在很多人看来，长了白头发就代表着衰老的开始。即使拥有再年轻美丽的容颜，搭配上一头白发，立刻会让人看起来更加年长。

 

其实，让头发变白的不只是岁月，有些疾病也会让头发“褪色”。

 

 

《生命时报》邀请专家，告诉你黑发是怎么变白的，并支招怎么让白发晚来一些。

 

受访专家

清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科主治医师 段晓涵

 

黑头发是怎么“变白”的

 

毛发是皮肤的附属器，毛囊的毛囊干细胞及色素干细胞，决定毛发的生长和颜色。生成的黑色素细胞主要分布在毛囊真皮乳头，负责毛发黑色素合成的工作。

 

黑色素细胞制造黑色素小体之后，传送到细胞树突，进入角质细胞。角质细胞把黑色素传送到发干，形成我们看到的头发颜色。

 

黑色素分为两种：真黑色素及褐黑素，一般而言，黑色素较多则发色较深，反之较浅。

 

 

黑头发怎么就变白了呢？

 

色素干细胞只有在毛发生长期才能被激活，分化出成熟黑色素细胞，进而给毛发“着色”。

 

随着年龄增长，毛囊经过多个生长周期后色素细胞开始老化，清除制造黑色素过程中产生的自由基能力降低，并且停止供应黑色素给相邻的角质细胞，此时长出的毛发就是白色的。

 

长出白发的最主要原因是老化。

 

亚洲人大约在接近40岁时就会开始出现白头发；到了50岁，有50%的人会有白发长出；

 

一般颞部及鬓角最先开始出现白发，然后是头顶部，最后才是枕部区域。

 

由于黑色素细胞停止工作后，还会有一些黑色素的残存，我们也会发现出现白发过程中，会先出现一些过渡的“灰发”。

 

此外，长出的白发由于“省略”了黑色素运送到毛囊角质细胞这个过程，因此白发的生长速度比黑发快，并且更粗。

 

5个因素让白发长得快

 

头发变白是衰老进程中不可避免的现象，除了正常的老年化，以下几个因素也会影响头发变白：

 

疾病因素

比如甲状腺功能异常、恶性贫血、脑垂体功能受损、自身免疫疾病（比如斑秃）、白癜风和早衰综合征。

 

遗传因素

在25岁以前就出现白发的称为“少白头”，遗传因素是主要原因，男性或女性发生少白头的几率是一样的。

 

微量元素缺乏

低钙、低铁、维生素B12及维生素D水平降低。

 

 

吸烟

吸烟人群提早出现白发是不吸烟人群的2~4倍。

 

精神因素

精神压力增大除了可引起或加重脱发，也可能引起毛发变白，最新的研究动物模型中已证实“压力”可以激活交感神经，使大量毛发色素干细胞被激活最后耗竭，使得毛发变白。

 

此外，其他如心血管疾病、酗酒、肥胖也有研究发现与长白发有关。

 

所谓的“一夜白发”，其实是发生了急性弥漫性斑秃。

 

斑秃是一种可逆的脱发性疾病，引起免疫反应的炎症细胞只攻击含有黑色素的毛囊，因此黑色头发被攻击完全脱落，只剩下了白发。

 

以上造成白发的原因使得毛囊色素干细胞耗竭，因此从医学角度来看，已经变白的毛发基本无法转黑。

 

7件事让白发来得晚一些

 

在短期内出现较多白发，或排除遗传因素后却在25岁前就出现较多白发时，建议到皮肤科就医，排除是否伴随有其他系统性疾病，以及是否为弥漫性斑秃、头皮白癜风等。

 

 

目前，医学上还没“特效药”治疗白发，但是可以让它来得晚一些。不妨在生活中做好这些事：

 

1 学会减压

因为紧张、精神压力大而出现的白发，要及时调控情绪，合理减压。

 

运动是调控情绪的重要方式。压力大时，更要坚持规律运动，游泳、跑步、快走等有氧运动，瑜伽等舒缓运动，被证实可以帮助减轻焦虑情绪。

 

此外，还可以听音乐、看电影、写日记或与亲友倾诉，总之，根据自己的实际情况选择适合的方法。

 

2 按摩头皮

用木梳由前额往后梳，或用手指指腹在头皮画圈按揉，每日早晚各1次，每次5~10分钟。按摩有助促进血液循环，给脆弱的毛囊提供充足的血液供应。

 

3 头发防晒

发际线、发型的边分线处，更容易出现白发，这些部位容易长期受到紫外线刺激。

 

平时要注意给头皮做好防晒，尤其是紫外线较强的晴天。出门戴顶帽子、打遮阳伞等都是不错的选择。

 

4 减少烫染

不使用劣质洗发用品，少烫发、染发，减少对头发的伤害，保护发质。一般情况下，两次烫发的间隔时间不能少于半年。

 

对于已经出现白发的人，更应注意减少烫染次数。

 

 

5 立刻戒烟

研究发现，吸烟与30岁以下人群头发变白相关，吸烟者头发早白的可能性是非吸烟者的2.5倍。

 

对于已经出现白发的人，要尽快戒烟。

 

6 避免熬夜

睡眠不足还会扰乱自律神经，影响生长激素的分泌及全身血液循环，常熬夜的人更容易长白发。

 

最好在晚上11点前睡觉，保证7.5小时左右的睡眠时间。

 

7 合理饮食

头发和体内微量元素关系密切，毛囊中的细胞是人体增长最快的细胞，其生长必须得到充分营养。

 

建议平时多吃些鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等富含蛋白质的“护发”食物，帮助强健发质。

 

坊间一些宣称可以治疗白发的产品或药物不要轻信，可能进一步损伤毛囊或损伤肝肾功能。

 

此外，不要强行将白发拔出，虽然不会“拔一根长十根”，但长期反复拔出毛发容易引起毛囊发炎，甚至破坏毛囊使毛发不能再长出。

首先，在我们深入了解头皮之前，我们应当先了解头皮：头皮是最先衰老的，在人体皮肤最高处，拉力最大，最容易老化松弛，具专业调查研究，头皮衰老是面部衰老的六倍，所以做一次头皮护理等于是做六次面部护理，头皮的松弛带来的是面部皱纹加速形成。比如说拉皮手术实际上是把头皮松弛产生的面部看起来多余的皮肤沿发际线切掉再进行缝合，打去皱针是把已经松弛的皮肤涨满起来，实际是头皮带来的问题。其次是头皮五大问题：头油、头屑、脱发、白发、敏感！

 

 

中国脱发人群的比例已经超过了全球平均的36%，达到了38%，意味着越来越多的人群开始重视脱发这个问题，但是发现选择了很多针对脱发的产品后，效果不如人意，因为他们还没有认清楚脱发问题的本质。

 

一、头发是怎么生长出来的？

 

很多人都以为头发的没有生命的，其实位于头皮下面的发根是“活”的，正是发根周而复始的生理活动，头发才会不停息的生长。毛细血管不断的给毛囊提供营养；毛囊得到营养后，毛母细胞不断的分裂堆积；当毛母细胞突破头皮时不断的角质化变成角质蛋白，最终形成了发干。

 

二、什么原因导致头发脱落？

 

1.头皮炎症：头皮炎症会破坏头皮真皮层，导致发根松动，引发脱发。

 

2.头皮过油：头油过多会堵塞毛孔，而且滋生的真细菌会抢夺毛囊的营养，毛囊无法正常工作，影响头发的正常生长，出现脱发。

 

3.毛细血管堵塞：毛细血管是给毛囊输送营养的管道，当毛细血管堵塞，营养无法正常供给，从而导致毛囊不能正常工作，出现脱发。

 

4.毛囊营养不良：部分人群毛囊天生功能性差，吸收营养的不良，从而影响毛囊正常的生长头发，出现脱发。常见于天生头发细软偏黄的人群

 

三、常见的脱发类型有哪些？

 

1.男性脂溢性脱发：早期：M U O中的一种;中期：M+O, U+O中的一种;晚期：半岛型、马蹄形脱发。

 

2. 女性稀疏性脱发:不同于男性脱发，女性脱发不会脱光，只会越来越稀疏，稀疏性脱发的高发期位于女性的产后时期和更年期。

 

3.斑秃:一种急性脱发症状，是指一个人头部突然出现若干个圆形或者椭圆形的脱发，大小为2-5CM，可自我恢复，周期为3个月。

 

 

四、如何有效的控制脱发症状？

 

1.消除头皮的炎症和真细菌；

 

2.控制头皮的油脂分泌；

 

3.疏通盘活头部血液循环，使毛细血管正常供养；

 

4.给毛囊适当的补充营养，激活毛囊和头皮。

 

他在病房里失声痛哭，一边哭一边说，为什么……为什么……

 

从未有一个时刻，眼泪可以这般肆虐，从未有一个时刻，男儿有泪不轻弹，这句话竟是那么苍白无力，很多时候，哭未必是一件坏事，因为对于他而言，哭，才能释放内心所有的恐慌，不安，绝望，脆弱。

 

他问医生，为什么我会罹患淋巴瘤，我才只有30岁……

 

事实上，他并非第一个淋巴瘤患者，也不会是最后一个，随着检测手段的提高和生活方式的改变，淋巴瘤的发病率越来越高，很多名人也不能幸免，比如罗京，李开复。

 

1832年，淋巴瘤第一次被科学家发现，它也是最早被发现的血液系统恶性肿瘤，33年后，Wilks以霍奇金命名这种疾病，所以医学上淋巴瘤分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。

 

总的来说，淋巴瘤来源于淋巴结和淋巴阻止，它的发生与免疫细胞的恶变有关。

 

说到这，很多人会有这样的疑问，一个30岁的年轻人，为何会罹患这种恶性肿瘤？

 

是遗传吗？虽然遗传因素占有重要地位，但年轻人并没有类似家族史。

 

与压力有关吗？研究发现，脑力运动者可能罹患淋巴瘤的可能性更大，这与巨大的压力可能有一定关系，但这个年轻人，并没有任何压力，事实上，他家境优越，并不需要努力工作。

 

与EB病毒感染有关吗？研究发现，在淋巴瘤患者的细胞中可以找到EB病毒，所以人们认为EB病毒与淋巴瘤的发病密切相关，但年轻人，并没有感染EB病毒的依据，在他病变的细胞中，医生也并未发现EB病毒的踪迹。

 

但是，他却有着一种坚持了10年的习惯，长期染发，按照他的说法，他喜欢追求时尚，喜欢自己的头发颜色经常变来变去，让人惊讶的是，他平均每年染发次数高达6-8次。

 

那么，染发与淋巴瘤的发生果真有关吗？

 

事实上，染发剂一直被医学界认为是致癌原，因为里面含有大量的致癌物质，一瓶劣质染发剂，含有的致癌物质高达一百多种，而就算质量好的染发剂，致癌物也高达几十种，所以，在这个世界上，你根本无法找到不含致癌物的染发剂。

 

长期使用这些染发剂，致癌物会通过皮肤入侵身体，最先遭受影响的就是免疫系统，研究还发现，长期使用染发剂，主要导致的是淋巴瘤，还有一些血液系统疾病，比如白血病，再生障碍性贫血等等，这主要与染发剂中的化学试剂苯有关。

 

医生说，现在年轻人染发的越来越多，很多中老年人也加入这个行列，但是他们并没意识到染发对身体带来的危害。

 

正如被确诊淋巴瘤的年轻人，长期染发诱发了基因突变，而且他的淋巴瘤恶性程度更高，治疗效果更差，医学上治疗淋巴瘤主要的方法是放化疗，这是因为人体的淋巴组织是一个整体，不可能手术把所有的淋巴组织都切除，虽然放化疗能够治愈一部分淋巴瘤，但遗憾的是，每个人的效果也会不同。

 

苦苦与疾病斗争了一年，年轻小伙终于还是病入膏肓，医生无奈地摇了摇头，为了减轻痛苦，爱子心切的父母，唯有最后的一个请求，看似残忍，却也无可奈何，两个老人跪求医生，给他打一针，安乐死。

 

阿司匹林是治疗心血管疾病的经典老药，它的历史比我古代云南白药还要悠久,据说阿司匹林要早5年进入临床使用。阿司匹林可以降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险，预防心肌梗死复发、中风的二级预防、降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险、降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险、预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞、降低心血管危险因素者(冠心病家族史、糖尿病、血脂异常、高血压、肥胖、抽烟史、年龄大于50岁者)心肌梗死发作的风险。可以说上述疾病的首选治疗就是阿司匹林。

 

 

然而，是药三分毒，阿司匹林也有毒副作用，另外，有些人因为基因等原因对阿司匹林产生耐药，有阿司匹林抵抗现象，这些情况下，是再也不能使用阿司匹林了，而是需要用到它的替代药物氯吡格雷等药物，以下5种情况不能使用阿司匹林：

 

1. 存在阿司匹林过敏等禁忌症

 

对阿司匹林或其它水杨酸盐，或药品的任何其它成份过敏，如表现为较广泛皮疹或荨麻疹；有水杨酸盐或含水杨酸物质、非甾体抗炎药导致哮喘的历史。

 

2.有哮喘，慢性鼻窦炎伴鼻息肉病史

 

此类人使用阿司匹林或其它非甾体抗炎药都可能出现急性上下呼吸道反应，严重者可导致支气管阻塞呼吸功能衰竭。十分钟到两小时内可出现严重的哮喘发作，同时有大汗淋漓呼吸急促，烦躁不安，咳嗽，这种反应的程度和摄入的剂量正相关，服药剂量越大，反应越严重。100毫克的阿司匹林足以引起这种反应。

 

 

3.消化道溃疡如胃溃疡、十二指肠溃疡的急性期

 

阿司匹林本身最常见引起出血部位就是胃肠道，因此如果是消化性溃疡出血急性期，万万不能使用阿司匹林。同样，对于出血体质的人，也不能用。否则会加重出血，导致生命危险。

 

4.严重肝肾功能衰竭

 

对于严重肝肾功能衰竭的人，阿司匹林不能正常代谢，有可能导致血药浓度过高，出血风险就大大增加。因此不能使用阿司匹林。

 

5.存在较严重阿司匹林抵抗

 

阿司匹林抵抗就是指长期服用阿司匹林以后仍然会发生血栓或者是栓塞，实验室检查的指标也不能反映抗血小板功效，如果排除了三高控制不好、服药依从性不好如不能坚持按量按时服用药物等因素，就要考虑阿司匹林抵抗问题。这时可以适当加大阿司匹林剂量，如果还是有阿司匹林抵抗，这时就需要停药改用其他抗血小板药物了。

  
替代阿司匹林的药物常见的是氯吡格雷，它是后起之秀，但也能发挥抗血小板的药理功效，也常用于常用于脑梗死（缺血性脑中风）病人和冠心病或心肌梗死支架植入术后病人，可以防止心脑血管疾病再次发作。绝大部分人服药期间没有严重不良反应，少数情况下可能有出血情况发生，如牙龈出血等如有发生，请及时联系医生。如需进行外科手术或牙科手术前，应告知医生。择期手术患者应于术前1周以上停止使用本品。使用其他药物时，可能和本药发生相互作用产生后果，需告知医生自己目前正在服药氢氯吡格雷片。也可以选择双嘧达莫、西洛他唑等抗血小板药物，它们的注意事项最主要也是防止出血的不良反应。

癌症有很多种，在现代社会中也很普遍，癌症是否会传染在于对“传染”一词的定义为何。

 

“传染”在现代医学中有两种含义：

 

1. 是指病原体从原本有病的生物体侵入别的未发生此种疾病的生物体中。

2. 原微生物侵入机体后，破坏机体内部环境的相对稳定性，在一定部位生长繁殖，引起不同程度的病理过程，这个过程称为传染。

 

若从第2点看而言，癌症不会传染，以为癌细胞不会通过空气、口水唾液等跑到另一个人身上去。若从第1点看，癌症会“传染”——包括遗传及同癌症患者相同的生活习惯、生存环境下可能增高的患病几率，当然此“传染”明显异于流感病毒的“传染”。

 

目前没有任何证据支持日常生活的接触会导致癌症的传播，故即使正常生活接触，包括握手、吃饭、亲吻等都不会有问题，肿瘤病房并未见设置针对癌症传染的防护措施也在于癌症的传播渠道异于一般传染病。

 

有很多癌症是由传染病发展而来，积极预防各类传染病并维持良好的生活习惯是比讨论癌症是否传染更为重要的问题。

 

常见可能致癌的传染病有如下几种：

 

1. 因HP（幽门螺杆菌）感染而出现的胃炎、胃溃疡、胃糜烂等常见消化系统疾病。

 

研究发现，在众多胃癌患者中，幽门螺杆菌感染率几乎高达百分之九十多，几乎每个胃癌患者在发现癌症前都有不同程度的胃炎、胃溃疡、胃糜烂等疾病，这也是胃癌防治中大力宣扬根治幽门螺杆菌的原因。另外，因HP可通过患者口水、唾液等传播，故HP呈家族聚集倾向，也是胃癌呈现家族遗传倾向的重要原因。

 

2. 乙肝及丙型肝炎病毒携带者容易发展成肝硬化甚至肝癌。

 

在肝癌的致病因素中，乙肝及丙型肝炎病毒感染占有重大比例，而恰巧我国是肝炎大国，特别是广东地区为甚，积极控制乙肝及丙肝的重要目的一是减少传染几率，二是防治肝炎恶变为肝癌。

 

3. HPV感染可能导致宫颈癌出现几率增加。

 

前段时间报道的HPV-14价疫苗获得优先审批权，就足以说明目前在我国HPV感染导致的宫颈恶性肿瘤的发病率及死亡率还是比较多的。

 

4. 另外还有结核病菌感染者罹患肺癌的可能性增加。

 

虽然传染病有很多，还有如痢疾、艾滋等，这些未曾提及的传染病一般很少有癌变几率，但即使是可能发展为癌症的如HP感染等疾病，也不应该害怕其一定会恶变。要做的反而是如何积极治疗防止其出现癌变的可能。

 

这就需要我们平时注意生活习惯的调整同时积极配合专业医生、按时科学服用相关药物，并参与体育锻炼增强自身体质。因为据各个年代科学家的不懈努力研究发现，人体的酸性体质是导致各种疾病发生、癌症恶变发生的温床。

门诊上一名患者向医生叙述道：“最近不知道是不是熬夜劳累多了，免疫力下降了，右侧腰部的皮肤老是处于过敏的状态，总是觉得痒，还有一点热，尤其是一碰到就觉得有点刺痛，难受的不行......要不要开点抗过敏的药什么的？”患者对其症状的叙述立马引起了医生警惕。一侧发病，早期皮肤呈过敏的症状，瘙痒或者灼热，这让医生联想到了带状疱疹，即俗语所说“腰缠火丹”。

 

 

带状疱疹，是病毒性疱疹病毒感染所致，一般发于一侧，胸腹部发病最高，四肢次之。早期过敏症状过后，发病部位会出现密集的小水泡, 皮肤发红，伴随着难以忍受的灼痛感。部分的患者发病前还伴有轻度发热、食欲不振等症状, 亦有突然发病者。

 

带状疱疹是怎么发病的呢？危险因素有以下几点：

 

第一，年龄因素。年龄越大，发病可能越大。其中超过50岁的人患病后超过80%的出现遗留神经痛，持续时间超过2个月的概率更是50岁以下患者的20余倍。

 

第二，曾经患过水痘，或者有水痘患者接触史。因为其中的VZV病毒会在人体内潜伏，在人体免疫力下降时，VZV病毒便出来“兴风作浪”。

 

 

第三，免疫功能降低。当我们免疫功能出现问题时，例如，恶心肿瘤患者的发病概率是普通人数倍。

 

第四，性别因素。据统计，女性患病率明显高于男性。

 

第五，其他疾病因素。例如风湿性关节炎、系统性红斑狼疮等疾病都会增加带状疱疹的患病风险。

  
带状疱疹该病大多预后良好, 一般半个月后便可自愈, 且不留疤痕, 少数严重者可发生带状疱疹性脑膜脑炎以及胃肠道带状疱疹，且有部分患者会有遗留的神经痛，持续时间不等。理论上讲，在带状疱疹患者的水疱液中有病毒，但是成人免疫力可以抵挡，儿童则需要注意避免接触。

 

目前，对于带状疱疹的预防我们可以从以下几点入手。

 

首先，注意身体，调整好身体状态，避免熬夜、劳累、饮食不规律等损害身体的行为，这样自身免疫力提高，可以抵抗病毒的侵袭。

 

其次，现在已经研制出了疱疹病毒的减活疫苗，可以进行接种。如果发现皮肤一碰就痛等疑似早期带状疱疹的症状，一定尽早就医。

染烫头发是女性经常会做的事情。很多女性为了让自己的头发变得更加美丽，为了让自己的形象更加高分，所以都选择了烫染头发。烫染头发其实无论是对身体还是对头发都有非常多的危害，那么染烫发的危害到底有哪些呢？

 

 

1、染发可能会致癌

 

染发会致癌的说法，主要来自染发剂所含的一种化学成分：对苯二胺（p-Phenylenediamine，简称PPD）。那么对苯二胺会致癌吗？从化学角度来看，对苯二胺绝对是有毒物，口服毒性剧烈，与苯胺同。对苯二胺有很强的致敏作用，可引起接触性皮炎、湿疹、支气管哮喘。很多人染发后过敏，皮肤灼伤，都是对苯二胺的缘故。有科学家指出长期接触对苯二胺会导致皮肤癌和淋巴癌，但是美国防癌协会（ACS）指出目前尚未有直接证据证明对染发剂中的对苯二胺足以致癌。经常烫发染发的坏处主要是染发中化学成分对人体的危害，会有致癌的风险。如果过度染发、随心所欲，很可能会导致难以承受的灾难。

 

2、烫染会损伤头发

 

和很多人想象的不同，染发并不是给头发涂上颜色这么简单。染发是用染膏中的碱性成分把头发表层的毛鳞片打开（头发上的鳞片遇碱张开），人工色素进入到头发的皮质层，与天然色素中的一部分相结合，形成想要的颜色。因此，染发是深层改变了头发的结构，是强行打开毛鳞片并形成新结构的过程，违背了生物生理特性和自然规律，对头发带来永久不可逆的损伤。毛鳞片打开后，头发内部结构处于无保护状态，会使内部的水分和营养成分流失，有害于头发、头皮和毛囊，会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性，使头发容易发黄、发脆，没有光泽、没有弹性。很多人染发、烫发后感觉头发没有以前好了，这并不是错觉，尤其对于经常烫染头发的人来说，头发已经已经千疮百孔，难以修复。

 

3、引起大量脱发

 

 由于以上各种原因，烫染头发引起脱发也是显而易见的。一方面烫染头发会导致头发发质变差，头发易段易脱落；另一方面，由于烫染头发对人体的损害，甚至会影响毛囊！比如，烫发剂会或多或少被头皮所吸收，难以排出，这就会一直影响头发的活性，而染发剂会导致很多过敏反应，毛囊也是最直接的受害者。

 

 

所以如果你需要烫染头发，那么你一定要慎重行事，适度可止，不然可能会对身体和头发都造成比较大的伤害，千万不要为了一时的美丽造成终生的遗憾哦。

大多数染发剂是化学物质，肯定是对人体，对头发有一定危害的。但是危害也有大小，我们在门诊上经常看到的是染发皮炎，属于对染发剂过敏造成的，症状较轻的会红、肿、热、疼、痒，严重的会有渗出，并且面积随着渗出液而向外扩散。

 

还有一些是染发导致的脱发。更严重的是媒体披露出来的染发剂可以致癌，当然这是当时看不出来的，只有经常染发，日积月累才会造成。

 

烫发是用加热的方法结合烫发剂使头发变形，烫发剂也是化学物质，也会有危害。加热温度过高，或是时间过长，可以导致头皮烫伤或是导致毛囊受损而产生脱发。

 

怎样才能正确的烫发染发，减少烫发染发带来的危害呢？

 

1、首先应该选择口碑好，有相应资质的美发机构。

 

2、选择质量好的，合格的染烫发产品，尽量选择植物染发剂。

 

 

3、进行染发烫发前一定要用烫发剂或是染发剂，在耳朵后面涂上一点，先试一下，只要是三天之内没有任何反应就能用，如果出现红肿，瘙痒，渗出就不能用。

 

4、尽量减少染发次数。一般是一年染发不超过一次，这样会减少染发烫发对头皮头发的刺激。

 

5、每次染发的颜色尽量不要太多。不同颜色的染发剂的化学成分不一样，同时染多种染色，可能会发生不可预测的化学反应，给头皮带来伤害。

 

6、尽量选颜色较浅的染发剂。颜色越深、越艳丽的染发剂毒性越大。

 

7、染发时不要穿高领衣服，以防让发剂沾到衣服上，给皮肤造成伤害。

 

8、洗头后，染发前可以在头皮上涂上一层凡士林来保护头皮，避免染发剂粘到头皮上，洗不掉，对头皮造成持续刺激。

 

9、染发时，染发剂的涂抹一定要与发根有一定距离。大概1cm比较合适。不能把染发剂直接染到头皮上。

 

10、染发后一定要多洗几遍头，并且洗头的时候一定要躺着洗，防止残留的染发剂流到脖子里，对皮肤造成损害。

 

 

11、染发后洗澡一定不要洗头，洗头洗澡一定要分开。防止染发剂顺着水流流到身上。

 

12、染发后一定不要挠头。指甲刺激头皮受伤后。染发剂更容易对头皮造成刺激。

 

13、烫发时间不能太长，温度不能太高。

 

人们爱美是一个方面，生活的健康是另一方面。千万不要因为追求美，而丧失了健康。

植发之后的我们不仅可以掩盖之前的不足，还能重拾我们的自信。但是你知道吗？植发也会有诸多的危害和后遗症。那么，植发的害处有哪些呢？

 

 

一、植发的害处

 

比如我们在植发之后可能会出现局部的肿胀、感染等不适的感觉。而且经过移植的头发，会和我们自身毛发生长有所差异，很可能会出现毛发生长不良的情况。不仅如此，也许还会影响到我们自己本身的毛发健康。另外，还会造成在我们的头皮上形成局部的斑痕，一般这种瘢痕很难修复，也会影响头皮的美观。如果我们自身免疫系统对于植发有排斥，就是生长毛发与异物反应，主要是因为毛胚在制备的过程中没有将无用的毛囊剔除干净，而导致了我们毛发强行在皮下组织生长，形成刺激而产生了异物反应，这是我们还需要经过多次的种植治疗才能达到理想的效果。即使手术上会进行麻醉，但依然会有疼痛感和麻木感。

 

植发手术的前后，有一些食物和药物会产生不良反应。日常生活中，我们也需要注意这一方面，否则，植发之后的头发也极易脱落。那我们的植发手术也没有什么效果了。还有一个常见的术后感染现象，因为在正规的植发医院中进行植发手术是无菌的操作。术后我们也会服用一些抗生素。基本上不会出现感染，但如果手术操作不当又或是术后的错误护理，会使我们的伤口有不适和疼痛感。而且容易在术后的第三和第四天出现轻微的水肿。我们在术后前三天睡觉应尽量用枕头将头部抬高，来减轻水肿的症状。

 

 

二、植发的注意事项

 

在我们手术前的一天不可以洗澡、洗头，我们还要保持头皮的清洁。在植发之后的两三天才可以清洗头发，因为刚种好的头发还非常脆弱。洗头的时候也需要注意，不可以刺激头皮，也千万不可以用手指甲抓，这些都会影响植发的寿命。而植发的效果是要等到一年左右才可以明显看到的。在这段期间之内，我们要避免吃辛辣上火的食物，饮食也不可以油腻，要注意多吃蔬果。因为这些会导致体内的火气，很容易造成油头，非常难受。提高植发的成功率，平时的饮食一定要多多注意。另外，我们还应禁烟酒刺激及熬夜。注意植发区域的卫生情况。劳逸结合，多多注意休息。要保持良好的心情，调整好心态，不可以过于紧张。这样对于恢复是很有帮助的。

爱美之心，人皆有之，而染发是现代社会让人变美的有效手段之一，因此很多人热衷染发。但很多关于“染发剂可能危害人体健康”的报道引起喜欢染发的人们担心，有报道披露一项调查结果显示：染发剂中含有致癌物质对苯二胺，经常染发的群体白血病发病率是不染发群体的3.8倍。但是，针对公众广泛关注的染发产品安全性问题，有学者发表观点称，染发产品可能有致敏作用，但尚不能证实染发与致癌之间的因果关系。一时间，染发剂致癌的传言让人不知所措。

 

 

到底染发剂会不会致癌呢？

 

关于染发剂的致癌的传言，主要还是因为染发剂中含有对苯二胺。对苯二胺是目前广泛使用的一种染发产品原料，美国的化妆品原料评审专家组评价为：对苯二胺可能导致某些人过敏，但动物实验数据显示对苯二胺无致畸性和致癌性，流行病学数据也未证实对苯二胺具有致癌性，目前尚没有足够证据证明该原料是致癌物，欧盟也未将其列入致癌物质名单，因此美国、欧盟等均未禁止染发产品含有这种原料。

虽然对于染发剂的毒性以及染发与致癌危险度之间的关系，尚难定论，但是可以断言，染发剂“安全卫生，终生无害”的说法是没有根据、不科学的，尤其是深色染发剂的致癌性应引起充分重视。而且目前国内外很多专家认为，染发剂对人体有致癌作用和导致基因损伤及致突变作用，毒性强弱取决于接触染发剂的浓度、接触的密切程度、应用时间的长短，尤其是接触者本身免疫功能的强弱。

  

 

染发注意事项

 

如何能兼顾美发和健康（降低染发剂对健康的危害）？建议注意以下3点：

1.选择好的染发产品：目前市面上的染发剂品种繁多，无论是标榜“纯中草药制剂”或者是“无毒副作用不含染发剂”或是“纯天然植物精华,治白发放心又健康”，这些往往是夸大宣传，因为染发剂都或多或少含有一些毒副作用。毋庸置疑，染发剂的质量很重要，很多劣质或者假冒伪劣的所用的原料和标准很可以都是很低质量的，这样对人身体健康的危害更大，好的染发剂不仅在原料和标准要求上都很严格，将对人体的伤害降到最低，同时也对头发和头发的伤害减到最低，而致癌的风险也能最小化。相对而言，大品牌染发剂质量相对可靠。

2.染前请做过敏测试：取2滴染发剂，取2滴显色剂，在瓶盖里混合后，涂抹在胳膊内侧。涂抹后观察30分钟，不要弄湿，不要抓挠，如果出现红肿发痒，就说明过敏了，不能继续用染发剂，24h后啥事儿没有，放心用吧。（具体不同操作见产品说明书）

3.染发频率不要太频繁；孕期哺乳期忍着别用染发剂,头皮破损时也不要用，还有染时尽量不要触碰头皮。

总之：对染发剂是否致癌意见尚不一致，但确实存在一定的致过敏、致突变毒性，可能有潜在致癌性，目前完全否定其致癌性为时过早，因此为了健康，染发不宜过于频繁，选择大品牌染发产品，这样无疑大大降低染发致癌风险，您说对不对？

神经性脱发，又称斑秃，是一种常见的皮肤病，其特点为突然发生的局部脱发，常见于头皮，也可能出现在眉毛、睫毛等部位。患者往往因为脱发而感到焦虑和自卑，严重影响生活质量。

针对神经性脱发，以下是一些常见的治疗方法：

1. 生姜擦：取新鲜生姜切片，揉擦脱发部位，每次20分钟，每日3-4次，7天为1疗程。适用于斑秃，可增加局部血液循环和刺激毛囊，促进毛发再生。

2. 烟叶合剂：用烟叶30克，食醋100毫升。将烟叶浸泡在食醋中，1周后使用。外擦患处，每日3次，连用1-3周。适用于斑秃，可促进毛发再生。

3. 茯苓散：取茯苓500克左右。将茯苓研成细末，每日3次，每次6克，温开水送服。适用于脱发、斑秃久治不愈者，可渗水湿，适用于湿气上泛的脱发症。

4. 药物治疗：对于严重的神经性脱发，可以考虑使用药物治疗，如米诺地尔、螺内酯等。药物治疗需要在医生的指导下进行。

5. 日常保养：保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免精神压力过大，保持头皮清洁，避免使用刺激性强的洗发水。

神经性脱发是一种常见的皮肤病，通过科学的治疗和日常保养，可以有效缓解症状，恢复头发健康。

贫血，这个看似普通的症状，却隐藏着许多健康隐患。其中，掉头发就是其中一个常见的表现。那么，掉头发和贫血之间究竟有没有关系呢？接下来，让我们一起探讨一下。

首先，我们来了解一下贫血。贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞负责携带氧气，因此贫血会导致身体各器官缺氧，出现头晕、乏力、心慌等症状。

那么，掉头发和贫血之间到底有什么关系呢？事实上，贫血会导致头皮缺氧，从而影响头发的生长。此外，贫血还会导致身体免疫力下降，使得头皮更容易受到细菌和真菌的感染，从而导致脱发。

那么，如何预防和治疗贫血引起的脱发呢？首先，要注意饮食均衡，多吃一些富含铁质、蛋白质和维生素的食物，如红枣、猪肝、鸭血、羊血、动物肝脏、坚果、核桃、芝麻、花生、黑米等。其次，要保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。此外，还要加强锻炼，提高身体免疫力。

如果发现自己有贫血的症状，如头晕、乏力、心慌等，应该及时就医，明确病因，对症治疗。医生可能会根据病情给予药物治疗，如补铁剂、叶酸等。同时，还要定期复查，确保病情得到有效控制。

总之，掉头发和贫血之间存在着密切的关系。要想预防和治疗脱发，首先要关注自己的健康状况，尤其是贫血问题。通过合理饮食、良好作息和科学治疗，我们一定能够摆脱脱发的困扰，拥有健康的头发。

脱发问题困扰着许多人，特别是经历过疾病治疗后的患者，如本文作者。脱发不仅影响外观，还可能带来心理压力。那么，如何预防和改善脱发问题呢？本文将为您介绍一些预防和改善脱发的方法。

首先，我们需要了解脱发的常见原因。脱发可能与遗传、疾病、药物、压力、不良生活习惯等因素有关。因此，预防和改善脱发需要从多方面入手。

1. 饮食调理：保证充足的营养摄入对于头发的健康至关重要。建议多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、豆制品、坚果、新鲜蔬果等。特别是富含铁、锌、维生素A、B群、C的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、香蕉、胡萝卜等，对头发生长有很好的促进作用。

2. 睡眠质量：保证充足的睡眠有助于身体恢复和头发生长。长期熬夜、睡眠不足会导致内分泌紊乱，进而引发脱发。建议每天保持7-8小时的睡眠，并保持良好的作息规律。

3. 减少染烫：染发、烫发等化学处理会对头发造成伤害，导致头发干枯、分叉、断裂，甚至脱发。建议减少染烫次数，或选择对头发伤害较小的产品。

4. 避免过度拉扯：扎辫子、编发等过度拉扯头发会导致头发断裂、脱落。建议选择对头发伤害较小的发型，并避免过度拉扯。

5. 减压：压力是导致脱发的重要因素之一。学会缓解压力，如进行适当的运动、瑜伽、冥想等，有助于改善脱发问题。

6. 适当使用护发产品：选择适合自己的护发产品，如洗发水、护发素、发膜等，有助于改善头发状况。

7. 定期检查：如果脱发问题严重，建议及时就医，查找原因并进行针对性治疗。

总之，预防和改善脱发需要从多方面入手，保持良好的生活习惯和心态，才能拥有健康的头发。

孕妇贫血是孕期常见的并发症，它不仅影响孕妇的健康，还可能对胎儿的发育造成不良影响。本文将详细介绍孕妇贫血的七大症状，包括面色苍白、心慌气短、头晕、容易犯困、没有食欲、便秘、掉头发等。同时，文章还将探讨孕妇贫血的治疗方法，包括食疗、药物治疗以及日常保养等。

一、孕妇贫血的七大症状

1. 面色苍白：这是孕妇贫血最明显的症状之一。由于血红蛋白减少，导致皮肤和黏膜失去血色，呈现出苍白的状态。

2. 心慌气短：贫血会导致心脏负担加重，孕妇会感到心慌、气短，甚至出现心悸、胸闷等症状。

3. 头晕：贫血会导致大脑供氧不足，孕妇会感到头晕、头痛，甚至出现晕厥的情况。

4. 容易犯困：贫血会导致身体能量供应不足，孕妇会感到疲劳、乏力，容易犯困。

5. 没有食欲：贫血会影响消化系统的功能，孕妇会感到食欲不振，甚至出现恶心、呕吐等症状。

6. 便秘：贫血会导致肠道蠕动减慢，孕妇容易出现便秘的情况。

7. 掉头发：贫血会导致头皮血液循环不畅，孕妇容易出现脱发、头发干枯、断裂等症状。

二、孕妇贫血的治疗方法

1. 食疗：孕妇可以通过调整饮食来改善贫血症状。建议多吃富含铁、叶酸、维生素C等营养物质的食物，如动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜、水果等。

2. 药物治疗：对于贫血症状较严重的孕妇，需要在医生的指导下服用铁剂等药物治疗。常见的铁剂有硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁、富马酸亚铁等。

3. 日常保养：孕妇应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，适当运动可以增强体质，提高免疫力。

三、预防孕妇贫血的措施

1. 早期筛查：孕妇在孕期应定期进行血常规检查，早期发现贫血问题。

2. 增加营养摄入：孕妇应保证摄入充足的铁、叶酸、维生素C等营养物质，预防贫血的发生。

3. 避免不良生活习惯：孕妇应避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，以免加重贫血症状。

总之，孕妇贫血是一种常见的孕期并发症，孕妇应引起重视。通过了解孕妇贫血的症状、治疗方法以及预防措施，可以帮助孕妇更好地应对贫血问题，保障母婴健康。

女性脱发问题一直是人们关注的焦点，当出现脱发严重的情况时，及时就医是关键。我有一位朋友，她母亲最近发现自己的头发掉得越来越严重，于是带她去医院检查。经过医生的诊断和治疗，现在情况已经有所改善。那么，女性脱发挂什么科？接下来，我将结合自己的经验为大家解答。

首先，我们需要了解脱发的类型。脱发主要分为生理性脱发和病理性脱发。生理性脱发通常表现为头发油腻、缺乏光泽，多集中在头顶。而病理性脱发则可能从前额开始，逐渐蔓延至两侧和头顶。此外，脱发还分为永久性脱发和暂时性脱发。永久性脱发通常是从额头前的头发开始，逐渐蔓延至头顶，最终导致头发稀疏或脱落。暂时性脱发则可能由于疾病、营养不良、内分泌失调等原因引起。

针对脱发的治疗，首先要明确病因，然后进行对症治疗。以下是一些建议：

1. 注意饮食，保证营养均衡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼类、坚果等。

2. 保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累，适当进行运动，增强体质。

3. 保持头皮清洁，定期洗头，使用适合自己的洗发水。洗头时轻轻按摩头皮，促进血液循环。

4. 戒烟限酒，避免长时间接触有害物质。

5. 保持良好的心态，学会释放压力，避免焦虑情绪。

在就医方面，女性脱发可以挂以下科室：

1. 皮肤科：皮肤科医生可以诊断脱发的原因，并给出相应的治疗方案。

2. 内分泌科：内分泌失调可能导致脱发，内分泌科医生可以帮助调理内分泌。

3. 神经内科：神经内科医生可以检查神经系统疾病，排除神经系统因素引起的脱发。

4. 普通外科：普通外科医生可以检查头部手术史、放疗史等，排除手术或放疗引起的脱发。

总之，女性脱发问题不容忽视。当出现脱发严重的情况时，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

随着生活节奏的加快和环境污染的加剧，脱发已经成为困扰许多人的常见问题。脱发不仅影响外貌，还可能给患者带来心理压力。为了帮助大家了解脱发的原因和预防方法，本文将从多个角度为大家解析脱发问题。

一、脱发的原因

1. 遗传因素：家族遗传是导致脱发的主要原因之一。

2. 内分泌失调：甲状腺功能异常、雄激素水平升高等内分泌失调可能导致脱发。

3. 营养不良：蛋白质、维生素和矿物质等营养摄入不足可能导致脱发。

4. 精神压力：长期精神紧张、焦虑等心理因素可能导致脱发。

5. 医疗因素：某些药物、化疗等医疗因素可能导致脱发。

二、脱发治疗

1. 药物治疗：米诺地尔、非那雄胺等药物可以抑制脱发。

2. 光疗：红光、激光等光疗方法可以刺激头皮血液循环，促进毛发再生。

3. 手术治疗：毛发移植手术可以解决脱发问题。

4. 中医治疗：中药、针灸等中医治疗方法可以调理身体，改善脱发状况。

三、脱发预防

1. 保持良好的作息时间，避免熬夜。

2. 保持心情舒畅，减轻精神压力。

3. 注意饮食营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

4. 避免使用刺激性强的洗发水。

5. 定期进行头皮按摩，促进头皮血液循环。

四、脱发治疗医院和科室

脱发治疗可以在皮肤科、美容科、中医科等科室进行。患者可以根据自身情况选择合适的医院和科室进行治疗。

青春期是女性生长发育的关键时期，然而，有些女性在青春期会遭遇脱发的困扰。本文将探讨青春期女性脱发的原因，并为您提供一些预防和治疗建议。

一、青春期女性脱发的原因

1. 精神因素：青春期女性面临学业、家庭、社交等多方面的压力，容易产生焦虑、抑郁等不良情绪，这些情绪会导致头皮血液循环不畅，影响头发生长，进而引发脱发。

2. 脂溢性皮炎：这是一种常见的皮肤病，主要表现为头皮油腻、瘙痒、红斑等症状。脂溢性皮炎会导致头皮毛囊堵塞，影响头发生长。

3. 营养不良：青春期女性生长发育迅速，对营养的需求量较大。如果饮食不均衡，导致维生素、矿物质等营养素摄入不足，会影响头发生长，导致脱发。

4. 头皮真菌病：头皮真菌感染会导致头皮瘙痒、红斑、脱发等症状。真菌感染会破坏头皮毛囊，影响头发生长。

二、青春期女性脱发的预防与治疗

1. 保持良好的心态：青春期女性要学会调整自己的情绪，保持乐观的心态，避免过度焦虑和抑郁。

2. 适当洗发：使用温和的洗发水，避免频繁使用刺激性强的洗发产品，以免损伤头皮。

3. 饮食调理：保证营养均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品、新鲜蔬菜和水果等。

4. 保持头皮清洁：定期清洗头皮，避免头皮油脂和污垢堵塞毛囊。

5. 及早治疗：如果发现头皮有异常症状，如瘙痒、红斑、脱发等，应及时就医，进行针对性治疗。

三、青春期女性脱发的治疗方法

1. 药物治疗：根据病因，可使用抗真菌药物、抗炎药物、维生素类药物等治疗。

2. 物理治疗：如激光治疗、头皮按摩等，可改善头皮血液循环，促进头发生长。

3. 中医治疗：根据中医理论，可使用中药、针灸等方法调理身体，改善头皮状况。

男性型脱发，又称雄激素性脱发，是男性常见的脱发类型。治疗男性型脱发，除了药物治疗，还需要注意养成良好的生活习惯。

一、药物治疗

1. 非那雄胺：非那雄胺是一种口服药物，通过抑制5α-还原酶的活性，减少二氢睾酮的生成，从而减缓脱发进程，促进毛囊恢复。一般需要连续服用半年到一年，才能看到明显效果。

2. 米诺地尔：米诺地尔是一种外用药物，通过刺激毛囊，促进头发生长。常见的剂型有5%米诺地尔酊和2%米诺地尔溶液，需要每天涂抹在脱发区域。

3. 其他药物：对于一些伴有头皮瘙痒的患者，可以口服抗组胺药物进行缓解。

二、生活习惯

1. 保持良好的作息：熬夜会导致内分泌紊乱，加重脱发。保持充足的睡眠，有助于头发生长。

2. 戒烟限酒：烟草中的尼古丁和酒精都会对头皮造成刺激，加重脱发。

3. 保持心情舒畅：情绪波动会影响内分泌，导致脱发加重。保持乐观的心态，有助于头发生长。

4. 避免过度染烫：染发剂和烫发剂中的化学成分会损伤头皮和头发，加重脱发。

三、寻求专业帮助

如果脱发情况严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

斑秃，一种令人头疼的皮肤病，给许多患者带来了无尽的困扰。它通常表现为头部出现圆形或椭圆形的脱发区域，没有明显的炎症和瘙痒感。斑秃的原因复杂，可能与遗传、精神压力、自身免疫等因素有关。

治疗斑秃，糖皮质激素类药物是常用的选择。这类药物可以抑制免疫系统的反应，减少毛囊周围的炎症，从而促进头发的再生。除了药物治疗，还可以通过激光治疗、头皮按摩等方式来改善斑秃症状。

除了治疗，日常保养也是预防斑秃的重要手段。保持良好的作息习惯，避免过度劳累，减轻精神压力，都有助于预防斑秃的发生。此外，合理的饮食也对头发健康至关重要。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如黑芝麻、核桃、牛奶、鸡蛋等，有助于头发的生长。

如果不幸患上斑秃，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生的指导下，选择合适的治疗方案，积极配合治疗，才能早日摆脱斑秃的困扰。

斑秃虽然给患者带来了不少困扰，但并非不可治愈。只要积极治疗，做好日常保养，相信大多数患者都能恢复健康的头发。

以下是一些预防斑秃的建议：

• 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
• 减轻精神压力，保持心情愉悦。
• 合理饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
• 避免长时间使用电脑、手机等电子设备。
• 定期洗头，保持头皮清洁。

脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，许多人都深受其害。本文将详细介绍脂溢性脱发的治疗方法，帮助大家战胜脱发困扰。

一、脂溢性脱发的治疗方法

1. 药物治疗

药物治疗是治疗脂溢性脱发的主要手段。常用的药物包括米诺地尔、非那雄胺等。米诺地尔可以刺激毛囊生长，非那雄胺可以抑制二氢睾酮的生成，从而减缓脱发进程。

2. 食疗调理

食疗是辅助治疗脂溢性脱发的重要手段。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如花生、海带、牛奶、鱼类、黑芝麻、黑豆、核桃、香蕉、胡萝卜等，有助于头发生长。

3. 日常保养

1）保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累。

2）保持头皮清洁，避免油脂堆积。

3）适当按摩头皮，促进血液循环。

4）改变梳发方向，避免头发分缝处干燥。

二、脂溢性脱发治疗误区

1. 洗发水可以治疗脱发

洗发水只能清洁头皮，无法治疗脱发。使用去屑洗发水可能会加重脱发情况。

2. 避免使用吹风机、烫发等美发产品

这些美发产品会损伤头发，加重脱发。但并非完全不能使用，适当减少使用频率即可。

三、总结

脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，通过药物治疗、食疗调理和日常保养，可以有效改善脱发情况。希望本文能对大家有所帮助。