人在不同的年龄段，往往都要接受这个年龄段的“挑战”，过了五十岁以后，人们所面对的不仅是一些慢性疾病，还有老年痴呆。众所周知，老年痴呆是一种死亡率极高的疾病，虽然在早期没什么威胁性，但随着时间的推移，老人的大脑高度衰退，老年痴呆就会显露出它的“真面目”。

 

 

  
很多朋友都不相信老年痴呆会降临到自己头上，总觉得自己不容易被“盯上”。这种想法非常乐观，但正是这种乐观的心态，让他们疏于防范，最终导致老年痴呆找上门。

 

其实老年痴呆这种疾病，并不是无法避免的，只不过大家在一开始的时候，都没有重视起来，总觉得像记忆力下降、容易忘事等症状，是老年人的“专属”，是一种自然现象。但你知道吗？一个人大脑衰退的速度是有限的，当你发现自己的记忆力越来越差，甚至沟通能力也开始下降的时候，就要提高警惕了。

 

  
多数老年人坚持的4个坏习惯，可能正在损伤大脑

 

不爱说话

 

说话是我们与人沟通的方式，通过语言表达，我们可以更了解对方的想法，也能维系感情。语言是把人与人紧密相连的方法，在聊天的过程中，我们不仅能表达出自己的喜好与厌恶，也能通过组织语言、倾听的方式，锻炼自己的思维能力和表达能力。这些能力并非毫无用处，是锻炼大脑的一种形式，能有效预防老年痴呆。

 

但我们在日常生活中，也经常看到一些不爱说话的老人，他们往往都比较孤僻、沉默寡言，不爱交朋友，也不喜欢表达自我。这类人并非少数，尤其是儿女不在身边、不如更年期的老人，性格突变，行动不便，让他们越来越懒得出门，经常一个人待在家里。缺乏表达的机会，也会让我们的大脑逐渐退化。

 

  
睡得太少

 

上了年纪以后，我们身上最显著的变化就是觉变少了。以前怎么睡都睡不够，现在经常天不亮就醒，晚上也翻来覆去睡不着。很多人都把这种状态称为“中老年综合征”，但这种调侃其实完全没必要，因为这可能是很多人心中的一根刺。人在步入老年期的时候，身体内部也会发生一系列的变化，这些变化可能引起各种不适。

 

睡眠本身的作用就是“安抚”工作了一整天的各个器官，让体内的脏器得到充足的休息时间，进行自我修复。但睡眠时间减少，跟熬夜晚睡的危害性是一样的，全身上下各个器官、组织、细胞包括大脑都无法休息好，加速细胞的老化，导致大脑提前衰老。所以，如果你有入睡困难的问题，要及时解决，别再拖延。

  

爱胡思乱想

 

每个人都有自己的烦恼，有人为了工作烦恼，有的人为了家庭忧愁，有的人为了子女的生活担心。其实过度忧虑是最没有必要的，因为无论我们怎么想，都于事无补，对解决问题也起不到什么作用。而长期陷入不良情绪当中，则会影响我们大脑的休息，产生烦躁、抑郁情绪，影响睡眠质量。

 

我们总劝告大家不要胡思乱想，因为烦恼越多的人，老得也越快。大家可以观察一下身边的朋友，那些心态平和、活得自由自在的人，看起来是不是更有活力？而那些总是为了一些小事斤斤计较的人，往往都把疲劳、悲观“刻”在了脸上，长期愁眉苦脸、忧心忡忡，也会损害大脑及各个脏器的健康。

 

   不喜欢锻炼

 

对于有些朋友来说，锻炼只不过是一时兴起的选择，当看到电视里的人都有着苗条的身材时，看到隔壁邻居因为锻炼精气神十足时，很多朋友都会下定决心锻炼，但过不了多久，又会被自己内心的“懒虫”打败。其实大多数人之所以在锻炼上屡战屡败，都是因为他们一开始就没有想好自己锻炼是为了什么。

 

长期不运动，除了会让我们的肌肉消失之外，还会导致新陈代谢变慢，体内毒素淤积，血液循环减缓。而这些都会作用于我们的大脑，加速脑细胞的衰亡。坚持锻炼身体，能极大限度地提高细胞的活性，让大脑保持兴奋状态，提高思维能力和记忆力，希望你别犯懒。

 

  
总结：50岁以后，我们面临着很多考验，这些考验有的来自于疾病，有的来源于生活压力，但无论如何，积极面对、及时解决问题，都是最好的办法。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

缺失的父亲、焦虑的母亲是基本组成部分。

 

父母越来越不懂如何去处理家庭情感问题，男人把生活的焦点放在工作上，女人把焦点放在孩子上，都属于焦点错位。

 

男人往往以工作来逃避问题，女人则是以照顾孩子来掩盖问题，而这些掩盖会填满夫妻之间的嫌隙。看上去，男人变成工作狂，妈妈则沉溺于对孩子的爱。两个人都以理直气壮的态度拒绝处理夫妻间的嫌隙，更喜欢用孩子说事儿，因为用孩子说事儿，更冠冕堂皇——孩子是还小，你忽视我可以，但是不能忽视孩子。但其实，每个人都不能忍受自己被别人忽视、蔑视。

 

沦陷在父教缺失的时代

 

古语说“养不教，父之过”，而这个时代似乎越来越缺乏“父亲的教育”。

 

原始社会中，爸爸会带孩子出门打猎，去探索世界。而现在，爸爸没能成为家庭的重要角色，而是家庭关系中一个影子式的爸爸。对爸爸而言，家庭甚至沦为了旅馆。

 

无论在情感、陪伴、尊重、亲密还是在问题解决方面，父亲为孩子提供的支持都不多，这说明父亲在孩子成长中并没有承担应尽的责任。

 

 

焦虑的妈妈如影随形

 

“祸不单行”，在中国式家庭的体现就是，当孩子拥有一个缺席的父亲的同时，老天还会给他一个焦虑的妈妈。

 

丈夫主动或被动的成了家庭中的隐形人，在婚姻中的母亲对于婚姻的依赖、对于丈夫的依赖减弱了，于是便把情感寄托在孩子身上，慢慢地把感情和注意力从丈夫身上抽离出来，而放在孩子身上。

 

但，孤军奋战的女人会难以避免的陷入孤独感和不安全感中，又会不自觉的把家转化为她痛苦的工作场所，用让人窒息的爱和焦虑将孩子包裹起来，造成孩子和妈妈之间的过度依赖。

 

孩子更多地生活在一个母亲的世界里，而不是家庭的世界。夫妻情感、亲子关系、孩子教育的问题也开始接撞而来。

 

失控的孩子

 

有多少孩子教育的问题，就有多少夫妻矛盾问题。

 

一个在家庭中被疏离的丈夫，是一个没法回家的男人。一个没办法回家男人背后，必然有一个很寂寞孤独的女人。看似是亲子的问题，其实是夫妻情感的问题。

 

可妈妈那本应由丈夫承担的焦虑和需要，都被投射到孩子身上。孩子在各种情绪中如困兽一般压抑、挣扎、暴虐、伪装。

 

成为妈妈“替代丈夫”的孩子，会过早的承担起成人的角色，家里会出现小大人，或者孩子会“永远做妈妈的好孩子”，而进入那种拒绝成长，依赖性强的状态，没办法探索社会，融入社会。

 

但当孩子开始失控，“缺失的父亲、焦虑的母亲、失控的孩子”，又会使得家庭系统重新达到一种病态的平衡。因为教育孩子的矛盾会升级成家庭的主要矛盾，从而掩饰了很多问题，让婚姻能够维持。

 

但是，这绝对不是一个有活力、有弹性、有生命力的婚姻。

 

 

所以，我们不如理智的思考一下：一个男人为什么没办法执行父亲的角色？难道单纯地是由于男人工作太忙造成的吗？我们不妨来分析一下！

 

1.应试教育的问题或者工业城市化问题

 

农业文明中，孩子有很多的生存技能需要从父亲那里传承，比如说木匠是祖辈传下来的，必须要服从父式教育和管理，这是农业社会的特点。但是到了工业社会、信息社会，孩子不再需要去父亲那儿学习，到处都可以获得知识，父亲的作用被削弱了。

 

另外,应试教育导致在孩子早期、未成年前，父亲和孩子的交流无从下手，孩子整天就是学习，母亲照顾孩子的起居。还有，就是中国的家庭关系，西方国家夫妻关系是第一关系，所以丈夫和妻子对于孩子之间的距离是等同的。

 

但中国不同，中国第一关系是亲子关系，第二关系才是夫妻关系。亲子关系中，显然母亲对孩子更亲，本来就摇摇欲坠的父子关系，又挤了一下，父亲进一步退居二线。

 

2.传统观念导致男人远离孩子

 

在中国的传统教育当中，本身父亲就不是重要的角色，男主外女主内是中国传统意义的家庭。

 

家长制也是中国的传统，家长制就是父和孩子之间的这种关系，不仅仅是血缘、亲情关系，还有一种永远不可逾越的鸿沟，就是父为子纲，即上下级关系，君要臣死臣不得不死，父要子亡子不得不亡，父亲会不自觉的提醒自己“要保持威严”，“不能离孩子太近”，这是一条迈不过去的沟壑。

 

3.男人害怕担当父亲

 

从心理学角度讲，男人长大必须要期待一个重要契机，就是要摆脱对母亲的依恋，而这种摆脱的阶段对于他是痛苦、焦虑的。所以男人在潜意识里对于孩子的诞生和到来总是“悲喜交加”，男人一旦有了婚姻和孩子，他童年的焦虑和分离的痛苦会呈现出来，他会有些害怕，担心妻子有了孩子后，他又要面临分离。

 

4.男人不愿被忽视

 

对于男人影响更大的是情感，因为妻子的情感势必要转移到孩子身上去，所以丈夫会有被忽视感，这种被忽视感与他童年和母亲分离的痛苦会产生联系，等于放大了他的恐惧。因为每个人心里面都是一个长不大的孩子，那些早期受到的创伤和痛苦恐惧，让他经常在成人的角色与孩子的角色之间转换。

 

男人是矛盾的动物，他既渴望爱，女人给他独一的专属；他又害怕，得到了太多的爱，又会受到束缚，没有了自由。他既想得到子嗣继承血脉，但是他又害怕孩子出生，他的爱会失去。

 

系统地看问题，为中国式家庭寻找出路

 

父亲缺席了，孩子可能出现问题，但这绝对不仅仅是男人的问题，如果你简单地认为是男人的问题，那么只能造成社会中男女之间彼此的仇视、孤立和怨气，只会导致孩子与父亲更大的隔离。

 

问题的正解是：女性需要去发展除了家庭之外，作为一个女人的生活。女性的天空很大，如果单单把自己定位为一个家庭主妇的角色，那么，她在浪费生命。男人如果把所有精力都放在工作上，那么，他无法去面对一个核心的主题，即如何面对自己的情感，如何面对自己的脆弱，怎么去挑战一个女人。

 

关于家庭教育这个话题，父母都要思考，到底该怎么做，才能让我们的生活、家庭恢复些乐趣与和谐。​​​​

 

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随着经济的发展，我们的生活水平有了质的提高！最常见的莫过于大街小巷五花八门的饮料了，它们味道多样，包装各异，深受广大人民，尤其是青少年的喜爱！酸酸甜甜的果汁总是让我们的孩子爱不释口！但是你知道吗？这几种饮料对孩子的身体影响很大，希望各位宝爸宝妈们不要忽视了！

 

 

一、碳酸饮料

 

家长们都知道碳酸饮料不仅不能给孩子带来健康，而且经常喝碳酸饮料对孩子健康造成不小的伤害。

 

1. 伤害牙齿健康：在酸性的条件下，牙齿中的矿物质会发生溶解脱矿，无论大人还是小孩，经常喝碳酸饮料会“腐蚀”牙齿的牙釉质；碳酸饮料中的高糖，容易让空腔中细菌滋生，形成龋齿。

2. 影响消化系统：由于碳酸饮料含有大量的二氧化碳，对人体内的有益菌产生抑制外，对胃刺激很大，引起腹胀，从而导致孩子挑食、营养不良。

 

3.减少钙吸收：研究发现，经常喝碳酸饮料的青少年发生骨折的概率要比不经常喝碳酸饮料的青少年的3-5倍。儿童期、青春期是骨骼发育的重要时期，在这个时期，活动量大，需要充分的该物质，所以建议家长不要给孩子喝碳酸饮料。

 

 

二、果汁

 

可能说果汁不能多喝，很多宝妈都会感觉到困惑！果汁味美甘甜，是很多宝妈解渴美容养颜的必备神器。可是，不少家长却不知道果汁喝多了也会给我们的身体造成一定的影响。

 

首先，我们都知道果汁是由新鲜水果榨的，在高压的环境下水果中的纤维会被破坏！而且果汁中含有的酸性物质也会影响我们的食欲，特别是挑食厌食的孩子更是不能多喝果汁。

 

可能不少爸爸妈妈觉得喝饮料不安全就把眼光转向了蜂蜜，如在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是，国外的研究员发现，1岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染引起食物中毒。

 

主要是因为土壤和灰尘中含有被称为“肉毒杆菌”的细菌，蜜蜂在采蜂蜜的过程中，难免会把被污染的花粉和蜂蜜采回蜂箱。微量的毒素可能导致婴儿中毒，成人不会因此中毒。所以，不建议年龄幼小的孩子饮食蜂蜜。

四、能量饮料

 

能量饮料是指包含了咖啡因以及其他成分，如糖、氨基酸、牛磺酸等饮料。咖啡因是能量饮料的主要成分，它能刺激中枢神经系统，让大脑误认为身体并不疲惫，从而使人感到庆幸、充满能量。

 

数据表明，能量饮料的消费在青少年中非常普遍，他们第一次饮用能量饮料的年龄大约14岁左右。

 

能量饮料对青少年健康的许多负面影响已经被证实，导致青少年肥胖、头痛、心律失常、龋齿等。

我们的孩子到底应该喝些什么呢？

 

看到这里可能很多宝妈都会觉得这个孩子不适合喝，那个也不适合！那我们的孩子到底应该喝些什么呢？

 

首先温白开是孩子们最好的选择，早上起床时喝一杯温白开排毒又养颜，不但适合宝宝更适合妈妈哦！其次还有牛奶，晚上喝一杯热牛奶不但能帮助孩子们快速入睡，也可以改善我们的皮肤哦！

 

俗话说得好：一天一苹果医生远离我。新鲜水果中的营养成分被保护得很好，一点也没有流失，里面的维生素也可以满足孩子们成长的需要！但是，可能是蔬菜太过清淡，大部分宝宝都不喜欢吃，这时候就要宝妈努力把蔬菜变得好吃一点了！

  

只有这样我们的宝宝才会吃得好长得高！

 

人们生活水平提高了，大家选择范围变广了。可这同时也给我们带来了一些安全隐患，在此希望各位宝爸宝妈们在给宝宝们的吃食上面多费点心，让宝宝们吃得安全吃得好！

9岁的阿宝，是一个活泼帅气的小男孩，他这个年龄本应该像其他孩子一样坐在教室里学习。

 

而阿宝的表现似乎让父母很头疼，阿宝经常出现注意力不集中、学习障碍、上课不能安坐、喜欢招惹同学、好奇心重、喜欢翻拿物品、危险意识差等现象。

 

似乎特别好动，这种情形本来较前稍有改善，但现在仍然注意力不集中，喜欢翻拿物品，学习障碍，学习成绩差。

 

鉴于阿宝的这种情况，父母无奈只得去医院问医生，经过一系列的判断，最终，阿宝被确诊为注意缺陷多动障碍。

 

 

其实，儿童多动症是很常见的疾病，患病儿童会出现行动不受控制、小动作多且行动障碍等症状。

 

对孩子的身心发展影响极大，严重时还会让孩子出现心理上的损伤和疾病问题。

 

因此，家长一定要引起重视。据实验调查数据显示，儿童患多动症大多和这4点因素有关。

 

1、心理因素

 

儿童的身体还非常不成熟，同样他们的心智也很不成熟。

 

有些儿童如果长期生活在不太和睦的家庭当中，或者在学校受到一些体罚和精神上的刺激，在精神方面就有可能受到较大的创伤，从而就有可能多动症等疾病的发生。

 

此外，如果家长对孩子过度溺爱也可能导致自己的小孩患上多动症。可见，多动症的发生，不仅和小孩的心理承受能力有关，还和家长管教适合恰当有关。

 

 

2、孕期分娩因素

 

儿童多动症的发生和孕期及分娩过程也有一定的关系，研究发现如果女性在孕期被病毒感染，或者不小心接触了有毒的物质，生出来的小孩更有可能出现多动症。

 

如果孕期女性不注意养护，饮食比较放纵，经常抽烟喝酒，那么生出来的小孩也很有可能患上多动症。此外，孕妇早产，过期产，剖腹产等方式也会加大多动症发生的概率。

 

 

3、铅中毒

 

无论是小孩还是成年人，一旦铅中毒，都会受到不小的危害。

 

如果铅中毒比较严重，小孩就有可能患上多动症，甚至还有可能产生更为严重的脑病。

 

但是并不是小孩铅中毒之后就一定会患上多动症，而且如果铅中毒比较轻微，多动症发生的概率往往也不是很大。

 

4、遗传因素

 

儿童出现多动症和遗传也有一定关系，父母当中有一个曾经有过多动症，生下来的小孩也会比其他小孩更容易出现多动症。

 

如果父母双方曾经都有过多动症，孩子出现多动症的概率将会更大。所以那些曾经有过多动症的父母，一定要多注意自己小孩的言行。

 

如果发现自己小孩出现类似多动症的行为，应当及时带去医院检查。

 

 

了解了多动症发生的相关原因，就能更好的预防疾病的发生。多动症的危害还是相当大的，有可能对孩子自身及其周围的人群都带去不利影响。

 

家长不仅要了解相关知识，更要主动参与到治疗当中。一定要多和多动症小孩多沟通，并且用自己积极的一面影响他们，这样疾病才有可能更快速的好转。

 

“朝九晚五”是我们对上班族的普遍印象，但是现在由于各个企业和单位的安排，很多公司都鼓励加班政策，所以很多时候暗示下班对于上班族来讲是一件很难得的事情。

 

 

有时在办公室一坐就是一天，忙起来连饭都顾不上吃，下了班后像丢了魂儿一样什么都不想干。上班一族近年来各种疾病的患病率逐渐上升，很多年轻人都早早地患上了“老年病”。

 

上班族多半有4个共同“习惯”，对健康没好处，若占1样，趁早改正

 

久坐不起

 

很多上班一族的朋友们都需要经常坐在办公室、电脑前，一坐就是一上午。有时候中午来不及休息时，就会一连坐上一天都很少活动。因此很多这样的年轻人都会患上腰椎、颈椎的疾病。而此类病症的原因就是由于经常坐在电脑前，我们的腰椎受到的压力过大，或者是坐姿不正确，使得我们的腰椎间盘突出。

 

 

我们都知道，腰椎是人体非常重要的一个部位，尤其是男性，平时的体力劳动比较多，是家里的顶梁柱。腰如果经常出了问题，那么就会很影响人们的日常生活，很多事情都无法完成，人也会变得萎靡不振。因此，有久坐习惯的朋友们一定要想办法起身活动活动，为自己的腰部健康打下良好的基础。

 

不按时吃饭

 

不知道从什么时候开始，外卖成为了年轻人们的吃饭首选。特别是上班族的朋友们，一段时间过去后，都快要把附近的外卖吃了个遍。甚至有时忙起来饭都来不及吃。一日三餐是我们人体必需的能量补充，如果不按时吃饭，就会使得胃酸一直腐蚀我们的胃壁，久而久之就会诱发各种胃病或者急性胃炎的情况出现。

有些朋友可能会感觉到自己的口腔经常会有异味、口臭的现象出现，猜测是否是口腔问题，其实不然。当人们不按时吃饭时，胃部就会受到损伤，因此就会使得口腔当中会有胃部反上来的异味。如果经常感觉口臭，并且胃部偶尔作痛，那么就一定要去医院进行检查。

 

吃宵夜

 

加完班后或者晚上睡觉前经常会感到饥饿，这时有的朋友就会选择出去吃宵夜。宵夜虽然能够给人很大的满足感，但是对我们的身体却是伤害连连。因为当夜晚我们人体进入休息的状态时，身体的消化功能就会减弱，肠胃蠕动速度变慢。

如果在睡觉前再摄入大量的食物，就会给我们的消化系统带来过大的压力。有的宵夜当中的油脂含量很大，这些油脂进入体内后，需要我们的肝脏进行分解和排出。但是夜晚摄入的油脂会给我们肝脏的造血功能造成很大的压力，长期下去，很容易就会诱发脂肪肝的形成。

 

不爱锻炼

 

上班族的朋友们平时锻炼的机会似乎很少，因为现在生活压力大，工作节奏快，自己的时间都“贡献”给了工作，这也情有可原。但是如果长时间缺乏锻炼，人体的抵抗力就会下降，甚至就很容易感冒，却很长时间都无法痊愈。

我们的身体需要经常锻炼来促进血液的循环和新陈代谢，经常锻炼的人就会发现自己很少感冒发烧，每天都充满了活力。除此之外，锻炼还可以延缓我们肌体的衰老速度，让皮肤更加紧致。

 

如果经常在办公室里的朋友们，可以选择一些原地的运动锻炼。比如说可以在室内跳绳或者做俯卧撑等运动。跳绳是被人们公认的减肥减脂的好方法，同时，跳绳也能够锻炼人的心肺功能，使人的气色更加红润。

总的来说，上班族的年轻朋友们，一定要注意自己的身体健康，不要“因小失大”。毕竟，身体才是革命的本钱。

早餐是一天的开始，经过一个晚上的消化吸收之后，早餐的健康和营养就显得很有必要了。但是有的人认为早餐只要吃就好了，但是早餐不仅要吃，还要吃得好，吃的对才行，成年人早餐应付一顿并没有什么问题，可是孩子们的早餐要引起重视，因为他们正是身体生长发育的阶段，要保证能够摄入足够的营养才行。不少家长在这方面可能还没有清楚的认识，不当的早餐可能还会伤害孩子的健康，现在我们就来详细聊聊那些不健康的早餐类型。

  
坑娃早餐类型

 

白粥+咸菜

 

这种早餐搭配也算是比较经典的了，因为小编小时候就没少吃，包括现在偶尔还会这样搭配。这样吃确实是比较方便的，因为咸菜可以直接拿出来吃，所以只用煮碗白粥就可以了。以前人们这样吃是经济实惠，现在人们这样吃可能是因为习惯，也可能是为了便捷方便，但是这种中国式早餐是很不健康的。因为咸菜通常都是长期腌制而成的，咸菜当中含有亚硝酸盐，这是一种潜在的致癌物质，所以咸菜要少吃，另外由于咸菜口味比较重，所以通常吃一点就够了，这可能会导致摄入的维生素较少。

  
至于说白粥，真的就只是白粥，里面只有大米，大米的营养成分总体来说还算不错，但是主要成分是碳水化合物，蛋白质含量相对较少，而且白粥的饱腹感比较强，虽然吃饱了，但是实际上并不能提供足够的热量，这会影响小孩子的身体发育，还有可能造成低血糖的情况。

 

 

豆浆+油条

 

豆浆油条是我国北方地区比较喜欢的早餐类型，味道确实是不错，但是同样也是不健康的，豆浆虽然能够提供足量的蛋白质，但膳食纤维含量不足，对肠胃健康并没有什么帮助。至于说油条，多数炸油条的用油都是反复使用的，食用油在反复高温的情况下可能会产生致癌物质，另外油条当中会加入明矾，人体明矾含量偏多的话会对神经系统造成一定的损伤。而且这种早餐搭配缺乏重要的营养物质——维生素，所以说这种早餐类型也是很不健康的。

  
健康早餐搭配建议

 

真正健康的早餐应该含有基本的三大营养物质，也就是碳水化合物，蛋白质，维生素，至于说脂肪和矿物质不用过分追求。我们知道碳水化合物在面食和大米中的含量较为丰富，蛋白质在肉类，蛋类和豆制品当中含量丰富，而补充维生素效果最好的就是水果和蔬菜。所以孩子的早餐要做到营养均衡，比如鸡蛋+面包+苹果就是相对均衡的早餐搭配。具体的搭配可以自己选择，不过要注意要少吃油炸和烧烤类的早餐类型。

 

以前条件不好，所以可能存在孩子营养跟不上的情况，现在人们的物质生活得到了极大的提高，所以家长要对孩子的早餐多加用心，让孩子有一个好身体才是根本。

作者 | 李瑛
文章首发于 | 李瑛主任微博

 

 

在目前我身边来看，“男主外，女主内”的家庭还是占大多数，这种情况下，妈妈们和孩子接触交流的时间和机会就会更多。俗话说：“什么样类型的妈妈养育什么样的孩子。”，妈妈的性格对孩子的成长影响是非常大的。

 

这四种“可怕”的妈妈，直接影响孩子的成长，赶紧看看有没有你吧！

 

 

冷漠严酷型妈妈：容易养成孤独型孩子

妈妈的表现

有些妈妈在情感上稍显冷漠。她或许在成长中有一些情感原因，也或许本来就没想要孩子，很可能潜意识中会对所有的亲密行为有排斥，甚至把孩子看作自己不幸的根源。这种妈妈很少抱孩子，很少与孩子沟通，对孩子非常严厉。

还有有些冷酷型单亲妈妈缺乏良好的情感疏通渠道，处于孤独的抑郁状态，对孩子的态度也是冷漠相待。

孩子心态

孤独儿童通常性格冷漠甚至冷酷，缺乏对生活的热情和追求。他们有的在事业上很成功，物质需求淡薄，独立并富于忍耐。但是，他们的婚姻生活通常充满曲折。常见的被配偶抱怨成冷血动物、冷酷无情的人，多半是孤独型人格。

建议

孩子是非常需要爱和身体亲密动作安抚的。在国外，抚摸和拥抱甚至是治疗儿童孤独症的重要手段。

矛盾多变型妈妈：容易养成依恋型孩子

妈妈的表现

有些妈妈因为经济上的压力，承担着繁忙的工作，对孩子依恋的需要，有时能满足，有时则迫于无奈万般不忍的疏远孩子，在多重压力之下，这些妈妈们自己情绪也难以稳定，不免冷淡烦躁，出于愧疚和补偿又会对孩子又呵护有加。

孩子的心态

这样的环境很难帮助孩子建立起稳定的安全感，忽冷忽热若即若离的妈妈让他潜意识里愉快、满足和愤怒、伤心常常不稳定地交替出现，不由地对妈妈形成爱恨并存的矛盾情感， 并且对感情的付出和回报会计较更多，也更容易敏感。

建议

日常生活里，妈妈要努力避免矛盾的不稳定的情感和情绪表达，在言语和行为上多给予孩子肯定，让孩子知道，不管妈妈怎么忙，他都始终如一地拥有妈妈的爱。

控制型妈妈：容易养成回避型孩子

妈妈的表现

出于爱护孩子的本能，或者是出于控制欲和占有欲，所有的事情都要亲力亲为，事无巨细。对孩子过度依赖和依恋，无法控制自己对孩子的爱和关注，难以忍受与孩子的片刻分离。

孩子的心态

这样的情况特别容易产生距离儿童。他们不害怕亲近，但总是小心保持自己与他人的距离；他们允许妈妈抱，但同时总是把脸扭到一边，不让妈妈亲。因为他们害怕过于亲近会使自己无法从妈妈的控制中逃脱。

建议

每个人都应该有自己的生活，你和孩子天天黏在一起只会限制他的社交和成长，让自己和孩子都感到一种无形的束缚。有一种爱叫啥？大声告诉我？叫放手！

忽略型妈妈：容易养成追求型孩子

妈妈的表现

有些妈妈因为忙，或许是性格使然，表现出缺乏耐心或是容易忽视孩子说的话表达的感受，她们总想快点从教育孩子的负担中解脱出来，所以，鼓励甚至强迫孩子过早地开始探索和独立。

孩子心态

幼儿独立尝试对世界的探索时，如果得不到来自父母的情感支持，就容易造成他对独立的恐惧。他们知道如何通过讨好妈妈做出好孩子的样子，或找出各种借口来赢得妈妈的注意力。他们缺乏必要的安全感，害怕离开妈妈，需要不断反复地确认是否有人随时都在关心自己。

建议

除了教，孩子仍是需要“养”的（此时你们可能在脑补一位明星的带娃方式）。帮助孩子建立正面的自信，需要妈妈足够的耐心，足够的回应，同样需要足够的时间，这点上似乎没有捷径可走。

肾脏疾病往往是在不知不觉中给身体埋下了“隐患”，加之肾脏疾病的高发率和难发现性，肾脏功能的健康影响着每一个人。

 

 

抽烟喝酒、暴饮暴食、纵欲过度，这些不良行为都会伤害我们肾脏的健康。让肾脏的代谢能力下降，减短我们寿命，因此养好肾脏就是养育我们的生命。

  
肾脏不好的表现：

 

尿液异常

 

在上厕所的时候，可以留心观察一下自己的排尿。当肾脏功能下降的时候，肾脏就会漏出蛋白，还有过滤能力的下降就会让尿液出现发黄和尿量减少的现象。肾脏功能运转不利，导致的尿液不清澈有泡沫。

 

 

贫血

 

平常生活中，若是经常有贫血的现象，那可能是因为肾脏受到了损伤。肾脏也主导着我们的生成素，当肾脏受损，红细胞的生成减少，就会导致贫血的现象。表现为脸部没有血色，容易头晕无力，精神不振等症状。

  
浮肿

 

经常身上出现浮肿，尤其是脸上和眼睛的眼睑处，总是肿胀。这就是因为肾功能工作不利，体内的水排泄不顺畅，出现滞留造成水肿。

 

消化道异常

 

当准备吃饭的时候，若是有没有食欲。吃完饭后会频繁感到恶心难受，消化不良这种现象。就代表肾脏无法代谢出多余物质，让体内的东西越积越多导致没有食欲，即使吃了东西也消化不了。

 

这4个坏习惯最伤肾，当心影响肾脏功能：

 

随心所欲、想吃就吃

  
肾脏是帮助我们排泄身体多余物质和毒素的器官。若是长期不按照饮食规律和身体条件去吃饭，放纵自己贪食甜的、油的、辣的。长期如此，肾脏的负担就会加重，自然而然就很容易生病。

 

吃很多的盐还会引起高血压，太甜会引发糖尿病，太油会导致肥胖。这些都是与肾脏也息息相关的疾病，都会导致肾脏受损。

 

熬夜憋尿

 

现代人，熬夜成瘾，很多人都受着熬夜的影响，无法给身体排毒，大早上起来没有精神，全身无力，加重损害我们的肾脏健康。

  
憋尿和熬夜一样，都是作为上班族的通性。一坐坐一天，憋尿对他们来说像“家常便饭”一样，工作最重要，其他的什么也不管。这时尿液在膀胱排不出去，导致出现感染，影响肾脏功能的运转，甚至可能引发炎症。

 

不在意小病，硬抗

 

很多上班的人经常会有这种现象，一点小痛、小感冒或者身体的异样，就不在意认为这是生活出现的“小插曲”，并没有什么。坚持一下，过两天就好了的心理。一拖再拖导致最后发现的时候，已然发展成了伤害肾脏健康的大病。

 

像感冒，可能看似不严重，但是一直伴随咳嗽，呼吸不顺，咽喉疼痛等就会引起呼吸道问题引起的慢性或者急性肾炎的发作。因此当天气变凉，气温下降，免疫力不强时，若是感冒明显，就及时治疗，不要拖延。

  
随意用药，胡乱用量

 

感冒发烧了也有随便吃点药解决的，也不看说明书和副作用，觉得自己该吃多少就吃多少，也不咨询医生意见。可能你的药并不适合你的症状，抑或是即使解决了你的症状，继而出现其他不良症状。本想图省事解决烦恼，反而引来更多的烦恼。

 

药物也会在身体进行转化和代谢，会经过肾脏。当肾脏不能转化时，就会出现一些不适合自己身体的药物垃圾，并且可能排不出体内，导致引发肾脏炎症等疾病。

 

因此，不要随意的去乱用药，若是感冒还是及时看医生诊疗，在医生的建议下，服药治疗。切勿因为自己的乱用药还不注意用药的量导致加重肾脏的伤害，包括女性为了减肥吃的减肥药，还有止疼用的止疼片以及睡不着就去吃安眠的药物等。

  
肾脏保护我们集体运行，它是很强大的。但他也经受不住我们长期的摧残，也会很脆弱，若是肾脏被伤害，我们就会失去健康状态。当身体出现健康不好的信号，不要忽视，治标先治本，保护肾脏从改掉不良习惯开始。

近3个月来，8岁的蔚蔚频繁地出入社区医院，每次不是发烧就是咳嗽，医生给蔚蔚开了几次药后，就建议蔚蔚妈妈带着蔚蔚去大医院查一查，找找病因，要不蔚蔚总是生病，也很伤身体。

 

蔚蔚妈妈没想到，这一查，竟真的查出了问题，医生说蔚蔚有些营养不良，但最主要的是蔚蔚的脾胃很虚弱，这是导致她总生病的根源。听到医生说的，蔚蔚妈妈有些震惊。

 

她以为蔚蔚只是单纯的发烧、咳嗽而已，怎么就会有脾胃问题了呢？

 

孩子一旦有这些表现，说明已经积食，父母要重视，否则脾虚易生病

 

1、食欲下跌

 

吃饭的时候能明显地看出孩子胃口不佳，而且平时饭量很大的孩子突然吃得少了，或者是变得挑食了。

 

2、经常生病、大便异常

 

经常咳嗽，感冒，吃药也不太管用。另外，孩子在一段时间内有便秘、腹泻等情况出现，并且大便还有很重的酸腐味。

 

 

3、睡眠变差、精神不佳

 

孩子晚上哭闹不止，睡不着，有时候还会半夜惊醒。并且，还会伴有虚汗、磨牙等情况，睡眠时间不足，白天的精神也受影响。

 

4、舌苔有变化，口腔有异味

 

健康的舌苔会泛红，看上去干净平滑，而积食的孩子，他们的舌苔会发白，变厚。孩子的口腔中也会不断地传出酸臭味。

 

 

孩子脾胃喜欢这“1物”，不是山楂，父母常给吃，脾胃好不积食

 

孩子如果积食，父母要及时帮孩子消积补脾，以防给孩子的身体带来严重伤害，平时可以准备些营养素，加强对脾胃的调理。

 

营养素的食材天然、安全，且都是养胃健脾的，有山药、山楂、麦芽、鸡内金等，可以帮孩子温和，无刺激地调养脾胃。

 

其中，山药可以调理孩子的脾胃，维持脾胃的正常消化，加强脾胃的防护；山楂能帮助孩子消化，让孩子胃口大开，爱上吃饭；麦芽与鸡内金组合后能强化孩子的脾胃抵抗力，加强消化，帮助预防积食。

 

 

除此之外，家长还可以多做2件事，帮助孩子脾胃更健康

 

1、改善孩子饮食

 

大多是积食以及脾胃问题都是饮食引起的，所以，饮食改善是调理脾胃的基础，家长在改善孩子饮食时，需要科学、合理、健康，保证孩子能饮食均衡，摄入足够的营养。

 

2、增加孩子的运动量

 

爱运动的孩子体质好、消化好，身体也更健康，所以，父母平时不要把孩子放在家里，多带孩子到外面逛一逛，跑一跑，增加孩子的运动量，帮孩子改善一下脾胃，让孩子能茁壮的成长。

 

早餐本应是最重要的一餐，承担着为整个上午提供充足的营养，促进身体高效运转，转化成无限体力的角色，但很多人尤其是上班族，在早餐上却选择了“糊弄”。这种“糊弄”，伤害的不是别人，而是自己！

  

相信许多朋友因为工作的原因而不得不吃早餐，因为不吃的话，整个上午实在难熬，毕竟工作是需要体力的，没有食物的供应，身体就会变得虚弱无力。

 

但在食物的选择上，人们往往掉以轻心，选择了最方便、简单的食物——白粥+咸菜或豆浆+油条。

 

白粥+咸菜

 

其实现在还有不少人以为白粥是非常有营养的，因为它熬制的时间长，看着一大锅浓稠的白粥，人们往往会误以为这就是精华所在，而且白粥还比较容易消化，所以成为了许多上班族的最优选择。

  
但白粥再有营养，也不过是米的“化身”，众所周知，米是由碳水化合物构成的，营养非常单一，膳食纤维、蛋白质、维生素、钙质严重不足，如果早餐光吃这些的话，身体是得不到多少营养的，反而，白粥作为易消化的高碳水食物，还容易引起血糖飙升，对糖尿病患者而言，是典型的健康隐患。

 

而上班族、处于生长发育期的青少年以及需要补充营养的中老年人，在饮食上都需要营养均衡、全面，早餐长期喝白粥，很容易导致营养不良。

 

而咸菜这种食物，自己腌制过就知道，含有大量的盐分，若每天当作配菜吃，可能摄入的钠元素每天都会超标。众所周知，一个正常的成年人，每天所摄取的食用盐不能超过6克，而高血压患者、小孩、老年人更应减少摄入量，所以经常吃咸菜的话，对身体实在无益。

  
盐分中含有大量的钠元素，这种物质虽然是身体所需的，但若摄入过量，并不能为身体所用，反而会刺激我们的血管，造成血管硬化、收缩甚至破裂，影响血压的稳定。

 

综上所述，早餐吃白粥配咸菜，实在与健康生活之道背道而驰。

 

豆浆+油条

 

 

除了白粥之外，还有一部分人在早上习惯吃油条配豆浆，相信大家对这种饮食习惯非常熟悉，因为不论走到哪里，都有很多早餐店门口摆满了新鲜的油条，而来购买的人也络绎不绝。

  
但油条再好吃，也属于油炸食物，也存在油炸食物的缺点，那就是高油脂、高热量。爱美的女性听到这里，可能会默默放下筷子，但很多中老年人却并不当回事，因为他们觉得高热量不就是容易长胖吗？他们对胖瘦已经不在意了。但高油脂和高热量的危害性却不止于此。

 

我们的血管就像高速公路，血液就像路上奔驰而过的汽车，当公路畅通无阻的时候，车流也有序前进。但若公路上出现各种路障，汽车就会慢慢变得拥堵，速度也会降下来。而这些“路障”，就相当于血管内部的脂肪和胆固醇。

  

油条这种油炸食物，给身体带来了大量的油脂和热量，这些油脂会进入血管，吸附在血管壁上，还会影响胆固醇的代谢，从而造成血管“拥堵”，影响血液流通，导致血压上升，增加脑梗、血栓、心梗等疾病的风险。

 

而很多早餐店里卖的豆浆，其实都添加了很多糖分，且不说这些糖是不是真正的白砂糖，不论是糖精还是白砂糖，都会增加额外的热量，让人不知不觉中渐渐发胖。

  
总结：现在生活节奏快，也能理解大家忙碌之余，根本没时间好好做顿早餐，但即便如此，也不能“糊弄”，因为身体是自己的，身体健康才能让我们继续奋斗。

那是一个平凡的下午，我坐在电脑前，屏幕上跳动的文字仿佛是生命的旋律。我叫李华，一个普通的天津红桥区居民，正在经历产后抑郁的困扰。孩子刚出生，家中的二宝也正值哺乳期，连续的睡眠不足让我倍感疲惫，焦虑不安的情绪如同阴霾笼罩在我的心头。

在一次偶然的机会，我了解到了互联网医院，它就像一束光，照亮了我前行的道路。我鼓起勇气，向一位精神科医生寻求帮助。医生***的热情和专业立刻让我感到了安慰，她耐心地询问了我的病情，并给予了我针对性的建议。

在医生的指导下，我开始服用了一些药物。起初，我担心药物的副作用，但医生告诉我，这些药物都是经过严格测试的，并且会根据我的病情进行调整。渐渐地，我感受到了药物的效果，焦虑和抑郁的情绪得到了缓解，睡眠也变得越来越好。

在治疗的过程中，我深深感受到了医生***的耐心和专业。她不仅关注我的病情，还关心我的生活，每次咨询都让我觉得温暖。在我最需要帮助的时候，是她的专业和关爱让我走出了困境。

如今，我已经走出了抑郁的阴影，重拾了生活的信心。我要感谢互联网医院，感谢那位无私奉献的医生***，是她让我感受到了医学的魅力，让我明白了生命的可贵。

那是一个晴朗的午后，我坐在电脑前，心里充满了焦虑和不安。自从产后六七个月以来，我的生活发生了翻天覆地的变化。脾气变得越来越难以控制，承受能力也变得极差，别人说两句我就忍不住哭出声来。有时候，一吵架，脑子里就浮现出轻生的念头，恍恍惚惚的，像是失去了生活的方向。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。通过互联网医院，我联系到了一位来自精神科的专业医生。她温和的声音让我感到一丝安慰，她耐心地询问我的病情，倾听我的痛苦。

医生告诉我，根据我的描述，产后抑郁的可能性很大。她建议我前往医院进行详细检查，但我却因为种种原因犹豫不决。医生没有放弃，她告诉我，除了医院就诊，还有一些方法可以帮助我调整心情，比如适当运动、多沟通以及做一些放松心情的事情。

在医生的鼓励下，我开始尝试做一些改变。我加入了瑜伽班，每天坚持锻炼身体；我开始尝试和朋友们分享我的感受，他们的倾听和理解让我感到温暖；我还学会了冥想，通过深呼吸来放松心情。渐渐地，我发现自己开始变得开朗起来，生活的色彩也重新回到了我的眼前。

感谢那位来自精神科的医生，她的专业和耐心让我重新找回了生活的希望。我相信，只要我们勇敢面对，没有什么困难是无法克服的。

那是一个阳光明媚的下午，我坐在电脑前，心情有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊，希望通过这种方式解决我产后血糖的问题。

医生***非常耐心，详细询问了我的病情，包括怀孕期间的糖耐量测试、生产后的血糖情况以及体重变化等。我详细描述了我的日常饮食，包括早餐的玉米、中晚餐的杂粮饭，以及蔬菜和蛋白质的摄入。

医生***根据我的情况，给我提供了一些建议。首先，他告诉我，虽然我的血糖已经达到正常水平，但餐后血糖高峰后移，餐后2小时血糖仍然偏高。其次，他建议我增加蛋白质摄入，并适当进行增肌负重运动，如哑铃、深蹲等。

医生***还告诉我，我可以适量增加碳水摄入，但要注意控制总热量的摄入。他建议我每餐主食要吃生重100g，碳水化合物占50%，蛋白质占20%，油脂占30%。他还推荐我使用食物交换份和糖糖圈APP来帮助我更好地管理饮食。

在医生的指导下，我开始了新的饮食和运动计划。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。我的体重开始慢慢上升，血糖也保持在了正常范围内。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。医生***的专业知识和耐心让我受益匪浅。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜产后血糖问题，过上健康的生活。

您好，我是一名来自新疆乌鲁木齐的患者。在这个遥远的城市，我经历了人生的一个重大转折——生完宝宝后的一个月。这段时间，我发现自己仿佛变了一个人，焦躁不安、爱哭，情绪失控。我感到所有人都无法理解我，时常有离开这个世界的念头。然而，每次看到宝宝，那短暂的安慰让我明白，我不能就这样放弃。

在这种情况下，我决定寻求专业的帮助。通过互联网医院，我找到了一位来自临床心理科的医生。医生在详细了解了我的病情后，耐心地为我解答疑问，给予我心理支持和治疗建议。虽然医生无法亲自看到我，但他的专业和关怀让我感到温暖。

医生告诉我，我的症状可能是产后抑郁，需要通过药物治疗和心理治疗来缓解。尽管我在担心药物对孩子的影响，但医生解释说，在医生的指导下，药物对宝宝的影响是可以控制的。他还告诉我，产后抑郁是一种常见的疾病，不必感到羞愧，寻求帮助是勇敢的表现。

在医生的指导下，我开始服用医生推荐的药物，并尝试进行心理治疗。虽然治疗的过程并不容易，但我感受到了自己的情绪逐渐稳定。医生还会定期通过互联网医院与我沟通，了解我的病情，调整治疗方案。这种线上问诊的方式让我感到非常方便，也让我更加信任医生。

如今，我已经度过了那段艰难的时光。宝宝健康成长，我的心情也好了很多。感谢互联网医院和那位来自临床心理科的医生，是他们的帮助让我重新找到了生活的希望。

那天，我抱着宝宝走进了一家名为“京东互联网医院”的线上平台，心情既紧张又期待。我是一位来自辽宁沈阳的母亲，宝宝已经一岁两个月了。哺乳期结束后，我的第一次月经结束后，恶露却迟迟没有干净。这让我十分焦虑，担心是不是有什么问题。

在平台上，我遇到了一位温柔耐心的医生。她询问了我的分娩方式、哺乳时长、月经复潮时间等详细信息。医生告诉我，产后月经复潮是一个内分泌系统恢复的过程，刚开始可能会出现月经不调的情况，不必过于担心。

然而，我也不能掉以轻心。医生建议我进行一系列检查，包括超声、血常规、血HCG和妇科内诊。我按照医生的建议，进行了这些检查。结果出来后，医生告诉我，除了产后月经不调外，我的身体状况良好，不需要特殊治疗。

医生还告诉我，如果月经不调的问题持续存在，可以考虑服用止血药或黄体酮来调整。这让我感到非常安心，因为我知道，有专业的医生在为我保驾护航。

通过这次线上问诊，我不仅解决了心中的困惑，还学到了很多关于产后恢复的知识。京东互联网医院让我感受到了科技带来的便捷，也让我更加信任现代医疗。

产后同房，是许多新妈妈和新爸爸们关注的焦点。经历了漫长的孕期和分娩，新妈妈们身体和心理上都经历了很多变化。产后同房不仅关系到夫妻双方的身体健康，也关系到母婴的健康。本文将从产后同房的时间、注意事项以及避孕方法等方面进行详细介绍。

产后多久可以有性生活？

产后同房的时间取决于产妇的分娩方式和产后恢复情况。一般来说，顺产产后2个月，剖腹产产后3个月，是较为适宜的同房时间。但具体时间还需根据产妇的身体恢复情况由医生指导。

产后第一次同房需要注意什么？

产后第一次同房，新妈妈们可能会感到疼痛或不适。这是因为产后女性的生殖器官需要一段时间来恢复。因此，夫妻双方在产后第一次同房时，需要更加耐心和温柔。以下是一些注意事项：

1. 注意保持卫生：产后新妈妈抗病能力较弱，生殖道创口未完全愈合。因此，同房前后要保持卫生，避免感染。

2. 注意动作柔缓：产后女性的生殖器官较为脆弱，需要丈夫在过夫妻生活时动作轻柔，避免造成损伤。

3. 注意避孕：产后同房需要采取避孕措施，避免意外怀孕。

产后避孕方法有哪些？

1. 使用避孕套：避孕套是相对安全、便捷的避孕方法。

2. 口服避孕药：口服避孕药也是一种常见的避孕方法，但需要在医生指导下使用。

3. 宫内节育器：宫内节育器是一种长效避孕方法，但需要医生操作。

产后同房，是夫妻双方共同关注的问题。了解产后同房的相关知识，有助于保障母婴的健康。在产后同房过程中，夫妻双方要相互理解、关心，共同度过这个特殊时期。

那天，我刚刚结束剖腹产手术，疲惫不堪地躺在病床上。突然，手机屏幕上跳出了京东健康妇产科副主任医师***的消息：“你好！请问有什么需要帮助的？”那一刻，我感受到了从未有过的温暖。

随着产后的日子一天天过去，我发现身体并没有我想象中恢复得那么快。恶露在20天左右干净了，但在40天的时候同房后，我发现内裤上偶尔会有褐色分泌物。我开始担心，这会不会有什么问题？于是，我决定通过互联网医院寻求帮助。

在***医生的指导下，我详细描述了自己的症状，并上传了相关的检查报告。***医生耐心地询问了我产后恢复的情况，并一一解答了我的疑问。她说，这是产后子宫恢复期的正常现象，不必过于担心。她还告诉我，由于我体内雌激素缺乏，子宫内膜较薄，需要一段时间才能恢复正常。

在***医生的指导下，我开始了针对性的治疗。她建议我使用益生菌阴道片来调节阴道环境，并告诉我哺乳期也可以使用。此外，她还提醒我要注意避孕，等炎症好了再同房。这些温馨的关怀让我感到无比的安心。

在接下来的日子里，我按照***医生的指导，按时用药，注意饮食。虽然身体恢复的过程有些漫长，但我知道，在***医生的陪伴下，我一定会度过这个难关。

如今，我已经走出了产后恢复的阴影，重新回到了正常的生活。我要感谢京东健康，感谢***医生，是她让我感受到了医者的温暖，让我在产后恢复的路上不再孤单。

那是一个晴朗的午后，我带着一颗忐忑的心，打开了京东互联网医院。我已经是孩子的母亲了，但产后身体的不适让我有些担忧。在医生的耐心询问下，我详细描述了我的症状：产后一直分泌一种果冻状的分泌物，颜色和质地都让我感到不安。

医生***非常细心地听我讲述了整个情况，并询问了我一些问题，比如产后的恢复情况、是否有性生活、是否有月经等等。我如实回答了，虽然有些问题让我感到有些难为情，但我知道，这些信息对医生的诊断非常重要。

经过一番询问，医生***告诉我，这可能是正常的生理现象，但由于分泌物有特殊的质地，她建议我进行一次B超检查，以排除其他可能的疾病。几天后，我再次通过线上咨询，将B超的结果告知了医生***，她告诉我，目前看上去没有太多的异常。

医生***还询问了我是否有药物过敏史、肝肾功能是否正常，以及我是否处于哺乳期。在得到我的肯定答复后，她为我开具了川百止痒洗液和硝呋太尔制霉菌素阴道软胶囊两种药物。她特别提醒我，这些药物都是哺乳期可以使用的，让我放心。

在用药过程中，我严格按照医嘱，并定期与医生***进行线上沟通。每次交流，她都耐心地解答我的疑问，给我提供了很多实用的建议。虽然只是线上咨询，但我却感受到了医生***的专业和温暖。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在忙碌的生活中，我无法总是抽出时间去医院，但京东互联网医院让我足不出户就能得到专业的医疗服务。我相信，随着互联网医疗的发展，会有越来越多的家庭像我一样，从中受益。

2024年5月，我迎来了我的小宝宝，随之而来的产后康复问题让我有些措手不及。剖腹产两个月后，我在京东互联网医院进行了盆底压力检查，结果显示盆底肌无力，腹直肌分离。这让我既惊讶又担忧，于是我开始寻找专业医生进行咨询。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常和善的妇科医生。她详细地询问了我的病情，并对我的检查报告进行了分析。她告诉我，我的情况属于中等，需要通过一些针对性的运动进行康复。

医生建议我配合提肛运动和凯格尔运动来增强盆底肌力量。虽然一开始我感到有些困难，但在医生的鼓励和指导下，我逐渐掌握了运动的要领。此外，医生还告诉我，一些盆底康复科有专门的仪器可以帮助治疗，但我决定先尝试运动疗法。

在康复的过程中，我也尝试了瑜伽，希望能帮助腹直肌分离的情况有所改善。虽然单纯运动恢复的速度较慢，但我坚信只要坚持下去，一定会有所好转。

感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家就能得到专业医生的指导。在这段康复旅程中，医生的专业素养、耐心和关爱让我深受感动。我相信，在医生的帮助下，我的身体一定会越来越健康。

那天，我刚刚结束剖腹产后三个月的旅程。虽然身体逐渐恢复，但内心却充满了不安。果冻状的棕色和粉色分泌物，还有时不时的小腹痛，让我开始怀疑自己的身体状况。

在朋友的推荐下，我选择了在线问诊。那天，我联系了一位来自妇科的医生。她耐心地询问了我的症状，并告诉我，产后恢复期可能会有这样的症状，但为了安全起见，还是需要做一些检查。

医生建议我去复查一下超声，并且再做一次妇科检查。虽然我心中有些紧张，但医生那温和的声音和专业的态度让我渐渐放下心来。她说，产后恢复是一个漫长的过程，需要耐心和细心。

我按照医生的建议，进行了阴道彩超和腹部彩超。在等待结果的时候，我感到无比焦虑。然而，当我看到医生在屏幕那头微笑着告诉我，一切都在正常范围内时，心中的石头终于落下了。

医生还提醒我，停止哺乳后月经复潮，性生活时要注意避孕。虽然这个话题有些尴尬，但医生的处理方式让我感到非常舒适。她没有直接告诉我应该怎么做，而是以朋友的身份给了我建议。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅是医者，更是守护我们健康的守护者。