人的情绪，子女为工作忙碌，很容易忽略老人，而没有工作的老人也有大量“瞎想”的时间，烦恼多了，负面情绪也就来了。这个时候老人要学会自我调节，尽量不要让自己长时间处于不良情绪当中，要放平心态，转移注意力。

  
总结：健康一生是一件极其困难的事情，人的一生会遇到各种各样的问题，老年痴呆就是通往健康路上的一块绊脚石，希望你能避开。

美美地大吃一顿，再打个响亮的饱嗝，对许多人来说，人生没有比这件事更满足的了！可是你知道吗？有些人没吃饱也打嗝，次数还特别多，不分时间和场合，很是影响个人形象，还会降低生活质量，这是怎么回事儿呢？

今天在门诊遇到一个老大娘，60岁左右了，在等候就诊的时候，就能听见她一个人在那不停的打嗝，跟闷雷似的，引得许多患者纷纷侧目。询问病史时，老大娘讲自己平常吃饭也挺香，但不管吃不吃饭就是爱打嗝，还打的特别多，而且大娘一打嗝，我就是带着口罩也能闻到扑鼻而来的口臭，就连最亲的小孙子都闹着不让奶奶抱，嫌奶奶嘴里有味。

听完老大娘的讲述，便建议她去做一个“吹气”检查，不出所料，结果出来后，报告单上写着大大的英文：HP（+）——幽门螺旋杆菌（阳性）。

老大娘看着结果说：“大夫，这个英文的报告是啥意思？”我们跟老大娘耐心解释道：幽门螺旋杆菌是一种常见的细菌，但它却是世界卫生组织（WHO）认定的胃癌主要诱因之一，消化道溃疡等疾病的诱发因素之一，患了这个病后，除了出现打嗝和有口臭外，有的人还有反酸、烧心、腹胀等症状。

幽门螺旋杆菌的传染力很强，它可通过手、不洁食物、不洁餐具、粪便等途径传染，甚至在水中也可以存活，所以经常能见到“一人得病，全家感染”的病例。青少年幽门螺旋杆菌感染者在临床中发现较多。

一听这个病具有传染性还能造成胃癌，老大娘立刻就慌了神，握着我们的手说：“我得病不怕可不能传染给我孙子呀！我得这个病是不是癌症啊？”一听老大娘这样说，就知道老大娘想多了。

幽门螺旋杆菌虽然可怕，但却可防可治：

首先，这种病很常见，通过中医养胃加西医杀菌的办法，对根除幽门螺旋杆菌的疗效还是不错的，虽然它是胃癌的主要治病因素之一，但只要您及时就诊治疗，胃癌绕着您走还来不及呢。

其次，它是可预防的。生活中，我们要尽量减少使用公用餐具，少喝生水，家里有人感染幽门螺旋杆菌时，可以在病菌根除前使用单独的餐具，并对餐具用开水消毒。老大娘听完，长舒了一口气说：“大夫那我就不怕了，等我把菌治好，我就天天抱孙子喽！”。

值得注意的是，中医认为情志因素对胃肠功能有明显的影响作用，如精神紧张、注意力过度集中会造成胃酸分泌过多，增加消化道溃疡的风险。检查出有幽门螺旋杆菌感染也不必过于恐慌，我们最需要做的是放松心情，减少焦虑情绪，听从医嘱，按时吃药。

作者 | 宣教科  高艳红

文章首发于 | 南阳市口腔医院公众号

打呼噜是一种常见症状。很多人以为打呼噜是睡得香，实则不然，它背后可能隐藏着某些疾病，所以大家一定不可忽视。

近日，市口腔医院耳鼻咽喉科为一对李姓父子成功实施了手术，解决了他们多年的睡眠困扰。

41岁男子睡觉鼾声“如雷”

据李先生讲，他晚上睡觉打呼噜已有三年多，起初想着不碍事，就没有治疗。近一月来，家人发现他晚上睡觉鼾声” 如雷”，告诉他，他还有点不相信。可最近，他睡觉常被憋醒，调整体位后，鼾声也不减轻，这才赶紧到医院检查。

该科主任张宗德在门诊行鼻内窥镜检查，发现李先生鼻腔内长一肿物，同时还伴有鼻中隔偏曲、双侧下鼻甲肥大等鼻腔疾病。原来这些鼻部疾病是引起打鼾的“罪魁祸首” 。

张宗德说，打呼噜，在医学上被称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。李先生打呼噜声音大、呼吸不连续总有中断、夜间憋醒，都是其患病典型的表现。成人打鼾多是上气道狭窄堵塞引起的，比如鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、扁桃体肥大，悬雍垂过长或肥大等鼻咽部疾病。

睡觉时主要出现呼吸暂停，睡在其身边的人会发现其一口突然接不上来了，然后大吸一口气，打鼾声音比较响。白天会表现出嗜睡，没有精神，白天打哈欠次数多。如果不及时治疗的话，随着年龄的增加会越来越严重，易诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。另外，夜间呼吸暂停时间超过120秒极易在凌晨发生猝死。

10岁娃打呼噜张口呼吸

李先生说，3个月前他发现10岁的儿子晚上睡觉张着嘴，还有轻度的打呼声，平躺着打呼声特别严重，侧着身子时有所减轻，嗓子疼发热时张嘴打呼更严重。放心不下，他就带着孩子一块到医院检查。

该科副主任医师赵昊查看侧位片，发现患儿的腺样体肥大已经占据气道的65%，另外扁桃体也严重肥大。这个“祸根儿” 严重堵塞气道，才引起孩子呼吸不畅, 导致孩子不能正常的用鼻子呼吸，长期的张口呼吸，久而久之出现了打呼噜、黑眼圈、多动等症状。

赵昊说，大多数儿童打呼噜、张口呼吸的原因是由腺样体肥大、扁桃体肥大引起的。腺样体位于鼻腔与咽腔交界处，反复增生的腺样体肥大可导致窦腔引流不通畅，引起鼻窦炎,还堵塞咽鼓管口引起分泌性中耳炎，导致孩子听力下降。

腺样体肥大和扁桃体肥大导致孩子不能正常的用鼻子呼吸，长期的张口呼吸，可以导致孩子出现上嘴唇短翘、硬腭高拱、上牙前突、牙列不整齐、眼圈发黑、表情淡漠，出现所谓的“腺样体面容”，成为孩子的颜值“杀手”。

很多孩子睡觉打鼾、多动、遗尿、磨牙，白天头痛、头晕、反应迟钝、注意力不集中及性情烦躁都与腺样体肥大缺氧有关。若不及时干预和治疗的话，等成年后一般都演变成成人鼾症，并会合并有面颌骨的发育异常。

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在门诊曾接诊一位农村患者，已经水肿了半年多了才来就医，问其为什么没有早点来看，患者说是因为以前肿的比较轻，且休息后缓解，劳累后加重，无其他明显不适，因此也就没有放在心上，这次是因为水肿严重休息后不能缓解才来医院看病。

那么，什么原因会造成水肿呢？

  
第一，肾源性水肿。

肾脏是人体排泄水分和代谢产物的主要器官，但肾脏出现病变时，人体多余的水分和代谢产物不能排出体外，造成水钠潴留引起水肿。此外，肾脏还可排出对人体有益的物质如白蛋白，造成人体内白蛋白含量较低，而血液中白蛋白是维持血液胶体渗透压的主要物质，低蛋白血症时，血浆胶体渗透压下降，血液中的水分就会从血管中渗透到组织液中，就会出现组织水肿。

第二，心源性水肿。

心脏为人体的血液循环提供着主要动力，当心功能下降时，人体的血液循环就会受阻，尤其是右心衰时，体循环内的血液不能很好的回流到心脏，造成体循环淤血，组织中毛细血管内的静水压升高，血管中的水分就会渗透到组织中，形成组织水肿。

第三，肝源性水肿。

肝脏疾病引起的水肿大多在腹部，主要是由于门静脉高压和肝脏合成蛋白的能力下降引起的低蛋白血症等原因，造成的水肿。水肿多发生在肝硬化的晚期，临床症状明显，易于鉴别。

第四，营养不良性水肿。

主要是人体摄入的营养物质不足或者慢性消耗性疾病造成营养物质消耗过多等引起的。记得以前听奶奶讲起过，在建国后三年自然灾害期间，许多人吃不上饭，到最后不是骨瘦嶙峋，反而会出现水肿，这就是因为营养不良造成的水肿。

现在虽然不会因为吃不上饭造成营养不良性水肿，但是由于现在以瘦为美的审美，造成好多人节食减肥，引起厌食症，也会引起营养不良性水肿。此外，肿瘤、癌症等消耗性疾病也会造成营养不良性水肿。

第五，甲状腺功能减低。

甲状腺功能减低时，会使组织中的粘蛋白含量增高，形成非指凹性的粘液水肿。同时，甲减造成的水肿多发生颜面部及下肢明显，伴有表情淡漠、食欲减退、怕冷等甲状腺功能减低的其他表现。

此外，还有药物、局部静脉回流受阻、局部淋巴回流受阻等引起的局部或全身的水肿。与肥胖、经前期紧张综合征、更年期综合征等有关的特发性水肿。

有些人年龄到了70岁头脑仍然很清晰，身体仍然很灵活，而有些人刚刚过了50岁就开始变得爱忘事，脑袋变得糊涂。

年纪大了之后出现脑袋不清楚的几率越来越高，一方面是随着年龄的增加很多神经细胞的数量都减少了，小脑体积也变得比以前小，这会导致我们的思考能力变慢，甚至出现痴呆的表现。

除了细胞的自然退化之外，不好的生活习惯也会增加我们痴呆的风险。年纪的增加是难以避免的，但是生活中不好的习惯我们是可以进行改变的。

不良习惯一，喜欢吃高糖高脂食物

我们大多数人都喜欢吃甜味的东西，因为甜味的东西吃了之后能够改善我们的心情，让人变得开心。糖类食物吃的太多会影响我们血液中糖的水平，严重的血糖升高会使我们患上糖尿病这种疾病。

糖尿病发生之后，过量的糖会破坏血管内正常的环境，还会使神经受到损伤。神经细胞受到过量糖类物质的损害之后，大大增加了神经细胞退化的速度，也会导致我们的学习能力和记忆能力的下降。

同样的，脂肪含量高的食物是损害我们血管的一大杀手。脂肪含量高的食物吃的太多以后，油腻腻的脂滴会随着血流漂到全身的血管中，并且在管壁上形成沉积物。

血管的内壁受到损害以后会形成斑块样物质，还会使管径细小的血管被填塞。

血管被堵塞以后神经的营养来源就被切断了，神经细胞长时间得不到营养就会死亡。所以很多脑血管病患者的认知功能和神经系统都会出现损害。

不良习惯二，吸烟和饮酒

烟草中损害人体健康的物质太多，吸食烟草不但会损害肺部细胞还会损伤脑内的细胞。烟草中的尼古丁能够使大脑神经的兴奋性得到提高，并且使神经容易享受这种感觉，于是吸烟的次数也会变得越来越多。

吸烟能够使我们的脑细胞和脑神经退化速度变得更快，从而加快了我们智力和反应力的减退速度。吸食烟草的人比不吸食烟草的人更容易发生记忆力减退的症状。

酒精能够麻痹我们的神经，过多的酒精在肝脏内堆积会使肝脏的解毒系统瘫痪。夹杂着酒精的血液被运送到身体其他微小血管时就会对远端的部位造成损伤，其中就包括神经的末梢。

经常喝酒的人脑神经和细胞都会受到不同程度的损伤，容易患上痴呆的风险也比普通人要高出很多。所以我们平时要注意少喝一点酒，能不喝酒尽量不要喝。

不良习惯三，喜欢睡觉，不愿动脑

大多数朋友在60岁以后就不再继续工作了，因为体力和脑力都达到了一定的限度。很多朋友退休之后没有什么事情做就会经常闲着，睡觉的时间会比较多。

经常不动脑筋会使我们的脑细胞运行速度变得越来越慢。没事的时候找其他伙伴适当进行一些锻炼，下一下象棋，打一打牌，读一读书或者看一看报都能够避免我们的脑细胞工作效率降低。

可能有些朋友认为脑细胞的数目是一定的，用了一部分之后就会变少了。这种想法是错误的，虽然很多细胞是永久性的，不能够重新生成，但是大部分的功能细胞都是在不断更新、不断更替的。

疲惫衰老的细胞淘汰下去，新的健康细胞替换上来。脑细胞用的越多，替换的速度也就会加快。新的细胞会比之前细胞更加强大，所以我们会感觉脑袋越用越灵活一些。

这些不良的生活习惯会使老年的朋友出现脑袋迷糊的表现，一些不良的情绪也会抑制神经细胞的活动。长时间的不高兴或者长时间的紧张高压状态也会使我们的神经细胞受到损害。为了防止出现痴呆的症状我们除了要保持良好的习惯外还要调控好自己的情绪。

其实医学上，并没有“三高”这个疾病，这是未来科普，说人话，以及老百姓容易接受，把高血压、糖尿病、高脂血症，三个疾病合成的结果。三高并不是一个疾病，而是三个疾病的简单模糊称呼。有人只有一种，也被老百姓称为三高，还有老百姓到医院告诉医生，医生给我抽个血，看看有没有三高。接下来我们来介绍一下这“三兄弟”。

高血脂

血脂包括总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯。甘油三酯≥2.26毫摩/升为升高。总胆固醇打鱼5.17mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇正常值 ＞3.4mmol/L。其中一项或多项高出正常值，就需要考虑高脂血症。

高血糖

通过抽血化验，一般需要化验空腹血糖，餐后血糖，或者还需要化验糖化血红蛋白等等，综合判断给出的一种疾病的诊断。糖尿病患者的空腹血糖：≥7.0mmol/L；随机血糖≥11.1mmol/L，就可以诊断糖尿病。正常人糖化血红蛋白测定的参考值是：4%～6%。

高血压

通过准确的血压计，采用正确的测量方法，测量血压后，当血压高于140/90mmHg，不管是高压高于140，或低压高于90，或两者都高，经过综合判断，给出的一种疾病诊断。

分不开的“三高”

三高就像亲兄弟，一旦发生一个升高，那么其它两个就好像闻到了味道，过不了多久，很容易找上门来。所以当我们发现高血压、糖尿病、高脂血症其中一项疾病的时候，一定要同时监测其它两项，以免耽误。

三高都和什么病有关系？

高血压、糖尿病、高脂血症，都属于代谢性疾病，都和我们的生活方式有着密切关系，长期的不健康饮食、抽烟、酗酒、久坐不运动、熬夜、压力大等等情况，都会增加三高风险。且三高一旦出出现，都需要通过健康生活来控制，大部分人最后都需要长期吃药控制，甚至终生吃药。

三高会遗传吗？

都具有一定的遗传性，尤其是父母年轻的时候发生了三高，那么孩子三高的风险就会增加。但这并不是说父母有三高，孩子都会三高，更不是说既然是遗传病，就不能预防，也不用预防了。相反，父母三高，孩子更应该从小开始健康生活，预防三高。

不知道各位父母有没有听说过南风效应？这是心理学中的一种效应，主要告诉我们在教育方面，有的时候略带“人情味”的赞扬和鼓励会比“恐吓”、“打骂”等“北风式”教育起到更好的效果。也就是说，相比于大声责骂你的孩子，适当地给予你的孩子积极的赞扬和鼓励会让他更好地成长。

但事实是，现在的大部分父母因为养育孩子的艰辛加上工作方面的压力等原因，常常会在面对孩子时失去耐心、脾气暴躁，甚至会对自己的孩子大吼大叫。父母吼完之后自己便轻松了，却忽略了自己的行为对孩子可能造成的后果。大量事实证明，经常被吼的孩子容易出现以下几种心理问题，有些甚至会影响终身。

1. 爸爸妈妈是不是不喜欢我了

在《妈妈是超人》第三季里，霍思燕因为要照顾多个小孩过于忙碌，对儿子嗯哼的语气不免有些急躁催促，在小孩看来甚至有点凶。这就引起了嗯哼的不开心，他觉得妈妈是不是不喜欢自己了，照顾别的小孩不照顾自己，还要“训”自己。

孩子正是单纯活泼的年纪，做事的节奏和能力都和大人有着很大的差距。父母对孩子不耐烦的大吼，会让孩子认为父母不喜欢自己，甚至产生自我厌恶的情绪。有些孩子可能还会采取过激行为来引起父母注意，这对孩子的心理会造成很不健康的影响。

2. 孩子自尊心受损，变得自卑、胆小，能力弱

大部分孩子在看到父母忙于家务或是工作时，会出于帮助父母的心理上前帮忙，但由于小孩能力有限，往往结果会适得其反。这时候父母不忙还好，越忙的父母便越有可能对自己的孩子大吼，认为他是来捣乱的。

但在小孩看来并不知道自己做错了什么，他们会因为父母的大吼颤抖害怕，会认为自己做了错事，甚至开始否定自己的做事能力，否定自己。长此以往，孩子会变得越来越自卑和胆小，他们会害怕社交，缺乏安全感，他们会畏惧做事，否定自己。

3. 孩子脾气暴躁，情绪管理能力差

心理学上有一个效应叫“罗森塔尔效应”，通俗点说就是：当你有意无意暗示某个人或某些人他们是什么样的人时，那么他们就有很大的可能成为那样的人。

当父母对孩子大吼大叫、脾气暴躁的同时，也在潜移默化地“暗示”他们成为同样脾气暴躁的人。他们可能会在承受父母的吼叫之后，转而对自己的小宠物或是朋友又打又骂，渐渐失去对自己情绪的管理能力。

4. 孩子长大后容易叛逆，可能会造成性格走极端

孩子年纪小时，对于父母的大喊大叫无法反抗。但当它们长大时，长久以来被压制的反抗意图爆发，他们就会变得非常叛逆，做事不愿听父母的建议，一意孤行。更有甚者可能会形成极端性格，做出伤害自己和他人的举动。

由此可见，在父母看来自己只是一时发泄情绪的举动，却会给孩子的一生带来严重的心理影响，这说明父母应该更加注意自己的行为举止！

都说父母是孩子最亲近信赖的人，父母的行为便是孩子模仿的对象。善于管理自己情绪的父母，也能帮助自己的孩子提高管理情绪的能力，建立更加健全的人格。反之情绪反复无常的父母，会让自己的孩子变得自卑胆小，能力低下。

因此，父母要学会管控自己的情绪，在冲动发火之前要仔细分析自己生气的原因，冷静思考后再作出回应。同时也要学会从孩子的角度思考问题，将心比心体谅孩子的不容易，用爱和温暖去教育孩子，帮助孩子更好地成长！

一到夏天，爱美的您却不敢穿露趾的凉鞋，因为难看；漂亮的高跟鞋你也只能观赏，因为穿上难受。怎么回事？原来都是拇外翻作怪。

拇外翻又称大脚骨，是好发于女性朋友的一种常见足部畸形，最常发生在有遗传倾向加上长时间穿不合适的鞋子的人，不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力，并且在治疗上极具挑战性。

主要表现为：大拇趾向外侧斜，第一跖骨内翻，第一二跖骨间夹角增大，甚至出现半脱位。第一跖骨头在足内侧形成一骨赘，因长期受鞋帮的摩擦，局部皮肤增厚，严重时红肿发炎，即形成我们所说的拇囊炎。

很多明星都是拇外翻患者，被称为玉女歌手的徐若瑄患拇外翻，严重到不能站立的程度，最后只得手术。贝嫂维多利亚也因为严重的拇外翻而做了手术，并放弃了挚爱的高跟鞋，改穿平底鞋。著名影星杨紫琼是典型的拇外翻患者，伊能静、戴佩妮、袁泉、王菲等等女星都有一定程度的拇外翻。

很多人认为又名的拇外翻与穿高跟鞋有直接关系，因此惧怕穿高跟鞋。其实不然，家族史才是引起拇外翻的罪魁祸首。大拇指生物力学性能差是最主要的原因，不合脚的鞋只会加重症状。

到目前为止，还没有任何一种方法可以治疗所有的拇外翻。足矫形器可以控制足部潜在不良的生物力学性能，从而减少拇指外翻的疼痛，有助于减缓畸形的发展，但仅仅适用于早期。

目前治疗拇外翻的手术方法有百余种之多，让人不可想象。需要根据病人的畸形的程度、身体状况、是否有骨关节炎、前足是否塌陷、精神状态等来选择手术方法。其中截骨术最为常见，疗效最为确切。

对于有家族史的女性朋友，必须加强平时对脚的预防保养：

1、避免穿尖头鞋，高跟鞋的鞋跟高度不超过5公分；

2、尽量穿有足弓支撑的专业健康鞋；

3、自我按摩：每日用手指将拇趾向内侧掰动，舒缓拇趾外侧韧带的紧张；

4、功能锻炼：多做赤足运动，加强足底肌肉力量；

5、中药泡脚：伸筋草、透骨草、桂枝、桑枝、川椒、海桐皮、五加皮、防风各20克，水温控制在40度左右，每次泡20-30分钟。如果伴发拇囊炎，则需要更换方药。

今天就诊的一个小伙子，医生问到他的病史时，他竟不禁潸然泪下，还因为这个病不敢谈恋爱，不敢结婚，三十几岁依旧单身，这到底是怎么回事？究竟是什么病让他如此这般呢？

他叫小李，来就诊时人看着很稳重，跟周围患者交流时也彬彬有理。然而人却面带愁容，等到他就诊询问他哪里不舒服、做过哪些检查时，却见他从包里拿出一大沓肠镜结果，面对这么多的肠镜不禁让人咋舌。从检查结果来看，他不仅在当地各大医院就诊过，而且也在北京、上海等地寻医问药，疾病的诊断结果便是“溃疡性结肠炎”。

小伙子说，自从几年前确诊了这个疾病，自己便在网上查找相关资料，发现这个病不能治愈，以后还会致癌，据说还会有遗传。所以从那以后，怕给未来的另一半带来负担，遇到心仪的姑娘再也不敢表露心意，对自己有好感的女子也婉言谢绝，自己也经常辗转各大医院诊治，为了了解病情进展，有时甚至半个月主动要求做一次肠镜，花费巨大。

听完他的叙述，我因他对未来“妻子”考虑的心而感动，也为其过于担心病情造成的感情错失而惋惜，同时也为他因医学知识匮乏造成的心理伤害感到痛心。我对他说，你在网上查找的资料是正确的，但却不可对其进行过分解读。

溃疡性结肠炎虽不能治愈，但经过治疗与预防，可使患者的病情稳定、症状消失，是不影响正常工作及生活的；溃疡性结肠炎患者其患癌风险高于正常人，但并不代表每位溃疡性结肠炎患者都会得癌症，经过治疗、规律用药、病情控制及饮食预防等，可以减少疾病复发及患癌风险，同时定期的肠镜检查，可及早发现早期癌变并治疗。

溃疡性结肠炎的遗传概率并非是100%，所以溃疡性结肠炎患者是可以婚姻及生育的，不必过于担忧，可以大胆追求自己的爱情和幸福；定期的肠镜检查是必要且有益的，然而半个月一次过于频繁的肠镜却会对肠道造成不良刺激，不仅加重病情或引起疾病的复发，同时花费巨大占用医疗资源。

研究发现心理因素对溃疡性结肠炎的发展有重要作用，对疾病的过分关注、精神紧张、压力过大反而会加重病情。所以患者应调畅情志，正确认识溃疡性结肠炎。通过此番讲解，小李了解到溃疡性结肠炎并没有自己想象中的可怕，并保证自己日后在规律用药的同时，调节自己过分焦虑的情绪，勇敢的追求自己的婚姻。

那么，究竟什么是溃疡性结肠炎呢？溃疡性结肠炎是炎症性肠病的一种，随着生活水平的提高，我国溃疡性结肠炎的发病率逐年增加，以反复发作性的腹泻，粘液脓血便及腹痛为特点。因为本病缠绵难愈，许多患者确诊后大多引起其精神的焦虑或抑郁情况，不仅影响其工作和生活，亦对疾病的康复造成一定的影响。然而大多数患者经中西医治疗后，能使疾病稳定并减少复发，

希望溃疡性结肠炎患者能清楚认识本病，不要像小李一样过度担忧。只要积极治疗，溃疡性结肠炎患者病情稳定时是与正常人无异的，也希望小李早日找到自己的另一半，生活幸福美满。

已经86岁的徐奶奶，是一位高血压患者，在高血压期间徐奶奶每天按时吃药，按医生的嘱咐定期去医院检查。如今已经37多年了，身体仍然非常的健康，精神很好，这让医生非常好奇，于是就和徐奶奶聊了起来。

经医生了解：想要稳定好血压，就要做好以下4件事

1、坚持服用降压药

徐奶奶有文化，有涵养，医从性也不错，医生告诉她要坚持服用降压药，不能吃吃停停，她就真的做到了。坚持吃降压药，从来没有三天打鱼两天晒网。

如果不按时服用药物，血压就会持续出现较高水平，对心脏、脑、肾脏等器官造成严重影响。这种状态持续下去就会出现多种心脑血管疾病，对自己的健康造成严重威胁。

2、做到合理的饮食

饮食合理可以预防心血管疾病的发生，徐奶奶年轻时家境比较贫寒，每天都是粗茶淡饭，如今人们的条件好了，吃的也是越来越好，大鱼大肉不间断。徐奶奶说她一周要吃好几顿的红烧肉，不吃就感觉生活没了乐趣。

当然油腻的饮食习惯，使得徐奶奶的体型变得肥胖，这也是她患有高血压的原因之一，自从发现高血压之后，医生就建议她，改掉这个饮食习惯，要坚持饮食清淡，少吃肉尤其是不吃肥肉。

可以适当的吃一些鱼肉，因为鱼肉中含有丰富的优质蛋白，而且饱和脂肪酸的含量较低，不饱和脂肪酸的含量比较高，增加鱼类的摄入量可以降低心血管疾病的发生率，但是不能多吃。

限制食盐的摄入量。食盐量增加，使人体的血容量增加，引起心脏血液的排出量增加，人体血压升高，就会加重人体心脏的负担，因此，要限制食盐量的摄入，每日应控制在5克以下。

3、坚持运动

现在的社区的活动很丰富，给中老年人带来了活动的场所和平台，增加身体的活动，可以将体重控制在健康范围。经常运动，可以提高人的心血管系统功能，使人体的血管舒缩运动走向正常化，并且可以降低人体血糖和血脂的浓度，缓解和防御高血压。

4、每天坚持补充营养元素

除了日常饮食控制和运动以外，徐奶奶每天还坚持补充营养素，选择具有多种营养成分的营养素，容易被人体吸收，可以帮助人体降低血压值，特别适合血压高的人日常补充。

医生提醒：生活中一旦有这3个表现，一定要注意，要降压

1、头痛

经常性的出现头痛的现象，这是血压升高的常见症状之一，高血压的头痛常是持续性钝痛或者是搏动性胀痛。

因为人体血压高的话，很可能会导致血管扩张异常，人体动脉壁的痛觉感受器受到刺激就会出现头部疼痛的症状，同时还伴有恶心和呕吐的情况。

2、头晕

这是因为血压的波动或升高都可能引发脑部的供血，人体大脑一旦出现供血不足的情况，就容易出现眩晕的状况。另外脑动脉硬化、颈椎病都可能诱发眩晕，但是不论是出现哪一个症状都需要重视。

3、睡觉时出现手麻

血压高的人睡觉时会经常感觉到手麻的情况，平时感觉到手脚麻木，就说明人体的血压值太高，导致了脑供血不足。

因为高血压会导致血管痉挛，在加上血液粘稠度增高，而在夜里睡觉时血流是很缓慢的，进而导致一过性的脑缺血，出现手麻症状。

提示：出现以上几种症状一定要及时就医，以免耽误病情，造成严重的后果。

前列腺囊肿是一种常见的男性疾病，对患者的身心健康和生活质量造成严重影响。特别是当囊肿逐渐增大时，患者可能会出现阳痿早泄等症状，这不仅影响夫妻间的性生活，还可能导致不育症，进而影响家庭幸福。

然而，值得庆幸的是，前列腺小囊肿是可以治愈的。在囊肿较小的时候，治疗相对简单，中药治疗是不错的选择。中药不仅能够去除前列腺小囊肿，还能清热排毒，从内到外调理身体，提高患者的身体素质和免疫力。

前列腺囊肿的形成原因多种多样。先天性前列腺囊肿通常是由于先天发育异常引起的，而后天性前列腺囊肿则可能与不良的生活习惯有关，如个人卫生问题、不洁性行为、频繁手淫等。

对于前列腺囊肿患者来说，日常护理同样重要。患者应注意个人卫生，保持下身清洁干爽，勤洗澡换衣。同时，要养成良好的生活习惯，劳逸结合，避免久坐和长期骑行，适当参加户外活动，以缓解病情。

总之，一旦发现前列腺囊肿，应及时采取有效治疗措施，以控制囊肿的生长和恶变。选择正规权威的男科医院进行治疗，不仅可以避免误诊误治，还能缓解患者的痛苦，减轻家庭经济负担，帮助患者早日康复。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我发现了精索静脉曲张和精子活动率低的问题。起初，我并没有太在意，毕竟我没有任何不适的感觉。但是，当我和妻子开始尝试怀孕时，问题就浮出水面了。我们已经尝试了几个月，但仍然没有成功。这让我开始担心起来，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在线诊疗平台，希望能够得到及时和有效的帮助。医生很快就回复了我，并开始询问我的症状和健康状况。我告诉他我有精索静脉曲张和精子活动率低的问题，并且我们正在尝试怀孕。医生建议我进行精液检查，并且告诉我如果结果显示精子活动率低，可能会影响我们的怀孕几率。

我按照医生的建议进行了检查，结果显示我的精子活动率确实偏低。医生告诉我这可能是由精索静脉曲张引起的，并且建议我进行治疗。他还告诉我，支原体阳性也可能是导致精子活动率低的原因之一。幸运的是，我已经接受了治疗，并且复查结果显示支原体已经转阴。

医生建议我继续备孕，并且在一段时间后再次复查精液。同时，他还给了我一些健康指导，包括保持良好的生活习惯、避免过度劳累和压力等。我非常感谢医生的帮助和建议，并且决定遵循他的指导，希望能够早日实现我们的怀孕梦想。

我一直以为自己是健康的，直到我和妻子尝试要孩子时，才发现了问题。我们尝试了很久，但始终没有成功。经过一系列检查后，医生告诉我，我有精子质量问题。这对我来说是一个巨大的打击。我开始四处寻找解决方案，甚至尝试了一些传统的补品和药物，但效果并不明显。

在一次偶然的机会中，我了解到了互联网医院和线上问诊的存在。我决定尝试一下，毕竟我已经走投无路了。通过京东互联网医院的平台，我找到了一个专业的男科医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌头照片以便更好地了解我的身体状况。然后，他开出了一个中药处方，并详细解释了服用方法和注意事项。

我按照医生的指示服用了中药，并且注意了饮食和生活习惯的调整。几个月后，我再次进行了精子检查，结果显示我的精子质量有了明显的改善。妻子也很快怀孕了，这对我们来说是一个巨大的喜讯。

我深深感激那位医生和京东互联网医院的平台。他们帮助我解决了一个长期困扰我的问题，并且让我重新找回了生活的信心和希望。

我和妻子结婚已经两年了，想要一个小孩来丰富我们的生活。然而，经过多次尝试，我们仍然没有成功怀孕。起初，我并没有太在意，认为可能是我们还没有找到合适的时机。但随着时间的推移，我的焦虑和担忧开始增加。我们决定去医院做一些检查，了解是否有任何问题阻碍了我们的计划。

在等待检查结果的日子里，我经常在网上搜索相关信息，试图找到一些答案。有时候，我会在深夜翻阅各种论坛和博客，寻找与我们相似经历的人的故事。这些故事让我感到安慰，也让我更深入地了解了男性生殖健康的问题。

最终，我的精子质量报告单出来了。虽然我不太懂其中的专业术语，但我还是决定去找一位在线医生进行咨询。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我很快就与一位经验丰富的男科医生取得了联系。我们进行了一次详细的视频会诊，医生解释了我的检查结果，并给出了宝贵的建议。

在这次会诊中，医生告诉我，我的精子质量报告单显示的结果完全正常，包括精子数量、活力和形态等指标都在正常范围内。医生还建议我妻子也去做一些检查，以排除任何可能的女性生殖健康问题。同时，医生推荐我们每个月在排卵期进行试孕，并在月经第十天去医院监测排卵情况。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于男性生殖健康的知识。我意识到，保持良好的生活习惯、避免过度疲劳和压力、以及定期进行体检都是非常重要的。现在，我和妻子都在积极采取措施，希望能早日实现我们的生育梦想。

我曾经是一名成功的商人，生活看似一帆风顺。然而，我的世界在那一天被打破了。我的妻子和我都渴望拥有一个孩子，但我们尝试了很长时间都没有成功。我们去医院做了检查，结果显示我有严重的弱精症。这个消息就像一颗炸弹，摧毁了我们的梦想和希望。

我开始四处寻找治疗方法，试图挽救我们的婚姻和未来的家庭。经过多次失败的尝试后，我终于在网上找到了一位专门治疗男性不育症的医生。他的名字是王医生，据说他在郑州大学第一附属医院工作。

我决定给他发消息，描述了我的情况。王医生非常耐心地听我讲述，并详细询问了我的病史和生活习惯。他告诉我，弱精症可以通过药物治疗，并且给了我一些建议来改善我的生活方式。

在他的指导下，我开始服用药物并改变了我的生活习惯。几个月后，我再次做了精液检查，结果显示我的精子活力已经明显提高。我的妻子和我都非常高兴，我们终于有了怀孕的希望。

现在，我想分享我的故事，希望能够帮助那些正在经历同样困扰的人们。无论你面临什么样的健康问题，都不要放弃。寻找专业的医生，遵循他们的建议，并坚持下去，你一定会看到希望的曙光。

前列腺肥大，又称为前列腺增生，是一种在中老年男性中较为常见的疾病。它不仅给患者带来身体上的不适，更会影响他们的生活和工作。

首先，前列腺肥大可能会引起一系列的排尿问题，如夜尿增多、排尿困难、尿意不爽等。这些问题不仅让患者感到困扰，还可能对他们的睡眠质量产生负面影响。

其次，前列腺肥大还可能对患者的生育能力产生影响。由于前列腺肥大可能导致前列腺液发生变化，从而影响精液的液化时间和精子活力，进而可能引发男性不育。

此外，前列腺肥大还可能影响患者的性功能，导致阳痿、早泄等问题。长期的疾病困扰，可能让患者对性生活产生厌恶感，进一步加剧了性功能障碍。

最严重的是，前列腺肥大还可能引发尿潴留和尿失禁。当膀胱的收缩能力衰弱时，尿液可能会从尿道口溢出，给患者带来极大的困扰。

因此，广大男性朋友在发现自身出现前列腺肥大的症状时，应及时就医，避免疾病进一步恶化。

同时，男性朋友还应该注意观察自身的健康状况，避免因工作繁忙而忽视身体健康。

我和女友已经在一起两年了，感情很好。我们都想要一个孩子，但是一直没有成功。最近我开始担心自己的健康问题，尤其是性生活方面。有时候我会出现早泄的情况，虽然女友总是安慰我说没关系，但我自己心里很不是滋味。于是我决定去做一个精子检查，结果让我更担心了。

检查报告显示我的精子质量不太好，液化时间长，活力低，形态异常，HP值也偏高，可能存在炎症。医生建议我再做一些进一步的检查，包括激素水平测试和基因测试。同时，他也提醒我，熬夜可能会影响精子质量，建议我保持规律作息。

我开始反思自己的生活习惯，意识到自己确实经常熬夜加班，饮食也不太规律。于是，我决定调整作息，改善饮食，希望能改善精子质量。同时，我也开始关注一些关于男性健康的知识，了解到肾虚遗精可能会影响精子质量，需要注意调理。

经过一段时间的调整和治疗，我再次去做了精子检查，结果比之前有了明显的改善。虽然还需要继续努力，但我已经看到了希望。现在我和女友都很开心，期待着早日有一个可爱的宝宝。

近年来，前列腺痛的发病率在男性群体中呈上升趋势。前列腺痛不仅对患者造成身体上的痛苦，还可能诱发一系列并发症。以下将详细介绍前列腺痛的危害及并发症。

首先，前列腺痛会对男性的性功能产生影响。患者可能会出现性欲减退、阳痿早泄、血精、射精痛等症状，严重时甚至影响夫妻感情和家庭和睦。

其次，前列腺痛还可能导致患者出现精神异常，如心情压抑、易怒等。此外，前列腺痛还会影响前列腺液的分泌，导致精液量减少、粘稠度增加，进而影响精子生存和活力，诱发男性不育。

前列腺痛的并发症主要包括：

1. 精索淋巴结肿大：由于前列腺与精索紧密相关，前列腺痛可能波及精索，导致精索静脉曲张。

2. 急性尿潴留：前列腺痛压迫尿道，导致排尿不畅，严重时可能出现尿液回流，诱发急性尿潴留。

3. 性功能障碍：前列腺痛在生殖系统周围扩散产生疼痛，影响性欲，严重时可能导致早泄阳痿。

面对前列腺痛，男性朋友们要及时治疗，并在日常生活中注意劳逸结合，加强体育运动，提高身体素质。

我有弱精子症，医生说吃中药调理有效果

我和妻子结婚两年了，虽然我们一直在努力，但迟迟没有好消息。我们去了一家大型医院做了全面的检查，结果显示我有轻度的弱精子症。医生告诉我这并不是什么大问题，只需要改变一些生活习惯和服用一些中药就可以了。

在网上，我搜索了“肾虚遗精吃什么中成药效果好一点”，希望能找到一些有效的治疗方法。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位专业的男科医生。医生详细地询问了我的症状和生活习惯，并给出了针对性的建议和治疗方案。

医生告诉我，戒烟戒酒和多运动是改善弱精子症的基础。同时，他还开了一些中药方子给我，包括一些中成药和维生素类的药物。医生说这些药物可以帮助我调理身体，提高精子质量。

我按照医生的建议，开始了中药治疗。每天早晚各服用一次，非常方便。同时，我也开始了新的生活方式，多进行户外活动，多进行慢跑，戒烟戒酒。经过一个月的治疗，我的精子质量有了明显的改善。妻子也很高兴，告诉我她已经怀孕了。

我非常感谢那位医生和京东互联网医院的线上问诊服务。他们让我找到了正确的治疗方法，并帮助我实现了做父亲的梦想。

老年前列腺增生，这一常见的疾病，对男性健康构成了不小的威胁。它不仅仅是尿频、尿急等不适症状的源头，更是潜在危害的温床。

首先，前列腺增生会严重影响身心健康。长期尿道梗阻和排尿不适，不仅让患者承受身体上的痛苦，更在心理上造成负担，可能诱发高血压、冠心病等疾病，严重威胁生命安全。

其次，前列腺增生还可能损害肾脏功能。膀胱和输尿管受影响，进而损害肾脏，对男性健康构成威胁。

此外，尿失禁和尿潴留也是前列腺增生可能引发的并发症。这些并发症不仅加重病情，还可能引发感染等问题。

性功能障碍和男性不育也是前列腺增生可能带来的严重后果。长期的炎症刺激和分泌功能受损，可能导致精子活力下降，引发男性不育。

要避免这些危害，关键在于及早发现病情并及时治疗。同时，注意保暖、避免憋尿、节制房事、养成良好的生活习惯，也是预防前列腺增生的重要措施。