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宝宝出生后第一口奶影响一生

宝宝出生后第一口奶影响一生
发表人:京东健康

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

不是危言耸听,事实的确如此。可无数妈妈和孕妈们对宝宝第一口奶的重要性并不了解,甚至之前俏妈在文章里偶尔提及到,也被部分妈妈认为是言过其实了。

 

今天,我们就一起深入扒一扒新生儿的“第一口奶”对孩子来说到底意味着什么?

 

第一口奶,俗称开奶,就是婴儿出生后吃到的第一口奶。正常来说,婴儿的第一口奶必须是母亲的初乳。

 

为什么新生儿的第一口奶应首选母乳?

 

(1)母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。尤其是产后2~3天内所分泌的乳汁(即初乳)营养价值极高,而且还是新生儿抵抗各种疾病的保护伞,能够帮助婴儿身体建立起天然的抗菌屏障。

 

(2)母乳蛋白的成分主要是乳清蛋白,其中含有大量的活性免疫球蛋白,可以有效增强宝宝日后的身体免疫能力,宝宝腹泻、过敏的几率大大降低,宝宝以后不容易患代谢综合征、冠心病、心血管疾病、糖尿病等慢性病。

 

 

(3)宝宝第一口吸吮母亲的乳头时,可以吞下乳头及其周围皮肤上的大量需氧菌和乳管内的厌氧菌,这对宝宝肠道菌群的建立非常有利。

 

(4)产后尽早哺乳可以有效刺激乳房分泌乳汁,美国儿科学会表示:若能在婴儿出生后1小时内开始喂奶将大大提高母乳喂养的成功率。

 

(4)对于母亲来说,哺乳还能促进子宫收缩。哺喂母乳的亲密接触和亲子关系可刺激婴儿脑部及心智发育。

 

事实是,无数宝宝的第一口奶喝的是奶粉。

 

我们不得不正视的一个现实情况是:越来越多的宝宝出生后的第一口奶喝的并不是母乳,而是配方奶。为什么会是这样一种结果呢?不如先来听听妈妈们都是怎么说的吧!

 

@聪聪妈:我产后三四天才开始下奶,只能给宝宝喝奶粉了。

 

@琳琳妈:我是剖腹产的,因为打了麻醉药,所以没敢给宝宝喂奶,在医院那几天都是给孩子喝奶粉。

 

@贝儿妈:当时没想那么多,生完后乳房软软的,也不知道怎么喂奶,婆婆说医院有免费的奶粉提供,所以就给宝宝先喂了两天奶粉。

 

@壮宝妈:我当时啥都不懂,全是月嫂负责照顾宝宝,她当时什么也没说,直接就给喂的奶粉了,弄得我家宝宝月子里根本不爱喝母乳,一直混合喂养着,三个月就断母乳了。

 

第一口喝奶粉影响孩子一生

 

这句话绝非夸大其词,如果宝宝出生后的第一口奶喝的是配方奶,不但极有可能影响宝宝的体质还容易造成母乳喂养失败。

 

(1)增加过敏风险

 

7天之内的母乳,能够帮助婴儿身体建立起天然的抗菌屏障。如生后先接受了配方奶,体内可出现致敏,也就是体内免疫系统出现异常表现——IgE增高。

 

当增高到一定程度时就会表现出过敏症状。即使宝宝当时没有出现过敏症状,实际体内免疫系统已出现异常。通俗来讲,婴儿出生后哪怕只喝过一点点配方奶,都有可能开始牛奶蛋白过敏的历程。

 

(2)降低母乳喂养率

 

放弃初乳,意味着可能出现这些不良后果:如果频繁用奶瓶喂奶,会造成宝宝乳头混淆,以后变得不爱喝母乳;不少婴儿对第一口奶很敏感,奶粉的特定口味容易引起脑部反射性记忆,导致宝宝排斥母乳和其他奶粉;

 

乳头缺乏足够刺激,妈妈的奶水会越来越少,或因不能及时排空乳房导致乳腺炎;母乳喂养失败产生的负面情绪,也会影响奶水分泌,最终恶性循环,甚至提前断奶。

 

(3)营养不足

 

母乳中含有400多种营养元素,母乳喂养能给孩子提供近乎完美的营养;科学家发现母乳中含有超过700种细菌,这些微生物不仅能够帮助婴儿消化母乳,还能帮助他们建立免疫系统。这是目前任何奶粉制造商都无法仿制的。换一句话说,奶粉再好也无法媲美母乳。

 

 

如何做到第一口奶喂母乳?

 

说了那么多,相信依然会有妈妈们表示“抗议”了:道理我都懂,可刚生完宝宝那会儿哪来的母乳啊,根本就没下奶怎么喂奶?难道让孩子一直饿着吗?

 

我也是过来人,自然对这一点深有体会。但是,有些真相是不少妈妈尤其是家中老人们所不知道的。

 

(1)对刚出生的婴儿来说,哭闹并不一定表示宝宝饿了,因为胎儿肺内充满液体,为了促使肺内液体回吸收,很多刚出生的婴儿会经常哭闹。

 

(2)新生儿的胃容量很小。出生第一天,宝宝的胃只有玻璃球大小,可装3-5ml,所以哪怕是宝宝只吸到几滴奶也是够了的;第三天,宝宝的胃有核桃大小,可装20ml,第五天到一周左右,宝宝的胃有乒乓球大小。

 

(3)妈妈产后乳房没有涨奶的感觉,或者用吸奶器、手挤不出奶,这些情况都不代表宝宝吸吮不出乳汁。实际上,母乳的分泌量和孩子的胃是相适应的,越刺激乳头奶才会越多。

 

(4)有研究显示,新生儿在最初的72小时即使不进食也不会有任何危险。

 

(5)儿科专家崔玉涛医生指出,当孩子出生后体重下降没有超过出生时体重7%时,就应坚持母乳喂养。

 

(6)剖宫产后半小时内就可以让宝宝吸吮乳汁,手术中的麻醉药剂的剂量不会对奶水造成影响。姿势正确的话,不用担心会影响伤口恢复。

 

这样看过来,要做到第一口奶喂母乳其实并不难,妈妈们只要对自己有信心、对宝宝有信心就一定能做到!只有用科学的思想武装自己,你才能有底气和勇气面对各种谣言和蛊惑,不是吗?

 

说到这里,也就不难理解为什么现在越来越多的宝宝成了“易敏儿"。事实证明,婴儿出生后过早添加配方奶,极容易导致婴儿体内对牛奶致敏,待以后添加牛奶及制品时就会出现对牛奶蛋白过敏,表现为湿疹、荨麻疹、急性腹泻,甚至血便等。

 

如果您产后实在没有办法哺乳,万不得已必须添加配方奶的话,建议选择部分水解配方的婴儿配方粉。这是一种特殊配方的婴儿奶粉,可以有效降低今后过敏的风险。

 

“第一口奶”的意义并不在于喂饱孩子,孩子第一口吃到的其实是妈妈乳头上的细菌,这一口恰恰是日后预防过敏的关键。

 

如果您是位准妈妈,千万别忘了产后第一件事就是让宝宝吸吮你的乳汁。因为,这将让孩子受益一生!​​​​

 

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  • 宝宝开始添加辅食了,我们都知道要给宝宝添加富含铁的辅食,而蛋黄中就富含铁,那第一次给宝宝准备的辅食就是蛋黄可以吗?但是又有人说宝宝的第一口辅食应该是米粉,宝宝的第一口辅食到底吃啥好?

     

     

    第一口辅食到底吃啥?我跟大家具体说下。

     

    1、不建议第一口辅食就吃蛋黄

     

    宝宝在6个月,可以添加辅食了,但是对于存在过敏风险的宝宝,不建议开始就加蛋黄。鸡蛋黄中的蛋白质含量虽然低于鸡蛋白,但也有可能导致过敏,发生湿疹、腹泻等,所以,建议存在过敏风险。宝宝7~8个月后开始添加蛋黄,且从每天1/4个逐渐增加到1个。宝宝是否具有过敏风险,需要儿科医生或临床营养医师进行评估。

     

    2、建议吃富含铁的米粉

     

    宝宝6个月了,传统上首选添加的辅食为米粉,一般从吃富含铁的米粉开始。米粉在宝宝吃奶前喂,按比例用温水调成稀糊状,先喂一小勺,压住下嘴唇送到舌面上,让宝宝慢慢体会全新的进食方式。妈妈边喂边给宝宝做出咀嚼的示范动作,进行学吃的教育。

     

    如果宝宝消化好、大便正常,间隔2-3天可以增加米粉量,一勺一勺逐渐增多。如果宝宝出现了腹泻,或大便不正常,可以维持原量,酌情减量甚至暂停辅食。

     

     

    3、适应米粉后可以添加菜泥和水果泥

     

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    新生儿可以每3小时喂一次奶,如上午6时、9时、12时,下午3时、6时、9时,夜间12时和后半夜3时再各喂一次。
    注意比例
    奶粉要配好奶粉调配很容易出现比例不恰当,过稀或过稠都不好。过稀使蛋白质含量下降,长此以往孩子会营养不良,新生儿长期食用稀奶,会发生水中毒。
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    给新生儿喂奶的姿势
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    (3)橄榄球式(环抱式):这个哺乳姿势特别适合剖宫产的妈妈,可以避免宝宝压迫在妈妈腹部手术切口。乳房很大、宝宝太小或是喂双胞胎的妈妈也很适合。
    就像在腋下夹一个橄榄球那样,用手臂夹着宝宝的双腿放在身体侧腋下,宝宝上身呈半坐卧位姿势正对妈妈胸前,用枕头适当垫高宝宝,手掌托住宝宝的头,另一只手指张开呈“八字形”贴在乳头、乳晕上。
    (4)侧躺式:这种姿势适合夜间哺乳,身体侧卧,用枕头垫在头下。婴儿侧身和妈妈正面相对,腹部贴在一起。为了保证宝宝和妈妈紧密相贴,最好用一个小枕头垫在宝宝的背后。
    总结:因为新生儿的胃还比较小,容纳不了过多的母乳,因此,妈妈在这个时候喂奶总是会比较频繁一些,此时就要按照宝宝的需求来喂奶,或者可以给宝宝养成一定的喂奶时间,让宝宝吃奶能够更加有规律一点,总而言之,这个时间段给新生儿喂奶是要多次的哦!

  •   多大的宝宝可以喝 牛奶

      当孩子满了一岁以后,医生就开始建议多样化的饮食(包括每天一杯奶或者酸奶,以及少量奶酪等),以摄入足够的钙、钾、维他命D和B等。理论上来说,孩子可以通过其他食物获取到这些营养,但因为牛奶营养含量高,仅仅一杯奶即可满足儿童所需的大部分营养。并且小孩子食物中也需要适量的脂肪以促进大脑发育。但一些营养学家和医生却担心,牛奶中的饱和脂肪太多并非好事。

      一杯全脂牛奶大概包括8克脂肪和30毫克的胆固醇。考虑到超重儿童越来越多,人们担心的是,高脂牛奶会增加他们在以后患上肥胖和心脏病的风险。事实上,美国儿科学会目前建议,有超重或有高胆固醇风险的儿童一岁开始喝脂肪量在2%的牛奶,过一年后开始换成1%脂肪量的。牛奶热量太高,从理论上讲,喜欢喝牛奶的孩子也可以通过其他饮料或食物获取丰富的营养。

      幼儿每天喝多少牛奶最合适?

      大多数医生认为,牛奶对于一个蹒跚学步的孩子来说是一个好选择,如果他不再喝母乳的话。而且多种奶制品会为他提供生活所需的营养物质。儿童每天喝多少牛奶最合适?可以从美国农业部推出的最新膳食指南“我的餐盘”中得到启发。在“我的餐盘”图表中,乳制品只是很小的一杯,而蔬菜和水果却占了餐盘的一半。牛奶有它的位置,但已经不是一顿饭的中心。也许一个花椰菜或一蒲式耳(56磅)的瑞士甜菜代替牛奶才是我们健康的象征。

      美国佛蒙特大学营养学家的最新研究表明,孩子在出生后2个月内,若按体重来计算孩子喝奶的基本需求量的话,理想的喝奶量是每天每公斤体重150毫升;3-6个月,每天不超过900毫升;7-12个月,每天总量为600-800毫升。1-3岁幼儿,建议每天不低于600毫升。3岁以上的宝宝每天喝一杯牛奶。如果还想多补充奶制品,可以再喝一小杯(100ml-150ml)酸奶。每天奶制品摄入总量建议不超过500ml。如果饮食中蔬菜水果足够,甜食少吃,哪怕不喝牛奶也没关系,含钙量高的食物有的是,不是非要喝牛奶。

      让儿童把牛奶当水喝是错误的做法。并且牛奶钙含量丰富,但是是贫铁食品,而且容易胀气、影响食欲,所以一天不要喝太多。

      宝宝不宜多喝牛奶

      1、牛奶中的蛋白质容易使人过敏

      牛奶或乳制品(乳酪和奶油)含有许多蛋白质,容易使人产生过敏,比如:异位性皮肤炎、鼻子过敏、鼻塞、气喘、食物过敏、中耳炎、扁桃腺炎、消化不良、腹泻、腹胀、腹痛和便秘等。根据统计,牛奶是引起慢性食物过敏的排行榜元凶,而慢性食物过敏则是一切过敏的基础。牛奶所含的蛋白质在人的肠道中,一方面因腐败而产生毒素,另一方面因过敏产生免疫复合体,引起肠漏症,使更多肠道中未消化完全的蛋白质、过敏原和毒素等渗到血管中,形成更多严重问题。

      2、90%的成人有乳糖不耐症

      多数成人有乳糖不耐症,身体中缺乏分解牛奶的酶。牛奶中的乳糖与酪蛋白,婴儿体内有特定的酶——乳糖与凝乳来分解它,但等到3岁乳牙长齐之后,这种酶就会消失,终其一生不再分泌,因此3岁以后喝牛奶的话,容易引起消化不良。

      3、牛奶中的蛋白质不容易消化

      酪蛋白占牛奶的82%,在人的胃中极难被消化,是造成婴幼儿消化不良与腹泻的主因。牛有4个胃,通过不断地反刍,才能把酪蛋白消化,但人只有1个胃,很不容易消化酪蛋白。

      4、牛奶中的蛋白质比例与人不同

      人奶中的酪蛋白占40%,牛奶的酪蛋白却占了82%。酪蛋白的最大作用就是会使人快速长大,所以小牛出生后每个月体重增加一倍,满3个月时已至8倍之多。所以喝牛奶的宝宝长得又白又胖,一点也没错,但这种胖是虚胖,不结实,而且喝牛奶的小朋友只长肉不长脑。相反的,喝母奶的宝宝,到6个月大时体重才增加一倍,但却长得比较结实,反应也比较灵敏。

  • 前一段时间朋友圈有一篇学术性文章指出母乳喂养对新生儿免疫系统的建立有益,当时很多读者纷纷表示对自己坚持母乳喂养感到骄傲,但是其中不免夹杂着异议,有的说是这种说法及文章的评论大大增加了母乳量少而无法喂养的新手母亲的心理负担,甚至把不能母乳喂养的母亲搞得像罪人。

     

    随后,该作者用另一项研究数据表明,虽然母乳喂养有益于婴儿的神经认知能力的发育,但是母乳喂养的孩子并没有比非母乳喂养的孩子更加聪明。那么,关于母乳喂养,具体的事实到底是怎样的?

     

     

    有个同事家小孩1岁4个月,经常感冒,抵抗力比较低。她跟我们说过,她家小孩几乎没喝母乳,在月子里就断奶了。因为小孩刚出生的时候头上有血肿,需要输液治疗。

     

    首先得让小孩吃饱啊,但是刚开始同事奶水不是很顺畅,量也很少,于是孩子他奶奶就着急啊,说先喂奶粉吧,奶粉和母乳差别也不大。慢慢地,母乳更少了,所以孩子几乎是喝奶粉长大的。现在同事就怀疑孩子抵抗力差是不是因为没母乳喂养,心理还挺自责。

     

     

    母乳确实是有“黄金液体”之称,易消化和吸收,是婴儿期前4-6个月最理想的食物和饮料。世界卫生组织推荐的纯母乳喂养时间是6个月,6个月后可加入奶粉配合喂养,但推荐母乳喂养时间为2年。母乳中有丰富的抗体和其他免疫活性物质,可增强婴儿的抗感染能力。

     

    2012年清华大学对北京5479名3-6岁的学龄儿童进行了调查研究,发现纯母乳喂养6个月以上有助于预防儿童哮喘和过敏性疾病发病, 尤其是对伴有家庭过敏史的男孩。而在婴儿出生后的6个月,他们的大脑处于发育高峰期,母乳喂养对婴儿早期的智力开发和今后身心健康发展非常有利。但并没有研究数据支持母乳喂养比非母乳喂养聪明。

      
    此外,母乳喂养可增进母亲和孩子的感情。且据心理学者研究,自然断乳的孩子长大后安全感更足,更容易信任他人。有研究表明:哺乳能促进子宫的恢复,长期哺乳还可使患乳腺癌的风险性下降。但是在临床上遇到过因哺乳时间过长(孩子3岁了仍在哺乳)而导致贫血的母亲。所以,如果坚持自然离乳的母亲,一定要保证自己的营养充足。

      
    母乳喂养好处颇多,但是由于母乳量少或者是由于时间关系无法纯母乳喂养或者喂养时间不足的母亲,也无需自责,更不必被他人责怪,若因此罹患产后抑郁更是得不偿失,要知道,身边很多奶粉喂养的孩子也是健健康康地长大的。

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  • 宝贝吃奶时经常睡着,也不知道他究竟吃饱了没有,有时甚至害怕宝贝是不是生病了。其实,如果宝贝没有哭闹或需要频繁哺喂,体重增加正常,则属于正常现象。

    小儿睡眠时间与其年龄成反比

    新生儿及生后2个月的宝贝,几乎全部时间都处于半睡眠状态或睡眠状态。随着大脑皮层的发育成熟,才逐渐出现醒觉与睡眠交替的现象。一般在刚开始喂奶时,宝贝是不会睡觉的。当他逐渐吃饱后,就会减慢吸奶的速度,因而渐进梦乡。其实,小宝贝的胃容量并不像妈咪想象的那么大。因此,不用担心宝贝吃得不够量。

    哺乳时妈咪要与宝贝适当的感情交流

    宝贝吃着奶睡着,除了正常的生理需求外,还与妈咪在喂奶时不注意与宝贝交流有关。喂奶时妈咪应该面带微笑,用慈爱的目光注视着宝贝,轻轻抚摸宝贝的小手和头发,并且可以用轻柔的声音与宝贝交谈(尽管此时的宝贝根本听不懂)。随着宝贝的一天天长大,你会发现宝贝也在注视着你,似乎是在用他那清澈、明亮的眼睛与你进行无声的交流,在这种情况下,宝贝自然就不会睡着了。

    如果宝贝真的睡着了,妈咪可以轻轻拉拉他的小耳朵,揪揪他的小耳垂,或者刺激一下他的小脚心,尽量让他醒过来吃饱后再睡,这样有利于形成规律性的哺喂。

    按需喂养,不是超量喂养

    健康足月的宝贝一般每隔2-3小时喂奶一次,最初每次吸吮时间不超过5分钟,然后会增加到10分钟。喂奶次数不要过于频繁。有的时候宝贝哭并不是因为饿,新手妈咪往往分辨不清,也许宝贝只是需要抱一抱,在这种情况下,宝贝还没有饥饿感,吃两口可不就睡着了。

    与母乳不足有关

    如果宝贝频繁吃奶、吃几口就睡,同时伴随体重不增或减轻,可能是因为母乳不足。因为母乳不足会使宝贝在吃奶时感到很疲劳。

    这种情况下就要设法增加泌乳量以满足宝贝的要求。增加乳汁分泌最有效的办法仍然是尽量让宝贝多吸吮乳头,同时在妈咪的日常饮食中注意多进汤汁等食物,当然也不是越多越好,还要注意适度,以免引起乳汁淤滞。

    如果采取以上方法效果仍不明显,可咨询医生,并在医生指导下使用催乳药。

  • 小侄子出生以后,家里人一直沉浸在喜悦之中,但是最近发生的事着实让家里人捏了一把汗。昨天下午小侄子吃完奶后,竟然从鼻子里喷奶,看到这一幕家人真是吓坏了,立即带他去了儿童医院就诊,直到大夫解释到婴幼儿吐奶、喷奶是正常现象,这时全家人才放下了心。

     

     

    宝宝从鼻子里喷奶是因为宝宝在反射性呕吐时,吐奶量较大而从鼻子里涌出的现象,家长不必紧张恐慌,但是一定要注意及时清理,防止呛咳发生。宝宝吐奶、喷奶主要是因为婴幼儿身体各项器官发育还不完善,尤其是消化系统发育不全,胃上口部位的肌肉发育不良,贲门关闭不紧,当孩子吃的太过饱或胃内有气体时,奶汁就会反流造成吐奶,吐奶量大时就会出现喷奶的现象。

     

    虽然婴幼儿吐奶、喷奶是一种正常的生理现象,但是家里有婴幼儿时,还是应该避免吐奶现象的发生。因为婴幼儿吐奶后,不仅是对母乳和奶粉的浪费,而且很容易造成婴幼儿的呛咳,使奶汁吸入肺里,造成吸入性肺炎,不注意防范会造成严重后果,甚至威胁孩子的生命。

     

    因此,在喂养孩子时,以下几点可以有效避免孩子吐奶。

     

    第一,在孩子吃完奶后,我们可以把他竖着抱起来,轻轻地拍打背部,使孩子打一个嗝出来,这样能非常有效的防止吐奶的发生。

     

     

    第二,在妈妈给宝宝喂奶时,要调整好自己的姿势和孩子的姿势,周围环境也一定要安静,使宝宝能专心的吃奶不分心,这样也能够避免宝宝吐奶。

     

    第三,在宝宝啼哭时尽量不要给孩子喂奶,此时特别容易发生呛咳,并且不要等宝宝很饿了再给他喂奶,这时很容易出现反射性吐奶。

     

    第四,每次喂奶的量都要适度,不要因为孩子长身体吃的越多越好,孩子吃的过饱最容易引起吐奶。

     

    第五,如果宝宝吃奶粉的话,要给宝宝选择合适的奶嘴,奶嘴的口不能太大也不能太小,奶嘴口太小的话容易使宝宝吃奶时着急,吮吸过快导致吸入空气,出现吐奶;奶嘴口太大,奶流的太急,宝宝吞咽不及,也会导致吐奶的发生。

     

    在给孩子用奶瓶喂奶时一定要密切关注,不要奶瓶里已经没奶了,孩子还在吸空奶瓶,此时会使孩子吸入大量的空气导致吐奶的发生。

  • 婴儿在接触到副食品,开始吃一般食物之后,通常会逐渐断奶,不喝母乳,这是非常自然的生长过程。WHO建议妈妈们在6个月前哺乳,6个月大后再开始让宝宝尝试吃副食品,并且可持续地配合母乳哺乳,直到宝宝2岁之前。在理想状态下,每个妈妈都希望能够喂到两岁,但是现实情况往往很难控制,但是不要担心,了解到母乳的正确营养概念,可以帮助妈妈和宝宝度过断奶期,让宝宝健康成长。

     

    现在是断奶的时候?检查婴儿是否厌奶或断奶。

    随着婴儿成长,一般食物的摄入量会逐渐高于母乳,营养来源也逐渐被食物取代,婴儿自然会「自己断奶」,有些婴儿甚至会出现厌奶的情况,发生这种情况,妈妈可能会感到有些沮丧、伤心,甚至有些妈妈原本打算要喂满一年的母乳,结果婴儿提前不喝奶,让妈妈有被拒绝的感觉。但这是很自然的现象,妈妈们不必特别感到失落,不妨观察宝宝是否有下列断奶迹象,提前心理准备:

    吃母乳也会感到饥饿。

    像用嘴塞入玩具或物品、头可以稳定的向上和向左移动自如、坐高脚椅子的时候可以自己靠在椅背上乖乖地坐、对于普通食物有兴趣的,可以看着大人吃饭,或者想把大人手中的食物抢走,母亲和婴儿应逐步断奶以保持健康。

     

    除婴儿自行断奶外,母亲也有主动,可选择在指定时间断奶,建议采取循序渐进的方式,并参考下列技巧:

     

    尽可能使婴儿的喂养时间有规律。

     

    由亲喂改为瓶喂,尽量抱住婴儿安抚他,与他交谈。

     

    考虑婴儿最不需要什么食物,慢慢地减少哺乳的次数,一般情况下,夜间哺乳最为重要。

     

    当宝宝觉得吸不到足够的时候,就买一个奶嘴给他!

     

    不管断奶的时间点是什么时候,这个过程应该慢慢进行,这样可以减少妈妈乳房肿胀的可能性,也可以避免泌乳迅速减少,或者引起乳腺炎。另外,这样对婴儿的免疫和消化系统也比较好,不会因为饮食习惯的突然改变而不适应。

     

    婴儿断奶后要注意补铁

    母乳中没有什么食物可以替代母乳特有的营养成分,妈妈当然知道母乳的好处,所以在必须断奶的时候,总担心如何让宝宝衔接母乳的营养成分。若婴儿在一岁以下断奶,则应考虑改用配方奶粉,但若已满一岁,则表明婴儿可以吃成人的一般食物,可跟随父母一起进食。所以,除了需要特别注意补充铁外,其他只要饮食均衡,就不必过分担心营养。若仍然要选择奶粉,市场上也有专门搭配母乳的奶粉可供选择。

  • 母乳喂养好是真好,但要求好像也不少啊,有人说:吃了药不能喂奶;有人说:生气了奶有毒,不能给娃吃;还有人说:来了例假奶水就不好了。这搞得妈妈们手足无措,病了扛着不敢吃药,吵架生气了自责,例假来了也觉得自己是罪人,咋喂个母乳这么艰辛呢?其实宝妈们不必过于紧张,我们来一一分析。

     

     

    一、吃药后会不会导致奶水有毒?

     

    其实对于哺乳期的妈妈来说,有些药能吃有些药确实不能吃,因为药物的代谢产物会进入到乳汁中,影响宝宝的身体健康,但如果是明确标注可以在哺乳期服用的药物,那基本就是安全可以使用的。所以宝妈们也不必所有病都扛着,但也不要在家自行服药,生病需要药物治疗时,最好遵循专业医生的建议。

     

    二、生气后喂奶宝宝会中毒吗?

     

    就想问好好的母乳哪里来这么多毒?其实这样的说法纯属无稽之谈,妈妈在心情不好的时候,即使会影响到乳汁的分泌,但是乳汁的营养成分不会改变,更不会产生有毒物质。人非圣贤,谁能不生气啊,只能建议妈妈们注意调节情绪,减少生气,使催乳素正常分泌,保证宝宝“口粮”的产量,如果经常生气那么催乳素就会减少,乳汁也就会相应减少了。

     

    三、哺乳期来月经会影响母乳质量?

     

    女性产后来月经的时间因人而异,有的人在哺乳期的前八周甚至是整个哺乳期都没有来月经,有三分之一的妈妈会在哺乳期的第三个月左右来月经,绝大多数的妈妈是会在哺乳期的第六个月左右的时间来月经,这些都是属于正常现象。哺乳期来月经,并不会影响哺乳,对母乳的质量有一点影响,但并不大。哺乳期间来月经,女性可以照常进行哺乳。因为对于婴儿来说,母乳是最好的食物,不管是营养还是安全,都要比任何奶粉都要好。在月经后,母乳受月经的影响,蛋白质的含量会增多,但脂肪会减少。这对婴儿来说,摄入母乳可能饱腹感会有所下降而已,有必要的话再辅以奶粉即可。

     

     

    四、宝妈运动后的奶水不能喝了吗?

     

    有一种说法是宝妈运动后身体会随着运动强度的增加产生一定量的乳酸,这个时候乳汁也会发生改变,影响宝宝的口感。这是要杜绝宝妈的一切活动吗?其实有研究发现,哺乳期的妈妈运动完成后,身体的确会产生乳酸,但是如果是有氧运动,那么乳汁中的乳酸含量微乎其微,并不会影响口感。而当妈妈们做了大量无氧运动时,那么乳酸含量会明显增加,这个时候可能会产生一定的口感变化。但是妈妈们不用担心,乳汁并不会因为运动而产生有害物质,如果宝宝不太能接受口味的改变,那妈妈们就适当休息一会,过后再哺乳就可以了。

  • 作者 | 于晓云
    文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

     

    宝宝呛奶时 妈妈第一时间应该怎样做?对于小宝宝来说呛奶是一个非常常见的事情,宝宝呛奶时,妈妈是第一时间将宝宝抱起呢?还是让宝宝保持原姿势不动?这本是一个小问题,但是如果宝妈处理不当,可能会加重宝宝的情况。

     

    当宝宝吃奶时,无论是奶粉喂养还是母乳喂养,一旦出现呛奶,首先一点就是不要快速将宝宝竖抱起来。因为呛奶最大的问题就是肺吸入或者是影响宝宝的正常呼吸。

     

    如果立即竖抱宝宝,被吸入的东西反而无法顺利排出来,这样岂不危险更大。

     

    应该怎样做?

     

    1.轻微呛奶时:让宝宝坐在妈妈的腿上,身体朝前倾(不是朝后倾),妈妈一手用虎口托住宝宝的下颌骨,一手在宝宝背部双肩之间用空掌拍打。

     

     

    2.严重呛奶时:让宝宝平躺在妈妈的腿上,头部低于身体。注意不要盖住宝宝口鼻。然后妈妈一手用虎口托住宝宝的下颌骨,一手在宝宝背部双肩之间用手掌根部位置,用力拍击,连续5下。

     

    如果击掌无效,将宝宝的脸朝上趟在妈妈的前臂或膝上方,头部低于躯体,将两手指置于乳头下方一指宽的胸骨处,给予5次胸部按压,每三秒按压一次。

     

    3.如果情况危急,请及时带宝宝就医。但是前往医院的路程中一定要继续重复进行背部掌击和胸部按压。同时将其后脑倾斜以畅通气道并给予2次人工呼吸。

     

    注意事宜

     

    1.不要摇晃宝宝。

     

     

    2.不要用手指盲目地在宝宝咽喉内探查。宝妈要注意,只有当口腔内的堵塞物明显可见时才可尽力将之去除。

     

    怎样避免?

     

    1.避免宝宝因为太饿而吃奶过急。

     

    2.容易呛奶的宝宝,在选择奶嘴的时候一定要注意流量/滴速。不要给宝宝盲目选择一些大流量奶嘴。​​​​

     

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