民以食为天，我们所吃下的每一口食物，都会经过胃的消化进入肠道，进而转化为我们生命的养分。

 

想要享受美味佳肴，想要拥有饕餮盛宴，一个健康的胃，自然不可或缺。

 

作为一个拥有强大消化能力的器官，我们的胃拥有着十分坚强的抵抗力，但它并非钢铁，有时候也很脆弱，会受到各种因素的损害。

 

一旦受到的伤害超过胃的承受界限，我们最直观的感受就是——痛！痛！痛！

 

 

像火烧，像针刺，要么痛得冷汗淋漓，要么胀得浑身难受，每一个经历过胃痛的人都不愿意再轻易经历这种感觉。

 

 

病来如山倒，病去如抽丝，有时候一不小心，我们就会经常胃痛，——所以到底究竟有哪些因素会导致我们胃痛？

 

何物最伤胃

 

唐代药王孙思邈曾说“上医医未病之病”，想要预防胃病，就要清楚生活中容易伤胃的几类常见因素。

 

第一，重口味。

浓郁的辛辣刺激着味蕾，酸溜溜的糖醋引起口水，这些滋味虽然美妙，但是过于重口味的食物却容易导致我们的胃粘膜屏障功能受到损害，如果食用过多，那可就不妙了。

 

第二，饮食不规律。

除却某些食物本身导致的伤害，如果饮食时间、饭量不规律，也很容易伤胃。

 

有多少年轻人可以保证自己每一天都能够吃上早餐呢？

 

有些人甚至恨不得一天吃一顿。

 

 

不规律的生活节奏，导致不规律的饮食节奏，饥一顿、饱一顿，非常容易导致胃肠道功能紊乱，导致胃功能受损。

 

第三，酗酒。

酒是穿肠药，沉醉于醉生梦死的生活，往往会对身体造成许多不利的伤害。

 

酒精能够导致胃粘膜上起保护作用的黏液屏障变薄，甚至直接损伤我们的胃粘膜细胞，导致胃炎、胃溃疡。

 

并且酒精能够导致胃酸分泌增多，进一步增加对胃粘膜的损害。

 

第四，精神。

很多人没有注意到这一点，实际上情绪极大地影响着我们的胃肠道。

 

 

我们常说茶饭不思、废寝忘食，当情绪高涨、压力过大，或者紧张、抑郁时，我们的胃液分泌都会受到影响，特别是焦虑、劳累时，胃部自身的抵抗能力也会随之下降，更容易受到其他因素的损害。

 

喝粥真的养胃吗？

 

谈起养胃，好多人都会说，这个我熟，喝粥嘛！

 

然而有时候，事实可能反而与大家想的相反， 长期喝粥并不能养胃，反而会损害胃的消化能力！

 

诚然，粥是一种很好、很容易消化的食物。

 

它不需要过多的胃部蠕动就能够进入肠道，营养容易被人体吸收，并且能够减少胃的运动负担，很适合手术后、或者正在生病的人群。

 

 

如果是正在发生胃病的人们，一碗温暖、香甜的粥，也的确是一种胃痛中的饮食好选择。

 

然而，如果长期喝粥，不但不能养胃，反而因为其持久地稀释胃液，导致胃液分泌减少，继而引起胃的消化功能减退，最终反而加重胃的负担。

 

并且因为 粥本身属于酸性食物，长期服用，反而更容易引起反酸，因此对于健康的正常人来说，长期喝粥并不能起到养胃的效果。

 

如何真正养胃？

 

其实，想要养胃，首先要做到的就是——自律。

 

这个世界上没有十全十美的食物，没有包治百病的食材，没有毫无副作用的捷径。

 

保证饮食的规律，养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不废寝忘食，保证营养的均衡，尽量食用新鲜的食材，不挑食，不追求过度刺激的味蕾。

 

做到这些，才是真正的养胃。

 

当然，还有一些小技巧分享给大家。

 

 

少吃多餐、细嚼慢咽、食物的温度要适宜、多喝水，这些常用的小技巧，能够帮助我们更好地维护胃部健康。

 

4月9日，是第十七个“世界护胃日”，胃病在如今的世界越来越常见，我国更是胃病高发的大国，不知道多少人曾被胃部疾病所困扰。

 

如果不及时干预，小小的胃痛，就可以发展为胃炎、胃溃疡、胃萎缩……

 

“五脏者，皆禀气于胃，胃者五脏六腑之本也”。

 

从古代以来，我们就知晓胃的重要性，在如今时代更应如此，如果忽视胃部健康，引发的后果只会越来越严重。

 

“存得一分胃气，保得一分生机。”

 

让我们拥有更好的胃口，拥有更好的健康吧！

 

医学术语，从古至今都是制造陌生字和词的源头。想想看，当你拿着一盒药，医生开的，看到上面的文字，你肯定会犯晕！西药之所以让人摸不着头脑，是因为其组成导致的，西药以化学药为主，而一些化学物质先天就有怪怪的名字，比如什么什么酰胺等等吧。而中药的名字则由于历史等多种原因造成的，甚至有些字专门为一个中药而生。 

 

白术（zhu），是一味很常用的药物，常用并不见得平常。小学一年级，我们就开始学算术（shu）。从那时候开始，我们认为术应该读作shu。研究生时候学文字学的我，要给大家解释下这个字。术，是个形声字，因为笔画减少了，所以看不出。从行,术声。行,甲骨文中指道路。本义:城邑中的道路。后来就开始引申，比如方法策略甚至是古代上级使用下级的一种策略和方法。读shu其实有两个音，一个二声一个四声。 

 

 

读作zhu则是特指，一种产于中国的苍术属多年生草本植物,叶互生,椭圆形或羽裂,边缘有刺状细锯齿,紫红色头状花生于茎顶术,白蓟。这其实也就是白术最早的释义，也就是解释。晕了吧，文字学比中医学难学多了，可我是一个有学文字学又学中医学的学渣。 

 

白术，如标题来说，只有百分之十的人能读对，不信大家留言看看。当然咱们今天不是聊文字学，要聊的是中药。中医有个很好玩的方剂，叫做四君子汤，由人参白术茯苓甘草组成。为什么叫四君子呢？看看方解即可知晓：此手足太阴、足阳明药也。人参甘温，大补元气为君。白术苦温，燥脾补气为臣。茯苓甘淡，渗湿泻热为佐。甘草甘平，和中益土为使也。气足脾运，饮食倍进，则余脏受荫，而色泽身强矣。再加陈皮以理气散逆，半夏以燥湿除痰，名曰六君，以其皆中和之品，故曰君子也。 

 

不管你懂不懂，反正我懂了。看看白术的作用，上面提到的是燥脾补气，我们说健脾补气吧。四君子汤很有名，原因是以其为基础产生很多方剂，比如六君子等等吧。白术的作用是具有健脾益气，燥湿利水，止汗，安胎的作用。能够用于治疗脾虚食少，腹胀泄泻，痰饮眩悸，水肿，自汗，胎动不安。土白术健脾，和胃，安胎。用于脾虚食少，泄泻便溏，胎动不安等病症。 

 

 

当大夫，最不容易了，能碰到各种问题。比如看病，如果遇到育龄妇女，说自己月经后期，那么就需要注意她有没有怀孕。人家怀孕了，你还给她乱开药，肯定完蛋。但是一些药物，是可以安胎的，比如白术就是其中之一。以前我总以为白术是类似于薏苡仁的种子类药物，其实是根茎。我们通常用焦白术，就是炮制过的白术。 

 

白术健脾可以治疗腹泻，但让人惊讶的是，老年人便秘也是用这个治疗哦！道理一样，肠胃功能弱能引起腹泻，一样能引起便秘，治疗方法和用药都一样。

反复发作痛苦不堪， 胃溃疡到底能治好吗？

胃溃疡是一种常见的消化道疾病，发作时会使患者感到上腹疼痛，严重时还会影响日常的工作及生活。胃溃疡也是一种慢性病，其病程较长，少则几年，多则可达数十年之久，给人们留下了“治不好”的印象。

 

 

胃溃疡是怎么形成的？ 

 

消化性溃疡是发生在胃和十二指肠的一种良性溃疡。是胃和十二指肠粘膜由于胃蛋白酶和胃酸自我消化而发生的溃疡，主要包括胃溃疡和十二指肠溃疡。胃溃疡的症状多数表现为中上腹反复发作性节律性疼痛，常在餐后1小时内发生，经1～2小时后逐渐缓解，直至下餐进食后再复出现。胃溃疡造成的痛感常表现为隐痛、钝痛、灼痛或饥饿样痛，如持续剧痛则提示溃疡穿透或穿孔。除此之外，少数患者也可能无症状，或以出血，穿孔等并发症发生作为首次症状。

 

胃溃疡为何容易久治不愈？

 

造成胃溃疡经久不愈的原因可归结为胃粘膜攻防的失衡。其中攻击因素包括胃酸和胃蛋白酶，防御因素包括胃粘膜屏障完整性、粘膜表面粘液碳酸氢盐屏障、丰富的粘膜血流、上皮细胞再生、前列腺素和表皮生长因子等。

 

幽门螺旋杆菌、非甾体类消炎药（NSAIDs）、酒精、吸烟以及精神应激等原因都可能削弱防御，使胃酸和胃蛋白酶的破坏作用增强，引发消化性溃疡。如果不去除这些致病因素，就可能导致胃溃疡久治不愈。

 

胃溃疡的治疗方法

 

1、必须坚持长期服药

 

由于胃溃疡是个慢性病，要完全愈合，必须坚持长期服药。切不可症状稍有好转，便骤然停药，也不可朝三暮四，服用某种药物刚过几天，见病状未改善，又换另一种药。

 

 

一般来说，一个疗程要服药4～6周，疼痛缓解后还得巩固治疗 l～3个月，甚至更长时间。

 

2、避免精神紧张

 

胃溃疡是一种典型的心身疾病，心理因素对胃溃疡影响很大。精神紧张、情绪激动，或过分忧虑对大脑皮层产生不良的刺激。

 

引起植物神经功能紊乱，不利于食物的消化和溃疡的愈合。保持轻松愉快的心境，是治愈胃溃疡的关键。

 

3、讲究生活规律，注意气候变化

 

胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。

 

4、避免服用对胃粘膜有损害的药物

 

有些药物，如阿司匹林、地塞米松、强的松、消炎痛等，对胃粘膜有刺激作用，可加重胃溃疡的病情，应尽量避免使用。

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写在前面的话

我们学习中医，常有这样的困惑，为什么书本上的名家医案，效果那么好，而同样的证型，自己用下来，用了同样的方，效果却经常不尽人意呢。我觉得部分原因是一些名家书写医案，只写成功的，你见不到失败的医案，另外一个原因就是随访时间不够长，很多医案，只有“一诊”，好一点的有个“三诊”，患者好转，医案结束。

 

那么患者停药后反弹没有呢？反弹时间是多少？缓解期是否应该用小剂量的中药维持疗效？而急性期和维持期的中药和西药对比有什么优势呢？这些问题一个接一个都没有解答。所以说，先贤们并没有解决完中医、中药的所有问题。这也是我一直推崇大塚敬节先生的《汉方诊疗三十年》的原因，其中不仅仅记录了成功的医案，也记录了失败的医案，很多医案持续跟踪了数十年。所以，我们要感谢这个时代，微信，QQ的出现使得持续的临证随访成为了可能，也使得我们有可能解决前人留下的疑惑。

一例胆汁反流性胃炎患者

这个患者是今年2月份就诊的。有长达十年以上的慢性胃炎病史，近两年来加重，反复出现胃部疼痛，胃胀，饮食不消化，近两年来长期间歇性服用奥美拉唑，胃仙U等药物，但是上述症状未见明显改善。

 

患者大概在今年1月，做了胃镜，去了好几家医院就诊，诊断为胆汁反流性胃炎。患者也查过幽门螺旋杆菌，C14检查下来是阴性，也就是未提示感染。

什么是胆汁反流性胃炎呢？

一般情况下，胆汁通过胆管流入十二指肠，并随肠蠕动继续往空肠方向走，不会经过胃。胃和十二指肠交界处的幽门括约肌像门一样，平时是紧紧闭着的，只有当胃中食物消化完毕后它才会芝麻开门。可是，当各种原因使幽门括约肌压力下降后，这扇门便半遮半掩了，十二指肠内的液体（胆汁和肠液的混合体）就会反流入胃，成为损伤胃粘膜的坏分子。

西医有什么办法呢？

一个就是上胃肠动力药，比如注明的吗丁啉（多潘立酮）。这个药在中国运用得很频繁，但是在美国，一直未通过FDA的审批，也就是在美国是被禁用的，在欧洲，也因为会引起 QT 间期延长和心律失常等不良心脏事件，被限制使用。

 

一个就是上抑制胃酸分泌药物，比如奥美拉唑，兰索拉唑，雷贝拉唑，泮托拉唑等等。再一个就是上中和胆汁的药物，首先的药物是铝碳酸镁（达喜）。反流性胃炎极其顽固，停药后非常容易复发，现在一般提倡小剂量维持量用药。

 

实际上医师给这位患者开的就是雷贝拉唑，达喜，以及改善急、慢性胃炎胃粘膜糜烂、出血、充血、水肿等症状的瑞巴派特。患者服药后上症稍缓解，但不久有再次出现胃胀，胃痛，胃痛为隐痛，心下常有咕噜咕噜的声音，自我感觉有水和气再心下晃荡，大便正常。患者想接受中医治疗，找到了我。这是患者的第一次舌苔。于是，我就按照中医的思路来处理，患者暂停西药。

心下痞

患者自我感觉心下，胃上脘充塞了东西，很胀，腹诊按起来心下稍有抵抗感，隐隐作痛。中医诊断为心下痞。患者腹部有咕噜咕噜的振水音，舌质稍红紫，舌中白腻。病因考虑为胃气虚弱后，导致的心下生饮，痰湿内阻，气滞血瘀。治法为鼓舞胃气，祛痰化饮，凉血效瘀。

 

一诊方药：姜半夏10g 、黄芩10g、 生姜10g、甘草10g、大枣12枚 、北沙参12g 、木香10g、 山药15g、蒲公英10g 、赤芍10g 、枳实6g。中药三剂，水2000毫升，熬至600毫升，分二次，饭前40分钟服用。

 

半夏化痰除饮，生姜除饮的同时，兼鼓舞胃气；甘草，益胃气、滋胃阴，大枣补中益气，山药补脾养胃；北沙参益胃生津；黄芩清热除痞，蒲公英清热化瘀，赤芍凉血除痹；木香，枳实行气止痛。患者服药三天后，告诉我，胃胀、反酸明显缓解，食欲也提高了。

 

二诊方药：姜半夏5g 、莲子10g、 黄芩10g、 生姜10g、甘草10g、 大枣12枚 、北沙参12g、 木香10g、山药15g、 蒲公英10g 、赤芍10g 、枳实6g。中药5付，煎法同第一剂。5天后，患者反馈，反酸，胀气基本缓解了，未有其他不适。

 

一般来说，很多中医医案这个时候就结束了，患者的问题得到了解决，医师们又多了一例成功的病例。可是事实真的有这样简单吗？

 

减药量后，反弹了！

三诊：因为患者效果明显，于是我让他把药减到5味：山药，蒲公英，木香，大枣，生姜，同时配合服用乳酸菌素。患者服用1周后，感觉胃部复又胀气。我又在第一剂方的基础上根据他的症候加减了一下，他服用了1周，效果没有第一、二剂药那么理想了。就这样，治疗陷入了困境。

 

我个人认为，由于回访手段缺失，很多中医医案是不完整的，没有涉及患者停药或减药后的情况。我开始思考，减药后如何维持疗效呢，或者中医也需要像西医一样叮嘱患者长期服药吗？

 

当然对于反流性胃炎，西医的指南确是建议使用PPI,铝碳酸镁，促胃动力药长程，最低剂量，维持治疗的，若中医也需如此，那么就需要和西药做对比，看谁的副作用更少，疗效更稳定。这是一个值得思考的问题。

食药结合

四诊：我改变了治疗思路，建议患者采购贵州山区的特有的菜肴夜寒苏（像切姜一样一次二、三片），臭牡丹（一次十克），配合山药，大枣，橘子皮（一次一个橘子的皮）长期熬水服用，或者与骨头、肉一起煮菜，用食疗的办法改善患者的症状。

 

夜寒苏，辛，温，为姜科植物姜花的根茎，又叫姜藕，路边姜，香花，它和生姜一样有鼓舞胃气的作用，但是药性比生姜还要温和。贵州人喜欢用它来炖肉服用，有祛风散寒，健脾温中，补虚的效果。

 

 

臭牡丹，苦，温，为马鞭草科植物臭牡丹的根，又叫大红花，短脚桐，有活血散瘀，消肿止痛，祛风平肝的疗效。在贵州，小时候，父母喜欢用它炖骨头给我们吃，我特别喜欢吃它根根的皮，非常好吃。两种本草，都是贵州人过端午节时，饭桌上常见的山珍，贵州人非常喜欢的菜肴。

 

五诊：经回访，患者仍在使用上面的食疗疗法，胃胀胃痛减轻很多，每个月仅有二天出现胃胀。

 

六诊：患者感冒，出现咳嗽，扁桃体肿大等症状，感冒痊愈后，复又出现腹胀。舌诊：舌红苔薄黄。

 

嘱咐患者在上面食疗的小方中，去掉夜寒苏，加蒲公英，几天后经随访，患者腹胀缓解了。叮嘱患者根据自己舌苔和身体寒热的变化，选择配伍温性的夜寒苏或凉性的蒲公英。

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民间确实有偏方之说，但不药博士更相信科学！像胃炎胃溃疡这种类型的疾病，对饮食的要求格外严格。吃的不对，会加重病情，吃对了，还能缓解疼痛。

 

胃炎分为慢性胃炎和急性胃炎，而慢性胃炎和频繁发生的胃溃疡多数是因为感染了幽门螺旋杆菌。这也是现在医学界比较一致的看法。

 

所以，为了您不再反复饱受胃疼的困扰，建议还是先检查一下是否有幽门螺旋杆菌感染。治好了幽门螺旋杆菌，胃炎胃溃疡自然就好了，也就不用再吃药了，如果不进行治疗，则胃炎胃溃疡会反反复复，不但有疼痛，嗳气反酸，吃不下饭，而且能发展能胃癌。

 

 

已经患有胃炎胃溃疡的朋友们，当然需要饮食调理。

 

对于这两种疾病，从饮食角度讲，注意的事项差不多，大原则就是都应该吃温性的和易消化的，最好是流质的食物。

 

食疗选择的不是什么补品，不是多名贵的进口药，而只是日常的食材，他们有养胃的功效，对于胃炎胃溃疡又能去酸止痛哦！

 

1、藕粉

 

藕粉不但营养价值很高，而且对于胃部疾病都有不错的保护作用。开水冲泡之后，趁热喝，黏黏糊糊的，喝起来暖暖的，口感甜甜。不但能健脾开胃，还可以缓解胃热隐痛。

 

2、花生小米粥

 

这个再家常不过了，营养价值也不再过多解释了。花生和小米均是养胃神器，可以减轻胃部的灼烧感。

 

 

3、玉米粥

 

玉米性味甘、平，入脾、胃经。有健脾和胃之功效。特别适合有慢性胃炎的朋友们食用。

 

生活习惯不可忽视

您还要注意几个问题：比如是否有长期服用非甾体消炎药？这类药物包括阿司匹林、对乙酰氨基酚、吲哚美辛等，他们的共同副作用就是诱发消化性溃疡，这是除Hp感染以外另一个重要病因。

 

良好的饮食习惯是必不可少的。规律饮食，定时定点吃饭，蔬菜、水果的比例大于摄入肉食及甜品的比例。另外，如果您还经常抽烟、喝酒、吃一些辛辣食品，那么会加重胃炎胃溃疡的症状。

 

 

还要保持情绪的愉悦，长期的情绪紧张，也会诱发胃炎胃溃疡。

 

再次提醒，治胃病的良方就是靠“养”！

 

欢迎关注不药博士！

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现在的年轻人，单位聚会，朋友聚餐，同学聚会，亲戚聚餐等等，经常胡吃海喝，胃肠处在高负荷状态下。高油脂、高蛋白加之烟酒，且晚餐又是聚会最多选择时段……很多人临近过年这几天便会出现上腹痛、胃胀、嗳腐、吞酸、烧心、不消化、便秘等不适，其实就是饮食不节倒致脾胃失调。

 

 

脾胃是人体的后天之本，十分重要。脾气主升清，也就是把营养物质运化后输布周身；胃气主降浊，把剩余浊气下降排出。脾胃失调后则清阳不升，浊阴不降，使中焦混沌、淤滞，从而出现上面提到的不适。

 

夜间人们都要休息，胃肠也要休息，如果饱食、饮酒和吸烟后睡觉就容易宿食停滞胃肠，给我们本就超负荷的脾胃增加负担，恶性循环，脾胃就会罢工出状况。

 

那么怎么办呢？

 

首先是管住嘴，减轻脾胃前负荷，减少高脂肪及精蛋白摄入。其次可以用被封为三仙的三味中药来和解治疗，即山楂、六神曲和麦芽。

 

山楂酸甘，微温，能消食健胃，行气散瘀；尤善消肉食，此外山楂还能化浊降脂，对高脂血症，冠心病，体胖乏力患者效优，也是减肥要药。

 

 

六神曲是由面粉或麸皮与杏仁泥、赤小豆，以及鲜青蒿、鲜苍耳、鲜辣蓼自然汁混合搅匀，放入筐内，覆以麻叶，保温发酵一周，长出白霉衣时取出，切成小块，晒干即成。性甘，辛，温，能消食和冒，尤善消宿食。相当于现在最火的益生菌大集合，对维护人体肠道菌群的丰富多样性有很大帮助，对维持肠道微生态的稳态具有很大的作用。

 

大麦用水侵泡后，维持适当温度及湿度，让它发芽，芽长约0.5厘米时晒干或低温干燥，生用或炒用入药，即是麦芽。麦芽味甘，平，能消食行气，健脾开胃，回乳消胀，《本草纲目》：“消化一切米面诸果食积。”并且炒麦芽多用于回乳消胀。

 

三仙中山楂消肉食，六神曲消宿积，麦芽消米面诸果，合用可用各种食积，达到“全覆盖”。所以最近若应酬较多不访试试三仙各15克酌加陈皮10克煎汤口服，缓解胃胀、胃痛、不消化。

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做胃镜，是做常规的还是无痛的呢？因为对二者的不了解，临床中经常有患者询问这个问题，这里就给大家讲一下二者的区别，以及医生对二者选择的依据。

 

对胃镜大家都很熟悉了，提起胃镜，大部分人的第一印象就是“做胃镜太难受了，能不做就不做”。事实恰好相反，通过胃镜我们可以对口腔到食道、胃、十二直肠的内部形态进行直观的观察，及早发现溃疡、上消化道出血、早期食道癌、早期胃癌等疾病，这是钡餐透视、彩超、CT等检查所不能比拟的。然而，许多人因为畏惧胃镜造成的不适，选择放弃胃镜检查或者仅通过服药对病症进行维持治疗，错过了发现癌症的最佳时期，最后悔之晚矣。

 

 

那么，无痛胃镜跟常规胃镜有哪些区别呢？

 

事实上，无痛胃镜所使用的检查器械、检查方式与常规胃镜并没有区别。无痛胃镜是在常规胃镜操作的基础上，对患者进行短期的身体麻醉，使患者在“睡梦”中完成胃镜检查，避免常规胃镜操纵造成的不适，如恶心、呕吐等，同时消除患者对胃镜检查的恐惧。

 

此外，无痛胃镜可以扩大胃镜检查的适用人群，如不能耐受常规胃镜的老人及儿童。老人因身体机能减退，对外界刺激的耐受度降低，比做普通胃镜的风险性大，可根据自身情况选择无痛胃镜。

 

儿童因其年龄较小，对外界认知不足，常常对胃镜检查强烈恐惧并会有严重的哭闹行为，若对其进行胃镜检查，则可能造成检查中断、疾病检出率差或因哭闹造成检查伤害。如：临床中常见的儿童消化道异物内镜下取出；若儿童配合不良，常常造成操作时间延长、儿童较痛苦、甚至操作失败。

 

 

研究发现，进行无痛胃镜检查的患者，因麻醉药物对机体的作用，可有效的减少胃肠道的蠕动，为内镜下的组织观察提供了有利条件，提高疾病检出率，降低漏诊率、误诊率。

 

因常规胃镜有不适感，患者耐受时间短，一些创伤小、效果好的胃镜下手术，常规胃镜便不适用了。如，内镜下胆管取石、息肉的切除、早癌的治疗等，这些方面无痛胃镜有常规胃镜不可取代的优势。

 

无痛胃镜这么好，难道就没缺点？

 

无痛胃镜需在麻醉师的监控下使用镇静药物，因药物作用及考虑患者安全性，检查结束后患者需待完全清醒并休息20分钟左右方能离开。因此，无痛胃镜检查较常规胃镜耗时久。无痛胃镜临床常采用丙泊酚作为镇静剂，少数患者可出现低血压，呼吸抑制，治疗后恶心、呕吐、头疼等，有麻醉药物过敏史的人不能进行胃镜检查。无痛胃镜因增加了麻醉操作，费用较常规胃镜昂贵500元左右，具体价格可以咨询就诊医院。

 

看到这里，相信大家应该会对常规胃镜和无痛胃镜有了大致的了解。这样在就诊或体检时，您可以根据自己的情况并结合医生的建议来选择合适的胃镜检查。

我们每个人都渴望自己“吃嘛嘛香，身体倍儿棒”，但是如果胃口不好，吃不下，短时间倒还无所谓，但是长期如此会对身体健康有害无益。在中医的理念里，素有“脾胃为后天之本，气血生化之源”的说法，也难怪民间会有“脾胃好，身体就好”的说法。

 

如果一不小心脾胃不好了，很多人都会想办法弄点开脾助胃的老偏方或者是药品来吃吃，希望能够让胃口好起来。无论是中医还是西医，能够让胃口好起来的方法还是很多的。但是，有没有更为简便，又安全度更高的方法呢？我们不妨可以试试食疗。

 

 

对于开脾助胃的食疗方子也是蛮多的，今天我们不妨来看一个比较简便易行的食疗方子，那就是橘姜茶。这个方子主要只用到了三样东西，一个是新鲜的橘子，一个是生姜，还有一个就是花茶。那么，这个方子该如何使用呢？这也是食疗方子能够起作用的一个重要因素。

 

制作橘姜茶时，取2个新鲜的橘子，切三片生姜，抓3克花茶，备用。先将橘子剥去外皮，生姜切成薄片，一起放在水中煎煮，待到水沸之后，再将花茶放入，泡上片刻之后，即可饮用。这个方子具有开胃、健脾、生津的作用，尤其适用于脾胃虚弱，口渴，欲呕等症。

 

橘姜茶为何会有如此功效，其实全在橘子和生姜的妙用。先来看看橘子，中医认为，橘子味甘、酸，性平；具有生津止渴，和胃润肺等作用；可用于胃阴不足，口中干渴，或饮酒过度；也可用于消化不良，呕逆少食；还可用于咳嗽。

 

生姜这个食药两用之物，对脾胃方面也是有一定作用的。中医认为，生姜味辛，性微温，归肺、脾、胃经；具有发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒等作用；适用于脾胃虚寒，食欲减退，恶心呕吐，或痰饮呕吐，胃气不和的呕吐；也可用于风寒或寒痰咳嗽；还可用于感冒风寒，恶风发热，鼻塞头痛等。

 

 

在人们心中素有这么一句话，“要想抓住对方的心，就要先抓住对方的胃”，是的，通往人们心里的路要经过胃，而这简简单单的橘姜茶，寥寥两三味，就能起到健脾开胃、生津止呕的作用，要是在脾胃虚弱时，不妨泡上一杯，为我们的脾胃加油！

中国南北方地域差距太大，所以很多时候在南方常见的植物，在北方就见不到。我出生在北方，长在北方，工作在北方，对很多南方的药材就比较生疏。有一次，为了领略祖国大江南北的壮丽河山，我专门跑了一趟江浙地区，实地考察那里的药材，收获很大。 

 

 

鸭舌草之所以叫鸭舌草，我从字面上理解，可能和长相有关系。这种草的叶子，长得像鸭子的舌头，所以就叫鸭舌草。这种草的叶子像心的形状，所以看上去很好看，我就有拔一棵拿回家种植的冲动。后来问了当地的老农，他们说你在家里种这个，不怕别人笑话吗？好吧，到处都是的东西，反而是让人看不起的野草，其实它确实好看。 

 

 

鸭舌草为雨久花科植物，异名鸭儿嘴，鸭仔菜、香头草、猪耳菜、肥猪草等，多生于潮湿地区或水稻田中。鸭舌草具有清热，凉血，利尿，清热解毒等功效。能够用来治疗痢疾，肠炎，急性扁桃体炎，齿龈脓肿，丹毒，疔疮等疾病，是南方地区民间常用中药之一。 

 

鸭舌草最早见于《唐本草》，在这个典籍中，鸭舌草被称为蔛草，认为其味甘，寒，无毒。在南方地区的民间，多用其清热解毒功效。比如治疗咳血，用鲜少花鸭舌草一至二两。捣烂绞汁，调蜜服；治尿血，鲜少花鸭舌草一至二两，鲜灯芯草一至二两。水煎服。治风火赤眼：少花鸭舌草鲜叶，捣烂外敷眼睑。 治丹毒，痈肿，疔疮：鲜少花鸭舌草适置。捣烂敷患处。

 

（附：鸭舌草是雨久花科雨久花属植物，水生草本；根状茎极短，具柔软须根。茎直立或斜上，全株光滑无毛。叶基生和茎生；叶片形状和大小变化较大，由心状宽卵形、长卵形至披针形。总状花序从叶柄中部抽出，该处叶柄扩大成鞘状；花序梗短，长1-1.5厘米，基部有1披针形苞片。蒴果卵形至长圆形，长约1厘米。种子多数，椭圆形，长约1毫米，灰褐色，具8-12纵条纹。花期8-9月，果期9-10月。

 

该种植物适合露地栽培，为池塘水面的装饰材料，亦可盆栽观赏。其嫩叶可以作为蔬菜食用。全草能够入药，具清热解毒、消痛止血之功效，可以用来治疗肠炎、痢疾等症。  也可做猪饲料。）

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一日在药店，一个男生捂着胃部，整个人都弓起来了，大汗淋漓，汗水湿透了半边衣服，吃下了药，稍作休息，才有力气离开。

 

哎，小小胃痛，也让七尺男儿痛得弯下了腰。我们今天就来说说胃痛。

 

一、什么是胃痛？

 

胃痛又称胃脘痛，是一种非特异性症状，是以上腹胃脘部两侧肋骨下缘连线以上至剑突下，近心窝处疼痛为症状的病证。临床症状主要胀痛、刺痛、隐痛、剧痛等，常伴食欲不振、恶心呕吐、嘈杂泛酸、嗳气吐腐等上胃肠道症状。

 

 

二、胃痛的辨证论治

 1、寒凝气滞

 
如果患者胃痛发作时，喜欢喝温热的，喝不下冷水，吃不下冷食，吃了热的，胃痛会缓解，没有口渴症状，可能会吐清水，舌体偏淡，苔薄白，有这么明显的怕冷表现，可以断定为寒凝气滞型胃痛。

 
治疗要点在于温中散寒、和胃止痛，在选择中成药的时候，可以选择良附丸，良附丸由高良姜和醋香附组成，高良姜散寒止痛、温中止呕，香附疏肝解郁、理气调中，醋制后，增强了止痛效果。

 

2、饮食停滞

 

如果患者舌苔厚腻，总是胃痛胃胀，吃不下饭，有时候可能会呕吐未消化的食物，在呕吐食物或放屁后，胃痛减轻，或者大便不爽，这就是明显的饮食停滞导致的胃痛，治疗重点在于导滞和胃，可以选择中成药保和丸、开胃山楂丸或沉香化滞丸等。

 

3、肝胃不和

 

如果患者胃脘胀痛，连着胁肋痛，打嗝后疼痛缓解，一生气，胃更痛了，食欲不振，有时可能会吞酸水，舌体发红，苔薄白，这就是肝胃不和导致的胃痛。

 

治疗的时候，要顾及到肝，重在疏肝理气、和胃止痛，中成药可以选择气滞胃痛颗粒或柴胡舒肝丸。平日里，辅以玫瑰花、绿萼梅泡水喝，加强疏肝效果。

 

 

4、肝胃郁热
 

如果患者胃有一种灼热感，常常觉得烦躁不已，容易发脾气，还泛酸，口干口苦，舌红苔黄，这是肝胃郁热型胃痛。治疗时应该疏肝泄热、和胃止痛，中成药可以选择左金丸或胃逆康胶囊，平日里用桑叶野菊花泡水，疏泄肝热。

 

5、脾胃虚寒

 

这个类型的胃痛，跟寒凝型胃痛有点类似，相同的是都喜欢吃温热的东西，吐清水，那如何区分呢？寒凝型胃痛，喝了温热的东西，胃痛会缓解；脾胃虚寒型胃痛，是虚证，表现为喜欢热的，喜欢按着胃，空腹时胃痛加剧，吃了东西后，胃痛缓解，胃口不好，手脚不温，容易腹泻。脾胃虚寒型胃痛，治疗重点在于温中健脾、和胃止痛，中成药可以选择小建中颗粒或温胃舒胶囊等，脾胃虚寒型胃痛患者，平时要注意不要着凉，不要吃生冷食物，以免加重胃痛。

 

三、健康指导

 

1、胃痛患者要养成良好的饮食习惯，三餐按时按量，不要暴饮暴食，不要饥饱无常

 

2、胃痛发作时，主要食用流质食物，少食多餐，主要以清淡、易消化的食物为主，最好不要喝咖啡、浓茶、辛辣刺激食物

 

3、吃饭不要急，最好是细嚼慢咽，有助于消化

 

4、保持精神愉快，情绪舒畅

 

希望所有的胃痛小伙伴都能照顾好自己，早日摆脱胃痛~

那天，我因为胃胀和腹胀的不适感，通过网络预约了黄浦区一家知名中医消化科医院的在线问诊服务。初次接触线上问诊，内心还是有些忐忑，毕竟面对的是屏幕另一端的医生。

医生首先询问了我的症状，细致地询问胃胀还有没有，大便是否正常。我按照要求拍照并发送了我的舌苔照片，医生通过照片仔细观察后，给出了初步的诊断。

接下来的对话中，医生不仅专业地分析了我的病情，还耐心地解答了我的疑问，让我感到非常安心。他告诉我，慢性胃炎是导致我这些不适的原因，并为我制定了个性化的治疗方案。

在治疗过程中，医生定期询问我的病情，并调整治疗方案。记得有一次，我因为工作繁忙，忘记了按时用药，医生在看到我的反馈后，并没有责怪我，而是鼓励我，告诉我按时用药的重要性。

经过一段时间的治疗，我的胃胀和腹胀症状明显减轻。在医生的建议下，我继续巩固治疗，并且医生还为我提供了量表卡片，方便我随时监测自己的健康状况。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在这里，医生的专业和耐心，让我感受到了家的温暖。

昨天晚上开始，我突然感到胃部剧烈疼痛，伴随着恶心的感觉。直到早晨，我的心悸感和胃疼依然没有缓解，甚至脸部开始感到麻木。我开始担心是牙疼还是胃疼引起的这种不适。我迅速联系了互联网医院寻求医生的帮助。

医生提醒我，急性的疼痛需要尽快就医，因为胃疼有时候并不排除是心脏问题的表现。医生建议我进行体格检查，并进行心电图检查以确诊病情。医生还指出，不吃早餐可能会导致消化系统问题，还可能伴随心脏问题。医生对我的病情进行了详细的分析和建议，让我对自己的身体有了更清晰的认识。

我向医生表达了我的担忧，因为目前手头有限，无法立即前往医院就诊。医生给了我一些建议，让我在日常生活中注意饮食，避免辛辣和寒凉食物，尽量保持清淡饮食，并且不要熬夜或者吃夜宵。医生的建议对我很有帮助，并且让我在心情上得到了一些安慰。

最后，医生再次强调了线上问诊的局限性，指出了由于病史不详而导致的诊断的不准确性。医生决定注销账号，但还是希望我在需要的时候能够及时就医。我对医生的专业性和耐心表示感谢，同时也意识到了线上问诊的局限性，决定在今后的健康问题中更加重视及时就医。

那是一个普通的夜晚，我躺在床上，突然一阵一阵的绞痛袭来，我无法入睡。我试图分辨疼痛的来源，感觉它在剑突下，又感觉在两个胸之间。我顿时感到恐慌，不知道该怎么办。

第二天，我决定通过京东互联网医院寻求帮助。我选择了消化内科的一位资深医生进行在线咨询。医生首先询问了我的疼痛情况，我描述了昨晚的疼痛感受，医生又询问了我是否有反酸、以前是否痛过等问题。

医生根据我的描述，初步判断可能是胃部问题。他询问了我是否吃过胃药，我回答说吃过，但效果不明显。医生告诉我，胃痉挛的可能性较大，并建议我尝试一些中成药和匹唯溴安。

我还提到了一个细节，那就是我昨晚喝了杯冰镇的奶茶。医生告诉我，冰的辣的食物都可能诱发胃痉挛。他提醒我，不一定马上会发作，有时候是在事后才感觉到疼痛。

医生还询问了我是否有胃镜检查，我回答说做过。医生告诉我，胃镜显示炎症较为明显，但没有发现幽门螺旋杆菌感染。他再次确认了我的症状，并告诉我，如果每次吃完硝酸甘油疼痛都能缓解，那么可能需要去心内科进行检查。

医生的专业和耐心让我感到安心。他告诉我，胃痉挛有时会伴随呕吐，但我没有这个症状。他还告诉我，胃痉挛不一定有呕吐，有时候就是痛。

最后，医生建议我可以尝试一些中成药，并注意饮食和生活习惯的调整。我感到非常满意，因为医生不仅给我提供了治疗方案，还让我对自己的病情有了更深入的了解。

2024年9月3日，17:47:56，哈密地区的一位患者在京东互联网医院上寻求帮助。患者主诉母亲肚子剧烈疼痛，经过初步的在线问诊，医生判断可能是胃肠道痉挛引起的疼痛，并给出了相应的药物建议。医生在整个过程中展现了其专业知识和良好的沟通技巧，既关心患者的病情又尊重患者的选择和隐私。通过这次线上问诊，患者得到了及时的帮助和指导，避免了不必要的恐慌和延误。同时，医生也强调了如果症状不能缓解，患者应及时去医院就诊。整个过程充分体现了互联网医院在提高医疗效率和便利性方面的优势。

胃部出现一阵阵绞痛，可能是胃痉挛在作祟。

胃痉挛是一种常见的消化系统疾病，尤其在慢性胃炎和胃十二指肠溃疡患者中更为常见。

胃痉挛的诱发因素多种多样，包括暴饮暴食、饭后剧烈运动、感冒、精神紧张、碱性或酸性食物、冷热食物、空腹过量饮酒等。此外，疲劳、饥饿以及胃部基础疾病也是常见的诱发因素。

胃痉挛的发生可能与胃部基础疾病有关。当饮食不当诱发胃病发作时，可能会导致胃痉挛发作。同时，自身胃功能不佳、受凉、饮食不当、体位变化等外界因素也可能刺激胃痉挛的发生。

胃痉挛的主要症状是胃部一阵阵绞痛，这种疼痛通常是由于胃体扭转伴随胃肠蠕动一起发生。及时治疗原发病或通过局部热敷舒缓胃体痉挛，可以缓解疼痛。

为了预防和缓解胃痉挛，患者需要注意以下几点：

• 保持良好的饮食习惯，规律地吃三餐，少吃多餐，避免每餐吃得过多。
• 避免食用冷、硬、刺激性食物，饮食清淡，易于消化。
• 多吃富含蛋白质的食物和瘦肉、牛奶、鸡蛋，以及新鲜的蔬菜、水果和谷物，有助于胃肠蠕动，缓解症状。
• 早睡早起，保证充足的睡眠，睡前尽量不吃东西。
• 适当进行体育锻炼，增强体质。
• 细嚼慢咽，避免吃得过多。
• 少吃产气食物，避免吃含有更多粗纤维的食物。
• 保持腹部温暖，使用热敷按摩腹部，缓解症状和疼痛。

如果胃痉挛患者的疼痛症状没有缓解，反而恶化，应及时前往胃肠科就诊，排除其他疾病的可能性。

总之，胃痉挛是一种常见的消化系统疾病，患者需要养成良好的生活习惯，注意饮食，适当进行体育锻炼，并定期进行体检，以预防和缓解胃痉挛。

昨天开始头痛，并有些发冷，晚上吃了个炒粉，今天早上开始胃和肚子痛，有一点拉肚子，但也并不是拉水，中午拉肚子的时候感觉肚子挺绞痛的，现在就感觉胃时不时的痛一下。而且头也痛，下午感觉还是有点发冷，感觉头只要血管跳动就会痛，而且有点心慌，无力，很累。有一点流鼻涕。

胃痉挛是一种常见的胃肠道症状，许多患者在夜间尤其是午夜时分会经历这种痛苦的经历。那么，究竟是什么原因导致了频繁的午夜胃痉挛呢？

首先，饮食因素是引起胃痉挛的主要原因之一。晚餐吃得过多、食物不干净，或者摄入了细菌和病毒感染的食物，都可能导致急性胃肠炎，进而引发胃痛和胃痉挛。此外，室内空气寒冷，晚上踢被子导致腹部受凉，也容易引起胃痉挛。

其次，午夜禁食期间的疼痛可能与胃溃疡和十二指肠溃疡有关。禁食期间，胃酸分泌增加，对胃黏膜造成刺激，导致胃痛和胃痉挛。胃炎、消化性溃疡等疾病也常常导致胃痉挛。这些疾病引起的胃痉挛通常是非特异性炎症，是由于胃酸刺激胃黏膜所致。

如果患者经常出现胃酸反流和胃灼热等症状，更可能考虑上述疾病。建议患者前往正规医院的胃肠科进行胃镜检查。对于胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，需要使用抗酸药、抗痉挛药和止痛药进行治疗。如果存在幽门螺杆菌感染，建议三联或四联治疗。

此外，饮食中的寒冷刺激性食物也容易刺激胃黏膜，导致胃收缩和痉挛。一些患者患有慢性胃肠道疾病，这也可能导致频繁的胃痉挛。长期处于抑郁、精神紧张和过度压力状态，可能导致自主神经功能障碍，影响消化系统，进而引发胃痉挛。

为了预防胃痉挛，患者应避免食用刺激性食物，减少胃酸分泌。同时，多吃富含蛋白质和维生素的易消化食物，如小米粥、面条、牛奶、豆浆、鸡蛋、豆腐和豆制品等，并多吃新鲜水果和蔬菜来补充营养。

胃痉挛是一种常见的消化系统疾病，给患者带来剧烈的疼痛和不适。了解胃痉挛的饮食禁忌对于缓解症状和预防复发至关重要。

首先，胃痉挛患者应避免食用刺激性食物。这类食物如辣椒、胡椒、大蒜、洋葱等，会刺激胃黏膜，加剧疼痛。此外，过冷、过热、过酸的食物也应尽量避免，如冷饮、咖啡、碳酸饮料等。

其次，烟酒等刺激性物质会加重胃痉挛症状，患者应尽量避免。咖啡、茶等含有咖啡因的饮品也会刺激胃酸分泌，导致胃部不适。

此外，胃痉挛患者应避免空腹食用某些食物。例如，空腹食用香蕉会导致镁离子摄入过多，影响心脏功能。菠萝中也含有强酵素，空腹食用会伤胃。

胃痉挛患者的饮食应以清淡、易消化为主，多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动，也有助于缓解症状。

如果胃痉挛症状严重或持续不缓解，应及时就医。医生会根据患者的具体情况制定治疗方案，包括药物治疗、饮食调理、心理治疗等。

总之，了解胃痉挛的饮食禁忌，养成良好的生活习惯，对于预防和缓解胃痉挛症状具有重要意义。

我从来没有想过，自己会因为一场突如其来的胃部不适而陷入深深的焦虑中。两天前，我开始感到胃部按压疼痛，偶尔还伴随着打嗝和拉肚子。起初，我并没有太在意，认为可能只是吃错了东西或者是消化不良。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而有所加重。我开始担心这是什么严重的疾病，甚至想到了最坏的结果——胃癌。

在这种情况下，我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的症状和病史，并对我进行了初步的判断。根据我的描述，医生认为我可能是胃肠道痉挛引起的腹痛，而不是胃癌。听到这个消息，我不禁松了一口气，但仍然有些担忧。

医生建议我可以先尝试吃一些缓解胃肠道痉挛的药物，例如得舒特，并且如果症状持续或加重，应该去医院做进一步的检查。同时，医生也提醒我，平时要注意饮食，避免吃太多甜食和油腻的食物，保持良好的生活习惯。

在这次在线问诊中，我深刻体会到了互联网医院的便捷性和高效性。无需排队等待，无需花费大量的时间和金钱去医院就诊，只需要通过手机或电脑就可以得到专业的医疗建议。这种方式不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。

那个周一的下午，我正在办公室忙碌，突然感到一阵突如其来的腹痛，紧接着是腹胀和反酸。我努力压制着不适，但情况似乎并没有好转。于是，我决定利用互联网医院的服务，寻求专业医生的帮助。

我打开手机，输入了症状，很快就接通了一位来自消化内科的医生。医生详细询问了我的病情，包括大便、胃口、口臭、睡眠等方面。我如实回答，医生根据我的描述，给出了初步的诊断和建议。

医生告诉我，可能是胃肠功能紊乱，胃痉挛所致，建议我注意饮食，保持清淡，并热敷一下。此外，他还给我开了一些药物，并告诉我用法用量。虽然我感到有些担心，但医生的专业和耐心让我感到安心。

在接下来的几天里，我严格按照医嘱调整饮食，并按时服药。渐渐地，我的症状得到了缓解，腹痛和腹胀明显减轻。在医生的建议下，我还尝试了喝红糖姜水，感觉也有些效果。

一周后，我再次通过互联网医院与医生进行了复诊。医生对我的恢复情况表示满意，并告诉我可以继续按照之前的治疗方案进行。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院带来的便利。在忙碌的生活中，能够随时随地找到专业的医生，得到及时的诊断和治疗，真是太方便了。

在此，我想对那位来自消化内科的医生说声谢谢。感谢您的专业、耐心和关怀，让我在短时间内恢复了健康。