都知道，夏季是让自己皮肤变美的关键时期，做好了功课，能美美的过夏；如果没有做好功课，皮肤会有很多问题，而最常见的问题就是什么？我们该如何保护皮肤安全渡夏？有请本周大医生—京东健康特邀嘉宾白彦萍教授为大家支支招。

 

 

说起夏季的皮肤问题，最常见的就是皮肤长斑的话题。皮肤一旦长斑外表上看着影响美观，而长斑的背后也跟身体的各个脏器有着密切的联系。

 

斑的形成：长斑外在是因为皮肤缺水，紫外线伤害的问题，内部是因为肾气不足，肝郁气滞，血瘀，脾虚气滞。

 

出斑后的调理：我这里给大家带来了“一膜”，“一茶”，“一粥”的调理秘方。而这些秘方也是大有来头，有的是摘取自杨贵妃的美容秘笈，有的是取材自慈禧的养颜秘笈。

 

外在：

 

我们可以用面膜来改善肤色。眼前这几味是特别普通的中药，很容易拿到，茯苓，杏仁，绿豆粉。茯苓有美白的功效，绿豆粉能很好的清热解毒的功效，杏仁粉能保养皮肤淡化色斑，使皮肤白嫩。这个一周使用三次能有很好的淡斑功效。

 

 

内在：

 

黄褐斑是因为肾气不足，肝郁气滞，血瘀，脾虚气滞，所以这一茶一粥对内在有很好的调节作用。

 

一茶：

 

有玫瑰花、茯苓、枸杞子、薄荷叶、青蒿。其中青蒿是特别好的抗光敏感食物。

 

 

一粥：

 

七白粥，原材料，山药，莲子心，白扁豆，苡仁，冬瓜籽，南瓜子，百合，银耳，大家能够看到，这个粥的原材料都是白色的食材，中医有以色补色的治疗方法，食用白色食物来治疗身体上出现的色斑。

 

以上的方法能从内到外有效地改善皮肤问题，如果您还有其他皮肤健康方面的疑问。

 

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责任编辑 | 黑凤梨

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相信99%的女性都敷过面膜。尤其是现在这个看脸的时代，很多男性为了正常护肤补水，也会时不时敷面膜。前段时间有个传言说，女明星们一年光是面膜就要敷1000张。很多女生听了蠢蠢欲动，立刻开始行动，一天一片面膜也不嫌累。但天天敷面膜真的好吗？

 

首先，你要知道，面膜的作用只有一个，那就是临时补水！我们的皮肤有很多层，角质层以下的的内层细胞含水量非常高，角质层守在最外层，它的职责是防止水分流失，不让水分随意通过。这也就意味着，面膜里的水分，只能停留在皮肤最外层，其实并不能进入皮肤内部。

 

而在各种面膜中，贴片面膜最擅长临时补水，因为面膜液可以直接覆盖在干燥的皮肤上，相当于把皮肤直接泡在高湿度的环境中；而面膜纸将皮肤和空气隔开了，可以防止水分逃走。这样说来，面膜确实可以帮我们补水，那天天敷，就能持续补水？

 

 

大家可以回想一下平时洗澡后，是不是觉得皮肤很水嫩？那是因为角质层进入到了水合状态。水合，可以理解为「充分泡在水里」。贴片面膜在皮肤表面形成局部封闭的环境，再加上面膜液浸泡，「水合」的效果就非常强。但如果天天敷面膜，让角质层频繁、持续地泡在水里，就算每次刚敷完面膜时皮肤看起来水嫩有光泽，但实际上会逐渐发展成「过度水合」的状态。严重的情况，就会发生水合皮炎。

 

有著名的皮肤科医生 Kligman做过相关研究，如果皮肤“过度补水”超过2-3周，就会导致比较明显的损伤。过度水合的皮肤，角质细胞间隙加宽，渗透性增强，一些刺激物就更容易进入皮肤，甚至有部分角质细胞脱落，皮肤屏障会受损。如果皮肤的防御能力下降，那么敏感肌、炎症什么都都来了。这就是为什么经常敷面膜的人，反而会泛红、长痘痘了。

 

 

这里，医生建议，不是不能敷面膜，但要正确敷面膜！给大家几点关于敷面膜的建议吧！

 

1、贴片面膜一般每周敷2-3次完全足够了，敏感肌肤记得换新面膜前，要在手背或而后少量试用；

 

2、通常面膜敷10分钟就可以让角质层湿润了，不要太久。

 

3、敷完后建议用手或是柔软的纸巾轻轻擦掉，皮肤敏感的用清水冲掉。

 

4、敷完后还要记得涂保湿乳霜，特别是干性皮肤。

 

5、敷完后其实不需要拍拍脸按摩，因为拍一拍并不会让肌肤吸收更多水分，反而会让血管扩张、加重潮红症状。

 

仙女们学会如何正确敷面膜了吗~

面膜，身为女性朋友们日常生活中不可缺少的一种护肤利器，在给人们带来丝滑肌肤的同时，也饱受争议。不少人认为，面膜并不能起到保湿、美白、抗皱的功能，所谓的护肤功能都是护肤品商家做的一种营销手段。

 

 

那么，真相到底是什么呢？我们今天就来好好的了解一下面膜。

 

不同面膜的主要成分是什么？

 

撕剥型面膜：高分子胶；水分；酒精

 

乳霜型面膜：质地与护肤霜相似

 

精油面膜：小分子精油

 

棉布式面膜：高浓度保养精华液

 

膜粉型面膜：水和软膜粉

当然了，除了市面上这些常见的面膜之外，还有很多类型的自制面膜，这些自制面膜大多数都是由食材或者中药材制作成的，例如咖啡除皱面膜、咖啡美白面膜、淡斑面膜、牛奶面膜、粉刺露等等。

 

由于这些原材料来源比较正规，作用比较温和，因此很少会对皮肤造成不良的影响。但是还要注意整个操作过程的安全性和卫生性，及时地将这些面膜使用完，避免霉菌的过度增长，最终给机体造成不良的影响。

 

 

在商家的宣传下，不同面膜具备了以下功能

 

清洁型面膜：清洁毛孔中的脏东西、多余的油脂、去除老化角质

 

保湿面膜：软化角质层；帮助肌肤锁住水分

 

舒缓面膜：消除肌肤的疲劳感；让肌肤更加的舒适

 

紧肤面膜：收缩毛孔；紧致肌肤

 

再生面膜：促进肌肤新陈代谢；软化表皮组织

 

美白面膜：彻底清除死皮细胞；清洁、美白皮肤

 

既然现有的面膜种类那么多，作用那么齐全，为什么还会有孕妇面膜的存在？

 

因为市面上的很多面膜中都有激素存在，而孕妇如果敷用了这些面膜的话，这些激素就有可能被吸收入孕妇的毛孔中，进而进入孕妇的体内，对胎儿造成不好的影响。

 

因此，孕妇就可以选择纯植物类型的面膜进行使用，这样的话会更加的安全。

 

除此之外，孕妇在选择护肤品的时候，一定要格外的慎重， 尽量选择那些温和性比较强，安全性也比较高的护肤品。

 

最近，浙江省杭州市一位年轻女性，由于天天敷大量的面膜，出现了脸部过敏，皮肤溃烂的情况。

 

那么，面膜可以天天敷吗？

 

面膜是不被建议天天敷的，如果每天敷的话，并不会达到预计的效果，还会很有可能由于密集补水而导致皮肤吸收过多的养分，增加皮肤的负担，损伤皮肤的角质层。

 

护肤专家建议：敷面膜的频率，尽可能控制在一周两到三次最好。

 

除此之外，我们也不能一次性敷面膜敷太久，也就是超过二十分钟，不然皮肤里的水分会反流到面膜片里，让皮肤不仅得不到本应该可以补充的水分，还会反过来造成皮肤干燥、脆弱。

 

关于面膜的那些谣言

 

有人说，面膜的功能越多越好。这样的说法其实并不靠谱，因为面膜的功能比较少的话，其中所含的成分也是相对来说更少的，对皮肤造成的伤害也会更少。现在市面上很多的面膜商家，为了提升自己商品的竞争力，将越来越多的功能添加到面膜里，其实这样是一种误导消费者的行为，因为不合适的成分会让顾客的脸上出现营养过剩，或者是脂肪粒的情况。

面膜保湿、美白、抗皱的光环下，到底哪个才是真？

 

实际上，绝大多数的面膜，真正的功能就只有保湿，起到湿润我们角质层的功能，美白和抗皱的功能很多时候都是言过其实。

 

而且面膜里的大分子物质基本很难穿透我们的肌肤角质层，难以作用于深层肌肤。

 

那些可以立马见效的美白、抗皱的面膜，很多都是添加了汞元素，糖皮质激素，或者是荧光增白剂等等。

 

超过一定量的话，就会让我们的机体出现汞中毒的症状，或者是激素依赖性皮炎，增加我们肝脏与肾脏的负担。

在化妆品行业和护肤品行业兴起的今天，各个商家都在加大力度宣传自己的产品，我们不能被这些表面现象所迷惑，而是要多去观察和留意这些产品的成分和性能。

 

不要盲目的尝试不够靠谱的产品，可以先用自己的手掌试用，如果没有出现过敏现象或者是其他不适症状的话，再去用在脸上。

 

朋友圈里的面膜代购，有相当一部分是没有正规生产渠道的，摇身一变就成了“万能”的变美神器。

 

这些商家正是利用了人们急切的变美之心，才能够从中捞取一大笔利润。

 

人们对于美的追求固然没错，但是不能够太过于急功近利，而是要学会从饮食、作息和生活心态上做出改变，美好的东西和事物总不可能一蹴而就的，不然就会很容易掉进别人布下的消费陷阱中。

 

既然面膜并没有传说中那样的神奇，为什么有这么多明星热衷于敷面膜？

 

这是由于很多的明星日常作息紊乱，经常日夜颠倒的工作，因此常常让肌肤处在一个容易流失水分的状态。

 

通过及时的敷用面膜，可以达到很好的补充水分的效果。

面膜里的玻尿酸、胶原蛋白、神经酰胺等等成分，也可以很好地美白与滋润我们的肌肤。

 

但是，明星们频繁的在镜头前敷用面膜的行为，并不值得我们去效仿。

 

这可能是有一定的商业利益存在，有的明星为了给某个面膜品牌做代言，就在镜头前故意夸这种面膜，存在着夸张的吹捧行为。我们在观看这些明星推荐护肤品的时候，一定要睁大眼睛去认真的辨别。每种类型的面膜，适用的群体是不尽相同的，不能光听明星的个人推荐就盲目的使用不适合自己的护肤品。

最后，我们就来总结下关于面膜的日常使用技巧

 

①不要频繁的敷用面膜

 

如果想要将面膜的功能发挥的更好，可以将面膜的使用频率控制在一周两到三次，这样既能够让我们的肌肤保持在不缺水的状态，也可以避免给我们的肌肤造成太多的负担。太过于频繁地使用面膜的话，还会让我们的肌肤变得更加依赖面膜，自身的肌肤水平衡调节能力变差。

②将使用面膜的频率控制在15-20分钟

 

如果敷面膜的时间过短，会导致面膜中的营养成分不能被有效的吸收完全，如果敷面膜的时间过长，会导致皮肤中的水分被反流到面膜里。在生活中，很多人为了不浪费面膜包装里的精华液，会选择将面膜敷到干燥为止，实际上这是一种很错误的做法，这些精华液不仅不能被我们的肌肤很好地吸收，还会让我们的肌肤更加干燥。因此，在每次敷面膜的时候，将时间控制在15-20分钟是最好的。

 

③按照自己的实际需求选择面膜

 

事实上，很多人对于面膜的需求都停留在补水的阶段，没必要去花费大价钱买各种各样花里胡哨的面膜来保养。因为如果过分看重面膜的功能而忽略了自己的实际需求的话，很有可能会适得其反的给自己带来肌肤问题，例如红肿、溃疡、脂肪粒、真菌感染等等。

总而言之，很多人对于面膜的使用和理解都停留在一个比较浅显的层面，并没有真正地全面掌握面膜的相关知识，也并没有正确的使用面膜。

 

在日常生活中，选择面膜只需要选择保湿功能不错的就好，没必要过于追求花里胡哨的东西，如果一定要选择功能强大的面膜的话，尽可能认准大品牌生产的护肤品。怀孕期间的妇女，不要选择含有化学成分的面膜，而是要尽可能的使用孕妇面膜，或者用自制的方式去给自己护肤。

作者：曾旺生 主治医师 江西省皮肤病专科医院 皮肤科

导致痘痘反复老不好的最主要原因有以下几个：

1、油性皮肤出油多：油性皮肤脸上总是比较油，皮脂分泌过旺，容易会出现毛孔堵塞、排油不畅等问题。

2、肠胃不健康：如果长期出现便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等情况，也就是说经常出现消化系统问题。那么，长此以往就会导致体内毒素堆积，废弃物无法正常排出，这时就会造成反复长痘。

3、不注重皮肤清洁：经常在外行走的人，皮肤会粘上各种外来物质，如灰尘，汽车尾气，或者自身流汗，长期没有得到彻底洁净的皮肤会容易角质堆积过厚，造成毛孔阻塞，形成痘痘。

4、长期情绪不良：因为现代人承受着各种各样的压力，也容易造成情绪上的不稳定，而频繁的情绪波动，则会影响人体内分泌失调，从而使痘痘反复生长。

5、饮食太重口：很多人都喜欢吃辛辣、刺激的食物，更喜欢在深夜去“撸串”，但是这种饮食习惯会引发或加重痘痘生长的情况。

专家教你6小招有效防治痘痘：

广州医科大学附属第二医院 皮肤科主任医师杨健曾在家庭医生在线“健康十万个为什么”里提过，如下：

1、常用温水、洗面皂清洁面部皮肤，使皮脂容易排出。

2、尽量不用油脂类化妆品，少食高脂肪和高糖食物。

3、局部用消炎、杀菌及轻度角质松解的药物涂布。如5%硫磺、5%过氧化苯甲酰洗剂、高美痤疮露、异维A酸霜等。

4、症状较严重的可在医生指导下内服抗生素。

5、中医枇杷清肺饮也有一定疗效，可用：枇杷叶、桑白皮、金银花各9克，黄柏6克，黄连、甘草各3克，加水煎服，每日1剂。

严重长痘痘日常饮食该怎么吃

长痘期间应多吃这四类食物：

1、多吃清淡食物：例如黄豆、豆腐、莲藕、瘦猪肉、苦瓜、黄瓜、冬瓜、绿豆芽、银耳、黑木耳、等。

2、多吃维生素：尤其是含有维生素A的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。例如：金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

3、多吃水果：因为水果不但能补充维生素和水分，还能滋阴降火。

4、多吃含锌丰富的食物：例如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。

 

他在病房里失声痛哭，一边哭一边说，为什么……为什么……

 

从未有一个时刻，眼泪可以这般肆虐，从未有一个时刻，男儿有泪不轻弹，这句话竟是那么苍白无力，很多时候，哭未必是一件坏事，因为对于他而言，哭，才能释放内心所有的恐慌，不安，绝望，脆弱。

 

他问医生，为什么我会罹患淋巴瘤，我才只有30岁……

 

事实上，他并非第一个淋巴瘤患者，也不会是最后一个，随着检测手段的提高和生活方式的改变，淋巴瘤的发病率越来越高，很多名人也不能幸免，比如罗京，李开复。

 

1832年，淋巴瘤第一次被科学家发现，它也是最早被发现的血液系统恶性肿瘤，33年后，Wilks以霍奇金命名这种疾病，所以医学上淋巴瘤分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。

 

总的来说，淋巴瘤来源于淋巴结和淋巴阻止，它的发生与免疫细胞的恶变有关。

 

说到这，很多人会有这样的疑问，一个30岁的年轻人，为何会罹患这种恶性肿瘤？

 

是遗传吗？虽然遗传因素占有重要地位，但年轻人并没有类似家族史。

 

与压力有关吗？研究发现，脑力运动者可能罹患淋巴瘤的可能性更大，这与巨大的压力可能有一定关系，但这个年轻人，并没有任何压力，事实上，他家境优越，并不需要努力工作。

 

与EB病毒感染有关吗？研究发现，在淋巴瘤患者的细胞中可以找到EB病毒，所以人们认为EB病毒与淋巴瘤的发病密切相关，但年轻人，并没有感染EB病毒的依据，在他病变的细胞中，医生也并未发现EB病毒的踪迹。

 

但是，他却有着一种坚持了10年的习惯，长期染发，按照他的说法，他喜欢追求时尚，喜欢自己的头发颜色经常变来变去，让人惊讶的是，他平均每年染发次数高达6-8次。

 

那么，染发与淋巴瘤的发生果真有关吗？

 

事实上，染发剂一直被医学界认为是致癌原，因为里面含有大量的致癌物质，一瓶劣质染发剂，含有的致癌物质高达一百多种，而就算质量好的染发剂，致癌物也高达几十种，所以，在这个世界上，你根本无法找到不含致癌物的染发剂。

 

长期使用这些染发剂，致癌物会通过皮肤入侵身体，最先遭受影响的就是免疫系统，研究还发现，长期使用染发剂，主要导致的是淋巴瘤，还有一些血液系统疾病，比如白血病，再生障碍性贫血等等，这主要与染发剂中的化学试剂苯有关。

 

医生说，现在年轻人染发的越来越多，很多中老年人也加入这个行列，但是他们并没意识到染发对身体带来的危害。

 

正如被确诊淋巴瘤的年轻人，长期染发诱发了基因突变，而且他的淋巴瘤恶性程度更高，治疗效果更差，医学上治疗淋巴瘤主要的方法是放化疗，这是因为人体的淋巴组织是一个整体，不可能手术把所有的淋巴组织都切除，虽然放化疗能够治愈一部分淋巴瘤，但遗憾的是，每个人的效果也会不同。

 

苦苦与疾病斗争了一年，年轻小伙终于还是病入膏肓，医生无奈地摇了摇头，为了减轻痛苦，爱子心切的父母，唯有最后的一个请求，看似残忍，却也无可奈何，两个老人跪求医生，给他打一针，安乐死。

 

作者：向运兰 副主任医师 中国人民解放军陆军第九五八医院 性病科

很多女性有美容小妙招，夏季美白坚持补水就是其中之一。大部分女性都会选择敷面膜来补水，但是部分女性敷面膜时方法不对就可能导致皮肤过敏，敷面膜皮肤过敏怎么办?接下来我们为您支支招啦!

敷面膜时出现热痒干等问题

我们首先要做一个简单的判断，判断是否过敏。有时候轻微的、的刺激是正常的。不过真的有脱皮或总是刺痛，我们就要立刻处理，要停用面膜，防止出现更糟糕的情况。过敏的话女性的脸会出现红肿发炎，我们可以用冷毛巾或者冷的冰袋敷一下，不要用太多的保养品了，有时候我们只要用一些保湿的护肤品，平时注意防晒，等脸部过敏的地方慢慢恢复。脸部过敏的地方严重的话就要找医生了。

面膜种类多，我们要选择适合的

一般来说面膜分为有补水型、美白型、清洁型、去油型、滋润型等等。我们提醒大家一般来说面膜不能频繁地使用，因为这样肌肤得不到有效吸收其中的营养，反而造成负担。不过一些蜂胶等自然中药草本的睡眠面膜含有多种护肤、养肤、治肤的中药成分适合需要经常补水的干草皮肤的使用，有效改善脸部暗沉。

敷面膜要注意时间

一般来说，片状的面膜都是一周2—3次，大家可以使用植物温和性质的补水面膜但是不能过多使用，因为这样会破坏肌肤内里的内分泌水平，使女性内分泌失调或油脂分泌不均匀。还有我们建议大家敷面膜的时间以不要超过半小时，不要为了过长时间，面膜反而倒吸水分，或者阻碍了吸收的营养。

敷面膜皮肤过敏怎么办?以上就是我们给大家带来关于面膜的分享了。我们女性朋友要知道虽然面膜很多，但每个人的肤质不同，敷面膜时有时会出现皮肤过敏现象，我们要学习美容知识，选择好面膜，远离过敏，做一个护肤美达人!

夏天让人难耐的除了闷热，还有来自头皮的油腻和多汗。有时候刚洗完不到半天，发丝就黏腻了，软趴趴地贴在头皮上。

 

为了保持清爽，你可能会坚持每天洗头；也有人认为，频繁洗头会让头发越来越干。

 

 

《生命时报》采访专家，告诉你夏季洗头的科学频率，并教你挑出适合自己的洗护产品。

 

受访专家

中华医学会皮肤病学会委员 尤艳

 

洗头后4小时就会出油

 

正常人每平方厘米头皮组织中分布着144~192个皮脂腺，这些皮脂腺每天都在持续不断地分泌油脂。头发清洗后，过4个小时，油脂就会重新布满发丝，令头发显现自然的光泽和弹性。

 

其实，这些油脂对头皮也有好处。一方面，它能够避免头皮发干，减缓头皮水分流失速度。另一方面，油脂也可以阻挡粉尘、病菌等。

 

 

通常情况下，头皮油脂的分泌速度有两大影响因素：

 

头皮状态

 

大多数油性皮肤的人，头皮的油脂腺分泌也比较旺盛。头皮所产生的分泌物含有油脂，并能迅速地遍布每一丝头发的根部，因此油性头发的人刚洗完头，头发就会很快就变油。

 

生活习惯

 

如果经常吃高油食物、熬夜或者持续压力大，也会刺激皮脂腺分泌油脂速度加快。

 

正常的洗头频率能维持和调节皮脂的平衡，使头发富有光泽和弹性。一旦清洗过于频繁，就会发生以下情况：

 

你适合什么样的洗头频率？

 

在影响头皮油腻度的因素里，洗头频率算是重要因素之一，洗得过于频繁，会加剧油脂分泌；频率低，则可能影响发质。

 

头发到底多久洗一次？这主要分以下两种情况：

 

1. 发质种类

 

• 油性发质者，可每天洗发1次，但未必每次都用洗发水，少用吹风机。
• 中性或干性发质者，频率可调整为每周3~4次。

 

2. 是否使用造型用品

 

对于大多数人来说，如果平时不使用造型用品，没有必要天天洗头，一周2~3次即可。

 

如果使用造型产品，可以一天1次，但女生一定要使用护发素或发膜对头发加强保护。

 

 

北京中医医院华苓主任医师表示，不管是不是每天洗头，只要使用正确方法，不但不会损伤头发，还能有效养发。

 

科学洗头，学会挑洗护产品

 

与其纠结洗头频率，不如挑一款适合自己的洗护产品，既能保持头发清爽，还有利于保护发质。

 

洗发水

 

五花八门的洗发产品怎么挑？首先，你要学会看配方表：

 

 

需要注意的是，洗发时最好将洗发水倒在手心，加水打出泡沫后抹在头发上，不仅泡沫丰富，而且头发也会洗得更干净。

 

护发素

 

挑选护发素主要看发梢的质感，一般分为以下情况：

 

• 如果分叉很多，需要使用营养加强型；
• 如果是电烫卷发，要选择电烫受损发质的护发素；
• 如果是毛糙而干枯的发尾，则可以选择能够让头发平顺的护发素。

 

建议涂抹护发素至少离头皮1～2厘米远，沿耳朵附近往发尖方向涂抹至发梢即可。

 

涂抹护发素后，可将热水浸泡过的毛巾拧干，并让其冷却几秒，再将头发包裹起来，5分钟后冲洗干净即可。这样能让护发素更好地被发丝吸收，修复受损发质。

 

答疑解惑时间

 

1. 每天洗头到底会脱发吗？

 

其实洗头和脱发间没有直接的因果关系，洗头并不会造成掉发。

 

造成经常洗发会脱发这种假象的根本原因是，有些人本来就有脱发现象，洗头只是加速这些本该脱落的头发离开头皮。

 

2. 早上洗头好还是晚上洗头好？ 

 

有人认为早上洗头一整天都神清气爽，也有人习惯晚上洗，干干净净有利于睡个好觉。

 

其实无所谓“什么时间洗头不好”，但有一点需要提醒，务必要彻底擦干再出门或睡觉。湿着头发，水分蒸发会带走头部热量，容易受凉而带来健康隐患。

有些朋友可能是常年受皮肤病的困扰，所以可能对医生，甚至是对自己失去了信心，才发出了“皮肤病为什么治不好？”的感叹！皮肤病都治不好吗？也不见得。皮肤病种类繁多，大约有1000多种，不可能都治不好。

 

像是急性荨麻疹，一般用药3天到1周，大部分人就好了。像皮肤上长的软纤维瘤，用激光或是电灼治疗一次就好了。提问者所说的皮肤病总是治不好，可能指的是银屑病、白癜风等。

 

下面咱分析一下，这些皮肤病治不好的原因

 

1、是由皮肤病本身的特点决定的

 

像是银屑病、白癜风、红斑狼疮等皮肤病，本身病因不是很明确，而且治疗周期长，起效慢。很多人没有坚持下来，所以没治好。

 

 

2、病人依从性不好

 

在一些皮肤病的治疗过程总是显效比较慢，十天八天见不到效果。病人很着急，病人的亲戚朋友更着急。四处给打听“神医”“偏方”“秘方”，并且拿出治疗成功的案例来劝说病人。

 

病人很快就坚持不住，就被四姑八大姨攻破了。病人重新选择了医生，医生又从头开始治疗。更加延误了治疗时机。

 

3、病人被洗了脑

 

有一次一个老头来问，“大夫，你们这里有×××药丸吗？上次我在×××诊所拿的药，效果太好了，一周我的银屑病就好了。”“我们这里没有。

 

 

 

像这种自制中成药，本身没批号不合法。再说效果这么好，有可能有激素，长期吃对身体不好。”这时大爷明显有点急了：“你们没本事治不好，别说人家不好！”说罢，扬长而去。这种病人明显已被洗了脑！

 

4、激素、抗生素滥用，给治疗带来困难

 

很多不法机构，为了追求疗效，乱用滥用激素抗生素，当时是效果很好，可是过不多久就恢到原来的水平，甚至更糟。给治疗带来困难。

 

5、过度宣传，给病人超长预期

 

很多私营机构为了拉病人，做广告动不动就是“根治”“除根”“×××天治愈”，病人在狂轰乱炸的广告宣传下，形成了思维定势。认为这个病就应该怎样怎样！病人老是拿这个问题问我们，达不到他们的预期，就会造成医患矛盾，不利于疾病治疗。

 

作者：曾旺生 主治医师 江西省皮肤病专科医院 皮肤科

面相分析诊病，脸上长痘痘怎么调理？
A、长在额头(眉毛以上发际线以下)上的痘痘——这个部位长痘痘的MM，近段时间是吃了太多的热气东东啦!嘴谗也要先忍一忍呀，什么煎煎炒炒啊、烧烤啊，先靠边站咯!谁让咱爱美呢。这个时候喝凉茶、绿豆汤是很有效果的，还要多吃青菜少沾肉，过一段时间就好了。
如果额头上一年四季都长着痘痘，那就代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神，留意的话你会发现这类的人脾气不太好。应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。千万不要因为额头上长痘痘就留厚厚的刘海把它们盖住，那样会让额头的皮肤无法正常呼吸，痘痘加重，如果还不经常洗头的话，刘海上的脏东西碰到额头也容易引发痘痘哦。
B、长在眉毛之间的痘痘——这个部位长痘痘的MM，这段时间心事很重哦。唉，现在的时代，负担是重了一点的，但也要学会自我调节啊。愁啊愁，会丑哦!不要以为别人不知道，都在脸上写着捏。对于这一类的MM，水袖只能劝你放宽心咯，心病还需心药医，再用食补辅助一下，多吃点冰糖银耳炖百合，清清甜甜的，既过嘴瘾又养颜，何乐而不为呢。女生啊，要对自己好一点啊。
如果眉心的部位长了痘，那就是后颈椎的问题了，现在人生活压力大，整天硬着个脖子坐在办公桌前，后颈椎当然容易出问题了!
C、长在脸颊上的痘痘——这个部位长痘痘的MM，肠胃不怎么好吧?排毒不畅哦!
左边脸颊冒痘痘是因为大肠肠毒，右边脸颊冒痘痘是因为小肠肠毒。
怎么办呢?排毒吧。但是奉劝各位MM，不要盲目的猛吃排毒胶囊，有些药品在排毒同时会把水分也排出去，排毒的同时不养元固元，皮肤很快会变的干干的没有弹性，象老了五六年哦!还是用食补最安全有效。熬“三豆汤”喝吧，这是我的养颜秘方呢。用绿豆、赤小豆、黑豆、甘草四样，配比是1：1：1：0.33，再根据自己的口味加糖，象熬绿豆汤一样熬就可以了。这个方子在清热解毒(绿豆)的同时补血养元(赤小豆、黑豆)，加上甘草和百味，中和三者药性，而且。。。。味道很好哦!
痘痘如果长在左脸颊，预示你的肝功能可能不够顺畅，比如说肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病，需要进行一些肝脏排毒的调理，要保持心情愉快也非常重要。
而长在右边脸颊则可能是肺部功能失常，很多感冒的人都容易在右边脸颊猛冒痘痘，那就要特别注意呼吸道的保养了。此外，过敏食物也应尽量避免，包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。
如果痘长在下脸颊近耳朵附近的话，那就是生殖系统的问题了，一般来说月经来前这个部位是最容易长痘的，月经过后痘会自然消失的，那么在生理期内要特别注意身体的整体调养，维持正常作息，充足的睡眠和饮食均衡都很重要。
D、长在人中上的痘痘——这个部位长痘痘的MM，近来是不是有什么难言之隐呢，妇科有一点点问题哦。。。。。去医院找医生解决就好啦，不要想着根据自己的猜想到药店找药用，医院有专门的化验设备和专业的妇科医生，很快就可以帮助你解决问题的。
如果你的人中和你的嘴唇上面长了痘痘，是因为你的小肠可能有问题，或者是你上火了。
E、长在下巴颏上的痘痘——这个部位长痘痘的情况比较复杂，要看长的是哪种痘痘。
下巴上的长痘表示肾功能受损或内分泌系统失调，也可能是大肠有问题，也就是说便秘的话下巴很容易长痘。
(1)长的是一挤就破的小白头——这个时候千万不要碰凉茶!这种痘痘长在这个部位不是因为热气长的，是因为体虚哦，凉茶性寒，会给你气血两虚的身体雪上加霜的。要补补元气啦!不过不能热补，温补最好。这种时候我用西洋参片泡水或直接口含，效果很明显哦!西洋参片在药店就有卖的。可以先尝一下，好的西洋参片吃起来很清凉，味道浓厚，甘味重;不好的西洋参片吃起来。。。。象木薯!
还有啊，经常冒白头，也就是那种封闭性的粉刺，除了用的保养品过于营养而堵塞毛孔这个原因外，经常吃太多甜食或油腻的食物也会长白头。这白头可不是开玩笑的，超级顽固的盘踞在你脸上很长时间，超级难消的!比红痘难消多了!!而且白头还不能挤，不成熟的白头挤了还会再长，挤了后毛孔是大定了。唉，现在除了用密集充足的补水这个方法，我还没想到什么高招可以容易的灭掉它。
(2)长的是又红又大颗的痘痘——如果你的下巴颏经常长这种类型的痘痘，而且总是此起彼伏不得安静，建议你要去医院了，这种情况是因为雄性激素分泌旺盛所造成的。让医生给你开药调节吧。
F、鼻子周围是痘痘的多发区。
最常见的是痘痘长在鼻头处，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。想让鼻头的痘痘快点消失，就不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽。
另外，有便秘、或被肠胃胀气困扰的人，鼻子附近也容易冒痘痘，但如果痘痘是长在鼻子的两侧，而两侧又是经常泛油光的，那也有可能是的油性肌肤出油太多毛孔堵塞长痘了。
还有，鼻子也是黑头的多发区。一般来说，鼻子上的黑头清除后，大概在一周左右又会重新长出来，黑头是不可能根除的。如果你的鼻子的黑头在祛除后的三四天又冒了出来，这说明还是你的胃方面的问题。
脸上不同位置长痘的原因：
1、 额头长痘：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。应早睡早起，多喝水。
2、 双眉间长痘：胸闷，心律不整，心悸。不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。
3、 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。
4、 鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关。不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。
5、 右边脸颊长痘：肺功能失常。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
6、 左边脸颊长痘：肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。
7、 唇周边长痘：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。应多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯。
8、 下巴长痘：内分泌失调。女生多为月经来临之前的反应.要少吃冰冷的东西。
9、 太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。

你可能会发现心情不好的时候，皮肤也跟着变差了——暗黄、粗糙、长痘、脱发……

 

情绪对皮肤的影响真的这么大吗？都会产生哪些皮肤问题呢？

 

京东健康特邀首都医科大学附属北京友谊医院 皮肤科副主任医师 徐宏俊为您解答↓

 

问题一：讲一讲情绪是如何影响皮肤变化的？

 

首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科副主任医师徐宏俊：

 

专家观点：皮肤是人体最大的器官，能反映很多情绪的变化

 

皮肤颜色，很多时候会随着情绪的变化而变化。皮肤拥有一套复杂的系统，它叫做神经-内分泌-免疫系统，这套通路可以直接影响到皮肤。

 

当受到惊吓时，脸色会变得煞白，这是因为大脑受到刺激后，发送电信号使肾上腺素-去甲肾上腺素水平升高，皮肤的血管收缩、血流量减少，皮肤颜色就会变得发白。若是感到尴尬或害羞，神经-内分泌-免疫系统又会发挥作用，使血管扩张、血流量增多，最终皮肤会出现发红、发热的情况。压力大或者休息差时，皮肤也会出现暗沉或者痘痘肌，还是神经调节的因素，使皮肤油脂分泌过剩，导致毛孔的收缩。

 

心理变化会引起身体生理性的改变，间接作用于皮肤，产生皮肤颜色或者状态的改变。

 

问题二：列举一些可称为“心身疾病”的皮肤疾病，延展讲解一下症状发展的过程。

 

首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科副主任医师徐宏俊：

 

专家观点1：银屑病的加重，与身体和心理关系很大

 

情绪和皮肤病有一定关系，很多研究表明，银屑病多发生在压力比较大的人群，不良情绪还会引起痤疮、斑秃、白癜风等。银屑病的发生是复杂的，和遗传及外界因素也有很大关系，但长时间的“外观”压力，自卑和社交恐惧等心理问题也相继发生，这些都对银屑病皮疹的发生，起到了加速的作用。

 

专家观点2：寄生虫妄想症：总觉得身体不适，都与“虫子”有关

 

这类患者一般存在蚁走感，身上总有虫子爬行的感觉，用手抓的伤痕累累、搔抓不停。有个有意思的老年病例，她收集了很多搔抓后的皮屑，装进小袋子中，自认为是爬行在身上的虫子。一般病人执念也比较重，讲解原理的过程也会相对比较艰难。

 

专家观点3：人工皮炎：主要表现为强迫型的皮肤搔抓行为

 

人工皮炎的形成主要是人为的因素，导致皮肤产生的炎症。而人为的因素大多可能是由于人的思想或者是人的观念出现了问题，所以，故意用手指甲去掐或者是用手搔抓，形成一定的炎症。患有人工皮炎的人，大多具有一定心理的疾患，主要要通过心理方面的疏导和治疗。

 

专家观点4：咬甲症：10个指甲没有好的，咬着也不觉得疼

 

咬甲症又称为咬指甲癖，患者一般就是反复咬指甲的行为，多见于3-6岁的儿童，男女均可发病，随着年龄增长，咬指甲的行为也会自行消失，也有患者持续到成人。主要是由于强迫症、遗传、心理等因素引起的，建议找准病因，对症治疗。

 

专家观点5：拔毛癖好：心理疾病导致的异常行为

 

拔毛癖好的形成因素也比较综合，有成年人患病，也有儿童患病，心理问题的严重最终演变成了行为异常，拔眉毛、拔头发等。这类疾病诊断是比较简单的，关键是患者及家属的认可和配合治疗更重要，心理医生的介入是必要的。

 

专家观点6：挤青春痘：加大了生成痘坑、痘印的机会

 

青春痘是一种皮肤现象，经过及时和正确的治疗，是可以减少疤痕和色素沉着的发生的。但是，大部分朋友长了痘，就喜欢挤、抠，反反复复的刺激痘痘，最后不但没有变好，反而是留下了痘坑和痘印。遇到过一位患者，比较极端，脸上多处痘痘由于经常抠，最后发生了面部的溃疡。

 

专家观点7：性病恐惧症：患者一般发生过高危行为史

 

患者一般是“恐尖锐湿疣”、“恐梅毒”、“恐艾滋病”等，他们出现任何不舒服，都会往性病上去联想，终日惶恐不安，生活非常痛苦，经常跑医院检查可以得到些许安慰，脑海中不停的重复高危行为的细节，每一秒都会不停回顾，死抠细节，这种病人也是比较难沟通，需要精神心理方面的干预。

 

问题三：性格问题和心理问题，对皮肤疾病的发生、发展及康复，会有哪些正向或者负向的影响？ 

 

首都医科大学附属北京友谊医院皮肤科副主任医师徐宏俊：

 

专家观点1：敏感、焦虑的人格，皮肤上的小细节会极度关注

 

有的人生性敏感、脆弱，身上、脸上的小细节小变化，都会引发内心的轩然大波。皮肤瘙痒症的患者，会自动强化症状，越抓越痒、越痒越抓，疾病也会更加严重。网络上信息的判断力也有限，甚至会因为一个小症状，而联想到不治之症，惶惶不可终日。

 

专家观点2：抗压能力较强的人，对疾病的治疗起着积极的作用

 

不十分焦虑的人，对疾病的认知会更客观，愿意配合医生进行规范的治疗，也会按照医嘱规律进行治疗和康复，形态平稳，疾病的恢复也会特别得顺利。

 

专家观点3：心理疾病可能会引发或者加重皮肤疾病

 

斑秃，又叫“鬼剃头”，一般来说就是由于压力过大、精神紧张引发的一种皮肤现象。焦虑和抑郁会影响皮肤的免疫系统，引发皮肤的炎症反应。在皮肤病治疗过程中，若患者能获得一定心理方面的疏导和支持，对于疾病的康复也有着正性作用。