在现实生活中，随着年龄的增大，我们的身体也在一天天走着下坡路，身体素质情况也在一天天下降。尤其是当我们到达四十五岁的年龄时，这种感觉会更加的强烈。因为45岁，是我们每个人的一个关卡，并且到45岁的时候，我们的身体也会发生一些变化。不管是男性还是女性朋友们，一定要多多注意自己的身体。特别是对于男性朋友们来说，过了四十五岁之后，身体和从前会出现一道分水岭似的变化，一定要注意好好保养了，千万不要太过于随意不在乎，否则吃亏的还是我们自己。

  

 

对于男性朋友们来说，过了45岁之后，如果能顺顺利利的跨过这三个所谓的寿命坎儿，那么，就要恭喜你了，说明你的体质还不错，长寿基本上是没有问题的。一起来看一看吧，到底是哪三道坎儿呢？

 

第一个坎儿：血管疾病问题

 

我们都知道，在我们的身体中布满了大大小小的血管，有动脉、静脉、还有数不清的毛细血管。这些血管就像是我们体内的一个个道路一样，让我们的血液每天都顺顺畅畅地流过。如果，有一天我们的血管发生淤堵问题的话，可能就会导致血液流滞不通，会发生梗塞。

  
特别是对于男性朋友们来说，每天不仅有很多工作要做，并且还有这样或者那样的应酬要应付，并且有的人可能还会习惯的抽烟喝酒，这些都可能会导致我们的血管发生一系列的危害。香烟中的尼古丁以及一些烟油，还有酒精都会破坏我们血管的内皮细胞，长此以往，会让我们血管发生炎性症状，并且还有可能引起胆固醇的堆积，从而导致高血脂，高血压的发生。严重的可能会发生溢血，或者是梗塞，后果不堪设想。

  

 

第二个坎儿：男性前列腺问题的出现

 

我们都知道，对于女性朋友们来说，身体内最重要最特殊的器官就是卵巢了。而对于男性朋友们来说，他们身体上的前列腺这个器官就像女性体内的卵巢一样重要。男性朋友们的前列腺是与他们身体健康有密切关系。对于男性朋友们来说，前列腺的炎症问题，在四十五岁之后，可能就会慢慢的显现出来了。

 

因为，随着年龄的增长，体内的一些器官也在慢慢地开始衰老，所以前列腺可能因为衰老的问题，而导致激素的分泌相对不足。所以，在男性体内的雄激素的量也会发生一系列的变化，让男性朋友们患有前列腺炎的概率也是非常大的。

  
所以，如果想要避免前列腺来找麻烦的话，建议男性朋友们，在平时的日常生活或者工作学习中，一定要避免久坐这个问题。除此之外，还要避免憋尿的习惯，因为不管是久坐还是憋尿都会影响前列腺的健康，导致男性会过早的出现尿频尿急尿不尽，或者是小便无力的现象发生。并且这都是因为前列腺不好，有障碍而出现的一些症状。

 

第三个坎儿：消化系统疾病

 

我们都知道，我们每日的营养所需都是从我们的饮食中所摄入的，所以我们才能在每天的日常生活中都保持精神满满的状态。我们的胃肠等一些消化系统，就是帮助我们从食物中来吸取营养，从而供给给我们的身体，以保证体内生化反应的正常进行。

  
我们都知道小朋友们的胃肠功能不好，相对来说是比较虚弱的，那是因为他们年龄还小，器官发育还不成熟导致的。在青春期的时候，我们的消化系统发育完善，再随着年龄的增长，我们的消化系统也开始走向了下坡路，出现一些功能下降的问题。这些胃肠功能紊乱的发生，与我们的日常生活习惯其实是脱不了干系的。

 

对于很多人来说，特别是男性朋友们来说，会经常吃一些油炸类的食品，有时候还会喝一些冰镇的啤酒饮料等等，再加上经常性的熬夜加班，压力过大，所以可能会导致，消化道系统变得越来越脆弱。并且到了45岁之后，可能会引起一些胃肠疾病的出现。不仅仅会影响到营养的吸收功能，并且时间长了可能会导致身体的长期营养不良，可能会加速人体的衰老过程，并且还会出现一些消耗性疾病发生的危险。

  
看到这篇文章的男性朋友们，你们有没有以上三种情况呢？如果没有的话，那么就恭喜你们了，说明你们的身体还很健康哦！

尿不出、憋不住、小腹和会阴胀痛……即使是集帅气与才华于一身的男子，在这些尴尬面前也会束手无策。

 

 

在我国，35岁以上的男性中，每3人就有1个患前列腺炎。在不少男人眼里，它甚至是一个“治不好”的病。

 

如果你还喜欢“感情深一口闷”，恭喜你，离前列腺炎更近一步。

 

《生命时报》采访专家，教你避开最伤男人前列腺的行为。

 

受访专家

北京协和医院泌尿外科教授、男科博士后   李宏军

浙江中医药大学附属第三医院中医男科副主任医师   孙洁

 

喝一次大酒，重伤一次前列腺

 

前列腺作为男性独有的器官承担着重要任务，主要包括：分泌前列腺液，这是精液的主要成分；包绕部分尿道，具有控尿的作用。

 

人们听说的前列腺炎只是一个总称，其实它还分四种类型，分别是：急性细菌性、慢性细菌性、慢性和无症状性。

 

我们常听到的其实是慢性前列腺炎。但是喝酒却可能引发比较要命的急性细菌性前列腺炎。

 

 

为什么喝酒会伤害前列腺？

 

酒有扩张血管的作用，同样会引起前列腺充血。

 

急性细菌性前列腺炎多因为疲劳、饮酒、感冒、性生活过于频繁而导致。由于患者免疫力低下，毒力较强的细菌或其他病原体感染前列腺并迅速大量生长繁殖。

 

该病发生突然，多数患者可出现全身感染中毒症状，包括突然发热、寒战、肌肉关节疼痛和全身不适。有时候会出现血尿，多数发生在排尿结束时。

 

 

一旦出现这类症状，要及时就医。诊断明确后要积极进行足疗程的抗感染治疗，忌饮酒和食用刺激性食物。

 

可行热水坐浴或会阴部热敷，并保持大便通畅，禁止性生活。

 

3种行为让男人前列腺受伤

 

除了饮酒，其他不良的生活方式，有时也会造成前列腺的健康隐患。下面3种行为应尽量避免：

 

1.饮水少

人体细胞长期处于“缺水”状态，导致体液浓缩，男性容易因排尿次数减少而造成排尿沿途脏器的损害，其中最容易伤及前列腺。

 

 

由于排尿间隔时间过长，积聚并浓缩在后尿道的前列腺液可能对尿道造成刺激，容易诱发感染，造成尿道口发红，对健康不利。

 

建议没有心脏病和肾病的白领男性，养成定期饮水的习惯，每天喝1500~2000毫升的水，有利于前列腺分泌物排出，保前列腺安康。

 

2.爱憋尿

工作时、开车时一阵尿意涌来，“憋一会儿”是很多人的常态，但这种做法并不可取。

 

憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，容易造成尿液反流，诱发前列腺炎，还可给高位脏器如肾脏和输尿管带来危害，甚至造成肾功能衰竭，因逼尿肌松弛而发生排尿困难和尿潴留。

 

切记，有尿一定要排，不能忍。

 

3.运动少

前列腺的位置决定了男人很大程度上是“坐”在前列腺上的。因此，经常久坐的人，前列腺负担更重。

 

工作闲暇应该站起来走动一下，适当补充点水分，上一趟厕所，可以有一举多得的效果。

 

男性还应坚持适当的体育锻炼，如打太极拳、短跑、慢跑、饭后散步等，可以改善血液循环、提高免疫力，还可以预防前列腺炎发生。

 

 

在运动项目的选择上，建议尽量少选择骑自行车、摩托车、骑马等，以免对前列腺造成压迫，导致前列腺充血。

 

前列腺喜欢的3个动作

      

前列腺炎就像感冒一样，可以治好，但不能保证今后不再得。所以，前列腺炎的治疗重要，日常调养和预防更重要。以下3个动作，能辅助改善前列腺功能。

 

提肛运动

该运动可带动会阴部肌肉的收缩和舒张，起到间接按摩前列腺的作用，能一定程度上缓解前列腺充血和水肿，减轻炎症。

 

具体做法：吸气时，稍用力收缩肛门附近肌肉，将肛门向上提，屏住呼吸保持2~3秒，然后呼气，放松，静息2~3秒后重复以上动作。

 

反复30次，每天做3~5次，可起到辅助治疗作用。

 

前列腺按摩

按摩可以促进前列腺炎性物质的排出，改善局部循环，小腹胀痛不适的患者试过后，症状有改善。

 

具体方法：清洁肛门及直肠下段后，取下蹲位或侧向屈曲卧位，用中指或食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序，轻柔按压前列腺，每次3~5分钟。一周不要超过3次。

 

特别提醒的是，前列腺按摩只是一种辅助治疗手段，不能完全代替其他疗法。

 

温水坐浴

这可以放松肌肉，加速血液循环，促进前列腺内炎性物质和水肿的吸收。

 

但睾丸怕热，比皮肤高一点的温度就会使它的生精功能下降。因此，有生育需求的患者不宜用此法。

 

特别提示：除了以上3种辅助改善前列腺功能的方法，平时应注意控制脂肪及红肉摄入，增加富含膳食纤维的食物，以及富含维生素E、硒、番茄红素等抗氧化剂的食物，比如绿茶、柚子、西红柿等。多运动有助于调节心理平衡、有效消除压力、改善睡眠。 

慢性前列腺炎的诱发因素比较多，而且比较复杂，可能和微生物感染有关，比如衣原体、支原体，也可能和长时间的尿液刺激、免疫反应异常有关。1.微生物感染：最常见的就是衣原体、支原体，也和滴虫、真菌等有关，会对前列腺组织造成影响，出现炎性改变，从而引起慢性前列腺。2.尿液刺激：尿液当中如果含有多种酸碱性化学物质，局部神经内分泌失调后，就会引起尿道压力过高，刺激性物质会进入前列腺内，引起慢性前列腺炎。3.免疫反应异常：由于出现免疫缺陷，会产生前列腺抗体，导致前列腺组织发生损伤，会引起慢性前列腺炎。不是所有的慢性前列腺炎都需要治疗，只有出现严重症状和影响生活质量的患者才需要治疗，具体的治疗还需根据引起疾病的原因来决定，不要盲目用药。

冠心病，即是由脂质代谢不正常引发冠状动脉粥样硬化性心脏病，可能造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。

 

冠心病患者病发前往往会出现胸痛等症状，但那时候是损伤已经到达一定程度外现了。有没有症状反应能让我们更早警惕呢？

 

 

冠心病早期的几个先兆

 

1.满头大汗

 

为什么我只想当个安静的美男子，却莫名其妙大汗淋漓呢？如果什么都没做汗多得衣服都可以拧出水了，同时脸色苍白甚至灰白，没有一点血色。　除了因为天气热，还可能是冠心病早期症状。

 

2.长期乏力

 

感觉身体被掏空，连洗个碗都耗费毕生精力。身体状况大不如前、什么都不想做？像得了感冒浑身乏力？极度疲劳、总是觉得非常劳累也是冠心病患者早期很可能出现的情况。

 

3.头晕恶心

 

经常无缘无故头晕、食欲不振甚至觉得恶心？这也是冠心病早期可能的症状之一，建议尽快做个检查。

 

4.睡不安稳

 

枕头太扁睡觉会憋气，需要高枕卧位？熟睡或者梦魇会突然惊醒，胸闷、心悸呼吸不畅得做起来调整才有改善？睡眠障碍和心血管疾病密切相关，如果长期出现以上情况，应该考虑冠心病的可能。

 

5.过度敏感

 

周围的锣鼓声、广场舞音响声、施工声音都让你心慌慌，胸闷憋气？如果是长期症状，建议考虑有没有可能是冠心病先兆？

 

 

从根源入手预防冠心病

 

冠心病是一种慢性心脏病，在老年人群体中高发，致死率非常高，应该引起重视。如果发生以上症状，要及时就医，以免发生不可挽回的损伤。中医讲究“治未病”，西医也强调一致强调疾病预防的重要性。那么，冠心病的诱发根源是什么，该如何防患于未然呢？

 

饮食

 

病从口入，饮食习惯高热量、高脂肪、高胆固醇的人群容易患冠心病。超体重标准的肥胖者特别是体重飙升的、腹部肥胖的更是危险。

 

血脂

 

脂肪摄入过多、遗传因素或脂质代谢异常导致血脂异常的患者总胆固醇、甘油三酯、LDL/WLDL会增高，同时HDL下降，容易得冠心病。

 

血压

 
血压升高是冠心病病发的独立危险因素，容易引发冠状动脉、脑动脉粥样硬化。冠心病患者中超过半数有高血压，高血压患者的冠心病患病率比正常血压的人群高很多。

 

吸烟

 

“吸烟有害健康”不只是说说而已，吸烟者得心血管疾病的几率非常高，而戒烟也能挽回部分心血管带来的心血管损伤。

蛋白尿其实对于肾脏不好的人群来说不是很陌生的疾病，但是为什么会出现蛋白尿，是身体缺少什么造成的呢？如果得了这种疾病我们应该做呢？

 

什么是蛋白尿？

蛋白尿就是我们的尿液中出现了大量的蛋白，称之为蛋白尿。它通常是肾脏出现问题的患者比较容易得的一种疾病，通常患者的尿液中会出现大量的泡沫且不容易散去。

什么原因引起的？

1. 肾脏有问题

 

肾脏出现问题就会导致肾脏的过滤作用变差，因为肾脏是产生尿液的器官，因为过滤作用出现受损就会导致蛋白质比较容易漏出来，进而在尿液中就会出现大量的蛋白质，就会出现蛋白尿。

 

2. 身体过度劳累

 

蛋白尿的出现除了与肾脏出现问题有关也与身体的过度劳累有关系。在人体经过大量的劳动之后，就会流出很多的汗液，而且人的精神也是处于紧张的状态，若是在劳累之后还要食用大量含有蛋白质的食物也是会出现蛋白尿的。

 

3. 体位出现改变

 

蛋白尿和体位的改变也有一定关系，在站立和行走的时候，尿液中的蛋白质就会变多，但是躺下来之后，尿液中的蛋白质就会减少，还有的患者甚至还会出现没有蛋白质的情况。

症状

1. 尿液中有泡沫

 

如果是蛋白尿的出现，最明显的就是尿液中会出现大量的泡沫而且不容易散开。还有部分患者若是排尿比较急的时候也会出现泡沫，但是这种泡沫消失得比较快。如果出现排出的尿液中出现大量的泡沫且不易散去，就建议去医院查一下是不是尿中的蛋白质增多了。

 

2. 会出现水肿、困乏等现象

 

如果是因为肾脏出现问题而导致的蛋白尿，部分的患者可能会出现身体乏力，水肿等现象，有部分患者还会出现血压升高等症状，而且我们的身体的抵抗力也会因此变得很差，我一定要及时检查确定是不是肾病引起的蛋白尿，积极配合治疗采取合适的治疗方案进行治疗。

 

出现了蛋白尿我们一定及时的去医院做检查，积极配合医生进行合理的治疗。但是在治疗的同时我们也要注意饮食习惯，应该控制蛋白质的摄入量，我们可以选择一些优质的蛋白，既可以保持蛋白质的补充也可以保持身体的健康。

 

 

我们在平时的时候就可以多保护自己的肾脏，不要过度的劳累，尽量避免蛋白尿的出现。

前几天，老家一个长辈打电话给我，要我帮忙去北京的一个地方买些药。我问了下什么药，治疗什么疾病的。得到的答复是治疗少白头的，一种外用药。听到后我很是激动，竟然还有药物能够治疗少白头？我就打电话给老家人提供的公司，我再三询问之下，知道问题的来龙去脉了。 

 

 

少白头，顾名思义就是很年轻的时候，头发就白了。在我们的脑海里，一般都是老年人才会有满头银发。而现在一些人，在很年轻的时候头发就会变白，大部分都是白了一部分。但是也有一些患者，在二十多岁，头发就全白了。这一部分人，就称为少白头。 

 

老家人是看了电视购物上面的广告，说的是北京一家公司出产了一种外用药物，针对少白头，洗头之后头发就会变黑。接电话的业务员是个年轻的姑娘，我听后就怀疑是染发剂。我就问对方是染发剂还是药品，对方刚开始的回答是药品。我说我是皮肤科大夫，对这种病很了解，不要骗我。对方才说，确实是染发剂，只是比普通的染发剂好用。我说好吧。 

 

人的头发为什么会黑。这和人体中含有的黑色素细胞有关系，人类只拥有一种色素细胞，也就是哺乳类身上与黑色素细胞相对应的的黑素细胞，以此产生皮肤、毛发和眼睛的颜色。由于和其它细胞的鲜明差异，以及大量的存在，黑色素细胞是目前研究最透彻的色素细胞。也就是说，人体内的黑色素细胞决定了毛发的颜色。中国人头发以黑色为主色调，这就是由于中国人体内含有的黑色素细胞决定的。 

 

 

现在少白头的人很多，这和几种因素有关系。北京大学曾经做过问卷调研，得出的结论是。少白头的发病和营养因素、遗传因素、社会因素以及精神状态的影响，可以从上述几个方面预防和控制少白头的发生。现在的社会，很少有因为营养引起的白头。遗传因素是主要因素，还有就是精神因素，比如生活工作压力大造成。

 

关于少白头的治疗，没有一种有效的办法。所以，我劝老家人说别买了，明显是染发剂，而且要花这么多钱。我就是学这个专业的，如果有好的办法，我会告诉你的。医学虽然发达，但是对黑色素细胞的了解还是很少的。在没有好的办法之前，一些不法分子会出奇招骗钱，所以不要轻易相信。

人体内有很多重要的电解质，包括钾、钠、钙、铁、镁等，镁虽然名气不大，但它也是人体内一种重要的矿物质，参与人体多种生理活动。

 

镁元素作为人体所必需的重要的阳离子，能够调节机体免疫功能，可直接抑制活性物质释放致敏物质，能够预防骨质疏松，对神经系统和心脑血管亦能起到保护作用等。缺少镁也会给人体带来疾病，如心血管痉挛、心律失常等心血管疾病、偏头痛和免疫力减退等。

 

 

缺镁的人抗癌能力会更差吗？

 

镁除了在骨骼和肌肉功能中的作用外，还是参与体内多种生化反应的大量酶的主要辅助因子。新陈代谢、能量产生、DNA、RNA、蛋白质和抗氧化剂的合成、肌肉和神经功能、血糖控制和血压调节都需要镁。

 

发表在权威医学国际期刊《CELL》上的最新一项研究显示，只有镁离子浓度足够高，T细胞才能有效清除异常的细胞，免疫系统才能有效发挥作用。研究表明，血清中镁水平低的癌症患者，免疫疗法的效果较差，实验细胞模型中，肿瘤局部镁水平的提高，使得T细胞对癌细胞免疫反应得到了加强。这也意味着，镁元素在癌症免疫治疗中起到关键的积极促进作用，而缺镁的人，抗癌能力可能更差。

 
有临床研究表明，低镁水平与直肠癌和胰腺癌的高风险相关，也有研究表明，镁、锌和硒等矿物质的缺乏都与癌症风险增加有关。因此人们应该适量补充富含锌、镁和硒的食物/营养素，以降低患癌症的风险。

 

 

如何正确补充镁？

 

1) 通过食物补充镁

 

通过合理膳食，均衡营养是补充镁的最佳方法，一般来说，如果能做到健康饮食，其实就能保证人体镁的需求，那么，哪些食物富含镁呢？

 

镁最佳的来源包括新鲜绿叶蔬菜，如菠菜、豌豆、玉米、南瓜、西红柿等；大麦、荞麦等谷物；香蕉、无花果等水果；比目鱼、金枪鱼等鱼类；还有奶制品。

 

2) 镁补充剂

 

镁的推荐每日摄入量随年龄而变化，但在 19 至 51 岁之间，成年男性为 400-420 毫克，成年女性约为 310-320 毫克。如果因为营养不良或其它原因导致镁摄入量不足，需要在医生指导下服用镁补充剂。

 
尽管镁补充剂的耐受性很好，但在某些情况下，它们仍然会产生副作用。一些最常见的副作用包括：消化问题、腹泻、恶心和呕吐。如果人们在服用这种矿物质补充剂时出现任何副作用，那么将它们与食物一起服用将能够防止副作用。但是，如果副作用的症状持续存在，请去看医生以确定具体原因。

 

镁补充剂可能会干扰其他药物的吸收或降低其有效性，同时，其他药物也会增加尿镁排泄，这可能会增加缺乏症的风险。例如，应在补充镁之前至少 2 小时或之后 4 至 6 小时服用抗生素，以帮助最大限度地提高疗效。或者服用双膦酸盐以防止骨质流失的人应确保在服用其他药物之前或之后至少 2 小时服用镁补充剂。

 
总之，镁是人体不可或缺的一种重要矿物质，但人们常忽略了它，从而导致不适或一些慢性病，严重者甚至会降低人体免疫力，从而可能诱发癌症，因此，大家在补充钙、维生素D等其他营养素的同时，不妨也重视一下镁的补充。

血管是运输营养物质的管道，血液则是运输营养物质的顺风车。血液中不但会存在营养的物质，还会夹杂一些代谢产生的杂物。血液的浓稠程度在很大程度上都决定着我们的健康程度。

 

 

血液变得粘稠之后流动的速度也就降了下来，下降后的速度会导致杂物的堆积，不但会破坏血管壁内的细胞群，还是容易形成栓子类的物质。栓子类的物质如果不稳定发生了掉落，会使远段细小的血管发生堵塞。血液变浓稠时，脸上也会出现一些不寻常的症状，一起来了解一下。

  
血液的浓稠程度受到多种因素的影响。血液中的各种物质大部分都是溶解在水中，如果水的含量降低会使血液的浓稠程度增加。正常情况下如果我们不喝水，或者喝水量比较少，血液的浓度就会升高。尤其当我们处在天气炎热的地方，出汗量比较大而水分又没有得到补给时，血液的浓度就会增加的更厉害。当我们处在病理状态比如休克时，血量丢失的比较多时也会使血液变粘稠。

  
血液中的营养物质或者杂质数量增多会使浓度变高。我们比较熟知的营养物质有糖类还有脂类。糖类浓度在血液中达到一定上限就会使全身机体处在高糖状态。

 

 

高糖状态下我们无法过多对糖分进行吸收，于是就通过尿液的这种形式排了出去。尿液量增加的同时主要造成了水分的大量丢失，因为糖分是要溶解在一定量的水中才能被排出。由于丢水丢的比较多，血液的浓度也就变高了。

  
血液中脂类物质的漂浮对血管壁的损害比较大。当我们血管壁内的细胞受到损伤时会出现创口，创口激发填补过程，会使脂类物质趁机沉积到管壁上。

 

杂质的沉积使得管壁的内径变得越来越小，小的内径会使血液流动的速度变慢，还会使血液变得浓稠。

 

血液速度慢下来以后，运送氧分的能力也就下降了很多，会因为缺血缺氧而使我们的面部发生一些改变。

  
迹象一，嘴唇颜色发生改变

 

嘴唇的颜色能给我们提供很多信息。中医上的望诊主要看嘴唇的颜色，当出现贫血或者休克的时候我们的嘴唇因为血液供应比较少会变得苍白。

 

因为嘴唇属于远离心脏等大器官的部位，所以缺血缺氧时出现异常表现会比较早。当血液中的杂质浓度变高，血液速度减慢时，远段的这些部位就会发生缺氧、缺血的表现。这时候嘴唇的颜色就变深了，表现为深紫色或者蓝紫色。

  
迹象二，不自觉地流口水

 

正常情况下美食对我们的诱惑会让我们的口水增多，但是有些朋友会发现晚上睡觉的时候口水不不自觉地流出来。如果是面部肌肉天生存在一些问题，或者肌肉里神经出了问题可能会引起流口水的表现。

 

同样的，当血液中杂质浓度高时也会影响到口腔内的微小血管。血管能够为神经的正常工作提供养料，缺血缺氧会使口水不能被很好地吸收。所以就出现了不自觉流口水的情况。

  
迹象三，看东西变得模糊

 

我们的眼睛是构造精密的器官。眼睛对物体正常的显示与投映都需要良好的血液供应。眼球上有很多管径非常小的血管。当血液浓度过高时，会使氧分无法到达这些细小的血管。

 

血管缺血、缺氧时就会发生营养不良，甚至还会出现萎缩。发生病变的微小血管无法正常工作，所以我们在看东西的时候会发现变得有些模模糊糊。当我们看东西突然变得模糊时就要去测一测血糖和血脂的浓度了。

  
脸是我们每天都会关注的地方，血液杂质浓度变高时一些细微的症状也会表现在脸上。当出现这些异常表现时，我们要注意对血液中糖的浓度和脂类的浓度进行检测一下。

胃癌的发病较为隐匿，近半数早期胃癌病人没有临床症状　，仅部分有轻度消化不良等症状　，如上腹隐痛不适、轻微饱胀、疼痛、恶心、嗳气等。

 胃癌早期症状常不明显，发现很困难，但仍有蛛丝马迹可寻。

 

 

胃癌的早期症状包括：

 

1.80%以上的胃癌患者，会出现上腹部疼痛;

 

2.约1/3患者出现胃部闷胀、上腹不适、食欲不振、消化不良、伴有泛酸;

 

3.1/3的患者虽没有明显消化系统症状，但可能出现不明原因的体重减轻、消瘦和疲倦无力;

 

4.部分患者表现为泛酸、烧心、恶心、呕吐、嗳气或黑大便等症状;

 

早期胃癌较多见的症状是上腹不适，如轻度胃部疼痛、膨胀沉重感，有时心窝部隐隐作痛，起初常被诊断为胃炎或溃疡病并加以治疗，症状可能暂时缓解。如病变发生在胃窦部，可发生十二指肠功能改变，出现节律性疼痛，类似溃疡病的症状，也易被误诊为十二指肠溃疡而延误治疗。但这些症状都会在一段时间后复发。

 

 

 

食欲减退、厌食纳差、恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状，也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌早期信号。食欲减退可能是胃癌的早期症状，且不伴胃部疼痛的症状，若与胃痛症状同时出现并可以排除肝炎时，尤应引起重视。有些病人因在进食后出现腹胀、嗳气而自动限制日常饮食，致使体重下降而消瘦、乏力。胃癌的早期症状也可出现食后饱胀感并伴有轻度恶心。

 

早期胃癌和进展期胃癌均可出现上消化道出血，常为黑便。

 

不明原因的消瘦、乏力、精神不振也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌信号，而且呈进行性加重。

 

另外，特别值得一提的是，在病理学上绝大多数胃癌是发生在慢性胃炎(尤其是萎缩性胃炎)、幽门螺旋杆菌(HP)感染、残胃炎、胃息肉、胃溃疡等基础上的，因此部分胃癌病人长期有慢性胃病史，有上腹不适、消化不良等症状。

前列腺疾病又被称为前列腺肥大疾病，主要症状表现为排尿不正常。中老年男性常见疾病中前列腺增生又尤为常见，它给患者的生活带来了很大的困扰。前列腺增长主要以排尿频繁，排尿困难等等为主要症状，对于患者身体伤害大，建议早治疗。

平时生活饮食中少吃辣椒等刺激性的食物;尽量少饮酒，节制性生活;减少便秘的发生。每天早晨应该空腹喝下一杯温白开水，它能够预防便秘、稀释血液，能够对尿道产生机械冲洗的作用，不会使残尿浓缩形成结石。

 

中老年人应避免摄取过多的动物性脂肪，平时适量服用维他命A、C、E，绿茶、大豆类制品等都可以有效预防前列腺疾病。
中医向来重视饮食在疾病发生、发展过程中的作用，当然前列腺增生症亦不例外。若平时嗜食辛辣肥甘，致湿热内生，日久可阻碍气机的运行，导致或加快血瘀的形成;湿热下注当然也可加重疾病症状。那么前列腺增生饮食需要注意什么呢?下面几个前列腺饮食疗法希望对你有用。

桂浆粥：肉桂5克，车前草30克，粳米50克。先煎肉桂、车前草，去渣取汁，后入粳米煮粥熟后加入红糖，空腹食用，本方可温阳利水。

利尿黄瓜汤：黄瓜1个，瞿麦10克，味精、盐、香油适量。先煎瞿麦，去渣取汁，将药汁重新煮沸，氽入黄瓜片，加调料，置冷后即可食用。

杏梨石苇饮：苦杏仁10克，石苇12克，车前草15克，大鸭梨1个，冰糖少许。将杏仁去皮尖打碎，鸭梨切成块去核，与石苇、车前草加适量水同煮，待熟入冰糖。不拘代茶饮，本方可泻肺火，利水道。

 

参芪冬瓜汤：党参15克，黄芪20克，冬瓜50克，味精、香油、盐适量。将党参、黄芪放入砂锅内，加水煎15分钟，去渣滤清，乘热加入冬瓜片，继续煮至冬瓜能食，加调料即成，可佐餐用，本方可健脾益气，升阳利尿。

以上就是对于前列腺疾病症状表现及饮食注意相关介绍，希望可以帮助到患者朋友。对于任何疾病，不但治疗需要及时，做好护理工作也是很重要的，不但饮食上需要注意一些细节工作，同时在生活中方方面面的事情都需要注意，对于疾病不了解的，可以事先了解相关疾病知识。

 

 

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梦遗，又称无梦遗精，是指在没有性交或手淫的情况下发生的射精现象。这种现象在年轻人中较为常见，通常与性激素水平、心理因素、生活习惯等因素有关。

经常做梦遗精可能会导致一系列不适症状，如尿频、尿急、尿痛、排尿不尽感等。这些症状可能与精囊炎、前列腺炎等生殖系统疾病有关。

以下是一些可能导致经常做梦遗精的原因：

• 心理因素：如焦虑、紧张、压力等情绪因素可能导致遗精。
• 生活习惯：如过度劳累、熬夜、饮酒等不良生活习惯可能导致遗精。
• 性激素水平：青春期、更年期等生理阶段性激素水平的变化可能导致遗精。
• 生殖系统疾病：如精囊炎、前列腺炎等疾病可能导致遗精。

针对经常做梦遗精的治疗，首先应调整生活习惯，保持良好的作息时间，避免过度劳累和饮酒。其次，可采取以下措施：

• 心理调适：通过心理疏导、放松训练等方法缓解心理压力。
• 药物治疗：针对生殖系统疾病，可使用抗生素、消炎药等药物治疗。
• 中医治疗：可通过中医中药调理身体，改善症状。

此外，保持良好的心态和健康的生活方式对预防和治疗经常做梦遗精具有重要意义。

前列腺炎是困扰许多男性的常见疾病，它不仅会对患者的身体健康造成影响，还可能对他们的工作和生活带来诸多困扰。慢性前列腺炎的症状包括排尿异常、性功能障碍以及局部疼痛等。尽管如此，通过合理的治疗和生活方式调整，慢性前列腺炎是可以得到有效缓解和控制的。

针对慢性前列腺炎的治疗方法主要有以下几种：

1. 手术治疗：对于反复发作的慢性细菌性前列腺炎，外科手术是一种可行的治疗方案。前列腺摘除手术可以彻底清除前列腺腺体，从而达到治愈的目的。但需要注意的是，这种手术需要谨慎选择，因为前列腺炎通常累及腺体的外周带，而前列腺摘除手术难以彻底清除外周带的病灶。前列腺电切术可以去除前列腺结石和前列腺导管附近的细菌感染病灶，有助于降低外周带病灶的再感染。

2. 食疗方法：一些食物对前列腺增生具有一定的治疗作用，例如冬瓜、海带、苦瓜、车前草、马齿苋、黄瓜等。患者可以根据自己的饮食习惯选择相应的烹调方法和菜式。

3. 功能锻炼：前列腺炎的治疗需要坚持提肛练习，反复收缩上提肛门和睾丸，然后放松肛门和睾丸，这种练习可以改善局部血液循环。此外，还可以使用盆肌训练法，即放一手指入患者肛门内，嘱患者不用腹压而轻柔缓和地利用排便反射将手指推出，同时放松盆肌，以达到扩肌和放松盆肌的作用。

4. 日常保养：忌吃辛辣刺激性食物，如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等，因为这些食物会引起血管扩张和器官充血，使前列腺炎再次复发。夏季尤其需要注意，路边烧烤、辛辣食物和啤酒等都是导致前列腺炎迁延难愈的重要原因。另外，要控制狗肉、牛肉、羊肉、海鲜等食物的摄入量。

慢性前列腺炎的治疗需要患者积极配合，坚持治疗，并注意日常保养。在治疗过程中，患者应保持良好的心态，积极配合医生的治疗方案，并遵循医嘱，定期复查。

阴囊潮湿，作为男性常见的私密部位症状，困扰着许多男性朋友。那么，阴囊经常感觉湿湿的，究竟是怎么回事呢？下面我们来一一揭晓。

首先，阴囊湿疹是导致阴囊潮湿的常见原因之一。阴囊湿疹是一种过敏反应，属于男性常见的性器官皮肤病，患者常因搔抓、不适当刺激引起疼痛或继发感染。

其次，肾虚也是阴囊潮湿的常见原因。阴囊潮湿被视为肾精外泄的病理表现，肾精亏虚的典型症状。长期阴囊潮湿的男性可能会出现腰膝酸软、神疲力乏、生理功能下降、无精、少精、精液稀薄、无快感、盗汗、头晕耳鸣、失眠多梦、记忆能力减退、脱发、白发等症状。

此外，下焦湿热也可能是导致阴囊潮湿的原因之一。下焦湿热可能与内脏功能失调、自然气候、饮食不洁等因素有关。例如，爱喝酒、爱吃辣的人，就容易出现湿热症状，如阴囊潮湿、舌苔厚腻、小便黄等。

前列腺炎也是导致阴囊潮湿的原因之一。阴囊潮湿是前列腺炎导致的植物神经功能紊乱所造成的。随着前列腺炎的好转和治愈，阴囊潮湿会逐渐消失。但如果前列腺炎治疗不当或不彻底，阴囊潮湿是不会消失的。

从中医角度来看，脾虚湿重也可能导致阴囊潮湿。中医认为脾主运化，脾的功能是管消化吸收的。脾虚湿重可能导致消化不良、身体沉重、四肢无力等症状。

针对阴囊潮湿的治疗，首先需要明确病因，针对病因进行治疗。对于湿疹等皮肤病，可以采取外用药物治疗。对于肾虚、前列腺炎等疾病，则需要采取相应的治疗方法，如中药、针灸、理疗等。同时，患者还需要注意日常保养，如保持阴囊干燥、避免过度劳累、保持良好的生活习惯等。

前列腺痛，一种让患者痛苦不堪的疾病。许多男性朋友在日常生活中可能会遇到这样的困扰：同房时疼痛难忍，勃起困难，夜里频繁被痛醒。这可能是前列腺痛在作怪。今天，就让我们一起来了解一下前列腺痛的常见治疗方法。

一、药物治疗

药物治疗是治疗前列腺痛的主要手段之一。常用的药物包括抗生素、α受体阻滞剂、非甾体抗炎药等。其中，抗生素可以杀灭前列腺内的细菌，α受体阻滞剂可以缓解前列腺的疼痛和炎症，非甾体抗炎药则可以减轻疼痛和发热症状。

二、物理治疗

物理治疗是一种安全、有效的治疗方法。常见的物理治疗方法包括前列腺按摩、热疗、电疗等。前列腺按摩可以促进前列腺液的排出，缓解疼痛；热疗可以促进血液循环，缓解肌肉痉挛；电疗则可以改善局部血液循环，促进炎症吸收。

三、手术治疗

对于一些严重的慢性前列腺痛患者，可能需要手术治疗。常见的手术方法包括前列腺切除术、前列腺结石碎石术等。手术治疗的目的是去除病变组织，缓解疼痛。

四、日常保养

除了药物治疗和物理治疗外，日常保养也是非常重要的。患者应该注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 注意个人卫生，勤洗澡，保持会阴部清洁。
• 避免长时间坐着，适当进行运动。
• 戒烟戒酒，避免辛辣刺激性食物。

五、医院和科室

前列腺痛是一种常见的泌尿系统疾病，患者应该到泌尿科就诊。目前，许多医院都设有泌尿科，患者可以根据自己的情况选择合适的医院进行治疗。

总之，前列腺痛是一种常见的男性疾病，患者应该引起重视。通过合理的治疗和日常保养，可以有效缓解疼痛，提高生活质量。

前列腺炎是一种常见的男性疾病，对患者的生活质量造成严重影响。及时治疗和护理是关键。然而，很多患者在治疗过程中遇到困难，疾病反复发作。本文将详细介绍前列腺炎的治疗方法，帮助患者正确应对疾病。

一、药物治疗

药物治疗是前列腺炎治疗的基础。常用的药物包括抗生素、α受体阻滞剂、植物药等。抗生素可以杀灭细菌，α受体阻滞剂可以缓解症状，植物药可以改善前列腺功能。

二、物理治疗

物理治疗是一种非手术治疗方法，包括前列腺按摩、热疗、电疗等。前列腺按摩可以促进炎症吸收，热疗可以缓解症状，电疗可以改善局部血液循环。

三、手术治疗

手术治疗适用于反复发作的慢性细菌性前列腺炎。常见的手术方法包括前列腺摘除、前列腺电切术等。

四、中医治疗

中医治疗通过中药、针灸、推拿等方法，调节人体阴阳平衡，改善前列腺功能，缓解症状。

五、日常保养

日常生活中，患者应注意以下几点：

• 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
• 多饮水，保持尿路通畅。
• 避免辛辣刺激性食物。
• 适当运动，增强体质。
• 定期体检，及时发现病情变化。

总之，前列腺炎患者应积极治疗，同时注意日常保养，提高生活质量。

慢性前列腺炎是困扰许多成年男性的常见疾病，其发病具有家族聚集性。临床观察发现，不少患者的家族中存在多人患有慢性前列腺炎，如兄弟、父子、叔侄等，甚至他们的祖父年轻时也曾患此病。这让许多患者及其家人十分担忧，尤其是那些尚未成年的孩子，他们担心未来是否会患上前列腺炎。今天，我们就来探讨一下如何有效治愈前列腺炎。

首先，对于前列腺痛的治疗，可以采用一种简单的方法——阴囊壁牵拉法。在温暖舒适的环境下，如热浴或在被窝内，用手指轻轻牵拉阴囊壁20-30次，以不引起疼痛为宜。这种方法的目的是使阴囊内膜和提睾肌得到放松，部分患者在2-3周内就能缓解疼痛。

其次，药物治疗是治疗前列腺炎的重要手段。抗生素药物可以自血浆弥散至前列腺液，对革兰氏阳性杆菌等引起尿路感染的病原体具有一定的疗效。但由于抗生素难以穿越前列腺上皮的脂膜进入腺泡，因此在使用抗生素治疗时，需要配合其他治疗方法。

常用的抗生素包括庆大霉素、卡那霉素、先锋霉素等，可以单独或联合使用。这些药物可以通过尿道、插管或经会阴部直接注入前列腺部，或者在B超引导下将药液直接注入前列腺病灶内。

此外，长时间骑自行车也可能导致前列腺受到挤压，影响血液循环。特别是在骑行过程中，车座与会阴部位产生摩擦，刺激尿道上段和前列腺等部位，可能导致阴部皮下组织慢性增生、发硬、肿大，甚至发炎，从而压迫尿道和前列腺，引起前列腺疾病和排尿困难。

前列腺增生是中老年男性常见的疾病之一，其症状多样，容易与其它疾病混淆，导致误诊。以下列举了前列腺增生常见的几种症状：

症状一：排尿不适。这是前列腺增生最常见的早期症状，可出现尿频、尿急、尿痛、排尿困难等。

症状二：排尿中断。在排尿过程中，尿液突然中断，需等待一段时间或改变体位、咳嗽、用力后才能继续排尿。

症状三：排尿无力。由于前列腺增生导致尿道狭窄，使得排尿时需要用力，导致排尿无力。

症状四：血尿。部分患者会出现血尿，可能是由于前列腺增生导致尿道损伤所致。

症状五：疼痛。前列腺增生可导致会阴、腰骶部、耻骨上区等部位疼痛，严重时可影响生活质量。

症状六：性功能障碍。前列腺增生可导致性欲减退、勃起功能障碍等性功能障碍。

症状七：精神症状。部分患者会出现失眠、焦虑、抑郁等精神症状。

总之，前列腺增生是一种常见的疾病，患者应提高警惕，一旦出现上述症状，应及时就医，以免延误病情。

前列腺痛是男性常见的泌尿系统疾病，给患者带来极大的困扰。本文将详细介绍前列腺痛的治疗方法，帮助患者缓解症状，提高生活质量。

一、前列腺痛的病因

前列腺痛的病因复杂，主要包括以下几个方面：

1. 生活习惯：久坐、骑自行车、穿着紧身内裤等不良生活习惯会导致前列腺反复充血，引发疼痛。

2. 感染：细菌、病毒等病原体感染前列腺，引发炎症，导致疼痛。

3. 免疫系统异常：免疫系统异常可能导致前列腺组织发生病变，引发疼痛。

4. 精神因素：长期的精神压力、焦虑等情绪因素也可能导致前列腺痛。

二、前列腺痛的治疗方法

1. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，避免长时间久坐、骑自行车，穿着宽松的内裤，保持会阴部干燥。

2. 抗菌治疗：针对细菌感染引起的前列腺痛，可使用抗生素进行治疗。

3. 热敷疗法：使用热水袋或热水坐浴，有助于缓解前列腺疼痛。

4. 中医治疗：中医治疗前列腺痛的方法包括中药、针灸、按摩等。

5. 手术治疗：对于严重的前列腺痛，可能需要手术治疗。

三、前列腺痛的日常保养

1. 多喝水：每天喝足够的水，有助于冲洗尿道，预防感染。

2. 适量运动：适当的运动可以增强体质，提高免疫力。

3. 调整饮食：避免辛辣、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜水果。

4. 保持良好的心态：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑。

四、总结

前列腺痛是一种常见的泌尿系统疾病，患者应积极配合医生进行治疗，并注意日常保养。通过合理的治疗和保养，可以有效缓解症状，提高生活质量。

男性阴囊潮湿是一种常见的症状，可能由多种因素引起。本文将探讨阴囊潮湿的常见病因，包括前列腺炎、长期饮酒、不良生活习惯等，并提供相应的解决方法。

一、前列腺炎：前列腺炎是导致阴囊潮湿的常见原因之一，尤其在青年男性中较为常见。除了阴囊潮湿，患者还可能伴有尿频、尿急等症状。针对前列腺炎引起的阴囊潮湿，建议患者积极进行治疗。

1. 药物治疗：使用敏感的抗生素，如头孢类、喹诺酮类等，通过静脉滴注或口服方式进行抗感染治疗。此外，α受体阻滞剂如哌唑嗪、坦索罗辛等，可缓解尿频、尿急等症状。

2. 疼痛治疗：针对疼痛症状，可使用非甾体抗炎药如对乙酰氨基酚、吲哚美辛等进行缓解。

3. 物理治疗：若药物治疗效果不佳，可考虑物理治疗，如直肠微波射频、超短波、热水坐浴等。

二、长期饮酒：长期饮酒可能导致阴囊潮湿，建议患者减少酒精摄入，观察症状是否改善。

三、不良生活习惯：不规律作息、长时间憋尿、久坐等不良生活习惯可能导致阴囊潮湿。患者应改善生活习惯，避免长期熬夜，避免久坐，适当进行体育锻炼。

四、日常保养

1. 避免长途骑车、久坐，定时活动放松，促进会阴等部位的血液循环。

2. 避免寒冷刺激，做好保暖措施。

3. 饮食方面，多进食富含维生素和纤维的食物，如粗粮、坚果、蔬菜水果等，避免食用羊肉、海鲜等食物。

4. 戒烟戒酒，烟酒可能会加重前列腺炎的症状，导致前列腺炎复发。

当您突然出现尿频、尿急的症状时，这可能是身体向您发出的警报。为了您的健康，及时就医至关重要。本文将为您详细解析尿频尿急的常见原因、治疗方法以及日常生活中的注意事项。

一、尿频尿急的常见原因

1. 尿道感染：尿道感染是导致尿频尿急最常见的原因之一。细菌感染可能导致尿道发炎，引起尿频、尿急、尿痛等症状。

2. 前列腺炎：男性朋友若出现尿频、尿急、尿痛等症状，可能是前列腺炎在作怪。前列腺炎可由细菌感染、性激素变化等因素引起。

3. 膀胱过度活动症：膀胱过度活动症是一种常见的慢性疾病，表现为尿频、尿急、夜尿增多等症状。

4. 精神因素：心理压力、焦虑等精神因素也可能导致尿频尿急。

5. 其他原因：糖尿病、尿路结石、神经系统疾病等也可能引起尿频尿急。

二、尿频尿急的治疗方法

1. 抗菌药物治疗：针对细菌感染引起的尿频尿急，可使用阿莫西林、呋喃妥因等抗菌药物进行治疗。

2. 中医治疗：中医认为尿频尿急与湿热内蕴、气滞血瘀等因素有关，可使用清热利湿、活血化瘀的中药进行治疗。

3. 膀胱过度活动症治疗：针对膀胱过度活动症，可使用奥昔布宁、酒石酸托特罗定片等药物进行治疗。

4. 尿路结石治疗：针对尿路结石，可采取药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。

三、尿频尿急的日常护理

1. 保持良好的生活习惯：规律作息、避免过度劳累、保持心情舒畅。

2. 注意个人卫生：勤换内衣、保持会阴部清洁干燥。

3. 饮食调理：避免辛辣刺激性食物，多喝水。

4. 避免憋尿：及时排尿，避免憋尿。

四、就医指南

若出现尿频尿急症状，请及时到正规医院泌尿外科就诊，进行尿常规、泌尿系彩超等检查，明确病因后进行针对性治疗。