现在，我们大多数人已告别农耕生活，来到了依靠智慧生存的时代，大家再也不用依靠做苦力来换取金钱，但谁想，脑力劳动虽然看起来轻松，实则会消耗更多的体内元气。

 

很多人因为各种原因长期处于精神紧张状态，久而久之就会出现神经衰弱的情况。

 

大脑皮层的兴奋和抑制中枢失衡，神经衰弱也就来临。

 

正常情况下，大脑皮层的兴奋和抑制是处于动态平衡的状态。

 

很多人由于近期遭遇了重大变故，如：离婚，亲人离世，股票下跌，公司破产等，加上自身本就孤僻内向或好胜心强，就造成了精神紧张，压力大的生活状态。

 

万事万物都有其界限，当这种情绪状态达到极限，超过人体的调节范围，我们大脑皮层的兴奋和抑制中枢调节就会失衡。

 

这种平衡被打破后，身体又不能及时使之恢复，就会出现一系列症状。

 

 

5个症状提示神经衰弱：

 

1.睡眠障碍：

 

睡眠障碍是神经衰弱最常见的症状。主要表现为：入睡困难，多梦，睡后易醒。

 

大家可以想象下，睡觉，不就是睡前，睡中，睡后嘛，结果你这三个阶段都出现问题了，睡不着，睡着了又做梦，做梦后又被惊醒了。完了，你白天肯定得困了。

  
2. 疲乏:

 

睡眠时长和睡眠质量都不能保证，那第二天肯定是疲乏无力，再轻微的活动干完后都会觉得疲惫不堪。

 

 

3. 工作效率降低：

 

长期疲惫状态下，人就无法集中精力工作，更别提创造性了。时间久了，就会觉得自己注意力好像也难以集中起来，对事物的应激反应也降低了，反应迟钝。

 

4. 情绪变化大：

 

生活中，总是无法控制自己，一会兴奋激动，一会烦躁焦虑，回忆往昔，憧憬未来，悲喜交加。

 

 

5. 怀疑自己有病：

 

总是觉得自己身体各个部位都不舒服，头晕头痛，腹胀腹痛，胸闷气短，食欲不振等，去医院检查后医生又说一切正常。当然这只是疾病初期，当疾病继续发展这些症状就会真的出现。

 

重视神经衰弱，及时治疗。

 

很多人出现以上症状后都只是觉得可能是睡眠不好，按时睡觉就好了，但是神经衰弱本身就会导致睡眠障碍。

 

长期神经衰弱不仅会影响事业发展，人际关系，更会直接侵害我们的身体健康，导致一系列疾病的发生。

 

如果你已经出现上述症状很久了，并且这些症状已经严重影响生活质量了，那就应该立即去医院进行检查，及时治疗。

 

以上就是这篇文章的全部内容了，欢迎大家评论区留言互动。

日常生活中很多人都有这种感受，吃一顿饭，就会大汗淋漓，擦汗的纸比擦嘴的还多；

 

去个厕所，得准备多一倍的纸，一半用来擦屁股，一半用来擦汗；

 

夏天更是不敢活动，稍微一动就全身大汗，弄湿裤子好不尴尬；

 

晚上睡觉的时候挺好，但总是半夜被汗水浸醒。

 

 

为什么别人的都不出汗，就我出汗多？难道真的是肾虚吗？

 

今天我们就一起来分析一下。

 

出汗是一件很常见且正常的事情，是人体正常代谢的一种形式，汗液由腺体分泌，发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600～700毫升水。

 

一、几种正常的出汗形式：

 

1、气温比较高，尤其是夏天动辄30度以上的气温，在没有空调、风扇的情况下，想不出汗都难，因为出汗是一种有效的散热形式，可以调节人体温度。

 

2、吃了高热量或者辛辣的食物、运动之后，体内产热增加，也会通过出汗来调节。

 

3、精神紧张的时候，神经也会兴奋，代谢加快，也会引起出汗。

 

除了上面所说的这些生理情况，也会有一些病理性原因引起出汗增多，比如肾虚、气虚、发热、脾虚等等，具体是什么原因引起的，要分情况而定。

 

二、6种异常的出汗情况

 

1、自汗

 

不觉得热、不运动或者是稍微活动一下，就会出汗，前心后背都是汗，并且平时很容易疲劳，经常会感冒，怕风、怕冷，免疫力低下。

 

这多半是气虚、营卫不和引起的。

 

 

2、盗汗

 

睡觉前都正常，但是一睡觉就容易出汗，全身汗湿，醒来出汗就停了。平时经常手足心发热、心烦气躁、下午的时候有时候会有低热，口干口渴。

 

这是阴虚的表现，尤其是肾阴虚比较多见。

 

调理方法：

 

自汗和盗汗这两种情况的出汗都是因为身体亏虚引起的，可以服用 renshen固本口服液#进行调理。

 

renshen固本口服液：

 

renshen固本口服液本方由《景岳全书》的人参固本丸及《小儿药证直诀》的六味地黄丸化裁而来，具有滋阴益气，固本培元，恢复脏腑机能的功效。

 

renshen固本口服液以地黄、熟地黄为君药，滋阴养血，补肾填精，固本培元。臣以人参益气补虚；山药健脾补气；山茱萸补益肝肾。佐以麦冬、天冬滋阴润燥；茯苓、泽泻健脾渗湿；牡丹皮清肝泄火。诸药配合，共奏滋阴益气，固本培元之功。

 

人体的气血和阴气充足了，出汗多的症状自然也就缓解了。

 

此外renshen固本口服液可以提高免疫力，提升人体的记忆力，改善睡眠状况，改善疲劳状态，让人容光焕发，还可以抗衰老，抗缺氧，保护心脑血管。

 

3、战汗

 

感冒过程中，如果出现全身打寒战，然后出一身汗的情况，这是疾病即将痊愈的表现。

 

4、邪热郁蒸，肝火偏旺

 

这类人本身就属于湿热体质，体内热量比较多，容易把汗液熏蒸出来，如果再吃上一些酒精、辣椒、肉类、油脂比较高的食物，就会导致体内肝胃之火旺盛，内热增加，出汗增多。

 

主要表现是，出汗多，汗液比较黏腻不清爽，体型比较壮，身体偏胖，皮肤比较油，平时怕热，一年四季都穿的比较少，口干口渴，喜欢吃凉的。

 

 

调理方法：

 

清淡饮食，多吃一些赤小豆，绿茶，绿豆，冬瓜，丝瓜，西瓜，薏米，茯苓，白术，白扁豆，马齿苋，玉米须。

 

中成药方面可以吃甘露消毒饮，但是不适合长期用。

 

5、脱汗

 

又称“绝汗”。多见于疾病比较危急的阶段，出现大汗淋漓，全身汗出如注，像洗澡一样。

 

这是阳气暴脱的表现，多伴有呼吸急促、四肢发冷、脉象微弱。

 

这种紧急情况是很难用中药去调理的，建议及时送往医院就诊比较好。

常言道：“人老脚先衰”，双脚是离心脏最远的地方，也是我们身体的最底层。

 

而双脚也是我们健康的“报警器”，人开始衰老时，双脚都会有明显的反应，具体表现在双脚的变化，以及走路时，出现的一些变化，可以看出，是否变老了。

 

 

脚部的这些变化，预示着衰老的来临

 

1、皮肤变干：

 

当我们年老时，身体的各项器官功能都会衰退，导致皮肤细胞缺乏水分供应，所以皮肤自然会变干，如果发现自己双脚的皮肤很粗糙，多半是衰老的迹象，要及时关注。

 

2、脚背变平：

 

身体老化时，脚部韧带会得到伸展，从而使足弓变得更弯曲，脚部变得更平坦。脚背平坦后，走路时身体易失去平衡，造成踝关节反复扭伤。

 

3、关节疼痛：

 

当我们年老的时候，我们的膝盖很容易缺钙，可能会有骨质疏松症，关节和骨骼受影响时，更容易产生疼痛的感觉。所以感觉脚有疼痛表现，不排除是衰老过程中发出的信号。

 

 

4、灵活度下降：

 

身体开始变老时，脚部肌腱中的水分就会减少；因此，年长的人在运动时会发现关节比较僵硬，而且感觉灵活性较差，同时发生肌腱撕裂和断裂的风险也会增加。

 

5、伤口开始变多

 

随着年龄的增长，我们身上有伤口后，愈合速度也会越来越慢，再加上某些疾病的影响，比如：糖尿病，静脉疾病等，会导致我们双脚的血流速度越来越慢。

 

所以，足部的伤痕会越来越多，再加上我们平时穿鞋时会磨损双脚，就会导致伤口越积累越多。

 

6、脚部脂肪会越薄：

 

实际上，年纪越大的老人，他们的脚掌比我们年轻人的要薄很多，这也是因为随着年纪的增长，脚底的胶原蛋白会越来越少，自然使得我们脚底的脂肪变薄。

 

而当我们脚掌变薄后，双脚的支撑力也会越来越弱，会觉得是用骨头在走路，也会出现走路时脚疼的现象。

 

 

泡脚不仅能改善睡眠，预防感冒，还能缓解疲劳，疏通经络，对我们身体确实好处很多。但是，我们一定要注意用正确的方式来泡脚，这样才能起到很好的养生效果。

 

泡脚虽好，但这些禁忌不可忽视？

 

一、忌空腹时足浴。

 

由于足浴时人体消耗大量的热量，中老年人的糖原储备比年轻人少，易因血糖过低而发生低血糖性休克。

 

二、忌饭后立即泡脚。

 

因为饭后胃消化需要供血，泡脚时血液会流向身体的其它部分，为避免引起消化不良，建议饭后1小时再泡脚。

 

三、忌水温过高。

 

冬季泡脚大多数人喜欢用热水泡脚，但温度过高容易使血管过度扩张，回流过多，容易出现头晕、头胀等症状，因此一般泡脚温度应在45℃左右。

 

 

四、忌用力搓擦皮肤。

 

有些人喜欢用足浴拼命摩擦皮肤，造成表皮损伤甚至出血。这样会使人体皮肤这条天然防线的防御能力下降，在皮肤受损的地方，细菌和病毒会乘虚而入。

 

五、忌在水中久泡。

 

有时候我们在泡脚的时候听着音乐，会不自觉的泡上半个小时，甚至更长时间，但是过长时间泡脚不仅会引起过度的头晕、头胀，而且对皮肤也不好，容易出现局部皮肤干燥等问题，20~25分钟就可以了。

 

特别是患有高血压、动脉硬化的老年人，久泡在热水中容易诱发中风。

 

我今年45岁了，女性，最近我突然发现自己的指甲和别人的好像不太一样，别人的指甲都很光滑，不知道我的指甲什么时候出现了这么多的“竖纹”。

 

 

起初还没怎么放在心上，但朋友们见了都说不太正常，建议我来看看医生，时间长了，我自己也担心自己的身体是不是有什么毛病了，所以这到底是是什么情况？

 

医生：不知道大家对自己的身体情况了解到底有多少，其实，我们身体的各个部位的表面特征都与我们的健康相联系。

 

就拿手来说，我们在日常生活中做很多事情都需要有手的帮助，而一般我们的手指甲在正常状态下是光滑、通透的，并且是淡粉色的颜色，而有些人就会发现自己的手指甲“与众不同”，那这就说明你身体里的某些器官出现了问题，他们正通过“指甲”来发送求救信号。

那么到底是身体哪方面出现了问题呢？我们又应该如何辨别自己是哪种情况呢？其实，主要包括以下四种情况，咱们一起来看看吧。

 

1 肝脏出现问题

 

肝脏的作用大家应该都知道，肝脏是人体内对毒素进行处理的器官，人体在日常生活中不可避免的要摄入一些有毒物质，而这些有毒物质之所以没有对我们的身体造成损害，就是因为肝脏一直在进行着解毒、排毒的任务。

 

如果你的指甲上突然出现竖纹且颜色很深，这就说明你体内的排毒系统出现了问题。

 

 

换而言之，就是你的肝脏出现了问题，不能正常工作了，这就会导致你体内聚集的毒素无法顺利排出，毒素就会对体内的细胞造成损伤，从而造成皮肤粗糙、指甲出现竖纹等表面现象。

 

2 贫血

 

贫血在生活中还是挺常见的一个现象，由于很多人都没有接触过这一方面的专业知识，因此他们理解的贫血就是自己体内的血液不足。

 

贫血在医学上实际是指血液中的铁离子不足，这就导致我们无法高强度的工作。

其实，贫血的外在表现也包括指甲上的纹路变深，出现这些所谓的“竖纹”，如果能及时发现并进行适当的调理，就可以快速恢复。

 

3 压力较大

 

如今大家都生活在一个快节奏的时代，学生为成绩所苦恼，大人为生计而奔波，大家或多或少都会有一些压力。

 

如果人体长时间处在高压的状态下，对我们的身体就会有一定程度的影响。

有些人可能就会失眠，昼夜颠倒，这就会造成我们体内的内分泌系统紊乱，各种微量元素以及水分快速流失，免疫力下降，而这些体内的变化反映到我们身体上就会是皮肤状态不佳、指甲出现竖纹等现象。

 

4 遗传现象

 

有些人可能一出生就是这样的，没有办法人为改变，这就是遗传因素，是由他们的基因所决定的。

但这种情况较为少见，也不用过分担心，因为这就是一种正常的生理现象，不会有太大的问题。

 

总而言之，我们身体的每个部位都与我们的健康紧密联系，如果自己的身体在某方面出现反常现象，一定不要掉以轻心，及时到医院进行检查，为自己的健康负责。

现如今，灰指甲在我们生活中的发病率越来越高，它的发生会严重影响患者的形象，长期伴随患者不仅会让患者产生自卑心理，长此以往还会对生活造成一定的不便，由于该疾病具有较强的传染性，且经常与脚气一同发病，所以，大家很有必要针对灰指甲的症状表现特点有哪些进行深入了解，这样才能避免灰指甲发病后不自知而影响日后的生活。

灰指甲发生初期通常可用肉眼观察到指甲的颜色开始变黄，且有增厚的倾向，部分患者可发现甲板表面有白色的小点出现，随着白点逐渐扩大，甲板会开始变软并逐渐下陷，如果损害是从指甲侧壁开始游离，则会导致甲板出现小凹陷，如此就会导致甲板质地开始变得脆弱。

指甲混浊也是常见的灰指甲症状表现之一，这是由于菌丝以及孢子的迅速繁殖而导致的，当甲床上的角质开始出现大量堆积的情况，通过肉眼就会看到甲板开始变得混浊，且呈现不透明样，同时，指甲也会开始增厚，当指甲增厚到一定程度时，就会影响患者穿鞋。

灰指甲患者还会出现指甲表面凹凸不平的症状，上面还可出现横向或是纵向的条纹，表面看上去指甲无光泽，少数患者还可出现按压疼痛，若灰指甲长期不愈，甚至还可引发甲沟炎等疾病，因此一旦发生务必尽早治疗。

灰指甲的症状表现特点有哪些就为大家介绍到这，灰指甲的表现症状相对典型，但也要与外伤所造成的指甲淤血相区分，在发现指甲出现异常症状时，当及时提高警惕，尽早到当地医院就诊，确诊病情后，积极进行治疗，如此才能避免灰指甲不断发生自体传染而导致患甲越来越多。

在我国，慢性肾病的发病率高达10.8%，也就是说每10个人里就有一个是慢性肾病患者，并且这个发病率还在逐年攀升。

 

肾病发病隐匿，很多早期肾病患者普遍没感觉到有任何不适，等到出现症状来医院就诊后，才发现肾病已经到了中晚期，回天乏力。男性也该学会抗衰老

 

 

所以，肾病一定要早发现、早治疗，一旦出现下述症状，尽早就医检查。

 
身体出现这8个异常，可能是肾脏在"求救"

 

1、小便有泡沫且长时间不消散

 

正常情况下，尿液中是不含蛋白质的，可一旦肾功能下降，大量的蛋白漏到尿液里，尿液表面张力增强，形成的泡沫不容易消散，就会出现所谓的"蛋白尿"。遇上这种情况，建议去医院做一个尿常规检查，如果检查结果发现尿蛋白持续阳性，很可能是肾脏发生了病变。

 

2、下肢、眼睑水肿

 

水肿是肾脏疾病最典型的表现，最常出现在眼睑和下肢两个部位，主要表现为眼皮肿胀、双脚穿鞋发紧、小腿上有指压性下陷。

 

3、血压异常升高

 

 

据统计，有60%的肾小球炎和90%的肾衰竭患者都会出现高血压症状，也被称为肾性高血压。

 

4、贫血

 

肾脏是重要的内分泌器官，会分泌一种叫促红细胞生成素的激素，如果肾脏功能衰退，促红细胞生成素分泌量减少，就会引起贫血。

 

贫血的症状主要表现为面色枯黄，眼结膜、嘴唇以及指甲苍白无光泽。一般来说，肾病越严重，贫血的症状就越明显。#男人衰老也是烦心事

 

5、夜尿增多

 

很多人夜尿多，会误以为是前列腺有问题，但前列腺增生引起的尿频，没有特定的时间，如果只是夜尿增多，更可能是肾小管受损、肾病导致的。

 

6、腰痛

 

肾脏疾病引起的疼痛一般集中在脊椎两侧，有时发生在身体一侧，也有可能发生在两侧。

 

如果是肾炎或肾病综合症，双肾部位有钝痛感，且伴有水肿和泡沫尿。如果单侧肾脏有绞痛感，疼痛会向腹部放射，要小心肾结石。

 

7、疲劳、乏力

 

一些肿瘤性的肾病，像多囊肾、肾囊肿，会吸收身体的营养，造成肾性贫血，使患者出现疲劳、乏力、精力下降等症状。

 

8、胃口下降

 

肾不好的人，过多的水分积压在身体里，会诱发肠胃器官水肿，导致患者腹胀、食欲下降、不想进食。

 

而肾病一旦发展到肾衰竭的程度，血液中的积累的尿素越来越多，就会在体内形成一种叫氨的物质，会刺激胃肠道黏膜，出现恶心呕吐等症状。

 
肾不好的男人，谨记"2少1多"，肾一天天变强壮

2少

 

1、 少憋尿

 

憋尿的时候，膀胱被尿液撑满，甚至拥堵在上游的输尿管里，反流会肾脏，可能会导致肾脏积水，破坏肾功能。

 

2、 少吃盐

 

盐吃得多了，血压就容易升高，而高血压会损伤肾小管，导致肾功能下降。

 

1多

 

灰指甲会让指甲变成黑色，看上去十分的没有光彩，灰指甲是一种传染性的疾病，主要是由于真菌感染而造成的，当然其他的微生物感染，也会造成灰指甲的产生，而且灰指甲的病情如果不能够及时的做好治疗，还会传染给家人。下面小编就为大家详细介绍一下，灰指甲症状有哪些呢？希望以下的信息可以为大家带来帮助。

灰指甲是一种非常常见的疾病，很可能会造成甲板的脱落，灰指甲是由于真菌感染甲床过后造成的一种疾病，甲床会变得十分的脆弱，你歇甲床角质细胞会逐步的分解，这样就会造成甲床之间形成空洞，久而久之，冲动开始慢慢的导致甲床的脱落。

患有灰指甲疾病之后，甲板会慢慢的萎缩，开始的时候甲板会变得越来越小，厚度也会越来越薄，久而久之夹板的长度都会变短，而且甲板上能够看到很多纵横的图样，还可以看到有些不规律的斑点，甲床非常容易易碎，甚至会造成甲板的完全消失。

灰指甲可以导致甲板翘起来。这主要是因为真菌感染之后，角质物质会大量的增生。这样就会使得脚指甲变得越来越肥厚，颜色也看起来非常的浑浊，会影响到自己日常生活，导致无法穿袜子或者是穿鞋，在穿鞋之后，甚至会产生一些疼痛感，直接影响到自己日常的生活质量，有很多患者在引起了灰指甲之后，疼痛剧烈导致无法行走。

通过上述对于灰指甲症状有哪些做出的解答，建议大家经常观察自己的身体异常状况，一旦发现指甲的颜色发生了变化，应该及时去医院就诊，避免疾病加重身体的危害，平时要注意清理一下里面的东西，保持自己的卫生习惯，这样可以杜绝疾病的产生。

每个人都在变老，这是无可否认的事实，我们能做的就是延缓衰老的脚步，但是别再单纯地以为只有"头发变白，皱纹变多，身体佝偻"才是我们衰老的信号，其实有好多衰老信号都被我们忽视了，接下来给你介绍介绍，当你身体出现了以下几种毛病，它也同样标志着你的身体在逐渐衰老。

  
1.鼻子变得塌陷

 

当你发现自己的鼻子变得很塌时，感觉自己的鼻子似乎比之前大很多时，这就是衰老的信号，鼻子挺拔的原因离不开软骨组织的支撑，而当我们在衰老时，我们鼻子内的软骨会渐渐退化，从而鼻子也会慢慢的变塌。

 

 

2.声音改变

 

当女性绝育后，雌激素分泌下降，易造成声带的肿胀，声音会变得低沉；老年男性，声带软骨会持续变薄，会造成声带的稳定性下降，发声的频率增加，导致说话的声音会变得尖锐。

  
3.手抖

 

如果你留心身边的老人，你会发现很多的老年人都要轻微的手抖情况，当你的手经常性不自觉地颤抖时，你就要留意了，这也是你的身体给你发出的衰老信号，不过也不必太过焦虑，轻微的手抖不会影响日常生活，但是如果手抖得厉害，最好及时就诊，因为双手颤抖也是一些严重疾病的信号。

 

 

 

4.身体佝偻

 

不知道你有没有发现，越老会变得越矮，弯腰驼背在大家的印象中几乎能和老年人划等号，如果你发生自己经常性的弯腰驼背，身体变得佝偻，那么得当心了，这也是你身体发出的衰老信号。

 

因为在衰老的过程中，我们会出现不同程度的骨质疏松，但是我们身体需要承载的负荷并没有变少，时间久了，也就容易造成我们的弯腰驼背，这时你可以通过晒太阳，多吃豆类食品，多喝牛奶等方式来增加钙的吸收。

  
5.憋不住尿

 

膀胱会随着人们的衰老而逐渐退化，人们也越来越难以控制膀胱了，当膀胱的支撑能力下降，就容易出现憋不住尿的情况的发生，当你发现自己经常起夜，而且憋不住尿时，要当心，这也是说明你在变老。

  
6.关节疼痛

 

上了年纪之后，因为人的软骨退化，关节的缝隙变小，稍稍运动就能导致关节疼痛，走路会腿无力发软，还会出现关节肿大，僵硬等等情况出现，如果你发现自己经常出现上诉的一些毛病，这也是你的身体给你发出的衰老信号。

  
7.皮肤松弛

 

当你发现自己的皮肤越来越松弛，皮肤弹性越来越差时，这也说明你在吗，慢慢地衰老，不过，你可以通过少熬夜，早睡早起，不抽烟不喝酒等方法来维持皮肤的弹性，这些方法也是很有效果的。

 

8.眼前有黑点

 

年纪慢慢变大，你的眼前经常会有黑点浮现，还能飘来飘去，这是和我们的视网膜和玻璃体的退化有关。有时，高血压和糖尿病等也能导致这种现象的出现，当你发现自己的眼前经常有黑点出现，这也是你的身体给你发出的衰老信号，这时你就要注意保护双眼了，可以多看纸质书籍，当眼部疲劳时注意休息，多吃对眼睛好的食物。

 

如果你身体出现了以上八个毛病，千万别忽视，这是你的身体给你发出的衰老信号，这个时候你就要"对症下药"，要用正确的手段去积极应对，延缓身体的衰老，让自己变得更加的健康有活力。

五脏有病，手掌先知！双手出现3种异常颜色，及时检查莫忽视

解读手掌色泽关键词一一血液充盈度、色素多少、皮下脂肪厚薄、对压脏腑。

 

手掌皮肤的颜色与毛细血管的分布、血液的充盈度、皮肤所含色素的多少、皮下脂肪及其厚薄等有关。中医还认为颜色与五脏有对应关系，可以判断脏腑是否有病变。

 

健康黄种人的手掌色泽红黄隐隐、明润含蓄，也有一定的个体差异性，但基本和全身的肤色相一致。手掌颜色变深、变浅或者出现其他异常颜色，常是身体有病的征兆。

  

 

手掌色白

 

① 整体色白

 

如果手掌颜色发白且没有光泽，可能是肺功能不好。

 

中医认为，白色是脚与大肠的病色，且多是虚寒性质的病症。患者有咳嗽、气喘、气短，肩背痛，肠中痛等不适。

 

如果手掌颜色苍白或菱黄，无血色，没有光泽，可能是贫血患者或是出血过多、术后体虚、产后体弱者。

 

贫血是一种疾病，临床较为常见的是缺铁性贫血。主要因铁摄入不足或需铁量增加，或因铁的吸收不良，或损失过多，造成体内贮存铁缺乏，影响了血红蛋白合成所引起的一种贫血。贫血的最早症状表现为疲乏、困倦无力，逐渐可以影响到心血管、消化、中枢神经等各个系统，临床主要以实验室检验的指标为确诊依据。

 

② 局部有白点

 

如果手掌局部有白点，通常提示患有慢性炎症。个别区域的白点有特别意义，如头区提示头痛，腰区提示腰痛。

 

手掌色黄

 

如果手掌色黄、皮肤增厚、发硬、光滑，可能是掌距角化病，是一种染色体显性遗传病，多在婴儿期发病，患儿家族中有患此病者。但这种情况并不多见。

 

如果手掌皮肤发黄，可能是肝胆疾病。皮肤发黄称为黄染，主要见于黄疸、胆管阻塞、肝脏细胞损害和溶血性疾病。

 

手掌色红

 

① 暂时色红

 

如果一段时间内手掌色红，可能得了发热性疾病。

 

感冒发热、大叶性肺炎、肺结核等发热性疾病使毛细血管扩张、血流加速，导致手掌皮肤发红。治疗原发病，体温下降后手掌肤色自然会恢复。

 

② 过红、发紫

 

如果手掌颜色过红、发紫，有两种可能。

 

其一，可能是心脑血管的问题，如果是高血压患者则尤其要引起重视，可能有脑卒中的倾向。

 

脑卒中虽然是突发的急骤病变，但往往也可发现一些顶兆，常见以下几种表现：

 

1. 突然出现难以忍受的局部头痛，或原有头痛突然加重，伴有恶心、収吐。

 

2. 突然头晕，不能站立或走路不稳，或伴耳鸣、听力下降。

 

3. 一侧上、下肢体无力、活动不灵活或一侧口角歪斜、流口水，时发时停。

 

4. 突然感到半侧面部、口唇、舌或上、下肢麻木。

 

5. 突然出现短暂说话困难，吐字不清或听不懂别人讲话，或吞咽困难、喝水呛咳。

 

6. 一过性单眼或双眼视力障碍，视物模糊甚至看不见东西。

 

7. 突然出现记忆障碍，尤其是对近事遗忘，或性格、行为、智能等精神方面反常。

 

8.鼻出血，特别是频繁性鼻出血。

  

其ニ，可能是心火盛的表现，但不一定是已处于疾病状态。

 

心火盛者常常会表现为心烦急緊、口舌糜烂、生疮、舌尖红等。心脏在中医五行中属火，掌管血脉运行，心火上升可引起口腔疾病

 

应对策略

 

1. 保持良好心态

 

2. 寒温适度

 

3. 多食蔬菜水果，少食辛辣之物，禁酒；儿童要多饮水，最好是温开水。

 

4. 多运动。

 

5. 接压手腕内侧、大鱼际下方大动脉处的神门穴，有助于降心火。

 

6. 食用苦瓜、苦菜和苦杏仁等苦味食品能降心火。

 

③ 斑点斑块

 

如果手掌上有大片的红色斑点、斑块，压之褪色，这是肝掌的表现，要警惕肝脏疾病。

 

肝掌是毛细血管扩张充血的表现，慢性肝炎和肝硬化患者的出现率很高。

 

正常男性和女性的肾脏上方各有1个略呈三角形的分泌人体激素的腺体，称为肾上腺。这个腺体不断地产生雌性激素，与机体产生的雄性激素保持相对平衡的正常水平，从而保证机体在这方面的正常生理生化代谢功能。

 

另外，女性卵巢也产生此种激素。这些激素随着血流周游全身，最后要在肝脏处分解灭活。然而，患有慢性肝炎和肝硬变时，肝功能减退，雄性激素的代谢灭活功能会发生不同程度的障碍，久而久之，雌性激素在体内积累多了，便刺激毛细动脉充血、扩张，形成了肝掌。

 

尽管慢性肝炎和肝硬化患者所掌的发生率很高，但出现肝掌的不一定都有肝病。临床上往往见到不少健康人或者其他疾病患者也有肝掌。所以要确诊，还应结合病史、体格检查、肝功、澳抗（乙肝病毒表面抗原）、B超扫描等多项检查，经过综合

 

 

分析判断后作出结论。

 

可引发肝炎的因素

 

病毒感染。

 

长期应用损害肝脏药物。

 

大量和长期喝酒。

 

机体自身免疫功能素乱。

 

体内缺少某种酯

图片来源于网络，如有侵权请联系删除

日常生活中很多人都有这种感受，吃一顿饭，就会大汗淋漓，擦汗的纸比擦嘴的还多；

 

去个厕所，得准备多一倍的纸，一半用来擦屁股，一半用来擦汗；

 

夏天更是不敢活动，稍微一动就全身大汗，弄湿裤子好不尴尬；

 

晚上睡觉的时候挺好，但总是半夜被汗水浸醒。

 

 

为什么别人的都不出汗，就我出汗多？难道真的是肾虚吗？

 

今天我们就一起来分析一下。

 

出汗是一件很常见且正常的事情，是人体正常代谢的一种形式，汗液由腺体分泌，发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600～700毫升水。

 

一、几种正常的出汗形式：

 

1、气温比较高，尤其是夏天动辄30度以上的气温，在没有空调、风扇的情况下，想不出汗都难，因为出汗是一种有效的散热形式，可以调节人体温度。

 

2、吃了高热量或者辛辣的食物、运动之后，体内产热增加，也会通过出汗来调节。

 

3、精神紧张的时候，神经也会兴奋，代谢加快，也会引起出汗。

 

除了上面所说的这些生理情况，也会有一些病理性原因引起出汗增多，比如肾虚、气虚、发热、脾虚等等，具体是什么原因引起的，要分情况而定。

 

二、6种异常的出汗情况

 

1、自汗

 

不觉得热、不运动或者是稍微活动一下，就会出汗，前心后背都是汗，并且平时很容易疲劳，经常会感冒，怕风、怕冷，免疫力低下。

 

这多半是气虚、营卫不和引起的。

 

 

2、盗汗

 

睡觉前都正常，但是一睡觉就容易出汗，全身汗湿，醒来出汗就停了。平时经常手足心发热、心烦气躁、下午的时候有时候会有低热，口干口渴。

 

这是阴虚的表现，尤其是肾阴虚比较多见。

 

调理方法：自汗和盗汗这两种情况的出汗都是因为身体亏虚引起的，可以服用人参固本口服液 进行调理。

 

人参 固本口服液：

 

renshen固本口服液本方由《景岳全书》的人参固本丸及《小儿药证直诀》的六味地黄丸化裁而来，具有滋阴益气，固本培元，恢复脏腑机能的功效。

 

人参固本口服液以地黄、熟地黄为君药，滋阴养血，补肾填精，固本培元。臣以人参益气补虚；山药健脾补气；山茱萸补益肝肾。佐以麦冬、天冬滋阴润燥；茯苓、泽泻健脾渗湿；牡丹皮清肝泄火。诸药配合，共奏滋阴益气，固本培元之功。

 

人体的气血和阴气充足了，出汗多的症状自然也就缓解了。

 

此外人参固本口服液可以提高免疫力，提升人体的记忆力，改善睡眠状况，改善疲劳状态，让人容光焕发，还可以抗衰老，抗缺氧，保护心脑血管。

 

 

3、战汗

 

感冒过程中，如果出现全身打寒战，然后出一身汗的情况，这是疾病即将痊愈的表现。

 

4、邪热郁蒸，肝火偏旺

 

这类人本身就属于湿热体质，体内热量比较多，容易把汗液熏蒸出来，如果再吃上一些酒精、辣椒、肉类、油脂比较高的食物，就会导致体内肝胃之火旺盛，内热增加，出汗增多。

 

主要表现是，出汗多，汗液比较黏腻不清爽，体型比较壮，身体偏胖，皮肤比较油，平时怕热，一年四季都穿的比较少，口干口渴，喜欢吃凉的。

 

 

调理方法：

 

清淡饮食，多吃一些赤小豆，绿茶，绿豆，冬瓜，丝瓜，西瓜，薏米，茯苓，白术，白扁豆，马齿苋，玉米须。

 

中成药方面可以吃甘露消毒饮，但是不适合长期用。

 

5、脱汗

 

又称“绝汗”。多见于疾病比较危急的阶段，出现大汗淋漓，全身汗出如注，像洗澡一样。

 

这是阳气暴脱的表现，多伴有呼吸急促、四肢发冷、脉象微弱。

 

这种紧急情况是很难用中药去调理的，建议及时送往医院就诊比较好。

 

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特征是皮肤出现红斑、鳞屑等症状。近年来，关于用大蒜治疗牛皮癣的话题引起了广泛关注。那么，大蒜真的可以治疗牛皮癣吗？接下来，我们就来探讨一下。

首先，我们要明确一点，目前没有确凿的科学证据表明大蒜可以根治牛皮癣。然而，大蒜具有一定的抗菌、消炎作用，对于缓解牛皮癣症状有一定的辅助治疗作用。

那么，如何利用大蒜来辅助治疗牛皮癣呢？以下是一些方法：

1. 将新鲜大蒜切片，用蒜汁擦拭患处，每天2-3次，可以起到杀菌止痒的作用。

2. 将大蒜捣碎，加入适量温水，制成蒜泥，用蒜泥敷在患处，每天1次，可以起到消炎止痒的作用。

3. 将大蒜切成薄片，敷在患处，用保鲜膜封住，每天1次，可以起到缓解症状的作用。

除了大蒜，以下治疗方法也被广泛应用于牛皮癣的治疗：

1. 药物治疗：如外用激素类药膏、维生素D3衍生物、免疫调节剂等。

2. 物理治疗：如光疗、水疗、磁疗等。

3. 手术治疗：对于严重的局限性牛皮癣，可以考虑手术治疗。

此外，日常生活中，患者还应注重以下保养措施：

1. 保持良好的心态，避免情绪波动。

2. 注意饮食，避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。

3. 保持皮肤清洁，避免搔抓患处。

4. 定期到正规医院进行复查，根据医生的建议调整治疗方案。

那天，我拖着疲惫的身躯，来到了位于东城区的京东互联网医院，希望能找到解决我银屑病困扰的方法。在等待的过程中，一位温柔的女医生助理微笑着向我解释了医生助理的作用，她告诉我，医生助理会帮助医生更好地了解我的病情，以便更快给出诊疗建议。我点了点头，感受到了一丝温暖。

医生助理带我进入了医生的诊室，医生是一位中年女性，眼神里充满了关切。我向她描述了我的病情，她认真地聆听着，不时地点头。当我提到本维莫德的使用时，医生告诉我，这种药物没有太大的副作用，但需要注意防晒。

医生为我开具了处方，并详细地解释了用药方法。她还告诉我，如果用药期间出现不适，应该及时线下就诊。在离开诊室前，医生助理再次提醒我，可以通过预约药品功能购买所需药物，并在用药期间如有不适请及时咨询。

几周后，我的银屑病症状有所缓解，我感到非常欣慰。医生告诉我，一般2周会有明显的效果。我对医生的专业和耐心感到非常感激，她不仅给了我治疗建议，还给了我很多生活的建议，让我在治疗过程中感到很温暖。

如今，我已经完成了这次线上问诊，但我仍然会珍惜这段经历。京东互联网医院为我提供了一个便捷、高效的治疗途径，让我感受到了医生的专业和关爱。

牛皮癣作为一种慢性皮肤疾病，治疗难度大且周期长，给患者带来了极大的困扰。在治疗过程中，除了药物治疗，患者的生活饮食也需要特别注意。其中，甜食的摄入成为了许多患者关注的焦点。

首先，我们需要了解，甜食中的糖分摄入过多，会对牛皮癣的治疗产生不利影响。中医认为，牛皮癣与体内湿热郁结不畅有关，而甜食肥甘厚味，容易损伤脾胃，导致痰湿内生，进而加重病情。现代医学研究也证实，过多食用甜食会加重牛皮癣病情。

其次，过多食用甜食会导致营养成分摄入不足。白糖纯度较高，含有大量能量，过多摄入会影响其他富含蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维食品的摄入，容易造成患者营养不良，身体素质下降，进而影响牛皮癣的治疗。

然而，适量摄入甜食也有一定的益处。适量进食甜食可以补充能量，恢复精神。此外，红糖、低聚糖等含有较多矿物质，具有很高的营养价值，且热量较低，对牛皮癣患者有一定的益处。

因此，对于牛皮癣患者而言，控制甜食的摄入量至关重要。病情较重的患者最好避免食用甜食，病情较轻的患者也要适量摄入，尽量避免因过多食用甜食引起病情加重。同时，患者朋友可以多进食一些对牛皮癣治疗有帮助的食物，如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，并积极配合治疗，早日拥有一个清爽的肌肤。

总之，牛皮癣患者在日常生活中要注重饮食调理，合理摄入营养，避免食用过多甜食，积极配合治疗，才能早日战胜疾病，拥有健康的生活。

牛皮癣是一种常见的皮肤病，患者常常饱受皮肤瘙痒、鳞屑困扰。正确的洗澡方式对于牛皮癣患者来说至关重要。本文将详细介绍牛皮癣患者洗澡的注意事项，帮助患者缓解症状，提高生活质量。

1. 选择合适的沐浴产品

牛皮癣患者的皮肤较为敏感，应选择温和、无刺激的沐浴露。市面上有许多专为敏感肌肤设计的沐浴产品，含有天然成分，可以有效保护皮肤屏障，减轻瘙痒感。

2. 控制洗澡频率

牛皮癣患者的洗澡频率应根据自身情况而定。一般来说，每天洗澡1-2次为宜。对于皮损严重的患者，可适当增加洗澡次数，以保持皮肤清洁。

3. 使用温水洗澡

洗澡水的温度应控制在38-39摄氏度，与体温接近。过高的水温会刺激皮肤，加重瘙痒感；过低的水温则不利于皮肤清洁。

4. 轻柔揉搓皮肤

洗澡时，可用手轻柔地揉搓皮肤，帮助去除鳞屑。但应注意避免用力搓洗，以免损伤皮肤，加重病情。

5. 选择合适的沐浴方式

除了淋浴，泡澡也是牛皮癣患者不错的选择。泡澡可以软化皮肤角质，促进血液循环，缓解瘙痒感。但泡澡时间不宜过长，一般控制在20-30分钟为宜。

6. 注意浴室温度

洗澡时，浴室温度应保持温暖，避免感冒。特别是在冬季，浴室温度过低容易导致感冒，加重病情。

7. 保持皮肤湿润

洗澡后，应及时涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。市面上有许多专为牛皮癣患者设计的保湿产品，可以有效缓解干燥、瘙痒等症状。

8. 定期就医

牛皮癣是一种慢性疾病，患者应定期就医，根据医生的建议进行治疗和调整。在日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，加强锻炼，提高免疫力，有助于病情的控制。

总之，正确的洗澡方式对于牛皮癣患者来说至关重要。通过合理的沐浴护理，患者可以有效缓解症状，提高生活质量。

维生素D作为一种重要的脂溶性维生素，对人体健康起着至关重要的作用。对于患有牛皮癣的患者而言，维生素D的水平与病情恢复息息相关。

牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，其特点是皮肤出现红斑、鳞屑等症状。研究表明，维生素D水平较低的患者，其牛皮癣病情往往更为严重。这是因为维生素D具有调节免疫系统、促进皮肤细胞分化和增殖等作用。

维生素D缺乏会导致皮肤屏障功能受损，从而加重牛皮癣症状。因此，对于牛皮癣患者来说，补充维生素D至关重要。

那么，如何补充维生素D呢？首先，可以通过晒太阳来获取一定量的维生素D。每天晒太阳20-30分钟，可以有效提高体内维生素D水平。其次，可以通过饮食摄入维生素D。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、奶制品等。此外，还可以通过服用维生素D补充剂来补充维生素D。

除了补充维生素D，牛皮癣患者还应注意以下事项：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯。

2. 保持皮肤清洁，避免搔抓患处。

3. 保持室内空气流通，避免潮湿、闷热等不良环境。

4. 积极配合医生治疗，遵循医嘱用药。

总之，维生素D与牛皮癣的关系密切。通过补充维生素D，可以帮助牛皮癣患者改善病情，提高生活质量。

随着医疗科技的不断发展，人们对于疾病的治疗手段也越来越多样化。然而，对于一些顽固性疾病，如牛皮癣，西医治疗往往存在局限性，且副作用较大。相比之下，中医治疗因其副作用小、疗效逐渐显现，越来越受到患者的青睐。

中医治疗牛皮癣历史悠久，积累了丰富的经验。下面介绍几种常见的中医治疗偏方：

1. 大枣甘草汤：将30克大枣和10克甘草放入锅中，加水煎煮，去渣取汁。每日一剂，分两次服用。

2. 大蒜敷贴：取大蒜数瓣，捣成泥状，敷于牛皮癣患处，用纱布包扎固定。每日更换一次。

3. 醋蛋疗法：取鸡蛋一个，在蛋壳上打一小孔，去掉蛋清，留下蛋黄。然后将醋灌入蛋黄中，封好小孔，静置7天。使用时，先用淡盐水清洗患处，再将蛋黄和醋搅拌均匀，涂抹于患处。每日早晚各一次。

除了以上偏方，中医治疗牛皮癣还注重整体调理。以下是一些建议：

1. 注意饮食：避免辛辣、油腻、海鲜等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

2. 保持良好的心态：情绪波动会影响病情，保持乐观的心态有助于病情恢复。

3. 加强锻炼：适当进行体育锻炼，提高身体免疫力。

4. 注意保暖：避免感冒、受凉等外界因素的刺激。

5. 定期复查：及时了解病情变化，调整治疗方案。

需要注意的是，中医治疗牛皮癣需要根据患者的具体病情和体质进行个性化调整。在尝试以上偏方之前，建议先咨询专业医生的意见。

随着现代生活节奏的加快，各种疾病也层出不穷，牛皮癣便是其中一种常见的皮肤病。这种疾病以皮肤上出现多层银白色干燥的皮屑为特征，且容易反复发作，给患者带来极大的痛苦。

面对牛皮癣，我们应采取积极的态度，做好预防工作，降低疾病发作的可能性。以下是一些关于牛皮癣的保健知识，希望能帮助到患者朋友们。

首先，日常生活中应注意以下几点：

1. 饮食方面：避免饮酒、海鲜以及过于辛辣的食物，这些食物可能会加重病情。

2. 避免感染：感冒、咽炎等细菌感染是诱发牛皮癣的重要因素，患者应积极预防，一旦出现感染症状，应及时治疗。

3. 加强锻炼：适当进行体育锻炼，提高自身免疫力，降低感染的风险。

其次，治疗方面：

1. 寻求专业治疗：患者应到正规医院就诊，接受专业医生的治疗。

2. 药物治疗：根据医生的建议，合理使用药物，如外用药、口服药等。

3. 物理治疗：如紫外线照射、光疗等，可缓解病情。

最后，心理调适：

1. 保持乐观心态：面对疾病，保持积极乐观的心态至关重要。

2. 学会自我调节：通过参加兴趣班、阅读等方式，丰富自己的生活，转移注意力。

总之，对于牛皮癣患者来说，保健刻不容缓。通过合理饮食、积极治疗、加强锻炼和心理调适，相信病情会得到有效控制。

牛皮癣，这种常见的皮肤病，给患者带来的困扰远不止身体上的不适。它所引起的心理压力也不容忽视。特别是当病情出现在私密部位时，患者往往会陷入恐慌，甚至误认为这是一种性病。那么，牛皮癣真的会影响夫妻生活吗？本文将从多个方面为您解答。

首先，我们要明确的是，牛皮癣并非性病。外阴部位的牛皮癣虽然较少见，但并不会影响夫妻生活。然而，由于病情的特殊性，患者可能会产生心理压力，从而影响到性生活的质量。

其次，女性患者相比男性更容易受到心理压力的影响。当病情扩展到会阴或阴茎部位时，患者可能会因为担心传染而避免性生活，甚至放弃性生活。这种情况下，夫妻之间的沟通和理解尤为重要。

此外，精神紧张也会加重牛皮癣的症状。患者需要保持积极乐观的心态，及时寻求正规治疗，避免盲目用药。以下是一些有助于缓解病情和生活质量的建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。

2. 注意饮食，避免辛辣、油腻、刺激性食物。

3. 保持皮肤清洁，避免搔抓。

4. 选择合适的护肤品，避免使用刺激性强的产品。

5. 积极配合医生治疗，遵循医嘱。

最后，我们要强调的是，牛皮癣是可以治疗的。患者朋友不必过于恐慌，只要保持积极的心态，积极治疗，并做好长期治疗的心理准备，病情是可以得到控制的。

许多人对牛皮癣这一疾病存在误解，尤其是关于其传染性和遗传性的问题。本文将为您详细介绍牛皮癣的相关知识，帮助大家正确认识这一疾病。

首先，我们要明确一点，虽然牛皮癣的名称中带有‘癣’字，但它并非真菌感染引起的皮肤疾病，因此不具有传染性。那么，导致牛皮癣的原因是什么呢？

1. 遗传因素：现代医学研究表明，牛皮癣是一种多基因遗传性疾病。如果父母双方都患有牛皮癣，子女患病概率约为56%-60%；如果父母一方患有牛皮癣，子女患病概率约为16%。这表明，遗传在牛皮癣的发病中起着重要作用。

2. 免疫因素：免疫系统异常也是导致牛皮癣的一个重要原因。当人体免疫功能失衡时，可能导致皮肤细胞过度增殖，形成银白色鳞屑。

3. 环境因素：环境因素在牛皮癣的发病中也扮演着重要角色。如寒冷、潮湿、紫外线照射等，都可能导致牛皮癣病情加重。

4. 情绪因素：长期的精神压力、情绪波动也会影响牛皮癣的病情。因此，保持良好的心态对牛皮癣患者来说至关重要。

那么，如何预防和治疗牛皮癣呢？以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。

2. 注意饮食，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。

3. 保持皮肤清洁，避免搔抓、摩擦等。

4. 积极治疗，遵循医生的建议，选择合适的治疗方案。

5. 保持良好的心态，学会调整情绪，避免过度焦虑、抑郁。

总之，牛皮癣并非传染性疾病，但具有一定的遗传性。了解其病因、预防和治疗方法，有助于我们正确应对这一疾病。

牛皮癣，又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它不仅影响患者的美观，还会带来反复发作的瘙痒和不适。虽然对生命没有直接威胁，但及时、冷静、科学的治疗是必要的。

研究发现，牛皮癣的发作与遗传、感染和环境因素密切相关。而免疫力低下则是其中一个重要的内在因素。

首先，免疫力低下是导致牛皮癣发作的关键原因之一。遗传和环境因素只是触发因素，而免疫力低下则为它们提供了土壤。其次，许多牛皮癣患者存在免疫功能紊乱，如体液免疫和细胞免疫失衡。此外，慢性扁桃体炎等感染性疾病也与牛皮癣的发作有关。

为了预防和治疗牛皮癣，我们需要采取以下措施：

1. 培养良好的生活习惯，保持良好的心情，适当运动，增强免疫力。

2. 注意个人卫生，避免感染。

3. 遵医嘱进行治疗，不要随意停药或更改治疗方案。

4. 定期复查，及时了解病情变化。

5. 寻求专业医生的帮助，制定个性化的治疗方案。