幽门螺杆菌是导致慢性胃炎、消化性溃疡等疾病的主要致病菌。慢性萎缩性胃炎被认为是胃癌的癌前病变，如果不加以干预，会有发展为胃癌的危险。而慢性萎缩性胃炎的发生与慢性胃炎及感染幽门螺杆菌存在一定关系，因此在一定程度上感染幽门螺杆菌的患者患胃癌的发生几率较正常人要高。

 

 

胃癌的发生机制吧并没有明确，是多种因素综合作用的结果，可能与生活习惯、周围环境、遗传因素等相关，因此感染幽门螺杆菌并不能与胃癌划等号，但是通过对感染幽门螺杆菌的患者进行随访发现，幽门螺杆菌感染阳性人群的胃癌发生率较阴性人群要高，因此积极治疗幽门螺杆菌感染对于预防胃癌的发生有一定的作用。

那我们该如何预防及治疗Hp感染呢？

第一，养成良好的生活习惯：要戒烟，烟中的有害物质会加重炎症，减少在外进餐的次数，相对来说感染幽门螺杆菌的几率会降低很多。平时应进行适量的运动，让身体放松，切不宜过度劳累;

 

第二，药物治疗：一旦明确感染幽门螺杆菌，应积极予以抗菌治疗，目前临床上对于幽门螺杆菌的治疗已日趋成熟。通过药物治疗，可以很好地预防感染的进一步扩散；

  
第三，应养成定期复查的良好习惯：一旦检查过程中出现肠粘膜不典型化生，应在积极治疗的同时，按照医生的嘱咐，每半年到一年复查胃镜并定期监测，以防胃癌发生。

幽门螺杆菌饮食应注意

第一、要定时定量的，食物的营养要丰富，食物软烂容易消化为主的，不暴饮暴食，以免加重胃肠道负担；

 

 

第二、禁忌腌制的食物，这些食物跟病菌相互的作用，会引起胃恶化；

 

第三、忌刺激性的食物，吃了刺激性的食物，会增加胃酸的分泌，刺激到患有病人的溃疡面而加重了患者的病情。如油条、烧烤、火锅等，都可能造成消化不良，造成胃液的大量分泌，加重胃的负担；

 

第四，选用易消化、足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物，不但要富含维生素，还要富含多种营养的如稀饭、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐等。选用含维生素A、B、C较多的食物，如新鲜蔬菜和水果。

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近年来，随着人们生活水平的改善及健康意识的提高，幽门螺旋杆菌（Helicobacter Pylori, Hp）逐渐进入大众的视野并被更多人了解认识。Hp是慢性胃炎以及胃十二指肠溃疡主要的病因之一，也是世界卫生组织公布的胃癌I类致癌原。

 

01 Hp感染可能出现哪些症状？

 

比如反复发作的腹胀、嗳气、上腹隐痛、口气加重等等，都有可能是感染Hp的表现。

 

02 Hp感染与慢性胃炎、消化性溃疡、胃癌的关系

 

目前已有多项研究表明，Hp感染显著增加胃炎、癌前病变或胃癌的发生风险，加快胃疾病的进展。

 

此外还会导致消化性溃疡病变的迁延不愈或反复发作。根除Hp可以消除胃部的持续性炎症，阻止胃黏膜进一步损伤，同时改善胃内微环境及泌酸状况。对于萎缩性胃炎人群来说，根除HP可以延缓萎缩及肠化生的进展，同时改善腹部不适症状。

 

 

03 感染了Hp应该怎么办？

 

Hp可通过唾液传播，由于我国饮食习惯的原因，Hp感染率较高。2017 年，全国第五次幽门螺旋杆菌感染处理共识提到：一旦明确Hp感染，无论患者是否有症状，或内镜检查是否发现其他问题，都应当开始进行Hp根除治疗。

 

如果患者通过检查发现感染了Hp，也无需太过焦虑，目前已有成熟的根除Hp用药方案，到专业医疗机构就诊，并进行规范化的抗Hp治疗即可。同时在日常生活中养成单独使用碗筷、在外就餐使用公筷等良好习惯。

 

04 服药期间应该注意什么？

 

目前常用的根除方案为两种抗生素+PPI+铋剂的四联疗法，服药时间7-14天不等，方案也会根据患者的感染程度、有无抗生素过敏、Hp菌株类型等情况进行调整。需要注意的是，服药期间需避免食用辛辣刺激性食物，避免饮酒；此外由于抗生素的使用量较大，服药期间可酌情增加饮水量。部分患者会出现腹泻、腹痛、头晕等药物副反应，由于铋剂的影响也可能出现大便颜色变黑，如症状严重需及时就医。

 

 

05 根除Hp失败可能有哪些原因？

 

（1）13C尿素呼气试验（13C-UBT）是目前最常用检测Hp的方法。然而，该检查结果可能受到以下因素影响：①近期服用质子泵抑制剂，如xx拉唑类药物 ②近期服用抗生素、中药等 ③口腔卫生干扰 ④检查前2小时内进食饮水。如遇到类似情况，可能引起13C结果准确性受影响。

 

（2）根据临床统计，约20%患者感染的菌株可能存在不同程度的抗生素耐药情况，最常见的比如对克拉霉素及甲硝唑类耐药。对于此类患者，可建议停止治疗3个月以上，根据药敏情况，酌情调整抗生素治疗方案。

患者：我今年32岁了，男性，最近不知道什么原因，经常胃疼，面对吃得也没有什么食欲。不知道为什么，吃得也不多，但常常感觉肚子胀，有时还会出现腹泻的现象，这是怎么回事？我是不是吃了什么不干净的东西了？

 

 

医生：出现胃酸、胃胀的情况一定要注意了，因为你可能感染了幽门螺杆菌！

 

我们知道，正常情况下人体内也存在许多菌群，但这一定不包括幽门螺杆菌！

 

这种杆菌对人体的危害很大，如果它出现在我们的胃里，那么就极其容易引发胃炎、消化道溃疡等一系列胃肠道疾病。

 

如果不及时治疗，任其发展，那么它就会有很大可能发展成胃癌，所以大家一定要注意了！

据相关调查显示，将近有8亿人感染了幽门螺杆菌，如果你目前已经出现这两种现象，那说明幽门螺杆菌已经偷偷找上你了！

 

所以，大家一定要了解哪些行为容易染上幽门螺杆菌、感染上幽门螺杆菌以后有什么症状，这样才能正确避免或提早发现幽门螺杆菌的感染，保护我们自身的安全。

 

什么是幽门螺杆菌？

 

幽门螺杆菌是一种厌氧菌，它的主要寄居部位在人体的胃部。

 

因为有胃酸的分泌，所以胃内部处于一个酸性环境，而幽门螺杆菌则是目前发现的唯一一个可以存活于胃部酸性环境中的细菌。

 

 

由此可见，幽门螺杆菌的生命力是十分顽强的。

 

我们生活中哪些行为容易使我们感染上幽门螺杆菌？

 

误食没煮熟的食物我们知道，一些生肉，如牛肉、羊肉、猪肉等，其内部都含有非常多的寄生虫和微生物，而这其中就包括幽门螺杆菌。

 

因此，如果食用了没有完全加工成熟的肉制品，就可能使这些细菌进入人体内并大量繁殖。

 

经常外出就餐点外卖、下馆子，这是我们经常做的事情。然而，外面的东西总归是不安全的。

再者，如果外面的餐具消毒不完全或者误用他人的东西，都有可能导致自身感染幽门螺杆菌。

 

这也说明，外面的东西再美味，也没有家里的饭吃着安心。

 

感染幽门螺杆菌会出现哪两个现象？

 

口腔时常出现异味俗话说“病从口入”，幽门螺杆菌大多也是通过口腔进入人体内的，不巧的是，这种细菌也能定居在口腔。

 

因此，它能够分解口腔内的食物残渣等成分，并释放一些气体，这些气体就像氨气一样具有难闻的气味，这就造成你口腔内充满异味。

消化不良幽门螺杆菌并不是人体内的正常菌群，因此，它若长期存在与我们胃内，就会破坏其他正常菌群，如乳酸杆菌、大肠杆菌等。

 

这些消化类菌群的大量减少就会造成我们吃进身体里的食物无法正常消化，从而出现腹痛、腹胀的现象，这就是典型的消化不良。

因此，别看这些杆菌不起眼，但它一旦进入你的体内，一定会让你追悔莫及！因此，为了您的身体健康，尽量少吃生食，少外出吃饭。另外，身体一旦出现以上这两种现象，一定要及时就医！

痘痘是肌肤的头号大敌，这些不速之客会拉低颜值，还会损害肌肤的健康，长期下去还会容易形成痘痘肌，想要远离痘痘骚扰，找到一种有效的祛痘方法是非常重要的，生活中可以祛痘的方法五花八门，必须谨慎选择。那么，如何祛除痘痘?

分享五个祛痘的窍门

一、早晚面部清洁：脸部清洁能够帮助祛痘，因为痘痘的出现与油脂分泌过多堵塞毛孔有很大关系，所以清洁非常重要。早晚都应进行面部清洁，可以使用一些刺激性小的中性肥皂，先在温水中揉搓起泡，再将泡沫捧起洗脸，力度不要太大，1分钟后用热水清洗干净，然后用干毛巾擦净水，最后涂上收敛的化妆水。

二、为肌肤控油补水：通常皮肤长痘都会有出油或皮肤缺水的现象，由于肌肤水油不平衡，导致肌肤处于亚健康的状态，因而使得痘痘横生，所以想要有效祛痘，必须做好控油补水的工作，平衡肌肤的水油状态，痘痘自然很快消失。

三、护肤品莫滥用：祛痘产品琳琅满目，容易挑花眼，在挑选的时候一定要慎重，建议选择消炎效果好的天然成分产品，从而起到快速祛痘的目的，不要使用一些激素产品，以免适得其反。

四、舒缓压力：压力过大会容易导致内分泌失调，进而导致痘痘的出现。所以，舒缓压力对于祛痘也能起到一定的帮助，可以使用一些放松心情的精油来泡澡或熏香。

五、巧用珍珠粉+酸奶：几滴酸奶混合少许珍珠粉，搅匀后涂在长痘痘的皮肤上，第二天再洗掉，只要长期坚持，就能取得很好的效果。

生活中有很多朋友都会遇到长痘痘的情况，这是很常见的一种肌肤问题。其实，痘痘并不可怕，就怕用错方法，上面介绍了五个祛痘的小窍门，可以帮助大家远离痘痘骚扰，只要坚持下去，肯定可以将痘痘彻底消除的，有需要的朋友可以试试。

提到“幽门螺旋杆菌”相信很多人都对其充满恐惧，因为这种病菌对身体伤害很大，可以说人体中有将近一半以上的感染都是由其引起的，可见其“威力”之大。

 

幽门螺旋杆菌的传播方式很广泛，会引发一系列的病症，想要治疗还需要想办法将这种细菌清除出去，而很多人对于幽门螺杆菌，可能还是“不识庐山真面目”的状态，今天，在带大家来认识一下。

 

 

胃里幽门螺杆菌“爆满”，这5个症状会频繁出现，很多人都忽视了！

 

1、口臭

 

如果胃部有幽门螺旋杆菌病菌，会通过食道返回到口腔，让口腔内产生奇怪难闻的气味——口臭。

 

口臭也是一件很棘手的事情，不仅他人闻到难受，自己也感觉不舒服。而且通过刷牙等也很难消除，所以要从源头上预防，消除胃部幽门螺旋杆菌，与口臭说再见。

 

 

2、恶心、呕吐

 

前面提到“胃与口相通”，那么当幽门螺旋杆菌在人体胃部大量存在时，会严重损伤胃粘膜，降低胃部对人体的保护屏障功能。

 

失去保护的胃部功能非常弱，胃酸增多，就会导致恶心、呕吐症状频繁发作。如果经常恶心、呕吐，还会反过来给胃部造成很大的伤害，所以要及时根治。

 

3、胃溃疡

 

如果胃部堆积了大量的幽门螺旋杆菌，其释放的有害物质，会给胃部带来很严重的刺激，损伤胃粘膜功能，随着时间的积累，容易出现胃溃疡的疾病，给人体带来更大的折磨。

 

 

4、饥饿异常

 

如果胃部病菌过多，会导致胃部的消化功能紊乱，人体会比平时更容易产生饥饿的感觉。

 

这种饥饿不是真正意义上的饥饿，是由于胃部功能紊乱，胃部无法对机体真实需求做出准确的判断而产生的错觉，对人体的影响非常大。

 

5、胃部疼痛

 

当病菌侵入胃部以后，它们不会“安分守己”，而是到处“攻击”：损伤胃粘膜、影响肠胃蠕动、促进胃酸分泌等等。这一系列打乱身体平衡的行为，会给人体带来很大的伤害，人体就会出现腹痛、胀痛的症状。

 

  
胃内感染幽门螺旋杆菌，一定要高度重视，不然，身体会遭受这个危害。

 

多肠胃出现的疾病，实际上都与幽门螺杆菌的入侵有关，而幽门螺杆菌的入侵会引起慢性胃炎、十二指肠溃疡等疾病。

 

 

另外，幽门螺杆菌感染与胃腺癌、胃粘膜相关性淋巴瘤有密切的关系，80%以上的胃溃疡是由幽门螺旋杆菌感染引起的，因此，根除幽门螺杆菌也就显得尤为重要。

 

 清除幽门螺杆菌，牢记这2个方法，胃病也远离

1、及时清洁口腔

 

当病人感染幽门螺杆菌后，除了胃部以外，口腔部位也会有大量幽门螺杆菌滋生，而食欲之间的传播也是清除幽门螺杆菌效果不佳的原因之一。

 

所以，保护口腔卫生是彻底根除幽门螺杆菌的首要步骤。日常生活中要养成爱护口腔环境的好习惯，饭后要注意刷牙漱口，牙刷要经常更换。

 

 

2、通过食疗杀菌

 

胃疾病“三分治七分养”，想要根除幽门螺杆菌，除了需要用四联药外，还可以通过食疗的方法进行巩固，可以减少细菌耐药，而且副作用小，因此深受胃病患者青睐。

古方《千金翼方》中就记载过一个养胃方：针对胃痛、胃胀、慢性胃炎等疾病效果很好，坚持服用一段时间，肠胃功能强了，还能帮助清除口臭。

建议准备：丁香、猴头菇、橘皮、大麦、大枣、茯苓、沙棘、山楂、佛手9种食材，煮水代茶饮，烧开水“悄悄”撒1把，因为都是药食同源的食材，温和没有副作用，可以坚持长期来喝，胃部毒素被逐渐清除，口臭没影了，肠胃会越来越好。

医生医生，我幽门螺杆菌检查呈阳性，我是不是要得胃癌了呀？”，病人手拿着化验单，眉头紧皱，呼吸急促地问医生。来自华中科技大学附属协和医院的侯晓华教授在接受39健康网的记者采访时说道：“我的病房里，每天都有好多这样的病人，查出胃里有幽门螺杆菌之后，就觉得胃癌已经悄悄向我们走来了，但它变成胃癌的几率大概只有1%。”

 

这是一种很普遍的“菌”

 

 

幽门螺杆菌病是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌。是目前所知能够在人胃中生存的唯一微生物种类。这种菌在我国的总体人群感染率在50%以上，即检测呈阳性。这就相当于，每两个人里面就有一个人感染幽门螺杆菌，这样一说的话，这个病菌还真是“普遍”。但是也不需要过度担心，我国至少有几亿人群是幽门螺杆菌阳性，也不见这么多人都有胃癌，若都服用抗生素来根治幽门螺杆菌，那引起的抗生素耐药问题将会非常严峻。

 

哪些人需要杀“菌”？

 

感染的人里面，有症状的只是少数，真正值得要用药杀“菌”的人也是少数。如果本身没有症状，可不必治疗，但如伴有消化道溃疡、慢性胃炎、胃癌术后、有胃癌家族史、经常抽烟酗酒，喜欢吃腌制食品、长期使用消炎止痛药如阿司匹林、芬必得等患者，则必须给予根除幽门螺杆菌治疗。

 

 

杀幽门螺杆菌需要注意哪些方面呢？

 

1、第一次与第二次HP根除治疗的间隔时间对于成功治愈至关重要，至少6个月的间隔是影响结果的关键时间。

 

 2、第一次根除失败后，再次根除时避免应用相同抗菌素（阿莫西林除外）。

 

3、杀死一次以后，不代表不会再感染幽门螺杆菌，杀得过于频繁，还会产生耐药性。幽门螺杆菌主要经口—口及粪—口传播，只要和别人在一起吃饭或喝水，感染机会依然很高。

 

 4、不推荐对14岁以下儿童常规检测HP。

 

5、老年人根除HP治疗药物不良反应风险增加，对老年人根除HP治疗应该进行获益风险评估，个体化处理。

 

所以感染了幽门螺杆菌别太过慌张，查出来是阳性不意味着一定要根治，也不意味着将来一定会得胃癌，会不会得胃癌，不是幽门螺杆菌这一个因素决定，还与遗传、饮食、环境等因素有关。 

说到幽门螺杆菌，大家应该不会对其陌生，这种对身体有害的病菌通常会出现在人的胃里面，经常会“赖”着不走，就会给胃黏膜、十二指肠黏膜，带来非常恶劣的影响。

 

感染了这种病菌之后，应该想办法尽快治疗，千万不要拖着，否则越拖越久，胃肠的健康问题就会越堪忧。那么，幽门螺杆菌“赖”在胃里不走，怎样才能赶走它呢？用这3种办法，效果看得见。

 

 

很多人不明白，为什么幽门螺杆菌会与三餐是否规律有关系？

 

其实，我们可以这样去理解，胃是消化和暂时储存食物的场所，这个场所也有自己的作息时间，比如说，几点钟开始消化食物，几点钟开始休息等。如果这个生物钟被打乱了，那么胃里面的酸性环境，就会被破坏，所以随着时间的推移，这种问题就会暴露得越来越明显，幽门螺杆菌是怕酸的，如果将这种酸性环境给破坏了，自然就会给幽门螺杆菌创造更大的机会入侵。

 

所以，一日三餐要规律，就等于在间接帮助赶走胃里面的幽门螺杆菌。

 

 

食物的种类与幽门螺杆菌也有着密切的关系。甜食会滋生幽门螺杆菌，因为这种杆菌可以在人体内进行繁殖，需要营养、能量，怎么办呢？甜食的摄入就是一个很好的途径，它能给幽门螺杆菌创造良好的增殖环境，所以最终会导致杆菌疯狂地繁殖。

 

因此，如果平时不注意饮食的控制，一味地追求甜食，就会给自己的健康带来很大的麻烦。所以，为了抑制幽门螺杆菌，少吃甜食，多吃酸食，给肠胃的健康，发挥助攻作用，其效果也是看得见的。

 

 

太油腻的食物会给胃肠消化带来更大的负担，因为胃会暂时对食物进行储存，这种存储的时间其实与食物的种类也有很大的关系，如果是低盐、低脂的饮食，那么在胃里面停留的时间就会少很多。

 

相反，如果是荤食，高盐饮食，一方面会导致食物过久滞留，另一方面还会引发反酸、呃逆等不适，甚至还可以导致胃酸返流，这也会破坏胃环境，导致酸碱平衡失调。所以，平时要保持低盐清淡饮食，对于预防幽门螺杆菌的入侵，同样可以发挥积极的效果。

 

夏季炎热，微生物活动频繁，是霍乱等肠道传染病的高发时节。

 

对此，我们不用恐慌，了解疾病、保持警惕、有效预防和及时治疗，是最好的应对措施。 

 

常见肠道传染病

 

肠道传染性疾病主要是通过消化系统传播，常见的有霍乱、伤寒、细菌性痢疾、细菌性食物中毒等。

 

1. 霍乱

霍乱是由霍乱弧菌引起的急性肠道传染病，通过粪口传播，患者以剧烈腹泻和呕吐为主要症状，粪便呈黄色水样便或“米泔样”，呕吐常呈喷射状。

 

粪口传播

粪口传播并不是“吃便便会得病”的意思，而是指存在于患者粪便中的一些病毒，随着粪便排出后污染了水源、食品、衣物、玩具、用具等。

 
当健康人接触了这些物品时，会通过手、口途径进入人体，引起消化道病变。

 

2. 伤寒

伤寒是由伤寒沙门菌引起的急性肠道传染病，通过粪口传播，患者除了腹痛、腹泻或便秘的肠胃表现，还伴随发热、头痛、皮疹等症状。

 

伤寒VS感冒

普通人容易将伤寒与病毒性感冒混淆，二者最大的区别是伤寒会出现消化道症状。

 

如果发现除了高热还出现腹泻等肠胃症状，就有可能是患伤寒，应及时就医。

 

3. 细菌性痢疾

伤寒是由志贺杆菌引起的肠道传染病，通过粪口传播，患者也有高热、腹痛、腹泻症状，除此之外还会出现粘液脓血便。

 

4. 细菌性食物中毒

细菌性食物中毒是由致病菌及其所产生的肠毒素引起的急性疾病，常见致病菌有金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、副溶血性弧菌、变形杆菌。

 

患者吃了致病菌或其产生的肠毒素污染的食物，就可能出现呕吐、腹泻等症状。

 

 

老话常说“病从口入”，这在肠道传染病上得到充分的体现。

 

但老话不一定对，因为如果听信另一句“不干不净，吃了没病”，可能导致你拉肚子拉到怀疑人生。

 

当然，不管是霍乱还是其他肠道传染病，都是可以预防和治愈的。

 

做好肠道传染病的预防

 

预防肠道传染病，最重要的是做好这五点。

 

1. 饭前便后要洗手，蔬果入口要洗净

 

不管是做饭、吃饭前还是方便后，都要认真洗手。

 

洗手用到流动自来水和清洁用品（香皂、肥皂、洗手液等），最好能按照七步洗手法清洗，出门在外没有洗手条件的时候可以用免洗酒精洗手液代替。

 

生吃的蔬果，做饭用的厨具，也要认真洗干净。

 

 

2. 生水陈水不要喝，分开处理生熟食

 

不要直接饮用自来水和野外水源。自来水要经过大火煮沸3分钟后，让高温尽量杀灭水中的病菌后，再饮用。

 

 

处理食物时，生熟食要分开处理，生肉和蔬菜也不要使用同一套厨具，避免致病菌在各种食材间污染。

 

Tips

出外旅行踏青时，常常听说哪里的水源特别清澈，甚至有人品尝后说是“甜的”。

 

为了大家的身体健康，Dr.京不得不说，野外水源不仅可能含有致病菌，还有可能含有过多重金属（导致出现异常的口味，如甜味），不适合直接饮用。

 

3. 食物开封要吃完，冷藏保存不隔夜

 

夏季不仅温度高，细菌也非常活跃，烹饪好的食物或一些包装食物开封后要及时吃完，否则在室外会很快变质。

 

除了干果这类含水量低的食物，都不要放隔夜。如切开的西瓜，就算是放进冰箱冷藏室也只能短暂保鲜，活跃繁殖的细菌就算在冰箱里，也可以在数小时后将甜美的西瓜变成邪恶的“强力催泻药”。

 

4. 外出就餐不将就，卫生安全看等级

 

在外就餐选择餐馆要看两个标识，一个是要有餐饮卫生许可症，另一个是要有B级（良好）以上餐饮服务食品安全等级。

 

 

5. 远离污染物，防止被感染

 

肠道传染病患者的呕吐物和粪便可能携带大量致病菌，贸然接触，有患病风险。

 

患上肠胃传染病怎么办？

 

如果出现腹泻、呕吐症状，应向医生问诊。

 

症状较轻时，根据医生建议用药，及时控制病情。

 

家庭常备药推荐

 

肠炎宁

主治腹痛，腹胀，大肠湿热证，泄泻病，急性胃肠炎，慢性胃肠炎，腹泻，消化不良

 

蒙脱石散

主治成人或儿童腹泻，可以吸附致病菌及其产生的毒素，抑制和改善腹泻情况

 

地衣芽孢杆菌胶囊

主治细菌或真菌引起的急性肠炎，慢性肠炎，腹泻

 

轻症患者可以到京东大药房向医生问诊，一站选购药品，同城送药，快速到家，解救肠道。

 

当情况较严重，如频繁剧烈的腹泻、呕吐，应及时住院治疗。

 

另一方面要妥善处理粪便和呕吐物，及时清洁消毒，减少致病菌传播。

 

夏日炎炎，肠胃娇弱。

 

Dr.京希望大家注意饮食卫生，保持良好心态，对自己的肠胃温柔以待哦~

提到幽门螺旋杆菌，也许很多人会很陌生，但是提到“胃病”，很多人对此并不陌生，上到八旬老人，下到孜孜求学的学生族，很多人都可能有上腹部不适、疼痛、嗳气、反酸等系列消化道不适的症状。

 

导致慢性胃病的罪魁祸首当属致病菌——幽门螺旋杆菌，此菌是一种螺旋形、微厌氧、对生长条件要求十分苛刻的细菌，不仅可以导致慢性胃炎、胃溃疡和胃萎缩，还可以致癌，因此一旦感染上此菌，一定要彻底根除它。

 

那么大家常说的“3吃4不做”是指什么？

 

 

3吃具体指吃什么？

 

1）吃根除幽门螺旋杆菌的药物：

 

就我们通常所说的三联/四联疗法。即质子泵抑制剂联合甲硝唑和克拉霉素，四联疗法在此基础上加上铋剂。

 

2）吃新鲜的水果蔬菜：

 

许多水果和蔬菜中都含有丰富的营养，特别是西兰花、大蒜、卷心菜等还含有可以间接杀死幽门螺旋杆菌的物质，刺激胃细胞分泌粘液形成屏障，从而保护胃黏膜。

 

3）吃熟食：

 

随着社会的进步，人们接触的广泛，越来越多的人喜欢国外的饮食习惯——吃生食，为了食用新鲜原汁原味的食材和追求味觉的享受，这个习惯越来越广泛，但生食是最有益于幽门螺旋杆菌的存在，感染几率大大增加，因此建议大家还是吃熟食减少传播的源头。

 

 

4不做具体不做什么？

 

1）不好好吃饭：

 

不按时吃饭，有时不吃早餐，有时不吃晚餐，完全按照个人习惯和意愿饮食，饥一顿饱一顿损伤胃功能。吃的太快，食物没消化完就已经到胃中了，完全依靠胃的收缩运动研磨食物增加胃负担。喜欢吃冷热酸辣等刺激性的食物，经常如此会损伤胃黏膜。俗话说“并从口入”，因此管好嘴是第一步也是最重要的一步。

 

2）不讲卫生：

 

幽门螺旋杆菌的传播途径主要是通过口传播的，当你和携带此菌的人进行一同进餐、握手、亲吻等行为时极有可能被感染，因此要讲卫生，饭前便后要洗手，不到环境卫生没有保障的饭店用餐，如果家人有人携带此菌餐具要消毒，单独使用。

 

3）吸烟喝酒：

 

吸烟可导致胃部粘膜供血不足，从而抑制粘液分泌，损伤胃黏膜。而喝酒更会直接损伤胃黏膜，造成胃黏膜水肿、糜烂，增加幽门螺旋杆菌传染的几率。

 

4）不爱锻炼身体：

 

每个人都有自身的抵抗力，也就是人们常说的自身免疫力，而免疫力的高低来源于你自身的体质，如果你早睡早起，经常锻炼身体，心情愉悦，生活态度积极向上，那么你的免疫系统就会强大，当细菌、病毒这些有害物质侵袭你时就会被自身免疫细胞所消灭，因此养成好的生活习惯相当重要。

幽门螺杆菌对很多人来说可能并不陌生，有很多病人因胃部不舒服而去医院做胃镜检查时，检查报告会显示Hp阳性（即示幽门螺杆菌感染）。

 

首先我们来认识一下，幽门螺杆菌到底是怎样一种东西？幽门螺杆菌（Hp），由来自澳大利亚的胃肠病学家、2005年的诺贝尔生理医学奖获得者Barry Marshall和J. Robin Warren两人研究发现。Hp是截止目前被研究者发现的唯一可在人的胃中生存的微生物细菌。其外形呈螺旋形弯曲，存在于胃部及十二指肠位置，是一革兰氏阴性、微需氧（环境氧要求百分之五到八，在绝对厌氧环境以及大气环境无法生长）的细菌。

 

 

幽门螺杆菌可对人体造成多种影响:

 

（1）幽门螺旋杆菌能引发慢性胃炎，此时病人会感到上腹部隐痛等不适感，有时也会有呕吐、恶心、嗳气等。如若对慢性胃炎病人行检查，幽门螺杆菌检出率很高。

 

（2）感染幽门螺杆菌的病人，其胃泌素可出现大量分泌，出现烧心反酸、胃痛以及口臭等。而胃和十二指肠溃疡的患病者之所以产生疼痛主症，多数跟Hp感染有非常紧密关系。据统计数据显示，可在五分之三到四的胃溃疡患病病人和超70％的十二指肠溃疡患病病人的胃窦处检出幽门螺杆菌。

 

（3）胃癌的发生也与Hp关系紧密，世卫组织联合国际癌症研究机构在1994年时，将Hp这种细菌列入到了Ⅰ类致癌原范围。

 

（4）另外，胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤疾病的主要致病因素之一也与Hp的感染密切相关。

 

 

幽门螺杆菌主要是通过口腔进入到胃中的，所以我们可以在生活当中注意以下几点来预防幽门螺杆菌：

 

（1）做到饭前便后洗手，养成一个讲卫生的好习惯。

 

（2）瓜果梨桃表皮存在大量的幽门螺杆菌，所以在食用前要洗净。

 

（3）在聚餐过程中，不要轻易给别人夹菜或者接受别人给夹的菜，或者备用一个公用筷子。

 

（4）用过的餐具进行高温消毒，幽门螺杆菌在高温下不能存活5.避免与宠物有过密的接触，因为宠物非常容易携带幽门螺杆菌。

 

以上几点有助于预防幽门螺杆菌。

我总是觉得自己的嘴巴有股难闻的臭味，像是一种无法摆脱的阴影。每次和朋友聚会、和同事交流，甚至是和家人共进晚餐时，我都小心翼翼地避免开口说话，生怕那股臭味会让别人感到不适。这种情况已经持续了好几个月，令我越来越焦虑和自卑。

一天，我鼓起勇气在京东互联网医院进行了图文问诊。医生问我是否有反酸烧心胃部不适的症状，我回答说没有。接着，医生建议我去口腔科检查一下，看看是否有牙结石的情况。虽然我知道这可能是问题的根源，但我还是有些抵触，毕竟去医院总是让我感到紧张和不舒服。

然而，医生的专业和耐心打消了我的顾虑。他解释说，口臭的原因可能有很多种，包括口腔问题、消化系统问题等等。只有通过详细的检查和诊断，才能找到最合适的治疗方法。他的话让我感到安心，也让我意识到自己的健康问题不能再被忽视了。

在医生的建议下，我最终还是去口腔科做了检查。果然，医生发现了我口腔中的一些问题，并进行了相应的治疗。同时，医生也建议我进行碳13呼气试验检查，以排除幽门螺旋杆菌感染的可能性。虽然这个过程有些繁琐，但我知道这是为了我的健康着想。

经过一段时间的治疗和调理，我的口臭问题终于得到了改善。现在，我可以自信地和别人交流，不再担心自己的口气会让别人感到不适。回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和人性化服务让我重新找回了自信和健康。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己会因为肠胃不适而感到如此的无助和恐惧。那个晚上，我躺在床上，喉咙里仿佛有一个气球在膨胀，压迫着我的呼吸。每次想咽口水，喉咙都会传来一阵刺痛，像针扎一样难受。我的胃也在翻江倒海，时不时地传来一阵阵的疼痛，像有人在里面用力搅拌着什么东西。

我知道我需要医生的帮助，但我不想去医院。排队、挂号、等待检查结果，这些都让我感到厌烦和疲惫。于是，我打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线问诊。

医生很快就接了我的问诊请求。他的语气温和而专业，让我感到安心。他问我有没有其他不舒服的症状，我告诉他我最近经常胃痛，隔逆，胃胀，早上还出现了黑便。医生听完后，问我黑便的颜色是不是像柏油一样的亮黑色。我说不是，更多的是墨绿色。他让我拍一张大便的照片，但我没有拍过，所以无法提供。

医生问我是否有接触过可能会导致大便颜色改变的饮食或药物，我说没有。他又问我是否有做过相关检查，我告诉他我做过幽门螺杆菌检测，结果是阴性；B超显示我有脂肪肝，但其他都正常；血常规也正常。医生说我可能是急性胃肠炎引起的黑便，建议我去医院做一下便潜血的检查，排除消化道出血的可能性。

我问医生如果不是消化道出血，会不会是胃癌。医生说结合我的年纪看，肿瘤的可能性比较小，但还是需要进一步检查来确定。他建议我对症处理，注意休息，保持良好情绪，规律作息，保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，避免食用油腻辛辣等食物，忌烟酒。同时，他也提醒我避免食用过多产气食物，例如玉米、土豆、红薯、糙米、萝卜花、椰菜、扁豆、韭菜、洋葱、黄豆、花生、豆腐、绿豆、豌豆、苹果、西瓜、哈密瓜、牛奶等。

我感谢医生的建议，并决定按照他的指导去做。虽然我还没有完全恢复，但我已经感觉好多了。这个经历让我明白了健康的重要性，也让我更加珍惜生活中的每一天。同时，我也想提醒大家，如果有不适，千万不要忽视，及时就医是最重要的。京东互联网医院真的是一个非常方便和实用的选择，尤其是对于像我这样不想去医院排队的人来说。

我从来没有想过自己会成为一个幽门杆菌阳性的患者。直到那天，我在体检报告上看到这个结果，心中一阵恐慌。平时我总是容易胃胀，打嗝，易口臭等情况，但我从未将这些小毛病与什么大病联系起来。现在看来，这些症状可能早已在暗示我身体的不适。

我决定去京东互联网医院进行咨询。医生很快就接待了我，开始详细询问我的症状和病史。他的专业和耐心让我感到安心。经过一番交流后，医生告诉我需要服用一系列药物来治疗幽门螺旋杆菌感染，并且提醒我在用药期间不能饮酒。

我开始按照医生的指示服药。起初，我对这些药物的副作用感到担忧。医生说大部分人都能耐受这些副作用，但如果出现严重不适，需要及时就医。幸好，我并没有出现什么严重的副作用，只是偶尔会感到口苦和轻微的胃部不适。

在服药的这段时间里，我也开始注意自己的饮食和生活习惯。医生建议我避免辛辣、油腻的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，我也开始每天早上喝一杯温水，帮助肠胃排毒。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的康复起到了很大的作用。

两个星期后，我再次进行了碳13呼气试验，结果显示幽门螺旋杆菌已经被清除。这个消息让我如释重负，心中的石头终于落了地。我感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在这个过程中没有感到孤单和无助。

现在回想起来，我意识到健康真的没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但这些小毛病可能正是身体在向我们发出警告。所以，如果你也有类似的情况，千万不要忽视，及时就医才是最明智的选择。同时，也要注意自己的生活习惯和饮食，保持一个健康的生活方式，才能更好地预防疾病的发生。

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望你也能及时就医，早日康复。健康是我们最宝贵的财富，珍惜它，爱护它。

我从来没有想过，早上起床口苦这个小小的问题，会让我如此焦虑和困扰。每天早上醒来，第一件事就是尝到那股苦涩的味道，仿佛整个世界都被染上了苦味。这种感觉就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏，让我无法呼吸。

我开始四处求医，吃了三十多副中药，但效果并不理想。每次去医院，医生总是问我同样的问题：“除了口苦，还有其他不舒服的症状吗？”我总是摇头，除了偶尔的后背疼痛外，似乎没有其他明显的症状。可这口苦却像一只顽固的虫子，深深地钻进了我的身体，无法驱赶。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于无奈和绝望，我决定试一试。通过在线咨询，我遇到了一个非常专业的医生。他的名字我记不得了，但他的耐心和细心却深深地印在了我的脑海中。

医生首先询问了我的症状和病史，然后详细地解释了可能的原因。他告诉我，口苦可能是慢性胆囊炎、消化不良或幽门螺旋杆菌感染的表现。听完他的解释，我突然感到一丝希望。也许，这个小小的问题并不是那么难以解决。

医生给我开了一种叫做“十味蒂达胶囊”的药物，并详细地指导我如何服用。他还建议我改变饮食习惯，多吃柔软、易消化、富有营养的食物，避免生、冷、油腻的食物。同时，他也提醒我，如果症状没有改善，需要及时去医院就诊。

我按照医生的建议，认真地服用药物，并调整了自己的饮食。慢慢地，口苦的症状开始减轻，我的心情也逐渐变得轻松起来。虽然这个问题并没有完全消失，但至少我知道了如何控制它。

回想起这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅帮助我解决了一个小小的问题，更重要的是，他们让我重新找回了生活的信心和希望。现在，每当我早上起床，尝到那股苦涩的味道时，我不再感到恐惧和无助，而是会想起那位医生和他的耐心指导，告诉自己：“我可以控制它。”

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院。他们的专业和细心，可能会给你带来意想不到的帮助。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。体检报告上那几个字——幽门螺旋杆菌感染——就像一把利刃，刺穿了我的心脏。

我急忙打开手机，搜索“京东互联网医院”，希望能找到一位专业的医生来解答我的疑惑。很快，我就与王主任进行了图文问诊。他的声音温和而专业，仿佛一股暖流流过我的心田。

“王主任，体检有幽门螺旋杆菌，怎么治疗啊？”我问道，心中充满了焦虑和恐惧。王主任耐心地解释道：“可以口服四联药物治疗。”

我松了一口气，但随即又问道：“有药物过敏吗？”王主任的回答让我放心了许多：“没有。”

在等待处方的过程中，我不禁回想起过去的日子。每次胃部不适，我总是以为是吃错了东西，或者是工作压力大。从未想过会是幽门螺旋杆菌感染。现在想来，真是后悔当初没有及时就医。

处方终于来了，王主任告诉我需要服用14天，并在一个月后去医院复查。同时，他也提醒我要注意饮食清淡，不宜饮酒。我点头表示明白，心中充满了感激。

在接下来的日子里，我严格按照处方服药，并注意了饮食和生活习惯。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的身体状况，生怕病情加重。然而，随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了健康。

一个月后，我再次去医院复查，结果显示幽门螺旋杆菌已经被清除。我的心情如同晴空万里，感谢王主任的专业治疗和关心，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。

现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜自己的健康。希望大家也能从中吸取教训，及时关注自己的身体状况，遇到问题及时就医，不要像我一样等到病情加重才后悔莫及。

我总是觉得自己是个健康的人，直到那天晚上我吃饱后胃部不适，感觉有东西顶着上面。这种不适感让我开始担心，于是我决定在京东互联网医院寻求帮助。

当我与医生进行视频咨询时，我详细描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括是否有后肩背疼痛、恶心呕吐、不排便排气等情况。虽然我没有这些症状，但我告诉医生有时候也会有胃酸反流的现象。医生建议我做胃镜和呼气试验，以排除幽门螺杆菌感染的可能性。

在等待检查结果的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。是否是因为工作压力大，经常熬夜和吃快餐导致的？我开始感到焦虑和自责，担心自己的不良习惯会对健康造成长期影响。

检查结果出来后，医生告诉我我患有慢性胃炎，并且需要改变生活方式和饮食习惯。听到这个消息，我既感到失望又感到释然。失望是因为我必须放弃一些不健康的习惯，释然是因为我终于知道了自己的问题所在，并且可以采取措施来改善它。

在接下来的日子里，我开始调整自己的生活方式。每天早上我都会喝一杯温水，晚上不再熬夜，尽量避免吃辛辣和油腻的食物。同时，我也开始关注自己的情绪，学会放松和减压。这些改变虽然不易，但我知道它们对我的健康至关重要。

现在回想起来，我很庆幸自己及时寻求了帮助。如果我继续忽视自己的健康问题，可能会导致更严重的后果。通过这次经历，我学到了一个重要的教训：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时采取行动，保护好自己的健康。

我总是觉得自己是一个健康的人，直到那天我开始感到右侧肋骨下隐隐作痛。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为工作压力大或者是姿势不正确引起的。但是，随着时间的推移，这种疼痛变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，是否我得了什么严重的疾病？我决定去看医生，希望能够找到答案。经过一番检查，医生告诉我可能是幽门螺旋杆菌引起的胃炎。这一消息让我感到既惊讶又害怕。我从来没有想过自己会得这种病。

医生建议我进行抗幽门螺旋杆菌治疗，并开了一些药给我。虽然我知道这是一种常见的治疗方法，但我还是有些担心。毕竟，药物总是有副作用的。然而，医生向我保证，只要我按照指示服用，应该不会有太大问题。

在接下来的几天里，我严格按照医生的嘱咐服用药物。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃辛辣、油腻的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。虽然一开始我还是会偶尔感到疼痛，但随着时间的推移，我的症状逐渐减轻了。

我很庆幸自己及时就医，并且选择了正确的治疗方法。现在回想起来，如果我当初没有去看医生，可能我的病情会变得更严重。所以，我想提醒大家，健康没有小事，一旦出现不适，千万不要忽视，应该及时就医。

如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康是最重要的财富，我们应该好好珍惜它。

我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。然而，我的心情却像外面的天气一样阴沉。因为我刚刚从医院回来，拿到了一个令我心神不定的结果：幽门螺杆菌三个加号。

我坐在沙发上，手里紧握着那张报告单，脑海中一片混乱。三个加号意味着什么？需要吃几盒药？我开始在网上搜索相关信息，但各种答案让我更加困惑和焦虑。

就在这时，我想起了京东互联网医院。于是我打开了手机，点开了京东健康APP，选择了在线咨询。很快，一位名叫**的医生接待了我。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业，给了我一丝安慰。

我向他描述了我的情况，并问道：“幽门螺杆菌三个加号怎么办？需要吃几盒药？”

医生**耐心地解释道：“如果你幽门螺杆菌指标比较高并且有明显症状的话，还是首先建议您药物治疗的。”

我有些失望，因为我知道自己对消炎药过敏。但医生**并没有放弃，他说：“药物治疗可能会服用较长时间的抗生素，这个的话副作用比较小。可以根据您的情况进行选择。”

他推荐了一种中药，告诉我每天只需要冲泡一两条，早上、中午或晚上餐后半小时都可以。并且提醒我，如果要快速感受效果，可以一天两条服用，但要注意与抗生素的间隔时间。

我按照医生的建议开始服用中药，四盒是一个周期。虽然过程中有时会感到不适，但我坚持了下来。最终，我的幽门螺杆菌指标降了下来，症状也逐渐消失了。

回想起来，那段时间的经历让我深刻体会到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些帮助。

我从来没有想过，自己会因为胃部不适而在深夜辗转反侧，口水如泉涌般不停地流。这种感觉就像有一只无形的手在我的胃里搅拌，时不时地传来阵阵疼痛。每当夜幕降临，我的心情也随之沉重起来，仿佛黑暗中隐藏着无数的恐惧和不确定性。

我记得那天晚上，我在网上搜索了“胃不舒服，口水多，晚上难受怎么办？”这个问题，希望能找到一些解决方法。结果，我被引导到京东互联网医院的页面上，决定尝试一下在线问诊。

我点击了“图文问诊”，开始了与医生的交流。医生问我有什么需要咨询的医学问题，我便详细描述了自己的症状。医生很快就回复了，询问我是否检查过幽门螺杆菌。我告诉他我已经做过两次检查，但仍然没有完全清除。医生建议我继续药物治疗，并且要注意休息和饮食习惯。

我向医生展示了我最近的胃镜报告，医生说问题不大，可能还是幽门螺杆菌感染的问题。医生建议我服用两周的药物，并且要注意生活习惯的调整。我问医生是否可以换一种药，医生说可以，建议我换成单药治疗。最后，医生还解释了胃体黏膜肿胀、分泌物增多的原因，告诉我这是炎症引发的。

整个问诊过程非常顺利，医生不仅专业而且很有耐心。我对京东互联网医院的服务感到非常满意，尤其是在这个特殊时期，能够在家里就得到专业的医疗建议，真的太方便了。

我按照医生的建议，继续服用药物，并且注意了饮食和休息。慢慢地，我的症状开始缓解，夜晚不再那么难熬。虽然我知道这只是一个开始，仍然需要长期的治疗和调理，但至少我现在有了方向和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊吧。它可能会给你带来意想不到的帮助和安慰。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天早上，肚子胀痛的感觉就像一只手紧紧地攥住了我的胃。恶心感随之而来，仿佛整个人都被一股无形的力量压得喘不过气来。这种感觉已经持续了一周了，起初我还以为只是吃坏了东西，然而随着时间的推移，症状却越来越严重。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。打开手机，点开京东健康APP，选择了图文问诊。医生很快就接诊了我，问我多久了，是否有诱因。我告诉他，已经一周了，每次吃饭后都会恶心，肚子胀，有时候还会痛。更糟糕的是，大便不成型，有时候甚至便秘。

我还记得一年前做过胃镜，医生当时说要去复查，但我一直没去。现在想来，可能是因为那次检查结果让我有些害怕。最近半月，症状越来越多，我开始感到恐慌。医生问我有没有相关检查单子，我告诉他我没有了，可能是丢了吧。医生说不一定是幽门螺旋杆菌感染，需要结合相关检查化验才能确定。

我感到非常失望，甚至有些愤怒。6元钱就这回答？我开始怀疑自己是否应该选择在线问诊。然而，医生并没有放弃，他继续询问我的症状，并给出了初步的诊断和治疗建议。虽然我还需要去医院做进一步的检查，但至少我现在知道该怎么做了。

这次经历让我深刻地意识到，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要像我一样拖延。健康是最重要的财富，我们一定要好好珍惜它。