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如何预防老年性痴呆?

如何预防老年性痴呆?
发表人:邓钰蕾

随着人口老龄化,老年性痴呆的发病率越来越高,但就目前而言没有发现可以有效预防老年性痴呆的手段,其根本原因在于发病机制尚未完全阐明。但总体而言,认为老年痴呆的发病是由多因素共同作用的结果,而我们需要采用的预防措施也正是针对这些风险因素而言的。

关于抽烟

抽烟被认为是老年痴呆的第三大危险因素。避免抽烟,越早戒烟,可以减少尼古丁的摄入,保护我们心脑血管。

关于饮食

过度摄入盐分,喜食腌制食物,经常过饱等可以导致很多疾病的发生,其中也包括老年痴呆。老年人宜均衡营养,多吃新鲜蔬菜、水果,保证蛋白质的补充,如虾、鱼、豆类,注意补充微量元素锌、硒等,避免食用胆固醇高的食物,比如各种甜食、动物内脏、膨化食品等。像三文鱼,黑巧克力,核桃等有益于脑子的食物,可以帮助降低老年痴呆的风险。

关于“三高”

高血压,高血脂,高血糖是我们俗称的“三高”,它们不仅是动脉硬化的高危因素,也是脑卒中和血管性痴呆的危险因素。在专业医生的指导下,长期有效控制和治疗“三高”,是一场漫长的马拉松,不可忽视。

关于运动

俗话说“生命在于运动”,体育锻炼不仅能保持身体健康,还能让头脑年轻。根据自身情况,老年人可以选择自己喜欢的运动方式,比如太极拳、慢跑、广场舞等都是不错的选择。有研究表明每周散步三次,每次 40 分钟,坚持一年,可以提高老年人的记忆力。运动贵在坚持,不可贪多,量力而行。

关于“动脑”

也就是要使大脑保持活跃。很多老人家退休在家,可能更多地选择看电视作为消遣的方式,长时间的看电视,会让脑子习惯被动地接受信息,丧失了思考的习惯,慢慢变懒。建议能够控制好老年人看电视的时间,多选择让脑子动起来的节目。读书、下棋、看报做笔记、与人交流是更好的选择。“活到老学到老”,鼓励老年人学习和接触新鲜事物,鼓励参加社交活动,保持精神的活跃状态。

关于心态

长期的焦虑和抑郁可能是老年痴呆的症状,也可能成为老年痴呆的诱因。高压的心态会对大脑产生伤害作用,重视老年人情绪的管理,保持积极向上的心理状态,对生活永葆希望。

痴呆的预防是一个世界性的难题,我们能做的就是从日常生活做起,养成良好的生活习惯,尽量规避可能的疾病风险。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

老年性痴呆疾病介绍:
阿尔茨海默病是一种常见的与年龄密切相关的神经系统退行性疾病,主要表现为进行加重的认知功能障碍,伴有各种精神行为症状和人格改变,甚至丧失生活自理能力。病因迄今尚未完全阐明,其特征性病理变化为脑内淀粉样斑块形成、神经元纤维缠结的形成以及神经元的变性死亡等。本病目前无法完全治愈,可以通过治疗来改善患者的认知功能,提高生活质量,延缓病情的进展。
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  • 阿尔茨海默症也称为老年痴呆,是一种发生于老年人,以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的中枢神经系统退行性疾病,表现为逐渐加重的记忆力障碍、执行能力障碍、性格改变、精神行为异常、失语、抽象思维和计算能力损害。由于这些症状的存在,阿尔茨海默症患者在生活中会面临许多困境。

     

    1.记忆减退。

     

    患者常常将日常生活中的人或者事物遗忘,比如刚刚把钥匙放在抽屉中,转过身之后,就忘记钥匙放在哪里了。患者有时候刚刚说了某件事,突然问,“哎,我刚刚说了什么?”。见到自己的亲人朋友,患者可能不认识对方,也记不得对方的名字。

     

    患者独自出门后,可能找不到回家的路线,也记不得电话号码。严重的患者记不清自己是谁,叫什么名字,经常性地会问:“我是谁,我叫什么名字,你是谁,你叫什么名字?”而且很容易把名字弄混。

     

    患者的学习和工作能力减退,以往已经熟练掌握的知识或者技巧渐渐地遗忘。

     

     

    2.执行能力障碍。

     

    患者面对生疏或者是复杂的事情,容易出现疲乏、焦虑、厌倦等消极情绪,往往不愿意接受新的事物。

     

    3.性格改变。

     

    患者由于神经系统退行性病变和经常性地遗忘事物,变得烦躁易怒、多疑、不爱干净。有时候会无端地指责自己的配偶或者儿女,严重的患者甚至会怀疑自己的老伴有外遇。患者感觉自己不能与家人交流,不能够被家人接受,容易负气出走。

     

    4.精神行为异常。

     

    性格内向的患者突然变得兴奋异常,言语增多,且语言重复。原本性格外向的患者变得沉默寡言,对任何事情都提不起兴趣,情感淡漠,哭笑无常。

     

    5.言语障碍。

     

    语言重复,毫无逻辑,吞吞吐吐,甚至失去说话的能力。

     

     

    6.思维异常。

     

    患者的逻辑思维、抽象思维和综合分析能力减弱。

     

    7.生活不能自理。

     

    严重的患者还会出现大小便失禁,吞咽困难,四肢强直或者屈曲瘫痪,需要他人24小时照顾。有些老年人由于大小便失禁或失去生活的能力,内心变得羞愧自责,变得沉默寡言。

     

    阿尔茨海默病在治疗上面临重大难题,目前尚未存在能够彻底治愈的有效方法,只能通过药物治疗改善症状,改善其生活质量,提高日常生活能力,减轻护理人员的负担。

     

    阿尔茨海默病不仅影响患者的日常生活,还会给家人带来巨大的压力,所以要尽早预防阿尔茨海默症。研究表明,充分的睡眠,合理的饮食,良好的心境,健康的身体,充分的脑力活动都有助于预防阿尔茨海默病。

  • 在这个时代步伐日益加快的年代,人的精神往往过度紧张,无论是为生活劳顿,还是为凡事所困,人往往绷紧了神经。现在,人们越来越需要面对心理健康问题,劳累的中年过后就需要面对老年的种种问题,比如现在老年痴呆越来越严重、越年轻化问题。究竟是恶劣的环境因素还是饮食健康问题,亦或是痴呆者本身遗传、体质问题。你认为哪一个是造成老年痴呆的根本原因?我们又应该怎样趁年轻对痴呆加以预防呢?

     

     

    临床上老年痴呆多见两类:

     

    一类为血管性痴呆,多由反复频发的脑梗死或脑出血引起脑组织缺血缺氧,长此以往而导致严重的认知功能障碍。

     

    一类为阿尔茨海默病(老年性痴呆),是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。临床上以记忆障碍、失语、失用、失认、视空间技能损害、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征,病因病机尚未明确。65岁以前发病者,称早老性痴呆;65岁以后发病者称老年性痴呆。

     

    本病多见于老年人,主要临床表现为记忆力减退、认知力、理解力下降、表达障碍、目光呆滞、反应迟钝、性格转变等,伴随症状有烦躁不安、兴趣低落、便秘等。老年痴呆并不可怕,只要预防得当就可以一定程度上减缓本病的发生。

     

    我们应该怎样预防呢?

     

    1、药物预防:有家族史或脑血管病频发的患者应定期到复查,在医生的指导下服用营养脑神经类药物,必要时住院液体治疗,减缓本病发生。家族史是该病的危险因素。

     

     

    2、勤用大脑:培养几种可以锻炼大脑的娱乐活动,如象棋、阅读、练字、唱歌等;一定程度的功能锻炼促进血液循环也有益于大脑,如太极、慢走、骑自行车等,切忌做剧烈运动。

     

    3、调节饮食结构:饮食清淡多进食高蛋白、高维生素类食物,减少高脂肪的摄入,推荐食物有水果、豆类、鱼类、海带等。

     

    4、勤于沟通:多参加社交活动,作为子女更应经常探望老人,多于他们沟通,调整他们的情绪,给予老人舒适的生活。

     

    5、生活规律:戒烟限酒,合理安排作息时间,保证足够的睡眠,保持良好心态。

  • 家中的长辈、父母如果出现记忆力差、表达障碍的时候,很多人都会怀疑,这是不是得了“老年痴呆”?

     

    老年痴呆,在医学上叫做阿尔茨海默病,是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。严格来说,65岁以前发病,成为早老性痴呆;65岁以后的发病称为老年性痴呆。

     

    随着这几年老龄化加剧,我国已经成为世界上老年人口最多的国家。有数据显示,我国65岁及以上人群老年期痴呆的患病率达到5.56%。

     

     

    千万不要觉得老年痴呆不过是忘事儿这么简单,对老人和家人的危害可大可小!

     

    (1)生活质量下降

     

    老年痴呆最初的征兆就是失忆,比如经常忘事,有些事刚叮嘱过转头就忘了,事后怎么都想不起来,严重影响正常的生活。

     

    如果继续发展,患老年痴呆的老人会忘记自己的配偶、子女,不会穿衣、不会吃饭、连大小便也不能自理;有一些情况还会出现幻听、幻觉,给自己和周围的人带来无尽的痛苦和烦恼。

     

    (2)照料者的缺乏和情绪问题

     

    得了老年痴呆症,最痛苦的不是患者本身,而是照料他们的家属。

     

    在众多照料老年痴呆症患者的家属中,八成以上的人都有不同程度的情绪障碍,有的人甚至患上了抑郁和焦虑症。特别是那种无法沟通和看不到希望的感觉,还不仅仅是累的问题,让很多家属深感绝望。

     

    (3)沉重的经济负担

     

    有人粗略的统计过,假使以老年痴呆症一般的存活期来计算,一个老年痴呆患者10年需要的花费不少于40万,这里还不算起居、饮食等日常的花费。对患者本人和家属来说都是沉重的负担。

     

    那么,为了摆脱老年痴呆所带来的烦恼和痛苦,家中如果有上了年纪的老人和长辈,一定要配合其一起尽早开始预防老年痴呆症。

     

    这里,教给大家一些日常就能做的小方法。

     

    1、多做益智类游戏

     

    中老年人可以多做一些益智游戏,比如我们熟知的打麻将、成语接龙或猜字谜等等,这样可以帮助活跃大脑,延缓大脑衰老速度,但不能一味地做同样的游戏。

     

    此外,可以用新鲜事物来向大脑发起挑战,比如学习新语言或培养一个新爱好。

     

     

    2、保持适量运动

     

    建议中老年人每天至少保持30分钟以上的有氧运动,每周不要少于4-5天。保持规律性运动可以有效降血压,避免胆固醇水平升高,还能促进新脑细胞的生成,这是预防老年痴呆最有效的方法。

     

    3、调整饮食

     

    地中海式饮食烹调方式简单且有营养,而且能降低患上老年痴呆症风险。

     

    平时多吃豆类和坚果,其中含有丰富植物蛋白质、抗氧化物质以及人体所必需的脂肪酸,利于体内健康脂肪生成。

     

    尽量不要用动物油,因为动物油吸收和消化率低。不妨选择植物油含有人体所必须的脂肪酸且营养价值高,比如橄榄油,能更好地保护心血管系统,避免发生老年痴呆症。

     

    老年痴呆并不是一个人的“病”,需要全家一起去配合,才能有效预防。家中有老人的一定要多上心啦~

  • 对于老年痴呆症,大家可能并不陌生,有时候我们会听到,某某的父母年纪大了,得了老年痴呆。

     

    老年痴呆是一种发生于老年人的神经退行性疾病,表现为逐渐加重的记忆力障碍,丧失完成有目的复杂活动的功能,失语,抽象思维和计算能力损害,视空间能力损害,不能通过特定的感觉辨识以往熟悉的事物,人格行为改变等。

     

    目前尚未存在有效的治疗方法,同时老年痴呆也很难预防。老年痴呆目前无法彻底治愈,只能通过药物改善生活质量。老年痴呆人群的疾病进展以及生活质量很大程度上依赖专业的护理,专业的护理对于老年痴呆患者十分重要。

     

     

    那么,老年痴呆症人群的护理方法有哪些呢?

     

    1.心理护理。

     

    老年痴呆患者的护理人员应该有足够的耐心和热情。对待老年痴呆患者应该像对待小孩子一样。理解他们因为疾病而记忆力减退,语无伦次,重复地说一件事,经常性的忘记某些事物,他们可能连最亲近的人都不认识了,变得烦躁易怒,不爱清洁。护理人员应该给予充分的理解和关怀。

     

    可以让老年痴呆患者看一些熟悉的照片或一些其他物品来回忆过往,多与老年痴呆患者进行聊天沟通,和患者讲一些以往美好的事情。同时护理人员也要注意自身心理健康,可以选择听听音乐,多和其他护理人员沟通学习,交流心得,来缓解压力。

     

    2.饮食护理。

     

    老年痴呆患者益低盐、低脂、低糖饮食,少吃多餐,建议老年痴呆患者吃七分饱。

     

    多摄入高蛋白饮食:多吃一些蛋类、鱼类、奶类等食物;多吃新鲜的水果和蔬菜,给机体补充充足的维生素。多吃一些胆碱含量丰富的食物,如鱼类、燕麦、花生、核桃等。减少脂肪的摄入,如糕点、油炸食品等。

     

    同时用餐的环境应该温馨舒适,选择暖色光,吃饭的时候不要看电视,要保持吃饭环境的安静。

     

     

    3.病情观察与复诊。

     

    护理人员应该仔细观察患者的认知功能,用药后症状是否改善,如果患者出现病情加重的情况,应该及时复诊。

     

    4.运动。

     

    护理人员每天可以陪老年痴呆患者做适当的运动,可以陪同患者打太极拳或慢跑。在病情允许的条件下,坚持每周150分钟中低强度的运动。

     

    5.特殊注意事项。

     

    注意帮助患者养成良好的作息习惯,白天的时候尽量不要让患者睡觉,每天让患者按时起床。同时睡眠的环境应该温馨舒适,安静,灯光适宜。要防止患者跌倒,在家里安装合适的扶手,或者给患者准备拐杖等支持物。

     

    由于患者记忆减退,独自出门后,可能记不得回家的路线,患者外出时要有人员陪同,防止患者走失。患者可能会有大小便失禁,要帮助患者及时清理,帮助患者养成每天定时如厕的习惯。

     

    总而言之,日常护理对于老年痴呆患者十分重要,关系着老年痴呆患者的病情进展和生活质量。护理人员应该有充足的耐心和热心,帮助患者改善生活质量,安享晚年。

  • 老年痴呆在医学上有个好听点的名字,那就是阿尔茨海默病,这种疾病和年龄有着比较大的关系,年龄越大得这种疾病的风险也越大。那可能会有朋友问了,为什么同属同龄人,有的人得了老年痴呆,而有的人却没有得呢?那什么样的人不容易得老年痴呆呢?为了让大家能更好地防治老年痴呆,我来分享一下个人的看法。

     


    1.什么是阿尔茨海默病?它有什么临床表现?


    阿尔茨海默病听起来就感觉拗口,其实这种疾病是以一个老外的名字命名的,因为阿尔茨海默最早发现这种疾病,因此而得名。阿尔茨海默病是一种隐匿起病,进行性发展的神经系统的退行性病变,患者的主要特征是记忆力下降、智力全面减退、人格和行为的显著减退。


    可能听了上面这个定义,大家还是觉得有点不好理解,其实说白了阿尔茨海默病的患者的智商是下降的,而且记忆力也不好,整个人就容易丢三落四,这类人的行为和人格都和正常人不太一样,说白了他们就和年龄不大的小孩差不多。


    他们的记忆力减退要比普通的记忆力下降还要严重,基本的生活技能他们也很有可能记不得,经常容易忘记如何去吃饭、如何吞咽食物,这就是为什么很多得了老年痴呆的人体型消瘦的原因之一。


    之前我有一个亲戚,70多岁了,突然有一天出现了行为异常的情况,她吃饭去厕所吃,而且还把家里的东西扔进厕所。她的记忆力很差,一个人出门的时候,都记不得回家的路,经常迷路。随着疾病的加重和进展,她都记不得自己的名字,不认识身边的亲人和朋友。她虽然手脚能动,看起来生活也能自理,但是经常会忘记上厕所,导致尿裤子、把大便拉在裤子里。即便这样,她自己也不懂自己去处理这些,还需要家里人的照顾,可以说丧失了生活的自理能力。


    从某种程度上来说,她的行为偏向幼稚化。我清楚地记得有一次家里人给她牛奶喝,她自己没有喝,而是把牛奶倒在猪食里,家里人问她为什么要这样做,她说她想让猪也尝尝。


    我的这个亲戚身上有的症状可以说把阿尔茨海默病的主要症状囊括在内了,但是阿尔茨海默病的症状远远比这个多。他们有时候会感觉到心烦意乱、自私多疑、不爱卫生,可能说起话来也经常忘词,很多物品的名字也记不得,甚至连别人说的话也不清楚是什么意思。到阿尔茨海默病终末期的时候,会有一些病人出现偏瘫、大小便失禁等症状,一般来说阿尔茨海默病从发病后失望的时间多在10年以内。

     


    2.什么样的人不容易得老年痴呆?


    根据权威的调查,截止到2016年,全世界上一共有大约4000万的阿尔茨海默病病人,而且这种得这种疾病的人数还呈现增长的趋势。这个调查还发现,不发达国家的人口老龄化是低于发达国的,但是不发达国家得老年痴呆病的概率却显著高于发达国家。


    另外,大量的调查还发现阿尔茨海默病在65岁以上的人群的发病率显著低于65之前。随着年龄的增加,阿尔茨海默病的发病率也有增加的趋势,年龄每增加6岁,其发病的风险就增加了1倍,到了85岁以后,老年痴呆的发病率可以高达30%。


    虽然目前阿尔茨海默病的病因还不明确,但是根据上面的数据,大致可以推断出阿尔茨海默病和年龄以及受教育的程度有关。一个国家发达与否和国民的受教育程度有关,受教育程度高的国家,其经济水平和生活水平都比较高,相对来说其国民的用脑程度也比不发达国家的程度高。一般来说,60岁以下的人群已经经常用脑的人是不太容易得老年痴呆的。


    现在也有证据表明阿尔茨海默病和遗传因素、唐氏综合征、脑部外伤、性别、慢性病、运动量少、吸烟、喝酒、熬夜等有关。一般来说,如果父母有得过老年痴呆的,那其子女得老年痴呆的风险就显著高于正常人。唐氏综合征和性别和阿尔茨海默病有关是经过大数据的统计得出的结论,具体的机制还不清楚,但是可能考虑唐氏综合征患者本身就有认知障碍有关,而且女性和男性相比,她们的寿命普遍偏高。其实上面的一些病因也好理解,毕竟阿尔茨海默病是一种衰老性疾病,只要是能加速衰老的因素,也都会增加老年痴呆的风险。


    性别、年龄、唐氏综合征我们无法改变,但是我们可以通过改掉不良的生活习惯来防治阿尔茨海默病。平时注意清淡饮食、坚持运动、适当用脑、积极治疗慢性病、不熬夜、不吸烟、不喝酒、避免脑部外伤等,定能做到降低阿尔茨海默病的发病风险。


    最后总结:目前已经有证据表明老年痴呆和年龄、遗传、唐氏综合征、头颅外伤、慢性病、不良生活习惯、受教育水平和社交不足等有关。那不容易得老年痴呆的肯定就是这些病因的反面,也就是说年轻人、没有阿尔茨海默病家族史、没有头颅外伤、拥有良好的生活习惯、受教育程度高、社交活动足等的人群不容易得老年痴呆。

  • 讲哪一种疾病容易“复发”,不提脑梗,那真的是不了解脑梗。像我们医院每年那么多脑梗塞病人,其中有40%左右是脑梗“复发病人”,也就是说他不是第一次得脑梗,而是二次,甚至三次入院!

     

    所以,我经常跟我的病人这样解释脑梗:我说你没见过脑梗,但是你肯定看过老家的墙掉墙皮,是不是有一个地方开始掉了,其他地方就很容易再掉了?脑梗就是这样一种容易复发疾病,只要出现过第一次脑梗,那么就很容易出现第二次,第三次……

     

    那么面对高复发率的脑梗,我们应该怎么办?真的不可预防吗?可防的话,那我们说阻止脑梗复发的“冠军”是什么?今天我跟大家来聊一聊。

     

     

    我们先来看一下,好端端一个人为什么会得脑梗?


    脑梗,有很多名字,有的人叫它脑梗塞,也有的人说是脑梗死,而在我们医学上还有一个说法,叫做缺血性脑卒中。但不管它叫啥,都离不开它发病原因来命名的,就是这个脑梗,是由于我们脑部血管堵塞了,导致它所供应脑细胞、脑组织缺血缺氧,坏死,从而导致一系列临床症状发生,甚至处理不及时,还可以直接导致病人的死亡。

     

    那问题就来了?既然脑部血管堵塞是脑梗的“原罪”,那这平时通的好好的脑血管,怎么说堵就堵了呢?

     

    实际上,我们脑血管说它说赌就赌只对了一半,因为有时候它是慢慢堵起来的,只是我们在它堵的不是很厉害时候,没什么感觉。

    那么具体有哪些原因会导致我们脑血管堵塞,引发脑梗?

     

    第一个,大家最常见的,也是目前诱发脑梗最主要的原因,那就是血管源性的,由于我们血管出现动脉粥样硬化,形成斑块,不断积累,然后脱落,形成血栓堵塞我们的脑部血管,引起脑的供血不足,诱发脑梗;

     
     
    第二个,是我们的血液出现了问题。比如我们有一些得了特殊血液疾病的病人如高血小板症、高红细胞症等,他们这些人血液长期处于一种高凝状态,这样也很容易引起血管堵塞,出现脑梗;

     
     
    第三个,就是“祸从其他降”,什么意思?就是说这个脑血管本身也没有斑块脱落,也没有其他堵塞的风险,但是由于我们人体血液是一种循环状态,这时候我们其他地方脱落的斑块,有可能就正好掉到我们这个脑血管里头去,引起了这样一个堵塞,比如最常见的心脏冠脉斑块脱落、主动脉斑块脱落等。

     
     
    第四个,就是“供不应求”。这个脑梗诱发的原因,可能跟我们说的堵塞有点不太一样,但其实也很好理解,就是假如我们一个人出现大出血,这人的血液总量不够,那么自然而然我们脑部血管也会出现血液供应不足,引发脑组织缺血缺氧,导致坏死,诱发脑梗。

     

    所以,我们一个人得脑梗的原因可以有很多种,只不过我们平时大家提到的脑梗的诱因,基本上指的都是第一种,因为它高发,普遍,而下面我主要提到的预防,也基本上主要针对第一种原因引起的脑梗,这点大家要清楚!

     

    接着我们说,哪些人最容易得脑梗?


    实际上,大家可以想想哪些人容易引起动脉粥样硬化,容易引起血管内皮损伤?哪些人容易出现高血脂?这自然而然就知道哪些人最容易得脑梗了!

     

    第一个,患有高血压的人。血压高了,血管长期压力就大,我想血管容易损伤也很好理解;

     

    第二个,高血脂的人。像我们经常提到的低密度脂蛋白胆固醇是坏的胆固醇,其中就是因为它容易诱发动脉粥样硬化,导致斑块形成;

     

    第三个,糖尿病患者。像糖尿病病足、糖尿病肾病等,都是糖尿病引起的血管病变;

     

    第四个,经常抽烟的。抽烟损伤我们血管内皮生长,这是早就跟大家说过的,而同样的,抽烟的人比不抽烟的更容易得脑梗;

     

    第五个,不爱动,又胖的。

     

    第六个,有一定的遗传因素,注意不是说脑梗是遗传病。简单来讲,就是家里你父母得过脑梗,那么你想对比其他人来说,更容易得一些,但不是必得!

     

    第七个,要跟大家提醒的,严格意义上讲,不算容易得脑梗的人群,但是他很容易被大家忽视,那就是很多人认为自己年轻不会得脑梗,这点是错误的。

     

    事实是年轻人也可以得,任何年龄的人都有引起血栓形成原因。比如我们曾经有一个病人,颈动脉无名长了一个血栓;还有一些年轻人得了瘤子压迫了我们的颈动脉等等都是可以的。所以,脑梗是各个年龄都可以得的,只是说人到了45岁之后更容易发生这玩儿!

     

    那我们平时生活中出现哪些症状就要高度警惕脑梗塞的发生?


    脑梗之所以可怕,致残致死率那么高,有一个很重要的原因就是它早期的表现,很容易,经常被我们老百姓给忽略。

     

    那具体有哪些典型症状?

     

    首先,第一个就是嘴歪,平时都能流利表达的,突然说话说不好了,说不太利索了,而且很容易犯困等等;

     
    还有就是我们医生经常说的一过性黑圈,突然之间,眼前啥都看不见,然后过了几分钟自己又好了,这种有时候就是我们一过性的脑缺血引起的,很可能那时候有一个小东西掉到我们脑血管了,或者出现了短暂的脑血管痉挛导致的,像这样的,大家还是要特别留意的!

     
     
    当然,还有一些病人,它也不完全眼前一黑,就是可能视野的缺损等等,这些其实都提示我们要尽早去医院检查,千万别以为它跟我们有一些突然心梗一样,你含一片硝酸甘油,这样的药,就会好,就没事,这不能完全对等处理的,因为脑梗塞很多时候是我们颈动脉突然的血栓形成全堵死的,这时候要做的就是在3小时内,尽快输液溶栓,所以保持病人呼吸道畅通、平躺,尽量往医院送就对了!

     

     

    最后,我们说脑梗塞到底能不能根治?


    ,只有少部分人可以根治,大部分是不能根治的。

     

    哪些人属于少部分可以根治的?

     

    比如大出血引起的,只要止住血,补充血容量就可以;

     

    还有由心脏或者其他地方脱落斑块堵塞脑血管,也可以根治,只要把血栓溶了就可以;

     

    但假如,你是因为动脉粥样硬化引起的,那这种基本上不可能根治,因为这个病变是几乎不可逆的,我们能做的就是延缓,降血脂降血压控制糖尿病,或者吃一点抗血小板一类的药物,比如说阿司匹林、氯匹格雷等等,只有极少数病人可以根治。

     

    既然不能!那么对于已经发生过脑梗的病人,应该怎么做,可以减少脑梗的复发率?

     

    首先,第一次得脑梗要越早治疗越好。现在有很多病人送的太晚,到我们医院去的时候已经很重了,导致很多后遗症,也就是说对于目前很多脑梗病人,是没有完全好就出院的,而这肯定容易诱发二次、三次脑梗,我们强调跟时间有关系,因为治的越早,我血管早期通了,那么可能就恢复得更好,越不容易复发;

     

    其次,发生脑梗以后要严格遵从医嘱,按时服药,定期复查。比如像我们脑梗病人出院,一般都会开具一些抗血小板聚集以及抗凝治疗药物,这个大家一定要听从我们医生的,什么时候吃,吃多少,能不能停,都必须在医生指导下进行选择,切勿擅自做主;


    最后,一定要改变以前生活习惯,积极干预引发脑梗的相关危险因素。

     

    大家一定要记住,一个人得了脑梗,大多数时候就说明这个人之前生活方式、习惯肯定是有问题,或者都能查出一些高血压、糖尿病、高血脂、肥胖等等易于引发脑梗的危险因素,这些就需要我们去改,去控制,不要明知而不为,血压也不去控制,血脂高也不控制饮食,不服药;烟也不戒,而是好了以后就忘记它的危害。

     

    总结一句话:别好了伤疤忘记疼,脑梗复发往往是加倍奉还的!

  • 人上年纪之后通常都会出现老年痴呆的情况,这种情况的发生与机器组织发生退行性改变有很大的关系。如果各位老年人在生活中经常不用脑子,很容易就会发生反应迟钝的情况,大大增加了老年痴呆症的发病风险,所以希望各位中老年朋友在生活中注意加强老年痴呆的预防工作。那么预防老年痴呆的方法有哪些呢?接下来一起来了解一下。

    1、适度运动

    各位老年人在生活中通过适度运动的方式可以有效预防老年痴呆的发生。因为进行适当的运动能有效维持腰部以及腿部的功能,并且进行适度的运动也能有效促进大脑的运作,对防止老年痴呆症的发生有一定的帮助。

    2、多受教育

    各位老年人在晚年期间可以多报一些兴趣班来进行学习,通过多受教育的方式能有效刺激脑细胞之间的联系,从而有效预防老年痴呆的发生。

    3、多用脑

    各位老年人在生活中可以通过多用脑的方式来预防脑力衰竭,在观看连续剧的时候可以随意说出自己的感想,从而达到或用脑力的效果,并且在阅读的时候也可以多发表心得,或是在生活中经常写日记或写信,这样也能有效预防老年痴呆症的发生。

    4、多社交

    老年人在生活中可以适量增加社交,通过这样的方式有助于改善认知能力,而且平时多与朋友外出参加户外活动也可以有效改善记忆,并提高思维能力,以达到预防老年痴呆的效果。

    上述文章为各位老年朋友详细介绍了预防老年痴呆的思考方法,各位老年人在生活中可以采用这些方法来降低老年痴呆症的发病风险。除此之外,各位老年人在生活中也可以坚持每天吃一个苹果,以促进提高大脑的活力,从而有效增强记忆力,并预防老年痴呆的发生。

  • 统计数据表明,全球范围内老年痴呆的发病人数越来越多,这个其实不难理解,因为人口老龄化趋势加重,老人的人口比例增加,其中老年痴呆的人数难免会增加。人的一生都要经历生老病死,当人老了,身体各个器官功能都会逐渐衰退,其中记忆力的减退是衰老的最重要的表现,我们称之为老年痴呆,医学上叫做阿尔茨海默症,是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。它的临床表现为认知功能下降、行为障碍、生活能力下降,导致患者逐渐丧失自理能力,对家庭造成较大影响,其中70岁以上的老人发病率较高!

     

     
    为什么老年痴呆越来越多,是什么原因?

     

    1)饮食习惯:胆固醇过高、嗜酒都是老年痴呆的诱发因素。大家抽烟喝酒的不良习惯,迫使越来越多的人群患上老年痴呆。

     

    2)疾病因素:高血压、动脉硬化、糖尿病、中风等疾病是患老年痴呆的高风险疾病因素。

     

    3)年龄因素:近些年来大量研究表明许多要素与该病发作有关,而变老是老年痴呆的首要因素。研究发现60岁以后,年龄每增加五岁,老年痴呆的患病率增加一倍。

     

     

    坚持哪四个习惯,老年痴呆避而远之?

     

    1)坚持运动:神经精神科医生提倡预防老年痴呆症最好的运动是“走路”。因为走路可以刺激大脑的集中力,抑制大脑萎缩,防止脑细胞老化,对老年人益处颇多。建议高危人群每天可以增加运动量,少坐车、骑车等,多多步行。

     

    2)多做健脑活动:老年人应多做一些益脑活动,如弹琴、织毛衣等手指运动,使大脑反应更加迅速和灵敏。同时,老年人应该多读书看报,多学习新事物,培养多种兴趣爱好,增大交际范围,多多参加集体活动,即可以活跃大脑的思维,又可以延缓记忆衰退!

     

    3)保持平和的心态: 老年人的心理素质不能和年轻人相提并论,往往不能受太大的刺激,心情也不能时长起伏不定。所以到了一定的年纪,老人要保持好心情,心情舒畅对身体健康是最重要的。

     

    4)远离熬夜和酗酒:根据研究表明老年人酗酒会导致老年痴呆,所以日常生活中避免过量的饮酒。熬夜对老年人的危害也很大,对心脑血管、视力和内分泌都有不良的影响。

     

    总之,对于治疗老年痴呆最有效的预防方法就是子女的陪伴,亲人的关爱,多陪老年人说说话,让老人享受天伦之乐,同时老年人也要注意自身的生活习惯,上述四个习惯建议能坚持,就会保持乐观,减少烦恼和忧愁,从而远离老年痴呆。

  • 老年痴呆症医学上又可称为阿尔茨海默病,是一种神经退行性疾病。随着人口老龄化的日益严重,患老年痴呆的老年人数量也逐年增加。近年来,老年痴呆症已成为继心血管疾病、脑卒中、癌症之后影响老年人健康的第四大杀手。老年痴呆症的临床表现主要为进行性的认知功能障碍和记忆能力减退,进一步加重可出现精神行为异常,生活不能自理。越来越多的研究表明,运动能有效防止大脑皮质的退变,增加记忆能力,防止老年人认知障碍,因此运动能预防老年痴呆症。那么老年人可以多做哪些运动来预防老年痴呆症?下面介绍如下。

     

     

    体力运动

     

    适合老年人做的体力运动主要是有氧运动,具有低成本,低风险的优点。有氧运动可对老年人的身心进行全面的良性刺激,减慢四肢和大脑的衰退速度。老年人日常生活中可进行慢跑、骑自行车、游泳、健身操、广场舞、太极拳等有氧运动,但要注意把握好运动时间和强度,建议运动强度达到50%-70%的最大运动心率,每周2-3次,每次30-60分钟为宜。

     

    脑部运动

     

    除了体力运动外,脑部运动也是非常重要的。老年人平常可进行阅读、听音乐、下棋、打牌等活动,常思考,多动脑。脑力运动可以提高记忆力,让脑细胞得到充分锻炼,避免脑细胞过快衰退和老化。

     

    除了运动以外,饮食同样能预防老年痴呆症,老年人平常应注意饮食营养均衡,低盐低脂低糖饮食,防止脑动脉硬化,因研究表明老年痴呆与脑动脉硬化有很大关系。饮食中还要注意补充维生素D和B族维生素。铝摄入过多可对脑部神经造成损伤,所以日常生活中尽量避免使用铝制餐具或含铝食物,因铝制餐具遇热或遇酸碱均可能会游离出铝离子,铝离子可在人体的大脑中蓄积。另外,还要改变不良的生活习惯,例如戒烟酒。

     

     

    我国已进入到了老龄化社会,老年人的身心健康也越来越受到大家的关注。除了上述方面以外,年轻一辈对老年人给予更多的关心和陪伴,应该是预防老年痴呆最有效的“良药”。有研究表明,老年人如果有抑郁、焦虑、过度激动等情绪,更容易患老年痴呆,所以保持乐观开朗的心态,避免情绪大起大落,可预防老年痴呆的发生。

  • 很多人认为,有些老人在平时啰嗦或者容易健忘,是正常的人体衰老现象。但需要注意的是——痴呆并不一定与年龄紧密相关,也可能会提前,而有些人群相对而言容易成为病患,要多留意。

     

    空巢老人

     

    大部分老年痴呆还是发生在老年人身上的,因为老年人退休之后,生活比较清闲,没有了繁忙的工作,反而会无事可做。并子女大多忙于工作,很少待在家里陪伴老人,对老人的照顾逐渐减少,或者是有些老人本身就沉默寡言,不喜欢跟别人说话,这些都会使老人慢慢变得孤独,很容易出现情绪低落,抑郁的情况。

     

    并且精神状态会越来越差,导致思维迟钝,进而患病。

     

     

    心脑血管病状

     

    对于三高患者来说,容易患心血管疾病,稍不注意,会影响血液输送至大脑,影响大脑的正常工作,使大量的神经细胞衰弱,进而会加快老年痴呆的出现。

     

    所以,三高人群在平时要注意身体的护理,多加注意身体的变化,如果有不舒服,要及时采取治疗,尽量不要耽误,否则会造成严重的后果。

     

    单身的人

     

    单身的人也容易患老年痴呆,这里多指没有结婚的人群,这些人在日常生活中沟通交流的机会相对较少,参加的社交活动也较少,孤独感比较强,会使精神状态不佳,所以与有伴侣的人相比,单身的人更容易患老年痴呆。


    肥胖的人

     

    因为平时不注意食物的摄入,经常食用油腻,高热量的食物,很容易使人发胖,过于肥胖会导致血脂,血糖升高,使血液变得粘稠,很容易引发高血脂,高血糖等疾病,在日后很容易患上老年痴呆。

     

    所以,要尽量控制自己的体重,避免过于肥胖,危害身体健康。

     

    烟酒伴身的人

     

    抽烟喝酒损害我们的肝脏系统,影响身体健康,因为我们的身体是一些整体,肝脏的损伤会影响到大脑的正常运转;烟中的有害物质会堆积在体内,长期下去会使我们的大脑供血出现异常,加快大脑的退化。

     

     

    脑部有损伤的人

     

    如果你曾经出过车祸,头部受过伤,或者是患过脑部疾病,这些都会使疾病出现机率增大。

     

    可是在生活中,又要怎样预防呢?

     

    多咀嚼,活动牙齿

     

    多吃一些坚果或者多咀嚼,因为大脑信息都储存在海马细胞里,随着年龄的加大,细胞的功能会下降,如果平时多咀嚼,会使这些细胞变多,有利于记忆的储存,使记忆力提高,能更好的预防老年痴呆。

      
    多动脑

     

    在平时要多做一些健脑的活动,经常动脑,会使大脑更加灵活,头脑更加清醒,可以减缓大脑的退化。比如可以做一些数学题,多和朋友交流读书心得,也可以养成写日记的习惯,记录每天的日常等,这些都可以锻炼人们的思考能力,增加脑活量。

     

    多交流

     

    老人们在平时要多参加社交活动,多与其他人交流,和家人聊天,一起分享高兴的事情,情绪低落时要及时向家人朋友倾诉,宣泄不良情绪。多结伴出去旅行,一起下棋,唱戏等,可以增加生活的乐趣,使心情更舒畅,能降低老年痴呆出现的风险。


    老年痴呆对身体的伤害很大,要注意多运动,多交流,家人们也要多关注老人的情况,多陪伴老人,使老人的身心更健康。

  • 近年来,医学研究发现,阿尔茨海默病(Alzheimer's disease,AD)和脑卒中(stroke)这两种看似独立的疾病,实际上存在着紧密的联系。它们如同形影不离的“难兄难弟”,共同威胁着老年人的健康。

    阿尔茨海默病是一种以进行性认知功能障碍为特征的神经退行性疾病,主要表现为记忆力减退、语言能力下降、认知功能下降等症状。而脑卒中则是由于脑部血管阻塞或破裂导致的脑组织损伤,常见的症状包括偏瘫、言语不清、认知功能障碍等。

    那么,阿尔茨海默病和脑卒中之间究竟存在着怎样的联系呢?以下是几个方面的解析:

    1. 共同的发病基础

    阿尔茨海默病和脑卒中都存在共同的发病基础,如高血压、糖尿病、高血脂等慢性疾病。这些疾病会导致血管内皮损伤,增加脑卒中的风险,同时也可能加速阿尔茨海默病的发展。

    2. 脑部病理改变相互影响

    研究表明,阿尔茨海默病患者中,约有45%存在不同程度的脑缺血病灶。脑缺血可能导致脑组织损伤,进而加重阿尔茨海默病的症状。同样,脑卒中患者也可能出现阿尔茨海默病的病理改变。

    3. 共同的治疗方法

    针对阿尔茨海默病和脑卒中的治疗方法,也存在一定的重叠。例如,改善脑血液循环、抗氧化、抗炎等治疗方法,对两种疾病都有一定的疗效。

    了解阿尔茨海默病和脑卒中的关系,有助于我们更好地预防和治疗这两种疾病。以下是一些建议:

    1. 积极控制慢性疾病,如高血压、糖尿病、高血脂等。

    2. 保持健康的生活方式,如戒烟限酒、合理膳食、适度运动等。

    3. 定期进行体检,及时发现并治疗脑卒中的危险因素。

    4. 关注认知功能的变化,如记忆力减退、语言能力下降等,及时就医。

    总之,阿尔茨海默病和脑卒中是两种常见的老年性疾病,它们之间存在着密切的联系。了解这种关系,有助于我们更好地预防和治疗这两种疾病,提高老年人的生活质量。

  • 随着年龄的增长,许多老年人会出现记忆力减退、丢三落四、性格改变等症状,这往往被误认为是“老糊涂”。然而,这些症状可能是老年痴呆症的先兆,需要引起足够的重视。

    老年痴呆症,又称阿尔茨海默病,是一种慢性神经退行性疾病,主要表现为记忆力减退、认知功能下降、日常生活能力下降等症状。根据世界卫生组织的数据,我国有500万老年痴呆症患者,每年新增约30万。

    老年痴呆症的早期症状包括:

    1. 记忆力减退:经常忘记刚刚发生的事情,对近期记忆丧失严重。

    2. 认知功能下降:无法进行简单的计算、无法辨认熟悉的人或物品。

    3. 性格改变:变得多疑、易怒、固执、抑郁。

    4. 日常生活能力下降:无法独立完成日常生活,如穿衣、进食、洗澡等。

    5. 行为怪异:可能会出现捡垃圾、藏东西、跟踪他人等行为。

    老年痴呆症的治疗主要包括药物治疗、康复训练和心理支持。药物治疗可以缓解症状,延缓疾病进展。康复训练可以改善患者的认知功能和日常生活能力。心理支持可以帮助患者和家人应对疾病带来的心理压力。

    预防老年痴呆症的关键在于早期发现和干预。家人应密切关注老人的生活变化,如发现记忆力减退、认知功能下降等症状,应及时就医。同时,保持健康的生活方式,如规律作息、合理饮食、适度运动等,也有助于预防老年痴呆症。

  • 老年痴呆症是一种常见的神经系统疾病,给患者及其家庭带来巨大的痛苦。然而,在老年人中,还有一种被称为“假性老年痴呆症”的疾病,其临床表现与老年痴呆症相似,容易混淆。本文将介绍如何区分老年痴呆症的真假,并探讨相关的治疗方法。

    老年期抑郁症,也被称为“假性老年痴呆症”,是一种常见的老年期精神疾病。其症状包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍、食欲减退等。患者常表现为活动减少、言语减少、生活懒散、表情呆板,与老年痴呆症的症状相似。

    为了区分老年痴呆症和老年期抑郁症,医生会进行详细的病史询问、体格检查和精神检查。此外,医生还会进行一些辅助检查,如脑电图、影像学检查等,以确定诊断。

    老年痴呆症的治疗主要包括药物治疗、非药物治疗和康复训练。药物治疗主要包括抗胆碱酯酶药物、NMDA受体拮抗剂等。非药物治疗包括认知训练、心理治疗、社交活动等。康复训练可以帮助患者改善生活能力,提高生活质量。

    老年期抑郁症的治疗与老年痴呆症有所不同。药物治疗主要包括抗抑郁药物、抗精神病药物等。心理治疗和社会支持也非常重要。

    除了药物治疗外,日常生活中的一些保养措施也对预防老年痴呆症和老年期抑郁症有益。例如,保持良好的生活习惯、均衡饮食、适当运动、保持社交活动、保持乐观的心态等。

    总之,老年痴呆症和老年期抑郁症都是老年期常见的疾病,需要引起重视。了解它们的临床表现、治疗方法和生活保养措施,有助于及早发现和干预,提高患者的生活质量。

  • 脑损伤与老年痴呆症之间的联系一直是医学研究的热点。我们常常认为,只有拳击运动员、橄榄球运动员等职业运动员才会因为头部受到反复撞击而患上老年痴呆症。然而,新的研究表明,一次严重的脑损伤也可能成为老年痴呆症的诱因。

    慢性脑损伤,橄榄球运动员的专利?

    橄榄球运动员由于比赛中频繁的头部撞击,患慢性脑损伤(CTE)的风险较高。CTE会导致认知功能障碍、情绪障碍等症状,与老年痴呆症相似。近年来,多位NFL退役球员因抑郁自杀,并在死后被诊断为CTE,引起了广泛关注。

    一次创伤,也可能造成老年痴呆

    除了反复的脑损伤,一次严重的脑损伤也可能导致老年痴呆症。研究表明,一次中到重度的脑损伤会干扰与阿尔茨海默病相关的酶,导致β淀粉样蛋白水平升高,从而引发老年痴呆症。

    研究人员在小鼠实验中发现,脑损伤后,GGA1和GGA3水平降低,BACE1酶水平升高,导致β淀粉样蛋白生成。这一发现为开发治疗老年痴呆症的新药物提供了新的思路。

    预防脑损伤,延缓老年痴呆

    了解脑损伤与老年痴呆症之间的关系,有助于我们采取措施预防脑损伤,延缓老年痴呆症的发生。以下是一些预防措施:

    • 避免头部受到撞击,尤其是在高风险活动中,如足球、拳击等。
    • 加强头部保护,如佩戴头盔等。
    • 注意交通安全,避免发生交通事故。
    • 注意居家安全,预防跌倒。
    • 积极治疗慢性疾病,如高血压、糖尿病等,以降低脑损伤的风险。

  • 轻度老年痴呆是一种常见的神经系统疾病,主要影响老年人的认知功能。针对轻度老年痴呆的治疗,除了药物治疗,还包括生活方式的调整和心理支持。

    在药物治疗方面,常用的药物包括奥拉西坦、吡拉西坦、茴拉西坦和多奈哌奇等。这些药物可以帮助改善患者的认知功能,延缓病情的进展。然而,药物治疗并不是治疗轻度老年痴呆的唯一手段。

    除了药物治疗,生活方式的调整对于轻度老年痴呆的治疗也至关重要。建议患者保持规律的生活作息,保证充足的睡眠,均衡饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当进行体育锻炼,保持良好的心态。此外,多与人沟通交流,参加一些社交活动,有助于提高患者的自信心和生活质量。

    轻度老年痴呆的症状主要包括记忆力减退、认知功能障碍、性格改变等。患者可能会出现记忆力下降,尤其是近期记忆力下降明显,容易忘记刚刚发生的事情。此外,患者还可能出现认知功能障碍,如注意力不集中、判断力下降等。部分患者还可能出现性格改变,如情绪波动、多疑、焦虑等。

    轻度老年痴呆的治疗需要个体化方案。在医生的建议下,患者可以选择药物治疗、生活方式调整、心理治疗等多种治疗方法。此外,患者家属也需要给予患者更多的关爱和支持,帮助他们度过这段艰难的时期。

    轻度老年痴呆目前尚无根治方法,但通过积极的治疗和护理,可以有效延缓病情的进展,提高患者的生活质量。

  • 老年痴呆,也被称为阿尔茨海默病,是一种常见的神经系统退行性疾病。在疾病的后期,部分患者会出现嗜睡的症状。这是由于患者脑细胞和脑神经受到损害,导致兴奋时间缩短,进而引发嗜睡。

    对于老年痴呆患者,家人需要引起重视,并采取相应的措施。首先,要多陪伴老人进行户外活动,晒晒太阳,有助于缓解嗜睡症状。此外,老年痴呆患者常常伴随脑供血不足的问题,长期如此可能导致犯困。因此,改善脑部血液循环也是缓解嗜睡的重要方法。

    除了改善脑部血液循环,老年痴呆患者还需要注意饮食调理。建议多吃富含卵磷脂的食物,如鸡蛋、大豆等,以补充脑神经的营养。同时,适当摄入坚果,如核桃、杏仁等,有助于延缓大脑衰老。此外,患者应少吃糖类食物,避免大脑功能受损。维生素的摄入也很重要,特别是维生素E和维生素D,有助于改善脑部血液循环,提高记忆力。

    对于老年痴呆患者,药物治疗也是必不可少的。目前,临床上常用的药物包括胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等。这些药物可以改善患者的认知功能,缓解痴呆症状。然而,药物治疗需要医生的专业指导,患者应在医生的指导下进行。

    老年痴呆患者需要定期进行复查,以监测病情的变化。此外,患者家属也需要关注患者的心理状态,给予他们足够的关爱和支持。总之,老年痴呆患者需要综合治疗,包括药物治疗、饮食调理、心理护理等,才能有效缓解症状,提高生活质量。

  • 随着我国老龄化程度的加深,阿尔茨海默病(AD)患者数量逐年增加,给患者家庭带来了巨大的负担。近日,中国老年保健协会阿尔茨海默病分会(ADC)和健康时报联合发布了一项关于中国阿尔茨海默病患者及家庭生存状况的调研报告,揭示了AD患者家庭面临的困境。

    报告显示,85%的AD患者家庭认为老人记忆下降是自然衰老过程,没有必要治疗而延迟就诊。50%的延迟就诊与无助/无力感有关,如家人的时间精力所限、就诊不方便、缺乏支付能力等。60%的家庭不会主动谈起患者的病情,反映出照护资源与服务能力的显著匮乏。

    报告指出,AD患者家庭面临着三大困境:照护能力不足、照护资源匮乏、治疗服务单一。此外,照护成本高、心理压力大也是患者家庭面临的挑战。65.43%的照护者看不到治疗希望,感到心理压力大;68.69%的照护者健康受到影响;78.39%的照护者表示社交生活常受到影响。

    为了改善AD患者的生存状况,报告建议加强宣传教育,提高公众对AD的认知;加强照护资源建设,提供专业照护服务;开发更多有效药物,为患者提供更多治疗选择。

    此外,报告还强调了患者照护的重要性。认知照护是一种全程管理的理念,通过专业照护和系统的非药物干预,如记忆训练、体育锻炼、社交活动等,帮助患者保持较好的生活质量。

  • 时间:2024年7月4日

    人物:患者(我)与精神科医生(***)

    事件:线上问诊

    这是一个晴朗的早晨,我如往常一样坐在电脑前,心情有些沉重,因为我的病情再次加重。我是一名中度阿尔兹海默症患者,已经与这种疾病抗争了五年。最近,我发现自己记忆力减退得更加严重,有时连自己住在哪里都记不清楚。在朋友的推荐下,我决定尝试线上问诊,希望能得到医生的帮助。

    与***医生的线上问诊过程让我印象深刻。他非常耐心地询问了我的病情,详细阅读了我的病例,并提醒我一些需要注意的事项。在沟通中,我发现他不仅专业知识丰富,而且非常关心患者,这让我感到很温暖。

    当我提出需要购买奥氮平、盐酸舍曲林和盐酸美金刚时,***医生告诉我,由于药品的特殊性质,线上医院无法开具这些药物。他建议我可以去附近的药房咨询,或者尝试寻找其他替代药物。尽管如此,他仍然非常关心我的病情,并告诉我一些缓解症状的方法。

    在与***医生的沟通中,我感受到了他的专业和关怀。他不仅为我提供了药物治疗建议,还告诉我如何调整生活方式,以减轻病情。这让我对未来的治疗充满信心。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性。在日常生活中,我们无法随时去医院就诊,而线上问诊则为我们提供了另一种选择。我相信,随着互联网医疗的不断发展,越来越多的患者将从中受益。

  • 随着人口老龄化趋势的加剧,老年痴呆症(Alzheimer's disease,AD)已成为全球范围内日益严重的公共卫生问题。AD是一种以进行性认知功能障碍为特征的神经系统退行性疾病,主要表现为记忆力下降、认知能力减退、语言障碍等。目前,针对AD的治疗方法主要集中在药物治疗上,但疗效有限。因此,寻找新的预防措施和治疗方法具有重要意义。

    近年来,越来越多的研究表明,规律的运动锻炼对预防AD具有积极作用。一项发表在《美国医学会杂志索引》上的研究表明,每周进行中等强度的运动,如散步,可以有效预防AD的发生。这项研究招募了138名年龄在50岁以上的轻度认知功能障碍患者,将他们随机分为运动组和对照组。运动组每周进行150分钟中等强度的运动,包括散步、游泳等。结果显示,运动组的患者在记忆力、认知能力等方面均有明显改善,且患病风险显著降低。

    那么,运动是如何预防AD的呢?研究表明,运动可以改善大脑血液循环,促进神经生长因子的产生,从而保护大脑神经元,延缓神经退行性进程。此外,运动还可以降低血压、改善血糖水平、减轻抑郁情绪等,从而降低AD的发病风险。

    除了运动,其他一些生活方式的改变也可以帮助预防AD。例如,保持良好的饮食习惯、戒烟限酒、保持良好的睡眠质量、保持社交活动等。这些措施可以帮助提高大脑的认知功能,降低AD的发病风险。

    总之,预防AD需要从多个方面入手。除了药物治疗外,加强运动锻炼、改善生活方式等都是非常重要的预防措施。让我们共同努力,为老年人的健康保驾护航。

  • 随着人口老龄化趋势的加剧,痴呆症已成为威胁老年人健康的重大疾病之一。痴呆症是一种慢性、进行性疾病,其特征是记忆力、认知能力和行为能力的逐渐退化。本文将为您介绍痴呆症的成因、症状、治疗方法以及日常保养,帮助您更好地了解和预防这种疾病。

    一、痴呆症的成因

    痴呆症的成因复杂,主要包括以下几方面:

    1. 遗传因素:家族中有痴呆症患者,会增加个体患病的风险。

    2. 脑血管疾病:高血压、高血脂、糖尿病等脑血管疾病会增加痴呆症的风险。

    3. 脑部损伤:头部外伤、脑震荡等脑部损伤可能导致痴呆症。

    4. 炎症:慢性炎症反应可能导致痴呆症。

    5. 其他因素:吸烟、饮酒、缺乏运动、营养不均衡等不良生活习惯也会增加痴呆症的风险。

    二、痴呆症的症状

    痴呆症的症状主要包括以下几方面:

    1. 记忆力减退:记忆力逐渐减退,忘记近期发生的事情。

    2. 认知能力下降:语言能力、计算能力、判断力等认知能力下降。

    3. 行为改变:性格改变,如易怒、焦虑、抑郁等。

    4. 生活能力下降:日常生活能力逐渐下降,如穿衣、洗澡、进食等。

    三、痴呆症的治疗方法

    痴呆症目前尚无根治方法,主要采取对症治疗和综合干预措施。治疗方法包括:

    1. 药物治疗:针对痴呆症的不同阶段,采用不同的药物治疗,如胆碱酯酶抑制剂、NMDA受体拮抗剂等。

    2. 非药物治疗:包括心理治疗、康复训练、日常生活照顾等。

    3. 家庭护理:为痴呆症患者提供全面的照顾,包括饮食、生活、心理等方面的照顾。

    四、痴呆症的日常保养

    1. 保持良好的生活习惯:戒烟限酒、合理膳食、适量运动、保证充足睡眠。

    2. 保持良好的心理状态:保持乐观的心态,积极参加社交活动。

    3. 预防脑部损伤:避免头部外伤,如驾车时系好安全带、注意安全。

    4. 定期体检:定期进行体检,及早发现并治疗高血压、高血脂、糖尿病等疾病。

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