有的人乱吃冬虫夏草，一点功效都获得不了，真是浪费了。虫草是最早的中药“网红”，而它的身份也一直扑朔迷离，究竟属于食品？药品？还是保健品？其实，冬虫夏草确实属中药材，而且不能药食两用，所以使用冬虫夏草相对还是要慎重的。

 

冬虫夏草的功效

 

冬虫夏草，作为这么受追捧的中药材，自然有它的保健优势。冬虫夏草性温，味甘，入肺、肾经。冬虫夏草能治化痰止血、自汗盗汗、阳痿遗精、慢性咳喘及腰膝酸痛等症，而且在提升人体免疫力方面具有较大的优势。

 

 

虫草也被用在了药品当中，比如：百令胶囊，是由发酵冬虫夏草菌粉制成的胶囊，用于肺肾两虚引起的咳嗽、气喘、咯血、腰背酸痛、慢性支气管炎等辅助治疗。

 

冬虫夏草的吃法

 

冬虫夏草比较贵，虽然有一部分被炒作的嫌疑，但是确实价格不菲，但是很多人只知道买回来煲汤，实际上，煲汤或者泡茶并不是最好的食用方式，或者说是比较差的方式。

 

因为冬虫夏草本身是一种真菌。一些活性物质会在高温下被破坏，造成冬虫夏草精华成分的组成比例改变、无法协同作用，使其保健功效打了折扣。

 

泡水喝，就最差的一种方式了，多数有用的物质要么被损失了，要么就溶不出来，非常的浪费。所以说，最佳的食用方法是磨成粉服用。

 

煲汤也不是不可以，最好配合其他其他一些共奏补肺肾阴亏之功的食材，效果才好。比如煲鸭汤、煲乌鸡汤等。特别适合于病后体虚，长久咳嗽不见好，感觉精神疲惫且不爱吃饭的人食用。

 

食用注意有2个：

 

1、注意卫生：冬虫夏草表面及虫体上粘附大量泥沙杂质，很难洗净，而且也会有存留的细菌、霉菌、寄生虫（卵）等，必须正规渠道购买。

 

2、注意食用量：中国药典规定药用量为3~9克，建议每次用量一次最多别超过9克。

 

 

冬虫夏草属于炖品有健脾开胃、滋养肝肾、去瘀散结的作用。适合滋补强壮身体，汤水滋而不腻，补而不燥，最宜一家大小佐膳饮用。也适用于骨肿瘤病人。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

冬虫夏草又叫做中华虫草，简称虫草，是一种中国特有中药材，它与人参、鹿茸并列为三大补品，在中国古代中医药典籍中都有记载。在中国，主要分布于西藏、青海、甘肃、四川、贵州、云南等省（自治区）的高寒地带和雪山草原。因其药用价值高，功效好，在国内外被视为珍品，又因其产量低，价格昂贵，而有“黄金草”之称。

 

冬虫夏草不仅可以作为一种保健品提高身体抵抗力的同时，还有治疗一些疾病的功效。中医典籍中记载其功能与主治为：甘，平。补肾益肺、止血化痰。用于肾虚精亏，阳痿遗精，腰膝酸痛，久咳虚喘，劳嗽咯血。

 

 

但是大家也要知道，冬虫夏草虽然是好东西，但是也只有用对了才能给我们带来巨大的好处，正确搭配使用冬虫夏草才能起到事半功倍的效果。

 

1、冬虫夏草具有补肺益肾，对于一些具有慢性咳嗽、咳痰症状的人群，可以试一下冬虫夏草和沙参同服，这两味配伍，具有止血化痰、补肺益肾、补虚益气的效能。

 

2、冬虫夏草阴阳双补、益阴补肺，对于体虚气短的人群，可以冬虫夏草搭配燕窝、银耳同服，这三者的结合，补肺滋肾，养颜止咳，对体虚的中国老年人有一定的疗效 ，可以起到健身延年的功效。

 

3、冬虫夏草具有清肝明目，滋补健体的功能，与黑枸杞同食，可以补肺阴虚，尤其适合于一些肝火旺盛的人群，长期服用可以稳定血压，常饮益多。

 

4、冬虫夏草具有温肾壮阳，益精养血，尤其适合一些身体疲劳，腰背酸痛，体力不支的人群，与鹿茸、枸杞、黄精同服，可以明显改善阳痿遗精、腰膝酸痛、肾精不足等症状。

 

5、冬虫夏草具有止咳化痰，清热解毒的功效，对于有慢性基础疾病的中老年人，冬虫夏草和贝母、沙参、杏仁、麦冬等同服，可以止咳化痰，清理肺部和支气管中的垃圾，尤其适合一些肺结核咯血的患者，提高机体抵抗力。

 

6、冬虫夏草具有抗衰老、解除疲劳的功效，可以从调理失眠，与西洋参、灵芝、首乌、黄茋同服，有助于体力恢复神清气爽，长期服用，更能抗衰老，保持年轻。

 

7、冬虫夏草滋补肝肾的同时育阴养颜，尤其是对育龄期女性，可以稳定体内激素的分泌水平，调控机体阴阳，对女性痛经、月经不调、经血黑等都有很好的效果，对女性有很好的调理作用。

 

8、冬虫夏草具有一定的提高白血球和血小板的数量的作用，与人参同服，迅速改善治疗恶性肿瘤放化疗后的恶心呕吐，胃口差，头发脱落，失眠等症状。

 

9、冬虫夏草虽然不降低血糖水平，但是却是改善糖尿病并发症的不二之选。有研究表明，冬虫夏草可以在净化血液，降低血液粘稠度，改善血管弹性上有一定的效果。

 

 

虽然冬虫夏草虽然有这么多的功效，但是也有记住她的配伍禁忌，才能更好的发挥其效能：

 

1、冬虫夏草本身就有增强肠道蠕动的功效，所以不宜与其他具有通气功能的药材或者食物同食，如萝卜等。

 

2、豆制品会抑制或者降低外界食物对人体发挥作用，会降低人体对冬虫夏草营养成分的吸收，比如常见的绿豆汤、红豆汤都不能与冬虫夏草一起食用。

 

3、任何补品的使用都应注意剂量，过多过补都是不可取的。

 

冬虫夏草产量非常低，因此非常名贵，价格不菲，而且这种中药只有体虚的人才更需要，如果我们没有明显的体质缺损或身体乏力、气血不足、肾气不充、肺气不足等表现的，虽然它是很好的中药，但是也不建议体虚的人吃的过多。它的确是非常好的中药，可以补虚损、益精气;如果不讲究冬虫夏草食用方法而盲目的吃，很容易造成资源的浪费。 

总是听到有人说鸡内金堪比冬虫夏草，其实，二者真的没有可比性，差别很远。

 

冬虫夏草重在止咳化痰益精气，兼用于治疗阳痿遗精盗汗、滋补强身抗疲劳，腰膝酸痛等肾虚证的治疗。鸡内金又名化石胆，是雉科动物家鸡的砂囊内壁，所以消食化积，化石通淋，止遗尿遗精的作用较强。对比二者的功效，各有优势，只有止遗精的功效相似。

 

冬虫夏草的功效被无限夸大！这些年，针对冬虫夏草的保健品被无限开发，功效被夸大，价格虚高。特别是抗肿瘤，到现在为止，也没有什么研究或者临床案例可以证明，冬虫夏草可以预防或者治疗肿瘤的。

 

 

不能随便拿自己的身体做试验！

 

任何中药，都是根据偏性治病，所以如果用药不对症，不但起不到养生保健的作用，而且很有可能会适得其反，越吃越重。比如大家都知道冬虫夏草可以治咳嗽，但是肺炎咳嗽等咳嗽最重最急的时候，都不能用的。

 

冬虫夏草仅针对腰膝酸痛等肾虚证的治疗，而对其他情况的腰膝酸痛无任何作用。所以，即使再好的东西，也不能拿过来就吃，要对症，而且要懂得区分症状，才能有保健效果！

 

在消积化食方面，鸡内金确实是良药！

 

治疗饮食过量，特别是吃多了，难受不舒服，取鸡内金9克，加炒大麦12克，水煎服。效果很明显。现代营养学也揭秘了鸡内金，确实含有胃蛋白酶、淀粉酶等物质，可以帮助消化。

 

治疗泌尿系统的结石，选用鸡内金最合适，小火烘干研细末，每次10克，清晨空腹服用，配合跑步，以助结石的排出。

 

遗尿：烘干研末，温开水分次送服即可。

 

遗精：炒焦研末，分次服用，配合热黄酒半盅效果更佳。

 

 

与鸡内金有关的补益药膳

 

生怀山药30克，鸡内金15克，两味药打粉，早晚冲服，对于胃口不好，身体消瘦的人，效果很好，这种类型的人在中医上较脾虚纳呆。儿童也可以使用，但是用量要减少2/3，即生怀山药10克，鸡内金5克就好。

 

鸡内金菠菜根粥，有很好的健脾养胃，补血补虚的功效，很适合贫血又有食欲不振的患者服用。若换成菠菜也不错，同时还能润肠通便，缓解便秘。

 

鸡内金羊肉汤：温胃散寒，特别是适合有脾胃虚寒，腹中冷痛的人食用，不药不药博士自己就是属于这类人群，所以也经常会做着吃，效果挺好的。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有11年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

 

冬虫夏草，很多人对此都不陌生，它是由肉座菌目蛇形虫草科蛇形虫草属的冬虫夏草菌寄生于高山草甸土中的蝠蛾幼虫，使幼虫身躯僵化。并在适宜条件下，夏季由僵虫头端抽生出长棒状的子座而形成，即冬虫夏草菌的子实体与僵虫菌核（幼虫尸体）构成的复合体。

 

从冬虫夏草的形成来说，它的本质还是一种虫与真菌共生的生物体。

 

很多人喜欢冬虫夏草，那是因为它的药理学作用，中医认为，冬虫夏草能调节人体的内分泌功能，也能增强免疫力，除此之外，还能改善循环，具有活血化瘀的作用。

 

但老百姓吃冬虫夏草，主要认为其具有抗癌防癌的功效，这是因为里面含有的冬虫夏草素、虫草酸、腺苷和多糖等成分，但真相，果真如此吗？

 

我们先来看一个真实的案例，小飞，30岁，是一个冬虫夏草的爱好者，之所以吃冬虫夏草，正是因为看中了它的抗癌防癌疗效。

 

原来，十年前小飞的父亲因肺癌去世，因为看到父亲患病后承受的巨大痛苦，父亲去世后很长一段时间，小飞都特别惊恐，因为听人说，肺癌具有遗传倾向。

 

更糟糕的是，小飞还是一名抽烟者，曾经他多次试图戒掉，但最终都无功而返。

 

小飞绞尽脑汁，想到，是不是有一种方法，既可以不用戒烟，又能预防癌症的发生呢？

 

听人说冬虫夏草有这种功能，于是小飞几乎每个星期都上用上一两次。

 

几年后，冬虫夏草吃了不少，钱也花了不少，但小飞身体健康的幻想还是破灭了。

 

和他的父亲一样，他被确诊为晚期肺癌。

 

医生说，很明显，是遗传加上长期吸烟所致，按说小飞这种情况，最好的方式是戒烟，定期到医院检查，但他偏偏选择了冬虫夏草，以为它能防癌抗癌，其实冬虫夏草却根本没这么方面功能。

 

中国科学院上海植物生理生态研究所王成树课题组，10月19日在国际著名杂志《细胞》的子刊《Cell Chemical Biology》上发表最新研究成果，宣布冬虫夏草中不含具抗癌功效的“喷司他丁”（Pentostatin），及由此生物合成产生的虫草素（Cordycepin）。

 

更让人没有想到的是，早在2016年2月，国家食药监总局在其官网就发布了《关于冬虫夏草类产品的消费提示》，在对冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品的监测检验发现，砷含量为4.4至9.9毫克/千克。冬虫夏草属中药材，不属于药食两用物质。有关专家分析认为，保健食品国家安全标准中砷限量值为1.0毫克/千克，长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入，存在较高风险。

 

由此可见，长期食用冬虫夏草，不但不可能防癌抗癌，而且可能会对身体造成影响。

 

因为发现已经是肺癌晚期，所以小飞失去了手术根治的机会，很快病入膏肓，临终前他对妻子说，真的后悔莫及，其实自己刺激性干咳已经很久了，但他却以为吃虫草不会得肺癌，所以一直没去医院检查，怀着对妻子的恋恋不舍，小飞说也只能来生再见了……

 

等医生赶到的时候，小飞已经没有了生命迹象，已没有抢救的必要了。

 

冬虫夏草并没有防癌抗癌的功效，只有养成良好的生活方式，定期到医院进行健康检查，才能较早发现并治疗癌症。

 

目前市面上销售的冬虫夏草往往添加了很多其他成分，依靠冬虫夏草抗癌防癌并不靠谱，长期食用还可能对身体造成他伤害。

 

 

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壁虎是一种比较常见的动物，它喜欢在墙上活动，在白天一般是看不到壁虎的，它喜欢夜间出来活动，白天的时候多藏在比较隐匿的地方。我曾经也多次在家里的墙壁上看到过这种动物，当时因为好奇还去捕捉它，结果没有捉到，但是却把它的尾巴弄掉了，现在想想还真的有点对不住那只壁虎。

不过壁虎的尾巴断了以后，当时并没有停止活动，而是继续摆动了一会才停下，不少人看到这种现象可能会感觉害怕，如果有恐惧的话，那就中了壁虎的圈套了，脱离了壁虎的尾巴还能动，确实能对一些动物起到震慑作用。估计看到壁虎有如此神奇的地方，所以会有人说壁虎具有一定的功效，其中有一种说法就是壁虎能够治疗癌症，那这种说话到底是否可信呢？今天医者良言一文为您解答这个问题。

 

癌症到底是怎么回事？

在回答壁虎是否具有治疗癌症的作用之前，我们先来了解一下癌症究竟是怎么回事。

在我们人体内存在原癌基因和抑癌基因，正常情况下这两种基因是处于平衡的，这二者相互牵制。单纯从字面意思来看，原癌基因就是指癌基因，而抑癌基因就是指抑制癌细胞的基因，既然说原癌基因就是癌基因，那是不是就意味着它没有什么用呢？

其实也并不是，原癌基因是正常人本身就有的，它具有一定的调控作用，可以调节细胞的生长、增殖、发育等。虽然原癌基因具有一定的诱发癌变的可能，但是可能性是比较低的，正常人的原癌基因的活性弱，但是在某些因素的作用下比如辐射、感染、喝酒等，就有可能激活原癌基因，造成这种平衡状态的失衡，从而诱发癌变。站在基因的角度来考虑，癌症其实就是原癌基因活性增强或者抑癌基因活性减弱引起的。

不过从免疫学的角度来考虑，癌症和免疫力下降有一定的关系。不知道大家发现一个现象没，在建国初期，国内的癌症患者大多数都是中老年人，很少有年轻人。但是进入到新时期后，癌症的发病率增加了，而且有年轻化的趋势。中老年人和年轻人相比，免疫力肯定是减弱的，这样的话免疫系统对于癌症的监视作用就会减弱，得癌症的风险也就随之增加了。虽然年轻人免疫力强一些，但是现在有不少年轻人都有一些降低免疫力的不良习惯，比如熬夜、吸烟、喝酒、运动量缺乏、营养不均衡，与此同时现在的食品添加剂使用的太多了，而且各种污染、精神压力大、感染、内分泌紊等，都会增加癌症的发病率。

 

壁虎能治疗癌症吗？

我们的中医存在了数千年，对常见的动植物都有一定的了解和认识了，自然壁虎也不例外。在中医上壁虎也被称之为天龙，并且认为天龙具有通经活络、祛风散结、补血等作用。其中在一个中药书籍《四川中药志》提到了壁虎有抗肿瘤的作用，特别是消化道肿瘤。

我特地查看了医学文献，发现里面也提到了壁虎具有一定的治疗癌症的作用。一些研究组织对壁虎的成分进行了分析，发现壁虎中含有和马蜂毒相似的有毒物质，比如组织胺类、蛋白质，而且里面还有多达18种微量元素和丰富的维生素等。

现代医学对于壁虎具有治疗癌症的作用仅限于动物实验和体外的细胞实验。做实验用的主要是去除内脏的壁虎粉末，均发现了壁虎能够抑制癌症的生长。

随着对壁虎研究的加深，发现壁虎治疗癌症的作用是通过多个方面进行的。目前的研究证明壁虎能够诱导癌细胞自行死亡、抑制癌细胞新的血管的生成，并且通过调节人体免疫力抑制癌细胞的生长。

我们都知道癌细胞具有无限增殖的特点，只要给癌细胞足够的营养物质和空间，那它就能一直进行分裂，在这个过程中就需要很多的营养物质，而癌细胞的营养物质主要来源于血管，壁虎可以通过抑制癌细胞新的血管的形成来抑制癌细胞。

另外，壁虎还能够通过调节人体免疫力来抑制癌细胞。在壁虎中存在一种叫做守宫多糖的物质，这种物质可以促进淋巴细胞的增殖，而淋巴细胞本身就能直接杀伤肿瘤。

但是需要注意，目前只是有一些研究和实验证实了壁虎具有治疗癌症的作用，但是要想直接用于治疗癌症，还有很多的问题没有解决。壁虎内到底是一种物质起到治疗癌症的作用，还是多种物质共同作用的结果都不得而知。另外，要想从壁虎中分离出这些具有抗癌的成分是比较困难的，因为这些抗癌成分容易受到影响而失活，而且它们本身就不稳定。

壁虎治疗癌症的作用没有做过人体实验，只是在动物或者细胞上进行过研究，所以还是会存在一定的安全隐患的。如果真的想用壁虎去治疗癌症，那一定要寻找那种正规的中医师去治疗，不要随便去使用一些偏方，否则不仅可能起不到治疗作用，反而会增加不良反应的发生率。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

衰老是自然规律的体现，是任何一种生命体必要经历的过程。作为万物之灵的人，也难以摆脱走向衰老的宿命。但是这影响不了人们对青春的渴望，对生命延续的追求。由此，“抗衰老”成为了越来越普及的概念，人们开始寻求各种各样的方法，来阻止，至少是延缓衰老的到来。

 

提到抗衰老，就不能不提到一个名词 —— 自由基，这也是我们今天要讲的主角。

 

 

自由基又叫“游离基”，它是一种原子或原子团，它的特点是，最外层电子轨道上，有不成对的单个电子。在化学结构中，只有成对的电子才具有稳定结构，当这个结构由于外力被打破，导致缺失了某一个电子，这时就产生了自由基。

 

缺失了电子的自由基，化学性质会变得非常活跃，它会很积极的和其他物质发生化学反应，试图在反应过程中，得到或失去一个电子，重新形成平衡的稳定结构。失去电子的反应，叫做氧化反应，得到电子的反应，叫做还原反应。其中，氧化反应的作用更强烈，尤其是对于脂质，有很强的引发过氧化作用。

 

而人体内的各种膜结构（细胞膜，线粒体膜等），大都是由脂质构成，所以，自由基会攻击这些膜，与膜中的不饱和脂肪酸反应，造成脂质过氧化，产生更多自由基，继而破坏膜结构的完整性，最终使细胞死亡。

 

 

这样看来，好像自由基是对人体有害的，其实并不尽然。生命机体的生理活动每时每刻都在进行，每一瞬间都在产生能量，消耗能量，而负责传递能量的就是自由基（超氧阴离子自由基）。当这些自由基被封闭在细胞内有序活动时，它们对生命是有益无害的。但是，一旦自由基超过一定数量，或者自由基的行动失去控制，就会导致一系列的疾病。所以，对人体健康而言，自由基可谓是一把双刃剑。

 

自由基也分为不同的类型，人体内重要的自由基包括以下几种：

 

1. 氧自由基：由氧诱发的自由基，如超氧阴离子、羟自由基等

2. 脂性自由基：是氧自由基和多价不饱和脂肪酸反应生成的中间产物，如烷自由基，烷过氧自由基等。

3. 其他自由基：氯自由基，甲基自由基，一氧化氮自由基等。

 

以上各种自由基，大都具有比较强的氧化性。而人体老化的过程，也就是不可逆氧化的过程。

 

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如今已经是2021年了，医学科技发展已经进入到人工智能时代，但对于很多类型的癌症，医学仍然无能为力，这就导致很多人，往往想要寻求一些“偏方”、“古方”来治疗癌症。

 

比如有人说农村房屋上的壁虎可以治疗癌症，就有人去吃壁虎。首先得注意，壁虎是我国三有保护动物（国家保护的有益的或者有重要经济、科学研究价值的陆生野生动物），捕杀一只都是违法的，二十只是情节特别严重，所以不可以吃壁虎。

 

抛开法律层面从医学角度来探讨，壁虎到底能不能治疗癌症呢？

 

 

壁虎能不能治疗癌症？

 

《本草纲目》上由记录说壁虎（古称其为“守宫”），也是“五毒”之一，能治“血积成痞、疠风瘰疬”。古人认为壁虎有毒，而癌毒具有根深蒂藏、穿孔透里之性。所以使用“以毒攻毒”的治疗方法来治疗癌症，也好像说得过去。但是笔者不建议大家通过吃壁虎来治疗癌症。主要的原因有以下几点：

 

1）古代中医认为的“癌毒”跟现代科学的癌症不一样

 

中医和西医在理论体系上就不一样，中医是在阴阳五行理论指导下采用“天人合一”“取类比象”等思维方法来认识疾病的。而且《本草纲目》是明代的书籍，距离现在已经近五百年了，那时候人们对癌症的认识和现代中医对癌症的认识可能都不一样。所以以《本草纲目》等古代书籍来参考治疗，是要在一定的动物实验和临床试验的基础上来进行的。

 

而且中医治疗，并不是只看单味药的作用，即使壁虎有抑制肿瘤细胞的作用，但是也要规避它的毒性和副作用，会经过炮制，然后搭配其他药物才可以服用，这需要专业的中医师根据患者实际情况使用，而且还存在一定的风险。

 

2）目前研究仍停留在细胞和动物层面

 

也不能说壁虎就对癌细胞就肯定没有用。目前确实有相关这方面的研究。不过大多都是在细胞层面或者动物实验来进行研究。这些研究由于样本量不足，而且还仅仅只是临床前的研究，证据并不充分。

 

但是这也是一个值得研究的方向。说不定未来会在壁虎身上找到抑制肿瘤细胞的成分，最后取得较好的治疗效果。但是现在自行食用壁虎治疗癌症，还是没有必要的。

 

 

总结

 

我们当然希望壁虎能够治疗癌症，然而现在证据还是不足，只能等待科学进一步证实，目前来说，治疗癌症最靠谱的还是去正规医院，看专科，进行规范的诊治。

 

参考文献

[1] 田叶红,邱晓伟,姜欣,杨鸣,张巧丽,黄金昶. 从以毒攻毒治癌理念探析壁虎的临床运用[J]. 环球中医药,2020,06:1039-1041.

[2] 王兵兵,黄泽月,尹慧萍,王建刚. 壁虎超滤组分通过激活Hippo信号通路抑制人肝癌HepG2细胞生长作用[J]. 中国药理学与毒理学杂志,2019,10:901-902.

[3] 李芳,徐萍,王云,高婷婷,潘红宁. 壁虎粗多肽对肝癌HepG2细胞增殖及自噬相关蛋白表达的影响[J]. 中国临床药理学杂志,2019,16:1791-1793.

虫草花的功效、作用及禁忌分别是什么？

 

 

据现代药理学研究,冬虫夏草含有高级营养和调节人体机能的多种成分。具有补肺、益肾、治虚损、止血化痰等特种功能。其中所含冬虫夏草菌素在组织培养中,对人鼻咽癌细胞的生长有抑制作用，长期服用能增强机体抗病能力。

 

 虫草花，实际上是蛹虫草子实体，2009年被批准为新资源食品。

 

 虫草花培养基分为小麦、大米、蝉蛹，所以又名蝉虫草，其实是一种菌类，你可以把它理解为蘑菇类食物。

 

虫草花的功效

 

虫草花因为属于菌藻类食物，营养价值不错，含有丰富的蛋白质、脂肪含量比较低，是很好的作为煲汤的食材，尤其是对于喜欢滋补身体的人群。虫草花性平、适合搭配肉类进行长时间的熬煮，菌藻入汤滋味都比较鲜香，和肉类搭配可以产生天然的鲜香实在属于不可多得的食材。

 

虫草花的作用

 

冬虫夏草含氨基酸、甾醇、甘露醇、生物碱、维生素B1、维生素B2、多糖及矿物质等。能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

 

 

1、 增强身体免疫力

 

2、  调整肉的鲜美，让汤更具有鲜美的味道，可以与鸡肉搭配尤其是老鸡，味道特别鲜美，也可以搭配比较难煮的肉类，可以帮助综合调整味道，比如鸭肉和鹅肉。

 

3、  帮助调整肉和菌类的平衡，作为平衡食材避免脂肪含量过高

 

虫草花的禁忌

 

冬虫夏草主要活性成分是虫草素，其有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳、补肺益肾，止血化痰，秘精益气等多种功效。食用方法有打粉、泡酒、泡水等。

 

正常来讲虫草花还是没有什么太多禁忌的只是建议有高尿酸血症的人群和痛风的人群要适量少吃，因为其中含有的蛋白质溶解为小分子的嘌呤会很高，这样的话这两类人群喝的过多容易引起其疾病的发作，尽量建议这类人群如果要食用虫草花在痛风没有发作的时候食用，且要注意，尽量少喝汤汁尽量多吃肉和虫草花，并且注意用量在30克左右，即半个手掌心（女性）即可，不要吃过多。

和牛奶一样，豆浆在我们日常饮食中，可说是非常熟悉的营养食物之一，它不但含有丰富的蛋白质，还有大豆异黄酮及许多微量营养素，甚至有助于抗发炎和抗癌。豆浆虽然对身体有益，也要摄取其他食物营养，这才是正确的喝法。本文将解释为什么豆浆能帮助抗癌，喝豆浆有哪些该注意的要点。

 

自由基和高温烹调是致癌原因

事实上，很多慢性病都和自由基的攻击息息相关，包含三高（指高血糖、高血脂、高血压）、失智症以及癌症。要知道自由基如何产生，就先要了解身体分子的构造，简单来说，自由基是不成对的电子，非常活耀不稳定，为了使自己达到稳定的状态，会抢夺其他物质的电子，而被抢夺的分子就会变得不稳定，再去抢夺其他电子，产生了恶性的连锁反应，这统称为“氧化现象”。

而油炸和烧烤这两种常见的高温料理方式，会使蛋白质和脂肪在烹调过程中产生自由基，所以，营养师才会建议民众少吃油炸物，其原因不只是高热量，还包括油炸过程中油变质的问题，尤其如果没有更换使用过的油，并反复使用的话，必然是不健康的。

大豆异黄酮关键在抗氧化

根据癌症临床研究发展基金会的资料，大豆异黄酮本身并没有清除自由基的功能，但可以启动体内抗氧化系统，促进谷胱甘肽过氧化酶的活性，这个酵素能保护身体不受氧化性损伤，进而帮助减低癌症风险。此外，大豆异黄酮的结构和雌激素类似，尤其可助抗乳癌的复发，以及降低摄护腺癌的风险。

虽然大豆异黄酮的抗癌效果还有待确认，但适量补充大豆异黄酮的补充品并不会有严重的副作用，当然，鼓励民众以摄取含大豆异黄酮的天然食物为主，而豆浆就是最方便、高营养密度且容易取得的选择，不论是小孩或老人都可以安心饮用。

至于建议的癌症患者豆浆食谱，其实并无特别设计的食材组合，若仍不知道怎么挑选食材，可参考豆浆之心血管文章的食谱。但最重要的，还是多摄取像含有大豆异黄酮这类的助抗氧化天然食材，同时要避免高温烹调的食物。

豆浆在日常生活中还是非常好喝一种食物，甜咸搭配都可以完美融入我们的生活中，可以适当的开始调整自己的食谱了。

位于口咽两侧壁的扁桃体最爱发炎，我们也见怪不怪。其实，扁桃体炎可不是小病，急性扁桃体炎反复发作转为慢性后，如果长期刺激扁桃体黏膜就可能引发癌变！所以我们不能对扁桃体炎掉以轻心，平时要注意忌劳忌冷，忌烟忌酒，别让我们的扁桃体再也不能“发声”！

 

1. 劳冷烟酒——扁桃体炎的四大诱因

 

许多内外因都会损伤组织细胞，而人体为了对抗这一变化，就会产生炎症反应。当我们的免疫功能正常时，细菌、病毒位于扁桃体黏膜上皮向内凹陷围成的隐窝内，轻易不会入侵人体，还会随着粘液被排出体外；而劳累、受凉、抽烟、酗酒……都可能影响正常免疫功能，让病原体大面积入侵扁桃体，损伤上皮细胞等，进而引发炎症。

 

  

所以，炎症反应实际上是一种对人体有益的反应，但是也意味着此时病原体已经较大范围入侵身体，造成损伤了。我们不应忌讳炎症，但是却要做好预防，提高免疫力，将病原体阻击在体外。

 

2. 红肿热痛——扁桃体炎的四大症状

 

症状一、红

 

随着病原体的入侵，扁桃体处的动脉会充血，其中的含氧血红蛋白也会增多，给组织细胞更多的力气用于抵抗“外敌”。氧合血红蛋白呈现鲜红色，这也是扁桃体充血发红的原因。

 

症状二、肿

 

扁桃体发炎时会肿大，这实际上是一种炎性水肿。此时毛细血管通透性的增加，血液中的白细胞和许多蛋白质分子渗入到组织液中，组织液的渗透压随之增加，从而吸水引发水肿，扁桃体也就充“水”肿大了。

 

症状三、热

 

扁桃体炎还会引发全身发热症状，这同样和含氧血红蛋白的增多有关。此时全身细胞的代谢增加，相应地产热也增多，就会引起发热症状。

 

症状四、痛

 

许多炎症介质如5-羟色胺会刺激神经细胞引发疼痛。此外，扁桃体内的组织水肿、压力增高和其被膜的牵连肿大、张力增高，都会刺激神经末梢，引发咽痛。感染如果经过咽鼓管累及中耳，还可能引发耳痛。

 

  

3. 长期积累——扁桃体炎可诱发癌症

 

扁桃体炎反复发作，意味着病原体得不到很好的清除，它们就会积累在扁桃体所处的结构——扁桃体窝内，让我们患上慢性扁桃体炎，即一有刺激就会炎症发作，咽痛、水肿都可能找上门来。在这种情况下，扁桃体的水肿和一些炎性物质会长期、反复地刺激扁桃体的黏膜上皮细胞，可能造成上皮细胞的萎缩、变性，最终引发癌变。

 

为了清除入侵人体的细菌、病毒等，扁桃体急于发“言”，却好心办了坏事，引“狼”入室，让扁桃体癌也找上门来。我们在平时一方面要注意休息、减少劳累、少食生冷、忌烟忌酒，一方面也要勤于刷牙、注意维护口腔卫生，让扁桃体在“无声”中消灭敌人！

吸烟，这一看似简单的日常行为，却与肺癌这一严重威胁人类健康的疾病紧密相连。据统计，全球近80%的肺癌患者均有吸烟史，这一数据令人触目惊心。本文将深入探讨吸烟与肺癌之间的关系，以及如何通过戒烟和早期筛查来降低肺癌的发病率。

吸烟是肺癌的主要诱因

吸烟产生的烟雾中含有数千种有害物质，其中尼古丁、焦油和一氧化碳等致癌物质会对肺部造成严重损害。长期吸烟会导致肺部细胞突变，从而增加患肺癌的风险。研究表明，吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍。

早期筛查，早期发现

由于肺癌早期症状不明显，很多患者发现时已处于晚期，治疗效果不佳。因此，早期筛查对于肺癌的早期发现至关重要。对于吸烟人群，建议每年进行一次胸部低剂量CT检查，以便及时发现肺癌。

戒烟，远离肺癌

戒烟是预防肺癌最有效的方法。戒烟后，肺部的损伤会逐渐恢复，患肺癌的风险也会随之降低。戒烟越早，获益越大。

肺癌治疗，精准化、个体化

随着医疗技术的发展，肺癌的治疗方法也日益丰富。靶向药物、免疫治疗等新型治疗手段为肺癌患者带来了新的希望。针对不同患者的病情和基因特征，制定个体化的治疗方案，是提高肺癌治疗效果的关键。

关注肺癌，关爱生命

肺癌已成为全球性的健康问题，我们需要共同努力，提高公众对肺癌的认识，加强肺癌的预防和治疗。让我们共同关注肺癌，关爱生命，为健康呼吸而努力。

支气管癌，作为最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率一直居高不下。了解支气管癌的早期症状对于早期诊断和治疗至关重要。

支气管癌的早期症状主要包括咳嗽、咳痰、痰中带血或间断性咯血等。当肿瘤侵犯到大血管时，部分患者会出现大咯血。此外，由于肿瘤引起的支气管狭窄和气道受压，患者可能会出现胸闷、气短等症状，并逐渐加重，最终可能出现呼吸困难和三凹征。当肿瘤进一步扩大，压迫食管侵犯时，患者可能会出现吞咽困难。胸膜或胸壁被侵犯时，可能发生胸痛。此外，患者还可能出现明显的食欲不振、消瘦、恶病质、发热等全身症状。

支气管癌的治疗方法主要包括手术、放疗、化疗、靶向药物和免疫治疗等。早期行根治性切除术是治疗支气管癌的重要手段。对于不能接受手术或不愿接受手术的患者，建议进行放疗或根治性放疗。在获得组织病理学后，根据组织病理学类型和基因检测结果，可以优先推荐患者通过靶向药物和免疫药物治疗进行靶向药物治疗或免疫药物治疗，以获得最大的生存效益。

除了治疗外，饮食和生活习惯也对支气管癌患者至关重要。建议患者多吃碱性食物，避免腌制、油腻、辛辣食品，并戒烟。

在日常生活中，我们也应该关注自己的身体健康，定期进行体检，特别是有吸烟史、长期接触有害物质的人群，更应提高警惕，尽早发现并治疗。

支气管癌虽然是一种可怕的疾病，但只要我们提高警惕，早期发现，积极治疗，就一定能够战胜它。

肺癌是一种常见的恶性肿瘤，给患者和家属带来了巨大的痛苦。许多患者在治疗过程中都会遇到发烧的问题，这给治疗带来了很大的困扰。本文将针对肺癌患者发烧的问题，为大家提供一些建议和治疗方法。

首先，肺癌的治疗方法主要包括手术治疗、化疗、放疗以及中医治疗。对于早期肺癌患者，手术治疗是首选方法。对于中晚期肺癌患者，手术治疗后，应结合化疗、放疗以及中医治疗，以提高治疗效果。

中医治疗在肺癌的治疗中具有独特的优势。中医治疗以辨证论治为原则，通过分析患者的症状，进行分型，然后根据分型制定个性化的治疗方案。中医治疗可以缓解患者的症状，提高生活质量，延长生存期。

在肺癌的治疗过程中，药物治疗是必不可少的。常用的肺癌药物包括化疗药物、靶向药物以及免疫治疗药物。化疗药物可以杀死癌细胞，但也会对正常细胞造成伤害。靶向药物和免疫治疗药物则可以针对癌细胞的特异性，减少对正常细胞的损伤。

除了药物治疗，放疗也是肺癌治疗的重要手段之一。放疗可以杀死癌细胞，缩小肿瘤体积，缓解症状。放疗的副作用主要包括疲劳、恶心、呕吐等。

在肺癌的治疗过程中，患者的日常保养也非常重要。患者应该保持良好的心态，积极配合治疗。在饮食方面，患者应该多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以增强体质。同时，患者还应该保持适当的运动，以提高免疫力。

对于肺癌患者发烧的问题，首先要明确发烧的原因。可能是感染、肿瘤坏死等原因。针对不同的原因，采取不同的治疗方法。如果是感染引起的发烧，可以采取抗生素治疗。如果是肿瘤坏死引起的发烧，可以采取对症治疗。

总之，肺癌患者发烧是一个复杂的问题，需要根据具体情况进行综合治疗。患者和家属应该积极配合医生的治疗，提高治疗效果，延长生存期。

肺癌是一种常见的恶性肿瘤，晚期肺癌的治疗选择尤为重要。下面，我们将详细介绍几种常见的肺癌晚期治疗技术，帮助患者和家属了解并选择最合适的治疗方案。

1. 微创手术

微创手术是一种创伤较小的手术方式，适用于部分晚期肺癌患者。与传统的开腹手术相比，微创手术的切口小，恢复快，对患者的生活质量影响较小。然而，并非所有晚期肺癌患者都适合进行微创手术，具体是否适合需要由医生根据患者的具体情况评估。

2. 放疗

放疗是肺癌晚期治疗的重要手段之一，通过放射线照射肿瘤部位，杀死肿瘤细胞，缓解肿瘤症状。放疗可分为外照射和内照射两种方式。外照射放疗适用于全身各个部位的肿瘤，而内照射放疗则适用于肿瘤体积较小、位置较深的肿瘤。

3. 化疗

化疗是一种全身性的治疗方法，通过使用化学药物抑制肿瘤细胞的生长和分裂，达到治疗肿瘤的目的。化疗适用于晚期肺癌患者，尤其是那些不能手术切除或放疗的患者。然而，化疗的副作用较大，患者需要承受一定的痛苦。

4. 中医中药治疗

中医中药治疗是一种辅助治疗方法，通过调整患者的身体机能，增强免疫力，缓解肿瘤症状，提高患者的生活质量。中医中药治疗适用于各个阶段的肺癌患者，尤其是那些对化疗和放疗反应较差的患者。

5. 日常保养

肺癌晚期患者需要注意日常保养，保持良好的心态，合理饮食，适当运动，避免接触有害物质，以增强身体抵抗力，提高生活质量。

总之，肺癌晚期治疗需要根据患者的具体情况选择合适的方法。患者和家属应与医生充分沟通，了解各种治疗方法的优缺点，共同制定最佳治疗方案。

在养老院做志愿者的过程中，我接触到了几位肺癌患者，其中一位老奶奶因咳嗽带血丝被确诊为肺癌晚期。这让我意识到，了解肺癌晚期的常见症状对于早期发现和治疗至关重要。以下将详细介绍肺癌晚期的常见症状，帮助大家更好地认识这一疾病。

首先，肺癌晚期患者常见的症状包括呼吸道症状，如咳嗽、血痰、咯血、胸闷、气短等。此外，肺外症状也较为常见，如面部浮肿，这多是由于肺癌伴上腔静脉横阻综合征所致。当肺癌发生转移，如脑转移、骨转移、肝转移和腹腔转移等，都会产生相应的临床症状。晚期肺癌患者还可能出现恶液质、消瘦等症状。

其次，声音嘶哑也是肺癌晚期的常见症状之一。由于肿瘤侵犯纵隔左侧，压迫喉返神经，导致声音嘶哑，但通常无咽痛及上呼吸道感染的其它症状。

此外，气促、胸腔积液也是肺癌晚期的症状表现。由于肺和心肌产生的正常组织液无法通过淋巴结回液，导致组织液积聚在心包内形成心包积液或积聚在胸腔内形成胸腔积液，从而引起气促。

为了预防和控制肺癌，高危人群应定期进行肺癌筛查。此外，了解肺癌的早期症状，如咳嗽、血痰等，有助于早期发现和治疗。肺癌患者应多关注相关书籍，了解病情变化，积极配合治疗，保持乐观心态。

最后，提醒大家，关注肺癌患者的身体状况，如有异常及时就医。同时，家属也应给予患者关爱和支持，帮助他们度过难关。

肺癌，一种常见的恶性肿瘤，严重威胁着人们的健康。当肺癌发展到晚期时，患者的身体会表现出一系列症状，给生活带来极大的困扰。下面，让我们一起来了解一下肺癌晚期的常见症状。

症状一：声音嘶哑。肺癌晚期时，肿瘤可能侵犯喉返神经，导致声音嘶哑。患者可能会出现说话费力、声音低沉等症状，但通常不会伴随咽痛或上呼吸道感染。

症状二：气促。肺癌晚期时，肿瘤可能侵犯心脏或肺部，导致气促、呼吸困难。此外，肿瘤也可能阻塞淋巴管，导致胸腔积液或心包积液，进一步加重呼吸困难。

症状三：面、颈部水肿。肺癌晚期时，肿瘤可能侵犯上腔静脉，导致面部、颈部水肿。患者可能会出现面部潮红、颈部静脉怒张等症状。

除了上述症状外，肺癌晚期患者还可能出现体重下降、乏力、食欲不振、咳嗽、咳血等症状。

面对肺癌晚期，患者需要积极治疗，提高生活质量。目前，肺癌晚期治疗主要包括化疗、靶向治疗、免疫治疗等。患者需要根据自身情况选择合适的治疗方案，并积极配合医生的治疗。

此外，肺癌晚期患者还需要注意日常保养，如保持良好的心态、合理饮食、适量运动等，以提高生活质量。

总之，了解肺癌晚期的症状对于患者来说至关重要。一旦出现相关症状，应及时就医，以便尽早发现、治疗。

吸烟对人体的危害众所周知，长期吸烟不仅会导致肺癌，还会引发多种慢性疾病。小王就是一个典型的例子，他年轻时就开始吸烟，如今已经发展成为每天数包烟的“重度烟民”。最近，小王经常咳嗽，甚至咳出血丝，担心不已，到医院检查后，不幸被确诊为肺癌。经过一段时间的治疗，小王的病情有所好转，但关于肺癌术后饮食禁忌的问题，他仍然充满疑惑。

肺癌术后饮食对患者的恢复至关重要。以下是一些肺癌术后饮食禁忌和注意事项，希望能帮助患者朋友们更好地度过康复期。

1. 避免辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物如辣椒、胡椒、花椒等会刺激胃肠道，影响消化吸收，不利于术后恢复。此外，辛辣食物还会加重咳嗽、咯血等症状。

2. 避免油腻食物

油腻食物如油炸食品、肥肉等难以消化，会增加胃肠负担，影响术后恢复。患者应选择清淡易消化的食物，如米粥、面条、豆腐等。

3. 避免生冷食物

生冷食物如冷饮、冰镇水果等会刺激胃肠道，导致腹泻、腹痛等症状，不利于术后恢复。

4. 避免高糖食物

高糖食物如甜点、糖果等会导致血糖升高，增加术后并发症的风险。患者应控制糖分的摄入，选择低糖食物。

5. 避免腌制食物

腌制食物如咸鱼、咸菜等含有较多的盐分，会增加肾脏负担，不利于术后恢复。

除了以上饮食禁忌外，肺癌术后患者还应注重以下方面：

1. 保持良好的心态

良好的心态有助于提高免疫力，促进术后恢复。

2. 适当锻炼

适当的锻炼可以增强体质，提高免疫力，有助于术后恢复。

3. 定期复查

定期复查可以了解病情变化，及时调整治疗方案。

总之，肺癌术后饮食禁忌和注意事项对于患者的康复至关重要。患者朋友们应遵循医生的建议，合理安排饮食，积极配合治疗，争取早日康复。

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其治疗方式一直备受关注。目前，肺癌的治疗方法主要包括手术治疗、化疗、放疗以及中医治疗等。其中，化疗作为肺癌治疗的重要手段之一，在控制病情、延长生存期方面发挥着重要作用。

对于肺癌患者来说，化疗药物的选择至关重要。常见的肺癌化疗药物主要有以下几种：

1. 静脉化疗药物：如紫杉醇、多西他赛、培美曲塞等，这些药物通过静脉注射进入体内，直接作用于肿瘤细胞，具有较好的疗效。

2. 口服化疗药物：如吉西他滨、替吉奥等，这些药物可以通过口服的方式进入体内，对于一些无法耐受静脉化疗的患者来说，口服化疗药物是一种较为安全的选择。

3. 中药化疗药物：如复方苦参、复方斑蝥等，这些药物具有清热解毒、活血化瘀等功效，可以帮助患者改善症状，提高生活质量。

除了化疗药物的选择，肺癌的治疗还需要结合患者的具体情况制定个体化的治疗方案。以下是一些肺癌治疗建议：

1. 早期发现、早期治疗：肺癌的早期症状不明显，容易被忽视。因此，建议定期进行体检，以便尽早发现并及时治疗。

2. 综合治疗：肺癌的治疗需要综合考虑患者的病情、年龄、身体状况等因素，采用手术、化疗、放疗等多种治疗方法相结合的综合治疗方案。

3. 重视中医治疗：中医治疗在肺癌治疗中具有独特的优势，可以帮助患者改善症状、提高生活质量。

4. 日常保养：肺癌患者要注意饮食、休息、情绪等方面，保持良好的生活习惯，有助于病情的恢复。

5. 定期复查：肺癌治疗结束后，患者需要定期复查，以便及时发现病情变化，及时调整治疗方案。

肺癌，作为常见的恶性肿瘤之一，给患者和家属带来了巨大的痛苦。面对这一疾病，如何减轻患者的痛苦，提高生活质量，成为了我们关注的焦点。

首先，中医中药作为我国传统医学的重要组成部分，在肺癌的治疗中发挥着重要作用。中医认为，肺癌的病机主要在于正气不足，邪气侵袭，导致痰湿瘀阻，气机不畅。因此，中医治疗肺癌的主要目标是扶正祛邪，调整阴阳平衡，从而减轻患者的痛苦，提高生活质量。

中医治疗肺癌的方法主要包括：中药内服、针灸、推拿、食疗等。其中，中药内服是中医治疗肺癌的主要手段，通过辨证施治，根据患者的具体病情，选用不同的中药方剂，以达到扶正祛邪的目的。

除了中医治疗外，现代医学也为我们提供了多种治疗肺癌的方法，如手术治疗、放疗、化疗等。这些治疗方法各有优缺点，需要根据患者的具体情况选择最合适的方法。

在肺癌的治疗过程中，患者的日常护理也非常重要。患者应该保持良好的心态，积极配合治疗，同时注意饮食调理，适当进行体育锻炼，以提高自身免疫力，减轻痛苦。

此外，对于肺癌患者来说，选择一家专业的医院和科室进行治疗也是非常重要的。专业的医院和科室拥有丰富的临床经验和先进的医疗设备，可以为患者提供更优质的医疗服务。

总之，肺癌患者要积极面对疾病，通过中医、西医等多种方法进行治疗，同时注意日常护理，以提高生活质量，减轻痛苦。

肺癌作为一种常见的恶性肿瘤，其严重性不言而喻。了解肺癌的扩散症状对于早期发现和治疗至关重要。本文将详细介绍肺癌扩散可能出现的症状，帮助读者提高警惕。

一、早期症状

1. 咳嗽：肺癌早期最常见的症状之一，可能是干咳或伴有少量痰液。与普通感冒或支气管炎不同，肺癌引起的咳嗽通常难以治愈。

2. 咯血：痰中带血或咯血是肺癌的重要症状，表明肺癌可能侵犯到支气管或肺部血管。

3. 咽喉不适：肺癌侵犯喉返神经可能导致声音嘶哑或咽喉不适。

4. 胸部疼痛：肺癌侵犯胸膜或肺部组织可能导致胸部疼痛，疼痛可能放射至肩部或上背部。

5. 呼吸困难：肺癌侵犯支气管或肺部组织可能导致呼吸困难，尤其是在运动或劳累时。

二、中期症状

1. 咳嗽加重：咳嗽可能更加剧烈，伴有大量痰液。

2. 咯血增多：咯血症状可能加重，甚至出现大咯血。

3. 胸痛加剧：胸部疼痛可能加剧，并伴随肩背部疼痛。

4. 呼吸困难加重：呼吸困难可能更加严重，甚至出现呼吸衰竭。

5. 体重下降：体重下降可能是肺癌消耗性症状的表现。

三、晚期症状

1. 全身症状：肺癌晚期可能出现全身症状，如乏力、食欲不振、体重下降等。

2. 腹水：肺癌侵犯肝脏可能导致腹水。

3. 脑转移：肺癌晚期可能发生脑转移，导致头痛、恶心、呕吐等症状。

4. 胸腔积液：肺癌侵犯胸膜可能导致胸腔积液。

5. 骨转移：肺癌晚期可能发生骨转移，导致骨痛、骨折等症状。

四、预防与治疗

1. 预防：戒烟、避免接触有害气体和粉尘、加强体育锻炼等。

2. 治疗：肺癌的治疗方法包括手术、放疗、化疗、靶向治疗和免疫治疗等。

总之，了解肺癌的扩散症状对于早期发现和治疗至关重要。如果您出现相关症状，请及时就医，以免延误病情。