益母草有利尿消肿、收缩子宫作用的作用，是历代医家用来治疗妇科病非常重要的药物。益母草可全草入药，有效成分为益母草素，以及益母草碱、水苏碱等多种生物碱。

 

益母草，但听这个名字，就知道对女性很有好处，它具有很好的活血调经的药效，不但妇科医生爱用，而且备受女性朋友的青睐。但是益母草也有兴奋子宫的作用，不但能增强其收缩力，同时能提高其紧张度和收缩率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎么吃最好？哪些女性不能用，本文就总结一下。

 

《本草纲目》中记载，益母草之根、茎、花、叶、实，并皆入药。可调女人经脉，治肿毒疮疡，利尿消肿。益母草在中药方剂中一般是配合其他中药使用，比如活血化瘀，会配合当归，利尿消肿会配合白茅根等中药。

 

 

主要用途：

 

1、女性经期小腹疼痛，月经量少，颜色较深并伴有血块，会建议在月经前服用含益母草的中成药。

 

2、一般也会建议女性产后，服用益母草相关制剂，以便促进子宫收缩，排出淤血恶露，促进子宫复原。

 

3、益母草增强宫缩，所以也会用在足月生产前。

 

4、治肿毒疮疡，利尿消肿的方剂中也能见到益母草的身影。

 

益母草怎么吃最好？

 

食用方法其实不难，只需要掌握用量就可以了，因为益母草毕竟是药，是不建议当成保健食品使用的。

 

食用量：干益母草9～30g；鲜品12～40g。干益母草置干燥处保存，鲜益母草置阴凉处保存。

 

鲜的益母草，可以和鸡蛋一起，做成煎蛋饼，也可以熬粥，熬汤均可。

 

干的益母草，可以与肉类一起炖，比如炖鸡，炖排骨等等均可。

 

 

哪些人不能吃？

 

不足月的孕妇禁用。虽对缩宫效果很好，但却有让孕妇流产的潜在危机。

 

月经期间禁止服用。月经前有效，月经期间吃容易引起月经量增多，经期延长。

 

虚寒体质的人忌用。益母草膏性凉，一般虚寒体质的人可以用，但是建议不要长期用。这类人群可以选择当归来活血化淤。

 

无瘀滞的人忌用。不但没有保健功效，反而会伤正气。

 

最后提醒大家，“是药三分毒”，益母草是有微毒性的。因此，若无对应病症，不建议上述女性使用，也不建议用于保健。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

导致女性不孕的原因比较多，可包括排卵问题、输卵管问题、内分泌问题等。

1.排卵问题：排卵异常是导致女性不孕的主要原因之一。可包括排卵障碍、无排卵（无排卵症）或不规律的排卵。

2.输卵管问题：输卵管是卵子从卵巢进入子宫的通道，如果输卵管受到感染、炎症、手术或先天异常等问题影响，可能导致卵子无法顺利通过输卵管，造成不孕。

3.免疫因素：免疫系统异常可能导致抗精子抗体或抗胚胎抗体的产生，从而影响受精和胚胎着床。

此外，子宫问题、内分泌问题、卵巢问题等，都可影响到女性的自然生育功能，如果持续备孕没有怀孕，需尽快到医院就诊，完善检查，明确诊断后进行合理治疗。

胃癌是我国最常见的恶性肿瘤之一，是消化系统中发病率最高的恶性肿瘤，死亡率呈现逐年上升态势，严重威胁着人们的生命和健康。胃癌的发病机制复杂，受多种因素影响，如幽门螺杆菌慢性感染（与90％远端胃癌的发病相关）、新鲜蔬菜水果摄入不足、不良饮食结构和烹饪方式等^[1]。

 

有人问，胃癌多是“养”起来的，医生苦劝：胃不好的人，3个习惯尽早改掉！是什么？

 

 

以下3个易导致胃癌的习惯尽早改掉：

 

1）吸烟和喝酒

 

胃癌的发生除了与饮食有关之外，与吸烟也有着密切的关系，在烟雾中会含有二苯并咔唑、苯并芘等物质，而这些物质都是致癌物质，不仅是引发胃管的主要因素，也会引发食管癌；严格来说酒精并不是什么致癌物质，但是大量饮酒会对胃黏膜产生强烈的刺激感，对粘膜组织造成了不同程度的损伤。

 

当一个人即吸烟又饮酒时，产生的危害更大。人们应禁烟禁酒，对于一些人群来说，戒烟戒酒较为困难，但是也一定要少吸烟、少饮酒，且尽量不同时进行。

 

2）不良饮食习惯

 

国内外胃癌流行病学调查资料均表明，不良饮食习惯（三餐不定时、暴饮暴食、进食快、喜烫食等）为胃癌的危险因素。若饮食习惯不良，容易形成胃的负担过重，造成机械的胃粘膜损伤以及胃液的分泌紊乱，久之导致慢性胃病的发生。而慢性胃病，尤其是萎缩性胃炎使胃粘膜保护和屏障作用遭到破坏，增加致癌物致癌的风险。

 

国内研究发现随着各种不良饮食嗜好的增加，患胃癌的危险性逐渐增大。很多研究表明，新鲜果蔬、大蒜、绿茶、豆制品、牛奶等食物是与胃癌发生率呈负相关关系，是预防胃癌的理想食物，可以适当多吃。

 

3）高盐饮食

 

高盐饮食（包括腌制饮食，如如咸鱼咸肉、火腿、酸咸菜等）对胃癌的发生有促进作用。实验研究证实高浓度的盐可损伤胃粘膜，导致胃腔内壁细胞的萎缩和脱落，增加机体对致癌物的易感性。

 

英国有学者的研究结果表明，食盐本身并不诱发肿瘤，而是由于人体长期摄入高盐可腐蚀损伤胃粘膜，导致慢性胃炎，高盐通过反复破坏胃粘膜屏障，促进亚硝酸胺吸收，并直接接触和作用于胃粘膜从而导致胃癌。

 

另外，有学者研究发现高盐饮食与幽门螺杆菌感染，二者相互作用大幅增加患胃癌的风险。幽门螺杆菌感染导致细菌蛋白产生，这种细菌蛋白导致胃癌，如果仅仅高盐饮食而没有因幽门螺杆菌的感染产生的细菌蛋白就不会患胃癌，但是在高盐饮食 的情况下，会增加幽门螺杆菌产生细菌蛋白的量，从而导致胃癌。

 

 

总之，胃癌与生活方式有着密切的关系，因此要想远离胃癌，一定要注意健康生活方式，比如要多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含维生素的食物，适当增加蛋白质摄入，保护胃黏膜；养成良好的饮食习惯，定时定量就餐，不暴饮暴食，不进食过快，不吃过烫食物，进餐时要心情愉快；少吃或不吃腌菜、烟熏和油煎食物；不吸烟、少饮酒。

 

参考文献

[1]刘芹,刘宝瑞.2019ESMO转移性胃癌临床实践指南解读:泛亚洲人群适用[J].肿瘤综合治疗电子杂志,2019,5(02):97-101.

女性总是感觉尿急可能是生理因素所致，如饮水过多、妊娠等；但也有可能是病理因素所致，如尿路感染、尿道结石、糖尿病等。

• 生理因素：

  1. 饮水过多：饮水过多，会使体内水分增加，水分经肾脏过滤后，可形成大量尿液，从而使女性感觉尿急。
  2. 妊娠：孕期女性，随着孕周增加，子宫体积逐渐增大，会对膀胱造成压力，从而使孕期女性出现尿急。

• 病理因素：

  1. 尿路感染：是因病原体感染尿路所致，患者可因炎症刺激尿路，而出现尿急、尿频、尿痛、下腹痛等不适。
  2. 尿道结石：女性在改变体位时，结石位置可能会发生改变，从而会对尿道造成刺激，致使患者出现尿频、尿痛、排尿困难、血尿等现象。
  3. 糖尿病：是指以高血糖为特征的慢性代谢性疾病，患者常会出现多食、多饮、尿频、体重降低的特征性表现，还可伴有皮肤瘙痒、四肢麻木等现象。

此外，尿路肿瘤、神经性因素等也可导致女性总是感觉尿急，若伴有其他不适时，建议及时就医，明确病因后，采取针对性治疗。

隔壁一位老人，很早之前就有风湿病，膝盖骨明显变大好多，忍着疼痛走路一瘸一拐的。一段时间不见，竟然已经卧床了，并且疼痛难忍。原来是儿女发现了一个专治风湿骨病的人，据说是祖传疗法，并已经有被风湿困扰的人们治疗痊愈了，由于对病痛折磨的恐惧和对正常走路的渴望，这位老人欣然前往。

 

 

结果治疗了一段时间发现，不仅不能正常走路，浑身的关节都疼，疼得饱经风霜的老人想哭。去医院检查后，发现老人得的并不是风湿，而是类风湿。者都是骨关节疼痛难忍的疾病，可这一字之别，却差之千里，两者治疗时，却大相径庭。

 

风湿是什么？

 

风湿病是一种以关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织被侵犯的疾病，实质上就是自己身体内部的免疫系统无力抵抗外来侵害，亦分辨不清身体内部细胞是敌是友的疾病。

 

类风湿是什么？

 

能让大家混淆的是风湿与类风湿的初期表象，其实质却截然相反，类风湿主要以炎性滑膜炎为主。相对来说，风湿的症状和治愈可能性要大一些，类风湿则是能够引起关节肿大、畸形等不可逆转的变化。

 

风湿与类风湿之间的区别：

 

（一）病因不同

 

风湿多为突发性，常常伴随着咽痛、发热、白细胞增多等现象，常常被人们忽视而造成治标不治本。它其实是急性病引起的结缔组织炎症。另外，阴冷潮湿、关节受损均可诱发此症状，而且风湿具有感染性。类风湿则是长期的，且早期症状与风湿症状大同小异，其疼痛、肿胀均是在身体各个关节游走，这也是容易引起人们混淆的症状。但后期，类风湿更容易出现关节僵硬畸形，严重的可发展成残疾。并引起心血管、神经系统并发症。是本身免疫系统的问题，且具有遗传性。

 

（二）严重程度不同

 

相对来说，风湿性关节炎关节炎经确诊后可使用抗生素治疗，临床治愈的可能性极大，并对关节无损害。而关节变形等类风湿的后期症状则是让患者痛苦一生的症状，哪怕在医疗迅猛发展的今天亦是只能缓解、无法根治。更不用说在医药短缺的时代，人们只能一生被病痛折磨，所以又把类风湿叫做“不是癌症的病，却痛而不死”。

 

 

（三）症状不同

 

风湿性关节炎虽然临床上会有关节肿大等症状，却不会造成关节畸形。不过，有经验的专家会知道，如果身体出现环形红斑、心脏炎等症状时，也很有可能是由风湿引起的。类风湿性关节炎症状主要在身体的小关节病发的几率很大且严重，如指关节、腕关节，晚期会造成关节畸形，严重会造成残疾。同时，可能会引发心、肺、肾等内脏器官的病变。

 

（四）检查结果差异极大

 

通常，风湿性关节炎在各大医院的检查结果用抗氧表示，结果显示的抗氧指数越高，风湿性关节炎越严重。类风湿则用类风湿因子指标显示，类风湿因子指数越高，CCP、AKA（检查方法）呈阳性，即可确诊为类风湿性关节炎。

 

（五）治疗方式不同

 

风湿性关节炎主要采用消炎措施即可，对于其他引起症状做针对性处理即可。类风湿性关节炎的治疗则主要防止关节部位被进一步破坏，缓解患者症状，以提高患者生活质量为主要目标。

 

（六）治疗结果不同

 

风湿性关节炎痊愈后即可进行与往常无异的正常生活。类风湿关节炎后期出现的关节畸形等症状，无法逆转，且关节疼痛虽然得到缓解，却基本一辈子无望根治。不管是风湿性关节炎还是类风湿性关节炎，要想确诊并不麻烦，只要去专业的医院，进行专业检查即可，别讳疾忌医，或有病乱投医。

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蒲公英别名谷谷丁、婆婆丁、黄花苗、黄花地丁、奶汁草等，为菊科蒲公英属多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切细且干燥的根或叶子，含有丰富的维生素和矿物质，有强化肝脏的作用，能降低胆固醇。蒲公英味甘，微苦，有清热解毒、利尿、缓泻、退黄疸、利胆等功效.

 

 

蒲公英，一种神奇的强力清热消肿中药！

中药治病，多数利用的药物本身的偏性。而蒲公英则寒性较大，所以在中药分类里，蒲公英被归为清热药。

蒲公英太能繁殖了，全国各地均产，药用为带根的全草。11~12月之间采挖，洗净，晒干为最好。

蒲公英的药性功效：性寒，味甘苦，归肝胃经。

功效：清热解毒、消肿散结、利尿通淋。用于疔疮肿毒，乳痈，目赤、咽痛、湿热黄疸，热淋涩痛等。

蒲公英作为日常养生保健之用，也非常好！关于蒲公英的食疗，感兴趣的朋友可以留言讨论！

简单用一些主成分为蒲公英的中成药来说明它的强大的清热消肿的功效。

1、乳腺炎

想必好多产妇在哺乳过程中，大多出现过乳腺炎的问题。高热，疼痛。除了用西药头孢抗生素以外，多数医生会给开蒲公英冲剂，很快就能退热消肿。可见蒲公英清热消肿的功效是非常强大的，已经成了治疗乳腺炎，特别是急性乳腺炎的良药。

2、上呼吸道感染，急性扁桃体炎等疾病。

还是依赖于蒲公英的寒性，发挥清热解毒作用。对于感冒引起的发热、上呼吸道感染、急慢性支气管炎、急性扁桃体炎等都有很好的清热解毒作用。如果配合绿豆熬汤，则效果更佳。

3、清胃热，治胃炎

蒲公英的抗炎、清热功效上面已经讲过。归胃经，对胃热胃炎也有良好的疗效。要说明的是，蒲公英既能清胃热又不伤胃。青壮年的胃炎、胃溃疡等胃部疾病，大部分是胃热所致。

4、外敷功效也很棒！

对于一些疮疖疗肿，恶疮，甚至是蛇螫肿毒，把蒲公英捣烂，敷上，能起到很好的消肿作用。

蒲公英功效如此之多之强大，也得到了现代医学的验证，特别是它的抗菌作用，抗乙肝病毒作用、通乳作用，抗肿瘤等作用。

注意：蒲公英也不是任何人都能用的，因为它的寒性较大，非实热证禁服。

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为什么现在大家的养生意识明显增强，但多种疾病的患病率还是只增不减，尤其是中风，脑梗等对生命危害性比较大的疾病，并且这类疾病一般发病突然，致死率高。

 

随着年龄的增长，身体各器官功能下降，50岁后，进入疾病高发期，高血压、糖尿病、高血脂、高胆固醇等多种疾病的发病风险增加，而它们也是导致中风的危险因素，特别是高血压，高血压患者平时若血压控制不当，很可能演变成中风。

  
中风来临前，一般会传递给身体一些信号，希望各位仔细对照，帮自己留意，也帮家人留意。

 

 

头晕

 

头部突然有眩晕感，短时间内可以恢复正常，但还是会反复出现。

 

单侧肢体麻木

 

单侧肢体会有麻木无力感，使不上力气，抬不起来，并且站立不稳，同样该现象出现后，也会很快恢复正常状态，但之后又会出现同样情况。

  
说话不清

 

大脑正常运行，需要有充足的供血量，一旦脑供血不足，阻碍大脑发布“命令”，大脑的运动神经也会出现短路，说话时就会变得言语不清，说话不灵，或者嘴角有歪斜症状，甚至突然说不了话。

 

频繁打哈欠

 

明明不困，却控制不住地一直打哈欠。虽然打哈欠是一件很平常的事情，但如果你在睡眠充足的情况下，还是哈欠不断，就要考虑是否是身体出问题了，这可能是脑动脉病变引起的。

  
视力突然模糊

 

视力突然模糊，双眼发黑，看不清东西，一般还伴有头晕、恶心呕吐等症状。

 

还有一点要提醒各位，目前中风患者的年龄，也逐渐呈年轻化趋势，这与自身日常行为，均有一定联系。

 

中风的“祸根”找到了，不是烟酒，医生提醒：多与这3个习惯有关

 

长期吸烟、喝酒对身体的伤害很大，所以有人认为，烟酒也是诱发中风的决定因素，但其实烟酒与中风是有一定联系，但相比烟酒，更容易让人发生中风的，是这3个不良习惯。

  
情绪压抑，压力大

 

现代人普遍都有一定的压力，这可能也是中风患者的年龄呈年轻化的原因。现代人的升学压力、工作压力和生活压力等各方面压力，都比较大，尤其是到了上有老，下有小的年纪。适当的压力，可以转化为动力，激励人更加进步，但压力过大，情绪一直压抑，无处宣泄，会导致人体激素异常代谢，血管痉挛，严重的话，导致脑梗。

 

 

经常熬夜

 

现在不管是处于哪个年龄段的人，熬夜或许早已成为了每天的常态，尤其是年轻人。上学的时候，因为升学压力，熬夜学习；步入工作岗位后，因为每天大量的工作分配，熬夜加班，又或者为了娱乐追剧，打游戏而频繁熬夜。年轻人熬夜之后，看似身体没什么大的变化，其实危害已经潜伏在你身边，不加以改正，生物钟被扰乱，各器官得不到很好的修复，体内毒素不能及时排出，时间一长，堵塞血管，出现中风也是情理之中的事。

 

高热量饮食

 

现在生活条件逐渐变好，饮食上，可供人们选择的食物，也越来越多。有不少人就特别爱吃高热量类食物，经常吃些大鱼大肉，烧烤等油腻食物，再配上冰镇饮料或啤酒，根本舍不得放下筷子。嘴瘾是过了，但这些食物所含的有害成分，也被充分吸收进了身体。长期下去，血液中的杂质变多，胆固醇值增加，增加脑梗发病率。

 

以上3习惯，不论男女，如果经常出现在你生活中，那么你就要注意改正了，别不当回事，为了保持身体健康，远离中风，希望大家都要拥有健康的生活习惯和饮食习惯。

女人脸上长斑的原因比较多，可能是黄褐斑、自身免疫性疾病、内分泌失调等因素导致。

1.黄褐斑：黄褐斑是一种常见的皮肤色素沉着，通常在日光暴露过多的区域出现，如面部、颈部等。通常与日晒、激素变化（如怀孕或服用避孕药）有关。

2.自身免疫性疾病：如红斑狼疮，是一类慢性、反复发作的自身免疫性疾病，其比较典型的症状，就是面颊部出现紫红色的蝶形红斑，通常跨越鼻梁和两颧部分。

3.内分泌失调：激素失调或内分泌疾病，如多囊卵巢综合征，可能导致脸部斑点，如雀斑或黑斑。

导致女人脸上长斑的原因比较多，需尽快到医院就诊，完善检查明确诊断后进行合理治疗。

一个幸福美满的家庭，夫妻关系十分重要，而夫妻关系中，性生活的和谐又显得格外重要。有很多男性出现性功能障碍的原因主要是由于夫妻关系不和谐所导致的，在治疗性功能障碍的时候要改善夫妻的关系，就协调夫妻间的性生活，不要无端的指责，在精神上给予鼓励，使得患者能够建立改善性功能障碍的信心，消除思想顾虑和紧张，在性生活的时候夫妻间注意交流技巧。

 

有些疾病的治疗方法的疗效是不错的，首先我们要选择好的治疗方法。当男性出现性功能障碍的时候，夫妻之间千万不能够互相数落，这样会容易导致男性产生自卑的心理，这疾病属于男性的常见疾病之一，也是对男生产生最大的影响的疾病，那么心理性功能障碍怎么办？

 

1、积极指导患者。医生对患者进行积极的引导，要换着打开自己的心扉，平时调动男性的主观能动性，让男性恢复治疗的自信心，这是非常关键的，同时，夫妻间应在语言和态度，记得帮助患者渡过这难关，建立治疗的必要性，只有相互的配合，制定良好的治疗计划，循序渐进的治疗，患者的病情才可以得到有效的控制。

2、改善夫妻关系。有很多男性出现性功能障碍的原因主要是由于夫妻关系不和谐所导致的，在治疗性功能障碍的时候要改善夫妻的关系，就协调夫妻间的性生活，不要无端的指责，在精神上给予鼓励，使得患者能够建立改善性功能障碍的信心，消除思想顾虑和紧张，在性生活的时候夫妻间注意交流技巧。

3、性感集中训练。要让性功能障碍的患者建立一定治疗的信心，平时一两次出现性功能障碍的话也是正常的。夫妻之间不能过分的指责，我们不能保证每一次的性生活都是愉快的，如果发生不愉快事情夫妻之间应该相互的安慰，那么就可以有效地防止病情的恶化。

 

 

不是每一种方法都对治疗疾病有效，生活中，患者一定要放松心情，配合医生的工作。很多男性都对自己的性功能障碍无可奈何其实性功能障碍也是由于心理因素所导致的，这类疾病男性患者应该积极的接受治疗，通过心理因素的辅导，那么病情就会得到很快的缓解。

1、喜静少动

许多女性尤其是中年女性，往往呆在家里的时间多，运动和体力劳动少，天长日久其胆囊肌的收缩力必然下降，胆汁排空延迟，容易造成胆汁淤积，胆固醇结晶析出，为形成胆结石创造了条件，另外由于女性身体中雌激素水平高，会影响肝内葡萄糖醛酸胆红素的形成，使非结合胆红素增高，而雌激素又影响胆囊排空，引起胆汗淤滞，促发结石形成，绝经后用雌激素者，胆结石发病率明显增多。

2、餐后零食

现在我国很多家庭可以见到这样的情形，一家人吃完晚饭后，悠闲地坐在沙发上，边吃零食边聊天边看电视，这种餐后坐着吃零食的习惯可能是我国胆结石发病率逐高的原因之一，当人呈一种蜷曲体位时，腹腔内压增大，胃肠道蠕动受限，不利于食物的消化吸收和胆汁排泄，饭后久坐妨碍胆汁酸的重吸收，致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调，胆固醇易沉积下来。

 

 

3、肝硬化者

这与肝硬化病人身体中对雌激素灭活功能降低有关，身体中雌激素灭活功能降低，则雌激素水平较高，加上肝硬化病胆囊收缩功能低下，胆囊排空不畅，胆道静脉曲张，血中胆红素升高等多种因素可造成胆结石。

4、体质肥胖

许多女性平时爱吃高脂肪，高糖类，高胆固醇的饮品或零食，这一嗜好的直接成果就是身体发福，而肥胖是患胆结石的重要基础，研究表明，体重超过正常标准15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍，40岁以上体胖女性，是胆结石最高发人群，此时，女性雌激素会使得胆固醇更多地聚集在胆汁中。

 

5、不吃早餐

现代女性中不吃早餐的恐怕要比吃早餐的多，而长期不吃早餐会使胆汁浓度增加，有利于细菌繁殖，容易促进胆结石的形成，如果坚持吃早餐，可促进部分胆汁流出，降低一夜所贮存胆汁的黏稠度，降低患胆结石的危险。

6、多次妊娠

女性在妊娠期间胆道功能容易出现紊乱，造成平滑肌收缩乏力，使胆囊内胆汁潴留，加之妊娠期血中胆固醇相对增高，容易发生沉淀，形成胆结石的机会则大大增加，而多产妇女发病率则更高。

7、遗传因素

遗传因子在明确胆结石危险性方面显然起着重要作用，胆结石在胆固醇胆石症患者的近亲中更经常产生，美国西南部的当地美国人患胆固醇胆石症的危险性很大(80%)，这一点似乎包含一种遗传因素。

女性健康一直是社会关注的焦点，妇科疾病更是困扰着许多女性的日常生活。而导致妇科疾病的原因繁多，除了生理因素，错误的护理习惯和认知误区也是不容忽视的因素。为了更好地预防和应对妇科疾病，以下是一些常见的妇科问题及其解答，希望能帮助到广大女性朋友们。

1. 阴道清洁：如何正确护理？

阴道是女性重要的生殖器官，其内部环境复杂，需要特别注意清洁。正确的阴道清洁方法如下：

• 每天用清水清洗外阴，避免使用香皂、沐浴露等刺激性强的清洁用品。
• 使用温水清洗，避免过热或过冷的水。
• 保持毛巾的清洁和干燥，避免细菌滋生。

2. 沐浴露清洁私处是否可行？

沐浴露通常呈碱性，pH值较高，使用沐浴露清洁私处可能会破坏阴道的酸碱平衡，导致菌群失调。因此，建议使用温水清洁私处，避免使用沐浴露。

3. 抗生素滥用与妇科疾病

抗生素在治疗妇科炎症方面具有重要作用，但滥用抗生素会导致耐药性增加，并破坏肠道菌群平衡，进而引发妇科疾病。因此，使用抗生素应在医生指导下进行，切勿自行购买或滥用。

4. 熬夜与妇科疾病的关系

长期熬夜会影响女性的内分泌系统，导致激素水平失衡，进而引发妇科疾病。因此，保持良好的作息习惯，避免熬夜，对预防妇科疾病至关重要。

5. 压力与盆腔炎的关系

压力会导致盆腔充血，进而引发盆腔炎。因此，保持良好的心态，缓解压力，对预防盆腔炎具有重要意义。

6. 安全期与月经周期

月经周期不规律的女性，排卵期难以确定，因此安全期也不易计算。建议使用避孕套等安全措施进行避孕。

7. 月经规律与内分泌失调

月经规律并不能完全说明内分泌正常。如果出现月经不调、排卵障碍等症状，应及时就医检查。

总之，关注女性健康，了解妇科疾病的相关知识，养成良好的生活习惯，才能更好地预防和应对妇科疾病。

子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，其发病原因复杂，可能与遗传、激素水平、生活方式等因素有关。对于患有子宫肌瘤的患者来说，饮食调理是治疗过程中不可或缺的一环。

在众多食物中，虾是否可以食用，一直是患者们关注的焦点。根据中医理论，虾属于发物，容易助热生痰，对于子宫肌瘤患者来说，过量食用虾可能会加重病情，影响治疗效果。因此，建议患者尽量减少虾的摄入量，以免影响疾病恢复。

除了虾，蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等海鲜以及羊肉、狗肉、牛肉等发物也应尽量避免。同时，辛辣刺激性食物如辣椒、麻椒、生葱、生蒜、芥末、胡椒以及酒类等也应忌食。饮食应以清淡为主，多摄入蔬菜、水果、蛋类、瘦肉等营养丰富的食物，以促进身体健康。

在治疗过程中，除了饮食调理，患者还应保持良好的心态，避免长期处于抑郁、焦虑等不良情绪中。此外，注意个人卫生，养成良好生活习惯，如经常清洗外阴、换洗内裤、穿宽松透气性好的棉质内裤等，也有助于疾病恢复。

对于子宫肌瘤患者来说，早期发现、早期治疗非常重要。建议患者定期进行妇科检查，以便及时发现病情变化，采取相应措施。同时，患者应积极配合医生的治疗方案，遵循医嘱，保持乐观的心态，相信自己能够战胜病魔。

总之，子宫肌瘤患者在进行饮食调理时，应尽量避免食用发物和辛辣刺激性食物，保持清淡饮食，多吃蔬菜、水果、蛋类、瘦肉等营养丰富的食物。同时，保持良好的心态，养成良好的生活习惯，积极配合医生的治疗，才能更好地促进疾病恢复。

子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，其治疗方法在中医中有着丰富的经验。中医治疗子宫肌瘤强调活血化瘀、散结消症，并注重调理卵巢功能，以达到止血、消瘤、恢复元气的目的。

在治疗过程中，中医会根据患者的具体情况，采用不同的治疗方法。例如，在出血过多的情况下，中医会采用活血化瘀止血的方法，常用的方药有桃红四物汤、益阴煎等。在淤血化热、迫血妄行的情况下，中医会采用清热凉血止血的方法，常用的方药有益阴煎、安冲汤等。

除了药物治疗，中医还会采用针灸、按摩等治疗方法，以辅助药物治疗的效果。此外，中医还强调日常保养，如注意饮食、保持良好的情绪等。

对于子宫肌瘤患者来说，定期检查非常重要。一旦发现肌瘤增大明显，应及时考虑手术治疗，以免严重出血或压迫腹腔脏器。

子宫肌瘤患者在进行人工流产时，需要特别注意，因为子宫肌瘤会降低子宫的收缩能力，导致出血量增多或慢性生殖器炎症。

子宫肌瘤，这一常见的妇科疾病，近年来已不再只是中老年女性的专利。随着生活节奏的加快和生活方式的改变，年轻女性的患病率也在逐年上升。因此，了解子宫肌瘤这一疾病，对于广大女性来说至关重要。

子宫肌瘤，顾名思义，是由子宫平滑肌细胞异常增生形成的良性肿瘤。它通常发生在育龄期女性身上，尤其是30-50岁之间。据统计，患有不孕不育的女性中，子宫肌瘤的发病率更高。子宫肌瘤的生长与雌性激素密切相关，因此，这一疾病与女性的生殖健康息息相关。

子宫肌瘤的体征表现多种多样，与肌瘤的大小、数量、位置以及是否发生变性等因素有关。例如，较大的肌瘤会导致腹部隆起，很容易被观察到。根据肌瘤的生长位置，可以分为肌壁间肌瘤、浆膜下肌瘤和粘膜下肌瘤等不同类型。妇科医生通过触诊可以初步判断肌瘤的类型和大小。

当子宫肌瘤体积过大，或者对女性的正常生活造成严重影响时，医生可能会建议进行全切术。术后，患者可能会出现少量暗红色阴道流血，但随着时间的推移，血量会逐渐减少。需要注意的是，术后7-8天仍出现阴道流血是正常现象，通常是由于阴道残端的肠线吸收所致。术后一个月，患者需到医院随访，观察伤口愈合情况。

面对子宫肌瘤，我们要保持积极的心态，及时就医，遵循医生的建议进行治疗。以下是一些建议：

1. 保持良好的生活习惯，戒烟限酒，避免熬夜。

2. 注意个人卫生，预防感染。

3. 定期进行妇科检查，及时发现并治疗。

4. 如果医生建议手术治疗，要积极配合。

5. 术后注意休息，加强营养，促进伤口愈合。

子宫肌瘤，作为妇科常见疾病，困扰着许多女性。这种疾病不仅会影响女性的正常生活，还可能引发一系列并发症。那么，当子宫肌瘤伴钙化时，我们该如何应对呢？本文将从疾病成因、临床表现、治疗方法等方面为您详细解析。

子宫肌瘤伴钙化，实际上是一种良性退行性病变。钙化现象可分为弥漫型和边缘型两种。弥漫型钙化指肌瘤内部广泛分布钙化点，而边缘型钙化则指钙化点主要分布在肌瘤边缘。钙化现象通常出现在绝经后或结缔组织肌瘤患者身上。

子宫肌瘤伴钙化可能引发以下症状：

• 月经不规律、经量增多或经痛
• 腹部肿块
• 压迫周围器官，如膀胱、直肠等，导致排尿困难或便秘
• 不孕或反复流产
• 贫血

针对子宫肌瘤伴钙化的治疗，主要根据患者年龄、病情及生育需求等因素综合考虑。治疗方法包括：

• 药物治疗：通过激素类药物抑制肌瘤生长
• 手术治疗：包括肌瘤切除术、子宫切除术等
• 其他治疗：如射频消融、聚焦超声等

在日常生活中，女性朋友们应注重个人卫生，避免过度劳累，保持良好的心态。定期进行妇科检查，以便及早发现和治疗子宫肌瘤伴钙化。

总之，子宫肌瘤伴钙化是一种常见的妇科疾病。了解其成因、症状及治疗方法，有助于患者及时就医，降低疾病带来的危害。

子宫肌瘤是女性常见的一种良性肿瘤，对于患有子宫肌瘤的孕妇来说，分娩方式一直是一个备受关注的话题。很多人认为，患有子宫肌瘤的孕妇只能选择剖宫产，其实这种观点并不完全正确。本文将为您详细解析患有子宫肌瘤的孕妇分娩方式的选择，帮助您更好地了解相关知识。

首先，我们需要明确的是，并非所有患有子宫肌瘤的孕妇都需要剖宫产。一般来说，只要子宫肌瘤大小适中、位置正常，孕妇身体健康，没有其他并发症，都可以尝试顺产。

那么，哪些情况下需要考虑剖宫产呢？以下是一些常见的剖宫产指征：

1. 肌瘤位置特殊：如肌瘤位于子宫下段、宫颈附近，可能阻塞产道，影响分娩。

2. 肌瘤体积较大：巨大肌瘤可能会影响胎儿正常生长，增加难产风险。

3. 并发症：如前置胎盘、胎盘早剥、胎位不正等。

4. 曾经有过剖宫产史：对于有过剖宫产史的孕妇，再次分娩时仍然需要考虑剖宫产。

需要注意的是，并非所有子宫肌瘤都适合在剖宫产手术时一并切除。以下情况不宜在剖宫产手术中剔除肌瘤：

1. 特殊部位肌瘤：如子宫下段、宫角部位、阔韧带内的大肌瘤和宫颈肌瘤。

2. 子宫收缩乏力时。

3. 危重病人：如妊娠合并心脏病、妊娠期急性脂肪肝等。

4. 特别大的肌壁间肌瘤：直径在10厘米以上的肌瘤及多发性子宫肌瘤。

总之，患有子宫肌瘤的孕妇分娩方式的选择需要综合考虑多种因素。建议孕妇在医生的指导下，根据自己的实际情况做出合理选择。

子宫肌瘤是女性常见的妇科疾病之一，其发病率高，严重影响女性的健康和生活质量。那么，如何有效预防子宫肌瘤呢？以下是一些重要的预防方法。

首先，保持良好的生活习惯至关重要。女性朋友们应该注重个人卫生，每天清洗外阴，保持内衣裤的清洁，尤其是在经期和人流后，要更加注意外阴的清洁工作。

其次，保持乐观的心态对预防子宫肌瘤也十分重要。良好的心态有助于身体的自我调节和免疫力的提升，从而降低患病风险。

此外，合理避孕也是预防子宫肌瘤的重要措施。未生育的女性应积极采取避孕措施，避免多次人工流产对子宫造成损伤，降低子宫肌瘤的发生率。

在饮食方面，女性朋友们应保持规律、均衡的饮食习惯。多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素和微量元素，少吃辛辣、刺激、腌制、油炸和高脂肪的食物。

最后，定期进行妇科检查也是预防子宫肌瘤的重要手段。通过检查，可以及时发现病情，进行早期干预和治疗。

总之，预防子宫肌瘤需要从多个方面入手，包括生活习惯、心态、避孕、饮食和定期检查等。女性朋友们要重视自己的健康，积极采取预防措施，降低子宫肌瘤的发病率。

子宫肌瘤是一种常见的妇科疾病，近年来发病率逐年上升，给许多女性带来了困扰。那么，哪些人群更容易患上子宫肌瘤呢？以下为您详细介绍。

一、未育女性提前进入更年期

女性一生中原始卵泡数目有限，排卵年限约为30年。妊娠期和哺乳期，由于激素作用，卵巢暂停排卵，直至哺乳期第4-6个月才恢复，卵巢由此推迟了一定数量的排卵，有生育史的女性要较晚进入更年期。而未育女性得不到孕激素及时有效保护，易发生激素依赖性疾病，子宫肌瘤就是其中之一。

二、性生活失调影响子宫健康

传统中医学认为，子宫肌瘤归属于“症瘕”范畴。而“症瘕”的形成多与正气虚弱、气血失调有关。夫妻间正常的性生活刺激，可促进神经内分泌正常进行，使人体激素正常良好地分泌，而长期性生活失调，容易引起激素水平分泌紊乱，导致盆腔慢性充血，诱发子宫肌瘤。

三、抑郁女性多发子宫肌瘤

中年女性面临着工作和家庭的双重精神压力，易产生抑郁情绪。而伴随着绝经期的到来，女性开始出现“雌激素控制期”。在这个时期中，女性自身的抑郁情绪，很容易促使雌激素分泌量增多，且作用加强，有时可持续几个月甚至几年，这同样是子宫肌瘤产生的重要原因。

四、肥胖女性更容易患子宫肌瘤

肥胖女性体内激素水平较高，容易发生激素依赖性疾病，如子宫肌瘤。此外，肥胖还可能导致内分泌失调，进一步增加患子宫肌瘤的风险。

五、长期使用避孕药的女性

长期使用避孕药的女性，由于药物中含有的激素成分，容易导致激素水平失衡，诱发子宫肌瘤。

六、饮食不规律的女性

饮食不规律的女性，容易导致营养摄入不均衡，影响内分泌系统，增加患子宫肌瘤的风险。

七、有家族遗传史的女性

有家族遗传史的女性，患子宫肌瘤的风险相对较高。

为了预防子宫肌瘤，女性朋友们应保持良好的生活习惯，如规律作息、饮食均衡、适当运动、保持乐观心态等。一旦出现异常症状，应及时就医，以便早发现、早诊断、早治疗。

月经是女性生理周期中重要的环节，然而，许多女性在经期会遇到经血有血块的情况。这种情况通常与血瘀有关，需要通过中药调理和饮食改善来缓解。

首先，中药调理是治疗经血有血块的有效方法。根据中医理论，血瘀是由于气血运行不畅导致的。因此，可以通过活血化瘀、理气通络的方法来改善症状。常见的活血化瘀药物包括红花、桃仁、薄荷、坤草、泽兰、赤芍等。这些药物可以促进血液循环，缓解血瘀症状。

其次，饮食改善也是非常重要的。在月经期间，女性应注意保暖，避免受凉，多吃温热食物，少吃寒凉刺激食物。高蛋白、低脂肪的食物有助于改善月经不适，同时补充维生素C、维生素E和钙、镁等矿物质，可以缓解肌肉紧张，减轻痛经。

此外，以下是一些具体的饮食建议：

• 多吃富含铁质的食物，如猪肝、鸡肝、红枣、桂圆、樱桃等，以预防贫血。
• 多吃富含维生素B6的食物，如香蕉、小麦胚芽、燕麦等，以缓解经痛。
• 多吃富含钙质的食物，如牛奶、酸奶、豆腐等，以增强骨密度。
• 避免食用辛辣、油腻、生冷的食物，以免加重症状。
• 避免饮用咖啡、茶等刺激性饮料。

如果经血有血块的情况持续存在，或者伴有痛经、月经不规律等症状，建议及时就医，以便医生进行进一步的诊断和治疗。

总之，经血有血块是一种常见的月经问题，可以通过中药调理和饮食改善来缓解。女性朋友们应注意经期保健，保持良好的生活习惯，以维护身体健康。

子宫肌瘤是女性常见的良性肿瘤，主要由子宫平滑肌细胞增生而成。这种肿瘤虽为良性，但若不及时治疗，也可能引发一系列并发症。近年来，灵芝孢子粉作为一种天然保健品，备受关注，其在治疗子宫肌瘤方面的作用也逐渐受到认可。

灵芝孢子粉具有以下功效：

1. 抑制肿瘤生长：灵芝孢子粉能够抑制肿瘤细胞的生长，延长癌症患者的生存时间，减少癌症的转移。其独特的抗肿瘤作用，使得子宫肌瘤患者有望通过服用灵芝孢子粉来控制病情。

2. 提高免疫力：灵芝孢子粉具有调节人体免疫力的作用，能够增强体内白细胞、产生抗体和干扰素，促进巨噬细胞活性，从而提高人体综合免疫系统机能，帮助身体抵御疾病。

3. 减轻放化疗副作用：灵芝孢子粉能够减轻放化疗的副作用，如白细胞减少、脱发、食欲减退、呕吐等，提高患者的生存质量。

4. 预防癌症发生：灵芝孢子粉具有预防癌症发生的作用，能够预防子宫肌瘤患者癌变，使患者远离癌症的阴影。

然而，需要注意的是，灵芝孢子粉并非万能良药，其治疗效果因人而异。患者在使用过程中，应遵循医生的建议，并结合其他治疗方法，以达到最佳治疗效果。

此外，购买灵芝孢子粉时，应注意选择正规渠道，确保产品质量。建议选择具有健字号、高含量灵芝三萜、专业品牌、超低温物理破壁等特征的灵芝孢子粉产品。