1、颈椎病——平躺着，脸朝上

颈椎病患者睡觉的时候，应该顺应颈椎、腰椎的自然曲度，平躺着睡，保证头、肩、背三点都要有支撑。而且，颈椎病患者不仅睡姿很重要，枕头的选择更是重中之重。枕头的高低、软硬都有严格的要求。

比如说枕头太高，睡觉的时候就会不停的牵拉颈椎后方的肌肉组织，而枕头太低，翻身的时候会拉伤颈椎的韧带间盘。枕头如果太软，对颈椎起不到支撑的作用，而枕头太硬，不仅睡起来不舒服，颈椎的肌肉也得不到放松。

2、胃溃疡——左侧卧

胃溃疡一般在餐后1小时最为明显，2小时后症状会明显患者。胃溃疡发作时，患者会出现明显的腹胀、恶心、反酸、呕吐、烧心等不适。而且，胃溃疡如果长时间得不到正确的医治，还可能转变为胃癌。

所以，患有胃溃疡的人一定要积极治疗，注意饮食。另外，睡觉的时候也应该注意，不要右侧卧，试着左侧卧。因为如果右侧卧，更方便胃酸反流，不仅影响睡眠，还会加重胃病。

 
3、冠心病——右侧卧

冠心病是一种冠状动脉血管堵塞引起的疾病，严重时患者会出现心肌缺血、缺氧甚至坏死。目前，冠心病无法根治，只能通过饮食和生活习惯控制，延缓血管堵塞的进程。

冠心病患者平时一定要注意休息，早睡早起。因为如果睡眠时间不足，很容易加重心脏的负担。冠心病患者在睡觉时应注意右侧卧，头高脚低。这种睡姿最大的好处就是不会压迫心脏，顺便还能放松全身的肌肉，保证呼吸顺畅，最大程度上预防心绞痛的发生。

4、哮喘——适合侧着睡或半斜躺

哮喘是因气管狭窄和炎症导致呼吸困难、咳嗽、喘息和呼吸急促。很多哮喘患者发现，哮喘常常在凌晨发作，搞得一整晚都休息不好。

这其实是因为当然人体快进入睡眠状态时，气道平滑肌的张力增强，更容易引起哮喘。因此，哮喘患者一定要注意睡眠姿势。仰着头睡会增加呼吸道阻力，相比之下，侧卧时可增加呼吸道通气量，减少哮喘发作；也可以把头枕部抬高20cm，采用半斜躺位的睡姿。

 
当然，这些睡姿不是绝对的，具体还要根据大家各自的身体状况来权衡。

好了，今天的内容就讲到这里，关注我，下期更精彩。

　　

　　作为家长你可能也遇见过孩子晚上哭闹不止，尤其是3个月宝宝晚上睡觉不踏实让很多宝宝家长觉得十分焦虑不安，很多家长都会去咨询医生是什么原因导致了宝宝晚上睡不踏实，要弄清楚治疗措施，首先要找到原因，主要有以下几点原因：

　　一、生理原因导致的晚上睡不踏实

　　由于婴儿的神经系统发育不够完全，会导致抑制兴奋的功能不够健全，不够协调，因此容易导致婴儿晚上由于兴奋而醒过来或者是睡得不够踏实，如果是这方面的原因，那么家长不用因为3个月宝宝晚上睡不踏实的事情而感到焦虑了，神经系统发育完全后就不会如此了，睡觉也变得踏实了。

　　二、疾病原因导致晚上宝宝睡不踏实

　　宝宝晚上睡不踏实首先要排出疾病的原因导致的晚上睡不着，如寄生虫、早期的佝偻病，会引发宝宝发育不良或者是贫血、营养不良等情况，这些都可能会导致宝宝晚上睡不踏实。因此，如果宝宝晚上睡不踏实要先去医院查查是不是有疾病的原因。

　　三、其他外部原因

　　主要是进食过饱导致的，很多妈妈在宝宝睡觉前都喜欢再给宝宝加餐或者是喂奶，导致宝宝太撑或者是进食较多导致了消化不良，晚上睡不踏实。另外睡觉时灯光太亮，盖被子太厚，或者是父母说话声音太大都会导致孩子晚上睡觉不踏实。

有些家长无意间发现宝宝两边阴囊大小不一样，宝宝还小的时候可能还不是特别担心。当孩子几岁的时候还是两边不一样，便开始着急。

 

对于孩子隐睾的情况， 是否严重？为什么会出现隐睾？需不需要手术？

 

什么是隐睾？

 

隐睾是小儿泌尿生殖系统最常见的畸形。是指一侧或双侧睾丸未能降至阴囊，停在下降路径中的任何一个部位，或睾丸在阴囊以外的位置，也可以包含睾丸缺失（有证据显示睾丸缺失患儿最初睾丸存在，但在发育过程中消失，其最大可能为精索扭转或血管意外）。

 

 

 

为什么会出现隐睾？

 

其实在胎儿早期，蛋蛋不是在阴囊里而是在肚子里，跟肾脏一样都在腹膜的后方，随着胎儿的发育，蛋蛋会逐渐沿着腹膜后向腹股沟再向阴囊下降。如果在胎儿发育过程中，睾丸的下降过程发生障碍，“抛锚”于下降途中，阴囊里找不到睾丸，就发生了隐睾症。

 

造成这个问题的原因，目前的说法有很多。比如孩子早产，这个下降过程还没完成就生出来了，这也是为什么早产的孩子隐睾发病率高的原因。再比如妈妈怀孕的年龄大了、太胖了、内分泌有问题等等。

 

隐睾在男性新生儿发病率为3%-4%，早产儿中发病率约为30%，是正常成熟儿的6倍左右。出生后睾丸仍有自行下降可能，一般在出生后3-6个月。1岁以后睾丸基本不会自行下降。1周岁时发生率为1%，成人约0.7%。单侧约占75%，双侧约占25%，右侧明显多于左侧。

 

隐睾有什么危害？

 

睾丸未降及其相关疾病的并发症和后遗症包括腹股沟疝、睾丸扭转、睾丸外伤、生育能力低下和睾丸癌。其中生育能力下降和睾丸癌最为严重。睾丸的生精过程受许多因素的影响，特别是对温度的变化非常敏感。

 

孩子出现隐睾需要手术吗？

 

宝宝在出生时多数下降不全的睾丸可在半年内自行下降。若睾丸仍下降不全，在 1 周岁前开始影响生育力。对于先天性睾丸下降不全，推荐手术治疗在 6 月龄后尽早进行，一定要在 2 周岁前完成。对于后来在儿童期出现睾丸上升的患儿，一般来说应当在发现后 6 个月内进行手术。

 

目的为保全患者生育能力，避免精神心理不良影响，减少性功能不正常情况，预防并发症的发生。

 

通常建议在0-6个月时采取观察等待的方法，等待患儿隐睾自行下降；6个月-2岁时候优先采取内分泌治疗，促使睾酮升高以促进睾丸下移。如内分泌治疗失败，加以采取手术治疗即睾丸下降固定术，最佳的手术时间是18个月以内；对于青春期睾丸仍未下降的患儿，推荐行睾丸切除术，预防以后癌变。

 

这里要注意，睾丸回缩这种生理现象。

 

男性的睾丸有提睾肌，当受凉或者受到刺激后提睾肌就会收缩，睾丸会回缩到阴囊的上方。当我们在比较高的温度下或者洗热水澡时，观察阴囊内的睾丸是否会下降到阴囊内，如果能下降到阴囊内就是正常现象。睾丸回缩不代表有疾病，它只要不在腹股沟区就没有任何问题。睾丸在阴囊内，可以发挥睾丸的正常生精功能。当阴囊收缩时就会导致睾丸回缩，阴囊的收缩和舒张可以调节阴囊的温度，大家不要担心。

 

 

所以，如果发现睾丸不在阴囊内，不要着急，建议多次不同时间给予检查阴囊内是否有睾丸。当然，是不是要手术，以及选择什么样的手术，应该先去医院好好检查，交给专业的医生判断和处理。

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

对于父母来说，这个世界上最美妙幸福的时刻就是宝宝第一次喊出“爸爸”、“妈妈”的瞬间，然而当宝宝超过三岁，甚至四岁时，仍旧迟迟不能说话。这时家长们就要警惕起来了！

 

这可不是老话中所说的“贵人语迟”，而是一种言语发展障碍，家长们一定要尽早干预，尽早治疗，让孩子有一个健康快乐的未来！

 

 

什么是儿童发育迟缓？

 

医学界认为，儿童发育迟缓是指儿童在生长发育过程中出现体格、言语、运动、智力、心理等方面发育缓慢或异常等情况。发病率约为6%-8%，如果有以下5个情况，可能就是发育迟缓。

 

1.体格发育迟缓：宝宝出生时身材矮小，相比于同龄儿童头围过大、头重过重，都要引起家长的重视。这很可能是小儿麻痹或脑积水的症状表现。

体重、身高低于同龄同性儿童2个标准差之外，或生长发育曲线下移持续2次，都可能影响儿童身高，导致矮小症。

 

2.运动发育迟缓：发育迟缓的儿童无法做出对应年龄要求的动作反应，或运动不协调，翻身、爬行、坐、行走的起始年龄都晚于正常值。

 

3.语言发育迟缓：指由于各种障碍原因导致儿童发声、言语表达困难，理解能力差，学习能力丧失等，言语推迟明显落后于同龄儿童。

 

 

4.智力发育迟缓：宝宝主要表现在吃奶困难，不会吐奶、吸吮。儿童表现为学习能力、生活能力、社交能力、适应能力和认知能力等低下。

 

5.心理发育迟缓：表现为儿童的感知能力、注意、言语、理解、记忆、思维等心理发育能力明显落后于同龄儿童的正常发育水平。

 

如何预防儿童发育迟缓？

 

家庭早期训练

 

多和孩子进行互动交流，从而可以刺激孩子感官功能。家长在教新技能或行为时，要采用“一问二说三示范”的方式，通过语言、手势、手把手的提示传授给孩子新技能。

合理均衡的膳食搭配

 

多食用含钙类制品，如牛奶、豆制品等，促进骨骼发育，身高增长。同样也要多食绿色蔬菜、水果和肉制品，促进身体营养的全面吸收。

 

保证充足的睡眠

 

23点以后是儿童身体新陈代谢和生长激素分泌的高峰期，因此家长要给宝宝营造一个安静舒适的睡眠氛围，要求宝宝尽量在23点之前入睡，并保持8~9个小时的睡眠时间。

坚持规律的运动

 

运动有利于骨骼的生长和肌肉的拉伸，还可以改善心肺、呼吸等其他系统的机能状态。对于儿童而言，每日坚持固定时间进行跑步、跳绳、跳远等运动都是对身体有益的。

 

经常参加户外活动，不仅能增加孩子接触自然的机会，增长见闻，还能补充维生素D，促进肠道对钙磷的吸收，预防骨质疏松，减少孩子紧张、焦虑等消极情绪。

 

学会合理的情绪调适

 

当孩子学习或生活压力过大时，家长要学会引导孩子进行合理的情绪宣泄，以达到心理放松与平衡，可以采取听音乐、运动、旅行等孩子喜欢的合理方式，及时宣泄和排解孩子的苦闷和烦恼。

语言发育是有“黄金时间”的，哈佛大学研究表明：语言功能的发展速率在宝宝出生8个月时达到峰值，然后逐渐降低。如果错过最佳时期再进行干预训练，就已经错过了“黄金抢救期”，最终只能事倍功半。

 

现阶段，对于发育迟缓患儿临床上以康复训练为主，传统的康复措施主要是通过外界刺激，让患儿感知语言，但对于改善患儿语言理解能力的效果欠佳。

 

所以，家长们一定要高度重视宝宝的成长发育，不要盲目相信“贵人语迟”，如果发现宝宝发育迟缓，一定要尽早干预治疗！

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

1、情绪变化

 

健康的孩子往往精神头很足。如果孩子突然变得烦躁不安、面色发红，多为发热征象；目光呆滞、两手握拳，常是惊厥预兆；两腿屈曲、翻滚则是腹痛的表现。但如果哭声无力或一声不哭，则说明病情严重了。

 

2、胃口变化

 

如果孩子平时吃奶、吃饭很好，突然间拒奶或无力吸吮，或进食减少，则可能存在感染的情况；如果孩子有腹胀，口腔气味酸臭，则提示婴儿消化不良。

 

 

3、睡眠改变

 

孩子如睡前烦躁不安，睡眠中踢被，或睡醒后颜面发红，则常是发热的反映；睡觉前后不断做咀嚼动作或磨牙，则可能是睡前过于兴奋或有蛔虫感染等。

 

 

4、呼吸改变

 

若孩子呼吸变粗、频率增加、面部发红则可能是发热；呼吸急促，鼻翼翕动，口唇周围青紫，呼吸时肋间肌肉下陷或胸骨上凹陷，很可能是患了肺炎。小儿经常口唇紫绀、面色灰青，要提防心肌炎或先天性心脏病。

 

5、体重改变

 

孩子出生后，体重增加速度加快。如体重增长速度减慢或下降，则应怀疑疾病的影响，如腹泻、营养不良、贫血等症状或疾病。​​​​

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

在对宝宝的护理中，要想让宝宝健康成长，那么，妈妈一定要提前知晓宝宝生病的讯号，做好全面的应对工作，下面，就让我们一起看看，小编分享给大家的，关于宝宝生病的前兆吧。

 

1.面色发红，焦躁不安

 

衣着正常的孩子，无缘无故面色发红，尤其是午睡后不仅脸红、耳朵也红，这往往是孩子发烧的征兆，这时大人别给孩子捂太多，但也不能少穿导致着凉。这时大人应该有意识让孩子大量喝温水，稍大的孩子让他们多跑动甚至运动排汗，加快新陈代谢。

 

 

2.手足心热甚至潮湿

 

父母有时候牵起孩子的小手，会发现孩子手心热甚至出汗潮湿，这是孩子食积的表现，容易导致肠胃不适，大人应该让孩子的饮食以清淡为主，避免高脂肪、高蛋白、高糖等不易消化的食物。

 

3.口干嘴唇红

 

孩子口干嘴唇红，是上火的表现，积累下来会导致孩子口腔炎症和咽喉炎等，建议让孩子多喝水 ，并适当饮食一些清凉效果的汤水，避免吃油炸、煎煮食物。

 

4.舌苔厚白

 

正常时婴幼儿舌苔薄白清透，呈淡红色。如果孩子舌苔厚白，表明孩子已经积食 了，母乳喂养的妈妈别吃油腻食物，稍大的孩子可吃些清淡的粥、蔬菜，直至肠胃恢复正常。

 

5.大便干

 

大便干是大肠内热的表象，往往易患感冒发热。建议让孩子多喝水、多吃蔬菜水果，还可以熬梨水给孩子喝以消火，还可以煲黄鳝粥或者是鳗鱼粥。

 

6.鼻中青

 

即肉眼感觉孩子鼻子或鼻子周围青色。说明孩子脾胃寒湿，除了容易腹胀、腹泻，还会影响孩子生长发育，建议不要让孩子吃雪糕冰棍等寒凉的食物，冬季尽量不吃水果，多运动。

 

 

7.突然打喷嚏

 

如果孩子突然打喷嚏并伴随偶尔头晕，这说明孩子要感冒了。这时大人必须给孩子多喝水，甚至可以服用维生素C片增强身体抵抗力，还可以生吃大葱预防感冒，方法是将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，而且这道菜非常可口哦。​​​​

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

睡眠，可以说占据了我们将近三分之一的人生，可见好的睡眠，对人体的重要性。充足的睡眠能够促进大脑发育，使人们的体力和精力得到很好的恢复，还能延缓衰老，美容护肤，巩固记忆，保护我们的神经系统等等。

 

 

但好的睡眠并不是说，眼睛闭着睡着就行，若你存在不良的睡眠习惯，并由此伴随着入睡，长期下去是很伤身体的。
下面我们一起来看看，这4个不好的睡眠习惯。

4个睡眠习惯，若你有其中之一，离疾病不远了，可要记得改

首先，带气入睡，气大伤身。生气对我们的五脏均有一定的损害，带气入睡更是。带气入睡，容易导致肝气郁结，增加肝脏负担，迫使肝细胞继续工作，增加患脂肪肝等肝部疾病的可能性；其次，损害脾胃，降低消化功能，增加慢性胃炎的可能性；还有出现呼吸障碍，影响呼吸系统，患者可能会有咳嗽、气喘等症状；另外，还损伤皮肤，使人皮肤憔悴，长斑生皱纹等等。所以一定要平稳情绪后，再入睡。

 

 

其次，睡前吃过饱，睡前吃撑，对身体并不好。晚上是身体的休息时间，吃过饱，容易使机体出现失衡，胃肠蠕动速度也将减慢，食物不能被很好消化吸收，容易导致肥胖，还增加肝肾负担，增加患高血压、冠心病的可能性。而且晚上是身体储存能量的时候，如果吃的太饱，就需要消耗大量的能量，来消化食物，进而影响患者第二天的精神状态。因此晚餐一定要吃少，吃的清淡一点，尽量不要吃夜宵。

还有，睡前过量运动，睡前适度运动，可以使人尽快进入睡眠状态，对身体有益。可过度运动，将导致大脑皮层处于活跃状态，身体也比较疲劳，这样只会让人更加精神，难以入睡。就算睡着，也很可能是浅睡、多梦。建议大家晚饭后可以进行适量运动，比如慢跑、跳广场舞等等，并且在21点之前结束，睡前适当的舒展下身体就好。

接着是，睡前喝茶，茶里面含有的咖啡因，是一种兴奋剂，喝茶过多，会使人的大脑和神经一直处于兴奋状态，影响肠胃功能，加快心跳，加快血流速度，影响睡眠。不过由于个人体质的差异，有些人睡前喝茶，可能并没有给睡眠带来负面影响。但还是建议睡前最好不要喝茶。

以上4个不好的睡眠习惯，如果你有，还是尽早改掉，别等疾病找上你。

要想拥有良好、高质量的睡眠，建议养成以下4习惯，睡出健康好身体！

固定睡眠时间，每天的睡眠时间固定，按时睡觉按时起床，养成规律的生物钟，年轻人要保证7小时的睡眠时间。

睡眠准备，睡前1小时不要刷剧、玩手机，卧室光线不要太亮，睡前不过度运动，不喝浓茶、咖啡等饮料，可以佩戴眼罩入睡。

睡前泡脚，泡脚有利于促进全身血液循环，提升阳气，赶走一天疲惫，放松身心，从而帮助人们快速入眠。

若实在睡不着，可以听些没有歌词的舒缓音乐，帮助入睡，或者按摩下助眠的相关穴位，比如内关穴、安眠穴和印堂穴等，它们均有一定的镇静安神的作用，经常按，对助眠有明显效果。

提高自身免疫力的最佳方法，就是充足的睡眠。好的睡眠，让大脑和身体得到充分休息，也有助于养成长寿体质，增强抵抗力，养颜美容等等。总之，为了拥有一个强健的体魄，希望大家早日养成好的睡眠习惯。

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

相信每个有宝宝的家长都会碰到宝宝夜哭的问题，新生儿的中枢神经发育还不完善，日醒夜睡的反射尚未建立，如果白天睡的时间长了，夜里就不要入睡，大人不哄不抱，便大哭不止。下面我们就来解析：新生儿夜哭的10种原因！

 

1. 饥饿或过饱

 

一般而言，小宝宝隔2～3个小时就可能要吃奶，有些妈妈却喜欢固定3个或4个小时才让宝宝吃一次奶，以养成规律的生活习惯，对无法忍耐饥饿的宝宝而言，这种方式无疑十分痛苦，因此往往气得哭闹不止，而且在吃奶时会狼吞虎咽地狂喝，以至于喝入太多空气，反而又造成肚子痛，只好再哭一次。

 

 

更为严重的是，有些妈妈以为宝宝哭闹是因为没吃够，于是又喂了一次奶！可是你知道吗？宝宝的神经发育尚未成熟，仍旧保留着吸吮反射能力，无论什么东西，只要放到宝宝的小嘴里，他就会用力吸吮，结果导致吃奶量过多，宝宝的小肚子越来越胀，进而因为感觉不舒服而哭闹不止。

 

解决方法：到底应该隔几个小时喂一次奶，要依宝宝的具体情况而定，至于每次喝奶总是又快又急的宝宝，可在喂到一半时先给其拍背排气，以免吸入过多的空气。

 

2. 肚子胀气

 

由于消化功能不够完善，所以宝宝会不定期出现腹胀状况。

 

解决方法：帮宝宝拍背排气，或擦一些含薄荷油成分的婴幼儿专用消胀气药膏。如果宝宝经常胀气，请考虑换一种配方奶粉，而哺喂母乳的妈妈则少吃一些产气食物(如豆类、豆浆与地瓜等)。

 

3. 想睡觉

 

有些小宝宝在睡觉之前显得比较烦躁，如果宝宝的眼皮显得很重或一直揉眼睛，那就表示想睡觉了。

 

解决方法：请给宝宝提供一个温馨、安静的睡眠环境。

 

 

4. 宝妈饮食问题

 

哺喂母乳的妈妈如果吃了口味比较重的食物，如辣椒、洋葱、咖哩等，宝宝可能会受到影响而哭闹。

 

解决方法：哺喂母乳的妈妈尽量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物与饮品，以免影响到宝宝的情绪反应。

 

5. 尿布湿了

 

这种状况比较容易判断，目前许多纸尿裤都有尿湿显示功能。

 

解决方法：注意观察纸尿裤是否已经膨胀，以便及时更换。

 

6. 有情感需求

 

小宝宝有时怀念在妈妈肚子里的温暖感觉，所以通过哭闹来获得妈妈的拥抱和呵护。

 

解决方法：拥抱能够有效安抚宝宝情绪，不妨就多抱抱他吧。

 

7.环境过于杂噪

 

太多嘈杂的声音、震动或视觉刺激，也会让宝宝变得不安、爱哭闹。

 

解决方法：适度的安抚或温柔的触摸，都可以有效环节宝宝的情绪。

 

 

8. 太冷或太热

 

小宝宝调节体温的能力还不够强，环境温度过热或过冷都会让宝宝感到焦躁或不舒服。

 

解决方法：尽量在室内维持舒适的温度(22℃～24℃)，在外出时及时给宝宝添减衣服。

 

9. 肠绞痛

 

在肠绞痛发生时，宝宝的小脸会胀红、下肢蜷曲于肚子上，这种情形通常发作得很急，常见于下午及夜间，好发于3～6周新生儿。当然，妈妈不要过于紧张，等宝宝到了3个月大左右时，肠绞痛的发生率将大大降低。

 

解决方法：对付宝宝肠绞痛有一些法宝，可以抱起宝宝，有规律地、轻轻地摇一摇，在宝宝小肚子上擦一些消胀气的药膏并按摩一下，或用温毛巾放在宝宝胃部、唱唱歌、洗个温水澡等，都可以有效舒缓宝宝的不适感。如果上述方法均不能奏效，请尽快至医院做进一步诊断，在医师指导下使用一些抗组织胺、镇静剂等药物。

 

10. 其他儿科疾病

 

除了肠绞痛之外，中耳炎、肠胃炎或疝气等也都可能是造成宝宝身体不适而哭闹的原因。

 

解决方法：一旦宝宝出现不吃、不睡、体重不增加、行为突然异常等状况，或是哭泣声音和平时明显不同，更像是疼痛、发烧等原因所引起的哭闹，那就很可能患上了某些儿科疾病，请及时带宝宝就医诊治。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

父母要时刻留意宝宝的健康状况，睡姿与健康有一定的联系，宝宝睡姿可以反映身体健康状况，如果最近宝宝睡觉不安稳，则意味着宝宝健康状况可能出现问题了。

 

七种反映不同健康问题的宝宝睡姿

睡姿1：踢被子

以往宝宝睡觉都很安稳，可最近宝宝入睡后会经常踢被子，甚至还会撩起衣服，很可能是阴虚肺热所致。通常还会伴有两颧及口唇发红，总是口渴想喝水，或者手心足心发热的症状。

睡姿2：把脸埋在枕头里

宝宝睡觉把脸埋在枕头里，可不是表示宝宝连睡觉也害羞。当宝宝熟睡后，脸部朝下，埋在枕头里，崛起小屁股，并且有口舌溃疡、心烦气躁、惊恐不安等症状时，可能是“心经热则伏卧”的情况。这常常是小儿患各种急性热病后，余热未净所致。

睡姿3： 辗转反侧

宝宝睡觉偶尔翻身是正常现象，可如果宝宝入睡后总是翻来覆去、辗转反侧，那就要留意了。宝宝可能胃有宿食。当宝宝反复折腾，常伴有口臭气促、腹部胀满、口干、口唇发红、舌苔黄厚、大便干燥等症状，中医认为，这是胃有宿食的缘故，治疗原则应以消食导滞为主。

睡姿4：哭闹抓耳朵

你以为宝宝睡觉时哭闹是在跟你撒娇或是抗议他们不想睡觉吗?不一定哦。当宝宝睡觉哭闹、摇头、抓耳，有时还伴有发烧，可能是患有外耳道炎、湿疹，或是患了中耳炎。

睡姿5：四肢忽然抖动

宝宝入睡后，四肢抖动，出现“一惊一乍”的情况，则多是白天过于疲劳或精神受了过强的刺激(如惊吓)所引起。

睡姿6：抓屁股

当宝宝睡觉途中，不自觉地要去抓屁股，就要好好检查一下宝宝的肛门了。如果在肛门周围见到白线头样小虫爬动，那么应该是患上蛲虫病了。

睡姿7：打鼾并用口呼吸

宝宝打鼾可是怪事哦!如果在宝宝熟睡的时候，特别是仰卧睡眠时，鼾声不止，并且张开嘴巴呼吸，可能因为增殖体、扁桃体肥大影响呼吸所致。​​​​

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

无论是自己的孩子还是别人的孩子，在生活中生病我们作为成年人都会很伤心，宝宝常见的一种疾病就是咳嗽痰多。那宝贝咳痰怎么办？以下是对大家的简要介绍。

 

宝宝咳嗽的这几种情况要警惕

咳嗽的孩子，吸气时喉咙发出笛声，咳嗽时发出竹声，逐渐恶化，成为喉炎的征兆。如夜间咳嗽加重，连续咳十多声，喘不过气来，最后还带着吸气的鸣叫，就要小心儿童是否患百日咳。

咳嗽时嗓子有喘息声，气短，表情痛苦，此时要想想孩子是否得了哮喘急性支气管炎。

久咳痰多，常咯血，应该想一想小孩是否有支气管扩张症。

咳嗽伴有流涕、发热，宝贝在幼儿园或同班幼儿中都有相同的症状，应认为是某种传染性上呼吸道病毒性感染，有时也可是某种呼吸道传染病的先兆症状。

儿童夜间咳得比白天厉害，多为干咳，且次数逐渐增多，无发热，同时有喘息，发病总是在同一季节或同一情况下，此种咳嗽可为过敏咳嗽。

宝宝咳嗽有痰怎么办？

拍痰的护理：母亲双手从后到后、从下到上、从外到内紧握，因为这是小儿肺支气管的走向，可以促进小儿拍痰。母亲可以让宝贝趴在你的前手臂上，用另一只手拍打宝贝。夜间照料咳嗽的宝贝更要格外小心，以免痰液阻塞呼吸道，影响宝贝正常呼吸。

服用止咳化痰药：宝宝咳嗽痰时，口服止咳化痰药，雾化治疗，润湿呼吸道，稀释痰。但是止咳药是不能用的，因为止咳和化痰是两码事，止咳药会影响痰液的排出，从而加重病情。父母千万不要让宝宝生病乱投医哦！

注意室内通风：保持空气新鲜，温度保持在20-24℃，湿度保持在50%-60%。家庭成员尽量不要在家吸烟。

穿衣要适当：给宝宝穿衣服要适当，不要以为宝宝生病了，就拼命地给宝宝添衣服。事实上，宝宝生病时，衣服要避免穿得太多或太少，而且裤子要宽松，裤子松紧带不要太紧或穿到胸部，以免影响宝贝的呼吸。

补充足够的水分：当宝宝咳嗽并有痰时，父母应该给婴儿更多的温水。足够的水分可以有效帮助婴儿稀释痰，有利于咳痰。食谱也应尽量清淡。哺乳的妈妈们也要注意自己的饮食，多补充水分，少吃油腻食物，因为这些食物会通过乳汁传递给宝宝。

要适当锻炼

对于儿童来说，适当的身体锻炼，新鲜的户外空气，有助于提高他们的免疫力。但是在疾病流行季节，应该少去公共场所，以减少交叉感染的机会。

时间：2024年8月14日

人物：我，一位产后不久的母亲；医生，一位来自京东互联网医院的妇科医生

事件：我在哺乳期，产后42天开始同房，却对避孕问题感到困惑。

产后恢复得还算不错，但是同房后，我担心避孕措施会对宝宝和自己的身体产生影响。

于是，我选择了互联网医院，通过线上问诊的方式，寻求医生的建议。

在与医生沟通的过程中，我详细描述了我的情况，包括哺乳期、同房时间以及避孕的需求。

医生耐心地倾听了我的描述，并告诉我哺乳期确实不能口服避孕药，因为其中的激素会通过乳汁影响宝宝。

医生建议我使用避孕套，并告诉我顺产三个月后可以上环。

我了解到这些信息后，心中有些许不安，但还是决定尝试使用避孕套。

在接下来的日子里，我尝试了避孕套，虽然有些不习惯，但为了宝宝的健康，我坚持下去。

然而，我又遇到了新的问题，那就是如何避孕后继续哺乳。

我再次咨询了医生，医生告诉我，如果使用避孕药，需要停止哺乳三天。

这让我有些犹豫，毕竟母乳喂养对宝宝来说非常重要。

医生看出了我的顾虑，耐心地解释说，虽然停止哺乳三天对宝宝的影响不大，但为了安全起见，最好还是在停止哺乳后选择其他避孕方式。

在医生的指导下，我最终决定使用避孕套，并在医生的监督下，确保了宝宝的健康。

这次线上问诊的经历让我感受到了医生的专业和耐心，也让我对互联网医院有了更深的认识。

时间过得很快，宝宝已经健康地成长，而我也在医生的帮助下，顺利度过了哺乳期和避孕的困扰。

感谢京东互联网医院的医生，让我在互联网时代，也能享受到优质、便捷的医疗服务。

那天，我拖着疲惫的身体，坐在电脑前，向远方的医生描述我的不适。我感到腰痛，那种痛仿佛深入骨髓，让我难以忍受。医生***温和地询问了我的症状，他的声音充满了关切，让我感到一丝安慰。

他告诉我，产后腰痛是常见的问题，可能是由于孕期体重增加和分娩过程中的损伤引起的。我听了他的解释，心里稍微平静了一些。他建议我多休息，避免过度劳累，并且告诉我如果疼痛加剧，应该及时就医。

在接下来的日子里，我按照医生的建议休息，并且注意调整生活方式。虽然疼痛并没有立即消失，但是我知道，我已经在正确的道路上。

每次与医生的沟通，都让我感到温暖。他不仅给予了我专业的医疗建议，还给予了我心理上的支持。我知道，即使身处黑龙江伊春市，我也并不孤单。

随着时间的推移，我的身体状况逐渐好转。每当我想起那段经历，心中总是充满了感激。感谢那位远方的医生，感谢他为我提供的服务，感谢他在我困难时刻给予的关爱和帮助。

产后第十二天，我迎来了人生中第一次线上问诊的经历。那天，我正坐在北京石景山区温馨的小家中，怀揣着对未来的担忧和对健康的关切，打开了京东互联网医院的平台。

那天，我的情况并不乐观。顺产后，我发现自己每天大便时都会伴随着小腹的疼痛，这让我不敢用力，生活受到了很大的影响。而且，这种疼痛并不局限于大便时，有时候小便或者什么都没做，也会突然袭来。这让我非常担心，不知道这是否是产后常见的现象，还是需要及时就医的问题。

我选择了产科，因为我觉得这可能是与分娩有关的。很快，一位经验丰富的医生出现在了我的屏幕前。医生询问了我的详细情况，包括恶露的颜色和量。我如实回答，恶露虽然还在，但不是很多，颜色还是红色。医生告诉我，这可能是正常的，但为了排除感染的可能，建议我去分娩医院进行检查。

医生的话语让我感到一丝安心，他不仅专业，而且非常关心患者的感受。他告诉我，产后体质较弱，不要因为担心加重病情。这让我感到温暖，也让我对医生产生了信任。

随后，我又询问了是否可以做经阴道的超声。医生告诉我，最好做腹部的，因为这样还不能完全除外感染的可能。这让我意识到，医生的建议总是那么全面，他们总是考虑到各种可能性。

最后，医生提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，请及时前往医院就诊。这让我更加坚定了要好好照顾自己的决心。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识和耐心解答，让我在家就能得到及时的指导和帮助。同时，医生的保护隐私和个人信息的态度，让我感到非常放心。

那天，我刚刚产后第六天，躺在家里，身体虚弱，心里却满是焦虑。孕期有甲减的我，担心产后身体状况的变化，尤其是药物是否需要调整。

我鼓起勇气，通过互联网医院平台，向一位产科医生咨询。医生在得知我的病情后，耐心询问了我关于优甲乐的使用情况，从剂量到服用时长，都了解得一清二楚。

在得知怀孕前甲功并未检查，医生又详细询问了我的病情变化，最终告诉我，目前情况良好，可以暂时停药，并在产后42天复查时再次评估。

随后，我又向医生咨询了分娩时撕裂伤口的护理问题。医生给出了详细的指导，包括每日清洗、使用碘伏消毒以及烤灯促进愈合等，让我感到安心和温暖。

整个咨询过程，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。他不仅解答了我的疑问，还给予了我很多生活上的建议，让我感受到了医者的关怀。

虽然只是线上咨询，但我却感受到了医生的真诚和专业。我相信，在未来的日子里，我会更加信任医生，也会更加注重自己的身体健康。

那天，阳光明媚，我带着一丝焦虑踏入了这所熟悉的互联网医院。心里装着产后一直困扰我的手部麻木，我轻轻敲击着键盘，向屏幕那头的医生描述了我的症状。

医生的回复很快，他耐心地询问了我麻木的具体情况，从手指麻木的位置到持续的时间，再到之前是否有类似经历。他的语气温和而专业，让我感到一丝安慰。

经过一番询问，医生建议我进行上肢肌电图检查，以确定麻木的原因。我虽然有些担心，但还是决定遵医嘱。没想到，检查结果很快出来了，医生告诉我，这是由于周围神经损害造成的，幸运的是，颈椎检查显示一切正常。

医生告诉我，糖尿病是引起周围神经损害的常见原因，但他排除了我的这个担忧，因为我没有糖尿病。他建议我继续观察，同时注意休息和饮食。

这一系列的线上问诊让我深刻感受到了互联网医院的便捷。不用出家门，就能得到专业的医疗建议，这种体验真是太棒了。

感谢那位温柔耐心的医生，是他让我在繁忙的生活中找到了一份安心。

2024年9月5日，长春市的新妈妈小王在京东互联网医院进行了一次在线皮肤科咨询。小王最近生产后，脸上出现了红肿和粉刺，非常困扰她。经过与医生的详细沟通，医生初步判断小王可能患有面部皮炎痤疮，并给出了相应的治疗建议和日常护理注意事项。小王表示非常感谢医生的帮助，并表示会按照医生的建议进行治疗和护理。

在这次在线咨询中，医生展现了其专业的医疗知识和良好的沟通技巧。医生首先详细询问了小王的病情和生活习惯，了解了可能导致皮肤问题的因素。然后，医生给出了明确的诊断和治疗方案，并耐心解答了小王的疑问。整个过程中，医生始终保持着友善和专业的态度，赢得了小王的信任和好评。

这次在线咨询的成功，展示了互联网医院和线上问诊的巨大潜力。通过互联网平台，患者可以方便地获得专业的医疗服务，而医生也可以更高效地为患者提供帮助。这种模式不仅可以节省时间和资源，还可以提高医疗服务的覆盖范围和质量。未来，随着技术的不断进步和人们对在线医疗的接受度的提高，互联网医院和线上问诊有望成为医疗服务的重要组成部分。

新生儿颅内出血是一种严重的儿科疾病，主要发生在新生儿时期，尤其是出生后头几周。这种疾病是由于新生儿脑部血管破裂引起的，可能由多种原因导致，包括分娩过程中的损伤、产前或产后的并发症以及新生儿自身的血管结构异常。在新生儿颅内出血的治疗和护理中，家庭的支持和预防措施至关重要。

在香港秋季，由于天气变化和空气湿度较大，家庭护理措施尤为重要。以下是一些相关的预防措施和护理策略：

预防措施：
1. 确保孕妇在孕期保持良好的健康状况，避免感染和其他可能导致出血的并发症。
2. 分娩前，确保医院具备新生儿急救设施和经验丰富的医护人员。
3. 在分娩过程中，密切监测胎儿和母亲的状况，避免不必要的压力和损伤。
4. 新生儿出生后，立即进行生命体征的监测，包括呼吸、心跳和血压。
5. 在家中，保持室内温度和湿度的适宜，避免过冷或过热，以减少新生儿感染的风险。

治疗策略：
1. 确保新生儿得到充分的休息和营养，避免过度刺激。
2. 根据医生的建议，可能需要给予药物治疗，如止血药物或抗感染药物。
3. 如果出血严重，可能需要手术治疗，如脑室引流术。
4. 定期进行脑部影像学检查，如CT或MRI，以监测出血情况和脑部损伤。
5. 在康复阶段，提供适当的支持和康复训练，帮助新生儿恢复正常功能。

家庭护理措施：
1. 保持新生儿安静，减少不必要的打扰，避免头部受到撞击。
2. 定期监测新生儿的生命体征和神经系统反应，如呼吸、心跳、反应等。
3. 遵循医生的建议，进行必要的检查和治疗。
4. 保持室内空气流通，避免烟雾和有害气体的接触。
5. 注意新生儿的保暖，避免受凉。

通过以上措施，可以帮助家庭更好地应对新生儿颅内出血的挑战，为新生儿提供一个安全、舒适的治疗和康复环境。

那天，我抱着忐忑的心情走进了这家互联网医院。我是一名年轻的母亲，自从生了孩子后，我的生活仿佛被阴云笼罩，情绪波动太大，莫名其妙地生气频率越来越高。我尝试过自我调节，但效果并不明显。

在医生的耐心询问下，我讲述了自己的经历。医生没有表现出丝毫的厌烦，而是用温和的语调倾听我的诉说。他告诉我，这可能是由于产后抑郁症和焦虑症引起的。

医生建议我进行线上问诊，并详细解释了治疗方案。他告诉我，产后抑郁症是一种常见的心理疾病，许多新妈妈都会经历。他鼓励我要有信心，坚持治疗。

每次与医生的交流，都让我感受到了温暖和希望。医生不仅给予了我专业的治疗建议，还耐心地开导我，让我学会了如何调整心态，如何面对生活中的困难和挑战。

随着时间的推移，我的病情逐渐好转。我开始学会控制情绪，不再因为一些小事而生气。我知道，这一切都要感谢那位默默付出的医生，是他让我重新找回了生活的信心。

那天晚上，我坐在电脑前，心情忐忑。产后体重增加让我烦恼不已，而繁忙的工作让我无法抽出时间去医院。于是，我决定尝试线上问诊，希望能找到解决问题的方法。

我选择了京东互联网医院，填写了病情描述，上传了舌苔照片。很快，我就收到了医生的回复。医生***非常耐心，详细询问了我的症状，包括腰酸腿软、乏力困倦、胸闷气短等。他让我不要紧张，会给我一个合理的治疗方案。

几天后，我收到了医生的处方。他告诉我，这是一种颗粒剂，每天两次，每次一包。医生***还提醒我，服药期间要忌辛辣寒凉刺激，心态要平和，不饮浓茶、不饮酒、不吃海鲜。

按照医生***的建议，我开始了治疗。一周后，我感觉身体有所改善，便秘问题得到了缓解，人也精神了许多。

我很感激医生***的专业和耐心，让我在家就能得到有效的治疗。互联网医院让我感受到了科技带来的便利，也让我更加信任现代医疗。

那是一个普通的下午，我刚刚经历了人生中的一次小小波折。因为小产，我内心充满了不安和焦虑。在京东互联网医院，我找到了一位名叫孙医生的产科专家，他给了我很大的帮助。

那天，我通过线上问诊向孙医生描述了我的症状：小产23天后，晚上同房第二天发现有点褐色分泌物，第二天分泌物增多。孙医生首先安慰我说，出血不多，一般不会有事，建议我产后4到6周做个产后复查，确定完全正常后再同房。我心中稍微安定了一些。

然而，下午我又有出暗红色的分泌物，弄到了裤子上，比昨天多一点。我感到非常不好意思，但还是鼓起勇气告诉了孙医生。孙医生耐心地询问了我一些细节，并告诉我可能是来例假了。我又提到了我是在6月28日做的手术，询问是否需要去做个检查。孙医生告诉我，如果流产时从来没有做过B超，建议我检查一下。

我遵照孙医生的建议，一周后做了B超。结果一切正常，孙医生告诉我不用再做其他检查了。这让我松了一口气，也感谢孙医生的耐心和细心。

孙医生的专业和耐心让我非常感动。他没有因为我的一些尴尬问题而显得不耐烦，而是耐心地回答我，让我感到温暖和安心。这让我更加信任互联网医院，也让我更加珍惜这次线上问诊的机会。

医生的建议仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。