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经常看到很多人留言说,你们这些做养生的,这些不能吃,那些不能吃,岂不得饿死?大家都知道,油炸食品、方便面、肥肉、奶油制品等等都是大家很喜欢吃的,但是对人的健康影响又很大,那我们应该如何做到适量吃,还能平衡这些有害物质呢?今天我们就来给大家讲讲。
以下是正文,正文共计1794个字,大约占用你4分23秒
1、油炸食品易上瘾,是导致肥胖、高脂血症、冠心病的“祸首”
危害:由于油脂的固有香味,油炸类食品常使人不知不觉中“上瘾”。炸油饼、炸油条、炸糕等,是很多人早餐的必备食物;炸鸡、炸薯条等更是很多孩子的最爱。正因为如此,人们更应该明确这类食品的危害:
首先,油炸食品含有较高的能量,一两油炸馒头的能量超过一两蒸馒头的一倍。经常进食油炸食物往往造成体内能量的“正平衡”,导致肥胖和与肥胖相关的一系列疾病(如高脂血症、冠心病、糖尿病、脂肪肝等);
其次,油炸食品含有较高的氧化物质,是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在食品油炸过程中,还会产生大量的致物质。已经有研究表明,常吃油炸食物人群,肺癌、肠癌等的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。
对策:每周进食油炸食物不要超过2次,晚餐时不要进食油炸食物,以防在活动较少的晚上能量蓄积过多。不要购买食用街边的食品摊销售的油炸类食物。不要用同一锅油反复炸煎食物。在进食油炸食物后,可多吃青菜、水果,以求营养素平衡。
2.罐头类食品,营养“大缩水",容易导致心血管疾病的发生
危害:罐头类食品的最大缺陷是营养素含量重度缺失。不论是水果类罐头还是肉类罐头,其中的营养素都遭到大量的破坏,特别是各类维生素,几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常因各种情况出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。出于保质和口感的需要,很多水果类罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被人体摄入,使糖分的吸收率因之成倍地增高。这样的话,进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷大为加重;加之能量较高,有导致肥胖之嫌。上述问题均可最终危害心血管健康。
对策:一些人常常采用罐头类食物作佐餐食物或配餐食物。应该说,少量进食对健康没有明显的影响。但有些人偏偏喜欢罐头食品的甜味,常于不知不觉中超量进食,还以为多吃“水果”有益健康,这点值得注意。
3.亚硝酸盐是癌症高发的“元凶”,加工过的肉类食品中亚硝酸盐含量高,大家要注意食用量
危害:腌制食物和加工的肉类一样,亚硝酸盐极高,存在导致癌症的潜在风险。此外,由于这类食物常常添加防腐剂、増色剂和保色剂等,造成人体肝脏负担加重。火腿等制品大多为高钠食品,大量进食可导致盐分摄入过高,造成血压波动及肾功能损害。
对策:加工的肉类食品对人们,特别是少年儿童,有着巨大的诱惑,已经成为很多家庭餐桌上最为常见的食物。但鉴于其危害,将其作为主菜大量进食显然是不合适的,将火腿等和方便面等快餐食品一同进食则害上加害。我们不妨将火腿类制品作为配餐食品,如清蒸活鱼时配上几片火腿肉,在色、香、味形上都显品味,于健康又无大碍,值得一试。
4.过量食用肥肉和动物内脏,这两类癌症找上你
危害:虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质、但肥肉和动物内脏食物所含有大量的饱和脂肪和胆固醇,已经被确定为导致心脏病的最重要的两类膳食因素。现已明确,长期大量进食动物内脏类食物可肯定性地、大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。
对策:尽量食用瘦肉,减少或禁用肥肉和动物内脏,应成为合理饮食的金科玉律。然而,对于需要补充铁质的贫血患者、每周进食1-2次(每次2-3两)猪肝是允许的。
5.奶油制品营养不高,空腹食用引发几类疾病,这3个时间点避免孩子食用
危害:能量密度很高,但营养萦含量并不丰富,主要为脂肪和糖。常吃奶油类制品可导致体重增加,甚至出现血糖和血脂升高,导致心脑血管疾病发病风险增加。饭前食用奶油蛋糕等、还会降低食欲。高脂防和高糖成分常常影响胃肠排空,甚至导致胃食管返流。很多人在空腹进食奶油制品后出现返酸、烧心等症状。
对策:奶油制品很容易使儿童“成瘾”,这一点值得家长们注意。对蛋糕等奶油类制品,应将其限定于“生日餐桌”,并注意不要在早上、餐前和晚上睡觉前食用,一次食量不要超过中等大小的2块、进食后及时漱口刷牙。
6.方便面别多吃,医生:2高2低无营养,吃多了小心你的“肾脏”会受不了
危害:方便面属于典型的“高盐、高脂、低维生素、低矿物质”的食物。一方面,因盐分含量高增加了肾负荷,使血压升高;另一方面,方便面含有一定量的人造脂防(反式脂防酸),对心血管有相当大的负面影响。加之含有防腐剂和香精,可能对肝脏等都有潜在的不利影响。
对策:方便面应该成为“权宜”食物,在旅途中、在加班后偶尔替代正管,既满足能量需要,又不会影响健康。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
你是不是经常吃完饭后,感觉心脏烧烧的?
怎么吃个饭,还能烧到心了?
其实,烧心是错觉。烧的不是心,是食管。
大多数烧心是由于胃食管反流引起的,胃酸反流进食管中,刺激食管,产生了灼烧的感觉,而食管和心脏相近,大家就会误以为是烧到了心脏。
为什么胃酸会流到食管呢?
人的食管长度约为25cm,正常情况下,食物顺利进入胃内并且乖乖不乱跑,这要归功于食管下括约肌的舒张与闭合:
食管蠕动将食物送到胃的入口,这时候食管下括约肌舒张,食物进入胃内部,然后食管下括约肌再闭合,可以防止食物再走回头路。
食管下括约肌就像一道闸门,隔离着食管和胃部,如果食管下括约肌出现异常,闸门关不紧了,胃酸甚至食糜就容易反流到食管中,刺激食管的黏膜。
造成食管下括约肌功能异常的一般有以下几种原因:
1、进食后立即躺下或者吃太饱,胃内的食物来不及消化,流入食管。
2、衣服太紧或者体重过高,腹压会增高,胃部上移,胃液容易流入食管。
3、长期抽烟喝酒会伤害食管下括约肌,影响其收缩功能。
如果只是偶尔一两次发生胃食管反流,可能只是上述的习惯问题,但是如果反复发生,就要警惕是否患上了胃食管反流病。
胃食管反流病最常见的两个症状就是烧心和反酸。
烧心指的是胃或下胸部的灼热感觉,常常在餐后2小时内发生。反酸指的是口内发酸或者感觉到食物味道,一般在餐后发生。
除此之外,胃食管反流的症状还有嗳气、反食、腹胀、上腹痛、吞咽困难、胸痛、背痛等。
食管黏膜相比胃部更脆弱,它不耐酸,如果经常发生胃食管反流,食管黏膜被胃液中的胃酸反复刺激,会导致食管发生糜烂、产生溃疡,如果发生病变,还有患食管癌的风险。
除了食管,反流物还可能会到达咽喉部、耳鼻口腔、气管肺部,造成的症状各有不同。
比如咽部异物感、声音嘶哑、口臭、流鼻涕、耳鸣、听力下降、咳嗽、咳痰、哮喘、支气管扩张等。
所以一旦反复出现不适症状,一定要及时前往医院的消化内科进行检查,诊断是否为胃食管反流病或者是其他疾病,以免耽误治疗。
一般会做以下几种检查:
胃镜检查、24小时食管PH连续监测、食管测压等等。
确诊胃食管反流病后,也不必太过担心,医生会根据个人情况开药治疗。如果引起胃食管反流病是因为患上了食管裂孔疝,可能需要做手术治疗了。
轻度的食管反流病可以通过改善日常的生活习惯来慢慢缓解:
穿衣
避免穿太紧的衣服,尤其是腰部不宜过紧,可以避免挤压腹部。
睡觉
1、饭后不应立即躺下,睡前2—3小时尽量不要进食;
2、睡觉时,抬高床头,让头部高于胃部,利用重力睡眠时胃酸反流。
饮食
1、如果胃酸分泌过多,就要尽量避免摄入过多酸性食物,例如柑橘类、碳酸饮料、西红柿等,以免给胃添加负担;
2、不要吃得过饱,也不要一次进食太多不易消化的食物,例如糯米类、高脂肪类都不太容易消化,胃内食物积压过多容易引起胃内压力增加,导致食物反流;
3、吃饭时要细嚼慢咽,不仅有助于食物消化,而且咀嚼食物时口腔分泌的唾液中含有碳酸氢盐,可以中和胃酸;
4、多摄入蛋白质和膳食纤维,蛋白质会刺激胃泌素分泌,增强食管下括约肌的张力,膳食纤维有助于促进胃肠蠕动,帮助消化;
5、饭后站立,给胃留够消化的时间。
戒烟戒酒
抽烟会影响食管下括约肌的收缩功能,喝酒会增加食管蠕动。
药物
1、抑酸药物可以减少胃酸的分泌,比如奥美拉唑、雷尼替丁等。
2、抑酸药物治疗效果一般时,可以联合促进胃肠动力的药物,比如多潘立酮、莫沙必利等等。(具体药物使用请遵医嘱)
总之,当出现烧心、反酸等症状时,建议及时就医,不要在家盲目用药,以免症状加重哦。
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天气逐渐越来越好,宝宝们不仅吃的好,还吃了不少。妈妈心中的担心,也从发烧、咳嗽等各大常见疾病,转移到了“积食”上,到底什么叫“积食”?
今天咱就好好说说,关于宝宝积食这点事。
“积食”大意就是宝宝吃多了东西,超过了脾胃消化吸收的最大限度,而导致的一些身体不舒服的现象,西医通常称之为消化不良。
1.消化系统不健全:小宝宝的消化器官还未发育完全,因此消化液分泌不充足、消化酶的功能也不完善,消化能力差。这时再给宝宝过量的喂饭(宝宝已经表达出‘不吃了’的情况下,仍然依照家长的个人意愿,多喂给宝宝食物。),就有可能造成宝宝消化不良。
2.饮食结构变化:春节期间,餐桌上避免不了一些大鱼大肉,在这个喜庆的日子里,宝爸妈也会适当的放松对宝宝吃零食的要求,宝宝的小嘴可能一天都闲不下来。宝宝饮食的不定时、不定量、吃了过多的脂肪类食物或者高糖果汁等。
3.气候因素:天气突然降温,腹部受凉使肠蠕动增加;或者室内干燥使宝宝饮奶、饮水过多都可能诱发消化功能紊乱。
4.疾病因素:一些宝宝体弱多病,经常肠胃不适,或者正在感冒发烧,就会引起食欲不振。
5.精神因素:过年期间,少不了带宝宝出门串亲戚,这时环境发生改变,宝宝的秩序感被破坏造成心理压力,从而降低对食物的兴趣。
宝宝发烧、呕吐、便秘是因为积食吗?
其实这些疾病都有迹可循,只是古时候的人并没有发现,所以才挂上了“积食”这个玄幻的名头。
其实宝宝真正消化不良的表现,只有这五个:
症状1:口臭、舌苔厚
如果发现宝宝没有吃一些特殊气味的食物,但仍然口臭,就要怀疑是不是消化不良了。消化不良可能会引起胃食管反流,会让宝宝口腔产生口臭般的怪味,同时舌苔也比较厚。
症状2:频繁放臭屁
宝宝体内积存的食物太多,导致肠道里的细菌繁殖,消化不良,就会频繁放臭屁。当然,如果宝宝吃了过多的蛋白质食物,比如蛋类、牛奶、豆类等,也会出现放臭屁的情况,如果是因为这些因素,减少蛋白质食物的摄入就好了。
症状3:便便性状改变
如果宝宝的便便变绿,非常酸臭,形状上泡沫较多,或者能明显的看到没有消化完的食物,呈现颗粒样,就说明是消化不良了。
要注意的是,便便要具有以上多种情况才能说明是消化不良,宝宝的消化系统还不完善,单纯的出现未消化的食物属于正常。
症状4:身高体重不见长
消化不良会影响宝宝对食物营养的吸收,而营养有事宝宝生长发育的关键,如果发现宝宝的身高体重长时间不变化,就有可能存在消化不良。
症状5:常犯呼吸道疾病
消化不良最常见的一个表现就是咽炎。消化不好,容易引起胃食管反流,刺激咽喉部位,小宝宝的各个器官都很脆弱,受到刺激后更易引发炎症,导致咽炎之类的呼吸系统病症。
如果宝宝长期出现呼吸系统疾病,就要考虑是不是消化不良引起的了。
宝宝消化不良,大多是吃出来的,所以针对不同年龄段的宝宝,“吃”对很重要。
0~1岁宝宝:以母乳或配方奶为主食,宝宝几乎没有自控意识,需要宝爸妈按需喂养,既不少喂,也不过度喂养;添加辅食要按照宝宝的月龄,从泥糊状-碎末状-软块状逐渐过渡。
1岁以上宝宝:已经有自主进食意识,培养自主进食,并且锻炼进餐工具的使用。食量没有固定统一标准。依照自家宝宝制定个性化标准。每顿饭给予的食物种类,遵从多样性的原则,不要因为宝宝爱吃什么,就给他大量单一的食物。
应该养成良好的饮食习惯,不暴饮暴食,规律进餐和作息时间。同时在天气好的情况下,增加室外活动,呼吸新鲜空气。 祝宝宝们都能健康成长!
大家都知道大脑对于人体来说非常重要,每个人都希望更加聪明,小孩子希望自己学习成绩更好,老年人希望自己身体机能退化更慢一些,成年人希望自己的工作效率更高,这些都离不开我们的大脑。
为了拥有一颗强大的大脑,于是日常生活中许多人都在拼命地“补脑”。老一辈说吃啥补啥、以形补形,于是猪脑成了其中的佼佼者,而事实上吃猪脑对于补脑其实根本没有多大用处,相反猪脑的胆固醇含量非常高,吃多了还容易导致高胆固醇血症,容易引起脑血管堵塞,这对于大脑反而不利。
另外还有不少人相信保健品能够补脑,市场上许多保健品也的确宣传具有补脑的功效。药物的药效尚且需要经过大量的非临床和临床试验去验证,而保健品在这方面基本为零,所以其宣传的补脑功效就见仁见智了。翻看自然界众多适合我们人类食用的食物,其实以下这2种食物才是对大脑健康帮助更大的食物。
真正对大脑健康有益的2种食物
1. 富含DHA和EPA的食物
二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)是我们人体必需的不饱和脂肪酸,但人体却不能自行合成,必须通过从食物中补充。DHA和EPA在我们的生长发育过程中都具有极为重要的作用,妊娠期如果DHA缺乏,会导致婴儿脑部发育失调,母亲患产后抑郁症的风险也会增高。在心血管系统中,DHA和EPA可帮助降低血清中甘油三酯、胆固醇和低密度脂蛋白水平,降低血栓形成的几率,从而降低心血管疾病的发生率。
除此之外,DHA和EPA还能够促进T淋巴细胞增殖,提高机体免疫力,促进肿瘤细胞凋亡,预防癌症。在补脑方面,DHA和EPA能够维持脑细胞膜的稳定性,促进脑细胞生长发育及神经细胞的增殖,简单来说可以增强脑部功能,对人们在思考、学习和记忆等方面都有较大的帮助,对老年人来说还能够预防脑萎缩和老年痴呆症。
而要说天然DHA和EPA的来源,其主要在硅藻等浮游生物及藻类中生物合成,并通过食物链储存于鱼类、甲壳类和海产动物中。因此,平常可通过多食用海产品来补充DHA和EPA。另外核桃、杏仁、花生和芝麻等干果中也含有一定量的α-亚麻酸,在人体内可转化为DHA,也是补充DHA的途径之一。
2. 富含卵磷脂的食物
卵磷脂被称为与蛋白质、维生素并列的“第三营养素”,它的生物学功能活性主要体现在其结构中的胆碱、脂肪酸链和整个分子。胆碱具有促进大脑神经细胞兴奋、强化大脑神经突触的作用,从而可加快大脑神经细胞的信息传递速度,提高大脑活力。美国科学家曾做过一项研究,给青少年补充卵磷脂一段时间后,其记忆能力可提高约25%。卵磷脂在自然界中比较容易获得,动物内脏、骨髓及油类作物种子如大豆、麦子、花生、棉籽等含量较多,另外鸡蛋黄、禽肉类和海产肉类中也有丰富的含量。
综上所述,补脑其实也是一项技术活,并不是人们常说的吃啥补啥,所以请记住补脑的食物,千万不要补错了。当然,除了食物,平时保持健康的作息方式、良好的心态,远离不健康生活方式,对于大脑健康也时非常重要的。
脑雾是一种大脑暂时退化的状态,使人难以专注又容易忘东忘西,改善脑雾的状况也能降低失智的风险。出现脑雾的状况时,除了好好休息,静心冥想,也可以透过健康的食物来帮助大脑。
1. 绿色蔬菜
自由基对于大脑的伤害通常不以疼痛表现,而是从功能退化、忘东忘西开始。绿色蔬菜富含抗氧化物质,也富含许多营养素,像是维生素K、维生素A、叶黄素、叶酸、β 胡萝卜素,这些对大脑都很有益。绿色蔬菜有羽衣甘蓝、菠菜、芥蓝、青花椰菜、地瓜叶、空心菜、韭菜、油菜、青江菜、茼蒿菜、绿芦笋等。
2. 富含不饱和脂肪酸的鱼类
富含不饱和脂肪酸Omega-3的鱼类也是受人推崇的营养饮食法——地中海饮食里不可或缺的要角。
Omega-3脂肪酸有助于防止导致大脑失智的毒性蛋白沉淀,补充好的油脂保护脑细胞,防止发炎,降低阿兹海默症的罹患率。富含DHA与EPA的鱼类有以下几种,鲭鱼、鳟鱼、鲈鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、鲔鱼、竹䇲鱼、鲑鱼。
3. 酌量摄取茶与咖啡因
咖啡因可以舒缓困倦,提振精神,醒脑,产生幸福感,使人有活力,同时也具提升大脑认知功能与注意力的作用。但若摄取过量会使人不适,干扰睡眠影响生理时钟运作、或产生咖啡因依赖。卫福部建议每人每日咖啡因摄取量最好不要超过300毫克。
4. 核桃坚果类
核桃是最好的植物性Omega-3脂肪酸来源之一 ,若不能食用深海鱼类可以核桃替代。核桃丰富的植物性Omega-3脂肪酸也能为大脑带来保护与抗发炎。而有益大脑健康坚果还有花生、杏仁、开心果、腰果、夏威夷坚果等,内含抗发炎与抗氧化物质,包括多酚类,黄酮类与氨基酸。但小小的坚果热量含量却不少,建议每日吃一把就好,不然容易导致肥胖。
5. 莓果类
莓果类包含的成员众多,像是,草莓、蔓越莓、覆盆子、蓝莓、黑莓、红醋栗、黑醋栗等等。莓果富含类黄酮,能保护大脑功能运作,证实有助于延缓认知功能退化。其中最受医师推荐的为蓝莓。
以上五种食物可以预防健忘的发生,通过给大脑补充营养来缓解用脑过度,但随着年龄增大,中老年人逐渐出现健忘的症状,出现症状后一定要及时咨询医生。
早起悠闲的吃着自己做的营养早餐,对于成年人来说,一整天就享有美好心情并充满了正能量。当然了,对于孩子来说,能吃好一顿营养丰盛的早餐,使孩子一天都精神满满的,那就更为重要了!但是,假如早餐吃不对,或者是长期不吃早餐的话,就会对孩子的肠胃、身高及免疫力等造成一定的损害。
有新闻报道:小学生用油炸零食当早餐,导致胆囊纤维化,这则新闻就引起了广大家长同志们的注意:一顿营养健康的早餐应该是什么样的?什么样的早餐我们不能吃呢?接下来,笔者就围绕这些问题聊一聊!
什么样的“假营养”早餐我们不能吃呢?
1)喝粥+馒头,营养确实不够!
我们都习惯早起之后先喝一碗白粥,喝粥的确能够较快的补充水分和能量,这的确是一个不错的选择。但是,粥的营养成分主要是水和碳水化合物,比较单一,而其他的一些营养成分比如:维生素、膳食纤维、蛋白质等含量都比较低。因此,我们在喝粥吃馒头的同时还要附加一些蔬菜蛋肉类等辅食。这样早餐的营养才更丰富,孩子的身体营养才能跟得上。
2)豆浆+油条,小心高热量!
这是早餐中的“黄金搭档”,但是据《中国食物成分表 2004》显示:油条的脂肪含量竟然高达17.6%!我们食物经过反复高温油炸后,不但会吸入大量的,而且食物的营养成分也会被破坏。另外,这类食物是用反复加热后的油炸的,这样就容易产生一些致癌物质,因此这类食物的食品安全卫生等问题也不能得到保证!
3)果汁+面包,导致肥胖!
早起时,很多家长都会给孩子吃一些面包、饼干、蛋糕等食物,想为孩子提供能量,但是我们知道这些食物都属于高糖的食品。尤其是果汁,果汁含有较多的糖分,这样吃比较容易使孩子出现龋齿的问题,还容易导致孩子摄入过多的糖分出现肥胖的问题!
4)牛奶+鸡蛋,碳水化合物摄入不足!
这种搭配虽然能给身体提供了较多的钙质和优质蛋白质,但是,缺少碳水化合物的摄入。我们知道碳水化合物主要为人体提供热能,如果早餐的摄入量不够,就会对孩子一整个上午的精气神产生影响。因此,我们在吃牛奶+鸡蛋的同时还需要加入一定的碳水化合物,比如包子、面包、燕麦等食物。
5)牛奶+麦片,营养单一!
现在市场上常见的一些早餐奶、儿童牛奶等大部分都是调制乳,这种调制乳不仅仅蛋白质的含量标准无法达标,还会添加一些糖和一些别的添加剂。麦片相对的营养成分较为单一,因此,种种搭配也出现碳水化合物摄入不够的情况。
6)剩菜剩饭当早餐,小心细菌污染!
我们知道隔夜饭菜中含有亚硝酸,并且隔夜饭还容易被细菌污染,因此我们平时要少吃隔夜饭。特别是一些蔬菜,本身的硝酸盐的含量就较高,因此更容易吃出问题!
结语
总之,每个孩子都需要一顿营养均衡的早餐,作为父母一定要足够重视早餐对孩子的重要性,同时,必须重视早餐的合理搭配,一顿营养早餐应该包括多种食物比如适当添加蔬菜水果,因为孩子的生长发育不仅要有淀粉类碳水化合物(主食)、蛋白质、脂肪,还需要维生素和矿物质,因为早餐种类少,结构不合理不仅影响健康和发育,还可能造成记忆力降低、 肥胖、肠胃疾病等问题。
参考文献
1.唐振闯, 刘爱玲, 赵勇,等.早餐营养质量对青年脑力劳动者饱腹感的影响[J].中华预防医学杂志, 2018(4):378-382.
2.马冠生, 高树军, 翟凤英,等. 中国中小学生早餐营养素摄入量[J]. 中国学校卫生, 2001, 000(005):389-391.
脑卒中每年夺去1万2千人的宝贵生命。
脑卒中是全民极为关注的重大疾病之一,分为“出血性卒中”(17%)和“缺血性卒中”(83%)两种。据国内死亡原因统计,脑血管病是国内死亡原因中10大死亡原因中的第4位,共夺去11846条生命,平均每44分钟就有1人死于脑卒中。
而且国人对脑卒中的恐惧更多的是癌症,除了高致死率外,最大的担忧是卒中所致的失能问题,根据卒中登记数据库,首次卒中一个月、三个月、55.58%、51.72%的首次卒中患者在卒中后的失能比例分别为61.2%、3个月、51.72%,可见脑卒中对身体功能的严重损害程度。
无论你是糖尿病、心脏病患者还是小中风(TIA,短暂性脑缺血发作)患者,一定要做好预防中风的工作。这些“小中风”中,脑部小血管阻塞,发生的时间很短,大约只有5到20分钟,24小时内就能恢复,不会对身体造成永久性的神经损伤,当时间一过身体就会恢复正常。
与之相比,另一种更轻微的中风称为“小洞性脑梗死”,是发生在大脑末尾稍小血管的栓塞,因为会留下直径小于1.5公分的小孔,称为小洞性脑梗死。
上面提到的这两种类型的小中风,虽然症状会很快消失,但它是更严重脑卒中的先兆,医生估计再发中风的机率是一般人的4-5倍,因此必须要小心。
调查结果显示,65岁以上的老年人中,11.6%的人怀疑有过小中风,40-64岁的人群中,3.41%的人怀疑有过小中风,但竟然有37%的人未作进一步检查。
将近70%的人没有进行体重控制,这表明国人并不重视小中风的威胁。
这项研究表明,80%的缺血性中风患者在发病前5-10天内经常打哈欠。当脑动脉硬化逐渐加重时,脑管腔变窄,脑缺血缺氧加重,血液中二氧化碳浓度升高,会刺激呼吸中枢,不断打哈欠,是中风预警的重要信号。
突如其来的,不可控制的流口水,口齿不清,失语,或听不懂别人说话的情况,都可能是中风的征兆。
短暂的视觉障碍,或视野缺失,有时单眼暂时性的视觉模糊,复视,或因视网膜暂时性缺血,造成突然间的眼间黑眼圈,看不见东西,但过了一会儿又能看到东西,被认为是脑卒中最早的警报信号。
突然间感觉单侧手或脚无力或麻木,瘫软完全不动,即为中风症状。
由于脑部血管破裂出血或阻塞而压迫脑神经,造成头痛或眩晕,或失去平衡感和身体协调,导致走路偏斜或跌倒,也可能是中风的症状。
如今,医疗团体普遍认为,应将小中风与脑卒中同等对待,而不应分开。对于小卒中患者,应立即送医急诊,并留院一至两天,进行神经影像学检查,超声检查,以及心脏辅助检查,以查明卒中原因和危险因素,防止小卒中复发或加重,以便尽早对症治疗。
“经常用脑,多喝六个核桃”,相必这句广告语已经深入人心,各位家长朋友也是耳熟能详了。市面上还有更多的深海鱼油类功能性食品补充剂,对于益智的宣传也可谓铺天盖地。对于家有学子的您,是否有种乱花渐欲迷人眼的感觉呢?今天,我就和大家聊一聊,怎样帮助孩子补脑益智才是您最明智的选择。
DHA是大脑成长发育的重要物质之一,对维持脑的功能,延缓脑的衰老起着重要的作用。人体大脑细胞中大量存在DHA物质,在神经原表层高度富集,约占脑细胞脂肪酸的10%,对脑神经传导和突触的生长发育有极重要的作用,对维持细胞形态和生理功能的作用不容忽视。DHA在胎儿大脑形成及心血管系统形成的过程中起着重要作用。说到这里,您想必是已经明白了,益智健脑,离不开DHA这种物质。
DHA是什么物质呢?DHA(Docosahexaenoic Acid,二十二碳六烯酸)是n-3系列不饱和脂肪酸的主要营养成分,具有很强的生理活性,对人类和动物的生长发育和健康有重要作用。市场上很多益智健脑的产品如鱼油制品、保健食品等都是以这种物质为主要营养成分,并以其功能展开健康功效宣传的。
如果您想让自己的孩子智力更高,该给孩子补充多少DHA呢?说到底,功效和剂量是相辅相成的,过犹不及的道理在这里也适宜。想让孩子智力更高的想法本没有错,但您千万不要盲目的给孩子吃各种补脑产品!
抛开这些膳食补充剂的安全性不讲,DHA大量摄入会产生出血倾向,因此有凝血功能障碍和严重高血压的患者应慎用DHA产品。此外,大量服用不饱和脂肪酸产品时对抗氧化剂如维生素E的要求会更高,有可能引起维生素E的缺乏。如果抗氧化剂不足,DHA极易氧化生成过氧化物,对人体具有一定的毒副作用。因此对于孩子,最安全的补脑方式还是通过多样化的食物来获取。
某些功能性饮料中,也宣称了DHA的添加或者原料富含DHA,如核桃等食物中,的确含有一定量的DHA,但是这些功能饮料中,同样添加了大量的食品添加剂和糖,若想通过饮用饮料达到健脑益智的效果,您需要多少DHA?而这个剂量的DHA又需要折合多少罐饮料一次性摄入?在摄入这样多数量的饮料的同时,您又给孩子喝进去多少的食品添加剂和添加糖?这些食品添加剂和添加糖对孩子的身体又会造成多大伤害?此中利弊,您要仔细权衡。所有这一系列的问题,预包装食品的营养标签可以告诉您答案。另外,配料表是按照添加多少的顺序写的,在购买此类产品时,您也要擦亮慧眼,不要被广告词忽悠了。
想给孩子益智补脑,您最需要做的就是培养孩子的健康素养,给孩子一个营养均衡的膳食补充。补脑要科学,益智需理智。DHA主要在于冷水域的水生物种,特别是单细胞藻类中合成,三文鱼、鲱鱼、凤尾鱼等以单细胞藻类为食的深海鱼在其脂肪中含有较多的DHA,家长朋友们可以每周给家中学子吃一次深海鱼,这对于孩子益智补脑就已经足够了。
另外,少数的植物油,如亚麻籽油、紫苏油、核桃油中也含有较多的n-3系列不饱和脂肪酸,家长朋友们也可以定期更换家里的食用油品种,适量的补充n-3系列不饱和脂肪酸。
也要注意谷物,尤其是全谷物食物的补充,谷物中的碳水化合物在体内转化为葡萄糖,可长时间缓慢为大脑提供能量,且全谷物,如全麦、糙米等食物中含有丰富的维生素类营养素,对于保持认知能力至关重要。
1. 补脑要科学,益智需理智。切不可盲目补充,以免造成伤害
2. 鼓励孩子多运动,通过食物多样化,全面均衡补充营养;
3. 每周吃一次深海鱼,增加全谷物食物摄入,有益大脑健康。
良好而合理的饮食对于每一个股骨头坏死患者来说是很有必要的。我们在平时生活中,需要多加注意一些如何进行股骨头坏死饮食的知识,这就给我们进行股骨头坏死治疗提供一些帮助。那么股骨头坏死患者如何进行饮食保健呢?
股骨头坏死是一种慢性疾病,病程较长,治疗效果缓慢,使患者容易产生比较沉重的心理负担,因旷日持久的病程,本身就是一种沉重的心理压力;疾病所致的疼痛或不适,治疗的痛苦或麻烦,检查的复杂与繁琐,也必然对心理产生影响;髋关节的活动障碍,限制了日常的活动,甚至丧失了工作、学习、料理生活的能力;经济上的损失与困难又起着雪上加霜的作用;另外,长时间的休养,给家属、亲友带来了不少麻烦和困难,进而产生人际关系方面的矛盾和问题。所有这些都可使慢性病人的心理活动发生变化。
从X线片上我们不难发现股骨头坏死,尤其中、晚期,都会伴有骨的矿物质含量,即钙质含量的变化。所以每日给予充足的钙质,可以弥补骨骼中矿物质成分的丢失。在普通食物中,含钙最丰富的是乳制品,如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅高含钙质,还丰含另一种人体所需的重要矿物质--磷。
在这些乳制品中的钙磷比值比较适中,可使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多,所以钙需要量更大。
为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收,应该每天在食用乳制品的同时,经常“晒太阳”,保证每日“晒太阳”1小时左右,这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌,防止磷酸钙沉积下来,造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收,故牛奶不与菠菜同食,也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收,可在牛奶中加入维生素A、维生素D成为“复合奶”。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D)或加服维生素A、维生素D,也可促进钙、磷等的吸收。
另一种含较多钙质的食物是动物骨头汤。而且在骨头汤中还含有脂肪酸以及蛋白质,其中脂肪酸包括饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。蛋白质、脂类、钙等物质都是骨骼形成时的重要物质,因此,多喝骨头汤对治疗股骨头坏死也有一定的帮助。但骨头汤中钙离子较少,钙的浓度较低,故在煮汤时,先将骨头砸裂,可增加矿物质和蛋白质的溶出率。
海产品中,如鱼、虾含有较多的钙、磷,而且钙磷比例合理,是钙磷优质来源,所以多食海鲜类食物,对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时,选择合适的烹调方法,边虾皮同食,因为这些成分含钙更高。
以上这些,就是股骨头坏死患者在平时生活中,应该要遵循的饮食原则了。对于我们每个人来说,治疗股骨头坏死,是需要多加了解一些关于这方面的知识的,这样的话我们的治疗,才能够达到我们预期的效果。
在冬季吃一碗热腾腾的麻辣烫,会让人感觉全身舒坦,很是享受。但是如果经常吃麻辣烫,会出现一些健康问题,这让一些吃货很是担心。
易便秘
因为麻辣烫在制作的时候,会放入一些辣椒,调味料,口味比较重,如果过量食用麻辣烫,很容易出现便秘的情况,而且吃的很杂,会影响肠胃的消化,使便秘加重。
引发胃病
为了使味道更好,大多数情况下蔬菜过一下水,就会让顾客食用,这样的食物不容易消化。还有些人为了节省成本,会购买一些不新鲜的食材来做麻辣烫,食用后很容易引起急性肠胃炎。
麻辣烫的口味多是以辛辣为主,虽然能使人胃口大增,但是由于过辣,过油腻,对肠胃的刺激也很大,过多食用会使肠胃出现问题。
容易引发口腔溃疡
因为麻辣烫刚做好的时候比较烫,很多人喜欢趁热吃,这样很容易引发口腔溃疡,人们的口腔最多能承受60度的温度,如果经常吃一些过烫的食物,很容易损害口腔,导致口腔溃疡频发。
另外,常吃还会引起上火,加快口腔溃疡的出现,或使症状加重。
食材中的添加剂较多
麻辣烫中的食材大多价格比较低廉,大部分都是人造食品,例如人造蟹棒,它的主要成分是淀粉和一些蟹味的香精。简单来说就是各种添加剂加入淀粉,然后做成各种形状,就成为了麻辣烫中的丸子。
这些添加剂合成的食品,对人体的伤害很大所以尽量不要过多食用。另外,汤料中也可能含有各种添加剂,并且每天反复煮沸,也会产生一些有害物质,建议汤还是要少喝。
感染寄生虫
如果麻辣烫使用的食材没有彻底清洗干净,或者汤底没有彻底煮沸,很可能会存在大量细菌,寄生虫,食用后很容易感染寄生虫,或者引起消化道疾病。
引起心血管疾病
麻辣烫本身就比较辣,有些人还会额外加辣椒,吃过之后很容易使血流速度加快,刺激血管,使心跳加快,很可能出现胸闷的情况。如果患有心血管疾病,切记不要食用麻辣烫,可能会使病情加重。
那么,怎样吃才会更健康呢?要牢记4个方法。
注意荤素搭配
大多数人喜欢吃肉类,很少吃蔬菜,长期如此会增加体内的脂肪,也会引起发胖,所以在吃麻辣烫时注意荤素搭配,可以多吃一些蔬菜,蔬菜中含有很多对身体有利的物质,可以降低对身体的伤害。
蔬菜和肉类的食物比例最好可以达到2:1,不仅可以减少对身体的伤害,还可能保证营养均衡。
不可多吃
麻辣烫虽然好吃,对人们的诱惑很大,但是切记不能多吃,尤其是胃部比较敏感的人群,要少吃或者不吃,大量食用会加快胃病的发作,对身体健康没有好处。所以,要控制摄入的量,不要过多,过频繁的吃。
用麻酱代替红油
在吃麻辣烫的时候最好少放一些红油,可以用麻酱来代替,麻酱相对来说比较健康,并且也不会影响食物的口感。另外,还可以加入一些蒜汁或者醋,能起到杀菌的作用,可以帮助预防细菌感染。
到正规的店铺去吃
吃麻辣烫的时候尽量选择干净卫生的店铺,大多数街边小摊很不卫生,大部分都是循环汤料,食材也不新鲜,并且露天加工食物很容易沾染灰尘或者细菌,可能会对健康不利。所以,尽量到正规的店铺去吃。
总之,麻辣烫虽好吃,但是不要经常食用,减少食用的次数,吃的时候注意荤素搭配,或能减少对身体的伤害。
近日,门诊一位40岁的王姓女患者,拿着单位体检的腹部彩超结果咨询我:“腹部超声显示我有脂肪肝,怎么可能?我常年节食减肥,只吃素食,身高160厘米,才92斤重,不吃油腻食物,脂肪肝从哪里来?是不是检查结果有误”?王女士的疑问也是大部分人会有的,脂肪肝不是那种每天大吃大喝不忌嘴的胖子、或者每天喝酒的人才会得的病吗?节食减肥,身材苗条的人也会得脂肪肝?其实王女士的脂肪肝就是节食减肥的后果。下面我们来分析为啥过度节食会得脂肪肝。
脂肪肝是由于多种因素引起的肝细胞内脂肪堆积过多的疾病,正常情况下,健康成人肝脏内脂肪约占肝脏重量的3%-5%,如果肝脏内脂肪含量超过5%就可以诊断脂肪肝。简单地说,就是肝脏内的脂肪超过了正常范围。
得了脂肪肝有什么表现?可能会出现乏力、食欲减退、嗳气、腹胀、肝区饱胀感等,部分人群会有恶心、呕吐、肝区或者右上腹隐痛的症状,有的女性出现闭经。脂肪肝可以通过腹部超声或者CT诊断.
1、因为长期服用抗生素、避孕药、抗肿瘤药以及激素类药物引起。
2、原发代谢性疾病引起,比如糖尿病。
3、长期饮酒。
4、营养过剩,就是我们平时看到不节制饮食,经常暴饮暴食的肥胖人群。
5、妊娠。
6、营养不良,比如贫困地区食不果腹人群,或者上文中提到故意节食减肥的王女士,都容易罹患营养不良性脂肪肝。
首先,长期节食减肥的人,进食食物的量不足,不能满足人体的需要,机体处于营养不良的状态。淀粉类物质摄入不足,机体不能获得足够的能量物质葡萄糖,低血糖刺激交感神经,动员贮存在体内的脂肪来供应能量,造成血液中游离脂肪酸增高;其次,脂肪代谢过程中需要脂蛋白的转运,脂蛋白的合成又需要蛋白质和必需脂肪酸,过度减肥的人脂肪和蛋白都摄入不足,无法合成充足的脂蛋白,血液中的脂肪酸不能正常转运,导致脂肪酸沉积在肝脏内,引起营养不良性脂肪肝。有资料显示,非洲部分贫困地区的儿童,因为物产的匮乏,主要以素食如白薯为主食,很少进食蛋白质和脂肪类食物,会出现脂肪肝。上文中的王女士是故意节食减肥,只吃少量素食,进食情况如同这些儿童,所以结果也一样。
苗条的身材是大部分女性的追求,减肥的过程中,节制饮食是必须的,但是也要有度,饮食尽量做到荤素搭配,满足机体的正常生理需要。同时配合适当的锻炼,因为只控制饮食的话,虽然能瘦,但是肌肉松软无力,如果配合锻炼的话,肌肉结实紧密,身材会更有型。
那是一个普通的下午,我带着一岁多的宝宝来到了**医院**进行例行检查。宝宝不慎吞食了一块软塑料,妇幼保健院的医生建议我们进行CT检查以确定塑料的位置。然而,我的内心充满了忧虑——宝宝那么小,做CT会有辐射伤害吗?
在等待的过程中,我遇到了一位来自放射科的医生。他耐心地解答了我的疑问,告诉我CT扫描的原理和辐射量。他说,虽然CT扫描确实存在辐射,但在医生指导下,根据临床需求进行的检查,对宝宝的影响微乎其微。他还告诉我,医院的设备都有严格的监管,确保辐射量在安全范围内。
医生的话让我安心了许多。他不仅专业知识丰富,而且耐心、细致,让我感到温暖和信任。在医生的建议下,宝宝完成了CT检查,一切都很顺利。
这次经历让我深刻体会到,在互联网时代,线上问诊和互联网医院为我们提供了极大的便利。不仅节省了时间和精力,更重要的是,我们可以在第一时间得到专业、可靠的医疗建议。
感谢那位来自放射科的医生,感谢他耐心解答我的疑问,感谢他给予我的宝宝专业的医疗建议。我相信,在互联网医院的支持下,我们的医疗水平会越来越高,让更多的人享受到优质的医疗服务。
那天傍晚,阳光明媚,我带着刚学会走路的宝宝去洗手间洗澡。没想到,洗手间地面湿滑,宝宝在行走中失去了平衡,重重地摔在了地上。看着宝宝摔得后脑勺鼓起一个大包,我和宝妈立刻慌了神,心里充满了担忧。
我们立刻联系了京东互联网医院,找到了一位经验丰富的儿科神经外科医生。医生在详细了解了宝宝的情况后,告诉我们头部外伤需要观察三天,如果宝宝出现哭闹、呕吐或精神状态差等症状,应立即去医院做头颅CT检查。虽然CT有辐射,但偶尔做一次问题不大。如果没有上述症状,随访观察三天后,基本风险就较小。
我们按照医生的建议,密切观察宝宝的情况。宝宝摔倒后哭了一小会儿,但很快就被哄好了。当天晚上,宝宝也睡得很安稳。然而,到了晚上,宝宝突然醒了,玩了一会儿后又睡着了。这一夜,我们都没有睡好,生怕宝宝出了什么问题。
第二天早上,宝宝四点多醒了,玩了一会儿后又睡着了。医生告诉我们,宝宝精神状态良好,问题不大。我们这才稍微放心了一些。
在医生的指导下,我们继续观察宝宝。第三天,宝宝一切正常,没有出现任何不适症状。医生告诉我们,宝宝的情况稳定,不需要去医院,可以放心了。我们感激不已,为医生的专业和耐心点赞。
这次线上问诊的经历让我深刻体会到,互联网医院为患者提供了极大的便利。医生的专业建议让我们及时了解了宝宝的情况,避免了不必要的恐慌和焦虑。同时,这也让我认识到,面对疾病,我们要保持冷静,及时寻求专业帮助,才能让病情得到有效控制。
我最近发现自己的孩子出现了一些奇怪的举动,就是偶尔会握拳并且全身用力,这种情况从20日开始出现,近两天变得更加频繁。我有些担心,于是决定在互联网上咨询医生。
我来到了一家互联网医院,杨医生接待了我的问诊,他非常耐心地询问了我孩子的病史和症状。在问诊过程中,医生给予了我很多专业的建议,让我对孩子的情况有了更清晰的了解。
医生建议我为孩子做脑CT和脑电图检查,同时也要做微量元素检查。他还提到了钙和镁对神经系统的调控作用,建议我同时继续给孩子服用维生素AD,并在此基础上做相关检查。最后,医生还提到了护理对于这种情况的重要性,并给出了一些建议。整个问诊过程中,医生非常细心地关注着孩子的状况,让我感到非常安心。
最后,医生给我开具了处方,并告诉我可以随时通过互联网找到他进行进一步的咨询。在结束问诊之后,我感到非常满意,我会随时关注孩子的状况,并且按照医生的建议去做进一步的检查和护理。
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在我的小屋里,我正忙于照顾三个月大的宝宝。突然,我听到了一声轻微的撞击声,转头一看,宝宝的小脑袋竟然撞到了水龙头的出水口。
我的心猛地一沉,连忙抱起宝宝,检查他的头部。还好,只是撞到了气门边上的骨头,并没有出血。但我还是有些担心,于是决定寻求医生的帮助。
我打开了京东互联网医院,选择了我信任的小儿骨科医生。医生助理很快就联系了我,询问了宝宝的情况,并建议我做一个头颅CT检查,或者观察一段时间。
我犹豫了一下,毕竟宝宝还小,我不想让他受到更多的伤害。医生看出了我的顾虑,安慰我说儿童颅内间隙较大,相对比较安全。但他也提醒我,最大的问题是内部出血,如果出现嗜睡或者烦躁不安,呕吐等症状,需要立即就诊。
我听了医生的建议,决定先观察。接下来的几天,我时刻关注宝宝的情况,生怕他出现任何异常。幸运的是,宝宝一切正常,哺乳也没有问题。
这次的经历让我深刻体会到了线上问诊的便利。医生的专业知识和耐心解答让我放心了许多。在此,我要感谢京东互联网医院提供的便捷服务,也要感谢那位为我耐心解答的医生。
服务已开始。
在京东互联网医院,我遇到了一位非常专业的医生。他首先提醒了我几个注意事项,包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为,为6岁以下儿童开具处方时,请确认患儿有监护人和相关专业医师陪伴,以及互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方。
医生与我进行了详细的沟通,询问了我的孩子出生时的状况,包括是否有早产窒息缺氧病史,满月时的神经发育评估情况。我告诉医生,我的孩子不是早产儿,孕后期羊水多,但听医生说评估还行,查有先心病和肺炎。
医生为我提供了治疗方案,建议使用营养神经药促进脑发育,并介绍了几种药物,包括申捷神经节苷脂、鼠神经生长因子和赖氨肌醇维生素B12口服液。他还告诉我,脑发育问题每月儿保科评估神经发育,如果后期发育迟缓,就要康复训练。
在询问了孩子吞咽功能不好,还在用食管喂奶的情况后,医生告诉我吞咽吸吮功能与脑发育不良有关,并建议减少哭闹,使劲。
当我询问后续治疗费用时,医生告诉我早期用药比较贵,如神经节甘脂,鼠神经因子等,如果后期发育迟缓,就要康复训练,这个时间会比较长。
在询问了药物的购买途径后,医生告诉我这些药物可以在大点药店或医院药房购买。
我们还讨论了孩子一个多月了脐带还没掉,还有点鼓像脐疝的情况,医生告诉我没有关系,外用药没有,医院开点外用的外涂。
整个问诊过程,医生都非常耐心,细心,给我提供了很多有用的建议。虽然医生只是通过互联网为我提供了咨询,但他的专业素养和人文关怀让我感到非常温暖。
那天,阳光明媚,我带着67天的宝宝来到了一家互联网医院,寻求专业的医疗建议。
医生***您好,这是我宝宝在家里的一些表现,他不太会追视也不太追听,逗他两三分钟他只会看两三秒。
宝宝有时候会憋气,还会伸懒腰,CT检查显示脑外间隙稍增宽。医生,我该怎么办呢?
医生***建议您在家里给孩子听各种清脆的声音,看黑白卡片,妈妈的照片,并移动图片让宝宝追视。同时,宝宝对声音的反应不是很明显,但在哭的时候,叫他的名字他会停下来。
我按照医生的建议,在家里对宝宝进行了训练。两个星期后,宝宝对声音的反应明显增强了,追视的时间也变长了。
医生***您做得很好,宝宝的情况有所改善。不过,为了更准确地了解宝宝的情况,建议您带宝宝去做头部磁共振检查。
我很感激医生的专业建议,也感谢互联网医院给我提供了这么便捷的医疗服务。
2024年8月7日,我带着孩子来到了位于浦东新区的一家知名互联网医院。医生***的热情接待让我感到安心。两周前,我曾带孩子在这里看过报告,今天再次复查,主要是为了给孩子接种疫苗做准备。
医生***详细询问了孩子的病情,包括出生15天、30天和现在的46天时的检查结果。他告诉我,虽然之前转氨酶有些升高,但今天的检查结果显示已经有所下降,总胆汁酸也下降得很快,看起来没什么大问题。
医生***提醒我,尽管目前孩子的情况看起来不错,但仍需警惕一过性的巨细胞或其他病毒感染。他建议我们可以继续接种疫苗,并建议三个月后进行一次听力检查。对于之前使用的去氧胆酸,他告诉我,既然已经完成了10天的疗程,那么就不需要再继续用药了。
医生***的耐心和专业让我深感敬佩。他不仅给出了专业的医疗建议,还让我感到非常安心。我相信,在医生的指导下,孩子的健康一定会得到良好的保障。
在离开医院之前,医生***再次强调了注意事项,并告诉我,如果有什么问题或者担忧,可以随时联系他。我深感温暖,也对自己孩子的健康充满了信心。
时间:2024年8月4日
人物:一位母亲,一位黄医生
我是一位母亲,我的孩子今年10周岁了。他出生四个月时被诊断为婴儿痉挛症,经过激素治疗病情得到了控制。然而,最近我发现孩子又出现了抽搐现象,这让我和家人都非常担忧。
由于黄医生的号源紧张,我通过互联网医院平台向他进行了咨询。黄医生耐心地询问了我的孩子的情况,并给出了专业的建议。他告诉我,孩子的情况需要做脑电图、血液学等检查,以便进一步明确发作类型并制定治疗方案。
黄医生告诉我,他最近的号源都预约满了,让我尽量提前预约。他还告诉我,可以用手机录像记录孩子发作时的表现,这样结合脑电图就能分析出更多的情况。
在黄医生的指导下,我预约了检查,并在当地医院完成了部分检查。然而,由于当地医院无法进行脑电图检查,我不得不再次联系黄医生。黄医生告诉我,脑电图需要住院进行,门诊的脑电图排队时间很长。
面对孩子的病情,我非常着急。黄医生了解我的担忧后,建议我联系有小儿神经科的医院尽快住院。他还告诉我,他所在的医院病人较多,当天看病不能保证能住上院。
在与黄医生的沟通中,我感受到了他专业的素养和耐心的态度。他不仅给出了专业的建议,还安慰我,让我感到温暖和希望。
感谢黄医生的悉心指导和帮助,我相信在黄医生的协助下,我的孩子一定会早日康复。
我家宝宝4周多不说说话,只会叫妈妈。我很着急,于是我在网上咨询了专业的医生。医生非常耐心地听我描述了孩子的情况,并提出了一些问题,比如孩子的发育情况、行动能力、听力等。医生还提醒我,对于这种情况可能需要家长多和孩子沟通交流,包括语言肢体动作游戏等等,帮助孩子成长。医生还建议我去大医院看看是因为孩子需要再进一步的确诊一下,看看只是单纯的脑发育不良还是还有别的什么情况。我非常感谢医生的建议,感觉得到了专业的指导和支持。
在咨询结束后,医生还给我提供了一些关于药物治疗和训练的建议。医生告诉我,现在这种情况可能还需要去大的儿童医院检查一下,并且建议我尽快去就诊,因为越早治疗越好。医生还提醒我,看孩子的情况可能需要特殊照顾,比如人家四岁的孩子应该都会自己吃饭了,但是我的孩子可能还需要帮助。最后,医生还为我推荐了一个大医院,我决定尽快带着孩子去就诊。
那天,阳光明媚,我带着孩子去公园玩。可是就在我转身的一瞬间,孩子突然摔倒了,我急忙跑过去,只见他后脑勺位置有破损,头皮发红。我心急如焚,立刻带着他去了附近的医院。
到了医院,我向医生描述了孩子的症状:进食就吐,精神状态还可以。医生仔细地询问了情况,并检查了孩子的伤口,告诉我CT结果显示没有问题。医生是位温柔的女性,她安慰我说,孩子可能是轻微脑震荡,建议我们回家观察。
回到家后,我遵医嘱,让孩子多休息,饮食尽量清淡。医生告诉我,脑震荡引起的呕吐药物可能没有太好的缓解作用,让我不要过于担心。在接下来的几天里,我密切关注孩子的状况,发现他的精神状态和食欲都有所好转。
在这次经历中,我深深地感受到了医生的专业素养和人文关怀。他们不仅给予了我专业的医疗建议,还给予了我心理上的安慰。我相信,在他们的帮助下,我的孩子很快就能康复。