有人说，手脱皮是由于缺乏维生素造成的。我查了教科书和相关文献，对于这一点并没有定论。手指头脱皮，只是一种常见的症状，季节交替的时候，尤其是春天秋天更容易脱皮。

 

这种情况一般是由于板层出汗不良引起的，具有一定的遗传性。而且有好多病都可以引起手指头脱皮。要治疗手脱皮，首先得了解有手脱皮症状的疾病，再对症治疗，才可以事半功倍。

 

下面我们来看看引起手脱皮的几个常见病！

1、剥脱性角质松解症

这个无疑应该是排在第一位的，因为春天秋天得这种病的孩子特别多，这种病又叫做层板状出汗不良，是一种掌跖部角质层表浅剥脱性皮肤病。

病因尚未肯定，有人认为是对真菌过敏所引起的一种皮肤病，亦有人认为是先天性疾病。一般是手掌面或足跖皮肤脱皮，尤其是手指肚脱皮严重，本病只有手足脱皮而无水疱形成及炎症变化、不痒及发病部仅累及掌跖。

对于这种病，在没有脱皮前，可以用维生素C注射液搓手，利用维生素C的酸性，打开汗孔，有利于正常排汗，可预防脱皮。

发病时可以外用激素药膏和保湿剂（如曲咪新乳膏和尿素维E乳膏，也可以用鱼肝油搓一搓手，皮肤会修复的快一些。），阻止脱皮加重，加快皮肤再生。

2.手癣

手癣俗称鹅掌风，是由真菌感染引起的。这个真菌用显微镜可以看到。

得了手癣会常常感到瘙痒，手部皮肤还会出现丘疹、水疱、红斑和脱屑，初起为小片，随后损害逐渐扩大，界线清楚，呈领圈状脱皮，时间长了，手部皮肤会变得粗糙、干燥、增厚，还可伴有皲裂和出血，不会自行痊愈，还可蔓延到手指甲，引起指甲增厚、变成灰白色，即甲癣（俗称灰指甲）。

单纯手癣可以外用抗真菌类的药膏，如特比萘芬乳膏，利拉萘酯乳膏、环吡酮胺乳膏等。如果伴有皮肤干燥角化，可以配合尿素维E乳膏，有软化皮肤的作用。如果累及指甲，那就需要口服抗真菌药物治疗。可以参照甲真菌病的冲击疗法。

3.湿疹

主要病因是变态反应所致，也就是过敏反应，这种过敏反应是第四型过敏反应，也叫作迟发型过敏反应。病情变化与季节关系密切，与饮食和休息也有一定关联，如接触水和肥皂等刺激会加重损害。常发生在手掌心，且双手对称，皮损呈多形态，可见丘疹、水疱、糜烂、渗液和结痂等同时存在。

对于湿疹，没有特效药，可以外用激素类药膏（如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、皮炎平等）。如果想用中药药膏，可以用青鹏软膏或是除湿止痒软膏等。平时注意辣椒鱼虾海鲜不要吃，不能喝酒。

4.汗疱疹

汗疱疹的发生有明显的季节性，多于春夏之交发病，入冬自愈，主要见于青年人

一般皮损也是对称分布，以水疱为主，成批发作，可见于手掌面、指侧面和指端，水疱干涸后脱皮，露出新生皮肤，常伴有不同程度的痒感和灼热感。真菌检查为阴性。

对于治疗，可以按照湿疹治疗。

我今年45岁了，女性，最近我突然发现自己的指甲和别人的好像不太一样，别人的指甲都很光滑，不知道我的指甲什么时候出现了这么多的“竖纹”。

 

 

起初还没怎么放在心上，但朋友们见了都说不太正常，建议我来看看医生，时间长了，我自己也担心自己的身体是不是有什么毛病了，所以这到底是是什么情况？

 

医生：不知道大家对自己的身体情况了解到底有多少，其实，我们身体的各个部位的表面特征都与我们的健康相联系。

 

就拿手来说，我们在日常生活中做很多事情都需要有手的帮助，而一般我们的手指甲在正常状态下是光滑、通透的，并且是淡粉色的颜色，而有些人就会发现自己的手指甲“与众不同”，那这就说明你身体里的某些器官出现了问题，他们正通过“指甲”来发送求救信号。

那么到底是身体哪方面出现了问题呢？我们又应该如何辨别自己是哪种情况呢？其实，主要包括以下四种情况，咱们一起来看看吧。

 

1 肝脏出现问题

 

肝脏的作用大家应该都知道，肝脏是人体内对毒素进行处理的器官，人体在日常生活中不可避免的要摄入一些有毒物质，而这些有毒物质之所以没有对我们的身体造成损害，就是因为肝脏一直在进行着解毒、排毒的任务。

 

如果你的指甲上突然出现竖纹且颜色很深，这就说明你体内的排毒系统出现了问题。

 

 

换而言之，就是你的肝脏出现了问题，不能正常工作了，这就会导致你体内聚集的毒素无法顺利排出，毒素就会对体内的细胞造成损伤，从而造成皮肤粗糙、指甲出现竖纹等表面现象。

 

2 贫血

 

贫血在生活中还是挺常见的一个现象，由于很多人都没有接触过这一方面的专业知识，因此他们理解的贫血就是自己体内的血液不足。

 

贫血在医学上实际是指血液中的铁离子不足，这就导致我们无法高强度的工作。

其实，贫血的外在表现也包括指甲上的纹路变深，出现这些所谓的“竖纹”，如果能及时发现并进行适当的调理，就可以快速恢复。

 

3 压力较大

 

如今大家都生活在一个快节奏的时代，学生为成绩所苦恼，大人为生计而奔波，大家或多或少都会有一些压力。

 

如果人体长时间处在高压的状态下，对我们的身体就会有一定程度的影响。

有些人可能就会失眠，昼夜颠倒，这就会造成我们体内的内分泌系统紊乱，各种微量元素以及水分快速流失，免疫力下降，而这些体内的变化反映到我们身体上就会是皮肤状态不佳、指甲出现竖纹等现象。

 

4 遗传现象

 

有些人可能一出生就是这样的，没有办法人为改变，这就是遗传因素，是由他们的基因所决定的。

但这种情况较为少见，也不用过分担心，因为这就是一种正常的生理现象，不会有太大的问题。

 

总而言之，我们身体的每个部位都与我们的健康紧密联系，如果自己的身体在某方面出现反常现象，一定不要掉以轻心，及时到医院进行检查，为自己的健康负责。

我们当中有不少人手上或者脚上都会起小水泡，或是全面覆盖或是局部分布。这种小水泡呈透明态，里面是组织液，严重的会有痒痛感，且扎不得，等它自己破然后蜕皮，这一小块皮肤就获得了“新生”。看着手上的泡泡，真的是让人束手无策。

  

小水泡看着晶莹剔透，若不是长在手上，还真的舍不得扎破。那它由什么引起的呢？

 

其实，手上长的这种小水泡，在皮肤科上被称为汗疱疹，是皮肤湿疹的一种，属真菌感染。我们的手和脚都是汗腺发达的部位，因此容易长这种水泡。而且发病的时候非常痒痛，最令人讨厌的是，一个地方好了另一个地方又会长，一整个夏季中反复长，当然，这是严重的情况。原因是，真菌还存在，它在繁殖，刚消除了这边，它又在那边潜伏期满，重获新生，继续影响皮肤。

 

真菌感染只是其中的一个原因，神经紧张，手足多汗，变态反应等都会引发。水泡干涸后，在原部位会有死皮，蜕皮后长出新的皮肤。还有体质原因，有些人是内热，进入夏天身体内湿气过重就会促进真菌繁殖。其实生活作息不规律，吃油腻辛辣食品也会引起水泡，只不过症状持续时间长短问题。

  
既然我们知道了水泡的形成原因，那预防和治疗水泡的方法有哪些呢？

 

从根源来看，就是阻止真菌的寄生和繁殖。我们可以去药店买抗真菌药，这种方式见效快，就是有可能让皮肤依赖药物。而且药物有刺激性，经常涂抹会影响皮肤的分泌功能和汗腺。良好的生活习惯很重要，平时要注意手面和脚的清洁，勤洗手泡脚。

  

洗手时尽量用些杀菌型，接近皮肤PH值的香皂或者是婴儿洗护品，能有效避免真菌的寄生，这是对容易出手汗和脚汗，夏季长水泡胶频繁的人的建议。如果不是很严重，尽量是清水洗手，这利于我们皮肤形成保护膜。再者就是因饮食习惯引起的内分泌失调，导致身体湿热。这就需要忌口了，海鲜，辛辣，浓茶等刺激性较大食物能少吃就少吃，多吃维生素含量高的，蔬菜水果类的多吃些，豆类，谷物动物肝脏都可以。其次是生姜的作用，生姜泡白酒或泡醋24小时后拿出，涂于患处，能有效治疗水泡，一天两次，有时间的患者可以试这种方法。

  

不过啊，水泡破后皮肤溃烂的患者一定不能拖，要尽快去医院找专业的医生开药治疗，手是我们的第二门面，保养是必要的。平时洗完手涂上护手霜，既保湿又能做隔离膜，有效减少细菌粘附量，对我们的皮肤有好处。

  
说到底，讲究卫生，爱惜自己，是最有效的方法，这是对自己负责任的表现。良好的作息很重要，不仅仅是预防小水泡的出现，还能改善我们的其它部位的皮肤，使其更有光泽。了解这么多，相信您在面临手上起水泡的问题能够有效处理，不盲目治疗，也不会束手无策了。

指甲问题的存在成为了不少人担忧的一个问题，因为真假可以有效反映出一个人身体的健康状态，如果出现相应质量问题的话，多半是由于身体内部出现了疾病。其中有一部分患者就发现指甲摇摇欲坠，过一段时间则出现了指甲脱离甲床的症状。那么指甲盖碰掉了怎么办？

一、指甲是很脆弱的部位，如果平时不小心，是很容易导致指甲脱落的，指甲盖出现脱落之后，平时需要好好的进行护理，不然是很容易引起感染的，在日常生活中，引起指甲盖掉了的原因是很多的，为了避免病情恶化，指甲的护理在平时是很重要的，最好不要碰水，以免发生感染发炎的现象。

二、护理剪短指甲

1、若是你因打篮球或是踢足球或是被门夹等外伤因素导致指甲快要掉落的，最好是先把这快要掉落的指甲用指甲剪轻轻的修剪掉已经脱离甲床的部分。注意不要剪到剩下的指甲，避免引发出血感染现象。

2、处理创面。然后观察指甲表面，若已经有创面的，需要用医用棉签涂抹碘伏消毒处理，必要时包扎纱布或创可贴等药物隔绝灰尘等脏物的侵袭。注意：如有出血异常的，最好就医处理，有疼痛剧烈的要及时检查有无骨折异常现象。

3、让指甲休息。指甲有创伤，我们之后就要避免再让指甲做一些重体力活或是常用手指工作的事情，如：敲击键盘、弹钢琴、打球、提拿重物等。需要做事的时候，最好是求助于亲朋好友的帮助。

4、碰水时戴手套。另外在洗澡或是清洗什么物品是，要在里面戴好一层棉质手套再在外加一层橡胶手套，保证手指甲不接触水，保持干燥，有利于指甲尽快愈合。

5、不要拔甲。这一点在孩子上尤其要注意，很多孩子好奇或是自制力不强，看到指甲要掉了，就想着赶紧拔掉或扯掉，但这种方式，会让原本就脆弱的指甲受到第二次伤害，可能剩余一部分的指甲在拔掉的同时还牵扯着甲床，拔掉之后，就会有出血、剧烈疼痛感，切勿操作。

我们的指甲也是美丽的象征，拥有美丽的指甲大家都非常的希望。有些自己的指甲突然变黄，那么指甲变黄是怎能回事呢？是什么原因使指甲变黄，而且指甲变黄是灰指甲的一种吗？

指甲变黄是怎么回事?俗话说指甲是人体健康的晴雨表，如果指甲外形出现颜色变异，表明人体可能患上了某种疾病。指甲变黄的现象在日常生活中并不少见，那么指甲变黄是表示自己得了什么病，指甲变黄是灰指甲吗?

指甲变黄的原因

中医认为指甲变黄多由湿热熏蒸所致，指甲变黄常由于甲状腺机能减退，胡萝卜血症、肾病综合症等也会导致手指甲变黄；西医上则认为指甲变黄多半与体内维生素的缺失有关，比如缺维生素E会引起手指甲变黄，生活中一定要注意的。指甲变黄可能提示慢性支气管炎等呼吸道问题，手掌淋巴肿胀也会引起手指甲变黄。同时频繁涂指甲油也是手指甲变黄的原因，深色指甲油污染指甲会让指甲变黄，指甲油中的甲醛和指甲上的角蛋白起反应也会让指甲变黄脆弱。

指甲变黄是灰指甲吗?

指甲变黄是体内某些疾病引起的连锁反应，有可能是感染上甲癣而引起的指甲变黄，即灰指甲病变引起的指甲变黄。指甲变黄是灰指甲中期的症状：甲板下聚集真菌让指甲变黄了，甲板下病甲处角质物脱落进入污物，污物呈现颜色看上去就是手指甲变黄了。甲板破坏，碎屑脱落后也令指甲变黄。病甲变色除了指甲变黄以外，还可呈污灰色、褐色、白色、黑色等更难看的症状。

由上所述，指甲变黄的原因还是不少的，若指甲发黄是灰指甲的原因引起的话，不及时治疗的话将会导致真菌进一步感染，到时不止是指甲发黄，甲板还会因萎缩而整个脱落。因此在出现指甲发黄的情况时，朋友们要首先找对病因，当怀疑是灰指甲时，不要轻易用药，首先要到正规医院皮肤专科进行真菌检查，确定是否患灰指甲后再进行治疗，盲目用药只会让病情延误，浪费金钱和时间。

全文给我们介绍了指甲变黄的原因，而且我们知道了指甲变黄是灰指甲的一种，当自己发现有此症状的人就要及时接受治疗，不要拖延时间哦。

脚趾甲翻了是现实生活很常见的一种情况，出现这种情况的时候，患者不要慌，要静下心来，想想该怎么办，当脚趾甲盖由于踢或灰指甲等创伤因素而半翻时，我们通常需要采取以下步骤来避免脚趾甲的感染和炎症，接下来我为大家详细的介绍一下。

一、脚趾甲翻了怎么处理

1、检查指甲，脚趾甲翻了，首先我们要检查脚趾甲创面有无化脓黄水感染现象、有无渗血流血现象、脚趾甲外翻程度如何，底下有无长出新的指甲层等，然后再做对症处理措施。

2、消毒涂药，如脚趾甲翻了，仅仅是少量渗血、轻微疼痛的，通常只需用医用棉签蘸取碘伏涂抹甲周，进行初步的消毒即可，无需包扎。若是底下已经长出新的指甲的，则更是好的现象，等这翻了的脚趾甲完全脱落就算好了。

3、就医处理，如脚趾甲翻了，出血量大，伴有黄水、脓状物体的，说明已经受到病菌感染，此时要及时就医，局部清创，涂抹药物（如云南白药）治疗，之后坚持口服消炎药和外用药物促进康复，避免拖延病情，引发脚趾溃烂，可能需要拔甲。

二、日常护理

1、保持干燥脚趾甲掉落了，需保持甲部干燥，避免沾水，影响康复，在泡脚或洗澡时，都需注意抬高患甲处，可局部用毛巾沾温水清洗，另外游泳、泡温泉、足浴等娱乐活动都要避免参加。

2、按时消毒备好碘伏、医用棉签，每日按时消毒3—4次，避免发炎感染，若发现有脚趾甲有脏物或毛屑残留在剩下的指甲中，不要直接用手弄掉，可用棉签轻轻拨弄。

三、避免再次受伤脚趾甲已经脱落一半了，此时就要好好养护，不要穿紧头的鞋子，穿宽松舒适有鞋头的拖鞋保护好脚趾，夜晚出行时，注意看路，避免再次碰伤、撞伤脚趾等。

以上几点就是处理的方法，为了让脚趾甲尽快恢复，患者应该多吃有助于指甲生长的食物，如富含钙和蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉、鱼虾、豆腐、酸奶等。如果自己都处理不了的话，及时到医院进行治疗，以免耽误了治疗的最佳时机。

说起癌症，很多人都很害怕在自己身上发现，但现实中很多癌症被发现时要么已经发病要么已是晚期，所以近年来越来越多人开始重视和探索癌前病变的一些身体外在表现。有人说，一旦指甲或者趾甲有黑线出现，一定要重视，可能是癌症来临的信号，是真的吗？下面来介绍一下。

 

什么是指甲黑线？

 

指甲黑线在临床上又叫纵行黑甲，病变主要出现在甲板上，在甲板上可见线状、条状或块状的色素带，与手指方向一致纵向延伸，颜色有褐色、黑色或灰色。

 

 

指甲黑线真的是癌症来临的信号吗？

 

这个说法有一定的道理。一项对83例癌症患者的统计分析发现，有指甲黑线征的患者有58例，阳性率达到了70%左右，且大多数为成年人，有指甲黑线的癌症患者包括了肝癌、直肠癌、鼻咽癌、肺癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌、甲黑色素瘤等，其中又以甲黑色素瘤恶性程度最高，如果成年人有指甲黑线宽度＞0.6cm、边界不清、指甲营养不良、疼痛、近期改变等表现时需警惕甲黑色素瘤的可能。指甲黑线一般在单侧1-2个指甲内出现1-2条黑线，且较多出现在拇指、食指和中指。

 

癌症来临为何会出现指甲黑线？

 

这可能与体内出现癌症或将要发生癌变时，一方面会激活黑色素细胞功能，分泌更多的黑色素，另一方面黑色素细胞分化增生，数量增多，这种黑色素容易沉积在指甲甲板上，从而形成了指甲黑线。

 

 

指甲黑线治疗预后如何？

 

其实指甲黑线也有良性和恶性肿瘤之分，良性主要为色素沉着、甲雀斑样痣或甲母痣，通过手术治疗大多可痊愈。恶性肿瘤可见上面的肿瘤类型，对于甲黑色素瘤，有研究证实，发现指甲黑线及时进行检查，病理确诊后行截指/趾术治疗，大部分均能很好地生活下去，说明指甲黑线出现时有可能预示着早期甲黑色素瘤，只要及时治疗预后良好。

 

所以，一旦发现指甲或者趾甲有黑线出现，一定要重视，应立即去医院进行检查，如果是恶性肿瘤，应在发展为晚期前及早治疗，预后较好。

手足烦热的原因

如果你是中医师，然后悬壶开诊，你会遇见一些奇怪的问题。例如，患者手足心热，可是身上又有点冷。这个时候，你去喝清热药，会越喝身上越热，如果你用冰水去凉手呢，又一点作用也没有。这种现象太常见了，特别是在小孩子身上。中医把这叫“手足烦热”。这“手足烦热”是怎么出现的呢？现在聊聊比较常见的四种情况。

第一种情况：和肾有很大的关系

肾藏精，主水，同时有很强的收敛和固摄作用，当肾精亏虚时，其摄纳的力量就会减弱，或虚热上浮，或寒气外溢，出现手足心热或手足背冷的表现。

当肾精亏虚，以肾阴亏虚为主时，多出现手足烦热；以肾阳亏虚为主时，多出现手足背冷；当阴虚俱虚时，会出现更加复杂的表现，手足背冷和手心烦热并见！

第二种情况：即肌部湿热，一般肌部湿热时，这多是湿热蕴积所致，湿热蕴积造成肌部气津回流障碍，蓄于手脚末端，发生蕴热。

鉴别方式是，湿热者，常与肌肉酸痛，身体困重并见，汗出而粘衣，而且舌头一伸，多为黄腻苔。

第三种情况：气机紊乱，阴阳颠倒，俗称为倒时差。

人体皮部卫气，本该昼出于表，夜归于内。但是如果出现阴阳调倒，变成，昼藏于内，夜游于外，也会出现夜晚手足烦热和失眠的情况。

第四种情况：是人体上焦，下焦之间气机的出入异常引起的。

我们可以将其称之为“膈”的出入异常，这时也有导致大量的热蓄积在上焦，手心，或者下焦，脚心——总之就是气机循环受阻引起的。

解决之道：

第一种情况最常见，后世的解决方法就是用六味地黄丸来滋补肾阴。六味地黄丸，大家已经很熟悉了，就是三补，三泻——三补者，干山药，山茱萸，干地黄；三泻者，茯苓，泽泻，牡丹皮。

但是在《伤寒杂论中》，用的是比较特别的方法，也就是以脾补肾法，这就是著名的小建中汤：我们来看看原文（为了通俗易懂，翻译了一下）：虚弱，劳累，腹肌紧，心悸，出鼻血，腹中痛，梦中失精，四肢疼痛，手足心烦热，咽干口燥，这是可以用小建中汤：桂枝三两，去皮 甘草三两，炙 大枣十二枚，芍药六两，生姜二两，膠饴一升。六味药，用水七升，煮取三升，去滓，内膠饴，更上微火消减。每次服用一升，每日服用三次。

所谓膠饴，就是现在的麦芽糖，有补胃之气津的作用。但是这味药是比较有争议的，所谓一升，就是现在的200毫升，你倒两百毫升进去，那个药会甜得不得了。

我个人不太喜欢用，一是找不到正宗麦芽糖，二是太甜了，这个药的适应范围就会收窄，现在糖尿病患者是非常多的。

这个方子很简单，就是在桂枝汤的基础上，倍用芍药。桂枝推动脉中营血的运行，改善患者的血循；甘草，守护胃气，生津液；生姜健胃，鼓舞胃气，输出胃气；大枣补益胃的气津；再将芍药加一倍量，利用气肃降的力量，把药力往下带，去补益肾精。不过，这个方子，我实际使用时，患者经常出现口干舌燥，皮肤出疹，我有时在想是不是没有使用膠饴的原因。

所以对于肾阴虚导致的手足心烦热，我更喜欢用另外一个方子，就是把炙甘草汤去掉桂枝加上芍药。在桂枝汤系列方的变化中，减芍药，则药力升，减桂枝，则药力降，这是一个普遍规律。这个方子太好用了，也有很好的滋补。

第二种情况，用三仁汤之类的方子，宣畅气机，清利湿热即可。

第三种情况，也可以通过加强肾纳患者服用桂枝加龙骨、牡蛎汤这样具有摄纳肾气，调和阴阳作用的方剂，让夜游于外的卫气，回归其位即可——还可以在这个方的基础上加五味子，山茱萸，借其酸敛之力，加强方子固摄的效果。

第四种情况，可以考虑用小柴胡汤，有些时候我们判断不了是肾阴虚引起的手足烦热，还是膈的升降出入受阻所致的手足烦热，可以先与小建中汤，不瘥者，小柴胡汤主之。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

手指长倒刺是常见现象，大人小孩都可以有，尤其在秋冬季节，更容易出现。不仅影响手指的美观，还会让人感觉很疼痛，很不舒服，尤其洗衣服、穿衣服、做饭的时候都很不方便，不小心就会碰住。处理不好还会撕出一条口子，引发皮肤炎症。

 

手倒刺，是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果很久了仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。因为倒刺与肌肉是连在一起的，用手或其他工具撕拉倒刺时，不仅疼痛，还会让周围的皮肤受伤，甚至会引发流血，导致手部感染。

 

 

倒刺怎么来的？

 

甲周皮肤与手指其它部位的皮肤结构不同，这部分皮肤薄、缺乏毛囊，没有皮纹和皮脂腺，较手指的其他部位更容易出现炎症、化学刺激和过敏反应。如果近期内手指部劳作较多、比如球类体育活动、洗衣服、小孩子频繁用嘴舔指头等诱因，再加上气候寒冷干燥，就会导致甲周部位皮肤角质层失去保护，角质层水分蒸发过多而出现干燥和剥离，从而形成甲周倒刺，学名为“逆剥”，也就是老百姓说的玻璃皮。

 

长了倒刺怎么办？

 

 

很多人，包括小孩子，都曾用过撕或咬的方式。双手上的倒刺增加了，其实它是肌肤太干燥，角质层有裂纹所致，如果久仍不愈合，那就是缺乏维生素C。倒刺一般长在指甲旁边。手上有倒刺时，不要老是急着将它拔掉。这种简单粗暴的做法很是危险，经常会不小心撕出一条血口子，严重时导致皮肤感染。因此，一定要杜绝这种做法。最好的做法是将手指放到40度左右的温水中浸泡5-10分钟,让指甲及其周围的皮肤软化,然后用干净的小剪刀或者指甲剪将倒刺轻轻剪掉。

 

如何预防倒刺的形成？

 

对于小孩子来讲，必须改掉频繁用嘴舔手指头的坏习惯。对于成人来讲，到了秋冬季节天气干燥的时候，一定要加强对手部皮肤的护理，每次洗完手后都应该使用护手霜涂抹均匀，以保护皮肤湿润的角质层。目前普遍认为单纯的甲周倒刺和维生素缺乏没有直接关系，不需要额外补充维生素。但多吃一些富含维生素的蔬菜和水果，对于皮肤的保养来讲，也非常值得推荐。

在日常生活中，很多人会突然发现，自己手脚颜色是不对的。手脚突然和原来不一样了，突然变成了黄色，会非常担心自己是否有导致黄手脚的疾病，其实，不用太担心。在我们的日常生活中，当我们吃太咸的食物时，也会导致手掌颜色变黄，然后过一会就会恢复，但如果一直没有恢复，那我们就要注意了，下面就让我们来看看手脚黄是怎么回事。

1、胡萝卜素摄入过多

一些肝病方面的专家，对手掌发黄原因有以下解释。有很多种原因都可以引起手掌发黄，常见的引起手掌发黄，有以下几个原因，首先之一，是因为患者摄入了过多的胡萝卜素，这样可以导致手掌发黄。

2、肝脏损伤引起

就是因为肝脏受到了一定程度的损伤，如果肝脏受到损伤，那么手掌就会发黄。第三个原因，就是因为可能患有乙肝。患有乙肝的患者也可引起口苦，厌油纳差尿黄身体和双目也黄全身乏力等一些症状。

3、热水袋过热引起

如果情节比较严重的患者可以引起手掌发黄，巩膜发黄，遇到这种情况就是比较严重的，这种情况叫做黄疸。我们在冬天的时候使用热水袋过热的时候，也会出现一些手心暂时性的发黄现象。

4、消化不好引起

手脚发黄排出了肝胆功能的问题，那就有可能是消化不好的问题了，你应该注意下自己的消化问题了，如果过段时间好了的话，继续保持就好了，如果没有好就要及时的去医院检查了什么疾病了。

5、胆功能异常引起

皮肤发黄排出肝功能异常，就应该去检查一下胆怎么样了，胆功能异常也是会有出现手脚发黄的现象的，另外长时间的大量的服用枸杞也是会导致手脚发黄的，这种现象则是属于正常现象，不要担心。

相信通过以上的学习，大家已经知道手脚黄是怎么回事了，若是患者是因为肝脏的疾病导致的，注意定期到医院检查肝胆功能，选择权威医院而不是选择小诊所。另外，平时要注意有无其他伴随症状，及时到医院检查治疗，以免耽误病情。

那天，我拖着疲惫的身躯来到了京东互联网医院，心中充满了不安和忐忑。产后第5天，我经历了产后子痫，那是一种无法言说的痛苦。我浑身抽搐，陷入了长达6天的昏迷。当我醒来时，我发现自己已经在医院里度过了一段时间。出院后的20天里，我的血压虽然正常，但头部时常会有刺痛的感觉，持续时间大约1到2分钟。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常和蔼的医生。她耐心地询问了我的病情，并告诉我，这种头部刺痛可能与产后抽搐有关。她说，抽搐过程中大脑缺血缺氧，导致抽搐过后机体有一个慢慢恢复的过程。听到这些，我心中的不安稍微减轻了一些。

医生告诉我，这种症状可能会慢慢缓解。她还提醒我，医生的建议仅供参考，如果需要诊疗，请务必前往医院就诊。我感激地对医生说：“谢谢您，您真是位好医生。”

在京东互联网医院，我感受到了医生的专业和温暖。她们不仅关注病情，更关心患者的心理状态。我相信，在她们的帮助下，我一定能够战胜病魔，重新找回健康。

那天，我在京东互联网医院预约了***医生进行线上咨询。当我把我的困扰告诉***医生时，他耐心地倾听，没有一丝不耐烦。

我主诉道，剖宫产后的第八天，我因为涨奶不能侧睡，一直平躺。结果伤口开始有点疼痛，咳嗽或起身肚子用力时更是疼痛难忍。我想侧睡，但疼痛让我不得不忍受。

***医生告诉我，这是正常的恢复过程。因为活动有时导致伤口里面缝合线拉伸会有疼痛感，这种现象没事。他还解释说，因为不知道牵扯到里面哪根神经，小的神经错综复杂，所以我暂时不能左侧睡。

我担心药物副作用，***医生告诉我，凡药物都有副作用，但头孢类的药物是哺乳期可以用的，乳腺炎也可以使用。这让我放心了许多。

关于饮食，***医生建议我不要吃凉的、辛辣刺激的食物。我还咨询了关于疤痕贴的使用，***医生告诉我现在就可以开始使用了。

通过这次线上咨询，我学到了很多关于产后恢复的知识。我感到非常幸运，能够有***医生这样专业的医生为我提供帮助。

在那个寒冷的冬日，我和我的宝贝女儿一起度过了一个艰难的时刻。作为一名新晋妈妈，哺乳期的每一天都充满了挑战。然而，当我开始感到胃部不适时，我的心情变得更加焦虑。我担心自己的健康问题可能会影响到宝贝的成长。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生耐心地听取了我的症状描述，并给出了中药调理的建议。虽然我对中药的效果持怀疑态度，但医生的专业知识和亲切态度让我感到安心。

在服用中药的过程中，我也开始尝试食疗代茶。每天早上，我都会泡一杯温暖的茶，希望它能缓解我的胃部不适。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，宝贝也能安心地享受母乳喂养的美好。

这次经历让我深刻认识到，作为一名哺乳期妈妈，保持良好的健康状态不仅对自己重要，也对宝贝的成长至关重要。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

2024年9月4日下午5点14分，哈尔滨市的李女士在京东互联网医院进行了一次线上问诊。李女士是一位新晋妈妈，产后40多天，最近她开始感到胸闷、心脏疼痛，并且手掌上有凸起的血管跳动。这些症状让她非常担忧，于是她决定寻求专业医生的帮助。

在与医生的交流中，李女士详细描述了自己的症状和既往病史。医生耐心地听取了她的陈述，并提出了相应的问题以获取更多信息。医生询问了李女士的血压和心率情况，了解到她之前的血压偏低，但心率未测量。李女士还提到她在怀孕期间曾经做过心肌酶、心脏彩超和动态心电图检查，结果都正常。然而，医生建议她再次进行动态心电图检查以排除任何潜在的心脏问题。

李女士表达了她的顾虑，担心检查会影响哺乳。医生解释说，动态心电图检查只需要贴上电极片，不需要用药，因此不会对哺乳产生影响。医生还提醒李女士，如果她继续感到不适，应该及时就医。

在整个问诊过程中，医生展现了其优良的品质：耐心、细心、专业。医生不仅关注李女士的身体健康，还考虑到她的哺乳需求。这种关怀和理解使得李女士感到非常安心和满意。

那天，阳光明媚，我带着一丝焦虑踏入了这所熟悉的互联网医院。心里装着产后一直困扰我的手部麻木，我轻轻敲击着键盘，向屏幕那头的医生描述了我的症状。

医生的回复很快，他耐心地询问了我麻木的具体情况，从手指麻木的位置到持续的时间，再到之前是否有类似经历。他的语气温和而专业，让我感到一丝安慰。

经过一番询问，医生建议我进行上肢肌电图检查，以确定麻木的原因。我虽然有些担心，但还是决定遵医嘱。没想到，检查结果很快出来了，医生告诉我，这是由于周围神经损害造成的，幸运的是，颈椎检查显示一切正常。

医生告诉我，糖尿病是引起周围神经损害的常见原因，但他排除了我的这个担忧，因为我没有糖尿病。他建议我继续观察，同时注意休息和饮食。

这一系列的线上问诊让我深刻感受到了互联网医院的便捷。不用出家门，就能得到专业的医疗建议，这种体验真是太棒了。

感谢那位温柔耐心的医生，是他让我在繁忙的生活中找到了一份安心。

产后身材恢复一直是新妈妈们关注的焦点，据统计，超过90%的产妇在分娩后都会面临体型变化的问题。这种变化可能局限于某些部位，也可能涉及全身。特别是臀部和大腿，由于孕期活动量减少和久坐，脂肪容易在这些部位囤积。那么，产后如何有效地瘦大腿和臀部呢？

首先，合理的饮食调整是产后减肥的关键。产妇在保证母乳分泌和个人营养的前提下，应尽量避免高热量高脂肪的食物，多吃富含蛋白质、矿物质等营养素的食物，如鱼肉和瘦肉。

其次，保证充足的睡眠对于产后恢复至关重要。睡眠不足会导致身体荷尔蒙分泌失衡，进而影响脂肪分解和新陈代谢，不利于瘦身。

此外，适当的运动也是产后瘦身的有效方法。产后6个月前是减肥的黄金时期，但运动强度不宜过大。产后瑜伽是一种很好的选择，它不仅能帮助瘦身，还能塑造体型。

在产后恢复期间，新妈妈们还应关注以下几点：

• 定期进行产后检查，了解身体状况。
• 保持良好的心态，避免过度焦虑。
• 适度进行产后康复训练。
• 合理搭配饮食，避免暴饮暴食。
• 保持良好的作息习惯。

总之，产后恢复需要耐心和坚持，通过合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动，新妈妈们一定能够恢复理想的身材。

新生儿溶血症是一种由于母婴血型不匹配引起的免疫性溶血病。在海口春季，由于气候适宜，新生儿的出生率较高，因此新生儿溶血症的筛查工作尤为重要。
一、预防措施
1. 孕前咨询：孕妇在怀孕前应进行血型检测，了解自己和伴侣的血型，以预防新生儿溶血症的发生。
2. 定期产检：孕妇应定期进行产检，特别是血型检测和血红蛋白检测，以便及时发现并处理潜在的问题。
3. 胎儿监测：通过B超等手段对胎儿进行监测，观察胎儿的生长发育情况，以便及时发现并处理潜在的问题。
4. 避免输血：孕妇在孕期和分娩期间应尽量避免不必要的输血，以降低新生儿溶血症的风险。
5. 产后观察：新生儿出生后，应密切观察其黄疸、贫血等症状，一旦出现异常，应及时就医。
二、治疗策略
1. 抗D免疫球蛋白：对于Rh阴性的孕妇，在分娩时使用抗D免疫球蛋白可以预防新生儿溶血症的发生。
2. 光疗：新生儿出生后，如出现黄疸症状，可通过光疗来降低血清胆红素水平。
3. 输血治疗：如新生儿出现严重贫血，可能需要输血治疗。
4. 激素治疗：在某些情况下，可能需要使用激素治疗来降低溶血反应。
5. 密切监测：新生儿出生后，应定期进行血液检测，密切监测其血型、血红蛋白等指标，以确保其健康成长。

那是一个晴朗的午后，我结束了产后的第一次线上问诊。自从生了宝宝后，身体出现了一些状况，特别是胆汁酸指标一直偏高，让我十分担心。医生是一位温柔的女性，她耐心地询问了我的病情，从皮肤瘙痒的问题开始。

“你好，”医生微笑着说，“目前有皮肤瘙痒吗？”我告诉她，痒得挺厉害。医生又问：“可以哺乳，不过需要治疗。”听到这个，我心里踏实了许多。

“要吃什么药？”我紧接着问。医生回答：“熊去氧胆酸。”我有些担忧地问：“这个药我吃了，对孩子没有影响吗？”医生很肯定地回答：“不影响。”

接下来，医生建议我去看内科治疗，特别是消化内科。我有些疑惑，但还是按照她的建议去做了。在医生的解释下，我了解到产后需要具体看内科处理。

整个过程中，医生的专业和耐心让我感到非常安心。她不仅解答了我的疑问，还给我提供了合适的治疗方案。虽然只是线上问诊，但我感觉医生就像身边的朋友一样，给予了我很多支持和帮助。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便利。无论是在家还是外出，只要有网络，我就可以随时随地与医生沟通。这对我来说，无疑是一种全新的就医体验。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在房间里，我坐在电脑前，心情沉重。我叫小芳，今年32岁，有一个4岁的儿子。产后抑郁这个词，对我来说，已经像影子一样跟了我4年。

我记得那天，婆婆来照顾孩子，我们因为生活习惯的不同而争吵。生完孩子后，婆婆让老公分房睡，说是担心他睡不好影响第二天上班。而她自己又因为血压高晚上不能带孩子，这让我一个人在夜间照顾孩子，疲惫不堪。我对他们充满了怨恨。

随着时间的推移，我出现了情绪问题。心理的坎始终过不去，生完孩子后，夫妻生活也基本消失。4年来，我怀疑他是同性恋，甚至发现他给按摩店的小姐姐转账，我无法接受他的解释。最近，他又加了发小卡片的小姐姐的微信。他说只是控制住了，但我感觉他已经精神出轨了。

我是一个有正常感情和生理需求的人，现在两样都没有。我决定离婚，但对方不同意，只因为孩子。他从未因为我不愿意离婚，而是因为孩子。

我们产后经常吵架，有时候是因为我，有时候是因为他的妈妈。这次，他加了发卡片小姐姐的微信，我决定查看他的资金，并最终决定离婚。

他的父母关系也很差，经常吵架。他同意离婚不离家，一起养孩子。虽然我在工作中表现出色，但家庭的不幸让我痛苦不已。

医生告诉我，如果夫妻关系无法改善，就要权衡利弊，做出决定。我决定离婚，虽然很难过，但我觉得这是一种解脱。

医生的话让我深思，我决定通过心理咨询来调整自己，面对未来。虽然我担心离婚后的生活，但我相信，只要我调整好心态，我就能走出这段阴影。

终于，我和他协商好了，把财产平分，下周五去申请离婚登记。虽然舍不得，但我知道，这是我做的正确决定。

那天，我拖着疲惫的身躯，坐在电脑前，轻点着键盘，心中充满了不安和迷茫。产后抑郁症像一只无形的巨兽，吞噬着我的快乐，让我陷入无尽的黑暗。在那一刻，我做出了一个决定——寻求线上问诊的帮助。

一个温暖的问候出现在屏幕上：“您好，很高兴能为您提供帮助，当前正在忙。您可在下方输入更详细的病情和诉求以便医生快速了解您的情况，比如具体症状、时长、服用药品等。”我的心微微一暖，这个医生，他/她似乎能感受到我的无助。

我如实地描述了我的症状：头疼、头晕、四肢无力，每天都感到疲惫不堪。医生询问了我是否有去医院检查，是否是医生诊断的产后抑郁。我点了点头，因为药物已经开出来了，但我却因为想喂奶而没有敢吃。

医生耐心地告诉我，药物起效可能需要两周或者一个月，但逐渐会好转。他/她的话语像一股暖流，温暖了我冰冷的内心。医生还提醒我，作为母亲，情绪的重要性不言而喻，让我不要太过为难自己。

随着时间的推移，我开始服用医生开的药物。虽然起初并没有太大的变化，但我并没有放弃。我按照医生的建议，尽量保持良好的睡眠和饮食习惯，并且尽量让自己多活动一下，晒晒太阳。

在这个过程中，医生一直陪伴着我。他/她告诉我，产后抑郁不仅仅是身体的痛苦，更多的是心理上的创伤。他/她鼓励我多与人交流，转移注意力，甚至可以寻求心理咨询师的帮助。

终于，在一个月后，我感到自己的身体和心情都有了明显的改善。我开始重新找回了生活的乐趣，也开始更加珍惜自己和孩子。

感谢那个默默付出的医生，是他/她的专业和耐心，让我走出了产后抑郁的阴影。我想，这就是线上问诊的魅力吧，它不仅让我得到了专业的治疗，更让我感受到了温暖和希望。